Ginnastica artistica Anton. Anton Golotsutskov: la ginnastica artistica può essere utile ai bambini nella vita. Premi e titoli

Il Centro internazionale per bambini Artek ospita un programma educativo con la partecipazione della più antica società sportiva russa, il CSKA. Come parte del programma, campioni e allenatori eccezionali vengono ad Artek, conducono corsi di perfezionamento per i residenti di Artek e condividono con loro i segreti del successo. Nell'ambito del programma, il ginnasta russo, due volte medaglia di bronzo alle Olimpiadi estive del 2008, e il tre volte campione europeo Anton Golotsutskov hanno risposto alle domande di Sofia Borisenko dal campo per bambini di Yantarny.

- Anton, come ti sei appassionato allo sport?

Quando ero bambino, gli asili selezionavano i bambini promettenti. L'allenatore è venuto ai gruppi e lui stesso ha scelto quelli che gli si addicevano. È così che mi hanno scelto. Secondo me, questo approccio è molto migliore e più semplice di quello moderno, quando i bambini stessi vengono nella sezione e subiscono una sorta di selezione naturale.

-Cosa sognavi di diventare da bambino?

Ho avuto un'infanzia spensierata e non sognavo nessuna professione in particolare. Facevo ginnastica e quello era il mio hobby. È stato solo all'undicesimo anno che ho capito che la cosa era seria.

- Quali difficoltà hai dovuto affrontare nel tuo percorso verso lo sport di alto livello?

La cosa più difficile per me è stata l'età di transizione, quando volevo uscire e fare amicizia con le ragazze più che passare il tempo in palestra e allenarmi. Grazie al mio personal trainer Leonid Yuryevich Abramov e ai miei genitori che non mi hanno permesso di abbandonare lo sport. Senza queste persone i miei successi non sarebbero arrivati.

- Chi sono i tuoi idoli nello sport?

Mike Tyson e Roy Jones Jr. sono per me i migliori atleti di tutti i tempi. Perché i boxer? Perché in questo sport non puoi rilassarti.

- Guardando il tuo feed Instagram, abbiamo notato che sei attratto dall'hockey. Perché?

L'hockey è uno sport maschile. Si dice giustamente che un codardo non gioca a hockey. Mi piacerebbe giocarci anch'io, ma non ho tempo.

- Quale pensi sia il livello di sviluppo della ginnastica artistica in Russia?

La ginnastica, fortunatamente, sta gradualmente guadagnando slancio. Grazie al Presidente della Federazione Russa di Ginnastica Artistica Vasily Titov, che sta facendo tutto il possibile per questo.

Tuttavia, abbiamo qualcosa per cui lottare. Secondo me la scuola più forte è quella americana, dove, oltre ad un alto livello di attrezzature e attrezzature, esiste un chiaro sistema di formazione. Ma nei prossimi dieci anni spero che raggiungeremo il loro livello e, forse, addirittura li supereremo.

- Chi, secondo te, può essere considerata la speranza della ginnastica russa oggi?

Per quanto riguarda il futuro della ginnastica artistica, è difficile fare nomi, poiché in questo sport oggi sei a cavallo e domani puoi cadere. Abbiamo buoni atleti David Belyavsky e Nikita Nagorny. I nostri giovani sono piuttosto forti.

- Quale delle tue vittorie è stata la più difficile per te?

Nel 2007 abbiamo superato la selezione preolimpica a Stoccarda. Si stava decidendo il destino della nostra squadra. Tre di noi sono rimasti feriti al primo round. Ho dovuto fare diversi giri con una gamba rotta. Ci sono riuscito e la nostra squadra è arrivata alle Olimpiadi. Ma è stato molto doloroso.

- Come attirare le persone a fare ginnastica?

È importante spiegare che la ginnastica artistica non è solo educazione fisica. I benefici di questo sport si manifestano non solo sotto forma di oro olimpico, ma anche nella vita reale. Ad esempio, se un cane arrabbiato si libera, un giovane atleta sarà in grado di arrampicarsi su una recinzione o di scendere facilmente da un tubo di scarico durante un incendio.

- Quale scuola di ginnastica è attualmente la più forte in Russia?

Certo, il CSKA (ride).

- Cosa pensa un atleta quando sale sulla pedana olimpica?

Ci sono molti pensieri. Ad esempio, quando mi sono esibito alle finali delle Olimpiadi, durante gli esercizi a terra, verso la fine, mi sono sorpreso a pensare che stavo cantando la canzone di Baby Mammoth.

- Continuare la frase: “Se non è ginnastica artistica, allora...”

Questa è giurisprudenza (ride). Mia moglie è un avvocato e mi piace molto il modo in cui parla. Gli avvocati hanno un modo di pensare interessante.

- Cosa ti piace nel tempo libero?

Sport estremi: immersioni subacquee, sci alpino, bungee jumping. Dopo aver terminato la mia carriera sportiva, sono costantemente alla ricerca di modi per rilasciare l'adrenalina.

-Hai mai avuto veramente paura?

È stato spaventoso quando di recente ho fatto bungee jumping ad un'altezza di 207 metri. Non avrei mai pensato di avere paura dell'altezza, ma quando mi sono ritrovato sulla scogliera ho capito che avevo paura. Ma il giorno prima avevo già informato i miei follower di Instagram che avrei fatto il salto e non potevo più ingannarli.

- Qual è la cosa più importante nella vita per te? Dove trovi la fonte della tua tranquillità?

Nella famiglia, nel figlio. La famiglia è il valore più alto della vita. Non è sempre possibile trascorrere molto tempo con la mia famiglia, quindi quando li vedo la mia anima diventa leggera e calma. La mia famiglia e la mia casa sono la mia fortezza.

- Ci sono stati punti di svolta nella tua vita?

Alla fine della mia carriera sportiva, quando rimanevo solo, incustodito, mi sentivo come un bambino abbandonato in una grande città. Ho dovuto imparare a vivere di nuovo. Poi mia moglie mi ha davvero sostenuto. Se non fosse stato per lei, non so come avrei potuto sopravvivere questa volta.

- Quale tratto caratteriale consideri più forte?

Sono uno che dice la verità. Odio quando le persone mentono e cerco di non farlo mai da solo.

- Qual è il tuo credo di vita?

Il due volte medaglia olimpica, tre volte campione europeo e più volte campione russo di ginnastica artistica Anton Golotsutskov ha visitato lo spettacolo mattutino "BESTOLOCHI" su Best FM e ha raccontato ai lettori di NSN della sua carriera, del duro lavoro come allenatore e ha dato un paio di consigli su come mantenersi sempre in forma.

- Anton, raccontami come è iniziata la tua giornata? Era ginnastica?

– Di solito mi riscaldo ogni mattina, ma oggi non ho avuto tempo. Ma sono riuscito ad allungare mio figlio, ha quasi tre mesi.

– Si scopre che fai anche massaggio sportivo?

– L’importante è scaldarlo bene, e la persona sarà pronta e carica per l’intera giornata.

– Da sportivo, dimmi, vale la pena fare esercizi al mattino? Ci sono molte opinioni di esperti su Internet secondo cui è necessario svegliarsi la mattina e fare esercizio nel pomeriggio o nella sera.

