صلوات شيوخ أوبتينا لكل يوم. صلاة شيوخ أوبتينا لكل مساء. صلاة للوالدين

على ضفة نهر Zhizdra الخلابة، في أحضان غابة مهيبة، يقع Optina Pustyn بشكل متناغم - مكان مثالي لحياة تأملية، مشبعة برجال الدين.

شهدت الصحراء ازدهارًا خصبًا وظلامًا من الانحدار. ولكن على الرغم من التجارب الصعبة، نجت أوبتينا بوستين، واخترقت مجد أغنيتها الواهبة للحياة قلوب الشعب الروسي.

والمحبسة معروفة بفضل الشيوخ الذين عاشوا في الدير ذات يوم. لقد كانوا يعتبرون بجدارة عرافين ومعالجين وحكماء.

لقد ترك الموجهون المحترمون للغاية وراءهم خزينة حقيقية مليئة بثروة لا تقدر بثمن من الصبر والحكمة والهدوء والسلام والروحانية.

يحتاج الأشخاص ذوو النفوس المجروحة إلى البحث عن الخلاص والعزاء في تعليمات ونصائح الحكماء المبجلين.

صلاة الشيوخ تحظى أيضًا بشعبية كبيرة في العالم الحديث. ومن أشهرها صلاة شيوخ أوبتينا في بداية النهار. تعتبر تجسيدا للجمال الروحي. إنها قادرة على:

• ربط الروح بالجسد بشكل متناغم؛
• رتّب أفكارك؛
• اشحن بالقوة والطاقة؛
• يرشدك إلى الطريق الصحيح؛
• تخلص من الخوف وعدم اليقين.
• لتهدئة، تهدئة؛
• الحماية من الفشل؛
• شفاء الأمراض.
• هيّئ نفسك للأعمال الصالحة.

صلاة الصباح "أوبتينا بوستين" مشبعة بالنور المعجزي والطهارة العذراء.

الخيار 1:

"يا رب، دعني أقابل براحة البال كل ما سيعطيني إياه هذا اليوم. يا رب، دعني أستسلم تمامًا لإرادتك المقدسة. يا رب، في كل ساعة من هذا اليوم، أرشدني وادعمني في كل شيء. يا رب، اكشف لي إرادتك لي ولمن حولي. يا رب، مهما كانت الأخبار التي أتلقاها خلال النهار، دعني أقبلها بروح هادئة وقناعة راسخة بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة. يا رب عظيم رحيم، أرشد أفكاري ومشاعري في كل أفعالي وكلماتي، في كل الظروف غير المتوقعة، ولا تدعني أنسى أن كل شيء قد أنزله منك.
يا رب، دعني أتصرف بحكمة مع كل جيراني، دون أن أزعج أحداً أو أحرج أحداً. أعطني يا رب القوة لأتحمل تعب هذا اليوم وكل أحداثه. أرشد إرادتي وعلمني أن أصلي وأن أحب الجميع بلا نفاق. آمين"

الخيار 2:

"يا رب، دعني أقابل براحة البال كل ما سيجلبه لي اليوم التالي. دعني أستسلم تمامًا لإرادتك المقدسة. في كل ساعة من هذا اليوم، أرشدني وادعمني في كل شيء. مهما كانت الأخبار التي أتلقاها خلال النهار، علمني أن أتقبلها بروح هادئة وقناعة راسخة بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة. في كل أقوالي وأفعالي، أرشد أفكاري ومشاعري. في جميع الحالات غير المتوقعة، لا تدعني أنسى أن كل شيء قد أُنزل بواسطتك. علمني أن أتصرف بشكل مباشر وحكيم مع كل فرد من أفراد عائلتي، دون إرباك أو إزعاج أحد. يا رب، أعطني القوة لتحمل تعب اليوم التالي وكل أحداث اليوم. أرشد إرادتي وعلمني أن أصلي، وأؤمن، وأرجو، وأتحمل، وأغفر، وأحب. آمين"

كيف تقرأ الصلاة بشكل صحيح؟

صلاة آخر شيوخ أوبتينا في بداية اليوم تجسد حكمة وبصيرة العرافين. الكلمات المعجزة، مثل رشفة ماء بارد نظيف في الصحراء، لها قوة شفاء.

