Главная » Геронтология » Нехватка времени, не хватает времени. Хроническая усталость. Что делать, если постоянно не хватает энергии

Нехватка времени, не хватает времени. Хроническая усталость. Что делать, если постоянно не хватает энергии

Многие живут от зарплаты до зарплаты и считают в своем кошельке каждую мелкую купюру. Другие могут позволить себе недорогие удовольствия и доступный отдых, но при этом они тоже не живут так, как хотели бы жить.

Однако есть и часть людей не испытывающих финансовых проблем, имеющих достаточно много денег, которые позволяют себе все, что желает их душа. При этом одни постоянно жалуются на нехватку денег, другие просто берут и делают и достигают поставленных финансовых целей.
Почему так происходит? В основе всего этого лежит 9 основных причин.
1. Я ничего для этого не делаю
Спросите себя, что я делаю для того, чтобы в корне изменить свою финансовую ситуацию? Вы ходите каждый день на одну и туже работу, ждете, когда вам там повысят зарплату, а ее все не повышают. Вас все устраивает и одновременно не устраивает. Вы вроде бы как и при работе, но не при деньгах. Вот и выходит, что желание что-то изменить есть, но при этом вы для этого ничего не делаете.
2. Отсутствие достаточной мотивации
Когда нет мотивации – пропадает смысл и может возникать вопрос: «Зачем мне что-то делать, если меня все итак устраивает?». Очень часто зарабатывать мужчину мотивирует женщина, дети, болезнь. Отсутствие мотивации позволяет человеку не выходить из зоны своего комфорта. Мотивация важна для того, чтобы двигаться вперед к желаемому результату.
3. Малоэффективные действия
Я делаю, но ничего не получается. Я хочу заработать много денег, но работаю там, где их нет. В итоге все, что я делаю - денег мне не приносит.
4. Страхи
Страх имеет одно свойство – он сдерживает, сковывает, препятствует действиям и различным жизненным изменениям. У многих есть страх иметь много денег, потому что в их сознании большие деньги – это большие проблемы. Или что еще хуже, что если денег будет много, то их могут отобрать. Вот и выходит, что мы боимся, а значит - не развиваемся.
5. Ограничивающие убеждения
«Деньги портят человека». «Мне никогда не стать богатым». «Деньги мне достаются тяжелым трудом». Все это ограничивающие убеждения. Они накладывают свой отпечаток на наши действия и являются серьезным препятствием к нашим деньгам. И таких убеждений достаточно много. Проанализируйте все, что вы думаете о деньгах и вы найдете у себя очень много самых различных ограничивающих убеждений. 6. Вторичные выгоды
Почему вам выгодно иметь то, что у вас есть? Почему вам выгодно не иметь больших денег? Почему вам выгодно не развиваться? В большинстве случаев, человеку выгодно находиться в той ситуации, в которой он находится и ничего при этом не менять. Задайте себе вопрос, в чем ваша выгода? И возможно, вы получите для себя очень неожиданный ответ, который позволит вам посмотреть на ситуацию под другим углом.
7. Родовые сценарии
Человек является частью своей родовой системы. В его генах находится информация о всех историях, связанных с деньгами, происходивших в его роду. И зачастую это не только истории богатства, но и истории потери денег. Особенно это актуально для нашей страны, когда очень много людей прошло не только через банкротство, но и через раскулачивание, рэкет и другие потери. И зачастую потомки проживают все те же самые истории потери денег, что и их предки. В системных расстановках это называется переплетением.
8. Карма
В эту жизнь душа пришла с определенным накопленным опытом, который она получала в других временных эпохах. Информация об этом опыте хранится в наших генах и в глубинах нашей психики. Очень часто этот опыт является серьезной причиной того, что в этой жизни человек не имеет ни денег, ни достатка. Это работает закон причины и следствия, иногда называемый кармой, который и влияет на денежный поток. Со всем этим можно работать и менять свое материальное благосостояние, важно только посмотреть в этом направлении.
9. Финансовая неграмотность
Незнание законов денег и законов рынка. У вас есть деньги, но они не работают: лежат на черный день или собираются дома. В итоге вместо того, чтобы преумножать капитал, он у вас находится примерно на одном и том же уровне.
Что делать?
1. Поменять свое мышление и изменить отношение к деньгам.
2. Начать предпринимать активные действия.
3. Стать финансово грамотным.
Упражнение
Возьмите лист бумаги, разметьте его на две колонки. В левой напишите все то, что вы делаете для того, чтобы изменить свое финансовое положение. Справа напишите все то, что вы не делаете. В какой колонке оказалось больше? Если в левой, тогда задайте себе вопрос: «Что я делаю не так?». Если вы предпринимаете много усилий, чтобы изменить свое финансовое положение, но результата при этом нет, тогда нужно посмотреть какие ограничения есть у вас в вашем роду и в кармическом опыте души. Если же в правой больше, тогда поменяйте свою стратегию по отношению к деньгам и у вас обязательно все получится.
80% всех проблем находятся в самом человеке и только 20% имеют более глубокие родовые и кармические причины.

На жизнь… Вообще не хватает… К сожалению, этот вопрос сейчас становится все более актуальным, и солидная часть посетителей сайта впервые попадает сюда с некими подобными проблемами. Поэтому сегодня я решил написать статью, обобщающую то, о чем уже неоднократно упоминал в других публикациях сайта, которая бы объясняла, что делать, если не хватает денег.

Сразу скажу, чего категорически не нужно делать. Не нужно бежать в , и даже . Получение кредитов и займов, особенно дорогих, “мгновенных”, “только по паспорту” лишь усугубят вашу проблему: теперь вам денег не будет хватать еще больше, появится новая существенная статья расходов – погашение этих займов, уплата процентов и комиссий.

А что же делать, если не хватает денег? Начнем с азов. любого человека, семьи, предприятия, города, региона, государства (все это отдельные хозяйствующие субъекты, просто они разного уровня) в равной степени зависит от двух составляющих: доходная часть бюджета и расходная. Если не хватает денег – получается, что доходная часть бюджета не покрывает расходную, образуется, скажем так, бюджетный дефицит. Отсюда первый важный вывод:

Если не хватает денег – это значит что у вас или недостаточно доходов, или слишком много расходов, или и то, и другое одновременно.

Думаю, это логично, и все с этим согласятся. Соответственно, и ответы на вопрос “Что делать, если не хватает денег?” будут банально простыми:

Увеличить доходы;
Сократить расходы;
Увеличить доходы и сократить расходы одновременно.

