Alergia al polen: causas, síntomas, tratamiento, diagnóstico. Fiebre del heno estacional o alergia al polen de abedul: cómo deshacerse de la enfermedad con la ayuda de medicamentos, una dieta especial e inmunoterapia a largo plazo.
Las alergias al polen son uno de los tipos de alergias más comunes en el mundo. Es difícil deshacerse de él y no todo el mundo puede evitarlo. Los intentos de desplazarse a otra zona donde no hay ninguna planta cuyo polen provoque una reacción alérgica no siempre están justificados, ya que también existe una alergia cruzada (alergia al polen o productos alimenticios especies de plantas similares).
La gravedad de los síntomas del asma varía de un caso a otro. La enfermedad se manifiesta como una crisis respiratoria. Episodios repentinos y graduales en los que el revestimiento de los bronquios se espesa, los músculos que los rodean se contraen y el paso del aire se vuelve más difícil. Por lo tanto, los pacientes asintomáticos están sujetos a dificultad para respirar, tos, sensación de calambres en pecho y dificultad para respirar.
Síndrome oral alérgico
En las alergias al polen, el síndrome oral alérgico puede ocurrir después de ingerir ciertos alimentos: existen alérgenos que son comunes al polen y a algunos tipos de frutas y verduras. En general, la aparición de los síntomas oculorrespiratorios característicos de la alergia al polen tiende a preceder a la aparición de reacciones cruzadas con los alimentos, incluso después de varios años. La causa de esta alergia reticulada es la "afinidad" botánica entre el polen de determinadas familias y diversos alimentos: el sistema inmunológico también reacciona a las sustancias contenidas en los alimentos debido a su proximidad a los antígenos contenidos en los gránulos de polen inhalados.
La acción del sistema inmunológico en el desarrollo de alergias.
El sistema inmunológico incluye un grupo de células y órganos especializados. Células inmunes secretar anticuerpos(moléculas proteicas específicas) que se unen a los antígenos que invaden el organismo, ayudando así a eliminarlos.
El sistema inmunológico consta de componentes interconectados que están sujetos a regulación. Esta regulación se lleva a cabo mediante el intercambio de señales químicas, los llamados mediadores (señales retenidas). Pueden mejorar, reducir o bloquear la acción del sistema inmunológico.
La proteína alergénica que causa esta reactividad cruzada es la profilina, que se comporta como un panalérgeno. El síndrome oral alérgico ocurre sólo en una pequeña proporción de pacientes con alergia al polen y no incluye todos los elementos que se enumeran a continuación.
La fiebre del heno, más conocida como rinitis alérgica, es un conjunto de síntomas que afectan especialmente a la nariz y los ojos, y se produce cuando se inhala algo a lo que se es alérgico, como polvo, caspa o polen de plantas. El heno se produce durante la floración cuando la concentración de polen en el aire es alta.
Alergia al polen
Una alergia es una mayor sensibilidad del cuerpo a un antígeno y se expresa en producción de anticuerpos de clase IgE que están listos para reaccionar contra el antígeno. Cuando este antígeno ingresa al cuerpo, se produce una violenta reacción de inflamación en el cuerpo: una reacción alérgica.
Dividido en dos grupos principales:
Caza de heno: causas, incidencia y factores de riesgo
Al contacto con las membranas mucosas de la nariz y los ojos, graves reacción inmune a los antígenos l ataque el cuerpo produce muy un gran número de anticuerpos. Esto provoca síntomas de alergia como picazón, hinchazón y producción de moco. La fiebre del granizo es una reacción alérgica al polen. Una reacción similar ocurre con las alergias al moho, el pelo de animales, el polvo y alérgenos inhalados similares. El polen que causa la fiebre del heno varía de persona a persona y de región a región. El polen, pequeño y difícil de ver, suele ser la causa de la fiebre del heno.
- alérgenos externos;
- alérgenos que se forman en el propio cuerpo.
