Золотое сечение: раскрываем секрет идеальных пропорций лица. Золотое сечение в эстетической медицине. Пропорции гармоничного лица

Еще раз о Золотом сечении
В жизни каждого человека случаются ситуации, требующие быстрого ответа: куда обратиться за медицинской помощью? Чем и как лечиться? Какие лекарства лучше? Эти и другие проблемы особенно волнуют людей, кто перешагнул тот возрастной рубеж, когда в медицинской справке пишут: "Практически здоров". Проблема старения становится в наши дни все более актуальной. Результаты научных исследований позволили продлить жизнь человека до ранее недостижимых пределов. Теперь во всем мире считается, что молодость длится до 50 лет, затем идут годы зрелости и преклонного возраста, и только цифра 90 определяет начало старения.

В развитых странах, в том числе в России, создаются научные концепции здорового долголетия и провозглашаются государственные программы социальной поддержки старшего поколения. В ООН учрежден и ежегодно празднуется "День пожилого человека". Вся медицина, а не только геронтология, разрабатывает методики сохранения работоспособности и здоровья для человека "третьего" возраста.

Проведенные в нашем НИИ испытания дают ответ на многие вопросы, и большую помощь в этом может оказать методика "Золотое сечение".

Сведения о Золотом сечении встречаются в трудах Пифагора, Платона, Аристотеля, Евклида. Сам термин приписывают Леонардо да Винчи, заметившему в законах гармонии основной эстетический принцип творчества.

Не вдаваясь в научные подробности, подчеркнем главное для нас: законы Золотого сечения, то есть абсолютной гармонии, нетленны, им подчиняются все органы и системы живого человеческого тела, его душа, его мысли.

Итак, определим наши приоритеты.

O Первое место занимает интеллект. От состояния наших мыслей напрямую зависит здоровье тела. Каждый врач знает: оптимистичные мысли активизируют резервные возможности головного мозга. По его "воле", в свою очередь, повышается иммунитет к болезням, крепнет сила сопротивления недугам, даже самым тяжким.

O Второе место среди составляющих нашего здоровья занимает физическое совершенство. Стремление к нему - есть стремление к золотой пропорции!

O Третьей составляющей благополучного существования личности назовем гармонию ума, тела, духовного совершенства. Все это должно быть нераздельно, взаимозависимо.

Необходимость такой связи не вымысел ученых-теоретиков - так создан человек: с рождения ему предписано находиться в гармонии с собой, с внешним миром, дабы "не выпасть" из универсальных структур мироздания, сотворенных неведомым, загадочным Вселенским Разумом.

Болезнь - не что иное, как отклонение от классических пропорций. Наша задача состоит в том, чтобы эти отклонения уменьшить.

Книга "Активноедолголетие" расскажето том, как исследования головного мозга и космическая медицина позволили по-новому взглянуть на проблему долголетия, предложит конкретные рекомендации, проверенные на своем опыте.

"Для человека страшны четыре вещи: смерть, старость, безумие и апоплексия", - писал Александр Дюма-отец в XIX веке. Сегодня, вооружившись знаниями и опытом, человек способен поставить заслон бедам, названным автором "Трех мушкетеров". Разумеется, кроме спасения от смерти, естественного для живых существ ухода в небытие.

Но удлинить свой путь до финала - более того, сделать эту дорогу менее тяжкой, украшенной живым интересом ко всему окружающему, насыщенной активным участием в жизни, - мог бы практически каждый.
Группа научных сотрудников НИИ приборостроения много лет работала над проблемами расширения предельных возможностей головного мозга человека. Это было вызвано тем, что прогресс потребовал от нас новых открытий, а также тем, что посланец в межзвездные миры должен быть выносливым, сильным, здоровым и умным.

Результатов наблюдений, практических рекомендаций хватит и на тех, кто остается на земле, - простых российских граждан. В Скандинавских странах в 80-е годы была разработана программа укрепления здоровья "Тасис", которая позволила получить неплохие результаты для продления жизни. В итоговом отчете говорилось, что применение программы позволяет продлить жизнь на 10 лет. Причем приписка в итоговом документе гласила, что это возможно без использования космических технологий. Но мы-то в космической медицине как раз использовали весь цвет передовой научной мысли. И получили очень хорошие результаты в области продления жизни.

Однако хотелось чего-то таинственного, неземного, мистического, выходящего за пределы воображения. Это что-то должно было не только продлить саму жизнь, но и позволило бы узнать: сколько, собственно, нам осталось? Причем метод должен был иметь строго научную основу, выверенную в течение десятков лет и подтвержденную тысячами экспериментов.

И вот однажды нам на глаза попались исследования НИИ профилактической медицины "Метод определения продолжительности жизни". Отличаясь редкой любознательностью и имея оборудование и специалистов, мы создали компьютерную программу. Основная идея определения продолжительности жизни включала сто показателей (состав крови, вес, рост, возраст, пол, продолжительность жизни родственников и т. д.).
Прошло несколько месяцев, и задача была решена - программа заработала.

Первые результаты повергли разработчиков в тихий шок: да, мы знали, что это должно случиться, но никто даже не допускал и мысли, что это может наступить так скоро. И главное, неожиданно.

А когда пора? Ведь человеку всегда всего мало... Шли годы, и мы активно взялись за разработку методики продления жизни. В нашем архиве накопилось множество исследований, проведенных по оригинальным технологиям. В частности, если Институт мозга работал с больными людьми, то мы работали - со здоровыми и умными людьми. И в этом было наше основное отличие. Так, для экспериментов всем необходимым требованиям удовлетворял только один человек из ста тысяч - ведь нельзя запустить в длительный космический полет человека, который не выдержит перегрузок даже на старте, слабо адаптирован к стрессам, не умеет ладить с командой и досконально не знает устройство космического корабля.

Появилась новая наука - космическая медицина. До эры космических полетов никто и не подозревал, что человек месяцами может жить и работать в невесомости. Чтобы это стало возможным, необходимо человека хорошо готовить на Земле.

Поэтому нами ставились опыты и эксперименты в экстремальных условиях с использованием самой передовой вычислительной аппаратуры. Внедрялись в практику оригинальные технологии и методики управления, разработанные под руководством СП. Королева. Это позволило нашей стране первыми в мире реализовать множество проектов. Наиболее известные, над которыми мне посчастливилось работать: разработка "Лунохода", создание серии спутников для дальней космической связи и исследования природных ресурсов Земли.

Тридцать лет исследований позади. Многие наши разработчики из старшего поколения перешли к собственной "роковой" возрастной черте: пенсионному порогу. Он всегда труден, а часто - трагичен, этот "уход" на заслуженный отдых.

Но разве возможен отдых от самой жизни? Она продолжается!
И группа наших "старичков" решила проверить на себе действенность рекомендаций, ими же разработанных.

Думаю, наступило время, когда полученные данные можно частично обнародовать для использования в повседневной жизни. Об этих людях, первооткрывателях космоса, и опытах на самих себе и расскажут следующие главы книги.

Метод "Золотое сечение" для продления активного долголетия - это путь самопознания и самосовершенствования. Это особая система упражнений и знаний, объединяющая множество элементов человеческого бытия, начиная от способов укрепления здоровья и заканчивая межличностными отношениями. Книга, как отображение метода, имеет семь взаимосвязанных ступеней - глав. Все они необходимы для познания внешнего мира, своего организма и укрепления здоровья. Знание работы всех органов дает мощный стимул для укрепления тела и души.

Безусловно, это деление весьма условно, ибо предмет всех ступеней - сознание, знание и умение - единый фокус всего, что есть в человеке. И цель выполнения упражнений и рекомендаций - улучшение здоровья, а следовательно, и качества жизни.

В книге мы посмотрим на здоровье через призму научных открытий начала XXI века. Это будет и медицина, и психология, и бизнес, т. е. все то, что нас окружает ежедневно и ежечасно.

Систематизируя знания из различных областей медицины, психологии, сексологии, вычислительной техники, радиотехники, менеджмента и множества других областей, попробуем понять, от чего зависит наше здоровье. Мы проанализируем, как принимается больным то или иное решение, какие факторы влияют на окончательный наш выбор. Думаю, знания из различных областей науки и медицины помогут значительно улучшить качество жизни каждого читателя и значительно укрепить здоровье. На конкретных примерах мы рассмотрим действенность методики и образцы для подражания.

Мы процитируем слова писателей, ученых, мудрецов и других великих людей, оставивших свой след в истории, вспомним несколько поучительных афоризмов, ибо афоризмы, как говорил древнеиндийский мудрец Патанджали, - это модификация ума. Заметим, что умение кратко излагать свою мысль является главной чертой выдающихся людей. А умение четко мыслить в наше время помогает поставить правильный диагноз и вовремя начать лечение.

Наши исследования показали: приведенная методика оказывает сильнейшее влияние на весь организм, в частности на мозговое кровообращение и функцию центральной нервной системы.

Составленный индивидуально для каждого комплекс рекомендаций - это последовательная смена заданий по мере нарастания сложности. В результате чего улучшается сосудистая система, создаются оптимальные условия для биохимических и биофизических процессов в организме. Комплекс подобран таким образом, что его выполнение приводит к изменениям во всех органах и тканях. При выполнении этих упражнений у людей происходит нормализация функций всего организма, увеличивается иммунитет и сопротивляемость стрессам.

Благоприятный эффект от выполнения рекомендаций дает возможность превысить определенный для каждого человека генетический порог продолжительности жизни. И продлить саму жизнь на 7-10 лет. А вопросы в конце каждой главы позволят закрепить прочитанный материал. Правильность ответов подтвердит сама жизнь.

Глава 1
УЧИТЕСЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ

В заглавие вынесены слова великого мыслителя эпохи Возрождения, автора определения "Золотое сечение" Леонардо да Винчи. Глава познакомит читателя с причинами, по которым чаще всего любой из нас столь беспечно запускает болезни, накапливающиеся с возрастом, и подскажет пути-дороги профилактики этих болезней.

Проходят столетия, но проблема долголетия волнует человечество и будет волновать вечно. Никакая самая современная медицина не сможет помочь человеку, пока он не осознает, что его здоровье - есть результат духовного, нравственного и физического совершенства и гармонии.

Анализируя общепринятые методы продления жизни, мы видим, что на смену приходят совершенно новые, революционные способы воздействия на человеческий организм. Так, в последнее время с успехом применяется клеточная терапия, т. е. инъекции клеток сердца животных для лечения сердца человека, клеток печени - для лечения печени. Клетки для инъекций берут у зародышей ягнят, поэтому этот и аналогичные методы применяются только в единичных случаях и стоят баснословно дорого.

Определенный интерес в связи с этим представляет профилактическая программа "Тасис", успешно применяемая на Западе для продления жизни и не требующая больших финансовых затрат. Смысл этой программы сводится к тому, чтобы научить людей быть здоровыми.
Однако обо всем по порядку.

В 80-е годы в Скандинавских странах сложилась угрожающая ситуация со здоровьем людей, поэтому была разработана программа "Тасис", позволившая получить неплохие результаты для укрепления здоровья и продления жизни граждан. В итоговом отчете говорилось, что применение программы с использованием минимальных материальных средств позволяет снизить смертность на 50 % и продлить жизнь на 10 лет. Причем приписка гласила: это возможно сделать без использования космических технологий.

Мы, в свою очередь, использовали для укрепления здоровья и продления жизни именно всю палитру передовой космической мысли. Но все это было реализовано только в одном отдельно взятом институте узкой группой лиц.

А какова ситуация в стране?

На одной из пресс-конференций по компьютерным технологиям в медицине я задал вопрос президенту РАМН В. И. Покровскому: "Валентин Иванович, сколько врачей в нашей стране используют компьютер в своей работе?" И получил ответ: 5-7 %. Это меня, мягко говоря, сильно удивило, ведь в США, согласно новой образовательной программе, все дети уже в десять лет должны уметь работать на компьютере. А у нас даже не ставится задача научить врачей использовать передовые технологии в лечении в ближайшие десять лет.

Возникает вопрос: что делать?
Ах, как порой хочется, чтобы кто-то ответил на жизненно важные вопросы, принял за нас решение, спас от неминуемой гибели, мигом решил все наши проблемы. Но это недостижимо, и наше исцеление целиком и полностью находится в наших руках. А если и есть где-то современные медицинские центры, то там за лечение возьмут такие деньги, что мало не покажется. Другая причина - чисто экономическая, характерная для всей страны. Были, например, сообщения в СМИ о том, что в операционных применяют мох, как это делали в войну, - на лекарства нет денег. К сожалению, мало надежды на то, что они вскоре появятся.

" Эта книга написана для того, чтобы читатель трезвее взглянул на мир, на свое здоровье и понял, что все, что происходит вокруг, подчинено строгим, раз и навсегда установившимся законам.
Налево пойдешь - коня потеряешь, направо - голову сложишь...

Кому не знакома эта народная присказка?
Для открытия законов мироздания мы с группой ученых провели более тридцати экспедиций и более тысячи различных экспериментов по выявлению факторов, влияющих на предельные возможности организма. Мы, пожалуй, единственные в мире, кто для укрепления здоровья применил инженерную систему ТРИЗ (Теория рационализации и изобретений). Система ТРИЗ родилась в нашей стране в конце 40-х годов. Ее автор - Г. Альтшуллер проанализировал тысячи патентов на различные изобретения и установил, что многие из них имеют схожие применения. А некоторые - можно применять в медицине. Чем мы и занимались все эти годы.

Получилась система, во многом схожая с периодической системой Менделеева, где есть строгий порядок элементов. У Альтшуллера - система построения инженерных сооружений и приборов. А у нас - метод "Золотое сечение" - четкая структура постановки диагноза и лечения заболевания.

