Remedios para la artrosis de rodilla. Tratamiento médico de la artrosis de rodilla
Prestemos especial atención al tratamiento de la artrosis con la ayuda de preparaciones medicas. Independientemente de lo que digan los farmacéuticos, no existe un medicamento "mágico" que pueda curar una articulación enferma. En la primera etapa de la enfermedad, tendrá que hacer por vía intravenosa y inyecciones intramusculares, inyecciones intraarticulares, tomar AINE, usar ungüentos antiinflamatorios, condroprotectores y hacer compresas con Novocaína.
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Ayudará a anestesiar y eliminar el dolor en la artritis de la articulación de la rodilla en un corto período de tiempo. Con una exacerbación de la enfermedad, los medicamentos que suprimen el proceso inflamatorio son indispensables.
más productivo medicamentos Los siguientes son reconocidos para aliviar el dolor en la artrosis: Nimesulida, Nise, Xekofam, Nurofen, Movalis, Rofecoxib, Piroxicam, Aceclofenac.
Tenga cuidado: todos los medicamentos antiinflamatorios fuertes afectan negativamente el tracto digestivo. Por lo tanto, vale la pena tomar cualquier medicamento antiinflamatorio bajo la apariencia de medios que envuelven el estómago (por ejemplo, Omez, Phosphalugel, etc.). Es erróneo que la opinión de que los antiinflamatorios administrados por vía intramuscular no tienen impacto negativo al tracto gastrointestinal.
Además de tomar medicamentos antiinflamatorios para la inflamación de la articulación de la rodilla, debe aliviar la carga. Para esto, bastará con un vendaje ajustado y una disminución de la actividad física.
Cuando tome medicamentos no esteroideos, recuerde que su objetivo principal es aliviar el dolor agudo, no el tratamiento. El mecanismo de su acción simplemente no tiene como objetivo detener el proceso de destrucción del tejido cartilaginoso de la articulación.
Golpear la enfermedad: inyecciones intraarticulares
La artrosis crónica con exacerbaciones periódicas no debe tratarse con inyecciones de corticosteroides (Medrol, Prednisolona, Kenalog), oxigenoterapia (enriquecimiento de las articulaciones con células de oxígeno) e inyecciones de ácido hialurónico, sino solo durante un período de remisión estable.
Al recurrir a las inyecciones, recuerde las siguientes reglas importantes:
- Contienen hormonas, por lo que es recomendable usarlos para la inflamación de la articulación.
- Es estrictamente inaceptable inyectarlos sin un historial de síntomas.
- tienen un gran numero efectos secundarios. Por ejemplo, su uso en grandes cantidades sin motivos justificados conduce a una mayor reabsorción ósea.
- La inyección de corticosteroides se permite solo una vez cada 2 semanas. De lo contrario, aumenta el riesgo de lesión en la articulación, su infección, daño a los ligamentos o músculos.
- Está estrictamente prohibido administrar el medicamento con fines preventivos.
El ácido hialurónico tiene un efecto beneficioso sobre la superficie de la articulación, formando una película protectora sobre ella. Los medicamentos a base de ácido hialurónico son recetados por un médico a un paciente con insuficiencia aguda líquido sinovial.
En este caso, el hialurón actuará como lubricante para la articulación de la rodilla. Las inyecciones de ácido hialurónico aumentan significativamente la firmeza y elasticidad de la articulación. Prácticamente no tiene contraindicaciones, todo depende de la tolerancia individual de la droga. Las inyecciones de ácido hialurónico deben realizarse como un curso de tratamiento: cada seis meses, solo 3-4 inyecciones con un pequeño intervalo (1-2 semanas).
Se usa conjuntamente con Ostenil, Synvix, Dyuralan y otras drogas. Su principal inconveniente es el precio, que está completamente justificado por su eficacia. Entre los análogos baratos del ácido hialurónico se encuentra el medicamento "Gyastat", cuyo precio es un 30-40% más bajo que los análogos importados.
Las inyecciones de ácido hialurónico están estrictamente prohibidas en caso de procesos inflamatorios exacerbados, ya que en estos casos es completamente inútil y puede dañar las articulaciones. Lo mejor es inyectar ácido durante un período de remisión estable.
