Какви храни са полезни за черния дроб. Най-добрите продукти за лечение и възстановяване на черния дроб. Народни средства и продукти за възстановяване на черния дроб Какво е полезно за черния дроб и как да се възстанови

Най-важният нечифтен орган на нашето тяло е черният дроб. Тя участва активно в много процеси. По този начин желязото спомага за доброто храносмилане, разпределението на витамини, протеини, мазнини, въглехидрати. Също така, черният дроб е способен самостоятелно да синтезира някои витамини и хормони. И неутрализира излишъка от някои хормони. Основната функция може да се счита за детоксикация. Благодарение на това тялото ни функционира с пълна сила. Всеки ден през органа преминават до сто литра кръв, която се филтрира.Вредните вещества и токсините се установяват в черния дроб, а пречистената здрава кръв циркулира в тялото.

С течение на времето утаените токсини се елиминират от тялото и черният дроб се прочиства. Но лошото хранене, лошата среда, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол забавят елиминирането на отровите. Така се развиват органни заболявания. По това време е важно своевременно да се възстановят функциите на жлезата. Това може да стане с прости храни.

Кога е необходимо възстановяване на черния дроб?

Тъй като черният дроб участва в много важни процеси, е много важно да се следи неговото здраве. Ако само една от функциите е нарушена, цялото тяло ще страда. Струва си периодично да възстановявате черния дроб. Експертите препоръчват почистване на органа с храна всяка година през пролетта. Точно през този период от време почти всеки от нас страда от недостиг на витамини. Но правилното хранене не само ще премахне този проблем, но и ще почисти добре черния дроб.

Има редица признаци, които могат да помогнат за идентифициране на сериозни проблеми с даден орган. Следователно възстановяването на черния дроб е спешно необходимо, когато се появят следните симптоми:

• Болка в десния хипохондриум;
• Появата на акне, пъпки;
• Пилинг, сърбеж, парене на кожата;
• Нарушения на изпражненията;
• Периодично гадене (след хранене);
• Тежест в корема;
• метеоризъм;
• Пожълтяване на склерата на очите, кожата.

Всичко това са първите признаци на чернодробно заболяване. В началния етап най-често се наблюдава интоксикация на жлезата и хепатоза. При навременно лечение функцията на черния дроб се възстановява напълно. Защо хранителните продукти носят голяма полза? Факт е, че за лечение трябва да се спазва строга диета. Но само изключването на вредните продукти не е достатъчно. Трябва да включите здравословни храни, които ще наситят черния дроб с витамини.

Също така някои продукти, които възстановяват черния дроб, значително намаляват натоварването на органа. И при липса на натоварване ще настъпи регенерация на чернодробните клетки, пълно възобновяване на работата. Струва си да се отбележи, че е необходимо да се подобрят функциите на органа не само когато се появят симптоми на патология. Такива продукти трябва да присъстват в ежедневното меню на всеки човек. В края на краищата съвременният ритъм на живот, качеството на храненето и екологията автоматично оказват отрицателно въздействие върху органа. Но здравословната храна ще помогне да се избегне развитието на болести.

Какви храни са необходими за възстановяване на черния дроб?

За да възобновите пълноценната функция на черния дроб, трябва не само да включите здравословни храни в диетата си, но и да изключите нездравословните храни. Така че мазните, пържени и прекалено солени храни са вредни за черния дроб. При прочистваща, възстановителна диета се изключват и сладкиши, тлъсти меса и риби, алкохол, кафе, какао, пушени храни, кисели краставички, консерви, полуфабрикати и бързи храни.

Поради дисфункция на жлезата, тя се нуждае от следните продукти:

• Нискомаслена риба (шаран, щука, костур, хек);
• Диетични видове месо;
• сухари;
• Овесени ядки, елда;
• Паста от твърда пшеница;
• Растителни масла;
• Пресни зеленчуци и плодове;
• Зеленина;
• Зелен чай;
• Пречистена вода.

