Hrana za bebe sa 3 meseca. Ishrana beba u prva tri meseca

Dječji nutricionisti su sigurni: početak uvođenja komplementarne hrane u dječju prehranu prije šest mjeseci ne samo da nije koristan, već i opasan. U dobi od 3 mjeseca, probavni trakt bebe je u stanju da se nosi isključivo sa mliječnom hranom. Ali, ipak, tema je isplati li se u takvom rane godine, i dalje je relevantno.

To je dijelom zbog nekada popularnih preporuka sovjetskih nutricionista i proizvođača voćnih pirea, koji su preporučivali dopunu bebine ishrane što je prije moguće, a dijelom se ova situacija razvila zbog akutne želje da se dijete razmazi nekom novom poslasticom, koja se javlja. periodično kod svih mladih majki. Da biste razumjeli da li tromjesečnoj bebi treba komplementarna hrana ili ne, možete saznati samo karakteristike fiziološkog razvoja bebe.

Zašto jednjak još nije spreman

U 3. mjesecu života djetetov digestivni trakt još uvijek „uči“ da funkcionira. Beba je tek počela da luči želudačni sok, a količina enzima je upravo porasla do nivoa da se nosi sa povećanim porcijama mleka. Zidovi probavni trakt toliko tanki da u njega mogu prodrijeti veliki molekuli nove hrane koja uđe u tijelo. Stoga nova hrana, čak i ako je riječ o voćnom soku, može uzrokovati probavne probleme i alergije. Vrijedi uzeti u obzir da mikroflora želuca još nema dovoljno visoku imunološku odbranu. Lokalni imunitet se postepeno formira u želucu tek u dobi od šest mjeseci.

Osim toga, u dobi od tri mjeseca dijete još uvijek ne zna da guta čvrstu hranu. Stoga se kod onih beba kojima su roditelji uveli komplementarnu hranu uočavaju česte regurgitacije, mučnine i povraćanje. Takođe postoji prilično visok rizik od potiskivanja hrane.

Koje smetnje izaziva rano hranjenje?

Zbog činjenice da se bebin organizam može nositi samo s mliječnom hranom, novi režim prehrane može izazvati sljedeće bolne reakcije u njegovom tijelu:

• Poremećaj digestivnog trakta. Dijete će stalno patiti crijevne kolike, jak bol u stomaku će stolica postati učestala i tečna, a bebu će uznemiravati i stalna regurgitacija, mučnina i povraćanje. Ako budete imali sreće, ovi znakovi će biti kratkotrajni. U rijetkim slučajevima, nepravodobna komplementarna hrana može uzrokovati kvar. probavni sustav, koji se leči samo u bolničkim uslovima.
• Zbog niskog lokalnog imuniteta i strukturnih karakteristika crijeva, voćna komplementarna hrana može izazvati tešku alergijsku reakciju kod tromjesečne bebe. U najboljem slučaju dijete će imati osip, plikove, ljuštenje, crvene mrlje na koži. u najgorem slučaju - hronične bolesti respiratornih organa, na primjer, bronhijalna astma. I također atopijski dermatitis - kožna bolest trajne prirode. Također vrijedi uzeti u obzir sve imuni sistem tijelo slabi. Sa zdravim razvojem, tijelo se postepeno navikava okruženje, hranu, bakterije i mikroorganizme. I sada su sve imunološke snage usmjerene na borbu protiv alergena. U odrasloj dobi to može dovesti do sklonosti ka razne bolesti i česte alergijske reakcije.
• Ometanje svačijeg rada unutrašnje organe. Rana komplementarna hrana stvara nepodnošljiv teret za bubrege, jetru i gastrointestinalne organe. Sve ovo će sigurno imati svoje posljedice u budućnosti. Djeca će se teže prilagođavati na novu hranu školskog uzrastačesto imaju poremećaje stolice, bolove u trbuhu i povraćanje. Sve to s vremenom može izazvati pojavu gastritisa i upale sluznice jednjaka.
• Na kraju, rana komplementarna hrana samo će poremetiti normalno dojenje. Ako je dijete dojeno, ne oklijevajte - beba prima sve potrebne supstance. Nova hrana može stvoriti osjećaj sitosti (posebno ako se radi o komplementarnoj hrani slatkog voća), ali u takvoj hrani ima vrlo malo kalorija i nutritivnih vrijednosti. Dijete će početi da konzumira manje mlijeka, količina laktacije će se smanjiti, a s vremenom će mlijeko potpuno nestati.

Kako shvatiti da je već moguće davati komplementarnu hranu?

Dakle, i sami ste mogli da vidite šta da poklonite detetu nova hrana sa 3 mjeseca je nerazumno. Ako želite diverzificirati ishranu djeteta nečim novim, nemojte mu davati više od 2-3 kapi nove hrane odjednom. I općenito, nije preporučljivo praviti dijetu baziranu samo na voću, bolje ih je uvesti u jelovnik u 6-7 mjeseci djetetovog života.

• Već samouvjereno i samostalno sjedi (ovo doprinosi normalnoj probavi).
• I sam pokazuje interesovanje za ono što njegova majka jede.
• Ne pljuje i ne vraća čvrstu hranu.
• Njegova težina je već dvostruko veća od porođajne težine (ovo je dokaz normalnog razvoja).
• Bebin organizam u vrijeme uvođenja nove dijete nije oslabljen akutnim bolestima.
• Dijete nije vakcinisano u narednih nekoliko dana;
• Beba može pokazati da li mu se nešto sviđa ili ne - okrene se ili odgurne tanjir.
• Za bebu dojenje postala ne samo prilika za jelo, već se pretvorila i u neku vrstu radosnog rituala.

