Ринит — что это такое, причины, виды, симптомы и лечение ринита у взрослых. Симптомы насморка. Каким бывает насморк? Может ли от насморка
Первый симптом простудного воспаления – это насморк. Зачастую ринит возникает как сигнализирующий процесс, на который необходимо обратить внимание как можно быстрее. Если насморк только начался и вы вовремя заметили ухудшение самочувствия, необходимо воспользоваться методами защиты организма. Если же вы пропустили начало воспаления, ринит может спровоцировать развитие гайморита или фронтита.
Задаваясь вопросом, как предотвратить насморк когда он начинается, необходимо выявить первопричину воспаления. Если он представляет собой инфекционное воспаление, то вы можете воспользоваться методами нетрадиционной медицины и выпить отвар из целебных трав, а также применить сосудосуживающие назальные капли. Кроме того, справиться с первыми симптомами недуга поможет ингаляция, ванночки для прогревания ног и спреи на основе эфирных масел.
Выделение слизистого секрета из полости носа практически никогда не является самостоятельным воспалением. При дисфункции слизистой оболочки носа пациент чувствует выделение обильного количества слизи, нарушение дыхания, отечность пазух и другие признаки. Такой процесс проявляется из-за вирусного или бактериального распространения в полости носа.
Часто такой процесс приводит к сухости полости, что может спровоцировать сильное ухудшение самочувствия.
Кроме того, сухость становится первопричиной скапливания слизистого секрета в пазухах, что провоцирует образование острого или .
Лечить начинающийся насморк необходимо уже на этой стадии.
При запущенном процессе ринит может продлиться около семи дней. Если пациент проигнорирует и данную фазу, у больного повышается риск образования более сложных патологических процессов.
Что делать если начинается насморк
Для облегчения самочувствия пациента можно воспользоваться различными манипуляциями, однако, важно установить причину образования насморка. Для этого обратитесь за медицинской справкой и проведите диагностику.
Чтобы облегчить состояние пациента на первых стадиях, достаточно воспользоваться следующими рецептами.
Промывание
носовые пути солевым раствором. Его можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.
Для этого в одном стакане тепло воды размешайте одну чайную ложку соли и добавьте небольшое количество соды.
Раствор поможет избавиться пациента от скопления слизи и улучшит дыхание.
Применять такой метод можно каждые два часа до полного выздоровления.
Увлажнение
Чтобы предотвратить острый ринит необходимо увлажнить слизистую полость носа . Для этого воспользуйтесь смесью из масла чайного дерева добавлением сока моркови.
Сочетание данных ингредиентов благоприятным образом подействует на полость носа и улучшит функции органа дыхания.
- Для приготовления смеси необходимо очистить и натереть на мелкой терке небольшую морковь.
- Затем отожмите весь сок овоща.
- В смесь необходимо добавить три капли масла чайного дерева и тщательно размешать лекарство.
- Для лучшего эффекта добавьте в получившуюся смесь три капли сока чеснока.
Использовать такой метод необходимо каждый день. Вводите в полость носа по три капли каждые три часа.
Природные антисептики
Лучше всего с отечностью полости справляются репчатый лук и чеснок.
Для применения овощей в лекарственных целях необходимо измельчить продукты до состояния кашицы, а затем залить ста миллилитрами воды.
В отвар добавьте пол чайной ложки меда и оставьте смесь в темном месте на один час.
Полученное средство вводите в нос по три капли каждые шесть часов.
Сок свеклы
Чтобы избежать осложнений ринита можно воспользоваться свекольным соком. Для приготовления лекарства необходимо очистить небольшую свеклу и мелко ее нарезать. После этого выжмите сок из плода и положите его в холодильник до полного остужения.
Отвары целебных растений
При начальной стадии ринита пациенту полезно принимать настойки из шиповника и малины, а также в течение дня пить отвары из целебных трав.
Лучше всего приобрести уже готовые чаи в аптеке и принимать их в течение дня небольшими глотками.
Ингаляции
Для избавления пациента от признаков ринита помогает . Лучше всего проводить паровые процедуры на основе ромашки, пихты, лавровых листьев, шалфея и чабреца. Добавьте выбранный вами ингредиент в кипящую воду и вдыхайте пары на протяжении десяти минут.
На момент проведения процедуры, голову следует закрыть большим полотенцем.
Следите за тем, чтобы пары не были обжигающими. В обратном случае вы можете спровоцировать ожог!
Прогревание
Если ринит образовался сразу после длительной прогулки на морозе проведите полости носа.
Для этого раскалите небольшое количество соли на сковородке и высыпьте его в мешочек.
Завернув примочку в салфетку приложите соль к воспаленному участку.
Держите тканевой мешочек на носу не менее тридцати минут или до полного остужения ингредиента.
Кроме соли, пациент может воспользоваться крупами или отварным яйцом.
Эфирные масла
При первых признаках насморка воспользуйтесь эфирными маслами. Вдыхание эвкалиптового, персикового, апельсинового и мятного масла окажут антисептический и антибактериальный эффект, а также укрепят общий иммунитет пациента.
Вдыхайте ароматы в течение дня на протяжении пятнадцати минут за один курс.
Ванночки
Предотвратить ринит помогут ванночки для ног. Прогревайте стопы в горячих ваннах с добавлением поваренной или морской соли, а также небольшого количества горчицы. Сразу после отпаривания наденьте шерстяные носки и лягте под одеяло.
Заключение
Избавиться от ринита на самых начальных стадиях несложно. Перечисленные рецепты окажут благоприятное воздействие не только на полость носа, но и на весь организм. Поэтому смело применяйте рецепты и будьте здоровы.
Когда вы замечаете, что у него из носовой полости «бежит вода» — это значит, что ваш организм «атакуют» аллергены или инфекция. И тут-то мы начинаем лечить насморк.
Клетки слизистой оболочки начинают интенсивно вырабатывать защиту: сопли, содержащие ферменты и антитела. Слизистая носа формирует муцин — белок, который делает сопли густыми. В течение нескольких часов выделения меняют консистенцию, становясь более вязкими и прозрачными. В этот момент происходит интенсивная борьба инфекции с иммунной системой человека.
И здесь наша задача состоит в том, чтобы просто помочь организму в борьбе с заболеванием. И важно все делать правильно, избегая распространенных ошибок. Об этом мы и поговорим в этой статье.
Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Вот самые характерные ошибки, которые люди, заболевшие ринитом, чаще всего допускают.
Распространенные ошибки при лечении насморка.
