Как да използваме времето ефективно. Как да се възползвате максимално от времето си

Всъщност ефективното използване на времето е умение, което учителите и родителите се опитват да възпитат от детството. От детството детето се учи да следва дневния режим, редувайки работа и почивка. За тези, които са свикнали да живеят по правилата, по-късно ще им бъде по-лесно. Не забравяйте обаче, че никога не е късно да се научите как да използвате времето си ефективно.

На първо място, определете цел за себе си, тоест какво смятате, че трябва да се промени, ако се научите как да използвате ефективно собственото си време. След това е необходимо да се пристъпи към изпълнението на конкретна житейска ситуация. Вземете си дневник и се научете как да записвате в него какво смятате да свършите през деня, тоест направете си груб план. Специално внимание на думата "образцов". Често хората, които тепърва започват да се учат как да планират времето си, правят грешката да планират деня, ако не по секунди, то по минути. Естествено, най-често те не се вписват в такава строга рамка, поради което са силно притиснати от провала на своето предприятие. Междувременно психолозите съветват да планирате само 60% от времето си, оставяйки останалото за непредвидени обстоятелства и саморазвитие. В края на краищата успешен човек, който знае как ефективно да управлява времето, оставя част от него за собственото си усъвършенстване.

Решаване на проблеми по важност

Готови ли сте със задачите за деня? Следващата стъпка ще бъде диференцирането им по важност. Разделете собствените си дела на най-важни, средно важни и по-малко значими. В това отношение ще станете по-ефективни в изразходването на енергия за решаване на задачи. До всяка задача маркирайте нивото на нейната важност с определена икона. В съответствие с градацията изберете времето за решаване на проблеми. Прекарайте най-ефективното време от работния ден за важни въпроси.

Не забравяйте да получите резултати. Когато планирате следващ бизнес, чакате някакъв резултат. Така че опишете накратко вашите очаквания и след това сравнете с това, което се е случило в действителност. Не съвпадат? Анализирайте какво е повлияло на резултата, какви причини са допринесли за незадоволителния резултат. И може да се случи резултатът да е по-добър от очакваното. Трябва да се анализират и причините за успеха, да се запишат методите, начините, техниките за постигането му.

По този начин, като следвате принципно прости правила всеки ден, можете да се научите как да използвате собственото си време ефективно и да станете успешен човек.

О скръб! Животът отмина и времето отлетя

В мрака на срама, слабостта и мързела.

И хората намериха пътя към спасението

И вървят бавно към високи цели.

Кой, ако не студент, трябва да пести времето си?! Управлението на времето е задължение на всеки вярващ, а за търсещия знания това е основната грижа и основата на успеха в неговия живот на учене. И ако успее да използва времето си правилно и го спести, той ще успее и ще постигне целта си, а ако не, тогава ще се провали и няма да успее.

Търсещият знания е търговец, а неговият капитал е времето. Но търговецът, който пилее капитала си надясно и наляво, е глупав и нещастен. Следователно той трябва да помисли за какво прекарва времето си? И нека всеки се пита за всяка минута, за всяка секунда.

Основни принципи на управление на времето

Първото задължение на търсещия знания е да уважава времето си и да го използва рационално. Нашите предшественици, Аллах да е доволен от тях, са се отнасяли най-грижливо към времето си, защото са знаели цената му по-добре от другите. Ал-Хасан ал-Басри каза: „Намерих хора, които пестят времето си повече, отколкото вие спестявате своите дирхами и динари!“

Затова предшествениците се опитаха по всякакъв възможен начин да прекарат времето си в изучаване на знанието. ‘Умар ибн „Абдул“ Азис каза: „Наистина ден и нощ всеки път, когато вземат нещо ценно от вас, така че работете ден и нощ!“

Те казаха: "Времето е като меч: ако не го победиш, то ще победи теб." Винаги са се опитвали да станат по-добри, така че днес да бъде по-добър от вчера, а утре по-добър от днес.

Всеки ден, всеки час, всеки миг те се стремяха да придобият полезни знания, да направят добро дело, да преодолеят страстите си или да облагодетелстват някого, за да не бъде напразен трудът им и да не се окаже напразен и в суетен. Те смятаха за проява на неблагодарност и неуважение да прекарват време без никаква полза за себе си и за другите, ако не увеличават знанията си, не укрепват вярата си и не вършат добри дела. Ибн Мас Уд (Аллах да е доволен от него) каза: „Не съжалявам за нищо като деня, когато слънцето залезе, животът стана по-кратък и нещата, които направих в този ден, не станаха по-добри.

Търсещият знания трябва да пести времето си, като посвещава всеки момент от него на нещо, което ще му бъде от полза или ще го научи на нещо, което е необходимо, да се опитва да увеличава знанията си всеки ден.

Предават се думите на един от предшествениците: „Ако дойде ден, в който не мога да увелича знанията си, за да спечеля милостта на Аллах, тогава няма благословия за мен, че слънцето е изгряло в този ден.“

Нека всеки миг за търсещия знание бъде по-ценен от всякакви бижута, ако хората ценят всеки час, то ученикът трябва да цени всяка секунда, всеки момент. Ако хората се състезават в натрупването и натрупването на богатство, тогава той трябва да се опита да изпревари времето, като натрупа полезни знания. Колко голяма е разликата между натрупването на богатство и натрупването на знания! С една дума, ако ученикът успее да използва пълноценно времето си, той ще успее по пътя към знанието и Аллах да му е на помощ!

Ученикът винаги трябва да се стреми да изготви подробен план за обучението си и план за запаметяване на уроците си и стриктно да се придържа към тях.

Времето е безценно, защото животът не може да бъде обърнат. Той има свои собствени отличителни черти, които трябва да познаваме добре и въз основа на това да се научим как да го използваме правилно. Ето някои от тях:

1. Времето е мимолетно.

2. Вече изминалото време не може да се върне или замени с нищо.

3. Времето е най-ценното нещо, което човек притежава. Затова ученикът не трябва да губи ценното си време за безполезни дейности, да не злоупотребява с позволеното по отношение на хранене, пиене, говорене и т.н.

Не подобава на този, когото Аллах е наградил със знание и разум, да губи времето си в непокорство към Аллах, да го прекарва в забавления и безделие. Благоразумният човек няма да пожелае такова нещо за себе си и от това разумният човек ще прибегне до Аллах ... Благоразумието, още веднъж, благоразумието е необходимо на човек, за да разбере пълната стойност на живота си и да го прекара само в подчинение на Всевишния Аллах. И дали няма да пожелае да направи книгата свой приятел, който няма да замени за никой от хората, готови да станат негов събеседник? И това е огромна полза, за която разумните и чистосърдечни хора знаят.

Най-сериозната пречка за човека, която му пречи да се наслаждава на настоящия момент и днешния ден, е забавянето и отлагането на добрите му дела. И това продължава, докато думата „Ще“ почти не се превърне в негов девиз и начин на живот.

На един човек от племето „Абд ал-Каис беше казано: „Дайте ни добър съвет.“ Той отговори: „Пазете се от думата „Аз ще“.

Ученикът трябва да изпълни деня си с полезни знания, добри дела и да не го отлага за утре, за да не му се изплъзне настоящето и да не се превърне в безвъзвратно минало. Той трябва да посее днес, за да пожъне плодовете утре, в противен случай ще трябва да се покае, когато покаянието вече няма да помогне ...

Имам ал-Хасан ал-Басри каза: „Внимавайте да отлагате нещата за по-късно, защото живеете днес, а не утре. И ако доживеете до утрешния ден, тогава го прекарайте по същия начин като днес, а ако не, тогава няма да се налага да съжалявате за това, което сте пропуснали днес.

Търсещият знания трябва да се възползва от дните на своята младост и нейните златни времена. Мъдростта казва: „Учебно време – от люлката до гроба“.Смята се, че най-доброто време за изучаване е разцветът на младостта, времето на "сухур" (времето на зазоряване) и времето между две нощни молитви (т.е. вечерта и нощта).

