Шейно спинной остеохондроз. Остеохондроз шейного отдела: симптомы и методы лечения. Видео: гимнастика от Юрия Попова

Заболевания позвоночника неприятны сами по себе, но наибольшую опасность они представляют в том случае, если затрагивают шейный отдел.

Даже такая, казалось бы, безобидная патология как остеохондроз шейного отдела , может спровоцировать появление головных болей, затруднение кровообращения, нарушение работы внутренних органов.

При отсутствии лечения остеохондроз может повлечь за собой развитие других, более серьезных заболеваний.

Чтобы избежать такого исхода, нужно внимательно следить за своим здоровьем и обращаться к врачу при появлении первых симптомов остеохондроза.

К счастью, современная медицина располагает методиками, позволяющими быстро и эффективно лечить данное заболевание.

Что это такое

Шейный остеохондроз представляет собой патологию, при которой мягкая межпозвонковая пульпа превращается в окостеневшую ткань . Причем, в патогенез вовлекаются кровеносные сосуды и корешки нервов. Остеохондроз шейного отдела имеет свойство маскироваться под различные нарушения.

Клиническая картина

Отличительная особенность шейного остеохондроза – боли в области шеи, головы, верхней части спины . Пациенты могут жаловаться на головокружение, нехватку воздуха, скачки артериального давления, тошноту, онемение языка, потерю сознания. Часто они подозревают у себя стенокардию и другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Классификация

Классифицировать шейный остеохондроз можно относительно степени развития заболевания :

• 1 степень - происходят дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках;
• 2 степень - изменениям подвергаются сами позвонки;
• 3 степень - появляются межпозвоночые грыжи.

Распространенность и значимость

Остеохондроз шейного отдела позвоночника «молодеет» буквально на глазах. Обследование пациентов разных возрастов, имеющих склонность к остеохондрозу, показало, что у нынешней молодежи проблемы с позвоночником возникают намного раньше (иногда первые симптомы заболевания появляются в подростковом возрасте), чем у представителей старшего поколения семьи.

Люди, которые родились 60-70 лет назад, обращаются в поликлиники по поводу остеохондроза в зрелом и пожилом возрасте, хотя, люди, которые родились 20-40 лет назад, заболевают остеохондрозом даже в юном возрасте . Такая тенденция – свидетельство значительного ухудшения здоровья молодого поколения, вызванного снижением качества питания и малоподвижным образом жизни.

Клинические проявления остеохондроза обнаруживаются примерно у 60 процентов взрослых людей, проживающих в европейских странах. Замечено, что женщины заболевают шейным остеохондрозом в 50-55 лет, а мужчины – в 45-50 лет.

Факторы риска

Шансы заболеть остеохондрозом повышаются при наличии :

• аномалий развития позвоночника;
• лишнего веса;
• длительных физических нагрузок;
• вредных привычек (курение);
• малоподвижного образа жизни;
• работы, подразумевающей регулярное воздействие вибрации на позвоночник (например, у водителей автотранспорта);
• длительных стрессов, чрезмерного нервного напряжения;
• локальных переохлаждений;
• предшествующих травм в области шеи и затылка;
• аутоиммунных патологий, влекущих за собой дегенерацию хрящевой ткани.

Причины

К основным причинам развития остеохондроза относят :

• генетическую предрасположенность;
• нарушенный процесс обмена веществ;
• слабое физическое развитие.

Установить точную причину появления и развития шейного остеохондроза сложно, т.к. данное заболевание встречается у молодых и пожилых людей, занимающихся спортом и ведущих малоподвижный образ жизни.

Психосоматика

Развитие шейного остеохондроза свидетельствует о неспособности грамотно противостоять проблемам. Иногда люди становятся настолько сильны и уверенны в своих силах, что их устойчивость перед невзгодами трансформируется в ригидность и отсутствие гибкости. В таком случае попытки повернуть голову сопровождаются скованностью, судорогами и иными неприятными ощущениями.

Также остеохондроз может развиваться у людей, которые боятся проблем и не умеют справляться с ними . В этом случае срабатывает защитный рефлекс млекопитающего, и голова буквально втягивается в плечи. Данное положение считается противоестественным, поэтому спустя некоторое время мышцы шейного отдела начинают болеть и деформироваться.

Последствия

Снижение эластичности мышц и гибкости в суставах – признаки естественного старения организма. Однако у пациентов с остеохондрозом они появляются гораздо раньше, нежели у здоровых людей. Остеохондроз может вызвать развитие мигреней, гипертонической болезни, заболеваний респираторной системы, ишемии спинного и головного мозга, инсульта и т.д.

Неправильное лечение остеохондроза не менее опасно , как отсутствие лечения. Неумелые действия врача могут привести к стойкому ухудшению самочувствия или внезапной инвалидизации.

Симптомы и методы диагностики

К основным признакам остеохондроза шейного отдела относят :

• боли в затылке, шее, руке и плече, которые усиливаются при чихании, кашле и минимальной нагрузке на руку;
• жжение между лопаток , покалывание в ногах или руках, онемение;
• боль и хруст в шее, возникающие при наклонах и поворотах головы;
• усталость, слабость;
• обмороки и головокружение, возникающие при резких поворотах головы;
• головные боли, которые обычно начинаются в затылке, распространяются к вискам и темени.

К другим признакам шейного остеохондроза относят шум в ушах, ухудшение слуха, снижение остроты зрения. Иногда заболевание дает знать о себе тянущими болями в районе сердца.