Mode

Počevši od 2-3 mjeseca života, ponašanje djeteta se dramatično mijenja. Manje spava, a više vremena i energije troši na istraživanje svijeta oko sebe.

Sada mu ne odgovaraju četiri sata pauze između obroka. Dijete se po pravilu budi 40 minuta prije početka hranjenja, počinje da cvili, plače i tek nakon što mu je dato dojku zaspi. To znači da bebu treba prebaciti na sedam obroka dnevno sa razmakom od tri sata.

Najpogodniji sati za sedam obroka dnevno:

1. 12 podne
2. 15 sati
3. 18 sati
4. 21 sat
5. 24 sata

Ako to nalaže radni raspored majke, hranjenje se može započeti nešto ranije ili kasnije. Smjene u načinu rada ne bi trebale biti duže od 1 sata.

Promjene u načinu rada mogu biti dozvoljene samo ako dijete čvrsto spava. Ako beba vrišti da je treba nahraniti, možete dojiti pola sata ranije.

Sa 3 mjeseca beba već može izdržati pauzu u hrani od šest sati. Ali ako beba mnogo plače noću, možete ga nakratko dojiti.

Najbolja hrana za bebu od 3 mjeseca je majčino mlijeko ili, ako ne možete sami da se nahranite, adaptirano mlijeko. Međutim, ako imate priliku dojiti, onda je bolje odabrati ovu opciju. Majčino mlijeko sadrži masti, ugljikohidrate, proteine, minerale i vitamine neophodne za rast i razvoj bebe u prvim mjesecima života. Takođe, majčino mleko doprinosi formiranju imuniteta i imuniteta deteta korektan rad varenje.

Kod umjetnog hranjenja vrlo je važno odabrati pravu mješavinu. Bolje je odabrati hipoalergenu hranu - bilo dječja hrana bez mlijeka (za djecu koja ne podnose mlijeko i proizvode koji sadrže mlijeko). Ako vaša beba djelimično doji, a dijelom se hrani adaptiranim mlijekom, preporučuje se da odaberete formulu s niskim sadržajem željeza, jer višak željeza vezuje laktoferin (protein koji vezuje željezo koji se nalazi u majčinom mlijeku i štiti bebe od raznih crijevne infekcije) i ne dozvoljava mu da se ponaša kako treba. Takodje pri izboru umjetna prehrana treba obratiti pažnju na sadržaj probiotika u smjesi (to su živi mikroorganizmi neophodni za jačanje imunološkog sistema i normalno funkcionisanje crijeva, što će pomoći da se kod bebe izbjegnu tegobe poput dijareje, zatvora, nadutosti i sl.) Treba napomenuti da smjesu treba dodatno obogatiti vitaminima i mineralima, jer. oni će nadoknaditi nedostatak hranljivih materija kod deteta koje se hrani na flašicu.

Raspored hranjenja bebe od 3 meseca: zdrave bebe treba hraniti 6 puta dnevno svaka 3-4 sata, sa pauzom od noćni san u 5-6 sati, zavisno od ličnog rasporeda bebe. Prevremeno rođenoj, blizancima i često bolesnoj deci preporučuje se 7 obroka dnevno, jer. ovo će pomoći da se brzo popuni praznina u rastu.

Do 3 mjeseca se povećava potreba bebe za tekućinom. U principu, to je otprilike 100 ml na 1 kg tjelesne težine bebe. Stoga je u ovom periodu veoma važno dodatno, pored majčino mleko ili mliječnu formulu, u ishranu djeteta uvesti vodu ili poseban dječji čaj (pazite - ne morate dodavati šećer, jer upotreba šećera od strane odojčeta može dovesti do dijabetes i razvoj hipertenzije). Djetetu je potrebno početi davati vodu sa 1-2 kapi, postepeno (svaki drugi dan) povećavajući njenu količinu na 1 kašičicu.

Obavezno prokuhajte vodu prije svake upotrebe (preporučljivo je koristiti posebnu pročišćenu vodu)!

Bolje je koristiti plastičnu malu plitku kašiku, jer. mekši je i topliji i udobniji za bebu. Preporučujemo da bebi dajete 1-2 kašičice između hranjenja ili uveče kada se beba probudi. Ne treba djetetu davati vodu neposredno prije hranjenja, jer. to može dovesti do smanjenja apetita.
Kada dijete napuni 3 mjeseca, mnogi roditelji imaju pitanje o uvođenju voćnih sokova i pirea u ishranu bebe. Međutim, iako mnogi proizvođači na svojim proizvodima navode - "djeca od 3 mjeseca", pedijatri se slažu da dohranu treba uvoditi ne prije 4 mjeseca. Ranija upotreba sokova i voćnih pirea od strane bebe može dovesti do probavnih tegoba (bebina crijeva jednostavno ne mogu preraditi takvu raznovrsnu hranu, jer još nisu počela proizvoditi mnoge enzime potrebne za to) i do manifestacija alergija. U svakom slučaju, prije uvođenja komplementarne ishrane treba se posavjetovati sa svojim ljekarom, jer. samo će on moći u potpunosti (na osnovu karakteristika rasta i razvoja) procijeniti spremnost djeteta za novu hranu i njegovu potrebu.

