Mnogi ljudi znaju da je meditacija jedinstven način opustite se i uronite u svoje misli. Međutim, uz pomoć duhovnih praksi možete poboljšati svoj život i zauvijek se riješiti problema.

Od davnina, čovječanstvo koristi duhovne prakse za čišćenje duše i tijela od negativnosti. Zbog svojih ljekovitih svojstava, meditacija je vrlo popularna čak i u savremeni svet. Ponekad problemi toliko nadvladaju naše živote da se čini nemoguće ih se riješiti. Međutim, uz pomoć meditacije možete se riješiti nevolja i prevladati sve životne poteškoće.

Osobitost meditacije od problema i negativnosti

Posebnost ove meditacije nije samo u svijesti postojeće probleme ali i u potrazi za njihovim uzrocima. On kratko vrijeme moći ćete zaroniti u sebe i shvatiti šta izaziva negativnost u vašem životu i ometa uspjeh. Moći ćete povećati protok pozitivne energije, a vaše stanje će se značajno poboljšati.

Dovršavanjem meditacije za uklanjanje problema i negativnosti, počet ćete razmišljati pozitivnije. Probudićete želju da promenite svoj život na bolje, uprkos problemima od kojih ćete se uskoro oprostiti. Otpuštajući sve negativnosti, možete ostvariti svoje planove i pronaći sreću.

Meditacija od problema i negativnosti

Kao što ste već shvatili, glavni cilj meditacije je potpuno uklanjanje barijera koje vas sprečavaju da pronađete sreću. Uskoro ćete primijetiti njegov pozitivan rezultat, ali je važno pridržavati se svih pravila.

Prvi korak je otpuštanje negativnih misli. Preporučljivo je meditirati ujutro, jer je u ovo doba dana tijelo još uvijek u stanju smirenosti, što znači da će se mnogo lakše opustiti i podesiti na pozitivno.

Nakon što ste uspjeli očistiti svoje misli od negativnosti, zamislite da otpuštate probleme i neugodne uspomene. Trebali biste osjetiti kako ih tok pozitivne energije tjera iz vašeg života i tako vam otvara put ka istinskoj sreći.

Zamislite da ste unutra odlično mjesto i mirno okruženje oko vas. Možete vizualizirati lijepa sjećanja i ponovo doživjeti emocije koje ste nekada iskusili. Mnogi ljudi tokom ove meditacije radije se vraćaju u djetinjstvo svog života, kada nije bilo problema koji su se pojavili već u odrasloj dobi. Pokušajte da date volju svojim fantazijama.

Posljednji korak u meditaciji da se riješite problema i negativnosti je da shvatite da će vam se život uskoro promijeniti. Morate zamisliti budućnost u kojoj nećete imati problema, u kojoj ćete biti samo okruženi pozitivni ljudi, i što je najvažnije, pokušajte u ovom trenutku osjetiti da je dugo očekivana sreća već vrlo blizu.

Ne postoji vremensko ograničenje za meditaciju. Preporučljivo je da ovu praksu izvodite 1-2 puta sedmično i uskoro ćete primijetiti da vam je život postao mnogo svjetliji i radosniji.

Mnogi ljudi vjeruju da možete poželiti želju samo na rođendan i Nova godina. Međutim, pokazalo se da svoje snove možete ostvariti u bilo koje doba godine, pa čak i uobičajenim radnim danom. U tome će vam pomoći efikasne meditacije. Neka vam život bude svetao i srećan i ne zaboravite da pritisnete dugmad i

07.02.2018 01:16

Odbrana od negativnu energiju svima treba. Da biste se zaštitili, koristite drevne prakse legendarne Shambhale. Mudar...

Poznato je da meditacija ublažava stres, smanjuje krvni pritisak i znatno poboljšati svoje zdravlje. Meditacija vam takođe može pomoći da prevaziđete niz nesreća, jer se kroz svoje blagotvorne efekte na um, telo i duh oslobađate zavisnosti uma da se fokusirate na negativna iskustva iz prošlosti i strah od budućnosti. Postoje mnoge varijacije meditacije, od kojih neke uključuju kretanje, vizualizaciju ili komunikaciju s duhovima ili drugim entitetima u suptilnom svijetu. Duhovna meditacija koju preporučujem razlikuje se od stanja transa koje je često neophodno u radu sa ljudskom psihom.

