Perché le mestruazioni fanno male. Perché lo stomaco fa male durante le mestruazioni - le principali cause di dolore durante le mestruazioni. Video: mestruazioni dolorose. Malattie delle donne

Minasyan Margarita

Circa il 70% della metà femminile della popolazione prova dolore durante le mestruazioni. In ogni singolo caso, il disagio ha un'intensità e sintomi di accompagnamento diversi. L'articolo ti aiuterà a capire in quali casi il disagio è considerato la norma e quando sono necessari la diagnostica e il successivo trattamento.

Dismenorrea

Caratterizzato da dismenorrea (algodismenorrea, algomenorrea) mestruazioni dolorose, che possono essere presenti tutto il giorno o l'intero periodo delle mestruazioni. In alcuni pazienti, il malessere inizia pochi giorni prima delle mestruazioni, ma non è un sintomo della sindrome premestruale.

Il gruppo a rischio è costituito da ragazze e donne dai 13 ai 45 anni. A causa delle caratteristiche individuali dell'organismo, le sensazioni si manifestano in modi diversi. Dalla loro localizzazione e dai sintomi aggiuntivi, è possibile identificare la causa della violazione. Ma il trattamento viene selezionato solo dopo un esame completo.

È importante contattare tempestivamente gli specialisti, perché contrazioni dolorose nell'addome inferiore, formicolio nella parte bassa della schiena possono indicare gravi malattie ginecologiche. E tali violazioni sono più facili da eliminare nelle prime fasi dello sviluppo.

Classificazione della dismenorrea

Esistono due forme della malattia: primaria (funzionale) e secondaria (acquisita). Se la forma funzionale del disturbo non è quasi mai associata a patologie ginecologiche, la dismenorrea acquisita indica cambiamenti negativi negli organi pelvici e malattie non solo del sistema riproduttivo, ma anche di altri organi.

forma primaria

La sindrome del dolore si nota in una ragazza adolescente nei primi tre anni dalla formazione del ciclo mestruale. I periodi dolorosi non sono intrinsecamente pericolosi e non indicano una malattia ginecologica indipendente.

L'algomenorrea primaria non si verifica sempre con la prima mestruazione. A volte i sintomi gravi iniziano ad apparire solo con l'inizio dei cicli ovulatori. Queste sensazioni non influiscono sulle prestazioni e non causano molta preoccupazione. Si nota il seguente quadro clinico:

• le mestruazioni sono normali (lievi ritardi);
• i dolori sono deboli, molto spesso doloranti, ma non taglienti;
• non c'è bisogno di prendere antidolorifici;
• nessun sintomo aggiuntivo.

Tra le cause del dolore durante le mestruazioni nella dismenorrea primaria, vale la pena evidenziare:

• anomalie nello sviluppo degli organi genitali;
• squilibrio ormonale;
• aumento della produzione di prostaglandine e trombossani;
• disordini neurologici.

Con le mestruazioni, il dolore intenso non è l'unica lamentela dei pazienti con algomenorrea funzionale. Altri problemi completano il quadro:

• prolasso della valvola mitrale;
• distonia vegetativa-vascolare;
• miopia;
• scoliosi;
• piedi piatti.

forma secondaria

La diagnosi di dismenorrea secondaria viene spesso fatta da donne di età compresa tra 25 e 30 anni, quando l'insorgenza di un sintomo durante i giorni critici è provocata da malattie o alterazioni patologiche nella struttura degli organi del sistema riproduttivo.

Nella maggior parte dei casi, le donne nullipare o le ragazze che hanno interrotto la gravidanza più volte sono a rischio. Ma dopo il parto, la situazione spesso migliora ei problemi con le mestruazioni scompaiono da soli.

La dismenorrea acquisita è caratterizzata dalle seguenti caratteristiche:

1. Dolore doloroso prima delle mestruazioni, quasi non sentito.
2. L'intensità massima cade nel secondo o terzo giorno del ciclo.
3. Gli spasmi sono annotati sistematicamente, manca lo stomaco.
4. Improvvisamente inizia a tirare e piagnucolare durante lo sforzo fisico.

Ulteriori sintomi includono:

• debolezza generale e vertigini;
• nausea e vomito;
• feci liquide;
• problemi con il ritmo cardiaco;
• aumento della sudorazione;
• dolore alle articolazioni e ai muscoli di tutto il corpo;
• problemi psico-emotivi;
• temperatura corporea elevata;
• periodi scarsi o pesanti.

Se, nel corso degli anni, un lieve disagio si trasforma in mestruazioni molto dolorose, la malattia viene definita scompensata. Con un quadro clinico stabile (dolore con la stessa intensità), la dismenorrea viene compensata.

Quando il dolore durante le mestruazioni non è pericoloso

Il dolore è considerato un normale fenomeno fisiologico nelle seguenti situazioni:

• la formazione del ciclo femminile (1-2 anni dopo il primo sanguinamento);
• singole sensazioni dolorose (diversi giorni non in ogni mese);
• disagio causato da fattori esterni.

Tra le cause relativamente benigne di dolore durante le mestruazioni ci sono:

• malnutrizione (mancanza di vitamine);
• grande attività fisica;
• sovraccarico emotivo;
• diminuzione del tono dei muscoli uterini;
• stile di vita inattivo;
• recupero post parto.

Il dolore spesso scompare se una donna migliora la sua dieta, evita situazioni stressanti e inizia a fare sport. Tuttavia, il solito esame ginecologico e l'ecografia non interferiranno. Perché lo stress sistematico, l'affaticamento costante spesso diventano la base per lo sviluppo di disturbi ormonali.

Intensità e natura del dolore

Le sensazioni spiacevoli possono essere localizzate ovunque. Spesso fa male all'addome, dà alla zona perineale, alla zona posteriore e agli organi che si trovano nella piccola pelvi. Dalla natura del dolore sono:

• dolorante;
• accoltellamento;
• strappi;
• taglio;
• affilato;
• crampi.

Le donne scelgono parole diverse per descrivere i loro sentimenti. Se per qualcuno il dolore durante le mestruazioni è infernale, insopportabile, terribile, selvaggio, allora altri, a causa dell'elevata soglia del dolore, notano solo piccoli crampi e formicolio.

Secondo queste sensazioni, è molto difficile determinare autonomamente la causa che ha causato la sindrome del dolore, quindi è meglio visitare un ginecologo.

Gradi di dismenorrea

Prima di decidere cosa fare con periodi dolorosi, è necessario determinare con precisione la gravità dell'algomenorrea:

1. Zero. Il disagio non è pronunciato, non interferisce con le attività quotidiane, lo sforzo fisico leggero. Si nota solo nei primi giorni del ciclo.
2. Leggero. Ci sono leggere contrazioni che si irradiano allo stomaco e alla parte bassa della schiena. Ci sono sintomi di accompagnamento sotto forma di depressione, indigestione. A volte sono necessari antidolorifici, ma in piccole quantità.
3. Media. Il sintomo principale è una diminuzione delle attività quotidiane e sollievo dal dolore a casa con l'aiuto di pillole. La condizione è talvolta accompagnata da debolezza, brividi, instabilità emotiva.
4. Pesante. Gli antidolorifici non aiutano più. La situazione è aggravata anche prima delle mestruazioni. Durante la dimissione, oltre al forte dolore, si verifica anche il vomito ed è possibile anche la perdita di coscienza. In rari casi è necessario il ricovero urgente.

Nella maggior parte dei casi, i disturbi che hanno causato la dismenorrea peggiorano, quindi il dolore diventa più forte. Con un grado di patologia zero e lieve, sono assenti o sono nella fase iniziale di sviluppo. Gradi moderati e gravi indicano violazioni più gravi nel lavoro degli organi genitali.