Елдата е много полезна за черния дроб. Богат е на лецитин, желязо, аминокиселини и протеини. Този състав ще насърчи появата на нови здрави хепатоцити. Здрав черен дроб може да бъде гарантиран от ежедневна закуска под формата на овесени ядки. Растителните масла са изключително важни за работата на черния дроб. Можете да използвате абсолютно всякакви - слънчоглед, маслини, ленено семе, горчица, царевица. Те освобождават тялото от токсини и химикали на клетъчно ниво. В резултат на това процесът на възстановяване и регенерация на органа се ускорява. Но си струва да се спазва дозировката. Не е необходимо да прекалявате с маслата, за да не навредите. Достатъчно е просто да подправите зеленчукови салати с този продукт.

Добър продукт за това е обикновената пречистена вода. Средно трябва да пиете до 10 чаши вода на ден. Ако човек наблюдава появата на оток, количеството консумирана вода трябва да се намали. Също така си струва да ограничите приема на сол, която задържа течност в тялото. Има и други полезни храни за възстановяване на черния дроб.

Млечни продукти

Когато избирате млечни и ферментирали млечни продукти за черния дроб, трябва да изключите само маслото. Това ще постави допълнителен стрес върху жлезата, което не допринася за възобновяването на работата. Само ограничено количество от този продукт е допустимо за подправяне на зърнени храни и тестени изделия. Сред млечните продукти трябва да се даде предпочитание на следното:

• Пълномаслено мляко;
• Изварено мляко;
• Нискомаслено извара;
• кисело мляко;
• Кефир.

Ферментиралите млечни продукти имат много добър ефект върху функцията на черния дроб. Извареното мляко се препоръчва за консумация от хора, страдащи от хепатит, атеросклероза, хипертония и хепатомегалия. А киселото мляко и кефирът ще помогнат за бързото премахване на токсините, натрупани в черния дроб. Изварата е показана за консумация при всякакъв вид диета.

Зеленчуци и плодове

За нормализиране на функциите на черния дроб е важно да се компенсира липсата на витамини от група В. Тези витамини се усвояват перфектно от обикновените храни. Витамин Е ще защити черния дроб и ще неутрализира вредното въздействие на свободните радикали.Много е полезно да ядете цвекло и моркови. Тези два плода са изключително важни за функционирането на жлезата. При редовната им употреба се гарантира нормалното функциониране на органа.

Много полезно е да се приготвят пресни сокове от цвекло и моркови. Струва си да запомните, че такива зеленчукови напитки винаги включват лъжица растително масло. В крайна сметка съдържащите се в тях витамини са мастноразтворими. В противен случай няма да има полза от такива сокове. Чесънът ще помогне за активиране на ензимите и обновяване на хепатоцитите. Следните зеленчуци ще помогнат за пречистването на органа от натрупването на тежки метали: босилек, магданоз, целина, копър, маруля. Също толкова полезно е яденето на бяло зеле, кольраби, броколи, аспержи, артишок, тиква и ядки.

Можете да намалите натоварването на жлезата и да го облекчите, като ядете ябълки с кожата. Грейпфрутът има същите свойства. Можете не само да ядете тези плодове, но и да приготвяте вкусни, здравословни сокове. Активно неутрализира всички вредни вещества в авокадото. За профилактика се препоръчва консумация на лимон или лайм. Може да се яде както в чист вид, така и да се добавя към чай.

Здравословни рецепти

За възстановяване на черния дроб могат да се използват и рецепти от традиционната медицина. За това се използват не само храна, но и лечебни билки. Почти всички хранителни добавки и хепатопротектори за черния дроб са направени на базата на растителни компоненти. Приемът на витамини и билкови чайове ще подобри състоянието не само на черния дроб, но и на целия организъм.

Така че, в случай на възпаление, интоксикация, омазняване на черния дроб, трябва да консумирате смес от мед и боровинки.За да го приготвите, трябва да вземете тези съставки в равни количества. Трябва да ядете 1 супена лъжица десерт три пъти на ден. Можете да измиете сладостта с чай. Такива продукти помагат за преодоляване на множество заболявания. Медът се счита за естествен антибиотик и антиоксидант. А боровинките ще наситят тялото с основни витамини и микроелементи.

