Mliječne akne - mogući uzroci i značajke liječenja. Zašto mliječni proizvodi uzrokuju akne? Zašto mlijeko uzrokuje akne?

Prednosti mliječnih proizvoda za tijelo su neporecive. Sadrže mnoge komponente potrebne za puni život. Međutim... Konzumacija mlijeka ponekad ima i lošu stranu: od svježeg sira ili mlijeka mogu se pojaviti akne.

Svježi sir: koristi i štete za kožu

Svježi sir se jede od davnina. Njegovom proizvodnjom su se bavili stari Slaveni, Rimljani i drugi narodi.

Privrženost svježem siru objašnjava se njegovim korisnim svojstvima, što su dokazali nutricionisti i liječnici:

• Značajan sadržaj kalcija, neophodan za jačanje zuba, kostiju, kose, ploča noktiju;
• Visoka koncentracija hranjivih tvari koja ostaje nakon sirenja mlijeka;
• Prisutnost proteina, koji su lakše probavljivi u usporedbi s mesom i potrebni su za rast mišićne mase;
• Sadržaj esencijalnih aminokiselina koje tijelo ne proizvodi;
• Održavanje tonusa tijela zahvaljujući sadržanim vitaminima;
• Jačanje ljudskog živčanog sustava;
• Poboljšanje rada probavnih organa;
• Jačanje funkcioniranja imunološkog sustava;
• Stimulacija metabolizma;
• Prevencija patologija jetre i gušterače;
• Smanjenje umora tijela;
• Regulacija razine hemoglobina;
• Mogućnost uključivanja nemasnog svježeg sira u dijete za mršavljenje.

Svi ovi čimbenici neizravno utječu na stanje kože, jer odsutnost osipa određuje normalan rad gastrointestinalnog trakta, hormonska ravnoteža, visoka obrana imuniteta i regulirani metabolizam.

Negativni učinci mogući su u sljedećim slučajevima:

• Konzumacija proizvoda niske kvalitete ili s prekoračenim rokom trajanja;
• Priprema domaćeg jela od mlijeka koje se spontano ukiselilo;
• Individualna negativna reakcija na sadržane tvari;
• Pridržavanje masnog svježeg sira.

U takvim situacijama gotovo su neizbježni razvoj intoksikacije, disfunkcija probavnog trakta i osip na koži.

Svježi sir uzrokuje akne: istina ili mit?

Isti proizvod, lijek, narodni lijek uvijek ima 2 strane. U terapijskim dozama, mnogi od njih su nedvojbeno korisni, ali prekoračenje doze uzrokuje različite negativne reakcije u tijelu.

To se također odnosi i na sastav određenog proizvoda. Nemasni svježi sir nije štetan i može se konzumirati u neograničenim količinama. Naprotiv, visok postotak ulja može pogoršati kožu. Svježi sir uzrokuje akne ako je jako mastan. To vrijedi i za vrhnje, kiselo vrhnje i neke vrste sireva.

Zašto proizvod uzrokuje osip?

Trenutno se formiralo krajnje dvosmisleno mišljenje o prehrani mliječnim proizvodima. Da bi potkrijepili ovo mišljenje, navode se činjenice iz života divljih životinja koje se hrane majčinim mlijekom samo u djetinjstvu.

Budući da se proizvodi od skute proizvode od mlijeka, "korijen zla" treba tražiti u njemu. Glavni razlog zašto se akne pojavljuju od svježeg sira su 2 komponente:

• laktoza;
• masti.

Prema nekim znanstvenicima, čim dijete dostigne dob dojenčeta, njegovo tijelo prestaje apsorbirati laktozu. Tvar se razgrađuje na galaktozu i glukozu. Prva je “optužena” za:

• Razvoj celulita;
• Pojava problema s vidom;
• Naslage soli u zglobovima;
• Pojava akni i progresija akni.

Višak glukoze izaziva pretilost i dijabetes. Glavni pratioci kože ovih stanja su gnojni osip i papule.

