El proyecto "Cultura física - una nación saludable". Proyecto de Educación Física Temas Proyecto de Educación Física Saludable Proyecto

Secciones: Deporte en la escuela y salud infantil

El propósito de la lección: formación de conocimientos sobre la esencia de los hábitos nocivos y peligrosos de una persona.

Objetivos de la lección:

• aprender, navegar con precisión en lo necesario para la salud, que son insidiosos destructores.
• cultivar una actitud respetuosa hacia la propia salud, habilidades para resistir los "malos hábitos"

Tarea de estudio: consolidar el material cubierto de acuerdo con el siguiente plan:

• De fumar
• Alcohol
• Adiccion
• Enfermedades venéreas
• Medicamentos anabólicos

DURANTE LAS CLASES

Me gustaría mucho que, al entrar en una gran vida, te orientes inequívocamente en lo que es necesario y beneficioso para la salud, y cuáles son sus insidiosos destructores.

El tema de nuestra lección: "LADRONES DE SALUD"

El pasatiempo más masivo, desafortunadamente, de la generación actual de jóvenes es De fumar

(diapositiva 16-14). Cada año, 5 mil millones de kg de tabaco se convierten en humo de cigarrillos en el planeta.

La nicotina y otros componentes dañinos que ingresan a los pulmones con el humo del tabaco ralentizan el crecimiento y desarrollo del cuerpo. Una mala retribución para los amantes del tabaco es el cáncer respiratorio, las úlceras estomacales, el agrandamiento patológico de la aorta y la esclerosis coronaria. Uno de cada siete de los grandes fumadores está en la mesa de operaciones con una enfermedad grave de los vasos sanguíneos de las piernas.

Para las niñas, fumar es lo más perjudicial: la voz se vuelve áspera rápidamente, la tez se deteriora, los dientes se vuelven amarillos, las arrugas se multiplican intensamente y se produce halitosis. Hablando en sentido figurado, junto con el humo del cigarrillo, la feminidad y la belleza desaparecen, el cuerpo se desvanece rápidamente.

Alcohol- (diapositiva 15-25) - alcohol etílico o de vino - pertenece a la categoría de sustancias estupefacientes. Sus objetivos principales son el cerebro, el corazón y el hígado. Al ingresar al cuerpo incluso en pequeñas dosis, el alcohol deprime todos los órganos y sistemas del cuerpo, interrumpe el ritmo biológico habitual. Y todo esto sucede durante 15 a 20 días, ya que el alcohol tiene la capacidad de permanecer y acumularse en el cuerpo. Todas las bebidas "alegres" y "calientes" tienen un efecto perjudicial en la esfera sexual. Los fanáticos de los festines intoxicantes tienen 2,5 veces más probabilidades de sufrir enfermedades ginecológicas. Más del 9% de los niños que sufren de discapacidad mental, defectos físicos y mentales nacen de padres que comenzaron a beber a una edad temprana.

drogas(diapositiva 26-42) no solo destruyen irrevocablemente la salud, sino que también conducen a la degradación completa del individuo. El objetivo de la vida se reduce gradualmente a una sola cosa: adquirir otra dosis de droga y olvidarte de ti mismo, muriendo lentamente en medio del sueño, medio delirante. La esclavitud de la "muerte blanca" es terrible porque, a diferencia del tabaquismo y el alcoholismo, es casi imposible superar la adicción a las drogas con la fuerza de voluntad. Desde la primera respiración, la primera inyección, el cuerpo humano se ve afectado tan profundamente que ya no puede escapar del abrazo tenaz de la enfermedad. Esto no es posible sin un tratamiento médico específico. Aunque recientemente, los médicos, lamentablemente, no pueden ayudar a todos, y después del tratamiento, el paciente vuelve a tomar medicamentos. La adicción a las drogas es cada vez más joven. ¡Ya se han registrado casos de detección de la etapa crónica de enfermedades en niños de 8 a 9 años! Todos ellos están condenados. Solo unos pocos difícilmente sobrevivirán hasta los 30-35 años de edad.

En los últimos años, la adicción a las drogas tiene una "hermana menor": el abuso de sustancias. El arsenal de estupefacientes clásicos se ha reabastecido con pastillas para dormir, productos farmacológicos y productos químicos domésticos.

Enfermedades venéreas(diapositiva 43-68), por regla general, complementan los vicios ya descritos y representan el lado nada alegre de la revolución sexual. La sífilis, la gonorrea, el chancro, la linfogranulomatosis inguinal y el granuloma venéreo siguen siendo comunes en el día a día y continúan siendo el problema social y moral más grave de nuestro tiempo. La plaga del siglo XX se denominó Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida - SIDA.

La principal causa de las enfermedades de transmisión sexual es la promiscuidad.