Не е тайна, че трябва да ядете тиква, за да възстановите функцията на черния дроб.Този продукт обикновено се пече във фурната. Но соковете от този зеленчук се считат за не по-малко полезни. Само една чаша напитка на ден не само ще подобри всички функции, но и ще предпази всички органи на храносмилателната система от интоксикация. Някои експерти препоръчват използването на сироп от лук. За да приготвите продукта, обелете и нарежете на ситно 1 килограм лук. Към сместа се добавят две чаши захар и сместа се изпраща във фурната. Печете продукта до пожълтяване на сиропа (сока). Използвайте сиропа в малки количества в продължение на един месец.

Много полезна е отвара от шипки. Богат е на витамин С, който повишава както местния, така и общия имунитет. Шипките могат просто да се добавят към чая. Като цяло има много полезни продукти за възстановяване на черния дроб. Достатъчно е да наситете диетата си със зеленчуци и плодове, за да облекчите натоварването на органа. И тогава жлезата самостоятелно ще възобнови всичките си функции. При правилно хранене чернодробните заболявания не са проблем за вас.

Какво ще помогне за възстановяване на черния дроб бързо и без много усилия? Разберете какво казват учените по въпроса!

Черният дроб е орган, който пречиства тялото от всички токсини! И ако черният дроб спре да работи правилно, тогава настъпва самоотравяне на тялото.

До какви изводи са стигнали учените? Как да възстановим черния дроб?

Заключение 1

Учените са установили, че вегетарианската диета и здравословното хранене значително подобряват функцията на черния дроб. В диетата винаги трябва да присъстват моркови, зеле, цвекло, домати, тиква, тиквички, краставици, магданоз, копър...

Заключение 2

Най-ценното нещо за черния дроб е медът, тъй като веществата, включени в неговия състав, възстановяват чернодробните клетки. Достатъчно е да приемате по една чаена лъжичка два пъти на ден и ще забравите за проблемите с черния дроб.

Заключение 3

Физическата активност има благоприятен ефект върху черния дроб. Препоръчително е да правите терапевтични упражнения сутрин. Упражненията „велосипед“, „ножици“, клякания, скачане помагат за прочистване на черния дроб.

Какво влияе негативно на черния ни дроб?

Тези, които страдат от чернодробно заболяване, трябва да изключат от диетата:

1. Много студена храна и напитки. Цялата храна трябва да е топла, в противен случай чернодробните заболявания трудно могат да бъдат избегнати.

2. Всякакъв алкохол и тютюн.

3. Всички храни, съдържащи голямо количество холестерол и пуринови основи (риба, месо, яйца и гъби).

За нормалното функциониране на черния дроб си струва да ядете на малки порции, по-добре е да ядете храна 5-6 пъти на ден, като я дъвчете старателно. Препоръчва се храната да се вари във вода или на пара, да се пече, но не и да се пържи.

Хранене, което стимулира имунната система и има благоприятен ефект върху функцията на черния дроб

Много добре помагат за възстановяване на черния дроб:

• пшеница (зелени),
• ечемик (зелени),
• глухарче (зелени),
• целина (зелени),
• покълнали семена от люцерна и слънчоглед,
• сокове от пресни зеленчуци.

Сокът от бреза (пресен) перфектно облекчава възпалението на черния дроб, което се препоръчва да се приема по 1 чаша 3-4 пъти на ден. Също така е добре да се консумират екстракт от соя и соево мляко, трябва да се пие по 1 чаша на ден. Също така е отлична профилактика на рака.

важно!

Жълтите и оранжевите зеленчуци са студени по природа и трябва да бъдат балансирани чрез добавяне на подправки като джинджифил, чесън, хрян.

Как да възстановим черния дроб: само 3 продукта!