Остается только теперь рассмотреть, как практически реализовать увеличение доходов и сокращение расходов. Все это абсолютно реально, давайте рассмотрим подробнее.

Как увеличить доходы, если не хватает денег?

Сразу скажу, как не нужно делать. Не нужно сидеть и ждать, когда работодатель поднимет вам зарплату, государство увеличит пенсию или какие-то пособия. Это заведомо тупиковый путь. Когда это и произойдет, такое увеличение все равно не перекроет инфляцию, не угонится за ней, поэтому денег будет не хватать еще больше. А что делать? Действовать!

Увеличить доходы можно двумя способами:

Качественный – зарабатывать больше там, где вы зарабатываете сейчас, или на аналогичной работе.
Количественный – создавать новые, дополнительные источники дохода.

В идеале, конечно же, использовать эти два способа увеличения доходов одновременно. Но давайте рассмотрим каждый из них по-отдельности.

Увеличить доходы качественным способом можно так:

Больше работать при повременной оплате труда (дополнительное рабочее время, подработки и т.д.);
при оплате за результат (увеличить производительность, плановые показатели, продажи, с которых начисляются бонусы, и т.д.);
Поговорить с начальством об увеличении зарплаты (естественно, аргументированно);
Найти более высокооплачиваемую аналогичную работу (когда у вас будет вариант – это также будет весомым аргументом при переговорах с действующим руководителем);
Перейти на более высокооплачиваемую должность;
Перейти на более высокооплачиваемую работу другого профиля;
Увеличить стоимость своей работы, если вы , работаете на разных заказчиков;
Расширить свой бизнес, если вы – предприниматель;
Открыть новое, дополнительное направление бизнеса;
И т.д.

Увеличить доходы количественным способом можно так:

Устроиться на дополнительную работу, не бросая основной;
Начать подрабатывать частным образом в нерабочее время;
в нерабочее время;
Сдавать ;
Сдавать автомобиль или другое имущество в аренду;
(разовый доход, но все же);
Открыть и понемногу пополнять ;
Спекулировать быстро меняющимися в цене активами (например, валютой);
И т.д.

На мой взгляд, количественное увеличение доходов приоритетнее, чем качественное, поскольку в этом случае еще снижаются риски полной потери доходов: если из одного источника доходы перестанут поступать – из второго и последующих продолжат.

Практически все перечисленные способы не требует вложений, что как раз удобно в ситуации, когда не хватает денег. Но отдельные – все же требуют, и где их взять? Выделить, путем сокращения расходов.

В заключение этого подпункта статьи я хотел бы вспомнить слова знаменитого бизнесмена, миллиардера . Однажды, вспоминая свою молодость, он сказал:

Когда мне не хватало денег – я не бежал зарабатывать, я садился думать.

Прислушайтесь… И подумайте, о том, как вы можете увеличить свои доходы.

Как сократить расходы, если не хватает денег?

Опять же, начнем с того, как не нужно делать. Не нужно ждать, когда понизятся цены, а банк “простит” вам кредит – это тоже абсолютный тупик. Нужно действовать самому и уже сейчас, а в идеале – еще в преддверии роста расходов действовать на опережение.

Многие почему-то уверены в том, что сократить расходы невозможно, мол, и так уже ужато все, куда еще больше. Уверяю вас, если вы просто “ужимали”, не зная, как это делать правильно, то при грамотном подходе всегда, в любой ситуации, вы сможете сократить расходы еще минимум на 10-20%. Это если они и так минимальны, по вашему мнению, а если нет – то и еще сильнее. Как это сделать – рассмотрим далее.

Что делать, если не хватает денег в направлении сокращения расходов? Самое первое – это разобраться, куда эти деньги у вас уходят, в какие статьи затрат и сколько. Для этого нужно начать вести – ежедневно записывать все свои траты любым удобным способом, чтобы в конце месяца свести бюджет и наглядно увидеть, куда сколько денег у вас ушло.

Когда вы это увидите, вы сможете точно определить, какие из имеющихся расходов есть возможность сократить, а каких – избежать вообще, и таким образом спланировать бюджет на следующий месяц.

Простой пример. Допустим, вы подсчитали, что в один месяц на питание у вас ушло 10000 рублей, а в следующий – 9000 рублей. Но питались вы вроде как абсолютно одинаково. Значит, расходы на питание можно уложить и в 9000 рублей – выделите себе на следующий месяц именно такую сумму на эту статью затрат и не превышайте ее.

Чтобы сократить расходы, нужно экономить, но не так, как вы делали это раньше, а грамотно, профессионально. Что включает в себя это понятие?

Постоянный мониторинг цен, покупка всех необходимых товаров по минимальным ценам из имеющихся предложений;
, где товары дешевле;
Покупки на ;
Отказ от покупок ненужных товаров, излишков, даже по выгодным ценам;
Формирование запасов нужных товаров при росте цен;
Покупка товаров б/у, если нет необходимости в новых;
Покупка товаров с рук, обмен товарами через социальные сети, форумы, доски объявлений;
Совместные покупки;
Отказ от услуг, в которых нет необходимости (например, квартирный телефон, кабельное ТВ и т.д.);
Оптимизация потребления коммунальных услуг;
Полное погашение имеющихся и , и отказ от их использования в дальнейшем;
Отказ от вредных привычек (очень существенная статья затрат!);
Минимизация расходов на развлечения (если не хватает денег – придется от них отказаться);
И т.д.

Также следует обратить внимание на разные , выбрать из них наиболее подходящий для себя и использовать – это поможет вам грамотнее распределять свои траты на протяжении месяца и избежать ситуации, когда не хватает денег на что-то важное и срочное.

Сократить расходы можно, если начать вести домашнюю бухгалтерию, планировать свой бюджет, грамотно экономить и использовать действенные методы оптимизации.

Теперь вы знаете, что делать, если не хватает денег на жизнь. Подчеркиваю: в описанных выше принципах увеличения доходов и сокращения расходов нет ничего невозможного. Просто нужно осознать, что это вам необходимо, и действовать. Уже через 2-3 месяца вы обязательно увидите первые результаты. Если хотите, можете задать любые вопросы в комментариях или пообщаться с другими людьми, которым небезразлично их финансовое состояние, на нашем форуме.

На этом сайте вы найдете множество других полезных материалов, которые помогут вам исправить вашу финансовую ситуацию. Помните, что неразрешимых проблем не бывает – бывает нежелание их решать. До новых встреч!