La oxigenoterapia permite normalizar el metabolismo de sustancias útiles en la articulación y lograr una remisión estable. esencia tratamiento dado Consiste en que se inyecta en la articulación ozono irradiado por un rayo láser. La oxigenoterapia es bastante efectiva para primeras etapas artrosis de la articulación de la rodilla.
Las inyecciones se realizan en un curso, no más de cuatro veces con un intervalo de dos días.
Los condroprotectores tienen como objetivo restaurar el tejido cartilaginoso de la articulación, compensando la deficiencia de glucosamina y sulfato de condroitina en el mismo.
La droga es bastante cara. Muchos pacientes hablan negativamente al respecto, considerándolo ineficaz. Por un lado, los condroprotectores no son una cura mágica para la enfermedad. Simplemente compensan la deficiencia de glucosamina y sulfato de condroitina, facilitando el curso de la enfermedad. Además, no los confunda con analgésicos. Su única función es proteger el cartílago de la articulación.
Muy a menudo, los médicos recetan condroprotectores cuando el cartílago ya está destruido. Naturalmente, la medicación ya es en vano y no puede dar ningún resultado.
En tercer lugar, los condroprotectores deben tomarse de forma profiláctica. Los médicos y los pacientes siempre cometen un gran error: después del primer curso de administración, el medicamento no se prescribe en el futuro. Por lo tanto, para tener resultados positivos estables, es imperativo tomarlos de forma cíclica, con pausas breves. Muchos pacientes toman condroprotectores durante varios años.
Las pomadas condroprotectoras son mucho más inútiles que las pastillas. A menudo, debido a la publicidad sin escrúpulos, los pacientes comienzan a usar la pomada ya en una etapa avanzada de la artrosis. Aunque, de hecho, los ungüentos condroprotectores pueden ralentizar el proceso de destrucción de tejidos y cartílagos solo en las primeras etapas de la enfermedad.
En el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla, los médicos prescriben con mayor frecuencia los siguientes condroprotectores: Alflutop, Dona, Structum, Elbona, Chondroitin y otros.
Ungüentos para el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla.
Con la artrosis de la articulación de la rodilla, a menudo se prescriben ungüentos de efecto cálido e irritante. Ayudan no solo a aliviar una ligera inflamación, sino también a bloquear el dolor.
Para un efecto de calentamiento e irritación, generalmente se usan Menovazin, Nikoflex y Capsaicina.
En el caso de la sinovitis, se prescriben ungüentos con medicamentos antiinflamatorios no esteroideos incluidos en su composición: Voltaren, Ketonal, Nise, Nurofen, Fastum-gel.
Sin embargo, no olvide que el efecto de los ungüentos sobre la inflamación no es efectivo. Por lo general, brindan alivio del dolor a corto plazo y no pueden competir con los no esteroides en cuanto a su mecanismo de acción.
Compresas
En las etapas iniciales de la artrosis de la articulación de la rodilla, la homeopatía ha demostrado ser eficaz.
El uso de compresas para la artrosis de la articulación de la rodilla se recomienda solo en casos especiales:
- en presencia de edema y acumulación de líquido;
- para mejorar la movilidad articular (en forma crónica).
La forma más efectiva de aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación son las compresas de Bishofit, Dimexide y Medical Bile.
Las compresas serán mucho más efectivas que los ungüentos antiinflamatorios o de calentamiento, debido a la capacidad de penetrar en los tejidos. está estrictamente prohibido su uso en presencia de erupciones cutáneas pustulosas. A menudo, en lugar de solución salina, junto con Dimexide o Bishofit, se usa Novocaína, que no solo tiene un efecto resolutivo y antiinflamatorio, sino también analgésico. Muy a menudo, ambos medicamentos mejoran el metabolismo en los tejidos de la articulación.
Vale la pena considerar que durante una exacerbación de la enfermedad, no es deseable hacer compresas, ya que solo "calientan" el proceso de inflamación.
La efectividad de la compresa depende directamente de si se preparó correctamente. Para preparar compresas, es necesario mezclar de una a cuatro soluciones de "Dimexide" o "Bishofit" con solución salina. Humedezca un vendaje estéril o una gasa en la composición resultante y aplíquelo en el sitio de la inflamación. Cubra la compresa con algodón y fíjela con una película adhesiva. Se recomienda realizar el procedimiento una vez al día durante 20-30 minutos durante aproximadamente dos semanas.