• морков,
• черен пипер във всякаква форма, особено сурова,
• сладки и кисели плодове, особено портокали и мандарини.

Ако лекувате черния си дроб с тях поне два-три пъти седмично, той ще ви се отблагодари със здраве.

Куркумата помага за прочистване на черния дроб!

Куркумата е една от най-разпространените аюрведични подправки. Смята се, че куркумата носи просперитет и енергия.

За да подобрите здравето на черния дроб, можете да използвате куркума като чай (преди или след хранене) или като подправка за храна.

Смес от равни части куркума и берберис почиства и укрепва черния дроб и предпазва от застой на жлъчката.

Куркумата също е добра за употреба при лечение на хепатит. В Аюрведа под хепатит се разбират всички хепатити – инфекциозни (вирусни) и неинфекциозни (токсични). Принципите на лечение във всеки случай ще бъдат еднакви.

В случай на остър хепатит е необходимо да се спазва строга Питта диета, почивка на легло, да се изключат от диетата всички горещи, кисели, солени и пикантни храни, пържени храни, месо, риба, сирене, масло, рафинирана захар и всички много сладки храни. храни.

При тежки случаи се изключват дори мляко и гхи.

По-добре е да ядете сурови зелени зеленчуци и покълнали зърна.

Най-добрата храна за черния дроб при хепатит е боб мунг.

От билките пресният сок от алое с добавка на куркума и кориандър има най-добър противовъзпалителен ефект за черния дроб. За да избегнете превръщането на хепатита в хронично заболяване, лечението трябва да продължи поне три месеца.

Как да възстановим черния дроб с копър?

Копърът има спазмолитично и газогонно действие, повишава секреторната дейност на храносмилателните жлези, спомага за подобряване на храносмилането, действа като слабо диуретично и отхрачващо средство.

Копърът се използва и при токсично увреждане на черния дроб. За целта го стрийте на прах и запарете половин чаена лъжичка в малка чаша вряща вода. Оставете да вари известно време, след това прецедете и изпийте.

Сутрин, обед и вечер трябва да си приготвяте прясна отвара!

Психотерапия за възстановяване на черния дроб

„Прощавам си с любов и се освобождавам от всичко, свързано с миналото. Избирам за себе си пътя, по който изпълвам света си с радост и любов. Обичам и одобрявам себе си. Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре във всяко отношение!“

Тази формула трябва да се произнася, докато лежите в леглото сутрин и вечер. Трябва да го повтаряте с твърдата убеденост, че ще постигнете желаното.

Черният дроб е най-голямата жлеза в човешкото тяло. Лечителите от миналото са го смятали за най-важния орган. Именно в черния дроб кръвта се пречиства от токсините и отровите, съдържащи се във въздуха и храната.

Този орган е подложен на особено голям стрес в съвременния свят, когато хората се хранят неправилно. Поради изобилието от отрови, черният дроб постепенно се разрушава и ако не беше способността му да се възстанови, човекът би умрял. Но за да прояви регенериращите си свойства, тя се нуждае от помощ. Сега има много лекарства, които възстановяват функцията на черния дроб. Но за това е по-важно да промените начина си на живот и хранене. Ето защо всеки, който някога е изпитвал тежест в дясната страна, гадене и неразположение, трябва да знае кои храни са полезни за черния дроб и кои са вредни за него. Трябва да й помогнем да изпълнява функциите си нормално.

Какво разрушава чернодробните клетки

• Тежки мазнини - маргарин, свинска мас, майонеза и всички изкуствени масла.
• Пържени или пикантни храни, консерви и пушени храни, колбаси и бързо хранене.
• Храна, съдържаща подобрители на вкуса, овкусители и оцветители.
• Алкохол, наркотици и тютюнопушене.
• Сладкиши, печива и сладкарски изделия.
• Антибиотици, особено синтетични и много други лекарства.
• Инфекциозни заболявания, като вирусен хепатит или грип.