Хадисът казва:

(لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسال عن اربع خصال: عن عمره فيما افناه , وعن شبابه فيما ابلاه, وعن ماله من اين اكتسبه وفيم انفقه وعن علمه ماذا عمل به)

„В Деня на възкресението слугата (на Аллах) няма да помръдне, докато не бъде попитан за четири неща: за живота му - как го е прекарал? - а за младостта - как я прекара? а за богатството му - откъде го е взел и за какво го е похарчил? - а относно познаването му - как го е използвал?

Така той ще бъде разпитан за целия му живот като цяло и за ранните му години в частност.

Младостта е само част от живота, но е особено ценна, тъй като това са годините на разцвет на жизненост и твърда решителност, както и период на човешка сила в интервала между два периода на слабост: слабостта на детството и слабостта на старостта. Младостта е време на активност ... младостта е бързо напускащ гост и ако разумният човек не успее да се възползва от нея, тогава сърцето му ще се разкъса от мъка.

Затова Пратеника на Аллах (с.а.с.) каза:

(اغتنم خمسا قبل خمس, شبابك قبل هرمك, وصحتك قبل سقمك, وغناك قبل فقرك,وفراغك قبل شغلك, وحيا تك قبل موتك)

„Възползвайте се от пет неща преди пристигането на пет други: вашата младост до старост, вашето здраве до болест, вашето богатство към бедност, вашето свободно време към работа и вашият живот към смърт.“(Ал-Хаким).

Ибн Абас, Аллах да е доволен от него, каза: „Великият и могъщ Аллах е дал на своите раби знание в младостта им, а цялата доброта е в младостта.“ Хафса бинт Сирин каза: „Млади хора! Работете много, защото само в младостта се правят нещата.И нима сподвижниците на Пратеника на Аллах, които вярваха в него, подкрепяха го, помагаха му и следваха светлината на низпосланата му религия, не бяха повечето от тях млади?

А който не успее да се възползва от младостта си, ще се покае за старостта си. Един учен каза на един млад мъж: „Работете, докато дойде моментът, когато не можете да го направите. Искам да направя много днес, но вече не мога.”Умар (Аллах да е доволен от него) каза: "Изучавайте религия, докато сте млади."

Нека търсещият знание прочете следните думи – и те да му бъдат пример. Ибн ал-Джаузи каза: „Наблюдавах хора на високи позиции и видях, че повечето от тях губят много по време на своя период на величие. Някои от тях в младостта си тънат в грях, други пренебрегват търсенето на знания, трети се отдават на прекомерни удоволствия. Но в напреднала възраст всички те се покайват, когато предишните грехове вече не могат да бъдат поправени, когато силите са пресъхнали и заслугите са забравени. Старостта им минава в скръб и тъга. Ако старецът дойде на себе си в предишните си грехове, той ще каже: „Как съжалявам за тези грехове, които извърших! И ако не дойде на себе си, той ще започне да съжалява за онези удоволствия, които вече не може да върне.

И този, който е посветил младостта си на търсене на знания, на стари години с благодарност жъне плодовете на това, което е посял, и се наслаждава да записва знанията, които е събрал в книги. Той не само не счита, че е загубил някакви телесни ползи, но и се радва на знанията, които е придобил.

Свободно време и здраве

Доброто, което много хора пренебрегват, не оценяват правилно и не му благодарят, е здравето и свободното време. Съобщава се от думите на Ибн Аббас, Аллах да е доволен от тях двамата, че Пророкът (мир и благословии на него) е казал:

(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)

„Много хора са лишени от две услуги: здраве и свободно време“(Ал-Бухари). Това означава, че много хора не използват тези благословии, за да вършат добри дела, а ги използват, за да извършват грехове. Свободното време трябва да се разбира като незаетост със светски дела и проблеми, които отвличат вниманието на човека от ангажираността му с делата на вечния живот.

Свободното време никога не остава свободно, то неизбежно ще бъде изпълнено или с добро, или със зло. И който не може да плени душата си с праведни дела, тази душа ще бъде пленена от зли дела. Щастлив е този, който прекарва времето си в добри и праведни дела, и горко на онзи, който прекарва времето си в лоши и порочни дела.

Един праведен човек каза: „Времето, свободно от светски грижи, е голяма благословия. И ако човек прояви неблагодарност за предоставената му полза, като даде воля на страстите си и следва желанията си, тогава Аллах ще наруши благополучието на душата му и ще го лиши от тази духовна чистота и мир, които е имал.

С една дума, търсещият знания не губи живота си и не губи нито секунда от времето си за неща, които не са свързани със знанието. При необходимост той отделя време за ядене, пиене, сън, почивка след уморителна работа, изпълнение на задълженията си по отношение на членове на семейството, гост, за изкарване на прехраната, а също така прекъсва обучението в случай на болест или по други причини, които пречат на проучванията. Някои от предшествениците не са прекъсвали обучението си, дори и да са имали леко заболяване или неразположение. Знанието беше тяхното лекарство и те продължиха да учат, доколкото могат.

Възползвайки се от всяка възможност

Има много светски грижи и нашите нужди в този живот са безкрайни, така че търсещият знания трябва да прибегне до някои трикове, за да използва рационално времето, на което не придаваме голямо значение и го губим в името на въображаема учтивост или по навик.

а) Докато се храни, докато върши домакинска работа, както и в колата, ученикът може да чете молитви и адкари, да слуша записи на Корана или проповеди.

б) Той може да повтаря Корана или урока, който е научил, докато върви по улицата, следвайки примера на нашите благочестиви учени. Когато ал-Хатиб ал-Багдади вървеше по пътя, той винаги четеше. Един от предшествениците, давайки съвет на приятелите си, каза: „Когато ме оставите, тогава се разпръснете: може би един от вас ще прочете Корана по пътя и ако всички отидете заедно, ще започнете да говорите помежду си.“

в) Където и да отиде ученикът, винаги носете учебник със себе си. Слава на Аллах, в наше време много книги се отпечатват в малък формат, което значително улеснява тази задача. Основното е, че ученикът трябва да има желание да оползотвори времето, което много хора просто губят, дори много от тези, които търсят знания.

Внимателно отношение на предшествениците към времето

Търсещият знания трябва непрекъснато да се запознава с това как предшествениците са използвали времето си, да разсъждава върху техния начин на живот винаги, когато открие в себе си мързел и небрежност. Как Ибн Хаджар и други учени като него успяват да постигнат това, което са постигнали, и да направят това, което са направили? Някои ще кажат, че те са били блестящи хора, те са били придружени от помощта на Аллах и животът им е бил благословен. И това със сигурност е вярно. Но дадено ли е благословение на човек без причина? И наистина ли е възможно да скърбите, като следвате стъпките на другите, вместо да се стремите да спечелите по-добър дял и да промените съдбата си?

Този, който се занимава с това как да убие времето и да го прекара по някакъв начин с полза или без полза, никога няма да получи благословиите и помощта на Аллах. И ако някой го помоли за нещо важно, той ще се извини и ще каже, че няма време. Колко често хората се оплакват от липсата на време и преходността на годините, но това са само онези, които си губят времето и съсипват живота си. А някои дори признават, че убиват времето, но не подозират, че всъщност убиват собствения си живот.

Височината на стремежите и величието на целите насърчават човек да цени времето, тъй като това е неговият живот. И ако това, към което се стремите, е скъпо, тогава е лесно да се разделите с това, което жертвате по пътя. Да, нашите предшественици са били изключително пестеливи с времето и са се опитвали да не пропуснат нито една секунда, без да я използват за придобиване на знания. Те дори съжаляваха за времето, прекарано в ядене. Ал-Халил каза: "Най-мъчителното време за мен е времето, когато ям."

Съобщава се, че Салим ибн Айюб ар-Рази следял всеки негов дъх и никога не прекарвал време без полза: той или преписвал книги, или преподавал нещо, или четял ... Един ден той отишъл в дома си и когато се върнал, казал : „По пътя прочетох един джуз (1/30 част от Корана)” ... Веднъж моливът му стана тъп и докато го подреждаше, той движеше устните си. И беше възможно да се разбере какво чете, дори когато просто подостряше молив, дори и тук, без да иска да губи време напразно.