Alergia al polen (fiebre del heno) — enfermedad alérgica, provocada por la floración de árboles, pastos, arbustos y numerosas especies de plantas. Los elementos del polen ingresan a las membranas mucosas de la nariz, los ojos y la boca, penetran en los bronquios y entran en contacto con la piel de personas demasiado sensibles, provocando así una reacción alérgica.
Ejemplos de plantas comúnmente responsables de la fiebre del heno incluyen
Árboles Hierba Ambrosía. . Los días cálidos y secos y los chupones tienen más polen en el aire que los días frescos, húmedos y lluviosos cuando La mayoría de el polen se elimina. Algunos trastornos pueden estar asociados con alergias, como el eccema y el asma. De hecho, las alergias son muy comunes y pueden aliviarse mediante sus propios genes y el entorno en el que vive. Si ambos padres sufren de alergias, es probable que sean alérgicos a ellos, y la probabilidad es mayor si la que sufre las alergias es su madre.
Causas
Al entrar en contacto con alérgenos en el cuerpo, sensibilización- mayor sensibilidad.
Se forman anticuerpos específicos para que el cuerpo luche contra antígenos extraños.
Después de que el polen se reintroduce en el cuerpo debido a un trastorno del sistema inmunológico, se forma una cantidad excesiva de anticuerpos, lo que libera una gran cantidad de mediadores inflamatorios, sustancias que provocan una respuesta inflamatoria.
Síntomas de la fiebre del heno
Los síntomas que ocurren inmediatamente después de la exposición a una sustancia a la que es alérgico pueden incluir: Picazón en nariz, boca, ojos, garganta, piel y cualquier zona Problemas con el olfato Nariz que se inunda Estornudos Ojos que vomitan.
Los síntomas que pueden desarrollarse más adelante incluyen:
Tos Cejas tapadas Aliviar el dolor de garganta Dolor de garganta Circulos oscuros debajo de los ojos Hinchazón debajo de los ojos Fatiga e irritabilidad Dolor de cabeza Problemas de memoria Lentes lentas. Su médico lo examinará y le hará algunas preguntas sobre posibles síntomas.Es esta reacción excesiva del cuerpo la que provoca cambios violentos posteriores en el cuerpo.
Síntomas de la alergia al polen.
La enfermedad es de tal naturaleza que coincide con la floración de algunas plantas y el inicio de la espolvoreación (dispersión del polen por el viento).
Síntomas reacción alérgica:
- congestión nasal;
- secreción nasal que moquea;
- ataques de estornudos;
- lagrimeo y enrojecimiento de los ojos;
- picazón en la lengua;
- dificultad para respirar y sibilancias;
- tos seca;
- erupción cutánea (similar a un eccema).
Diagnóstico
Las siguientes pruebas se utilizan para diagnosticar la enfermedad:
La historia es importante para diagnosticar la rinitis alérgica, aunque los síntomas varían según la hora del día o la estación y según la exposición a mascotas u otros alérgenos. Las pruebas de alergia pueden identificar sustancias específicas que causan síntomas. La prueba cutánea es el método más común entre las pruebas de alergia. Si un médico afirma que un paciente no puede someterse a pruebas cutáneas, unos análisis de sangre especiales pueden ayudar a hacer el diagnóstico. Estas pruebas pueden medir los niveles de sustancias específicas asociadas con las alergias, especialmente una llamada inmunoglobulina E. Un análisis de sangre, en particular un recuento de eosinófilos en la sangre, también puede ayudar a detectar la presencia de alergias.
- - examinar determinadas IgE (inmunoglobulina E) en la sangre de una persona alérgica.
- Prueba general para determinar los anticuerpos IgE séricos en la sangre: la IgE sérica total en la sangre es prueba inicial para alergias. Se utiliza para predecir alergias en niños menores de 3 años.
Tratamiento de las alergias al polen.
