نعل داخلي من السيليكون لمساعدة القدم المتعبة والمزيد. النعال الجل للأحذية - نظرة عامة على النعال المبطنة وتقويم العظام والمباعدة والتدليك مع الأسعار

يقضي الجميع الكثير من الوقت في التنقل. في أغلب الأحيان ، تتعب الساقين من الحمل. يمكن أن تساعد ضبانات العظام في ذلك.

لماذا تحتاج نعال الحذاء؟

تم تصميم نعال تقويم العظام لتحسين الدورة الدموية في الساقين ، والقضاء على الألم وعدم الراحة ، وتقليل الحمل أثناء الحركة. إنها ضرورية للنساء اللواتي يرتدين الكعب العالي. لمثل هذه الأحذية ، يتم توفير نعال شبه وطولية ومنتجات عرضية. إنها مصنوعة من مادة رقيقة بحيث لا تشغل مساحة كبيرة في الأحذية. لماذا تحتاج النعال في مثل هذه الأحذية؟ في الكعب الذي يزيد طوله عن 7 سم ، يذهب الحمل بالكامل إلى أصابع القدم ، ويفقد دعم الكعب. من هذا ، بمرور الوقت ، ينشأ شعور بالثقل ، تظهر الذرة والذرة.

نتوء الكعب هو مرض يصيب اللفافة الأخمصية التي تتميز بعملية التهابية. والنتيجة هي نمو عظمي في موقع ارتباط الوتر بالعقب.

العوامل التي تثير المرض هي: طول القدم المسطحة ، زيادة الوزن ، داء السكري ، زيادة الإجهاد ، إلخ.

يتمثل العرض الرئيسي لنتوء الكعب في الألم أثناء الحركة. إذا تم الكشف عن مرض ما ، يصف الأخصائي الأدوية والتدليك وكمادات التدفئة ومجموعة من التمارين العلاجية.

النعال التقويمية مهمة جدًا في علاج نتوءات الكعب. مهمتهم الرئيسية هي دعم القدم أثناء المشي. إنها مصنوعة من الجلد أو اللباد أو الجلد.

توجد وسادات كعب خاصة ، وهي نوع من المنتجات. ليست مصنوعة من مواد تركيبية. خصص كعوب مثل:

1. توسيد: يستخدمه الأشخاص الذين يعانون من نتوء في الكعب أو التهاب المفاصل ، ويكون للمنتج شكل دائري ، وأحيانًا على شكل إسفين. يقلل هذا المنتج من الحمل على الكعب والقدم ككل.
2. جل بجوانب: مصنوع من السيليكون الطبي. يمنح المنتج القدم الموضع المناسب في الحذاء ، مما يوفر الراحة أثناء المشي.

يعرف الأطباء ما هي النعال. يوصون باستخدام منتجات السيليكون كإجراء وقائي للأقدام المسطحة. يتم استخدام هذه المنتجات من قبل الأشخاص الذين يعانون من تشققات وجفاف بشرة القدمين ، والذين يعانون من الصدفية ونتوءات الكعب. معهم ، لا تنزلق القدم في الأحذية ولا تنبض ، لأن المادة مرنة. في حالة استرخاء ، لا تعب ، المشي يجلب الراحة.

النعال العظمية للبالغين مصنوعة من السيليكون لها سطح مضاد للبكتيريا ، وبالتالي تقل احتمالية الإصابة بمرض فطري بشكل كبير. تمتص هذه المنتجات الرطوبة جيدًا ، لذا فهي مناسبة لمن يمارسون الرياضة وغالبًا ما يمشون في أحذية رياضية أو أحذية رياضية. معهم لن يكون هناك رائحة كريهة من القدمين. النعال الداخلية لتقويم العظام مصنوعة من السيليكون متينة للغاية وعملية للاستخدام. لديهم هيكل مسامي ، فهي سهلة الاستخدام للأحذية المفتوحة.

منتجات السيليكون لها موانع الاستعمال التالية:

• لا يمكن ارتداؤها في وجود جروح على الساقين ؛
• استخدم أكثر من 16 ساعة في اليوم.

على الرغم من أن الشركة المصنعة تشير إلى فترة صلاحية غير محدودة على عبوات معظم المنتجات ، فمن المهم أن تتذكر أنه من المستحسن استخدامها لمدة لا تزيد عن 3 أشهر.

يجدر الانتباه إلى رعاية المنتج ، ثم سيستمر لفترة أطول. بادئ ذي بدء ، يجب غسل المنتجات بالماء في درجة حرارة الغرفة باستخدام الصابون. بعد العملية ، يجب تنظيفها بقطعة قماش ناعمة. تحتاج إلى التجفيف بشكل طبيعي ، يجب ألا تسقط أشعة الشمس على النعل ، لأن هذا ضار جدًا.

تقدم المتاجر مجموعة متنوعة من النعال الداخلية لتقويم العظام ، من بينها نعال الجل والإطار التي تحظى بشعبية كبيرة. النعال الجل هي بديل لمنتجات السيليكون. إذا كنت ترتدي أحذية ذات نعال بانتظام ، فإن التورم على الساقين يختفي ، ويتوقف الشخص عن الانزعاج من الألم في الساقين والظهر. مزايا النعال الجل هي:

• نظافة عالية
• رعاية سهلة؛
• مرونة المادة
• يمكن أن تأخذ أي شكل من أشكال القدم ؛
• الشفافية ، بحيث يمكن ارتداؤها في أي حذاء.

السر الرئيسي لهذه النعال هو أن لديهم أماكن خاصة حيث يوجد الجل. يتم توزيعه بالتساوي في جميع أنحاء المنتج ، ونتيجة لذلك يتم تقليل الحمل على الساقين.

كيف ترتدي هذه المنتجات؟ قبل الاستخدام ، يُنصح بتنظيف الحذاء جيدًا وتجفيفه تمامًا. يجب ألا تحتوي الأحذية على أي نعل داخلي ، ولا يمكن ارتداء تقويم الجل مع الأحذية العادية. في الأسبوعين الأولين ، تعتاد الأرجل على المنتج الجديد ، لذلك يجب ألا تمشي فيها أكثر من ساعتين في اليوم. اغسلها يدويًا بالماء الدافئ ، ولكن ليس شديد السخونة ، باستخدام الصابون.

نعل الإطار عبارة عن منتجات ذات قاعدة صلبة ، بفضل دعم القدم الموثوق به. لا تفقد شكلها لفترة طويلة ، لذلك لا غنى عنها في الاستخدام اليومي. تم تصميم هذه المنتجات للأشخاص ذوي القوس العالي. يوجد دعامة قوس طولية خاصة في الأحذية ذات النعال الداخلية التي تدعم القدم. في العديد من الموديلات ، يتم توفير وسادة مع توسيد يمتص الصدمات. وهي مصممة للمشي لفترات طويلة أو الوقوف على قدميك لعدة ساعات.