Una conversación sobre los destructores de la salud, golpeando a escondidas, estará incompleta si no abordamos otro problema que está directamente relacionado con el deporte: este Medicamentos anabólicos- contienen productos sintéticos especiales de hormonas masculinas. Aumentan significativamente el metabolismo en los músculos, aceleran la absorción de proteínas, retienen agua y, en última instancia, estimulan un crecimiento notable de las fibras musculares. Por lo tanto, existe una oportunidad real en el menor tiempo posible, en lugar de muchos meses de duro entrenamiento, para resolver las tareas planificadas de "culturismo". Los anabólicos interrumpen el desarrollo natural del cuerpo, reducen la inmunidad, destruyen el hígado y los riñones, y el nivel funcional del sistema nervioso central cae bruscamente. Al estimular los músculos, las drogas anabólicas de ninguna manera contribuyen a fortalecer los huesos, los ligamentos y los cartílagos. Por lo tanto, rupturas repentinas de tendones, daños en las articulaciones y otras lesiones graves.

Las chicas que deciden acercarse a su objetivo preciado con la ayuda de píldoras milagrosas simplemente se sorprenden por la aparición de exceso de grasa en el pecho, un tinte gris desagradable, la aparición de numerosos acné y forúnculos. En ellos, la voz se rompe, comienza el rápido crecimiento del vello en la cara, el pecho, los brazos y las piernas.

La insidiosidad de las "drogas deportivas" radica en otra cosa. Todos los efectos secundarios se encuentran, por desgracia, no de inmediato. Mientras tanto, el cuerpo se acostumbra rápidamente a las porciones habituales y comienza a exigir insistentemente un aumento de la dosis. La agresividad del comportamiento aumenta bruscamente, los médicos notan reacciones desmotivadas y psicosis reactivas.

Si quieres verte sano y equilibrado, en un estado de ánimo tranquilo y normal, verte feliz, alcanzar grandes alturas en la vida, cuídate, haz tu elección correcta.

¡Gracias a todos!

Institución educativa municipal del distrito municipal de Koverninsky de la región de Nizhny Novgorod

"Escuela secundaria Gorevskaya" con. Gorevo

"¡La cultura física es una nación saludable!"

Completado por: Kruglov Denis Evgenievich

Profesor de educación física y seguridad de vida.

Con. Gorevo

Todo niño quiere actuar.
Todos los niños quieren estar en una relación.
Todo alrededor es un mundo emocionante para explorar.

La escuela, junto con la familia, debe velar constantemente por la salud y la educación física de los niños. En el proceso de ejercicios físicos sistemáticos, mejoro la actividad de los órganos internos, desarrollo integralmente las cualidades físicas, los niños dominan una serie de habilidades vitales. Al mismo tiempo, menciono las siguientes cualidades en el equipo de niños: organización, disciplina, coraje, resistencia, sentido de amistad, compañerismo.

En la educación física sistemática de los niños, combino clases sistemáticas con una variedad de ejercicios físicos con el modo correcto de estudio y descanso y condiciones de vida higiénicas y sanitarias de alta calidad, planteo la responsabilidad cívica y trabajo para prevenir manifestaciones asociales. Actualmente, existe un problema en la sociedad, los niños no quieren ir a clases de educación física y hacer deporte, por lo que yo, como profesor de educación física, motivo, intereso, organizo y realizo trabajos sobre educación física, satisfaciendo el interés de los niños por cultura física y deporte. Logro esto mediante los siguientes métodos: eventos deportivos, concursos, conversaciones sobre eventos deportivos, se diseña un stand sobre atletas rusos y atletas paralímpicos, conocimiento de los niños con los efectos curativos de la cultura física, explico qué efecto dan los ejercicios físicos sistemáticos en el formación de destrezas y habilidades vitales.

El problema del proyecto es que recientemente ha habido una disminución en el interés de los estudiantes en las lecciones de educación física y otros tipos de actividades deportivas y de cultura física, lo que no permite crear los requisitos previos para la mejora física continua, dominando formas de aplicar creativamente el conocimiento. ganado en sus vidas. Como resultado, la salud de la generación más joven se está deteriorando.

Objetivo: introducir a los niños a un estilo de vida saludable, el desarrollo físico y la educación de los escolares.
Tareas:
1. Fortalecer la salud, aumentar la aptitud física y la formación de la experiencia motriz, fomentando la actividad y la independencia en la actividad motriz;
2. Desarrollo de cualidades motoras: fuerza, velocidad, resistencia, destreza;
3. Elevar una cultura de comunicación con los pares y cooperación en las condiciones de las actividades educativas, de proyecto, de juego y competitivas;
4. Prevención de manifestaciones asociales;

Forma de organización de los niños: grupo.

Miembros: estudiantes de la escuela de los grados 1-4.