لا ينبغي أن تنطق الكلمات المعجزة بصوت عالٍ وأمام الغرباء، أو تكررها دون التعمق في معناها العميق. أنت بحاجة إلى قراءة الصلاة بصدق وقلب وإيمان بقوة الرب.

ونصح الشيوخ بقول نص الصباح عند شروق الشمس. ويعتقد أن جميع الكائنات الحية التي خلقتها يد الرب تتطهر وتثري بالقوة والذكاء عند الفجر. وليس عبثًا أن يكون هناك قول مأثور: "من يستيقظ مبكرًا يعطيه الله". قال الحكماء إن الذين ينامون طويلاً يفوتون الوقت الذي ينعم فيه الرب بكل أنواع النعم ويطهر النفس من الذنوب.

عليك أن تتلو صلاة الصباح لشيوخ أوبتينا في عزلة تامة بصوت هامس، وتستمع إلى دقات قلبك، وتثبت نظرك على فجر الصباح.

الصلاة بسيطة، لذا من السهل تذكرها. لتبدأ، يمكنك قراءتها باستخدام كتاب الصلاة، ومن المستحسن أيضًا نسخ كلمات الشفاء على قطعة من الورق بحيث تبقى دائمًا مع الشخص، وترافقه في كل مكان. يمكنك أيضًا تنزيل تسجيل صوتي للصلاة وتشغيله في الصباح، والاستمتاع بكلمات الحكماء التي تعود إلى قرون، ودون تشتيت انتباهك عن عملك. تحتاج إلى الاستماع إلى الكلمات بعناية، وتمريرها من خلال روحك وقلبك.

يمكنك الاستماع إلى التسجيل الصوتي أثناء المشي أو في وسائل النقل العام أو أثناء الانتظار في الطابور. كل ما عليك فعله هو نقله إلى هاتفك أو جهازك اللوحي أو المشغل. بهذه الطريقة، ستكون دائمًا تحت حماية الرب الموثوقة.

صلاة الصباح - "تعويذة" للسعادة

• خارج من المنزل؛
• بدء عمل تجاري مهم؛
• الذهاب في رحلة طويلة؛
• خلال فترات المرض والمشاعر السلبية.

عندما تنفجر الإخفاقات في الحياة مثل الإعصار المدمر، الجأ إلى الرب طلبًا للمساعدة من خلال صلاة شيوخ أوبتينا. سوف يسمع الطلب وسرعان ما ستحدث تغييرات في حياته:

• سوف تتحسن صحتك، عقليًا وجسديًا؛
• التهيج والغضب واليأس والحزن سوف تختفي؛
• سيأتي السلام والهدوء والطمأنينة.
• سيأتي الحظ السعيد إلى جميع مجالات الحياة.

لقد تم إثبات فعالية الكلمات المعجزية لعدة قرون.

صلاة شيوخ أوبتينا ستحميك من المواقف الصعبة، والحيل الشيطانية، والإغراءات الشيطانية، وسترشدك إلى الطريق الصحيح، وستظهر لك الطريق إلى التطهير الروحي، والبصيرة وحكمة العرافين العظماء.

شعر الكثير من الناس بالنعمة التي منحها الحكماء.

المؤمنون الذين بدأوا للتو رحلتهم في الإيمان يتعرفون على العديد من القديسين الذين لا يعرفونهم تمامًا.

على سبيل المثال شخصيات مثل: رهبان دير أوبتينا.قراءة صلوات رهبان دير أوبتينا كل يوم تساعد على التمتع بمزاج جيد ولها تأثير إيجابي على تحقيق جميع أهدافك.