النعال الداعمة للقوس

هناك نوعان من النعال الداعمة للقوس المصممة للاستخدام من قبل الأشخاص ذوي الأقدام المسطحة: طولية وعرضية. الاختلافات الرئيسية بينهما هي تصميم الخزائن. النعال للأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة مستعرضة مصنوعة من وسادة مشط القدم في المنطقة التي يقع فيها قوس القدم. لتحييد القوس الطولي المضغوط ، يحتوي المنتج على أسافين يقعان أسفل الكعب ومقدمة القدم. تعمل هذه المنتجات على تحسين تدفق الدم في الساقين وتقليل الضغط على المفاصل.

يمكن صنع هذه المنتجات للأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة. يطلق عليهم اسم عرضي طولي. من المهم مراعاة أنه في حالة وجود شكل حاد من المرض ، تحتاج إلى اختيار النعال ذات التصميم الأكثر خطورة.

لا ينصح بعض أطباء الأطفال بشكل قاطع بارتداء النعال ذات الإنتاج الضخم. من الأفضل استخدامها من قبل كبار السن وفي وجود مرض السكري. بالنسبة للأطفال ، لا يمكنك شراء النعال الجاهزة. النعال العظمية الفردية المصنوعة حسب الطلب هي الخيار الأفضل.

مزاياها هي:

• دعم القدم في الوضع الصحيح ؛
• تحسين الدورة الدموية.
• تخفيف الحمل على العمود الفقري والمفاصل بفضل مادة امتصاص الصدمات ؛
• تصحيح الموقف غير الصحيح
• تقليل التعب والانزعاج.
• تحسين نشاط الجهاز العضلي الهيكلي.

لكي يتم تنفيذ الأمر بشكل صحيح ، يجب أولاً أن يقف الشخص على منصة متصلة بجهاز كمبيوتر مع برنامج خاص. يتم عرض المعلومات الواردة على الشاشة ، والتي بموجبها يحدد الاختصاصي الأماكن التي ستتلقى أكبر ضغط. يقوم بصنع النعال ، مع مراعاة اتجاه ومنحنى القدم ، بحيث يكون المنتج مناسبًا تمامًا للمريض. يقيس الطبيب طول الشخص ووزنه ، ويتعرف على أسلوب حياته وحالة الجسم ككل ، ويهتم بنوع الأحذية التي يرتديها في أغلب الأحيان. يقيس المتخصص كلا القدمين ، لأنهما يختلفان في المعلمات.

سيخبرك الطبيب عن كيفية ارتداء النعال الداعمة لتقوس العظام. يمكنك ارتدائها في أي حذاء مغلق. يمنع منعا باتا استخدام منتجات الآخرين ، حتى لا تصاب بالفطريات. بالنسبة لموسم البرد ، يمكن تصنيع المنتجات ذات العزل.

بفضل التقنيات الحديثة ، يمكن صنع النعال حسب الطلب في غضون 15 دقيقة.

الجلود كمادة لصنع

المنتجات الجلدية مخصصة للأشخاص الذين يعانون من أقدام مسطحة مستعرضة. بفضل الإطار البلاستيكي ، يتم توزيع الحمل بالتساوي على القدم ، ويقل التعب والألم في الساقين. تسمح هذه النعال للقدم بالتنفس وامتصاص الرطوبة بسبب الجلد الطبيعي المثقوب.

يجب ارتداء النعال الجلدية للأشخاص الذين يعانون من نتوءات الكعب ودوالي الأوردة وتورم القدمين. من المفيد استخدامها كوسيلة للوقاية من القدم المسطحة وللمرضى الذين يعانون من أي مرض في العمود الفقري. العمر الافتراضي للمنتجات الجلدية غير محدود ، ولا يجب ارتداؤها لأكثر من عام واحد.

إن العناية بالنعال الجلدية بسيطة للغاية: تحتاج إلى مسح السطح بقطعة قماش مبللة ، وتجفيفها بشكل طبيعي. من المهم أن تتذكر أن ضوء الشمس لا ينبغي أن يسقط على النعال ، فمن الأفضل تخزينها في مكان بارد ومظلم.

عند اختيار النعال ، عليك التفكير في حجم وشكل القدم. يجب أن تتجول قليلاً في المتجر فيها لفهم ما إذا كان مناسبًا لهم أم أنك بحاجة إلى اختيار الآخرين.

منتجات عالية الجودة مصنوعة من مواد طبيعية ومتينة.

أحد خيارات الشراء غير الناجحة هو منتج جلدي. في نفوسهم ، تتعرق الأرجل بسرعة ، وهناك رائحة كريهة منها.

في النعال المصنوعة من السيليكون ، عليك الانتباه إلى حقيقة أن لديها طبقة من المادة.

لتحديد ما إذا كانت النعال لها تأثير إيجابي على مرض القدم ، فأنت بحاجة إلى استخدامها لمدة 5-7 أيام ، وإذا تم اختيارها بشكل صحيح ، فستتحسن حالة القدمين ، ويجب أن تنخفض علامات القدم المسطحة.

إذا كان هناك تورم في الساق أثناء استخدام المنتج ، فأنت بحاجة إلى استبداله بآخر. لكن الأحذية الضيقة يمكن أن تكون مشكلة أيضًا.

الآن يتم الإعلان بنشاط عن النعال الداخلية من هلام scholl Gelactiv. وبينما أحاول التفاوض مع الضفدع ، الذي يخنقني بمخالبه ، بمجرد أن أقترب من المدرجات بمنتج جديد ، أريد أن أخبركم عن نعال شول الممتصة للصدمات. في صندوق من الورق المقوى. هذا بعيد كل البعد عن أن يكون حداثة ، ولكن مع ذلك ، فإن سعره معقول للغاية ، والفوائد ملموسة.

✔️ من أين أشتري نعال سكول؟ سعر.

يمكنك شرائها من أي صيدلية تقريبًا ، ولكن إذا لم تجدها ، يمكنك تجربة حظك في صالونات تقويم العظام.

يختلف سعر النعال الداخلية من هلام Scholl gelactiv والنعال الماصة للصدمات من Scholl بنحو 10 مرات ، أي 150 روبل بالنسبة لي ، و 1300 للهلام.

لقد كنت أستخدم ممتصات الصدمات لفترة طويلة وليس لأنها تجعل المشي أسهل ... ولكن المزيد عن ذلك لاحقًا.

✔️ المظهر ، وعود المصنع

لذلك ، يتم بيع هذه النعال في صندوق صغير غير واضح. قد لا تلاحظ حتى (على عكس Gelactiv الأزرق الساطع ، هذا هو المكان الذي لن تمر فيه بالتأكيد :)))

امتصاص الصدماتالنعال:

جلنعال Scholl ACTIVGEL:

لدى Scholl أيضًا نسخة سوداء من النعال الداخلية. هم إزالة الروائح الكريهة. لكن هذا خيار أكثر للرجال)) لم أشتري هذه.