Какво е необходимо за нормалната функция на черния дроб

Най-полезните храни за черния дроб

Как да ядем протеинови храни правилно

Ако черният дроб е болен, тогава трябва да се откажете от тлъсто месо и риба. Разрешени са пилешко, пуешко и постно телешко месо. Прясната риба е полезна, особено хек, пъстърва и треска. По-добре е да го приготвите на пара или да го изпечете във фурната. Млечните и ферментиралите млечни продукти също са полезни при болен черен дроб. Но млякото не може да се измие с друга храна - то трябва да бъде самостоятелно ястие. Добре е да ядете нискомаслена извара и сирене, кисело мляко и кефир. Това са много полезни продукти за възстановяване на черния дроб. Яйцата също съдържат големи количества протеин. За храна трябва да изберете само пресни, а най-добре е да приготвите парен омлет или да ги сварите меко сварени.

Зеленчуци и плодове за здраве на черния дроб

Тези храни са богати на пектини, които помагат на черния дроб да работи правилно. Особено много ги има в ябълките, дюлите, тиквата и водораслите. Освен това топлинната обработка само подобрява качеството им. Какви други храни са полезни за черния дроб? Яжте зеле, царевица, тиквички, цвекло и моркови. Те могат да се консумират както варени, така и под формата на салати с растително масло. Ако търсите храни за възстановяване на черния дроб, тогава обърнете внимание на доматите. По-добре е да ги ядете пресни, тъй като те доставят на организма антиоксиданти и имат холеретичен ефект. Сушените плодове и медът също са много полезни.

Консумация на зърнени продукти

За да може черният дроб да изпълнява функциите си нормално, трябва да се откажете от печива и бели кифлички и да преминете към пълнозърнест хляб. Добре е триците да се добавят към различни ястия. Какви други храни са полезни за черния дроб? Не забравяйте да включите пълнозърнеста каша в диетата си, особено елда и просо. Препоръчително е да ядете овесена каша всеки ден, тъй като тя перфектно почиства тялото. Добавете по-малко масло към кашата и се опитайте да не я печете на силен огън, по-добре е да къкри във фурната.

Подправки за черния дроб

Лекарите не препоръчват да се ядат пикантни храни. Ето защо тези, чийто черен дроб страда от излишни токсини, трябва да избягват оцет, хрян, репички, горчица, черен пипер и къри. Но добавянето на някои подправки към храната е дори полезно. Те включват всички зелени листни зеленчуци, джинджифил и куркума. Те съдържат антиоксиданти и предпазват черния дроб от вредното въздействие на токсините. Полезно е да добавите чесън към готови ястия. Но не забравяйте, че е препоръчително да намалите количеството сол и захар до минимум.

Какви напитки е най-добре да пиете?

Основното за здравето на черния дроб е повече чиста вода. Освен това са полезни прясно изцедените зеленчукови и плодови сокове, особено от тиква, моркови и ябълки. По-добре е напълно да се откажете от кафето, като го замените с отвара от цикория, а по-здравословно е да пиете зелен чай - той премахва добре свободните радикали и токсините от тялото. При чернодробни заболявания се препоръчва редовно приемане на билкови отвари. Най-полезни за подобряване на работата на този орган са безсмъртниче, бял трън, корен от женско биле и цветя от невен. Плодови напитки, направени от горски плодове и

Черният дроб е основният филтър на нашето тяло. Той пропуска кръвта през себе си, почиствайки я от токсини, продукти на гниене и патогенни микроби. Обикновено клетките на този орган са в състояние да се регенерират сами, но животът на съвременния човек далеч не е идеален. Лошото хранене, лекарствата, лошата среда, стресът, алкохолът и други лоши навици затрудняват функционирането на черния дроб и създават прекомерен стрес върху органа. Затова от време на време трябва да се помага на черния дроб – например за прочистване на организма.

Имате ли нужда от прочистване на черния дроб?