В дальнейшем теория продолжала развиваться, и мы на практике, при создании вычислительных систем, стали применять законы причинно-следственных связей. ПОЯВИЛИСЬ методы, которые дают возможность четко формировать условие задачи, и неважно, что в условии - создание вычислительного комплекса или постановка диагноза. Механизм реализации оказывается один и тот же.

Со временем мы научились находить ответы на вопросы, которые лежат вне нашего понимания и привычного представления. Знание методов системного анализа, разработанных на базе ТРИЗ, позволяло находить ответы в самых критических ситуациях и спасло сотни людей от верной гибели. В основе метода лежит обучение.

Обучение здоровью подразумевает:
o В первую очередь, научить людей переводить сложные задачи в простые.

O Во-вторых, выделить главное и подвергнуть строгому анализу. Так, характеризуя заболевание, необходимо придерживаться строгой последовательности (внешние признаки, причины появления, чем опасно для жизни?).

O В-третьих, ответить на вопрос: каковы возможности современной медицины, прогноз течения заболевания, что может сделать человек сам?

Каждый день ставит перед нами вопросы и требует найти выход из ситуации. Собственно говоря, наше здоровье - это последовательность принятия решений. Пойти к врачу или заняться самолечением, лечь на операцию или лечиться амбулаторно? Последствия своих действий мы порой ощущаем не сразу, а через день, два, год, десять лет. А порой уже тогда, когда и изменить ничего нельзя. На ум приходит пословица: "Если бы молодость знала, если бы старость могла". И нам начинает казаться, что это рок, судьба, наказание свыше, и мы обречены. Несчастья катятся как снежный ком. Например, в экстремальных походах бывает страшно, очень страшно: вдруг схватит сердце, радикулит, укусит змея, - а вокруг только дикие звери, до ближайшего селения сотни километров...

Однако наш опыт показывает: зная и используя законы Золотого сечения, возможно с большой степенью вероятности предсказать последствия того или иного поступка.

Для развития умения принимать решения при лечении хорошо вести дневник под названием: "Учитесь быть здоровыми". Я лично в течение 30 лет веду такой дневник, куда записываю последовательность своих мыслей, поступков и состояние здоровья. Туда же заношу параметры здоровья близких и знакомых мне людей.

В результате у меня сформировалось хорошее досье, в котором с математической точностью просчитаны мысли, следовательно, действия людей, а в некоторых случаях - полное отсутствие системы и крах надежд. Вероятно, настало время подвести итоги.

Сейчас эти записи занимают семь толстых тетрадей, в которых судьба нескольких сотен людей. Весь дневник разбит на графы: Что хотели получить от жизни? Что для этого делали? Какие при этом были шансы? Что получили? Почему не удалось? Состояние здоровья.

Мальчик Юра, 15 лет, иррациональное мышление, импульсивен, избалован, один ребенок у родителей. Одевался очень пестро и сверхмодно, в своих поступках был непоследователен. Во время съемок фильма "Помню имя твое" режиссер Колосов отстранил его от участия в эпизоде, заметив при этом: "Такие, как ты, во время войны могут быть только предателями". Прошел год, и Юра был призван в армию, а там он, не выдержав физических и эмоциональных нагрузок, перерезал себе вены и был комиссован домой с белым билетом. Еще через три года погиб, пьяным перебегая дорогу перед поездом.

К сожалению, у кого-то из персонажей дневника сменился номер телефона, потерялся след. Некоторых уже нет среди нас, и они только подтвердили статистику нашей страны: до 65 лет доживает только один человек из десяти. Анализ показывает, что те, кто принимал в жизни правильные решения, находятся в полном здравии и хорошей интеллектуальной форме до последних дней. Использование метода помогает в 80, в 90 и в 100 лет находиться в хорошей физической и эмоциональной форме.

Мария Ивановна К., родилась в 1901 году, преподаватель литературы, овладела методикой. В настоящее время полностью себя обслуживает, ходит по магазинам, работает по дому и воспитывает праправнуков. Обнаруживает поразительную дикцию, четкость мысли и хорошую память: знает по именам друзей своих детей, внуков и правнуков. Она полна творческих планов и надежд.

Кстати говоря, эмоциональная составляющая здоровья особенно важна для активного долголетия.
Читателям хочу посоветовать прислушаться к секрету Калиостро: "Чаще возвращайтесь в те мгновения своей жизни, когда вы были счастливы". Можно добавить: больше фантазируйте, мечтайте и создавайте базу положительных эмоций. Радуйтесь восходу солнца, пению птиц, зеленой траве, встречной улыбке, и сами чаще улыбайтесь. И тогда в трудные моменты жизни из глубины подсознания будет подниматься положительная энергия, станет легко и радостно на душе.

Предлагаем несколько секретов оптимизма и восстановления душевного равновесия:
o Научитесь не раздражаться по пустякам. Будьте спокойны во всех критических ситуациях.
o Откройте доступ в память только для добрых и радостных мыслей.
o Обида и негативные мысли возбуждают определенные участки мозга, замените их на положительные и заставьте резонировать в такт вашим желаниям.
o Относитесь к другим с симпатией, и вы вскоре почувствуете на себе благоприятное действие этого приема.
o Раз в неделю отключайте вечером телефон, телевизор, радио и послушайте свой внутренний голос. Уверен, он расскажет вам много интересного и поучительного.
o Добейтесь от жизни того, чтобы каждый день приносил вам радость и наслаждение.
o Помните, что светлые мысли обязательно победят темные и утром опять взойдет солнце.

Почему мы запускаем болезни?

Заботясь об автомобиле, компьютере, чистоте квартиры, мы порой совершенно забываем о своем здоровье. Чтобы ответить на вопрос, вынесенный в заглавие, рассмотрим, как работает головной мозг, от чего зависит наше здоровье и как его укрепить.

Лет десять назад мой шестидесятилетний дядя почувствовал значительное ухудшение здоровья. Появились боли внизу живота, усиливавшиеся в моменты вынужденного безделья: во время прогрева двигателя автомобиля и в бессонные ночи. Времени побывать у врача не хватало, так как до пенсии оставалось всего полгода, приходилось работать на двух работах, чтобы заработать больше для получения максимальной пенсии. И лишь когда боли стали невыносимыми, он наконец-то обратился к врачу.

Обследования онколога показали: злокачественная опухоль толстой кишки 4-й стадии. Врачи сказали, что в таких случаях больные не переживают пятилетний рубеж. Однако все случилось гораздо раньше...
Родственники потом спрашивали, почему болезнь не была обнаружена вовремя и что нужно было сделать, чтобы спасти человека. Ответ на эти вопросы я получил уже значительно позже.

На одном из съездов онкологов услышал: с первой и второй стадиями заболевания обращаются только 10 % больных, остальные 90 % - с третьей и четвертой. Причем на благоприятный прогноз течения заболевания толстой кишки в первой стадии заболевания могут рассчитывать 90 % больных, второй - 75 %, а в третьей - только 50 %. При раке легкого ситуация и того опаснее, так как в легких нет нервных окончаний, сигнализирующих о воспалении, и болезнь запускают еще чаще.

Но почему мы так запускаем болезнь? Почему опухоли обнаруживаются случайно или при профилактическом осмотре, причем часто тогда, когда заболевание уже запущено?

Причин много. Думаю, что основная вызвана тем, что мы не умеем прислушиваться к себе, и даже тогда, когда испытываем боль, долгое время пытаемся отмахнуться от нее - нет времени.

Чтобы понять механизм появления боли, рассмотрим, как работает наш мозг, получая сигналы нервной системы.

Как известно, задачей центральной и периферической нервной систем является сбор и обработка информации, а затем выдача решения, то есть речь идет о процессах мышления и движения.

Второй важной задачей центральной и периферической нервных систем является выполнение бессознательных функций: дыхания и пищеварения. Периферические нервы ежесекундно собирают и сообщают в кору головного мозга всю информацию о процессах жизнедеятельности организма, например, о боли, повышении температуры и т. д.

Клетки мозга получают эту информацию, обрабатывают и из области подсознания, по классификации психолога Юнга, передают в область сознания, состоящую из нервных клеток, называемых нейронами.

Нейроны объединены в определенные группы, и каждый нейрон с помощью нервной системы соединяется с заданными областями управления. При получении какой-либо информации нейрон заряжается электрическим сигналом. Максимальная разность потенциалов, которая возникает в группах нейронов, позволяет формировать и передавать биоэлектрические токи. Скорость передачи этих токов зависит от множества факторов и может меняться от 20 колебаний в секунду (герц) и выше. Наши исследователи сделали вывод: реальная скорость протекания процессов мышления в мозгу составляет более ста миллионов герц.

Необходимо так же отметить, что нейроны крайне редко бывают в состоянии покоя - в голову постоянно приходят тысячи разных мыслей. Таким образом, постоянно формируются и передаются биологические сигналы от одного нейрона к другому. Процессы мышления и управления здоровьем очень напоминают работу вычислительных систем, которые, кстати говоря, и были положены Б. Гейтсом в основу вычислительных машин.

В процессе образования сигналов решающее значение имеет потенциал группы нейронов. Научные данные говорят о том, что величина этого потенциала может колебаться от единиц микровольт до ста. А дальше нам удалось выявить самое интересное: влияние порога чувствительности на получение информации.

Подключив к работе специалистов вычислительных машин, инженеров по цифровой технике и врачей, ученым удалось обнаружить большое сходство в работе мембран клеток мозга и логических ячеек - компараторов (пороговых устройств, позволяющих определить наличие или отсутствие сигнала).

Проведенные исследования позволили выяснить, что величина суммарного сигнала на мембранах клеток величиной до 10 микровольт позволяет достоверно сказать - сигнала нет. Сигнал величиной в 90 микровольт и более трактуется как присутствующий. А вот величина сообщения между этими порогами дает неоднозначную трактовку сигнала боли. Это может быть "да", а может быть и "нет". И если учесть, что одновременно работают все органы, следовательно сотни миллионов клеток, то во столько же раз возрастает величина неоднозначности принятия решения. Позднее ученые обнаружили факторы, от которых зависит порог чувствительности. Например, принятие алкоголя увеличивает зоны неоднозначности до 95 %, т. е. только в пяти процентах случаев возможна однозначная трактовка биологического сигнала.

Далее для диагностики физического состояния ученым требовалось из тысяч сигналов, которые посылает мозг, выделить и уловить те, которые отвечают за функционирование данного органа. Чтобы выполнить задуманное, нужно было резко активизировать работу головного мозга: изменить пороги восприятия информации, переслать ее в долговременную память, проанализировать состояние здоровья и выдать результат.

Исследователи обнаружили, на первый взгляд, парадоксальный эффект: лучше всего активизирует деятельность мозга прекращение всех видов деятельности. При этом из подсознания стали появляться слабые биотоки, которые ранее заглушались другими потоками информации.

Для медитаций и исследований мы использовали круглый аквариум емкостью 50 литров с разноцветными рыбками. Пока испытуемые наблюдали за подводным миром с прикрепленными к определенным областям головы датчиками, специалисты вели наблюдения. Энцефалография показала, как во время медитаций сначала уменьшается частота пиков биотоков, а затем их амплитуда. В результате медитаций дыхание становится спокойным, частота сердечного ритма нормализуется, и сердце работает как часы (60 ударов в минуту). Измерение артериального давления через 10-15 минут после начала релаксации также показало, что есть все признаки вегето-сосудистой дистонии, а при гипертонии верхнее давление снижается на 30 мм ртутного столба.

Обнаружилось также, что уровень пороговой боли в таком состоянии уменьшается раз в десять, что позволило вести самодиагностику на самых ранних стадиях заболевания.

Многие читатели, вероятно, могут вспомнить, как во сне или в полудреме видели и чувствовали, что заболевает нога, рука или спина. И действительно, через месяц-другой появляются заметные боли. Это говорит о том, что в состоянии покоя можно предчувствовать заболевание.

Итак, мы с вами вышли на связь с болью. Затем требовалось отключить диктатора и анализатора в мозгу, всякое насилие и принуждение, и позволить мыслям течь свободно. И что поразительно, используя данную методику, стало легко находить в подсознании стрессовые узлы, которые образовались на протяжении жизни. После того как мы вышли на контакт с болью, мозг стал нам предлагать разные способы ее уменьшения. И как только появляется решение, человек успокаивается, его морщины разглаживаются, а глаза добреют.

Статистика долголетия

Средняя продолжительность жизни в XVIII веке составляла 34 года, в 1900 году в США средняя продолжительность жизни возросла до 47 лет, а в настоящее время достигает 70 лет. В России средняя продолжительность жизни значительно ниже. Так, по данным НИИ профилактической медицины, до 65 лет в нашей стране доживают только 10 % населения, а всего 10 лет тому назад этот показатель был выше и достигал 20 %.

Недавно был обнародован государственный доклад о состоянии здоровья страны в последнее время. По мнению директора НИИ социальной гигиены Олега Щепина, первое впечатление после знакомства с докладом таково, будто со здоровьем населения произошел обвал. Нет ни одного показателя, который бы не изменился в худшую сторону. Смертность мужчин в трудоспособном возрасте в 7 раз превышает аналогичный показатель в других странах. Это говорит о том, что из каждых семи случаев смерти наших сограждан в трудоспособном возрасте шесть явно можно было предотвратить.

Продолжительность жизни мужчин в России - 59 лет, в США - 74 года, разница - 15 лет. Женщин соответственно - 73 года и 80 лет.