إليكم كيف يتم وصف خصائص هذه النعال الرائعة لنا:

ما هي رغوة اللاتكس المبتكرة تدفق الهواء (هي تكون وسادة هوائية . لا أعرف كيف أرادت الشركات المصنعة ، لكنني أعتقد أن هذا قد تمت ترجمته على أنه سحابة هوائية. شيء من هذا القبيل) يخفف الحمل على القدم؟

في المقطع العرضي ، يبدو مثل هذا. ليس هذا مثير للإعجاب للغاية

بالإضافة إلى ذلك ، فهي قابلة للتنفس. من خلال الثقوب :)

النعال نفسها على الوجهين ، جانب واحد من الفوم ، والآخر من القماش.

يرجى طباعتها على أيهما يسار وأيه يمين. في البداية ضحكت ، لكن الحقيقة تبين أن هذا النقش مفيد :)))

هذه النعال عالمية. مناسبة لأي حجم من 35 إلى 47.

في الحقيقة، تناسب حجم الأطفال أيضا.، ولكن الترميز متاح فقط للعلامات المحددة.

✔️ تعليمات الاستخدام

يشار إليه على الصندوق نفسه ويتكرر على النعال. لكى تتأكد:

لذلك ، نأخذ المقص ، ونحاول ، ونحدد حجم الساق ، ونقطعها. إليكم ما حدث كنتيجة لأدائي كمهواة:

تضاف في الحذاء. اتضح أنه رائع :))

✔️ من يحتاج إلى نعل SCHOLL؟ لماذا تحتاج؟

كنت أحتاجهم للمشي لمسافات طويلة ومرهقة مع طفل ، من أجل إرهاقه ، والقلق ، ووضعه في الفراش في أسرع وقت ممكن.

تقريبي يوم واحد في عمر القدمين. حيث لا يجب أن يكونوا ، الفقراء ، ...

هل النعل يساعد على النجاة من كل مشاق المشي الطويل؟

حسنًا ، إليك كيف أقول ...

• وبينما كانت الأرجل ترن بعد المشي ، واصلوا السير. ولكن هنا يجدر إبداء تحفظ أمشي 3 ساعات على الأقل في اليوم :(

• لم أشعر بأي راحة إضافية مع نعال Scholl من حيث النعومة ، وبالمناسبة ، أيضًا الإزعاج.

• كما وعدت من قبل الشركة المصنعة ، النعال لا تقفز داخل الحذاء ، لا تتجعد

• توفر نعال Scholl دفئًا إضافيًا في الأيام الباردة بسبب الطبقة "الإضافية"

كل شيء مملة نوعًا ما ، أليس كذلك؟ الوصف لا يشجع الشراء الفوري ...

✔️ خدعتي بنعل SCHOLL

أستخدم هذه النعال عندما أشعر بالأسف على الأحذية. هذا ينطبق بشكل خاص على الصيف. في بعض الأحيان ، تأخذ الموسم ، والدواخل غير قابلة للتمثيل ، رث ...

هذا هو السبب الآن أحذية جديدة لا تريد أن تدمرها، أجهز دائمًا بنعال جديدة ، ودائمًا ما أستخدمها كأنها جديدة. خاصة في الداخل :)

☑️ وخدعة أخرى. للأمهات.

يكبر الأطفال بسرعة ، ويجب تغيير الأحذية في كل موسم جديد. نادراً ما يتم ارتداء الأحذية البالية إلى حالة من عدم الجدوى الكاملة (على الرغم من حدوث ذلك). لذلك ، يمكن بيعها أو التبرع بها أو تركها لجيل المستقبل.

وبالطبع ، تريدهم أن يبدوا حسن المظهر.

بشكل عام ، هنا. اختلافبين أحذية الصيف التي كانت تلبس بنفس الشدة. واحد فقط كان لديه نعال (مقطوعة لتناسب القدمين) والآخر لم يكن كذلك. أين ما أعتقد أنه واضح للجميع. لا يمكنك إعطاء بعضها ، فلن تبيعها ، بينما لا يزال البعض الآخر جيدًا لنفسك إذا قمت بتنظيفها من الأعلى :)))

منذ لم أستطع التعامل مع المهمة الرئيسية في حالتي، لكن تساعد الأحذية العزيزة على القلب في الحفاظ عليها في حالة جيدةمائة نقطة فقط

ما يسمى ب "النعال الجاهزة"

أدناه سوف تجد:

أولا ما هم؟

ثانيًا. مؤشرات للاستخدام ومتى يحتاجها الكبار؟

ثالثا. كيف تحدد ما إذا كان النعل فعالا؟

رابعا مزايا النعال الجاهزة.

5. ما النعال الجاهزة التي تحتاجها؟ (اختر النعال الخاصة بك)

أولا ما هي النعال الجاهزة؟

"النعال الجاهزة" - المصطلح ، كما يقولون ، شائع كل يوم. في الواقع ، نحن نتحدث عن النعال المصنوعة في المصنع ، والتي تحتوي على عناصر هيكلية (نعل سفلي ، حافة مشط القدم ، إلخ) ذات أبعاد محددة مسبقًا. لتغيير حجم هذه العناصر الهيكلية ، يكون موقعها عادة إما مستحيلًا أو ممكنًا فقط إلى حد محدود للغاية. هذا هو الاختلاف الرئيسي بين النعال الفردية. يمكن تغيير كل شيء في النعال الفردية. في الآونة الأخيرة ، ظهرت "فئة فرعية" أخرى من النعال - ما يسمى "الفردية" ، أي قابل للتغييرات الصغيرة ولكنها مفيدة للغاية في النعل. لا تخلط بينه وبين "الفرد"!

ثانيًا. مؤشرات للاستخدام.

نعال المصنع ، مثل الأدوية ، لها مؤشرات للاستخدام.

المؤشرات الرئيسية لاستخدامها هي:

1. ألم في القدم نتيجة تشوه خلقي أو مكتسب في الأطراف السفلية (قدم مسطحة من أنواع مختلفة ، قدم جوفاء ، تقوس ، وضع الاعتدال في القدم ، قدم متقاربة ، أطوال مختلفة للأطراف السفلية ، إلخ).

2. الشعور بالإرهاق في الساقين والشعور بـ "الترهل" في أقواس القدم ، إذا لزم الأمر ، للوقوف على قدميك لفترة طويلة (يحدث غالبًا عند العمل "على قدميك" مع الأطباء ومصففي الشعر ، طهاة).

3. تسطيح أقواس القدم أثناء الحمل إذا كانت النعال القياسية غير مريحة (يؤدي عمل هرمونات معينة أثناء الحمل إلى زيادة مرونة الأوتار والأربطة و "تسطيح" القدمين).

4. نعل غير مريح في الأحذية.

مهم! هذه المؤشرات تشبه إلى حد كبير تلك الخاصة بالنعال المخصصة. هذا ليس مفاجئًا ، لأننا في هذه الحالة وفي هذه الحالة نتحدث عن النعال. هناك حاجة فقط إلى النعال الفردية عندما تكون النعال الجاهزة غير فعالة أو ، وفقًا للطبيب ، لا يمكن حل المشكلة بنعال المصنع الجاهزة. يمكن القول أن النعال الفردية هي المرحلة التالية من المساعدة ، ومستواها الأعلى. بالطبع يمكنك اللجوء على الفور إلى طريقة أكثر حداثة لمساعدة القدمين. ومع ذلك ، تظهر التجربة أن العديد من المشاكل يمكن حلها بشكل فعال مع نعل داخلي جيد "جاهز".

