Adet doğumdan sonra ne kadar çabuk geri döner? Adet döngüsü: iyileşmenin özellikleri. Doğumdan sonra adet düzensizliğinin nedenleri

Adet döngüsü, bir kadının vücudundaki karmaşık bir biyolojik sürecin tezahürlerinden biridir; bu, yalnızca üreme (üreme) sisteminin değil, aynı zamanda kardiyovasküler, sinir, endokrin ve diğer vücut sistemlerinin işlevindeki döngüsel değişikliklerle karakterize edilir.

Daha spesifik olarak adet döngüsü, bir adetin ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar geçen süredir. Adet döngüsünün uzunluğu kadından kadına değişir, ancak ortalama 21 ila 35 gün arasında değişir. Bir kadının adet döngüsünün süresinin her zaman yaklaşık olarak aynı olması önemlidir - böyle bir döngü düzenli kabul edilir.

Her normal adet döngüsü, bir kadının vücudunun hamilelik için hazırlanmasıdır ve birkaç aşamadan oluşur:

Sırasında ilk etap yumurtalıklar rahmin iç tabakasının şişmesine katkıda bulunan östrojen hormonunu üretir ve yumurtalıklarda folikül (yumurtanın bulunduğu kesecik) olgunlaşır. Sonra yumurtlama meydana gelir - olgun folikül patlar ve yumurta ondan karın boşluğuna salınır.

İçinde İkinci aşama yumurta fallop tüplerinden geçerek rahme doğru hareket etmeye başlar ve döllenmeye hazır hale gelir. Bu süreç ortalama üç gün sürer, bu süre içinde döllenme olmazsa yumurta ölür. Adet döngüsünün ikinci aşamasında, yumurtalıklar ağırlıklı olarak progesteron hormonunu üretir, bu sayede endometriyum (rahmin iç tabakası) döllenmiş bir yumurtayı almaya hazırlanır.

Döllenme olmazsa, progesteron üretiminde keskin bir düşüş nedeniyle oluşan endometriyum reddedilmeye başlar. Kan akıntısı başlar - adet görme. Menstrüasyon, bir kadının genital sisteminden kanlı akıntıdır ve ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcını işaret eder. Normal adet kanaması 3-7 gün sürer ve 50-150 ml kan kaybedilir.

Hamilelik sırasında, hamile annenin vücudunda fizyolojik amenore (adet görmeme) neden olan hamileliği sürdürmeyi amaçlayan hormonal değişiklikler meydana gelir.

Adet fonksiyonunun restorasyon sırası

Bir çocuğun doğumundan sonra tüm endokrin bezlerin yanı sıra diğer tüm organ ve sistemlerin çalışması gebelik öncesi durumuna döner. Bu önemli değişiklikler plasentanın dışarı atılmasıyla başlar ve yaklaşık 6-8 hafta kadar devam eder. Bu süre zarfında, bir kadının vücudunda önemli fizyolojik süreçler gerçekleşir: üreme organlarında, endokrin, sinir, kardiyovasküler ve diğer sistemlerde hamilelik ve doğumla bağlantılı olarak ortaya çıkan hemen hemen tüm değişiklikler meydana gelir; emzirme için gerekli olan meme bezlerinin işlevinin oluşumu ve gelişmesi vardır.

Normal adet döngüsü, yumurtalıkların ve uterusun iyi koordine edilmiş bir mekanizmasıdır, bu nedenle bu organların çalışmasını geri yükleme süreci birbirinden ayrılamaz. Rahmin involüsyon (ters gelişim) süreci hızlı bir şekilde gerçekleşir. Kasların kasılma aktivitesi sonucunda uterusun boyutu küçülür. Doğumdan sonraki ilk 10-12 gün boyunca uterusun tabanı günde yaklaşık 1 cm düşer Doğumdan sonraki 6-8. Haftanın sonunda uterusun büyüklüğü hamile olmayan bir uterusun büyüklüğüne karşılık gelir ( emziren kadınlar için daha da küçük olabilir). Böylece ilk haftanın sonunda rahmin kütlesi yarıdan fazla azalır (350-400 g), doğum sonrası dönemin sonunda 50-60 g olur, iç os ve servikal kanal da hızla açılır. oluşturulan. Doğumdan sonraki 10. gün itibariyle kanal tamamen oluşmuştur ancak dış yutak parmak ucuna kadar dahi geçilmiştir. Dış os'un kapanması doğumdan sonraki 3. haftada tamamen tamamlanır ve yarık benzeri bir şekil alır (doğumdan önce servikal kanal silindirik bir şekle sahiptir).

İnvolüsyon hızı bir dizi nedene bağlı olabilir: genel durum, kadının yaşı, hamilelik ve doğum seyrinin özellikleri, emzirme vb. Aşağıdaki durumlarda involüsyon yavaşlayabilir:

• birçok kez doğum yapmış zayıflamış kadınlarda,
• 30 yaşından büyük primiparlarda,
• patolojik doğumdan sonra,
• doğum sonrası dönemde yanlış mod ile.

Plasentanın ayrılması ve plasentanın doğumundan sonra uterus mukozası yara yüzeyidir. Rahmin iç yüzeyinin restorasyonu genellikle 9-10. Günde, uterus mukozasının restorasyonu - 6-7. Rahmin iç yüzeyini iyileştirme sürecinde doğum sonrası akıntı - lochia ortaya çıkar. Doğum sonrası dönemde karakterleri değişir. Doğum sonrası dönemde lochia'nın doğası, rahmin iç yüzeyinin arınma ve iyileşme süreçlerine göre değişir:

• ilk günlerde lochia, uterusun iç astarının çürüyen parçacıkları ile birlikte önemli miktarda kan karışımı içerir;
• 3-4. günden itibaren, lochia seröz-sıhhi bir sıvının karakterini kazanır - pembemsi-sarımsı;
• 10. günde lochia hafif, sıvı hale gelir, kan karışmaz, sayıları giderek azalır;
• 3. haftadan itibaren kıt hale gelirler (servikal kanaldan bir mukus karışımı içerirler);
• 5-6. haftada rahimden akıntı durur.