Quando vedere un medico

Nel tempo, può iniziare un disagio più forte. In questo caso, dovresti assolutamente contattare un ginecologo. Soprattutto se sono presenti i seguenti sintomi:

• il dolore inizia prima delle mestruazioni;
• la durata del disagio aumenta;
• c'è una natura angosciosa del dolore;
• il disagio si diffonde ad altri organi (ovaie, vescica);
• i sintomi sono annotati in ogni ciclo;
• la temperatura corporea aumenta.

Dopo aver preso antidolorifici, dovrebbe diventare più facile, ma solo per un po'. Il dolore mestruale continuerà a interferire con una vita e un lavoro normali. Pertanto, è nell'interesse della donna stessa cercare assistenza medica in modo che la situazione non peggiori.

Diagnostica

Solo per il dolore, la natura della scarica e i sintomi associati è difficile fare una diagnosi da soli. Pertanto, una donna deve andare in ospedale, dire al medico cosa ha bevuto e descrivere i suoi problemi.

Dopo una visita ginecologica, lo specialista prescriverà:

• esame del sangue generale e ormoni;
• Analisi delle urine;
• sbavature;
• dopplerografia dei vasi.

Di solito è ancora necessario visitare:

• neuropatologo;
• endocrinologo;
• chirurgo vascolare.

Le donne malate hanno paura di una tale diagnosi. Ma più il quadro delle analisi e degli esami è completo, più è probabile che fornisca una spiegazione accurata dei processi in corso.

Cosa causa la dismenorrea

Cause di forte dolore durante le mestruazioni:

• problemi con gli ormoni;
• insufficienza della fase luteale;
• endometriosi;
• fibromi uterini;
• uso di un dispositivo intrauterino;
• una conseguenza dell'aborto;
• infiammazione dell'utero e delle sue appendici;
• malattia infettiva del sistema riproduttivo;
• salpingite;
• endometrite;
• aderenze;
• flebeurisma;
• rottura traumatica dei legamenti uterini;
• anomalia nella posizione dell'utero;
• tubercolosi genitale.

Come risolvere il problema

Il trattamento dei periodi dolorosi si basa sulle cause che hanno provocato disagio all'inizio del ciclo. Senza eliminare la malattia, la sindrome del dolore può essere temporaneamente soffocata con le pillole, ma tornerà sicuramente il mese prossimo con rinnovato vigore.

Puoi ridurre il dolore prendendo:

• antispastici;
• analgesici;
• FANS.

Se i medici hanno stabilito che il disagio è una conseguenza dell'insufficienza ormonale, allora la donna deve sottoporsi a correzione farmacologica:

• Leggero, medio grado - Duphaston, Utrozhestan.
• Grado grave - Lindinet 20.

Leggi come va in uno dei nostri articoli.

Ma gli ormoni non dovrebbero essere assunti senza prescrizione medica.

Problemi simili vengono trattati anche con metodi fisioterapici, dopodiché vengono accelerate le funzioni riparative-compensative del corpo:

• azoto, bagni di conifere;
• galvanizzazione cerebrale;
• ultratonoterapia;
• stimolazione elettrica della cervice;
• elioterapia.

La fisioterapia è controindicata se il paziente ha dolore a causa di processi infiammatori, neoplasie e altre malattie degli organi genitali.

A queste donne è permesso:

• massaggio classico;
• agopuntura;
• può terapia;
• applicatore Kuznetsov;
• Trattamenti termali.

Misure aggiuntive:

• ginnastica;
• esercizio fisico;
• assunzione di complessi vitaminici;
• ricette di medicina tradizionale.

Il dolore terribile e selvaggio, il formicolio e gli spasmi richiedono iniezioni speciali per alleviare la condizione. Molto probabilmente, la donna è ricoverata in ospedale per misure diagnostiche e terapeutiche.

Eliminazione del dolore in accordo con il giorno delle mestruazioni

Nella maggior parte delle situazioni, il disagio si verifica solo il primo giorno delle mestruazioni. Nei casi più gravi, il disagio inizia anche prima delle mestruazioni e si interrompe pochi giorni dopo la fine del sanguinamento mensile. E qui non puoi fare a meno dell'aiuto medico.

Ma a casa, le ragazze devono sapere cosa fare con un forte dolore durante le mestruazioni il primo giorno. Devi agire in base al tipo di sensazioni e alla loro intensità.

In grado di aiutare:

• antidolorifici (non più di tre compresse);
• termoforo sull'addome inferiore;
• sedativi;
• riposo a letto (è meglio non camminare affatto);
• massaggio rilassante;
• tintura di erbe a base di melissa e menta;
• ventilazione della stanza.

Se, durante le mestruazioni, i dolori crampi non scompaiono dopo tali azioni, allora è meglio consultare un ginecologo. Non è escluso il verificarsi di shock dolorosi, che è pericoloso per i sistemi nervoso, respiratorio e cardiovascolare.

Lo shock può verificarsi bruscamente e sullo sfondo di gravi emorragie. Bene, se una donna chiedesse immediatamente aiuto. In effetti, nella situazione opposta, c'è una seria minaccia per la vita.

Prevenzione

Per prevenire e , è necessario:

• visitare tempestivamente un ginecologo;
• più volte all'anno da controllare per malattie infettive;
• non utilizzare un dispositivo intrauterino;
• evitare danni meccanici alla mucosa uterina (aborto).

Secondo le recensioni delle donne, è chiaro che la regola principale per prevenire la dismenorrea è uno stile di vita sano:

• riposo completo;
• routine quotidiana ottimale;
• passeggiate attive all'aria aperta (almeno due ore al giorno);
• nuoto, aerobica;
• sesso protetto;
• diete speciali;
• bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno;
• rinunciare a sigarette e alcol;
• esclusione di situazioni stressanti;
• tisane e aromaterapia.

Ci sono molte ragioni per dolori dolorosi, lancinanti e acuti sullo sfondo della regolazione. È necessario eliminare la violazione e non fermare il dolore. Pertanto, fai un esame in ospedale per ottenere il parere di uno specialista. Sono loro che aiuteranno a sbarazzarsi di forti dolori durante le mestruazioni e prevenirne il verificarsi in futuro.

Nel corpo di una donna ci sono processi mensili associati al funzionamento degli organi riproduttivi. Se tutto è in ordine con la salute, le mestruazioni sono un fenomeno fisiologico comune che, sebbene inevitabile, non causa molti problemi. Ma alcune donne con un brivido attendono l'inizio di un'altra tortura sotto forma di periodi dolorosi, quando tutte le forze e l'attenzione sono concentrate sul superamento di questa condizione, è impossibile pensare al lavoro, agli affari di famiglia. Tale mestruazione è una patologia che richiede un trattamento.

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Algomenorrea e suoi tipi

L'algomenorrea (mestruazioni dolorose) è un disturbo associato al verificarsi di dolori addominali insolitamente gravi durante le mestruazioni. I periodi dolorosi possono diventare fin dall'inizio della loro apparizione in una ragazza. Questa condizione a volte preoccupa una donna fino all'inizio della menopausa.

Il dolore nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena durante le mestruazioni si verifica in ogni donna. Il dolore è associato alle contrazioni dell'utero, che rigetta la mucosa morta. Tuttavia, la forza delle sensazioni dipende dalle caratteristiche individuali del corpo, come la posizione e la forma dell'utero, lo stato di salute, la sensibilità al dolore.