Даже на фоне других стран СНГ демографическая ситуация в России выглядит удручающе. И по рождаемости и по смертности у нас едва ли не худшие показатели. К тому же в последнее время мы имели серьезный рост заболеваемости по всем классам заболеваний.

К этому можно добавить: в докладе приведены официальные цифры, которые уже нельзя спрятать. На самом деле ситуация выглядит значительно тревожнее. Только один школьник из десяти практически здоров, а у девочек только одна-две выпускницы из класса. А ведь это будущие матери, генофонд страны. Разумеется, крепкий ребенок может родиться только от здоровых родителей.

В структуре смертности населения доминируют:
o На первом месте - сердечно-сосудистые заболевания: 1520 человек.
o На втором месте - злокачественные новообразования: 430 погибших.
o На третьем месте - несчастные случаи и травмы: 380. (Данные за 1999 год на сто тысяч населения.)
Возникают вопросы: почему столь велики цифры и почему так много потерь людей от несчастных случаев?

И почему аналогичные показатели на Западе меньше? Особенно в Германии низок показатель гибели от травм - в десять раз меньше. Или во всем "виновата" немецкая пунктуальность и аккуратность?

Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим причины с точки зрения российского менталитета и интеллекта.
Заранее прошу прощения у читателей, если не все понятия будут ясны сразу.

Длительное время мне пришлось сотрудничать с немецкими специалистами: врачами, психологами, банкирами и инженерами. Надо сразу признать, что наше мышление диаметрально отличается от их мышления. Так, если немцы мои лекции слушают с удовольствием, стараются все записать и запомнить, наши люди просят дать таблетку под язык - и бегом на работу. Все торопятся. А дома забывают выключить газ, утюг, воду.

Почему же так происходит? Почему трижды за неделю человек умудряется забыть, куда положил ключи от квартиры, отложенные на покупку деньги, а на работе никак не может вспомнить, выключил ли, уходя, электроплиту?

Борис Н., 35 лет, купил новую иномарку, поставил в гараж на окраине города и уехал за границу. Когда вернулся через три месяца, то оказалось, что гараж закрыть забыл: замок повесил не на ворота, а закрыл на ручке дверцы.

В последнее время людей больше всего беспокоит резкое ухудшение памяти, снижение внимания и скорости реакции на неожиданную ситуацию. Это вызвано тем, что наш мозг уже не справляется с возрастающим темпом жизни и потоками информации. Всего лишь десять лет назад нагрузка на мозг была втрое меньше. К тому же неопределенная экономическая ситуация, неуверенность в завтрашнем дне, быстрота изменений процессов в обществе все чаще приводят людей в растерянность, справиться с которой они не в состоянии, поскольку мозг ориентирован на более спокойную, привычную и размеренную жизнь.

С экологией у нас в стране неважно, и питаемся мы неправильно, нерегулярно, и пищу потребляем не того качества. Поэтому мембраны клеток мозга утолщаются, становятся непроницаемыми, а следовательно, не получают необходимые питательные вещества и быстро изнашиваются. Что, конечно же, приводит к снижению реакции, ослаблению памяти и нарушению мышления. В дальнейшем, если не принять мер, капилляры и сосуды головного мозга забиваются холестериновыми отложениями, кальцием, натрием, и мозг вообще перестает выполнять свои функции.

Исследования, проведенные Институтом геронтологии, показали: у человека в год погибает около 1% нейронов мозга. А это, в свою очередь, приводит к тому, что наш интеллектуальный потенциал каждый год снижается на 1%. Как показали исследования ученых, гибель клеток начинается буквально с первого года жизни ребенка, потом этот процесс набирает "обороты". К чему это приводит, можно подсчитать: если в год погибает 1% клеток мозга, то, умножив, допустим, на свой возраст, мы получим ответ.

Дальнейшие наши исследования позволили сделать несколько очень важных уточнений: все вышеизложенное относится только к полностью здоровому человеку, т. е. человеку, который живет за городом, хорошо питается, пьет чистую воду, не употребляет крепкие алкогольные напитки, не курит и не принимает лекарства. Но много ли у нас в стране таких людей?..

Все это приводит к тому, что гибель нейронов приобретает катастрофический размах и у человека погибает уже до 1,5 % нейронов в год. Умножим 1,5 % на 50 лет, получим цифру в 75 %, т. е. к 50-ти годам в работе мозга участвуют только четверть нейронов.

Рассмотрим экономические причины происходящего.
ДЛЯ ТОГО чтобы здоровье нации находилось на удовлетворительном уровне, необходимо расходовать на здравоохранение 3 % национального дохода, на хорошем - 4 %, на отличном - 5 %. Однако в нашей стране на нужды здравоохранения закладывается только 2 % национального дохода, но реально выделяется и того меньше.

Естественно, возникает вопрос: что делать?
Обратимся к опыту развитых стран. В Германии, например, на здравоохранение расходуется до 15 % валового национального дохода, поэтому и продолжительность жизни у них самая высокая.

Наши исследования позволили получить также обнадеживающие результаты: если человек выполняет рекомендации "Золотого сечения", то у него в год погибает только 0,5 % нейронов, т. е. к 50 годам у человека полноценно функционирует 75 % клеток головного мозга. А это приводит к тому, что распространенность гипертонической болезни у представителей экспериментальной группы 5 %, т. е. в десять раз ниже, чем в среднем по стране.

Нашей группе удалось в течение 30-ти лет провести множество исследований, и, как результат, мы вывели "закон 20 % ", т. е. наше здоровье на 20 % зависит от возможностей современной медицины и на 80 % - от собственных усилий, умения оказать себе помощь в критической ситуации и от мер профилактики.

К чести официальной медицины следует отметить, что врачи признали "закон 20 % ", правда, тут же добавили, что он относится ко всем гражданам страны, кроме "новых русских" - у них показатели несколько другие. Хочется спросить у министра: кто бы сомневался?

Для нас, исследователей, нет необходимости доказывать возможности укрепления здоровья с помощью обучения и самолечения.

Наблюдения за нашими испытуемыми позволили сделать вывод: применение метода "Золотое сечение" в течение многих лет дает блестящие результаты, которые для неподготовленных людей являются выходом за пределы возможного.

В следующих главах мы раскроем секреты активного долголетия.

Школы здоровья

Ответ на многие вопросы можно найти в медицинской литературе и в школах здоровья. Поговорим подробнее о школах здоровья, которые действуют во многих странах мира. В нашей стране известны всего три такие школы.

В связи с этим, думаю, большой интерес может представить опыт работы школ здоровья на Западе, в частности образовательный проект "Тасис" - "система профилактических мер и здоровье населения", который был подготовлен в связи с тем, что в 70-х годах трудоспособные граждане Скандинавских стран стали часто умирать от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Повышенный стресс привел к значительному производственному травматизму. Сходная картина наблюдается сегодня в нашей стране.

Для ответа предоставим слово руководителю проекта госпоже П. Аарва: "Главная наша задача состояла в том, чтобы "перевернуть пирамиду", переориентировать лечебную медицину в область профилактики.

Разумеется, для этого требуется время, и происходит это тогда, когда большинство людей, принимающих решения, на государственном уровне в том числе, поймут, что профилактика и укрепление здоровья более экономны и наиболее эффективны в улучшении качества жизни, чем лечение".

Прошло 20 лет (срок 20 лет считается сроком активной жизни одного поколения), можно подвести итоги: смертность в этих странах упала на 50 %, продолжительность жизни выросла на десять лет. Состояние здоровья населения стран Европейского Союза сейчас лучше, чем когда-бы то ни было. С каждым годом увеличивается продолжительность жизни граждан стран ЕС. Так, например, ожидается, что девочки, рожденные в 1995 году, в своем большинстве проживут более 80 лет.

Политика общественного здоровья основывается на следующих принципах.
o Обучение здоровью.
o Совершенствование подачи информации.
o Укрепление навыков и умений брать ответственность на себя.

Следует заметить, что и у нас в стране целый год действует проект "Тасис". Правда, директор НИИ профилактической медицины Р. Г. Оганов так охарактеризовал ход выполнения программы: "Россия сейчас финансово не может поддержать программу, поэтому мы расплачиваемся мозгами и знаниями". Но несмотря на небольшой срок и мизерные материальные средства, уже многое удалось сделать.

В рамках проекта новым методам оздоровления и профилактики обучили 400 врачей. Был создан информационный центр, в котором собирается и анализируется вся новая информация о современных способах лечения.

Главная задача состояла в том, чтобы люди, увидев статистику здоровья, отказались бы от вредных привычек, начали рационально питаться и больше двигаться.

В рамках проекта успешно реализуются программы: "Здоровый ребенок", "Здоровая семья" и "День здоровья". Основная идея проекта, как сказали организаторы, состоит в том, чтобы не оставлять людей в ро-,ли пассивных наблюдателей, а наоборот, сделать их активными участниками процесса формирования своего здоровья. Та радость, которую испытывает человек, осознавая возможность влиять на свое здоровье, имеет большое значение для изменения образа жизни. Дни здоровья проводятся под лозунгом "Мы выбираем здоровье".

Скажу несколько слов и о работе нашей школы здоровья. Основная идея школы заключается в том, чтобы повысить активность людей, пробудить у них заинтересованность в укреплении своего здоровья и оказать поддержку. На конкретных примерах нашего информационно-аналитического центра показать, как улучшалось здоровье у людей, которые выбрали здоровый образ жизни.

Весь процесс обучения разбит на этапы, группы - от новичков до спортсменов-разрядников и инструкторов. Группа инструкторов была создана для того, чтобы апробировать на себе новые методы оздоровления и определить пределы возможных нагрузок на сердце, мозг. Новички постепенно изучают метод "Золотое сечение" и укрепляют здоровье. За все время работы школы не было ни одного человека, который бы, изучив здоровье с научной точки зрения, не изменил бы мышление.

Переход в группы инструкторов производится постепенно. Для этого необходимо иметь как минимум медицинское образование, несколько спортивных разрядов и очень крепкое здоровье. Ибо только здоровый человек может обучить и помочь излечиться другому человеку.

Чтобы познакомить читателя с уровнем подготовки наших специалистов, приведу в пример один день из практической жизни во время сдачи экзаменов на звание "Инструкторздоровья".

7 часов - зарядка,водные процедуры, завтрак, состоящий из стакана чая и одного яблока.

10 часов - старт с 15 кг груза и бег по пересеченной местности. Наш девиз: один за всех, все за одного. Это значит, что результат засчитывается только группе, выход из строя одного участника приводит к снятию всей команды.

14 часов - приготовление обеда из одного бульонного кубика, продолжение бега с рюкзаком. (И это при условии, что все участники в хорошей физической форме; если кто-то падал, то содержимое его рюкзака приходилось делить между тремя остальными участниками группы.) Бег продолжался до 18 часов, т. е. 8 часов бега по оврагам и бурелому. В частности, любимое наше место - Парамонов овраг, недалеко от станции "Турист".

19 часов - ужин: стакан чая и горсть семечек.
20 часов - ночное ориентирование с помощью карты и компаса; необходимо найти в лесу 10 деревьев, на которых стояли определенные номера.
24 часа - концерт и ночная дискотека. Идея показа капустника "Нет возраста для счастья" проста: участвуя в веселых историях, человек полностью избавляется от стресса и усталости, чувствует себя гораздо лучше.

Второй день: футбол, волейбол, транспортировка условно пострадавшего и кросс на 5 км. Разумеется, чтобы участвовать в таком кроссе, необходимо иметь очень хорошую спортивную форму. Первые несколько лет было очень трудно выдерживать такой темп бега, в голове гудело, в глазах стоял туман, ноги заплетались.

Когда мне, наконец, удалось окончить школу "Средней туристической подготовки", сдать теоретические экзамены и выдержать многодневный кросс, руководитель - его звали В. В. Валуев - сказал: "За этих выпускников я спокоен. Вы можете выбирать любой маршрут и его преодолеете ".

Как часто высоко в горах, в экстремальных условиях мы вспоминали эти слова. Мы несколько раз преодолели пороги высшей категории сложности на реках Андийское и Аварское Койсу в Дагестане, были на Китой и Хойто-Ока в Саянах, на Алтае, в Абакане и на многих других реках и речушках. Были подъемы на вершины высочайших гор и спуски в пещеры. По условию эксперимента нам необходимо было пройти и проехать весь бывший Союз с запада на восток, от Риги до Хабаровска, с севера на юг, от Архангельска до Бухары.

Подробнее об этом - в разделе "Путешествие без таможен ".
Десятилетия тренировок показали, что мы находимся на верном пути и метод можно тиражировать. Думаю, что приведенные наглядные примеры подвигнут читателя на укрепление собственного здоровья.

Вопросы для самопроверки.
1. Охарактеризуйте свое здоровье с медицинской точки зрения.
2. Какие медицинские издания вы читаете?
3. Как вы поступаете в критических ситуациях?
4. Умеете ли вы легко переносить стрессы?
5. Когда вы проходили профилактический медицинский осмотр?
6. СКОЛЬКО людей в нашей стране доживает до 65 лет?
7. Какова статистика смертности в России?
8. От чего зависит гибель клеток мозга?
9. Что такое проект "Тасис"?
10. Какова политика общественного здоровья?

Глава 2
ОБУЧЕНИЕ - ИНВЕСТИЦИИ В ЗДОРОВЬЕ

Основные усилия медицины и самих граждан в XXI веке должны быть направлены на образование. В этой главе прикоснемся к психологии. Речь пойдет о вредных привычках, которым в равной мере может быть подвержен едва ли не каждый: алкоголь, табак, наркотики. Глава с помощью системы научных доказательств развенчивает фальшивость этих соблазнов, противостоящих самой природе. Приведены способы избавления от этих коварных стимуляторов.