Al hacerlo, no olvide tomar precauciones especiales:
- no se puede preparar una compresa de antemano, porque debido a reacción química con solución salina, Substancia activa pierde sus propiedades;
- para una compresa, solo se deben usar materiales estériles, ya que la sustancia activa principal penetra profundamente en las capas de la dermis, atrayendo todos los elementos que se han disuelto en ella. Por lo tanto, para no provocar reacción alérgica, utilice únicamente materiales estériles.
- para prevenir una quemadura química, aplique la preparación "Dimexide" o "Bishofit" durante no más de 20-30 minutos;
- en dolor agudo en la articulación de la rodilla, reemplace la solución salina con Novocaína. El medicamento tendrá un efecto analgésico en la articulación.
Complejos vitamínicos
La deficiencia en el cuerpo de un grupo de vitaminas es a menudo una de las principales razones del rápido desarrollo de la artrosis de la rodilla, ya que con su deficiencia, los tejidos afectados no reciben la nutrición necesaria para la recuperación. Para mejorar su condición, el paciente necesita revisar completamente su dieta.
La alimentación debe ser sana y equilibrada. Semejante malos hábitos como el alcohol y el tabaquismo. Sin embargo, no siempre dieta equilibrada es capaz de enriquecer los tejidos dañados con microelementos útiles en poco tiempo.
Para mejorar el metabolismo en los tejidos, el paciente debe tomar complejos vitamínicos. No solo compensarán la deficiencia de oligoelementos, sino que también ayudarán a eliminar proceso inflamatorio en los tejidos y mejorar el bienestar general.
Con artrosis, en primer lugar, es necesario "alimentar" el cuerpo con los siguientes microelementos: vitaminas de los grupos A, B, D, PP, zinc, calcio y magnesio. Complejos perfectos "Vitrum", "Supradin", etc.
Sin embargo, la artrosis de la articulación de la rodilla es una enfermedad bastante difícil de tratar y, a menudo, la medicación sola no es suficiente. Por lo tanto, la artrosis debe tratarse con una amplia gama de medidas, que incluyen medicamentos, fisioterapia y terapia de spa. De una forma u otra, el tratamiento de la enfermedad requerirá mucho tiempo y esfuerzo. Pero en cualquier caso, el tratamiento de la enfermedad debe tomarse por su cuenta. etapa inicial para que no haya necesidad de cirugía.
El exceso de peso, la edad, las lesiones son la base para el desarrollo de la gonartrosis.
Surgen preguntas: “¿Cómo tratar la artrosis de la articulación de la rodilla? ¿Qué tan útil es la medicación? ¿Qué métodos se ofrecen para el tratamiento, además de las drogas?
Los cartílagos hialinos se aplanan, pierden líquido y, con ello, su capacidad de amortiguación. El líquido sinovial se vuelve viscoso, deja de lavar, lubrica los extremos articulares. La primera "campana" de la artrosis es la artralgia de la articulación de la rodilla: dolor al moverse.
El cartílago se adelgaza, las áreas compensatorias de calcificación y osificación (osteofitos) crecen a lo largo de los bordes de los huesos, el espacio articular se estrecha y se acumula el trasudado (exceso de líquido debido a la inflamación). La artralgia de la articulación de la rodilla se vuelve permanente. Las rodillas se doblan con dificultad, crujen. Las cargas van acompañadas de dolor.
El cartílago hialino está completamente destruido. La brecha articular está cubierta de maleza. La articulación se deforma, se producen dislocaciones, subluxaciones. Los movimientos se vuelven imposibles o su amplitud es mínima. El dolor es a veces insoportable. Requiere alivio constante con analgésicos. El paciente camina con apoyo o está inmovilizado.
¿Qué médico diagnostica y trata la artrosis de la articulación de la rodilla? Póngase en contacto con la clínica. Después del examen de rayos X, un ortopedista, un reumatólogo y un neuropatólogo podrán participar en la observación y el tratamiento. Las calificaciones de estos especialistas les permiten desarrollar regímenes de tratamiento, controlar el desarrollo de la artrosis y evaluar la efectividad de la terapia.