È considerato normale se le sensazioni dolorose non fanno soffrire una donna, le mestruazioni provocano solo un leggero malessere, che scompare dopo 2-3 giorni. Una patologia che richiede un trattamento è considerata un dolore insopportabile durante le mestruazioni, che rende una donna incapace di lavorare, mentre non può fare a meno degli antidolorifici. Oltre ai periodi dolorosi, ha segni di altri disturbi del ciclo e sintomi di disturbi concomitanti.

Sintomi associati a mestruazioni dolorose

Oltre al dolore addominale, le mestruazioni patologiche provocano anche:

• nausea, vomito, diarrea;
• Forte mal di testa;
• disturbi vegetativi (aumento della sudorazione, febbre, vertigini, svenimento);
• salti di pressione sanguigna, polso rapido o aritmia cardiaca;
• debolezza, dolori muscolari e articolari.

Possibili violazioni della regolarità dell'inizio delle mestruazioni, un aumento della loro durata. Lo scarico del sangue può diventare troppo intenso o, al contrario, scarso. Potrebbe esserci una leucorrea sanguinante tra i periodi.

Le sensazioni dolorose si verificano spesso anche prima dell'inizio delle mestruazioni (1-2 giorni) e scompaiono solo con la loro fine. I dolori sono costanti o simili a contrazioni, tiri, tagli, dolori.

Gradi di dolore

Ci sono 3 gradi di gravità del corso dei periodi dolorosi.

Grado leggero caratterizzato da sensazioni dolorose brevi e tollerabili.

Grado medio manifestato non solo da sensazioni dolorose nell'addome e nella schiena, ma anche da aumento della minzione, brividi, disturbi neuropsichiatrici (aumento dell'irritabilità, depressione, intolleranza alla luce intensa, odori forti e suoni forti).

Grado grave associato a dolore molto intenso, rottura del cuore, febbre, vomito, diarrea, debolezza generale, perdita di coscienza.

A seconda della causa delle mestruazioni dolorose, si distinguono due tipi di algomenorrea: primaria e secondaria.

Video: sintomi di periodi dolorosi, cosa fare se si verificano

Algomenorrea primaria

I cosiddetti periodi dolorosi, non associati a malattie o danni agli organi genitali. Molto spesso si verifica negli adolescenti entro 3 anni dall'inizio della pubertà. In questo momento, il corpo subisce drastici cambiamenti nella composizione degli ormoni.

A seconda del tipo di ormone, il cui aumento del livello porta al dolore, esistono due tipi di algomenorrea primaria:

1. Adrenergico (nel sangue, il contenuto di adrenalina è aumentato). Questo tipo è caratterizzato da sintomi come febbre, aumento della frequenza cardiaca, forte mal di testa, pallore, singhiozzo, gonfiore, indigestione sotto forma di stitichezza.
2. Parasimpatico (aumento dei livelli di serotonina nel midollo spinale). In questo caso, si verificano sintomi dolorosi come diminuzione della frequenza cardiaca, diminuzione della temperatura corporea, diarrea, gonfiore del viso e delle estremità e aumento di peso.

Tipi di patologia

Data la causa dei periodi dolorosi, esistono diversi tipi di patologia primaria: spasmodica, psicogena ed essenziale.

Algomenorrea spasmodica. La causa principale del dolore sono le contrazioni spasmodiche dei muscoli dell'utero.

Psicogeno. Il dolore nasce dalla paura dei sintomi vissuti una volta e ha lasciato un segno indelebile nella memoria.

Essenziale. Questa è una malattia causata da una diminuzione della soglia di sensibilità al dolore dovuta alla rottura dei centri del cervello. Allo stesso tempo, anche un leggero effetto sulle terminazioni nervose provoca forti dolori.

Cause di mestruazioni dolorose

Le cause della malattia primaria sono:

1. Un disturbo congenito nello sviluppo del tessuto connettivo nel corpo a causa della mancanza di magnesio. Questa malattia è pericolosa perché porta a una violazione della composizione del tessuto cartilagineo. Si verifica una formazione errata delle articolazioni, gli arti si allungano, i piedi piatti, si verifica la scoliosi. Anche la miopia, l'indigestione, le vene varicose sono caratteristiche.
2. Tubercolosi degli organi genitali.
3. Disturbi neuropsichiatrici.
4. Malformazioni congenite dell'utero (utero bicorne, posizione anormale dell'utero, suo sottosviluppo).

Nota: Se la causa del dolore durante le mestruazioni è la flessione dell'utero, avvenuta già durante la pubertà (a causa di disabilità dello sviluppo o sollevamento pesi), dopo che la donna ha dato alla luce un bambino, i suoi periodi dolorosi possono trasformarsi in quelli normali . Ma se c'è una patologia congenita, dopo il parto non scompare. È necessario condurre una visita e un trattamento ginecologici.

Algomenorrea secondaria

La patologia secondaria si verifica a seguito di disturbi della salute acquisiti: la formazione di cicatrici e aderenze nell'utero dopo operazioni e aborti, nonché disturbi ormonali, malattie infettive e infiammatorie. Tali problemi possono verificarsi a qualsiasi età, ma sono più comuni nelle donne di età compresa tra 25 e 30 anni.

Una delle cause del dolore nell'algomenorrea secondaria è la presenza di vene varicose negli organi della piccola pelvi e della cavità addominale. Anche l'infiammazione dei nervi situati nella regione pelvica può causare forti dolori.

L'algomenorrea secondaria si verifica spesso nelle donne che cercano di perdere peso attraverso il digiuno, il che porta all'anoressia o alla bulimia. Uno dei motivi principali per la comparsa di periodi dolorosi è una violazione della struttura dei tessuti dell'utero, le loro cicatrici, la saldatura dopo le malattie.

Infezioni genitali. Possono essere trasmessi sessualmente, provocando la comparsa di processi infiammatori purulenti, portando a una violazione del ciclo, esacerbando i sintomi dell'algomenorrea. Liberarsi di tali malattie (tricomoniasi, sifilide, herpes genitale, gonorrea) è possibile solo con il trattamento simultaneo di entrambi i partner sessuali.

Esistono malattie infettive che possono essere contratte sia sessualmente che attraverso il contatto quotidiano (ad esempio il mughetto).

Malattie infiammatorie. Possono verificarsi quando i microrganismi entrano dall'esterno a causa di una violazione delle norme igieniche, nonché a seguito dell'attivazione della microflora opportunistica. In piccole quantità, streptococchi, stafilococchi, E. coli sono presenti in un corpo sano, senza causare un effetto patogeno. La loro attivazione e riproduzione patologica avviene con ipotermia, mancanza di vitamine, violazione della composizione della microflora degli organi e loro danno.

Le malattie che possono portare a periodi dolorosi includono l'infiammazione della cervice (cervicite), la mucosa della sua cavità (endometrite), le tube di Falloppio (salpingite).

Avvertimento: La particolarità è che i processi infiammatori si diffondono rapidamente dagli organi genitali esterni all'utero e alle ovaie. La conseguenza delle malattie croniche è la flessione del collo, l'ingrossamento dei tessuti, la violazione dello stato dei vasi sanguigni, la comparsa di cisti, polipi e neoplasie maligne. Allo stesso tempo, una donna ha varie irregolarità mestruali e dolori nell'addome inferiore, che si aggravano durante le mestruazioni.

Tumori dell'utero(mioma, cancro). Il dolore e la natura insolita delle mestruazioni sono spesso l'unico segno della loro formazione. Un tumore in crescita comprime i vasi, così come le terminazioni nervose situate nell'utero e negli organi vicini. La forma dell'utero può essere disturbata e in essa si verifica il ristagno del sangue mestruale. Si verifica gonfiore, l'elasticità muscolare viene persa. Le contrazioni uterine diventano dolorose. Con la crescita del tumore, le manifestazioni si intensificano.