Срочное приобретение назальных капель. Как только проявились первые признаки насморка, многие покупают капли и нос. Но при этом вовсе не советуются со своим лечащим врачом, доверяясь советам фармацевта. Аптекарь — это не врач. Он не знает, что на самом деле больше всего подойдет больному. Чаще они предлагают дорогие медпрепараты. Дорогостоящие назальные капли — это вовсе не эталон эффективного и действенного лечения насморка.
Лечение насморка чесноком и луком. К сожалению, есть такие случаи, когда больному советуют опытные “знатоки” народной медицины лечить насморк с луком или чесноком. По их мнению, один из компонентов достаточно всего лишь очистить и целиком запихнуть в носовые пазухи. В чистом виде чеснок просто пересушит слизистую носа, что непременно лишь усугубит ситуацию. Читайте далее, как нужно правильно использовать лук и чеснок для лечения насморка.
Неконтролируемый прием антибиотиков. Самолечение никогда и никому не принесло пользы. Поэтому прежде чем самому себе их назначать, нужно хорошенько подумать: правильно ли вы поступаете и что вам это может дать. Некоторые медицинские препараты в лечении насморков, кроме пользы, могут нанести еще и вред. Вы не врач, и не можете самостоятельно выбирать препараты этой группы. Нужно прежде всего пройти обследование, а затем врач сам подберет вам те препараты, которые действительно вылечат ринит безопасно и эффективно.
Прогревание . Неправильный метод терапии, когда простудившийся человек решает прогреть ноги очень интересным методом. Намачиваются в согревающем растворе носки, одеваются, заматываются полиэтиленовой пленкой и пациент спокойно ложится спать с надеждой на то, что утром все пройдет. А о том, что ночью температура поднимается до высоких показателей, он вовсе не думает.
Эту методику прогревания использовать нельзя ни в коем случае! Кроме вреда эта «паровая баня» организму ничего не принесет.
Неправильное промывание носа. Лечение в домашних условиях промываниями эффективно, но делать эту процедуру следует правильно. Промывают носовые ходы солевыми растворами. Использовать их нужно очень аккуратно. Например, если вдохнуть слишком глубоко, есть риск попадания раствора в протоки среднего уха, что приведет к образованию отита.
Лимон при насморке полезен.
Лимон — весьма действенное средство лечения насморка, которое хорошо применять в самом начале заболевания. Лимонный сок пополам смешивают с теплой кипяченой водой. Этим раствором делают промывание носа. Эта процедура довольно неприятная, но зато очень эффективная. Но чтобы действительно добиться эффекта, проводить такую процедуру следует по нескольку раз за день, причем заканчивать промывание нужно правильно, от этого будет зависеть результат.
После промывания водно-лимонным раствором нужно сделать следующее: в половину стакана теплой кипяченной воды добавить половину чайной ложки пищевой соли, перемешать, смочить в растворе тампон из ваты и попеременно ввести в ноздри.
Сок свеклы при лечении насморка.
Из половины свеклы выдавить сок, смешать его до полного растворения с чайной ложкой меда. Этими каплями закапывать носовые ходы по 4 раза в день. Получившееся средство терпкое, но быстродействующее. Поэтому лечение останавливать после первой попытки не стоит, к нему просто нужно привыкнуть. Начинайте с очень маленьких доз, постепенно по мере привыкания увеличивайте.
Йод и насморк.
Перед сном намажьте йодом ступни ног, наденьте носки и спокойно ложитесь спать. Проделывая эту манипуляцию несколько раз, сами заметите улучшения в состоянии здоровья.
Чеснок при рините.
Это очень эффективное средство от насморка. Сущность этого метода лечения — втягивание паров чеснока.
Подготовьте банку с плотной крышкой, заполните ее мелко рубленным чесноком. Поднесите баночку к одной из ноздрей, другую закройте рукой. Начинайте медленно и глубоко вдыхать открытой ноздрёй пар чеснока. Но будьте осторожны, чтобы случайно не втянуть внутрь содержимое банки.
Манипуляцию нужно совершать поочередно с каждой из ноздрей, постепенно увеличивая время вдыхания чесночных паров. Начните из 3-4 раз в час, далее убавляйте до 1 -2 раз в час. К концу дня ринит должен пройти, а температура нормализоваться.
Растительное масло в нос.
Обычное растительное масло нужно подержать на водяной бане в течение 40 минут. За это время вредные вещества из него улетучатся.
Пока масло стерилизуется, измельчите четвертинку луковицы и 3 зубчика чеснока и перемешайте. Залейте их остывшим маслом и дайте отстояться несколько часов. За это время все целительные свойства ингредиентов перейдут в масло Процедите и этим средством смазывайте слизистую носа по мере надобности. Результат не заставит себя ждать.
Лечение насморка луком.
Разрежьте луковицу пополам, снимите с нее прозрачную тонкую пленку. Вложите по одной в каждую ноздрю, меняйте через каждых два часа. На ночь процедуру делать не нужно. Через короткое время болезнь отступит.
Ингаляции из хрена.
Хрен натирается на терке, вкладывается в емкость и плотно закрывается крышкой. Минут через 15 откройте емкость и полной грудью вдохните пар через рот. Подержите его в себе сколько сможете и выдыхайте носом. Повторяя процедуру несколько раз в день, ни насморк, ни гайморит будет для вас не страшен.
Соленая вода — прекрасный «доктор»!
Соляной раствор можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо взять чайную ложку морской соли и литр кипятка. Растворить соль в воде и промывать таким раствором нос до 4 раз в день.
Соленая вода дает хороший эффект и не опасна для детей и беременных. Соль не дорогая и не вызывает аллергию, поэтому ее можно использовать каждому. В аптеке можно приобрести средства от насморка на основе соленой морской воды, но домашние средства ничем ему не уступают, а обойдутся в разы дешевле.
Коктейль при насморке.
Вылечить хронический насморк быстро поможет специальное лечебное средство.
Для приготовления необходимо подготовить:
- лимонный сок -100 мл;
- луковый сок — 5 ст. л.;
- чеснок — 2 зубчика;
- мед липовый — 1 ст. л.;
- вода кипяченая -150 мл.
Все ингредиенты необходимо смешать и полученное средство выпить перед отходом ко сну. Важный момент! Коктейль нельзя ни запивать, ни заедать.
Парим ноги с горчицей!