La solución más sencilla sería evitar los alérgenos. Desafortunadamente, este método es prácticamente impracticable porque una persona no puede evitar muchos alérgenos (por ejemplo). Por tanto, existen varios tratamientos para las alergias.
Tratamiento para la fiebre del heno
En primer lugar, es mejor evitar las cosas que causan los síntomas alérgicos. Sin embargo, puede que no sea posible evitar completamente todos los alérgenos, pero a menudo al menos es posible tomar las medidas adecuadas para reducir la exposición. Hay muchísimos medicamentos disponibles para tratar la rinitis alérgica. Lo que su médico decida recetarle dependerá del tipo y la gravedad de sus síntomas, su edad y cualquier otra afección que pueda tener.
Para la rinitis alérgica leve, la irrigación nasal puede ser útil para eliminar la mucosidad de la nariz. tu puedes comprar solución salina en la tienda o cuídate en casa, con una taza de agua tibia, media cucharadita de sal y una pizca de bicarbonato de sodio.
- Tómelo durante algún tiempo, hasta el período efectivo de floración de la planta y la aparición de reacciones alérgicas. Este tipo medicamentos puede suprimir la liberación de histamina de las células y prevenir la aparición de síntomas específicos respuesta alérgica.
Los antihistamínicos pueden suprimir " fase temprana" reacción alérgica. Los medicamentos pueden causar somnolencia, irritabilidad, agitación y otros efectos secundarios.
Son buenos para el tratamiento. síntomas alérgicos, especialmente cuando los síntomas no aparecen con mucha frecuencia y no duran mucho. Los antihistamínicos orales pueden aliviar los síntomas leves a moderados, pero muchos pueden provocar somnolencia. Antes de darle estos medicamentos a su hijo, es mucho mejor hablar con un médico con anticipación, ya que pueden reducir su capacidad para asistir a la escuela. Los antihistamínicos más nuevos provocan muy poca somnolencia, en algunos casos incluso, y normalmente no interfieren con la reflexión y la atención. Estos medicamentos, a menudo también disponibles sin receta, incluyen ingredientes activos como loratadina y cetirizina. Otro antihistamínicos también requiere propósitos médicos. Un antihistamínico con un ingrediente activo conocido como azelastina está disponible en forma de aerosol nasal y se usa para tratar la rinitis alérgica. Están disponibles en forma de aerosol nasal y son los más medios eficaces Tratamiento de la rinitis alérgica. Generalmente funcionan mejor cuando se usan sin interrupción, aunque pueden ser útiles por más de periodos cortos tiempo. Generalmente son seguros para niños y adultos. Pueden ser útiles para reducir síntomas como la congestión nasal. El spray nasal Splinter no debe utilizarse durante más de tres días ya que puede provocar un efecto rebote irritante que puede provocar un aumento de la congestión nasal en los días siguientes. Se debe tener precaución al utilizar un aerosol nasal salino que contenga cloruro de benzalconio, ya que también puede empeorar los síntomas y causar infecciones. Otros procedimientos. Existen inhibidores de leucotrienos, que son medicamentos recetados que son excelentes para controlar el asma y ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales. Los trastornos alérgicos específicos, como el asma y el eccema, pueden requerir tratamientos diferentes. Alergia. También conocidas como inmunoterapia, a veces se recomiendan si no se puede evitar el alérgeno y si los síntomas son difíciles de controlar. Esta terapia consiste en inyectar periódicamente alérgenos en dosis crecientes, por lo que cada dosis es siempre ligeramente superior a la indicada previamente. Este tratamiento puede ayudar al cuerpo a regular el antígeno. La mayoría de los síntomas de la rinitis alérgica se pueden tratar con éxito.
Es importante saber que estos medicamentos sólo deben tomarse después de consultar con un especialista. Las personas con alergia al polen deben evitar los lugares con plantas con flores fuertes: prados, bosques, etc.
Otro método para tratar las alergias es hiposensibilización específica, también llamada "vacuna contra la alergia". En este caso, se introducen en el cuerpo antígenos que provocan alergias. Por tanto, se reduce la sensibilidad del organismo a estas sustancias.