– Naturalmente i movimenti bruschi al mattino non sono necessari. Ma esiste anche un riscaldamento come lo stretching. Dopodiché, devi ancora bagnarti con acqua fredda. Quindi mi faccio la doccia ogni giorno. Questa è una procedura molto utile, aiuta a lavare via tutto lo sporco energetico accumulato durante il sonno. Anche se all'inizio era tutto urlato. È vero, prima, quando mi allenavo al centro sportivo, facevo costantemente bagni di contrasto.

– Pratichi ginnastica da quando avevi cinque anni?

– E la gente mi porta a fare ginnastica da questa età. Un allenatore mi trovò all'asilo. Sono basso e tarchiato e quando ho superato il test all'età di cinque anni, ero in grado di eseguire 10 trazioni. Mi hanno assunto subito.

– Chi ti ha insegnato a fare i pull-up?

- Papà, grazie mille. Ho sempre corso con lui, ho fatto flessioni e trazioni. Mio padre era coinvolto nel sollevamento pesi e ha cercato di instillarmi tutto questo, quindi appendere alla barra orizzontale e fare trazioni non è stato un problema per me.

– Hai capito subito che con la ginnastica sarebbe andato tutto bene?

- No, a dire il vero. Ho un carattere molto complesso ed è molto difficile costringermi a fare qualcosa. Ma mi sono piaciuti molto i trampolini. Sono andato alla scuola di ginnastica per saltare in rete. Ho capito che stavo facendo carriera professionalmente solo quando ho vinto i Campionati Europei Juniores. E prima potevo saltare, non presentarmi agli allenamenti per due mesi, e per me era assolutamente parallelo. Quindi, quando ho vinto una medaglia, il mio approccio è cambiato molto.

– Si scopre che hai vinto la medaglia per caso?

- Beh, perché, mi stavo preparando. Forse sono un po’ goffa come ginnasta, non riesco ancora a fare le spaccate, quindi ho dovuto lavorare molto. Naturalmente, quando mi sono esibito, l'allenatore mi ha lanciato 100 chilogrammi di pancake e mi sono seduto sulle spaccate, poiché nel 2004 c'era un requisito così speciale.

– Perché è necessario nella ginnastica artistica?

– Ci sono requisiti speciali. Sono come le regole della strada e devi solo sapere come farlo.

– Anton, dimmi, la Federazione Internazionale di Ginnastica ha riconosciuto la capriola che hai inventato come salto di Golotsutskov?

“Lì hanno presentato domanda, ma mentre tutto questo veniva considerato, io avevo già terminato la mia carriera professionale. Non ho avuto tempo per farlo. Naturalmente, tutte le ginnaste in una certa misura si sforzano di dare all'elemento il proprio nome. Per alcuni succede per caso, per altri, come me, ad esempio, calcolano tutto deliberatamente e inventano qualcosa di nuovo. Io e il mio allenatore volevamo vincere medaglie, quindi abbiamo fatto salti diversi. Non è interessante essere uno statistico. E quando ti alleni tre volte al giorno, ci pensi costantemente e cerchi di renderti confortevole l'esecuzione e, soprattutto, l'atterraggio.

– Non hai cambiato allenatore durante la tua carriera sportiva?

- Ovviamente no. E non puoi cambiare allenatore. Naturalmente c'è stato il primo allenatore che mi ha allenato quando ero bambino, Ganus Galina Nikolaevna. E poi Leonid Yuryevich Abramov mi ha portato a casa sua. È una persona meravigliosa e uguale a me come carattere. Quando ero negligente nel mio allenamento, lui girava per la città e mi cercava, mi prendeva e mi tirava fuori. Ricordo che quando mi comprarono il motorino cominciai a non presentarmi più agli allenamenti dicendo che ero malato. E guidava un'auto o una bicicletta, cercava per la città, ne parlava anche con mia madre. Naturalmente lì abbiamo avuto casi di insulti e risse. Ma è così che dovrebbe essere. Nessuno vede l’altro lato della medaglia. Ma guidare gli atleti è un lavoro molto duro. L'allenatore è anche un secondo padre. Educa, ferma alcuni momenti in cui vuoi rilassarti, riposare. Quindi l'allenatore deve essere un despota.

– Prima la disciplina nello sport era mai stata più severa?

– Questo è il grosso problema. Avevamo tutti paura dell'allenatore. Stavamo in fila, come soldatini di stagno, se diceva "stare sull'attenti". Potrebbero colpirlo sulle gambe per farlo tirare meglio. Più come uno schiaffo. Adesso prova a sculacciare il bambino. Non ci saranno risultati e non possono derivare da un simile approccio. Ad essere sincero, vorrei dire questo: cari ascoltatori, mandate i vostri figli a fare ginnastica. Non incoraggio tutti a intraprendere la ginnastica professionale, ma ogni famiglia dovrebbe avere la ginnastica. E non importa che si tratti di un bambino, di un adulto o dei nonni. La ginnastica è di sviluppo generale: sviluppa l'apparato vestibolare, le capacità motorie e la capacità di comunicare con i coetanei. Successivamente, puoi mandare tuo figlio a qualsiasi altro sport.

– Hai la nausea in macchina?

- No, non mi sento affatto male. Sai quando mi sento male? Quando tua moglie ti fa mangiare i broccoli.

– Raccontaci come scegliere il coach giusto?

- È molto difficile. Quando un genitore vuole mandare il proprio figlio a una sezione sportiva, deve preparare e leggere della letteratura. Ci sono molti truffatori, quindi un genitore che non sa nulla e non capisce lo sport gli crederà. Oltre al fatto che ciò non darà risultati, può anche rovinare la salute del bambino. Quindi è necessario cercare istruttori che hanno già dimostrato. Anche se ci sono giovani specialisti molto promettenti, hanno ancora poca esperienza e pochi studenti. Quindi devi ascoltare, guardare da vicino, usare il tuo intuito. Devi anche usare il tuo cuore.

– Dopo aver lasciato lo sport professionistico, fai il tifo per qualcuno?

- Si certo. In generale, sostengo la Russia. E anche dopo aver terminato la mia carriera, non ho lasciato la ginnastica per un secondo. Lo faccio da solo, ho aperto da poco una mia scuola dalla quale ho intenzione di creare una rete. Accetto tutti da un anno e mezzo a 100 anni. In generale, non è mai troppo tardi per fare ginnastica. Ci sono anche ginnastica specifiche per età. E perché invecchiare? Non voglio affatto. Penso che quando avrò 80 anni sembrerò più o meno lo stesso di adesso.

– Cosa pensi dell’attuale sistema di allenamento fisico nelle scuole?

– Ad essere sincero, non vado a scuola da molto tempo e non so come sia adesso. Ma aggiungerei qualche lezione in più di educazione fisica a settimana. Credo che un Paese debba essere atletico non per vincere medaglie, ma per avere una nazione sana. È meglio fare sport che avere molto tempo libero e sprecarlo. Hai meno tempo per le cattive abitudini e nel complesso vivi più a lungo.

