Dojenje je dugo. Koliko dugo dojiti

Ako se odlučite za dugu, važno je uzeti u obzir i mnogo razmisliti. Šta savjetuje iskusni konsultant?

Suočavanje moderne dojilje velika količina dezinformacija u stvarima dojenje, sa negativnim društvenim pritiskom i sa mnogim drugim faktorima koji potkopavaju njenu odluku i želju za dojenjem.

A ako majka i nakon godinu dana, uprkos svemu, nastavi da hrani dete svojim mlekom, mora da sluša svakakve „horor priče“ o opasnostima dojenja „velike“ dece.

Ovaj negativan stav je direktno naslijeđe 20. vijeka. Prije sto godina niko nije bio iznenađen što djeca dobijaju majčino mlijeko do 2-3 godine. Naše prabake pamte da je proces laktacije najbolji (hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, potiskuje ovulaciju). Ali od 30-40-ih godina dvadesetog vijeka, kada ideal žene nije bila odana žena i majka, već udarni radnik na frontu rada, bilo je sve manje mogućnosti da se dugo hrani beba.

Sredinom prošlog vijeka porodiljsko odsustvo je trajalo 1 mjesec. Posljedica nedostatka dojenja bilo je pogoršanje zdravlja mlađe generacije. Zdravlje, ne samo fizičko, već i psihičko: djeca koja nisu poznavala majčine grudi sklonija su depresiji, problemima u ponašanju u adolescenciji i teškoćama u uspostavljanju porodičnog života.

Zbog toga je Svjetska zdravstvena organizacija počela posvetiti veliku pažnju dojenju. Provedene su brojne studije o sastavu majčinog mlijeka, prikupljeni su materijali o utjecaju dojenja na razvoj djeteta, napisani su priručnici za zdravstvene radnike i brošure za majke.

Zajedno sa UNICEF-om (Dečji fond Ujedinjenih nacija) razvijeno je i pokrenuto „10 koraka za uspešno dojenje“, rođena je inicijativa za stvaranje povoljnih uslova u porodilištima za uspostavljanje procesa („Bolnica prilagođena bebama“).

Mnoge lažne teorije o dojenju su razotkrivene, imenovano je minimalno trajanje djetinjstvo u životu bebe: 2 godine... Odvojeno, bilježimo prisustvo jakih dokaza o prednostima produženog dojenja za majku i bebu i nedostatak naučnih dokaza o opasnostima produženog dojenja.

Ako neki stručnjaci tvrde da je štetan, zatražite vezu na Naučno istraživanje. I budite sigurni: niko vam ih neće dati. Medicinski potvrđene informacije o negativnih uticaja dojenje nakon godinu dana ne postoji!

Dojenje nakon godinu dana

Riječi da nakon godinu dana nema ništa korisno u ženskom mlijeku su mit. Rezultati istraživanja govore upravo suprotno. nakon godinu dana hranjenja povećava se za 2-3 puta.

Količina antitijela s rastom djeteta stalno raste, kao i sadržaj imunoglobulina A.

Povećava se razina tvari odgovornih za sazrijevanje gastrointestinalnog trakta mrvica. U drugoj godini života 448 ml majčino mleko obezbeđuju energetske potrebe - za 29%, proteine ​​- za 43%, kalcijum - za 36%, i potrebe za vitaminom A - za 75%. Zahtjevi za folne kiseline (derivati folna kiselina) su zadovoljne 76%, vitaminom B12 - 94%, a vitaminom C - 60%.

Drugi dokazi upućuju na utjecaj produženog dojenja na IQ, pri čemu su najveći dobici zabilježeni kod djece koja su dojena najduže.

Utvrđena je veza između trajanja dojenja i uspješne socijalne adaptacije u dobi od 6-8 godina, kada beba ide u školu. Dojenčad starija od godinu dana rjeđe obolijevaju alergijske bolesti. Njihov imunitet je stabilniji, a u slučaju bolesti period oporavka je kraći nego kod vršnjaka koji ne dobijaju majčino mlijeko.