Горчица — суперпомощник в лечении насморка. Необходимо делать ванны для ног с горчицей. После того как ванночки сделаны, необходимо укутаться в теплое одеяло. Для процедуры необходимо взять немного горчичного порошка и размешать в тазике с очень горячей водой. Ноги опустить по щиколотки и посидеть 20 минут. Воду можно освежать кипятком, для поддержания температуры. Вышеперечисленные рецепты оказывают положительный эффект в быстром лечении насморка.
Лук с подсолнечным маслом.
Хорошо помогает от насморка мелко нарезанный лук, настоянный на подсолнечном масле. Этим составом смазывают ноздри. Обычно через несколько дней насморк проходит.
Кроме лекарственных препаратов, очень важно соблюдать гигиенические условия.
- Регулярное проветривание комнаты;
- Поддержание оптимальной влажности воздуха 65%;
- Систематическая влажная уборка в помещении;
- Если позволяют погодные условия — регулярные прогулки на свежем воздухе.
Массаж акупунктурных точек на теле при насморке.
Вам потребуется v массажное масло. Точки, на которые можно воздействовать, чтобы избавиться от насморка, расположены не только на лице, но и на теле. Вот самые важные из них.
Точка № 1. Между большим и указательным пальцами на внешней стороне руки.
Точка № 2. На внутренней стороне запястий.
Точка № 3. Под затылочным бугром, там, где соединяются голова и шея. Воздействие на эту точку помогает при многих заболеваниях, от гипертонии до ларингита.
В древних трактатах по тибетской медицине указано, что воздействие на эти точки нормализует состояние слизистой оболочки носа, а кроме того, стимулирует иммунитет. Поэтому точечный массаж можно использовать и для профилактики простудных заболеваний в моменты массовых эпидемии ОРВИ и гриппа.
Массаж ступней.
Точечный массаж лица при насморке.
Эта процедура будет особенно эффективной, если ее делать в самом начале заболевания. Массаж делать не следует, если ваша температура выше 37,5.
В качестве массажного масла можно использовать оливковое, кокосовое, кунжутное, персиковое, абрикосовое, миндальное, или масло виноградной косточки. Перед началом массажа руки нужно вымыть и согреть. Лицо также должно быть чистым.
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Также как и при каждом недуге, проявления насморка всегда зависят от пускового механизма заболевания и фактора, его спровоцировавшего, а также от стадии течения. Ринит встречается двух происхождений: инфекционного и вазомоторного, основным проявлением которого является аллергический насморк. По характеру течения заболевания бывает хроническая форма и острая.Острый насморк
Обычно острая форма заболевания формируется при заселении слизистой оболочки носоглотки болезнетворными микроорганизмами, а также аллергенами и провоцирующими воспаление факторами. В том случае, когда ринит развивается при остром респираторном вирусном заболевании, вместе с насморком обнаруживаются и иные признаки болезни. Такие недуги как парагрипп , грипп , риновироз , аденовироз всегда сочетаются с ринитом. Кроме этого, подобное явление характерно для течения дифтерии , кори и иных инфекционных болезней. В ходе течения острой формы насморка обнаруживаются три фазы:1. Стадия первичных проявлений. Эта стадия проявляется в появлении сухости, зуда и жжения. Часто происходит увеличение температуры тела, мигренеподобные боли, воспаляется слизистая глаз, пациент чихает.
2. Катаральная стадия начинается через два - три часа с момента обнаружения заболевания. Появляются истечения из носа. Кроме этого, слизистая носа отекает, что вызывает трудности дыхания, нарушение тембра голоса. Необходимо сказать, что определенные заболевания провоцируют появление очень характерных истечений из носа. Так, ринит при гриппе может сопровождаться истечением слизи с небольшими вкраплениями крови, так как вирус гриппа нарушает проницаемость капилляров.
3. Стадия восстановления наблюдается с пятого - седьмого дня недуга. Объем выделений медленно снижается, полость носа освобождается от слизи и облегчается дыхание. Ринит, не вызывающий осложнений, чаще всего полностью походит через десять - двенадцать суток.
Острая разновидность вазомоторного насморка развивается у тех пациентов, которые уже страдают изменениями вегетативной нервной системы. Течение этой формы ринита происходит с периодическими обострениями. Ринит может начаться под действием любого раздражающего фактора, которым часто бывает ледяной воздух или острый запах. Нередко такие пациенты наблюдают сложность дыхания после ночного сна. Острая форма аллергического насморка по проявлениям очень похожа острую форму инфекционного течения. Различие в том, что хронический насморк вызывает иные симптомы, говорящие о наличии инфекции в организме. Но зато появляются признаки, характерные для аллергии : множественное чихание, стремительное появление ринита без каких-либо причин, зуд, покраснение слизистых оболочек глаз. Острая форма насморка у малышей также обладает некоторыми отличительными признаками.
Хронический ринит
Эта форма заболевания развивается обычно как осложнение плохо вылеченного инфекционного ринита в острой форме. Есть категории пациентов, у которых заболевание это может сформироваться вследствие долговременного употребления никотина или вследствие работы в экологически неблагоприятных условиях при повышенной запыленности или загазованности. Иногда хроническая форма насморка вызывается инфекционным заболеванием, локализующемся в ином органе. Подобное явление нередко при воспалении глотки, среднего уха или придаточных пазух носа. При таких заболеваниях до начала терапии ринита необходимо обнаружить фактор, спровоцировавший его. Течение этой формы насморка проходит с временными облегчениями и обострениями.Во время обострений признаки заболевания похожи на катаральное течение острой формы, а во время затухания заболевания никаких признаков недуга может не быть вообще. Обострения насморка, равно как и обострения воспалительных процессов в горле, случаются совсем нередко. Обострения происходят при ухудшении иммунной защиты, переохлаждении, стрессе .
Различают следующие формы течения заболевания в хронической форме: это гипертрофическая , атрофическая и катаральная .
Катаральный насморк в хронической форме развивается при неграмотном или несвоевременном лечении острой формы заболевания. В некоторых случаях форма эта развивается совместно с недугами внутренних органов, воспалениями ушей, горла или придаточных пазух. Главными признаками подобной формы заболевания являются, время от времени появляющиеся признаки ринита с небольшим объемом слизи, трудность дыхания, ухудшение восприятия запахов.
Гипертрофический насморк в хронической форме чаще всего развивается при хронической форме катарального заболевания. Причем, если при катаральной форме изменения слизистой оболочки еще можно повернуть вспять, то при гипертрофической форме это практически сделать уже невозможно. При подобном течении заболевания слизистая носа частично заменяется соединительными волокнами, покрытие слизистой кровеносными сосудами снижается. Признаками этой формы заболевания является непроходящий ринит с небольшим объемом слизи, непроходящая заложенность носа. Применение обычных препаратов от ринита не дает при этой форме никакого эффекта. Заложенность носа не проходит и после использования сосудосуживающих препаратов.