Наверняка каждый человек сталкивался с ситуацией, когда ему не хватает денег, при том в самый неудобный момент. После чего наступает горькое разочарование. В голове постоянно проносятся вопросы: почему мне не хватило денег? Что делать, чтобы в дальнейшем не возникало вопроса нехватки денег на еду, на жизнь, а в семье был достаток?

Благодаря деньгам можно сделать много хорошего. Но постоянные мысли о деньгах либо их нехватке могут причинять сильную боль, пробуждая тревогу. Существует страх, что денег не хватит, лишая этим человека спокойствия. Это мешает ему правильно распоряжаться своими средствами и правильно к ним относиться.

Если посмотреть честно на жизнь, то первое что бросается в глаза - это наша тотальная зависимость от денег. Как минимум 8 часов ежедневно мы заняты их поиском или добычей, думая как их заполучить, как потратить? Но что самое печальное, даже заработав кругленькую сумму, большинство людей не делают главного - они не управляют ими. С сожалением можно констатировать одну важную истину: либо деньги работают на человека или он работает на них.

По причине неумелого распоряжения финансами.
Когда хотя бы один из супругов или оба имеют неправильное отношение к деньгам, выраженное в полном отсутствии финансовой бережливости. Такие семьи живут по-принципу «сколько бы не получили, должны быстрее всё растратить». Как результат - нет никаких накоплений.
Слишком много денег тратится на мусор.
Цель рекламных компаний - увеличить количество спонтанных покупок, сделанных человеком на эмоциях. Незапланированные покупки - деньги, потраченные на ветер, то есть мусор, который может съедать львиную долю семейного дохода. (Прочитайте ).
Серьезные проблемы со здоровьем и другие несчастные случаи.
Лечение, похороны - говорят сами за себя. Продолжительное лечение становится для многих причиной обнищания. Того, что катастрофически не хватает денежных средств для самого необходимого.
Массивная долговая нагрузка.
Со всех сторон семьи бомбардируются идеей жить в кредит. Улыбающиеся лица заемщиков с экранов телевизора или билбордов обещают счастливую, беззаботную жизнь. Кстати, игнорировать рекламу способен только один из десяти зрителей. Остальным девяти рано или поздно смогут внушить мысль, что кредит это нормально. Из-за приобретенных долгов или кредитов куча финансов тратится на выплату процентов, из-за чего семье часто даже не хватает денег на еду. Так как высокие кредитные ставки приводят к уменьшению доходов семьи.

Решение: как вариант - прекратить использование кредитной карты, иначе задолженность будет следовать за вами по пятам.

Неумение отделить потребности от желаний.
Желания ненасытимы, для которых никаких денег не хватит. Например, желание иметь последние новинки гаджетов, телефонов может съесть значительную долю семейного капитала. Решение этой причины - научиться говорить «нет» своим желаниям.
Чрезмерная благотворительность.
Есть типы людей готовых одалживать свои деньги всем подряд или не умеющих отказать в кредитовании других. Поэтому ими пользуются недобросовестные люди, которые, взяв у них взаймы, затем не торопятся возвращать долг, что сказывается на финансовом положении семьи.

Вывод: помощь другим - это хорошо, но только тогда как удовлетворены собственные потребности и есть сумма денег, которую вы можете простить должнику в случае их невозврата.

Отсутствие собственных сбережений.
Сбережения позволяют семье при необходимости воспользоваться деньгами, избегая брать кредит и соответственно не переплачивать проценты, из-за которых затем не хватает денег на жизнь.
Неумение либо нежелание следить за своими расходами.
Неспособность контролировать свой финансовый баланс приводит к тому, что расходы чаще всего превышают семейные доходы. Начиная контролировать расходы, супруги удивляются тому, как много случайных вещей приобреталось ими раньше, что могло привести к финансовому разорению.
Кризис доходов.
Месячные затраты могут отличаться в зависимости от месяца. Если на протяжении 5 месяцев деньги заканчиваются спустя несколько недель после зарплаты, несмотря на все ухищрения сэкономить, то, скорее всего семья столкнулась с кризисом доходов. Чаще всего это происходит из-за низкооплачиваемой работы или задержки зарплаты. Возможно, стоит подумать о смене рабочего места. (В этой статье можно узнать ).
Финансовая безграмотность.
Мы знаем многое о вещах, которые в нашей жизни вряд ли когда-нибудь нам пригодятся. Наши головы напичканы формулами из физики, высшей математики, химии. Но мы мало, что знаем о деньгах. Тогда как они являются одним из самых весомых аспектов нашей жизни, без них сегодня никуда не деться. К сожалению, такого предмета обучающего правильному пользованию финансами нет в школьной или университетской программе обучения. Даже родители чаще всего забывают передавать детям свои навыки обращения с деньгами.

Это видео даст вам основы финансовой грамотности .

Что делать если не хватает денег

Хорошие привычки помогают избавиться от многих расходов, не ущемляя нормального образа жизни. Для этого начните с простых правил.

Контроль личных финансов.
Цель финансово-грамотного человека - фиксирование своих расходов, чтобы они не превышали доходы. Для этого необходимо понять, какое количество денег тратится ежемесячно на всякие нужды. Как правило, человек знает точные цифры заработанных им денег в месяц, но количество растрат знают далеко не все люди.

Поэтому заведите себе блокнот для записей всех ежедневных расходов и доходов, постоянно сверяя эти цифры. Можете также пользоваться различными программами, приложениями. Если видите, что результат не оптимистичный, то стоит пересмотреть свои месячные траты. Записи помогут обнаружить утечку денег на ненужные вещи. Вы увидите то, что раньше не замечали или не хотели замечать, после переходим к следующему шагу.

Собственный финансовый план.
Этот план должен иметь две обязательных колонки - доход семьи и ее расход. Это позволит постоянно их сравнивать, чтобы вовремя увидеть перекосы, из-за которых затем возникнет нехватка денег. Составление плана на месяц начните с расходов. Мы начинаем планировать расходы с обязательной некоторой суммы, отложенной для сбережений. Затем включаем коммунальные и бакалейные расходы + деньги на личные нужды членам семьи. После чего стараемся строго придерживаться намеченного плана. Это позволяет нам избегать долгов.

Увеличение дохода.
Здесь, многое зависит от ваших приобретенных навыков и возможностей. Например, можно найти подработку, избавляться от старых вещей на распродажах, открыть собственное дело, репетиторство, фриланс, дополнительные услуги. Для нас дополнительным источником дохода стал интернет.