Događa se posljednja promjena u sastavu mlijeka, čiji je zadatak da pripremi dojku za prekid dojenja (zaštiti od infekcija, vrati formu prije trudnoće) i pripremi funkcionalne sisteme djetetovog organizma (endokrini, imuni, nervni , i dr.) za rastanak s majčinim mlijekom.

Involucija laktacije može se dogoditi u dobi bebe od 1,5 do 2,5 godine.

Kako izgleda dojenje nakon godinu dana?

Ljudi koji nikada nisu dojili dete ili koji nisu dojili kratko vreme, obično sa rečima "dojenje" to predstavljaju ovako: majka pogleda na sat i shvati da je "vreme". Uzima bebu u naručje, smjesti se na osamljeno mjesto i daje dojku. Tada majka uzima grudi i odlazi da iscijedi ostatak mlijeka.

U njihovoj mašti se pojavljuje beba veličine novorođenčeta, a ne trkač od 2-3 godine koji može sam govoriti i jesti hranu za odrasle! A sam proces hranjenja predstavljen je samo kao inicijativa majke u odnosu na dijete (došlo je vrijeme - ponudili su dojku).

U stvarnosti je suprotno. Inicijativa, po pravilu, pripada bebi. Zahtjev djeteta je osnovni princip dojenja. Potrebe koje beba zadovoljava pri sisanju dojke su neverovatno raznovrsne!

Majčino mlijeko nije samo sredstvo za utaživanje osjećaja gladi. Sastav mlijeka uključuje tvari koje svima pomažu da sazriju funkcionalni sistemi tijelo (npr. tvari za razvoj nervnog sistema i mozga), hormoni protiv stresa i bola, antitijela koja štite od bolesti, tvari koje imaju morfnu strukturu i pomažu bebi da zaspi, jedinstvene polinezasićene masne kiseline koje regulišu procese ekscitacije i inhibicije u centralnom nervni sistem. I mnogi drugi nezamjenjivi elementi.

Mamino mlijeko je čudo prirode, dizajnirano da zadovolji sve potrebe rastućeg tijela. Zato je toliko važno dati djetetu dojku kada se traži da siše, a ne "zavaravati" ga lutkom, kao da postoji neki apstraktni "reflek sisanja" koji nema specifičnu primjenu na određeni predmet koji je priroda namijenila. za sisanje, a koji se može zadovoljiti sisanjem bilo čega...

Zato je važno ne otrgnuti dijete od dojke prije nego što je ono samo pusti. Izuzetak su situacije u kojima sisanje uzrokuje. Ovo je prvi znak nepravilnog vezivanja bebe na dojku.

U tom slučaju, potrebno ga je izvaditi iz usta i ponuditi ponovo, nastojeći osigurati da radijus hvatanja areole bude najmanje 2-3 cm od baze bradavice.

Dakle, važno je da bebu hranite svojim mlekom onoliko dugo koliko mu je potrebno: godinu, dve, tri...

Dojenje na zahtjev

Zahtjev da se pričvrsti na grudi beba izražava na različite načine, ovisno o dobi.

Novorođenče okreće glavu i otvara usta u potrazi za bradavicom. Može izraziti želju kroz nemir i cviljenje ili plač. Starije dete daje već definisane signale koji su razumljivi majci.

Djecu nakon godinu dana potrebno je naučiti "šifrovanoj" riječi (na primjer, "njam-njam", "jedi"), koju će beba izgovoriti ako mu treba majčino mlijeko.

Režim hranjenja prvenstveno je povezan s ritmovima spavanja djeteta. Najduže i najpotpunije hranjenje su prilikom uspavljivanja i tokom spavanja. Novorođenčad spava skoro danonoćno – što znači da će dojku sisati gotovo neprestano.

