Диаграма на човешки болкови точки. Жизнени точки на човек

Върху човешкото тяло има много точки на натиск, ударът върху които може да бъде не само болезнен, но и фатален. Сред най-уязвимите места трябва да се отбележат: уши, храм, очи, нос, Горна устна, брадичката, адамовата ябълка, основата на фаринкса, задната част на главата; ключица, подмишници, слънчев сплит, корем, перинеум, фалшиво ребро, бъбреци, гръбначен стълб; пръсти, китка, лакът, рамо, коляно, глезен, стъпало. Бих искал да ви предупредя, че дори не силен, но точен удар на посочените по-горе места може да бъде фатален. Това трябва да се има предвид по време на тренировка, когато правите спаринг с другари.

Удар в главата или шията
Първо трябва да сгънете пръстите си във формата на чаша и да ударите силно ушите на врага. Имайте предвид, че тази техника може да причини щети тъпанчета, вътрешен кръвоизлив или нервен шок.
Удар в слепоочието
Ако ударите слепоочието с ръба на дланта или възглавничката на юмрука си, е възможна смърт или сериозно сътресение. На това място костите на черепа са изключително тънки, а нервът и артерията са разположени близо до кожата. Бойците удрят тази област на главата и лакътна става. А когато успеят да съборят съперник е достатъчен ритник с пръст на крака.
Удар в очите
Свържете средата и показалцитевъв формата на "Y" и го ударете силно. Важно е да държите китката и пръстите си прави в този момент. Имайте предвид, че има няколко начина да ударите очите.
Удар в носа
Трябва да ударите моста на носа с ръба на дланта си. Острият удар ви позволява да смачкате хрущяла, чиито фрагменти могат да повредят мозъка, което може да доведе до незабавна смърт.
Удар в горната устна
Горната устна е едно от най-уязвимите места на човешкото тяло. Тук хрущялът на носа се свързва с костите на черепа, а нервите са разположени близо до кожата. Удряйте с ръба на дланта си, като я накланяте леко нагоре. Силният удар може да причини сътресение, но слабият ще причини сериозно болезнени усещания.
Удар в брадичката
Най-ефективно е да удряте тази област на главата с петата на дланта си. Ако използвате юмрук, можете да си счупите ръката.
Удар в адамовата ябълка
Използва се и ръбът на дланта. При силен удар дихателната тръба може да се спука и да бъде фатално. Слаб удар ще причини задушаване. Можете също така да стиснете трахеята с пръсти и да я откъснете. Можете също така да ударите адамовата ябълка с колянна става или пръст на крака.
Ударете в основата на гърлото
Ако ударите трапчинката в основата на гърлото с 1 или 2 пръста, врагът ще бъде неспособен много бързо. Това е много болезнена техника, която причинява кашлица и задушаване.