Деньги любят работать, а также им нравится размножаться, поэтому от человека требуется предоставить им такую возможность, задав правильное направление. Другими словами инвестировать либо вкладывать деньги в некие проекты, чтобы затем получать с них проценты.

Еще один вариант - сокращать расходы. Сокращая их, мы автоматически повышаем свои доходы. В итоге остается больше денег, даже при условии не меняющейся зарплаты.

Экономия.
Это цикл мероприятий и поиск возможностей, благодаря которым можно получить необходимые человеку вещи, какие он получал раньше и за большие деньги. Не жертвуя при этом личным комфортом, а также образом жизни. К примеру, можно поехать в один и тот же отпуск, страну, город, отель в несколько раз дешевле обычного используя всего лишь разные месяцы или горящие туры, либо Эмоции одинаковые, а растрат меньше. Жизнь от этого хуже не стала, а сэкономленные деньги пополнили накопления.

Эти деньги вы заплатили сами себе. Если подобную экономию рассматривать на примере одного только отпуска, то это может казаться мелочью. Но если так научиться мыслить, перенеся подобную технику на все или большинство своих покупок, то согласитесь, это станет ощутимой прибавкой к семейным сбережениям. Для большей мотивации можно сэкономленные средства инвестировать или положить на накопительный счет под проценты.

Деньги на личные нужды.
Планируйте в бюджете индивидуальные расходы, чтобы не пришлось скрывать друг от друга свои покупки. Чтобы не дай бог супруг/супруга не узнали о трате денег. Спокойно обсудите, какая сумма денег каждому необходима для личных нужд. Выделив эту сумму, избегайте желания контролировать либо перепроверять, куда они были потрачены.

Деньги на личные нужды позволяют иметь некоторую гибкость в индивидуальных расходах. Это дает друг другу шанс пользоваться свободой, распоряжаясь деньгами в соответствии с личным желанием. Каждая сторона получает право потратить деньги, как считает нужным, без каких-либо вопросов. Кроме того, поскольку это равноправное партнерство, сумма, выделенная для каждого, в идеале должна быть одинаковая, независимо от того, кто зарабатывает больше.

Из этого видео вы узнаете об управлении личными финансами и как можно приумножить свой капитал.

Что делать если не хватает денег в семье

Проблему нехватки денег каждая семья решает по-своему. Одни хватаются за любую подработку, другие - погружаются в долги. Несколько финансовых советов тем, кто устал постоянно одалживать до зарплаты и жить взаймы. Решив сказать долгам стоп и выбраться из долговой ямы, применяйте эти советы.

Определите потребности семьи. Действительно ли намеченная, планируемая покупка - потребность или это очередное желание? Избегайте того, чтобы сегодняшнее желание, завтра стало для вас потребностью, в необходимости которой вы хотите убедить семью. Честно обсудите со спутником жизни действительные потребности семьи, сосредоточившись только на них.

Придерживайтесь спланированного бюджета. Не торопитесь с покупкой, избегайте случайных покупок. Сувениры, вечеринки и вкусности на некоторое время не должны быть в графе семейных расходов. Лучше постараться переплачивать по долгам и кредитам. Если семья должна ежемесячно отдавать 1000 рублей за возврат долга, то пусть отдает 2000, благодаря сэкономленным средствам. (Прочитайте статью о ).

Совет: приобретение понравившейся покупки (не из числа необходимых потребностей) отложите на следующий день. На протяжении дня избегайте накручивать себя в необходимости данной покупки, преувеличивая ее значимость. Назавтра, а лучше через день спросите себя, нужна вам эта покупка или отпала необходимость в ее приобретении?

Цените приобретенные вещи. Старайтесь дольше сохранять купленные вещи, ухаживая за ними. Берегите вещи, чтобы они меньше приходили в негодность. Тогда не придется сталкиваться с лишними расходами, значит, избавитесь от всевозможных трудностей из-за того, что не хватает денег.

Избегайте неоправданных долгов. Воздержитесь от покупок в кредит, лучше скопить на покупку. Помните несколько важных истин: легкомысленно относиться к долгам - это значит перестать думать о благополучии других членов семьи. Увеличение долгов не удовлетворяет желание, а увеличивает их. Долги - худший вид бедности! Кредиты - оружие массового уничтожения семей!

Сделайте возврат долгов главной своей целью. Психологи советуют повесить прямо над своей кроватью слоган, например, «Живи на свои, живи без долгов».

В первую очередь старайтесь вернуть деньги, взятые в банках. Нужно постараться быстрее рассчитаться с теми банками, у которых максимальный процент. Можно сделать перекредитование у родственников либо друзей, с которыми можно договориться о беспроцентном возврате.

Не смогли найти денег у друзей, тогда возьмите кредит. Запомните, в новые долги можно залезть, чтобы рассчитаться со старыми. Например, вы обязаны по потребительскому кредиту платить 20-25%. Найдите банк, где процентная ставка составляет 16-18%, чтобы оттуда сделать перекредитование. Это позволит меньше переплачивать по кредитам и быстрее рассчитаться с долгами.

Из этого видео вы узнаете стоит ли брать кредит или нет ?

Заключение

Вместо заключения постарайтесь определить к какой из 5 групп относится ваша семья.

Зомби - семьи, у которых расходы намного превышают доходы. Они не вылазят из потребительских кредитов, долгов, займов. О накоплениях либо инвестициях такие семьи даже не думают. Они зомби, потому что не принадлежат даже сами себе.
Камикадзе - семьи, чьи растраты совпадают c доходами, у которых есть небольшие кредиты, при этом отсутствуют любые накопления. Их называют камикадзе, потому что такие семьи по жизни идут как по краю пропасти. Одна ошибка и добро пожаловать в зомби.
Маньяки - чьи расходы не выходят за рамки семейных доходов, нет никаких задолженностей, но при этом нет и никаких сбережений. Их называют маньяками потому что, сэкономив деньги, они сразу торопятся их пустить в расход, руки чешутся их потратить. Даже если доходы постоянно растут, увеличиваются и расходы, поэтому накоплений либо инвестиций у таких семей нет.
Черепахи - семьи, у которых доходы выше их расходов. Они не пользуются кредитами и у них есть накопления. Черепахами их называют из-за того, что семейные накопления дальше своей банки или матраса ни на что не идут. Для них лучше их закопать, чем инвестировать. Что хорошо так это то, что черепахи к своей финансовой стабильности движутся намного быстрее, чем зомби, семьи камикадзе и даже неугомонные семьи маньяки.
Мудрецы - семьи, контролирующие все свои финансы, которые позволяют своим сбережениям развиваться, а также расти. Их накопления приносят новые деньжата.