Cuándo llamar a su médico
Los casos más graves requieren vacunas contra la alergia. Algunas personas, especialmente los niños, pueden prevenir permanentemente las alergias cuando el sistema inmunológico se vuelve menos sensible a los alérgenos. Una complicación de las alergias puede ser la sinusitis. Debe comunicarse con su médico si tiene alguna síntomas severos como fiebre, si tratamiento exitoso De repente se vuelve ineficaz o los síntomas no responden a ningún tratamiento.
Pajar: prevención
A veces, los síntomas se pueden prevenir evitando los alérgenos que se conocen como irritantes. Durante la temporada de polen, las personas que padecen fiebre del heno deben quedarse en casa en un ambiente Por supuesto, siempre que sea posible. Las estaciones más afectadas al inicio de las alergias son la primavera, cuando la mayoría de los árboles producen polen, el final de la primavera y el verano, cuando se produce polen de las plantas, y la temporada de otoño, cuando comienza a producirse el polen de la ambrosía.
La “vacuna” se inyecta debajo de la piel a intervalos regulares y en dosis crecientes.
Recientemente, se han ofrecido productos para administración sublingual (debajo de la lengua) que incluyen múltiples alérgenos. Este método es especialmente adecuado para niños pequeños. El período de tratamiento se extiende de 3 a 5 años. La eficiencia del proceso oscila entre el 50 y el 90%, según diversas fuentes.
Algunos remedios para la fiebre del heno
En el mercado se pueden encontrar equipos que pueden purificar el "aire polen". La acupuntura y la terapia de orina son apoyos valiosos sistema inmunitario. Además, estimulan los fagocitos, que destruyen las proteínas extrañas en el "cuerpo y los productores de alergias". Las algas, ricas en betacaroteno, fortalecen la mucosa de la nariz, la tráquea y los bronquios: por lo tanto, se reduce la sensibilidad al polen. Antes de que comience el período de floración, tome el medicamento durante aproximadamente 3 meses.
No todas las personas son alérgicas al polen de las plantas, porque se trata de una predisposición individual, aunque también existe una parte hereditaria.
El grado de reacción del cuerpo al alérgeno puede ser diferente:
- por hinchazón de las membranas mucosas;
- rinitis al edema de Quincke;
- y peligros de asfixia.
Toda persona alérgica necesita saber a qué está reaccionando para evitar el contacto con el factor alérgico.
Conociendo la tipología de los diferentes pólenes y consultando sus horarios de vuelo, podrás organizar excursiones según Aire libre en el momento adecuado y predecir los críticos. La radio y la televisión suelen ofrecer información importante sobre el vuelo del polen. Además, en la guía telefónica podrás encontrar las direcciones y teléfonos de asociaciones para la prevención de alergias y asma.
Remedios naturales para la fiebre del heno
Estos productos, además, se derretirán en intestino delgado, donde, en general, no despiertan reacciones alérgicas. De hecho, debido al contacto prolongado con alérgenos, la orina concentra muchas sustancias protectoras específicas del cuerpo, así como enzimas y hormonas. Para ablandar rápidamente la “nariz que se va”, es necesario apretar el punto de acupuntura “colon” ubicado en el dorso de la mano, entre el intestino grueso y dedos índice. Encuentre el punto de inserción muscular más alto y masajee durante 2-3 minutos.
Signos, causas y remedios para la fiebre del heno
- El tratamiento debe realizarse bajo la supervisión de un médico.
- La terapia urinaria es muy eficaz durante las crisis agudas.
Causas
El polen de las plantas transportadas por el viento puede provocar alergias.
Un largo período de desarrollo de complicaciones está asociado con la floración secuencial de flores en diferentes plantas.
En primavera (de abril a mayo) florecen los árboles, la enfermedad se manifiesta en:
- aliso;
- color avellana;
- abedul;
- álamo;
- álamo temblón;
- Pinos.