Удар отстрани на врата
Използвайте ръба на дланта си и можете да направите опонента си в безсъзнание. Трябва да ударите под и малко пред ухото. Това не е фатален удар, но може да причини загуба на съзнание.
Удар в задната част на главата
Ако ударите с ръба на дланта си, това може да причини незабавна смъртили ще има изместване на шийните прешлени. Когато врагът е слабо запознат с основите на ръкопашния бой, можете да ударите с външния ръб на юмрука.
Удар в ключицата
Ако ударите силно ключицата с ръба на дланта си, тя може да се счупи доста лесно. Когато опонентът ви е под вас, удряйте със свит лакът.
Удар в слънчевия сплит
Той се намира под гръдната кост и ударът с „заострен юмрук“ ще бъде по-ефективен в сравнение с ръба на дланта. Противникът ще почувства силна болка и ще падне на колене. Остър и силен удар в тази област на тялото може да бъде фатален.
Удар в подмишницата
Тук голям нерв се доближава до кожата и добър удар може да неутрализира врага за известно време.
Удар в корема
Ударете с малък юмрук и обездвижете врага. Ако започне да се накланя напред, можете да го ударите в лицето с коляно или с ръба на дланта си в задната част на главата. Най-ефективно е да удряте корема с крак или кокалчета.
Удар в чатала
Чаталът е най-удобното място от тялото на врага за удар. Можете да удряте с колянна или лакътна става, крак, юмрук. След това той ще бъде недееспособен за дълго време.
Удар в бъбреците
Друга област, където големият нерв се намира точно близо до повърхността на кожата. Ако го ударите силно, това може да бъде фатално, освен ако не бъде осигурено незабавно внимание. здравеопазване. Можете да удряте с ръба на юмрука или дланта, колянната става или пръста на крака.
Ударете фалшивото ребро
Ако ударите тази област на тялото, можете да парализирате или дори да убиете противника си. Ударете три или четири инча над кръста. Това е най-уязвимата част от гръбначния стълб.
Хващане на пръстите
Ако ви хванат отзад и ръцете на опонента ви са разположени под мишниците, трябва да хванете здраво пръстите му с едната ръка и да хванете китката му с другата. Докато свивате китката си, дръпнете рязко пръстите си назад. Това не само ще ви позволи да се отървете от хватката, но и ще деактивирате пръстите на врага.
Неработоспособност на китката
Преместете рязко китката си във всяка посока, противникът ще почувства силна болка. твоя палциЗа да направят това, те трябва да са на гърба на ръката на врага. Необходимо е китката да се отвлече под ъгъл от 90 градуса спрямо предмишницата.
Лезия на лакътя
Лакътят е много слабо място, което лесно може да бъде наранено. Хванете опонента си за предмишницата или китката и нанесете силен удар в лакътя, рязко издърпвайки ръката си назад.
Луксация на рамото
След като съборите опонента си, опрете колянната си става в неговата ключица и като завъртите ръката си назад, можете да изкълчите раменна става. Ако в такава ситуация се нанесе силен удар по гръбначен стълб, тогава смъртта е възможна.
ритане колянна става
Удари капачка на колянотоили страничната повърхност на коляното с пръста на крака. По този начин можете да обездвижите врага чрез смачкване на хрущяла и увреждане на връзките. Ако ударите подколенната кухина отзад, врагът ще бъде обездвижен.
Ритник в глезена
Не използвайте пръста си, за да удряте тази част на тялото. Може да се плъзне, без да причини вреда на врага. Удряйте само с ръба на стъпалото, перпендикулярен на външната повърхност на глезена.
Удряне на стъпалото
Ударете с ръба на ботуша в горната част на едноименния крак на противника. Това ще увреди костите и ще ви предпази от удар в перинеума.

На тялото на всеки човек има точки на болка, тоест области, които при излагане причиняват силна болка, понякога частична парализа, а в редки случаи дори смърт. Тези зони присъстват на главата, торса и краката. Хората, занимаващи се с бойни изкуства, знаят точно къде се намират всички болезнени точки на човек. Това им позволява в някои случаи да спечелят битката, а в други да избегнат тежко нараняване на опонента си, тъй като при прекомерна употреба на сила и невежество възможни последствиябитката може да завърши трагично. Следователно, в спортни клубоветреньорите и инструкторите винаги говорят подробно какво представляват болезнените точки и как могат да бъдат повлияни.

Удряне на точки на натиск

В спортни мачове повечето от тези стачки са забранени. Въпреки това, за целите на самоотбраната, когато сте нападнати от крадци или хулигани, те могат и дори трябва да бъдат използвани. Но винаги трябва да има чувство за мярка, защото ако превишите границите на необходимата самоотбрана, можете не само да нанесете тежки наранявания на нападателя, но и впоследствие да отидете в затвора за това. Опитайте се първо да спрете агресора по начин, който не включва използването на физическа сила. Ако това не е възможно, време е да започнете активни действия. Трябва да се помни, че ударът ще бъде ефективен само когато тактиката за нанасянето му вече е разработена. Ако мислите, че като изучавате изображенията, където са отбелязани най-болезнените точки на човек и си спомняте тяхното местоположение, ще сте готови да дадете достоен отпор на нарушителя, тогава грешите. В крайна сметка може да се окаже, че нападателят ще бъде готов да отвърне на удара или ще може да се групира, без да ви дава възможност да ударите слабото си място. Ето защо сега курсовете по самозащита са толкова популярни - професионалните инструктори ви помагат да овладеете техниката на нанасяне на удари, която е малко вероятно да постигнете сами.