Svrha meditacije, u cilju postizanja zdravlja i sreće, je povezivanje sa svojom sadašnjošću, veća snaga, ako vjerujete u to, i ostvarenje svoje prave sudbine, a ne u pokušaju da naučite percepciju informacija izvana. Ovaj oblik meditacije se ponekad naziva transmisiona meditacija jer stvara energetski kanal kroz koji primate pozitivna energija koji vam menja život na bolje. Osim toga, transmisiona meditacija se vidi kao čin služenja cijelom čovječanstvu, jer transformira čovjekov pogled na svijet i njegov utjecaj na cijeli svijet.

Korak 1 . Space setup

Idealno bi bilo da se sve meditacije obavljaju u okruženju potpune relaksacije i uz minimalan kontakt sa vanjskim svijetom. Početnicima je preporučljivo da meditaciju provedu u potpunoj tišini i slabo osvijetljenoj prostoriji, sjedeći u udobnoj, ali vertikalni položaj. Kako stječete iskustvo, možete meditirati u raznim situacijama, ali u međuvremenu vam vanjske smetnje mogu otežati koncentraciju. Provjerite jesu li vrata zaključana i isključite telefon. Neki ljudi postavljaju tajmer tako da ne moraju gledati na sat i razmišljati o tome koliko dugo traje meditacija. Oni koji već imaju prijenos iskustva meditacije, može meditirati dnevno dva sata ili više, ali nemojte meditirati predugo za početak. Za početnika će biti dovoljno deset minuta, a zatim povećajte sesiju na dvadeset i trideset minuta. Ako ste često ometeni, kao ja, počnite sa pet minuta ili manje.

Korak 2. Pozovite Više sile

Poziv višim silama je posebna vrsta molitve tokom koje vaše više Ja, Duša, ispunjava vašu suštinu energijom sreće, a vi možete svjesno zadržati ovo stanje tokom meditacije. Invokacije koje se vrše tokom transmisione meditacije postoje različitim jezicima, ali možete sastaviti svoju molitvu.

Zapamtite i recitujte isti poziv u svakodnevnoj praksi, tako da ne morate trošiti energiju na pamćenje nove molitve i možete se fokusirati isključivo na meditaciju.

Ako nikada ranije niste praktikovali meditaciju i osjećate se pomalo neugodno zbog svoje religije, vjerovatno će vam u početku biti teško prihvatiti takvu molitvu. Možda biste se čak željeli prvo obratiti Bogu ili onim višim silama kojima se obično obraćate za pomoć u molitvi. Bolje je moliti se na osamljenom mjestu kako bi se isključio svaki uticaj prisustva drugih ljudi. Za one koji nisu upoznati sa praksom meditativnih invokacija, nudim svoju verziju molitve.

MOLITVA-POZIV: Obraćam se [Bogu/arhanđelima/Boginji/Majci Božijoj/Duhu Svetom/Univerzumu/mojem višem Jastvu/itd. e.]

POHVALA: Ti si izvor sve moje sreće, ljubavi i svetlosti, zato te hvalim!

ZAHTJEV ZA POMOĆ: Hvala vam što ste dozvolili da energija sreće uđe u moj život i vodi moju volju i moje želje.

ROK ZA PODNOŠENJE ZAHTJEVA: Molim vas da sada ispunite moj zahtjev!

SIGURNOSNI IMPERATIV: Neka sve negativnu energiju, osuđujući me na neuspjeh, nikome ne nanosi štetu i ići će tamo gdje treba. Neka bude tako.

ZAHVALNOST: Zauzvrat, nudim svu svoju snagu da služim dobru našeg svijeta.

BLAGOSLOV: Neka ste blagoslovljeni!