يمكنك أن تقرأ عن ما يحدث للقدم على مدار الحياة وأي أجزاء من القدم يمكن أن تتأثر بالنعال في القسم الخاص بالنعال الفردية. يمكن تحقيق نفس التأثيرات مع النعال "الجاهزة" ، ولكن مع مشاكل أقل وضوحًا في القدمين.

ثالثا. كيف تحدد ما إذا كان النعل فعالا؟

بسيط للغاية: يجب أن تقل الأعراض التي تستخدمين النعال "الجاهزة".

رابعا. مزايا النعال "الجاهزة"

1. النعال الجاهزة عادة (ولكن ليس دائمًا) أكثر تقدمًا من الناحية التكنولوجية ، أي أكثر كمالا في التنفيذ من الأفراد. لديهم مقاومة تآكل جيدة. يمكنك اختيار التغطية حسب المهام ولا تتطلب تكاليف مالية كبيرة. في الآونة الأخيرة ، ظهرت نعال فوقية تتكيف بشكل جيد مع شكل نعل القدم. في الوقت نفسه ، لا يلزم وجود أجهزة خاصة لتحسين خصائص أداء مثل هذا النعل. النعال Ultralon سهلة الارتداء والارتداء. بعد مرور بعض الوقت ، من خلال تأثير ما يسمى بـ "القولبة على البارد" ، يتكيف هذا النعل نفسه قدر الإمكان مع شكل القدم.

2. الميزة الرئيسية للنعال الجاهزة هو سعرها المنخفض!

V. ما النعال التي تحتاجها؟ (نختار نعل تقويمي جاهز لأنفسنا).

يمكن تقسيم النعال التي نبيعها في الصالون إلى مجموعتين:

1. ضبانات بإطار بلاستيكي يحمل الشكل المحدد ؛
2. النعال التي ليس لها إطار.

من أجل الاختيار الصحيح للنعال الجاهزة ، يمكنك استشارة الطبيب على موقعنا. للقيام بذلك ، اكتب إلى نموذج التعليقات الخاص بنا على الموقع أو اطرح سؤالاً بالنقر فوق "سؤال؟ اسأل!" في الركن الأيمن السفلي من الشاشة.

ومع ذلك ، يمكنك الآن تشكيل ما تفضله:

نعل داخلي بهيكل مناسب بشكل أفضل للمشي المريح ولأولئك الذين يقفون على أقدامهم لفترة طويلة. فهي أرق وتتناسب مع الأحذية اليومية. إذا كنت تعانين من آلام القدم ، فمن الأفضل اختيار النعال الناعمة. إنها أكثر راحة ، على الرغم من أنها أكثر سمكًا إلى حد ما.
- النعال بدون إطار هي الأنسب للأحذية الرياضية. إذا لم يكن هناك مساحة كافية في الحذاء - خذ طبقة واحدة ، إذا كان هناك مساحة كافية - يمكنك أن تأخذ طبقة من طبقتين. بعض خيارات النعل المزدوج جيدة بشكل خاص لالتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض السكري ، لأنها الأفضل في توزيع الضغط على القدم وتخفيف الضغط الزائد على العظام المؤلمة.

مهم!

1. يجب اختيار النعل وفقًا لنصيحة الطبيب. إذا كان من المستحيل تمامًا استشارة الطبيب ، اطرح سؤالاً على موقعنا على الإنترنت. سيساعد هذا في تحسين جودة الاختيار.

2. النعل الداخلي هو نعل للأحذية. يتم اختيار النعل فقط مع مراعاة نوع وشكل الحذاء الذي ستمشي فيه. لا خلاف. لا حاجة لمحاولة تركيب نعل سميك في الأحذية الرسمية. ستصبح الأحذية ذات النعل الداخلي ضيقة ولن يكون هناك أي معنى في مثل هذا العلاج.

3. يجب أن يكون النعل مناسبًا دائمًا للمهام التي ستستخدمه من أجلها. بعض النعال مطلوبة لممارسة الرياضة ، والبعض الآخر ضروري للمشي الطويل والمشي العادي.

يوجد أدناه جدول يمكنك من خلاله معرفة النعال الأفضل لك بسرعة. لقد قسمنا جميع النعال بشكل مشروط (!) إلى 3 فئات كبيرة: النعال "الوقائية" و "مسكنات الألم" و "النعال ذات الخصائص الخاصة".

النعال "الوقائية"
نعل داخلي من Orto Soft Tech مواد لينة ارتداء طلاء مقاوم بدون إطار للأحذية العادية (باستثناء الكعب العالي). اختر ما إذا كنت بحاجة إلى استبدال نعل الحذاء العادي بمنتج أكثر تقدمًا لأغراض وقائية.
سيلكي أورتو سبورت مادة لينة intersole طلاء يسمح باستخدام النعال مع العرق النشط هناك إطار للأحذية الواسعة اختر أحذية للتنزه في الطبيعة (أحذية السفر الرياضية ، أحذية المشي لمسافات طويلة الخشنة ، إلخ). يمكن استخدامها في صالة الألعاب الرياضية.
DoctorOrtho ضبان أخضر مع طلاء أزرق تغطية مريحة مصنوع من مادة التبخر (EVA). تحتوي المادة على عدد من الخصائص المفيدة - فهي تنزلق بسهولة تحت أماكن الأحمال الزائدة تحت نعل القدم. يتم توزيع الحمل بشكل متساوٍ. والأهم من ذلك ، أن القدم مريحة قدر الإمكان في الحذاء. فرملس للأحذية العادية اشترِ أحذية رياضية إذا كانت الأحذية الرياضية غير مريحة. يمكن استخدامه أيضًا لأحذية السفر إذا لم يكن الحذاء عريضًا بما يكفي لاستيعاب نعال Orto Sport السابقة.
نعال DoctorOrtho طبقة واحدة سوداء - رقيقة قدر الإمكان بسبب حقيقة أن طبقة واحدة مصنوع من Ultralon. يحتوي Ultralon على عدد من الخصائص الفريدة - ينزلق بسهولة تحت أماكن الأحمال الزائدة تحت نعل القدم. يتم توزيع الحمولة بشكل متساوٍ ، وتكون القدم مريحة قدر الإمكان في الحذاء. يمكنك تسخين النعل باستخدام مجفف الشعر مباشرة في الحذاء (درجة الحرارة حوالي 80 درجة لمدة 3-4 دقائق). ثم ارتدِ حذائك وتجول في الأرجاء. سيسمح لك ذلك بتعديل النعل بشكل أفضل. فرملس للأحذية العادية (باستثناء الكعب العالي) اشترِ أحذية أضيق من الأحذية الكلاسيكية ذات الأربطة (من الضروري أن تتمكن من ضبط حجم الحذاء).
ضبانات لتخفيف الآلام
نعل سيليكون مغطى بالنسيج مصنوع بالكامل من السيليكون يوفر طلاء القماش الراحة عند المشي (بدون طلاء ، يتعرق القدم كثيرًا ، ويصعب وضعه على الحذاء). سمك صغير للأحذية العادية اشترِ النعال إذا كنت بحاجة إلى تخفيف آلام الكعب باستخدام حفز أو مقدمة القدم ، ولكن لا توجد طريقة لشراء نعال أكثر نعومة ولكن أكثر سمكًا. هذه مساعدة جيدة للقدم في الأحذية العادية.
نعل اورتو ميكس تغطية مريحة مصنوعة من مادة Memopur. تتكيف هذه المادة جيدًا مع شكل السطح الأخمصي للقدم ويتم تخفيف المناطق المؤلمة ، على سبيل المثال في مقدمة القدم. هذا يقلل من الألم مع تغيرات معتدلة في القدم. للأحذية الواسعة ارتدِ هذه النعال بأحذية فضفاضة إذا شعرت بألم في مقدمة القدم أو الكعب أثناء المشي. هذه النعال جيدة للحالات التي تحتاج فيها قدمك فقط إلى استراحة من الكعب العالي ، أو عندما تضطر إلى المشي كثيرًا وأنت تعلم بالفعل أن قدميك تحت قاعدة أصابع قدميك في مقدمة القدم ستؤذي. احصل على مثل هذه النعال للأحذية التي "تنام" القدم - في حذاء "عطلة نهاية الأسبوع". يسمح لك الطلاء بالتعامل مع مشكلة التعرق المفرط للقدم.
نعال DoctorOrtho من طبقتين زرقاء مع طلاء أحمر طبقتان بكثافات مختلفة - تشكيل طبقة زرقاء وطبقة طلاء حمراء ناعمة. طبقة واحدة من Ultralon وهذا كل شيء! القدرة على التكيف مع مناطق المشاكل على النعل هي الحد الأقصى. في نفس الوقت ، يتم الحفاظ على التحكم في الجزء الموجود تحت الماء. للأحذية الواسعة خذ هذه النعال في أحذية واسعة - إذا كنت تعاني باستمرار من ألم في مقدمة القدم عند المشي. ربما تكون هذه النعال هي الحل الأكثر تنوعًا للأشخاص الذين ، على الرغم من الألم المزمن في مقدمة القدم ، يحتاجون إلى الوقوف على أقدامهم أو السفر كثيرًا. تعمل هذه النعال بشكل مثالي في أحذية مريحة فضفاضة (أحذية رياضية ، أحذية سفر). لفصل الشتاء القاسي ، هذه النعال باردة. للتعرق المفرط ، استخدم الجوارب "الرياضية" التي تحتوي على نسبة عالية من القطن.
نعال ذات خصائص خاصة
نعال اورتو فن تك تغطية مريحة جوانب عالية وأقواس عالية فرملس للأحذية الفضفاضة أو لتقويم العظام هذه النعال مناسبة للمرضى بعد كسر الكعب ، بشرط أن يكون القوس الداخلي الطولي للقدم طبيعيًا أو مرتفعًا إلى حد ما ويتم الحفاظ عليه بعد الإصابة. يمكن استخدام النعال للبالغين المصابين بأمراض معينة في الجهاز العصبي (على سبيل المثال ، الشلل الدماغي) في أحذية تقويم العظام الخاصة. بالطبع ، استشارة الطبيب ضرورية لتحديد مدى ملاءمة استخدام هذه النعال لمريض معين.
نعال أورتو سوبريم ارتداء طلاء مقاوم ملحق بلاستيكي خاص للحد من الحركة في مفصل إصبع القدم الكبير للأحذية الواسعة يستخدم النعل للألم والالتهابات في مفصل إصبع القدم الكبير (أول مفصل مشطي السلامي). وهي الأنسب للحالات التي يرتبط فيها الألم بفصال المفاصل. يحد إدخال بلاستيكي خاص في نعل النعل من انثناء المفصل المشطي السلامي الأول وهذا يخفف الألم بشكل كبير.
النعال الشتاء Extempo غطاء من جلد الغنم الطبيعي له إطار بلاستيكي للأحذية العادية اشترِ عندما يأتي البرد وتحتاج إلى نعل داخلي لتقويم العظام في أحذية الشتاء.

على سبيل المثال ، تسبب الدوالي ثقل في الساقين خاصة في المساء. هو اضطراب في الدورة الدموية يسبب ركود الدم. ينصح الأطباء بالمشي حافي القدمين ، واستخدام الملابس الضاغطة ، وسكب الماء البارد على قدميك ، وارتداء أحذية ذات نعل ممتص للصدمات (أو حتى لتقويم العظام) ، أو استخدام نعال من الجل.

يحدث التهاب الوريد الخثاري عندما تجد فجأة ألمًا شديدًا أو حرقًا في العجول ، وإذا كان من المؤلم حتى لمس الأوردة ، فاستشر الطبيب على وجه السرعة!

يمكن أن يكون الألم في الساقين ناتجًا أيضًا عن تنخر العظم ، والتهاب العصب الوركي ، والأقراص المنفتقة ، وهشاشة العظام ، والسكري ، والتهاب المفاصل. أقدام مسطحة ... في هذه الحالات ، من الأفضل أيضًا عدم الاستماع إلى النصائح على الإنترنت ، كما تفهم. الى الطبيب.

يحدث ، لحسن الحظ ، أن كل شيء ليس حزينًا. يمكن التعامل مع بعض المشاكل بشكل كامل دون زيارة العيادة. قم بتغيير حذائك بأحذية مريحة ، وقم بتغيير النعال العادية إلى نعل جل في هذه الأحذية ، ودع قدميك ترتاح كثيرًا إذا كان عليك قضاء الكثير من الوقت "على قدميك" ، ومارس تمارين رياضية خفيفة لتحسين الدورة الدموية ، والتدليك والتهدئة الحمامات. إذا لم تكن هناك تشخيصات رهيبة موصوفة أعلاه ، فمن المفترض أن يساعد ذلك.

لماذا تتعب الساقين؟

لنأخذ المتسابقين. يتمتع الناس بصحة جيدة ، دون تنخر عظمي غضروفي وأقدام مسطحة ، لكن أرجلهم تتعب أثناء الجري. والمثير للدهشة أنهم يتعبون أسرع من ظهور ضيق في التنفس! حسنًا ، السر بسيط هنا ، فهم يعرفون كيف يتنفسون بشكل صحيح ، لكن دعونا نحاول اكتشاف ذلك بأرجل متعبة.

الجسم ككل ، وعضلات الساقين على وجه الخصوص ، ببساطة ليس لديهم الوقت للتعافي. أو التدريب في كثير من الأحيان أو العبء الملقى على عاتقهم لدرجة أن الرياضي ليس جاهزًا بعد. هنا تحتاج إلى تقليل الشدة ، هذا أمر مؤكد.

تؤدي رتابة ورتابة الدورات التدريبية إلى نفس الشيء. التدريبات هي الأفضل لتنويعها. و من حيث المكان و الزمان و في بناء الدرس نفسه و طبعا تغيير التدريبات.

