Evde gençliğin ve güzelliğin sırları. Güzellik tarifleri ve gençliğin küçük sırları. Güzelliği ve gençliği koruyan ev ilaçları hazırlamak: etkili tarifler
Herhangi bir kırışıklık, yağlı parlaklık, sivilce ve komedon belirtisi olmayan ince aristokrat cilt, kalın parlak saçlar, her yaşta kız gibi bir silüet - tüm bunlar Japon kadınlarını Avrupa milletlerinin temsilcilerinden çarpıcı bir şekilde ayırıyor. Bazen Japon kadınlarının yaşının olmadığı, 50 hatta 60 yaşından sonra çok güzel göründükleri hissine kapılıyor insan. Bu muhteşem güzelliğin sırrı nedir?
Doğru ye!
Şu sözü hatırlayın: biz neysek oyuz. En önemli besinler, mineraller, vitaminler, mikro ve makro elementler çeşitli yemek ve içeceklerle vücudumuza girer. Japon diyetine yakından bakarsanız, bu harika milletin kadınlarının doğal güzelliğinin ilk bileşeni olan uzun ömür ve uyum netlik kazanacaktır.
Japon menüsü sağlıklı ürünlerden oluşmaktadır. Geleneksel olarak pirinç, balık, deniz ürünleri, sebze ve meyvelere dayanır. Sürekli diyet yapan Avrupalılar, “doğru” uzun ve bitkisel karbonhidratlar, yüksek kaliteli kolay sindirilebilir proteinler, esansiyel doymuş yağ asitleri açısından zengin, doğru, dengeli bir diyetin ne gibi fırsatlarla dolu olduğunu anlıyorlar.
Örneğin, Rusya'da bir gıda kısıtlaması olarak kabul edilen şey, kilo verme diyeti sırasında kullanılır, Japonya için tamamen doğal, tanıdık bir günlük diyettir.
Japon kadınları tereyağı, hayvansal yağlar, rafine, aşırı tatlı yiyecekler yemezler. Tüm bu sağlıksız yiyecek çeşitlerinin yerini doğal tatlı yiyecekler olan soya sosu alacak. Japonya'da deniz ürünleri genellikle çiğ olarak yenir ve bu da besin değerlerini arttırır.
Güzel bir figürün, kusursuz temiz bir cildin, taze bir nefesin ilk basit sırrı doğru beslenmedir. Karmaşık bir şey yok!
Beslenme ilkeleri
Doğru beslenmeden bahsetmişken, Japon kadınlarının doğumdan itibaren bağlı olduğu temel ilkelerine değinmek gerekiyor.
İçme modu. Japon kadınlar için gazlı içecekler üzerindeki tabu bir kısıtlama değil, normdur. Burada gazsız temiz içme suyu içmek gelenekseldir. Tüm vücut sistemleri üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, besinlerin, toksinlerin çürüme ürünlerini doğru bir şekilde, tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olur, yani gastrointestinal sistemin cüruflanmasını önler.
Japon kadınları kahve yerine yeşil, beyaz çay içerler.. Bu vitaminler, antioksidanlar, minerallerden oluşan gerçek bir sağlık, güzellik ve gençlik iksiridir.
Porsiyon büyüklüğü çok önemli. Japonlar geleneksel olarak küçük tabaklardan yerler, ancak her öğünde birkaç yemek bulunur. Japonların güzelin tadını çıkarma felsefesini karşılayan sağlıklı yemekler açısından zengin çeşitli bir sofra ortaya çıkıyor. Japon kadınları her yemekten biraz yedikten sonra fazla yemezler, zevk alırlar ve faydalanırlar.
Bütün bunlar, Japon tarzı yemeklerin kumbarasındaki artılardır. Uyumun ikinci sırrı, Japon güzellerinin gençliği, uygun yemek servisidir.
kendini sevmek
Hepsinden önemlisi, Avrupalılar, Japon kadınlarının her yaşta çok genç görünme yeteneklerine şaşırıyorlar. Otuz yaşına kadar genç kızlara benziyorlar. Kırk yaşındaki kadın 25 yaşından büyük olamaz, altmış yaşındakiler kırk yaşına bakar. İşin sırrı, Japon kadınlarının kendilerini sevmeleri, her gün en az bir saat günlük bakım vermeleridir.