Течение атрофического насморка
в хронической форме – это наиболее запущенная форма предыдущих разновидностей. При подобном течении болезни поражаются уже и слизистая, и даже хрящи и кости носа. В некоторых случаях подобная форма заболевания развивается при риносклероме
или сифилисе (тогда необходима консультация венеролога
). В случае подобной формы насморка пациент страдает от практически полного отсутствия восприятия запахов, постоянного ощущения сухости слизистой носа, образования корок в носу и истечения слизи гнойного вида.
Насморк или ринит – это воспалительный процесс слизистой оболочки носа. С помощью ворсинок нос очищает и прогревает воздух, проникающий в дыхательные пути. Причин появления этого неприятного симптома достаточно много. Однако если своевременно не заняться лечением, то недуг перерастет в хроническую форму.
Распространенные причины насморка
Самый распространенный и всем известный ринит – это инфекционный. Его вызывает вирусные микробы, которые проникают вместе с воздухом в организм. Если у человека иммунная система развита хорошо, то недуг сам по себе пройдет через несколько дней. Однако чаще неприятный симптом нуждается в дополнительном медикаментозном лечении. Изначально необходимо определить причину появления насморка, а затем проводить качественную терапию. Медики выделяют достаточно много первопричин ринита:
- разнообразные инфекции (вирусы, бактерии);
- врожденные нарушения строения носа;
- аллергия (пыль, шерсть животных, пыльца растений, перья);
- лекарственные препараты;
- аденоиды, если они начинают увеличиваться в размерах;
- инородные тела в носу, как правило, являются причиной насморка у детей;
- полипы – это доброкачественные образования на слизистой носа;
- нарушение тонуса сосудов в носовой полости;
- атрофический ринит, характеризуется неприятным запахом из носа и выделением зеленой слизи.
Часто затяжной насморк могут провоцировать другие заболевания. Например, проблемы с щитовидной железой. Из-за неправильной ее работы, вырабатывается недостаточно гормонов, что провоцирует отечность соединительных тканей. Дополнительный симптом, как ринит может провоцировать псориаз, ревматоидный артрит, кистозный фиброз, синдром Картагенера.
Признаки насморка могут отличаться из-за стадии заболевания. Если иммунитет у человека хороший, то он быстро уничтожит возбудителя неприятного симптома. Однако если организм ослаблен, то недуг будет развиваться. Медики выделяют несколько стадий ринита:
- 1 стадия – ее длительность до 48 часов. В это время человек ощущает сухость в слизистых оболочках, неприятное жжение и зуд. На протяжении двух дней затрудняется дыхание, и больной перестает ощущать запах и вкус. При этом температура тела сохраняется в норме;
- 2 стадия – инфекция быстро распространяется, из носа выделяется много слизи, нормальное дыхание становится затрудненным. Как правило, пациенту закладывает уши, поднимается температура и появляется чихание. Недуг сопровождается головной болью и потерей аппетита;
- 3 стадия – наступает через 5 дней после инфицирования. Слизистая оболочка носа уже очень повреждена вирусами, поэтому вместе с слизью выделяется сгустки крови и гной.
Всем знакомый насморк доставляет много неудобств и снижает качество жизни. Чтобы недуг не перерос в хроническую форму, важно при первых его проявлениях обратиться к доктору или начать самостоятельно лечение.
Насморк с кровью
Насморк с выделением крови не является поводом для чрезмерной паники. Как правило, неприятный симптом не является признаком серьезных нарушений в организме. Слизистая оболочка носа покрыта множеством капилляров. Иногда часть мелких сосудов может повредиться, поэтому кровь из них выделяется наружу. Неприятный симптом появляется как у больных, так и у здоровых людей, все зависит от прочности кровеносных сосудов. Существует несколько основных причин выделения слизи с кровью, из носа:
- сухость в носу, что приводит к травмированию сосудов;
- ломкость капилляров, вызванная недостатком витамина С;
- механические травмы носовых ходов;
- инфекции вызывают истончение слизистых стенок;
- спазмы сосудов в головном мозге;
- увеличенный показатель внутричерепного давления;
- воспаление гайморовых пазух.
Если человек обнаружил кровь вместе с соплями, не нужно чрезмерно волноваться! Изначально необходимо исключить все возможные факторы, которые могли бы вызывать этот неприятный симптом. Нужно повысить влажность в помещении и постараться не травмировать нос. Важно прекратить использовать сосудосуживающие капли. Если это не возможно, то их применение необходимо уменьшить в разы.
Важно! Стоит помнить, что частое сморкание повреждает капилляры и провоцирует выделение крови.
Насморк у грудничка
Насморк у новорожденных деток чаще всего появляется осенью и зимой. В это время развивается очень много инфекций, которые поражают неокрепший организм. Недуг приносит дискомфорт малышу, а также переживания родителям, который порой не знают, как помочь своему чаду.
Как только ребенок начинает сидеть, или ползать, он в нос может засунуть любые инородные предметы. Они раздражают внутреннюю оболочку, что провоцирует выделение слизи. Кроме того, у малыша может появиться аллергия, на разные предметы. Как правило, к ним относят пыль, перья, шерсть животных, пыльцу растений, а также цитрусовые и красные продукты. Любое нарушение нормального дыхания через нос,у детей приводит к разнообразным нарушениям. Изменяется процесс формирования лица и грудной клетки, а также нарушается развитие дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Родителям необходимо своевременно принять меры по устранению ринита.
Важно! Для лечения насморка у ребенка лучше использовать гомеопатические капли. Они не вызывают привыкания, не сушат слизистую и не имею серьезных противопоказаний.
Насморк в период беременности является распространенным явлением. В это время иммунитет женщины ослаблен, поэтому она подвержена различным вирусам и инфекциям. Иногда неприятный симптом появляется из-за выработки гормонов (эстроген и прогестерон), которые провоцируют отечность слизистых. Еще одной причиной является аллергия и пересушенный воздух.
Для лечения ринита, на разных сроках беременности, рекомендуется использовать народные средства. Старые «бабушкины» способы эффективно восстановят дыхание и не принесут вред будущему малышу.
