Je li moguće živjeti u toku ili koliko je vaš život plodan? Život u toku: kako uživati ​​u poslu i svakodnevnim aktivnostima

Često se na konzultacijama numerologa, kada je riječ o "životu u toku" - mora suočiti s pitanjem - kako naučiti živjeti u toku? Mnogo je rasprava o ovoj temi, svatko od nas ima pomalo čudne poznanike koji su “u struji”, ali se ne zna do detalja - ali kako je živjeti u osjećaju struje? Da vam pomognem da shvatite - napisala sam članak-vodič o tome kako "pokrenuti" tijek, kako ga osjetiti, na temelju svega što sam naučila i što su me naučili najbolji učitelji - moji vlastiti učenici -)

Posebno relevantno za one koji imaju broj 11 u numerologiji. Odnosno, ako ste rođeni 11. ili 29. ili u studenom, ili ste rođeni 1991., 1982., 1973., 1964. ili je zbroj svih znamenki vašeg datuma rođenja 11 (12.02.1986. = 2+1+2+1+9 +8+6= 29 = 2+9=11)
Za one koji su rođeni 1992., 1983., 1974., 1965. - Vjerojatno znate živjeti u toku, ovo je vaš glavni dar -))) Ali možda će vam ovaj članak biti koristan - da se povežete sa svojim glavnim resursom !

Dolje navedene tehnike ne moraju se koristiti sve odjednom od sutra. Odaberite ono što odjekuje - i počnite to polako implementirati u svoj život. Ili uzmite 11-dnevni "tečaj protoka" za sebe - svaki dan razmislite o jednom savjetu i pokušajte proživjeti taj dan u skladu s vašim odgovorom na taj savjet. Protok vas neće ostaviti da čekate!

Dakle, što učiniti da "osjetite" tok?

1) Odustanite od tankih, razrađenih, krutih planova! Planovi su korisni - to je ono što nam pomaže vidjeti budućnost, planirati akcije za postizanje naših ciljeva i želja te kontrolirati rezultat. Po struci sam projekt menadžer i, vjerujte mi, obožavam planove! Imam plan za sve - plan za 7 godina, plan za jedan dan, plan za osvajanje svijeta i plan za odlazak po povrće. Ipak, plan je najgori neprijatelj života u toku! Uostalom, ako ste okoštali u jednoj jedinoj viziji, nemate izbora nego slijediti je, ovu viziju. I usput propuštate puno prilika - jednostavno zato što ih nemate vremena pokupiti - imate plan, vrijeme, propise, dok putujete - fiksne datume za povratne karte, u karijeri - jasnu viziju tko ste si i gdje ćeš biti za 5 godina (da, da, idući put odgovori HR na razgovoru za veliku stranu kompaniju - ne znam gdje ću biti za 5 godina - kao potok ... Bila je to šala, Nadam se da razumiješ.HR je zaseban razgovor). Ako je plan ono što vas motivira na djelovanje – imajte plan, volite ga, slijedite ga, ali – budite spremni odustati od njega u svakom trenutku! Život je mnogo raznolikiji nego što možemo predvidjeti u svom najboljem planu.

2) Naučite slijediti znakove. Znakovi - ovo je ako vam se žuri u susret - ali kao da je cijeli svemir danas protiv vas. Idealan za 5 godina, auto odbija upaliti. Ovdje je konačno pokrenut - i nakon 5 minuta probušite kotač. Proklinjući sve na svijetu, uđete u minibus da stignete do metroa - minibus se pokvari ... i .. Razmislite - možda ne biste trebali ići na ovaj sastanak danas? Ne znate zašto - ali znakovi kažu nemojte. Vjerujte znakovima. Ponekad je bolje ne znati što vas je zapravo čekalo na tom sastanku.