Nedavne studije su dokazale da mlijeko sadrži oksidiranu mast koja ulazi u druge proizvode, posebno u svježi sir. Ova vrsta lipida remeti strukturu DNK i doprinosi pojavi slobodnih radikala, koji izazivaju mnoge bolesti i. Posljedica potonjeg su akne po cijelom tijelu.

Trenutno su u tijeku istraživanja o učincima mlijeka na zdravlje. Međutim, ugroženi su ljudi koji nakon konzumacije svježeg sira i drugih fermentiranih mliječnih proizvoda osjete bol, nelagodu i probavne smetnje. A to već dovodi do daljnjeg stvaranja crvenila i prištića.

Nekoliko je razloga za to:

• Netolerancija na laktozu ili jednostavno konzumacija u neograničenim količinama;
• Preosjetljivost na svježi sir koji uzrokuje smetnje u probavnom sustavu. Uz zatvor, tijelo je izloženo opijanju, što izaziva stvaranje papula i pustula;
• Konzumacija svježeg sira proizvedenog od mlijeka dobivenog od goveda uzgajanih na hormonima. Ovaj faktor remeti hormonsku ravnotežu, što je također jedan od glavnih razloga propadanja kože;
• Jesti proizvod kojem je istekao rok trajanja ili je proizveden u suprotnosti s tehnološkim procesom. To uzrokuje opijenost i pojavu bolnog osipa.

U usporedbi s punomasnim mlijekom, svježi sir je manje "opasan" proizvod, no važno je znati da i oni mogu izazvati akne i gnojne prištiće.

Je li moguće jesti svježi sir ako imate akne?

Nutricionisti preporučuju pridržavanje strogih prehrambenih ograničenja ako imate osip na koži. Prihvatljivo je jesti svježi sir za akne ako sadržaj masti ne prelazi 3%. Ostale sorte, uključujući domaće proizvode, treba isključiti iz prehrane.

Važno je shvatiti da je svježi sir jedan od najmanje opasnih mliječnih proizvoda. Kada se konzumira u umjerenim količinama, pruža mnoga korisna svojstva i osigurava zdravo stanje organizma. Ali ako postoji izravna veza između konzumacije svježeg sira i pojave akni, trebali biste ograničiti ili potpuno napustiti njegovu konzumaciju, nadoknađujući nedostatak potrebnih tvari posebnim vitaminskim kompleksima ili dodacima prehrani.

Akne su upalna bolest kože. Sebum se začepljuje u folikulu i stvara povoljno okruženje za rast bakterija. Počinje upala, koja izgleda kao crvena mrlja ili oteklina.

Mnogi su istraživači uspostavili vezu Sve više dokaza ukazuje na moguću vezu između prehrane i akni između konzumacije mliječnih proizvoda i pogoršanja akni.

Osim hormona, mlijeko sadrži protein sirutke i kazein. Oni povećavaju razinu inzulinu sličnog faktora rasta-1 (IGF-1), koji pogoršava akne.

Oprezniji trebaju biti oni koji konzumiraju proteinske shakeove ili pločice na bazi sirutke i kazeina. Također uzrokuju upalu Učestalost acne vulgaris u mladih odraslih korisnika proteinsko-kaloričnih dodataka prehrani u gradu João Pessoa.

Trebate li se odreći mliječnih proizvoda ako imate akne?

Kazein i sirutka često se dodaju obranom mlijeku kako bi poboljšali okus. Ako ne možete potpuno odustati od ovog proizvoda, dajte prednost punomasnom mlijeku.

Nema smisla odreći se svih mliječnih proizvoda. Mlijeko i sladoled Sladoled i akne pogoršati upalu, dok prirodni jogurt ili sir možda nemaju nikakav učinak na stanje kože.

Zbog fermentacije, jogurt sadrži manje faktora rasta 1 sličnog inzulinu nego mlijeko. Stoga nema tako jak učinak na kožu. A jogurt s probioticima može čak smanjiti upalu Mogu li probiotici biti sljedeća velika stvar u liječenju akni i rozaceje?.