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Dolor en la articulación de la rodilla. ¿Qué tratar?
El tratamiento se puede dividir en medicamentos tradicionales y no tradicionales, utilizando métodos populares, acupuntura.
Los esquemas tradicionales funcionan en dos direcciones:
- Restauración de cartílago destruido;
- Eliminación del dolor, restauración de la movilidad en la articulación.
Preparaciones para la restauración del cartílago destruido.
Condroprotectores, únicos fármacos para el tratamiento de la artrosis de la articulación de la rodilla, haciéndola estructural. Mejoran la producción de sinovia, alivian la inflamación, aumentan el metabolismo en el área afectada.
Los farmacólogos han desarrollado 4 generaciones de condroprotectores. Para el tratamiento de la artrosis articulaciones de la rodilla usan drogas de todas las generaciones. Pero la máxima eficacia se logra con el uso intraarticular de hyalgan, hyalubriks, ostenil, crespin gel en combinación con condroprotectores combinados orales o inyectables (sulfato de condroitina, ácido hialurónico en combinación con analgésicos, derivados del azufre) 3-4 generaciones: movex, teraflex advance, complejo artron, complejo de condroitina.
Además, para el tratamiento de la artrosis, se utilizan condróxido, ungüentos de condroflex, que incluyen sulfato de condroitina, ácido hialurónico, los componentes principales de los condroprotectores.
La acción de los protectores no es instantánea. Antes de que aparezca el efecto tarda seis meses, a veces hasta 3 años.
Medicamentos sintomáticos
- . Elimina la inflamación reactiva, el dolor. La ventaja se da a los derivados del ácido enólico - movalis. No inhibe la reparación natural del cartílago. No tiene propiedades ulcerogénicas (erosión, úlceras en el estómago). También se prescriben ibuprofeno, diclofenaco. A diferencia de los movalis, estos últimos irritan la mucosa gástrica. Y según nuevos datos, aumentan la destrucción del cartílago, provocando la progresión de la artrosis. Por lo tanto, el uso a largo plazo de diclofenaco no es bienvenido;
- Vasodilatadores. Trental, cinarizina, alivian el vasoespasmo. mejorar el flujo sanguíneo, normalizar la nutrición de los elementos de la articulación;
- relajantes musculares. Mydocalm aliviará el espasmo muscular, aumentará el suministro de sangre a los vasos sanguíneos. No usar en personas con patologías cerebrovasculares. Puede causar confusión;
- hormonas suprarrenales. Hidrocortisona, kenalog se inyecta en una articulación afectada por artrosis. Alivia rápidamente la inflamación, la hinchazón, el dolor. Hay restricciones en el número de inyecciones, hasta 3 por articulación. Efecto positivo corto.
¿Qué es un bloqueo de rodilla?
Algunos medicamentos para la gonartrosis se administran por vía intraarticular o paraarticular: condroprotectores, analgésicos (lidocaína, trimecaína), hormonas (diprospan, kenalog-40, hidrocortisona). Esto se conoce colectivamente como "bloqueo". Su objetivo es aliviar el dolor o administrar medicamentos directamente en la cavidad articular.
Se compara el efecto de la administración intraarticular de condroprotectores en la gonartrosis de las articulaciones de la rodilla con las prótesis. Incluso se les llama "prótesis líquidas".
Técnica del procedimiento:
- El paciente se acuesta boca arriba y se coloca un rodillo debajo de la rodilla;
- Bajo anestesia, la aguja se inserta debajo de la rótula desde el exterior, penetrando en la cavidad articular;
- La cantidad de medicamento la calcula el médico.
Cuántos procedimientos invasivos Los bloqueos tienen contraindicaciones:
- inmadurez de huesos, cartílagos;
- focos de infección no desinfectados;
- enfermedades de los órganos cardiovasculares y respiratorios;
- tromboflebitis, tromboembolismo en la etapa aguda;
- enfermedades infecciosas, período agudo.