При первых признаках шейного остеохондроза нужного обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование, поставит диагноз. При этом могут быть использованы такие методы диагностики, как МРТ, лабораторные исследования, УЗИ, ЭКГ.

Видео: "Шейный остеохондроз"

Лечение

Лечение шейного остеохондроза зависит от стадии заболевания. Если на первой стадии будет достаточно консервативного безмедикаментозного лечения, то на второй и третьей стадиях задача врача заключается, прежде всего, в купировании болевого синдрома. Запущенные случаи могут потребовать хирургического лечения, предназначенного для декомпрессии и стабилизации позвонков.

Препараты

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Людям с остеохондрозом шейного отдела могут быть назначены :

По окончании курса терапии следует приобрести НПВС для домашней аптечки, т.к. боли в шее могут периодически возвращаться (при стрессе, перенапряжении, перемене погоды). Перед приемом любых лекарств советуйтесь с врачом.

Хирургическое лечение

Если после полугода консервативного лечения положительного эффекта не наблюдается, врач может порекомендовать пациенту спинальную фузию. Данная процедура позволяет обездвижить пораженный позвоночный сегмент . Ее суть заключается в удалении межпозвонкового диска, декомпрессии нервного корешка, установке имплантата или создании физиологической высоты дискового пространства.

Операция имеет массу побочных эффектов и противопоказаний. Так, она может стать причиной вертеброгенной инвалидности. Вот почему оперативное вмешательство проводится в крайних случаях.

Упражнения, ЛФК, массаж

• скорректировать осанку;
• правильно оборудовать рабочее место;
• делать несложные физические упражнения, в т.ч. на рабочем месте.

Положительное влияние на опорно-двигательный аппарат окажет прием витаминов и минералов, повышение двигательной активности, а также плавание.

Профилактика

Прогноз выздоровления

Прогноз при квалифицированном и своевременно начатом лечении является благоприятным , однако многое зависит от возраста пациента, тяжести проявлений и стадии заболевания. Также важное значение имеет то, в каком объеме человек выполняет врачебные рекомендации, касающиеся питания, образа жизни, устранения вредных привычек.

Заключение

Таким образом, в большинстве случаев остеохондроз шейного отдела удается вылечить. Однако стоит помнить о том, что заболевание может вернуться в любой момент. Чтобы не допустить этого, нужно соблюдать меры профилактики и вести здоровый образ жизни.

Кроме того стоит помнить :

• Причину остеохондроза установить сложно.
• Симптомом болезни является боль в затылке и шее.
• Лечат шейный остеохондроз комплексно: препаратами (преимущественно НПВС), массажами , ЛФК .

Шейный отдел позвоночника является самым уязвимым: позвонки здесь расположены вплотную друг к другу и к артериям, осуществляющим питание человеческого мозга.

При смещении позвонков вероятность сдавливания артерий и нервных пучков возрастает, что приводит к возникновению межпозвоночной грыжи и протрузии (изменение структуры позвоночного диска).

– достаточно серьезное заболевание, которое при отсутствии лечения может приводить к развитию осложнений.

В запущенных случаях страдают не только костная и мышечная ткани, но также артерии и головной мозг.

Чтобы избежать перечисленных осложнений, обращаться к врачу стоит при первых симптомах остеохондроза.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника лечение должно быть комплексным.

Особое внимание уделяется питанию.

Рацион должен быть сформирован таким образом, чтобы питание больного было сбалансированным и низкокалорийным.

Особое внимание уделяется тому, чтобы с пищей человек получал необходимое количество минералов и витаминов .

При этом количество соли, поступающей в организм, должно быть минимизировано.

Деструктивные изменения как следствие дистрофических процессов, развивающихся в костно-хрящевых тканях позвоночника, наиболее типично проявляются в шейном отделе.

Согласно статистическим данным, патология в этом сегменте диагностируется у половины пациентов, страдающих остеохондрозом позвоночника.

Сидячая работа, неправильная поза, постоянное напряжение могут стать поводом развития остеохондроза даже у молодого человека 25-30 лет. Сегодня подробно разберемся в вопросах лечения шейного остеохондроза.

Сегодня все чаще этот диагноз могут услышать молодые люди. Болезнь проявляет себя в виде дегенеративных дистрофических поражений межпозвоночных дисков, встречается в основном у трудоспособных людей, которые ведут малоподвижный образ жизни, имеют сидячую работу и предпочитают поездку на транспорте прогулкам.

Остеохондроз поражает разные отделы позвоночника, но остеохондроз шейного отдела считается самым популярным. Опасность заключается в том, что ослабшие диски смещаются, сдавливая кровоснабжающую мозг артерию. Гипоксия из-за нехватки кислорода может отразиться на органах зрения и слуха, привести к головокружениям, инсультам.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Пациенты, имеющие это заболевание, обычно жалуются на:

• постоянную боль в голове, в шее, в руках, в плечах
• нарушение координации, потеря равновесия
• утомляемость
• звук при поворотах головы
• падение четкости зрения
• проблемы со сном
• потеря остроты слуха

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для развития этого заболевания могут послужить катализатором различные причины, связанные с повышенной нагрузкой на межпозвоночные диски:

• лишний вес
• сидячая работы
• повышенные нагрузки, требующее резкого напряжения
• сколиоз
• плоскостопие
• наследственность
• травмы шейного отдела, полученные в различных обстоятельствах

Эти причины вызывают изменения в структуре позвонков, ухудшение оттока и притока крови.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

При сдавливания артерии кислород перестает поступать в мозг, а именно в задний отдел, где располагается вестибулярный аппарат, в результате человек теряет ориентацию в пространстве и испытывает головокружения.