Cronograma de implementación del proyecto: 2013-2014

Resultado Esperado:
- aumentar la motivación por el tema;
- un aumento en la voluntad y el deseo de aprender formas de preservar su salud;
- mejora del clima psicológico en el equipo;
- Uso racional del tiempo libre.

Logística:

cámara;

un ordenador;

video proyector;

• papel para impresora;

Etapas de implementación del proyecto:

Preparatorio;

Práctico;

Final

Etapas de la implementación del proyecto.

El proyecto tiene como objetivo inculcar en los estudiantes un interés sostenible en un estilo de vida saludable. Durante la implementación del proyecto, los estudiantes no solo se familiarizan con el material principal del tema educativo, sino que también reciben conocimientos adicionales sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable, aprenden a encontrar y utilizar conexiones interdisciplinarias en la práctica.

Descargar:

Avance:

proyecto educativo

"Formación de un estilo de vida saludable en las clases de educación física y extraescolares"

Materia, edad de los alumnos

Cultura física, estudiantes de 5to grado

Breve resumen del proyecto.

El proyecto tiene como objetivo inculcar en los estudiantes un interés sostenible en un estilo de vida saludable. Durante la implementación del proyecto, los estudiantes no solo se familiarizan con el material principal del tema educativo, sino que también reciben conocimientos adicionales sobre los conceptos básicos de un estilo de vida saludable, aprenden a encontrar y utilizar conexiones interdisciplinarias en la práctica.

Cuestión fundamental

Qué es un estilo de vida saludable y cómo afecta a la vida y la salud de los niños.

TARJETA DE VISITA DEL PROYECTO

Al comienzo de la actividad del proyecto, es necesario evaluar los conocimientos iniciales de los estudiantes.(cuestionario). Teniendo en cuenta los requisitosestándar, se compilan criterios de evaluacióntrabajos futuros (presentación, folleto, resumen, mensaje), sobre los cuales hay control y autocontrol en grupos. Con base en los resultados del trabajo de cada grupo, los maestros mantienen un registro de observación, que anota la puntualidad del trabajo, la corrección de su implementación, la consistencia de la presentación y presentación de la información, las fuentes de información, la creatividad, la capacidad de sacar conclusiones, el cumplimiento de metas con los resultados del trabajo. Esto le permite ajustar oportunamente el trabajo de los grupos en la dirección correcta y brindar retroalimentación. Luego de la culminación del proyecto, se realiza un festival deportivo “Rápido, Valiente, Ágil”, donde los estudiantes muestran su interés por el tema y la importancia de la cultura física.

El proyecto finaliza con una reflexión y discusión colectiva de las siguientes preguntas: ¿Qué se ha hecho y qué no se ha hecho en este proyecto? ¿Qué temas necesitan ser discutidos o divulgados en el trabajo futuro?

Este proyecto se lleva a cabo bajo la disciplina"Entrenamiento físico" con alumnos de 5° grado. En el curso de las actividades del proyecto, los estudiantes reciben ideas sobre un estilo de vida saludable.
El proyecto abarca temas como:

1. Promoción de la salud.
2. ¿Para qué sirve la educación física?
3. ¿Cómo afecta el ejercicio al cuerpo humano?
4. ¿Qué es la higiene?
5. Malos hábitos.
6. endurecimiento

" Conocimientos, destrezas y habilidades necesarios para completar el proyecto:

1) Capacidad para buscar y analizar diversas fuentes de información, incluida Internet.

3) Habilidades del usuario en el trabajo con una PC (editores de texto, gráficos, hojas de cálculo, creación de presentaciones, publicaciones).

Cuestión fundamental

¿Qué incluye un estilo de vida saludable?

Establecimiento de conexiones interdisciplinarias a través de la introducción de las tecnologías de la información y la comunicación en la enseñanza de la cultura física, estimulando el interés de los estudiantes por el cuidado de su salud, su preservación y fortalecimiento, la formación de un ambiente salvador de la salud en una institución educativa.

Cuestiones problemáticas

1. ¿Para qué sirve la educación física?
2. ¿Cómo enseñar a los niños a cuidar su salud?
3. ¿Por qué es necesario comer bien?
4. ¿Qué es la higiene?
5. ¿Cómo deshacerse de los malos hábitos?

preguntas de estudio

1. ¿Qué es la salud para un estudiante?

2. ¿Cuál es el foco principal del ejercicio físico?

3. ¿Cuáles son las reglas para endurecer el cuerpo y los métodos principales?

4. Maneras de deshacerse de los malos hábitos

5. ¿Cuáles son las reglas básicas para realizar diagnósticos de salud?

Plan de proyecto

Etapa organizativa y preparatoria

Conocer las metas y los objetivos del proyecto con la ayuda de una presentación inicial

Discusión de temas de investigación.

Formación de grupos

Elaboración de un plan de trabajo para el grupo, distribución de responsabilidades funcionales entre los miembros del grupo.

Etapa analítica

Selección de materiales.

Autoevaluación intermedia de participación en el proyecto.

Generalización y registro de resultados de investigación.

la etapa final

Evaluación del proyecto según los criterios de evaluación.

Análisis del trabajo de los grupos y de cada miembro del grupo.

Presentación y defensa del proyecto.

Yo como profesor de cultura física tomando un tema para un proyecto me propuse ciertas metas y objetivos, este proyecto abarca una gran cantidad de información y me gustaría que esta información sea demandada por los estudiantes y con ayuda de este proyecto se resolvieron las siguientes tareas:

formación de un sistema de conocimientos sobre salud y estilo de vida saludable;

formación de una posición de reconocimiento del valor de la salud y sentido de responsabilidad por ella;

desarrollo de habilidades básicas de higiene personal, higiene alimentaria, autoservicio.

CUESTIONARIO

Por favor, exprese su actitud hacia la cultura física y el deporte. Como profesor, es importante para mí conocer su opinión para mejorar el programa de lecciones de educación física escolar, para que estas lecciones sean más interesantes y útiles.

Califique en una escala del 1 al 5 su acuerdo con cada una de las 30 afirmaciones: 1 - No estoy nada de acuerdo. 5- totalmente de acuerdo.

Elija una opción de evaluación y márquela con una cruz u otro icono. Clase ___ Apellido, nombre _________________________________________________

Género: niño ___ niña ___

¡Gracias por participar en la encuesta y ayudar!

La tarea de recuperación tiene tres aspectos interrelacionados: Educativo, que consiste en educar a los niños para que cuiden su salud. Enseñanza, que consiste en enseñar a los niños las normas de un estilo de vida saludable, técnicas y métodos para su implementación. Bienestar, que consiste en la prevención de las enfermedades más comunes, así como mediante la mejora de cualidades tan necesarias como el equilibrio mental, la calma, la concentración, la atención, la buena memoria, las capacidades mentales.

Preguntas problemáticas ¿Por qué necesitamos la educación física? ¿Cómo enseñar a los niños a cuidar su salud? ¿Por qué es necesario comer bien? ¿Qué es la higiene? ¿Cómo deshacerse de los malos hábitos?

Preguntas educativas 1. ¿Qué es la salud para un estudiante? 2. ¿Cuál es el enfoque principal de los ejercicios físicos? 3. ¿Cuáles son las reglas para templar el cuerpo y los métodos principales? 4. Formas de deshacerse de los malos hábitos 5. ¿Cuáles son las reglas básicas? para diagnosticar la salud?

¿Qué es un estilo de vida saludable? Un estilo de vida saludable (HLS) es una forma de vida de un individuo con el propósito de prevenir enfermedades y promover la salud.

La salud es un estado de completo bienestar físico, psíquico y social, acompañado de la ausencia real de enfermedades y carencias individualmente frustrantes (que conducen a un estado de paz interior).Estar sano significa no tener problemas de bienestar, ser una persona física y espiritualmente completa.

Los ejercicios de gimnasia rítmica tienen un impacto significativo en la formación de una postura correcta, un paso hermoso, plantean conceptos estéticos, una cultura de movimientos. Con la ayuda de la gimnasia rítmica, puede desarrollar cualidades físicas como la resistencia general, la fuerza, la flexibilidad y la agilidad.

Gimnasia rítmica

La inclusión del salto a la comba en cada lección que se desarrolla en el gimnasio no es gravosa para los involucrados, si los ejercicios de salto son diversos en forma, carga y tareas a las que se enfrentan. saltar la cuerda

saltar la cuerda

Ejercicios para la formación de la postura La postura no es innata. Se forma en el proceso de crecimiento, desarrollo del niño, estudio, actividad laboral y ejercicios físicos.

Ejercicio en movimiento, en equilibrio

Ejercicio en movimiento, en equilibrio

Los objetivos de las lecciones de salud Fortalecer la salud física y mental de los estudiantes Inculcar el interés en la educación física sistemática, formando el hábito de hacer ejercicios físicos que fortalezcan la salud y la psiquis del niño Formando una cultura de actividad física de los estudiantes Educación de la cultura moral de estudiantes, interés por la historia del deporte, el deseo de superar sus hábitos negativos y dolencias