Artrotomía de la articulación de la rodilla
Intervención quirúrgica, en la que se abren accesos especiales bolsa conjunta. Se hacen posibles las manipulaciones directamente en la bolsa. Con la ayuda de la artrotomía de la articulación de la rodilla, se eliminan fragmentos de cartílago destruido, crecimientos óseos ("ratones articulares"), se realiza cirugía plástica de ligamentos con una articulación "suelta", se colocan meniscos desplazados, se restaura la movilidad durante la anquilosis. (fusión de los extremos articulares del fémur y la tibia).
innovador
El método se considera mínimamente invasivo, endoscópico. Se inserta un fibroscopio flexible en la articulación a través de una pequeña incisión en la piel. Se manipulan para eliminar "ratones articulares", bombear líquido inflamatorio o diagnosticar lesiones o tumores de menisco.
Métodos auxiliares de tratamiento de la gonartrosis.
Dieta para la artrosis de la articulación de la rodilla;
Es imposible destacar un producto que pueda curar la artrosis. Toda la dieta está dirigida a perder peso. Reducir el peso aliviará las extremidades de la carga. Calcular tu peso ideal es fácil. Esta fórmula determinará el índice de masa corporal (IMC). Trate de no exceder los 25.
IMC = peso (kg) / altura (m) * altura (m)
Puede agregar suplementos dietéticos a su dieta: extractos de soja, aguacate, raíz de diente de león, extracto de jengibre. Mejoran la nutrición, el metabolismo del cartílago, alivian la inflamación.
técnicas de fisioterapia;
La electroterapia, magnetoterapia, inductotermia, terapia UHF, terapia de ultrasonido, terapia de ondas de choque, el uso de láseres, aeroionoterapia, terapia de luz pueden aliviar la condición del paciente al aliviar los espasmos y el dolor.
Masaje para la artrosis de las articulaciones de la rodilla;
El masaje se realiza manualmente, con la ayuda de dispositivos, incluso con un chorro de agua. Fortalecerá los músculos. Alivia el dolor, los espasmos, la hinchazón. Aumenta la distancia entre los huesos, reduce la fricción.
Tracción (tracción);
Solo puedes confiar en un gran quiropráctico. La fuerza de tracción depende del peso, condición de los músculos del paciente. El procedimiento separa las superficies articulares. Da excelentes resultados en manos de un especialista. El efecto es equivalente al tratamiento quirúrgico.
Un conjunto de ejercicios de gimnasia;
Preferir clases con carga de carácter estático. La mayoría de los ejercicios se realizan tumbados, a un ritmo lento. El indispensable control de un entrenador o médico - instructor en fisioterapia. El rango de movimiento es individual.
El criterio de calidad es la ausencia de aumento del dolor. Pilates, ejercicios de fitball en un modo suave, natación, caminar con bastones escandinavos son adecuados.
La artrosis de la articulación de la rodilla se puede tratar en clínicas deportivas. La ventaja de las clases en la clínica es un enfoque individual y la capacidad de control de las clases. Los instructores por separado para cada caso escribirán un programa especial, que tiene en cuenta las capacidades físicas del paciente, las enfermedades concomitantes. El control sobre la implementación no le permitirá ser perezoso y le proporcionará un excelente resultado en poco tiempo.
Los programas de rehabilitación de las clínicas incluyen terapia de ejercicios, masajes de las áreas necesarias, fisioterapia, clases sobre simuladores especialmente diseñados para las articulaciones de la rodilla, por ejemplo, "Artron".
¿Hay lugar para los deportes con artrosis de las articulaciones de la rodilla? Responderemos a esta pregunta en
La artrosis de la articulación de la rodilla (sin. - gonartrosis) es un proceso distrófico degenerativo crónico que afecta el tejido cartilaginoso de las superficies articulares. En etapas avanzadas, severos daños estructurales y físicos irreversibles. trastornos funcionales. Tratamiento complejo artrosis de rodilla tiene como objetivo prevenir estos trastornos.
Las principales direcciones de tratamiento.
El tratamiento para la osteoartritis de la rodilla incluye:
- Eliminación del dolor;
- Mejorar la nutrición del tejido del cartílago;
- Mejora de la microcirculación sanguínea local;
- Eliminación de la inflamación concomitante - artritis;
- Expansión del rango de movimiento en la rodilla;
- Fortalecimiento de los músculos de la extremidad inferior;
- Restauración de la configuración original de la articulación de la rodilla.