Doğum sonrası dönemin ilk 8 günü için toplam lochia sayısı 500-1400 gr'a ulaşır, kendilerine özgü çürük yaprak kokusuna sahiptirler.

Uterusun yavaş ters gelişimi ile lochia'nın salınması gecikir, kanın karışması daha uzun sürer. İç farenks bir kan pıhtısı ile tıkandığında veya uterusun bükülmesinin bir sonucu olarak, uterus boşluğunda bir lochia birikimi - bir lochiometer oluşabilir. Rahimde biriken kan, mikropların gelişmesi için bir üreme alanı görevi görür, bu durum tedavi gerektirir - rahmi küçülten ilaçların kullanılması veya bununla birlikte rahim boşluğunun yıkanması.

Doğum sonrası dönemde yumurtalıklar da önemli değişikliklere uğrar. Korpus luteumun ters gelişimi sona erer - karın boşluğuna çıkan ve daha sonra tüpte döllenen yumurtanın yerine hamilelik sırasında yumurtalıkta bulunan bir bez. Yumurtalıkların hormonal işlevi tamamen geri yüklenir ve foliküllerin olgunlaşması yeniden başlar - yumurta içeren veziküller, yani. normal adet döngüsü geri yüklenir.

Adet döngüsünün restorasyon şartları

Emzirmeyen kadınların çoğu doğumdan 6-8 hafta sonra adet görürler. Emziren kadınlar genellikle birkaç ay boyunca veya tüm emzirme süresi boyunca adet görmezler, ancak bazılarında adet işlevi doğum sonrası dönemin bitiminden hemen sonra, yani doğumdan 6-8 hafta sonra yeniden başlar. Doğumdan sonra adet döngüsünün restorasyonunun zamanlaması her kadın için bireysel olduğundan, burada ne norm ne de patoloji aramamalısınız. Bu genellikle emzirme ile ilişkilidir. Gerçek şu ki, doğumdan sonra kadının vücudunda kadın vücudunda süt üretimini uyaran prolaktin hormonu üretilir. Aynı zamanda prolaktin, yumurtalıklarda hormon oluşumunu baskılar ve bu nedenle yumurtanın olgunlaşmasını ve yumurtlamayı - yumurtanın yumurtalıktan salınmasını engeller.

Bebek tamamen anne sütü ile besleniyorsa, yani sadece anne sütü ile besleniyorsa, o zaman annenin adet döngüsü, tamamlayıcı besinlerin başlamasından sonra genellikle düzelir. Çocuk karma besleniyorsa yani anne sütüne ek olarak bebeğin diyetine karışımlar dahil edilirse 3-4 ay sonra adet döngüsü geri yüklenir. Yapay besleme ile, bebek sadece süt formülü aldığında, adet, kural olarak doğumdan sonraki ikinci ayda eski haline döner.

Doğumdan sonraki ilk adet

Doğumdan sonraki ilk adet daha sık "anovülatör" dür: folikül (yumurtanın bulunduğu vezikül) olgunlaşır, ancak yumurtlama - yumurtanın yumurtalıktan salınması "gerçekleşmez. Folikül ters gelişime uğrar ve bu sırada uterus mukozasının parçalanması ve reddedilmesi başlar - adet kanaması. Gelecekte yumurtlama süreci devam eder ve adet işlevi tamamen eski haline döner. Ancak doğumdan sonraki ilk aylarda yumurtlama ve hamilelik görülebilir.

Menstrüel fonksiyonun restorasyonu, aşağıdakiler gibi birçok faktörden etkilenir:

• gebelik ve doğum komplikasyonları,
• kadının yaşı, doğru ve besleyici beslenme,
• uyku ve dinlenme rejiminin gözetilmesi,
• Kronik hastalıkların varlığı,
• zihinsel durum ve diğer birçok faktör.

Doğumdan sonra olası komplikasyonlar

Genç annelerin adet fonksiyonlarını eski haline getirirken ne gibi sorunları olur?

Adet döngüsünün düzenliliği: doğumdan sonra adet kanaması hemen düzenli hale gelebilir ancak 4-6 ay içinde kurulabilir yani bu dönemde aralarındaki aralıklar biraz değişebilir, birbirinden 3 günden fazla farklılık gösterebilir. Ancak, doğum sonrası ilk adetten 4-6 ay sonra, döngü düzensiz kalırsa, bu bir doktora görünmek için bir nedendir.

adet süresiÇevrim doğumdan sonra değişebilir. Bu nedenle, doğumdan önce döngü 21 veya 31 günse, doğumdan sonra süresinin ortalama, örneğin 25 gün olması muhtemeldir.

adet süresi, yani lekelenme 3-5 gün olmalıdır. Çok kısa (1-2 gün) ve ayrıca çok uzun adet kanaması herhangi bir patolojinin kanıtı olabilir - miyomlar (iyi huylu tümörler), endometriozis - rahmin iç tabakası olan endometriumun alışılmadık yerlerde büyüdüğü bir hastalık.

Sesregl dönemisalgılar 50-150 ml olabilir, çok küçük olabileceği gibi çok fazla adet kanı da kadın hastalıklarının delili olabilir. Doğum sonrası ilk adetten sonraki ilk birkaç ayda bazı sapmalar olsa da, yine de fizyolojik normlara uymalıdırlar: örneğin, en bol günlerde, bir orta boy ped 4-5 saat için yeterli olmalıdır.

Uzun bulaşmakanlı sorunlar adetin başlangıcında veya sonunda da bir doktora görünmek için bir nedendir, çünkü çoğu zaman endometriozis, enflamatuar hastalıklar - endometrit (uterusun iç zarının iltihabı) vb. Varlığını gösterirler.

Bazen adet ağrısı eşlik eder. Vücudun genel olgunlaşmamışlığından, psikolojik özelliklerinden, doğumdan sonra ortaya çıkan eşlik eden iltihaplanma süreçlerinden, rahim duvarlarının güçlü kas kasılmalarından kaynaklanabilirler. Ağrı, adet sırasında bir kadını rahatsız edecek, onu tekrar tekrar ağrı kesici, antispazmodik almaya zorlayacak, normal yaşam ritmini bozacak şekildeyse, bu duruma denir. algomenore ve tıbbi tavsiye gerektirir.

