Ev » Homeopati » En güçlü koruyucu mantralar. Temizleme ve koruma için enerji teknikleri Mantra her türlü sıkıntıya yardımcı olur

En güçlü koruyucu mantralar. Temizleme ve koruma için enerji teknikleri Mantra her türlü sıkıntıya yardımcı olur

Nazar ve kötü şansa karşı büyü gibi koruyucu mantralar Hindistan'da çok popülerdir. Bu kutsal metinler yeni bir işe başlamadan önce, seyahate çıkmadan, doğumdan ve diğer önemli olaylardan önce kullanılır. İnsanı bedensel yaralanmalardan, hastalıklardan, sıkıntılardan ve zihinsel etkilerden korur.

Makalede:

Koruma mantrası: herhangi bir talihsizlik ve talihsizlikten

Tüm durumlar için birçok koruyucu mantra vardır. Aralarında en güçlü olanlardan biri şöyle görünüyor:

AUM UGRAM VIRAM MAHAVISHNUM JVALANTAM
VISHVATOMUKHAN NRISIMHAM BHISHANA BHDRAM
MRITIUMRITYUM NAMAMYAHAM
JAYA JAYA SRI NRISIMHA
HRIM KSHRAUM HRIM

Daha az güçlü olmayan bir başka dua da şudur. Hinduizm'de, bu mantranın en büyük etkisinin, kişinin mantrayı söylerken bizzat Tanrı'nın imajını gözünde canlandırması durumunda elde edileceğine inanılır. Şiva.

OM NAMAH ŞİVAYA

Daha uzun versiyon:

OM NAMAH SHIVAYA SHANTAYA KARANA TRAYA HETAVE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESVARA

Aşağıdaki ilginç dua efsanevi bir yaratığa aittir: Nrsimha Kavacha. Nrisimha yarı aslan yarı insana benziyordu. Onun Tanrı'nın reenkarnasyonlarından biri olduğuna inanılıyordu. Vişnu. Bu dua hastalıklardan şifa verir, zorluklardan korur, engelleri kaldırır. Vedalar, bu duayı tek seferde 32.000 defa okuyabilen kişiye hediye verileceğini söylüyor Nrsimhaömür boyu. Suyun üzerinde bir mantra okunur ve daha sonra içilir.

NRISIMHA KAVACHAM VAKSHYE
PRAKLADENODİTEM PURA
SARVA RAKSHA KARAM PUNYAM
SARVOPADRAV NASHANAM

Evrensel koruyucu mantralar

Vedalar aynı zamanda sözde şunları içerir: evrensel koruyucu mantra tüm durumlar için.Bela ve sorunlardan korunmayı sağlar.

KAPI KAPISI PORO KAPISI PORO SOM KAPISI BODHI SVAHA

Belalardan korunmak için bir başka evrensel dua. Genellikle şunun için kullanılır: zihni olumsuz duygulardan arındırmak.

AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA VAHIYA ABYANTAR SUCHIH AUM

Koruyucu mantralardan bahsederken, duadan bahsetmek mümkün değil tanrıça Kali aynı zamanda yetenekli olan "Bütün kötülükleri yok et".

OM SRI KALI NAMAH

Mantra, kötü niyetli kişilerden ve size yönelik kötü niyetlerden koruma sağlar.

OM-SRI-GANESHAYA-NAMAHA

Arasında bija mantra Koruyucu olanları da var. Aşağıda başarısızlıklardan ve düşmanlardan koruyan bir dua sunuyoruz.

Diğerleri gibi bija mantraları tek heceden oluşur. Etkisi tekrarlanan tekrarlarla sağlanır.

Daha spesifik görevler için Vedalarda bireysel mantralardan da bahsedilmektedir. Örneğin, kötü rüyalardan korunmak için:

SALONUN ZİHNİ KURUMUYUM

Ve bir sonraki dua, Evrene sevgi ve koruma için bir çağrıdır, onun yardımıyla koruyucu meleklerinizi arayabileceğinize inanılmaktadır.

OM-MAHADEVAYA-NAMAH

Aşağıdaki metin sizi dedikodu ve dedikodulardan koruyacaktır:

OM Vajrasattva HUM

Buda'nın koruyucu mantrası ve daha fazlası

Evinizi veya herhangi bir mekanınızı içinde biriken negatif enerjiden korumak için aşağıdaki duayı okuyun:

Om satchitanandaparabrahama, shoibhagavatisameta, purushotamaparamatma, sribhagavatinamaha, nari om tatsat

Koruyucu dua olarak kullanılabilecek bir diğer dua ise Büyük Bilginin Mantrası.

OM-BHAIKANDZE-BHAIKANDZE-MAHA-BHAIKANDZE-RATNA-SAMU-KAPI-EŞLEŞTİRİCİ

Bu seslerin titreşimlerinin vücudun koruyucu fonksiyonlarını harekete geçirdiğine, bağışıklığı arttırdığına, yorgunluğu veya hastalıkları önlediğine inanılıyor. Sadece şarkı söylemek değil, birleştirmek de tavsiye edilir uygun mudralarla.

Ve bir sonraki büyü uygun doğum günü telaffuzları Tüm yıl boyunca sağlığın korunmasını sağladığı için.

OM–TRİYAMBAKAM–YAJAMAHE–SUGANDHIM–PUSHTI–VARDHANAM–URVARUKAMIVA-BANDHANAN–MRITYOR–MUKSHYYA–MAMRITAT

Koruyucu büyülerde birbirlerinden ayrılırlar. İlgili hastalıkları iyileştirirken bir veya daha fazla çakrayı açmaya yardımcı olan özel büyüler vardır. Örneğin bu metin titreşimleriyle solar pleksus çakrasını açar, Anahata Bölgeye bağlı organları hastalıklardan arındırır.

AUM-SHIVA-SURYA-JAYA-RAM

İnsanın enerji alanını temizlemek ve korumak için aşağıdaki dua okunur.

ALAUM-RAUM-OM

Vedalarda aşağıdaki mantranın şunları yapabileceği söylenir: sihirli çemberi temizle, uygulayıcının çalıştığı yer.

IAD-HA-AHU-VAIRIO

Tibet'te Tıp Budası mantrasına özellikle saygı duyulur. Binlerce yıl önce insanlara bugüne kadar kullanılan tıp bilgisini verenin bu tanrı olduğuna inanılıyor. Bunların arasında bu büyü de vardı. Özel ritüellerde okunur karmayı temizlemek böylece ölen bir kişinin ruhu yalnızca yüksek dünyalarda yeniden doğar.

OM BEGANDZE BEGANDZE MAHABEGANDZE RANDZA SAMUTGATE SOHA

Tibet'teki modern doktorların bile etkilerini arttırmak için ilaçların üzerinde bunu okumaları ve suyu cezbetmek için kullanmaları ve daha sonra hastalara vermeleri ilginçtir. Bu mantra cenaze törenlerinde de okunur.

Elbette koruyucu mantralar kendi başlarına hastalıklar veya zorluklar için her derde deva değildir. Ancak doğru şekilde güç verip uyum sağlayabiliyorlar, bu nedenle diğer koruyucu önlemlerle birlikte harika çalışıyorlar.