Черният дроб не просто филтрира токсините от кръвта - той ги превръща в съединения, които са безопасни за здравето и се елиминират по естествен път. Но ако натоварването на органа е голямо, той няма време да се справи с тази работа. В резултат на това токсините започват да се натрупват и това се отразява на нашето благосъстояние. Токсините се връщат в кръвообращението и причиняват много заболявания - алергиите се влошават, при хора със слаби вени се засилват проявите на разширени вени, а състоянието може да се влоши при ревматизъм и диабет. Струва ли си да се каже, че дори като цяло здравите хора се чувстват значително по-зле?

Може би смятате, че всичко е наред с вас и възстановяването на черния дроб не е от значение за вас. Ето ясни признаци, че черният дроб е „уморен“ и се нуждае от вашата подкрепа:

• Често се чувствате „отпаднали“ и сте обзети от сънливост.
• Раздразнителността се е увеличила.
• Често има дискомфорт или болка в дясната страна под ребрата, особено често това се случва след обилна вечеря или парти с алкохол.
• След порция мазна храна се усеща тежест в дясната страна и леко гадене.
• Пристъпите на гадене, подуване и оригване ви притесняват често, понякога дори няколко пъти седмично.
• Страдате от разстройство на червата.
• Без видима причина по кожата започнаха да се появяват акне, обриви или паяжини.
• Кожата е станала твърде мазна или, обратно, суха.
• Раните и драскотините заздравяват много бавно и не е ясно къде се появяват синини по кожата.
• Миризмата на пот стана остра.
• В устата ми се появи горчивина.

Ако сте запознати с 3-4 симптома от този списък, можете да кажете с голяма степен на вероятност, че черният ви дроб е запушен, въпреки че ситуацията все още не е критична. Наличието на 5 или повече симптома е причина да се консултирате с лекар и колкото по-рано, толкова по-добре.

„Почистване“ на черния дроб у дома: мит или реалност?

Самолечението без консултация с лекар е много рискован бизнес и такава „терапия“ може да бъде не по-малко вредна за здравето от самата болест. Ако подозирате, че черният дроб е започнал да се проваля, определено трябва да се консултирате с лекар, който ще предпише диагностични процедури - кръвни изследвания и ултразвук, в някои случаи - CT и MRI. Дори и да ви се струва, че домашното „прочистване“ на черния дроб е безобидна процедура и във всеки случай няма да причини никаква вреда, това не е така. Такива процедури са противопоказани при холелитиаза и уролитиаза, диабет и остри възпалителни процеси. Също така не трябва да извършвате „прочистване“ по време на обостряне на инфекциозни заболявания, по време на настинка и висока температура, по време на мигрена или дори при стрес.

Ако вашият лекар не е открил противопоказания за домашен курс за възстановяване на черния дроб, тогава можете да започнете да „прочиствате“ тялото. Имайте предвид обаче, че е по-добре да се подложите на подготовка преди интензивно „почистване“.

Подготовка за процедурата

Консултирайте се със специалист относно възможността за извършване на подобни процедури!

Преди да извършите възстановяване на черния дроб у дома, този орган трябва да се загрее. Затоплянето подобрява кръвообращението, облекчава спазмите на жлъчните пътища, разрежда жлъчката - с една дума, подготвя черния дроб за активно почистване. В деня на почистването трябва да поставите нагревателна подложка върху областта на черния дроб за няколко часа и да легнете на дясната си страна. Почистващата клизма също ще бъде напълно полезна.

Методи за прочистване на черния дроб

Има много начини за "почистване" на черния дроб - от най-нежните до много суровите, които могат да се извършват само под наблюдението на лекар. Ще ви разкажем само за най-щадящите и безопасни методи за възстановяване на черния дроб.

Диета за възстановяване на черния дроб

Разбира се, за да облекчите черния дроб, трябва преди всичко да се откажете от алкохола, както и от мазните и пържени храни. В противен случай все още няма да има полза от диета за „прочистване“ на черния дроб.