من هم شيوخ أوبتينا

هؤلاء هم الشيوخ الذين يعيشون في دير أوبتينا الذي يقع في منطقة كالوغا.

وكان الاختلاف عن غيره من الشيوخ أن:

• فكافأهم الرب بهديته
• خدم الناس
• حقا صدقنا سبحانه وتعالى
• وطلب المغفرة لجميع المذنبين

بالإضافة إلى ذلك، كان الرهبان أنبياء ممتازين، فقد رأوا المستقبل تمامًا، وكان لديهم أيضًا موهبة تذكر أحداث الماضي البعيد.

لقد كانوا معالجين رائعين، ولهذا السبب ذهب العديد من المؤمنين إلى هذا الدير بحثًا عن شفاء الروح والجسد.

ومن أشهر الشيوخ:

• ليف دانيلوفيتش - هذا الراهب شفى من سأل بالزيت من مصباح لم ينطفئ أبدًا.
• كان القديس سيرافيم معروفًا بأنه الرجل الصالح، وحاول جميع المؤمنين في البلاد الذهاب إليه للاعتراف.
• والشيخ الثالث، أتباع تعاليم ليف دانيلوفيتش، مقار - يمكن أن يرى المستقبل.
• رهبان أوبتينا هم آباء قديسون اتصفوا بالتدين العالي، والإيمان الحقيقي، ونقاوة الأفكار، والقداسة.

قراءة صلاة شيوخ أوبتينا النص لكل يوم وبداية اليوم

وتقام الصلاة في الصباح الباكر بمجرد استيقاظ الناس من نومهم. لكي يسمع الشيوخ الصلاة، يجب أن يُنطق الالتماس بفهم الجوهر. عند قراءة الصلاة، عليك أن تعد نفسك بشكل هادف لمحادثة صريحة مع الرب الإله، وليس من أجل علامة، بحيث يكون الأمر كذلك. ولا ينبغي قراءة كتاب الصلاة من الملل، فهذا يعتبر عملاً خاطئاً.

وفي أغلب الأحيان تُتلى صلاة أول النهار مع صلوات أخرى مثل "أبانا".سيساعد هذا في تفكيك طقوسك الصباحية قليلًا. من الأفضل أن تبدأ بالتوجه إلى الرب منذ الصباح الباكر، برأس صافي وعقل صافي. لا يُمنع تقديم الالتماس بكلماتك الخاصة إذا لم تكن قد حفظت النص المقدس.

النص الكامل لأدعية الصباح والمساء:

يا إلهي، ساعدني، بروح هادئة، على قبول كل ما سيعطيني إياه هذا اليوم. يا إلهي، ساعدني على تحقيق إرادتك الصالحة بالكامل. ربي، أسألك طوال هذا اليوم أن ترشدني إلى الطريق الصحيح وتساعدني. أطلب منك يا إلهي أن تساعدني، وأن تتقبل الأخبار الجيدة والسيئة التي تصلني طوال اليوم، براحة بال وثقة كاملة بأن كل شيء بمشيئتك يا الله. أرني إرادة الله الحقيقية بالنسبة لي ولأصدقائي.

يا إلهي، لتكن مشيئتك في كل أعمالي ودوافعي، وكذلك في أفكاري وعواطفي. يا رب ذكرني في الضيقات والشدائد أن كل شيء بإرادة الله. يا إلهي، ساعدني على التحدث بشكل صحيح وذكي مع أقاربي ومع جميع الأشخاص في دائرتي الاجتماعية: الكبار والصغار، ومثلي، حتى لا أسيء إلى أحد، بل أرشدهم إلى الطريق الصحيح. أسألك القدير الصبر على تحمل يوم كامل مليء بالأنشطة وعدم الشعور بالتعب. إلهي، أرشدني إلى الطريق الصحيح، وأرني كيف أتوجه إليك، فلا أفقد الإيمان، وكيف لا أتذكر الإهانة، وكيف لا أفقد الأمل والمحبة، وأتحمل كل الشدائد.