Шейные позвонки имеют небольшие размеры, на них приходится серьезная нагрузка в виде тяжелой головы, при этом они также должны быть подвижны, поэтому любое даже незначительное перенапряжение может сказаться на их работе.

Грыжа шейного отдела позвоночника

Изменения при остеохондрозе, затрагивающие диски, расположенные между позвонками, могут послужить причиной выпячивания грыжи. Пациенты при таком заболевании испытывают боли в шейном отделе, плечах, руках, онемение пальцев рук. В большинстве случаев выпячивание образуется между пятым и шестым, шестым и седьмым позвонками. Грыжа создает дополнительное давление на нервные окончания, ухудшается кровообращение.

Чтобы диагностировать грыжу используют современные аппараты рентгенографии и томографии, лечение может быть как консервативным, так и оперативным.

Протрузия шейного отдела позвоночника

Изменение внутренней структуры дисков, расположенных между позвонками, или протрузия, происходит в результате сильного перенапряжения мышц шейного отдела, к которым также относится:

• сидячий образ жизни
• травмы шейного отдела
• ожирение
• неумеренная работа
• возрастные изменения и слабость мышц

Протрузия может стать причиной образования грыжи.

Лечение остеохондроза шейного отдела

Доктор выбирает тактику на основании проведенной диагностики и анализов, в начале применяются консервативные методы лечения, если они не дают эффективных результатов, то следующий этап это хирургическое вмешательство.

Всего различают 4 этапа:

• Вначале остеохондроз проявляет себя очень слабыми болями в шейном отделе, меняющими силу при поворотах, на этой стадии все изменения еще обратимы
• Затем наблюдается усиление боли, могут появиться болевые ощущения в предплечьях и руках, снижается концентрация, повышается утомляемость
• На следующем этапе боль становится постоянной, появляются грыжи, пациент ощущает постоянную слабость и частые головокружения
• На последней стадии, помимо болей, отмечается нарушение координации, возможен инсульт, страдают органы зрения и слуха

Со второй стадии заболевание становится хроническим, остановить процесс разрушения дисков невозможно, врач может лишь замедлить его.

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела

В первую очередь врачи прописывают средства позволяющие снять боль, в основном анальгетики типа анальгина. Чтобы купировать возможность развития воспалительного процесса в разрушенных тканях назначаются нестероидные медикаменты. За несколько дней человек начинает чувствовать себя значительно лучше, но останавливать на этом лечение нельзя, препараты только уменьшили боль, но не устранили ее причину.

Для восстановления дисков необходимо пропить курсами хондропротекторы и витаминно-минеральные комплексы.

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

После того, как прошел болевой симптом пациент вместе с лечащим врачом выбирает курс лечебных упражнений. Отсутствие необходимой для формирования мышечного корсета физической нагрузки приводит к тому, что ослабленные мышцы шеи, перегруженные постоянной работой, не могут справиться с нагрузкой. Чтобы предотвратить дальнейшее развитие заболевания необходимо обязательно выполнять специальные упражнения.

К примеру, для начала своих тренировок вы можете попробовать простые упражнения:

1. Встаньте и поставьте ноги на ширине плеч, смотрите прямо, на вдохе поверните в голову влево, тяните подбородок к левому плечу, выдохните. Снова на вдохе верните голову в начальное положение. Повторите упражнение, поворачивая голову в другую сторону. Если вы не можете дотянуться до плеча, то ориентируйтесь на болевые ощущения. Выполните упражнение 8 раз для растягивания крупных боковых мышц.
2. Встаньте, смотрите прямо, опустите голову вниз, тяните подбородок к груди по мере своих возможностей, зафиксируйте положение на три секунды и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз, упражнение рассчитано на растягивание задних мышц шеи.
3. Встаньте, ноги на ширине плеч или вместе, положите руку на лоб, давите на лоб рукой при этом мышцами шеи постарайтесь удержать голову в изначально положении. Повторите 10 раз, укрепятся передние мышцы шеи.

Начать занятие лечебной физкультурой лучше под наблюдением профессионального инструктора, который имеет опыт работы с травмами и заболеваниями позвоночника.

Гимнастика при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Сидячая работа сказывается не только на позвоночнике, но и на всем теле. Поэтому, если вы уже начали заниматься своим здоровьем, то почему бы не привести в порядок все тело. Лучше всего заниматься гимнастикой утром, после душа. Посвятите 15 минут времени себе, и вы почувствуете, что обычная работа вам будет даваться гораздо легче.