Koruyucu mantralar ne kadar etkilidir? Bu tür sihirli ilahiler aslında bir kişi için görünmez bir koruma oluşturabilir ve onu her türlü talihsizlikten koruyabilir. Mantraların kişiyi hastalıklardan, fiziksel ve psikolojik travmalardan, hasarlardan ve nazardan koruyabileceğine inanılıyor.

Sorunlardan ve kederden koruyucu mantralar

Kendinize çeşitli olumsuz etkilere karşı güvenilir koruma sağlamak için her gün özel mantraları okumalısınız. Unutmayın, bu basit bir büyü değildir ve bir kez yapmak yeterli olmayacaktır.

Deneyimli uygulayıcılar metnin tam 108 kez tekrarlanması konusunda ısrar ediyorlar. Kaybolmamak için 108 toplu özel tesbih kullanabilirsiniz. Ancak meditasyon yapmaya yeni başladıysanız ve dua okumayı henüz öğrenmediyseniz metni daha az tekrarlayabilirsiniz.

Ama ne kadar çok olursa o kadar iyi. Bu durumda kendinizi dış dünyadan tamamen soyutlamalısınız. Hiçbir şey sizi rahatsız etmemeli: ne insanlar, ne hayvanlar, hatta kendi düşünceleriniz bile.

Meditasyona zaman ayırırken zihninizi her türlü düşünceden temizlemeyi öğrenmelisiniz. Koruma mantralarının her gün sabah veya akşam tekrarlanması tavsiye edilir. Örneğin en etkili dualardan birini kullanabilirsiniz:

AUM UGRAM VIRAM MAHAVISHNUM JVALANTAM
VISHVATOMUKHAN NRISIMHAM BHISHANA BHDRAM
MRITIUMRITYUM NAMAMYAHAM
JAYA JAYA SRI NRISIMHA
HRIM KSHRAUM HRIM

Deneyimli uygulayıcılar bunun en az 3 hafta boyunca her gün tekrarlanması gerektiğinde ısrar ediyorlar. Daha az popüler olmayan ve etkili bir dua daha var: "Shiva'ya 5 heceli mantra". Seçiminiz bu metne düşerse, içindeki tüm kelimeleri hatırlayın. Duanın hatasız ve kekemelik olmadan tekrarlanması istenilen hedefe ulaşılmasını sağlayacaktır.

Metni okurken mutlaka Shiva'nın imajını hayal etmelisiniz. Bunu yapmazsanız etki elde edilecektir ancak o kadar etkileyici olmayacaktır ve bunun için uzun süre beklemeniz gerekecektir. Bu duanın iki versiyonu vardır. Büyük:

OM NAMAH SHIVAYA SHANTAYA KARANA TRAYA HETAVE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESVARA

Ve kısa:

OM NAMAH ŞİVAYA

Onun kim olduğunu biliyor musun Nrsimha Kavacha? Vedik kültürde ünlü bir efsanevi yaratıktır. Yarı aslan, yarı insan olduğu biliniyor. Çoğu insan onun Tanrı Vişnu'nun reenkarnasyonu olduğuna inanıyor.

Özellikle ona yönelebileceğiniz bir mantra var. Eylemi gerçekten benzersizdir, çünkü yalnızca bir kişiye çok güçlü, görünmez bir koruma sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hastalıklardan kurtulmaya, olumsuz büyülü etkileri ortadan kaldırmaya ve yaşamın siyah çizgisini ortadan kaldırmaya da olanak tanır.

Mantrayı kesintisiz olarak 32.000 kez (x108) okuyabilen bir kişiye, hayatının geri kalanında Nrsimha hediye edileceğine dair bir efsane vardır.

Önemli: metin sıvının üzerine okunarak büyü yapılır ve ritüel tamamlandıktan sonra içilmesi gerekir. Kutsal metin:

NRISIMHA KAVACHAM VAKSHYE
PRAKLADENODİTEM PURA
SARVA RAKSHA KARAM PUNYAM
SARVOPADRAV NASHANAM

Aslında sadece belirli tanrılara değil, her an kullanılabilecek evrensel tanrılara da dualar vardır. Bu tür büyülerin özelliği, gerekli gördüğünüz sayıda (sadece sabah veya akşam değil, aynı zamanda destek ve korumanın gerekli olduğunu anladığınız çeşitli durumlarda) yapılmasına izin verilmesidir. Metin:

KAPI KAPISI PORO KAPISI PORO SOM KAPISI BODHI SVAHA

Başka bir dua, hoş olmayan durumlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Hoş olmayan bir insanla tanışmak üzereyseniz, tehlikenin yaklaştığını hissediyorsanız veya üzerinizde hemen kurtulmanız gereken çok fazla negatif enerji birikmişse kullanmanız önerilir.

AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA VAHIYA ABYANTAR SUCHIH AUM

Onun kim olduğunu biliyor musun tanrıça Kali? Bu, her türlü kötülüğü yok edebilecek son derece güçlü bir tanrıdır. Kali'ye dua etmek en etkili, güçlü ve hızlı etkili olanlardan biri olarak kabul edilir. Bir tehdidin üzerinize geldiğini hissettiğinizde bunu tekrarlayabilirsiniz.

OM SRI KALI NAMAH

Bija mantraları- tek heceden oluşan dualar. Meditasyon sırasında sıklıkla birçok kez tekrarlanırlar. Sonuç olarak tam teşekküllü bir şarkı oluştururlar. Bir hece ne kadar çok tekrarlanırsa mantra o kadar etkili olur. Koruma için de bir hece var:

Zor bir zamanda yardım için birine başvurmak istiyor ancak bunu nasıl yapacağınızı bilmiyorsanız bu duayı kullanın. En güçlü savunucunuzu çağırmanıza ve kendinizi çeşitli sıkıntılardan kurtarmanıza yardımcı olur.

OM-MAHADEVAYA-NAMAH

Bazı özel durumlarda yardımcı olan özel mantralar vardır. Genel olarak savunma amaçlı değil, belirli bir sorunu etkisiz hale getirmek için kullanılırlar. Örneğin, korkunç rüyalardan:

SALONUN ZİHNİ KURUMUYUM

Dedikodu ve düşmanlardan:

OM Vajrasattva HUM

Buda- Vedik kültüründe genel olarak önemli bir karakter. Bir tür kötü hava koşullarından, kızgınlıktan vb. Kaçmanız gerekiyorsa başvurabileceğiniz kişi onadır.

Neyin en güçlülerden biri olarak kabul edildiğini biliyor musun? Yüzyıllar boyunca, hastalara verilen infüzyonlar, ilaçlar ve su üzerinde benzer büyüler okunmuştur. Sonuçta tıbbın sırlarını ölümlülere açıklayan kişi Buda'ydı. Mantralar aynı zamanda karmayı temizlemek için ve cenaze törenlerinde de kullanılır.