Итак, какой группе соответствует ваше семейство? Какому бы описанию она не соответствовала - это неважно. Главное - кем вы сейчас хотите стать, узнав больше о своих возможностях. Запомните, никогда не поздно научиться правильному отношению к финансам, что поможет избавиться от многих проблем, когда не хватает денег.

С уважением, Андроник Анна!

PS: Если у вас есть какие-либо дополнения к статье, пожалуйста, поделитесь ниже своими комментариями.

Приветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена. Деньги важная часть нашей жизни, и если их не хватает, то человек чувствует себя несчастным и даже, в некотором роде ущербным, так как он не может позволить себе того, что покупают другие люди или вовсе постоянно живет в долгах. Я недавно слышала историю о супружеской паре, которая 10 лет строила дом и не могла закончить строительство, и жили они постоянно в долг. Но нужно отметить, что зарабатывали они в месяц 10.000$ и не видели этих денег, они просто уходили сквозь пальцы. И похожих ситуаций довольно много, поэтому сегодня поговорим о том, что делать, если не хватает денег постоянно.

Я сейчас не буду вам рассказывать о том, что и так все знают, например, что нужно 10% откладывать с каждой получки, чтобы была «подушка безопасности» и т. д. Мы с вами поговорим о психологических факторах, которые как раз - таки и влияют на то, что некоторым людям вечно не хватает денег, какую бы зарплату они ни получали.

Почему не хватает денег

Зона комфорта

Если вы читаете эту статью, значит, сталкивались или сталкиваетесь с тем, что, сколько бы ни зарабатывали, а к концу месяца понимаете, что опять не хватает денег. С чем это связано? А связано это с нашей психологической зоной комфорта, которая прививается нам с детства. Например, ваша семья всегда жила в состоянии нужды или была среднего класса, где денег только и хватало на то, чтобы нормально поесть и заплатить по счетам, а уже об отдыхе или каких-то крупных покупок речь не шла. Вы привыкли так жить – это ваша зона комфорта, и когда выросли и начали зарабатывать больше, то все деньги тут же спускали на мелочи, давали в долг так, что потом его не отдавали вам или попросту теряли деньги. Все это делается подсознательно для того чтобы вновь оказаться в привычной для себя зоне комфорта. Так, когда вы понимаете, что у вас есть лишние деньги, то ваш мозг начинает тут же придумывать, какой бы покупкой себя порадовать, лишь бы избавиться от этих денег.

Не любовь к деньгам

Также денег может постоянно не хватать из-за того, что человек просто их не любит и старается всеми возможными способами от них избавиться. Вы, наверное, думаете: кто же не любит деньги?! Да, сознательно мы все их любим, но в то же время у нас есть подсознательные денежные блоки, которые очень действенны. Например, если вам с детства твердили, что «деньги – это зло» или «не жили богато, не стоит и начинать», то в подсознании у вас сформировались некие якоря или блоки, которые «оберегают» вас от денег.

Многие люди уверены, что деньги это грязь, и подсознание оберегает их от этой «грязи» или что «быть бедным – это хорошо, так как все богатые воры» и т. д.

На самом деле подсознательных блокировок очень много, и все они приводят к тому, что у человека ощущается постоянная нехватка денег, то он их теряет, то сдачу забывает, то происходят какие-то непредвиденные ситуации, где нужны деньги.

Что делать, если денег вечно не хватает

В первую очередь, откройте файл в компьютере или возьмите блокнот и запишите все свои установки на денежную тему. Вспоминайте, что говорили вам родители и родственники о деньгах, как отзывались о них ваши друзья, учителя и другие люди из близкого окружения.
Определите свою зону комфорта. Для этого снова вспомните детство, как жила ваша семья. А потом поразмыслите, как сейчас живете вы – не по тем ли правилам? Далее запишите, какую сумму вам комфортно иметь в своём кошельке?
Теперь честно ответьте на вопрос: считаете ли вы себя достойной больших денег, хорошей жизни? Если - нет, то почему? Тут снова нужно окунуться в детство и вспомнить, что вам говорили по этому поводу родители, бабушки и дедушки.
Увеличивайте зону комфорта. Например, можно сходить в дорогой ресторан, и неважно, что вы там можете купить только чашку кофе. Выпейте это кофе с удовольствием. Не думайте, что он слишком дорогой, не жалейте на него денег.
Еще можно проходя мимо дорогих магазинов, заходить в них, смотреть товар, не думая, что вы не можете себе его позволить. Меряйте дорогие вещи, не стесняясь потом от них отказываться, просто говорите, что эта вещь вам не подходит. Но когда вы меряете эти вещи, мысленно говорите «Я этого достойна». То же самое думайте, когда проходите мимо дорогих машин, украшений и всего того, что хотите иметь.
И последнее, увеличить зону комфорта помогают походы по дорогим магазинам и ресторанам, и неважно, что вы пока себе ничего не покупаете - сейчас вы просто не хотите. Но вы же ведь этого достойны!
Поменяйте круг общения. Если вы сейчас общаетесь с людьми, которые вечно нуждаются и жалуются, то старайтесь найти другую группу людей. Тех, которые покупают себе все, что хотят. Влейтесь в поток и он сам понесет вас к улучшению благосостояния. Только, пожалуйста, не завидуйте этим людям и не злитесь на них за то, что они позволяют себе то, что вы пока позволить себе не можете. Учитесь у них. Учитесь отношению к деньгам, к себе, и вы обязательно через некоторое время станете на них похожи в денежном плане.
Также советую выполнять различные упражнения по привлечению денег в свою жизнь. Многие у меня описаны в книге «

В данной публикации дается развернутый ответ на вопрос - что делать, если не хватает денег. Причина нехватки средств обычно кроется в энергетическом коде человека. Если у него не хватает в энергетике стихий денег, поддержки и самореализации или одной из них, то он обычно страдает от недостатка финансов или переживает болезненные потери средств. Как восполнить недостающие энергии и что нужно делать для увеличения притока финансов в свою жизнь, можно узнать, прочитав эту статью.