Sa 6-9 meseci dijete ima 2-3 dobro definirana dnevna sna. To znači da dojku dojimo mnogo rjeđe! Nakon godinu dana djeca prelaze na jednokratnu upotrebu dnevni san. Ako je majka u blizini, beba ide u krevet sa dojkom. Ako mama nije kod kuće, beba savršeno zaspi sa drugom osobom koju dobro poznaje.

Razloge za opisane u paragrafima 4 i 5 (vidi tabelu) majka lako reguliše: nema razloga za nelagodu – nema zahteva za sisanje od bebe.

Kod djeteta starijeg od godinu danačuvaju se, po pravilu, 8-12 dnevnih pričvršćivanja na dojku. Budna, beba kratko siše: tačno onoliko koliko je potrebno da se prevladaju nastale poteškoće. Može biti nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Može pokazati želju da se "ispere" hrana za odrasle.

Režim noćnog sisanja ostaje nepromijenjen do samog trenutka odvikavanja. Djeca su posebno voljna da sišu ujutro: u tom periodu dolazi do vrhunca proizvodnje prolaktina. Da bi se majka mogla potpuno odmoriti noću, važno je od samog početka savladati bezbedno ležanje – takvo koje će joj omogućiti da mirno spava dok beba siše.

Mališan, koji je u fazi odvikavanja, smanjio je broj vezanosti na 1-3 dnevno. On već zna kako da zaspi bez grudi. Njegova glavna hrana je ista kao mama i tata. Za prevladavanje raznih stresova, nervnom i hormonskom sistemu djeteta više nije potreban sedativni sastav majčinog mlijeka.

Mozak dostiže 80% volumena mozga odrasle osobe. Osnovna faza u formiranju maksilofacijalni aparat(okluzija, artikulacija, dikcija, vanjska lepota). Gastrointestinalni trakt mogu u potpunosti raditi i dalje se razvijati bez pomoći majčinog mlijeka.

Ispuzali su - zahvaljujući sisanju dojke sasvim neprimjetno i bezbolno - svi mliječni zubi. Klinac govori o sebi u prvom licu (pojava zamjenice "ja" u govoru), što označava kraj stadijuma psihičkog odvajanja od majke i nastanak nove samosvijesti.

Obično se sve navedeno javlja nakon što dijete napuni 2 godine.

Kako odgovoriti na "horor priče"?

Vrlo mirno. Napravite kratku pauzu za bilo koju kritičku primedbu upućenu vama o dojenju, saberite se i pokušajte da odgovorite što je ljubaznije unapred pripremljenom frazom.

Umirujuće riječi za one oko vas zvučat će kao: „Hvala vam puno na brizi. Svakako ću razmisliti o onome što ste rekli…” Ili se možete pozvati na preporuku ljekara: „U našoj situaciji, doktor je rekao da je to jedini izlaz…”

U trenutku spora, najvjerovatnije, nakon godinu dana neće biti moguće mirno iznijeti naučni argument o prednostima dojenja. Stoga je bolje da se uključite u „obrazovni program“ onih oko vas prije nego što se jave emocionalne rasprave o ponašanju vašeg djeteta.

Uglavnom ne možete podleći provokacijama i ne ulaziti u rasprave, ignorirajući pitanja koja su vam neugodna. Ako imate dobar smisao za humor, upotrijebite ga da neutralizirate osuđujuće primjedbe: „Oh! Sanjam da nahranim bebu do same vojske! Imam tako lepe grudi, kako da to odbije? I dešava se da je za dojilju bolje da se uopće ne oglašava da dijete i dalje dobiva njezino mlijeko - mnoge žene donose upravo takvu odluku.

Psiholozi kažu...

Dojenje bebe nakon godinu dana ima važan edukativni trenutak. Bliska emocionalna povezanost koja se javlja tokom dojenja pozitivno utiče na uspostavljanje odnosa poverenja sa majkom. Dakle, djeca odrastaju osjetljiva, pažljiva i poslušna, a što bi moglo biti relevantnije za odgoj pokretnog i radoznalog trkača!