3) Pokušajte neko vrijeme "reći da" svemu što vam dolazi. Sjećate li se onog starog filma Jima Carreyja Uvijek reci da? Ako niste gledali ovaj film, a želite naučiti kako živjeti u toku, pogledajte ovaj film, odličan je primjer kako je osoba bila prisiljena slijediti tok i što je iz toga proizašlo. Recite "da" - svim prilikama koje se otvaraju, budite otvoreni za sve - i sigurno ćete moći uhvatiti ovaj osjećaj protoka.

4) Volite strance, slučajne susrete i zapanjujuće slučajnosti.
Pokušajte barem nakratko vjerovati da sve što vam se događa u životu nije slučajno. Ljudi koje ste "slučajno" upoznali poslani su s razlogom. Oni koji su razvili osjećaj protoka sjajni su u primanju poruka od stranaca - često je to osoba koja se samo jednom pojavila u vašem životu, savjetovala vam da pročitate neku knjigu - i zauvijek nestala. Ova će vam knjiga, jednom pročitana, potpuno promijeniti život.
Ne bojte se ispasti paranoično-ezoterični. Nakon nekog vremena, obraćajući pozornost na "nezgode" i "slučajne susrete", naučit ćete razlikovati "potok" od prijatelja koji je došao trbuhom za kruhom.

5) Naučite slušati svoj unutarnji instinkt, svoju nadnaravnu intuiciju koja vam govori - "Ne znam zašto mi ovo treba - ali ja idem tamo sada", "Ne znam zašto moramo otići - ali moramo ići", "Ne znam zašto bih trebao ići tamo - ali iz nekog razloga moram ići itd. U stanju protoka sposobni smo djelovati, čak i ako ne poznajemo u potpunosti ili logički ne razumijemo situaciju. Naučite slušati svoj unutarnji odgovor. Dopustite sebi da budete nedosljedni, situacijski i fleksibilni

6) Okrenite se Bogu. Čitajte svete knjige. Prihvatite koncept Božje volje. Njegujte poniznost prema božanskom planu. Molite se Bogu (bilo kojem) za vodstvo. Povjerenje! Povjerenje u božansku providnost, tijek, vrhovnu moć je ključ praćenja tijeka života, ključ uspješnog, mirnog, ispunjenog, ispunjenog života.

7) Živite ovdje i sada! Ne idite u prošlost – prošlost se već dogodila. Ne živite u budućnosti – ona nije došla, i možda neće doći, ali može doći na potpuno drugačiji (najneočekivaniji) način. Sve što imamo je sadašnji trenutak! Počnite s malim. Nemojte jesti u hodu ili dok gledate filmove – umjesto toga jedite polako, osjetite okus hrane, zatvorite oči dok nešto kušate. Ne razgovarajte površno s djecom, razmišljajući o svojim odraslim stvarima i tugama - pogledajte u oči djeteta, ostanite s njima u ovom trenutku - to se više nikada neće ponoviti.

8) Učite od djece. Kad smo bili mali, svi smo znali živjeti u struji. Krenuli smo u šetnju i pronašli malo prirodno čudo - puža - i zastali uživati ​​u ovom čudu. Znali smo ne ići po planu, već sada, u ovom trenutku, raditi ono što želimo. Uspjeli smo osjetiti sadašnjost tako snažno, kao da nemamo ništa drugo (zato su suze djeteta zbog slomljene igračke tako gorke, a radost slatkiša tako bezgranična - jer ničeg drugog nema u ovome trenutak!)

9) Radite ono što volite! Upravo danas, upravo sada – pronađite trenutke da radite ono što volite. Ne pitajte se zašto? Zašto studiram scenarij - možda je bolje raditi nešto korisno? Zašto mi trebaju tečajevi cvjećarstva - što je s tečajevima menadžmenta? Odbacite racionalna, "ispravna" pitanja. Vaš zadatak je osjetiti tijek života, a to ćete najlakše učiniti radeći ono što volite. Ako volite kuhati - kuhajte, ako volite šetati - prošećite, pokušajte pronaći u svakodnevnom životu nešto što vas "pali" u "živo/živo" stanje.