– Ma ci sono stati casi in cui le persone hanno abbandonato gli sport più importanti e non sapevano cosa fare di se stesse. Alcuni addirittura divennero ubriachi.

– E so come spiegarlo e perché accade. Noi atleti siamo in realtà molto sensibili e vulnerabili, anche se dall’esterno sembriamo forti. Quando ho finito la mia carriera, mi sono sentito come un bambino perso in una grande metropoli. Nessuno aiuterà o consiglierà. È molto spaventoso quando vivi nello sport e poi tutto finisce all'improvviso. Penso che dobbiamo trovare una sorta di struttura per distribuire gli atleti ai posti di lavoro dopo la fine della loro carriera.

– Anton, raccontaci qualcosa in più sulla tua scuola.

– Oltre ai bambini, come ho già detto, da noi possono venire persone di qualsiasi età. Oltre agli sport, abbiamo anche ginnastica ritmica, aerea, per età, acrobazie, ginnastica di coppia e ginnastica regolare, e un nuovo movimento che mi piace molto è il salto nel cielo. Così, mentre i bambini si arrampicano su tutti i tipi di moduli sportivi, le loro madri saltano su un trampolino con un allenatore.

- Perché non mangi? A cosa stai rinunciando?

– Mangio bene, mia moglie cucina molto bene, anche se qualche volta posso permettermi un hamburger. No, no, e posso permettermi di mangiare la torta.

– Ti capita che sei pigro per studiare?

- Questo succede quando lavori duro. Adesso, durante l'apertura della scuola, non ho avuto il tempo di andare in palestra. La pigrizia arriva quando sei instabile, quando la tua routine viene interrotta. Ma quando cammini costantemente, non puoi assolutamente vivere senza sport. Questa si trasforma in una meravigliosa abitudine.

- Studi a casa?

- Certamente. Quando non ho tempo per andare in palestra, faccio sempre squat, verticali, flessioni e squat a casa. Oppure quando cammino con mia moglie e mio figlio nel parco, posso arrampicarmi sulle parallele e fare flessioni. Non c'è modo senza questo.

– Quanto è difficile trovare allenatori per la tua scuola?

– In realtà è molto semplice. Nel nostro Paese abbiamo un problema e spero in una rapida soluzione: abbiamo molti specialisti che, una volta terminata la carriera sportiva professionistica, rimangono disoccupati. Quindi, aprendo una scuola, spero di aiutare le persone che non riescono a trovare lavoro.

INTERLOCUTORI DI Elena VAITSEKHOVSKAYA

Due volte medaglia olimpica e tre volte campione del mondo: sulla sua vita dopo i grandi sport e sul perché gli americani hanno battuto i russi sulla pedana di ginnastica.

Anton GOLOTSKOV
Nato il 28 luglio 1985 nella città di Seversk, nella regione di Tomsk.
Ha iniziato ad allenarsi in ginnastica nel 1991 con l'allenatore Grigory Ganus.
C Dal 2002 al 2012 ha difeso i colori della Nazionale russa.
Due volte medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici del 2008 (esercizi a terra e volteggio).
Medaglia di bronzo ai Campionati del Mondo 2009, medaglia d'argento ai Campionati del Mondo 2010 e 2011 nel volteggio.
Tre volte campione europeo (2007 - nel torneo a squadre e negli esercizi a terra, e 2008 - nel volteggio).

È cresciuto in un'epoca in cui solo le medaglie d'oro erano considerate un risultato nella ginnastica artistica. Ma si è scoperto che sono stati i suoi due bronzi olimpici, vinti nel 2008 a Pechino, a diventare premi di un ordine molto speciale: sono stati i primi che la Russia ha ricevuto ai Giochi Olimpici dopo otto anni senza medaglie. E quattro anni dopo, è stato semplicemente espulso dalla squadra nazionale, con un ordine che vietava alla sicurezza di consentire all'atleta di entrare nella base di Ozero Krugloye. Nella sala dove Anton Golotsutskov apparve per la prima volta all'età di tredici anni.

Sono andato a casa sua per l'intervista. Lo stesso Anton se lo è chiesto, aggiungendo: "Io e mia moglie aspettiamo presto un bambino, non vorrei uscire di casa e lasciarla sola. Soprattutto nel mio giorno libero".

NON VOGLIO GRATITUDINE, MA ALMENO COMPASSIONE

- Ad essere sincero, non mi aspettavo che, dopo aver lasciato lo sport, avresti voluto collegare nuovamente la tua vita con la ginnastica. E ancora di più: diventare un allenatore.

Non me lo aspettavo nemmeno io. Sai come succede, dopo lo sport. Ti ritrovi in ​​una realtà completamente diversa, come un bambino perso in una metropoli. Non capisci dove andare, perché. Inoltre molte strade mi erano completamente chiuse.

- A causa del tuo conflitto post-olimpico con la dirigenza della nazionale?

Per il fatto che c'è stato un malinteso con alcune persone influenti, diciamo così.

- Questo mi sorprende. Poco prima delle Olimpiadi di Londra, ho parlato con l'allenatore della squadra nazionale russa, Andrei Rodionenko, e mi è sembrato che ti simpatizzasse sinceramente. Hai trovato delle scuse per gli Europei persi, ti sei lamentato che il tuo margine di sicurezza era finito... Oppure ancora non ti sono state perdonate le critiche con cui hai attaccato la dirigenza della Nazionale dopo quei Giochi?

Tutto è iniziato molto prima, ai Campionati del mondo del 2007 a Stoccarda.

- Dove hai preso parte agli esercizi a terra con una gamba rotta, grazie ai quali la squadra si è qualificata per i Giochi di Pechino?

SÌ. Dal mio punto di vista è normale lottare per la propria squadra. Ebbene sì, in teoria, in quello stato non potevo affatto uscire sul tappeto e avremmo superato tranquillamente i Giochi. Non dirò che mi sentivo un eroe, ma non volevo nemmeno gratitudine, ma almeno simpatia. Mi hanno subito incolpato per essere arrivato in ritardo all'ultimo ritiro prima del campionato e per avermi rotto una gamba a causa di ciò.

Ero davvero in ritardo allora. Mia figlia sarebbe dovuta nascere a Tomsk da un giorno all'altro e avevo avvertito in anticipo Andrei Rodionenko di questa possibilità. Mi ha permesso di restare a casa. E poi davvero non ho capito: anche se l'allenatore pensa che io sia colpevole, dimmelo nella cerchia ristretta, puniscimi, finalmente. Ma perché far conoscere tutto questo alla gente, soprattutto in un momento simile?

- Da quel momento in poi il vostro rapporto si è deteriorato completamente?

Non erano mai lisci. Sono un Bue per anno di nascita e Leone per zodiaco. Mi piace discutere, anche se se capisco che ho torto, non discuto mai. Ma se ho ragione, farò di tutto per dimostrarlo. Non importa quanti anni mi ci vorranno per farlo. È sempre stato uno che diceva la verità. Se pensava che una persona avesse torto su qualcosa, glielo diceva in faccia e non ne parlava mai alle sue spalle. Era anche apertamente pronto ad ammettere i propri errori. Ma non accetto assolutamente la situazione in cui mi viene detta una cosa, ma alle mie spalle - qualcosa di completamente diverso.