Duboka vezanost za majku pomaže bebi da ovlada upravo svojim pogledom na život, koji će igrati svoju ulogu. pozitivnu ulogu u prelaznom dobu.

Socijalna adaptacija je mnogo produktivnija od djece koja nisu djeca. Beba, koja prije vremena nije izgubila kontakt sa svojom majkom, otvorenija je za ovaj svijet, djeluje sigurnije u njemu, osjećajući jaku pozadinu iza sebe. Sa takvim djetetom je vrlo zgodno putovati: mlijeko je uvijek s vama, što znači da su hrana i piće uvijek na raspolaganju djetetu.

Nema potrebe stvarati posebne uvjete za zaspati - samo pričvrstite mrvice na prsa. Noću beba spava na istom mestu kao i majka, što vam omogućava da uštedite na kupovini posebnog kreveta za bebu.

Ako planirate da imate još jedno dijete, onda dugotrajnim hranjenjem starijeg imate priliku da se osigurate od problema ljubomore među djecom. Uostalom, što ste potpunije zadovoljili osnovne potrebe za ljubavlju i brigom za starije dijete, to ima manje razloga da se ono u budućnosti vrijeđa na vas.

Šta mladoj majci daje dugo dojenje?

Nekoliko vrsta dojenja

• Sisanje dojke prilikom uspavljivanja. Posebno dugo u prvih šest mjeseci nakon porođaja. Mlijeko sadrži elemente koji pomažu djetetu da zaspi i razvija zdrav stav prema snu. Ovo su najhranljivija hranjenja, jer zadnje mleko, masnije i kaloričnije, počinje da ulazi u bebin organizam 10-20 minuta nakon početka sisanja, a kada zaspi, beba pušta dojku nakon prosečno 30-40 minuta.
• Noćne aplikacije. Neophodan za majku da proizvede dovoljno mleka. Potpuna stimulacija proizvodnje hormona prolaktina detetu treba volumen mlijeka uključuje najmanje 2-3 noćna sisanja.
• Prijave nakon buđenja. Nakon sna, beba se, takoreći, ponovo „rađa“ na ovom svijetu. Jedinstveni također pomaže da se sigurno prijeđe granica između sna i budnosti.
• Sisanje dojki radi otklanjanja tegoba (bol, strah, bolest, neobičan ukus "odrasle" hrane, strah od mraka, postporođajni stres, stres povezan sa raznim životne situacije itd.).
• Sisanjem dojke nadoknađuje se nedostatak tjelesno-emocionalnog kontakta sa majkom (majka se rijetko javlja, dugo je odsutna od kuće, posvećuje malo vremena komunikaciji sa bebom).

Uvijek treba imati na umu da su svi slučajevi individualni. Ne postoje univerzalne preporuke kada je bolje prekinuti dojenje. Ali u isto vrijeme, nema potrebe ići u krajnosti: "Hraniću se što je duže moguće" ili ga odviknuti od dojke u prvim mjesecima bebinog života. Ni jedno ni drugo neće koristiti bebi i majci koja doji. Ima porodica u kojima se majka odlučila za dojenje do tzv. samoodricanja (obično se to dešava sa oko 2,5-3 godine), ali dijete nije prestajalo da doji do 4. godine, a ponekad i mnogo duže. Malo je vjerovatno da će psiholozi reći da je za devetogodišnjeg dječaka korisno da siše majčinu dojku, da vidi svoju majku golu itd.

Odbijanje bebe od dojke u prvim mesecima takođe se ne isplati. Gotovo sve dojilje povremeno doživljavaju krizu laktacije: smanjuje se količina mlijeka. Dakle, tijelo žene kao da provjerava da li je majčino mlijeko potrebno iu kojoj količini. Stoga, ako je u trećem mjesecu mlijeka odjednom postalo manje ili je nestalo, vrijedi se boriti za nastavak dojenja. Ali nema potrebe ići predaleko. Ako dani prolaze, a mlijeko se ne pojavi, beba danima srdačno vrišti od gladi i ne može spavati, bolje je kupiti mješavinu. Tako će biti mirnije i za majku i za bebu.