Korak 3. Meditacija

Tokom meditacije morate svjesno kontrolirati protok energije kako biste zapamtili kako ste se osjećali tokom meditacije i nakon nje. Zatvorite oči, pokušajte da očistite um od stranih misli i usredsredite pažnju na tačku čela između očiju. To je kroz ovu tačku energetski centar ajna ) energetski kanal prolazi kroz koji više sile usmjeravaju energiju direktno u vašu dušu. Koncentracija na ovu tačku pomaže da zadržite pažnju na specifičnom cilju meditacije, odnosno primanju energije sreće, a ne da budete ometani stranim mislima, sprečava kontakt s drugim entitetima i sprečava vas od „prelaska“ na drugi oblik meditacije.

Korak 4 . Konstantna koncentracija pažnje na jednu tačku zahtijeva posebnu vještinu

Možda ćete početi razmišljati o poslu, troškovima ili o tome šta ćete jesti za večeru. Vaš fokus se može prebaciti na solarni pleksus pogotovo ako ste bili uključeni u psihoterapijske meditacije. Očistite svoj um od stranih misli i pokušajte ponovo da usredsredite pažnju na centar čela. Neki ljudi mentalno ili naglas izgovaraju sveti zvuk mantra „Aum" ili " OM». (Ovaj zvuk se smatra početkom svih ostalih zvukova, sadrži sve njih, on je personifikacija Reči, koji je stvorio sve u svemiru.) Vremenom, kako budete stekli iskustvo, moći ćete da se koncentrišete bez ove mantre, iako mnogi radije izgovaraju "OM" naglas pri svakom dahu.

Korak 5. Izađite iz meditacije

Kada vrijeme meditacije istekne (možete koristiti melodični bip tajmer da ga kontrolirate), nemojte brzo skakati sa stolice, već mirno razmislite o svojim osjećajima tokom meditacije. Neki ljudi vide svjetla i čuju zvukove tokom ili neposredno nakon meditacije, dok drugi počinju cijeniti svoj život na potpuno nov način. Takva otkrića mogu vam doći odmah nakon meditacije ili nakon nekoliko dana. Nabavite sebi posebnu bilježnicu u koju ćete zapisivati ​​svoje misli i osjećaje, vrijeme i datum kada su vam došli. Nakon meditacije, preporučljivo je da se prizemljite, posebno ako je dan tek počeo i idete na posao. Uzemljenje prije meditacije nije potrebno osim ako niste potpuno budni ili previše napeti da biste se opustili.

Za neke ljude, meditacija bilo koje vrste je prilično teška duhovna praksa. Ako vam je teško meditirati, pokušajte ne razmišljati o svojim poteškoćama ovog trenutka, ali umjesto toga promatrajte promjene koje su počele da se dešavaju u vašem životu. Imajte na umu da se svakim danom susrećete sa sve manje problematičnim situacijama, da vam se zdravlje popravlja i postižete ono što želite – sve je to dobra motivacija za nastavak duhovne prakse.

Pročitajte o drugim duhovnim praksama Evo.

Meditacija radi sa mentalnim i astralno telo osobu, čišćenje i harmoniziranje aure u cjelini. Meditacija uklanja negativne programe i stvara uspješnu budućnost - šta je to i kako funkcionira?

Ova praksa pomaže kod stresne situacije, oslobodite dušu negativnih utisaka i prilagodite se optimizmu. Međutim, da biste postigli učinak meditacije, morate znati tajne uspješnih duhovnih praksi. O njima će se raspravljati u ovom članku.

Priprema za meditaciju

Duhovne prakse su rad sa svojim vlastitim unutrašnji svet, dakle, da biste meditirali, potrebno je ostati potpuno sam. Isključite sve dosadne izvore - TV, kompjuter, telefon. Stvorite sumrak u prostoriji, prozračite sobu. Tamjan dobro postavlja um da primi suptilne energije iz svemira - zapalite aromatični štapić ugodnog mirisa, možete koristiti aroma lampu.

Prije meditacije potrebno je da se istuširate kako biste osvježili tijelo. Poslije vodene procedure Osvježavaju se i misli osobe, jer voda ublažava elektrostatički stres. Nakon tuširanja nosite odjeću od prirodnih tkanina, jer sintetika nije električno provodljiva i ometaće percepciju suptilnih signala iz svemira. Odjeća može biti bilo koja, ali svježe oprana.