En verano se manifiesta principalmente en las plantas de cereales en flor, en algunos árboles y en las malas hierbas:
- Tilo;
- pino;
- diente de león;
- hierba timotea;
- puntero;
- maíz;
- centeno;
- trigo;
- pasto de trigo;
- pasto azul;
- artemisa;
- hoguera.
Florecen en el período verano-otoño y en otoño. malas hierbas.
Las alergias al polen en agosto son causadas por:
- pasto azul;
- quinua;
- artemisa;
- Ambrosía;
- Alazán;
- bardana;
- tanaceto;
- achicoria;
- serie.
Si experimenta el desarrollo de una forma estacional, comuníquese con un alergólogo y averigüe el alérgeno sospechoso.
La peculiaridad del polen es que sus antígenos son similares a los antígenos de frutas y verduras, por lo que a veces resulta difícil determinar la verdadera etiología de la enfermedad.
Vías de entrada al cuerpo.
Teniendo en cuenta que el polen se transporta fácilmente a través del aire, se puede argumentar que ingresa al cuerpo por la vía nasal, cavidad oral y a través de los ojos.
Las partículas de polen tienen estructura microscópica Por lo tanto, al ingresar al cuerpo, las células del sistema inmunológico los perciben inmediatamente como agentes extraños.
Al tener un volumen mayor, el polen permanecería en los pelos y las células de la piel, pero es capaz de penetrar en el interior de la célula y provocar una reacción inmune.
Esta capacidad se caracteriza especialmente por las partículas de proteínas.
Mecanismo de reacción.
El mecanismo de respuesta del cuerpo a la invasión de antígenos se produce según el tipo. reacción inmediata, llamado en medicina reacción alérgica del primer tipo.
¿Cómo procede la respuesta?
- cuando el alérgeno ingresa al cuerpo por primera vez, la reacción no se manifiesta, pero se conservan las células de memoria y la acumulación de inmunoglobulina E en las células diana;
- Cuando el antígeno vuelve a entrar en las células de memoria, estas reaccionan inmediatamente al alérgeno y se libera biológicamente una gran cantidad. sustancias activas, que desencadenan una cadena de cambios en el cuerpo.
Qué sustancias provocan cambios en el cuerpo:
- histamina;
- heparina;
- interleucina;
- leucotrienos.
Estas sustancias contribuyen a:
- vasodilatación;
- desarrollo de edema;
- la aparición de picazón;
- estenosis;
- desarrollo de ampollas y otras manifestaciones graves.
¿Dónde se encuentran las células diana?
- membrana mucosa del tracto respiratorio;
- membrana mucosa de la cavidad nasal;
- membrana mucosa de los globos oculares;
- por el camino vasos sanguineos y nervios.
La ubicación de las células diana determina el desarrollo de los síntomas característicos de las alergias.
Síntomas de la alergia al polen.
Una alergia al polen se caracteriza por una serie de síntomas constantes, cuya aparición le indica a la persona alérgica sobre la aparición de la patología.
Los síntomas aparecen al contacto directo con el alérgeno; cuando este último se elimina, los síntomas desaparecen.
El tiempo de desaparición depende de la gravedad de la patología desarrollada.
Síntomas:
- cuando las membranas mucosas de la cavidad nasal y los ojos se ven afectadas,:
- fotofobia;
- enrojecimiento de la conjuntiva;
- congestión nasal;
- llanto;
- dificultad para respirar.
- la peculiaridad de la secreción nasal es que es más escasa y espesa;
- ataques de estornudos repetidos hasta 25 veces por minuto;
- picazón irritante y molesta en la nariz o los ojos;
- al frotarse los ojos debido a la picazón, se pone infección bacteriana y se desarrolla conjuntivitis bacteriana;
- pérdida de audición, tinnitus;
- dolor en la frente y mandíbula superior– hay cavidades revestidas de membrana mucosa.