Endometriosi. Questa malattia è associata all'iperplasia endometriale e alla sua germinazione in altri organi. Allo stesso tempo, i processi del ciclo vengono spostati nel momento dell'inizio, le mestruazioni diventano dolorose, prolungate, si verificano disturbi ormonali a causa della comparsa di pericolose malattie ovariche (come, ad esempio, una cisti endometrioide).

Displasia, leucoplachia, erosione cervicale. Queste malattie sono associate a danni alle cellule epiteliali della cervice, una violazione della capacità di allungare la cervice, un possibile cambiamento nella sua forma e una diminuzione della contrattilità uterina.

Interruzione ormonale. Può essere causato dall'assunzione di farmaci ormonali, dall'uso di contraccettivi ormonali, dal malfunzionamento delle ovaie, della ghiandola tiroidea, della ghiandola pituitaria. Anche i disturbi metabolici e le sue conseguenze (diabete, obesità, improvvisa perdita di peso) possono causare mestruazioni dolorose.

Causa delle mestruazioni dolorose dopo il parto

Durante il parto, i legamenti che trattengono l'utero sono danneggiati, mentre devia dalla sua posizione abituale, il che porta al dolore durante le mestruazioni a causa delle contrazioni uterine. È anche possibile modificarne la forma, la formazione di pieghe in cui ristagna il sangue mestruale. Ciò provoca un doloroso processo infiammatorio.

Video: cause e trattamento dell'algomenorrea

Trattamento per l'algomenorrea

Una visita ginecologica, uno striscio per le infezioni, nonché un esame del sangue per ormoni e cellule atipiche, ci consentono di trarre conclusioni sulla presenza di malattie. Dopo aver esaminato gli organi mediante ultrasuoni, metodi di tomografia, diventa ovvio se ci sono patologie dello sviluppo o neoplasie nell'utero. Se necessario, la loro natura è specificata dalla biopsia. La scelta dei metodi di trattamento dipende dal tipo di malattia, dall'età della donna, dalla gravità della patologia.

Trattamento dell'algomenorrea primaria

I medici consigliano in presenza di patologia primaria di cercare di evitare disordini e stress, dedicare più tempo all'educazione fisica, smettere di fumare e bere alcolici. Nella seconda metà del ciclo si raccomanda di limitare il sesso, non sollevare pesi.

Bene aiuta la fisioterapia (elettroforesi per l'introduzione della novocaina nell'area del plesso solare), così come l'agopuntura. Viene prescritta la terapia farmacologica: assunzione di sedativi (valeriana, relanium), antidolorifici (spasmalgon, no-shpa), farmaci antinfiammatori non steroidei (indometacina, butadione), vitamina E.

I preparati a base vegetale vengono utilizzati per normalizzare i livelli ormonali (remens, klimadinon). Allo stesso scopo vengono prescritti contraccettivi ormonali (anteovin, ovidon).

Con periodi dolorosi, è necessario tenere un calendario mestruale, che registra l'intensità, la posizione e la natura del dolore. Ogni 3 mesi è importante visitare un ginecologo. Se non viene fatto nulla, la condizione peggiorerà solo nel tempo, un lieve grado di violazione si trasformerà in grave.

Trattamento dell'algomenorrea secondaria

Se è accertato che la causa delle mestruazioni dolorose sono le malattie degli organi genitali, il trattamento viene effettuato con farmaci dell'azione appropriata (antibiotici, agenti antimicotici, antivirali).

Vengono utilizzati farmaci a base di progesterone che sopprimono l'ovulazione, riducono la pressione intrauterina e l'intensità delle contrazioni uterine. In questo caso, l'uso di contraccettivi orali dà un buon effetto. Trattata con successo con duphaston.

Se si verificano periodi dolorosi a causa della presenza di aderenze, cicatrici o tumori nell'utero, viene eseguita un'operazione chirurgica. Ciò tiene conto dell'età del paziente, della sua intenzione di avere figli.

I metodi di fisioterapia (elettroforesi, bagni terapeutici) consentono di affrontare i processi infiammatori. Un metodo popolare per eliminare il dolore mestruale è l'irudoterapia (l'applicazione di sanguisughe che succhiano il sangue, riducendo la tensione nell'utero). La saliva delle sanguisughe contiene antidolorifici e sostanze antinfiammatorie.

Se il medico non trova controindicazioni, allora con una tale patologia è consentito utilizzare la medicina tradizionale: tisane lenitive con origano, menta, barbabietola miorilassante e succhi di zucca. Si utilizzano decotti e infusi con proprietà antinfiammatorie (da foglie di bardana, ghiande e preparati erboristici).

Video: come alleviare i periodi dolorosi

Dolore durante le mestruazioni- questa è una manifestazione negativa delle mestruazioni, che colpisce la maggioranza (circa il 75%) delle ragazze e delle donne capaci di concepire. A seconda delle caratteristiche fisiologiche e della struttura del corpo, il dolore durante le mestruazioni può essere di diversa natura e intensità: qualcuno può avvertire una certa tensione e disagio nell'addome inferiore e qualcuno ha bisogno di bere antidolorifici. Molto spesso, tali sensazioni non sono patologiche: questo è normale. Ma in caso di dolori molto frequenti e molto forti e insopportabili, è necessario rivolgersi a un consulto con un ginecologo che prescriverà un esame completo e sarà in grado di determinare la causa e la soluzione del problema.

Dolore prima delle mestruazioni.

Dolore prima delle mestruazioni- anche questo è un fenomeno normale e circa il 25% di tutte le donne non lo avverte. Mentre il 75% delle restanti donne è costretta ogni mese a sopportare dolori di diversa natura. Scientificamente, il dolore mestruale è chiamato dismenorrea o algodismenorrea. Colpisce principalmente le ragazze giovani e le donne nullipare. Nella maggior parte dei casi, il dolore prima delle mestruazioni inizia a comparire 1-2 giorni prima delle mestruazioni, così come il primo giorno. Se hai trovato un modo per affrontare dolore prima delle mestruazioni, e non ti causano molti disagi, quindi non dovresti preoccuparti di questo e correre dal dottore - questo è abbastanza normale.

Come tutti hanno già capito, la principale manifestazione dell'algomenorrea è il dolore nell'addome inferiore. Il secondo o terzo giorno delle mestruazioni, il dolore scompare gradualmente. Il tipo di dolore è diverso: doloroso, a scatti o lancinante (parossistico), che si estende alla vescica, al retto, alla parte bassa della schiena.

Oltre al dolore, molte ragazze devono sopportare tali ulteriori sintomi delle mestruazioni: mancanza di appetito, nausea e persino vomito, cambiamenti nello stato emotivo (depressione, apatia, irritabilità), sudorazione eccessiva, disturbi gastrointestinali (diarrea, costipazione), dolore in i capezzoli.

Si tratta di sensazioni dolorose al petto che accompagnano alcuni momenti del ciclo mestruale e questa è praticamente la norma per la maggior parte delle donne. Secondo le statistiche, circa il 60% delle donne nel mondo avverte dolore al petto prima delle mestruazioni.

La sensibilità delle ghiandole mammarie aumenta al 2° stadio del ciclo mestruale e la sua durata può raggiungere una settimana. Completamente il sintomo scompare 2-3 giorni prima dell'inizio dei giorni critici. Spesso si può notare un leggero dolore e gonfiore dei capezzoli prima dell'ovulazione, molto spesso questa sensibilità persiste dopo. Il torace può ispessirsi un po ', gonfiarsi quando il sangue scorre verso le ghiandole mammarie.

Se hai dolore toracico prima del ciclo, anche se manca più di una settimana all'inizio dei giorni critici, in questo modo puoi capire che inizia l'ovulazione.