Özel bir prosedür yağlı yıkamadır. Kuru cilde yağ uygulamanız gerekir (yüksek kaliteli bir zeytin veya eczane şeftali yağı alabilirsiniz), yüzünüze üç dakika hafifçe masaj yapın. Yavaş yavaş alından boyuna inin, kir, ölü hücreler, dekoratif kozmetikler toplayın. Ardından, yağı yıkamadan havadar bir köpük temizleyici uygulayın, yüzünüze bir dakika daha masaj yapın ve ardından cildinizi bir tonikle durulayın ve silin.
Bu günlük ritüel, Japon kadınlarının uzun vadeli gençliğinin ve güzelliğinin sırrını ortaya çıkararak kendini sevme hakkında çok şey söylüyor. Ama biz sadece yıkamadan bahsediyoruz - günlük bakım prosedürlerinden biri! Avrupalı kadınların sürekli zaman yetersizliğinden şikayet etmesi gereken şey bu.
Nedenler ve sonuçlar
Japon kadınları için gerçek açıktır: doğal güzellik genç yaştan korunmalı ve otuz, kırk, elli yaşından sonra onarılamaz olanı düzeltmeye çalışmamalıdır. Kırışıklıklar, ikinci bir çene, şişmiş bir oval, akne, derin nazolabial kıvrımlar ve diğer üzücü yaşlılık belirtileri bir gecede ortaya çıkmaz. Kozmetik bir problem ortaya çıkmadan önce kendinize iyi bakmanız gerekir ve bununla sadece radikal bir yöntem başa çıkabildiğinde değil.
En basit örnek, Japon kadınlarının kar beyazı, porselen tenidir. İşin sırrı da çok basit: Cildi zararlı olan ve hızla yaşlandıran ultraviyole radyasyondan özenle koruyorlar. Ancak yaşlanmayı önlemek çok basittir: Cildi UV ışınlarına maruz bırakmayın, koruyucu kremler kullanın. Yaşlılık lekeleri yok, erken kırışıklıklar yok, tehlikeli cilt hastalıkları yok - ve tüm bunlar temel önleme sayesinde! Evet ve şapkalar, güneş şemsiyeleri çok güzel, kadınsı görünüyorlar.
Yine kendini sevmekle ilgili. Bu cilt problemlerini maskelemekle ilgili değil, onları önlemekle ilgilidir.
manevi güzellik
Japon kadınları için manevi güzelliğe özen göstermek, güzelliğe, vücudun ve yüzün gençliğine özen göstermek kadar doğaldır. Japon kadınları hayatı telaşsız, telaşsız, gerilimsiz, tüm dünyaya bir şeyler kanıtlama arzusu olmadan, bazen her şeye ve her şeye meydan okuyarak yaşar. Dış ve iç arasındaki uyum dengesini asla bozmazlar, negatif enerji taşıyan olumsuz her şeyden kaçınmaya çalışırlar.
Bu tür manevi ekoloji, görünüşe anında yansır. Japon kadınları her zaman meditasyonla uğraşırlar, yüksek ahlak ve kısıtlama ilkelerine bağlı kalırlar. Japon kadınlarının beşinci sırrı, özenle korunan manevi güzellik, düşüncelerin saflığı, duyguların netliğidir.
hayatın enerjisi
Japon kadınları vücutlarına karşı saygılı bir tavırla karakterize edilir. Birçok yönden, sürekli olarak mükemmel fiziksel şekli koruma arzusunda kendini gösterir. Zevkle aktif ve içten hareket ederler, esneklik ve dayanıklılık geliştirirler.
Bir ön koşul, sadece vücut için değil, yüz için de jimnastiktir. Yüz kasları için tasarlanmış etkili kompleksler gençliği uzatır. Japon kadınları her gün egzersiz yapmak için çok tembel değiller, bu nedenle Japonya'da sarkık yanakları, yüzen oval, kaşları arasında kederli kırışıklıkları ve çirkin nazolabial kıvrımları olan neredeyse hiç kadın yok.
ünlü masaj
Hemen hemen herkes bugün Japon yüz masajını duymuştur. Ama kaç tanesi bunu düzenli olarak, günlük olarak yapıyor, hatta bu tekniğin tam etkinliğinin farkına varıyor? Ama aslında harikalar yaratıyor, gençliğin ve güzelliğin korunmasına ve geri dönüşüne katkıda bulunuyor. - Japon kadınların vücuduna ve yüzüne bakmanın favori yöntemi. Bir dizi önemli avantajı vardır:
- sağlığı geri yükler;
- gençliği uzatır;
- rahatlatır, sinir sistemini güçlendirir;
- kas tonusunu, esnekliği artırır;
- ruh halini uyumlu hale getirir.