El daño a la nariz y los ojos se llama síndrome rinoconjuntival, que incluye los síntomas enumerados.
Cuando el cuerpo es muy susceptible al alérgeno, la gravedad de la respuesta aumenta, lo que puede provocar la muerte.
Abedul
La manifestación máxima comienza desde abril hasta finales de mayo.
Este árbol está muy extendido en nuestro país, por lo que el número de alérgicos es elevado.
Presentan los síntomas enumerados anteriormente.
Si sospecha de alergia al polen de abedul, es necesaria una dieta adecuada porque el alérgeno es similar a otros antígenos.
Es necesario excluir de la dieta:
- manzanas;
- cerezas;
- kiwi;
- papa;
- melocotones;
- nueces;
- apio;
- zanahoria;
- pepinos;
- Tomates.
Las verduras y frutas enumeradas tienen antígenos que pueden provocar una reacción inmune en un organismo propenso a ellas, incluso en ausencia de una reacción al polen de abedul.
Tenga cuidado y cuidado al consumir estos productos.
Árboles
Los primeros signos aparecen en personas sensibles al aliso a mediados de primavera, solo entonces comienzan a florecer el abedul, el avellano y el álamo.
Los árboles coníferos no causan una reacción alérgica fuerte porque su polen tiene tallas grandes, que permanecen en el árbol bronquial.
El polen de abedul tiene unos cuarenta antígenos de albúmina que pueden penetrar en las células.
Todas las moléculas de proteínas (proteínas extrañas) son antígenos fuertes que provocan una reacción.
Puede manifestarse una reacción patológica:
- asma bronquial;
- estenosis laríngea;
- traqueítis;
- laringitis;
- bronquitis alérgica.
Esta enfermedad puede complicar el curso de enfermedades existentes, por lo que durante el período de floración de los árboles hay menos tiempo en la calle y es mejor dejar los lugares con gran cantidadárboles.
Plantas
De todas las flores, la enfermedad es causada por plantas polinizadas por el viento:
- prado;
- helechos;
- campo.
Las plantas de interior no son una excepción:
- geranio;
- helechos;
- hortensias;
- azaleas;
- dieffenbachia;
- ciclomen;
- Kalanchoe;
- adelfa.
Contacto constante con plantas de interior lleva a hipersensibilidad cuerpo, que puede manifestarse como asma.
Las plantas más comunes polinizadas por el viento son las malas hierbas; se distribuyen por todas partes, por lo que es difícil esconderse de ellas.
El polen de ambrosía conduce al desarrollo del edema de Quincke, el más síntoma peligroso para alergias.
La hierba florece de agosto a octubre en diferentes regiones del país.
Cómo distinguir de las infecciones respiratorias agudas.
- la fiebre del heno ocurre solo durante el período de floración de las plantas y las infecciones respiratorias agudas aparecen en cualquier época del año. Aunque es posible que se desarrollen infecciones respiratorias agudas durante el período de floración activa de los pastos;
- Las enfermedades respiratorias se desarrollan después de provocar factores que debilitan el sistema inmunológico. Las alergias ocurren después del contacto con antígenos: polen;
- la reacción alérgica desaparece inmediatamente después del cese del contacto con el alérgeno y la finalización de la floración, las infecciones respiratorias agudas deben tratarse durante casi dos semanas;
- en enfermedades respiratorias La secreción nasal tiene un tinte espeso de color verde amarillento. Con la fiebre del heno, la secreción es líquida y transparente;
- La fiebre del heno se caracteriza por picazón e hinchazón de la membrana mucosa, lo que no ocurre con una infección viral o bacteriana.
Diagnóstico
Para definición precisa alérgeno, es necesaria la consulta con un alergólogo, porque el polen de las plantas tiene muchos antígenos similares en otros productos.
Puede diagnosticar la enfermedad de forma independiente si el momento de aparición de los síntomas y el contacto con el alérgeno coinciden exactamente.