In questo momento, il corpo femminile si prepara al concepimento, rilasciando "nel mondo" un uovo pronto a fondersi con lo sperma. Il concepimento è un processo previsto dalla natura, e quindi il corpo inizia a prepararsi per la formazione e la crescita dell'embrione, che interessa anche il torace. Dal momento che prende la parte più diretta nella vita del bambino, e nei lunghi 9 mesi cambierà ancora di più.

Pertanto, devi capire che se sei in età fertile, il dolore toracico minore e di breve durata non è sbagliato. Al contrario, ciò significa che viene attivato il meccanismo naturale per l'avvio del processo di allattamento.

Dolore dopo le mestruazioni.

Dolore dopo le mestruazioni- un fenomeno più raro del dolore prima e durante le mestruazioni. Ma nonostante ciò, molte donne hanno dolore all'addome inferiore dopo le mestruazioni. Le cause di questo dolore possono essere cose molto diverse e la loro diagnosi è spesso difficile. In generale, questo può essere spiegato come segue. Durante le mestruazioni, l'utero si contrae. Se una ragazza / donna ha una soglia di sensibilità bassa per i recettori del dolore, allora ad ogni contrazione dell'utero può sentire dolore. Anche lo sfondo ormonale ha una forte influenza su questo. Quando i livelli di estrogeni aumentano, le mestruazioni diventano più dolorose. Inoltre, i giorni critici diventano abbondanti e lunghi. La ristrutturazione del background ormonale e, in particolare, un aumento del livello di estrogeni, si osserva più spesso nelle donne di età superiore ai 30 anni. Abbastanza forte dolore dopo le mestruazioni- questo è un sintomo individuale, poiché anche la durata dei giorni critici per le ragazze è diversa (4 - 7 giorni).

In alcuni casi, la causa del forte dolore può essere la posizione errata dell'utero. In questo caso, i dolori alla trazione appaiono necessariamente. Un altro dolore alla trazione può causare una spirale inserita nella vagina. La spirale è un ostacolo alla normale contrazione dell'utero durante le mestruazioni. Tra le cause più comuni di dolore dopo le mestruazioni ci sono stress, disturbi del sonno, sforzi eccessivi.

Se durata dolore dopo le mestruazioni non supera i 2-3 giorni, quindi non dovresti preoccuparti e iniziare il trattamento. Il corpo femminile non è un meccanismo che funziona ininterrottamente. È molto imprevedibile, a volte possono accadere cose inaspettate e non proprio giuste. Se il dolore inizia dopo ogni mestruazione, ad es. regolarmente, e durano più di una settimana, è necessario fissare un appuntamento con un ginecologo.

Il dolore all'addome durante le mestruazioni in appena un paio d'ore porta alcune donne alla completa incapacità. Tuttavia, una visione globale del problema oggi può aiutare la maggior parte di loro.

Come sbarazzarsi del dolore durante le mestruazioni? Questa domanda preoccupa oltre il 40% di tutte le donne in età fertile. Uno - abbastanza per bere qualche bicchiere di delizioso succo. Altri devono impiegare un tempo lungo e difficile per guarire. Ma cosa possiamo davvero fare?

Sintomi del dolore mestruale

Le sensazioni spiacevoli nel peritoneo possono iniziare già 5-8 giorni prima dell'inizio dell'uscita del rivestimento interno dell'utero. Inizialmente, c'è un debole "sorso" poco frequente nell'area delle ovaie, a cui, nel tempo, si aggiungono acuti dolori a scatti lungo l'intera altezza dell'utero.

Direttamente sintomi del dolore mestruale:

• crampi e torsioni degli spasmi uterini
• sensazione di un corpo estraneo nell'addome
• tirando, schiacciando il dolore nell'utero, passando all'intestino e nella parte bassa della schiena, spasmi intestinali
• dolori lancinanti alle ovaie, ai reni, lungo tutta la colonna vertebrale, alla testa

Causa del dolore durante le mestruazioni

Il principale "colpevole" del dolore durante le mestruazioni sono le sostanze simili agli ormoni prostaglandine. Irritano le terminazioni nervose dei tessuti in cui si sono sviluppate, il che provoca contrazioni uterine e il rilascio dell'endometrio con secrezioni e sangue.

Un altro comune causa del dolore mestruale- endometriosi. Le stesse cellule endometriali dell'utero che dovrebbero fuoriuscire durante le mestruazioni crescono nei tessuti peritoneali circostanti o salgono nelle ovaie. La sintesi attiva delle prostaglandine le fa esfoliare, gonfiarsi e rompersi contemporaneamente a tutti gli altri.

Alcune ragazze adolescenti fisiologicamente non hanno il tempo di formarsi completamente prima dell'inizio della prima mestruazione. Ciò vale sia direttamente per la struttura del corpo, sia per l'equilibrio degli ormoni responsabili del ciclo.

Perché un forte dolore durante le mestruazioni negli adolescenti?

Sì, solo un utero sottosviluppato o posizionato in modo errato non consente la libera uscita del sangue mestruale. Mentre si contrae, mette letteralmente sotto pressione gli organi circostanti e irrita trilioni di recettori del dolore altamente sensibili. Il background di estrogeni-progesterone adolescenziali "aggiunge benzina sul fuoco".

Molto spesso, il disagio nella regione lombare durante le mestruazioni è causato da gonfiore e tensione eccessiva, nonché da dolore radiante (irradiante).

I processi delle vertebre scavano nei muscoli gonfi della schiena e li feriscono. E i meccanismi riflessi della diffusione degli impulsi nervosi ti fanno sentire il dolore mestruale letteralmente in tutto il corpo.

Perché la parte bassa della schiena mi fa così male durante le mestruazioni?

Anche i disturbi esistenti possono contribuire a questo spiacevole fenomeno:

• fibroma
• displasia cervicale
• endometriosi
• ovaie policistiche

Perché la schiena fa così male durante le mestruazioni in coloro che hanno partorito?

L'utero della donna che ha portato il bambino, sebbene ritorni alla normalità, acquista tuttavia dimensioni leggermente diverse. Durante le mestruazioni, questo volume "extra" è sufficiente per violare le terminazioni nervose della piccola pelvi, comprimendo i vasi sanguigni e peggiorando la microcircolazione sanguigna nella parte bassa della schiena.

Perché la schiena fa così male durante le mestruazioni in coloro che hanno partorito?
L'utero femminile può aumentare di dimensioni non solo durante la gravidanza, ma anche sotto l'influenza della progressione di malattie postpartum non specifiche:

• fibromi
• iperplasia endometriale
• prolasso degli organi pelvici

IMPORTANTE: tutti questi difetti ginecologici colpiscono la schiena con sensazioni di dolore irradiate (riflesse).

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni?

Ridurre significativamente le manifestazioni dolorose prima o durante le mestruazioni aiutano:

1. Alimento arricchito con potassio e calcio. La mancanza di questi elementi aumenta significativamente la frequenza e la forza delle contrazioni uterine.
2. Intervento chirurgico o trattamento ginecologico speciale di problemi funzionali dell'utero
3. Complesso trattamento ormonale per ripristinare l'equilibrio richiesto di sostanze biologicamente attive che agiscono sull'utero
4. Farmaci e preparazioni farmaceutiche di supporto
5. Medicina tradizionale ed esercizio fisico

Come alleviare il dolore durante le mestruazioni?

Assicurati di prenderti cura della tua salute e di mangiare bene. Farmacie e semplici gesti aiuteranno a far fronte ai restanti problemi.