Doğumdan sonra genellikle tersi olsa da, yani hamilelikten önce adet kanaması ağrılıysa, doğumdan sonra kolayca ve ağrısız geçerler. Bunun nedeni, ağrının uterusun belirli bir pozisyonundan kaynaklanabilmesidir - uterusun arka kıvrımı, doğumdan sonra uterus normal bir pozisyon kazanır.

Genellikle adet sırasında kronik inflamatuar hastalıkların alevlenmesi- endometritis (rahim iltihabı), salpingo-oophoritis (ek organların iltihabı). Aynı zamanda, alt karın bölgesinde belirgin ağrılar görülür, akıntı, hoş olmayan, karakteristik olmayan bir koku ile çok bol hale gelebilir. Doğumdan sonra enflamatuar komplikasyonlar gözlenirse, bu semptomların varlığının veya yokluğunun izlenmesi özellikle gereklidir.

Bazı kadınlar sözde şikayet ediyor adet öncesi sendromu. Bu, yalnızca sinirlilik, kötü bir ruh hali veya ağlama eğilimi ile değil, aynı zamanda bir dizi semptomla kendini gösteren bir durumdur. Bunlar arasında: göğüste tıkanma ve ağrı, baş ağrısı, vücutta sıvı tutulması ve şişme, eklem ağrısı, alerjik belirtiler, dikkat dağınıklığı, uykusuzluk.

Premenstrüel sendromun gelişiminin nedenleriyle ilgili pek çok versiyon vardır, ancak bunun altında yatan tek bir neden yoktur ve bu nedenle onu tamamen iyileştirecek özel bir ilaç yoktur. Bir kadın bu tür semptomlardan endişe ediyorsa, uygun tedaviyi önerecek olan bir doktora danışmalıdır.

Doğumdan sonra, özellikle karmaşık olanlar (kanama, şiddetli ödemli şiddetli gestoz, kan basıncında önemli bir artış, konvülsif bir sendromun gelişmesine kadar, sözde eklampsi), yumurtalıkların ihlali ile ilişkili disfonksiyon meydana gelebilir. merkezi düzenleme - hipofiz hormonlarının üretiminin düzenlenmesi (beyinde bulunan iç salgı bezleri). Bu durumda yumurtalıklarda yumurta gelişimi bozulur, hormonal değişiklikler meydana gelir ve bunun sonucunda kanama ile değiştirilebilen gecikmeler şeklinde adet görme bozuklukları ortaya çıkar. Bu tür tezahürlerle kesinlikle uzmanların yardımına başvurmalısınız.

Genç bir annenin, normal adet kanaması olmasa bile hamile kalabileceğini bilmesi önemlidir. Bunun nedeni yumurtlamanın adetten ortalama iki hafta önce başlamasıdır. Bu nedenle, planlanmamış bir hamilelik gerçeğiyle yüzleşmemek için, doğumdan sonraki ilk randevuda doğum kontrolünü tartışmak veya hatta doğumdan önce bu konuda danışmak gerekir.

Sezaryen sonrası adet fonksiyonunun restorasyonu

Karmaşık bir doğum süreci de çeşitli adet bozukluklarına yol açabilir. Bu bağlamda, sezaryen sonrası kadınlarda adet fonksiyonunun restorasyonunun özelliklerini özellikle belirtmek isterim. Adetleri genellikle normal doğumdan sonrakiyle aynı zamanda gelir. Bununla birlikte, postoperatif dönemdeki komplikasyonlarda, bir sütür varlığına bağlı olarak daha uzun uterus involüsyonu süresi ve ayrıca enfeksiyöz komplikasyonlarda yumurtalık fonksiyonunun normalleşme sürecinin daha uzun olması nedeniyle adet fonksiyonu uzun süre iyileşmeyebilir. Büyük olasılıkla, bu durumda, gerekli tedaviyi seçecek olan bir jinekoloğa danışmanız gerekecektir.

Bir bebeğin doğumundan sonra genç bir anne, endokrin ve sinir sistemi üzerindeki yükü artırır. Emzirme, bir kadının yumurtalıkların düzgün çalışması ve hormon üretmesi için ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve eser elementlere olan ihtiyacı artırır. Eksik olmaları durumunda adetin az veya ağrılı olması gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, doğumdan sonra kadınların emziren anneler için eser element kompleksi içeren bir multivitamin almaları ve süt ürünleri, et, sebze ve meyveler dahil iyi bir diyet almaları önerilir.

Ek olarak, yeni doğmuş bir bebeğe bakmak genç bir annenin çok zamanını ve çabasını gerektirirken, iyi bir gece uykusu eksikliğinin, uykusuzluğun artan yorgunluğa, halsizliğe ve hatta bazen depresif durumlara yol açabileceği unutulmamalıdır. adet fonksiyonunun oluşumunu da olumsuz etkiler; Bu bağlamda, rejiminizi, genç annenin gün içinde dinlenmeye vakti olacak şekilde, mümkünse geceyi iyi bir dinlenme için ayıracak şekilde oluşturmak gerekir.

Yukarıda bahsedildiği gibi, kronik hastalıkların varlığı, özellikle endokrin sistem hastalıkları (tiroid bezi, diyabet vb.) Adet fonksiyonunun gelişimini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle doğum sonrası dönemde adet düzensizliklerinin önüne geçebilmek için bu hastalıkların uzmanlarla birlikte düzeltilmesi gerekmektedir.

Sonuç olarak, doğumdan sonra normal adet fonksiyonunun restorasyonunun bir kadının gelecekteki sağlığının ana koşullarından biri olduğunu belirtmek isterim. Bu nedenle, ihlalleriyle ilgili herhangi bir sorun doktorla birlikte çözülmelidir.

Ve bu, beslenmenin özellikleri nedeniyle olur. Bir kadının çocuğu nasıl beslediği önemlidir: emzirme veya mama.

Döngü ne zaman geri döner?