OM BEGANDZE BEGANDZE MAHABEGANDZE RANDZA SAMUTGATE SOHA

Daireniz veya herhangi bir yer için en güçlü koruyucu bariyeri oluşturmak için aşağıdaki duayı tekrarlayabilirsiniz:

Om satchitanandaparabrahama, shoibhagavatisameta, purushotamaparamatma, sribhagavatinamaha, nari om tatsat

Ayrıca bir odayı kötülükten ve negatif enerjiden temizlemek gerektiğinde de sıklıkla kullanılır. Bu durumda büyünün en az 25 kez tekrarlanması gerekmektedir.

Doğum günü- her insanın hayatında özel bir tatil. Çok şey var. Vedik kültüre dönersek bu özel günde kullanılan özel bir dua bulacağız. Uygulayıcılar, bunun bir kişinin yıl boyunca sağlıklı kalmasına ve olumsuz etkilere maruz kalmamasına izin verdiğine inanıyor.

İnsanlar, doğru titreşimi elde etmeye yardımcı olanın, bedeni ve ruhu güçlendiren, dış dünyayla temas kurmanızı sağlayan, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olan, çabuk yorulmanızı ve hastalanmanızı önleyen şeyin bu seslerin birleşimi olduğundan emindir. :

OM–TRİYAMBAKAM–YAJAMAHE–SUGANDHIM–PUSHTI–VARDHANAM–URVARUKAMIVA-BANDHANAN–MRITYOR–MUKSHYYA–MAMRITAT

Çoğu zaman koruma sağlamak için mevcut negatif enerjiden kurtulmak gerekir. Mantraların çoğu, bir kişiyi aynı anda arındırma ve ona koruma sağlama yeteneğine sahiptir. Ancak her çakrayı temizlemek için özel büyüler de kullanabilirsiniz.

Mantra tüm negatif enerjileri yoldan uzaklaştırır, insanların zihinlerini çeşitli olumsuz, takıntılı düşüncelerden kurtarmasına, kötü karmayı, cehaleti, bilgi eksikliğini ortadan kaldırmasına yardımcı olur, para sorunu yaşayan insanların sevgiyi çekmesine yardımcı olabilir. Yani kâinata hitaben yapılan dualardır bunlar. Ana görevleri kendilerini ruhsal olarak değiştirmektir. Mantra enerji akışını tamamen değiştirir, mükemmelliğe götürür, tüm negatif enerjileri yoldan uzaklaştırır.

Olumsuzluğu ortadan kaldıran mantralar

Olumsuzluktan kaynaklanan bu tür Mantralar, takıntılı, kötü düşüncelerden ve duygulardan soyutlanmanıza ve gereksiz her şeyi hayatınızdan çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar şunları içerir:

OM MANI PADME HUM

Kişinin zihnini sakinleştirir ve temizler. Onu dinleyerek veya okuyarak, hoş olmayan bir deneyimin ardından kötü etkilerden kurtulabilirsiniz. Evrensel kabul edilir.

Gayatri duası bedeni olumsuzluklardan temizlemek için uygundur. Kötü düşünceleri, kötü ruh hallerini ve diğer psikolojik sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Ve sonuç olarak stresin neden olduğu bazı hastalıklardan kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. Genel olarak Tibet teknikleri komplolarla aynı düzeyde çok etkili çalışır, ancak herhangi bir olumsuzluk getiremezler. Çevrenizdeki belirli bir alanı olumsuzluklardan kurtarmak için aşağıdaki mesajı hiç durmadan 24 kez söyleyin:
OM BHUR BHUVAH SVAHA
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
Her heceye odaklanın, onların içinizden geçmesine izin verin. Negatif olan her şeyin odadan nasıl çıktığını hayal edin. Bu dua, temizliğin yanı sıra sakinleşmeye de çok iyi gelir.
Mantra "Hum" - herhangi bir negatif enerjiyi ortadan kaldırabilir. Bağışıklık sistemini korur ve güçlendirir. Olumsuz duygulardan kurtulmanız, stresi ve zihinsel virüsleri hafifletmeniz gerekiyorsa çok güçlüdür. Kişi bunu okuduktan sonra çevresinde koruyucu bir çember oluşur. Bu örnek, kendinizi olumsuzluklardan arındırmanıza ve duygularınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.
"Govindam" - eğer onu sürekli dinlerseniz, iyi enerjiyle yükleneceksiniz ve negatif enerjiden korunacaksınız.

Govindam adi-purusham tam aham bhajami - 3 kez
venum kvanantam aravinda-dalayataksha
barhavatamsam asitambuda-sundarangam
kandarpa-koti-kamaniya-visesha-shobham
govindam adi-purusham tam aham bhajami - 3 kez
angani yasya sakalendriya-vrtti-manti
pasyanti panti kalayanti chiram jaganthi
ananda-chinmaya-sad-ujjvala-vigrahasya
govindam adi-purusam tam aham bhajami - 9 kez

“İnsan” akıl, düşünmek, düşünmek anlamına gelir; "tra" - özgürlük, koruma.

Kendinizi ve evinizin enerjisini kontrol altında tutmak, uyumlu bir yaşam için çok önemlidir. Çevremizdeki insanların yaşamları, sağlıkları ve şansları enerjinin saflığına bağlıdır. Bu tür duaların yardımıyla odayı tamamen olumsuzluklardan temizlemek ve içeriye iyi enerji getirmek mümkündür.

Bir kişinin belirli hedeflere ulaşmasına, düşünceleri temizlemesine, hastalıklarla baş etmesine, karmasını temizlemesine, talihsizlikleri uzaklaştırmasına yardımcı olacak çeşitli metinler vardır. Olumsuz bir yaşam programını iyi bir programla değiştirirler. Daha yüksek güçlerle birleşmek için her kişi kendine uygun tedaviyi seçer. İstisnasız hepsi etkili ve güçlüdür.

Önemli olan onlara karşı doğru tutum, anlayış, net telaffuz, tonlama, kelimelerin doğru dizisi, duygusallık ve ifadedir. Ve sonuç olarak samimi niyetleri, duyguları ve deneyimleri bunlara katmak, hayatın her alanına mutluluk ve pozitif bir enerji alanı getirecektir.

Bilinç kendiniz için tercih ettiğiniz biçimde olacaktır. Seçilen mantraya her zaman sadık kalmalı ve onu her gün okumalısınız. Vişnu'nun metnini seçtiyseniz, onu yalnızca ona okuyun; onda tüm yüksek güçleri göreceksiniz.

Bu yolun önündeki en önemli engel ise tembellik ve unutkanlıktır. Bu tür çağrıları okumaya başlayan birçok kişi, bir ay sonra kendi üzerinde çalışmayı bıraktı. Önemli olan pes etmek değil, gelişmeye devam etmektir, o zaman tüm dilekleriniz kesinlikle gerçekleşecektir. Bu sayede rahatlıkla keyifli bir transa girebilir ve konsantre olabilirsiniz.

Okuma tekniği

Başkalarını okusanız bile, yalnızca bir günlük uygulama olmalıdır. Sorunlarınızın ana ilacıdır. Duanın metnini siz seçersiniz. Daha iyi konsantrasyon için kısa metinler seçmeniz gerekir. Bunları her gün aynı yerde, aynı saatte söylemeniz tavsiye edilir.