Ибн „Акил каза: „Опитвам се по всякакъв начин да намаля времето за хранене, че дори предпочитам да ям торта и да я пия с вода, защото трябва да я дъвча по-малко и имам повече време да чета или пиша нещо полезно, какво друго Той също каза: „Никога не прекарвам нито една минута от живота си без употреба. Дори когато езикът ми вече не е в състояние да учи и обсъжда нищо, а очите ми да четат, мисля, напрягайки мислите си, лежа и си почивам "Когато стана, винаги ми идва на ум какво да напиша. И на моите осемдесет години изпитвам по-голяма жажда за знания, отколкото когато бях на двадесет."

Търсещият знания се нуждае от точна и обмислена система, която трябва стриктно да следва, за да оползотворява максимално времето си. В крайна сметка безпорядъкът, безгрижието и спонтанността са най-големите врагове на търсещия знания. И никой не се нуждае толкова от разпределението на времето си, колкото учениците, защото те имат огромно бреме от грижи и дори им се струва, че има повече неща за вършене, отколкото имат време.

И търсещият знания трябва да разпределя времето си между задължителните и другите неща, така че едното да не пречи на другото, незначителните неща да не пречат на важните, важните на най-важните, а необусловените от времето - ограничени във времето. Първо трябва да се свършат спешните задачи, а след това неспешните. Това, което е ограничено във времето, винаги трябва да се прави навреме.

1. Изготвяне на подробен план

Ученикът винаги трябва да се стреми да изготви подробен план за обучението си и план за запаметяване на уроците си и стриктно да се придържа към тях. И няма значение дали от време на време ще прави промени в него в съответствие с новите изисквания.

В проучвания, както и в търговски и военни кампании, човек трябва да състави план за работа. Ученик, който определя ясен график за деня си и след това се захваща за работа, се освобождава от много грижи и придобива значителен прилив на енергия и усърдие. Всъщност планът, който човек прави за себе си и изпълнява от ден на ден, скоро става обичайно и просто нещо за него. С други думи, когато трябва да решим няколко проблема, най-вероятно няма да се справим с някои от тях, защото един проблем пречи на решаването на друг, а решението на всеки от тях ни пречи да се отдадем напълно на решението на който и да е един от тях. Така безполезно преминаваме от един въпрос към друг веднага след като сме го обмислили накратко, небрежно оставяйки настрана решението на всеки от тях ...

Определеното място за класове е не по-малко важно от определено време за това. Нека ученикът има лично бюро и стол само за интелектуална работа. И след известно време това място ще символизира урок за него.

Мнозина вярват, че тайната на успеха се крие в това човек да свикне с дисциплина и постоянна работа. Един от великите лекари, Уилям Ослър, зададе следния въпрос на група студенти: „Как можете да използвате най-ефективно своите таланти с най-малко усилия?“ Тогава той сам отговори на въпроса: „Мога да направя това, като култивирам духа на дисциплина в себе си. Казвам „образование“, защото за много от вас ще бъде доста трудно да свикнат с него. Има хора, които от раждането си са получили манталитет, предразположен към дисциплина. Но в същото време има хора с различно мислене, които трябва да обявят дълга война на себе си, за да изкоренят вродената предразположеност към безредие и небрежност в бизнеса ...

Този апел е посветен специално на младите, тъй като те са още в началото на своя жизнен път и бъдещето на всеки от тях зависи от навиците, които изградят в себе си през този деликатен период от живота. Не е трудно да спазвате обичайната система във всеки бизнес, но не е лесно да я въведете в рутината на ежедневието си. Ученикът трябва да определи за всяка част от деня си задължителна задача, с която да се занимава по това време, и чрез упражнения и практика да развие способността за концентрация.

Що се отнася до подробното представяне на отделните елементи от дневния режим, всеки сам ги определя. На първо място е необходимо да се определи времето, което студентът ще отдели за учене, но нека не прави твърде „идеални“ планове. Ще бъде по-добре, ако той оценява умствените си способности по балансиран и справедлив начин, без да се надценява и да не омаловажава възможностите си. След това трябва да изберете за себе си времето през деня, когато той би предпочел да се занимава с умствена работа, като сте сигурни, че редовно и ежедневно по това време ще има възможност да го прави. Също така е важно да изберете различни часове през деня за вашето обучение. Това не е лошо, при условие че ученикът си създаде навик да учи постоянно по това време.

Освен това ученикът трябва да определи колко време да отдели за всеки предмет и да планира часовете в съответствие с времевата рамка. Разбира се, той няма да може да определи предварително точно колко време ще трябва да изучава всеки предмет или кога очаква да започне следващия урок, тъй като учебният процес не може да остане толкова твърд. Но все пак е по-добре, ако всеки ден той грубо определя колко време ще му отнеме да направи един или друг урок и съставя график, въз основа на който ще изгражда часовете си. Така ученикът ще се освободи от въпроса с кой урок да започне и ще спре да се тревожи за нещата, които трябва да направи.

Но повечето ученици не знаят как да управляват времето си. Всъщност познаването в детайли как да управляват времето си е днешната първа значителна стъпка за учениците към начин на живот, основан на най-ефективния дневен график...

Много е важно да помислите за причините да губите времето си и да помислите добре как можете да наваксате всяка загубена минута.

2. Спазване на дневния режим

Търсещият знания не трябва да отлага за утре това, което трябва да направи днес. В края на краищата утре той ще има друга работа и задължения, които няма да му позволят да върши вчерашната работа.

Не отлагам утре, поддавайки се на мързел,

Какво мога да направя днес

Защото утре е денят на този, който е слаб и в действие

Не мога да направя точно нищо.

Ако денят мине, тогава ученикът ще вземе със себе си всичко, което е било този ден. И ако днес отложи работата си, то утре ще трябва да свърши работата след два дни.

На Омар ибн „Абдул“ Азис беше казано: „Отложете го до утре“. На което той отговори: „Трудно ми е да се справя с делата за един ден, но какво ще стане, ако два дни работа се натрупат върху мен?!” Ако търсещият знание винаги изпълнява задълженията и делата, които си е поставил за деня, той ще придобие мир и ще завърши напълно работата си.

3. Бизнесът трябва да започне рано сутрин

В хадиса на пророка Мохамед (мир и благословии на него) се казва:

(اللهم بارك لامتي فى بكورها)

„О, Аллах! Благослови моята умма в делата им, които започват рано сутрин!”. Ибн Омар, коментирайки думите "те започват рано сутрин", каза: "те идват рано, за да учат и в джамията, за да заемат място на първия ред."

Първата част на деня е благодатно време за пътешественика, когато той пътува на големи разстояния. Но много търсачи на знание днес пропускат тази възможност да получат благословията, която им е обещана, след като Пророкът (мир и благословия да бъде на праха му) изрече думите на молитвата (du "a)! Нещо повече, някои от тях се събуждат няколко минути преди изгрев слънце , набързо изпълняват сутрешната молитва, след което отново продължават да спят, сякаш не са чували такъв хадис!

4. Едно малко дело, което се извършва постоянно, е по-добро от голямо, но непостоянно.

Хадисът казва:

(احب الاعمال الى الله تعالى ادومها وان قل)

"Аллах обича най-много онези дела, които се извършват с най-голямо постоянство, дори и да са малко."(Ал-Бухари и Муслим).

Имам ан-Науауи каза: „Този ​​хадис насърчава постоянството в делата и също така казва, че едно малко, но постоянно извършвано дело е по-добро от значително, но непостоянно... Едно малко дело, което се извършва постоянно, носи много повече полза от значителното, но не е постоянно.

Следователно, студентът трябва да разпредели времето си, както през деня, така и през нощта, в съответствие с неговите способности и условия и специално да разпредели част от времето за определен бизнес, с който той постоянно ще се занимава ежедневно, например, да чете определен количество зикр и салават. Отделете другата част от времето за други дейности, например за изучаване на религиозни науки.

5. Уединение

Търсещият знания трябва понякога да предпочита самотата, защото нищо не напомня за вечния живот така, както самотата ... И човек, обикаляйки пазара известно време, под впечатлението от това, което вижда, забравя това, което знае. Самотата, от друга страна, позволява на човек да успокои душата си, да събере сили, да помисли за последствията и да се запаси с всичко необходимо за това.