Emzirmeyen veya karışık bir diyet uygulayan kadınlarda adet döngüsü doğumdan 6 ila 8 hafta sonra eski haline döner. Emziren kadınlarda adet fonksiyonunun düzelme zamanlaması değişebilir. Ek sulama, ek beslenme ve tamamlayıcı gıdaların tanıtımı yoksa, adet görme altı aya kadar veya yeterli miktarda katı gıda verilinceye kadar olmayabilir.

Ancak laktasyonel amenore yöntemi, yani emziren bir kadında yumurtlama olmaması bugün% 100 etkili kabul edilemez. Çoğu zaman kadınların endokrin disfonksiyonları olduğundan. Bu nedenle, emziren bir kadında adetin başlaması, bir çocuğun hayatının yaklaşık altı ayından itibaren mümkündür. Daha erken ve daha sonraki dönemler olsa da.

Çocuğun diyetindeki karışım 100 ml'den fazla ise doğum anından itibaren 3-4 ay sonra adetin geri dönüşü mümkündür. Buna göre hamile kalma şansı vardır.

Doğumdan sonraki ilk adet

İlk adet kanaması genellikle yumurtlama değildir. Folikül yumurtalıkta olgunlaşır, ancak yumurtanın salınması genellikle gerçekleşmez ve folikül kendisi ters bir gerileme geçirir. Uterusun mukoza tabakasının görsel bir tezahürü ile reddi vardır - adet. Bu her zaman böyle değildir ve bazı kadınlarda yumurtlama ilk adet görmeden önce bile gerçekleşir. Buna göre doğum sonrası erken ve plansız gebelik olasılığı artar. Bu özellikle emzirmeyen kadınlar için geçerlidir. Doğumdan 2 ay sonra zaten olabilirler.

Doğumdan sonraki ilk adetin zamanını birçok faktör etkiler:

yaş;
bir kadının vücudunun durumu;
önceki bir hamileliğin seyri;
doğum (operasyonel veya doğal).

Menstrüasyonu eski haline getirmek için önemlidir: yeterli miktarda mineral ve vitamin içeren iyi beslenme, günlük rutin, yeterli uyku, genital bölgede ve vücutta kronik patolojinin varlığı, sinir sisteminin durumu. Zayıflamış ve seğirmiş bir kadında adet kanaması genellikle daha geç başlar ve karmaşıktır.

sezaryen sonrası

Sezaryen genellikle, şu ya da bu şekilde daha sonraki adet dönemi üzerinde bir iz bırakan karmaşık doğum durumunda gerçekleştirilir. Genellikle adet kanaması, normal doğumdan sonra kadınlarda olduğu gibi aynı zamanda gerçekleşir. Ancak doğum sonrası acil operasyonlarda ve komplikasyonlarda dikiş nedeniyle daha geç iyileşebilir ve uyum sağlamaları daha uzun sürebilir. Düzeltici tedaviyi seçmek için bazen bir konsültasyon gerekir.

Hemen bir doktora başvurmalısınız: alt karın bölgesinde belirgin ağrı, hoş olmayan veya atipik bir koku ile bol akıntı. Bunlar, doğum sonrası ve halsiz olarak ortaya çıkan kronik enflamatuar süreçlerin alevlenmesinin belirtileri olabilir.

Menstrüasyon ile ilgili zorluklar

Doğumdan sonra kadınlar bazı zorluklarla karşılaşabilirler. Daha erken olsa bile, hamilelikten önce adette herhangi bir sapma yoktu. Her şeyden önce, adet kanaması altı aya kadar bir süre içinde kurulabilir ve ortalama 3-5 gün arasında değişen düzensiz olabilir. Altı ay sonra bile döngü herhangi bir şekilde kurulmazsa, bu bir jinekoloğu ziyaret etmek için bir fırsattır.

Ek olarak, adet döngüsü değişebilir: uzayabilir veya kısalabilir. Ancak genellikle kadınlar doğumdan sonra daha net ve düzenli adet görme fark ederler. Bununla birlikte, çoğu kadında, hormonal arka planın yerleşmesi ve stabilizasyonu nedeniyle menstrüasyon daha uzun ve daha bol hale gelir. Doğumdan sonra adet ağrısı genellikle geçer. Ve ortaya çıkarsa, iltihaplanma süreçlerini dışlamak için bir doktora danışmak gerekir.

Her hamile kadın sağlığı hakkında endişe duyar. Doğumdan sonraki ilk dönem kaygısının en önemli yönüdür. Başladıklarında cevap vermek zordur - her organizma benzersizdir. Doğumdan sonraki ilk adetler nasıl olacak? Onların gelişi pek çok ana bağlıdır. Emzirme, zor doğum, hastalıklar, ameliyatlar ve vücudun bireysel özellikleri gibi faktörler önemlidir.

Doğumdan sonra adetin başlangıcı, vücudun bir sonraki hamileliğe yatkınlığıdır. 21 ila 35 gün arası döngü süresi normaldir. Tüm süreçlerin yeniden başlaması, ortalama 7-10 haftada meydana gelen lochia'nın salınmasından sonra başlar. Şu anda meme bezlerinin, genitoüriner sistemin, endokrin ve sinir sisteminin işlevleri ayarlanıyor. Tüm işlemler normale dönmelidir.

Doğumdan sonraki adet döngüsü şu faktörler tarafından belirlenir:

Norm, belirlenen sürenin sona ermesinden sonra doğumdan sonraki ilk adettir: en geç 7-10 hafta sonra, 150 ml'ye kadar bir hacimde. Akıntının doğası hamilelikten öncekinden farklı olmamalıdır. İlk gün, ilk iki saat boyunca az miktarda bulaşan nitelikte kanlı akıntılar ortaya çıkar, daha sonra doğal kan görünümünü alırlar.

Menstrüasyon aynı şekilde sona erer: Son 1-2 saatlik akıntı parlar ve tamamen durur. Doğum sonrası ilk dönemin süresi genellikle 3-6 gündür, ancak hepsi fizyolojiye bağlıdır. Normdan sapma, çok fazla veya çok az akıntı, şiddetli ağrı, kaşıntı, ateş olarak kabul edilir. Bu işaretler, iltihaplanma sürecini veya diğer patolojileri gösterir ve doktora gitmenin ciddi nedenleridir.