Temas de las lecciones de salud El deporte en la vida de las personas La higiene de los atletas olímpicos El movimiento es vida La importancia de la postura en la vida humana Correr ayer y hoy Saltar y educación del carácter

memo ¡Queridos hijos, queridos padres! ¡Recuerda! 1. La postura incorrecta no solo puede causar daños irreparables a la salud, sino también arruinar la vida de una persona. 2. La postura incorrecta en la mesa o durante el juego estropea especialmente la postura. 3. Debe sentarse de tal manera que tenga apoyo para las piernas, la espalda y los brazos con una posición simétrica de la cabeza, la cintura escapular, el torso, los brazos y las piernas. 4. Debe sentarse de modo que su espalda toque el respaldo de la silla de cerca, la distancia entre el cofre y la mesa debe ser de 1,5 a 2 cm. 5. La distancia de los ojos a la mesa debe ser de 30 cm. 6. El libro debe sostenerse en una posición inclinada y el cuaderno debe colocarse en un ángulo de 30 grados. 7. No se puede leer acostado de lado, llevar pesas en la misma mano. 8. La postura se rompe con el ciclismo. 9. La postura se puede corregir durmiendo en un colchón duro. 10. Para corregir la postura, los niños necesitan practicar diariamente, mirándose en el espejo.

¡Queridos papás y mamás! ¡Algunos consejos más antes de comenzar a luchar con seriedad y determinación por la salud y la felicidad de su hijo! Ayuda a tus hijos a hacer del ejercicio una parte necesaria y habitual de sus vidas. Trate de ser un ejemplo para su hijo al hacer ejercicios, hágalos con él. No regañe al niño si hace algo mal, intente que haga los ejercicios de buena gana, solo así se pueden convertir en un hábito. Enfatice, por pequeños que sean, los logros del niño. ¡Mientras hacen los ejercicios, disfruten de la buena música, la oportunidad de comunicarse, sonríen el uno al otro, apóyense mutuamente en todos sus esfuerzos! ¡Éxito y buena suerte!

Organización de la tarea La tarea en la educación física es una de las formas más efectivas de la educación física, lo que permite cubrir realmente a cada estudiante con estudios independientes. El control sobre la finalización de la tarea se registra en el cuaderno de educación física. El cuaderno permite evaluar al alumno por todos los indicadores: conocimientos, habilidades y destrezas motrices, aptitud motriz, cultura física y actividades deportivas y recreativas.

Recursos literarios: Cultura física. Libro de texto para los grados 5-7 de instituciones educativas. M .: "Ilustración", 2006 G.I. Pogadaev. Manual de un profesor de cultura física. Moscú: Cultura física y deporte, 2004. D.Donskoy, V.M. Zatsiorsky. Libro de texto para institutos FC. Biomecánica de los movimientos. Moscú: Cultura física y deporte, 2007. Yu. A. Vinogradov. Libro de texto para institutos pedagógicos. M .: "Ilustración", 2000. NOTARIO PÚBLICO. Klusov. ¿El movimiento es vida? Moscú: Sport-press, 2009. Recursos de información: Internet. htpp // www. sportcom. ru Gran Enciclopedia de Cirilo y Metodio 2008, New Media Generation LLC

Avance:

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La escuela, junto con la familia, debe velar constantemente por la salud y la educación física de los niños. En el proceso de ejercicios físicos sistemáticos, mejoro la actividad de los órganos internos, desarrollo integralmente las cualidades físicas, los niños dominan una serie de habilidades vitales. Al mismo tiempo, menciono las siguientes cualidades en el equipo de niños: organización, disciplina, coraje, resistencia, sentido de amistad, compañerismo. En la educación física sistemática de los niños, combino clases sistemáticas con una variedad de ejercicios físicos con el modo correcto de estudio y descanso y condiciones de vida higiénicas y sanitarias de alta calidad, planteo la responsabilidad cívica y trabajo para prevenir manifestaciones asociales. Actualmente, existe un problema en la sociedad, los niños no quieren ir a clases de educación física y hacer deporte, por lo que yo, como profesor de educación física, motivo, intereso, organizo y realizo trabajos sobre educación física, satisfaciendo el interés de los niños por cultura física y deporte. Logro esto a través de los siguientes métodos: respondiendo preguntas, hablando sobre eventos deportivos, actuaciones brillantes de atletas rusos, introduciendo a los niños a los efectos de la cultura física para mejorar la salud, explicando el efecto que tienen los ejercicios físicos sistemáticos en la formación de habilidades y destrezas vitales.

Pasaporte metódico del proyecto educativo.

Nombre del proyecto: "Cultura física - niños sanos".

Año de desarrollo del proyecto educativo: 2016

Experiencia de uso (Grado de distribución): Todas las clases en la escuela.

problema del proyecto: Recientemente, ha habido una disminución en el interés de los estudiantes en las lecciones de educación física y otros tipos de actividades deportivas y de cultura física, lo que no permite crear los requisitos previos para la mejora física continua, dominando las formas de aplicación creativa de los conocimientos adquiridos en uno mismo. vida. Como resultado, la salud de la generación más joven se está deteriorando.

Objetivo del proyecto: Introducir a los niños a un estilo de vida saludable, el desarrollo físico y la educación de los escolares.