Inoltre non gli piacevo perché andavo costantemente a chiedere l'elemosina, come un capitano. Per i ragazzi, per gli allenatori, in modo che i loro stipendi vengano aumentati. Ebbene, nel 2012 ci sono stati i Campionati Europei di Montpellier, dove sono caduto dalla barra orizzontale, per la prima volta in dieci anni di gare. Dopo la fuga, Tkachev è caduto con il petto sui tappetini, con una forte deviazione. Oltre a ferirsi alla schiena, ha ricevuto una commozione cerebrale. Nonostante ciò, ha terminato lo spettacolo ed è persino arrivato alla finale, anche se lì si è esibito senza successo. Inoltre, il salto fallì completamente inspiegabilmente.

E sono stato accusato di tutti i peccati mortali. Mi hanno cancellato da tutte le liste bonus, nonostante avrei dovuto ricevere un bonus per l'argento nel campionato a squadre.

Anche se, se ci pensi, ho fatto parecchio per la ginnastica. Dal 2005 al 2012, su quattro medaglie vinte ai mondiali, tre sono state mie.

ARKAEV AGITÒ I PUGNI E SUD: "UOMO!"

- Mi sei sempre sembrato un giocatore molto “di squadra”. Chi è stato semplicemente sfortunato a trovarsi tra la vecchia squadra di Arkaev, che aveva già smesso di vincere, e quella nuova, che non aveva ancora iniziato a vincere.

Ero il preferito di Arkaev. Tuttavia, dovevo dimostrare costantemente che valevo un simile atteggiamento. Dopotutto, per i primi due anni sono venuto a Krugloye a mie spese. All'età di sei anni mio padre morì, mia madre fece tre lavori. Mi ha dato i soldi per un biglietto per Mosca, sono venuto alla base e ho dormito lì sul pavimento, sui piumini. In sala da pranzo ho finito il porridge per i ragazzi più grandi. Avrebbero dovuto mangiare pane, burro e caviale a colazione, ma molti non mangiavano affatto il porridge.

Come ho fatto di tutto per farmi notare da Arkaev e mettermi nel budget! Sulle sbarre irregolari, ricordo che tutti stavano appena iniziando a imparare il salto mortale a doppia piega con una grande rotazione. E ho fatto questa capriola "ad angolo" (piegato. - Nota E.V.). Un giorno gli allenatori entrarono in palestra e io gridai: "Leonid Yakovlevich, guarda!" E alzo la mano.

Arkaev allora non sapeva chi fossi. Un'abitudine dell'allenatore ha funzionato: se un atleta alza la mano, significa che farà una combinazione. Mi ha dato il via libera: tipo, inizia.

Faccio una combinazione sulle parallele asimmetriche, un “doppio” con un giro grande, un giro sotto i pali. Salto giù, lui mi chiama: "Come ti chiami? - Anton. - Da dove vieni? - Da Tomsk, vengo qui ormai da due anni. - Ben fatto. Sei sul preventivo? - NO." Urla a qualcuno: "Perché diavolo questo ragazzo non rientra ancora nel budget?!" Poi ha fatto un tale rumore che ho ricevuto l'attrezzatura non appena ho lasciato la palestra dopo l'allenamento, prima di tutti gli altri ragazzi, incluso Alexei Nemov. Ricordo che la prima cosa che ho fatto è stata chiamare casa a Tomsk, urlando al telefono: "Mamma, mi hanno portato in Nazionale! Non c'è bisogno che mi mandi altri soldi!".

Dio, come lavoravo allora... Ho vinto il campionato russo a tutto tondo contro Max Devyatovsky, che allora era considerato il leader della squadra giovanile, e sono subito arrivato agli Europei giovanili, vincendo lì quattro o cinque medaglie. E un anno dopo, Arkaev mi portò, 16 anni, ai Campionati del mondo di Anaheim. C'erano le qualificazioni per le Olimpiadi di Atene e Zhenya Krylov, che avrebbe dovuto competere nel campionato a squadre su sbarre irregolari, si strappò l'Achille. Allora non ho lavorato affatto sulle barre irregolari per due mesi. Ma è entrato come sostituto e per miracolo ha realizzato una combinazione di 9,6. Ricordo ancora come Leonid Yakovlevich agitava i pugni e urlava a tutta la sala: "Amico!!!"

- Ho notato che in molte competizioni importanti spesso ottenevi il miglior risultato in qualifica, ma in finale finivi secondo o terzo nella migliore delle ipotesi. Cosa ti ha impedito di vincere?

In parte è sempre questione di fortuna. Si ritiene che durante la qualificazione gli arbitri siano più rilassati psicologicamente e giudichino in modo più obiettivo. Nella finale iniziano la politica e gli interessi nazionali. Ai Giochi di Pechino avrei dovuto restare senza medaglie. Ha gareggiato in entrambe le finali con il primo numero di partenza. Questo è assolutamente brutale: c’è una garanzia del 98% che non salirai affatto sul podio. E sono arrivato terzo due volte.

HO SAPUTO DELLA NON INCLUSIONE NEL TEAM DAI GIORNALISTI

- È stato forte lo shock per la tua mancata partecipazione ai Giochi Olimpici del 2012?

SÌ. Ho potuto esibirmi lì nonostante l’infortunio. Vitaly Leontyevich Mutko mi disse allora che se fossi stato pronto per competere, lui, a sua volta, sarebbe stato pronto a garantirmi un posto nella squadra nazionale. Ma come potevo promettergli qualcosa se io stesso non capivo cosa mi sarebbe successo dopo? Dopo essere tornato da Montpellier, sono rimasto sdraiato per due settimane. Vera, mia moglie, mi ha allattato. Non ho quasi più amici: in qualche modo sono scomparsi tutti all'improvviso durante quel periodo. Nessuno ha chiamato. Cioè, nessuno. E sentivo molto chiaramente che nessuno aveva bisogno di me. Dopo il corso del trattamento, sono arrivato a Krugloye, sono salito sulla barra orizzontale, ho fatto qualche giro e sono decollato. Poi ha iniziato a ripristinare le acrobazie. Avevo terribilmente paura di chinarmi: le sensazioni erano troppo fresche. I Campionati del Mondo che ho trascorso gareggiando con una gamba rotta non sono stati nulla in confronto al dolore che ho provato quando mi sono infortunato alla schiena. Pensavo costantemente: potrò vivere una vita piena se l'infortunio si ripresenta?

- Allo stesso tempo, per quanto ne so, sei scappato dall'ospedale in anticipo per iniziare l'allenamento e provare comunque a qualificarti per la squadra.

Beh, ad essere completamente onesto, volevo ancora davvero andare a Londra. Avevo quasi ripreso la mia forma, ma un giorno, mentre stavo andando ad allenarmi, i giornalisti di qualche testata mi chiamarono per chiedermi se ero molto turbato. All’inizio non capivo nemmeno di cosa si trattasse. Mi hanno detto che tutte le liste olimpiche erano state approvate e che io non figuravo in queste liste. Ciò che mi fece infuriare di più allora fu che la squadra non me ne parlò. Anche se io stesso ho chiesto a Rodionenko di informarmi immediatamente se non avessi avuto bisogno. Per non “rifinire” inutilmente almeno la schiena.