Опыт работы школ здоровья показал, что люди, обученные действовать правильно в экстремальных условиях, легко переносят стрессы, не прикасаясь к табаку и алкоголю, а во время временной утраты работоспособности хорошо ориентируются в окружающей обстановке и быстро возвращаются в строй.
То, что инвестиции в здоровье выгодное дело, наглядно показывают примеры страховой медицины на Западе. Там мудро рассудили: если человек платит страховку за будущее лечение, то легче этому человеку сохранить здоровье, чем потом платить тысячи долларов на операции. Нечто похожее происходит и у нас, но с той лишь разницей, что такое страхование стоит очень дорого, не всем по карману. Второе - на страхование стараются брать молодых и здоровых людей, чтобы потом не тратиться, а просто получать деньги.

Нам остается только один выход: самому заниматься страхованием, а если возникнет необходимость, то и лечиться. Чего может добиться человек самостоятельно только усилием воли и прилежанием, хорошо показывает пример многократного чемпиона мира Юрия Владимировича Власова. Так уж случилось - самый сильный человек на планете заболел, причем пройти сотню шагов для него было настоящей проблемой. И так продолжалось много лет.

Затем этот очень мужественный и умный человек разработал собственную методику восстановления организма и через три года полностью восстановил здоровье. Так интеллект восторжествовал над болезнью.

Зададимся вопросом: в чем успех этой победы?
Если ответить кратко, то можно сказать так: в обучении и убеждении. Вот как Юрий Владимирович ответил сам: "Теперь я читаю все, что нахожу о лечении у Бехтерева. Это поразительно. Люди учатся видеть, овладевать движением без операций".

Методы самолечения условно можно разделить на две части: рациональный и иррациональный. Рациональный метод - работает левое полушарие головного мозга. Иррациональный - правое.

Психологи и социологи отмечают: если человек использует только иррациональный (интуитивный) метод, то он принимает правильные решения примерно в 50 % случаев. Это столько же, сколько выпадает, если бросить монету "орел" - "решка". Следует заметить, что у такого человека много проблем и темных полос в жизни. Достаток в семье такого человека ниже прожиточного уровня, состояние здоровья - неважное.
Если человек принимает до 60 % правильных решений - это удовлетворительный процент.

До 70 % - результат хороший, это уже вполне здоровый, счастливый и уверенный в себе человек.
80 % - очень хороший процент. 80 % правильных решений способны принимать умные люди, которые крепко стоят на ногах и твердо знают, что они хотят от жизни. Общение с такими людьми показывает, что они всегда принимают правильные решения. Это касается как бизнеса, так и здоровья. Эти люди усвоили основной тезис хирурга Пирогова: "Фунт предупреждения стоит пуда лечения".

Разумеется, каждый из нас, независимо от занимаемой должности, материального достатка, старается быть здоровым, а в случае необходимости быстро вылечиться. Для этого существуют министерства, службы разведки, институты прогнозирования, аналитические системы. Собираются огромные массивы статистических данных, обрабатываются и... принимаются неверные решения.

Что нее говорить про нас с вами, у кого нет ни врачей, ни аналитиков, ни консультантов, ни психологов, ни юристов, ни экономистов. Остается уповать только на свой ум, свои способности и на русское "авось".

Рациональный метод лечения
Этот метод лечения во многом схож с работой вычислительных машин - та же последовательность действий, тот же алгоритм построения программ. При рациональном методе необходимо выполнить ряд последовательных шагов, состоящий из двух этапов.

На первом этапе необходимо отфильтровать помехи и случайные данные. Это делается с помощью "обнуления" . Косвенным подтверждением служит первый шаг в работе ЭВМ: сразу после включения питания происходит обнуление всех ячеек. Далее идет как бы продолжение первого шага - этап сравнения, т. е. состояние устройств сравнивается с нулевым уровнем. И если где-то нет нулевого значения, то поступает сигнал - "ошибка". Это говорит о том, что для начала любого действия необходимо принять точку отсчета.

Наши наблюдения за людьми, которые освоили этот метод, позволили выявить ряд интересных наблюдений. Например, анализируя результаты энцефалографии головного мозга, можно заметить, как происходит уменьшение амплитуды сигналов, которые вырабатывает головной мозг. Постепенно уменьшается количество сигналов. Затем они достигают такого уровня, что не регистрируются самим сознанием - значит не передаются туда.

Уменьшить уровень сигналов можно самостоятельно.

Совет
Делается это так: надо выключить свет, радио и телефон, зажечь свечу и изгнать из головы все посторонние мысли. Продолжительность этого упражнения от 5 до 30 минут.

В свободное время, во время отпуска мы выполняем это упражнение в течение двух и более часов, и за это время ни одна мысль не приходит в голову. Правда, у нас на это ушло несколько лет упорного труда.

После нескольких тренировок это упражнение очень легко выполнять перед сном. В это время даже лицо у человека преображается, морщины разглаживаются, напряжение ослабевает, и уходят все мысли, грустные в том числе.

На втором этапе собираем информацию и создаем базу данных с определенной структурой.
Остановимся подробнее на этом шаге. Алгоритм обучения здоровью состоит из определенного ряда упражнений и последовательности операций. Под операциями подразумеваются отдельные приемы мыслительной деятельности. Условно эту задачу можно разбить на пять ступеней.

1. Постановка задачи.
2. Сбор информации и впечатлений.
3. Обобщение, систематизация материала.
4. Решение задачи и принятие решения.
5. Выполнение программы или ее повторение.

Постановка задачи - основная ступень при лечении. Жизнь ставит перед нами проблемы, которые можно решить за месяцы, годы, но бывают случаи, когда срочно требуется принять решение. Для этого должна быть четко и конкретно поставлена задача: допустим, в кратчайшие сроки восстановить утраченное здоровье. Скорая помощь отказала в госпитализации на том основании, что человек старый, больной и плохо себя чувствует.

Сбор информации и впечатлений - следующая ступень лечения.
Каждому человеку, независимо от специальности, необходимо уметь собирать информацию. Допустим, вы пришли к терапевту, необходимо четко подготовиться к ответу на вопросы: когда вы почувствовали недомогание, что перед этим съели, как менялась температура тела и артериальное давление в течение дня. Эта информация необходима для правильной постановки диагноза.

Мне часто приходится общаться с врачами, и все отмечают одну важную особенность: мало кто из пациентов правильно отвечает на поставленные вопросы, - все расскажут и про кошку, и про соседку, но только не ответят на самые важные вопросы. Таких вопросов очень много, приведу некоторые из них: "Когда впервые проявилось заболевание?", "Какая была температура?", "В чем, по-вашему, причина?".

Порой доходит до парадокса: человек после сорока лет не знает своего внутриглазного давления (профилактика глаукомы), группу крови и резус-фактор.

Безусловно, пожилые люди не виноваты в том, что заболели и не могут не то чтобы четко структурировать мысли, но и вспомнить дорогу домой. В этом случае вся ответственность по сбору информации ложится на родственников. Только близкие люди, освоив медицину хотя бы на уровне фельдшера, могут оказать существенную помощь врачу, а следовательно, и близкому человеку. В задачу родных также входит психологическая поддержка пожилых людей.

Если у вас выдалась свободная минута, позвоните своим близким, поинтересуйтесь, как здоровье, настроение, может быть, нужна какая-то помощь? Этот звонок помогает наладить взаимоотношения между тещей и зятем, золовкой и снохой.

И никогда не нужно на приеме у врача ничего объяснять и оправдываться. Спросили, какое давление было у вас в течение дня, - нужно четко и конкретно назвать цифры артериального давления. Это необходимо врачу, чтобы уточнить диагноз и назначить лечение. Не следует долго и подробно рассказывать доктору, что у вас потерялся прибор для измерения давления или на него кто-то сел. Это ему, поверьте на слово, не очень интересно. Важны только цифры и факты. Потренируйтесь на досуге, отбросив эмоции, называть только факты. Даже небольшая предварительная тренировка дает очень хорошие результаты. На этом этапе не так важен возраст, как умение работать с фактами. Опыт показывает: люди и в преклонном возрасте могут научиться мыслить рационально, даже лучше, чем молодые.

Одного очень известного, а следовательно, и богатого врача из США как-то спросили: "В чем секрет вашего благополучия?" Он сказал гениальную фразу: "В умении обобщать и систематизировать материал".

В ходе дальнейшего интервью выяснилось, что все в его работе подчинено строгому порядку и дисциплине. Любая информация находится в нужном месте, не приходится тратить время и силы на поиск.

Поэтому и мы на этом этапе собираем и систематизируем данные, например, о своем здоровье. Затем заносим в дневник здоровья. Систематическое ведение дневника в течение 30 лет позволяет мне знать о своем здоровье почти все, что требуется для быстрой по- становки диагноза и возвращения в строй. Вот уже более трех десятилетий ежегодно мы с коллегами проходим полный медицинский осмотр (без этого не выпустят в горы на восхождение и на соревнования).

Чтобы убедиться в правильности этого этапа, я взял несколько интервью для газет и журналов у онкологов, гематологов, психологов и других специалистов. Поразительно, но все они после интервью задали один и тот же вопрос: "Вы тоже врач? Терапевт? Психолог? Не отказывайтесь". И что особенно радостно: за советом обращаются именно узкие специалисты, и именно по своей профессии. Это лишний раз убедило меня в том, что умение концентрировать свое внимание жизненно важно для людей всех специальностей.

Ценность этого этапа в том, что он позволяет вплотную приблизиться к постановке диагноза и назначению лечения.

Анемия: лечение возможно

Анемия - заболевание, связанное с уменьшением количества гемоглобина и эритроцитов в крови. Заболевание на первых порах не дает видимых серьезных признаков, затем процесс протекает очень быстро, дальнейшее лечение бесперспективно. Раньше анемия вообще не поддавалась лечению, и называлась: злокачественная анемия. И что поразительно: это заболевание не щадит ни молодых, ни пожилых. Невероятно, но факт: даже в крупных городах, с мощной диагностической базой, люди доводят дело до реанимации.

Моего друга, мастера спорта по борьбе, тридцатитрехлетнего Алексея увезли в "скорой" в реанимацию. Доктор сказал, что состояние его здоровья очень плачевное. Диагноз - анемия.

Поразительно, как люди могут запустить свою болезнь. Приведу пример из собственной жизни.
Однажды раздался телефонный звонок - звонила матушка и сообщила, что состояние ее здоровья настолько плохо, что "скорая помощь" даже отказала в госпитализации, сообщив, что ничего сделать уже нельзя. Оставив все дела, тут же помчался на другой конец города. Повторный вызов "скорой помощи" также ничего не дал: госпитализировать не стали, сделав предположение, что это лейкоз в последней стадии. И действительно, по всем внешним параметрам было похоже на лейкоз. Тогда мы обратились к районному терапевту.

Проведя необходимые анализы, получили результат: гемоглобин ниже нормы в три раза. Последовало направление к онкологу-гематологу округа. Учитывая, что в столице работает только один онколог-гематолог на 1000 000 жителей, очередь должна была подойти только через три месяца, при условии, если врач не заболеет.

Тогда на семейном совете было принято решение обратиться в платный коммерческий центр для постановки диагноза. Мощнейший НИИ, в котором работает более ста докторов и кандидатов наук, всю неделю что-то исследовал, что-то смотрел, измерял, щупал. И вынес свой окончательный вердикт: причина заболевания не выявлена.

Оставалось вновь пробиваться к онкологу округа. Несколько дней спустя, отсидев 20 часов в очереди, попал на прием. Онколог осмотрел и вынес свой вердикт: мы не волшебники и помочь ничем не можем. Уже поздно, болезнь зашла слишком далеко. Надо бы на недельку раньше, тогда бы был шанс, а сейчас, увы, - развел руками онколог...

Как же так? А если положить в больницу? - робко задал вопрос я.
- Если положить в больницу, жить больной останется 3-5 дней, а если не лечить, то 5- 7 дней. Решать вам! - сказал, как отрезал, онколог.
- Почему же лечение дает такой плохой результат? - задал я наивный вопрос.
-Дело в том, - назидательно сказал врач, - что для постановки диагноза рака крови необходимы специалисты высочайшего уровня, современное оборудование и реактивы. А нам платят мало, вот специалисты все и разбежались: кто торговать, кто строить, кто на пенсию.
- А нам-то что делать? - не унимался я.
- Думать надо было раньше, и не запускать болезнь, - последовал окончательный ответ.

Вот когда пригодилось умение быстро соображать. Причем, замечу, онколог действовал абсолютно правильно в рамках должностных инструкций и заслуживает только благодарности. Дело в том, что заболевания крови очень коварны, и для лечения необходимо правильно поставить диагноз и вовремя начать лечение. Всего несколько нужных уколов - и шансы на спасение повысятся.

Кстати говоря, низкий поклон директору Института гематологии Воробьеву. На последнем съезде онкологов-гематологов он во всеуслышание заявил, что лечить лейкозы мы не умеем. Такое признание много стоит...

Итак, счет жизни больной пошел на часы, направление в Институт гематологии мы также не получили, ввиду того, что больная уже самостоятельно не передвигалась, ее можно было носить только на руках. Консилиум врачей просмотрел анализы и вынес заключение: похоже на лейкоз крови, но точный диагноз может дать только пункция костного мозга.

В онкологическом центре окру га работают только два врача, которые могут провести эту процедуру. Однако оба оказались больны: одна лежала с воспалением легких, а другая - поскользнулась и сломала руку.