Para este propósito, utilice varios métodos tratamientos, incluyendo:
- Medicamentos;
- Procedimientos de masaje y fisioterapia;
- Ejercicio terapéutico (terapia de ejercicio);
- Dispositivos ortopédicos especiales;
- recetas de medicina tradicional;
- Intervención quirúrgica.
Medicamentos
Tratamiento médico La artrosis de la articulación de la rodilla incluye los siguientes grupos principales de medicamentos:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE);
- Condroprotectores: medicamentos que restauran el cartílago articular;
- Hormonas esteroides;
- Medios de los llamados. terapia de distracción;
- Medicamentos que mejoran la microcirculación sanguínea;
- Complejos de vitaminas y minerales.
Se cree que los AINE son los principales grupo de drogas en tratamiento artrosis de rodilla. Estos medicamentos, utilizados principalmente por vía tópica, en forma de geles y ungüentos (Diklak gel, Voltaren Emulgel, Ketoprofen y ungüento de indometacina) eliminan de manera efectiva el síntoma principal de la artrosis: el dolor y, con él, la inflamación que lo acompaña. Los ungüentos localmente irritantes ejercen un efecto similar: Finalgon, Gevkamen, Apizartron. Pero todos estos remedios de ninguna manera eliminan la causa principal: la degeneración del cartílago. Además, según algunas observaciones, los AINE afectan negativamente los procesos metabólicos en los tejidos de la articulación.
Cuando la artrosis se combina con inflamación (artritis), se puede acumular líquido (exudado) en la cavidad articular. En estos casos, está indicada una punción (pinchazo) de la articulación y eliminación del exudado. En lugar del exudado eliminado, se administran inyecciones de antibióticos (si hay una infección) u hormonas esteroides (Diprospan, Kenalog), que suprimen la inflamación local, en la cavidad articular. Pero estos fármacos también tienen un efecto citostático (ralentizan el crecimiento celular) y, por tanto, inhiben la restauración del cartílago articular.
La base del tratamiento farmacológico de la artrosis es el uso de condroprotectores. Estos fondos mejoran el trofismo del cartílago articular y, por lo tanto, contribuyen a su restauración. En este sentido, los medicamentos a base de glucosamina y condrotina, los principales componentes del tejido del cartílago, Structum, Artra, Chondrolon, Elbon, han demostrado ser excelentes. Mayoría medicina eficaz de este grupo - Chondroitin Complex en tabletas. Debe tenerse en cuenta que para lograr el efecto, todos los medicamentos del grupo de condroprotectores deben tomarse regularmente durante mucho tiempo. Además de todos estos medicamentos, en el tratamiento de la gonartrosis, se utilizan inmunoestimulantes, medicamentos que mejoran la microcirculación en los capilares, complejos vitamínicos y preparaciones de calcio.
Procedimientos de masaje y fisioterapia.
El masaje ayuda a fortalecer los músculos de la extremidad inferior, mejora la circulación sanguínea local y, en cierta medida, estabiliza la articulación de la rodilla. La técnica del masaje incluye diferentes tipos Efectos en áreas masajeadas en forma de caricias, golpecitos, vibraciones, apretones. Cada uno de estos efectos se repite de 4 a 6 veces. Y primero se masajea el muslo, y luego se masajea la rodilla mediante movimientos circulares o concéntricos. Luego vuelven a cambiar al muslo, pero el número de repeticiones se reduce a la mitad, y luego vuelven a la articulación de la rodilla, donde la masajean. superficies laterales. La etapa final: varias flexiones y extensiones en la rodilla y movimientos concéntricos de la articulación en los lugares de mayor dolor.