Ако погледнем тези, които са успели да се възползват от кратките моменти от живота си и да постигнат такива резултати и плодове от своя труд, които предизвикват изненада и учудване, ще видим, че те са били приятели само с трудолюбиви, усърдни, изключителни и интелигентни хора, които ценят времето си по същия начин, как ценят живота си, защото времето е живот.

И приятелството с такива изключителни, ревностни и ценещи всяка минута и секунда хора имаше сериозно влияние върху дейността на такива известни хора като Имам Ибн Джарир ат-Табари, Ибн „Акил ал-Ханбали, Ибн“ Асакир ад-Димашки, Ибн ал- Qayyim, Ibn an-Nafis, al-Mizzi, al-Dhahabi, Ibn Hajar и други учени като тях, оставили след себе си колосално, безценно наследство.

Имам Ибн "Акил ал-Ханбали каза:" В моята младост Аллах по всякакъв възможен начин ме защити от грехове и ограничи цялата ми любов към любовта към знанието и неговите собственици. Никога не общувах с любители на забавлението и бях приятел само със същите ученици като себе си " Този, който е отдаден на знанието, който е придружен от помощта на Аллах и който се стреми към възвишеното, можете да видите само в компанията на достойни, усърдни, мъдри, интелигентни и знаещи хора. него да стане като или поне като тях.

Приятелството с такива хора ще научи търсещия знания да изпреварва времето, а приятелството с лоши хора ще го научи да го губи безплодно. Абдуллах ибн Мас "уд, Аллах да е доволен от него, каза: "Човек се съди по неговия приятел, защото той приема за свой приятел само себеподобния." И нека Аллах да ни спаси от приятелство с лоши хора.

6. Психическа почивка и мир

Търсещият знания прекарва цялото си време в учене, но от време на време се нуждае от почивка, така че по-късно да не бъде принуден да прекъсва всичките си изследвания. В крайна сметка човешката душа не търпи монотонността. Абдалах ибн Мас "уд каза: „Наистина, човешката душа има стремеж и ентусиазъм. Но тя също се характеризира с летаргия и липса на интерес. Заемете се с работата, когато душата се стреми, и я оставете да си почине, когато интересът е изгубен."

Времето трябва да се разпредели така, че да има време и за почивка, защото след дълга работа душата на човека започва да изпитва отвращение към нея и се уморява, както се уморява тялото. „Али каза: „...и не е редно мюсюлманинът да се натоварва толкова много, че това отнема силата му и му пречи да продължи това, което прави.“

В същото време ученикът не трябва да се натоварва излишно, за да няма чувство на умора и отвращение. И може би той ще намрази ученето и вече няма да може да преодолее себе си. Нека бъде умерен в такива неща. Всеки човек познава себе си по-добре.

Останалият търсач на знания обаче е различен от останалите хора, защото по всяко време той се опитва да придобие някаква полза:

а) някои предшественици използваха почивки по време на уроците, в които рецитираха хадиси, за да произнесат думите за възпоменание на Великия и Могъщ Аллах (зикр). Ал-Хатиб ал-Багдади, говорейки за правилата на поведение на мухадис (човек, който разказва хадис; експерт и предавател на хадис), каза: „Когато той спре да разказва хадис по време на меджлиса, докато си почива, той произнася думите на спомняне на Всевишния Аллах. Така направиха много от най-великите мъже на предшествениците."

б) Ако ученик е уморен от изучаването на един предмет, тогава той трябва да се заеме с изучаването на друг, защото това е по-добре, отколкото да спре часовете напълно. Можете да преминавате от една форма на професия в друга, за да промените вида дейност.

Душата, която е уморена, не е способна на нищо,

И променяте състоянието му от едно в друго.

в) Всеки път, когато ученикът почувства прилив на енергия, той трябва да учи уроците. И изучаването на истории, биографии и истории от живота на предшествениците, четенето на мъдри поговорки и стихове може да бъде отложено за друг път, когато се почувства уморен в себе си, и трябва да изберете полезни стихове, като стихове, възхваляващи нашия любим пророк Мохамед ( мир и благословия да бъде върху него), поетични сборници на Divan ash-Shafi" и Divan Abu al-" Atahiya и други поети, които прославят въздържанието и непривързаността (zuhd).

  • 3256 гледания

Ето няколко съвета как да управлявате разумно времето си

Разберете как точно прекарвате времето си

Отделете малко време, за да видите как точно го управлявате. Много е важно незабавно да се идентифицират области, които са абсолютно необещаващи, и тези, в които си струва да "инвестирате" енергия. Това ще ви помогне да подредите правилно приоритетите.

Формулирайте цел

Влагате много енергия в нещо, но в същото време нямате представа какво искате да постигнете в крайна сметка? Много хора прекарват ценно време в опити да станат по-ефективни, без да имат крайна цел. С други думи, те не са фокусирани върху това, което е наистина важно за тях. Като имате цел пред себе си, можете да се съсредоточите върху начините за постигане на желания резултат. Самата цел също може да бъде добър мотиватор.

Направете списък със задачи

Можете да направите списък със задачи в главата си, но е много по-добре да го запишете на хартия. Имате достъп до този списък по всяко време на деня. Изберете сами как ще изглежда: отпечатано на лист хартия, написано на ръка или записано на компютър. Зачерквайки изпълнените задачи от списъка, ще получите определено удоволствие и заряд на вдъхновение за нови постижения. В този случай не е нужно да губите време да си спомняте какви други неща трябва да завършите.

Задайте приоритети

Създаването на списък няма да бъде ефективно, ако всички неща в него са в грешен ред. Винаги ще се изкушавате първо да направите това, което искате, а не това, което е важно. Подредете приоритетите и се съсредоточете първо върху най-спешната задача. Така, ако някои неща останат неизпълнени до края на деня, те няма да са особено важни.

Направете го правилно от първия път

Ако ще изпълнявате задача, без да сте правилно настроени, това означава, че няма да я направите както трябва. Направете всичко възможно да се получи както трябва от първия път. Така ще правите по-малко грешки и няма да ви се налага да прекарвате време. Първо се заемете с най-трудните случаи, това ще увеличи вероятността да направите всичко както трябва.

Спрете да отлагате

Повечето хора предпочитат да отлагат или мислено да премислят начини за правене на нещата в главата си, вместо действително да предприемат действия. Това се случва особено често, когато сте заобиколени от множество разсейващи фактори, които могат да служат като извинения. Опитайте се да контролирате средата си, като прогоните от нея това, което отвлича вниманието ви. Ако сте изправени пред трудна задача, вие подсъзнателно ще се стремите да избегнете нейното решение, като използвате всякакви извинения за това.

Организирам се

Дезорганизацията е крадецът на вашето време. Само си представете колко време прекарвате в опити да намерите нещо на работа или у дома. Може да се наложи да се справите с хаоса в работното или жилищното си пространство, за да работите по-ефективно. Оставете онези неща, които не ви трябват, или просто се отървете от тях и дайте онези неща, които използвате постоянно, дайте определена регистрация, няма да е трудно да ги намерите бързо.

„Споделяйте“ неща

Изглежда очевидно, но можете да освободите много време за себе си, като пренасочите част от работата към някого. Идеята е да дадете на някого задача, която този човек може да изпълни по-бързо или толкова добре, колкото и вие. Това важи както за работата, така и за домакинските задължения. Защо не помолите децата да изперат в замяна на малко снизхождение по-късно. На работа не се колебайте да се обърнете към колега, кой знае, може би ще се зарадва само на интересна задача, особено ако се справя добре с нея.

многозадачност

В някои случаи чудесно решение би било да изпълнявате няколко задачи едновременно, което ще позволи ефективно използване на наличното време. Не говорим за масивни претоварвания, просто за припокриване на задачи, когато е възможно. Например, когато сте на път, не губете възможността да слушате аудио курс на чужд език, който отдавна сте мечтали да овладеете. А ако пътувате с влак, това е чудесна възможност да прочетете книга или да свършите нещо на лаптопа си.