Ljekari savjetuju nastavak dojenja do 1 godine života. Ova preporuka se može vidjeti na pakovanjima. hrana za bebe. Tokom prve godine života, sva hrana koju beba dobija osim majčinog mleka je dopunska, a ne glavna hrana. Do prvog rođendana djetetova prehrana bi već trebala uključivati ​​mliječne kaše, povrće, meso i voće. Od ovog uzrasta beba ide za "zajednički sto", odnosno počinje da jede istu hranu kao i njegovi roditelji. Naravno, veličina komada treba da odgovara bebinoj sposobnosti žvakanja.

Stoga, od navršenih 12 mjeseci, možete se postepeno isključivati dojenje. Mlijeko više nije glavni izvor hranjivih tvari za djetetov organizam. To ne znači da postaje manje korisno. Samo u ishrani djeteta već ima sve što vam treba.

Psihološki faktor

Nakon godinu dana dojenje, ako se nastavi, preuzima sasvim drugu funkciju. Beba počinje da koristi sisanje dojke samo za smirenje, kontakt sa majkom, za uspavljivanje. Ako majka do tada nije uspostavila topao odnos sa vlastitim djetetom, to dovodi do velikih neugodnosti. Tada se beba može smiriti samo uz dojku ili prestati dobro spavati jer ne može spavati. Majka koja doji ne može uveče nikuda, jer beba neće zaspati bez nje. Postaje teško obavljati kućne poslove itd.

Kada odbijate dijete starije od 1-1,5 godina, često morate smisliti neke trikove: namazati bradavice briljantnom zelenom ili nečim gorkim kako bi beba prestala sisati. Iako to nije slučaj u svim porodicama. Neka djeca čak i u ovom uzrastu lako i jednostavno prestaju dojiti.

Zdravlje zuba

Dojenje najduže traje noću. U snu dijete ne proizvodi pljuvačku, čija je jedna od funkcija dezinfekcija usne šupljine. Majčino mlijeko je manje štetno za zubnu caklinu od formule. No, ipak, mnogi stomatolozi tvrde da dugo sisanje dojke u snu i dalje oštećuje mliječne zube.

Dijete ništa ne jede

Ima djece koja jako vole dojenje. Ne pridržavaju se nikakvog režima, ne jedu dobro komplementarnu hranu, zadovoljavaju se samo majčinim mlekom. Istovremeno, beba sisa dojku skoro svakih sat vremena i nestašna je, jer i dalje ne dobija dovoljno. Neke majke se u ovom slučaju odlučuju na duže dojenje, misleći da tako beba jede barem nešto. Ali često ove bebe počinju da jedu žitarice i povrće odmah nakon što se odbiju.

Optimalno doba kada treba završiti bira sama majka, fokusirajući se na svoju želju i stanje mrvica. Neko sa velikim poteškoćama zadržava dojenje do šest meseci, a neko lako i udobno doji do 2 godine. Ovaj proces treba da donese radost i zadovoljstvo i bebi i majci.

Ovaj članak je posvećen majkama, koje su se već dogodile ili buduće, koje muče pitanja: “Koliko dugo da dojim svoju bebu?”, “Koliko dugo da dojim svoju bebu?”. Publikacija je napisana da uvjeri, obavezno hranite bebu majčinim mlijekom.

Nedavno je na mom blogu sprovedena anketa. Pitanje je bilo: „Koliko dugo treba da dojim svoju bebu?“. Glasalo je skoro 3.000 ljudi. Najviše glasova dobili su odgovori:
“od 9-12 mjeseci” i nešto manje “od 12 do 18 mjeseci”.

Ja, kao majka koja se već dogodila, i dojenja sa svom odgovornošću, želim da izjavim:
„Beba treba da bude dojena najmanje 12 meseci. Majčino mlijeko je ključ budućeg zdravlja djeteta.