El tratamiento efectivo de la gonartrosis implica el uso complejo de procedimientos físicos, que incluyen estimulación muscular eléctrica, electroforesis, fonoforesis, parafina, ozocerita. Todos estos métodos conducen al fortalecimiento muscular, la eliminación de la inflamación intraarticular, el edema externo y la mejora de la microcirculación sanguínea local. La magnetoterapia combina todos estos efectos. Este método implica una estancia de la articulación de la rodilla durante 15-20 minutos. en un campo magnético alterno generado por un equipo especial. Ahora, en lugar de los dispositivos estacionarios tradicionales para magnetoterapia, se utilizan dispositivos portátiles especiales para uso individual.
terapia de ejercicio
Ni las drogas, ni los masajes, ni los procedimientos de fisioterapia pueden fortalecer completamente los músculos. extremidades inferiores estabilizar la rodilla y restaurar el rango de movimiento. Para esto necesitas fisioterapia. Al mismo tiempo, debe tenerse en cuenta que los movimientos activos que involucran flexión-extensión de las rodillas, saltar y ponerse en cuclillas, correr, aumentan la carga en la rodilla y en gran medida conducen al desgaste del cartílago articular de la rodilla. Por lo tanto, todos los movimientos intensos y amplios con artrosis de rodilla son inaceptables.
El énfasis principal está en las cargas estáticas, que fortalecen los músculos de los muslos en mayor medida. Los ejercicios se realizan en posición supina. Primero, la pierna estirada se levanta 15-20 cm por encima del piso y se baja inmediatamente. Luego, la pierna levantada se mantiene en una posición fija durante varios segundos, aumentando gradualmente la duración de la fijación. Al principio, los ejercicios no duran más de 10 minutos, y luego se puede aumentar su duración a media hora. Pero al mismo tiempo, el paciente no debe experimentar dolor.
Remedios caseros
El tratamiento alternativo de la gonartrosis implica principalmente el uso de diversas preparaciones a base de hierbas en forma de compresas, infusiones y decocciones. Éstos son algunos de ellos:
- 3 limones, 120 g de ajo y 250 g de apio o raíces de ortiga. Mezcle todo esto, moliendo previamente en una picadora de carne. Luego coloque en un frasco de 3 litros y vierta agua hirviendo, luego envuelva. Infundir durante aproximadamente un día en forma envuelta. Después de eso, colar. Tomar 70 g 3 veces al día media hora antes de las comidas.
- 3 arte. cucharas vinagre de sidra de manzana mezclar con 1 cucharada. cucharada de miel, y tratar la rodilla adolorida. Cubrir con fresco hoja de col. Envuelva todo esto con polietileno o un paño tibio. Esta compresa se puede conservar hasta varios días.
- 1,5 kilos alcachofa de Jerusalén triturada verter 8l. agua hirviendo. Después de que el agua se enfríe un poco y se caliente, úsela como un baño, bajando la rodilla adolorida hacia ellos.
- Muela 1 hoja de ficus en una picadora de carne y vierta 100 g de vodka común en ella. Infundir durante 3 semanas. en un lugar fresco y oscuro. Luego colar. Úselo como un masaje para las rodillas, precalentado.
Contrariamente a las garantías de numerosos "curanderos", es imposible curar completamente la artrosis con remedios caseros; este es un proceso irreversible crónico que solo puede detenerse. Pero aquí, además de remedios caseros se necesitan otros tratamientos.
Otros metodos
También puede tratar la artrosis con la ayuda de métodos no tradicionales, como la acupuntura, la terapia manual y la osteopatía. La acupuntura consiste en el impacto de agujas (o láser, corrientes eléctricas) en determinados puntos correspondientes a la articulación de la rodilla. La terapia manual se realiza mediante una acción manual directa sobre la articulación afectada y sobre la columna lumbosacra.
La osteopatía es algo similar a la terapia manual, pero se realiza con más moderación y, a diferencia de esta última, prácticamente no tiene contraindicaciones. Durante el período de exacerbación del dolor, para reducir la carga sobre la rodilla al caminar, se recomienda usar dispositivos especiales, que incluyen un bastón, muletas u ortesis, productos ortopédicos hechos como férulas, pero, a diferencia de estos últimos, ajustados. y fijando de forma segura la rodilla.
Desafortunadamente, métodos conservadores no siempre conducen al resultado deseado. Cambios estructurales pronunciados en la rodilla, anquilosis (inmovilidad completa) de la articulación de la rodilla, atrofia de los músculos de las extremidades inferiores: todo esto es una indicación para Intervención quirúrgica. Actualmente usando últimos métodos plastia intraarticular con un dispositivo óptico especial: un endoscopio. Es deseable que el tratamiento de rehabilitación de cualquier forma de artrosis de rodilla se lleve a cabo en balnearios climáticos o de barro.