Най-болезнените точки

За да можете да се защитите по време на атака, ще бъде напълно достатъчно да знаете спецификата на въздействие върху няколко точки на натиск, разположени в зони, достъпни за увреждане. Препоръчително е да нанесете не един удар, а така наречената верига от удари, тоест да удряте болезнената точка няколко пъти подред. В резултат на това се постига желания ефект - болка и парализа на мускулите. Така че, нека да разгледаме основните болкови точки и характеристиките на тяхното удряне.

Здравейте приятели. Кои са болезнените точки на човек, къде да се удари по време на битка? Този въпрос е от значение не само за представителите на бойните изкуства, но дори и за спортистите. В крайна сметка от.

Тази статия разглежда най-уязвимите области на човешкото тяло. Когато бъдат победени, шансовете за победа над опонента ви се увеличават сериозно. Също така са представени подробни диаграми за това къде е по-добре да атакувате по време на битка.

За тялото и болезнените точки

Човешкото тяло е определен механизъм. Тайните му започват да се изучават още в древността. Изследването стига до заключението, че колкото и перфектно да изглежда тялото, то има маса от уязвими зони.

Това са болезнените точки. Удрянето им причинява много силна болка. И те започнаха да се наричат ​​точки поради метода на целенасоченото им унищожаване.

Те могат да бъдат повлияни с различни сили. За да направите това, е важно да изчислите силата на това въздействие.

Определяне на силата на удара

Днес силата на атака срещу уязвима точка може да се определи с помощта на специална техника. Има пет нива:

1. слаб. Тази атака не причинява много щети на хората. Това е просто разсейване. С негова помощ нападателят може да извърши ефективна контраатака.
2. Малко по-силен от първия.
3. Може да зашемети противник. Крайниците му също могат да изтръпнат. Това добър начинза краткосрочно неутрализиране на противник
4. Насилствено нападение, което често води до сериозни наранявания. Врагът може да загуби съзнание. В редки случаи той е поразен от парализа.
5. Най-опасните атаки. Може да е фатално.

Ударите от последното ниво трябва да се използват само в извънредна ситуация, когато вие или вашите близки сте в смъртна опасност. Използването им може да се тълкува като превишаване на изискваните стандарти.

Откриване на болезнени точки

Къде са болезнените точки по човешкото тяло? Всички такива точки са условно разпределени в „локации“. Локациите са: глава, тяло и крака.

Схемата за намиране на точките от първото местоположение е следната:

Списъкът с точки се състои от очите, носа, ушите, устните, брадичката и слепоочията.

Очите са една от най-уязвимите зони. Всяка атака срещу тях причинява сериозна болка. За да ги победите, се използва методът "вилица".

нос. Дори и най-слабата атака срещу него причинява кървене и сериозни неудобства. Ако трябва да ударите врага ефективно, приложете ловящо нападение. Използвайте кокалчетата на пръстите си. Те засягат изпъкналата страна на носа. Удар - страничен. Това ще осигури на вашия партньор силен болезнен шок.

Уиски. Техните поражения имат най-лош ефект върху здравето на врага. Концентриран тук важни нервии съдове. Силният удар в слепоочията може сериозно да нарани или дори да убие човек.

Горна устна. Това е една от най-уязвимите зони. Ако го ударите силно под ъгъл от 20-30 градуса, можете да нараните мозъка. Ако направите атака със средна сила, противникът ще изпита пареща болка на това място. Също така, увреждането на устната често причинява кървене.

Ако атакувате брадичката ефективно, можете да я счупите и да предизвикате сътресение. За да направите това, можете да използвате гърба на ръката си.

Фаринксът също се счита за много уязвима зона. Тя може да бъде ударена със силен удар с пръсти. Ще стане трудно за опонента ви да диша. Ще има спазъм в дробовете му.

Можете също да атакувате адамовата ябълка, но само с разкъсващи хватки. Много други атаки могат да доведат до смъртта на врага.

Повечето опции за атака на това място са фатални. Препоръчва се използването на разкъсващи ръкохватки.

Ако искате бързо да нокаутите опонента си, ударете го във врата с опакото на ръката си.

Местоположение – сграда

По време на битката можете да удряте точки по тялото. И в тази ситуация ще помогне подробна диаграма, къде да удряте по време на битка и телесна атака.

Често, за да спечелят, те извършват юмручни атаки слънчев сплит. След което противникът усеща силна пареща болка, навежда се или коленичи.