Do 2 godine smatram prihvatljivim i sasvim dovoljnim. Dojenje duže od 2 godine je normalno samo ako nema šta drugo da hrani dete, a majka nema šta drugo da radi.

Da budem iskren, kada mi se rodila ćerka, mislila sam da ništa ne može biti vrednije od majčinog mleka, a ponekad sam bila i sklona pomisli da ću hraniti dete, skoro do 3 godine. Ali vrijeme se prilagođava. Mislim da mnoge majke koje doje doživljavaju slično preispitivanje vrijednosti i potrebe za dojenjem. Sada sam siguran da djetetu nije potrebno više od 18 mjeseci. Mame koje hrane svoje bebe do 2 godine i duže izazivaju me veliko poštovanje, višestruko više od onih koje kažu da su izgubile mlijeko sa 3-6 mjeseci (iako se to dešava).

Ako majka ima želju, ako shvati koliko je to važno za njeno dijete, sigurno će imati mlijeka.

Znam nekoliko mladih majki kojima je već u bolnici rečeno da neće imati mlijeko ( i kako si to mogao reći?…) i uz svu svoju želju i upornost dojili su svoju djecu više od godinu dana.

Pročitajte i:

Ako želite, ako vidite da imate malo mlijeka, ili se bojite da ga nećete imati, možete pronaći dosta literature sa savjetima kako pravilno hraniti bebu i šta učiniti ako nema dovoljno mlijeka.

Glavni razlog nestanka majčinog mlijeka je stres – jedino čega se treba zaista bojati.

Prednosti dojenja

dakle, prednosti dojenja:

1. Majčino mlijeko je ključ zdravlja i snažnog imuniteta vaše bebe.
2. Majčino mleko je idealna hrana koja je uvek "pri ruci", uvek je korisna za bebu. Sastav majčinog mleka varira u zavisnosti od uzrasta Vaše bebe, majčino mleko sadrži sve supstance neophodne za dete određenog uzrasta. Gdje još možete pronaći tako jedinstven proizvod?
3. Mamine grudi su divan sedativ za svaku bebu (ali ih ne treba zloupotrebljavati).
4. Dojenje, osim što je veoma korisno, je i veoma zgodno.
5. Majčino mleko je uvek na odgovarajućoj temperaturi, ne treba ga grejati, hladiti, a nema potrebe da se noću juri po flašicu da bi se pripremila smesa za bebu. Znate li koliko se često djeca bude noću?
6. Dojenje je ušteda porodičnog budžeta. Dobre formule za hranjenje beba koje odgovaraju uzrastu nisu jeftine.

Vjerovatno još uvijek ima pluseva, možete ih sami dodati - to su glavni argumenti u korist dojenja.

Zašto biste trebali prestati dojiti nakon godinu dana

Prednosti prestanka dojenja nakon godinu dana, za one koji će nastaviti dojenje do 2,5-3 godine:

1. Nakon prestanka dojenja, djeca bolje jedu "odraslu" hranu, poboljšava im se apetit.
2. Bebe koje doje imaju tendenciju da često doje noću. Prestankom dojenja, vama i vašoj bebi će biti zagarantovan mirniji san. Shvatićete da je to bila samo navika, hir, a ne hitna potreba.
3. Vaše dijete će postati samostalnije, što će i vama odgovarati.
4. Ako se bojite strašnih napada bijesa tokom odvikavanja - ne brinite. To je samo tvoj strah. Djeca nakon godinu dana (2 godine) mnogo lakše podnose rastanak sa Sisey nego njihove majke. Samo smislite prihvatljiv razlog i objašnjenje za bebu zašto ste.