Yani, eğer kötü bir ruh halindeyseniz, sevdiklerinizle ilişkileriniz kavgalarla sonuçlanıyorsa ve işyerinde her şey altüst olmuşsa, o zaman muhtemelen vücudunuzda negatif enerji dolaşıyor demektir. Mantra tüm olumsuzlukları ortadan kaldıracak ve sizi normal hayata döndürecektir.

Bir kayıtta bir mantrayı dinlediğinizde veya kendiniz telaffuz ettiğinizde, aşılmaz hale geleceksiniz ve hiçbir şey sizi amaçladığınız yoldan saptıramayacaktır.

Hangi yoganın sizin için uygun olduğunu belirleyin?

Hedefinizi seçin

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Fiziksel şekliniz nedir?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Hangi ders temposunu seviyorsunuz?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Kas-iskelet sistemi hastalıklarınız var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Nerede çalışmayı seversiniz?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Devam >>

Meditasyon yapmayı sever misin?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Devam >>

Yoga yapma deneyiminiz var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Herhangi bir sağlık sorununuz var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Klasik yoga stilleri size çok yakışacak

Hatha Yoga

Sana yardım edeceğim:

Sizin için uygun:

Aştanga yoga

Yoga İyengar

Şunu da deneyin:

Kundalini yoga
Sana yardım edeceğim:
Sizin için uygun:

Yoga Nidra
Sana yardım edeceğim:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook heyecan Google+ VK

Hangi yoganın sizin için uygun olduğunu belirleyin?

Deneyimli uygulayıcılara yönelik teknikler size uygun olacaktır

Kundalini yoga- Nefes egzersizleri ve meditasyona ağırlık veren bir yoga yönü. Dersler vücutla hem statik hem de dinamik çalışmayı, orta yoğunlukta fiziksel aktiviteyi ve birçok meditasyon uygulamasını içerir. Sıkı çalışmaya ve düzenli uygulamaya hazırlanın: Çoğu kriya ve meditasyonun günde 40 gün yapılması gerekir. Bu tür dersler, yogaya ilk adımlarını atmış ve meditasyon yapmayı sevenlerin ilgisini çekecektir.

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirir, rahatlar, neşelenir, stresi azaltır, kilo verir.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov'dan kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky'den kundalini yoga dersleri.

Yoga Nidra- derin rahatlama uygulaması, yogik uyku. Bir eğitmenin rehberliğinde ceset duruşunda yapılan uzun bir meditasyondur. Tıbbi kontrendikasyonları yoktur ve yeni başlayanlar için bile uygundur.
Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi atın, yogayı keşfedin.

Bikram yoga 38 dereceye kadar ısıtılan bir odada öğrenciler tarafından gerçekleştirilen 28 egzersizden oluşan bir settir. Sıcaklığın sürekli yüksek tutulmasıyla terleme artar, toksinler vücuttan daha hızlı atılır ve kaslar daha esnek hale gelir. Bu yoga tarzı yalnızca fitness bileşenine odaklanır ve manevi uygulamaları bir kenara bırakır.

Şunu da deneyin:

Aeroyoga- Hava yogası veya diğer adıyla "hamaklarda yoga", havada asanalar yapmanıza olanak tanıyan en modern yoga türlerinden biridir. Hava yogası, tavandan küçük hamakların asıldığı özel donanımlı bir odada yapılır. Asanaların yapıldığı yer onlardır. Bu tür yoga, bazı karmaşık asanalarda hızlı bir şekilde ustalaşmayı mümkün kılar ve aynı zamanda iyi fiziksel aktivite vaat eder, esneklik ve güç geliştirir.

Hatha Yoga- En yaygın uygulama türlerinden biri; birçok orijinal yoga tarzı buna dayanmaktadır. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur. Hatha yoga dersleri, temel asanalarda ve basit meditasyonlarda ustalaşmanıza yardımcı olur. Tipik olarak dersler yavaş bir tempoda yürütülür ve ağırlıklı olarak statik yük içerir.

Sana yardım edeceğim: yogayla tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çiftler yoga dersleri.

Aştanga yoga- Kelimenin tam anlamıyla "nihai hedefe giden sekiz adımlı yol" anlamına gelen Ashtanga, yoganın karmaşık tarzlarından biridir. Bu yön, farklı uygulamaları birleştirir ve bir egzersizin diğerine yumuşak bir şekilde geçiş yaptığı sonsuz bir akışı temsil eder. Her asana birkaç nefes döngüsü boyunca tutulmalıdır. Ashtanga yoga, taraftarlarından güç ve dayanıklılık gerektirecektir.

Yoga İyengar- Yoganın bu yönü, adını her yaştan ve eğitim seviyesinden öğrenciler için tasarlanmış tam bir sağlık kompleksi yaratan kurucusundan almıştır. Sınıflarda yardımcı cihazların (makaralar, kemerler) kullanımına ilk izin veren ve yeni başlayanların birçok asanayı gerçekleştirmesini kolaylaştıran Iyengar yogaydı. Bu yoga tarzının amacı sağlığı geliştirmektir. Zihinsel ve fiziksel iyileşmenin temeli sayılan asanaların doğru uygulanmasına çok dikkat ediliyor.

Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi atın, yogayı keşfedin.

Şunu da deneyin:

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirir, rahatlar, neşelenir, stresi azaltır, kilo verir.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov'dan kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky'den kundalini yoga dersleri.

Sana yardım edeceğim: yogayla tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çiftler yoga dersleri.

Facebook heyecan Google+ VK

TEKRAR OYNA!

İnsanlar üzerinde olumsuz etki tehlikesi

Negatif enerji akışları insanlar tarafından yeterince deneyimlenmez. Bu kendini yorgunluk, tahriş, hastalık ve başarısızlıkla gösterir. Odanız bu tür akışlarla doluysa, bu durum kişinin hayatındaki tüm yolları olumsuz etkiler.

Negatif enerjiye sahip insanlar (enerji vampirleri) de vardır, onlar da aynı sonuçlara neden olurlar. Bu insanlarla sohbet etmek zordur, kendilerinden başkasını dinlemezler. İnsanlar arasında çatışma yaratmayı ve böylece diğer insanların enerjisini beslemeyi severler.

Kendinizi bundan nasıl korursunuz:

Önemli olan bu tür insanların sizi kışkırtmasına izin vermemek, sakin olmanızdır, o zaman sizden alacak hiçbir şeyiniz kalmaz. Kendinizi soyutlamaya çalışın, onlarla kaba olmadan kibarca iletişim kurun. Ve büyük olasılıkla size olan ilgi kaybolacak.
Yöntemin adı "Koza". Kendinizi hiçbir şeyin nüfuz edemeyeceği bir kozanın ortasında hayal edin. Kozanın yansıtıldığını ve ardından tüm olumsuzlukları geri göndereceğini hayal edebilirsiniz. Bu yöntemin kullanımı oldukça faydalıdır.
Mantralar. Çok güçlü ve etkilidirler. Okurken insan evrene katılıyormuş gibi oluyor.