Compresse e farmaci per il dolore durante le mestruazioni

Per sbarazzarsi del disagio, i medici raccomandano antispasmodici, analgesici complessi e antifiammatori non steroidei. Tra gli altri, i più richiesti:

• no-shpa
• papaverina
• tempalgin
• spazmalgon
• baralgin
• ibuprofene

Se quanto sopra pillole e farmaci per il dolore durante le mestruazioni non sono adatti (danno effetti collaterali inaccettabili), allora si può usare anche il paracetamolo. Per ottenere un sollievo dal dolore di alta qualità, dovrebbe essere assunto alla dose di 3-4 compresse ogni 6-8 ore. Tuttavia, le istruzioni ufficiali per il medicinale indicano il possibile pericolo di tale autotrattamento.

Cosa aiuta con forti dolori durante le mestruazioni?

In alcune donne, le mestruazioni sono estremamente dolorose: le sensazioni durante la contrazione uterina sono paragonabili per forza ai dolori del travaglio. Allo stesso tempo, lo spasmo "si sposta" anche nell'intestino, causando una dolorosa diarrea di tre giorni.

In tali situazioni, ketanov e tamipuli vengono salvati (2 compresse ogni 12 ore). Il primo, invece, è venduto su prescrizione medica. Entrambi i farmaci hanno un effetto molto lieve sui sistemi di organi e praticamente non causano effetti collaterali.

Cosa aiuta ancora con forti dolori durante le mestruazioni? In casi estremi, è possibile utilizzare analgin e solpadein.
Tuttavia, è abbastanza difficile prevedere la forza e l'entità degli effetti collaterali di questi farmaci sul sistema nervoso. Anche con il terzo e i successivi ricevimenti.

Rimedi popolari per il dolore mestruale

Oltre ai decotti alle erbe di equiseto, tanaceto, olmaria e origano, il peperone dolce è considerato un rimedio estremamente efficace per il dolore durante le mestruazioni. Allo stesso tempo, viene utilizzato come base per insalata o succo appena spremuto.

Altre persone rimedi per i dolori mestruali:

• compresse di asparkam (solitamente utilizzate per altri scopi)
• albicocche secche e fresche, uva, banane
• semi di zucca, sesamo e girasole
• crusca di grano e germe di grano

Trattamento del dolore intenso durante le mestruazioni

Non ci sono molti esercizi che possono aiutare ad alleviare il mal di stomaco durante il ciclo, ma esistono! Per esempio:

• è necessario, seduti su un fitball / gambe divaricate e accovacciati, fare movimenti circolari con il bacino in entrambe le direzioni alternativamente
• è necessario per il massimo tempo possibile assumere la posa “la mamma lava il pavimento” da una posizione eretta, si consiglia di toccare i piedi mentre si inclinano le mani
• devi sederti o sdraiarti in una "nocca sollevata" in diverse posizioni, girando alternativamente

Trattamento del dolore intenso durante le mestruazioni con l'attività fisica un altro tipo è controindicato a causa della possibilità di forti emorragie. A proposito, la tintura pronta di pepe d'acqua aiuterà a regolarli.

REVISIONE: Soffro terribilmente nei primi tre giorni dopo l'inizio delle mestruazioni. Mi salvo con sedalgin o ibuprofene. Mi sembra che nient'altro che pillole o iniezioni possano alleviare questo terribile dolore!!!

REVISIONE: Dio non voglia essere trattato con analgin! Ora so come si sentono i tossicodipendenti. Forse. Il ginecologo ha detto che ha questo effetto su molte persone. Ragazze! Stai attento!

REVISIONE: Una volta mi hanno portato dalla dacia un intero secchio di peperoni dolci. L'ho usato nelle insalate per una settimana e l'ho mangiato. Le mestruazioni sono andate in una settimana. E non ho sentito affatto il momento del loro inizio. Da allora, mangio pepe alla prima occasione che ho. Che è quello che ti consiglio.

REVISIONE: Il naprossene allevia il mio forte dolore mestruale. Un amico ha consigliato. E il ginecologo insiste per prendere contraccettivi ormonali. Finché non mi rifiuto. Ho paura di vari effetti collaterali.

REVISIONE: E mi sono state consigliate supposte di indometacina. Ben aiutato. Ma ora lo stomaco fa male e niente può curarlo. Uno di questi giorni andrò dal dottore.

REVISIONE: Il primo giorno del ciclo inizia con un'iniezione di una miscela di analgin, papaverina e difenidramina. Altrimenti, mi arrampico sul muro o perdo conoscenza.

Faccio yoga da due anni. Dopo quattro mesi di allenamento, ho iniziato a notare che l'intensità del dolore mensile sta gradualmente diminuendo. Oggi non uso quasi nessun farmaco. Questo nonostante il fatto che prima Ketanov non potesse fare a meno delle iniezioni.

Come alleviare il dolore mestruale:consigli e feedback dimostrano che l'autotrattamento con la droga è tenuto in grande considerazione. Prima beviamo droghe e poi ci consultiamo con specialisti. Dopotutto, devi iniziare dall'altra parte!

Video: periodi dolorosi (desmenorrea)

Video: tutto ciò che devi sapere sulle mestruazioni

Video: mestruazioni dolorose. Malattie delle donne

Poche donne possono vantare l'assenza di dolore e disagio durante le mestruazioni. Il dolore può essere sottile o molto forte. La localizzazione tipica della dismenorrea è il basso addome, la zona lombare e l'inguine. Molte donne lamentano inoltre emicrania, pesantezza alle gambe, diarrea e nausea. Un gran numero di sintomi spiacevoli riduce la qualità della vita, irrita e turba. Ogni mese le donne devono sopportare tutti questi tormenti, senza pensare che il dolore possa essere alleviato, e non necessariamente con le pillole. Nell'articolo scopriremo come sbarazzarci del dolore addominale durante le mestruazioni in modo sicuro.

Perché si verifica il dolore

1. Dismenorrea primaria (algodismenorrea).
2. Dismenorrea secondaria.

L'algomenorrea primaria è inerente alle ragazze adolescenti e alle donne sotto i 35 anni. Nel corpo si verificano cambiamenti ormonali, che sono associati alla produzione attiva di prostaglandine. È per questo motivo che ci sono dolori crampi nell'addome inferiore, ansia, stress. Gli adolescenti hanno sintomi gravi.

I principali segni di algomenorrea primaria:

• emicrania;
• O ;
• Dolore della stessa intensità, che è presente durante tutto il ciclo.

I sintomi principali includono nausea e vomito, oltre allo svenimento. Se una donna non ha gravi problemi di salute, il disagio scompare dopo il parto. Con la dismenorrea è meglio consultare un medico per escludere patologie di origine ginecologica.

L'algomenorrea secondaria viene diagnosticata in pazienti adulti di età superiore ai 35 anni. Si verifica nei processi infiammatori e nelle patologie degli organi pelvici. Endometriosi, fibromi, polipi, neurite pelvica, aderenze, presenza di un dispositivo intrauterino sono i principali colpevoli di mestruazioni dolorose e forti emorragie.

Altre cause di disagio:

1. Alimentazione squilibrata.
2. Squilibrio ormonale.
3. Carenza di calcio e magnesio.
4. Dispositivo intrauterino contraccettivo.
5. Parto, aborto.
6. Eccessiva sensibilità ai cambiamenti nel corpo.
7. Eredità.
8. Instabilità nervosa.
9. Posizione patologica dell'utero.

Le ragazze con algomenorrea secondaria hanno una bassa libido, c'è insoddisfazione per i rapporti sessuali, depressione, depressione e disturbi mentali. Se le comorbilità vengono trattate in tempo, il dolore può scomparire completamente. Le donne giovani e dall'aspetto sano hanno bisogno di un esame più approfondito.