Написана эта публикация в ответ на запрос, одного читателя публикаций этого сайта. Это целеустремленный человек, который прикладывает массу усилий для достижения благосостояния. Однако ему все время приходится задумываться над тем, что делать, если не хватает денег. Чтобы понимать, о чем идет речь в этой публикации, следует прочитать обращение этого мужчины.

Дата рождения 10 февраля 1963. Время рождения точно не знаю, но попытка вычислить выявила 22:25. Место рождения в UTC +5.
Основные события:
- травма и операция на левом локтевом суставе в октябре 1979 года;
- свадьба 22 июня 1984 года, затем по расчету развод в 2000 году;
- свадьба 24 ноября 2007 года (жена та же);
- дата рождения жены 20 августа 1964;
- 1-я дочь родилась 12 декабря 1988 года в UTC +2 около 18 часов;
- 2-я дочь родилась 21 февраля 1997 года в UTC +5 около 14 часов;
- брат родился 29 декабря 1965 года.

Школу закончил с медалью, и родители настаивали на поступлении в авиационный институт. Но я сдал документы в медицинский в 1980 году. А в 1984 году перевелся на военно-медицинский факультет. Специализация по травматологии. В армии был на службе до 1992 года, 5 лет в Германии и год в Азербайджане. Затем из армии и из медицины ушел работать на рынок ценных бумаг, где дошел до должности начальника управления ЦБ крупного банка. Ушел в 1998 году после дефолта. Можно сказать, что потеряв все, не представляя, что делать дальше.
До 2000 года занимался, чем придется, в том числе и сетевым маркетингом. Но не смог всего этого делать, ведь ничего не удовлетворяло. В 2000 году вернулся в медицину. Сначала создал медицинский центр, затем работал замом главного врача в больнице. Ничего не приносило удовольствия и денег. С 2002 года решил начать все с нуля. Окончил курсы массажистов и устроился на работу массажистом в фитнес-центр. А затем прошел индивидуальное обучение у профессора в Москве по мануальной терапии и начал вести частную практику, занимаясь мануальной терапией, остеопатией, цигун, иглорефлексотерапией и т.д.
В 2008 году мы с семьей продали квартиру в городе и уехали жить за город. В 100 км от города построили дом. Пациенты приезжали ко мне и туда. В настоящее время уже около 2-х лет я веду прием на выезде. Проблема заключается в следующем: может это и банально, но не хватает денег. Вроде бы и бывает очень хороший доход, но все деньги почему-то очень быстро заканчиваются. А в последний год такое ощущение, будто приходится платить как в пустоту, ни за что, как будто пропадают деньги, нет отдачи от того, за что заплатили. Что делать в этой ситуации?

Решили продать дом, заплатили риэлторам. Но нет никакого движения, ни звонков. В мае 2015 была необходимость обращаться к юристам, заплатили деньги, но никаких подвижек уже полгода. И так везде. Уже больше года я планирую пройти, какой-либо курс, семинар, откладываю деньги. Но каждый раз эти деньги приходится на что-либо тратить. И я не понимаю, почему так происходит и что делать, чтобы исправить ситуацию. А в последний свой визит в Москву на работу увидел, что стало очень мало пациентов. Уже закрадывается вопрос - может, я не тем занимаюсь и что же нужно предпринять, чтобы изменить сложившуюся ситуацию? Ну и вопрос, конечно же, в том, как можно продать дом.

Почему не хватает денег?

Дмитрий родился 10.02.1963 22:25 в UTC +5. В 1963 году действовало декретное время. Это еще +1 час. Значит, время его рождения - 16:25. Если взглянуть на столпы судьбы мужчины, запросившего бесплатную консультацию, то в глаза сразу бросается отсутствие у него стихии денег. В этом и кроются причины его безденежья и болезненных потерь финансов. У этого мужчины довольно сильна стихия личности - дерево, наблюдается два элемента воды, представляющие для него стихию поддержки, усиленные двумя элементами металла.

Четыре элемента дерева вместе с металлом создают . Поэтому этот мужчина заинтересовался в молодые годы военной медициной. Однако, даже прикладывая массу усилий, он все равно не представляет, что нужно делать, когда не хватает финансов. И по сей день он ломает голову над тем, как накопить денег.

В настоящее время Дмитрию 52 года. Значит, он находится в периоде жизни, управляемом землей на металле Обезьяны. Если раньше этот мужчина мирился с тем, что не мог ничего сделать, чтобы деньги накапливались, то при влиянии на него энергии земли, представляющей для него финансы, он стал искать пути улучшения своего финансового положения. Именно поэтому он обратился за бесплатной консультацией.

Беспокойства по поводу спускания средств в пустоту, возникают у Дмитрия из-за того, что металл периода истощает землю того же периода жизни. В подобной комбинации энергий этот мужчина находится уже двадцать лет. И ему предстоит прожить такие же еще десять лет, задаваясь вопросом - что делать, когда не хватает денег, и раздумывая над тем, как накопить много денег. В 62 года Дмитрий вступит в период огня на земле, тогда с финансами у него станет получше.

Энергия, поддерживающая стихию личности Дмитрия, вода, есть у него в толпах судьбы. Но вот стихии самореализации - огня у него нет. Если у личности отсутствует стихия проявления в обществе, то ей сложно найти постоянный источник дохода. Огонь Дмитрия образуется только при взаимодействии стихий металла и дерева. Когда слаба энергия проявления в социуме, личность не может найти себя и свое призвание. Ей все время кажется, будто она не на своем месте. И чем больше энергий, подавляющих стихию самореализации, тем сильнее убеждение человека в том, что он стал делать не то, что может принести ему удовлетворение и деньги.

Сейчас этот мужчина в периоде земли на металле, обе эти стихии ослабляют огонь. Оттого и возникают мысли у Дмитрия, будто он занимается не тем, чем надо и по той же причине он думает, почему ему не хватает денег. Если ему усилить энергии земли и огня, то его дела пойдут в гору.

Что делать, чтобы сохранить и преумножить деньги?

Если стихии финансов нет, то необходимо тщательно продумать, куда деньги должны приходить и где их лучше копить. Дмитрию следует открыть счет в банке, который был основан в год Собаки. Сделать это нужно в день этого же животного или в день Лошади, создающей с Собакой огонь. Узнать год основания банка можно, если найти в интернете его описание и внести дату . В том же калькуляторе всегда можно узнать, каким животным управляется конкретный день.