Kako sir utječe na stanje kože ostaje nejasno.

Kako provjeriti djelovanje mlijeka konkretno na vašu kožu

Pokušajte se odreći mliječnih proizvoda. Obično su 2-3 tjedna dovoljna za razumijevanje odnosa, ali ponekad se rezultat može pojaviti tek nakon mjesec dana.

Ako vam je teško naglo izbaciti mliječne proizvode iz prehrane, pokušajte postupno prijeći na dijetu. Prvo, odreći se mlijeka. Ako se ništa nije promijenilo, pokušajte se odreći sira. Na taj način možete razumjeti koja hrana kod vas osobno pogoršava upalu.

Dijeta bez mliječnih proizvoda smanjit će vjerojatnost upale, ali neće pomoći da se potpuno riješite akni.

Nasljedstvo, stres i hormoni utječu na stanje kože puno više od bilo koje dijete.

Važna je i pravilna njega. Ako osip traje dulje vrijeme, morat ćete posegnuti za posebnim proizvodima sa salicilnom kiselinom, benzoil peroksidom i retinoidima.

Akne su jedna od najčešćih dermatoloških bolesti, koja može biti uzrokovana vanjskim i unutarnjim čimbenicima. Neke namirnice čak mogu uzrokovati akne, a akne od mliječnih proizvoda nisu iznimka.

Mliječni proizvodi mogu uzrokovati akne

Odnos osipa i mliječnih proizvoda

Mlijeko i akne povezani su jer kravlje mlijeko sadrži laktozu, protein na koji su mnogi ljudi alergični.

Još jedan dobar razlog zašto se mogu pojaviti akne od mlijeka je pretjerana strast prema ovom proizvodu.

Mliječni proizvodi mogu potaknuti povećanu proizvodnju inzulina, što zauzvrat uzrokuje hiperfunkciju lojnih žlijezda. To je glavni razlog začepljenja kanala i razvoja upalnih procesa u njima.

U tom slučaju trebali biste značajno ograničiti ili potpuno eliminirati konzumaciju životinjskih proizvoda.

Korisna svojstva mliječnih proizvoda

Kravlji proizvod jedan je od glavnih izvora kalcija, a sadrži i mikroelemente odgovorne za poboljšanje probave i normalizaciju metabolizma.

Kravlje mlijeko je dobro za ljude

Mliječni proizvodi u obliku fermentiranog mlijeka sadrže mnoge korisne bakterije koje mogu obnoviti crijevnu mikrofloru i pomoći u liječenju disbioze. S ove strane, takav proizvod je izuzetno potreban i koristan za tijelo. Liječnici preporučuju da svakako uključite fermentirano mlijeko u svoju prehranu ako se akne pojavljuju na pozadini gastrointestinalnih bolesti, osobito disbioze.

Prisutnost hormona u mlijeku

Trenutno velike farme koje sadrže veliki broj goveda hrane krave svim vrstama hormonskih injekcija. Korištenje lijekova ove vrste omogućuje nekoliko puta brže povećanje populacije stoke. Ova činjenica nedvojbeno utječe na kvalitetu mlijeka.

Ljudi koji često konzumiraju kupovno mlijeko kao hranu često su podložni aknama zbog velike količine hormona sadržanih u proizvodu.

Domaće mlijeko obično ne uzrokuje osip, jer je ekološki prihvatljiv proizvod. Ovaj proizvod i sireve, svježi sir i jogurt od njega možete jesti mirno, bez brige za svoje zdravlje.

Simptomi alergije na laktozu

Ako postoji genetski nedostatak enzima odgovornih za probavu mliječnih proteina, javlja se alergija na proizvod životinjskog podrijetla. Intolerancija na laktozu najčešće se javlja kod odraslih.

Mlijeko može izazvati alergije

Osim osipa na koži, često se mogu primijetiti i drugi simptomi, a glavni su:

• poremećaj rada crijeva (obično proljev);
• povećano stvaranje plina;
• bolovi u trbuhu;
• osip popraćen svrbežom.