Pedijatri savjetuju da se u prvih šest mjeseci bebinog života hrani isključivo majčinim mlijekom. Ako majka ima poteškoća s dojenjem ili iz drugih razloga mora prijeći na drugu vrstu hranjenja, tada morate znati neka pravila za prehranu djece od 3 mjeseca.

Do trećeg mjeseca beba je već značajno porasla, mnogi roditelji pretpostavljaju da nema dovoljno majčinog mlijeka i pitaju se čime još nahraniti tromjesečnu bebu. Naime, u majčinom mlijeku, uz pravilnu i potpunu ishranu majke, postoje svi elementi u tragovima i minerali koji su neophodni za pravilan razvoj dijete.

Ako je moguće, produžite dojenje što je duže moguće. Prvih 4-6 mjeseci bebinog života idealno bi trebalo da budu "mliječni". U suprotnom može razviti alergiju ili razviti poremećaje probavnog sistema.

Ako ste svoju kćer ili sina prethodno prebacili na umjetno ili mješovito hranjenje, onda je moguće diverzificirati njegovu prehranu.

Hranjenje dojene bebe stare 3 meseca

Prilikom hranjenja mliječnom formulom u dobi od tri mjeseca, bebe već mogu u ishranu dodati voćne sokove. Možete početi s nekoliko kapi prije uzimanja smjese. Najbolja opcija za početak komplementarne hrane, beba će se upoznati sok od jabuke. Možete kupiti poseban sok za bebe ili napraviti svoj od žutih ili zelenih voćnih sorti.

Preporučuje se davanje soka između hranjenja ili nakon glavnog obroka. Počnite sa nekoliko kapi, a do kraja meseca povećajte količinu soka na 2-3 kašičice dnevno. Da biste poboljšali probavu, mrvicama možete dati sokove s pulpom.

Nešto kasnije, do početka 4 mjeseca, na isti način se mogu uvesti pirei od voća i povrća od hipoalergenog voća.

U svakom slučaju, glavna hrana bebe ostaje mlečna formula. Njenom izboru treba pristupiti ozbiljno, konsultovati pedijatra. Neke komponente mješavine beba možda neće podnijeti ili mu uzrokovati alergije, probavne poteškoće.

Kašice za djecu od tri mjeseca starosti

Za tromjesečnu djecu žitarice se prepisuju u izuzetnim slučajevima, kada beba slabo dobija na težini ili je čak počela gubiti na težini.

Najbolja opcija bi bila pirinač i heljda. Za bebe koje se doje, bolje ih je kuvati sa vodom da bi se izbegle alergijske reakcije. Ako beba pojede mješavinu, onda bi trebala normalno reagirati na mliječnu kašu.

Danas su u trgovinama predstavljene gotove žitarice koje se jednostavno mogu razrijediti vodom. Ako želite da kuvate domaću hranu, onda se griz nakon kuvanja mora samljeti u pire. Žitarice možete prvo samljeti u pahuljice, a zatim ih skuhati.

Prvog dana upoznavanja djetetu se može dati četvrtina kašičice da proba, drugog dana - pola, trećeg - cijelu kašičicu. Sedmicu kasnije, beba normalna reakcija može pojesti do 30 gr. kašice, a do kraja mjeseca 50 grama.

Riječ "obrazovati" došla je u ruski jezik iz staroslovenskog, gdje je izvedena od pitati - "obrazovati, hraniti".
To znači da obrazovanje počinje ... ishranom!

Prije svega, riječ je o majčinom mlijeku – idealnoj hrani za bebu. Vjekovima je majčino mlijeko bilo jedina hrana za vrlo malu djecu. U velikoj mjeri zahvaljujući tome, čovječanstvo ne samo da je preživjelo, već je i poboljšalo svoj genski fond.
U drugoj polovini 20. stoljeća u svim razvijenim zemljama mlade majke počele su obraćati pažnju na mliječne formule, čija je raznolikost u to vrijeme dostigla svoj vrhunac, a njihovi proizvođači su se međusobno takmičili čiji je proizvod bolji. Srećom, već krajem 70-ih godina Svjetska zdravstvena organizacija, pedijatri i nutricionisti oglasili su alarm i počeli apelovati na roditelje da novorođenčadima ne uskraćuju majčino mlijeko. Nadalje, veštačko hranjenje je dobio ime " ekološka katastrofa za čovečanstvo."
Starost do godinu dana naziva se dojenjem jer u tom periodu za bebu nema ništa vrednije od majčinog mleka.

Kada majka nije u mogućnosti da doji svoju bebu
Postoje žene koje ne mogu ili ne treba da doje svoje dete.
Postoje razlozi za to:
bolest bubrega, srčana bolest, teška anemija, manja težina majke;
infekcije, bolesti koje zahtijevaju liječenje agensima štetnim za dijete;
SIDA kod majke, koja se može prenijeti putem mlijeka;
upotreba droga;
prekomjerna konzumacija alkohola i kafe;
gađenje za dojenje,
nepercepcija laktoze od strane djeteta, fenilketonurija (nemogućnost djetetovog tijela da probavi majčino mlijeko);
deformiteti djetetovih usta koji otežavaju sisanje dojke.

Lucky Mom Breastfeeding
Malo je vjerovatno da će neko osporiti prednost majčinog mlijeka u odnosu na druge nutritivne mješavine u hranjenju djece prve godine, a posebno prvih šest mjeseci djetetovog života.
Sastav majčinog mlijeka idealan je za probavne sposobnosti bebe, jačajući ih gotovim enzimima.
Majčino mlijeko sadrži obilje visoko aktivnih biokomponenti koje stimulišu imuni sistem i razvoj djeteta.
Djeca koja su dojena imaju manju vjerovatnoću da će razviti infekcije pluća, uha i urinarnog trakta, razviti gastroenteritis i razviti alergijske bolesti.
Dojenje također značajno smanjuje rizik od razvoja sindroma. iznenadna smrt dojenče. Konačno, dojenje emocionalno hrani i majku i dijete, pomažući da se usklade mentalnih procesa i općenito blagotvorno utječu na zdravlje oboje.

Britanski istraživači sa Instituta za zdravlje djece u Londonu otkrili su da visokokalorična dijeta u prvim danima djetetovog života povećava rizik od razvoja mnogih bolesti u budućnosti. Prije svega, dijabetes. Međutim, mnoge majke smatraju da majčino mlijeko nije dovoljno za normalan razvoj djeteta i prehranjuju djecu. Djeca koja primaju samo majčino mlijeko u prvim mjesecima života imaju manji rizik od razvoja inzulinske rezistencije kasnije u životu, rekao je voditelj studije Atul Sinhal. Ovo je stanje u kojem tijelo ne reagira pravilno na inzulin i zbog toga se može razviti dijabetes.

Žensko mlijeko sadrži preko 100 vitalnih sastojaka koji se ne mogu naći drugdje. prirodni izvor ili sintetizirano u laboratoriji. Bitna je ne samo količina hranjivih tvari, već i njihova kompatibilnost jedna s drugom. Na primjer, kalcijuma i fosfora u ženskom mlijeku je manje nego u kravljem mlijeku, ali se mnogo bolje apsorbuju, zbog čega je manja vjerovatnoća da će bebe dobiti rahitis. I tako važan element poput natrijuma, magnezijuma, hlora, gvožđa, bakra, cinka, kobalta, sumpora, selena, zadržava se u majčinom mleku tačno onoliko koliko je uopšte potrebno malo dijete. Zbog toga se prirodna djeca obično ne suočavaju s problemom anemije. Jasan je primjer i sa natrijem, u kravljem mlijeku ga je 4 puta više nego u ženskom, ali beba od toga samo gubi: vjerovatno je da će se u budućnosti susresti s vegetovaskularnom distonijom, odnosno padom krvnog tlaka.

Dojene bebe skoro da nemaju problema sa imunitetom, poslom gastrointestinalnog trakta i bubrezima i sa alergijskim reakcijama.

Za razliku od vještačkih mješavina, koje uključuju proteine ​​kravljeg mlijeka, majčino mlijeko nikada ne izaziva alergije kod bebe, pogotovo ako majka pazi šta jede.
Zagriz djece-„prirodnjaka“ je pravilno formiran, bolje izgovaraju zvukove, jasnije govore, a njihovi zubi rjeđe obolijevaju od karijesa.

Naučne statistike mnogih zemalja su dokazale da:
Adolescenti koji su kao djeca bili dojeni bolje su u školi i lakše uče novo gradivo;
dojene bebe praktički nisu gojazne u odrasloj dobi;
dojena djeca, po pravilu, u budućnosti imaju jake porodice, a i sama su osjetljivija i ljubaznija od “vještačkih”. Posmatrajući ponašanje naše manje braće, stručnjaci su primijetili da životinje hranjene na flašicu ubuduće odbijaju hraniti mladunčad svojim mlijekom. Ista stvar se dešava i sa ljudima: da bi sve bilo dobro, deca moraju da upijaju ljubav prema roditeljima i svojoj budućoj deci sa majčinim mlekom;
muška potencija i ženska plodnost (sposobnost začeća) direktno zavise od toga da li je žena dojila bebu.

IZGLED MLIJEKA

Nakon porođaja, tijelo žene počinje da se priprema za hranjenje. Čim placenta izađe, hipofiza počinje da luči hormon prolaktin, koji podstiče proizvodnju mleka. Ukoliko odlučite da dojite svoju bebu, ona će se nanositi na nju tokom prvih sati kako bi se stimulisala hipofiza, a time i protok mleka.
U prvih 48 sati nakon porođaja iz grudi žene poteče žućkasta tečnost, bogat vitaminima i proteini. Ovo je kolostrum. Prvih dana nakon rođenja dijete, po pravilu, nije gladno. Količina hrane koja mu je potrebna stane u kašičicu. Kapljični kolostrum je dovoljan za vašu bebu. Za njega je vrlo vrijedan jer sadrži potrebna antitijela koja tijelo mrvica još ne proizvodi i koja mu pomažu da oslobodi trakt hrane od sluzi i postporođajnog izmeta.

Trećeg dana u grudima se pojavljuje pravo, puno mleko.
Uvidjet ćete da su vam grudi natečene, zategnute i čak bolne. Ponekad temperatura malo poraste. Ovo je stagnacija koja može trajati i do 48 sati. Bebi je teško da uzme takvu dojku zbog bradavice uvučene u natečenu areolu.

Šta da radim
Omekšajte grudi prije hranjenja tako što ćete ih nanijeti toplim flanelom ili ih oprati toplom vodom pod tušem.
Rukama lagano masirajte grudi.
Izdojite malo mlijeka – to će smanjiti otok i olakšati vašoj bebi da se zahvati za bradavicu.
Stavi ruku prsa podignite malo grudi - kokos će izaći naprijed, a dijete će ga moći uhvatiti desnima.
Beba će početi sisati i sve će biti u redu. Stagnacija i nelagodnost će proći.

Ako nećete dojiti, lekar će vam propisati tablete koje usporavaju protok mleka. Ne previjajte grudi, nosite grudnjak i pijte manje. Činjenica je da unos tekućine ima tendenciju da poveća proizvodnju mlijeka.

REŽIM DOJENJA

Evo tipične rutine dojenja:
do tri mjeseca: 6-17 dodataka za grudi dnevno;
3 mjeseca: 5 hranjenja dnevno plus noću;
4-5 mjeseci: 4-5 dojenja plus malo čvrste hrane;
6-8 mjeseci: 3 dojenja - rano ujutro, prije spavanja i jednom u toku dana plus čvrsta hrana;
9-10 mjeseci: 2 dojenja - rano ujutro i prije spavanja plus čvrsta hrana;
11-12 mjeseci: Dojenje samo prije spavanja plus čvrsta hrana.

Rijetka regurgitacija - fiziološka karakteristika dojenčadi, što je povezano sa stajanjem gastrointestinalnog trakta.

Možda će regurgitacija potpuno prestati, a djetetov stomak će boljeti rjeđe ako slijedite neka jednostavna pravila:
1. Bebi treba da bude udobno i mirno kod kuće (i to ne samo tokom hranjenja).
2. Ako majka doji, mora voditi računa o pravilnoj prehrani.
3. Hranite bebu često (nakon 2-3 sata) i malo po malo.
4. Prije hranjenja stavite bebu na stomak.
5. Hranite bebu u poluuspravnom položaju.
6. Uvjerite se da pravilno hvata dojku ili bradavicu i tiho sisa.
7. Nakon jela, podignite bebu, držite je uspravno i sačekajte da podrigne vazduh (ovo može potrajati 5-20 minuta). Mala deca vole da putuju po sobi, privila se uz majčina grudi (usput, u ovom položaju često zaspu).
8. Zatim položite bebu na bok – ovo je najsigurniji položaj u slučaju da se pojedenog mlijeka ipak pokaže više nego što je potrebno.
9. Nemojte tresti ili bacati bebu najmanje sat vremena nakon hranjenja.

HRANJENJE NOVOROĐENČETA NA ZAHTJEV

Neki ljekari savjetuju majkama da hrane svoju bebu „na zahtjev“. Beba se doji onoliko često koliko želi. U ovom slučaju, broj hranjenja može doseći 12-14 puta dnevno. Pripremite se na činjenicu da ćete spavati bez pauze 2-3 sata.
Nemojte se plašiti da prehranite svoju bebu: bebe nikada ne sišu iz grudi više nego što im je potrebno. A tako česta potreba za hranom objašnjava se činjenicom da je dijete još uvijek premalo i ne zna dugo čuvati hranu.

Prijave se razlikuju po trajanju. Beba može zaspati i spavati dok sisa, na primjer, 1,5-2 sata. Ili otpustite dojku nakon 1-2 minute i odmah je ponovo pitajte. Međutim, pokušajte da naučite bebu da hranjenje ne traje duže od 15-20 minuta. U suprotnom možete oštetiti bradavicu, a ritam hranjenja, posebno za "lijene sisače", bit će teže razraditi.

Šta raditi noću? Prema pravilima besplatnog hranjenja, nije potrebno praviti noćnu pauzu (od ponoći do 6 ujutro). Iako neke majke imaju sreće: bebe podnose pauzu od 5-6 sati od rođenja. Češće se bebe ipak probude nekoliko puta noću da pojedu nešto. I u ovom slučaju ćete im morati učiniti ustupke. Tek nakon što mališan napuni tri mjeseca, možete pokušati povećati noćni interval, nagovarajući ga da još malo spava ili mu nuditi da popije malo vode iz male srebrne kašike.

Zašto dete, pored potrebe da se zasiti, tako čest kontakt sa majčinim grudima? Sve je vrlo jednostavno. Pre rođenja, nalazeći se u toplom, skučenom, zatvorenom prostoru majčinog stomaka, beba je sisala šaku, prste omče pupčane vrpce i progutala amnionska tečnost. Nakon rođenja, doživljavajući nelagodu iz bilo kojeg razloga, dijete pokušava da je se riješi. I samo u naručju svoje majke, može osjetiti senzacije koje su mu poznate. Jedina radnja poznata bebi je sisanje. Jedini poznati ukus i miris je ukus i miris majčinog mleka. Mlijeko i podmazivanje areole po ukusu i mirisu su vrlo slični plodnoj vodi. Stoga, doživljavajući nelagodu, beba škripi ili počinje ustima tražiti predmet koji može sisati. U idealnom slučaju, odmah se nanosi na grudi. Bebi postaje toplo, udobno, čuje otkucaje maminog srca, njeno disanje, gleda u mamine oči, siše njene grudi i oseća poznati ukus i miris. Tako se postepeno novorođenče navikava na činjenicu da će majka sigurno riješiti sve njegove probleme, šta god da se dogodi.

Da, zapamtite da dijete prvih mjeseci života ne odvaja svoju ličnost od ličnosti majke i njene dojke. Ti si za njega ceo univerzum.
Mnoge žene na Zapadu se vraćaju ovoj praksi dojenja. Ova djeca često izgledaju sretno i smireno, manje plaču jer ne osjećaju glad ili nelagodu.
Nesumnjivo je da je zadovoljenje refleksa sisanja za novorođenče jedan od najvažnijih zadataka. Rijetka moderna majka odoleva iskušenju da za svoje mrvice kupi nekoliko svijetlih bradavica ili smiješnih bočica. Ali ipak poslušajte mišljenje iskusnih konsultanata o dojenje koji tvrde: u idealnom slučaju, jedini predmet za sisanje mrvica treba da budu majčine dojke.

Možda ćete steći utisak da s hranjenjem na zahtjev nećete moći ništa drugo. Zapravo nije. Samo što će nakon rođenja vaše bebe početi drugačiji život. Dijete će biti uz majku, a ne majka uz dijete! Pokušajte razumno organizirati svoj život. A u prvim mjesecima, naravno, pomoć najmilijih je veoma bitna.

DA LI JE POTREBNO POPITI BEBU

Većini djece koja primaju majčino mlijeko na zahtjev nisu potrebne dodatne tekućine: dovoljno im je majčino mlijeko.
Međutim, to ne znači da svojoj bebi ne treba ponuditi vodu. Svako jutro sipajte prokuvanu vodu u šolju i ponudite detetu da pije iz kašike između hranjenja.

Bebu je neophodno popiti ako:
sunčane i vruće prilike;
bebina soba je topla i suva;
beba je bolesna (sa groznicom, kratkim dahom, proljevom, povraćanjem);
dijete iz nekog razloga odbija jesti (majčino mlijeko);
prešli ste na hranjenje prema režimu (pauza od 3,5 sata);
beba je na veštačkom hranjenju.

KAKO HRANITI MAJKU DOK DOJI

Zdrava hrana
Vaša ishrana treba da bude raznovrsna i uravnotežena. Biće isto kao i na kraju trudnoće, samo što bi trebalo da sadrži više mlečnih proizvoda. Osim njih, jedite jaja, ribu, meso (100 g kuvane junetine svaki dan), krompir, hleb, žitarice, karfiol, sir.
Podijelite ove namirnice u tri glavna obroka, kao i popodnevne i večernje užine.
Umjesto masnih čorbi, svaki dan jedite vitaminsku supu.
Lako se priprema. Očišćenu sirovu šargarepu, cveklu, kupus narendajte na krupno rende, stavite u lonac i prelijte kipućom vodom. Pokrijte poklopcem, toplo umotajte i ostavite da odstoji 4-6 sati. Gotovu supu začinite pavlakom.
Ne možete jesti povrće, piti infuziju.

Koje je namirnice najbolje izbjegavati?

Zeleni grašak i kupus mogu poremetiti probavni proces kod djeteta.
- Čokolada, slatkiši, krem ​​kolači, narandže, egzotika! voće i orašasti plodovi mogu izazvati alergije kod bebe.
- Praziluk, šparoge, kupus, beli luk? celer i slatke paprike kvare ukus mleka, a bebi se možda neće svideti.
- Višak narandže, grejpfruta, trešanja, šljiva i grožđa može izazvati dijareju kod bebe.
- Izbacite iz prehrane svu masnu dimljenu, konzerviranu, prženu hranu i poluproizvode.
- Kafa i jak čaj mogu izazvati grčeve, razdražljivost, plač i otežano disanje kod djeteta.

POČETAK HRANENJA

Udobno
Sjednite na stolicu sa naslonom tako da vam leđa imaju oslonac. Stavite jastuk u krilo da podignete bebu dok hranite. Jastuk će podnijeti težinu bebe. Kada se naginjete naprijed, nemojte pognuti leđa.
Ako sjedite na krevetu, stavite nekoliko jastuka ispod leđa na koje ćete se osloniti.

Udoban položaj je sjedenje prekriženih nogu na krevetu ili na podu, posebno ako se leđima naslonite na nešto. Pobrinite se da vaše dijete ima slobodnu ruku koju možete staviti na vaša grudi. Držite bebu tako da mu glava bude viša od stomaka.
Opustite se: hranjenje može potrajati i do sat vremena. Duboko udahnite i opustite ramena – što ste opušteniji, bebi će biti lakše da prionu na posao.
Izložite grudi tako da može osjetiti toplinu vašeg tijela.

Stavljanje bebe na dojku
Beba će imati urođeni refleks koji mu pomaže da locira majčinu dojku. Ako se beba ne okreće prema vama, lagano stisnite bazu areole i iscijedite nekoliko kapi mlijeka. Zatim prislonite bradavicu na usne djeteta tako da ono otvori usta.
Prinesite bebinu glavu prsima, ispod bradavice, i stavite bradavicu u njegova usta.
Uzimajući dojku, beba “muze” i ne sisa. Ritmički stišće grudi desnima, pritiskajući rezervoare mleka koji se nalaze u dnu areole.

Kod djeteta koje je dobro primilo dojku, vilice su širom otvorene, a usta "rade" na sve strane. Ako se sljepoočnice i uši bebe pomiču, to znači da mišići vilice aktivno rade i beba siše kako treba. Ako počne samo da sisa, zaboleće vas, a mleko neće iscuriti. U slučaju iznenadnog oštrog bola, duboko udahnite i pokušajte se opustiti.
Neophodno je nežno razgovarati sa bebom tokom hranjenja.

Uzimamo bebu od dojke
Pustite dete da jede koliko želi. Kada ponestane mleka, grudi će postati manje i tanje. Pustite bebu da podrigne (da biste to učinili, držite je malo uspravno) i, ako vam se čini da nije jelo, dajte mu drugu dojku. Možda neće odbiti.
Tokom hranjenja, beba će često prekidati i samo sisati. Ako to potraje nekoliko minuta, odviknite ga od grudi i pomozite mu da podrigne zrak. Ne vadite bradavicu iz usta - boli. Da biste zaustavili sisanje, stavite prst između areole i bebine donje usne.
Ali, po pravilu, nakon što se zasitila, beba će odmah zaspati u vašim rukama i osloboditi bradavicu iz usta.

EXPRESSING MILK

Lučenje majčinog mleka direktno zavisi od potreba deteta: što češće jede i što više jede, mlečne žlezde proizvode više mleka. Pedijatri savjetuju da se jedna dojka daje u jednom dojenju. U sljedećem - još jedan. Tada će se napuniti sa dovoljno mlijeka.
Međutim, ako vam mlijeko dolazi prebrzo i grudi jako nateknu, bolje ga ispumpajte nakon svakog podoja kako biste spriječili mnoge nevolje. Kako vaša beba bude starija, isisaće sve više mleka i sve će biti u redu – nećete morati da pumpate. To će se dogoditi oko 5-6 mjeseci.

Naučite kako izcijediti mlijeko:
spriječit ćete probleme s hranjenjem;
doći će više;
manje ćete ovisiti o rasporedu hranjenja. Mleko se može zamrznuti i čuvati u flašici u frižideru - tada, u vašem odsustvu, neko može da nahrani bebu.

Manual Expression
Sterilizirajte posuđe unaprijed (ovo može biti velika duboka posuda, boca, bradavica i plastični lijevak).
Da biste povećali protok mlijeka, istuširajte se toplim tušem ili nanesite toplu krpu na grudi.

Ručno pumpanje je jednostavnija i bezbolnija procedura u odnosu na pumpanje pumpicom za grudi.
Hajde da počnemo.
1. Jednom rukom poduprite grudi, drugom ga masirajte odozgo prema dolje cijelom četkom.
2. Nastavite sa masažom. Napravite kružne pokrete odozgo i odozdo, najmanje 10 krugova.
3. Nekoliko puta pomjerite vrhove prstiju prema bradavici. Ne pritiskajte grudi.
4. Lagano pritisnite indeks i thumbs na područje oko areole.
5. Kažiprstom i palčevima stisnite areolu, povlačeći malo grudni koš naprijed i mlijeko će poteći iz bradavice.
Zatim ponovite cijeli postupak, ali sa drugom dojkom. Mlijeko izcijedite dok ne ponestane. Ovo će vam trebati 10-25 minuta.
Nakon pumpanja, osušite grudi, namažite bradavice uljem krkavine, a u grudnjak stavite jastučiće ili male, mekane pamučne krpice.
Mlijeko sipajte u flašu, zatvorite je i zamrznite.
Odmrznite mlijeko 4 sata na sobnoj temperaturi.

Pumpanje grudi pumpom
Mlijeko se može izcijediti ne samo ručno. Pumpa za grudi je takođe pogodna za ovu svrhu.
Trenutno se proizvode različiti modeli - od najjednostavnijih i najjeftinijih ručnih do složenih električnih sistema.

Pumpa za grudi sa gumenom sijalicom
Izcijedi mlijeko svakim stiskom kruške. Ova pumpa za grudi je jeftina, ali i neefikasna, teška za čišćenje i nezgodna za upotrebu.
Redovnim pumpanjem može uzrokovati ispucale bradavice. Ova pumpa je pogodna za cijeđenje mlijeka iz prenatrpanih grudi iu situacijama kada rijetko morate napuštati bebu.

Staklena vakum pumpa za grudi.
Nije efikasnija od kruške pumpe, ali ima prednost u tome što je za pumpanje potrebna samo jedna ruka. No, budući da je za rad s njom potrebno dosta vještine i snage, ova pumpa za grudi nije baš prikladna za žene sa slabim rukama.

Špric pumpa za grudi.
Sastoji se od dva cilindra, od kojih je jedan ugniježđen u drugi. Unutrašnji cilindar pumpe se nanosi na bradavicu, a spoljašnji se pomera napred-nazad stvarajući vakuum i isisavajući mleko. Ova pumpa za grudi je najpopularnija jer je prilično jednostavna za rukovanje, lako se čisti, prenosiva i pogodna je kao bočica za hranjenje. U nekim modelima, pritisak pumpe se može podesiti tako da u potpunosti odgovara bebinim naporima sisanja, čineći život lakšim i manje bolnim.

Univerzalna pumpa za grudi.
Po želji se može priključiti na električnu mrežu. Takav model vam omogućava da postupak pumpanja učinite učinkovitijim i bržim kada je u blizini električna mreža, a istovremeno je moderno koristiti je daleko od izvora energije.

Pumpe za grudi na baterije.
Kombinujte prenosivost sa efikasnim performansama. Međutim, oni su manje snažni od električnih, a brzina kojom uništavaju baterije čini ih skupim za rad i vrlo nepraktičnim.

Električne pumpe za grudi.
Električne pumpe za dojke su moćne i efikasne, jednostavne za upotrebu i ostavljaju majčinim rukama slobodne da nahrani svoju bebu s druge dojke. Vrlo su skupi, ali ako vam je vrijeme bitan faktor, onda ima smisla uložiti u takav model. Ako na vaš izbor utječe prenosivost uređaja, tada možete kupiti jeftin aparat za putovanja i šetnju, a kod kuće koristiti električni.

Osim ako u blizini nemate električnu utičnicu, električne pumpe za grudi su najefikasnije i oponašaju sisanje vaše bebe.

PROBLEMI DOJENJA

To mogući problemi vezano za dojenje, važno je pripremiti se unaprijed. I najvažnija stvar u svakom slučaju je ne paničariti.

Ne proizvodi se dovoljno mlijeka

Šta da radim
- Češće pričvrstite bebu na dojku, jer proces sisanja aktivira protok mlijeka.

Pijte 2 puta dnevno mliječni čaj od listova koprive, maline, bijelog sljeza; začinsko bilje origana, žute slatke djeteline, mente i matičnjaka; cvjetovi kamilice; sjemenke kima, korijandera, susama, komorača, kopra, peršuna; voće anisa.

Nekoliko sedmica jedite šargarepu kuhanu u mlijeku dnevno 2-3 puta dnevno.

Koristan i ukusan (što je važno) "lijek": uzmite u jednakim udjelima sjemenke anisa, kopra, komorača. 1 st. l. smjese preliti sa 1 šoljicom kipuće vode, insistirati u zatvorenoj posudi 1 sat, procijediti i piti 0,5 šolje 2 puta dnevno sat vremena nakon jela.

Volite hranu koja podstiče laktaciju: zeleni čaj sa mlekom, heljdinom kašom, orasima, suvim kajsijama.

Ispucale bradavice

Bol u bradavicama, u pravilu, nastaje zbog činjenice da beba ne hvata dojku pravilno. Koža postaje upaljena, a hranjenje postaje bolno. Drugi razlog je nasilno izvlačenje bradavice iz bebinih usta čim se napuni. Ako je potrebno, trebate uštipnuti djetetov nos i ono će otvoriti usta ili umetnuti prst između jezika i bradavice.

Šta da radim
Češće uzimajte vazdušne kupke.
Prilikom hranjenja bebe mijenjajte položaje tako da pritisak bude na različitim područjima areole.
Redovno iscedite majčino mleko.
Ne dozvolite da vaša beba siše praznu dojku.
Podmažite bradavice uljem krkavine ili kremom od nevena između hranjenja.
Smanjite vrijeme pričvršćivanja bebe na dojku za 1-2 dana tako što ćete izcijediti preostalo mlijeko i hraniti bebu kašikom.

Mlijeko stiže previše aktivno i u jasnom višku

Mliječne žlijezde postaju napete i bolne; beba jedva hvata bradavicu i areolu prilikom sisanja.

Šta da radim
Djelomično iscijedite malo mlijeka ručno ili pumpicom za grudi prije hranjenja.
Bebu pričvrstite na grudi i noću, kako se ne bi nakupilo previše mlijeka.
Ponekad mlečne žlezde su toliko puni da ih je gotovo nemoguće izraziti. U tom slučaju možete napraviti topli oblog na svakoj dojci prije hranjenja, a između hranjenja hladan oblog na obje dojke.

Blokada mliječni kanal

To se događa zbog začepljenja mliječnog kanala madežom ugruška - Znak začepljenja je bolna tuberoznost i često crvenilo kože iznad tuberkuloze, tjelesna temperatura i dobrobit su normalni.

Šta da radim
Prvo pričvrstite bebu na problematičnu dojku. Možda ćete osjetiti oštra bol međutim, nastavite s hranjenjem - kanal bi trebao biti pročišćen.

Nakon svakog podoja potpuno iscijedite mlijeko iz grudi.

Hranite bebu češće i, ako je moguće, izcijedite mlijeko između podoja.

Tokom hranjenja pokušajte snažno pomjeriti otok prstima prema bradavici.

Svakih sat vremena stavljajte topli oblog ili jastučić za grijanje umotan u krpu kako biste ublažili bol; prije hranjenja - isperite dojku ili je uronite na 5-10 minuta. u toplu vodu.

Povećajte količinu povrća, integralnih žitarica, masne ribe i biljnih ulja u ishrani.

Ako nekoliko dana ne možete sami da se nosite sa poteškoćama, stvrdnjavanje i crvenilo ne nestaju, a čak se i povećavaju, beba ne doji 24 sata - odmah potražite medicinsku pomoć.

mastitis

U pozadini napunjenosti mliječnih žlijezda ili začepljenja kanala, može se razviti mastitis, upala mliječne žlijezde. Upaljena grudi postaju crvena, vruća, bolna. Temperatura raste do 40 °C, zdravlje žene je loše.

Šta da radim
Odmah potražite medicinsku pomoć. Rano liječenje dovodi do oporavka, obično u roku od nekoliko dana. Samoliječenje i pridržavanje savjeta "iskusnih" prijatelja je opasno! Sredstva koja se koriste u ovom slučaju ne otklanjaju uzroke upalni proces i nastavlja da se razvija. Na mjestu zbijanja može doći do omekšavanja, što ukazuje na stvaranje apscesa. U tom slučaju bit će potrebna hitna operacija - odgađanje može dovesti do opasnih komplikacija.