Bene, dopo i Giochi Olimpici hanno semplicemente smesso di farmi entrare nella base. Mi hanno privato dello stipendio, nonostante in quel momento avessi un prestito. Non c'erano soldi nemmeno per il pane. Un giorno sono venuto in una delle scuole di ginnastica di Mosca per trovare lavoro come allenatore. Mi è stato rifiutato. Hanno spiegato che non erano pronti a rovinare i rapporti con la direzione. Non vogliono, ad esempio, rimanere senza l’attrezzatura ginnica, che ricevono di tanto in tanto da Krugly.

Cosa non ho provato in questi cinque anni? All'inizio avevo fermamente in testa che non avrei mai lavorato come allenatore. Il primo tentativo si è rivelato troppo scoraggiante quando ho trovato lavoro in uno dei fitness club di Mosca e alla primissima lezione mi hanno dato un gruppo di bambini di tre anni. Sto cercando di costruirli, ma non reagiscono affatto ai miei comandi: alcuni corrono disordinatamente per il corridoio, altri si siedono nell'angolo mettendosi le dita nel naso. In un'ora non riuscivo ancora a raccoglierli in un unico posto. È stato così imbarazzante che non ho nemmeno preso i soldi. Sono salito in macchina, non c'era benzina e non sono riuscito a tornare a casa. Ho dovuto chiamare mia madre a Tomsk in modo che trasferisse almeno mille rubli sulla mia carta per poter fare rifornimento.

Poi andò in Siberia a lavorare nella foresta. Mi ci sono voluti sei mesi. Mi sono reso conto che questo non è affatto mio. Era come se fossi stato in esilio.

Siamo tornati con Vera a Mosca. Tra i nostri beni avevamo una Mercedes, per l'acquisto della quale una volta ho chiesto un enorme prestito a VTB, piena di cose, tra cui forchette, piatti e un bollitore. Non c'erano soldi per trasportarlo come bagaglio. Non c'era nemmeno un appartamento.

È stato davvero un periodo terribile. Appena finito di esibirmi mi chiamavano ovunque: mi invitavano in America, in Svizzera, negli Emirati Arabi. Per un buon prezzo, comunque.

- Perché non te ne sei andato?

Perché dovrei lasciare il mio paese da qualche parte?

HO DIMENTICATO COS'È LA VIOLAZIONE DELLA ROUTINE

- Come sei uscito dall'alloggio?

Per qualche tempo abbiamo vissuto con gli amici nella loro dacia vicino a Mosca, poi ci siamo trasferiti nell'appartamento vuoto di un altro amico. Chi mi ha davvero sostenuto allora è stato Mutko e il direttore del SP centrale, Alexander Kravtsov. Sono stati i primi ad aiutarmi a trovare un lavoro in modo da pagarmi almeno un po' di soldi. Per tutto questo tempo stavo cercando un investitore che accettasse di investire denaro nella mia idea e di creare un club di ginnastica. Avevo un piano aziendale per creare un club del genere; l'ho scritto nel 2005.

Ora sono davvero felice di aver attraversato tutto questo e di non essere crollato, di non essere disperato, di non aver bevuto fino alla morte. Mi piaceva fare passeggiate e uscire. Apparentemente il punto era che il frutto proibito era dolce. Adesso ho completamente dimenticato cosa sia una violazione del regime. Non prendo l'alcol in bocca, mi sveglio tutti i giorni alle cinque del mattino, mi innaffio con acqua fredda e vado a lavorare. Poi torno a casa, dormo e vado di nuovo in palestra. Allo stesso tempo mi alleno. Non ero nella forma in cui sono adesso anche quando mi allenavo professionalmente. Faccio venti flessioni in verticale. A proposito, sono orgoglioso di essere diventato la prima persona ad aprire un club di ginnastica privato in Russia.

Dopotutto, nonostante tutti abbiano sempre pensato che fossi fantastico, sono una persona molto responsabile. Forse proprio perché sono dovuto diventare adulto troppo presto, in fondo ho sempre desiderato davvero essere un bambino. Fai uno scherzo, divertiti. E a proposito, quando dopo tutte le mie avventure sono finalmente tornato in palestra e ho iniziato a lavorare con i bambini a Rublyovka, inaspettatamente mi è piaciuto. Anche se all'inizio mi percepivano lì come una specie di animatore: "Dallo, portalo". È stata anche una bella esperienza, anche se non ho lavorato lì a lungo. Stanco. Ci sono tanti gruppi, ma mi fa davvero male la schiena.

- Da dove nasce l'idea di un proprio club?

Lavorano in America da così tanto tempo. Era necessario creare un sistema di club nel nostro Paese molto prima. È chiaro che un tale sistema dà risultati. È vero, non lavoro più nel mio primo club: la mia inesperienza in questioni legali mi ha deluso.

- In che senso?

Ebbene, per noi atleti tutto è sempre stato costruito sulla fiducia. Ma questo non funziona negli affari. Quando abbiamo aperto il club, nei primi due giorni abbiamo venduto abbonamenti per un valore di un milione e mezzo di rubli. E subito, ovviamente, c'erano persone che volevano fare propria questa attività. Non ero nemmeno arrabbiato per questo. Credo che i soldi persi siano solo il pagamento della grande esperienza che ho maturato creando un club da zero. Ma ora ho deciso che aprirò la mia scuola, senza partner. Nel frattempo, sono il capo di me stesso, pianifico il mio programma di lavoro.

- E ti alzi alle cinque del mattino per andare dall'altra parte di Mosca e condurre una sessione di allenamento?

Succede così. Ma questo è lavoro. Oltre alla formazione con gli adulti, lavoro molto con i bambini negli asili privati, rafforzando il loro corsetto muscolare, sviluppando capacità motorie e flessibilità. Si prevede di affittare una stanza e di creare lì un centro sportivo, dove ci saranno sezioni di ginnastica, trampolino, acrobazie, ginnastica ritmica, cioè quegli sport che sono strettamente intrecciati tra loro. Per qualche motivo non ha funzionato per il bambino in una forma: è andato in un'altra.

La parte migliore è che ho iniziato davvero ad apprezzare il coaching. Anche se di recente mi sono avvicinato a questo dalla posizione di "la vita mi ha costretto".

PER GLI AMERICANI LA ​​GINNASTICA È UN HOBBY ALTAMENTE PROFESSIONALE

- Ora stai cercando di creare per te una sorta di mondo ginnico separato che ti consentirà di avere un certo e abbastanza elevato livello di benessere. La ginnastica, che è “su misura” per gli sport d’élite, non ti attira per niente?

Questo è un argomento dolente per me. Mi alleno professionalmente da quando avevo cinque anni. Ho fatto tutta la ginnastica, da cima a fondo, lo so a fondo. Capisco perché non ci sono risultati. Se, dopo aver lasciato lo sport, mi offrissero di diventare l'allenatore senior della nazionale, accetterei, tra l'altro, senza esitazione.