Большим чудом удалось взять пункцию костного мозга и через сутки поставить диагноз"- анемия.
Дальше лечение пошло успешно. Не буду долго описывать схему лечения, скажу только, что больная выздоровела и в свои 73 года вот уже пять лет ходит на работу.

На врачебных конференциях не раз отмечалось, что в последние годы медицина сделала серьезный шаг в лечении данной патологии. Особенно хорошо идет лечение на ранних стадиях, поэтому необходимо четко знать это заболевание и уметь диагностировать.

Рассмотрим характерные симптомы заболевания и его виды.
Различают несколько видов анемии. Наиболее распространенные из них: анемия с дефицитом железа (ЖДА) и анемия с дефицитом витамина В-12. Поданным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), у каждого четвертого жителя нашей страны наблюдается это заболевание. Однако в городах с невысоким уровнем дохода на душу населения этот процент значительно выше. (В настоящее время за чертой бедности проживает 50 % россиян.) Так, по данным Института терапии РАМН, в Новосибирске была выявлена высокая распространенность железодефи-цитных состояний. Каждая третья женщина в возрасте от 25 лет имеет такую патологию. У пожилых людей заболеваемость анемией значительно выше.

Тот же Новосибирский ГМИ (Государственный медицинский институт) опубликовал статистику заболеваний у детей: ЖДА у детей в раннем возрасте продолжает оставаться самым распространенным заболеванием. Частота этого заболевания составляет свыше 30 %. Необходимо также отметить, что дети, страдающие анемией, часто жалуются на головные боли, у них резко снижается успеваемость: они плохо запоминают материал, становятся нервными и капризными.

Точный диагноз заболевания может установить только врач онколог-гематолог после проведения лабораторных исследований.

Лабораторные исследования включают:
o определение количества эритроцитов и гемоглобина в крови;
o реакцию оседания эритроцитов - РОЭ;
o анализ мазков крови с выявлением макроцитозов;
o проведение стернальной пункции костного мозга;
o морфологические исследования.

Уровень постановки диагноза по данной методике очень высок. Но к сожалению, приходится констатировать, что стернальная пункция костного мозга может быть произведена только в специальных гематологических центрах, которых катастрофически не хватает. Даже в столице всего несколько таких лабораторий, в них работают только один-два специалиста. В других медицинских учреждениях нашей страны (включая поликлиники и больницы), как следует из документов Минздрава, стернальная пункция не проводится вообще. Причиной является низкое финансирование этой отрасли.

Следует также напомнить об опасности и недопустимости самолечения анемии: самолечение может смазать клиническую картину, что приводит к ошибочной постановке диагноза и, как следствие, через некоторое время - к анемической коме и гибели больного. Поэтому лишний раз напомню читателям медицинский постулат: не будучи уверен в диагнозе - не воздействуй активно.

Хочу особо выделить роль родственников: при первых признаках заболевания, особенно у пожилых людей, требуется срочно провести медицинское обследование. Тем более необходима консультация онколога-гематолога, так как по внешним признакам и неполным результатам анализов никто не возьмется определить причину анемии. И в 15-20 % случаев возможно злокачественное заболевание крови - лейкоз с летальным исходом. Часто физические недомогания связывают с возрастом, но на самом деле это - первая стадия заболевания. И необходимо точно знать его признаки.

Какие же основные признаки заболевания?
Анемию с дефицитом железа характеризует резкая слабость, утомляемость, головная боль, мушки в глазах и бледность лица. Затем отмечаются колющие и режущие боли в области сердца...

При анемии с дефицитом витамина В-12 появляется ощущение постоянного холода и боли в ногах. Затем начинают дрожать и мерзнуть руки, особенно пальцы, нарушаются обоняние и вкус. Первоначально наступают провалы, а затем полная потеря памяти и ориентации в пространстве. Начинаются парезы и параличи, больной не может передвигаться без посторонней помощи, затем наступает полная атрофия мышц. Уважаемый читатель, вам не знакомы некоторые СИМПТОМЫ?

А вашим родителям?
Анемия с дефицитом витамина В-12 является наиболее распространенной причиной нарушения кроветворения. Научные исследования показывают, что данный тип анемии, как правило, сопровождает атрофический гастрит. Причем особая роль в образовании гастрита отводится нарушению иммунитета - у 95 % пациентов.

Следующие два фактора требуют более подробного рассмотрения.
o Недостаточное поступление витамина В-12 и железа в организм с пищей: из-за ограниченности средств и соблюдения определенных религиозных ритуалов. В результате - люди питаются в основном постной пищей, лишенной вышеназванных компонентов. Даже здоровые люди из растительной пищи усваивают только 1% железа.

Первый - направлен на восстановление синтеза ДНК в ядрах клеток крови и на восстановление функции кроветворения.

На втором этапе назначаются повышенные дозы витамина С, так как витамин С и витамины группы В способствуют процессу усвоения железа. Одновременно с этим назначаются сборы, состоящие из 15 компонентов, содержащие до ста природных соединений, благоприятно влияющих на здоровье.

Метод фитотерапии направлен на восстановление иммунитета и на улучшение образования гемоглобина. В фитосбор входят крапива, зверобой, мята, заманиха, аралия и шлемник байкальский. На последнем растении остановимся особо.

На 5-м конгрессе "Человек и лекарство" в докладе НИИ фармакологии РАМН были приведены любопытные данные: "Как показали проведенные нами исследования, после курса лечения - абсолютное количество эритроцитов возрастало во всех группах. Однако в два раза быстрее при применении экстракта шлемника байкальского (ЭШБ)". Далее в докладе говорится, что у пациентов, получавших ЭШБ, улучшение наступило в 70-80 % случаев, в то время как группа, применявшая традиционную методику лечения, достигла только 18 % выздоровления пациентов. Гемоглобин достигал нормы на 10-15-е сутки лечения в группах, где применяли одновременно препарат железа и ЭШБ. В группах больных, применявших традиционную методику лечения железодефи-цитной анемии, такой эффект отсутствовал.

В результате лечения удается улучшить самочувствие у 50 % больных уже после первого курса лечения. Следует отметить, что лечение анемии с дефицитом витамина В-12 - особо благодатная задача. Достигается быстрый и хороший результат. Правда, для этого требуется пройти полный курс лечения. Зато в результате такой комплексной терапии у 80 % пациентов нормализуется гемоглобин, и количество эритроцитов восстанавливается до нормы. Поэтому, естественно, значительно улучшается самочувствие.

Наблюдения, проводимые нами в онкологическом центре в течение пяти лет, не выявляют повторных рецидивов.

И напоследок несколько рекомендаций.
o При первых признаках любого недомогания обязательно обратитесь к лечащему врачу. Следует помнить, что очередь к онкологу-гематологу часто достигает двух и более месяцев, а счет жизни пошел уже на минуты - не теряйте драгоценное время. Особая роль в этой ситуации отводится близким людям, т.к. больной, которого трижды не взяла "скорая помощь", полностью прекращает борьбу за свою жизнь.

Человека разрывают дикие боли во всем теле, высокая температура, сильнейшее головокружение, полная апатия и одна мечта: скорей бы все это закончилось. Поэтому напоминаю еще раз: жизнь близкого человека с этой минуты находится в ваших руках, и от вашего умения зависит исход болезни.

O В вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые железом: печень говяжья и свиная, гречиха, лук, чеснок, петрушка и укроп.

O Чаще употребляйте в пищу продукты, богатые витамином В-12: почки, животные белки, сыр, молоко и мясо.

O В профилактических целях употребляйте отвар шиповника, крапивы, лимоны и мандарины.

Совет
Можно приготовить следующий сбор: взять листья малины, смородины, черники, земляники, мелиссы, цветки ромашки, плоды рябины и шиповника. Заваривать и принимать как чай за 20 минут до еды.

Выполнение даже этих простых советов позволит значительно восстановить ваше здоровье и явится хорошим профилактическим средством от анемии.

Светлая голова - основа долголетия

Существует более сотни причин головной боли - недаром для решения этой проблемы создаются целые лаборатории. Поэтому перечислю лишь основные из причин.

O Очень часто головная боль может быть симптомом артериальной гипертензии, либо поражения сосудов головного мозга.

O Частые и наименее изученные головные боли бывают при мигрени. Нередко они возникают также при сотрясениях головного мозга, и могут быть следствием опухолевого процесса в организме.

O Существует головная боль при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, когда сдавливаются артерии, питающие головной мозг. При напряжении мышц шеи и черепа возникает так называемая головная боль напряжения.

O Головная боль может проявляться как симптом общей интоксикации организма при каких-либо инфекционных заболеваниях, при отравлении алкоголем, солями тяжелых металлов, нитратами, при пищевых инфекциях и т. д.

O Нередко голова болит при недостатке витаминов и микроэлементов. У некоторых людей она появляется при больших перерывах в приемах пищи.

При возникновении головной боли необходимо сразу же пройти полную диагностику, так как в основе этой боли может лежать серьезное заболевание.

Официальная медицина на сегодняшний день для снятия головных болей может предложить в основном обезболивающие препараты, такие, как "Парацетамол", "Аспирин", "Ибупрофен", "Анальгин". Эти лекарства могут снять лишь кратковременный приступ болей. Не все знают о противопоказаниях к применению тех или иных обезболивающих лекарств. Так, например, широко используемый "Аспирин" нельзя применять язвенникам, поскольку он может вызвать обострение. "Парацетамол" опасен своим токсичным воздействием на печень и почки, "Анальгин" - на систему кроветворения.

В медицинской практике выбор методики снятия головной боли зависит от поставленного диагноза:
o при шейном остеохондрозе можно поставить на место смещенные позвонки и восстановить кровоток в позвоночных артериях;

O при лечении общей интоксикации организма хорошо себя зарекомендовали некоторые кровоочистительные и восстанавливающие работу печени сборы лекарственных трав, включающие спорыш, облепиху (лист, кора), бессмертник, лаванду, календулу, зверобой;

O при хронических воспалительных заболеваниях целесообразно применять сборы растений, таких, как копеечник чайный, девясил, лиственничная губка, кукушкин лен (мох), тысячелистник, усиливающих иммунитет и уменьшающих воспалительные реакции;

O если же головную боль вызвало повышение артериального давления, то нужно в первую очередь установить ее причину, и лечить именно гипертонию.

Существуют определенные методики, позволяющие снизить артериальное давление до возрастной нормы без использования синтетических лекарств. Хорошо себя зарекомендовал сбор из шлемника байкальского, арники, листа грецкого ореха, боярышника и пустырника.

Многие врачи начинают широко практиковать лечение травами. Так, на Западе методу фитотерапии отдают предпочтение все больше людей. Возникает вопрос: в чем же здесь секрет? Главное - строго индивидуальный подбор трав и настоек для лечения, казалось бы, одинаковых заболеваний. Для каждого нового курса лечения доза лекарственного средства изменяется, а порой меняется и сам лекарственный сбор.

Лекарственные растения все чаще применяются в современной медицине, и эффективность"трав, судя по многочисленным отзывам пациентов, показывает их преимущества перед синтетическими препаратами.

Применение указанных методик приводит не только к снятию головных болей. У людей нормализуется сон, улучшается настроение и повышается работоспособность.

В последние годы у Марьи Ш. постоянно болела голова, к вечеру сильно уставала, днем очень хотелось спать. А ночью мучилась бессонницей. После выполнения программы "Золотое сечение" головные боли прошли, сон нормализовался. Кожа стала более гладкой, морщины разгладились, а седые волосы потемнели.

Кстати, мы заметили одну характерную особенность: как только проходили головные боли, так волосы восстанавливали свой первоначальный цвет и блеск.

Однажды, в 45 лет, собираясь на вечер, я в зеркале обратил внимание на то, что на висках были белые полосы седины, такое впечатление, что кто-то помазал белой краской. Разумеется, что такое наблюдение не могло не огорчить. И занимаясь разработкой методики лечения головных болей, постоянно в голове сверлила одна мысль - как избавиться от седины.

Чтобы со стороны все это не казалось мистикой и фантазией, попробую кратко высказать свою гипотезу. Изучая спектральный состав волос, ученые обнаружили одну любопытную особенность: у людей, которых постоянно мучили головные боли и у кого были седые волосы, в организме катастрофически не хватало микроэлементов: железа, меди, цинка, кремния и других. Но был переизбыток солей свинца, ртути, натрия и других.

Тогда у нас возник вопрос: а что, если "вредные" микроэлементы из организма удалить, а недостающие доставить в требуемой пропорции? Такой вопрос не давал нам покоя много лет. Ведь когда художник смешивает краски на мольберте для получения нужного цвета, то берет их в определенной пропорции из тюбиков с натуральными красителями. И стоит добавить больше одной краски, как цвет изменится. А ведь и белый цвет является суммой всех цветов. Многие из школьной программы, вероятно, помнят, как разлагается белый цвет на семь составляющих. Так думали и мы: если убрать некоторые микроэлементы, то должны получить требуемый, причем заранее заданный цвет волос.

И после того как было проведено несколько десятков опытов, получился стойкий положительный результат. Волосы восстановили первоначальный цвет, блеск и стали даже завиваться. Трудно сказать, сколько еще после 50-ти лет продержится первоначальный цвет, но начало положено хорошее.

В настоящее время можно констатировать: если полностью избавиться от мигреней и восстановить здоровье, то волосы начинают темнеть, т. е. реально запускается процесс омоложения. И тогда этот метод я испытал на своей матушке. Как только удалось победить головные боли, так сразу же ее волосы стали возвращаться к своему первоначальному цвету. И можно смело сказать, что сейчас, на восьмом десятке лет, у нее не осталось ни одного седого волоска.

Совет
Для снятия длительных, систематических болей с успехом можно применять и другие методы фитотерапии.