1. Начинайте с разогрева: повороты и наклоны головы, затем круговые движения кистями рук, в локтевом суставе и плечевом, круговые движения тазом, ступнями, в коленном суставе. Выполняйте упражнения по мере своих возможностей без перенапряжения. Если вы не можете выполнить какое либо упражнение просто разогрейте сустав, интенсивно потерев руками.
2. Лягте на спину, поднимите голову и тянитесь подбородком к груди, ноги не отрываются от пола, руки тянутся вперед или подстраховывают шею. Выполните 5 раз.
3. Лежа на полу на спине раскиньте руки перпендикулярно телу, теперь правую ногу под углом 90 градусов перекиньте на левую сторону, вы должны почувствовать как скручиваются мышцы спины, живота и шеи, повторите с другой ногой, всего необходимо сделать упражнение 10 раз.
4. Лежа на спине согните ноги в коленях и поставьте максимально близко к тазу, прижмите поясницу к полу. Теперь медленно, по одному позвонку начинайте поднимать таз, пока не дойдете до шеи, так же медленно опуститесь в начальное положение, повторите 6 раз.
5. Перевернитесь, вытяните руки вперед, теперь оторвите ноги и руки и тянитесь ими вверх под углом в 30 градусов, опора только на пресс, зафиксируйтесь в этом положении на 8 секунд и аккуратно опуститесь. Повторите 3 раза.
6. Встаньте, ноги поставьте на ширину плеч, наклоняя туловище вперед, дотянитесь сначала до одной ноги, затем до другой. Постарайтесь максимально расслабиться, когда ваша голова опущена, чтобы снять напряжение с шеи и дать ей немножко отдохнуть после нагрузки. Повторите 5-7 раз.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Если гимнастика позволяет укрепить мышцы упражнениями и сформировать корсет, то массаж позволяет снять спазмы и усилить циркуляцию крови. Доверяйте массирование шеи при таком серьезном диагнозе только профессионалам. Неопытные мастера, которые занимаются обычным не лечебным массажем могут только навредить.

Проверенные специалисты работают при больницах, возможно ваш лечащий врач сможет вам подсказать к кому именно обратиться и даст рекомендации. Обычно массаж назначается в период отсутствия болевых ощущений и проводится курсом из 10-15 сеансов.

• удобно сядьте и разотрите руки, пальцы должны быть теплыми
• начните с легких поглаживаний шеи и плеч
• далее, усиливая интенсивность нажатий, переходите к растирающим движениям от основания шеи к плечам
• круговыми движениями точечно пройдите место перехода шеи в плечи и вдоль позвоночных дисков
• укройте плечи и шею теплым пледом после окончания массажа

Если вам прописаны какие-либо мази, то используйте их после массажа, эффективность будет гораздо выше.

Физиотерапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Одной из составляющих комплексного лечения является физиотерапия, современное оборудование позволять купировать боль и эти процедуры можно делать даже в период обострения по назначению врача.

• Принцип действия приборов может быть разным, в зависимости от степени поражения могут назначить лечение магнитами, лазерам, ультрафиолетом и многими другими способами.
• Иногда прописывают грязевые, парафиновые или озокеритовые аппликации для снятия отека и расслабления.
• Возможно совмещение нескольких процедур для получения максимального эффекта, но в любом случае только физиотерапия не сможет устранить причину болей без изменения образа жизни.

Хирургическое лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Когда консервативное лечение не дает никаких результатов более шести месяцев, пациент продолжает испытывать боли, появилась грыжа, проводится оперативное вмешательство, объем которого зависит от степени поражения межпозвоночных дисков.

Операции проводятся в нейрохирургических отделениях, где заменяется поврежденный диск новым имплантом, устанавливается титановая пластина, которая берет часть нагрузки на себя. Пациентов вписывают уже на пятый день после операции.

Сон при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Бессонница и чувство постоянной усталости часто сопровождают остеохондроз. Чтобы часы отдыха прошли эффективно и позволили мышцам шеи расслабиться, а всему телу отдохнуть, то спать нужно правильно:

• Если вы спите на спине, то подложите под поясницу небольшую продолговатую подушку, тогда все мышцы спины будете расслаблены; выбирайте удобную подушку под голову, высота которой позволит расслабиться мышцам шеи.
• Если вы предпочитаете спать на боку, то лучше в этой позе прижимать к груди колени, мышцы спины будут находиться в растянутом положении.
• Сон на животе нежелателен из-за того, что шея будет повернута в одну сторону.
• Выбирайте только полужесткий матрас, который позволит вам принять удобную и комфортную позу, прогибы матраса повторят изгибы тела.

Лечение выявленной нестабильности шейного отдела

Повышенная нагрузка на шейный отдел может привести к повышенной подвижности позвонков, которая называется нестабильностью. Шея самая подвижная часть всего позвоночника, благодаря этой возможности человек может поворачивать голову. Но эта возможность обеспечивается малыми размерами позвонков, поэтому при повышенной нагрузке им сложно справиться и оставаться стабильными. Причины развития активности и подвижности является остеохондроз, эта способность постоянно повышается, что может привести к смещению позвонков и ухудшению кровообращения мозга.

Лечение проводится комплексно:

• медикаменты (противовоспалительные, анальгетики, спазмолитики, хондропротекторы)
• корсет для шеи
• физиотерапия
• лечебная физкультура
• оперативное лечение в редких случаях

К сожалению, остеохондроз болезнь хроническая, но и с ней можно научиться жить. Физические упражнения позволят вам взглянуть на себя и свою жизнь по-новому и зарядят энергией. Внимательно относитесь к своему здоровью и берегите своих близких!

Видео: Как проводить массаж шейного отдела позвоночника при остеохондрозе?

Малоподвижный образ жизни, характерный для офисных работников и тех, кто любит отдохнуть перед телевизором или за экраном монитора, нередко становится причиной возникновения . Первые признаки этого заболевания могут проявиться уже в 25 лет и, если его не лечить, осложнения могут привести к серьезным последствиям.