Menstrüasyon ve emzirme arasındaki ilişki

Varlık tipik bir fenomen değildir, ancak bir sapma olarak tanınmaz. Şu anda, bir kadının vücudunda prolaktin hakimdir. Bu, anne sütü üretiminden sorumlu olan hormondur. Korpus luteumun çıkışını ve yumurtlamanın başlamasını engeller, bu nedenle adet görmemesi gerekir.

Emzirmenin arka planında ilk kanın ortaya çıkması her zaman vücudun iyileşmesinin bir işareti değildir. Bu durumun yaygın bir nedeni hormonal düzenlemenin başarısızlığıdır. Bebek istek üzerine beslendiğinde, diyete su veya mama eklendiğinde adet görülebilir. Ancak, her durumda bir doktor konsültasyonu gereklidir.

Yapay ve karışık besleme ile adetin restorasyonu

Birçok anne emzirme ve suni beslemeyi birleştirir. Çocuğun diyetine aktif olarak anne sütünün düzensiz beslenmesine yol açan karışımlar eklenirse, “süt hormonu” aktivitesi azalır ve yumurtlamanın başlaması için uygun bir ortam yaratılır. Anneler hazır olmalı - bu durumda doğumdan sonra adet görme çok yakında devam edecektir.

Karma beslenmenin ilk ayları, kadının vücudundaki hormonal denge yeniden yapılandırıldığından bebeği de etkileyen hem anne hem de çocuk için ruh hali değişimleri ile karakterize edilir. Bu durumda doğumdan sonra adetin geliş süresi çok belirsizdir ve 3 ila 5 ay arasında değişmektedir. Bununla birlikte, döngünün başlangıcının belirtilen normlardan daha uzun süre olmaması patoloji olarak kabul edilmez.

İkinci besleme türü - yapay - bebeğin doğumdan beri karışım kullandığı ve anne sütü yemediği anlamına gelir. Bu tipte, doğumdan sonraki ilk adet bazen çok daha erken gelir - 12 haftaya kadar. 14 haftadan uzun bir gecikme, patolojinin varlığı konusunda uyarır. İlkinden sonra, bir sonraki adetin başlaması zorunludur, döngü hemen geri yüklenmelidir. Akıntının kıvamı, rengi ve bolluğu sağlıklı bir fizyolojiye uygun olmalıdır: kanlı safsızlıklarla sarımsıdan zengin kırmızıya.

Taburcu olmanın doğası ve sezaryen

Bir çocuğun doğumu her zaman doğal olarak gerçekleşmez. Tıbbi nedenlerle bazen ameliyat gerekir. İlki, doğal süreçte olduğu gibi gelir.

Ameliyattan sonra herhangi bir komplikasyon yoksa emzirmenin kesilmesiyle “yeniden doğarlar”.

Lochia'nın salınmasından sonra - doğum sonrası akıntı - vücut yavaş yavaş üreme işlevlerini geri kazanmaya başlar. Ancak, bu iyileşmeyi yavaşlatabilecek durumlar vardır. Aşağıdaki durumlarda yeni bir döngünün başlangıcında bir gecikme meydana gelir:

• zor postoperatif dönem;
• kronik hastalıklar;
• hormonal sistemin başarısızlığı;
• enfeksiyonlar;
• kişisel hijyene uyulmaması.

Sezaryen ile doğumdan sonra adetin ne kadar süreceği kadının vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır.

Emziren bir annenin doğumdan sonraki ilk ay menüsü, ürünlerin kendisi ve yenidoğan için faydaları dikkate alınarak derlenir. Kaba yiyecekleri dışlamak önemlidir, yiyecekler kesirli ve sık olmalıdır. Düşük kaliteli gıdalardan, yapay renklerden kaçınmak, doğal ürünler kullanmak önemlidir, ancak meyve ve sebzelerde dikkatli olunmalıdır. Doğru beslenme, sezaryen olan karın ameliyatından sonra genç bir annenin daha çabuk iyileşmesine yardımcı olacaktır.

Düşük ve adetin özellikleri

Ne yazık ki, uzun zamandır beklenen bir hamilelik bazen sadece bir çocuğun doğumuyla sona ermez. Düşük, vücudu etkileyen patoloji veya dış etkenlere bağlı olarak gebeliğin sonlandırılmasıdır. Bu durumda, adetin normal döngüden farklı olan birkaç özelliği vardır.

Düşük sırasında salınan kan adet değildir. İlki, temizliğin, iltihap önleyici ilaçların alınmasının, kaybedilen gebeliğin süresinin, kadının sağlık durumunun sonuçlarının ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Normalde ilk adet akışı kadının kişisel döngüsüne göre gerçekleşir. Herhangi bir gecikme, inflamasyon veya enfeksiyonun bir göstergesidir.

Deşarjın rengi ve kıvamı normdan çok farklı olmamalıdır. Bu işaretlerin her biri için sapmalar, bir doktora danışmanın önerildiği bir ihlal olarak kabul edilir. Ancak deşarj miktarı normalden biraz daha fazla olabilir. Dolu bir adetten sonra tamamen normale dönecektir.

gecikme kaynakları

Doğumdan sonra adet gecikmesi sebepsiz olamaz. İlk ayda, vücut normal durumuna dönmek için ılımlı bir hız alır: rahim temizlenir, lochia çıkar. Uzun gecikmenin nedeni emzirme değilse, tıbbi muayeneden geçmelisiniz.

Olası patolojik faktörler:

• hormonal dengesizlik;
• yumurtalıklarda kist oluşumu;
• bulaşıcı hastalıklar;
• annenin yorgunluğu, fazla çalışması;
• stres;
• genitoüriner sistemdeki neoplazmalar;
• gebelik.

Doğumdan sonraki ilk ay çok önemli bir zamandır ve gelen adet, annenin sağlığının istikrara kavuşmasından söz eder. Devamsızlık veya - ciddi bir alarm nedeni. Bir çocuğun doğumundan sonra adet öncesi sendromun neredeyse her zaman değişmeden kaldığını ve hatta bazen şiddetlendiğini belirtmekte fayda var. Ancak şiddetli ağrıyı ihmal etmeyin ve her şeyi PMS'ye yüklemeyin. Çoğu durumda, doğumdan sonra adetin çok ağır olduğu veya ağrının eşlik ettiği bir durum, iltihaplanma, enfeksiyon, kronik süreçlerin alevlenmesi belirtisidir.

Aşırı bolluk, pıhtılaşma, renk değişikliği, sekresyon kokusu, azlığı, doğum sonrası ilk adetin gecikmesi ve zamanında gelmemesi hemen bir kadın doğum uzmanına başvurmayı gerektirir ve ayrıca tam bir muayene yaptırmak için bir sebeptir.

"Hamilelik harika bir zaman: 9 ay adet yok!" Bu elbette bir şaka ama birçok genç anne hamileliğin bu nüansını gerçekten zevkle hatırlıyor. Adet ne zaman, nasıl ve neden yeniden ortaya çıkar, norm nedir ve doktora gitmeyi ne gerektirir?

Adetler hamilelik sırasında ve sonrasında neden durur?

Adet (yumurtlama) döngüsü bir taşıyıcı bant gibidir; belli bir anda istenilen hormon devreye girerek belli bir etki yaratır.

Hamilelik meydana gelirse, resim biraz farklı olacaktır: östrojen ve progesteron konsantrasyonu yüksek kalacaktır (ikincisine "hamilelik hormonu" bile denir). Bu, rahim kaslarını gevşetmek, vücudun fetüse karşı bağışıklık tepkisini azaltmak ve başarılı bir hamilelik için gerekli olan diğer birçok "işi" gerçekleştirmek için gereklidir. Bununla birlikte, hamilelik sırasında neden adet görme kaybolur ve yeni bir hamilelik imkansızdır?

” Gördüğünüz gibi, ilk adım olmadan döngü imkansızdır: folikül uyarıcı hormonun konsantrasyonunu arttırmak. Bununla birlikte, döngünün ortasında (ve hamilelik sırasında), "geri bildirim" ilkesine göre konsantrasyonu, östrojen seviyelerindeki artış nedeniyle düşer. Döngünün sonunda (ve hamilelik sırasında), progesteron böyle bir sınırlayıcı haline gelir. Son olarak, doğumdan hemen sonra ve emzirme sırasında, meme bezlerinde süt üretimine neden olan bir hormon olan prolaktin FSH üretimine müdahale eder.

Yani, bu üç hormon - östradiol, progesteron, prolaktin - vücuda sinyal verir: artık yeni bir hamilelik başlatmaya gerek yok, zaten hamilelik / hamile / yeni doğum yaptık ve dinlenmemiz gerekiyor.

Emzirme ve adetin iyileşmesi

Fark ettiğiniz gibi, emziren bir annenin vücudunda prolaktin hormonu yeni bir hamileliğin ana "rakibi" haline gelir. Bununla birlikte, içeriği meme ucunun uyarılma sıklığına bağlıdır. Çocuk memeyi emmeye başlar - prolaktin salınır, süt üretimi uyarılır. Bebek memeyi ne kadar sık ​​alırsa, prolaktin o kadar dengeli salınır, FSH seviyesinin yumurtlama döngüsünü başlatmak için gerekli seviyeye çıkması o kadar az olasıdır. Bu adet görmeme durumuna denir. .

Adet döngüsü emzirme süresine nasıl bağlıdır?

Herhangi bir nedenle bebeğinizi emzirmezseniz, adet döngüsü doğumdan 6-8 hafta sonra eski haline döner.

Gece beslemelerini yapmazsanız (örneğin, sütü önceden sağarsanız ve ailenizden biri bebeği biberonla beslerse) veya bebeğe mama takviyesi yaparsanız, döngü doğumdan 3-4 ay sonra geri yüklenir.

Tamamlayıcı gıdalara başlarsanız, tamamlayıcı gıdalara başladıktan 1-2 ay sonra döngü geri dönecektir.

Bebeğinizi talep üzerine beslerseniz ve ek gıdalar vermezseniz, döngü doğumdan 12-14 ay sonra yine düzelecektir.

” Laktasyonel amenorenin altı aylık emzirme için doğal bir kontraseptif görevi gördüğüne inanılmaktadır (talep üzerine özel emzirmeye tabidir, beslemeler arasında üç saatten fazla olmayan aralar ve gece beslemeleri). Bu süreden sonra aynı seviyede emzirmeye devam etseniz bile bir döngünün düzelme olasılığı artar ve emzirme artık sizi yeni bir hamilelikten koruyamaz!

Farklı kadınlarda hormonların normal oranı oldukça geniş bir aralıktadır. Bu nedenle adet döngüsü, aktif emzirmenin arka planında bile iyileşebilir. Bunun emzirmeyi etkileyeceğinden korkmayın: süt miktarı yalnızca adet gününde ve çok az azalabilir.

Tersine, emzirme sona erdikten sonra bile döngü düzelmeyebilir. Emzirmeyi bırakırsanız veya emzirme sayısını önemli ölçüde azaltırsanız ve adetleriniz bundan üç ila dört ay sonra geri gelmezse, sorunun nedenini öğrenmek için sağlık uzmanınıza başvurun.

” "Güney" kahverengi gözlü esmerlerde doğumdan sonraki adet döngüsünün "kuzey" mavi gözlü sarışınlara göre daha hızlı geri yüklendiğine dair bir görüş var. Bu hipotezi destekleyen herhangi bir çalışma bulamadık, bu nedenle yorumlarda gözlemlerinizi bekliyoruz!

Doğum sonrası akıntı ve adet

Doğum yapmış tüm kadınlar, doğumdan sonra vajinadan kanamanın (lochia) normal olduğunu bilirler. Gerçek şu ki, plasentanın ayrılmasından sonra uterusun yüzeyi açık bir yara ile karşılaştırılabilir: önce kanar, sonra (üçüncü veya dördüncü günde) akıntı bir ichor'a benzemeye başlar, yavaş yavaş parlar, kıtlaşır ve sıvı.

” Lochia doğumdan sonra 6 haftaya kadar öne çıkabilir.

Akıntı değişmezse (birkaç gün sonra hala kanlıysa), kanamanın nedenini öğrenmek için en kısa sürede doktorunuza başvurmanız gerekir. Ancak doğum sonrası akıntı karakterini aniden renksizden kanlıya değiştirirse, o zaman yüksek bir olasılıkla, döngünün erken bir iyileşmesinden bahsettiğimiz söylenebilir.

” Yaygın yanlış anlamalara rağmen, doğum yöntemi adet döngüsünün restorasyonunu etkilemez. Sezaryen sonrası, normal doğumdan sonraki gibi iyileşir.

Adet döngüsü olmayan gebelik

Yumurtlama her zaman fiziksel olarak hissedilmediğinden, birçok kadın farkına varmadan yeni bir hamilelik olabileceğinden korkar. Bu tür vakalar gerçekten nadir değildir, ancak genellikle ilk döngü anovulatuar hale gelir, yani adet kanaması olur, ancak yumurtlama olmaz. Yoğun emzirme ile (ve hatta ergen kızlarda döngü oluşumu sırasında ve menopozun başlangıcında), arka arkaya birkaç döngü yumurtlama olmadan geçebilir. Bu, "döngüsü olmayan gebeliğin" neden hala beklendiği kadar yaygın olmadığını açıklıyor.

Doğumdan sonra adet döngüsündeki değişiklikler

Aslında her adet bir "mikro doğum"dur: Rahim, gereksiz endometriyumdan kurtulmak için kasılır. Bu nedenle çoğu kadın adet ağrısına aşinadır - bazıları dayanılmaz görünür, diğerleri durumlarını sadece rahatsız edici olarak tanımlar. Ancak bazı kadınlar doğum yaptıktan sonra duygularının değiştiğini fark eder.

Bu genellikle uterusun konumundaki ilk sapmalarda, örneğin bir ön bükülme ile olur. Bu durumda kan rahim boşluğunda birikir ve zorlukla dışarı atılır. Doğumdan sonra uterusun pozisyonu eşitlenebilir ve ağrı geçer.

Bununla birlikte, bunun tersi de olur, örneğin, doğum sırasında uterus boşluğuna bir enfeksiyon sokulursa, o zaman tam iyileşmeden sonra bile, ağrılı dönemler şeklinde sonuçlar kalabilir. Son olarak, hamilelik ve doğumdan sonra hormon seviyeleri değişebilir. Günümüzde ağrılı dönemlerin nedenlerinden birinin yüksek (patolojik olmayan) östrojen seviyesi olduğu düşünülmektedir.

Menstruasyon sıklığı da değişebilir. Doğumdan sonraki ilk birkaç döngü normalden daha kısa veya daha uzun olabilir, adet bir süre (bir veya iki ay) durabilir, ardından döngü tekrar geri yüklenir. Stabilize olduğunda, bir kadın örneğin 30 gün yerine artık 26 veya tersine 32 gün sürdüğünü görebilir.

” Hiçbir şey sizi rahatsız etmese bile, adet döngünüzü geri yüklerken doktorunuzu ziyaret ettiğinizden emin olun. Doğumdan 12-14 ay sonra adet görmediyseniz ve emzirmeyi bıraktıysanız, o günden 3 ay sonra bir jinekoloğa başvurmaya değer.

Ve elbette, hangi durumlarda acilen tıbbi yardım almanız gerektiğini de unutmayın: şiddetli adet ağrısı ve anormal kan kaybı durumunda (iki veya daha fazla gün boyunca, maksimum kapasitedeki ped ikiden daha kısa sürede ıslanır) saat).

Alena Novikova'nın hazırladığı

Doğumdan sonra ilk adet görmenin ne zaman olduğu, ne olduğu ve ne kadar yoğun olabileceği soruları sadece primiparları ilgilendirmez. Her doğum kendi yolunda gerçekleşir ve vücutta hormonal değişikliklere neden olarak kritik günlerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Doğumdan sonra ilk adetin ne zaman olacağını öğrenmek için, önceki dönemde neden adet olmadıklarını anlayarak başlamalısınız.

Hamilelikte ve doğumdan sonra neden adet olmaz?

Bu, kritik günleri döllenmemiş olması durumunda fetal yumurtadan ve hamilelik meydana geldiğinde bağlanması gereken endometriyumdan kurtulmanın bir yolu olarak "tasarlayan" doğanın kendisi tarafından kolaylaştırılır. Bu olduğunda, endometriyum kalınlaşmaya başlar ve kritik günlere olan ihtiyaç ortadan kalkar. Sadece son derece nadir durumlarda, hamilelik sırasında adet görme norm olarak kabul edilir, çoğu zaman anomalileri gösterirler. Doğumdan sonra adet görmenin ne zaman meydana geldiğine gelince, burada yokluğu prolaktin hormonunun üretilmesinden kaynaklanmaktadır. Emzirme oluşumundan sorumludur ve yumurtlamanın başlamasını baskılar. Doğanın kendisinin emzirmeyi koruduğu, vücudun tüm güçlerini bir sonraki hamileliği planlamak yerine süt üretmeye yönlendirdiği ortaya çıktı. Ancak bu hormon, yalnızca çocuğun memeye en az üç saatte bir uygulandığı durumlarda etkilidir. Prolaktini korumak için eşit derecede önemli olan, gece ve sabah öncesi beslenmedir. Burada ara biraz uzayabilir ama anne geceleri bebeği biberonla beslemeyi tercih edip uyumasını sağlamaya çalışırsa bu süre çok uzun sürmeyecektir. Bebek yalnızca anne sütü ile beslenirse, emzirme sırasında doğumdan sonraki döngünün, tamamlayıcı gıdaların 6. ayda ve hatta daha sonra kullanılmaya başlanmasından daha erken olmamak üzere, oldukça büyük olması olasılığı oldukça yüksektir.