Nakon ove pripreme, morate voditi mentalni stav prema meditaciji:

• odbacite sve negativne misli, samo prestanite listati niz događaja u svojoj glavi;
• shvatite da se prilagođavate komunikaciji sa višim silama;
• formirati pravu namjeru - jasno suptilna tela od negativnog
• brojite od deset do jedan, da biste nakon toga mogli početi vježbati.

Kada završite pripremu, morate se mentalno obratiti višim silama, pozivajući ih u pomoć.

Priziv višim silama

Više sile imaju mnogo imena, odaberite ono koje vam odgovara:

• viša inteligencija;
• nebeske sile of good;
• Anđeo čuvar;
• bilo koje drugo božanstvo.

Mnoga imena ne utiču na suštinu viših sila - oni razumiju šta osoba traži u meditaciji. Glavno je okrenuti se silama dobrote i pravde, a ne destruktivnom aspektu bića.

Mnogi ljudi ne razumiju kako se tačno možete obratiti nevidljivim višim silama? Nema ništa teško u ovome. Možete sastaviti svoj vlastiti molitveni apel ili koristiti gotove molitvene apele. U početku možete čitati tekst na papiru, kasnije ćete učiti riječi napamet i nećete koristiti list teksta.

Meditacija uklanja negativne programe i stvara uspješnu budućnost

Sjednite na mekanu prostirku ili jastuk u polozaju lotosa ili se udobno smjestite u stolicu. Bolje je sjediti u položaju polulotosa jer možete zaspati u fotelji ili na sofi. Međutim, ako slučajno zaspite dok meditirate, nema razloga za brigu. Ponekad i same više sile mogu uspavljivati ​​osobu tako da podsvijest fiksira pozitivne promjene u energiji bez sudjelovanja svijesti.

Udobno se smjestivši, zatvorite oči i koncentrišite pažnju na tačku između obrva - tu je treće oko. Ovo je ajna čakra, koja je odgovorna za primanje informacija na intuitivan način.

Takođe je centar vidovitosti, koja je direktno povezana sa epifizom. Šta dalje treba učiniti? Zadržite pažnju na određenom području glave što je duže moguće. Prema zakonu univerzuma, usmjeravanje pažnje na objekt promatranja također privlači energiju. Odnosno, sva vaša energija će biti usmjerena na tačku između obrva.

Koliko minuta vam je potrebno da održite koncentraciju na ajna čakri? Nekoliko minuta je dovoljno za početak. Ako misao odluta u strane objekte, vratite je u ajna čakru. Vremenom će koncentracija na čakru biti duža. Ako ste uspjeli zadržati pažnju samo 3 minute, to će biti dovoljno za početak.

Da biste olakšali meditaciju, ponavljajte svete zvukove - Om ili Aum. Kako pravilno izgovoriti ove glasove? Kada izgovarate samoglasnički zvuk, morate širom otvoriti usta, a zatim polako spojiti usne - automatski će se ispasti zvuk m. Odnosno, ne mora se izgovarati - zvučiće sam kada zatvorite usne.

Pomaže u meditaciji i vizualizaciji. Šta se može zamisliti? Možete li zamisliti svemir u kojem se zemlja. Možete zamisliti sliku prirode koja vam se sviđa ili koja vam se najviše sjeća. Bilo koja reprezentacija će biti tačna.

Izađite iz meditacije

Nakon što završite vježbu, ne možete naglo ustati. Otvorite oči i sjedite neko vrijeme, slušajući svoje tijelo. Polako ustanite i zapišite svoja osjećanja od meditacije u posebnu bilježnicu. U ovoj bilježnici morate zabilježiti sve promjene koje će se dogoditi u vašem životu nakon vježbanja.

Ako meditirate prije spavanja, idite u krevet. Ako vežbate ujutru, potrebno je da nešto ugriznete – popijete čaj, pojedete salatu ili sendvič. Nepoželjno je jesti masnu i dimljenu hranu, jer one uvelike iskrivljuju ljudsko energetsko polje. Ovi proizvodi sadrže informacije o životinjama od kojih su napravljeni. Ne treba objašnjavati da to negativno utiče na energiju osobe.