- Perché, secondo te, non ci sono risultati adesso?

Sai, quando ho creato il mio club commerciale, la prima cosa che ho fatto è stata mettere insieme una squadra. E insieme, in due mesi, abbiamo realizzato un volume di lavoro tale che, ne sono sicuro, molti imprenditori non si sarebbero mai sognati. Senza squadra non si ottiene nessun risultato. Luogo inesistente. Adesso non c'è nessuna squadra nella squadra nazionale russa. Proprio come non esiste un leader, una persona che sarebbe pronta ad essere responsabile del risultato e non trasferire questa responsabilità a qualcun altro. Credo che tutti coloro che si permettono di violare il regime debbano essere perseguitati. Se non vuoi lavorare, lascia il posto a chi vuole.

Se ti poni un obiettivo per ottenere risultati, devi cambiare l’intero sistema formativo. Fino alle persone. Vi siete mai chiesti perché gli americani ci picchiano? Ora ho cominciato a capirlo molto chiaramente.

- E qual è il motivo?

Il fatto è che per gli americani la ginnastica è un hobby altamente professionale. Si sballano quando ottengono risultati. Le persone lavorano non perché devono sedersi in sala per un certo tempo, ma perché lo desiderano. Tra l'altro, a molti dei nostri formatori mancano semplicemente le conoscenze professionali. Ad esempio, una persona e uno studente finiscono a Krugloe, l'atleta inizia a stufarsi nel pasticcio comune e, grazie a ciò, i risultati iniziano a crescere. L’allenatore spesso rimane allo stesso livello di prima. Nessuno gli insegna niente.

Io ad esempio non ho mai capito come si possa pretendere lo stesso lavoro da tutti gli atleti. La ginnastica è uno sport molto individuale in questo senso. Se la testa di una persona funziona bene e la coordinazione è in ordine, allora deve allenarsi in modo completamente diverso rispetto, ad esempio, agli atleti sul ring.

- Sembra una diagnosi.

In realtà, questa è solo una specificità della ginnastica: più il corpo è pompato, meno è plastico. Più una persona è fisicamente forte, più facilmente inizia a perdersi nello spazio. Entrare in una posizione a bordo è sempre stato un problema per la maggior parte dei nostri corridori sul ring. Mentre Maxim Devyatovsky e io siamo entrati nelle assi sugli anelli in nove tentativi su dieci.

- Cosa ne pensi della ginnastica?

L'ha sempre amata follemente.

- Mi stai lasciando di nuovo perplesso. Ad Atene hai gareggiato con un braccio rotto, ai Mondiali di Stoccarda con una gamba rotta, nel 2012 sei quasi diventato invalido dopo un infortunio alla schiena, cosa c'è da amare?

Ma è una scarica di adrenalina esibirsi quando l’intero paese ti guarda, i bambini ti guardano. Un anno o due fa, ho avuto l'onore di prendere parte alla master class di Alexey Nemov e ho camminato sulla piattaforma per la prima volta da quando mi sono ritirato dallo sport. Ero sicuro che nessuno si ricordasse di me. E che tu ci creda o no, non potevo respingere coloro che volevano farmi un autografo o scattare una foto. È stato così bello... Non mi era mai successo in vita mia.

Anton Golotsutskov

In 30 anni, Anton Golotsutskov ha praticato sport tre volte al giorno per 23 anni. Per dieci anni – dal 2002 al 2012 – ha fatto parte della Nazionale. Due volte medaglia di bronzo ai Giochi Olimpici del 2008 (a terra e nel volteggio), medaglia di bronzo ai Campionati del mondo 2009, medaglia d'argento ai Campionati del mondo 2010 e 2011, tre volte campionessa europea.

Dopo le Olimpiadi di Pechino del 2008, Anton Golotsutskov è diventato l'eroe del Paese: entrambe le medaglie di bronzo nelle gare di ginnastica artistica erano sue. Un ciclo olimpico dopo, l'atleta, capitano della squadra, determinato ad avere successo a Londra, fu improvvisamente costretto a porre fine alla sua carriera.

"Dopo un grave infortunio, la domanda era se avrei camminato", dice.

Costretto a letto, privato di tutte le sue entrate sportive... Anton ammette che difficilmente avrebbe avuto la forza di affrontare tutto questo una seconda volta. D'altronde, se la striscia nera non fosse avvenuta, l'attuale Golotsutskov, proprietario di successo di un club di ginnastica a Mosca e allenatore VIP per i figli dei miliardari, non esisterebbe.

Chi ha bisogno di te, atleta!

In quel fatidico giorno, Anton è stato sottoposto a una visita medica approfondita. L'ufficio di registrazione e arruolamento militare ha definito le sue condizioni “con restrizioni”: i medici hanno riscontrato problemi alla schiena, ma gli hanno permesso di continuare a saltare. Dopo l'esame, la ginnasta tornava a casa per pranzo e si sedeva al tavolo...

"E poi", ricorda, "è esploso!" Sono caduto a terra, tutto era distorto... E tutto questo alla vigilia dei Giochi Olimpici di Londra, dove avevo intenzione di vincere una medaglia. Apparentemente, il corpo non poteva sopportarlo e fallì. Qualche mese prima ero caduto durante una gara e avevo preso una forte botta alla schiena. Tuttavia, ha comunque gareggiato ai Campionati Europei preolimpici e ha portato a casa una medaglia d'argento. Ho bevuto un antidolorifico e sono andato al tappeto, gli sport professionistici sono così...

Le cure d'urgenza per Golotsutskova sono state pagate dalla Federazione di Ginnastica Artistica. Ma quando lasciò l'ospedale, scoprì di essere stato privato di tutte le borse di studio sportive. Compreso il recente argento in Europa.

"Va detto che gli atleti di livello mondiale sono persone piuttosto ricche: puoi vivere con un tale stipendio senza negarti nulla", spiega Anton. – E poi ad un certo punto rimani senza un soldo... Allora mi sono infuriato e ho detto tutto quello che pensavo sul sistema di allenamento delle ginnaste domestiche e sull'atteggiamento nei confronti degli atleti da parte della dirigenza della federazione. Per 10 anni ha portato tre o quattro medaglie ai Campionati mondiali ed europei. Grazie a me, la squadra è arrivata alle Olimpiadi nel 2008 - per questo hanno dovuto fare esercizi a terra con una gamba rotta. Ma non appena è diventato chiaro che non avrei più portato le stelle per le mie spalline, sono stato cancellato.

Fede Speranza Amore

Golotsutskov ha dovuto ripristinare la salute a proprie spese. Per pagare la riabilitazione, nonché per ripagare i prestiti e semplicemente per acquistare cibo, Anton ha venduto le sue auto. Avendo perso l'aureola di un ragazzo ricco e di successo, gli mancavano la maggior parte dei suoi vecchi amici.

– Con me sono rimaste solo due persone: mia madre e mia moglie. Vera (moglie) ha lasciato il lavoro per non allontanarsi da me nemmeno per un secondo. Dobbiamo davvero erigerle un monumento! – dice l’atleta. – Una storia a parte è il vagabondare in cerca di lavoro, iniziato subito dopo che ho potuto rimettermi in piedi. Nel 2006 ho avuto l'idea di aprire una scuola di ginnastica privata a Tomsk. Dopo le medaglie a Pechino, la regione mi avrebbe addirittura dato un terreno per la costruzione, ma le conversazioni sono rimaste solo conversazioni. Nel 2012, salutata la mia carriera professionale, sono tornata su questa idea. Pensavo che la mia regione natale l'avrebbe sostenuto, dopotutto questo significa nuovi posti di lavoro e lo sviluppo degli sport di massa. Non ho chiesto soldi proprio così, almeno era un prestito senza interessi. C'era un buon piano aziendale che le persone che ne erano a conoscenza hanno contribuito a scrivere. Il progetto è davvero decollato, ma non a Tomsk. Qui, da sei mesi, la questione non è andata avanti. Sarebbe meglio dire subito la verità: “Non abbiamo bisogno di te”. Stanchi di aspettare, Vera e io abbiamo fatto le valigie e siamo partiti per Mosca.

Golotsutskov ricorda con gratitudine due nomi grazie ai quali ha potuto prendere piede nella capitale: il ministro dello sport Vitaly Mutko e il direttore del Centro di allenamento sportivo (TSSP) delle squadre nazionali russe Alexander Kravtsov. Hanno dato all'atleta un lavoro presso la Central SP, cosa che ha fatto per due anni.

– Allo stesso tempo, non ho mai smesso di pensare al mio club di ginnastica. C'erano persone gentili che mi hanno aiutato e hanno scritto il business plan fino all'ultimo centesimo: affitto, riparazioni, attrezzature, personale... Poi è arrivata una persona che ha creduto nell'idea ed è diventata investitrice per una quota nell'azienda, continua Anton . – Quest’estate abbiamo aperto la prima sala con il marchio olimpico, costata circa 30 milioni di rubli. Il progetto è semplicemente fantastico! La nostra attrezzatura non è peggiore della base di allenamento della squadra olimpica. Un tappeto professionale costa circa 12 milioni di rubli! Non ci poniamo l'obiettivo di allevare campioni: semplicemente instilliamo l'amore per uno stile di vita sano. Ad esempio, abbiamo una nonna di 80 anni che viene a saltare sul trampolino. E ci sono bambini di un anno e mezzo. Un bambino che ha un background in ginnastica può quindi andare in qualsiasi sezione ed essere una spanna sopra gli altri. Perché il nostro sport è la base dei fondamenti, è un corsetto muscolare, è una cultura del movimento, è l'apparato vestibolare. Non capisco perché l’atletica sia considerata la regina dello sport!..

Senza insieme

Ora ci sono circa 500 persone che studiano nella scuola di Golotsutskov. Le persone affollano il suo nome e i nomi delle star dello spettacolo: da Kostya Tszyu a Lena Temnikova, che pubblicano attivamente sui social network le foto degli allenamenti alle Olimpiadi. (Dopo Pechino, Anton condusse uno stile di vita secolare e divenne parte di questa folla.)

– Avendo aperto il primo locale, abbiamo visto che poteva portare dei bei soldi. Per essere chiari: i nostri formatori ricevono 126mila rubli al mese, mentre i nostri prezzi sono nella media per gli standard di Mosca", dice Anton Golotsutskov. – Svilupperemo ulteriormente la rete: entro dicembre apriremo una seconda sala, ed entro la prossima estate – una terza. In totale, a Mosca ne sono previsti almeno dieci, poi andremo nelle regioni. Inoltre, lavoro come formatore VIP e lavoro individualmente con i figli dei potenti. È molto bello quando guadagni facendo ciò che ami e fai del bene alle persone.

Ha ancora rancore nei confronti della sua piccola patria? Anton dice di no.

“Ciò che non ci uccide ci rende più forti.” C'è un buon detto: a volte una serie negativa diventa un punto culminante. Quando un atleta professionista si ritrova senza sport, è come se un bambino di tre anni si perdesse in una metropoli. Non sai dove andare, cosa fare, come diavolo sopravvivere qui. Dopotutto, prima, tutte le questioni quotidiane venivano decise per te: ti portavano in albergo, ti mettevano in una stanza, ti lavavano i vestiti, ti davano da mangiare, ti portavano per mano all'allenamento... Dopo aver finito la mia carriera, io, per inerzia, aspettava da tempo un aiuto esterno. Ma tutto ha funzionato solo quando finalmente ho capito: non importa se sei una medaglia olimpica o Vasya Otvertkin di un villaggio vicino, nessuno ti deve nulla. Puoi raggiungere il successo solo da solo.

Nastya Golotsutskova, otto anni, è attualmente impegnata nella ginnastica ritmica, ma in futuro Anton sogna di trasferire sua figlia al nuoto sincronizzato: “Se, ovviamente, lo vuole, non la costringerò contro la sua volontà. "

Immagina la foto: i Campionati del Mondo del 2007, dove si sta decidendo la questione della partecipazione della squadra russa ai prossimi Giochi Olimpici. Lo stadio da 30mila persone è stracolmo. Durante il mio intervento c'è un silenzio di tomba: tutti sanno che ho una gamba rotta... Dovevo segnare 12 punti affinché la nostra squadra superasse l'eliminazione. Ho segnato 12.350. Scendendo dalla piattaforma, ha perso conoscenza per lo shock doloroso.

Dopo le Olimpiadi di Sydney nel 2000, per la ginnastica artistica russa è iniziato un periodo senza tempo. Gli ex leader hanno lasciato il palco e i nuovi ragazzi non sono ancora stati cresciuti. Ciò si trasformò in un fallimento ai Giochi di Atene, quando la squadra rimase senza medaglie. Anton Sergeevich Golotsutskov, la cui biografia sarà descritta di seguito, è diventato un rappresentante della nuova generazione di campioni; è diventato due volte medaglia olimpica, pluricampione europeo e medaglia mondiale. L’abbandono dello sport da parte del campione non è stato facile, ma lui non si è ceduto e ha aperto un proprio club di ginnastica, diventando un pioniere di questo business nella sua terra natale.

Biografia

Anton Golotsutskov è nato nel luglio 1985 nella città di Seversk, nella regione di Tomsk. Suo padre era coinvolto nel sollevamento pesi e ha instillato l'amore per lo sport in suo figlio, quindi Anton non ha avuto problemi a fare flessioni o trazioni sulla barra orizzontale. Così si è qualificato per la Scuola Sportiva Giovanile nella sezione di ginnastica artistica all'età di cinque anni, dopo aver eseguito 10 trazioni.

A suo favore giocavano anche le caratteristiche fisiche del ragazzo: basso e tarchiato, rientrava perfettamente nei requisiti dello sport più difficile. La biografia di Anton Golotsutskov nella ginnastica artistica avrebbe potuto prendere una strada completamente diversa. Da bambino, non sempre prendeva sul serio l'allenamento e poteva saltare diverse lezioni di seguito. La sua prima allenatrice, Galina Ganus, ha sofferto molto con lui, incontrando ripetutamente i suoi genitori e convincendoli a influenzare il figlio. Dopo essere passato al gruppo senior, Anton Sergeevich Golotsutskov ha iniziato ad allenarsi sotto la guida di Leonid Abramov, che successivamente ha allenato l'atleta durante l'intero periodo della sua carriera attiva.

Svolta

Passando al livello junior, la ginnasta sta cercando di uscire dalla regione di Tomsk. Per qualche tempo si è recato a Mosca presso la base centrale di allenamento delle ginnaste “Lago Krugloye” a proprie spese, cercando di attirare l'attenzione degli allenatori. Anton si è unito alla squadra nazionale in modo drammatico. Avendo colto un momento favorevole, ha attirato l'attenzione dell'allenatore della nazionale, Leonid Yakovlevich Arkaev.

Di fronte ad uno specialista autorevole, il giovane atleta ha eseguito un elemento ginnico molto difficile, che lo ha deliziato. Prima ancora di lasciare la sala, lo sbalordito Anton Golotsutskov venne a conoscenza della sua inclusione nella squadra giovanile e di una borsa di studio a suo nome. Essendo diventato uno dei favoriti dell'allenatore, era necessario giustificare la sua fiducia. C'è stata una brusca svolta nella biografia di Anton Sergeevich: ha lasciato il suo precedente stile di vita distratto e ha iniziato a lavorare come un matto in allenamento. Il Sibiryak vinse la competizione a tutto tondo contro l'allora leader della squadra Maxim Devyatovsky, e andò al Campionato Europeo Giovanile, dove vinse un sacco di medaglie.

Prime vittorie

Anton Golotsutskov ha iniziato a giocare per la squadra adulta del paese all'età di 16 anni. Leonid Arkaev non ha avuto paura di portare lo junior di ieri ai Campionati del mondo di Anaheim, dove si stava decidendo il destino delle licenze per le Olimpiadi di Atene. Durante il torneo, il membro principale della squadra ha subito un infortunio ai tendini d'Achille e Anton Golotsutskov è stato costretto a sostituire un compagno di squadra esperto negli esercizi alle sbarre irregolari. Non si è avvicinato a questo proiettile per due mesi, prestando attenzione ad altri tipi, ma nel momento decisivo si è ripreso e ha completato il programma richiesto con il punteggio massimo. Arkaev non era timido riguardo alle sue emozioni e ha gridato di gioia a tutto il pubblico, agitando i pugni.

Tuttavia, le prime vittorie serie iniziarono ad arrivare all'atleta dopo le Olimpiadi di Atene. Essendo maturato, il siberiano iniziò ad adottare un approccio più responsabile agli affari e gradualmente si fece strada nell'élite della ginnastica artistica mondiale. Nel 2006, nelle finali della Coppa del Mondo a San Paolo, Anton Golotsutskov vinse l'argento e vinse l'argento nello stesso anno a Glasgow. Anton è andato ai Campionati Europei di Amsterdam come uno dei favoriti e ha vinto con sicurezza lì nel suo evento preferito.

Gli exploit di Pechino

Nel 2007, Anton Golotsutskov iniziò per la prima volta a entrare in conflitto con la leadership della squadra nazionale. È andato ai Campionati del Mondo con una gamba rotta e, avendo il diritto di rifiutarsi di salire sul tappeto, ha eseguito il programma che ha permesso alla squadra di qualificarsi per le Olimpiadi. Tuttavia, invece di gratitudine, ascoltò i rimproveri per il fatto che un mese prima era in ritardo di un giorno per prepararsi a causa delle circostanze familiari.

L'orgoglioso atleta perse la pazienza e questo divenne la base per futuri malintesi. Tuttavia, allora Anton Golotsutskov era il leader della squadra e la sua posizione doveva essere presa in considerazione. La ginnasta è arrivata ai Giochi di Pechino in ottima forma ed è riuscita a conquistare le sue prime medaglie olimpiche dopo una lunga pausa. Era ancora una volta irresistibile nel suo aspetto caratteristico e ha aggiunto un premio simile al bronzo nella volta con un premio simile nell'esercizio a terra. In generale, il 2008 è stato l'anno di maggior successo nella carriera di Anton Golotsutskov. Ha vinto due ori ai Mondiali di Mosca ed è diventato campione europeo negli esercizi a terra. Alla finale della Coppa del Mondo a Madrid, ha vinto il bronzo nel suo volteggio preferito.

La breve fine di una carriera

Il nuovo ciclo olimpico per Golotsutskov non è stato così brillante, ma è riuscito ad aggiungere medaglie dei Campionati europei e mondiali alla sua collezione di premi e ha vinto le tappe della Coppa del Mondo. Tuttavia, l'anno delle Olimpiadi di Londra è diventato un test serio per la ginnasta. Gli anni trascorsi nello sport professionistico non furono vani; si accumularono numerosi danni e infortuni. Al Campionato Europeo preolimpico, Anton Golotsutskov ha fallito e non ha espresso il suo pieno potenziale.

Un grave infortunio alla schiena lo ha destabilizzato, ma il siberiano ha cercato di recuperare per le principali competizioni del suo quadriennio. Si era quasi messo in forma per i Giochi di Londra, ma all'ultimo momento ha saputo di essere stato escluso dalla squadra. Inoltre, Anton ha ricevuto queste informazioni non dallo staff tecnico o dalla direzione della federazione, ma dai giornalisti sportivi. Dopo la fine delle Olimpiadi è stato completamente escluso dalla squadra e privato della borsa di studio sportiva. Anton Sergeevich Golotsutskov, i cui premi e titoli erano incommensurabili, rimase semplicemente senza mezzi di sussistenza.

Allenatore e uomo d'affari

All'inizio, l'ex campione e leader della nazionale ha avuto difficoltà ad adattarsi alle nuove realtà. Si è cimentato nel commercio di legname in Siberia e ha lavorato come allenatore in un fitness club, ma tutti i suoi sforzi sono falliti. Golotsutskov è stato supportato dal Ministro dello Sport russo, che lo ha aiutato a trovare un lavoro come allenatore presso il Centro di allenamento sportivo, dove Anton poteva cercare con calma sponsor per i suoi grandiosi piani. Sognava di organizzare il primo club di ginnastica in Russia, le cui porte sarebbero state aperte a persone di tutte le età.

Il piano aziendale per questo progetto è stato preparato nel 2005. Dopo tutte le difficoltà e le soglie raggiunte, Anton Golotsutskov ha dato vita alla sua idea ed è diventato il capo del club di ginnastica olimpica. L'atleta titolato prevede di aprire un'intera rete con standard e programmi di allenamento uniformi. Oltre a gestire il club, Anton lavora anche con gli studenti a pagamento secondo un programma individuale, realizzando le sue capacità di coaching.

Vita privata

Anton Golotsutskov è stato sposato due volte. Sua moglie Ekaterina è diventata la madre di sua figlia Anastasia. Subito dopo il divorzio, l'atleta ha incontrato la sua attuale moglie, Vera. Nel 2016 hanno avuto un figlio, Lev.