В статье мы рассмотрим что такое остеохондроз шейного отдела позвоночника, основные причины возникновения этой болезни, ее симптомы и стадии, способы лечения, а так же ответим на другие вопросы, возникающие у пациентов с остеохондрозом.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника (Osteohondroz) – это дегенеративно-дистрофические поражения межпозвоночных дисков, в результате которых повреждаются сами диски, позвонки и суставы шейного отдела, наблюдается снижение высоты межпозвонковых дисков. Заболевание прогрессирует, если его не лечить, и может привести к возникновению головных болей , нарушению кровообращения и даже грыже . Как и , заболевание возникает из-за нарушения минерального обмена, в результате чего кости и суставы становятся менее прочными.

Остеохондроз может вызвать нестабильность шейного отдела позвоночника (симптомы и лечение схожи с хондрозом , но имеют ряд особенностей), что нередко сопровождается смещением позвонков. В свою очередь, это ускоряет развитие остеохондроза, разрушая позвоночный отдел.

Причины остеохондроза

Основные причины, которые могут вызвать остеохондроз:

• неправильное питание и ;
• нарушения осанки, ;
• малоподвижный образ жизни: сидячая работа (водители, офисные работники), отсутствие физических нагрузок и т.д.;
• перенесенные травмы в области шеи, травмы позвоночника;
• слишком большие физические нагрузки, непривычные для организма;
• нервное напряжение, частые стрессы;
• наследственная предрасположенность к развитию болезни;
• неправильное развитие шейного отдела позвоночника.

Большинство вышеперечисленных причин вызывают нагрузку на шейные позвонки, в результате чего возникает мышечный спазм . Из-за этого нарушается процесс кровообращения, снижается эффективность обменных процессов, что вызывает дегенеративные изменения. Изменяется структура межпозвонковых дисков, они истончаются и деформируются, выступая за пределы позвоночника.

Нередко причиной возникновения остеохондроза является прогрессирующий дискоз , распространившийся на смежные позвонки или костную ткань. Он возникает чаще всего при длительных физических нагрузках в поясничном и шейном отделах, практически никогда не касаясь грудного.

Стадии развития остеохондроза

Развиваясь, остеохондроз проходит несколько стадий, характеризующихся определенными признаками и симптомами. Эти стадии мы рассмотрим ниже.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела (доклиническая стадия)

Обычно на начальной стадии развития заболевания наблюдается лишь незначительная сглаженность , пациенты испытывают боли, усиливающиеся при поворотах и наклонах головы, чувствуют напряжение и быструю утомляемость мышц в области спины, поясницы. На этой стадии остеохондроз излечим без медикаментов, достаточно изменить питание, выполнять упражнения и прочие мероприятия.

Остеохондроз 2 степени

На второй стадии между позвонками наблюдается нестабильность, пациента начинает беспокоить более интенсивная боль, периодически отдающая в руки или плечи, так же усиливаются болевые ощущения при поворотах и наклонах головы. Это происходит в результате ущемления нервов, поскольку уменьшается высота межпозвоночных дисков. Пациенты начинают замечать быструю усталость, рассеянность, снижение уровня работоспособности и головные боли.

Остеохондроз 3 степени

На этой стадии боль начинает усиливаться, она возникает постоянно не только в шее, но и в плечах, отдает в руки. Мышцы руки становятся более слабыми, наблюдается онемение, поскольку начинают формироваться . В этом случае диагностика выявляет малую подвижность шейного отдела. Пациентов беспокоят и слабость.

Остеохондроз 4 степени

На завершающей стадии происходит разрушение межпозвоночных дисков, которые замещаются соединительной тканью. Патологический процесс затрагивает сразу несколько сегментов хребта, которые могут находится на разных стадиях разрушения. У пациентов наблюдается нарушение координации, усиливаются головокружения и боли, появляется и другие нарушения.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Выявить даже начальную стадию заболевания можно по следующим признакам:

• болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах или руках;
• слабость рук;
• хруст и боли при движениях головы;
• общая слабость, усталость, нарушения координации, головокружения;
• снижение остроты зрения и слуха, онемения языка.

Один из наиболее частых признаков – это при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. При этом симптомы головокружения могут сопровождаться шумом и звоном в ушах (снижена острота слуха), ощущениями , а так же тошнотой и рвотой . Лечение головокружения при шейном остеохондрозе не требует каких-то особых методов и лекарств и происходит параллельно с общей терапией. При этом именно врач определяет, как лечить эти симптомы — не следует пытаться избавиться от головокружений народными методами.

Еще одно неприятное последствие – это частые , особенно у женщин. Мигрени могут возникать несколько раз в день, вызывая неприятные и болезненные ощущения.

Признаки заболевания шейного отдела проявляются несколько иначе, чем остеохондроз других отделов позвоночника в связи с тем, что в области шеи позвонки находятся близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков при этом небольшая, что приводит к осложнениям даже при незначительных дегенеративных изменениях.

Симптомы шейного остеохондроза, возникающие в головном мозге

При развитии остеохондроза снижается поступление крови к стволу мозга через артерии, которые сдавливаются выступающими краями позвонков. В результате происходит нарушение кровообращения головного мозга. У больных наблюдаются невротические нарушения: раздражительность , тревога , частая смена настроения, обидчивость, снижается способность сосредотачиваться. В некоторых случаях могут возникать вспышки гнева, страх, тоска.

Спазмы сосудов могут привести к обморокам, головной боли, наблюдается шум в ушах , появление точек перед глазами. Еще одним последствием остеохондроза может быть поражение вестибулярного аппарата. В таком случае появляются следующие симптомы обострения: головокружения , ощущение неустойчивости , тошнота , в некоторых случаях – рвота .