والشيء الأخير المهم أيضًا هو الراحة. يجب أن تكون الأحذية والملابس مريحة وخفيفة حتى لا تفكر فيها. انتبه جيدًا لهذا.

تعب الساقين عند المشي أو الجري

والآن إليك بعض النصائح ، إذا أردت ، حيل الحياة ، ما يمكنك فعله بساقيك في المنزل لإزالة هذا التعب اللعين عنهما. مباشرة خطوة بخطوة.

عدت إلى المنزل وألقيت بجوارب نظيفة في الثلاجة. لماذا - سوف تكتشف لاحقا. ثم تستلقي على ظهرك بحيث تكون ساقيك أعلى من المستوى ، على سبيل المثال ، تستلقي على الأريكة ، وتضع ساقيك على مسند الذراع. لمدة 5-10 دقائق أنت مجنون جدا ، فقط انظر ، لا تنام! انتقل بعد ذلك إلى الحمام. ستحتاج إلى حوضين - أحدهما به ماء بارد والآخر دافئ. احتفظ بقدميك في حوض دافئ لمدة نصف دقيقة ، ثم في حوض بارد لمدة دقيقتين (فقط الماء لا يجب أن يكون مثلجًا هناك!) ، يمكنك التكرار 3-4 مرات. مرة أخرى تذهب إلى الأريكة وتقوم بالتدليك الذاتي - بسلاسة ولطف ، أظهر لساقيك مدى حبك لها. ليس لمدة طويلة - 3-4 دقائق لكل منهما. والآن أخرج الجوارب الباردة من الثلاجة ، وارتديها واستلق لمدة 5 دقائق أخرى مع رفع قدميك. كل هذه الإجراءات في المجمع يجب أن تساعد في تخفيف التعب من الساقين.

في المساء ، يمكنك استخدام الحمامات مع مغلي الأعشاب - البابونج وزهر الليمون والعسل ، وكذلك نبات القراص والنعناع ، يمكنك إبقاء قدميك في مثل هذا الماء لمدة 20 دقيقة.

التعب في الساقين - الأسباب

نواصل حديثنا ، لكن من زاوية مختلفة قليلاً.

إذا كان كل شيء جيدًا من قبل ، أو على الأقل ليس سيئًا للغاية ، فعليك الانتباه إلى التعب في الساقين والسبب هنا ، كقاعدة عامة ، هو أمراض الأوعية الدموية الوريدية والشرايين. دعنا ننتقل الآن إلى الطب.

يعد القصور الوريدي أو الدوالي سببًا في تعطيل تدفق الدم الوريدي الطبيعي في الساقين ، ثم الألم والإرهاق. التهاب الوريد الخثاري في كل من الأوردة السطحية والعميقة له نفس التأثير تمامًا على الأطراف السفلية.

أيضًا ، يمكن أن يكون سبب ضعف تدفق الدم الشرياني (وبالتالي الألم والثقل في الساقين) هو الأمراض التالية - تصلب الشرايين الطمس في شرايين الأطراف السفلية ، والتهاب الأوعية الدموية الخثاري الطمس ، والتهاب الشريان الأبهر غير المحدد ، والتخثر وانسداد شرايين الأطراف السفلية. الأطراف السفلية ، تغيرات في جدران الأوعية الدموية في داء السكري.

وبسبب تصلب الشرايين ، تضيق الشرايين ويقل تدفق الدم إلى الساقين ، مما يعني نقص العناصر الغذائية الأساسية والأكسجين. ومن هنا الألم والتعب و "ثقل في الساقين". وأخيرًا ، دعنا ننتهي من المصطلحات الطبية - مرض رينود ، وداء السكري ، ومرض ليغ كالفيه بيرثيس ، والأقدام المسطحة يمكن أن تكون أيضًا أسبابًا للإرهاق السريع في الساق.

وماذا تطلب؟ حسنًا ، بالطبع ، يجب عليك بالتأكيد زيارة الطبيب! ها هي القائمة - المعالج أولاً ، ثم أين سيقول. قد يكون هذا جراح الأوعية الدموية أو أخصائي الغدد الصماء أو طبيب الأعصاب أو طبيب الأمراض الجلدية.

وللوقاية ، فإن النشاط البدني جيد جدًا ، وحمام ساونا ، وأحذية مريحة مريحة بنعل داخلي مناسب ، ويفضل أن يكون جل.

علاج لتعب الساقين

تمت كتابة القليل حول كيفية التعامل مع إرهاق الساق أعلاه (الحمامات ، التدليك الذاتي). الآن سنواصل هذه القائمة.

قم بزيارة صالونات السبا - فهم يعرفون ماذا يفعلون هناك)) قم بعمل باديكير.

يمكنك تجربة الأقنعة ، كما يقولون إن ذلك يساعد أيضًا. على سبيل المثال ، اصنع قناعًا من الطين الأزرق عن طريق تخفيفه بالماء الدافئ أولاً. أو من ثمرة موز مقطعة في الخلاط.

طريقة أخرى هي فرك قدميك بالكحول. كما أنه يخفف من التعب.

هنا تمرين جيد لتحسين الدورة الدموية في الساقين. إنها تسمى دراجة.

قم بشراء حصيرة تدليك القدم وتعود على الدوس عليها بانتظام. أود أيضًا أن أنصح بالمشي حافي القدمين في الندى)) أعرف فقط أن هذا غير واقعي.

وبالطبع مستحضرات التجميل وجميع أنواع الكريمات. أنا هنا لم أعد مستشارًا. حاول ، اسأل ، اقرأ. هناك مليون اقتراح ، ولكن أي واحد سيساعدك ، لا يمكنك معرفة ذلك إلا من خلال التجربة ..

إصابة الساقين بالتعب.

ضع في اعتبارك المشكلة من وجهة نظر الرياضة ، باستخدام مثال الجري مرة أخرى.

في أغلب الأحيان ، يحدث ألم الساق عند الرياضي السليم نتيجة لتقنية غير مناسبة. سأحاول أن أشرح.

إذا قمت بإجراء تسارع ، وارتعاش ، وتغيير حاد في وتيرة الجري ، ولم يتم تدريب جسمك بعد بشكل كافٍ على مثل هذه الأحمال ، فستتألم ساقيك حتماً. زيادة الحمل تدريجيا ، لبعض الوقت تشغيل بسرعة موحدة ، لا تتوقف فجأة ولا تتسارع. على طول الطريق ، يمكنك التكيف ويمكنك بالفعل تجربة السرعة والسرعة.

أنا أعلم أن عمليات الإحماء أمر لا بد منه. إذا بدأت في الركض أو التزحلق دون تدفئة ، فإن ألم الركبة سيشعر نفسه بسرعة. أنا شخصياً سأدور قليلاً على دراجة التمرين المنزلي أولاً وبعد ذلك لا توجد مشاكل. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فبالطبع يمكنك القيام بالإحماء المعتاد مباشرة قبل الجري - التأرجح ، والإمالة ، والدوران ، وإيلاء اهتمام خاص لركبتيك وكاحليك.

أثناء الجري ، راقب وضع الجسم ، لا ينبغي أن يكون رأسيًا تمامًا ، وحمل الصدمات من هذا أكبر ، ويجب أن يميل قليلاً إلى الأمام. انتبه أولاً ، ثم تعتاد على ذلك.

ضع قدمك بشكل صحيح. هذا فيديو رائع لك حول تقنية الجري الصحيحة ، تأكد من مشاهدته.

لا تتوقف عن ممارسة الرياضة بعد الجري مباشرة. تمشي لمسافة قصيرة وتمتد. سيساعد ذلك على تجنب آلام ما بعد التمرين في العضلات والمفاصل. وسوف يجلب الفرح من ممارسة الرياضة ، وهذا هو أهم شيء ، تذكر؟))

نعل جل للأحذية

لقد تحدثنا بالفعل عن أشياء كثيرة ، ولكن ليس عن كل شيء. الأحذية المناسبة مهمة جدًا أيضًا.

إليك بعض الأحذية الرياضية بنعال هلامية.

تنقسم الآراء حول الفوائد ، لكن الجميع يتفقون على شيء واحد ، بالنسبة للرياضي الهاوي (على عكس المحترف) ، فإن هذه الأحذية الرياضية مفيدة بالتأكيد. كما أنها تساعد أيضًا على التخفيف من الإصابات وتجنب الإصابات الناجمة عن العديد من الصدمات المتكررة على الأسطح الصلبة. يمتلك المحترفون قصة مختلفة تمامًا ، فهم لا يحتاجون إليها ، فهم يعرفون بالفعل كيفية وضع أقدامهم بشكل صحيح ، والأحذية الرياضية ذات النعال السميكة لا تؤدي إلا إلى تفاقم النتيجة.

لكن المشكلة هي أنه بالنسبة لعشاق عاديين مرة واحدة في الأسبوع ، فإن مثل هذا الشيء مكلف للغاية. لا يستطيع الجميع تحمله. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام نعل جل. إنها أرخص ، لكن الوظائف مصممة لأداء نفس الشيء.

حيث لشراء النعال الجل

من السهل جدًا شراء نعل جل من الشركة المصنعة الأوروبية المعروفة Scholl ، وخاصة في Magnitogorsk. إنها متوفرة - فقط اتصل أو اكتب.

لماذا بالضبط؟ لأن الشركة المصنعة تضمن امتصاص الصدمات وتقليل الضغط على المفاصل والسماح لك بممارسة الرياضة لفترة أطول. والأهم من ذلك - تقل تعب الساقين!

نعال Scholl مصنوعة من أنواع مختلفة من المواد الهلامية التي تمتص تمامًا التأثير المشوه على عظام القدم عند المشي أو الجري. يعتني الجل الصلب بدعم منطقة القوس والكعب ، بينما يحميك الجل الناعم من النتوءات التي لا مفر منها عند الحركة. يمكنك ضبط النعل حسب الحجم الذي تحتاجه. بفضل سطح الجل الذي يوفر قبضة آمنة على الحذاء ، لن ينزلق النعل بمجرد إدخاله. نظرًا لأن سطح النعل مغطى بمركب خاص ، فلن ينزلق النعل ويزحف في حذائك. يتم تثبيت النعل بإحكام على السطح الداخلي للحذاء ، وذلك بفضل طلاء خاص يستبعد حركتهم المتبادلة. يمكن إزالة أي تلوث في النعل بسهولة عن طريق مسحه بقطعة قماش نظيفة وصابون وماء.

واليوم سنبدأ محادثة حول كيفية مساعدتها ، أيها المسكين.

سنقوم بتحليل ماهية منتجات القدم ، ومتى يجب شراؤها (وعرضها على الزوار) ، وسنتحدث عن ماهيتها ، وأين ، أي. في أي حذاء نضعها فيه ، ومتى ومن الذي يوصي بها ، وكيف تخبر المشتري عنها.

بالأمس كنت في معرض الرعاية الصحية 2014 ، واستمعت إلى المتحدثين في مؤتمر الأعمال ، وكانوا يتحدثون فقط عن حقيقة أن مبيعات القدم في سوق الأدوية لا تسير على ما يرام ، كما أن الصيدليات لا تشتريها جيدًا.

لذلك أنصح الصيدليات بشدة أن تولي اهتمامًا أكبر لهذه المجموعة من المنتجات. علاوة على ذلك ، يوجد في كل مدينة صيدليات أكثر بكثير من صالونات تقويم العظام. لذلك ، فإن منتجات تقويم العظام للقدم مضمونة لجلب زوار جدد إلى الصيدلية الخاصة بك. وإذا كان بيت القصيد هو نقص المعرفة ، فأنا على استعداد لشرح كل شيء لك على أكمل وجه ويمكن الوصول إليه قدر الإمكان. لهذا ، تم إنشاء هذا.

هذا يختتم المقدمة وينتقل إلى الجزء الرئيسي.

ما هي منتجات تقويم العظام للقدم؟

جميع منتجات القدم مقسمة إلى ثلاث مجموعات.

1. المنتجات التي يتم استثمارها في الأحذية.
2. المنتجات التي يتم ارتداؤها على القدم أو الأصابع (أو التي يتم إدخالها بينها).

حتى لا تصاب بالعصيدة في رأسك ، سنبدأ اليوم في تفكيك المجموعة الثانية ، والتي تضم نعل داخلي ونصف نعل داخلي وحشوات مبطنة ووسادات كعب.

ضبانات لتقويم العظام

ماذايمثلون؟

تحتل النعال العظمية الحجم الكامل للمساحة الداخلية للحذاء.

إنها صلبة ولينة.

النعال الصلبة

انظر كيف يعمل النعل الصلب.

لديها اثنين رئيسيالعنصر الهيكلي:

1. إطار يدعم القوس الطولي للقدم. بفضل الإطار ، يوجد انحناء مقوس للنعل. ارتفاع هذا القوس في النعال ذات الإنتاج الضخم مناسب لمعظم المستخدمين.

يمكن أن يكون الإطار مرئيًا للعين ، كما في الصورة أعلاه ، أو مدمجًا في النعل.

1. قبة القسم الأمامي ، والتي تدعم القوس المستعرض. وتسمى أيضًا وسادة مشط القدم أو وسادة مشط القدم.

إضافيسأعرض العناصر الهيكلية باستخدام مثال هذه النعال:

كعب امتصاص الصدمات يقلل من أحمال الصدمات على الجهاز العضلي الهيكلي الذي يتعرض له أثناء الحركات.

ويحدث أيضًا أنه لا يوجد ممتص صدمات في النعل ، ولكن يوجد طبقة امتصاص الصدمات ، والتي تؤدي وظيفة مماثلة ، بالإضافة إلى تقليل الألم في القدم عند المشي ، إن وجدت (قد تختلف أسبابها).

أينضعهم؟

في أحذية ذات كعب ارتفاع 2-4 سم مع إغلاق إصبع القدم والكعب.

1. مع أقدام مسطحة 1-2 درجة.
2. للألم والتعب في الساقين بعد المشي لمسافات طويلة.
3. مع الساقين و.
4. مع مجهود بدني شديد ، البقاء لفترة طويلة على الساقين.

بشكل عام ، تسير أمراض الأوردة والقدمين جنبًا إلى جنب. إذا كان هناك دوالي ، نتيجة الركود الوريدي ، يزداد الحمل على القدم ، ويزيد خطر القدم المسطحة.

من ناحية أخرى ، إذا لم تعمل القدم بشكل صحيح ، فإن عمل عضلات الربلة يكون مضطربًا ، والتي عند الانقباض تضغط على الأوردة التي تمر بعمق فيها و "تدفع" الدم من أسفل إلى أعلى. وانتهاك هذه الآلية هو طريق مباشر إلى.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جذر الشر في هذه القروح واحد: فشل النسيج الضام.

1. لمن يعرف أن لديه أقدام مسطحة طولية أو مجمعة من درجة إلى درجتين. يحدث في أغلب الأحيان عند البالغين.
2. الشباب أو في منتصف العمرنظرًا لأن القدم في كبار السن غالبًا ما لا تكون نابضة ، فقد غرقت الأقبية ، ونتيجة للتغيرات المرتبطة بالعمر ، تم إصلاحها في هذا الوضع. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يعانون من التهاب مفاصل القدم والعظام والتشوهات وارتداء نعل صلب سيجلب لهم المزيد من المعاناة.
3. عند بيع أدوية لآلام الظهر أو التهاب المفاصل في مفاصل الساقين ، وذلك لتقليل حمل الصدمات وتسريع الشفاء.
4. عند بيع علاجات لإصابات مفاصل الساقين (كدمات ، التواءات) لنفس الغرض.

كيفأخبر المشتري عنها؟

هذا هو الخطاب النهائي:

بفضل تصميمها ، تدعم النعال العظمية الأقواس الطولية والعرضية للقدم ، وبالتالي تحسين وظيفتها ، ومنع تطور مرض القدم. يوزعون الحمل بشكل صحيح على القدم ، ويخففون الألم والتعب في الساقين.

يوجد ممتص صدمات الكعب في منطقة الكعب ، مما يقلل من حمل الصدمات على الجهاز العضلي الهيكلي بأكمله ، وستتعافى بشكل أسرع (نقول هذا إذا كنت تشتري أدوية لألم المفاصل والعمود الفقري).

نعال ناعمة

ماذايمثلون؟

الآن دعونا نرى كيف يعمل النعل الناعم.

في هذا النعل ، يتم دعم القوس الطولي بواسطة بطانة مطاطية ناعمة. توجد أيضًا وسادة أمامية للقدم تدعم القوس المستعرض للقدم.

أين ضعهم؟

في أحذية مغلقة.

متى مُستَحسَن؟

من الخطأ الاعتقاد أنه إذا كان هذا النعل ناعمًا ، فهو الأروع.

تنهار بطانة اللاتكس الناعمة ، المصممة لدعم القوس الطولي ، تحت وطأة وزن الجسم ، ولا توفر دعمًا كافيًا للقوس.

مما يعني ...

إلى منهل هم معروضون؟

1. كبار السن الذين لم تعد أقواسهم تعود إلى الوراء نتيجة التغيرات المرتبطة بالعمر في الأربطة والعضلات التي تدعم شكلها المقوس.
2. في وجود أصابع مشوهة ، بروز العظام.
3. إذا كانت القدم غير قياسية: واسعة أو ذات مشط عالٍ.
4. في الأشكال الحادة من الأقدام المسطحة الطولية أو المركبة.

كيف أخبر المشتري عنها؟

ومثل هذا:

توزع هذه النعال الحمل بالتساوي على القدم وتدعم بعناية الأقواس الطولية والعرضية للقدم. هذا يقلل من الألم عند المشي وإرهاق الساق وتورم الكاحلين.

نعل لكل موسم

إنه لأمر رائع إذا كان لديك نعال في أي موسم في الصيدلية. هناك صيف وشتاء وموسم نصف. هذا لا يشمل الجلد العالمي أو المواد الاصطناعية.
صيفمصنوع من مواد تمتص العرق جيدًا.

شتاءلها غطاء علوي مصنوع من الصوف ، والمواد الموجودة في الجزء السفلي تمنع انتقال الحرارة ، مما يحافظ على دفء القدمين.

ديمي الموسم النعل يحافظ على دفء القدمين ويحميها من الرطوبة.

ما هي النعال الأفضل؟

في إنتاج النعال ، يستخدم المصنعون المختلفون مواد مختلفة ، والتي تؤثر بالطبع على تكلفة المنتجات.

بالطبع ، من الأفضل اختيار النعال ، التي يكون الجزء العلوي منها مصنوعًا من الجلد الطبيعي. بعد كل شيء ، ربما تكون القدمان أكثر جزء يتعرق من الجسم. الجلد قادر على امتصاص ما يقرب من نصف كوب من العرق ، وترك القدمين جافة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن جلد القدم "يتنفس" فيها ، على عكس نظائرها الاصطناعية.

يجب أن تكون مواد النعل الأخرى طبيعية بشكل مثالي لمزيد من الراحة.

كيف تختار ضبانات لتقويم العظام؟

يتم التقاطهم حسب حجم القدم.يرجى ملاحظة: ليس الأحذية ، ولكن القدمين! لأنه في هذه الحالة فقط ستوضع جميع العناصر الهيكلية للنعل في مكانها ، مما يعني أن النعل سيعمل على أكمل وجه ، ولن يأتي المشتري إليك غدًا ويقول إنه لا يستطيع المشي في هذه النعال.

وأخيرا ...

مهم!

طب العظام هي فقط تلك النعال التي لديها شهادة تسجيل Roszdravnadzor.

على العبوة تقويم العظامالنعال ، كقاعدة عامة ، هناك مثل هذه المعلومات: "مسجلة من قبل الخدمة الفيدرالية للاتحاد الروسي للإشراف في مجال الرعاية الصحية كأجهزة طبية".

فقطلقد أثبتت المنتجات الطبية فعاليتها العلاجية المضمونة!

هذا كل شيء لليوم ، على الرغم من أننا لم نقم بفرزها معك بعد ، والبطانات ، ووسادات الكعب ، والعناية بالنعال وشيء آخر مهم. لكن هذه المرة القادمة.

هل أنتم ، أيها الصيادلة الأعزاء ، ترتدون نعال لتقويم العظام بنفسك؟

ما الصعوبات التي تواجهها في مبيعاتهم؟ تأكد من الكتابة!

واسأل أيضا ما هو غير واضح ، علق. إذا أعجبك المقال ، فانقر على الأزرار الاجتماعية. الشبكات أدناه حتى يدرك أصدقاؤك أيضًا كيفية حفظ أثمن شيء لديهم - الصحة!

يمكنك شراء دورة كاملة في جراحة العظام من الصيدلية.

مع حبي لك ، مارينا كوزنتسوفا