Nei casi in cui non ci sono malattie ginecologiche, ma rimane il disagio sotto forma di spasmo e dolore, è necessario consultare un medico per identificare ulteriori problemi nel corpo. Con l'emicrania, la nausea, si consiglia al paziente di sottoporsi a un'ecografia e fare dei test per scegliere un metodo per il trattamento dell'algomenorrea.

Come alleviare i dolori mestruali

Ci sono molti modi per sbarazzarsi del dolore mestruale. Possono essere utilizzati solo se non ci sono malattie che richiedono un trattamento. Consideriamo più in dettaglio metodi efficaci che possono ridurre il dolore e prevenirlo.

Misure preventive

Per prevenire altri disagi, si raccomanda di seguire alcune regole:

• Non raffreddare eccessivamente, a causa di ciò si verifica un'infiammazione degli organi pelvici, che interrompe il ciclo e provoca dismenorrea;
• Segui una dieta equilibrata: devi mangiare meno farina, fritti e carne ed escludere anche la soda. È meglio mangiare cibi cotti al forno o al vapore;
• Abbandona le cattive abitudini, fai sport: trascorri mezz'ora al giorno a fare esercizio. Si consiglia di fermarsi a yoga, aerobica, danza, nuoto, boxe. Fare escursioni all'aria aperta è molto utile, soprattutto al mattino. Lo yoga ripristina l'equilibrio ormonale, allevia la tensione nervosa, migliora il funzionamento degli organi endocrini. Se ti alleni regolarmente, puoi stringere i muscoli del perineo e aumentare la loro elasticità, in modo che il dolore diminuisca;
• Partecipa alla fisioterapia: l'elettroforesi con la novocaina aiuta molto bene. Lo fanno nell'area del plesso solare, il corso è di 6-7 sedute e termina prima dell'inizio delle mestruazioni;
• Fai un massaggio: sessioni regolari curano tutto il corpo, eliminano lo stress, avviano il metabolismo;
• Prendi vitamine: le donne hanno bisogno di calcio, vitamina E e B, puoi bere Magne B6 o Supradin. I complessi vengono seguiti in corsi, poi fanno una pausa;
• Bevi più acqua pulita e non gassata - la dose giornaliera è di 2 litri;
• Vai al bagno: il bagno turco riduce il livello dell'ormone dello stress, rilassa, accelera il metabolismo, allevia la tensione e migliora la circolazione sanguigna;
• Esegui l'esercizio di Kegel: grazie a tale ginnastica, puoi aumentare il tono e l'elasticità dei muscoli della vagina, nonché migliorare la circolazione sanguigna negli organi riproduttivi. Le controindicazioni includono oncologia e sanguinamento grave;
• Bere succo di carota e barbabietola;
• Elimina cioccolato, caffè e tè: prima delle mestruazioni è meglio rinunciare a questi prodotti ea grandi quantità di sale.

Misure non antidroga

Il dolore intenso interferisce con la vita normale, quindi è necessario liberarsene immediatamente. Le donne che rifiutano di assumere farmaci possono utilizzare semplici consigli che eliminano i primi segni di dolore:

1. Entra in posizione fetale: sdraiati su un fianco e rannicchiati. In questa posizione, il disagio è ridotto.
2. Respira con lo stomaco: sdraiati sulla schiena, metti un libro sullo stomaco, inspira lentamente, sollevando il libro con lo stomaco. Dopo aver raggiunto il punto più alto, mentre inspiri, fai una breve pausa per alcuni secondi. L'esercizio viene ripetuto per 2-10 minuti.
3. Aiuta a ridurre il dolore. In caso di forti emorragie, posizionare una piastra riscaldante con ghiaccio o una bottiglia di liquido freddo sullo stomaco. A causa di ciò, i vasi si restringono e il dolore diminuisce. Il termoforo deve essere tenuto per non più di 20 secondi, quindi viene rimosso per lo stesso tempo e la procedura viene ripetuta. Il giorno, le compresse possono essere eseguite per non più di 15-25 minuti, poiché un'eccessiva esposizione al freddo provoca infiammazione. Un termoforo caldo viene utilizzato per scarse perdite per dilatare i vasi sanguigni e facilitare l'esfoliazione dell'endometrio. Per non causare emorragie, è meglio limitare l'esposizione al calore a 15 minuti.
4. L'acqua naturale con succo di limone aiuta bene. Puoi solo mangiare un quarto del frutto, bere acqua e dopo mezz'ora il dolore scomparirà.
5. Bagno caldo: l'acqua lenisce, allevia lo stress. Puoi nuotare in piscina, quindi vestirti calorosamente e rilassarti per un paio d'ore. Si consiglia di aggiungere sale marino all'acqua e lasciarlo riposare per 15-20 minuti.
6. Esercizi di respirazione, rilassamento, fare ciò che ami: per migliorare il tuo stato emotivo e distrarti, puoi leggere un libro, giocare, incontrare amici, rilassarti con musica tranquilla.
7. L'uso di oli essenziali - prima delle mestruazioni e nei primi giorni, vari oli possono essere strofinati nell'addome inferiore e nell'area sacrale. Una miscela di tali oli è la più adatta: 50 ml di erba di San Giovanni, 5 gocce di achillea, 5 gocce di maggiorana e 4 gocce di salvia sclarea. Gli oli vengono strofinati 2 volte al giorno.
8. Si consiglia di fare un massaggio sulla parte bassa della schiena: mettere 1 pallina da tennis in due calze, sdraiarsi sulla schiena, posizionare le palline in modo che siano a livello delle costole su entrambi i lati della vertebra. Premi delicatamente su di loro e fai rotolare i muscoli. Sulla schiena nella regione lombare ci sono punti per alleviare il dolore, che vengono elaborati durante i massaggi.
9. Massaggio leggero dell'addome - massaggia la zona dolorante con la mano in senso orario.
10. Mangia bene: non puoi mangiare molta farina, latticini e prodotti a base di carne. Bevi più succhi di verdura, mangia bacche. È meglio smettere di fumare e alcol, puoi anche fare un giorno di digiuno il giorno prima del normale.

Preparativi

L'uso di medicinali è adatto a quelle donne che preferiscono la medicina tradizionale.

Prima di bere qualsiasi pillola, è necessario consultare un medico e familiarizzare con le controindicazioni. Se la dismenorrea è causata da una patologia, gli antidolorifici alleviano solo i sintomi e la condizione continuerà a peggiorare.

Per alleviare il dolore per un po ', i seguenti farmaci aiuteranno:

• Farmaci senza prescrizione medica (FANS): questa categoria si riferisce ai farmaci antinfiammatori non steroidei. Puoi prendere ibuprofene, ketonal, indometacina, nimesulide o ketoprofene. I farmaci riducono la produzione di prostaglandine, riducendo così le contrazioni uterine. Gli svantaggi di tale trattamento includono la breve durata dell'azione, circa 4 ore, e dovrebbero essere assunti non più di 5 giorni consecutivi. Tali farmaci influenzano negativamente la mucosa degli organi digestivi, che a volte provoca sanguinamento;
• Antispastici che riducono la tensione muscolare nell'utero, eliminando il dolore. Puoi bere Spazmalgon, No-shpu, Drotaverin, Baralgin, Papaverin. Controindicazioni per l'uso: insufficienza renale ed epatica, aumento della pressione intraoculare, ipertensione arteriosa. Il vantaggio è la possibilità di utilizzo durante la gravidanza;
• - puoi prendere Pentalgin o Analgin. Gli analoghi includono Rapidol e Andipal. Controindicazioni: disturbi delle funzioni ematopoietiche;
• Sedativo: se il dolore durante le mestruazioni è causato da instabilità emotiva, depressione o irritabilità, i sedativi aiuteranno. Ai pazienti vengono prescritti Valeriana, Corvaldin, Gidazepam, Trioxazin, Relanium.