القدير، لا تتركني بلا عون أمام أعدائي، ولكن باسمك يا أبانا، قدني وأوصني. يا الله، طهر ذهني وروحي لفهم شرائع الله، التي لم تتغير إلى الأبد وإلى الأبد، حتى أتمكن، أنا عبدك المهمل، من اتباعك بأمانة ودون الإساءة إلى جيراني. أشكرك تعالى على كل ما يحدث لي، وأعتقد حقًا أنك لن ترسل أي شيء سيء لأحبائك.
يا الله، أعطني بركتك: على كل أفعالي وأفكاري ورغباتي، على كل حركتي في الحياة، أعطني الفرصة لأحمدك وأشكرك بصدق، لأنك مُحمد دائمًا في كل شيء. آمين.

تساعد هذه الصلاة على شفاء الجسد الروحي وتساعد على اكتساب الحكمة والانسجام في النفس.ويجب أن يقال عند الفجر لكي تبدأ العمل دون مشاكل. تحتوي هذه الصلاة أيضًا على نسخة قصيرة من القراءة، ولكن من الأفضل أن تقول النسخة الكاملة.

نص قصير:

أطلب منك يا إلهي أن تساعدني، وأن تتقبل الأخبار الجيدة والسيئة التي تصلني طوال اليوم، براحة بال وثقة كاملة بأن كل شيء بمشيئتك يا الله. تعالى أرني إرادة الله الحقيقية لي ولأصدقائي. يا إلهي، لتكن مشيئتك في كل أعمالي ودوافعي، وكذلك في أفكاري وعواطفي. يا رب ذكرني في الضيقات والشدائد أن كل شيء بإرادة الله.

إلهي ساعدني على التحدث بشكل صحيح وذكي مع أقاربي، دون الإساءة أو الإحراج لأحد. يا إلهي، أطلب منك الصبر لتحمل اليوم كله، غنيًا بالأنشطة، وعدم الشعور بالتعب. إلهي، أرشدني إلى الطريق الصحيح، وأرني كيف أتوجه إليك، ولا أفقد الإيمان، وكيف لا أفعل ذلك تذكر الإهانة، كيف لا تفقد الأمل والحب، وتتحمل كل المصاعب. آمين.

مهما كانت نسخة الصلاة التي تختارها، فإن الشيء الرئيسي هو قراءتها بإخلاص وبحب في قلبك سبحانه وتعالى.

صوتي:

اسمحوا لي أن أستسلم تماما لإرادتك المقدسة.
في كل ساعة من هذا اليوم، أرشدني وادعمني في كل شيء.
مهما كانت الأخبار التي أتلقاها خلال النهار، علمني أن أتقبلها بروح هادئة وقناعة راسخة بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة.
في كل أقوالي وأفعالي، أرشد أفكاري ومشاعري.
في جميع الحالات غير المتوقعة، لا تدعني أنسى أن كل شيء قد أُنزل بواسطتك.
علمني أن أتصرف بشكل مباشر وحكيم مع كل فرد من أفراد عائلتي، دون إحراج أو إزعاج أحد.
يا رب، أعطني القوة لتحمل تعب اليوم التالي وكل أحداث اليوم.
أرشدني بإرادتي وعلمني أن أصلي، وأؤمن، وأرجو، وأتحمل، وأغفر، وأحب.
اه مين.