Симптомы шейного хондроза у женщин

В целом, признаки остеохондроза для мужчин и женщин одинаковые. Однако у женщин в возрасте от 45 до 65 лет нередко появляются неприятные ощущения, боли и онемение, сопровождающееся покалыванием, в области рук во время сна. Такие приступы могут повторяться ночью несколько раз.

Диагностика хондроза шейного отдела позвоночника

Для диагностики заболевания в медицине применяются следующие методы:

• Рентгенография . Это способ малоэффективен, особенно на последних стадиях развития остеохондроза.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) . Метод, позволяющий увидеть костные структуры, грыжи межпозвоночных дисков, их размер и направление развития.
• Компьютерная томография . Менее эффективное решение, чем МРТ, так как наличие и размер грыж определяется с трудом.
• Ультразвуковое дуплексное сканирование . Этот метод применяется в тех случаях, когда в артериях подозревается нарушение тока крови. С помощью сканирования можно определить скорость кровотока и есть ли для него препятствия.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

Для лечения такого заболевания, как остеохондроз применяются различные методы: лекарства, физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны для кровоснабжения головного мозга и лечебная гимнастика, соблюдение в дальнейшем правильного питания. Именно сочетание всех методов, как лечить шейный хондроз, позволит добиться реального результата в борьбе с болезнью.

Не смотря на то, что женщины более подвержены головным болям и онемениям конечностей при данном заболевании, лечение шейного остеохондроза у женщин ничем не отличается от его лечения у мужчин: назначаются те же препараты и упражнения.

Первая помощь при сильных болях

Нередко используются «отвлекающие» средства, например, , который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу . Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог , следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

Лечение остеохондроза лекарственными препаратами

Принимая таблетки от остеохондроза, следует помнить, что значительный эффект от медикаментозного лечения таблетками будет лишь в том случае, если сочетать его с другими методами, включая упражнения. Так же необходимо отметить, что лечащий врач должен назначить, чем лечить болезнь на основании ее стадии и других признаков.

Многие врачи считают эффективным лечение шейного остеохондроза уколами, поскольку это позволяет быстрее воздействовать на окончания нервов и вызывает минимум побочных реакций. При этом витамины лучше принимать в виде таблеток, поскольку для усвоения нет разницы, но введение инъекций может быть болезненным.

Уколы, применяемые для лечения:

• внутримышечные инъекции вызывают общеукрепляющий и противовоспалительный эффект (Баралгин , Анальгин , Мидокалм , Ибупрофен , Кеторолак , Амбене );
• блокады вводятся непосредственно в пораженное место, что приводит к быстрому эффекту.

Доктора

Лекарства

Физиотерапия

ЛФК при остеохондрозе шейного отдела

Лечебная гимнастика приносит максимальный эффект и наиболее безопасна в период выздоровления. При выполнении упражнений лечебной физкультуры пациент не должен испытывать боль или чувствовать дискомфорт.

Упражнения для шейного отдела позвоночника направлены на укрепление мышц шеи, что позволит не только преодолеть заболевание, но и послужит профилактикой для его возникновения.

Для наглядности и более точного выполнения приведем видео упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника:

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях

Домашние методы лечения являются лишь дополнением к комплексу, назначенному врачом, и они не помогут полностью избавиться от болезни. Прежде чем лечить остеохондроз дома, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он поставил диагноз и прописал необходимые медикаменты. Именно врач должен определить, как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

Для лечения дома применяются: рецепты народной медицины (призванные снять боль и напряжение мышц, улучшить кровообращение), лечебная физкультура, а также обязательный массаж шейно-воротниковой зоны в домашних условиях.

Народные рецепты для снятия боли в зоне шеи:

• Приложите лист хрена внутренней стороной к шее, зафиксируйте бинтом или любой дышащей тканью. Перед применением необходимо его ошпарить кипящей водой и остудить до комнатной температуры. Желательно выполнять перед сном и оставить повязку на всю ночь.
• Мелко нарежьте картофель и смешайте его с медом в одинаковой пропорции. Смесь будет похожа на мазь по консистенции. Использовать в качестве компресса минимум 1 раз в неделю.
• Хорошо снимают боль прогревания. Для этой цели можно использовать горчичники, мешочек с нагретым песком, перцовые пластыри или спирт.

Нередко пациенты начинают искать способы лечения или снятия боли на различных форумах и подобных источниках. Следует отметить, что ни один форум и его посетители не смогут правильно диагностировать стадию заболевания и методы его лечения. Вопрос, лечится ли остеохондроз в вашем случае и как это необходимо делать, должен решать квалифицированный врач на основе диагностики.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Массаж необходим для укрепления тонуса мышц и снятия боли. В зависимости от того, на какой стадии находится остеохондроз, подбирается методика массажа. Тем не менее, делая массаж шеи, специалисты применяют все приемы классического массажа: растирание , поглаживание , разминание и т.д. В случаях, когда у пациента болит только с одной стороны, массаж начинается в здоровой части шеи, постепенно переходя к той части воротниковой зоны, где возникают болезненные ощущения.

Массаж можно выполнять и дома, однако очень осторожно, чтобы не вызвать обострение и не навредить больному. Пациент должен принять положение лежа, лоб положить на кисти рук и вытянуть подбородок к груди. При этом мышцы шеи должны быть совершенно расслаблены.

Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка

Чтобы предотвратить возникновение и развитие болезни, врачи рекомендуют придерживаться простых правил:

• заниматься спортом (особенно эффективно плавание );
• включить в рацион продукты, содержащие большое количество магния и кальция (рыба и другие морепродукты, бобы, горох, орехи, семечки, молочные продукты и сыры, шпинат и др., не употреблять острый перец, соленое, виноград, сахар, мучные изделия, копченые продукты);
• при сидячей работе выполнять несколько раз в течение дня разминку;
• выбрать удобные подушку и матрас.

В статье были рассмотрены причины, симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника, начиная от медицинского вмешательства и заканчивая домашними приемами. Вылечить это заболевание можно, в том числе без операции, однако для этого следует применять все методы: принимать медикаменты, выполнять упражнения и делать массаж.

Диета, питание при остеохондрозе позвоночника

Список источников

• Абельская, И. С. Остеохондроз шейного отдела позвоночника / И. С. Абельская, О. А. Михайлов. - Мн.: БелМАПО, 2004;
• Никитина ГА. Остеохондроз. Лечение и профилактика. / ГА. Никитина. - М.: КРОН - Пресс, 1999;
• Шмидт ИР. Остеохондроз позвоночника: Этиология и профилактика. Новосибирск, 1992;
• Луцик А.А. Компрессионные синдромы остеохондроза шейного отдела позвоночника. Новосибирск, 2003.

Шейный остеохондроз (ШОХ) – это патологические изменения в позвонках, которые приводят к окостенению мягких составляющих. Вследствие этого исчезает эффект амортизации, твердые кости трутся друг об друга, сдавливая кровеносные сосуды и нервные волокна, расположенные рядом. При поражении шейных позвонков, пациенты обычно жалуются на головокружения, болезненность верхней части спины, мигрени. Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях может послаблять симптомы, однако, чтобы полностью избавиться от патологии, понадобиться квалифицированная помощь: специальные массаж, гимнастика, физиотерапия и медикаментозные средства.

Позвонки шейного отдела располагаются близко друг к другу, поэтому малейшие изменения хотя бы в одном из них приводят к дискомфорту. Кроме того, шея соединяет голову с остальным туловищем, именно в ней проходят сосуды, которые снабжают кровью головной мозг, а при их сдавливании может развиваться кислородное голодание. Поэтому локализация патологического процесса в шейных позвонках – это одна из наиболее опасных форм заболевания.

Из-за сбоев в мозговом кровообращении у пациентов появляются мигрени, повышается артериальное давление (гипертензия), возникает вегетососудистая дистония (ВСД). Кроме того, часто наблюдаются проблемы с органами чувств – снижается зрение, слух, нарушается координация, также дают сбои сердечно-сосудистая и дыхательная системы.

В тяжелых, запущенных случаях у больных развивается синдром позвоночной артерии. Этот сосуд снабжает кислородом и полезными веществами мозжечок и продолговатый мозг, вследствие его сдавливания нарушаются их функции. Пациент жалуется на головокружение, потемнение в глазах, может потерять сознание. Также может возникать ишемия спинного или головного мозга, инсульт.

Кроме сосудов в позвонках также располагаются нервные корешки, их поражение называется радикулопатией. На них могут возникать костяные наросты, вследствие чего частично или полностью исчезает подвижность в шее.

Наиболее тяжелое осложнение остеохондроза шейного отдела позвоночника – это сдавливание спинного мозга, которое без специализированной помощи приводит к смерти.

Причины возникновения и симптомы шейного остеохондроза

Причины возникновения остеохондроза всегда связаны со старением организма и возрастными изменениями в тканях, однако некоторые факторы повышают риск появления патологии и омолаживают ее:

• неподвижный образ жизни, сидячая работа;
• длительное регулярное нахождение в одной, статической позе;
• избыточный вес, особенно в случае резкого прироста массы;
• постоянное нахождение в состоянии стресса, нервном напряжении;
• частые переохлаждения участка шеи;
• аутоиммунные патологии, при которых страдают хрящевые ткани;
• травмы в районе шеи или затылка;
• врожденное аномальное строение позвонков.

Кроме того, большую роль отыграет наследственность, стабильность гормонального фона и обмен веществ.

Симптоматика в основном локализируется в области шеи, головы и верхней половины спины. Больные жалуются на появление прострелов, усиление болевых ощущений во время попыток повернуть голову, возникновение хруста при движении. Иногда человек совсем не может пошевелиться из-за сильнейших болей.

Кроме прострелов, больных людей беспокоят постоянные головные боли, которые отдают в глаза и виски. Также может ухудшаться зрение или слух, перед глазами появляется дымка. После резких движений шеей появляется тошнота, иногда рвота, может закружиться голова, нарушиться сознание.

Отдельное внимание следует уделить корешковым симптомам, проявление которых зависит от поражение конкретного нервного окончания:

• С1 – патологическая чувствительность или ее исчезновение в области затылка;
• С2 – появление болевых ощущений в районе теменных костей или затылка;
• С3 – потеря контроля над языком, вследствие чего нарушается речь, болезненность шеи со стороны пораженного нерва;
• С4 – мышечный гипотонус в области шеи и головы, нарушение дыхание, иррадиация болей в правое подреберье и область сердца;
• С5 – патологическая чувствительность на внешней поверхности плеча;
• С6 и С7 – болезненность, которая распространяется на шею, лопатку и руку со стороны пережатого нервного корешка.