1. Соки калины и черной смородины (3 раза в день по 0,25 стакана). Свежие ягоды брусники. Собрать все это желательно самому.

2. Ромашка аптечная (20 г) заливается стаканом кипятка и выпивается за три раза в течение дня перед едой. Курс 7-12 дней.

3. Можно использовать в тех же пропорциях цветки василька или листья мелиссы, мяты.

4. Для снятия головной боли при отравлениях помогает чай из зверобоя (столовая ложка на стакан кипятка). Принимать по столовой ложке каждые 10 минут.

5. При головной боли от нервных стрессов хорошо помогает успокаивающая хвойная ванна.

Вредные привычки. Алкоголь и наркотики

Ничто так не сокращает нашу жизнь, как вредные привычки. К ним в первую очередь относятся: алкоголизм, наркомания и курение. Особенно порой поражает тяга людей к табаку.

Как рассказывает Семен П., его отец курил всю жизнь, в этом году ему поставили диагноз - рак легкого. Но отец не только не бросил курить, но с еще большей силой стал дымить. В конце концов его самочувствие настолько ухудшилось, что он созвал всех своих родственников, попрощался, закурил сигарету... и покинул этот свет с окурком в руках...

Курение причиняет огромный вред организму. Никотин - это сильнейший яд, который вызывает резкое сужение сосудов, способствует развитию атеросклероза и рака. Никотин пагубно действует на головной мозг, на память, на внимание и способствует преждевременному старению.

Курение - это вредная привычка, от которой необходимо избавляться сразу, раз и навсегда. Сказать, что сделать это легко, не берусь. Существует поговорка: бросить курить легко, я уже сто раз бросал.

А если серьезно: человек, который решил расстаться с этой пагубной привычкой, многие недели ходит сам не свой, ему даже во сне снится, как он курит. Изучив влияние табака на интеллект, мы всей лабораторией - 20 человек - решили бросить курить.

Правда, автору понадобилось более года, чтобы раз и навсегда покончить с табаком. У нас дома до сих пор сохранились все сигареты, которые выдавали по карточкам. Помните, было такое время, когда насильно приучали курить: хочешь, не хочешь, покупай сигареты, а то пропадет карточка.

Прошло 25 лет, но желания курить так и не появилось. Курить также бросили все мои родственники и многие знакомые. Особенно легко бросить курить в отпуске, далеко от людей - в лесу, в тайге. Если же мы хотим жить долго, то нам придется распрощаться с этой привычкой. Статистика показывает, что более 90 % долгожителей не курят.

Еще более опасным для здоровья является злоупотребление алкоголем.
АЛКОГОЛИЗМ - заболевание с прогрессирующим течением, в основе которого лежит пристрастие к этиловому спирту. В социальном плане алкоголизм означает злоупотребление спиртными напитками, приводящее к нарушению нравственных и социальных норм поведения. Злоупотребление алкоголем, по данным ВОЗ, является третьей после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний причиной смертности. Алкоголизм вызван тремя причинами:

O Во-первых, тяжелыми формами отравления.

O Во-вторых, при злоупотреблении спиртными напитками может наступить внезапная смерть вследствие остановки сердца или инсульта.

O В-третьих, злоупотребление алкоголем приводит к травматизму, авариям и даже катастрофам.
Причины злоупотребления алкоголем различны. Основной является психотропное действие этилового спирта: повышение настроения, снятие напряжения и усталости.

Степень алкогольного опьянения зависит от количества выпитого, чувствительности к алкоголю, веса человека, вида закусок, физического состояния и многих других причин.

Выделяют три степени опьянения: легкую, среднюю и тяжелую.
При легкой степени наступает расслабление, облегчается общение. Появляется ощущение психологического комфорта. Многие читатели, вероятно, помнят кинофильм "Сто грамм для храбрости", когда молодой человек пошел свататься и принял на грудь, но несколько больше, чем требовалось.

Средняя степень приводит к раздражительности, обидчивости, злобности и агрессивности. Нарушаются мышление, координация движений и походка. Человек начинает совершать импульсивные поступки, речь становится бессвязной.

При тяжелой степени отмечаются симптомы отключения сознания, в том числе полная потеря памяти и кома. Возможно непроизвольное мочеиспускание и дефекация. Подобное состояние, как правило, полностью выпадает из памяти человека: он ничего не помнит - ни о встречах, ни о тех, с кем общался, просто - ничего...

Диагностика производится на основании клинических данных и специальных проб. Клиническими проявлениями служит запах изо рта, особенности моторики и речи. Учитывая, что многие преступления совершаются в состоянии опьянения, - оно является серьезным отягощающим фактором. Для установления степени виновности подозреваемого прибегают к исследованию алкоголя в крови и моче. Применяются также индикаторные трубки Мохова-Шинкаренко - для обнаружения паров алкоголя в выдыхаемом воздухе.

1,6180339887 4989484820 4586834365 6381177203 0917980576 2862135448 6227052604 6281890244 9707207204 1893911374 8475408807 5386891752 1266338622 2353693179 3180060766 7263544333 8908659593 9582905638 3226613199 2829026788 0675208766 8925017116 9620703222 1043216269 5486262963 1361443814 9758701220 3408058879 5445474924 6185695364 8644492410 4432077134 4947049565 8467885098 7433944221 2544877066 4780915884 6074998871 2400765217 0575179788 3416625624 9407589069 7040002812 1042762177 1117778053 1531714101 1704666599 1466979873 1761356006 7087480710 1317952368 9427521948 4353056783 0022878569 9782977834 7845878228 9110976250 0302696156 1700250464 3382437764 8610283831 2683303724 2926752631 1653392473 1671112115 8818638513 3162038400 5222165791 2866752946 5490681131 7159934323 5973494985 0904094762 1322298101 7261070596 1164562990 9816290555 2085247903 5240602017 2799747175 3427775927 7862561943 2082750513 1218156285 5122248093 9471234145 1702237358 0577278616 0086883829 5230459264 7878017889 9219902707 7690389532 1968198615 1437803149 9741106926 0886742962 2675756052 3172777520 3536139362

Золотое сечение (золотая пропорция , деление в крайнем и среднем отношении , ) — двух величин b и a, a > b, когда справедливо a/b = (a+b)/a. Число, равное отношению a/b, обычно обозначается прописной греческой буквой Φ {\displaystyle \Phi } , в честь древнегреческого скульптора и архитектора , реже — греческой буквой τ {\displaystyle \tau } . Из исходного равенства (например, представляя a или даже a/b независимой переменной и решая выводимое из исходного равенства квадратное уравнение) нетрудно получить, что число

Обратное число, обозначаемое строчной буквой φ {\displaystyle \varphi } ,

Отсюда следует, что

Для практических целей ограничиваются приблизительным значением Φ {\displaystyle \Phi } = 1,618 или Φ {\displaystyle \Phi } = 1,62. В процентном округлённом значении золотое сечение — это деление какой-либо величины в отношении 62 % и 38 %.

Исторически изначально золотым сечением именовалось деление отрезка АВ точкой С на две части (меньший отрезок АС и больший отрезок ВС), чтобы для длин отрезков было верно AC/BC = BC/AВ. Говоря простыми словами, золотым сечением отрезок рассечён на две неравные части так, что меньшая часть относится к большей, как большая ко всему отрезку . Позже это понятие было распространено на произвольные величины.

Иллюстрация к определению

Число Φ {\displaystyle \Phi } называется также золотым числом .

Золотое сечение имеет множество замечательных свойств, но, кроме того, ему приписывают и многие вымышленные свойства .

История

В дошедшей до нас античной литературе деление отрезка в крайнем и среднем отношении (ἄκρος καὶ μέσος λόγος ) впервые встречается в (ок. 300 лет до н. э.), где оно применяется для построения .

Неизвестно точно, кто и когда именно впервые ввел в обращение термин «золотое сечение». Несмотря на то, что некоторые авторитетные авторы связывают появление этого термина с в XV веке или относят появление этого термина к XVI веку , самое раннее употребление этого термина находится у в 1835 году в примечании ко второму изданию его книги «Чистая элементарная математика» , в котором Ом пишет, что это сечение часто называют золотым сечением ( goldener Schnitt ). Из текста примечания Ома следует, что Ом не придумал этот термин сам , хотя некоторые авторы утверждают обратное . Тем не менее, исходя из того, что Ом не употребляет этот термин в первом издании своей книги , Роджер Герц-Фишлер делает вывод о том, что этот термин, возможно, появился в первой четверти XIX века. считает, что он получил популярность в устной традиции около 1830 года. В любом случае, этот термин стал распространён в немецкой математической литературе после Ома.

Математические свойства

• При делении пополам угла между диагональю и меньшей стороной прямоугольника с отношением сторон 1:2 по получаем соотношение

• Геометрическое построение. Золотое сечение отрезка A B {\displaystyle AB} можно следующим образом: в точке B {\displaystyle B} восстанавливают перпендикуляр к A B {\displaystyle AB} , откладывают на нём отрезок B C {\displaystyle BC} , равный половине A B {\displaystyle AB} , на отрезке A C {\displaystyle AC} откладывают отрезок C D {\displaystyle CD} , равный B C {\displaystyle BC} , и наконец, на отрезке A B {\displaystyle AB} откладывают отрезок A E {\displaystyle AE} , равный A D {\displaystyle AD} . Тогда

Другой способ построить отрезок, равный по длине числу золотого сечения

Тогда как ∑ n = 1 ∞ 1 n 2 (2 n n) = π 2 18 {\displaystyle \sum _{n=1}^{\infty }{\frac {1}{n^{2}{\binom {2n}{n}}}}={\frac {\pi ^{2}}{18}}} [ ]

Золотое сечение в науке

Общее сопротивление этой бесконечной цепи равно Фr.

Золотое число возникает в разных задачах, в том числе в физике. Например, бесконечная , приведенная на рисунке, имеет общее (между двумя левыми концами) Ф·r.

Отношение амплитуд колебаний и частот ~ Ф.

Золотое сечение сильно связано с пятого порядка, наиболее известными трехмерными представителями которой являются и . Можно сказать, что всюду, где в структуре проявляются додекаэдр, икосаэдр или их производные, там в описании будет появляться и золотое сечение. Например, в пространственных группировках из Бора: В-12, В-50, В-78, В-84, В-90, …, В-1708, имеющих икосаэдрическую симметрию . , у которой угол расхождения связей Н-О равен 104.7 0 , то есть близок к 108 градусам (угол в ), может соединяться в плоские и трехмерные структуры с симметрией пятого порядка. Так в разреженной был обнаружен Н + (Н 2 0) 21 , который представляет из себя ион Н 3 0 + , окруженный 20 молекулами воды, расположенными в вершинах додекаэдра . В 80-х годах XX века были получены , содержащие , окруженный 20 молекулами воды, расположенными в вершинах додекаэдра . Есть и клатратные модели воды, в которых обыкновенная вода отчасти состоит из молекул воды, соединенных в структуры с симметрией пятого порядка. Такие структуры могут состоять из 20, 57, 912 молекул воды .

Золотое сечение и гармония в искусстве

Золотое сечение и зрительные центры

Некоторые из утверждений в доказательство гипотезы знания древними правила золотого сечения:

• Пропорции , храмов, барельефов, предметов быта и украшений из гробницы свидетельствуют, что египетские мастера пользовались соотношениями золотого сечения при их создании.
• Согласно , в рельефе из храма фараона в и в рельефе, изображающем фараона , пропорции фигур соответствуют золотому сечению. В фасаде древнегреческого храма также присутствуют золотые пропорции. В циркуле из древнеримского города (музей в Неаполе) также заложены пропорции золотого деления, и т. д. При обсуждении оптимальных соотношений сторон прямоугольников (размеры листов бумаги и кратные, размеры фотопластинок (6:9, 9:12) или кадров фотоплёнки (часто 2:3), размеры кино- и телевизионных экранов — например, 4:3 или 16:9) были испытаны самые разные варианты. Оказалось, что большинство людей не воспринимает золотое сечение как оптимальное и считает его пропорции «слишком вытянутыми» [ ] .
• Следует отметить, что сама пропорция является, скорее, эталонным значением, матрицей, отклонения от которой у биологических видов, возможно, вызваны приспособлением к окружающей среде в процессе жизни. Примером таких «отклонений» может служить морская камбала.

Примеры сознательного использования

Современными примерами применения золотого сечения может служить и пропорции .

Золотое сечение в биологии и медицине

Золотое сечение в природе

Живые системы также обладают свойствами, характерными для «золотого сечения». Например: пропорции тел, спиральные структуры или параметры биоритмов [ ] и др.

См. также

Примечания

1. Взята из примера результата компьютерного расчета (1996 года) с гораздо большим числом знаков, чем 1000 Golden ratio 1000 digits
2. Савин А. Число Фидия - золотое сечение (рус.) // "Квант" : Научно-популярный физико-математический журнал (издается с января 1970 года). — 1997. — № 6 .
3. Радзюкевич А. В. Красивая сказка о «золотом сечении»
4. Mario Livio, The Golden Ratio: The Story of Phi, The World’s Most Astonishing Number
5. Devlin’s Angle,

Понятие красоты и прекрасного очень субъективно, спор об этих философских категориях не прекращается с древних времен, и вряд ли получится резюмировать весь накопленный мировой цивилизацией багаж знаний о красоте в двух словах. Но попытаться разобраться в этом, опираясь на опыт прошлых поколений, наверное, возможно.

Ведь существуют достаточно простые техники и методики, которые позволяют специалисту, работающему в области эстетической медицины, сделать лицо своего пациента более гармоничным, а не изуродовать его...