В домашних условиях терапию ринита можно и нужно проводить подручными средствами. Кроме того такое лечение показано всем независимо от возраста:
- промывание раствором из соли или соды. Для приготовления лекарства необходимо 1 ч. ложку средства растворить в 250 мл теплой воды. Жидкость втягивают поочередно, каждой ноздрей. Такая терапия увлажнит слизистую и расширит проход для воздуха;
- прогревание. Согревать необходимо ноги, для этого рекомендуют делать теплые ванночки и добавлять горчицу. Чтобы хорошенько прогреть нос можно использовать вареное яйцо или хорошо разогретую соль. Ее насыпают в тканевый мешочек и прикладывают к носу;
- ингаляции при насморке. Процедуру можно делать не более 4 раз в день. Для нее используют лук и чеснок, эфирные масла (эвкалипт, туя) и целебные травы (мята, липа, календула);
- ватные тампоны на основе меда, алоэ, каланхоэ, прополиса и мумие.
- точечный массаж при насморке;
- перед сном помещение важно проветривать.
Часто задаваемые вопросы
Во время любого заболевания человек ощущает дискомфорт, поэтому он хочет быстрее восстановится и вернутся к привычному образу жизни. Он часто интересуется, что делать и когда наступит выздоровление.
- Можно ли греть нос при насморке? Как правило, лечение народными способами построено на прогревании носа. Такая процедура на самом деле приносит пользу, так как увеличивается поступление крови, в которой находятся клетки иммунитета. Однако не стоит делать процедуру, если повышена температура тела.
- Пропало обоняние при насморке, что делать? Отсутствие обоняния является нормальным при насморке. Все запахи человек будет ощущать, как только восстановится нормальное дыхание. Для этого необходимо заняться лечением.
- Сколько дней длится насморк? При правильном лечении продолжительность ринита составляет не более 5 дней. Однако у каждого человека организм разный, и этот период может увеличиваться или уменьшаться.
- Как быстро вылечить насморк? Терапию необходимо проводить комплексно. То есть совмещать медикаментозное лечение с народными методами.
Если не лечить ринит, то это может привести к серьезным последствиям. Хронический насморк может перерасти в гайморит или воспаление. На ранних этапах недуг можно лечить в домашних условиях. Для терапии медики рекомендуют использовать:
- капли (Нафтизин, Назол, Ринонорм, Фервекс);
- спрей (Ринт, Никоретте, Полидекса, Изофра);
- таблетки противовирусные (Амизон, Тамифлю, Виферон, Арбидол, Анаферон).
Перед применением любого медикаментозного средства важно ознакомится с инструкцией.
Аллергический ринит (по МКБ 10 – J30) – распространенное заболевание, встречающееся у взрослых и детей. Существует множество раздражителей, способных его спровоцировать. Они могут быть внешними...
Насморк – распространенная проблема, часто встречающаяся с наступлением холодов. Выделения из носа являются симптомом одного из заболеваний, определить которое во многом помогает цвет слизи. Коричневые...
В результате ослабления иммунитета у человека возникает вероятность заболеть. Особенно это связано с переменой климата. В межсезонье дети болеют чаще взрослых. Первым симптомом простудных заболеваний...
Длительная заложенность носа в большинстве случаев воспринимается как обычная простуда, за медицинской помощью человек не обращается. Поэтому такое заболевание, как гиперпластический ринит, может быть обнаружено...
Всем известны широко распространенные симптомы насморка : головная боль, выделения из носа, заложенность носа. Известно также, что это воспаление носа, которое часто встречается на протяжении всей жизни особенно у детей. Но к каким последствиям может привести простая, казалось бы, на первый взгляд заложенность носа и связанное с этим затруднение дыхания.
Ринит – это инфекция, которая поражает слизистую оболочку полости носа и вызывает нарушение её функций. Существует как самостоятельное заболевание, так и на фоне других инфекций проникающих в организм, например: дифтерия , грипп , корь , гонорея , ВИЧ-инфекция .
Причины ринита
Их можно разделить на две большие категории:- Нарушение местного иммунитета . Здесь необходимо отметить некоторые физиологические особенности строения носовой полости, которые активно участвуют в защите от проникновения пыли, и других мелких частиц, несущих вместе с собой бактерии и вирусы.
- Покровный эпителий слизистой оболочки носа покрыт мельчайшими ресничками, которые постоянно находятся в движении и оказывают выталкивающее действие инородных частиц из полости носа.
- В слизистой оболочке постоянно присутствуют защитные белки, именуемые иммуноглобулинами класса А, которые активно борются с проникающей инфекцией. В случае снижения активности местных защитных сил, сразу может активизироваться микроорганизмы, которые находились в дремлющем состоянии и не приносили вреда до этих пор.
- Внешние повреждающие факторы. Эти факторы снижают эффективность защитных механизмов слизистой носа, вследствие чего развивается воспалительная реакция, которая приводит к заболеванию слизистой носа. К таким факторам относят:
- Влияние местного и общего охлаждения на организм человека. Вследствие этого снижается устойчивость организма к защите против микробов .
- Немаловажную роль играют травмы носа, различные чужеродные объекты в полости носа (чаще у маленьких детей), длительно раздражающие своим присутствием слизистую оболочку. Хирургические вмешательства также считаются как травматический фактор повышающий риск возникновения воспалительной реакции.
- Производственные вредные факторы. Длительно находясь в помещении, наполненном пылью, вредными токсическими и другими химическими отходами, будет возникать раздражение слизистой с повышенным восприятием к различным патологическим агентам.
- Аллергический фактор. Домашняя пыль, мех, цветочная пыльца, тополиный пух и многие другие мельчайшие частички, которые окружают нас, могут быть причиной возникновения аллергического ринита.
Симптомы острого ринита
В своем развитии острый ринит проходит несколько последовательных стадий. В каждой стадии есть свои особенности, позволяющие определить, на каком этапе находится развитие болезни.Первая стадия характеризуется тем, что микробы только проникли в полость носа, и оказывают раздражающее влияние на слизистую оболочку. При этом появляются следующее характерные симптомы:
- Ощущение сухости в носу
- Чувство щекотки, жжения в полости носа
- Головную боль , которая постепенно может усиливаться.
- В некоторых случаях наблюдается небольшое повышение температуры тела до 37,5 градусов.
Вторая стадия начинается с того момента, когда из носа начинает вытекать много слизи, жидкой консистенции. В эту стадию нарастают симптомы заболевания. Характерным является то, что симптомы сухости и жжения в полости носа исчезают. Зато появляется заложенность носа, и дыхание становится затрудненным. Больные могут отмечать снижение чувствительности к запахам.
В связи с тем, что полость носа посредством мелких проходов сообщается с поверхностно расположенной слизистой глаза – конъюнктивой, воспаление может распространяться и на нее. В таком случае говорят о сочетающемся конъюнктивите (воспаление конъюнктивы). Наблюдается слезотечение.
Третья стадия неразрывно связана с реакцией иммунной системы на попавшие внутрь носа вредные микроорганизмы. Обычно данная стадия начинается на 4-5 день от начала заболевания. Её ни с чем не спутаешь, поскольку в этот период из носа начинают выделяться слизисто-гнойное содержимое, густой консистенции, и нередко с неприятным запахом. Гной также может быть желтовато-зеленого цвета.
Гнойное содержимое со зловонным запахом появляется вследствие того, что в слизистую оболочку носа проникают защитные клетки (фагоциты, нейтрофилы), которые одновременно вызывают воспалительный процесс, с отеком окружающих тканей, а также «пожирают и переваривают» бактерии, внедрившиеся внутрь носа. В случае слишком большого объема захваченных болезнетворных бактерий, фагоциты слишком сильно переполняются и разрываются, вместе с этим наружу выходят переработанные убитые бактерии – то есть гной.
Через несколько дней все вышеуказанные симптомы понемногу стихают, и воспалительный процесс близится к завершению. Улучшаются: дыхательная функция носа и общее состояние больного. Продолжительность воспалительных явлений варьирует в зависимости от устойчивости организма сопротивляться влиянию внутренних и внешних вредных факторов.
Бывает так, что у физически здорового человека, ведущего активный образ жизни, проводящего физические и закаливающие процедуры, ринит протекает в легкой форме и длится, всего лишь 2-3 дня. Или, наоборот, при снижении защитных сил организма заболевание протекает намного тяжелее, с выраженными симптомами интоксикации (головная, мышечная боль, резкое повышение температуры тела до высоких цифр 38-39 градусов), и длится не 2-3 дня, а значительно дольше, доходя иной раз до 3-4 недель, и даже переходом в хроническую форму заболевания.
Указанные симптомы и стадии протекания воспалительного процесса при остром рините являются классическими и в большинстве случаев возникновения ринита, специфического происхождения, такие же.
Острый ринит у детей
Риниты в детском возрасте особенно в начале жизни ребенка протекают намного тяжелее, чем у взрослых. Очень часто воспалительный процесс может переходить на смежные области, такие как среднее ухо, глотку или гортань. Данному обстоятельству способствуют анатомические и некоторые другие особенности строения полости носа в детском возрасте. К ним относят:- Слабость и недоразвитость местного иммунитета , проявляющаяся в недостаточной выработке иммуноглобулинов класса А в слизистой оболочке.
- Узость носовых ходов обуславливает трудный доступ лекарственных средств, и недостаточное опорожнение от гнойных масс.
- Присутствие аденоидных разрастаний. На задней стенке глотки у места выхода из полости носа есть лимфоидная ткань, называемая аденоидами. Аденоиды выполняют защитные функции, и предупреждает проникновение инфекции внутрь организма. Но в младшем детском возрасте они слишком большие и очень чувствительны к любому раздражающему фактору, поэтому воспалительные процессы протекают с осложнениями, связанными с закупоркой просвета полости носа и затруднением дыхания.
- Широкие и короткие по длине слуховые трубы, соединяющие верхнюю часть глотки с полостью среднего уха. Данное обстоятельство является причиной проникновения инфекции в ухо и способствует возникновению воспаления в нем – отита.
- Высокая температура тела – 38-39 градусов
- Отказ грудного ребенка от сосания груди. Так как существует заложенность носа, дети дышат только ртом, а при сосании рот участвует только в акте сосания.
- Дети теряют аппетит , худеют, плохо спят по ночам.
- В связи с нарушением режима питания появляются метеоризм (вздутие живота), диарея , и даже рвота .
Дифтерийный ринит
Дифтерия
– это заболевание, вызываемое дифтерийной палочкой. Поражает гортань глотку, а также голосовые связки. Дифтерией болеют преимущественно дети, которым не производилась вакцинация против дифтерийной палочки. Специфичным является то, что при дифтерии образуется очень плотно прилегающий налет в указанных местах, а также на слизистой оболочке полости носа. Все это затрудняет носовое дыхание. Пленки очень трудно отделяются, а когда это удается, то образуются небольшие ранки, длительно не заживающие и из которых выделяется кровянистая слизь.При дифтерии часто поражается сердце, поэтому дети жалуются на боли в этой области. Наряду с местными специфическими изменениями существенную роль в состоянии больного, играют симптомы общей интоксикации, которые развиваются при проникновении дифтерийных токсинов в кровь. Ребенок может находиться в очень тяжелом состоянии и нуждается в срочной медицинской помощи.
Ринит при скарлатине
Скарлатина
– инфекционно-воспалительное заболевание небных миндалин, при которой процесс может распространяться на носоглотку и слизистую оболочку полости носа. Вызывается бактериями под названием стрептококки. Отличительными особенностями ринита при скарлатине является то, что присутствуют:- Тяжелая интоксикация, проявляющаяся высокой температурой тела, ознобами, проливными потами и головной болью
- Увеличение рядом расположенных лимфатических узлов, которые подвижны и болезненны при ощупывании. К ним относят подчелюстные, передние и заднешейные, околоушные лимфатические узлы.
- Характерным признаком является появление на 3-4 день от начала заболевания мелкоточечной сыпи на коже тела. Сыпь распространяется по всему телу кроме одного места. Это место находится в области носогубного треугольника, где кожа шелушится и остается обычного цвета.
- Ярко- красный язык, похожий на ягоду малины (малиновый язык).
Ринит при кори
Ринит при кори или как его еще называют коревой насморк, встречается довольно часто у маленьких детей, заразившихся вирусом кори. Коревой насморк отчасти похож на воспаление слизистой носа, встречающееся при аллергических процессах в организме. Ребенок начинает чихать, появляется слезотечение и воспаление конъюнктивы глаз. Слизистая оболочка носа и глаз ярко-красного цвета, и отечна.Отличительным признаком ринита при кори является появление мелкоточечной сыпи на внутренней поверхности щек, в полости носа, на губах. Сыпь выглядит в виде мелких пятен, вокруг которых образуется белый поясок.
Кроме всего прочего заболевание сопровождается нарушением общего состояния ребенка, с повышением температуры тела, головной болью и другими симптомами активного воспалительного процесса.