10) Ako u vašem životu postoje poteškoće, iako ste sigurni da ste slušali sebe, svoju intuiciju i učinili najbolje što ste mogli u trenutnoj situaciji - nemojte žuriti kriviti tok, zapitajte se čemu vas ova situacija uči . Čemu me tok uči kroz ovu situaciju? Ako nema odgovora na ovo pitanje – samo ga pustite. Povjerenje. Možda će se kasnije otkriti - i saznati "o čemu se radilo". Ali čak i ako se ne otvori, svejedno vjeruj. Još jednom - povjerenje je ključ!

11) Sanjajte! Dopustite si sanjati. San nije težak plan. San nije odlazak iz stvarnosti u budućnost. San je osjećaj gdje biste mogli biti. A ako je volja Božja, potok će vam pomoći da tamo stignete.

Na prošlom webinaru, kada sam rekao da ljubav prema sebi nužno rađa “život u toku”, jedan od sudionika me pitao što znači biti u toku. Danas sam odlučio svima odgovoriti na ovo pitanje)

Ponavljam da samo unutarnja emocionalna zrelost (harmonija) omogućuje život u toku. I od samoljublje, sebičnost (ako vam se ne sviđa ova riječ, onda - "zdrava sebičnost"!!!))) - to su karakteristike zrelosti, onda nas prisutnost ovih kvaliteta približava "životu u toku" .

Osoba koja ne voli sebe ne može uživati ​​u kontemplaciji svog unutarnjeg stanja. Obično se ne osjeća mirno i opušteno. Pogon osjeća samo s velikom količinom adrenalina u krvi, od novih iskustava, od novih ciljeva, od dodatne napetosti... A, malo tko je u stanju ne boriti se, preživjeti i natjecati se, nego održati ravnotežu u sebi; ne biti netko za nekoga, nego biti svoj; ne ispuniti ulogu (ovako je lakše), nego preuzeti odgovornost (kreirati svoj život). Da biste živjeli u toku, važno je čuti sebe u svakom trenutku, unoseći u svoj život prihvaćanje, ljubav, ravnotežu.

Život u toku je kada vjeruješ svijetu (prirodi, Bogu), zahvaljuješ sudbini za sve što ti se događa, osjećaš se sretnim bez ikakvih posebnih okolnosti. Tada se sve teške situacije počnu sigurno rješavati, najbolji ljudi ove planete počinju dopirati do vas, a vi, a da to ni sami ne znate, otvarate pristup čudima, kreaciji, svjetlosnim energijama, izobilju u svoj život. A ključ koji otvara te tokove je vaše unutarnje stanje. Vi živite u harmoniji sa Svemirom, kao Vaša unutarnja lakoća omogućuje vam primanje i obradu njenih energija. I sami postajete izvor ljubavi i više ne želite nikoga preodgajati niti mijenjati, već snagom svog duha možete utjecati na ljude i okolnosti stvarajući bolju stvarnost. Više ne morate ponavljati afirmaciju “Svemir je obilan. I šalje mi sve što želim, čak i prije nego što stignem razmisliti o tome))

Svatko je sposoban za sebe stvoriti “život u toku”. A prvi korak koji je važno učiniti kada se krećete u ovom smjeru je prihvatiti i voljeti sebe.

Sutra ću održati majstorsku klasu “Recite sebi da. Kako promijeniti svoj život voleći sebe. I dalje se možete pridružiti grupi za sudjelovanje

Ostavite svoje podatke na stranici i mi ćemo se dogovoriti za vama najpovoljniji način plaćanja.

Voli sebe! A život u potoku vam je zajamčen!

PS Napišite u komentarima jeste li uspjeli biti “u toku” u nekom trenutku svog života? Ili možda još živiš ovako?

Mihaly Csikszentmihalyi

Popularni američki psiholog i pisac, jedan od najcitiranijih stručnjaka. Istraživao je teme sreće i kreativnosti, a postao je poznat po svojoj teoriji toka – stanja u kojem ljudi postižu najveće zadovoljstvo svojim aktivnostima.