Степени развития заболевания

В развитии шейного остеохондроза выделяют четыре стадии заболевания, которые отличаются интенсивностью симптомов и изменениями в позвонках:

• В первой стадии из ядра межпозвоночных дисков исчезают запасы жидкости, из чего изменяется его расположение, нарушается функционирование и физиологическое строение. На этом этапе отсутствуют клинические проявления, поскольку патологический процесс еще не распространился за пределы позвонка.
• На второй стадии диск становится более плоским, из-за чего повышаются нагрузки на связки и мышцы. Они перенапрягаются, им становится все тяжелее работать нормально. Головокружение при шейном остеохондрозе может проявиться уже на этом этапе.
• Третья стадия характеризуется яркими изменениями костных и хрящевых тканей, развитием подвывихов, артроза. Появляется выраженная клиническая картина.
• На четвертой стадии наблюдается возникновение костяных наростов на позвонках, травматизация нервных волокон.

Выявление болезни на ранних стадиях повышает шанс на полное выздоровление, а позднее начало лечения может приводить к неприятным последствиям.

Методы диагностики

Опытный врач легко диагностирует шейный остеохондроз, поскольку заболевание обладает характерной клинической картиной.

Чтобы определить стадию, запущенность и распространенность патологического процесса, пациенту назначают ряд дополнительных обследований:

• рентгенография – определяется изменение подвижности и расположения позвонков, уменьшение межпозвоночных щелей, солевые отложения;
• компьютерная томография – дает возможность увидеть разрывы, изменение высоты диска, нестабильность позвонков, сдавливание нервных волокон и спинного мозга;
• Магнитно-резонансная томография – позволяет точно увидеть патологические изменения, определить ток крови и состояние нервных корешков.

Обычно достаточно только рентгенографии шейного отдела позвоночника, более дорогостоящие методы применяются в запутанных и неясных случаях.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Синдром – это совокупность нескольких клинических проявлений, которые объединяются в один симптомокомплекс.

Для остеохондроза шейных позвонков характерны следующие синдромы:

• вертебральный – патологические процессы в хрящевой и костной ткани позвонков;
• кардиальный – напоминает патологии сердечно-сосудистой системы, например, стенокардию или предынфарктное состояние;
• позвоночной артерии – сдавливание сосудов, которые кровоснабжают мозг;
• корешковый – нарушение функций нервных корешков.

У каждого синдрома есть свой характерный список симптомов, которые обязательно должны присутствовать в данном симптомокомплексе.

Лечение заболевания

Лечение остеохондроза в традиционной медицине проводится при помощи массажа, специальных упражнений, физиотерапии и использования медикаментозных средств. Выбор методы зависит от течения болезни: при остром процессе на первый план выходит лечение при помощи препаратов, а при остеохондрозе в ремиссии – физиотерапия и самомассаж.

Медикаментами

Для устранения причины и снижения интенсивности симптомов, используется несколько групп медикаментозных средств:

• анальгетики – устраняют болевые ощущения, при сильных болях их вводят внутривенно, а когда заболевание затихает, назначают таблетированные формы препаратов;
• нестероидные противовоспалительные – во время приема внутрь имеют обезболивающий эффект, а при локальном нанесении снимают отек и воспаление;
• миорелаксанты – помогают расслабить шейные мышцы, которые при остеохондрозе находятся в постоянном напряжении;
• витамины – укрепляют общее здоровье больного.

Медикаментозная терапия активно применяется в острую фазу болезни, остальные методы используются во время ремиссии.

Народными средствами

Средства на основе различных растений (отвары, настойки или настои) часто применяются для профилактики рецидивов заболевания. Однако перед использованием народных рецептов нужно проконсультироваться с врачом и убедиться в отсутствии противопоказаний, например, аллергии.

Одни из наиболее популярных рецептов – это применения сирени, укропа или хмеля. Средства на их основе помогают бороться с воспалением, снимают болевые ощущения, улучшают подвижность шеи.

Массаж при шейном остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе следует назначать только во время ремиссии заболевания. В редких случаях разрешается использования массажной терапии в острую фазу, однако, тогда нужен специально обученный человек. Он должен воздействовать на определенные точки тела, рефлекторно влияя на шейные мышцы, категорически запрещено массажировать больной участок.

Во время процедуры мышцы шеи и спины пациента, по крайней мере, верхней ее части, должны быть полностью расслаблены. Можно находиться в сидячем положении или лежать на животе, но для первого варианта следует использовать специальное массажное кресло.

Процедуры оказывают следующие действия:

• уменьшение болезненности;
• снятие напряжения в мышцах;
• улучшение трофики тканей в месте поражения;
• устранение воспаления.

Чаще всего используются такие методы, как электрофорез, бальнеотерапия, ультразвуковое влияние, иглоукалывание.

Лечебная физкультура

Упражнения при шейном остеохондрозе разрешено делать строго во время ремиссии, движения в острой фазе могут приводить к ухудшению состояния больного. Вся лечебная физкультура сводится к поворотам и наклонам головы. Важно совершать действия медленно, без резких движений. В случае возникновения болевых ощущений – прекратить занятие и обратиться за консультацией к специалисту.

Профилактика

Остеохондроз, как и любое другое заболевание, легче предупредить, чем потом лечить.

К профилактическим мерам относят:

• слежение за осанкой;
• упражнения для шеи;
• перерывы при работе за компьютером, чтении, писании и прочее;
• употребление хондропротекторов и витаминов;
• занятия спортом.

Если у человека есть склонность к развитию патологии, ему нужно периодически посещать специалиста и проходить исследования. Это поможет выявить болезнь на ранней стадии и вовремя начать лечение.