Enerjinin gücü

Enerji çıplak gözle görülemez; bir kişi, sağlığı, işi, kişisel yaşamı vb. üzerinde iyi veya farklı bir etkisi vardır.

Enerji tükenme ve yenilenme eğilimindedir. Pozitif ve negatif enerji var. Olumsuz davranış, başka bir kişiden (sözlerle, eylemlerle ifade edilen) yanı sıra kişinin kendisinden (kötü karakter) de benimsenebilir. Hayatı olumsuz etkiler. Bu kendini geliştirmeyi engeller.

Akışlar insanlar arasında sürekli olarak hareket eder. Bunları tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir ancak zararını azaltıp tamamen silebilir, faydasını artırabilirsiniz.

Manevi Sorunları Gidermek

Mantralara olumsuz etkilerden kaçınmanın en güçlü yolu denir. Bazıları aynı anda birkaç yönde hareket eder, yani hem olumsuz akışları korur hem de ortadan kaldırır, bireyin zihnini, zihnini ve ruhunu temizler. Kötü enerji sadece bir kişi tarafından değil, etrafındakiler tarafından da emilir. Buna göre normal akışını yeniden sağlamak için çalışma yapılması tavsiye edilir.

Tüm mantralar açıkça, ifadeyle ve tercihen yüksek sesle telaffuz edilmelidir; o zaman uygulamanız etkili bir şekilde işini görecektir. Bu onların çalışmalarının ilk aşamasıdır. Daha sonra enerji alanının tam uyumu başlayacaktır.

Bu tür uygulamaları her gün yaparak hayatınızı kesinlikle olumsuz ve gereksiz her şeyden arındıracak, strese karşı direnciniz artacak, kötü ruh haliniz ortadan kalkacak ve hayatınızda yeni bir şeye başlayabileceksiniz.

Mantraların asıl görevi kişinin ruhsal değişimidir. Onun yardımıyla sadece insanların aurasına değil, aynı zamanda gezegenin aurasına da ışık getiriyoruz. Yıldızlara gönderdiğiniz sevgi geri dönecek ve size sevgi verecektir. Bu basit bir benzerler yasasıdır. Auramızın içerdiği şeyleri çekeriz.

Bengalli bilgeler, Tanrı'yı biz değil, bizi gören olacak şekilde hareket etmemiz gerektiğini söylemekten hoşlanırlar. Yine de Evren, karmamızı çözmek için bize, negatif olanlar da dahil, farklı insanlar gönderir. Olumsuzluklardan ve düşmanlardan korunmak için kullanılan mantralar, bu tür insanlarla onurlu bir şekilde ve çok az kayıpla iletişim kurmanıza yardımcı olabilir.

HUMM. Bu mantra her türlü negatif enerjiyi ortadan kaldırır. Bu koruyucu bir mantradır. Ateşle ilişkili. Olumsuz etkileri uzaklaştırmak, olumsuz duygulardan kurtulmak, stresin üstesinden gelmek ve zihinsel virüslere karşı korunmak için en güçlüsü. Bağışıklık sistemini mükemmel şekilde güçlendirir. Genel olarak HUM mantrası, yardıma ihtiyacı olan herhangi bir çakrayı korumak ve iyileştirmek için çok önemlidir. Okuduktan sonra ona ihtiyaç duyan kişinin veya fiziksel organın çevresinde koruyucu bir alan oluşturulur. Mantranın negatif enerji, hastalık ve zayıflık akışını ortadan kaldıran mor bir parıltı yarattığını hayal etmeniz gerekir. Eğer mantrayı U harfini kısaltarak söylerseniz, çakranın düzgün çalışmasını “başlatmış olursunuz”.

Derslerinizin başında bu tür metinlerin yüksek sesle ve anlaşılır şekilde söylenmesi gerektiğini unutmayın. Böylece vücudunuzun tüm hücrelerini titreştirirsiniz. Ancak o zaman olumsuz programlara direnebilecekler. Ölümü fetheden mantrayı okuduğunuzda, kendini yok etme programını durdurursunuz. Korkuyu veya hastalığı hafifleten mantralar, tüm olumsuz bilgileri silen bir titreşim yaratır. Ancak bu onların eylemlerinin yalnızca başlangıç düzeyidir. Bir sonraki adım enerji bilgi alanınızın tam uyumu olacaktır.

Bu mantralar aynı zamanda koruyucu kabul edilir. Onların yardımıyla engeller, korkular ve tehlikeler aşılır. Yolda hırsızlara karşı koruma sağlayabilir veya bakışlarınıza güç katabilirler. Seni kötü rüyalardan kurtarabilirler. Bir kişi böyle bir rüya görürse, mantranın metnini uzun süre tekrarlamak gerekir ki hiçbir sonuç çıkmasın. Bu mantralar aynı zamanda hasara, nazara, astral saldırılara ve zihinsel baskıya da mükemmel bir şekilde direnir:

HRIM KSHRAUM HRIM.

AUM KSHRAUM AU.

Bu mantra, düşmanlara ve suçlulara karşı "aktif bir silah" olarak kabul edilir:

Ve mantranın bu metni kişiye rasyonellik kazandırır ve her türlü şiddete direnir:

OM KRAM KRIM KRAUM SAH BHAUMAYE NAMAH.

Hayatta hiçbir şeyin yolunda gitmediği durumlar vardır, bu yüzden geriye kalan tek şey Rab'be dönmek ve bir mucize ummaktır. İnsanlar, kendilerini kurtarmalarına yalnızca duanın yardım ettiği, başka hiçbir şeyin olmadığı çok sayıda korkutucu hikaye anlatırlar.

Bazen hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek için meditasyon uygulamalarını kullanmaya ve mucizevi sözler söylemeye değer. Kişi tanıdık kelimeleri ve cümleleri telaffuz edecek, sakinleşecek ve sıkıntıların ve talihsizliklerin geçeceğine inanacaktır.

Mantraların, bir kişinin tehlikeden kaçmasına veya kendisini korkunç bir durumda kurtarmasına yardımcı olabilecek özel bir gücü vardır. Tehlikeden kaçmanın mümkün olmadığı korkunç bir olayı herkes yaşayabilir. Bu nedenle mucizevi sözleri her an okuyabilmek için korunma mantralarını ezberlemek gerekir.

Kısa mantraların öğrenilmesi hiç de zor değildir, ancak gerçek hayatta yardımcı olabilirler. Kişinin istediği kadar tekrarlanmalıdır.
Dualar, iyiliğin ve iyi olan her şeyin en güçlü enerjisini içerir ve bu nedenle yaşamın karanlık ve korkunç anlarında yardımcı olabilir. Emin olmak için denemeniz yeterli.

En eski Hint mantraları

Antik çağda insanlar Evrenin büyük sırlarına erişebiliyordu. Tanrılarla iletişim kurdular ve mantraların içerdiği mucizevi kelimeleri öğrendiler. Mantraların nereden geldiğine ve bu sözleri kimin telaffuz etmeye başladığına, böyle bir geleneğin nasıl ortaya çıktığına dair çok çeşitli efsaneler var.