Nekoliko doticaja višeg što je rečeno:

• Toplo savjetujem svim budućim majkama koje žele svoju djecu hraniti svojim mlijekom da pročitaju i zapamte sve što je u vezi s dojenjem: da li i kako cijediti, kako brinuti o svojim grudima...i još mnogo toga što vam može dobro doći . Proučite sva pitanja unaprijed kada se beba rodi, sigurno nećete imati vremena da čitate knjige i tražite odgovore na svoja pitanja. Kada nema vremena za razumevanje, velika je verovatnoća donošenja pogrešne odluke.
• Takođe želim da kažem, nemojte misliti da ako novorođenče plače noću, definitivno nema dovoljno mleka. A vi, nakon što ste izrazili "tri kapi", odlučite da beba gladuje, odmah trčite po flašicu i mješavinu u apoteku. Ne isključujem da je beba možda gladna, ali ipak postoji mnogo razloga zašto djeca vrište. A činjenica da još uvijek imate malo mlijeka govori o tome Malo dijete treba mala količina hrana, štaviše, nutritivna vrijednost mlijeka za novorođenčad je takva da je nekoliko kapi dovoljno da dobije dovoljno. Takođe, vjerovatno je da majka još uvijek ima “zategnute grudi” i jako je teško nešto istisnuti iz nje, ali dijete to zna i pojede.

Majčino mlijeko je prva hrana novorođenčeta, koja služi kao idealan imunitet. Naravno, sve će zavisiti od toga koliko dugo možete da dojite bebu, ali pedijatri savetuju dojenje najmanje 6 meseci.

Lično sam se suočila sa problemom nedostatka majčinog mleka kada je moja beba imala 3,5 meseca. Činilo mi se da dijete nije sito i skoro je prešlo na vještačko hranjenje.

• Vezani članak: Spa krema za povećanje grudi.

Bake su ponudile da dijete hrane prirodnim kozjim mlijekom. Bez sumnje, ovo mlijeko ima vrlo korisna svojstva. Ali ipak sam odlučila da ne odustanem i nastavim češće stavljati bebu na grudi.

Ono što samo nisam pokušao povećati laktaciju. Ali najviše efikasne metode bile su: često vezivanje za jednu dojku, pa za drugu naizmenično, pijenje puno vode, dobar odmor i hodanje dalje svježi zrak. Naravno, nisam se tjerao da pijem na silu, ali u ishrani su uvijek bile supe, sokovi, mlijeko, voće i čaj.

Najvažnije je ne odustati. Čak i kada se pojavi laktostaza. I sa ovim problemom sam se suočavao i zimi i ljeti. - Ovo je veoma široka tema, a saveti o tome dati su u posebnom članku. Kako je vrijeme odmicalo, prvo sam sebi postavila ljestvicu da dojim 6 mjeseci (po savjetu pedijatra), zatim do godinu dana, da bi na kraju ispalo dvije godine i 1 mjesec.

Hvala Bogu, moja ćerka se praktično ni od čega nije razbolela, osim što je ranije imala curenje iz nosa tri mjeseca patio od grčeva.

Prije odvikavanja, naoružao sam se referentni materijal Pročitao sam mnogo članaka. Otišla sam kod pedijatra i odlučila da uradim sledeće: postepeno smanjivala broj hranjenja i količinu tečnosti koju sam pila tokom dana. Naravno, mnogi su me savjetovali da ostavim mrvice kod bake na par dana, ali bilo mi je žao djeteta, ona bi jecala... Da, i laktostaza može odmah početi kao rezultat tako oštrog prestanka. Dakle, ovako smo to dobili.

Da bi majkama bilo zgodno da ovo percipiraju korisne informacije, u nastavku su navedeni osnovni principi uspješnog dojenja u različitim fazama, slijedeći koje sam uspjela uspostaviti hranjenje i nastaviti ga što duže.