Para el diagnóstico, es importante recopilar anamnesis de otras personas de la familia para rastrear la herencia; muchas alergias se transmiten a través de los cromosomas.
El médico recopilará una anamnesis, realizará pruebas que mostrarán todo el rango de sensibilidad específica y realizará un análisis de sangre.
En caso de reacciones alérgicas, la Ig-E y los eosinófilos siempre estarán elevados en la sangre.
Cómo tratar
El tratamiento es sintomático, porque el cambio del sistema inmunológico de un paciente complejo todavía está influenciado por la herencia.
Para aliviar los síntomas, prescriba:
- antihistamínicos que suprimen la liberación de histamina, principal provocador de todas las reacciones;
- es popular el uso de cromalinas y hormonas;
- en caso de severo y curso agudo para las alergias, se usa prednisolona (glucocorticoide), que alivia la hinchazón, reduce la picazón y la inflamación;
- en los hospitales para casos graves, como el asma, se prescriben inhalaciones con hormonas. Este procedimiento es más efectivo porque droga hormonal actúa sólo localmente y no tiene efectos secundarios para todo el cuerpo;
- para reducir la intoxicación del cuerpo, se prescriben medicamentos sorbentes."Polysorb" es un absorbente que absorbe toxinas de los intestinos y reduce la reacción del cuerpo. Se puede dar a los niños, no causará alergias, tiene las propiedades de absorción más fuertes;
- Para reducir la secreción nasal, se prescriben vasoconstrictores y gotas nasales antihistamínicas.
A partir de los siete años se puede realizar inmunoterapia, prescrita por un alergólogo y un inmunólogo.
El tratamiento tradicional suele incluir hierbas, pero si es propenso a sufrir alergias, especialmente a las plantas, no es necesario que le dé hierbas para no intensificar la reacción patológica.
Vídeo: Antihistamínicos
Prevención
Es difícil prevenir el desarrollo de la enfermedad, por lo que es obligatoria la prevención, que no debe permitir una reacción:
- Asegúrese de evitar lugares donde pueda haber polen de plantas;
- limpieza húmeda en la casa;
- no es necesario abrir las ventanas en la carretera;
- Cuando las plantas estén floreciendo, vaya a lugares seguros si es posible;
- seguir una dieta;
- salga solo en un momento en que los botones florales ya estén cerrados o aún no se hayan abierto;
- una vacuna introducida en el cuerpo puede provocar un ataque, así que tenga cuidado al vacunar;
- no salga en clima ventoso y seco;
- lleve siempre consigo antihistamínicos y vasoconstrictores para no ser tomado por sorpresa;
- Durante la floración de hierbas y flores, lávese con más frecuencia, lávese el polen del cuerpo y los ojos;
- lleve un calendario donde se marcarán los períodos que sean peligrosos para usted;
- agotador Gafas de sol ayudará a proteger sus ojos del polen y la radiación ultravioleta.
Para evitar que se desarrollen reacciones cruzadas, debe excluir de su dieta los alimentos que con mayor frecuencia causan alergias.
Éstas incluyen:
- chocolate;
- agrios;
- productos lácteos;
- huevos;
- carne de pollo;
- nueces;
- uva;
- ciruelas pasas;
- damáscos secos;
- sandías.
- Si los padres tienen alergia, el niño tiene mayor riesgo de desarrollarla, por lo que durante la lactancia la madre debe observar dieta adecuada para que el bebé no reaccione;
- si se produce una reacción a algún producto o sustancia, pronto también es posible la sensibilidad al polen, así que tenga cuidado al visitar lugares con plantas con flores;
- Los malos hábitos sólo agravarán el desarrollo de una reacción alérgica, ¡así que no fumes!
La alergia es una enfermedad muy grave y dolorosa que se puede prevenir.
Pero a falta de prevención, siempre se intensificarán y aparecerán nuevos alérgenos.
¡Cuida tu salud y la de tus seres queridos!
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