Ancak gezegendeki tek bir araştırmacı veya tarihçi henüz mantraların ortaya çıkış tarihini kesin olarak belirlemedi. Rahipler ve kilise papazları mantraların insanlığa Tanrılar tarafından verildiğinden emindir. Upanişadların ve Vedaların kutsal yazılarında yazılmışlardı ve o zamandan önce mevcut değillerdi.

Mantralar sadece kitaplarda değil aynı zamanda Kilise ve Tapınakların duvarlarında da yazılıdır. Bazı mantralar modern dünyada hiç hayatta kalmadı, diğerleri ise keşişlerin dikkatli koruması altında. Mantralar herkesin anlayamadığı büyük bir sırdır. Metinlerin muazzam bir gücü vardır, bu yüzden bu konuda bilgi sahibi olmayanlara verilmemelidir.

Kişi, mantraların basit bir ifadeler ve kelimeler dizisi olmadığını, kişinin iç bilincini etkilemeye yönelik bir mekanizma olduğunu anlamalıdır. Mantraları okurken kişi Kozmos ve evrenle etkileşime girer. Evrenin sırlarını kavrar. Mantralarda size sevgiyi, şefkati, yardımı, korumayı ve şifayı hissettiren en eski Tanrıların isimleri vardır. Evrende var olan tüm iyilikler mantralarda yoğunlaşmıştır, asıl mesele onları doğru ve mucizevi güce olan inançla telaffuz etmektir.

Kelimelerin gücü

Kelimenin gücü gerçekten eşsizdir çünkü özünde bir titreşimdir. Antik mantralardaki seslerin farklı hızlarda ve tınılarda söylenmesi gerekir. Ancak o zaman insan bilinci üzerinde etkisi olan belirli titreşimler üretilebilir.

Bir kişi ciddi bir şekilde pratik yapmaya, meditasyon yapmaya ve mantra okumaya başlamayı planlıyorsa, o zaman kesinlikle kelimeleri doğru telaffuz etmeyi öğrenmelidir. Ancak bazen uzun yıllar alır, asıl önemli olan sürekli pratik yapmaktır, o zaman her şey yoluna girecektir. Kelimeleri doğru telaffuz etmeniz, ardından onları mırıldanmayı ve doğru ritim ve tempoyu yaratmayı öğrenmeniz gerekir.

Şu anda, World Wide Web'de çok sayıda mucizevi sözlerin kaydını bulabilirsiniz, böylece kendi ses kombinasyonunuzu seçebilir, dinleyebilir ve kendiniz söyleyebilirsiniz. Bu tür sözler insanın ruhunu göklere taşıyabilir ve ona gerçek bir mutluluk yaşatabilir.

İşte o zaman kişi sadece bir kaydı dinlerken bile özel titreşimler hissedebilecektir. Uzmanlar bir deney yapmaya karar verdiler ve negatif enerjiyle dolu bir odada bir mantrayı çalıştırdılar. Mantra odayı olumsuzluklardan tamamen temizledi. Koruma mantrası aynı zamanda bir kişinin yolundaki düşmanlığı ortadan kaldırabilir, zor durumları normalleştirebilir ve hayatı daha iyiye doğru değiştirebilir.

Mantra şaşırtıcı bir şeyi görmeye, ortadan kaldırılması neredeyse imkansız olan ciddi hastalıkları iyileştirmeye yardımcı olur. Bu yüzden her şey oluyor. İnsan yaşamının periyodik olarak Evrendeki doğru gidişattan saptığı. Teknoloji ve teknolojideki son gelişmeler, insanlar artık çok uzak mesafeleri aşarak uzaya uçabiliyor, ancak insanlar doğayla ve dünyevi güçlerle bağlarını tamamen kaybetmiş durumda.

Mantra ve uzayın titreşimleri

İnsanlar artık Evrenin planlarını anlamıyorlar çünkü ondan tamamen uzaklaştılar. Ve dünyayla bağlantı insan yaşamının önemli bir bileşenidir. Eskiden insanlar onun gücünden beslenir, çeşitli durumlarda toprağa dokunurdu ama artık bunu yapmak neredeyse imkansız, her yerde asfalt var ve insanlar yüksek binalarda yaşıyor. Bağlantı koptu, bu yüzden onu sürdürmek için çabalamanız gerekiyor.

Daha önce, Evrenin planlarıyla bağlantı, bir kişinin Yüce Olan ve Evren ile sürekli etkileşim halinde olması gerektiği anlamına geliyordu. Artık bu bağlantılar kesildi, bitti.

Ancak mantraların ve titreşimlerin yardımıyla onları sanki yeniden yapılandırıyormuş gibi yeniden oluşturabilirsiniz. Bilgisayarınız yavaş çalışıyorsa antivirüs temizlemeyi etkinleştirip normale döndürmelisiniz. Bir mantra da işe yarar. İnsan bilincini yeniden başlatır, onu gereksiz her şeyden arındırır. Kişi kendini eskisinden çok daha iyi hissetmeye başlar, sağlık sorunları ortadan kalkar, kişi bu dünyada neden yaşadığını, asıl amacının ne olduğunu anlamaya başlar, Evrenin sırlarını kavramaya başlar.

Bir kişi tehlikeyle karşı karşıya kaldığında mantralar kesinlikle yardımcı olacaktır. Zorlukları ve tehlikeleri hızla ortadan kaldırır ve sakinleşmenize yardımcı olurlar. Ancak bundan sonra ne yapılması gerektiğini anlamak için önemli kararları açık bir zihinle vermek en iyisidir. Sadece titreşimlere güvenmelisin, o zaman her şey kesinlikle yoluna girecek.

En güçlü mantralar

Bu tür metinler yalnızca hayattaki zor ve ciddi durumlarda söylenmelidir. Örneğin kişi baskı hisseder, normal vakit geçiremez, sürekli rahatsızlık içindedir ve hiçbir şey yolunda gitmez. Bu uzun zamandır yaşanıyor. Acilen bu kısır döngüden çıkıp hayatımızı tamamen değiştirmemiz gerekiyor. İşte o zaman kutsal bir yer olan Varanasi ile birlikte gelen güçlü metni okumaya başlamanız gerekir.

Mantra 7 - 108 kez okunmalıdır. Mantrayı söylerken kafanızın karışmaması için boncuk sayısı 108 olan bir tesbih satın almanızda fayda var. Mantrayı belirtilen sayıdan fazla tekrarlamamalısınız çünkü o zaman bunun için yeterli zihinsel gücünüz olmayacaktır.

“NİŞAN USROM VARIM MİKHIVAZNAM DUVULASHTUM
WASHVITUMOXON NASMUAM BSHHIKHANU BHRDAM
MITRYUMRIYTUM MANAMUYKHAM
JAYA JAYA SRA NRASAMHY
KROM KSHRUAM HRIM"

Bu mantra bir kişiyi korumak için mükemmeldir; hayati kararlar alırken tekrarlanması gerekir. Bir hastalıktan kurtulmanız gerekiyorsa, kendi malınızı kurtarın ya da yaşam mücadelesi verin. Mantranın sözlerini yavaşça söylemeniz ve ayrıca sessizce okuma yöntemini kullanmanız gerekir. Heceler hatasız, mümkün olduğunca net ve doğru bir şekilde telaffuz edilmelidir.