Острый ринит при гриппе
Грипп – это вирусное заболевание, и поэтому, как и любой вирус поражает мембраны клеток, разрушая их и нарушая защитные свойства. Поэтому всегда существует возможность присоединения других болезнетворных бактерий.Повреждение мембран клеток сосудистой стенки вызывает выход кровяных элементов наружу, отсюда появляется такой симптом как кровотечения из носа, как один из симптомов, наводящих на мысль что ринит вызван вирусом гриппа.
Проникновение вируса гриппа не ограничивается одной лишь слизистой оболочкой носа. Вирус гриппа проникает с кровью по всему организму. Это объясняет множественность разнообразных симптомов, встречаемых при гриппозном рините.
В первую очередь следует выделить такие местные симптомы:
- Головная боль
- Ринорея – очень частые и обильные выделения из носа, которые носят слизистый характер. Если, при прошествии нескольких дней, слизистые выделения сменяются на гнойные выделения, то этот факт, говорит о том, что на фоне гриппа присоединилась вторичная бактериальная инфекция.
- Поражение тройничного нерва – проникновение вируса гриппа в волокна тройничного нерва вызывает его воспаление, которое носит название – невралгия тройничного нерва. Больные чувствуют боль в правой или левой половине лица, или в обеих половинах. Тройничный нерв несет с собой болевые рецепторы к жевательным мышцам, к височной и лобной частям головы.
- Повышение температуры тела до 38 градусов и выше.
- Болезненность и ломота в мышцах.
- Повышенное потоотделение и озноб.
- Понос и возможна тошнота. Появляются в тяжелых случаях, при сильной интоксикации организма нарушается работа желудочно-кишечного тракта.
Диагностика острого ринита
Диагностика острого ринита не представляет больших трудностей, и включает в себя опрос больного о его жалобах, сколько прошло времени с момента появления первых симптомов. Если внимательно проследить цепь симптомов заболевания с очередностью их появления, то можно с легкостью определить, на какой стадии развития находится воспалительный процесс в полости носа.
Окончательный диагноз ставится после специального исследования врачом отоларингологом (ЛОР врач). Доктор осматривает полость носа при помощи специального устройства под названием световой рефлектор, который отражает свет от лампочки и направляет его в исследуемую полость носа.
При рините на ранней стадии развития обычно заметно покраснение и отек слизистой оболочки. В дальнейшем появляются гнойные выделения.
Диагностика ринита вирусного происхождения коренным образом отличается от такового при воспалении, вызванном болезнетворными бактериями.
- При рините, вызванном вирусами гриппа, кори, коклюша , аденовирусами и другими видами вирусов никогда не встречается гнойного отделяемого из полости носа.
- При вирусном рините всегда присутствуют обильные слизистые выделения. Одним словом «сопли текут, рекой не переставая». Больной вынужден постоянно ходить с носовым платком или гигиеническими салфетками.
- Значительным нарушением общего состояния пациента. Повышение температуры тела может достигать 38-39 градусов, что почти никогда не встречается при вирусном рините.
- Присутствует заложенность носа, нарушающая носовое дыхание.
- Выделения из носа через некоторое время от начала заболевания приобретают вид от слизистого характера, вплоть до гнойного содержимого с неприятным запахом и желто-зеленым цветом.
Это означает, что если человек заразился, к примеру, вирусом гриппа, то через несколько дней может присоединиться вторичная бактериальная инфекция, со всеми вытекающими последствиями.
Лечение острого ринита
Острый неосложненный ринит лечится в домашних условиях. Лечение проводят в зависимости от стадии развития воспалительного процесса.В лечении острого ринита используют как симптоматические средства, так и специальные лекарственные средства, направленные на уменьшение воспалительных процессов в полости носа. При бактериальных инфекциях обосновано применение антисептических средств, при помощи, которых промывается и очищается слизистая оболочка полости носа.
Лечение первой стадии течения ринита основано на использовании:
- Горячих ножных ванн в течение 10-15 мнут
- Накладывании горчичников на область подошвы или на икроножные мышцы
- Питье горячего чая с малиной или кусочком лимона
- Антисептические средства, местного действия. Рекомендуют закапывать в нос 3-5% раствор протаргола 2- раза в день.
- Противоаллергические лекарственные средства – драже диазолина, тавегила или лоратадина в виде таблеток. Данные средства принимают преимущественно при аллергическом происхождении ринита. Дозу устанавливают в зависимости от выраженности чихания, слезотечения и выделений из носа.
- Средства повышающие местный иммунитет – капли с раствором интерферона, или лизоцима.
- При головной боли применяют анальгетические препараты – анальгин, солпадеин, тайленол. Детям рекомендуют принимать по 250мг. Взрослым – по 500мг. При возникновении головной боли.
- К антибиотикам, применяемым, для лечения острого ринита относят:
- Амоксициллин – антибиотик широкого спектра действия, выпускается в таблетках по 500 мг. Детям старше 12 лет назначают по 500 мг. 3 раза в день, на протяжении 5-7 дней.
- Биопарокс – антибактериальный препарат местного действия. Выпускается в виде аэрозоля во флаконах. Назначается по 1 ингаляции внутрь каждой ноздри через каждые четыре часа.
- Нафтизин – сосудосуживающее средство. Для детей используют 0.05% раствор, взрослым закапывают 0.1% раствор по нескольку капель каждые 4-6 часов.
- Ксилометазолин – также сосудосуживающее лекарственное средство. Детям назначают капли в нос в виде 0.05% раствора 2 раза в день. Взрослым периодичность закапывания та же, единственное, что увеличивают концентрацию препарата до 0.1%.
Синупрет
- это комбинированный препарат растительного происхождения.
Рекомендуется применять для улучшения оттока слизи или гноя из полости носа. Обладает такими свойствами, как повышение местного иммунитета, усиливает выделение слизи ворсинками слизистой оболочки и тем самым способствует скорейшему выздоровлению.
Лечение ринита у грудных детей
Существуют некоторые особенности в лечении и по уходу за грудными детьми, болеющими острым ринитом.- Во-первых, заложенность носа мешает нормальному дыханию и кормлению грудью младенца. Поэтому необходимо периодически прочищать носовые ходы от застрявшей там слизи. Данную процедуру осуществляют при помощи отсасывающего баллончика, непосредственно перед кормлением.
- В случае высыхания слизи и образования корок в полости носа, их осторожно удаляют ватным тампоном, предварительно смоченных в стерильном растворе подсолнечного масла или вазелина. Корочки постепенно размягчаются и легко удаляются из носа.
- Если же после вышеуказанных процедур носовое дыхание не восстанавливается, то в нос закапывают капли 0.05% раствора ксилометазолина (галазолин).
- В период между кормлениями в нос закапывают противомикробный препарат 2% раствора протаргола, который к тому же оказывает вяжущее действие и уменьшает выделение вязкой слизи из носа.
Хронический ринит
На протяжении года очень часто многие люди заболевают острыми воспалительными заболеваниями глотки и верхних дыхательных путей: риниты, бронхиты, ангина. Если данные процессы постоянно повторяются, или воспаление обостряется, не успев, еще закончится, то в таком случае говорят о хронизации острой инфекции. По данным всемирной организации здоровья каждый человек на земле болеет в течение года в среднем от четырех до шести раз.Причинами хронического ринита чаще всего бывают:
- Искривление перегородки носа. Сюда относят врожденные аномалии развития носовой перегородки, носовых раковин, посттравматические повреждения.
- Полипы внутри полости носа, закрывающие носовые ходы и способствующие застойным явлениям.
- Разрастания аденоидов на задней поверхности верхней части глотки. Аденоиды – лимфатическая ткань, которая предотвращает попадание инфекции внутрь организма. При частых воспалительных процессах разрастается и способствует хронизации процесса в полости носа и носовых пазухах.
- Общие хронические процессы в организме. К ним относят хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистые заболевания, снижение общей сопротивляемости организма.
- Хронический катаральный ринит
Лечение заключается в удалении причинных факторов приводящих к хроническому течению заболеванию.
- Хронический гипертрофический ринит
Диагноз устанавливают на основании эндоскопического исследования полости носа. Хронический гипертрофический ринит часто приводит к осложнениям в виде воспаления пазух носа – синуситам (гайморит, фронтит).
При лечении используют хирургические вмешательства. Операции проводят при местном наркозе, и заключаются в удалении разрастаний, при которых улучшается носовое дыхание.
Атрофический ринит – это заболевание, которое характеризуется распространенным нарушением нормального анатомического строения полости носа, с отмиранием ворсинок слизистого эпителия полости носа и нарушением их физиологических функций.Атрофический ринит является одним из самых неблагоприятных последствий, вследствие частых воспалительных заболеваний полости носа, неблагоприятных факторов внешней среды. А также возможно развитие дистрофических процессов на фоне общих тяжелых заболеваний органов и систем организма.
Больные ощущают постоянную сухость в носу. Наблюдаются гнойные желто-зеленого цвета выделения, при высыхании которых, в полости носа образуются корки.
В лечении используют как общеукрепляющую терапию в виде приема поливитаминных комплексов, укрепления иммунитета, закаливающих процедур, так и местно используют промывания полости носа физиологическим раствором хлорида натрия, смазывания слизистой оболочки глицерином вместе с закапыванием 10% спиртового раствора йода . Раствор йода улучшает работу ворсинок слизистой оболочки.
Полезно использование ингаляций с морской солью. Для приготовления раствора берут 5 грамм морской соли (одна чайная ложка) из расчета на стакан кипятка. Ингаляции проводят 2-3 раза в день.
Вазомоторный ринит
Вазомоторный ринит возникает в тех случаях, когда речь идет о присутствии какого-либо аллергического агента в полости носа. В качестве аллергенов могут выступать: домашняя пыль, мех, запахи кошек и собак, пыльца растений, тополиный пух и многие другие вещества. К появлению вазомоторного ринита способствуют, как внутренние особенности организма вырабатывать большое количество биологических веществ в ответ на проникновение аллергенов, так и вредное влияние окружающих факторов внешней среды: дорожная пыль, выхлопные газы, токсические отходы промышленной деятельности и многие другие.Вазомоторный ринит характеризуется повышенной реакцией организма в ответ на проникновение аллергенов. Основными клиническими симптомами вазомоторного ринита являются: частое чихание. Обильные слизистые выделения из носа, заложенность носовых ходов. Сочетание воспаления слизистой глаз – конъюнктивита не редкое явление при данной форме заболевания.
Выделяют две основные формы течения вазомоторного ринита:
Сезонная форма – появляется в том случае, когда вышеуказанные симптомы появляются в весенне-осенний период года. Данная форма связана с появлением пыльцы различных растений обуславливающих аллергическую реакцию. Длительные воспалительные процессы в полости носа на фоне аллергии могут приводить к переходу заболевания в постоянную форму.
Круглогодичная или постоянная форма заболевания
– наблюдается в течение года и обусловлена постоянным контактом больного с домашней пылью мехом или другим видом аллергена.
Лечение заключается, прежде всего, в исключении контакта с аллергеном, вызвавшем повышенную реакцию организма. Вдобавок ко всему назначают противоаллергические препараты.
- Клемастин (тавегил) – таблетки по 1 мг. Принимают внутрь по 1 таблетке 2 раза в день.
- Кромолин (кромоглициевая кислота) – выпускается во флаконах по 15мл. в виде спрея.
Профилактика возникновения ринита
Профилактика появления воспаления слизистой оболочки полости носа, включает целый комплекс мер направленных на исключение влияния вредных факторов, переохлаждения, своевременного лечения других острых инфекционно- воспалительных заболеваний.Профилактические меры включают:
- Предотвращение появления простудных заболеваний.
- Не рекомендуется резкое перемещение из теплого помещения в холодное, не находиться на сквозняках, не употреблять в качестве питья ледяную воду и другие прохладительные напитки.
- Рекомендуют проводить закаливающие процедуры. Обливания холодной водой (начинать постепенно, от использования теплой воды, к прохладной). Регулярные занятия спортом.
- Питание должно быть полноценным, высококалорийным, а самое главное соблюдаться правильный режим. Рацион должен состоять из потребления фруктов и овощей с повышенным содержанием витамина С (лук, капуста, цитрусовые, смородина). Рекомендуют пить чай с малиной, настоем шиповника, молоко с медом.
- Периодическая влажная уборка и проветривание в помещении предотвратит попадание и распространение инфекции.
- Своевременное обращение к врачу, при первых признаках заболевания предотвратит появление возможных осложнений, особенно у грудных детей.
- Прием утренних или вечерних солнечных ванн укрепит иммунитет, поможет в образовании витамина Д и придаст здоровый блеск коже ребенка.
- Гигиенические мероприятия, такие как: мытье рук с использованием мыла после туалета и перед едой, позволит избежать попадания инфекции в рот или в нос (при его ковырянии пальцем) как это часто бывает у маленьких детей.