Neke činjenice: kako je studija provedena

Mihaly Csikszentmihalyi koristio je metodu uzorkovanja iskustva. Tehnika se sastojala u tome da je tijekom tjedna, oko 8 puta dnevno u nasumično odabrano vrijeme, ispitanik primao zvučni signal. Nakon signala, u upitniku je morao naznačiti gdje se nalazi, što radi i koliko je sretan na ljestvici od 7 stupnjeva - od "jako sretan" do "jako tužan".

Osobno su Csikszentmihalyi i njegov kolega Reed Larson prikupili više od 70.000 stranica podataka od 2300 ispitanika, a istraživači iz drugih zemalja tu su brojku utrostručili. Ispitanici su bili tinejdžeri i starije osobe, odrasli muškarci i žene iz SAD-a, Europe i Azije.

Što je stanje protoka

Svi su sudionici primijetili posebne uvjete, koje je kasnije imenovao autor studije. Stanja u kojima je svijest ispunjena raznim iskustvima, a osjećaji, želje i misli međusobno usklađeni. Ljudi su bili toliko zaneseni nekim zanimanjem da su uronili u njega bezglavo i nisu primijetili protok vremena.

Flow se javlja kada radite ono što volite i dajete sve od sebe. Može vas sustići i tijekom vašeg omiljenog hobija i na poslu. U pravilu, tok dolazi kada osoba jasno razumije cilj koji mu je postavljen, što zahtijeva određenu reakciju.

Zadatak ne bi trebao biti previše lak, jer ovdje možete lako skliznuti u rutinu. Ni to ne bi trebalo biti preteško jer se osoba u takvoj situaciji razočara i počne brinuti, a da uopće ne pokuša riješiti problem. U zadatku mora postojati izazov, tako da se za njegovo rješavanje od čovjeka traži sva njegova vještina.

Stanje protoka vodi osobnom rastu. Osoba u zoni Uspona usredotočena je na rješavanje problema, ali još nije jako budna i slabo kontrolira situaciju. Kako bi postigao tok, morat će steći nove vještine.

U stanju „Kontrola“ osoba se osjeća sretno, snažno i zadovoljno, ali joj nedostaje koncentracije, predanosti i osjećaja važnosti posla. Protok će moći postići ako poveća složenost zadatka.

Ljudi postižu protok kada rade stvari koje vole: vrtlare, pjevaju u zboru, plešu, igraju društvene igre ili se druže s bliskim prijateljima. Često se protok događa na poslu. I vrlo rijetko nas tok obuzme kada smo pasivni: na primjer, gledamo TV.

Kako do zadovoljstva poslom

Posao daje osjećaj bogatstva života, ali u isto vrijeme s tugom zbog početka ponedjeljka i veselja dočekujemo petak na društvenim mrežama.

U davna vremena dokolica je bila prolazna pojava. Čovjek koji radi u polju mogao je sebi izboriti rijetke trenutke odmora. Još uvijek je u svijesti ljudi ostao stav prema radu kao nečemu teškom i nepoželjnom, iako se većinom više ne radi od zore do mraka.

Prema upitnicima sudionika studije, zvučni signal često je djelovao kada su bili uključeni u aktivnosti strujanja posebno na. Pred njima je bio težak zadatak čije je rješavanje zahtijevalo maksimalnu koncentraciju i kreativan rad.

Rad ima jasne ciljeve i mjerljiv rezultat: ili sami vidimo da je poslovanje tvrtke krenulo uzlaznom putanjom, ili ćemo čuti komentar od šefa.

Na poslu doživljavamo pozitivnije osjećaje nego što mislimo.

Kako posao utječe na kvalitetu života ne određuje se izvana. Ovisi o tome kako čovjek radi i kakvo iskustvo crpi iz zadataka koji su mu dodijeljeni. Da bi posao bio zanimljiv, u njemu se moraju izmjenjivati ​​izazov koji zahtijeva maksimalan napor i jednostavni zadaci tijekom kojih smo uvjereni da smo nešto postigli u svojoj struci.