Особенно благоприятными могут оказаться для Дмитрия день, год и банк под знаком Дракона. Ведь это животное является для него сокровищницей и хранителем богатства. В углу Дракона - на юго-востоке дома этому мужчине можно разместить копилку с деньгами. А активировать энергии юго-восточного угла можно телевизором. Нельзя этого делать светильником, чтобы не навлечь на себя судебных тяжб. А кроме того, чтобы не раздумывать, из-за чего не хватает средств на жизнь, нельзя ставить на юго-востоке фонтанчик. Если делать все правильно, то деньги будут накапливаться и приумножаться.

Как найти свое призвание?

Многие люди задумываются над тем, что делать, чтобы найти свое призвание. Каждому из них рекомендуется подыскивать для себя специальность, относящуюся к стихии денег или самореализации. Перечень сфер деятельности представлен в книге . Полезность такого выбора можно увидеть на примере Дмитрия. В 2002 году он решил начать все с нуля. Это был год водяной Лошади. То есть, в 2002 году были сильны энергии воды и огня. Водная стихия истощала металл этого мужчины, а огонь - дерево. Эти две энергии сводили на нет его энергетику, из-за чего он решил кардинально изменить свое направление, проявляясь в социуме.

Так как основной энергией 2002 года был огонь, то его «продуктом» стала земля - выбор этим мужчиной деятельности, относящейся к стихии земли - работа массажистом. Дмитрию не следует думать, будто он занимается не своим делом. Наоборот, профессия, относящаяся к его финансам, способна принести ему денег. Однако, работая массажистом, этот мужчина все еще задумывается над тем, почему у него не хватает денег на все необходимое и не представляет, что нужно делать, чтобы изменить ситуацию. Так происходит потому, что в его столпах нет стихии финансов - земли и энергии самореализации - огня.

Почему денежная работа не обеспечивает?

Дело в том, что работа, относящаяся к стихии денег, может обеспечить человека, однако, нехватка энергии финансов в энергетике будет способствовать утечке средств в пустоту. Если бы период жизни Дмитрия, проходящий под знаком земли, был бы поддержан огнем, то этот мужчина радовался бы накапливающимся деньгам и просто продолжал бы делать свою работу. Но в данный момент земля счастливого периода, в котором он находится, истощается металлом.

Металлическая стихия представляет для Дмитрия власть. Это означает, что его средства могут уходить к начальству или курирующим его деятельность службам. В настоящее время он обратился за услугами к людям, которые представляют органы власти - к юристам, и заплатил им, но не получил ожидаемого результата. Риелторы получают средства с продажи недвижимости, относящейся к земле, поэтому представляют собой в данном случае металлическую стихию, питающуюся от финансов этого мужчины. Оплачивая услуги тех, кто является пользователями стихии финансов, не стоит удивляться тому, что не хватает денег и что даже за оплату никто ничего не хочет делать.

В 2008 году Крысы Дмитрий переехал в новый дом из города. Направления он не указал. Но стихия года уже может дать ответ на вопрос - почему у этого мужчины не улучшились дела и ему все еще не хватает средств. Крыса обладает энергией воды, которая усиливает стихию личности Дмитрия, то есть, делает этого мужчину уверенным в его поступках и выборе. Но вода разжижает землю - стихию его финансов и подавляет огонь - энергию его проявления в социуме. В этом кроется еще один ответ на вопрос - почему этому мужчине не хватает денег. Они просто как бы утекают в никуда. Ведь большая вода представляет собой безбрежное пространство.

Чтобы средства накапливались, не стоит делать так, как Дмитрий - переезжать, не рассмотрев год на благоприятность его для энергетики конкретного человека. Личности, для которой деньгами является элемент земли, которого нет в столпах ее судьбы, следует переезжать в годы земли: Козы, Дракона, Быка или Собаки. И лучше переехать в направлении земли: на юго-запад, северо-запад, северо-восток или на юго-восток от места настоящего жительства. Если Дмитрий желает увеличить приток финансов в свою жизнь, ему следует делать все по правилам фэншуй.

Дмитрий ездит в Москву на работу. Если посмотреть на карту, то можно увидеть, что Москва находится на западе от города, где он живет. Запад - сектор металла. Сейчас этот мужчина в столпе удачи земли на металле Обезьяны. То есть, при поездках этого мужчины в Москву усиливается программа, при которой сильная металлическая стихия истощает и без того слабую землю. Значит, ждать массы клиентов в Москве ему не стоит.

И незачем удивляться тому, что, вообще, мало у него клиентов и не хватает ему денег. Ведь негативная для него энергетическая программа сейчас довольно активна. В каком направлении от его места жительства находится Уфа, где он тоже работает, сложно представить, но вероятно, тоже в неблагоприятном. Чтобы Дмитрию увеличить приток денег, постоянно находя новых клиентов, следует переключиться на города, расположенные в промежуточных компасных направлениях, относительно места его жительства.

Например, на северо-западные, юго-западные, юго-восточные и северо-восточные. Чтобы их найти, нужно сориентироваться по карте, используя . Делать это нужно постоянно, пытаясь собрать сообщества постоянных клиентов в «денежных» городах. Не хватает просто однажды поехать в нужном направлении на работу, необходимо постоянство, если есть цель изменить судьбу в лучшую сторону.

Пока в энергетике Дмитрия нет земли, он будет все время размышлять, почему ему не хватает денег. Чтобы напитать энергетику земляной энергией, необходимо прилагать массу усилий. Энергии, которые видно в столпах судьбы и удачи, очень сильны. Они воздействуют на энергетику личности все время без перерыва. Значит, противодействовать им нужно каждое мгновение. Это возможно сделать, если получать все время нужную энергию из компасного направления, из пищи, оттенков одежды и обстановки.

Дмитрию необходима земля. Значит, его спальня и рабочая комната должны располагаться в одном из промежуточных направлений света, если смотреть из центра дома. Этими направлениями являются: юго-запад, юго-восток, северо-запад и северо-восток. По числу гуа ему благоприятен юго-восток, ведь он приносит ему все виды удачи. А на юге тоже благоприятном этому мужчине, у него может усилиться стихия самореализации. Что тоже может благотворно сказаться на его финансах.

Дмитрию нужно восполнять землю, которой ему не хватает, составив для себя правильный рацион. Питаться этому мужчине следует : хлебом, картофелем, вермишелью, желтыми бананами и грушами, сдобой, печеньем, шоколадом, карамелью. Следует исключить из ежедневного меню продукты металла, дерева и воды. Допустимо добавлять ему в блюда продукты огненной стихии.