Koliko dugo treba dojiti svoju bebu:

1. Period oslobađanja kolostruma trajat će prva 3-4 dana nakon porođaja. Mliječne žlijezde počinju da otiču i činiće vam se da kolostruma ima jako malo, a i jeste. Međutim, to će biti sasvim dovoljno za dijete zbog visoke nutritivne vrijednosti.
2. Laktacija se poboljšava u roku od 6-8 sedmica. Otprilike 5 dana nakon rođenja pojavljuje se prijelazno mlijeko, a nakon još 10 dana pojavljuje se već zrelo mlijeko. Ovaj period se može okarakterisati na sledeći način: jaka navala mleka, oticanje mlečnih žlezda, osećaj težine i bola.
3. Ranije vezivanje za dojku, bukvalno odmah po rođenju bebe. Kao rezultat prvog hranjenja, beba će moći da dobije hranljiv kolostrum bogat antitelima, leukocitima i proteinima za regulaciju metabolizma. Obično se to dešava u bolnici.
4. Prije nego što bebu pričvrstite na dojku, ne treba je hraniti na flašicu kako ne bi formirala instalaciju za ovo hranjenje.
5. Kada nanesete na grudi, uverite se da je to ispravno: glava i telo bebe treba da budu u istoj ravni, a brada treba da dodiruje grudi. Sve ovo treba pokazati u bolnici. Tokom hranjenja, tako da beba slobodno diše, prstima lagano pritisnite na grudi kako bi vazduh ušao u izliv.
6. Hranite se na zahtjev i nemojte dohranjivati ​​svoju bebu umjetnim mlijekom. Naravno, možete dati malo prokuhane vode u vrućoj sezoni.
7. Kao što sam gore napisao, potrebno je naizmjenično mijenjati dojke pri svakom hranjenju kako bi se uspostavila laktacija i izbjegla stagnacija. Možda ćete osjetiti nestanak navale mlijeka kada dojka postane mekana i ne počne da bubri, međutim mlijeka u njoj neće biti ništa manje, već naprotiv, povećavat će se u volumenu ovisno o porastu potreba. djeteta.
8. Izbjegavajte dude, bradavice i hranjenje na bočicu. Već smo pisali o prednostima i štetnosti bradavica u članku "".
9. Nemojte često prati grudi - to prijeti uklanjanjem zaštitnog sloja masti i stvaranjem pukotina.
10. Nemojte koristiti mleko za ceđenje. Imala sam takav zahvat kada je došlo do zastoja mlijeka. Morala sam da masiram i izcijedim, i tako će beba izdvojiti tačno onoliko mleka koliko mu treba. I još nešto: nakon što nahranite bebu, obavezno je držite uspravno oko 5 minuta dok vazduh ne izađe iz stomaka. U ovom slučaju može doći do regurgitacije - kod moje kćerke je regurgitacija bila skoro do 7 mjeseci.
11. U slučaju da se beba pojavi zimi, u proljeće ili jesen, tada je potrebno osigurati da se grudi ne ohlade. Na primjer, uvijek sam se vezala puhom da potpuno prekrijem grudi kada bih trebala negdje izaći. Ali kasnije mi je sinulo da mogu odmah sebi da sašijem ili da kupim neku vrstu jakne bez rukava ili prsluka sa toplom bazom i da je obučem. Mnoge majke, uključujući i mene, zimi, tako da pelene mirišu na prijatnu mraznu svježinu, nakon pranja se iznesu na ulicu. Ali kada ih donesu kući, prirodno ih pritiskaju na grudi, hladnoća može lako prodrijeti čak i kroz vanjsku odjeću, a kao rezultat toga dolazi do stagnacije mlijeka. Dakle, bolje je ne biti lijen, već se još jednom dobro obući, kako kasnije ne bi bilo strašno bolno.
12. Također, zbog činjenice da mliječne žlijezde prestaju da otiču, možete pomisliti da je dijete neuhranjeno i da ostaje gladno, pa ga počinjete intenzivno hraniti dopunskom hranom. Ali u stvari, beba ima dovoljno mleka, samo ako majka dobro jede i odmara. Naravno, reći ćete kada da se tamo odmorite, kada ima puno stvari za raditi i čini se da morate i muža nahraniti, ali ako se pomirite ispravan način rada dan i uradi sve po planu, onda verovatno možeš sve. Pa, ako nemate vremena, moraćete da ustanete rano i završite sav posao. Ovdje je najvažnije ne paničariti i ne biti nervozan.