Postoji mnogo načina da učinite istu stvar. Potražite alternative i eksperimentirajte dok ne pronađete najbolju. Kada zaposlenik napreduje, najčešće je to zato što je tražio nestandardne puteve na prethodnoj poziciji.

Odmor je najveća sreća, zar ne?

Često se osjećamo dosadno i letargično te radije punimo mozak gotovim rješenjima, poput gledanja beskonačnih serija ili surfanja internetom. Ili pribjegavamo snažnijim stimulansima u obliku alkohola ili kocke.

Slobodno vrijeme čini oko četvrtinu našeg slobodnog vremena. Moderna osoba u pravilu se posvećuje trima glavnim aktivnostima: potrošnji medijskih materijala, razgovorima i. Svaka od ovih aktivnosti traje između 4 i 12 sati tjedno.

Pasivni odmor brzo zaokupi naš mozak, ali u njemu nema izazova, nema zadatka nakon čijeg će se rješenja rado prisjetiti kako je bilo sjajno, iako ne lako.

Od aktivnosti na otvorenom povratak je uvijek veći, ali je potrebno i puno truda oko pripreme.

Zato često radije ostanemo kod kuće nego nazovemo prijatelje i odemo na trčanje ili vožnju biciklom.

Ako ste previše umorni ili zabrinuti zbog nečega, tada možda nemate dovoljno unutarnje discipline da prevladate početnu prepreku.

Prvi korak prema boljoj kvaliteti života je izvući maksimum iz svakodnevnih aktivnosti.

Razmislite koje vam aktivnosti daju najveći osjećaj sreće, što vas motivira na nova postignuća. I vraćajte im se što češće.

Planirajte svoje vrijeme, posebno -, tada vam se tijekom tjedna neće činiti da je vrijeme predviđeno za odmor potrošeno.

Čovjek treba čovjeka

Ljude najviše spajaju streaming aktivnosti jer daju sreću i osjećaj da ste zajedno postigli nešto važno. Odmah osjetite povrat iz ove veze.

Komunikacija s prijateljima daje najviše pozitivnih emocija. Često se dogodi da izgubimo kontakt sa školskim, a zatim i fakultetskim prijateljima jer prerastemo interese koji su nas nekad povezivali.

Prijateljstvo, kao i ljubav, ne može se zamrznuti, ono se očituje u brizi za drugu osobu i zajedničkom razvoju.

Održavajte odnose koji vas pokreću naprijed. Jedna od najčešćih pritužbi ljudi koji prolaze kroz krizu srednjih godina je to što nisu u blizini.

Kada ljudi obraćaju pažnju jedni na druge ili na istu aktivnost, povećava se mogućnost da dožive zajednički tok.

Kako postići stanje protoka

Općenito: pronađite aktivnost koju volite i koja vam predstavlja zanimljiv izazov. Naučite otpustiti svakodnevne probleme dok radite ono što volite.

Na lokalnoj razini: trebali biste se moći potpuno usredotočiti na rješavanje problema. Ne mogu vas omesti telefonski pozivi ili "hitna" pitanja s kojima vam dolaze kolege ili članovi obitelji. Zadatak vam treba biti zanimljiv, imati konkretan cilj, a njegov rezultat treba biti mjerljiv. U procesu rješavanja primjenjujete maksimalno svoje znanje i vještine.

Ako osjećate da ste previše uzbuđeni zbog nadolazećeg posla ili, obrnuto, osjećate se dosadno i apatično, koristite ga.

Dato nam je otprilike 70 godina. Kvaliteta života izravno ovisi o tome kako provodite ovaj dan, mjesec i cijelu godinu.

Ako želite da svakodnevne aktivnosti donesu maksimalno pozitivne emocije, preporučujemo čitanje vrlo inspirativnih knjiga Mihalyja Csikszentmihalyija.