"OM NAMAH ŞİVAYA"

Bu mantranın ezbere öğrenilmesi gerekir, böylece tehlike durumunda acilen yardım için ona başvurabilirsiniz. İstenilen etkiyi elde etmek için 7 - 28 defa tekrarlamanız gerekir. Mantra oldukça basittir, dolayısıyla telaffuzunda ve ezberlenmesinde herhangi bir sorun olmayacaktır. Hayatın normale dönmesi için bunu kendinize veya yüksek sesle söylemeniz gerekir. Eğer kişi çok korkuyor ve endişeleniyorsa sihirli kelimeleri mümkün olduğu kadar çok tekrarlamanız gerekir. Kaygı ortadan kalkacak, kişi sakinleşecek ve düşünce netliği kazanacaktır.

“NRISIMHA KAVACHAM VAKSHYE
PRAKLADENODİTEM PURA
SARVA RAKSHA KARAM PUNYAM
SARVOPADRAV NASHANAM"

Mantra yalnızca etkisine içtenlikle inananlara yardımcı olacaktır.

Tehlikelere karşı mantralar

Bir kişi gerçekten tehlike altındaysa, sağlığına veya sevdiklerine yönelik bir tehdit varsa, o zaman kesinlikle mantraya dönmeli ve onu en iyisine olan inançla okumalıdır. Mantranın büyük bir gücü vardır, dolayısıyla kurtarılması için son şans olabilir. Durumun izin verdiği ölçüde, bunu fısıltıyla veya ilahiyle telaffuz etmeniz gerekir. Büyük bilginin mantrası istisnasız tüm Hinduların favori duasıdır.

"KAPI-KAPI-PORO-KAPI-PORO-SOM-KAPI-BODHI-SVAHA"

Yardım mutlaka gelecektir, kişi bunu açıkça hissedecektir. Çok hızlı bir şekilde ihtiyaç duyulduğunda kelimeleri 28 kez söylemeniz gerekir.

"OM-MAHADEVAYA-NAMAH"

Neredeyse hiçbir kurtuluş umudu kalmadığında bir mantra okumanız gerekir. Bu sözler çeşitli durumlardan kurtuluş olacaktır, asıl mesele onları ezberlemek ve gerekirse hatırlamaktır. Pratik olarak imkansız olduğunda bile tasarruf edecekler.

“OM - TRIYAMBAKAM - YAJAMAHE - SUGANDHIM - PUSTI -
VARDHANAM - URVARUKAMIVA - BANDHANAN - MRITIYOR - MUKSHYYA - MAMRITAT"

Bu mantra çocuklar ve kadınlar için en uygunudur. Bu çağrı bereket ve refah tanrıçası Lakshmi'yi çağrıştırıyor. Anne sıcaklığı, ısınması ve rahatlığıyla kişiyi etkiler. Lakshmi her türlü tehlikede yardım sağlayacaktır; kendisinden yardım isteyenleri asla reddetmez.

“AUM MAHALAKSHMYAY VIDMAHE
VİŞNUPRİYAYAYA DHIMAHI
TANNO LAKSHMI PRACHODAYAT"

Bu metinler her durumda kesinlikle yardımcı olacaktır, asıl önemli olan bunları ezberlemek ve doğru şekilde uygulamaktır.
Sadece yardım istemeniz yeterli ve gelecektir
Herkes mantraları telaffuz edebilir. Adaleti sağlarlar ve tarafsız bir etkiye sahiptirler.

Bir kişinin hangi dine mensup olduğu, neye inandığı ve kime ibadet ettiği hiç önemli değildir. Evren kesinlikle herkese yardım edecektir. Sonuçta tüm insanlar Yaradan'dan gelmiştir, O'na göre hepsi eşittir. Herkesi eşit derecede sever ve kimseyi kalabalıktan ayırmaz.

Bir kişi uygulama ve meditasyon yapmaya, mantra okumaya karar verirse bunun günah olduğunu düşünmenize gerek yoktur. Mantra bir komplo ya da sihir ritüeli değildir. Burada sihir yok. Mantraların yardımıyla kişi evrenle ve Evrenle özel bir dilde iletişim kurar.

Kutsal metinler belirli bir kişi için yardım istemek anlamına gelmez. Evrende barış ve iyilik yaratmayı amaçlarlar ve bunun karşılığında kişi kat kat artan bir nimet alır. Dünyayla iletişim bu şekilde gerçekleşir.

Bunları da beğenebilirsin:

İyi şanslar ve şans mantrası - nasıl doğru okunur?
Sevgi ve uyum mantrası Deva Premal - onunla nasıl doğru şekilde çalışılır
Sevgili erkeğinize geri dönmek için mantralar - nasıl doğru şekilde yapılır

Yogaya göre insanın başına gelen her şey onun içsel durumuna bağlıdır; bu durumu kontrol etmek için koruyucu mantralar çok önemlidir. Bir kişi yoksulluğa mahkum olduğunda asla zenginliği bilemez ve eğer içeride yalnızsa, o zaman dış düzlemde de aynı sorun onu rahatsız edecektir.

Her şey bir kişinin yaydığı titreşimlere bağlıdır. Bu titreşimleri değiştirirseniz her şeyi hayatınıza çekebilirsiniz. Ve sesler tam olarak kişinin içsel durumunu dönüştürmek için kullanılır.

Bunları okurken kişinin bilinci onların yaydığı frekansa doğru hareket eder. Bu refahın, sevginin veya başka herhangi bir şeyin enerjisi olabilir.

Ancak bugün uygulayıcıya güvenlik ve huzur verebilecek en etkili koruma mantralarına bakacağız.

Shiva'yı Koruma Mantrası

Kısaltılmış versiyonunda “Om Namah Shivaya” gibi ses çıkarıyor. Kalıcı koruma yaratabilecek en etkili ve meşhur dualardan biridir. Kendinizi belirli bir olaydan korumanız gerekiyorsa, olaydan 2 hafta önce işe başlamanız tavsiye edilir. Telaffuz günde 108 defa yapılır.

Daha uzun versiyon şuna benzer:

OM NAMAH SHIVAYA SHANTAYA KARANA TRAYA HETAVE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESVARA

Ses Om

Yogada temel kabul edilen evrensel bir hece. Okuyucuyu evrenin en saf titreşimiyle doldurur ve onu tüm olumsuz olaylardan korur. Aynı zamanda ev koruma mantrası olarak da kullanılabilir.

Bunu yapmak için okurken evin nasıl altın bir aura ile çevrelendiğini görselleştirmek yeterlidir. Bu kalkan doğrudan kozmik enerjiyle güçlendirilmelidir. Bu uygulamayı günlük olarak yapmak, evinize saf titreşimi çekmenize olanak tanıyacak ve bu da olumsuz koşulları atlatacaktır.