Научете се да казвате "не"

Способността да не поемате цялата тежест на делата, след като сте се научили да казвате „не“, ще ви позволи да спестите много време. Ако някой се обърне към вас с молба, задайте си въпроса: „Това наистина ли е част от моята работа?“ или „Аз наистина ли съм най-добрият кандидат за решаване на този проблем?“. Ако отговорът е не, не го приемайте. Не ви призоваваме да търсите извинения да не правите нищо, разбира се, не бива постоянно да отказвате, когато ви поискат нещо. Просто не се превръщайте в сметище за проблемите на други хора, това ще ви помогне значително да освободите време.

Остани съсредоточен

Когато сте напълно фокусирани върху дадена задача, ще можете да я изпълните по-бързо. Единственият начин да останете концентрирани е да се предпазите от всички разсейвания. Не е достатъчно да се фокусирате върху извършването на нещо в началото, важно е също така да не губите този фокус. Ако ви предстои голяма задача, оттеглете се, изключете телефона си и не го включвайте отново, докато не приключите. По-късно ще имате достатъчно време да отговорите на всички съобщения или пропуснати повиквания.

Грижи се за себе си

Невъзможно е да работите непрекъснато, така че можете да изгорите. Много е важно да отделите време да се наблюдавате отвън, за да можете да знаете границите си. Поддържайки здравословен баланс в живота си, вие ще почувствате, че се движите в правилната посока и ефективно се справяте с възникващите проблеми и задачи, като в същото време не отделяте повече време за решаването им, отколкото заслужават.

Здравейте скъпи читатели на моя блог!

Искате ли да знаете как да управлявате целия си бизнес, да увеличите значително ефективността си и да промените живота си към по-добро? Ако да, тогава прочетете тази публикация до края!

Напоследък все по-често ме питат: как успяваш да водиш блог с такава работа, какво те мотивира да пишеш публикации и т.н. Честно казано, напоследък имах лек спад по отношение на редовността на писане на блог статии, вече не отделям толкова много време за развитието на моя блог. Това се дължи на значително увеличаване на натоварването на основната работа, като цяло много неща се промениха там напоследък.

Ако по-рано учих литература, получих някакви знания, сега работата ми се превърна в бумащина, без никакво развитие. Наистина започнах да се изморявам от работата си, защото няма интерес да работя така ...

Всъщност това са само оправдания – празни приказки, изобщо не става дума за работа, а за самите нас.

„Парите са изчезнали – ще правите пари, времето е изчезнало – няма да се върнете“.

време- това е може би единственият ресурс в нашия живот, който не може да бъде попълнен. Похарчените пари могат да бъдат спечелени, болестта често може да бъде излекувана, но изгубеното време не може да бъде върнато.

Следователно, ефективно използване на времето - това е много важен момент в нашия живот, на който не всички обръщат внимание.

Вярвам, че за да използвате ефективно времето си, за да направите всичко, трябва:

  • На първо място, водете правилен и здравословен начин на живот, за да има жизнена енергия
  • Какво харесваш. С прости думи, превърнете вашите страсти и хобита в бизнес, който генерира приходи и удовлетворение.
  • Имайте конкретни цели и планове и работете за постигането им, приоритизирайте и отсявайте ненужните действия

Това са нещата, които ще бъдат обсъдени в днешната статия.

Водете правилен начин на живот, за да имате енергия

Умора, раздразнение, сънливост, нежелание за работа, апатия - всички тези неща зависят не само от вашето мислене и желания, но и от начина на живот, който водите. Това включва почивка, която ще обсъдя по-долу, лоши навици, хранене, сън.

Всички тези неща са необходими за добро здраве и настроение.

1. Премахнете лошите навици

Това е първото нещо, на което трябва да обърнете специално внимание! Пушенето, алкохолът и други лоши навици са това, което отнема енергия и огромно количество време от много хора.

Вижте сами, средно един пушач отделя около 5-10 минути за една цигара, това е минимумът, всъщност отнема повече време. Средно един обикновен пушач пуши кутия цигари (20 броя) на ден. Така че 20x10=200. Представете си - почти 3,5 часа на ден се изразходват само за пушене, въпреки че това далеч не е така, всъщност много повече! Освен това пушенето е не само враг на времето, но и причина за: лошо здраве; влошаване на мозъка; раздразнителност и много други негативни неща.

С алкохола нещата не са по-добри. Не, нямам нищо против изпиването на чаша вино с вечерята, счита се за много здравословно. Имам предвид пиене на бира, лежане на дивана след работа, купонясване с махмурлук на следващия ден. Алкохолът в случая, както и пушенето, е враг на нашето време и особено на здравето.

2. Яжте правилно

Една от причините за лошо здраве и нежелание за работа е недохранването. Моят блог не е за здравословен начин на живот, така че няма да пиша много тук. Лично аз се опитвам да се придържам към следните правила:

  • хранене най-малко три до четири пъти на ден
  • без хапване между храненията
  • задължителна закуска
  • предпочитание към зеленчуци и плодове. Напоследък практически се отказах от консумацията на месо, особено тлъсто (например свинско).

Ако ядете много особено тежка храна (месо, пържено, мазно), тогава цялата ви енергия се изразходва за храносмилането на целия този боклук в стомаха и за предпазване от токсините и токсините, които тази храна образува. Спомнете си как искате да спите, след като ядете такава храна на обяд. Опитайте се да ядете само плодове и зеленчуци за обяд, веднага ще усетите разликата! Правилното хранене е ключът към доброто здраве, доброто настроение, енергията и отличното здраве.

3. Здравословен сън

Точно както храненето, сънят е пряко свързан със здравето. Ако не спите през цялото време, тогава работоспособността ви намалява, здравословното ви състояние се влошава и т.н. Опитвам се да спя поне седем часа на ден от 23-30 до 06-30. Твърде много сън също не се препоръчва. Разбира се, с моята работа не винаги е възможно да се придържам към напълно правилен начин на живот, но се стремя към това!

Използвайте почивката разумно!

Кой не би казал нищо, но не можете да работите през цялото време, имате нужда от почивка! Просто трябва да си починете правилно. Постоянният психически и физически стрес води до умора и в резултат на това намалява работоспособността. Ето защо понякога трябва да си вземете почивка. За много хора гледането на филми, лежането на дивана с бутилка бира, играта на компютърни игри и т.н.

Това е грешно, това е нездравословна почивка!

За да си починете качествено, трябва да избягате от цялата суматоха, която ни заобикаля. За да направите това, най-добре е да отидете сред природата, в селската къща, да отидете на плаж, риболов и т.н. Много е полезно да комбинирате почивка със спорт (колоездене, ски, кънки и др.). Вярвам, че всеки има нужда от почивка. Почивката повишава ефективността, отпочинал и пълен със сила човек ще има време да направи много повече неща, отколкото уморен. Основното тук е да не се отпускате твърде много, трябва да знаете мярката във всичко.

За да направите всичко необходимо, за да искате да направите нещо - имате нужда от мотивация!

Лично аз съм дълбоко убеден, че всеки човек сам прави живота си. Ако искате да постигнете нещо в живота, ако искате да станете успешни, вземете го и го направете. Всичко друго не е толкова важно.

Според моите разбирания има два типа хора.

1. Хора, които прехвърлят цялата отговорност върху другите

Те обвиняват другите за неуспехите си. Те казват това:

  • Нямам пари, защото имам лоша работа
  • Не мога да го направя, защото нямам време и знания (умения)
  • Не мога да сменя работата, защото тук заплащането е поне ниско, но стабилно. Боя се, че не са най-добрите условия

Около 80 процента от хората (дори повече) живеят по този начин, прибират се уморени от собствения си гняв, от мислите си. Начинът на мислене, липсата на цели, желанието да се промени нещо, страхът - това е, което им пречи.

Ето до какво може да доведе един такъв начин на живот, такъв начин на МИСЛЕНЕ!