Kako koncentracija na ajna čakru može pomoći u čišćenju negativnih programa i promjeni života? Činjenica je da koncentracija na intuitivni energetski centar budi skrivene duhovne snage u čovjeku. Ako stalno aktivirate ovaj energetski centar uz pomoć koncentracije, svijest počinje postupno da se mijenja.

Osoba počinje bolje razumjeti šta se događa okolo, postaje uravnoteženija, prestaje reagirati na izvore iritacije. Nakon mjesec dana svakodnevne prakse, postat ćete harmonična osoba s novim pogledom na svijet. U vama je izvor mudrosti i sreće koji ste uspjeli aktivirati kroz meditaciju. Ovaj izvor mudrosti će vas voditi kroz život, pokazujući vam pravi put. Sve najbolje na putu duhovnog usavršavanja!

Imate li često pitanja - kako se riješiti negativnosti, nametljive misli Kako ukloniti negativ koji se stalno nakuplja?

Ranije smo o tome detaljno pisali i dali efekte praktične tehnike u članku

Danas vam nudimo da izvedete meditaciju čišćenja od negativnosti i punjenja energijom., u kojem morate proći kroz nekoliko faza za kvalitativno oslobađanje od negativnosti i punjenje energijom.

Opis tehnike samoizvođenja i video zapis o tome dat je u nastavku.

Sjednite udobno s ravnim naslonom u stolicu ili fotelju ili stanite sa nogama u širini ramena. Zatvori oci. Počnite disati duboko i mirno, to će vam pomoći da se opustite i smirite.

A sada morate proći kroz čišćenje i punjenje u 4 faze.

1. Zamislite disk sunca. Zamislite da se tamo okreće suprotno od kazaljke na satu i izvlači svu negativnost iz vas. Gledajte kako vas napuštaju negativne misli, sjećanja, bolovi, patnje, strahovi, tjeskobe, brige, iskustva, kako vas napuštaju sve te loše stvari. Istovremeno, disk se povećava u veličini, pokazujući da preuzima svu vašu negativnost i čisti vašu energiju i vaše tijelo.
2. Sada zamislite da solarni disk mijenja smjer rotacije i sada rotira u smjeru kazaljke na satu. Osjetite kako ste u isto vrijeme ispunjeni energijom - sjajnom, blistavom, zlatnom. I osjetite kako ova energija povećava vašu životnu snagu.
3. Vizualizirajte sada sferu ogledala koja se pojavljuje iza vas. Takođe apsorbuje sunčevu energiju i njome zasićuje vaše telo, celo telo, svaki organ i svaku vašu ćeliju.
4. Sada kada ste se potpuno oslobodili negativnosti i napunili energijom, mentalno pošaljite ovaj solarni disk u utrobu zemlje. I zamislite da se sva negativna energija preokrene i transformiše u pozitivnu.

Vježba je gotova.

Poslušajte video i meditirajte. Ostavite nam svoju povratne informacije o meditaciji - kako su se vaše stanje i osjećaji promijenili:

Pretplatite se na naš kanal YouTube da dobijete više korisnih video praksi!

Koristite ovu jednostavnu praksu da očistite negativnost i date energiju

i budite uvijek puni pozitivnih emocija i snage, vedri i energični!

Želite li dobiti više?

Za one koji žele da se kvalitativno poboljšaju i umnože svoje rezultate kako bi dobilipreporučujemo brze i što je najvažnije zagarantovane promjene u vašem životu ,koji će pomoći da se riješimo ograničenja, negativnih programa i scenarija iz prošlosti, da steknemo integritet i otvorimo kanal za privlačenje željenog, Izobilja i Prosperiteta.U tome će vam pomoći naši moćni treninzi.sa bonusima ☟

Naša posebna ponuda vrijedi samo 72 sata! Odlučite se brže, zagarantovano i duboke promene u životu.

Zbirka treninga "Holistička transformacija života u toku Izobilja i Prosperiteta" obuhvata sledeće treninge:

• Povrati svoju istinu. Ponovno shvatanje i sticanje integriteta Duše

• Oslobođenje od negativnih scenarija iz prošlosti

• Otvaranje kanala finansijskog obilja

• Manifestacija obilja i prosperiteta

Format– snimljeni treninzi sa moćnim praksama i našim povratnim informacijama.

Saznajte više o treninzima uključenim u kolekciju i naručite ovdje:

>>>

P.S. zapamtite da To ko glumi uvek dobije sve najbolje i najukusnije sa velikom koristi za sebe u poređenju sa nekim ko samo sjedi i čeka da mu nešto donesu na tanjiru sa plavim rubom.

Sa svoje strane, mi smo spremni i rado ćemo Vam pomoći u okviru obuka.

Djelujte i budite sretni, uspješni i voljeni! Hvala vam što ste sa nama! Vidimo se uskoro…

Budite velikodušni, lajkujte i dijelite materijale sa svojim prijateljima!

Zapamtite da pomažući sebi pomažete i drugima. I također funkcionira u poleđina- Pomažući drugima, pomažete sebi. Bit ćemo vam zahvalni ako nam ostavite recenziju o našim materijalima, lajkate i podijelite informacije sa svojim prijateljima.

Dijeli korisnim materijalima sa svojim prijateljima, lajkujte, ostavite nam svoje komentare i povratne informacije. Hvala ti!

Ponekad kvalitet i dostojanstvo ometaju život sopstvene misli. razmišljam o negativne posljedice, nesreće, neuspjesi koji nas čekaju, nesvjesno postavljamo tijelo na pogrešan način. I to se obično dešava postepeno, iz dana u dan. Naši vlastiti resursi prestaju da se nose sa svojim dužnostima, a negativnost ispunjava svaki kutak našeg uma.

Negativna meditacija čišćenja i negativni programi - ovo je tehnika usmjerena na suzbijanje stranog uplitanja unutar osobe. Stvoreni smo da stvaramo, da uživamo u svijetu oko sebe, da odišemo dobrotom i upijamo je. Sve ostale emocije nastaju zbog neispravno izgrađenih životni put i pogrešan stav.

Da bi praksa dala prve plodove potrebno joj je posvetiti određeni vremenski period. Sadrži nekoliko koraka. Dok se penjete na svaki od njih, osjetit ćete kako će loša komponenta napustiti vaše razmišljanje.

Meditaciju o čišćenju od negativnosti možete prakticirati kako u posebnim studijima tako i sami.

Prilikom vježbanja držanje treba biti udobno, zavisi konačni rezultati. Prilikom disanja pazite da su pluća potpuno ispunjena svježim zrakom.

Meditacija pročišćenja od negativnosti (tehnika)

Tehnika uključuje četiri koraka.

Prva faza

Ovdje će nam pomoći naša svjetiljka, Sunce. U vašim mislima treba da se pojavi slika u kojoj vam zvijezda uzima mračne misli iz duše. Sa svakim okretom, trebao bi biti sve više i više, dok će se klupko negativnosti smanjivati. Svjetlo se mora kretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.

Drugi korak

Naglo promijenite smjer solarnog diska. Zajedno s tim, tok se također mora dramatično promijeniti. Njegovi zraci ne zrače negativnošću, već srećom.

Treći korak

Tada biste trebali koristiti i svoju maštu. Nalazite se pored ogromne površine ogledala u kojoj se ogleda samo radost i sreća. Ogledalo vas obdaruje svojom pozitivnom komponentom.

Četvrti korak

Posljednja akcija će biti uništavanje negativnosti u samom Suncu. Zahvaljujući svojim nevjerovatno moćnim silama, mora preobraziti sve loše i usmjeriti ovaj tok za dobrobit svih koji žive na planeti Zemlji.

Na ovom meditacija za uklanjanje negativnosti možete završiti.

Prijatelji, dođite nam u bilo koje doba dana i noći!

Osjećajte se kao kod kuće!

Zanimljivo