Не можете да удряте тази област твърде силно. В противен случай просто ще убиете двойника си.

Следващата група се състои от корема, областта на слабинитеи бъбреците. Удрянето на корема с юмрук ще принуди опонента ви да се наведе. Това ще ви позволи да извършвате допълнителни атаки към гърба или задната част на главата. Можете също да използвате пръста си тук.

Слабините са много удобна точка за удар. За да обездвижите противник, можете да го атакувате с крака, длани и юмруци, както и с колене.

Ако искате да предизвикате силен нервен шок у опонента си, атакувайте бъбреците му. За това се използват ръбът на дланта и коляното. Само ако прекалиш с натиска, можеш да убиеш човек.

Често фалшивото ребро също става цел. Може да се удря и от двете страни. Най-ефективната атака е към дясната страна на противника. Използвайте лакътя, коляното или ръба на дланта.

Местоположение – крака

Тук опасните точки са:

1. колене. Ако ударите тук отстрани или директно в чашата, врагът ще се обездвижи, връзките и колянната му става ще бъдат повредени. За да извършите атаката, използвайте ръба на ботуша.
2. Глезени. За да ги победите, се използва външният ръб на ботуша. Той се държи перпендикулярно от такъв удар. Удрянето с върха на обувката може да причини сериозно нараняване.
3. Шин. Тук костта е най-тънка. И има слаба защита. За ефективно нападение се счита нападение с външния ръб на стъпалото. Извършва се отдолу по линията на една трета от височината на пищяла.
4. Крак. Тук се намират най-крехките кости. Лесно се чупят дори при умерен удар. Най-често петата или кракът се използват за атака отгоре надолу. Най-добрият момент за нападение е, когато противникът е зад вас.

Заключение

Удрянето на точки на натиск се използва активно в специални бойни техники. Тяхната цел е да осигурят безопасността на човек при спешни случаи.

Опитайте се да атакувате тези точки, когато сте в сериозна опасност.

На човешкото тяло това са определени области, които са най-чувствителни към увреждане. Те се наричат ​​болезнени поради факта, че дори най-малкият удар върху тях причинява сериозна болка, която понякога е трудна за справяне, и точки - поради малките участъци от същите тези участъци от кожата.

Защо са необходими и необходимо ли е да ги познаваме? Разбира се, не е задължително всички да са запознати с тях, но ако сте боец ​​и обичате не просто да се биете, а да побеждавате, тогава е много необходимо да ги знаете! Знаейки отговора на въпроса къде са болезнените точки на човешкото тяло, можете да сте сигурни, че победата ще бъде ваша. Така че, нека се запознаем с най-ефективните точки на болка и да се научим как да приложим тези знания на практика.

Човешкото тяло е сложен механизъм, понякога наричан изкуствен продукт (от някои изследователи). Може би в тези думи има известна доза фантазия, но не можете да спорите с намек за истинност. Просто стабилната работа на центъра е отговорна за дейността на всички системи и органи, а когато се провали, възникват проблеми в цялото тяло.

Като слушате навреме всички сигнали, идващи от тялото ви, можете да избегнете сериозни усложнения. Точно така функционират болковите точки на човешкото тяло (диаграмата ще покаже това ясно).

Китайците твърдят, че на тялото на всеки от нас има около 200 (или дори повече) болезнени точки, за разлика от нашите специалисти, чиито оценки са много по-скромни (30 броя). Сега по-конкретно за всеки от тях:

• Очите са най-чувствителната точка и в същото време надеждно защитени от рефлекси. Между другото, рефлексите могат лесно да бъдат измамени, като първо ударите на друго място (сякаш за да отвлечете вниманието), а след това точно в целта.
• Носът е болезнена точка както за хората, така и за всяко животно. С помощта на просто „плясване“ (под ъгъл към задната част на главата) е лесно да се счупят тънки кости и хрущяли. При самозащита ударът в носа ще бъде отличен помощник.
• Корона - силен удар може да причини шок и дори сътресение.
• Темпорална област - ударите в слепоочието са особено опасни, защото могат дори да причинят смърт. Човешка болкав областта на слепоочието са толкова силно чувствителни, че е препоръчително изобщо да не ги докосвате. Освен ако не сте решили да убиете враг, само в този случай можете да използвате това знание.
• Мостът на носа - точният удар върху него (и той може да бъде всичко: юмрук, лакът, ръба на дланта или дори главата) може да предизвика шок и кървене, а в някои случаи и загуба на съзнание. Ако силата на удара е много висока, тогава хрущялът и носната кост могат да пробият мозъка - което води до мигновена смърт. Ударът в моста на носа е любим на всички екшън герои, особено във финалните битки.
• Брадичка – всеки удар води до загуба на съзнание, шок и дори мозъчно сътресение.
• Регион каротидни артерии- тук точките са особено чувствителни. Поради удари в тяхната област, човек изпитва силна болка, шок и дори загуба на съзнание. Като цяло, цял набор от незабравими усещания.
• Гърло - тази болезнена точка е известна на мнозина, по-специално адамовата ябълка. Именно в неговата зона е по-добре да се прицелите, ако искате да нанесете съкрушителен удар на врага. Дори удар от малко дете може да спре нападателя. Запомни това.
• Слабините са известно място за "убеждаване". Вероятно всеки от нас е чувал за това и може би дори го е проверил. Основните болезнени точки на човешкото тяло (има предвид мъжкия пол) се намират точно над „мъжката гордост“, така че удряйте навътре и нагоре с максимално усилие.
• Болковите точки на ръката и крака са най-достъпните и успешни цели. Ударите на всеки от тях причиняват сериозна болка на врага. И ако приложите цялата сила към удара, можете да осигурите на врага или фрактура.

Както можете да видите, човешките тела са доста уязвими. И знаейки как да удряте и къде да удряте, можете да станете победител в битка с всеки боец.

Болезнени (уязвими) точки на човек

За първи път се запознах с болезнените точки, когато баща ми ми донесе печатен самоучител по карате през 1978 г. Тъкмо бях започнал да ходя на училище и тогава интересните снимки ми направиха незаличимо впечатление, събуждайки интерес към бойните изкуства у мен. остатъка от живота ми. Все още не разбирайки смисъла и ефективността на въздействието върху уязвимите зони, въпреки това ги запомних като азбука. И когато започнах да тренирам няколко години по-късно, практикувах удари директно в тези уязвими точки, които по-късно ми бяха полезни повече от веднъж в битки, както улични, така и спортни.

Таблицата показва информация от ръководството за ръкопашен бой на Министерството на отбраната на СССР и проверена емпирично. Добавих нещо, премахнах нещо. За професионалистите тази информация не е много интересна поради уменията, които са развили, но за начинаещи, особено жени и тийнейджъри, тя може да бъде полезна в критична ситуация и вероятно дори да спаси живот.

За удобство болезнените точки са подчертани с цвят.

В червеноПодчертават се най-уязвимите точки на човек, слабият удар върху тях е еквивалентен на силен удар върху черните точки. И силен удар върху тях може да убие човек или да го нарани завинаги или завинаги (да го остави инвалид).

Зелено с червено. Уцелването на тези точки е не по-малко ефективно от уцелването на червените, но изисква определени умения и добро познаване на анатомията. Трудно е да се постигне смъртоносен изход, но може да причини сериозни наранявания.

Зелено с жълт цвят. Силен удар по тези точки, като правило, кара врага да загуби съзнание. Но това изисква определени умения и добро познаване на анатомията.

ЗеленоТочките са подчертани, които трябва да бъдат ударени силно и точно, за да обезвредите врага. Те изискват определени умения и добри познания по анатомия. Слабите и неточни удари са неефективни.

Точките, които трябва да бъдат ударени точно, силно и рязко, с някои умения, са подчертани в черно. Но дори и това не обезврежда врага, а само причинява остра болка. Въпреки това, познаването им няма да е излишно и може да бъде полезно някой ден. Натискането на някои точки с пръсти (щипане и т.н.) понякога е по-ефективно от удрянето.

22. – ключица (натиск)

23. – подмишница (натиск)

24. – пищял

25. – повдигане на стъпалото

26. – ръка между палеца и показалеца (натиск)

27. – задната част на лакътя (натиск)

28. – опашна кост

29. – задна част на бедрото

30. – подколенна ямка

31. – мускул на прасеца

32. – Ахилесово сухожилие (налягане)

Едуард Боголюбов