İlk adet görme ile doğum sonrası akıntı arasındaki farklar

Çoğu zaman kadınlar ilk adet kanamasını doğal olanla karıştırırlar. lochia adı verilen salgılar. Bu salgılar, görünüşte aynı kanı temsil eden menstrüasyona benzese de, farklı bir yapıya sahiptir. İster kendi doğum yapmış olsun ister sezaryen ile doğmuş olsun, her kadın doğumdan sonra lochia'ya sahiptir. Beslenmenin türü de önemli değildir, çünkü doğum sonrası akıntı uterusun kasılma sırasında uterustan çıkan epitelyum olan plasenta parçacıklarından kurtulmasının bir yoludur. Lochia'nın süresi 4 ila 8 hafta arasında değişir, bu, vücudu eski haline getirmek ve rahmi sonraki olası gebeliklere hazırlamak için geçen süredir. Bu yüzden doğumdan sonra adet görmenin ne kadar sürdüğünü düşünürken loşia bitmeden gelemeyeceklerini bilmelisiniz. İkincisini menstrüasyonla karıştırmak oldukça zordur: lochia doğumdan sonraki ilk günden itibaren durmaz, yavaş yavaş yoğunluk derecesini ve akıntının gölgesini değiştirerek kaybolur. Menstrüasyon ise doğum sonrası akıntının başlangıcı ile bitişi arasında en azından minimum bir aralık anlamına gelir.

Adet döngüsünün restorasyonunu ve doğumdan sonra adetin özelliklerini etkileyen faktörler

• Hamilelik seyri.
• Doğumun seyri (komplikasyonların varlığı veya yokluğu).
• Annenin yaşı ve sağlık durumu.
• Yaşam tarzı, sinir sisteminin durumu.
• Uyku modu, iyi beslenme ve dinlenmenin varlığı veya yokluğu.
• Kronik hastalıklar.

Bu bakımdan biraz daha düşük bulabileceğiniz doğumdan sonraki ilk adet sadece emzirmeye bağlı değildir, ancak ikincisi temel bir faktör olarak kabul edilebilir.

Doğumdan sonra adetin görünümü, bolluğu veya ağrılarına gelince, burada her şey bireyseldir. Döngü biraz değişebilir, daha kısa veya daha uzun olabilir ve yoğunlukta değişiklik olabilir. Bunun hangi yönde olacağını ve gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini tahmin etmek imkansız. Ek olarak, doğumdan sonraki ilk adet gösterge niteliğinde değildir, bir veya iki döngüden sonra net bir döngü kurulabilir. Ancak akıntı çok fazlaysa veya bir hafta veya daha uzun süre durmuyorsa doktora gitmeyi geciktirmemelisiniz çünkü bu tür kanamalar sağlık sorunlarının habercisidir.

yaklaşık terimler

Birçok bakımdan adet döngüsünün restorasyonunun hormonal arka plan ile ilişkili olduğu unutulmamalıdır. Dengesizlik doğumdan önce bile mevcutsa, muhtemelen adetten sonra daha sonra düzelir, ancak bu yalnızca tam emzirme ile mümkündür. Menstrüasyonun yokluğunun garantisi olmasa da. Adetin lochia'nın bitiminden bir hafta sonra başladığı durumlar vardır. Öyleyse, doğumdan bir ay sonra adet başladıysa ve lochia bu noktada çoktan sona ermişse, o zaman prensipte bu bir tür normdur. Sadece contaları hatırlayamadığınız zamanı uzatmanın mümkün olmadığı için pişmanlık duymaya devam ediyor.

Menstrüasyonun olmamasını doğum kontrolünden tasarruf etmek için bir sebep olarak düşünmek mümkün müdür?

Kadınların regl dönemini ergenlik ve vücudun gebelik ve doğuma hazır olduğunun bir işareti olarak görmesi oldukça doğaldır. Bunun bir tür teyidi, hamilelik sırasında adetin olmamasıdır. Bu, adet olmazsa hamilelik olmayacağı için seks sırasında kendinizi korumanıza gerek olmadığına dair oldukça yaygın bir yanılgıya yol açar. Teorik olarak böyle olması gerekir: amniyotik yumurta olgunlaşmaz, bu nedenle gebelik oluşmamalıdır. Ancak pratikte her şey biraz farklı görünüyor ve doğumdan sonra adet kanaması meydana geldiğinde, sonraki hamilelik olasılığı üzerinde hiçbir etkisi yok. Bunun açıklaması oldukça basit: Yumurtlama, adetin başlangıcından önce bile gerçekleşebilir, yani bir kadın, teorik olarak döllenmemiş bir yumurtanın kanla birlikte rahimden ayrılacağı ana kadar hamile kalır. Adetin olmaması hafife alınır, çünkü kucağında bir bebek vardır, bu nedenle ailede yakında yeni bir ikmal olacağı anlayışı çok geç, bazen fetüsün ilk hareketleriyle aynı anda gelir. Bu nedenle, aynı yaşta çocuk sahibi olmak istemiyorsanız, adet yokluğunda doğum kontrolünden tasarruf etmemelisiniz.

nelere dikkat edilmeli

Doğum adetinin üzerinden ne kadar zaman geçerse geçsin, aşağıdaki durumlar doktora gitme sebebi olmalıdır:

• akıntı çok fazladır, bu endometriozis belirtisi olabilir;
• hamilelik öncesine göre çok daha fazla ağrı hissederler.

Lochia sürecinde ağır kanama başladıysa ve doğum anından birkaç hafta sonra, bunun adet mi yoksa doğum sonrası akıntının devamı mı olduğunu anlamamalısınız. Bu durumda acilen doktora gitmek gerekir, çünkü böyle bir durum rahimde plasenta veya epitel parçalarının varlığını gösterebilir. Bu sorunun belirtilerinden biri, karakteristik ve oldukça keskin bir akıntı kokusudur.

Doğumdan sonraki ilk adetin ardından bir jinekoloğu ziyaret etmeniz de önerilir. Doktor, rahim ve yumurtalıkların durumunu değerlendirebilecek ve vücudun olması gerektiği gibi iyileşip iyileşmediğini kontrol edebilecektir. Büyük ölçüde sağlık durumuna bağlı oldukları doğumdan sonraki ilk adet son adet olduysa veya kadın emzirmeyi bıraktıysa ve döngü geri yüklenmediyse, o zaman hormonal problemlerle yalnızca bir doktor başa çıkabilir. Ve var olduklarına şüphe yok, çünkü kadın sağlığının göstergelerinden biri, kesinti veya radikal değişikliklerin olmaması gereken köklü bir adet döngüsü.