صلاة شيوخ أوبتينا

صوتي:

يا رب، دعني أقابل براحة البال كل ما سيجلبه لي اليوم التالي.
يا رب، دعني أستسلم تمامًا لإرادتك المقدسة.
يا رب، في كل ساعة من هذا اليوم، أرشدني وادعمني في كل شيء.
يا رب، مهما كانت الأخبار التي أتلقاها خلال هذا اليوم، علمني أن أقبلها بروح هادئة وبقناعة راسخة بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة.
يا رب، إكشف لي عن إرادتك المقدسة لي ولمن حولي.
يا رب، أرشد أفكاري ومشاعري في كل كلماتي وأفكاري.
يا رب، في كل الأحوال غير المتوقعة، لا تدعني أنسى أن كل شيء قد أنزل بواسطتك.
يا رب، علمني أن أعامل بشكل صحيح وبسيط وعقلاني كل شخص في المنزل ومن حولي، كبارًا ومتساوين وصغارًا، حتى لا أزعج أحدًا، بل أساهم في خير الجميع.
يا رب، أعطني القوة لتحمل تعب اليوم التالي وكل أحداث اليوم.
يا رب، أنت بنفسك ترشد إرادتي وتعلمني أن أصلي، وأرجو، وأؤمن، وأحب، وأتحمل، وأغفر.
يا رب، لا تتركني تحت رحمة أعدائي، بل من أجل اسمك القدوس قدني وحكمني.
أنر يا رب ذهني وقلبي لأفهم قوانينك الأبدية وغير المتغيرة التي تحكم العالم، حتى أنا الخاطئ،

الصباح هو الوقت من اليوم الذي يشحنك بالنشاط والطاقة طوال اليوم.بعد الاستيقاظ بعد النوم، تحتاج إلى إعداد نفسك في مزاج إيجابي لقضاء اليوم التالي في مزيج متناغم من الروح والجسد. إذا كان يطاردك مزاج حزين، وتعذب روحك أفكار يائسة، وتصاب جسدك بأمراض تظلم ألوان الحياة الزاهية، فأنت بحاجة إلى القراءة بعد الاستيقاظ صلاة شيوخ أوبتينا.

"يا رب، دعني أقابل براحة البال كل ما سيجلبه لي اليوم التالي. دعني أستسلم تمامًا لإرادتك المقدسة. في كل ساعة من هذا اليوم، أرشدني وادعمني في كل شيء. مهما كانت الأخبار التي أتلقاها خلال النهار، علمني أن أتقبلها بروح هادئة وقناعة راسخة بأن كل شيء هو إرادتك المقدسة. في كل أقوالي وأفعالي، أرشد أفكاري ومشاعري. في جميع الحالات غير المتوقعة، لا تدعني أنسى أن كل شيء قد أُنزل بواسطتك. علمني أن أتصرف بشكل مباشر وحكيم مع كل فرد من أفراد عائلتي، دون إرباك أو إزعاج أحد. يا رب، أعطني القوة لتحمل تعب اليوم التالي وكل أحداث اليوم. أرشد إرادتي وعلمني أن أصلي، وأؤمن، وأرجو، وأتحمل، وأغفر، وأحب. آمين"

الشخص الذي يقرأ نص الصلاة كل يوم، يملأ الروح بإكسير الحياة، يتكون من الحب المتحمس للرب، والإيمان الذي لا ينضب بقوة الله، والأمل المشرق في الخلاص والشفاء.

عند قراءة نص حكماء أوبتينا، يلف الشخص شالًا رقيقًا وغير مرئي، تُنسج خيوطه من البهجة والطاقة والهدوء والشاعرية.

يلجأ الناس إلى الرب عندما تظلم الحياة بالصعوبات والأحزان والأحزان. ولكن بمجرد أن ينير طريق الحياة بالنور الإلهي ويمتلئ بالنعمة، ينسى الإنسان تقديم كلمات التسبيح لله. لذلك، عندما تنفجر المشاكل مرة أخرى في الحياة مثل زوبعة سوداء، فمن غير المرجح أن يسمع الرب صرخة الروح التالية.

تمنح الصلاة اليومية لشيوخ أوبتينا الحماية السماوية، مما سيسمح لك بالشعور بالثقة والدعم والرعاية. كل شخص يقرأ دعاء قبل مغادرة المنزل سرعان ما يلاحظ كم تغيرت الحياة وكم هي جميلة ومذهلة.