Какое значение мы вкладываем в такие слова, как «прекрасное», «возвышенное», «красивое», «милое»? Эти прилагательные мы чаще всего употребляем для определения того, что нам нравится. И в этом смысле «прекрасное» нам кажется равнозначным «хорошему», «доброму».

Однако зачастую в повседневной жизни мы называем прекрасным не только то, что нравится, - скорее, то, что хочется заполучить. Вокруг так много хорошего: это и разделенная любовь, и праведное богатство, и изысканное кушанье. И мы хотим этим добром обладать! Даже когда мы называем хорошим добродетельный поступок, это значит, что мы сами не прочь его совершить или в будущем постараемся совершить что-нибудь столь же похвальное, вдохновляясь примером того, что представляется нам добром.

Хорошим мы называем и то, что соответствует некоему идеальному принципу, но причиняет боль, - например, героическую смерть воина, самоотверженность человека, ухаживающего за прокаженным, самопожертвование родителя, спасающего ребенка ценой собственной жизни... В этих случаях мы называем поступок хорошим, но из эгоизма или трусости предпочитаем не иметь дело с подобными ситуациями. Мы признаем, что речь идет о добре, но добре чужом, смотрим на него несколько отстраненно, хотя и сочувственно, и желания обладать этим «добром» при этом у нас не возникает. И вот эта отстраненность, когда мы наслаждаемся чем-то вне зависимости от факта обладания, как раз и свидетельствует о том, что речь идет о красоте или об идеале.

Золотой стандарт в удалении волос на теле человека является на диодном лазере Lumenis LightSheer ET .

В ПОИСКАХ АБСОЛЮТНОЙ ГАРМОНИИ

Наука начинается там, где начинаются измерения, говорил Дмитрий Иванович Менделеев. Многие поколения ученых, философов, математиков занимались поиском абсолютной истины, абсолютной красоты, которую они понимали как некий универсальный эталон, сопоставляя с которым любой объект или явление из окружающего мира, можно было определить степень их соответствия некоему высшему идеалу.

Зачинателем таких поисков считается Пифагор, древнегреческий философ, живший в VI веке до нашей эры. Именно он первым пришел к выводу, что исследовать любые предметы удобнее и быстрее тогда, когда человеческий разум имеет дело не с самими предметами, а всего лишь с их свойствами, выраженными с помощью чисел и других математических символов, упорядоченных в виде соответствующих формул.

Это он ввел в обиход человечества понятие гармонии, которым обозначил соотношение частей и целого, то есть математическую пропорцию.

Леонардо да Винчи - будучи непревзойденным живописцем и одновременно талантливым математиком и инженером, Леонардо заинтересовался соотношением отдельных частей человеческого тела и заметил, что многие из них очень близки к соотношению гармонично разделенных отрезков.

От наметанного взгляда художника не ускользнуло и то, что чем ближе пропорции фигуры и лица человека к заветному числу «фи», тем более красивым этот человек считается. Именно те женщины, тела которых подчинялись этому божественному принципу, были признаны непревзойденными красавицами. Это величайшее открытие Леонардо да Винчи стал широко использовать в своем творчестве. Теперь ему не нужно было выискивать в городе «писаных красавиц» и, соблазняя их всяческими посулами, уговаривать стать натурщицами для его будущих картин. Достаточно было нарисовать любую женщину, а потом, произведя необходимые математические расчеты, скорректировать рисунок, приблизив пропорции ее фигуры и лица к золотому соотношению, - и заурядная рыночная торговка превращалась в совершенную мадонну! Его современник Лука Паччоли назвал это соотношение божественной пропорцией. «Вот она - осязаемая и абсолютно точная, математически выраженная мера красоты! Вот он - божественный эталон прекрасного, или правило золотого сечения!»

Скорректированный таким образом портрет Моны Лизы (Джоконды) и в наше время считается непревзойденным шедевром золотого фонда мировой живописи. Теперь мы можем не без оснований предположить, что разгадку пресловутой «улыбки Джоконды» следует искать не столько в мистике, сколько в математике. Так математический эталон гармонии и художественный эталон красоты соединились в единое целое - золотую пропорцию, оказавшуюся символическим выражением той универсальной истины, которая позволяла оценить гармонию и красоту всех предметов окружающего мира.

В природе мы постоянно замечаем, что соотношение частей (большей к меньшей) всегда равняется числу «фи»: длина хвоста у ящерицы к длине ее тела, соотношение завитков раковины, расстояния расходящихся кругов воды от падающей капли и т. д.

Задумайтесь и о том, почему нас так завораживают старинные памятники архитектуры - храмы, соборы, замки? Может быть, именно потому, что при их возведении были соблюдены классические пропорции, благодаря чему эти здания до сих пор поражают нас своей гармоничностью.

Хотя и сейчас, если внимательно оглядеться, мы заметим, что в основе многих предметов, нас окружающих, лежат правила золотого сечения. И даже, казалось бы, обычная банковская кредитная карта создана по принципу золотого прямоугольника.

По принципам золотого сечения строится и пентаграмма - один из наиболее используемых религиозных символов, который был распространен среди многих народов, культур, сообществ. Этот знак был символом магов, тайных обществ, он служил оберегом и печатью. Наверное, ни один из существующих символов не может сравниться с пентаграммой по количеству и противоречивости толкований, а также похвастаться такой богатой историей.

Пентаграмма - это пятиконечная звезда, вписанная в окружность.

Золотое сечение применяется и в моде - соотношение длины пиджака к длине юбки, соотношение длины рукава к длине пиджака. Конечно же, эти пропорции соблюдают не все дизайнеры, но, тем не менее, вещи, сконструированные по принципу золотого сечения, кажутся нам более гармоничными.

Возникла попытка применить золотое сечение и в эстетической медицине. Стивен Марквардт рассчитал пентаграмму эстетически привлекательных лиц, начиная с античности и заканчивая красавицами наших дней, и пришел к выводу, что все лица, которые считались и считаются красивыми (неважно, европейского, азиатского или африканского типа), при наложении определенно рассчитанных пентаграмм подчиняются правилам золотого сечения. То есть, даже, несмотря на то, что все мы индивидуальны и у каждого из нас есть свои особенности, любое лицо можно сделать более гармоничным, если рассчитать эти особенности и приблизить соотношения пентаграмм к золотому сечению.

МАТЕМАТИЧЕСКИЙ РАСЧЕТ ПРОПОРЦИЙ ГАРМОНИЧНОГО ЛИЦА

Еще Леонардо в свое время разработал так называемую золотую линейку. Соотношение сторон этой линейки (большего отрезка к меньшему) равняется тому самому числу «фи» - 1,618. Используя данный инструмент, достаточно приложить любой его отрезок к лицу - и вы сразу получаете вторую высоту или вторую длину.

Мы должны понимать, что каждое лицо индивидуально.

Пренебрежение принципами золотого сечения мы, к сожалению, часто встречаем в повседневной жизни, поэтому иногда столь печально наблюдать за результатами работы косметологов и пластических хирургов. Сегодня специалист должен знать все инъекционные методики и уметь владеть ими, должен знать, куда и сколько колоть, а также заботиться о качестве препарата, ведь своей творческой работой он создаем красоту и гармонию!

Конечно, красота и гармония не может быть формально сведена к простым линиям и цифрам. Даже не обладающее идеальными пропорциями лицо всегда имеет некий художественный элемент, который и придает облику шарм.

Пациенты не всегда адекватно оценивают свое лицо и порой просят изменить что-то в своей внешности, что на самом деле менять не нужно. Поэтому грамотный специалист должен уметь достучаться до пациента, предложить и обосновать свое решение и вместе с пациентом прийти к совместному алгоритму ведения процедур.

Повышенная чувствительность, купероз, угревая болезнь и ее последствия - эти проблемы решает косметика Dr.Spiller «Доктор Шпиллер»

• БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ
• ЛАЗЕРНОЕ УДАЛЕНИЕ СОСУДОВ

Достаточно лишь приблизить сейчас вашу ладонь к себе и внимательно посмотреть на указательный палец, и вы сразу же найдете в нем формулу золотого сечения. Каждый палец нашей руки состоит из трех фаланг. Сумма двух первых фаланг пальца в соотношении со всей длиной пальца и дает число золотого сечения (за исключением большого пальца).Кроме того, соотношение между средним пальцем и мизинцем также равно числу золотого сечения. 4

У человека 2 руки, пальцы на каждой руке состоят из 3 фаланг (за исключением большого пальца). На каждой руке имеется по 5 пальцев, то есть всего 10, но за исключением двух двухфаланговых больших пальцев только 8 пальцев создано по принципу золотого сечения. Тогда как все эти цифры 2, 3, 5 и 8 есть числа последовательности Фибоначчи.

Золотое сечение присутствует в строении всех кристаллов, но большинство кристаллов микроскопически малы, так что мы не можем разглядеть их невооруженным глазом. Однако снежинки, также представляющие собой водные кристаллы, вполне доступны нашему взору. Все изысканной красоты фигуры, которые образуют снежинки, все оси, окружности и геометрические фигуры в снежинках также всегда без исключений построены по совершенной четкой формуле золотого сечения. Во Вселенной все известные человечеству галактики и все тела в них существуют в форме спирали, соответствующей формуле золотого сечения.

Принципу Золотого Сечения подчинены и периоды обращения планет Солнечной системы.

Строение всех встречающихся в природе живых организмов и неживых объектов, не имеющих никакой связи и подобия между собой, спланировано по определенной математической формуле. Это является самым ярким доказательством их осознанной сотворенности согласно некоему проекту, замыслу. Формула золотого сечения и золотые пропорции очень хорошо известны всем людям искусства, ибо это главные правила эстетики. Любое произведение искусства, спроектированное в точном соответствии с пропорциями золотого сечения, являет собой совершенную эстетическую форму.

По этому закону Великого Божественного Творения созданы галактики, сотворены растения и микроорганизмы, тело человека, кристаллы, живые существа, молекула ДНК и законы физики, тогда как ученые и люди искусства лишь изучают этот закон и стараются подражать ему, воплощать этот закон в своих творениях.

Вне сомнения, что все в нашем мире, в окружающей нас жизни сотворено Всевышним Господом без какого либо подобия. Тогда как люди только копируют и подражают примерам, существующим в природе, которые Он сотворил.

Мы лишь воспроизводим с большей или меньшей степенью мастерства подобия совершенства форм жизни, что окружают нас повсеместно.

Ю.А.Фёдоров. Москва.

Часть I. Происхождение и структура личного пространства человека.

Введение.

Имеется факт психологии, который привлёк наше внимание - Личное Пространство. Вторжение в него приводит у человека, как минимум, к дискомфорту, а у животных – включает защитные механизмы поведения. Оно индивидуально и присуще всему живому.

Но индивидуальность его обладает особым свойством, которое проявляется при попадании индивида в толпу ему подобных. Здесь Личное Пространство как бы лишается своей функции выделения особи из окружающего. Поскольку в толпе уже нет отдельной цельной личности, постольку толпа, объединив и присвоив себе некоторые качества индивидов, в первую очередь их Личные Пространства, становится сверхиндивидом, резонансно усиливающим активность своих элементов. Отметим эту особенность Личного Пространства, - возможность объединения. Это означает, что оно структурно. То есть не только само является составным, но также может делегироваться иерархически, поскольку после распада толпы каждый бывший её элемент вновь обретает Личное Пространство.

В доступной литературе имеется много описательных характеристик Личного Пространства человека, дана градация дистанций комфортности для субъектов различных национальностей. Но мы не нашли данных о том, что из себя представляет Личное Пространство человека и каково его происхождение. В этой работе мы попытаемся ответить на эти вопросы.

Метод и предпосылки.

Чтобы решить поставленные задачи, нам следует отобразить функциональную схему человека. По аналогии с таковой в электронике, она поможет наглядно показать возможности индивидуума. Но для исследования нам необходимо также привлечь одно глобальное свойство живого, которое долгое время было как бы «вещью в себе».

Вся окружающая нас живая Природа в каждой своей малости, равно как и во всей совокупности многообразия непрерывно демонстрирует каждому, даже неискушённому, человеку своё единство, воплощённое в открытом ещё древними гармоническом совершенстве, именуемым Золотым сечением.

Собственно, гармония человеку доступна в непосредственном (чаще подсознательном) ощущении так называемой красоты, сообразности, слияния с миром и эмоционального подъёма. Этот феномен, в технике называемый резонансом, возникает только оттого, что живая Природа (а потому и каждый индивидуум как в частностях, так и в целом) организована согласно Золотому сечению на всех своих уровнях. Этот факт позволил искусству, а затем и науке создать ряд оригинальных теорий. К сожалению, теории человека до сих пор нет, хотя имеются описывающие его отдельные системы знаний, ориентированные с разных позиций мировоззрения.

Ещё Витрувий показал, что строение тела человека имеет строго определённые пропорции. Позже оказалось, что это - пропорции Золотого сечения. Оно были найдено в строении самых разных представителей флоры и фауны Земли. Именно поэтому, а так же памятуя о связи внешнего и внутреннего, за отправную точку исследования мы приняли факт организации живого на основе Золотого сечения. И доступную информацию о человеке объединили в матрице, разработанной нами на основе Золотой пропорции. В результате - получили интегральную карту-Функционал (далее – карта-Ф) человека, анализ которой определил ответы на поставленные вопросы.

Человек – продукт биосферы, поэтому для решения проблемы мы, конечно же, использовали и понятие о Ноосфере - как пространства, в котором существуют и с которым взаимодействуют живые организмы.

Построение матрицы ЗС.