Evo jednostavne vježbe za vas: povucite liniju svog života od nule do broja koji biste željeli živjeti i na toj liniji označite svoje godine. Osvijestite svoje osjećaje i senzacije iz ovih segmenata. Što više liči na:

“Vau, kako je malo ostalo, a još toliko nisam uspio!”

“Ima još toliko vremena, ali ja sam već toliko toga napravio!”

Ova jednostavna vježba pomaže nam shvatiti koliko cijenimo svoj život kao plodan. Što znači plodan? Postoji li šablona po kojoj se mjeri plodnost života? Nedvojbeno ne. Naravno, ovo je potpuno subjektivan doživljaj. Svatko ima svoj obrazac i svoje vrijednosti i to je u redu.

Počnite raditi ono što vam je važno

Super je kad čovjek živi svoj život prema svojim vrijednostima. I ona živi sada, ne kasnije.

• Onda, kad završim karijeru, otvorit ću obrt, posao ću postaviti na noge.
• Kasnije, kad djeca porastu. Kasnije, kad budem u mirovini. Kasnije, kad naučim.
• Onda, kad bude vremena, novca, slobode.

Ne prepoznajete se? Koliko posto onoga što vam je zaista važno, zanimljivo, vrlo poželjno implementirate u svoj život upravo sada, a koliko odgađate za kasnije?

Postavite ciljeve ili krenite s tokom

Svatko od nas bira kako će svoj život učiniti što produktivnijim i vrijednijim. Svjesno ili ne, biramo sami.

Zamislimo dvoje ljudi, zavirimo kroz ključanicu, usporedimo dva različita životna stila.

Prvi voli postavljanje ciljeva, postavio si je jasan cilj u životu, učinio ga mjerljivim i konkretnim, propisao sve korake do cilja, međurezultate, resurse, rizike, napravio sve što treba biti u coachingu. Ima na stolu poslovni plan za svoj život, ako ne za cijeli, onda barem za sljedećih 3/5/10 godina. Projekt njegovog života.

Ova osoba je poput strijele, fokusirana i usmjerena na svoju metu. Bit će jasno, brzo i oštro kao strijela. On će nedvojbeno postići svoj cilj, ma koliko velik i težak on bio. Sva njegova energija, život, vrijeme, pažnja, svi njegovi resursi usmjereni su u jednu točku. Da, dobit će ga. Sigurno će ga dobiti. U rokovima propisanim projektom iu cijelosti. hura! Cilj postignut! Pobjeda!

Što mislite kako se osoba osjeća u trenutku postizanja cilja? Sretan je, naravno, da, sve je u redu. Ali iz nekog razloga, njegova radost se ne vidi, tu bi trebao biti trijumf i praznik, vatromet emocija?! Da, jednostavno se zaboravio radovati, jednostavno nije imao vremena osjećati, slaviti i napušiti se, jasno je išao do cilja i u životu je vidio samo nju.

Živi li ta osoba svoj život? Ne, on živi za svrhu, on ne živi, ​​on provodi projekt.

Druga osoba. Ne poznaje treniranje. Ne postavlja ciljeve. Plutajući strujom života. Živi na stroju. Gdje život teče, tu teče. Gdje god zovu, tamo i idu. Što ponude, to i uzmu. Što je prikazano, to se i vidi. Koliko plate, od toga žive. Vrlo opuštena osoba općenito.

To je poput balvana koji plovi strujom, a ne poput strijele usmjerene u metu. Negdje zakucano, tu će biti. Patila negdje, plivala brzinom rijeke. Vrlo zgodna osoba, usput, za obitelj, za tvrtku, za zemlju, za sve.

Živi li on svoj život? Živi kao, ali kao da nije svoj. Živi nesvjesno, dok spava. Živi to, možda zbog nekoga/nečega, potpuno zaboravljajući na sebe. Živi kao propuh, kao da neće ozbiljno krenuti.

Ne, on nema svoj život, čak ni u projektu.

Što je stanje protoka?

Aktualna tema je život u stanju protoka. Ovo je doista vrlo učinkovito stanje.