Nei casi in cui l'algomenorrea è causata da uno squilibrio ormonale, il medico prescrive contraccettivi orali, che riducono la quantità di secrezioni ematiche, rimuovono il dolore e normalizzano i livelli ormonali. Questi fondi includono Yarina, Diane-35 e analoghi Microlut, Triziston, Ovidon, Anteovin.

I metodi contraccettivi di terapia includono anche l'anello vaginale, il dispositivo intrauterino, il cerotto contraccettivo. Puoi acquistarli in qualsiasi farmacia, ma utilizzarli solo dopo aver consultato un medico. Il trattamento a casa è consentito se non ci sono disturbi patologici e ormonali.

Iniezioni

Il dolore intenso sarà alleviato dalle iniezioni che iniziano ad agire dopo soli 20 minuti. Quasi tutti gli antispasmodici e i preparati NVPS per il dolore mestruale sono disponibili sotto forma di soluzioni. Questi includono No-shpa, Ketonal e Papaverina. Sono più spesso usati nella pratica, Diclofenac, Mydocalm, Ibuprofen e Baralgin sono usati meno comunemente. Se il paziente ha un dolore molto grave che colpisce la mente, i medici prescrivono analgesici a base di oppio. Tali iniezioni possono essere somministrate solo in ospedale.

terapia popolare

Guaritori e guaritori offrono molti rimedi popolari che possono alleviare rapidamente il dolore durante le mestruazioni. Le erbe più efficaci includono:

1. La melissa è un'erba utile per la salute delle donne, che normalizza il ciclo, elimina l'insonnia e l'irritabilità e aiuta a rimanere incinta. Preparalo come un normale tè e bevilo 2-3 volte al giorno.
2. Foglie di lampone: devi bere il tè per mal di testa, vertigini, febbre. Per preparare una bevanda è necessario prendere 3 cucchiaini di foglie, versare 250 mg di acqua bollente, lasciare agire per 15 minuti e assumere 50 ml durante la giornata a piccoli sorsi.
3. Origano - allevia il dolore e la diarrea. L'infuso si prepara come segue: prendiamo 1 cucchiaio di materie prime, versiamo 250 ml di acqua bollente, lasciamo agire per 15 minuti e beviamo un bicchiere di infuso durante la giornata, dividendolo in 3 volte mezz'ora prima dei pasti.
4. Corteccia di viburno: prendi 1 cucchiaio di corteccia, versa 250 ml di acqua bollente e lascia per 20 minuti. Significa bere 2 cucchiai non più di 2 giorni consecutivi;
5. Equiseto - allevia l'infiammazione, guarisce le ferite, ha proprietà diuretiche, rafforza il corpo, aiuta con abbondanti regolazioni. Per preparare è necessario prendere 1 cucchiaio di materie prime, versare 300 ml di acqua bollente, lasciare agire per 60 minuti, assumere 50 ml all'ora. Se il dolore si attenua, aumentare l'intervallo di ricovero;
6. Radice di Elecampane - migliora i livelli ormonali, è usata come antidolorifico. Prendi 1 cucchiaino di radice schiacciata, versa 250 ml di acqua bollente, insisti per un'ora, prendi 1 cucchiaio 3 volte al giorno;
7. Camomilla: la pianta rafforza il sistema immunitario, lenisce e l'olio di camomilla riduce il dolore;
8. Raccolta di erba di San Giovanni, calendula, tintura di motherwort. Lo strumento elimina efficacemente il disagio durante la menopausa e viene utilizzato anche per ridurre l'intensità del dolore quando le mestruazioni sono scomparse. Per preparare l'infuso bisogna prendere 1 cucchiaio di erba di San Giovanni e calendula, versare 500 ml di acqua bollente, attendere che si raffreddi e aggiungere 2 cucchiai di tintura di motherwort. Il rimedio viene assunto 2 giorni prima della comparsa dei sintomi della sindrome premestruale. Il corso della terapia è di 4-5 giorni;
9. Collezione lenitiva: mescola la stessa quantità di corteccia di quercia, erba di San Giovanni e valeriana. Prepara l'infuso in un thermos e lascialo per una notte. Prendi la raccolta 2 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, 1 bicchiere al giorno fino alla fine del regolamento. Puoi anche prendere menta, lamponi, erba gatta e cucinare in modo simile;
10. Composizione per sanguinamento: strappare 2 parti del poligono dell'uccello e 1 parte del gambo del pepe d'acqua. Far bollire 800 ml di acqua, aggiungere le materie prime, far bollire per 3 minuti, filtrare. Si beve un bicchiere di bevanda al giorno (ogni 3 ore), dividendolo in parti uguali;
11. Composizione per ridurre il dolore e il sanguinamento: prendi 1 cucchiaio di corteccia di quercia, erba di San Giovanni e camomilla, versa 500 ml di acqua bollente, lascia agire per 2 ore, bevi 2 tazze 1 volta al giorno;

Il sollievo dal dolore mestruale è possibile a casa senza pillole. Le erbe medicinali hanno un lieve effetto sul corpo e non causano effetti collaterali. Insieme a questo, puoi mangiare banane, uva, albicocche, semi di sesamo, germe di grano, crusca di frumento, semi di girasole e zucche. Le prescrizioni che alleviano il dolore vengono utilizzate solo dopo aver consultato un medico.

Esercizi

Una serie di esercizi per alleviare il dolore viene utilizzata nei casi in cui non ci sono nausea, vomito, perdita di coscienza. La ginnastica attiva la produzione di endorfine, ormoni che alleviano il dolore.

Esercizi efficaci:

• Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, leggermente divaricate, i piedi sul pavimento, le braccia dovrebbero essere lungo il corpo, i palmi verso il basso. Alza e abbassa lentamente il bacino circa 20 volte in 3 serie;
• Siediti su un fitball, allarga le gambe, siediti. Fai movimenti circolari con il bacino alternativamente a destra ea sinistra;
• Sdraiati sulla schiena, alza le gambe di 90 gradi, rimani in questa posizione per 4-6 minuti;
• Sdraiati a pancia in giù, unisci i piedi, raddrizza le ginocchia, i palmi alla larghezza delle spalle, appoggia le mani sul pavimento e solleva lentamente il busto. Cerca di tenere la zona pubica lontana dal pavimento. Rimani in questa posizione per 30 secondi, torna alla posizione di partenza;
• Stai in piedi con le mani alla larghezza delle spalle, tocca prima le mani su un piede, poi sull'altro. Ripetiamo 10 volte;
• Sdraiati sulla schiena, imita il ciclismo con i piedi;
• Alzati in piedi, le mani davanti al petto nel castello. Tocca il gomito sinistro con il ginocchio destro e viceversa, ripeti 10 volte;
• Sdraiati sullo stomaco, appoggia le mani sul pavimento, solleva lentamente il petto, piegati il ​​​​più possibile;
• Stare sui gomiti e sulle ginocchia, abbassare la testa all'indietro, inarcare la schiena. La posizione è fissa per 10 secondi.
• Sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia, riposa in piedi, piega lo stomaco verso l'alto, abbassati lentamente all'indietro.

L'attività fisica aiuta bene a rimuovere il dolore e il disagio durante le mestruazioni. Non è consigliabile praticare sport con sanguinamento e cattive condizioni di salute.

Conclusione

Il dolore mestruale causa molti problemi alle donne, ci sono molti modi per liberarsene, ma sono efficaci se non ci sono malattie concomitanti. Prima di utilizzare qualsiasi metodo per ridurre il dolore, si consiglia di visitare un ginecologo e discutere con lui di tutte le preoccupazioni.