Постоянно виждам хора да се оплакват от липса на пари, ниски заплати и т.н. Тогава питам тези хора: "Какво правите, за да промените това?". Давам себе си за пример и казвам: „Аз водя блог, пиша статии, постоянно научавам нови неща и т.н.“. И получавам в отговор: „Нямам време и знания за това!“. И така, какво следва? И тогава виждам как тези хора пият бира, ходят на риболов през ден, губят си времето в празни приказки... И вярват, че наистина нямат време за полезни дейности! Всъщност те нямат ЖЕЛАНИЕ, те са зеленчуци, които не искат да правят нищо и са свикнали да се носят по течението на живота! Лично аз живях така, докато разбрах причините за неуспехите си, докато разбрах: защо някои хора са по-успешни от други! Днес промених начина си на мислене и се причислявам към втория тип хора.

2. Вторият тип са хора, които търсят причините за неуспехите си в себе си, стремят се да ги коригират сами

Те казват това:

  • Нямам пари, защото не правя достатъчно или правя нещо нередно
  • Мога да го направя, да намеря време и да получа необходимите знания
  • тази работа не е за мен, трябва да правя това, което обичам, готов съм да поемам рискове
  • Имам цел и ще я постигна

Такива хора няма да седят неподвижно и да чакат „времето край морето“, те ще си поставят цели и ще ги постигат по всякакъв начин.

Всъщност, ако беше толкова просто, щеше да има много повече успешни хора в света. Много често хората около нас не ни позволяват да променим мисленето си, най-вече близките ни хора. Казват, че правим глупости, че сме луди, че няма да успеем и т.н.

Това е много сериозна пречка за успеха и трябва да бъде преодоляна. Понякога трябва да правиш големи жертви...

Следователно на въпроса: "Как да направя всичко?" Ще отговоря така: „За да направите всичко, първо трябва да се стремите да направите нещо, да действате, а не да седите със скръстени ръце. Трябва да харесвате работата си, да ви доставя удоволствие, а не раздразнение и умора - това е много важно..

Планирайте всяка своя стъпка!

Доброто здраве и желанието за работа и постижения са много важни. Планирането обаче е истинската тайна защо успешните хора вършат всичко и постигат целите си. Целта е крайният резултат от вашата работа, колкото по-внимателно планирате действията си, толкова по-бързо ще получите резултата, ще постигнете целите си.

Повечето хора не са свикнали да планират живота си. Например, те знаят: че днес трябва да отидат на работа, да свършат част от тази работа там (доколкото е възможно), да отидат до магазина на път за вкъщи и това е. После се прибират, а после как върви. Обичайна ситуация? Често чувам тези хора да казват: „Да изчакаме и да видим“, „Все още трябва да живеем до този ден“, „Животът ще покаже“, „Не знам, в зависимост от настроението ми“и т.н. Тези хора се носят по течението на живота и очакват нещо непонятно от него, вярват в съдбата, в Бог и във всичко, но не и в себе си и в собствените си сили! Ето до какво води животът "надолу по течението":

Не искам да живея така, затова започнах да планирам живота си. Имам цели, които ще постигна, планирам действията си, за да ги постигна. За да направя това, си взех редовен дневник, където пиша всичко, което ще правя през годината, пиша планове за всеки месец, всяка седмица, планирам всеки ден! Честно казано, преди не вярвах в това, изглеждаше ми смешно, но колко грешах тогава!

Всъщност планирането изключително много организира човека, прави го отговорен за всяка негова стъпка! Планирането няма да ви позволи да забравите за важни неща и действия.

Ето защо, ако искате да сте в крак с всичко, не забравяйте да си вземете обикновен хартиен дневник и да записвате всичките си стъпки в него.

Всяка сутрин планирайте времето си, колкото по-внимателно го правите, толкова повече време ще имате. Например, всяка сутрин започвам с попълване на дневник, където, но планирам целия си ден, опитвам се да планирам всичко по часове. Вечерта анализирам какво съм направил през деня, ако не съм успял да направя нещо, тогава планирам за друг път или, ако е възможно, се опитвам да го завърша. Ако съм направил твърде много, тогава правя бележка за това, ако тази работа е планирана по-късно, тогава поставям знак, че съм я завършил.

Как да подобрите живота си и да успеете

За да успеете да направите всичко, което планирате, и дори повече, трябва да се опитате по някакъв начин да се адаптирате към обстоятелствата, да се стремите да подобрите уменията си и да измислите нови чипове, които ви помагат да правите повече от обикновено.

За да ви стане по-ясно, ще дам няколко примера, които аз използвам.

Обичам да гледам интересни филми и програми, не можете да си представите колко време ми отнеха тези забавления, със сигурност е ваканция, но непълна, вече прекарвам всеки ден пред екрана на компютърния монитор.

Съвсем наскоро се отървах от всичките си колекции от филми и компютърни игри, просто отидох и изтрих всичко! Жалко, разбира се, но е по-добре да гледате различни курсове за обучение, да четете книги, да се занимавате със самообучение, отколкото да губите време. Самообучението, научаването на нещо ново отнема много време, но е необходимо. Правя следното.

Видео курсове и други образователни материали, които изискват компютър, уча у дома. Но чета книги само в свободното си време, когато компютърът не ми е достъпен. Например купих няколко аудиокниги и ги записах на моя аудио плейър (може и на телефона) и веднага щом се появи възможност, ги слушам.

Например на път за работа и обратно, по време на всякакви пътувания (в кола, автобус и др.). Ако има възможност, тогава чета книга, имам ги и вкъщи, и на работа. Същото може да се направи и през останалите, ако желаете. Следователно да се каже, че нямаме време за обучение е глупаво, просто трябва да можете да използвате ситуацията.

Това, което е добро за вторник, не винаги може да се използва в сряда

Никога не отлагайте делата си „за утре“, ако те могат да бъдат направени днес - това е много обезпокоително, това е бреме, което запушва главата ви и ви кара постоянно да мислите за това. Ако започнете нещо, тогава го доведете до края.

Много хора казват, че не знаят как да правят пари, не знаят какво да правят, нямат идеи. Когато започнах да водя блог, дори не знаех за какво ще пиша днес и още повече утре. Изобщо не знаех как ще правя пари в интернет.

Има една прекрасна поговорка:

Направете първата стъпка, като повярвате. Не е необходимо да виждате цялото стълбище - просто стъпете на първото стъпало

Всъщност това са много мъдри думи, основното е да се направи нещо, а знанието и идеите ще дойдат с времето. Идеите могат да се появят неочаквано, това ми се случва все по-често, най-важното е да не ги пропускате. Винаги нося малък тефтер и молив в джоба си, щом получа някаква идея, например темата на публикация, веднага я записвам на хартия, в противен случай можете да забравите и да пропуснете нещо важно.

По отношение на, бих искал да отбележа такива безполезни неща като например преглеждане на статистика за трафика на блогове, преглеждане на доходите ви в различни системи. Не искам да кажа, че не трябва да следвате тези неща, казвам, че не е нужно да превръщате тези класове в постоянни ритуали и да отделяте ценно време за тях, достатъчно е да посветите тази дейност само на няколко пъти на ден (20-30 минути). В края на краищата посещаемостта няма да се увеличи от статистиката за гледане и доходите няма да се увеличат. Но количеството свършена работа, което наистина помага за увеличаване на посещаемостта и приходите, намалява.

Също така гледах по цял ден, проверявах пощенската си кутия, сядах, накрая направих много по-малко по отношение на развитието и, но седях пред монитора си цял ден.

Опитайте се да изхвърлите ненужните неща, за да постигнете целите си. Поставете приоритети и направете това, което наистина е необходимо.

Често се сблъскваме със случаи, в които сме слабо запознати или просто не ни е интересно да правим това. Например, ако имате блог за риболов и изобщо не разбирате кодове, тогава е по-добре да поверите работата с кода на хора, които могат (например, обърнете се към обмена). Понякога е по-добре да плащате с пари, спестявайки време за по-полезни дейности.

Трябва само да правите това, което ви харесва и да донесете РЕЗУЛТАТ, да използвате силните си страни и да поверите ненужната работа на други хора.