Nekako ispadne da se odjednom ugodiš, uđeš u stanje Toka, a Svijet ti da sve na pladnju, i sve se dogodi na najbolji način za tebe.

Živi li druga osoba u našem primjeru u Potoku?

Ali zašto? Čini se da teče sa životom. Zašto onda više sliči balvanu nego produhovljenoj i maksimalno snalažljivoj osobi u Potoku?

Što razlikuje stanje od stanja protoka?

1. Da, to je kontakt s vanjskim svijetom, povjerenje u prostor, receptivnost. No, osim toga, iznimno je važno imati sam fokus – cilj kuda želimo ploviti ovom strujom. Ne gubite se u cilju, nego ga uvijek osjećajte. Da vidim, da spoznam što mi je stvarno važno i vrijedno u ovom životu. Zapravo. I samo ja. Odnosno, stanje Flow skladno kombinira najbolje od ova dva primjera. Opušten, prijemčiv za svjetsko kretanje s jasnim dubokim vrlo osobnim fokusom pažnje. I izuzetno je teško održati te države zajedno iu isto vrijeme, budući da su inherentno polarne.

1. Flow je potpuni kontakt sa samim sobom. Tada je moj unutarnji pokret potpuno usklađen s vanjskim, ali sam pokret se rađa iz mene samog, iz tog vrlo stvarnog dubokog cilja. Ovo nije neka vrsta vanjskog magičnog Toka u koji nekako ulazim ili padam. Ovaj potok teče iznutra, iz mojih stvarnih vrijednosti, to je njegova tajna!

1. Kako to u meni ispadne tako čarobno da mi je cijeli svijet spreman služiti? To je samo stanje potpune cjelovitosti osobe - kada osjećaji, misli, senzacije, želje, ciljevi, značenja, usponi, težnje, sve postane jedno i usmjereno u jedno.

Jednostavno, ali ne jednostavno. U našem uobičajenom stanju naše se misli svađaju s osjećajima, želje s ciljevima, značenja s tjelesnim osjetima itd. Svo to naše interno društvo jako je teško skupiti i usmjeriti u jednom smjeru.

A kada se to dogodi, onda je to naša prava maksimalna produktivnost. Pišemo, crtamo, plešemo, stvaramo i stvaramo najbolje što možemo. Živimo svoje najdragocjenije trenutke.

Je li moguće živjeti u stanju protoka?

Svi smo mi u različitim razdobljima života balvani, strijele i potoci.

Je li moguće živjeti cijeli život u stanju protoka? Zašto ne? Evo ga, tako blizu i dostupno, u nama.

Hoće li tada naš život biti najvrjedniji? nedvojbeno. Pokušaj čak i smrt pogledati u ovom stanju, više te ne plaši.

Hoće li ovaj život uistinu biti moj? Sigurno. I to je cijela, zapravo cijela tajna.

Probajmo, stvarno je, pristupačno i moguće. Nije to nikakva magija. Samo nas nisu naučili. Svi smo mi u djetinjstvu često bili u ovakvom stanju, prisjetimo se. Ili razmislimo o tome što nam pomaže da tako duboko i cjelovito uronimo u sebe: glazba, priroda, razmišljanja, cesta, samoća ili nešto treće?

U našem svijetu ogromnog vanjskog protoka informacija, sve je teže iskreno se usredotočiti na sebe. Stoga nam naš Flow izmiče u gadgetima, strci i djelima.

Pronađite par minuta. Ostavite po strani i isključite sve vanjske i unutarnje glasove, sve nemirne misli. Osjetite svoje tijelo, svoje emocije i osjećaje, pogledajte u svoju dubinu. Što se odatle rađa? Naučimo pronaći mjesto za to u našim životima iu našem radu, u našem stvaralaštvu i svakodnevnim aktivnostima. I tada možemo osjetiti produktivnost i vrijednost svake minute našeg života.
Fotografija

Sviđaju li vam se naši tekstovi? Pratite nas na društvenim mrežama kako biste saznali sve najnovije i najzanimljivije!