Masaj tekniği, günde sadece beş dakika alarak yüzü mükemmel bir şekilde onarır. Ustalaşmak çok kolaydır, işlem sırasındaki duyumlar hoştur. Ayrıca masaj sadece cildi sıkılaştırmaz, aynı zamanda aktif noktaları uyararak vücudu iyileştirir.
Doğal kozmetik
Japon kadınları kozmetikten cilt bakımını tercih ediyor, cildi dekoratif maskeleme ajanlarıyla aşırı yüklemeyi sevmiyorlar. Evet ve onlara özel bir ihtiyaç yoktur, çünkü cilt uygun bakım, beslenme, mod ile bozulmaz. Kadınlar için asıl şey cildin beyazlığını, hassasiyetini korumaktır, bu nedenle ağartma ve güneş kremlerine çok para harcarlar.
Japon kadınları kozmetik, bakım veya dekoratif ürünlerin doğallığına büyük önem veriyor. Doğal Japon kozmetikleri tüm dünyada bu nedenle değer görmektedir: hipoalerjeniktirler, kokusuzdurlar, kimyasal boya veya koruyucu içermezler. Maliyet etkileyici, ancak doğal kozmetikler buna değer.
Özel Hareketler
Japon kadınları birçok güzellik sırrını bilir. Bunlardan biri yüzün zorunlu olarak buğulanmasıdır. Açık gözenekler sayesinde daha fazla toksin dışarı çıkar. Temiz cilt sağlıkla parlar, sivilceler kaybolur, komedonlar kaybolur. Besleyici, nemlendirici, iltihap önleyici maddeler açık gözenekler yoluyla dermisin derin katmanlarına nüfuz ettiği için cilt bakımı kozmetik prosedürleri daha etkili hale gelir.
Buharlama özel bir şekilde gerçekleştirilir. Önce yüze sıcak buhar uygulanır, ardından sıcak pirinç suyuna batırılmış doğal pamuklu bir bezle ovulur. Son aşama, bir damla uçucu yağ ile karıştırılmış iki veya üç damla kozmetik yağın uygulanmasıdır.
Japon cilt bakımının bir özelliği, güzelliği korumak için belirli ürün ve maddelerin kullanılmasıdır.
Beyaz pirinç, cilt beyazlatma için kozmetik bir kaynatma hazırlamak için kullanılır, hiperpigmentasyon görünümünü önler, cilde mat, kadifemsi bir etki verir.
Isıtılmış kamelya yağı, kuru cilt sorunu, kırışıklık oluşumu ile mükemmel bir şekilde baş eder. Saç köklerini, pençeleri güçlendirir, hacim kazandırır, buklelere doğal canlı parlaklık verir. Ürün saç derisine sürülmeli, saçı bir havluyla sarmalı, yirmi dakika sonra saçınızı her zamanki şampuanınızla yıkayınız.
Yumurta sarısı, bal ve su ile karıştırılan doğal inci tozu harika bir yüz maskesi yapar. Uygulamasının sonucu, eşit bir ton, iltihabın giderilmesi, tahriş, yağlı parlaklıktır.
Deniz tuzu, selülitten kurtulmak, derinlemesine temizlik için kullanılır. Deniz yosunu, aloe suyu ile karıştırılmalıdır.
Pirinç kepeği ilavesi ile beyaz kil, toz haline getirilmiş doğal yulaf, deniz yosunu, jojoba yağı, papatya kaynatma cildi beyazlatır, ona özel bir hassasiyet, genç bir parlaklık verir.
Japon kadınlar için elma sirkesi, şampuanların ve saç durulamalarının vazgeçilmez bir bileşenidir. Alet kökleri güçlendirir, kepek ve yüksek yağ içeriğini ortadan kaldırır, saçların daha hızlı uzamasını sağlar.
Japon kadınları için güzellik sadece güzel bir yüz değildir. Bu, entegre bir yaklaşım gerektiren özel bir felsefedir. İşte onların hayatları boyunca ruh ve beden gençliğini korumalarını sağlayan ana sır.