يجب قراءة النص الذي كتبه الكبار كل يوم.انسخ الصلاة على قطعة من الورق واحملها معك، فهناك حالات يكون فيها الصباح مجنونًا للغاية بحيث لا يكون لديك الوقت الكافي لقراءتها. لذلك، في طريقك إلى العمل أو مباشرة في المكتب، خذ دقيقة وقل تعويذة الصباح التي ستحميك من التوتر والاكتئاب والغباء والانزعاج والتسرع، مما يضيف الحكمة والتركيز والانتظام.

شيوخ أوبتينا: الحكمة التي مرت عبر القرون

يندفع الوقت إلى المستقبل، ليحل محل قرن تلو الآخر، لكن المصدر المبارك للحكمة العظيمة لشيوخ أوبتينا لا يزال يجلب الخلاص والشفاء للأشخاص الذين يحتاجون إلى المسيح.

كان الشيوخ "مرشدين" أكفاء ساعدوا في إيجاد الطريق الصحيح للرب على الأرض.وجد الرهبان الكلمات المناسبة للجميع: من النبيل إلى الفلاح. لقد منحت حكمتهم وحكمتهم وبصيرتهم ونبوتهم وتفانيهم ومحبتهم لآلاف من الناس الخلاص والحرية والحياة الصالحة. لذلك، فإن صحراء أوبتينا هي خزانة مليئة بالثروة التي لا تقدر بثمن، والتي تتكون من المعرفة الروحية.

بوستين أوبتينا هو دير ذو تاريخ غني.تأسست في القرن الرابع عشر على يد رجل اسمه أوبتا. لقد كان لصًا خبيثًا، لكنه تاب، وقرر أن يقوم بعمل صالح. في البداية، كان هناك راهبان فقط في سن مشرفة في الدير. ولكن عندما تم بناء الدير، جاء الناس إلى الدير لسنوات عديدة، ويعيشون في عزلة. وكان "الشيخ" الحكيم مسؤولاً عن الحياة الروحية في الدير. بمرور الوقت، جاء الأشخاص الذين يعانون إلى الدير من جميع أنحاء الأرض الروسية.

أوبتينا بوستين معروفة:

• الاهتمام الصادق بالفقراء والبائسين؛
• حب نقي لا حدود له للأيتام.
• استقبال الحجاج
• المستشفيات.
• المدارس؛
• دار نشر الكتب الروحية.

في عام 1918 تم إغلاق الدير. وبدلا من ذلك، فتحوا بيتا لقضاء العطلات. ثم تم تحويل المبنى إلى معسكر اعتقال. خلال فترة الحرب، كان الدير السابق بمثابة مستشفى للجنود. ثم نظموا معسكراً للجنود العائدين من السبي. وبعد انتهاء الأعمال العدائية، كانت هناك وحدة عسكرية في المبنى. فقط في عام 1987 تم إرجاع المبنى إلى الكنيسة الأرثوذكسية الروسية، وشهدت بوستين أوبتينا انتعاشًا ثانيًا. وفي عام 1988، بدأت خدمة إلهية داخل أسوار الدير، تتدفق في قلوب الناس كبلسم معجزة يشفي النفوس الجريحة.

على مدار سنوات وجودها، "شهدت" الصحراء تراجعًا وازدهارًا جامحًا. ورغم الصعوبات والتجارب، نجا الدير. واليوم أصبح مجدها معروفًا في جميع أنحاء العالم.

يزور الدير كل يوم عشرات الآلاف من الحجاج. ويلتمسون اللجوء والمشورة والشفاء من شفاء النفوس البشرية.

إذا كان هناك ظلام وفوضى في حياتك، "تواصل" مع كبار السن من خلال العديد من الأدبيات: التعليمات والرسائل والنصائح. تلاوة الصلاة اليومية لحكماء أوبتينا. قريباً ستشعر بالهدوء والنور، وستنير حياتك بالحكمة.

عزيزي المجهول، تنفس الغضب الصالح، صلاة حكماء أوبتينا هي صلاة مذهلة، مكتوبة بلغة بسيطة ومفهومة، غير مدرجة في أي قاعدة صلاة - هذا ليس نصًا قانونيًا، إنه صوت قادم من القلب.
ولكل شخص الحرية في نطقها بالطريقة التي يشعر بها. لذلك، بعد أن استخدمت بدلاً من إرادتك المقدسة - الإرادة المشرقة، لم "أجدف على الروح القدس" بأي شكل من الأشكال - لقد غسلت الصلوات ليس بالتوافق التام مع مجموعة الكلمات المكتوبة، ولكن بشعور الإيمان الصادق التي وضعتها في هذه الكلمات.

يعتقد الراهب مقاريوس:
“... الصلاة هي تركيز أفضل جزء من الذات وتقديمه للاتحاد مع القوى العليا. لكي تكون الصلاة حقيقية، حقيقية، يجب أن تكون صرخة من القلب...
...الصلاة هي صرخة النفس اللاإرادية إلى إلهك...
...الصلاة الحقيقية هي صوت النفس المستعدة للتواصل مع الله."

إضافي...
ينصح شيوخ أوبتينا بترك الغرور الدنيوي والكلام الفارغ أثناء الصلاة، لأن هذا يعطل مزاج الصلاة ويطرد النعمة.
قبل الصلاة، عليك الانتظار حتى تهدأ أفكارك ومشاعرك - ولهذا السبب من الضروري جدًا "الاسترخاء والتخلص من السلبية".
يتم ضبط الجسد والروح والعقل على التواصل مع الله. ما هذا إن لم يكن التأمل الصباحي؟ شخصيا أعتقد ذلك.

كتب القس نيكون:
"خاصة أثناء الصلاة، اترك كل الأفكار حول كل شيء. بعد الصلاة، في المنزل أو في الكنيسة، من أجل الحفاظ على مزاج صلاة رقيق، الصمت ضروري. في بعض الأحيان، حتى كلمة بسيطة تافهة يمكن أن تعطل وتخيف الحنان من أرواحنا.
الصمت يهيئ النفس للصلاة. الصمت ما هو نافع للنفس!

تكمن قوة صلاة الصباح لشيوخ أوبتينا في حكمتها. يمنح الإنسان حالة من السكينة والطمأنينة، وينظم أفكاره ومشاعره، ويستعد لأي مفاجآت لليوم الجديد، ويعلمه ذكر الله دائماً، ويدعو إلى حفظه.
ومن شأني بحتة كيفية تقديم المواد في مذكراتي الشخصية. علاوة على ذلك، فإنني لا أتحمل عبء "التعليم"، بل أقدم ببساطة هذه الحكمة الروحية الرائعة لانتباه القراء.

بالمناسبة، كتب الشيخ المبجل أمبروسيوس:
"هل تريد أن تقرأ الآكاتيين المختلفين باجتهاد؟ يمكنك القراءة ولكن حتى لا تتخيل شيئًا عن نفسك ولا تحكم على الآخرين. ولكن عندما يكون هناك تمجيد وإدانة للآخرين، فلا تقرأ."
والمزيد من النصائح من القديس يوسف:
"إذا رأيت خطأً في جارك وترغب في تصحيحه، إذا كان يزعج راحة بالك ويزعجك، فأنت تخطئ أيضًا، وبالتالي، لن تصحح الخطأ بخطأ - بل يتم تصحيحه بالوداعة" ".
فقال الراهب نيكون:
"تذكر دائمًا قانون الحياة الروحية: إذا أحرجت أي تقصير من شخص آخر وأدانته، فسوف تعاني لاحقًا من نفس المصير وستعاني من نفس النقص."