На произвольной плоскости берём произвольную точку А. Проводим окружность произвольного радиуса с центром в точке А. Радиус АВ делим точкой С (отсчёт от точки А) в пропорции Золотого сечения классическим методом (на рисунке не показано). Из точки С восстанавливаем перпендикуляр до пересечения с окружностью А, получаем точку Е (Рис. 1). Соединяем точки А и Е отрезком, получая прямоугольный треугольник АСЕ. Из точки С проводим луч С так, что делим угол АСЕ пополам и получаем в месте пересечения с АЕ точку О, которая определяется как точка второго золотого сечения (Цеков-Карандаш Ц., 1983) отрезка АЕ (Рис. 2). Через точку Е проводим отрезок параллельно АВ до пересечения с восстановленным из точки В перпендикуляром, получая точку, и в месте пересечения с лучом С – точку H (Рис. 3). С другой стороны, из точки А восстанавливаем перпендикуляр до пересечения с отрезком Н, получая точку F. Из точки H опускаем перпендикуляр, а отрезок АВ продлеваем далее по диаметру до их пересечения в точке Y.

Таким образом, получаем прямоугольник YBDH и вложенный в него АВF (Рис. 4). Основания последнего, - АВ и FD, - равны и имеют зеркально симметричные точки ЗС (по построению).

Для получения матрицы Золотого сечения также необходимо определить приоритеты её областей (Рис.5). Начнём с того, что первичный круг с центром в точке А обозначим как Круг Информации.

В дополнение к нему проводим окружности (три из них уже участвовали в построении): С центром в А, радиусом АО. Получаем Круг Времени. Точка пересечения с АВ – т. М С центром в В, радиусом ЕО (поскольку АЕ=АВ, окружности А и В касаются друг друга на АВ в точке М) . Получаем Круг Вещества. С центром в Е, радиусом ЕО. Получаем Круг Энергии. Точка пересечения с Н – т. N

Далее. Через точку О дополнительно проводим отрезки (обозначены зелёным цветом), параллельные основаниям или боковым сторонам прямоугольника YВН до пересечения с перпендикулярными им сторонами. Из точек М и N опускаем перпендикуляры на противолежащие стороны прямоугольника YВН, получая соответственно точки L и K. Множество точек, образованных пересечением линий построения внутри периметра прямоугольника АВF, определим как точки внутреннего сопряжения, а лежащие в местах пресечения окружностей – как точки внешнего сопряжения. Точки H, S и Y являются точками перехода.

Рассмотрим прямоугольник АMLF, поскольку находящаяся внутри него точка О имеет необычное свойство.

Точка О (напомним, что ранее она описана как точка второго золотого сечения) делит в Золотой пропорции высоту JP этого, повёрнутого на 90 градусов относительно YBDH, прямоугольника. В самом деле, из подобия треугольников OXA и ORE, и OSH, а также метода построения можно вычислить все длины отрезков и их отношения. В частности, .

Итак, в матрице мы получили связный геометрический комплекс отрезков, содержащий три пары линейных Золотых сечений (Рис. 6)на отрезках AB, FD и JV.

Личное Пространство в интегральной карте-Функционале человека.

Для получения всестороннего представления об организации человека, в готовую матрицу (рис.6) мы внесли сведения о системах организма человека с учётом восточной и европейской медицинских школ, как наиболее развитых в настоящее время. Энергетическая концепция Китая и анатомо-физиологическая концепция Европы, которые в настоящее время работают на ниве здравоохранения рука об руку, пока остаются (почти по Киплингу) в значительной степени всё же чужды друг другу. И наша работа может стать шагом к их объединению. Также мы учли отдельные положения некоторых «ненаучных» медицинских систем, которые пока не формализованы, но применяют способы оказания влияния на человека в целом.

Местоположение матрицы Золотого сечения в Ноосфере мы определили как произвольное. Затем выбрали наиболее общую замкнутую систему, напрямую взаимодействующую со всеми органами и системами человека - систему 12 стандартных меридианов. Состоящие из биологически активных точек, находящихся вблизи поверхности тела, они не только специфически влияют на конкретные функции организма и регулируют работу подконтрольных им органов и систем, но также связаны между собой и циклически меняют свою активность соответственно времени суток, обеспечивая циркуляцию энергию Чи целостного организма.

Проблему начала отсчёта меридианов мы решили таким образом. На Рис.5 выделяются луч С (биссектриса угла АСЕ) и гипотенуза АЕ. Лучу мы присвоили функцию Сознания (некоторая аналогия имеется), а гипотенузе – функцию вектора Кислорода, имея в виду и наиболее значимую патологию – Шок.

Поскольку на периметре прямоугольника YBDH, с учётом всех пересечений (исключая крест дополнительных отрезков, которые выделены зелёным цветом), имеется 13 точек, для построения контура циркуляции Чи взят периметр АВF с 12-ю точками. Точка пересечения луча (с функцией Сознания) и отрезка АF назначена I меридианом – этот меридиан получает «Космическую пищу». Памятуя о том, что IV меридиан является «матерью всех меридианов» и получает «Земную пищу», счёт меридианов ведём по часовой стрелке, – тогда он попадает на начало вектора Кислорода и становится центром Круга Энергии. По данным Пак Чже Ву (цит. по Казееву Г.В., 2000) «меридиан перикарда назван неправильно… это должен быть меридиан головного мозга» и «парой для канала головного мозга логично допустить …меридиан спинного мозга. Его ранее называли – трёх обогревателей». С учётом и этого мнения, распределение каналов по контуру АВF мы считаем достаточно обоснованным.

Итак, обозначив путь циркуляции Чи, приступаем к определению функций зон внутри его контура. Скажем прямо: вначале значительная часть работы была проведена чисто интуитивно, и лишь после привлечения различных литературных источников полностью сложилась карта-Ф человека. Имеющиеся в ней, на первый взгляд, позиционные нестыковки (такие, как, например, некомпактное размещение зон головного мозга и некоторые другие), объясняются взаимозависимостью функций и отношением их к сознанию. Поскольку в карте-Ф внесены пары каналов (отсюда – «интегральная»), постольку, в практическом плане, при анализе изменений должно учитываться правило инь-ян.

Те, не входящие в круг циркуляции Чи зоны матрицы, что принадлежат исключительно Кругу Информации, объединены вокруг Луча Сознания и обеспечивают дискутабельный аспект внешнего информационного обмена.

Корни - в духовных практиках Востока. Здесь уместно отметить, что Луч Сознания может, при определённых условиях (обязательно миновав точку Н), проникать в Круг Информации. А преодолев границу Личного Пространства - и в Ноосферу. Очень важным является то, что Луч Сознания проходит по некоторым точкам внутреннего сопряжения, объединяя их в систему Чакр человека.

Положение зоны пуповины является следствием её образа в схеме тела, - ни одна из утерянных его частей не может полностью исчезнуть; память остаётся навсегда. Зона Души, не подвластная циркуляции энергии организма, - предмет дискуссии. Её положение обусловлено феноменом восстановления функций головного мозга в остром периоде инсульта после введения ликвора реконвалесцентов. Учтен эффект гипноза, а также эмпирическая народная мудрость: глаза – зеркало души. Лежащие вне циркуляции Чи зоны Круга Времени отражают взаимовлияние человека и его симбионтов.

Завершая карту-Ф, мы определяем значение горизонталей и вертикалей для химических элементов, составляющих организм. Здесь следует отметить дополнительные отрезки (зелёного цвета) - для кремнийорганических форм жизни при замене на Горизонтали Углерода на Кремний может измениться состав Микроэлементов. Точка Дезинтеграции отражает соотношение между зонами Вирусов и Симбионтов.

Все зоны, находящиеся внутри линии, огибающей контуры окружностей на границе с Ноосферой, являются полным комплексом составляющих индивида. Точки внешнего сопряжения выполняют роль вентилей и обеспечивают непрерывность огибающей внешнего контура, тем самым выделяя особь в Ноосфере. Собственно Личное Пространство – это пространство, заключённое между огибающей внешнего контура Кругов матрицы (снаружи) и контуром циркуляции Чи по стандартным меридианам (внутри). Оно формируется функционирующим организмом и обладает параметрами, имеющими физический смысл – вещества, информации, энергии и времени.

Поскольку организм человека является динамической системой с индивидуальными особенностями (в рамках т.н. «нормы»), соотношения в карте-Ф каждого конкретного индивида, несомненно, будут несколько отличаться от тех, что представлены в Интегральной карте-Функционале, отображённой на странице 6.

Заключение.

Исходя из положения о том, что всё живое имеет Личное Пространство, логично полагать его наличие у любой составляющей организма человека; однако в целостном живом организме таковое делегировано вышестоящей, по иерархии, структуре.

Отсюда естественны выводы:

1. Циркуляция Чи, обеспечивая упорядоченную активность систем внутри своего контура, также поддерживает границы Личного Пространства путём функционирования пар каналов, являющихся центрами Кругов матрицы.

2. Вращение Кругов матрицы (исключая Круг Времени) позволяет переносить данные из них в Ноосферу, но препятствует обратному процессу.

3. Круг Времени, взаимодействуя с Кругом Информации и XII (последней) парой меридианов определяет биологическое время организма.

4. Прекращение циркуляции Чи не только прекращает связное функционирование систем в своём контуре, но и лишает Круги матрицы их центров, тем самым уничтожая Круги.

5. Уничтожение Кругов матрицы лишает организм Личного Пространства.

6. Исчезновение Личного Пространства высвобождает те функции Круга Информации, что лежат вне контура циркуляции Чи, что позволяет им слиться с Ноосферой. Из Круга Времени такие функции уходят в небытиё.

7. Системы, расположенные в контуре функционирования Чи, после исчезновения последней оказываются в положении «в толпе». Из-за чего целостность организма некоторое время сохраняется.

8. Трансплантируемый орган (при адекватном сохранении до пересадки) привносит реципиенту своё личное пространство, восстановленное после освобождения от донора.

9. Достаточно широко распространено мнение о том, что планета Земля является живым организмом. В таком случае она тоже обладает Личным Пространством, которое мы называем Ноосферой. Которой делегируем элементы своего Личного Пространства и ей отдаём то, что осталось от нас.

Выражаю искреннюю благодарность доктору физико-математических наук В.В. Прут за доброжелательное участие в подготовке статьи.

Список основной литературы.

1. Алферов С.А. ВО-прямоугольники, трансцендентный квадрат и пропорции человека// «Академия Тринитаризма», М., Эл № 77-6567, публ.12789, 05.01.2006г.

2. Баклаваджин О.Г. (отв. ред.), Физиология вегетативной нервной системы. (В серии: Руководство по физиологии).- Л.: Наука, 1981г., 752 с.

3. Большая медицинская энциклопедия. Главный ред. Б.В.Петровский. Изд.3-е в 30т., М., «Советская энциклопедия», 1974г.

4. Вернадский В.И. Несколько слов о ноосфере.http://www.trypillia.kiev.ua/vernadskiy/noosf.htm

5. Гурвич Е.В, Шкарин В.В. «Золотое сечение» в медицине. Мистика или универсальный критерий? ГМА, Нижний Новгород, 2002г., http://www.medicum.nnov.ru/nmj/2002/2/24.php

7. Казеев Г.В. Ветеринарная акупунктура (Научно-практическое руководство). РИО РГАЗУ. М., 2000г., 398 с.

8. Кнышов Г.　В.　и др. Феномен золотого сечения в системе кровообращения. Анализ результатов клинических исследований с позиций синергетики. «Здоровье Украины», №64, февраль 2003г.http://www.angio.health-ua.com

10. Личное пространство. Мир словарей и энциклопедий.www.mirslovarei.com/content-psy/LICHNOE-PROSTRANSTVO-34707.html

11. Мокшанцев Р., Мокшанцева А. Психология толпы.http://psyfactor.org/lib/tolpa.htm

12. Проблема сознания в современной западной философии: Критика некоторых концепций. Отв. редактор д.ф.н. Т.А.Кузьмина. М., «Наука», 1989г., 256 с.

13. Публикация №23 Международной комиссии по радиологической защите. Коллектив авторов. Человек. Медико-биологические данные. Пер. с англ., М., «Медицина», 1977г.

14. Синельников Р.Д. Атлас анатомии человека в 3-х томах, М., «Медицина»,1978г.

15. Стахов А.П. Вклад белорусского философа Эдуарда Сороко в развитие общей теории Гармонии и Золотого Сечения // «Академия Тринитаризма», М., Эл № 77-6567, публ.13461, 21.06.2006г.http://www.trinitas.ru/rus/doc/0232/009a/02321021.htm

16. Табеева Д.М. Руководство по иглорефлексотерапии. М., «Медицина», 1980г., 560 с.

17.Фаст Дж. Язык тела. Пер. с англ.,М., Вече. Персей. «АСТ».www.pedlib.ru/books/1/0192/1-0192_34.html

18.Фильчев Э. Г. Система mn параметров и золотое сечение. 2008г.,http://numbernautics.ru

19. Хогарт У. Анализ красоты. Л., «Искусство», 1958г.

20. Цветков В. А. "Золотое сечение" и деятельность сердца. TERRA MEDICA nova №4 (13), 1998 г.

21. Чернов А. Заметки о вечном. http://chernov-trezin.narod.ru/ZS_1_0_1.htm

22. Шипицын Е.В., Попков В.В. Двойственность и золотое сечение в термодинамике. Вестник Международного Института А. Богданова №7(октябрь, 2001г.), http://www.ephes.ru

23. Цеков-Карандаш Ц. За Хеопсовата пирамида и за второто златно сечение. Сп., «Отечество», 1983г., България.

Все материалы статьи не могут быть использованы без письменного разрешения автора. Ссылка обязательна.