Sadece 1-2 haftalık okumadan sonra uygulayıcı evdeki atmosferin çok daha rahat hale geldiğini fark edebilir. Görselleştirmeden bile okuyabilirsiniz; yalnızca etkiyi arttırmak için gereklidir.

Temizleme sesi

Aum Sri Para Maha Durgayaya Namah Jayam - koruyucu ve arındırıcı

Kişiyi sadece korumakla kalmayacak, aynı zamanda enerji yapısını da temizleyecektir. Bu sayede organları iyileştirmek ve vücudu gençleştirmek mümkündür. Okuma sırasında eller kişinin vücudunda iyileştirmek veya temizlemek istediği kısımlarda tutulmalıdır.

Günde 3 defa okunur. Standart tekrar sayısı 108'dir. Zor durumlarda daire sayısı 3'ten 5-7'ye çıkarılabilir.

Evrensel güvenlik sesleri

Vedalar ayrıca her durumda kullanılabilecek evrensel bir koruma duasından da bahseder. Şöyle geliyor:

KAPI KAPISI PORO KAPISI PORO SOM KAPISI BODHI SVAHA

Hangi yoganın sizin için uygun olduğunu belirleyin?

Hedefinizi seçin

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Fiziksel şekliniz nedir?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Hangi ders temposunu seviyorsunuz?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Kas-iskelet sistemi hastalıklarınız var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Nerede çalışmayı seversiniz?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Devam >>

Meditasyon yapmayı sever misin?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

Devam >>

Yoga yapma deneyiminiz var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Herhangi bir sağlık sorununuz var mı?

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2")]

[("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\ u0 441\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b \u04 4f\u043e\u043f\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"),("title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0 4 3d\u0430\u043f\u0440\u0430 \ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Klasik yoga stilleri size çok yakışacak

Hatha Yoga

Sana yardım edeceğim:

Sizin için uygun:

Aştanga yoga

Yoga İyengar

Şunu da deneyin:

Kundalini yoga
Sana yardım edeceğim:
Sizin için uygun:

Yoga Nidra
Sana yardım edeceğim:

Bikram yoga

Aeroyoga

Facebook heyecan Google+ VK

Hangi yoganın sizin için uygun olduğunu belirleyin?

Deneyimli uygulayıcılara yönelik teknikler size uygun olacaktır

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirir, rahatlar, neşelenir, stresi azaltır, kilo verir.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov'dan kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky'den kundalini yoga dersleri.

Şunu da deneyin:

Sana yardım edeceğim: yogayla tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çiftler yoga dersleri.

Facebook heyecan Google+ VK

Hangi yoganın sizin için uygun olduğunu belirleyin?

Aşamalı yönler size uyacak

Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi atın, yogayı keşfedin.

Şunu da deneyin:

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirir, rahatlar, neşelenir, stresi azaltır, kilo verir.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov'dan kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky'den kundalini yoga dersleri.

Sana yardım edeceğim: yogayla tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çiftler yoga dersleri.

Facebook heyecan Google+ VK

TEKRAR OYNA!

Durumdan değil olumsuz düşüncelerden korunmanız gerekiyorsa aşağıdakileri kullanabilirsiniz:

AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA VAHIYA ABYANTAR SUCHIH AUM

Zihnin temizlenmesine ve sıkıntıların giderilmesine yardımcı olur.

Kendinizi diğer insanlardan (örneğin kötü niyetlerden) korumanız gerektiğinde, kısa bir Ganesh duası mükemmeldir.

OM-SRI-GANESHAYA-NAMAHA

Çatışmalardan

ALAUM-RAUM-OM

Yüksek sesle okumanız tavsiye edilir, ancak bu mümkün değilse düşüncelerinizde telaffuz etmeniz de olumlu bir etki yaratacaktır. Gereksiz kavga ve çatışmaları söndürme özelliği vardır. Aynı zamanda kişinin enerji alanlarını temizleyerek onu daha sakin ve dengeli kılar. Çatışmalar onun yanından geçmeye başlar.

Doğru koruyucu mantralar nasıl seçilir?

Modern dünyada her duruma uygun koruyucu mantraları kolaylıkla bulabilirsiniz. Ama onları doğru şekilde nasıl seçersiniz? Burada birkaç kritere güvenmeniz gerekiyor:

İçsel duyumlar. İçsel duyumlar uygunsa bu metin uygundur. Bir kişi olumsuz duygular yaşadığında veya uygulamayı hızlı bir şekilde bitirmek istediğinde, onu kullanmamak daha iyidir.
Kullanım. Bazı dualar koruyucu ve temizleyici olarak kullanılabilirken, bazıları ise yalnızca olumsuz etkilerin etkisini ortadan kaldırmak için kullanılır.
Yeterlik. Beğendiğiniz birkaç metni deneyebilir ve ardından kişinin içsel düzlemde daha iyiye doğru değişiklikler hissedip hissetmediğini kontrol edebilirsiniz. Örneğin çoğu insan “OM” hecesini okuduktan sonra iç uyum hissetmeye başlar.

Koruma mantraları nasıl doğru okunur?

İlk adım, amaçları ne olursa olsun tüm mantralar için kullanılan okuma kurallarına uymaktır. Kolaylık sağlamak için, tekrar sayısını doğru bir şekilde takip etmek için bir tespih satın almanız önerilir. Eğer yoksa, örneğin her gün yarım saat okuyabilirsiniz. Ancak o zaman etkinlikleri daha düşük olabilir.

Eğer okuma kuralları bunu yasaklamıyorsa o zaman süreçte görselleştirmeyi aktif olarak kullanmakta fayda var. Yani bir kalkanı temsil etmek veya örneğin aurayı güçlendirmek. Kendinizi diğer insanlardan korumanız gerekiyorsa, daha görünmez olmak için üzerinizde şeffaflık canlandırabilirsiniz.

Çakraları korumak ve etkinleştirmek için mantraları kullanmak

Ayrıca mantraları okuyarak yaşamın çeşitli alanlarından sorumlu olan belirli insan enerji merkezlerini uyandırabilirsiniz. Örneğin, “Lam” hecesini düzenli olarak telaffuz etmek Muladhara çakrayı harekete geçirmenizi sağlar.

O, tüm dünyevi nimetlerden sorumludur. Çakrayı uyandırıp aktive ederek kişi yoksulluktan, hastalıklardan ve diğer insanların etkisinden korunur. Ancak çakrayı aktif tutmak için hecenin düzenli olarak okunması gerekir. Aksi takdirde hızla kirlenebilir ve enerji kaybedebilir.
Diğer tüm çakraların etkisini inceledikten sonra, hangi hecenin telaffuzunun ihtiyacımız olan korumayı yaratabileceği konusunda kendi sonuçlarınızı çıkarabilirsiniz.

En etkili olan temel koruyucu mantralara baktık. Hangilerinin seçilmesi gerektiği uygulayıcının kendisine bağlıdır. Uygun metni seçtikten sonra asıl önemli olan, taşıdığı olumlu titreşimin içeri girmesine izin vermektir. O zaman kişi şüphesiz başarılı olacak ve artık kendini korumaya çalıştığı durumlar tarafından tehdit edilmeyecektir.

Paylaşmak: