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Cómo determinar si tu bebé tiene suficiente leche. Cómo saber si un recién nacido tiene suficiente leche materna, signos de deficiencia

Ahora llega el turno de uno de mis problemas favoritos con la lactancia... La falta de leche...

Aproximadamente 9 de cada 10 madres que se quejan de falta de leche en realidad piensan de manera irrazonable, centrándose únicamente en sus propios sentimientos y el comportamiento del niño. Pero estos indicadores están sesgados y, en la mayoría de los casos, se explican por otras razones.

Hay expresiones de madres que dicen que los gemelos son similares entre sí e incluso las has escuchado de tus amigos o las has dicho tú misma. Con pequeñas variaciones...

“Mis pechos no se llenan como antes, ya no rebosan de leche, se han vuelto blandos y siento que están vacíos...”

Por lo general, estas palabras se pueden escuchar de la madre a los 2 o 3 meses de lactancia. Más a menudo, esto se debe al inicio de la etapa normal de lactancia: lactancia madura. Cuando ya no se produce leche para uso futuro y la glándula mamaria se adapta a las necesidades del bebé y llega exactamente la cantidad de leche que necesita para una toma. Así, la naturaleza ha brindado la oportunidad al cuerpo de la madre de no trabajar demasiado.

Una aclaración importante: cuantos más hijos haya alimentado la madre, más rápido podrá llegar este momento.¡Un día, la madre de su cuarto hijo se me acercó! ¡Ella crió a todos los niños ella misma! Y toda la descendencia ganó bien de peso, incluido el recién nacido. Dijo que con cada bebé tenía cada vez menos leche y dudaba de su capacidad para alimentar al pequeño. Resultó que una condición similar (los senos no estaban llenos, no estallaban, estaban blandos) ocurría cada vez más temprano, con su último hijo, la lactancia madura se estableció después de un mes de alimentación. Es genial que mamá resultó ser muy atenta y equilibrada, discutimos con ella qué estaba pasando exactamente, que la suavidad de los senos y la sensación de no estar llena no afectaban la capacidad de alimentar al bebé. Ahora continúa amamantando con éxito.

Por eso, queridas madres, si notan un cambio en el estado de sus senos y en la producción de leche, no se preocupen ni se preocupen. No corras inmediatamente a la farmacia a buscar fórmula y un biberón, no bebas muchos productos lactogénicos, no empieces a beber litros de té con leche (especialmente porque esta receta para la lactancia no ayuda de ninguna manera). Mejor aún, relájate, mira a tu pequeño feliz, Evaluar si la micción, la frecuencia intestinal, etc. han cambiado. Si todo está bien en este sentido, entonces no tienes por qué preocuparte.

Hemos considerado la opción si la organización de la lactancia del niño era correcta. Pero muy a menudo hay situaciones en las que se cometieron errores importantes en la organización de la alimentación:

El bebé fue suplementado con alimentación con fórmula sin extrema necesidad;
El bebé recibió un chupete y empezó a dedicarle mucho tiempo;
Se omitieron las aplicaciones nocturnas ();
Mamá mantenía intervalos entre las tomas o limitaba el tiempo de succión;
El bebé fue alimentado con grandes cantidades de agua.

En este caso, es a esta edad del bebé cuando los errores comienzan a hacerse sentir. Y la producción de leche puede incluso disminuir. Y en este caso, si no se eliminan los errores, la lactancia no recuperará toda su fuerza incluso a pesar del uso constante de agentes lactógenos.

“¡Todo estaba bien, pero por la mañana me desperté y no tenía nada que alimentar! ¡Se acabó la leche!

Les diré de inmediato, mamás, si antes amamantaban normalmente, entonces la leche no puede ir a ninguna parte de la noche a la mañana, ni siquiera en una semana, ¡no puede ir a ninguna parte! La lactancia es un proceso hormonal y detenerla no es tan fácil. Incluso si te encuentras con este fenómeno, mantén la calma, no agarres el biberón, intenta relajarte y abrazar a tu bebé con más frecuencia durante el día. El bebé definitivamente aumentará la producción de leche al succionar y todo saldrá bien.

“Tengo lactostasis y el bebé no quiere mamar, probablemente la leche se ha quemado o se ha vuelto insípida” o “Tengo miedo de alimentar al niño por el estancamiento”

Los primeros auxilios para cualquier lactostasis son succionar al bebé y cuanto más a menudo lo haga, más rápido usted, junto con el bebé, lo afrontará. Si tiene los primeros signos de lactostasis, comience a aplicar al bebé en este seno con más frecuencia. Después de todo, si alimenta menos el pecho dolorido, el pezón y la areola se hincharán cada vez más y al bebé le resultará más difícil prenderse bien al pecho y liberarlo de la leche estancada. Por eso, en la mayoría de los casos, el bebé se niega a tomarlo.

A veces sucede que debido al estancamiento, la leche adquiere un sabor salado y la madre, habiéndola probado, tiene miedo de alimentar a su bebé con esta leche. De hecho, esa leche no es nada peligrosa para el bebé, solo que cuando se estanca, el nivel de sales en la leche aumenta y adquiere ese sabor. ¡Puedes y debes alimentarte! Después de eliminar la lactostasis, el sabor se recupera por completo.

“Traté de extraerme, pero no pasó nada” o “¡No tengo leche, solo saco 40 gramos de ambos senos!”

La cantidad de leche extraída no indica falta de leche., y no hay necesidad de centrarse en esto. Y hay explicaciones para esto.

En primer lugar, incluso extractor de leche más fresco no se compara con la succión natural de un bebé, la potencia del vacío al succionar al bebé y los movimientos naturales ondulantes de la lengua hacen que succionar la leche del pecho sea fácil y sencillo. La glándula mamaria responde fácilmente a la succión del bebé, su proximidad y su olor, y ella misma produce leche, se activa el reflejo de secreción de leche y la leche se arroja a la boca del bebé. Y a la hora de extraer leche, no importa si lo haces con las manos o con un sacaleches, es posible que este reflejo no funcione y exprese. un gran número de No funciona.

En segundo lugar, en cualquier negocio se necesita una habilidad y esta habilidad también debe aprenderse. Por tanto, si por alguna razón no pudiste extraer una cantidad significativa de leche, esto no es motivo para enojarte, sacar conclusiones trascendentales y planificar un viaje para comprar fórmula.

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“Mi bebé se cuelga del pecho o duerme muy poco tiempo y vuelve a pedir el pecho. Probablemente no tengo suficiente leche".

El hecho es que para un niño humano, las alimentaciones frecuentes están biológicamente justificadas. Nuestra especie de mamíferos, y digan lo que digan, es así, es una de esas especies que prácticamente nunca se separan del niño, lo llevan consigo, lo alimentan según cada deseo para que se adhiera a la glándula mamaria.

La leche materna de una mujer contiene grasas de fácil digestión que se digieren con bastante rapidez. El tiempo récord para digerir la leche materna es de sólo 30 minutos.. Por tanto, la lactancia materna frecuente es un comportamiento normal para un bebé en los primeros meses de vida. Y esto no es un indicador de falta de leche.

Tampoco hay que descartar el hecho de que para un bebé recién nacido el pecho lo es, sin exagerar, ¡todo! Esta es una forma de comunicarse con mamá, de sentir comodidad, seguridad, cercanía, una forma de vaciar los intestinos y deshacerse de las molestias, algunos bebés orinan cuando maman. Con la ayuda del pecho, el niño se adapta al nuevo entorno después del nacimiento, este es un hilo que conecta al niño y a la madre, como un cordón umbilical en la barriga, es una continuación natural del embarazo y el parto. Por lo tanto, las tomas frecuentes son importantes tanto para la madre como para el bebé, especialmente en los primeros meses de alimentación.

“El bebé está preocupado debajo del pecho, llora y me parece que llora porque tengo poca leche”

De hecho, las razones de este comportamiento son el carrito y el carrito pequeño y No en primer lugar está la sensación de hambre y falta de leche.

Mencionemos sólo algunos de ellos; de hecho, puede haber muchos más y es mejor abordar los motivos individualmente.

Si a veces un bebé es alimentado con biberón, en cierta etapa comienza a exigirlo intencionalmente. También puede afectar al chupete;
El bebé se siente incómodo al succionar o algo le causa dolor;
Errores en la alimentación también, por ejemplo cambio frecuente mama();
Cambios en el flujo de leche, a algunos bebés no les gusta demasiado el flujo de leche, a otros les disminuye. Esto puede y debe combatirse;
Banal;
El bebé se vio obligado a esperar demasiado para recibir el pecho y ya no puede soportar el resentimiento y puede inclinarse y rechazar el pecho;
Rechazos de mama varias razones, no asociado con la falta de leche.

Como puede ver, el bebé puede comportarse de esta manera no porque no tenga suficiente leche; esto es lo último, y no lo primero, en lo que debe pensar en tal situación.

“¡El niño no duerme nada durante el día! ¡Y si le das una mezcla, salta sobre la botella y después de la mezcla se queda dormido durante varias horas!

Y nuevamente se llega a la conclusión: no hay suficiente leche, no es como debería ser, no es grasosa, no es nutritiva, etc.

Al hablar con la madre casi siempre resulta que el bebé se queda dormido en sus brazos y puede dormir una hora y una hora y media, pero cuando intenta ponerlo en la cuna, al instante se despierta y todo empieza. en círculo (lea un artículo sobre este tema :). O el niño inevitablemente se despierta cuando intentamos llevarlo en una columna, y luego sigue un largo acostamiento, balanceo y otras delicias. Es importante entender que para que una personita se sienta segura y protegida necesita sentir el calor, el olor y la cercanía de su madre, y no solo cuando está despierto. Esto es natural y normal para él. Como regla general, ayuda a resolver el problema del sueño adecuado del bebé y la movilidad de la madre. Y él consigue todo gran popularidad en madres lactantes.

Sin embargo, muchas madres reciben un mensaje de la generación mayor: "¡No enseñes tus manos!" y queriendo tomar un descanso de ser cargado en brazos, comienzan a darle la fórmula y se sorprenden de que el bebé puede dormir 3 horas sin despertarse. Algunas madres perciben esto como una bendición y comienzan a dudar de la necesidad de amamantar en general. Pero aquí es necesario profundizar más y descubrir por qué sucede esto. Y el truco es que la mezcla contiene una proteína extraña, por lo que la mezcla se absorbe más lentamente y con más fuerza, el niño cae en un sueño profundo, no porque se sienta bien y esté lleno, sino porque todas sus fuerzas las gasta en digerir el mezcla. Además, el bebé, cuando chupa un biberón, a menudo lo chupa mientras la fórmula continúa fluyendo, como resultado, puede comer mucho y luego el sueño ya puede entrar en una etapa estresante. Creo que toda madre entiende que esto no es bueno.

Otra salida a su situación, que encuentran las madres, es enviar al pequeño a pasear durante 3 horas con papá o abuela. Y todo parece ir bien también, la muñeca duerme en la calle, mamá descansa. Pero al llegar a casa, el niño agarra el pecho con fuerza y puede que no lo suelte durante varias horas por miedo a perderlo nuevamente. Para evitar que esto suceda, en los primeros meses de alimentación es mejor que las caminatas no duren más de una hora..

Queridas madres, cuando empiecen a quejarse de que el bebé no puede salirse con la suya, que no duerme sin ustedes, que se cuelga de su pecho, que no tienen tiempo para hacer nada en la casa, recuerden que el tiempo es muy fugaz y con este bebé esto no volverá a suceder. Que tu hijo sólo será pequeño una vez y que sólo ahora te necesitará tanto.

“Por la mañana los pechos están llenos de leche, y por la noche hay poca leche y el bebé está inquieto al pecho. ¿Esto significa que no hay suficiente leche?

Para comprender lo que está sucediendo, es necesario conocer la fisiología de la lactancia. Es durante la noche y las primeras horas de la mañana cuando la producción de la hormona de la lactancia prolactina alcanza su punto máximo y se produce activamente leche. Además, durante la alimentación nocturna, por regla general, con menos frecuencia que durante el día, la leche se acumula y por la mañana hace estallar el pecho. Durante el día, el bebé tiene muchas razones para prenderse, las tomas se vuelven más frecuentes y los senos se vacían con más frecuencia. Esto no significa en absoluto que no haya leche o que no haya suficiente leche, simplemente no se acumula y su flujo se debilita un poco. Esto puede resultar desconcertante para su pequeño, especialmente si a veces recibe un biberón o un chupete. A estos niños realmente no les gusta el flujo débil; si elimina los objetos extraños de la succión, la situación volverá gradualmente a la normalidad.

Por lo general, por la noche, los bebés acumulan fatiga, impresiones del día, los bebés se preparan para irse a la cama y, por lo tanto, por las noches a menudo se puede observar que las madres se alimentan sin parar. Es importante comprender que este comportamiento es, como siempre, normal.

A veces, un comportamiento demasiado inquieto por las noches puede ser consecuencia de un parto difícil, estimulación durante el parto o alivio del dolor. Además, en casos raros, tiene sentido buscar la ayuda de un osteópata experimentado.

Como puede ver, las "marcas colgantes" nocturnas en el pecho no se explican por la falta de leche, sino por razones completamente diferentes, por ejemplo, las características de la lactancia y sistema nervioso bebé.

Entonces, queridas madres, pasamos por situaciones comunes y llegamos a la conclusión de que no pueden basar sus sospechas sobre la falta de leche únicamente en los propios sentimientos y comportamiento de su bebé. La mayoría de las veces estas sospechas son completamente infundadas.

Si la ansiedad no lo abandona, no lo considere una tarea ardua, controle la cantidad de micciones que su hijo orina por día, analice la dinámica del aumento de peso, esto lo protegerá a usted y a su bebé de la introducción irrazonable de alimentación suplementaria. Si los resultados no le satisfacen, puede suponer una falta real de leche, trate de prestar atención a la correcta colocación, a la frecuencia de la alimentación y piense en introducir alimentación complementaria, si es necesario.

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La preocupación por si su bebé tiene suficiente leche le ocurre al menos una vez a toda madre joven, especialmente en los primeros meses después del parto. Lamentablemente, para muchas madres, las dudas sobre la suficiencia de la leche terminan con el traslado del bebé a alimentación artificial. A menudo, ante las primeras dificultades, una mujer llega a una conclusión apresurada sobre su desesperado “no lácteo” (aunque la cantidad de leche materna puede ser suficiente) y, con el “apoyo” de las abuelas o amigas, que a menudo tienen sin experiencia de lactancia materna exitosa, comienza a complementar al bebé con fórmula o rechaza por completo la lactancia materna. En la mayoría de los casos, esto se debe a la falta de conocimiento sobre el mecanismo de lactancia y los criterios mediante los cuales una madre puede verificar de forma independiente si su bebé tiene suficiente leche.

Lo que necesitas saber sobre la lactancia.

El papel principal en el mecanismo de la lactancia lo desempeñan dos hormonas: la prolactina y la oxitocina. Comienzan a ser producidos por la glándula pituitaria inmediatamente después del parto.

La prolactina es una hormona responsable de la secreción de la leche materna. La cantidad de leche que tiene una madre depende de ello: cuanta más prolactina produzca la glándula pituitaria, más leche habrá en el pecho de la madre. La producción activa de prolactina se ve facilitada por el vaciado regular y completo de la glándula mamaria y la succión vigorosa del pecho por parte de un bebé hambriento. Cuanto más a menudo y más activamente el bebé succiona el pecho y lo vacía bien, mayor será la liberación de prolactina y, en consecuencia, más gran cantidad Se formará la leche. Así funciona el principio de “oferta y demanda” y el bebé recibe tanta leche como necesita.

La prolactina se produce mayoritariamente por la noche y en las primeras horas de la mañana, por lo que es muy importante mantener las tomas nocturnas para poder proporcionar leche al bebé durante el día siguiente.

La segunda hormona que participa activamente en el proceso de lactancia es la oxitocina. Esta hormona promueve la liberación de leche del pecho. Bajo la influencia de la oxitocina. fibras musculares Ubicado alrededor de los lóbulos de la glándula mamaria, se contrae y exprime la leche en los conductos hacia el pezón. La disminución de la producción de oxitocina dificulta el vaciado del pecho, incluso si contiene leche. En este caso, el niño tiene que hacer grandes esfuerzos para extraerlo, por lo que durante la alimentación puede comportarse de manera inquieta e incluso enfadarse. Al intentar extraer leche, en este caso, la madre sólo podrá exprimir unas gotas del pecho, teniendo plena confianza en que tiene poca leche. La cantidad de oxitocina producida depende del estado emocional de la madre. Cuanto más emociones positivas Cuanto más placer obtiene la mujer, más se produce esta hormona. Mientras que el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas reducen la producción de oxitocina, ya que esto libera una gran cantidad de adrenalina, la "hormona de la ansiedad", en la sangre, el peor "enemigo" de la oxitocina, bloqueando su producción. Por eso es tan importante para una mujer lactante un ambiente cómodo y tranquilo alrededor de ella y su bebé.

¿Por qué se escapó la leche materna?

La lactancia es un proceso muy fluido, en el que influyen muchos factores diferentes (la salud de la madre, la frecuencia de las tomas, la gravedad del reflejo de succión del bebé, etc.). no se puede producir “a tiempo” y, por determinadas razones, su cantidad puede disminuir. La producción insuficiente de leche en la madre se llama hipogalactia. Dependiendo de las causas que la provocan se distingue la hipogalactia primaria y secundaria.

La hipogalactia primaria es una verdadera incapacidad para la lactancia, que ocurre sólo en el 3-8% de las mujeres. Suele desarrollarse en madres que padecen enfermedades endocrinas (diabetes mellitus, difuso bocio tóxico, infantilismo y otros). En estas enfermedades, el cuerpo de la madre a menudo experimenta un subdesarrollo de las glándulas mamarias, así como una interrupción de los procesos de estimulación hormonal de la lactancia, como resultado de lo cual sus glándulas mamarias simplemente no pueden producir una cantidad suficiente de leche. Es bastante difícil tratar esta forma de hipogalactia; en tales casos, se prescriben medicamentos hormonales.

La hipogalactia secundaria es mucho más común. La disminución de la producción de leche se asocia principalmente con una lactancia materna mal organizada (apego irregular al pecho, pausas prolongadas entre tomas, agarre inadecuado del pecho), así como con fatiga física y mental, falta de sueño, mala alimentación y enfermedades del madre enfermera. Las causas de la hipogalactia también pueden ser complicaciones del embarazo, el parto y periodo posparto, prematuridad del bebé, tomar ciertos medicamentos y mucho más. Una disminución de la lactancia puede deberse a la renuencia de la madre a amamantar a su bebé o a su falta de confianza en propia fuerza y el deseo de alimentación artificial. En la mayoría de los casos, la hipogalactia secundaria es una condición temporal. Si se identifica y elimina correctamente la causa que provocó la disminución de la producción de leche, la lactancia se normalizará en un plazo de 3 a 10 días.

Todas las situaciones anteriores son formas verdaderas hipogalactia, que todavía no es tan común como la hipogalactia falsa o imaginaria, cuando una madre lactante produce suficiente leche, pero al mismo tiempo está convencida de que no tiene suficiente leche. Antes de hacer sonar la alarma y correr a la tienda a comprar un paquete de fórmula, la madre necesita averiguar si realmente tiene poca leche.

¿Tiene el bebé suficiente leche?

Puede determinar de forma rápida y fiable si su bebé tiene suficiente leche contando el número de veces que orina. Haz una prueba de “pañal mojado”: para ello necesitas contar el número de veces que tu bebé orina en 24 horas, sin usar pañales desechables y cambiándole el pañal cada vez que tu bebé orina. La prueba se considera objetiva si el niño es amamantado exclusivamente y no se suplementa con agua, infusiones u otros líquidos. Si el bebé ha ensuciado 6 o más pañales y la orina es ligera, transparente e inodoro, entonces la cantidad de leche que recibe es suficiente para su desarrollo normal y no se requiere alimentación suplementaria en esta situación. Si orina con poca frecuencia (menos de 6 veces al día) y la orina está concentrada y tiene un olor fuerte, esto es una señal de que el bebé está hambriento y es necesario tomar medidas activas para restablecer la lactancia.

Otro criterio confiable para evaluar la suficiencia nutricional y el desarrollo normal de un niño es la dinámica del aumento de peso. Aunque el crecimiento del niño es desigual, en los primeros seis meses de vida el bebé debe aumentar de peso al menos entre 500 y 600 g cada mes. Si a una madre le preocupa el ritmo de aumento de peso de su hijo, es más aconsejable en tales casos. En estos casos, pesar al bebé una vez a la semana, respetando condiciones estrictamente definidas (es necesario pesar completamente al bebé sin pañal por la mañana antes de comer). Según la OMS, un aumento de peso semanal de 125 go más es evidencia de que el bebé está recibiendo suficiente nutrición. A partir de los 5 o 6 meses, la tasa de crecimiento del niño disminuye y puede ganar entre 200 y 300 gramos por mes.

¿Cómo recuperar la leche materna?

Sólo después de que la madre, basándose en criterios fiables, esté convencida de que su bebé realmente necesita más leche, es necesario tomar medidas para estimular la lactancia. En la mayoría de los casos, la leche “fugada” se puede devolver. El criterio más importante para el éxito es la confianza en sí misma de la madre y el deseo de amamantar. Sólo la confianza en la corrección de sus acciones y el compromiso con la lactancia materna a largo plazo la ayudarán a mostrar la perseverancia y la paciencia necesarias y resistir el consejo "bien intencionado" de familiares y amigos de alimentar al bebé "hambriento" con fórmula.

Para aumentar la lactancia es necesario solucionar dos problemas principales: en primer lugar, encontrar y, si es posible, eliminar la causa del problema (por ejemplo, fatiga, falta de sueño, adherencia inadecuada del bebé al pecho, etc. .) y, en segundo lugar, establecer hormonalmente el mecanismo de “oferta-demanda”, aumentando el número de tomas (“solicitudes”) del bebé, en respuesta a lo cual el cuerpo de la madre responderá aumentando la “oferta” de leche.

∗ Estimulación mamaria. Teniendo en cuenta el papel decisivo de las hormonas en el mecanismo de la lactancia, la forma más importante y eficaz de aumentar la producción de leche es estimular el pecho chupando al bebé y vaciándolo por completo. Si la producción de leche disminuye, la madre primero debe tomar las siguientes medidas:

Aumente la frecuencia con la que se pone al bebé al pecho: cuanto más a menudo el bebé succione el pecho, más a menudo se enviarán al cerebro señales para la producción de prolactina y, en consecuencia, se producirá más leche. Es necesario darle al bebé la oportunidad de succionar del pecho todo el tiempo que desee; limitar artificialmente la succión puede llevar al hecho de que el bebé no reciba la leche "final" más nutritiva y no reciba suficientes grasas y proteínas. (por lo tanto, puede haber un aumento de peso deficiente). Si no hay suficiente leche en un pecho, se debe ofrecer al bebé el segundo pecho, pero sólo después de que haya vaciado completamente el primero. En este caso, la siguiente toma debe comenzar con el pecho que el bebé succionó por última vez;
Asegúrese de que el bebé esté bien sujeto al pecho: la estimulación eficaz del pezón y el vaciado del pecho se produce sólo cuando el bebé agarra completamente la areola. Además, si el pecho no se prende correctamente, el bebé puede tragar una gran cantidad de aire, que puede llenar mayoría el volumen del estómago, mientras que la cantidad de leche succionada disminuirá;
Mantener las tomas nocturnas: la cantidad máxima de prolactina se produce entre las 3 y las 7 de la mañana. Para garantizar la producción de una cantidad suficiente de leche al día siguiente, se deben realizar al menos dos tomas durante la noche y las primeras horas de la mañana;
aumentar el tiempo que se pasa junto al bebé: para estimular la producción de leche, es muy útil que una madre lactante pase el mayor tiempo posible con su bebé, llevarlo en brazos, abrazarlo, muy útil para la lactancia colecho con el bebé y contacto directo piel con piel.

∗ Confort psicológico. En la vida de cualquier madre, inevitablemente surgen preocupaciones y preocupaciones. Lo principal es que sus preocupaciones momentáneas a corto plazo no se convierten en ansiedad constante. El nerviosismo, la carga de responsabilidad y el miedo a hacer algo mal pueden provocar estrés crónico. En este estado, la sangre de una madre lactante se mantiene constantemente. nivel alto la hormona adrenalina, que, como ya se señaló, tiene un efecto bloqueador sobre la producción de oxitocina y, por lo tanto, previene la liberación de leche. En realidad, el pecho puede producir suficiente leche, pero si la madre está nerviosa o irritada no puede “darla” al bebé. Para evitar situaciones similares, una madre lactante debe aprender a relajarse. Esto puede ayudar con un masaje, una ducha tibia o un baño con aceites aromáticos (lavanda, bergamota, rosa), música agradable y otras formas de crear un ambiente tranquilo y confortable a su alrededor y, por supuesto, el antidepresivo más importante: infinitamente amado. y necesitado del amor y la calidez de su madre, un hombrecito.

∗ Descanso completo y sueña. Como regla general, una mujer sentada en casa con un bebé soporta toda la carga de las tareas domésticas, por no hablar del hecho de que una madre lactante "sólo sueña" con dormir ocho horas completas. Sin embargo, la falta de sueño y la sobrecarga física son uno de los motivos más habituales de disminución de la cantidad de leche en el pecho. Para mejorar la lactancia, la madre necesita reconsiderar su rutina diaria y asegurarse de encontrar un lugar en su apretada agenda para siesta y paseos diarios al aire libre.

∗ Alimentos y régimen de bebida. Por supuesto, para una producción completa de leche, una madre lactante necesita energía, nutrientes y líquidos adicionales, y es importante que el régimen de nutrición y bebida sea completo, pero no excesivo. El contenido calórico de la dieta de una madre lactante debe ser de unas 3.200 a 3.500 kcal/día. La frecuencia óptima de las comidas es de 5 a 6 veces al día, es mejor tomar un refrigerio entre 30 y 40 minutos antes de la alimentación. Cuando disminuye la producción de leche, es recomendable que una madre lactante incluya en su menú alimentos que favorezcan la producción de leche: zanahorias, lechuga, perejil, eneldo, hinojo, semillas, queso Adyghe, queso feta, crema agria y bebidas lactogénicas: jugo de zanahoria, jugo de grosella negra ( en ausencia de alergias en el bebé).

El régimen de bebida es mucho más importante para mantener la lactancia en el nivel adecuado y estimular la producción de leche cuando disminuye. Una mujer lactante necesita beber al menos 2 litros de líquido por día (este volumen incluye agua purificada y mineral sin gases, compotas y bebidas de frutas de bayas y frutas de temporada, té, productos lácteos fermentados, sopas, caldos). Beber una bebida caliente entre 20 y 30 minutos antes de amamantar favorece un mejor vaciado del pecho (puede que no sea fuerte). té verde o simplemente agua hervida tibia).

∗ Ducha y masaje. Suficiente de manera efectiva aumento de la lactancia son calientes o ducha fria y caliente y masaje de senos. Estos procedimientos aumentan el flujo sanguíneo a los senos y mejoran la secreción de leche.

Es mejor ducharse por la mañana y por la noche después de amamantar, mientras dirige chorros de agua al pecho, realizar un ligero masaje con la mano en el sentido de las agujas del reloj y desde la periferia hasta el pezón, durante 5-7 minutos en cada pecho.

Para aumentar el flujo de leche, puedes masajear tus senos. Para hacer esto, lubrique sus manos con aceite de oliva o aceite de castor(Se cree que estos aceites tienen un efecto estimulante sobre la lactancia), coloque una palma debajo del pecho y la otra sobre el pecho. Se debe masajear la glándula mamaria con ligeros movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj (2-3 minutos cada uno), sin apretar el seno con los dedos y procurando que el aceite no entre en contacto con la areola del pezón, para no provocar malestar intestinal en el niño. Luego se realizan los mismos ligeros trazos con las palmas desde la periferia hacia el centro. Este masaje se puede realizar varias veces al día.

Muy a menudo, un aumento en el número de tomas, ajustes en la rutina diaria y la dieta de la madre dan resultados positivos en unos pocos días y mejora la lactancia. Si las medidas anteriores no dan resultados tangibles dentro de 7 a 10 días, la madre lactante debe discutir con su médico los medicamentos y métodos fisioterapéuticos para aumentar la lactancia.

¿Qué es una crisis de lactancia?

Ya en el proceso de lactancia materna establecida, una madre lactante puede enfrentar un fenómeno fisiológico como una crisis de lactancia, cuando su suministro de leche disminuye repentinamente, sin motivo aparente. Esto suele deberse a una discrepancia entre la cantidad de leche y las necesidades del bebé. El hecho es que el crecimiento del bebé puede no ocurrir de manera uniforme, sino en períodos acelerados; los períodos de crecimiento acelerado más típicos son a las 3, 6 semanas, 3, 4, 7 y 8 meses. A medida que el bebé crece, su apetito también aumenta; en tal situación, la glándula mamaria simplemente no tiene tiempo para producir cantidad requerida leche. Al mismo tiempo, el bebé puede recibir la misma cantidad de leche que antes, pero esta cantidad ya no le basta. Esta situación es reversible. Con un aumento en el número de tomas y sin alimentación adicional con fórmula, después de unos días los senos de la madre se "adaptarán" y proporcionarán al bebé una nutrición suficiente.

"¿Mi bebé tiene suficiente leche?" - una pregunta que preocupa a muchas madres. Pediatras con tablas de aumento, abuelas con sus recuerdos, amigas con los más diferentes experiencias- todo el mundo está interesado en el peso y el comportamiento del bebé, y ahora la madre empieza a preocuparse...

signo exacto

Sólo hay un signo que indica de forma fiable si hay suficiente leche o no: un buen aumento de peso. Según los estándares de la Organización Mundial de la Salud, los bebés deberían ganar al menos 125 g por semana durante los primeros meses de vida. Tenga en cuenta que el aumento de peso de un recién nacido durante el primer mes no se calcula a partir del peso corporal al nacer, sino del peso mínimo, porque en los primeros días de vida el bebé suele perder hasta el 10% del peso con el que nació. . Este fenómeno es absolutamente normal, pero los 200-300 g perdidos tampoco se devuelven por sí mismos, ¡sino por la leche materna!

Al calcular los incrementos, normalmente no es necesario pesar al niño más de una vez por semana. Y las “alimentos de control”, que tanto gustaban a los médicos de la “vieja escuela soviética”, no dan ninguna idea sobre la cantidad de leche que tiene una madre; al contrario, Los pesajes demasiado frecuentes ponen nerviosos tanto a la madre como al bebé, sólo por el peso en sí, el bebé puede succionar menos y la producción de leche materna puede ser peor. Es suficiente hacer esto una vez a la semana, aproximadamente al mismo tiempo, y es necesario pesar al bebé desnudo o con un pañal seco recién puesto (un pañal o pañal completamente empapado puede pesar hasta 250 gramos).

Bueno, para que la madre pueda afrontar la situación todos los días, se puede realizar una "prueba del pañal mojado", es decir, contar cuántas veces orina el bebé. Para un niño mayor de una semana querecibe exclusivamente el pecho de la madre, sin beber ni suplementar con nada adicional, para hacerle pensar en ingesta insuficiente La cantidad de "pis" puede ser inferior a 8 veces al día.Si el número de micciones al día es de 8 o más, entonces el bebé tiene suficiente leche, aunque lo más probable es que tenga sentido ofrecerle el pecho con más frecuencia. Bueno, cuando un bebé orina 12 o más veces, entonces, como regla general, esto indica que hay un muy buen aumento de peso y, en consecuencia, ¡no hay necesidad de preocuparse por la cantidad de leche!

Señales poco confiables

Y, sin embargo, la mayoría de las madres empiezan a preocuparse por la falta de leche, sin centrarse en el crecimiento del bebé. Un estudio realizado por médicos rusos en Astrakhan (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004) mostró que la mayoría causa común Al empezar a utilizar fórmula, en el 50% de los casos, las madres lo consideraron “falta de leche”. Sin embargo, un análisis en profundidad encontró que este “diagnóstico” estaba justificado sólo en el 2,4% de los casos. Generalmente las madres toman lo siguiente como signos de falta de leche...

Mamá deja de sentir sofocos . La mayoría de las madres (aunque no todas) sienten un llenado rápido y fuerte del pecho con leche solo en las primeras semanas después del parto, cuando el nuevo estado hormonal del cuerpo aún no se ha establecido. En este momento, la leche llega de forma brusca e inmediata en grandes cantidades, y tras el llamado establecimiento de la lactancia, el organismo se adapta a las necesidades del niño, y la leche comienza a llegar poco a poco, pero de forma constante. Como resultado del establecimiento de la lactancia, los senos parecen más pequeños y suaves de lo que eran recientemente, pero esto no se debe a cambios en la cantidad de leche producida, sino simplemente a la ausencia de sofocos agudos previos. La sola sensación de “mis senos están blandos y parecen vacíos” no dice nada sobre la cantidad de leche; mientras el bebé succiona y traga, hay leche en el pecho, aunque le parezca que no es así: no es sobre la leche, simplemente tienes una lactancia establecida.

Mamá puede bombear solo un poco . El pecho no es un biberón, no muestra exactamente cuánta leche ha succionado el bebé. Algunas madres, preocupadas por esto, intentan extraerse leche sólo para saber cuánta hay. Pero la cantidad que consigas exprimir, aunque sea una cucharada, no significa nada. Los extractores de leche son diferentes, muchos modelos simplemente no funcionan lo suficientemente bien en principio o para algunas características de los senos; y debe poder bombear eficazmente con la mano. Y lo más importante: ¡ningún extractor de leche ni ninguna mano pueden extraer la leche por sí solas tan bien como un bebé bien colocado puede succionarla! En un principio, el pecho y el niño estaban pensados el uno para el otro; todo lo demás sigue siendo una imitación.

El bebé pide frecuentemente el pecho y succiona durante mucho tiempo. . No existe una regla única sobre la frecuencia y la duración de la alimentación del bebé. ¡El niño le pide a su madre que le dé el pecho cada vez que algo le molesta! Este “algo” puede ser el hambre, pero el hambre no es el único ni siquiera el razón principal para la ansiedad del bebé. El bebé puede recordar el estrés del parto, puede que le moleste el dolor de barriga o le duela la cabeza debido a los cambios en la presión atmosférica y los cambios de clima. Y como el pecho de la madre es el lugar más tranquilo y cómodo del mundo, en todos estos casos el bebé empezará a dar señales de que quiere mamar: gira la cabeza de un lado a otro, se lleva las manos a la boca, abre su boca, incluso chasquea sus labios... Y el bebé succiona uniformemente mientras necesita calmarse. Cuando el malestar es leve, entonces pueden ser suficientes un par de minutos, durante los cuales el bebé succionará solo 5-10 ml, lo cual es necesario simplemente para lograr comodidad y tener la sensación de que su madre lo ama y su madre lo acepta. . Y otras veces el bebé puede estar mucho tiempo al pecho; A muchos bebés les encanta dormir debajo del pecho mientras succionan, ¡y esto es completamente natural para un bebé! Si el bebé está constantemente "colgando" del pecho, esto tampoco habla tanto de la cantidad de leche (¡puede que todo le vaya bien!), sino de la calidad del agarre. Desafortunadamente, con una sujeción superficial o incorrecta al pecho, el bebé necesita mucho más tiempo para recibir la porción de leche necesaria para la saturación, aunque puede haber suficiente en el pecho. En los casos en que el bebé succiona durante mucho tiempo y con frecuencia, por ejemplo,duración de la alimentaciónaproximadamente una hora con descansos, también aproximadamente una hora, y así sucesivamente; es necesario que un consultor experimentado evalúe la situación amamantamiento, ya que es precisamente este comportamiento el que a menudo indica una aplicación incorrecta. La consecuencia es una disminución en la cantidad de leche que el bebé puede recibir del pecho, incluso si allí hay suficiente.

Bebé grita después de alimentarse . A veces, de hecho, un bebé puede mamar durante mucho tiempo y no obtener lo suficiente, especialmente, como ya hemos dicho, en el caso de una sujeción inadecuada al pecho, cuando al bebé le resulta difícil producir leche de forma eficaz. Pero hay muchas otras razones para este comportamiento: podrían ser cólicos, la dentición, el deseo de quedarse más tiempo con mamá o incluso conseguir un chupete si mamá se lo da con frecuencia. ¡Basándose únicamente en este comportamiento, no se puede concluir que haya falta de leche!

El bebé se arquea en el pecho. . Pero esta característica de comportamiento suele estar asociada con el flujo de leche. Los recién nacidos suelen comportarse así porque hay un fuerte flujo de leche que no pueden soportar. Y en los bebés mayores, "doblarse" suele significar que el flujo de leche se está debilitando y que al niño le gustaría un flujo más activo. En las primeras semanas de vida, los bebés en tales casos simplemente se quedan dormidos en el pecho, pero después de unos meses, especialmente si tienen experiencia en chupar un chupete o un biberón, el bebé comienza a expresar su descontento con "doblamientos" o escándalos. La cantidad de leche no ha cambiado, ¡el bebé ha cambiado!

¿Qué hacer?

Pero supongamos que la madre recibe una fuerte confirmación de su opinión sobre la falta de leche. ¿Qué hacer si realmente hay menos de lo que el bebé necesita? ¡No se apresure a complementar con fórmula! La lactancia es un proceso dependiente de hormonas. La hormona prolactina, responsable de la producción de leche, se produce en respuesta a la estimulación mamaria. Esto quiere decir que la cantidad de leche puede variar ya sea menos o menos. lado grande dependiendo de los hábitos de succión de su bebé. Y para que el bebé tenga suficiente leche, en general basta con seguir solo cuatro principios (están ordenados por importancia):

Adjunte a su bebé al pecho correctamente . Esto es importante no solo para el niño, sino también para la madre, ya que si se aplica incorrectamente, el bebé puede dañar el pecho (por lo que se producen grietas). La alimentación con un apego inadecuado suele ser ineficaz: el bebé no recibe suficiente leche, aunque puede succionar mucho y durante mucho tiempo. La sujeción correcta se ve afectada por el uso de un chupete y un biberón, ¡ya que el principio mismo de chupar un pezón y un pecho es diferente! Cualquiera que sea la forma "ortodóncica" que tenga el pezón, nada puede cambiar el simple hecho de que para succionar del pecho, el niño necesita abrir bien la boca y trabajar activamente. mandíbula inferior(es la única forma de extraer la leche del pecho), y para succionar el pezón basta con abrir ligeramente la boca y realizar movimientos de succión con las mejillas. Y la sensación del suave pecho de una madre es muy diferente a la del pezón de silicona dura, lo que implica un grado diferente de impacto. ¡Muy a menudo, un niño que está acostumbrado a chupar un chupete comienza a agarrarse incorrectamente al pecho y a succionar mal! Por tanto, si el bebé necesita recibir medicamentos o alimentación complementaria, es mejor hacerlo con una taza, cuchara, pipeta u otros dispositivos de alimentación complementaria, además de con una tetina del biberón; vídeo sobre de varias maneras alimentación complementaria, además del chupete, puedes mirar .

Para que su bebé amamante bien, intente hacer esto. Presione firmemente la barriga del bebé contra usted para que el pezón quede aproximadamente al nivel de la nariz. Apoye su pecho con su mano para que pulgar estaba arriba, y el índice y otros estaban abajo, paralelos al labio inferior del niño. Dedo índice debe estar lejos del pezón, a no menos de 5 centímetros, así no limitará la apertura de la boca del bebé. Espere hasta que el bebé abra bien la boca y apunte el pezón hacia el cielo. El pezón y la areola deben estar profundamente en la boca, más desde abajo que desde arriba. Los labios superior e inferior se vuelven hacia afuera al chupar. Al alimentar, la cabeza del bebé se dirige hacia arriba, la barbilla se presiona contra el pecho de la madre y la nariz lo toca con la punta o queda completamente libre. Puedes ver vídeos animados muy detallados sobre la correcta aplicación. , y un vídeo de correcta aplicación - .

Un bebé bien cogido succiona cantidades bastante grandes de leche durante la alimentación. Además, esto también se aplica a los casos en que el bebé se queda dormido debajo del pecho: ¡los niños tienen una capacidad única para comer completamente mientras duermen! Puedes verificar esto si sigues de manera característica chupar a un bebé que está recibiendo leche (y no solo sosteniendo el pecho de la madre en la boca): cuando la boca del bebé se abre lo más posible, la barbilla del bebé se demora antes de que sus mandíbulas se muevan nuevamente. Este “colgar” del mentón significa un sorbo de leche. Esto también se puede notar por el movimiento de deglución del cuello, pero en algunas posiciones de alimentación a la madre le resulta difícil controlar el cuello, pero rastrear la pausa entre los movimientos de succión es bastante simple. buena selección Vídeos sobre el apego y las opciones de alimentación suplementaria, donde se pueden observar las características del apego bueno y no tan bueno.

Algunas madres creen que tales pausas indican que la leche de ese pecho ya se ha acabado. ¡Todo lo contrario! Un bebé que succionó del pecho con pausas de 15 a 20 minutos puede estar muy satisfecho al final de la alimentación, pero si simplemente succionó sin tragar, es posible que ni siquiera dos horas sean suficientes para comer.

Alimente a su bebé cuando lo solicite. La principal ventaja de la alimentación a demanda, de la que una madre que alimenta a su bebé según un horario nunca puede estar segura, es el conocimiento de que el niño realmente está , y que se encuentra en el estado de mayor comodidad psicológica del que dispone actualmente. El mismo bebé puede mamar con frecuencias completamente diferentes en diferente tiempo sus vidas, porque los niños crecen de manera desigual y sus circunstancias de vida son diferentes. En cualquier momento, su bebé puede requerir inesperadamente tomas más frecuentes durante un período de varios días, lo que hace que su suministro de leche aumente en consecuencia. Los niños son excelentes para regular sus necesidades si les permites controlar la situación. Por supuesto, la alimentación a demanda supone que la madre da el pecho y nada más que el pecho (¡sin pezones, agua u otros líquidos)!

Un punto importante es que alimentarse a demanda también puede significar la demanda de la madre. La madre no tiene que esperar cada vez hasta que el bebé muestre interés en mamar, puede ofrecerle el pecho por iniciativa propia. Por ejemplo, el bebé se ha quedado dormido y no ha sido amamantado durante 3-4 horas, y los pechos de la madre ya están rebosantes de leche. O la madre necesita ir a algún lugar, pero antes de salir quiere alimentar al niño. O la madre tiene estancamiento de la leche y necesita la ayuda del bebé para disolver el bulto. Finalmente, si la “prueba del pañal mojado” arroja resultados de 8 a 12 veces al día, entonces la madre en ocasiones debe ofrecer ella misma el pecho para que el bebé obtenga más leche.

alimentarse por la noche . La hormona prolactina es una hormona “nocturna”: la estimulación de los senos de la madre de 3 a 8 de la mañana provoca su máxima producción. Por tanto, por la noche el bebé come y “regula” la cantidad de leche de la madre. Generalmente niño sano, a quien no le molesta nada, se despierta dos o tres veces entre las 3 y las 8 de la mañana para besar el pecho de su madre. Una madre que no alimenta suficientemente a su bebé por la noche suele notar con bastante rapidez que al anochecer no hay suficiente leche... En casos de emergencia, cuando el bebé no despierta a la madre para alimentarlo por la noche, literalmente hay que poner un despertador. para “ahorrar leche”. Dormir con un bebé o dormir en una cuna lo más cerca posible de la de los padres ha ayudado a muchas madres a afrontar no sólo la falta de sueño nocturno, sino también el problema de la falta de leche.

Bueno relájate . Si la producción de leche en sí está asociada con la hormona prolactina, entonces su liberación está asociada con la hormona oxitocina. Cuando la madre está en un estado constante de ansiedad, las hormonas del estrés suprimen la respuesta de oxitocina. Esto significa que incluso puede haber mucha leche, pero el pecho la libera mal; Es esta condición la que se suele llamar “la leche ha desaparecido de los nervios”. De hecho, no “desaparece”, pero en una madre nerviosa al bebé le resulta mucho más difícil succionarlo. Por lo tanto, es importante que una madre lactante pueda relajarse durante la alimentación, dormir bien y estar menos nerviosa.

Estos cuatro principios juegan un papel importante en el mantenimiento de la lactancia. Si no se cumple al menos uno de ellos, pueden surgir problemas con la cantidad de leche. Hay muchas formas "populares" de mantener la producción de leche, pero la mayoría de ellas no tienen base y el resto dará muy poco efecto sin seguir los principios básicos. Pero se pueden utilizar como auxiliares.

Bombeo se puede utilizar para sustituir gradualmente la suplementación con fórmula por leche materna. En este caso, la madre se extrae el pecho varias veces al día (además de amamantar, si está con el bebé, o en lugar de amamantar, si están separados), estimulando los senos para una producción adicional de leche y.

Sería fantástico si, si fuera necesaria alimentación adicional, se la diera al bebé a través desistema de alimentación complementaria al pecho- es un recipiente en el que se vierte el alimento complementario y del que emergen dos capilares extremadamente finos, uno de los cuales se introduce en la boca del bebé para asegurar un suministro constante de nutrientes durante la succión del pecho. Incluso si el pecho está completamente vacío, cuando se utiliza un sistema de este tipo, el bebé se alimentará mediante la succión y, a diferencia de otros métodos de alimentación complementaria, esto permite no sólo alimentar al bebé, sino también estimular el pecho para aumentar el producción de su propia leche! En los vídeos vinculados anteriormente, puede ver la alimentación suplementaria utilizando dicho sistema.

Contacto piel con piel , es decir, a menudo llevado en brazos o en cabestrillo, y colocar al bebé boca abajo estimula tanto la lactancia como el buen desarrollo del bebé. Esto es especialmente útil si el bebé está inquieto debajo del pecho.

Agentes lactogónicos Cada madre se ve afectada de manera diferente. Los médicos y consultores occidentales creen uso efectivo hierbas y semillas de fenogreco (también conocidas como shamballa y fenogreco); normalmente se pueden comprar en el departamento de especias; Por cierto, la alholva forma parte de muchas mezclas que se venden bajo el nombre de "curry"; su contenido en dicha mezcla puede alcanzar el 20%. . Pero en general las recetas.que circulan ampliamente entre la gente, no son eficaces para todo el mundo y, por desgracia, a veces también provocan reacción alérgica en casa del bebe. Y, en particular, un remedio tan popular como el té caliente activa el flujo de leche, pero de ninguna manera aumenta su cantidad total.

Lo principal a recordar es que si la madre lo desea, cualquier problema se puede solucionar. Los asesores en lactancia ayudan a que incluso los bebés que reciben poca o ninguna leche materna pasen a la lactancia materna. ¡No dudes en pedir consejo!

Autor , se utilizaron fotografías en el diseño del artículo. Olga Ermolaeva

La leche materna es un verdadero regalo de la naturaleza, contiene todos los nutrientes que un bebé necesita. La composición de la leche cambia a medida que el niño crece para satisfacer sus necesidades de proteínas, grasas y carbonos. Las madres realmente valoran la oportunidad de darle esto a su bebé. dieta equilibrada, y por eso muchas de ellas están muy preocupadas al no saber si sus bebés tienen suficiente leche materna. Este es un fenómeno normal, porque es imposible determinar del pecho, como del biberón, cuánta leche se ha bebido y cuánta queda. Pero, afortunadamente, existen varias formas de determinar si un bebé ha recibido suficiente nutrición.

Aumento de peso

Si un recién nacido, al ser dado de alta del hospital, ha perdido hasta un 8% de su peso, esto es absolutamente normal. Pero entonces debería añadir unos 30 g al día. La cantidad de peso ganado es el indicador más importante de si el bebé está recibiendo suficiente leche materna.

Sólo tenga en cuenta que todas las tablas de peso y altura se basan en observaciones de bebés alimentados con biberón. Entonces, si su hijo gana un poco menos de lo que requiere la tabla, no debe preocuparse. La cantidad mínima que puede ganar un niño es de 500 g por mes hasta los seis meses. Esto significa que todos los sistemas y órganos se están desarrollando bien.

Por cierto, si un bebé nació con un peso superior a 4 kg, lo más probable es que tenga su propio programa individual de aumento de peso. Así que no te apresures, no es razonable darle fórmula como complemento, pero presta atención al principio número 2.

digestión de la leche

Es muy fácil determinar la saciedad con la leche por la frecuencia de la micción y las deposiciones. Todo lo que se haya comido definitivamente será digerido.

Al principio, el niño orinará con más frecuencia. Durante los primeros 2-3 días, el recién nacido come calostro, pero se absorbe muy bien y rápidamente y el cuerpo no necesita limpiarlo. En estos días habrá 2-3 micciones, pero después de que llegue la leche, 10-16. Si usa pañales, le resultará difícil comprender qué tan mojado está su bebé. Puede realizar una prueba especial: use pañales en lugar de pañales durante un día y cuente la cantidad de micciones. La orina debe ser inodoro y de color amarillo pálido.

Pero lo más importante es que debes saber que la deshidratación es una amenaza real para tu salud. salud de los niños! La deshidratación que dura más de tres días provoca daños en los riñones, el cerebro y el hígado. Debe llamar a un médico lo antes posible. Cuando se asegure de que su bebé esté recibiendo suficiente leche, busque signos de deshidratación:

Dificultad para escuchar la voz.
Letargo generalizado
Labios secos
Una fontanela hundida en el interior
Piel inelástica
Menos de 6 micciones por día (si el niño tiene más de 10 días),
La orina es oscura o de color ladrillo.

Si un niño orina normalmente, pero no defeca, puede que valga la pena considerar si hay suficiente leche, que se encuentra en la parte posterior y es más grasa que la parte delantera. Invita a tu casa a un asesor en lactancia, él te dirá cómo eliminar los problemas que hayan surgido.

Es posible que los signos que indican una producción adecuada de leche no brinden una imagen completa de su suministro de leche materna. Aquí está su lista:

Después de amamantar, los senos se vuelven suaves,
Los senos se llenan antes de amamantar,
El bebé a veces se queda dormido bajo el pecho,
El recién nacido está correctamente adaptado al pecho,
El niño parece bastante satisfecho después de comer.
La succión es rítmica y dura de 5 a 15 minutos.
Hay una sensación de hormigueo antes o después de alimentarse.
La leche sale del segundo pecho.

¿Cómo saber si tienes suficiente leche? Llame a un asesor en lactancia; él o ella incluso puede determinar la gravedad de sus inquietudes por teléfono.

Hay suficiente leche si:

El niño orina al menos seis veces al día, la orina tiene un ligero olor y color. Si el bebé usa pañales con frecuencia, no debe preocuparse por cambiarlos de 4 a 5 veces.
El aumento de peso es de al menos 250 g en dos semanas (pero no confíe únicamente en este criterio, cada niño es individual).
La pausa entre tomas es de 1,5 a 2 horas.
Las heces son regulares, su consistencia es blanda y uniforme.

No hay suficiente leche si:

El niño no recupera el peso perdido después del nacimiento en dos o un poco más de semanas, entonces el aumento de peso es muy lento, el niño gana menos de medio kilogramo en un mes.
La micción es muy rara.
La micción es bastante frecuente, pero prácticamente no hay heces; lo más probable es que le falte leche final.
Las heces tienen una consistencia densa y son de color verde o marrón.
El bebé se inquieta y llora entre tomas (asegúrate primero de que no sea un cólico).
Incluso después de amamantar, está preocupado y no quiere soltar el pecho.

Ahora ya sabes cómo determinar si tienes suficiente leche. Aquí hay algunos más para ti. Consejos útiles:

Si desea establecer una lactancia adecuada, no utilice tetinas, chupetes, biberones ni fórmula. Durante la lactancia, no es necesario darle agua embotellada a su bebé. Darle un chupete a un recién nacido le da pereza y no querrá hacer ningún esfuerzo para mamar.
Cuando el proceso de lactancia apenas va mejorando, en los primeros días e incluso semanas es necesario extraer el exceso de leche después de cada toma para que los senos no se vuelvan densos y proceso inflamatorio. Después de un tiempo, la leche llegará en la cantidad que el bebé necesita y los pechos estarán blandos. Entonces puedes dejar de bombear.
Para que no tengas que pensar en cómo saber si tienes suficiente leche, aprende todas las reglas amamantamiento. Necesita conocer todas las características de la lactancia para poder alimentar a su bebé el mayor tiempo posible.

Los niños en el primer año de vida crecen y se desarrollan rápidamente, por lo que necesitan una nutrición regular y de alta calidad, que es la leche materna. Toda madre joven que alimenta a su hijo con leche materna se pregunta si su bebé está comiendo lo suficiente. No es difícil determinar esto, basta con saber cómo hacerlo.

Hace apenas unas décadas, las madres jóvenes, por recomendación de los pediatras, alimentaban a sus hijos recién nacidos según un horario, aproximadamente una vez cada 3 horas. Este régimen de alimentación provoca estrés en el niño, ya que, de hecho, el bebé necesita una alimentación más frecuente. No siempre pide el pecho de su madre por hambre, porque la lactancia materna combina alimentación y contacto emocional entre el niño y su madre. Además, con diferentes tomas, la intensidad de la lactancia del bebé puede ser diferente, lo que conduce a la desnutrición.

La alimentación según un horario aumenta el riesgo de problemas mamarios en una madre lactante. Uno de estos problemas es la lactostasis. El número de aplicaciones determina la intensidad de la producción de prolactina, la hormona responsable de la lactancia. La alimentación una vez cada 3 horas a menudo conduce a una producción insuficiente de prolactina, lo que amenaza a la mujer con una disminución gradual de la lactancia.

Por las razones enumeradas anteriormente, la mayoría de los pediatras modernos se inclinan a creer que la lactancia materna a demanda es óptima. Muchas madres temen que el número de tomas pueda llegar a 20-25 veces al día. Esta opción se considera la norma durante las primeras semanas de vida del bebé, ya que para establecer la lactancia materna, el recién nacido debe ser amamantado con la mayor frecuencia posible. Con el tiempo, concretamente a los tres meses, el bebé pedirá pecho unas seis veces al día.

Señales de que tu bebé está comiendo demasiado

Para saber si un recién nacido está recibiendo suficiente leche materna, se debe prestar atención a los siguientes puntos:

Frecuencia de la lactancia materna: en las primeras semanas de vida, el bebé comerá si se le pone al pecho al menos doce veces al día.
Duración de la succión. El tiempo que se pasa en el pecho también es fundamental. Normalmente, el bebé debe mamar todo lo que quiera. No se recomienda que la mamá retire al bebé del pecho, incluso si parece que está durmiendo. Es fácil determinar si un bebé está satisfecho: deja de amamantar por sí solo.
Deglución: El bebé no debe sólo estar al pecho, sino succionar la leche y tragarla. Al comienzo de la alimentación, el bebé tragará con más frecuencia a medida que ingiera la leche líquida “pre-leche”. Luego, la frecuencia de deglución disminuirá a medida que el bebé alcance una leche más nutritiva y espesa.
Aumento de peso: Un niño que come bien ganará al menos 125 gramos por semana cada semana.
Apariencia: El bebé, al no sufrir deficiencias nutricionales, tiene las mejillas y el contorno del cuerpo redondeados, además de una piel elástica y rosada.

No es posible saber si su bebé tiene suficiente leche en un corto período de tiempo. Todos los signos anteriores deben evaluarse juntos y esto llevará tiempo. Pero si una madre está preocupada por si su bebé come lo suficiente y quiere obtener una respuesta a esta pregunta lo antes posible, debe evaluar la frecuencia con la que el niño orina y defeca. En los primeros días después del nacimiento, el bebé come calostro y tiene una consistencia espesa, por lo que la cantidad de líquido que consume el niño es insignificante. Durante el día, el bebé tendrá que cambiar 2 pañales medio llenos de orina, y esto se considerará normal.

Cuando las glándulas mamarias de la madre comienzan a producir leche completa, el volumen de líquido consumido por el bebé aumentará y, en consecuencia, también aumentará el número de micciones. El bebé orinará unas doce veces al día (lo que supone 5-6 cambios de pañales llenos de orina). Sin embargo, esta prueba resulta poco informativa si el niño, además de calostro, consume agua o una fórmula adaptada.

En cuanto a las deposiciones, en los primeros días después del nacimiento, los intestinos del bebé eliminarán el meconio. El proceso completo de defecación comenzará con el consumo de leche materna. El número de viajes al baño llegará a 5-6 veces al día, pero a medida que el bebé crezca, esta cifra disminuirá.

Evaluar el número de visitas al baño le permite responder a la pregunta de si el bebé tiene suficiente leche materna.

A muchas madres les preocupa que su bebé no coma lo suficiente, en tales casos:

Si no sientes un subidón en el pecho. De hecho, la sensación de sofocos se observa exclusivamente durante el desarrollo de la lactancia, y no con la lactancia establecida.
Cuando se reduce el número de deposiciones: a la edad de dos meses, el niño puede ir al baño una vez al día, lo que se considera la norma.
Cuando aumenta el apetito del niño. Este signo se asocia más a menudo con períodos de crecimiento activo que con una deficiencia de leche materna.

¿Cuándo deberías tener cuidado?

Si el bebé parece letárgico y letárgico, y su piel se arruga y se hunde, entonces estos signos pueden indicar una deficiencia nutricional. En este caso, la madre debe contactar al pediatra y comentar el problema. La desnutrición en un bebé no necesariamente conduce a su traslado a alimentación artificial. Para solucionar el problema, basta con tomar las siguientes medidas:

Contacta con una asesora en lactancia y aclara si se está siguiendo la técnica de sujeción del bebé al pecho.
Conecte al bebé al pecho según sea necesario.
Ofrézcale al bebé ambos pechos en una sola toma.
Si el bebé succiona con dificultad, se le debe colocar en el otro pecho.
Practiquen dormir juntos, lo que también dará resultados positivos.
Se debe dejar de utilizar chupetes y biberones con tetina, ya que relajan al bebé y provocan mayores dificultades para extraer la leche del pecho.

Si todas estas técnicas no ayudan, el pediatra recomendará complementar al bebé con fórmula, es decir, organizar una alimentación mixta. Para mejorar la lactancia, el médico puede recetar medicamentos y tés a la madre para estimular la producción de leche. Una vez establecida la lactancia, se puede suspender la fórmula por recomendación del pediatra y se puede continuar alimentando al bebé únicamente con leche materna.

Si una madre nota que el bebé no está recibiendo suficiente leche, esto le provoca ansiedad y sentimiento de culpa. Es importante recordar que el nerviosismo es el principal enemigo de la lactancia, ya que el estrés tiene un efecto depresor sobre la producción de leche. Por eso, en cualquier caso, una madre lactante no debe perder la compostura y solucionar el problema que ha surgido con el apoyo de un especialista.