Objetivos del proyecto:

Fortalecimiento de la salud, aumento de la aptitud física y formación de la experiencia motora, educación de la actividad e independencia en la actividad motora;

Desarrollo de cualidades físicas: fuerza, velocidad, resistencia, destreza;

Formación de habilidades para la realización de actividades deportivas y recreativas en la modalidad de la jornada escolar (gimnasia matutina, minutos de educación física, juegos al aire libre durante los descansos de entrenamiento):

Educación de una cultura de comunicación con los pares y cooperación en las condiciones de actividades educativas, de proyectos, juegos y competitivas;

Prevención de manifestaciones antisociales.

Forma de organización de los niños.: trabajo en equipo.

Actividad líder: búsqueda, creativo.

Alcance de los resultados: sociológico, culturológico, deportivo, de mejora de la salud.

Tecnologías utilizadas: artístico, deportivo.

Forma de los productos de las actividades del proyecto.: análisis de datos de encuestas sociológicas, periódicos, presentación de carteles, informe grupal o personal de los diseñadores.

Cómo combinar resultados en una presentación: evento, competición.

Tipos de presentación: defensa de informes, resúmenes, concurso de dibujos, carteles, diseño de stands "Vida deportiva de la escuela", "Deporte ruso", "Malos hábitos", "Estilo de vida saludable".

Clase o edad de los niños: todas las clases de la escuela.

Área temática: El área temática principal (cultura física) y áreas temáticas adicionales (elementos básicos de la seguridad de la vida y el mundo circundante).

Lista de participantes:Toda la escuela

Naturaleza de la coordinación: explícito

Temas del plan educativo y temático de la asignatura:

Las lecciones de educación física se distinguen por una amplia variedad de juegos y ejercicios, carreras de relevos. Los estudiantes en la lección deben recibir información teórica sobre cultura física, un estilo de vida saludable, comprender la importancia del ejercicio físico, conocer las reglas básicas de higiene y comportamiento, poder aplicar estas habilidades en la práctica en la vida cotidiana.

Tema aproximado de la sección.

"Información teórica" ​​en las lecciones de cultura física.

Normas de comportamiento seguro en los lugares de clases de educación física (en el gimnasio, en el campo de deportes).

Normas de conducta en los patios, parques infantiles, campos deportivos escolares fuera del horario escolar.

Las reglas de nuestra clase en las lecciones de educación física.

Sobre la importancia de la cultura física para un estilo de vida saludable.

Modo motor del alumno.

Medidas para prevenir el peligro en las aguas, en los parques, en el patio, en el hogar.

Requisitos para la ropa en el aula en diversas condiciones.

Postura correcta y su importancia para la salud y el buen estudio.

La importancia del ejercicio diario para la salud.

La importancia de los ejercicios físicos en la rutina diaria para el estudio y la recreación.

Características de una lección de educación física en la escuela primaria.

Reglas para realizar un conjunto de ejercicios en gimnasia higiénica.

Reglas para realizar un conjunto de ejercicios para formar la postura correcta.

Importancia de una respiración adecuada para la salud. Reglas para respirar mientras corres.

Prevención de la fatiga asociada a las actividades educativas.

Normas para la realización de pruebas de evaluación de la aptitud física.

Un estilo de vida saludable, su importancia para una persona y su ventaja sobre un estilo de vida poco saludable.

El endurecimiento y su efecto en el cuerpo.

Hipotermia y su prevención durante paseos independientes en invierno.

Prevención de lesiones infantiles.

Brindar primeros auxilios para lesiones menores (contusiones, abrasiones, abrasiones, etc.).

Proporcionar primeros auxilios para lesiones.

Primeros auxilios para contusiones.

Primeros auxilios para dislocaciones, esguinces, fracturas.

Primeros auxilios para heridas abiertas.

Primeros auxilios para picaduras de insectos.

Primeros auxilios para el envenenamiento.

Primeros auxilios para quemaduras.

Primeros auxilios para el sol y el golpe de calor.

Primeros auxilios para la congelación.

Primeros auxilios en caso de contacto con diversos objetos en las vías respiratorias, esófago, estómago, oído, nariz.

Respiración artificial cuando varios objetos ingresan al tracto respiratorio, esófago, estómago, oreja, nariz.

El valor de la cultura física en la vida del hombre moderno.

Cumplimiento de la rutina diaria.

Gimnasia higiénica matutina.

Minutos de educación física y recesos de cultura física en el salón de clases.

Normas higiénicas para los ejercicios físicos.

Higiene personal de los alumnos más jóvenes.

Ejercicios físicos y juegos para la formación de una postura correcta.

Reglas de respiración.

Para lograr el objetivo de la cultura física de los estudiantes de secundaria, se formulan las tareas básicas, que incluyen:

Formación de la motivación de los escolares para la educación física;

Enseñarles las destrezas y habilidades para utilizar los medios de la cultura física personal en las actividades cotidianas y en las lecciones de educación física;

Formación de la comprensión del significado de la cultura física personal.

La formación de la motivación se basa en las siguientes necesidades:

fisiológicos (acciones motoras activas);

A salvo (del dolor, la incomodidad, el sufrimiento, la ira, el desorden);

En las relaciones sociales (identificación en un equipo, implicación social en un determinado grupo, amistad, afecto, etc.);

En el respeto propio (lograr el éxito, el reconocimiento de los demás, la aprobación de los mayores, incluidos los maestros);

En autorrealización (realización de capacidades individuales, habilidades, comprensión y comprensión del mundo que lo rodea).

Enseñar conocimientos, destrezas y habilidades para utilizar los medios de la cultura física personal en las actividades cotidianas y en las lecciones de educación física implica la posesión de las siguientes destrezas:

Establecer de forma independiente el objetivo de la educación física personal;

Elegir los medios y métodos adecuados para lograr el objetivo;

Organizar de forma independiente una lección de cultura física personal;

Realizar técnicamente correctamente los ejercicios físicos;

Controle y evalúe la respuesta de su cuerpo a la carga de entrenamiento.

Incremento en ZUN y habilidades específicas

La formación de la comprensión de los estudiantes sobre el significado de las clases de cultura física personal implica:

- comprensión de la esencia de los fenómenos subyacentes a la acción o ejercicio motor realizado;

- conocimiento de los patrones de ocurrencia y desarrollo de estos fenómenos;

- establecimiento de vínculos estables entre los fenómenos individuales que surgen en el proceso de cultura física personal.

Modo de trabajo:

lección-extracurricular

Equipo técnico: Internet, bibliotecas rurales y escolares, museos, vídeos sobre deportes, sobre prevención de malos hábitos, sobre educación para la vida sana, un gimnasio.

Equipo educativo y metódico.: libros de texto y material didáctico, todo tipo de manuales y manuales para el profesor. Vídeos "Muerte Blanca", "Reglas de Circulación", "Prevención de Malos Hábitos", "Nosotros y el Deporte y la Educación Física".

equipo de informacion: artículos impresos y electrónicos, libros, audio y video sobre deportes, malos hábitos, conversaciones con maestros, padres, expertos en este campo.

Etapas de trabajo en el proyecto:

1. Etapa preparatoria

En la lección de educación física, los estudiantes, en una conversación conmigo, identifican las razones por las que los niños no están dispuestos a practicar deportes, ejercicios físicos y consideran las situaciones a las que esto puede conducir. Propongo participar en el proyecto "Educación Física - Niños Saludables", después de lo cual formo varios grupos para participar en el proyecto dentro de la clase. Planteamos un plan y cronograma de actividades, distribuimos la carga entre los alumnos. El resultado de las actividades en el marco del proyecto son: conocimientos teóricos recibidos; concurso "¡Día de la Salud!".

2. Planificación del trabajo.

Plan:

Identificar fuentes de información (bibliografía de referencia, actividades de excursión, Internet, conversaciones con profesores, padres.

Buscar información sobre hábitos de vida saludables, la necesidad de hacer deporte, la prevención de malos hábitos en Internet y fuentes literarias;

Determinar el alcance del trabajo de cada participante del proyecto;

Generalización analítica de los resultados obtenidos;

Determinación de la composición de los integrantes del grupo, en función de la temática de trabajo dentro del mismo:

Creación de símbolos y lemas del equipo;

Protección del proyecto durante la búsqueda.

En esta etapa, desarrollo un plan de acción, asigno responsabilidades y determino el tiempo de trabajo por etapas, planifico el método de recopilación y análisis de información y planifico la forma de la presentación final del resultado.

A cada grupo se le asigna una tarea:

Informes sobre un estilo de vida saludable.

Informes sobre malos hábitos y su prevención.

Periódico "Estilo de vida saludable".

Composiciones "Cultura física y deporte en mi familia".

3. Recopilación de información.

Visitar bibliotecas, estudiar literatura sobre este tema, mirar videos, hablar con adultos, Internet, actividades de excursión.

4. Análisis de la información.

Durante el tiempo extracurricular, los estudiantes comparten conmigo los resultados de sus actividades de búsqueda, corrijo, aclaro declaraciones, ayudo a resaltar lo principal y dirijo a los niños a determinar la conclusión.

5. Presentación de los resultados de las actividades del proyecto.

El resultado de esta actividad de proyecto es el concurso "¡Día de la Salud!".

NOMBRE DEL TEMA DEL PROYECTO

Temas del Proyecto de Salud

Cuida tu salud desde una edad temprana.

Influencia de la hipodinamia en el estado de salud de un escolar.

Influencia de la carga de estudio en el estado de salud de estudiantes de secundaria.

El impacto del ejercicio en la salud humana.

La influencia de los ejercicios físicos en la formación del sistema musculoesquelético (postura).

Influencia de la cultura física y el deporte en la salud infantil.

¿La actividad física afecta el corazón humano?

Puntos Mágicos de Salud

La inactividad física es una enfermedad de la civilización.

El principal camino a la salud es el deporte.

Determinación del traumatismo de jóvenes deportistas.

Si quieres estar sano

El endurecimiento es un medio eficaz para mejorar la salud humana.

Un niño saludable hoy es una generación saludable mañana.

Ser saludable está de moda

La salud no lo es todo, pero todo sin salud no es nada.

La salud está en tus manos

Ahorro de salud

Juega por la salud.

Índices de perfección física del organismo de los estudiantes.

¿Quién es el más sano de la clase?

El impacto negativo de diferentes tipos de zapatos en el pie de un adolescente.

Postura y conjuntos de ejercicios para la prevención de sus violaciones.

Características del uso de ejercicios físicos en la escoliosis.

Pies planos en escolares más pequeños y otras formas de eliminarlo en las clases de educación física.

Postura correcta y su importancia para la salud y el buen estudio.

¡La escoliosis es reparable!

Escoliosis. ¿Como lidiar con?

El deporte es salud y éxito

¿La salud deportiva ahorra o derrocha?

Deportes para la salud

Código de salud familiar: ¿hay uno?

Factores fisiológicos e higiénicos como condición para el mantenimiento y fortalecimiento de la salud de los escolares.

Cultura física y deporte: común y diferencia. Su impacto en la salud humana.

fórmula de salud.

Temas de proyectos sobre cultura física.

¡La carga real es un verdadero misterio!
Deportes
Por la gloria de la cuerda de saltar
Restauración del patio del colegio.
Dónde y cómo crecen los campeones.
¡Movimiento, eres vida!
Dopaje en el deporte: ¿todos los medios son siempre buenos?
Deportes de invierno
El valor de llevar a cabo el autocontrol durante los ejercicios físicos.
Tecnologías de la información en el deporte
Cómo construir un parque infantil usted mismo.
Un conjunto de ejercicios "Gimnasia para el cerebro".
Lanzando las lecciones en la escuela primaria.
mundo de la pelota
El mundo del deporte a través de mis ojos.
¿Necesito ejercicio?
mi diario de logros
Mi deporte favorito.
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Moscú es deporte.
mi vida en el deporte
mi familia deportiva
Pelota: del juego al deporte.
¡Oh deporte, tú eres el mundo!
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De la fuerza física a la fuerza espiritual.
¿Qué determina la frecuencia del pulso?
Conocete a ti mismo
Proyecto orientado a la práctica "Calentamiento musical".
Practicidad y respeto por el medio ambiente de los equipos y prendas deportivas.
Camino al Olimpo. Mi diario de logros.
Desarrollo de la flexibilidad
Desarrollo de capacidades físicas a través del trabajo independiente.
He estado involucrado en deportes desde la infancia y admiro a mi abuelo.
mi propio entrenador
Da un paso hacia el deporte.
secretos de belleza
Secretos del éxito escolar.
La educación física familiar como tradición popular.
Tradiciones familiares: papá, mamá, yo, una familia deportiva.
Hay fuerza, ¿no hay necesidad de inteligencia? O los deportes no son un impedimento para estudiar.
velocidad en los deportes
El deporte moderno: ¿un escenario para los logros deportivos o una batalla por los premios?
“No eres amigo de los deportes, lo presionarás más de una vez”.
El deporte en mi vida familiar
Deportes para el cuerpo y el alma
Deporte y educación americana.
El deporte como uno de los factores en la formación de habilidades de liderazgo de los adolescentes.
Árbol genealógico deportivo de mi familia.
Tradiciones familiares deportivas
Tradiciones deportivas en la familia como factor en la educación física del individuo.
Rincón deportivo: en cada hogar, cada niño.
He estado involucrado en deportes desde la infancia, trato de alcanzar las alturas olímpicas.
Poner a prueba la aptitud física de los estudiantes.
El nivel de actividad física de la población.
Gimnasia higiénica matutina en mi vida.
Ejercicios matutinos para escolares - ejercicios.
física y deportes
¿Es la educación física una lección o un boleto a la vida?
Cualidades fisicas de una persona
Ejercicios físicos para entrenamiento en circuito.
Educación física en la familia.
La educación física en la escuela: ¿deporte o entretenimiento?
La educación física y el deporte en nuestra vida.
La educación física en el aula.
fórmula para el éxito
¿Qué debe saber un joven atleta sobre el dopaje?
Educación física escolar: el primer paso para el deporte.
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Elijo el deporte como alternativa a los malos hábitos.