„Почистването“ на черния дроб с помощта на диета включва и отказ от пикантни, пушени и мариновани храни, газирани напитки и кафе, както и бял хляб и печива. Основата на диетата трябва да бъдат плодове и зеленчуци (може да се консумира само варен лук), зърнени каши, тестени изделия, постно месо (пилешко, заешко, телешко, говеждо), нискомаслени млечни продукти, постна риба, като треска, щука. костур или навага. Ястията трябва да се подправят с растително масло, за предпочитане със зехтин. За сладки можете да ядете блатове, мармалад и бисквитки, направени от меко тесто. Можете да измиете храната си с вода с холеретични свойства (например „Есентуки № 17“) и чернодробни инфузии от бял трън, царевична коприна, женско биле, цветя от лайка и други билки.

Според статистиката на СЗО повече от 30% от възрастното население на Земята страда от различни чернодробни заболявания и мнозинството научават за диагнозата им случайно.

Традиционни методи за почистване

Много „бабини“ методи за почистване на черния дроб са чисто шарлатанство, но не бива да заклеймявате всички народни методи наведнъж - много от тях наистина помагат за подобряване на функционирането на черния дроб и жлъчния мехур. Почти всички те имат почистващ ефект върху червата, така че е по-добре да ги правите у дома в почивен ден.

Тубаж

Преди лягане изпийте чаша жлъчегонна минерална вода (предварително водата трябва да престои няколко часа в отворен съд, за да се отделят газовете). След това заспите на дясната си страна, като поставите нагревателна подложка с гореща вода под нея.

Тюбажът може да се направи и през деня - за да направите това, трябва да изпиете две чаши от същата минерална вода на празен стомах с почивка от 10-15 минути и след това да прекарате 2 часа легнали на дясната си страна с нагряване подложка в десния хипохондриум.

Овесена отвара

Залейте 100 грама овесени ядки с литър вода, оставете да заври, след това леко намалете котлона и оставете бульона да къкри още 15-20 минути. Изключете котлона, покрийте тигана с капак и охладете бульона. Приемайте по половин литър на ден (може да добавите лъжица мед към отварата). Разделете целия обем на три до четири дози. Продължителността на курса за почистване е 2 месеца.

Зехтин

Половин час преди хранене се препоръчва да изпиете една супена лъжица зехтин, измита със супена лъжица прясно изцеден лимонов сок. Можете също така да приемате зехтин, като го смесите с доматен сок (1 супена лъжица на чаша сок). Това е много мек и нежен метод: не толкова почистване, колкото поддържане на черния дроб в работно състояние. Продължителността на курса е от 3 до 5 седмици.

Пчелен мед

Сутрин на празен стомах трябва да изпиете чаша топла инфузия от царевична коприна или друга холеретична инфузия. След около час разтворете супена лъжица мед в половин чаша топла вода, изпийте и легнете за час и половина на дясната си страна, като поставите под нея грейка. Диетата в този ден трябва да бъде лека, състояща се от зеленчукови салати и компоти.

лекарства

Всички фармацевтични лекарства за подобряване на чернодробната функция могат да бъдат разделени на 2 категории.

Хепатопротектори

Тази група включва лекарства като Phosphogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral и много други.

Тези продукти се основават на различни активни вещества, чието действие е насочено към укрепване на мембраните на чернодробните клетки и ускоряване на тяхната регенерация, както и облекчаване на възпалението.

Холеретични средства

Холеретичните лекарства включват: "Алохол", "Холензим", "Хологон", "Хофитол" и други. Това не означава, че те прочистват черния дроб сами. Тези лекарства само увеличават производството на жлъчка от черния дроб и попълват липсата на жлъчка в дванадесетопръстника, като по този начин нормализират храносмилането. Също така, тези лекарства помагат в борбата с холестазата - стагнация на жлъчката.

Какъвто и метод за прочистване на черния дроб да изберете, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, за да избегнете неприятни и дори опасни странични ефекти и да не влошите състоянието си. И не забравяйте, че най-надеждният начин да поддържате черния дроб в работно състояние е здравословното балансирано хранене, достатъчно количество витамини, физическа активност и отказ от лоши навици.