U težim slučajevima, angioedem se može razviti u pozadini alergije na mlijeko, što zahtijeva hitno medicinsko liječenje.

Kako se riješiti problema?

Lactazar će vam pomoći u borbi s alergijama na mlijeko

Kako bi se smanjilo povećano stvaranje plina u bolesnika, propisani su enterosorbenti.

Pacijenti koji pate od ove vrste alergije mogu piti mlijeko ako zajedno koriste lijekove koji sadrže enzime za razgradnju laktaze. Takvi lijekovi uključuju Lactazar. Ovaj lijek pomaže eliminirati nelagodu u crijevima. Također se propisuje osobama koje pate od bolesti kao što su disbioza, helmintijaza i crijevne infekcije.

Uzmite jednu kapsulu prije svakog mliječnog obroka. Lactazar je dopušteno koristiti i kod odraslih i kod djece.

Preventivne mjere

Na prvim manifestacijama akni u vezi s unosom fermentiranih mliječnih proizvoda, liječnici preporučuju eliminaciju konzumacije proizvoda ove vrste i podvrgavanje pregledu kako bi saznali zašto koža tako reagira na mlijeko.

Važno je obratiti pozornost na akne uzrokovane mliječnim proizvodima

Stručnjaci često ne preporučuju konzumaciju kupovnog mlijeka zbog sadržaja raznih štetnih tvari u njemu. Ako je moguće koristiti prirodni proizvod, onda je najbolje potpuno prijeći na njega.

U slučaju intolerancije na laktazu prije pijenja mlijeka potrebno je uzeti posebne enzime za razgradnju životinjskih bjelančevina bez štete po zdravlje.

Ako se javi teška alergijska reakcija u obliku brojnih osipa, svrbeža i znakova rinitisa, potrebna je hitna liječnička pomoć. Prije dolaska liječnika, pacijent mora uzeti bilo koji antihistaminik (Suprastin, Tavegil, Zyrtec, itd.).

Akne koje nastaju zbog konzumacije mlijeka također zahtijevaju obavezno lokalno liječenje. Koža se tretira lokalnim antisepticima. U ove svrhe prikladni su borni ili salicilni alkohol. U nekim slučajevima može biti potrebno primijeniti ozbiljnije lijekove - Baziron AS, Skinoren ili Zinerit.

Tijekom razdoblja liječenja također se preporučuje pridržavanje dijetetske terapije uz isključenje mliječnih proizvoda, masne, pržene i dimljene hrane. U to vrijeme bolesnik treba jesti što više biljne hrane kako bi se pospješila bolja probava. Osim kancerogenih proizvoda, iz jelovnika je potrebno privremeno eliminirati proizvode od brašna i slastice. Zabranjena je i konzumacija alkohola. Bolesnik treba piti što je moguće više tekućine kako bi uklonio štetne tvari iz tijela.

Ako se akne pojave zbog mliječnih proizvoda, preporuča se konzultirati alergologa.

Osoba se sastoji od onoga što jede. Upravo prehrana utječe na razinu tjelesne aktivnosti, proizvodnju energije, raspoloženje i želju da se nešto radi.

Proizvodi podržavaju stanje unutarnjih organa i funkcioniranje svih sustava.

Kada se različiti osipi stalno pojavljuju na licu ili tijelu, vrijedi razmisliti o tome koje korisne i štetne tvari tijelo prima iz hrane.

• Sve informacije na web mjestu su samo u informativne svrhe i NISU vodič za djelovanje!
• Može vam dati TOČNU DIJAGNOZU samo DOKTOR!
• Molimo Vas da se NE bavite samoliječenjem, već dogovorite termin kod stručnjaka!
• Zdravlje vama i vašim najmilijima!

Uostalom, rijetko tko je ranije mogao zamisliti da akne mogu nastati od mlijeka, slatkiša, pa čak i kave.

Koja hrana uzrokuje prištiće?