Сначала тяжело питаться тем, чем необходимо, но потом привычки меняются и дискомфорт исчезает. И уже не кажется, будто чего-то не хватает. Если питаться так, чтобы уравновесить свою энергетику, то исчезнут многие болезни, пройдет стресс, и не нужно будет думать над тем, почему не хватает финансов. Человеку необходимо постоянно употреблять продукты, полезные ему, чтобы не размышлять о том, что делать, чтобы изменить свою жизнь.

Обстановка спальни и рабочего кабинета напрямую влияют на успешность человека и способны уравновесить стихии в его энергетике. То же самое способен сделать правильный оттенок одежды. Дмитрию благоприятны цвета земли: коричневый, бежевый и насыщенный желтый. В эти оттенки должны быть оформлены спальня и рабочая комната этого мужчины. И тех же цветов должна быть его одежда, если он не желает больше думать над тем, почему ему не хватает денег и что делать, чтобы уйти от повторяющихся ситуаций утекания средств в пустоту. Следует заметить, что от одежды, штор и постельного белья других оттенков, лучше избавиться или использовать их в комнатах остальных членов семьи.

Как увеличить поток клиентов?

Многие пользователи глобальной сети смогли найти своих постоянных клиентов в интернете. Помню, я была подписана на рассылку одного массажиста, описывавшего свою деятельность и различные истории из его практики. Его рассылка набрала в то время порядка сорока тысяч подписчиков. Благодаря ее выпускам этот массажист смог найти громадное число клиентов и стать высокооплачиваемым специалистом.
Сейчас этот человек не думает над тем, что делать, если не хватает средств, ведь всегда может заработать, потому что клиенты стоят к нему в очереди, записываясь к нему на прием за несколько месяцев вперед. Если Дмитрий не пробовал набирать клиентов в интернете, могу предложить ему стать экспертом на сайте posowetuite.ru .

На ресурсе чуть больше сотни страниц, но посещаемость уже порядка тысячи уников в сутки. Каждый десятый посетитель сайта может стать клиентом Дмитрия. Все, что нужно делать - писать статьи, которые будут полезны посетителям сайта советов. Например: как делать массаж, как избавиться от болей в спине, пояснице, суставах и так далее.

В день Лошади Дмитрию можно , чтобы найти своих почитателей и множество клиентов. День огня будет способствовать активной самореализации этого мужчины и станет привлекать людей. Ведь на энергию огня люди тянутся так же, как мотыльки на свет.

Как продать дом?

Мужчина, которому понадобилась бесплатная консультация, не представляет, как продать дом. Риелторы, как уже упоминалось ранее, представляют в данном случае стихию металла, которая истощает землю - финансы Дмитрия. Значит, обращаясь к ним, этот мужчина вряд ли сможет продать недвижимость. А даже если это произойдет, то для него сделка не будет выгодной.

Стихия личности Дмитрия - дерево. А энергия самореализации - огонь, который рождает землю - стихию его финансов. Это означает, что этому мужчине нужно проявлять свою активность, то есть, самостоятельно искать покупателей. Например, ему можно разместить объявления на досках объявлений, коих полно в глобальной сети. Наиболее популярной в России считается . Разместив там объявление, Дмитрий, скорее всего, сможет продать свой дом.

Этому мужчине также следует помнить о том, что правильно выбранное время для подачи объявлений дает возможность быстрее и выгоднее продать дом. Для Дмитрия благоприятными являются дни Козы, Собаки, Дракона и Быка. Определить, какое животное управляет конкретным днем, можно, воспользовавшись . Как это нужно делать, описано на странице с калькулятором.

Еще лучше этому мужчине подобрать месяц и год земли для продажи недвижимости. Ближайшие месяцы земли: январь 2016, апрель 2016, июль 2016 и октябрь 2016. А годы - 2018 и 2021. Выбрав, например, день и месяц земли для подачи объявления, Дмитрий сможет выгодно продать свой дом, даже в неблагоприятный для него год металла - 2016. Сейчас год Козы - 2015, он является земляным, поэтому можно попытаться еще в этом месяце выбрать день земли и дать объявление. Если этот мужчина выберет неблагоприятный день, то ему придется опять думать над тем, как продать дом.

Как уже упоминалось ранее, для Дмитрия угол Дракона - юго-восток является хранилищем богатства, поэтому в этом углу дома можно делать все, чтобы создать движение с целью быстрее продать недвижимость. Дракон является для Дмитрия золотой каретой. То есть, демоном, исполняющим желания этого мужчины. Карета должна двигаться, чтобы желания исполнялись. Дракон двигается Тигром. Тигра может представлять ветер или сквозняк. Если в юго-восточном углу постоянно открывать форточку, окно или дверь или включать вентилятор, чтобы там постоянно двигались энергии, то Дмитрий сможет быстро продать дом и за ту цену, за которую он пожелает.

Можно поставить в углу Дракона большое комнатное растение или посадить зеленое морозоустойчивое дерево снаружи дома возле юго-восточного угла, если смотреть из центра постройки. Последовав рекомендациям, данным в этой публикации, Дмитрий перестанет задумываться над тем, что делать, если не хватает денег. Этот мужчина сможет исправить свою повседневность и судьбу в целом, продав дом, найдя массу постоянных клиентов и увеличив приток денег в свою жизнь.

Использование методик фэншуй, способствующих улучшению здоровья путем гармонизации энергетики организма, не подразумевает срочного отказа от услуг медиков и прописанных врачом лекарственных препаратов.

Творите добро! Запустите цепочку добрых поступков! Получив бесплатную консультацию по фэншуй или Ба-цзы, сделайте доброе дело - помогите спасателям животных. Поддержите собак Александра Ступнцкого - WebMoney: R353983867677. Спонсируйте постройку частного приюта Николая Смотрова - Сбербанк: 4276 8100 1434 8446. Поддержите реабилитационный центр для собак и кошек Валентины Силич - Master-Card: 5469 3500 1048 2786. Помогите накормить собак в приюте "Дора" - Сбербанк: 4276 8130 1703 0573. Поддержите приют "Четыре лапки" - Сбербанк: 5469 5200 1559 8287. Каждый из этих людей окажет помощь собаке или кошке. А спасенный четвероногий окажет моральную поддержку какому-либо человеку. В свою очередь, хозяин благодарного питомца, будучи в хорошем настроении, совершит добрый поступок, который продолжит цепочку добрых дел, меняющих мир к лучшему.