Затова, приятели, използвайте времето си ефективно, ценете го и тогава ще имате време да свършите целия си бизнес! Запомнете – времето не е възобновяем ресурс, не можете да го върнете!

Това е всичко за мен. Как ви харесва статията?

С уважение, Александър Бобрин

Дискусия: 69 коментара

    Александър, почти съм съгласен с много от написаното от теб. Особено ми харесаха точки 1 и 3, за да използвам ефективно времето си. Ето мисли за типовете хора, които се различават в сравнение с вашите. Харесвам и към първия тип и към втория ще се отнеса. Но въз основа на първото не прехвърлям отговорност на никого, защото дори няма никой, аз съм единственият в семейството си за основното, но всички подточки са мои.Вторият тип също е мой , само аз не обичам да поемам рискове и се страхувам, че в противен случай можете най-накрая да загубите всичко, което имате. И в никакъв случай това не трябва да се допуска.

    Много ми харесва поговорката: Никога не отлагайте работата си за утре, това, което може да се направи днес. Прекрасна мъдрост на века!

    Страхотна статия както винаги! Щом мързелът е само да се бориш ...

    Саша, страхотна статия! Опитвам се да следвам всички тези съвети, но вероятно не правя половината от тях (не обвинявам никого за това, всичко зависи от мен). Отдавна слушам различни уебинари и обучения в колата, държа нетбук на работа и гледам уроци. Спестява много време, но все пак не е достатъчно.

    Прав си за статистиката. Преди гледах на всеки час, сега гледам веднъж на ден, когато изключа компютъра. Но разглеждането на пощата отнема много време, въпреки че отварям общо 30 процента от писмата.

    И планирането е стегнато. Отдавна започнах да водя дневник, дори понякога пиша нещо в него, но не редовно. Накратко, има работа за вършене.

    Между другото, гледали ли сте филма "Време"? Кара те наистина да го оцениш.

    Нина, писах за това как виждам идеалните хора!

    Олег, благодаря ти. Хм... въпреки че писах лошо за филми, обичам филми със смисъл! Ще трябва да погледна. 😉

    Стига приказки! Вземете го и го направете!)) добра статия! Имам точки за важни неща и цели, но със здравословен начин не се получава много добре - предпочитам вкусно и вредно))) Трябва да се подобря ...

    Страхотна статия!

    Няма да спечелите всички пари, така че не се увличайте твърде много с тях. И тогава животът ще премине в опити, дори и успешни, да спечелите колкото се може повече 😉

    Саша! благодаря за статията.Прочетох я на един дъх.Напълно съм съгласна.

    Времето е непоправима загуба.

    Живея по план Винаги планирам вечер (сутрин няма време за мислене) Водя дневник внимателно.

    И няма достатъчно време...

    Забелязах, че през последните години времето става много по-бързо за мен.

    Може би защото искам да науча много и да имам време...

    Елена

    Галина, забелязала ли си колко бавно минава времето, когато стоиш на опашка? Преди просто пощурявах, ако трябваше да закъсам някъде, а след това дори се научих как да използвам това време максимално - купих си мултимедиен плейър, изтеглих каквото трябва да уча и уча и сега не ме е страх от една опашка 🙂

    Оля

    Забелязах също, че когато нещо полезно е заето, тогава времето лети моментално! 🙂

    Руслан

    Да, когато просто седите, времето се проточва много дълго. Имах случай, трябваше да отида в 3 часа и часът беше 2 и този час не направих нищо, а просто седях и ми се стори, че е минала цяла вечност, така че е по-добре да направете нещо, за да се разсеете по някакъв начин.

    Оля

    Галина, страхотно планираш всичко в дневника си. Нищо чудно, че казват, че „късият молив е по-добър от дългата памет“ 🙂 Ако не записвате, а разчитате на паметта си, тогава 100% ще забравите и няма да правите това, което сте искали. Преживяно повече от веднъж.

    Евгения Куварина

    И аз се убедих. Изглежда, че е невъзможно да забравите, но още на следващия ден не си спомняте дори половината от това, което сте искали да направите. Затова сега записвам всичко и записвам всички цели за деня.

    Отлична статия, само формата й донякъде противоречи на съдържанието: твърде е масивна и отнема много време за четене. 🙂

    Най-важната идея според мен е, че времето е невъзобновяем и постоянно намаляващ ресурс в живота на всеки. Лично аз през всичките си години, честно казано, често трябваше почти да плача от разбирането на това. Например, когато го прекарвате безцелно на работа, която всъщност не дава нищо друго освен парче хляб.

    Възможно е да прекарвате времето си рационално и чувствено (да се чете: живота) САМО като си поставите цел. Например, имам една супер цел за последната година: да популяризирам блог. И, съжалявам, дори да седя на тласък, се приближавам до тази цел (т.е. не губя време), защото например мисля за темата на следващия пост.

    Веднага се вижда, че някой е чел книгата богат татко, беден татко)) 😀

    Александър Бобрин

    Между другото, Дарвин, още не съм го чел!)))

    Оля

    Чувал съм много за тази книга, но все още не съм я попаднал в ръцете си 🙂

    Евгения Куварина

    И го прочетох. И съветвам всички, мислите са много мъдри. Сега се опитвам да чета точно такава литература

    Страхотна публикация Саша, за първи път започнах да мисля за организиране на работното си време, когато се сдобих с книга - Rework business without prejudition. И това, разбира се, даде първите резултати, започнах да правя повече, да върша работа по-бързо и т.н.

    Ефективното използване на времето е една от тайните на тези, които правят много в дейността си. Всеки може да научи това, но не всеки разбира колко е важно.

    Евгения Куварина

    И имам информация, която се усвоява по-добре при четене. Опитах се да слушам, но се разсейвам и трябва да слушам отново. Но това е чудесен изход, например в кола. Вместо просто да стоите в задръстването и да губите време, можете да слушате аудиокнига

    Статията много ми хареса.Уважение към автора! Да, времето е незаменим ресурс! „Често се сблъскваме със случаи, в които не сме добре запознати. Понякога е по-добре да плащате с пари, спестявайки време за по-полезни дейности. ”Но това се оказа ново за мен. Осъзнах грешката си. Толкова много време беше отделено не толкова за самата работа, а за самообучение. Вярно е, че казват: „не се качвай в шейната си“.

    Да, и не трябва да се надявам на памет, не бъдете мързеливи да записвате планове по-често, записаното няма да отиде никъде.

    Страхотна статия! Много мотивиращо =)

    Ученето ми отнема твърде много време, така че не остава абсолютно нищо за блога. Но все пак се опитвам да пиша там на всеки три дни, за да свикнат PS и читателите.

    И според статията е много мотивиращо. Взех няколко съвета

    Не можете да направите всичко сами. Прекарах няколко дни, за да направя тема за WordPress от HTML шаблон и все не се получаваше. След това намерих добра тема в мрежата, просто премахнах връзките. През това време беше възможно да се напише повече от една публикация ...

    Мотивацията понякога се повишава от лентите на други хора 🙂

    Александър, много от това, което пишеш и обсъждаш в блока си, ми е много познато. Първоначално се сблъсках с проблеми за какво и как да пиша, какво да правя и т.н. Но, като направим първата крачка, дори без изобщо да знаем какво ще се случи след това, самата Вселена след това отваря много възможности пред нас.

    Каква силна статия! Благодаря ти, Саша! 😉

    Всички съвети са много мъдри и практични. Планирането е особено важно. Не можете без него. Имам си и дневник и винаги записвам важни неща в него. Така беше и преди да започна да водя блог. И сега трябва да планирате тази важна работа. Всеки ден записвайте какво да правите във връзка с вашия блог. Наскоро започнах да правя това.

    Наскоро намерих вашия блог. Много ми хареса. Чета всяка статия и намирам във всяка просто море от полезна информация. Тази статия също даде много информация. Наистина, начинаещ наистина мисли (имам предвид и себе си) - той написа една статия - статистиката веднага ще изпълзи. Да, не беше тук. Трябва да работим през цялото време и както правилно казахте, трябва да планирате всичко правилно. Без него няма да се движите. Благодаря отново за упоритата работа!