Glavni uzrok akni je hormonska neravnoteža.

Na primjer, razina androgena raste kod adolescenata tijekom puberteta.

• Oni su ti koji izazivaju rast dlaka na tijelu, promjene glasa i raspoloženja.
• Ali također uzrokuju ubrzani rad žlijezda lojnica i znojnica, što dovodi do povećane proizvodnje sebuma i znoja.

Koža nema vremena za uklanjanje štetnih tvari, što izaziva pojavu.

Ali hormonalni poremećaji javljaju se kod odraslih, pa čak i kod djece nakon prejedanja ili prevlasti nezdrave hrane u prehrani.

Najčešće se osip pojavljuje od slatkiša.

• Šećer potiče proizvodnju dodatnog inzulina u tijelu, što potiče povećanu proizvodnju testosterona u jajnicima kod žena, kao i kod osoba s prekomjernom težinom.
• Čokolada, kreme od maslaca, kondenzirano mlijeko, džemovi, slatka gazirana voda - sve to uzrokuje akne.
• Namirnice koje sadrže gluten ili gluten također mogu pridonijeti povećanju broja osipa.

Fotografija: proizvodi - provokatori akni

• Mnogo tvari nalazi se u žitaricama kao što su pšenica, raž i ječam. Stoga su pekarski proizvodi i kruh od pšeničnog brašna, kolačići, kolači i tjestenina kontraindicirani osobama s aknama.
• Razina inzulina također se povećava kada se jede hrana koja sadrži omega 6 masne kiseline, kao što su kukuruzno ulje, soja i masno meso poput govedine, janjetine i svinjetine.
• Potkožni prištići često iskaču od krekera, čipsa, krekera, brze hrane i instant kave. Takva hrana sadrži mnoge umjetne aditive: bojila, konzervanse, pojačivače okusa i arome. Pržena hrana sadrži kancerogene tvari koje se apsorbiraju iz prekuhanog ulja i uzrokuju rast stanica raka.

Sve te komponente mogu se akumulirati u tijelu, trujući ga toksinima iznutra.

Prva stvar koja pati od toga je koža.

Nutricionisti, među kojima je i poznati liječnik F. Lipman, savjetuju jesti više zdravih namirnica koje blagotvorno djeluju na stanje kože i organizma u cjelini.

To uključuje:

• svježa morska riba i riblje ulje, orašasti plodovi i sjemenke, koji sadrže mnogo višestruko nezasićenih omega masnih kiselina koje poboljšavaju funkcioniranje epiderme. Dodatak prehrani Omega 3-6-9 možete kupiti u ljekarni;
• svježe voće i povrće, zelje koje sadrži antioksidanse, vlakna, cink i veliku količinu vitamina;

• heljda, rižina krupica, zob, mekinje, koje sadrže organske kiseline, vlakna, pektine;
• nemasno meso koje sadrži mnogo esencijalnih proteina.

Osim toga, trebali biste piti do 2 litre mineralne ili filtrirane vode dnevno.

To će pomoći tijelu da se očisti od štetnih tvari i zasititi tkiva dodatnom vlagom.

Pitanja i odgovori

Mnogi ljudi se boje kupovati mlijeko u trgovinama, pogrešno pretpostavljajući da svi proizvodi sadrže umjetne aditive.

Ali ovo je daleko od istine. Na policama možete pronaći i kvalitetno mlijeko.

• Ne kupujte robu u tetrapaku ili vrećicama s oznakom "pasterizirano". Tijekom proizvodnje takvom mlijeku se dodaju antibiotici koji mogu izazvati alergije i koprivnjaču. To se radi kako bi se malo produžio rok trajanja.
• Ali možete sigurno kupiti pakiranje na kojem piše "ultrapasterizirano" ili "sterilizirano". Ovo mlijeko može se čuvati nekoliko mjeseci. Priprema se posebnom tehnologijom, brzim hlađenjem i nekoliko puta zaredom zagrijavanjem do ekstremnih temperatura. Ne sadrži umjetne dodatke, lijekove pa čak ni prirodne bakterije koje mogu uzrokovati kiselost mlijeka.

Mogu li piti kozje mlijeko?

Kozje mlijeko sadrži manje laktoze i nema alergena, pa se brže probavlja.

Foto: kozje mlijeko, za razliku od kravljeg, ne izaziva alergije

Mnogi ljudi čak primjećuju nestanak osipa nakon redovite uporabe proizvoda.

Ali nemoguće je točno odrediti kakvu će reakciju na njih imati osoba sklona aknama. To se može utvrditi samo eksperimentalno.

Sve što sa sigurnošću možemo reći je da je kozje mlijeko vrlo korisno kao sastojak maski za lice.

Mliječna kiselina pomlađuje kožu, čisti pore i uklanja akne.

Mogu li se pojaviti kod dojenčadi?

Treba jednom zauvijek zapamtiti da je kravlje mlijeko namijenjeno za ishranu teladi.

• Prvo , Dojenče još uvijek ima premalo enzima u crijevima da bi potpuno probavilo proizvod. Proljev i disbioza često dovode do akni.
• Drugo, sadržaj kalcija i vitamina D u kravljem mlijeku je u takvim omjerima da ga djetetovo tijelo jednostavno ne apsorbira. Stoga nema nikakve koristi.
• Treće, povećani sadržaj hormona i masti u piću može izazvati pojavu bijelih prištića, akni, upaljenih prištića ili ozbiljnih alergija kod bebe.

Ako iz nekog razloga majka ne doji, tada postoje posebne prilagođene formule za dojenčad.

One mu na najbolji mogući način osiguravaju sve potrebne vitamine i minerale.

Fotografija

Pojavljuju li se iz suhih

Znanstveno je dokazano da je razlika u sastavu punomasnog i mlijeka u prahu beznačajna.

Stoga, ako osoba dobije akne od običnog kravljeg mlijeka, onda će se najvjerojatnije pojaviti i od suhog mlijeka.

Mlijeko je hranjiv, ukusan proizvod jedinstvenog sastava, narodna poslovica ga naziva kompletnim ručkom ili večerom, devet od deset domaćica ga nikada ne izostavlja iz hladnjaka. No jesu li mliječni proizvodi uvijek dobri za sve?

Znanstvena istraživanja su dokazala br. Netolerancija na laktozu javlja se kod 1 od deset osoba; anomalija se javlja kod novorođenčadi; odrasli također pate od alergija na ovaj proizvod. Akne iz kravljeg mlijeka glavna su manifestacija patologije, neugodne, iritantne i zastrašujuće.

Mogu li akne biti uzrokovane mlijekom ili bi akne mogle biti uzrokovane nečim drugim? Kako su mlijeko i akne zapravo povezani - ili je to samo još jedan mit? Kako biste održali dobro zdravlje i zdrav izgled, riješili se panike i neopravdanih ograničenja u prehrani, vrijedi saznati odgovore na ova pitanja.

Prištići na licu od mlijeka se zaista mogu pojaviti. Ali ako ne možete zamisliti jutro bez čaše mlijeka, hladnjak je krcat staklenkama jogurta, svježeg sira, vrećicama kefira i fermentiranog pečenog mlijeka, ne morate isključiti svoje omiljene mliječne proizvode.

Razumijevajući koliko su mlijeko i akne međusobno povezani te zašto akne nastaju, možete kontrolirati situaciju i spriječiti pojavu neželjenih nuspojava – ili ih svesti na minimum.

Roditelji nastoje uključiti mlijeko u prehranu djeteta; ono se još uvijek daje besplatno u predškolskim i školskim ustanovama. Od djetinjstva smo navikli slušati koliko je to korisno i potrebno za zdravlje, rast i normalan razvoj. Mnogi liječnici su uvjereni da je mlijeko lijek za sve bolesti.

Preporuča se uzimanje ne samo iznutra, već i izvana kao ljekoviti oblozi i kozmetičke maske. I pacijent slijedi savjete, ne sumnjajući da takav postupak može biti poticaj za razvoj teških akni. Zašto se to događa, jer ne dobivaju svi akne od mliječnih proizvoda. Mogu li zapravo uzrokovati štetu umjesto koristi? I koji čimbenici utječu na to?

Postoje tri glavna razloga:

1. Individualna netrpeljivost. Akne od punomasnog mlijeka u većini slučajeva uzrokovane su ovim faktorom. Osoba možda i ne sumnja da je alergična na mlijeko i proizvode od njega, nastavlja ih konzumirati u istoj količini, kao rezultat toga, akne od laktoze ne nestaju mjesecima, vraćajući se iznova. Mogu pokriti lice, druge dijelove tijela - ramena, vrat, prsa, leđa, stražnjicu. Osip može biti kratkotrajan, periodičan, s pojedinačnim prištićima ili opsežnim upaljenim žarištima. Kod djece s alergijama često se povećava tjelesna temperatura, hirovita su, cmizdrava i mogu odbiti jesti.
2. Zlouporaba mlijeka. Ovo je drugi najčešći uzrok akni od bilo kojeg mliječnog proizvoda. Čak i ono najkorisnije za tijelo prestat će biti takvo ako ga ima previše. Umjerenost je glavno pravilo zdrave prehrane koje se ne može zanemariti. Ako pijete mlijeko jednom ili dva puta tjedno, neće vam se pojaviti akne na leđima i licu. Ali ako pijete čašu tri puta dnevno, situacija će se promijeniti.
3. Proizvod niske kvalitete. Alergije i akne nalaze se uglavnom kod stanovnika velikih gradova koji hranu kupuju u lancima supermarketa. Ovaj problem se rijetko javlja među seljanima. Piju prirodno, svježe pomuženo mlijeko bez dodataka. Pakirano mlijeko sadrži ih mnogo. Njihov glavni zadatak je poboljšati okus i produžiti rok trajanja. Kupljeni proizvod također sadrži hormone koji se koriste za "hranu" krava za povećanje mliječnosti.

Mliječni proizvodi i akne doista su povezani, no riječ je o kupovnim proizvodima koji sadrže mnogo nečistoća. Domaće mlijeko izaziva osip ako je masno i ako se zlorabi.

Zašto su mliječni proizvodi u supermarketima opasni

Svako mlijeko sadrži hormone i masti - glavne krivce za akne na licu i tijelu. Krave hrane svoju telad mlijekom; ove dvije komponente trebaju im za rast. Ali proizvođač ne razmišlja o razvoju teladi, već o zaradi.

Zajedno s travom hrani krave ne samo vitaminima - koriste se hormoni i antibiotici.

Analizirajmo sada kakve višestruke udarce nanosi koži i žlijezdama lojnicama ako redovito pijete "obogaćeni" proizvod iz trgovine:

1. Koncentracija progesterona i steroida zaduženih za regulaciju rada žlijezda lojnica povećava se dva do tri puta – količina koja se prirodno proizvodi u tijelu nadopunjuje se hormonima iz mlijeka.
2. S viškom progesterona i steroida dolazi do hormonalne neravnoteže, stvarajući povoljno okruženje za nastanak akni.
3. Neuravnotežen sastav kupovnog mlijeka uzrokuje povećanje šećera u krvi. Količina proizvedenog inzulina se mijenja - opet se vraćamo na hormone povezane s intenzitetom rada žlijezda lojnica.

Što učiniti - odreći se mlijeka i proizvoda od njega ili se pomiriti s aknama u nadi da će se tijelo prilagoditi i koristiti kamuflažnu kozmetiku? Koji je izlaz iz ove situacije? Ako je nemoguće odustati od mlijeka, kupujte domaće proizvode od baka na tržnici - one ne miješaju hormone u hranu za stoku i pripremaju svježi sir na starinski način ručno. U krajnjem slučaju prijeđite na kefir ili fermentirano pečeno mlijeko, teže ih je krivotvoriti.