    Много ми хареса статията. Дори не толкова като съдържание, колкото като стил на изложение – кратко, ясно, точка по точка и без излишни разсъждения. Искам само да добавя, че колкото и хора да четат статии за това как да променят света, докато самият той не го пожелае, няма да има смисъл. (Има няколко примера от живота на други). И ако човек върви към целта си, вероятно ще може да се възползва от лошите навици.

    Времето е и приятел, и враг! Помага и вреди!

    И аз прекарвах много време в компютърни игри, но разбрах, че това е загубено време. И сега се опитвам да го използвам рационално, за да създам източници на доходи и личен растеж

    Времето трябва да се изразходва с някакви цели и не е толкова лесно да не се прави нищо с дни.

    Много полезна статия Александър. Наистина, ние прекарваме много време в развлечения, в социалните мрежи и т.н. Въпреки че през това време беше възможно да се направи нещо полезно. И всеки път намираме оправдания за себе си. Харесвам фразата - когато не искаме да направим нещо, намираме оправдания, а когато искаме - възможности.

    О, имам проблем с третия параграф "водете здравословен и правилен начин на живот". О, имам огромен проблем с това. 🙂

    Времето е може би най-ценното нещо, което имаме... Но много хора го харчат за всякакви глупости (излишни разговори, спорове, пиянство, като цяло списъкът може да бъде продължен дълго).

    Но цялото удоволствие е в това, че ако посееш днес, утре ще пожънеш плодовете. Например, както писа Александър, по-добре е да напишеш статия, отколкото глупаво да играеш игри на компютъра цял ден и да ставаш тъп.

    По-добре е да се развиваме, подкрепям твоята гледна точка, Александър. По-добре е да се развивате и да научавате нещо ново. Помага за самореализацията. Освен това, използвайки определени знания, можете да печелите пари. И трябва да печелите.

    Чух добър израз: "Ако обвиняваш друг за проблемите си, тогава прехвърляш властта над себе си в неговите ръце." Тези. каквото и да се случи в живота, не е нужно да обвинявате други хора, правителството, политиците, просто трябва да поемете отговорност за живота си.

    Вашият начин на мислене наистина трябва да се промени, защото това, което сте сега, е пряк резултат от вашите действия, действията възникват в резултат на взети решения, а решенията се вземат въз основа на мисли. Съгласен съм и за пушенето, алкохола и тежките мазни храни. Спрях да пуша преди около 2 години, понякога пия по празниците, в тази статия е точно отбелязано, че след вкусна мазна купа ми се иска да подремна, сигурен съм, че това състояние се среща при всеки човек. Саша, благодаря за статията, освен че пишеш в блогове, пишеш страхотни публикации, продължавай все така!

    Здравейте!

    Александър, искам да купя твоята книга Сурова война.

    Моля, кажете ми как да го направя.

    на Ваше разположение

    [имейл защитен], тел-89397538839

Е организацията, тоест търсенето на ресурси и хора, които допринасят за нашето развитие.

Има три ключови жизнени ресурса:

  • време;
  • енергия;
  • пари.

В тази статия ще говорим за времето, защото е много трудно да се използва ефективно този ресурс, но всеки от нас трябва да може да го направи.

Какво искаш?

Искам да убия времето.

Времето не обича да бъде убивано.

Алиса в страната на чудесата Луис Карол

Сигурен съм, че сте чували такива фрази: „Нямам време за това“ или „Едва ли имам време да работя, какво има ...“. От всички ресурси само времето е абсолютно незаменимо.

Философът Б. Фулър каза: „Живях 70 години. Това са 600 хиляди часа. От тях 200 хиляди спах, 100 хиляди отидох да ям, да пия, да възстановя здравето си, 200 хиляди часа учих и изкарвах прехраната си. От останалите - 60 хиляди часа прекарах на пътя. Останалото - времето, с което можех свободно да разполагам - беше само около 40 хиляди часа, или около час и половина на ден.

Основният въпрос е: как да прекараме това време с полза?

Има десетки добри книги за управление на времето. Ще споделя само няколко принципа, които ще ви помогнат да управлявате по-добре този ресурс.

контрол

Не се заблуждавайте от календара си. В годината има толкова дни, колкото можете да използвате. И така, в годината на един човек има само седем дни, в годината на друг - 365.

Чарлз Ричардс, американски състезател по петобой

Контролирайте времето си. За да имате 24 часа в деня си, а не два, три или пет, трябва ясно да разберете за какво ги харчите.

Има хора, които вечер казват: „Е, още един ден отлетя незабелязано“. И има такива, които прекарват тази вечер с полза, например, четене на книги, просто защото се е случило.

Вземете дневник, използвайте бележки, сложете кръстове на ръката си. Осъзнавате стойността на времето едва когато започнете да го забелязвате. Не позволявайте на времето ви да лети, хванете го и го накарайте да работи за вас.

Жертва

Не казвайте, че нямате време. Имате точно толкова време, колкото са имали Микеланджело, Леонардо да Винчи, Томас Джеферсън, Пастьор, Хелън Келер, Алберт Айнщайн.

Джаксън Браун

Много ми харесва този афоризъм. Малцина осъзнават, че всички имаме еднакъв брой часове на ден. Виждаме хора, които тичат сутрин или успяват да работят извънредно, и се питаме: как го правят?

Много е просто: тези хора направиха определени жертви. Трябва да разберете, че целта да развиете умение в себе си или да постигнете високи резултати в нещо неизбежно трябва да измести други неща от вашия график.

Има студенти, които седят на смартфоните си по време на лекции, а има и такива, които слушат внимателно преподавателя. Има такива, които спят в седем сутринта и такива, които медитират. Има такива, чиято петъчна вечер завършва с купон в клуба, и такива, които в този момент работят по нов проект.

Не се заблуждавайте. Всъщност фразата „Ще започна да уча английски“ звучи като „Ще започна да уча английски вместо да прекарвам времето си пред компютъра“.

Винаги веднага посочвайте от какво ще трябва да се откажете, за да постигнете желаните резултати. И продължавайте да си напомняте, че си заслужава.

Дисциплина

Хората не се променят за една нощ.

"Жестоки намерения"

Имате вдъхновяваща цел, готов план и започвате да следвате новия си график. И тогава минава ден, два, три, но нещо определено не е както трябва. Питате се: „Е, къде е резултатът? Защо още не съм станал милионер?

Източникът на мотивация е изчерпан. Но ще ви даде нещо повече - постоянство в работата върху себе си.

Нашата мотивация е ръчен генератор. Получаваме неговия заряд и започваме трескаво да въртим дръжката, генерирайки енергия за промяна. Гледахме вдъхновяващ филм, отидохме на тренировка, прочетохме книга, но минават ден-два и правим все по-малко и по-малко, докато не си кажем: „Това е, предавам се“.

Дисциплината е двигателят. Вие го проектирате стъпка по стъпка, подобрявате го, увеличавате силата му. Ако го включите веднъж, той няма да се забави. Наблюдавайте работата му и правете корекции. Да, той също не е вечен, но зарядът му ще ви стигне за дълго време.

Изградете дисциплина с малко усилия всеки ден. Постоянно работете върху себе си, развивайте нови навици, изоставяйте старите. Най-важното е, че никога не спирайте да следвате плана си. Ако стане твърде трудно, просто си кажете: "Можеш да се откажеш, но само утре, но днес продължавай да работиш." И така всеки ден.

Това не е психологическа измама, а приемане на факта, че е необходимо да се промени в настоящия момент и да го извърши с максимална полза.

Какво да правя?

  • Вземете дневник, изтеглете приложение за календар, купете книга за управление на времето. Изчислете колко време ви остава да работите върху себе си.
  • Преди това направете списък на това, което трябва да пожертвате за нея. Отговорете сами какво е по-важно за вас и едва след това започнете работа.
  • Научете се на дисциплина. Изпълнете плана си за днес и продължавайте да го повтаряте, докато не стане част от рутината ви. Запомнете: навикът изгражда характер.

Ако имате свои собствени начини да подобрите управлението на времето, моля, изпратете ми имейл. [имейл защитен] или VK.

Дял: