İnsan ağrı noktaları diyagramı. Bir kişinin hayati noktaları

İnsan vücudunda, darbenin sadece acı verici değil aynı zamanda ölümcül olabileceği çok sayıda baskı noktası vardır. En savunmasız yerler arasında şunlara dikkat edilmelidir: kulaklar, şakak, gözler, burun, üst dudak, çene, Adem elması, farenks tabanı, başın arkası; köprücük kemiği, koltuk altı, solar pleksus, karın, perine, yalancı kaburga, böbrekler, omurga; parmaklar, bilek, dirsek, omuz, diz, ayak bileği, ayak bileği. Yukarıda belirtilen yerlere güçlü olmayan ama isabetli bir darbenin bile ölümcül olabileceği konusunda sizi uyarmak isterim. Antrenman sırasında arkadaşlarınızla tartışırken bu akılda tutulmalıdır.

Başa veya boyna vurmak
Öncelikle parmaklarınızı fincan şeklinde katlamanız ve düşmanın kulaklarına sert bir şekilde vurmanız gerekiyor. Bu tekniğin hasara yol açabileceğini unutmayın kulak zarı, iç kanama veya sinir şoku.
Tapınağa vur
Avucunuzun kenarıyla veya yumruğunuzun iç kısmıyla şakağa vurursanız ölüm veya ciddi bir beyin sarsıntısı mümkündür. Bu yerde kafatasının kemikleri son derece incedir ve sinir ve arter cilde yakın konumdadır. Savaşçılar başın bu bölgesine saldırıyor ve dirsek eklemi. Ve bir rakibi devirmeyi başardıklarında ayak parmağıyla bir tekme yeterlidir.
Gözlere darbe
Ortayı bağlayın ve işaret parmakları"Y" şeklinde ve sert bir şekilde vurun. Şu anda bileğinizi ve parmaklarınızı düz tutmanız önemlidir. Gözlere çarpmanın birkaç yolu olduğunu unutmayın.
Burnuna yumruk at
Avucunuzun kenarıyla burun köprüsüne vurmanız gerekir. Keskin bir darbe, parçaları beyne zarar verebilecek ve anında ölüme yol açabilecek kıkırdağı ezmenizi sağlar.
Üst dudağa vur
Üst dudak insan vücudunun en savunmasız yerlerinden biridir. Burada burun kıkırdağı kafatasının kemiklerine bağlanır ve sinirler derinin yakınında bulunur. Avucunuzun kenarıyla hafifçe yukarı doğru eğerek vurun. Güçlü bir darbe beyin sarsıntısına neden olabilirken, zayıf bir darbe ciddi bir darbeye neden olabilir. acı verici hisler.
Çeneye yumruk at
Başın bu bölgesine avucunuzun topuğuyla vurmak en etkili yöntemdir. Yumruğunu kullanırsan elini kırabilirsin.
Adem elmasını vur
Avuç içi kenarı da kullanılır. Güçlü bir darbeyle nefes borusu patlayabilir ve ölümcül olabilir. Zayıf bir darbe boğulmaya neden olur. Ayrıca soluk borusunu parmaklarınızla sıkıştırıp yırtabilirsiniz. Adem elmasına diz ekleminiz veya ayak parmağınızla da vurabilirsiniz.
Boğazın tabanına vurun
Boğazın dibindeki gamzeye 1 veya 2 parmağınızla vurursanız düşman çok çabuk etkisiz hale gelir. Bu, öksürüğe ve boğulmaya neden olan çok acı verici bir tekniktir.

Boynun yan tarafına bir darbe
Avucunuzun kenarını kullanarak rakibinizi bilinçsiz hale getirebilirsiniz. Kulağın altına ve hafifçe önüne vurmanız gerekiyor. Bu ölümcül bir darbe değildir ancak bilinç kaybına neden olabilir.
Kafanın arkasına vur
Avucunuzun kenarıyla vurursanız, acil ölüm veya servikal omurların yer değiştirmesi olacaktır. Düşman göğüs göğüse dövüşün temellerine yeterince aşina olmadığında, yumruğunuzun dış kenarıyla vurabilirsiniz.
Köprücük kemiğine darbe
Avucunuzun kenarıyla köprücük kemiğine sert bir şekilde vurursanız oldukça kolay bir şekilde kırılabilir. Rakibiniz altınızdayken dirseğinizi bükerek saldırın.
Solar pleksusa çarptı
Göğüs kemiğinin altında bulunur ve “sivri yumruk” ile yapılan bir darbe, avuç içi kenarına göre daha etkili olacaktır. Rakip şiddetli bir acı hissedecek ve dizlerinin üzerine düşecek. Vücudun bu bölgesine keskin ve güçlü bir darbe ölümcül olabilir.
Koltuk altına yumruk at
Burada büyük bir sinir cilde yaklaşır ve iyi bir darbe düşmanı bir süreliğine etkisiz hale getirebilir.
Mideye yumruk atmak
Küçük bir yumrukla vurun ve düşmanı hareketsiz hale getirin. Öne doğru eğilmeye başlarsa dizinizle veya avucunuzun kenarıyla başının arkasına vurarak yüzüne vurabilirsiniz. Ayağınızla veya parmak eklemlerinizle mideye vurmak en etkili yöntemdir.
Kasıkına yumruk at
Kasık, düşmanın vücudunda saldırmak için en uygun yerdir. Diz veya dirsek eklemi, ayak, yumruk ile vurabilirsiniz. Bundan sonra uzun süre hareketsiz kalacak.
Böbreklere darbe
Büyük sinirin cilt yüzeyinin hemen yakınında bulunduğu başka bir alan. Eğer sert bir şekilde vurursanız, derhal müdahale edilmediği takdirde ölümcül olabilir. sağlık hizmeti. Yumruğunuzun veya avucunuzun kenarı, diz eklemi veya ayak parmağınızla vurabilirsiniz.
Sahte kaburgayı vur
Vücudun bu bölgesine vurursanız rakibinizi felç edebilir, hatta öldürebilirsiniz. Belin üç veya dört inç yukarısına vurun. Bu omurganın en savunmasız kısmıdır.
Parmak kavrama
Eğer arkadan tutuluyorsanız ve rakibinizin elleri koltuk altlarının altındaysa, bir elinizle parmaklarını sıkıca tutup diğer elinizle bileğini tutmanız gerekir. Bileğinizi sıkarken parmaklarınızı keskin bir şekilde geri çekin. Bu sadece kavramadan kurtulmanızı sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda düşmanın parmaklarını da devre dışı bırakacaktır.
Bilek yetersizliği
Bileğinizi herhangi bir yöne keskin bir şekilde hareket ettirin, rakip şiddetli acı hissedecektir. seninki başparmak Bunu yapabilmek için düşmanın elinin arkasında olmaları gerekir. Bileğin ön kola göre 90 derecelik açıyla abduksiyona getirilmesi gerekir.
Dirsek lezyonu
Dirsek kolayca yaralanabilecek çok zayıf bir noktadır. Rakibinizi ön kolundan veya bileğinden tutun ve dirseğinize güçlü bir darbe vererek kolunuzu keskin bir şekilde geri çekin.
Omuz çıkığı
Rakibinizi yere serdikten sonra diz ekleminizi köprücük kemiğine yaslayın ve kolunuzu geriye doğru bükerek yerinden çıkabilirsiniz. omuz eklemi. Böyle bir durumda güçlü bir darbe uygulanırsa omurga, o zaman ölüm mümkündür.
Tekme atmak diz eklemi
I vur diz kapağı veya dizin yan yüzeyi ile ayak parmağı. Bu şekilde kıkırdakları ezerek ve bağlara zarar vererek düşmanı hareketsiz hale getirebilirsiniz. Popliteal boşluğa arkadan vurursanız düşman hareketsiz kalacaktır.
Bileğe kadar tekme
Vücudun bu kısmına vurmak için ayak parmağınızı kullanmayın. Düşmana zarar vermeden kayabilir. Yalnızca ayağın kenarı ayak bileğinin dış yüzeyine dik olacak şekilde vurun.
Basamağa vurmak
Rakibin aynı isimli bacağının üst kısmına kramponun kenarıyla vurun. Bu kemiklere zarar verecek ve sizi perineye gelebilecek bir darbeden koruyacaktır.

Herhangi bir kişinin vücudunda ağrı noktaları, yani maruz kaldığında şiddetli ağrıya, bazen kısmi felce ve nadir durumlarda ölüme bile neden olan alanlar vardır. Bu bölgeler baş, gövde ve bacaklarda bulunur. Dövüş sanatlarıyla uğraşan insanlar, bir kişinin tüm acı noktalarının tam olarak nerede olduğunu bilirler. Bu, bazı durumlarda savaşı kazanmalarına ve bazı durumlarda ise aşırı güç kullanımı ve bilgisizlik nedeniyle rakiplerinin ciddi şekilde yaralanmasına neden olmaktan kaçınmalarına olanak tanır. Olası sonuçlar kavga trajik bir şekilde sona erebilir. Bu nedenle spor kulüpleri Koçlar ve eğitmenler her zaman sorunlu noktaların neler olduğu ve bunların nasıl etkilenebileceği hakkında ayrıntılı olarak konuşurlar.

Basınç noktalarına çarpmak

Spor maçlarında bu grevlerin çoğu yasaktır. Bununla birlikte, meşru müdafaa amacıyla, soyguncular veya holiganlar tarafından saldırıya uğradığınızda, bunlar kullanılabilir ve hatta kullanılmalıdır. Ancak her zaman bir orantı duygusu olmalıdır, çünkü gerekli meşru müdafaa sınırlarını aşarsanız, yalnızca saldırgana ciddi yaralanmalar vermekle kalmaz, aynı zamanda bunun için daha sonra hapse de girebilirsiniz. Saldırganı öncelikle fiziksel güç kullanmadan durdurmaya çalışın. Bu mümkün değilse başlama zamanı aktif eylemler. Bir grevin ancak onu gerçekleştirmeye yönelik taktikler zaten geliştirildiğinde etkili olacağı unutulmamalıdır. Bir kişinin en acı verici noktalarının işaretlendiği görüntüleri inceleyerek ve konumlarını hatırlayarak, suçluya değerli bir geri dönüş yapmaya hazır olacağınızı düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Sonuçta, saldırganın karşılık vermeye hazır olacağı veya size zayıf noktanızı vurma fırsatı vermeden kendi başına gruplanabileceği ortaya çıkabilir. Kendini savunma kurslarının şu anda bu kadar popüler olmasının nedeni budur - profesyonel eğitmenler, kendi başınıza başarmanız pek mümkün olmayan vuruş tekniğinde ustalaşmanıza yardımcı olur.

En acı veren noktalar

Bir saldırı sırasında kendinizi savunabilmek için, hasara açık alanlarda bulunan çeşitli baskı noktalarını etkilemenin özelliklerini bilmek oldukça yeterli olacaktır. Tek bir darbe değil, sözde darbe zinciri yapılması, yani acı veren noktaya arka arkaya birkaç kez vurulması tavsiye edilir. Bunun sonucunda istenen etki elde edilir - kaslarda ağrı ve felç. Öyleyse ana sorun noktalarına ve bunlara vurmanın özelliklerine bakalım.

Merhaba arkadaşlar. İnsanın acı duyduğu noktalar nelerdir, kavga sırasında nereye vurulmalı? Bu soru yalnızca dövüş sanatları temsilcileri için değil, sporcular için bile geçerli değildir. Sonuçta .

Bu makale insan vücudunun en savunmasız bölgelerini tartışıyor. Yenildiklerinde rakibinizi kazanma şansları ciddi oranda artar. Ayrıca savaş sırasında nereye saldırmanın daha iyi olduğuna dair ayrıntılı diyagramlar da sunulmaktadır.

Vücut ve ağrı noktaları hakkında

İnsan vücudu belli bir mekanizmadır. Sırları eski zamanlarda incelenmeye başlandı. Çalışma, vücudun ne kadar mükemmel görünürse görünsün, çok sayıda savunmasız bölgeye sahip olduğu sonucuna vardı.

Bunlar acı noktaları. Onlara vurmak çok sebep olur şiddetli acı. Ve hedeflenen imha yöntemi nedeniyle bunlara nokta denilmeye başlandı.

Farklı güçlerden etkilenebilirler. Bunu yapmak için bu etkinin gücünü hesaplamak önemlidir.

Darbe kuvvetinin belirlenmesi

Günümüzde hassas bir noktaya yapılan saldırının gücü özel bir teknik kullanılarak belirlenebilmektedir. Beş seviyesi vardır:

1. Zayıf. Bu saldırı insanlara çok fazla zarar vermez. Bu sadece dikkat dağıtıcı bir şey. Onun yardımıyla saldırgan etkili bir karşı saldırı gerçekleştirebilir.
2. İlkinden biraz daha güçlü.
3. Rakibi sersemletebilir. Uzuvları da uyuşabilir. Bu iyi bir yol Rakibin kısa süreli etkisiz hale getirilmesi için
4. Şiddetli saldırı, sıklıkla ciddi sakatlıklar. Düşman bilincini kaybedebilir. Nadir durumlarda felç olur.
5. En tehlikeli saldırılar. Ölümcül olabilir.

Son seviyedeki grevler yalnızca acil durumlarda, siz veya sevdikleriniz ölümcül tehlike altındayken kullanılmalıdır. Kullanımları gerekli standartların aşıldığı şeklinde yorumlanabilir.

Acı noktalarını bulma

İnsan vücudundaki ağrı noktaları nerelerdir? Tüm bu noktalar şartlı olarak "konumlara" dağıtılır. Konumlar şunlardır: baş, vücut ve bacaklar.

İlk konumun noktalarını bulma şeması aşağıdaki gibidir:

Noktaların listesi gözler, burun, kulaklar, dudaklar, çene ve şakaklardan oluşur.

Gözler en hassas bölgelerden biridir. Onlara yapılan herhangi bir saldırı ciddi acıya neden olur. Bunları yenmek için “çatal” yöntemi kullanılır.

Burun. Ona karşı yapılan en zayıf saldırı bile kanamaya ve ciddi rahatsızlıklara neden olur. Düşmanı etkili bir şekilde vurmanız gerekiyorsa, yakalayıcı bir saldırı uygulayın. Parmak eklemlerinizi kullanın. Burnun dışbükey tarafını etkilerler. Etki - taraf. Karşınızdakine güçlü ve acı verici bir şok yaşatacaktır.

Viski. Yenilgileri düşmanın sağlığı üzerinde en zararlı etkiye sahiptir. Burada yoğunlaştık önemli sinirler ve gemiler. Tapınaklara güçlü bir darbe, bir kişiyi ciddi şekilde yaralayabilir, hatta öldürebilir.

Üst dudak. Bu en savunmasız alanlardan biridir. 20-30 derecelik bir açıyla güçlü bir şekilde vurursanız beyne zarar verebilirsiniz. Orta kuvvette bir saldırı gerçekleştirirseniz, rakip bu yerde yakıcı bir acı hissedecektir. Ayrıca dudağın hasar görmesi sıklıkla kanamaya neden olur.

Çeneye etkili bir şekilde saldırırsanız kırılabilir ve beyin sarsıntısına neden olabilirsiniz. Bunu yapmak için elinizin arkasını kullanabilirsiniz.

Farinks de çok hassas bir alan olarak kabul edilir. Parmaklarıyla güçlü bir dürtmeyle vurulabilir. Rakibinizin nefes alması zorlaşacaktır. Akciğerlerinde spazm olacak.

Adem elmasına da saldırabilirsiniz, ancak yalnızca yırtıcı tutuşlarla. Diğer birçok saldırı düşmanın ölümüyle sonuçlanabilir.

Bu konumdaki saldırı seçeneklerinin çoğu ölümcüldür. Yırtma kulplarının kullanılması tavsiye edilir.

Rakibinizi hızla nakavt etmek istiyorsanız elinizin tersiyle boynuna vurun.

Konum – bina

Savaş sırasında vücuttaki puanları vurabilirsiniz. Ve bu durumda yardımcı olacaktır detaylı diyagram, kavga ve vücut saldırısı sırasında nereye vurulacağı.

Çoğu zaman kazanmak için yumruklu saldırılar düzenlerler. güneş sinir ağı. Bundan sonra rakip şiddetli yanma ağrısı hisseder, eğilir veya diz çöker.

Bu bölgeye çok sert vuramazsınız. Aksi halde karşınızdakini öldürmüş olursunuz.

Bir sonraki grup ise göbekten oluşuyor. kasık bölgesi ve böbrekler. Yumruğunuzla karnına vurmak rakibinizi eğilmeye zorlayacaktır. Bu, kafanın arkasına veya arkasına ek saldırılar gerçekleştirmenize olanak sağlayacaktır. Burada ayak parmağınızı da kullanabilirsiniz.

Kasık vurmak için çok uygun bir noktadır. Rakibinizi hareketsiz kılmak için ona dizlerinizin yanı sıra bacaklarınız, avuçlarınız ve yumruklarınızla da saldırabilirsiniz.

Rakibinizde güçlü bir sinir şoku yaratmak istiyorsanız böbreklerine saldırın. Bunun için avuç içi kenarı ve diz kullanılır. Ancak baskıyla aşırıya kaçarsanız bir insanı öldürebilirsiniz.

Çoğu zaman sahte kaburga da hedef haline gelir. Her iki taraftan da vurulabilir. En etkili saldırı rakibin sağ tarafına yapılır. Dirseğinizi, dizinizi veya avuç içi kenarını kullanın.

Konum – bacaklar

İşte tehlikeli noktalar:

1. Dizler. Buraya yandan veya doğrudan kupaya vurursanız, düşman hareketsiz kalacak, bağları ve diz eklemi zarar görecektir. Saldırıyı gerçekleştirmek için bagajın kenarını kullanın.
2. Ayak bilekleri. Onları yenmek için bagajın dış kenarı kullanılır. Böyle bir darbeyle dik tutulur. Ayakkabının burnuyla vurmak ciddi yaralanmalara neden olabilir.
3. İncik. Burası kemiğin en ince olduğu yerdir. Ve savunması zayıf. Etkili bir saldırı, ayağın dış kenarına yapılan saldırı olarak kabul edilir. Alttan, kaval kemiği yüksekliğinin üçte biri çizgisi boyunca gerçekleştirilir.
4. Ayak. En kırılgan kemiklerin bulunduğu yer burasıdır. Orta dereceli bir darbeyle bile kırılmaları kolaydır. Çoğu zaman, yukarıdan aşağıya saldırmak için topuk veya ayak kullanılır. Saldırı için en iyi an, rakibin arkanızda olduğu zamandır.

Çözüm

Özel dövüş tekniklerinde baskı noktalarına vurmak aktif olarak kullanılmaktadır. Amaçları acil bir durumda kişinin güvenliğini sağlamaktır.

Ciddi tehlike altında olduğunuzda bu noktalara saldırmaya çalışın.

İnsan vücudunda bunlar hasara karşı en hassas olan belirli bölgelerdir. Onlara en küçük bir darbenin bile bazen baş edilmesi zor olan ciddi ağrıya neden olması ve cildin aynı bölgelerinin küçük alanları nedeniyle noktalara neden olması nedeniyle ağrılı olarak adlandırılırlar.

Neden bunlara ihtiyaç duyuluyor ve onları bilmek gerekli mi? Elbette herkesin bunlara aşina olması şart değil ama eğer bir savaşçıysanız ve sadece dövüşmeyi değil, kazanmayı da seviyorsanız, o zaman onları bilmek çok gereklidir! İnsan vücudundaki ağrı noktalarının neresi olduğu sorusunun cevabını bildiğinizde zaferin sizin olacağından emin olabilirsiniz. Öyleyse en etkili sıkıntılı noktaları tanıyalım ve bu bilgiyi pratikte nasıl uygulayacağımızı öğrenelim.

İnsan vücudu karmaşık mekanizma, bazen yapay ürün olarak da adlandırılır (bazı araştırmacılar tarafından). Belki bu sözlerde belli bir miktar fantezi vardır, ancak en ufak bir doğruluk payı olduğunu tartışamazsınız. Sadece merkezin istikrarlı çalışması tüm sistem ve organların aktivitesinden sorumludur ve başarısız olduğunda vücutta sorunlar ortaya çıkar.

Vücudunuzdan gelen tüm sinyalleri zamanında dinleyerek ciddi komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz. İnsan vücudundaki ağrı noktaları tam olarak bu şekilde çalışır (şema bunu açıkça gösterecektir).

Çinliler, tahminleri çok daha mütevazı (30 parça) olan uzmanlarımızın aksine, her birimizin vücudunda yaklaşık 200 (veya daha fazla) ağrı noktası bulunduğunu iddia ediyor. Şimdi her biri hakkında daha spesifik olarak:

• Gözler en hassas noktadır ve aynı zamanda refleksler tarafından güvenilir bir şekilde korunur. Bu arada, önce başka bir yere (sanki dikkati dağıtmak içinmiş gibi) ve sonra tam olarak hedefe vurarak refleksler kolayca aldatılabilir.
• Burun hem insan hem de her hayvan için acı veren bir noktadır. Basit bir "plop" (başın arkasına açılı) kullanarak ince kemikleri ve kıkırdağı kırmak kolaydır. Nefsi müdafaada buruna bir darbe mükemmel bir yardımcı olacaktır.
• Taç - güçlü bir darbe şoka ve hatta beyin sarsıntısına neden olabilir.
• Geçici bölge - tapınağa gelen darbeler özellikle tehlikelidir çünkü ölüme bile neden olabilirler. İnsan ağrısı Tapınak bölgesindeki nesneler o kadar hassastır ki onlara hiç dokunmamanız tavsiye edilir. Bir düşmanı öldürmeye kalkışmadığınız sürece bu bilgiyi ancak bu durumda kullanabilirsiniz.
• Burun köprüsü - ona kesin bir darbe (ve herhangi bir şey olabilir: yumruk, dirsek, avuç içi kenarı ve hatta kafa) şok ve kanamaya ve bazı durumlarda bilinç kaybına neden olabilir. Darbe kuvveti çok yüksekse kıkırdak ve burun kemiği beyni delebilir ve bu da anında ölümle sonuçlanabilir. Burun köprüsüne darbe, özellikle son savaşlarda tüm aksiyon kahramanlarının favorisidir.
• Çene - herhangi bir darbe bilinç kaybına, şoka ve hatta beyin sarsıntısına neden olur.
• Bölge şah damarı arterleri- burada noktalar özellikle hassastır. Kişi, bölgesine aldığı darbeler nedeniyle şiddetli ağrı, şok ve hatta bilinç kaybı yaşar. Genel olarak, bir dizi unutulmaz his.
• Boğaz - bu ağrı noktası birçok kişi tarafından, özellikle de Adem elması olarak bilinir. Düşmana ezici bir darbe vurmak istiyorsanız, onun bölgesinde nişan almak daha iyidir. Küçük bir çocuğun darbesi bile saldırganı durdurabilir. Hatırla bunu.
• Kasık ünlü bir "ikna" bölgesidir. Muhtemelen her birimiz bunu duymuşuzdur ve hatta belki kontrol ettik. İnsan vücudundaki ana ağrı noktaları (yani erkek cinsiyeti) “erkeklik gururunun” hemen üzerinde bulunur, bu nedenle maksimum çabayla içe ve yukarıya doğru vurun.
• Kol ve bacaktaki ağrı noktaları en ulaşılabilir ve başarılı hedeflerdir. Her birine yapılan darbeler düşmanda ciddi acılara neden olur. Ve darbeye tüm gücü uygularsanız, düşmana bir kırılma sağlayabilirsiniz.

Gördüğünüz gibi insan vücudu oldukça savunmasızdır. Ve nasıl vurulacağını ve nereye vurulacağını bilerek, herhangi bir dövüşçüyle kavgada kazanan olabilirsin.

Bir kişinin acı veren (savunmasız) noktaları

Acı noktalarıyla ilk kez 1978 yılında babamın bana basılı bir karate kılavuzu getirmesiyle tanıştım. Okula yeni başlamıştım ve o zamanlar ilginç resimler üzerimde silinmez bir etki bıraktı ve çocuklarda dövüş sanatlarına karşı bir ilgi uyandırdı. hayatımın geri kalanı. Savunmasız alanları etkilemenin anlamını ve etkililiğini hâlâ tam olarak anlayamadığım halde, onları ABC gibi ezberledim. Birkaç yıl sonra antrenmana başladığımda, bu hassas noktalara doğrudan saldırmaya çalıştım; bu daha sonra hem sokakta hem de sporda kavgalarda birden fazla kez işe yaradı.

Tablo, SSCB Savunma Bakanlığı'nın göğüs göğüse dövüş kılavuzundan alınan ve ampirik olarak doğrulanan bilgileri göstermektedir. Bir şey eklendi, bir şey çıkarıldı. Profesyoneller için bu bilgi, geliştirdikleri beceriler nedeniyle pek ilgi çekici değildir, ancak yeni başlayanlar için, özellikle kadınlar ve gençler için, kritik bir durumda yararlı olabilir ve hatta muhtemelen bir hayat kurtarabilir.

Kolaylık sağlamak için, sorunlu noktalar renkli olarak vurgulanmıştır.

Kırmızı Bir kişinin en savunmasız noktaları vurgulanır; bunlara zayıf bir darbe, siyah noktalara güçlü bir darbe ile eşdeğerdir. Ve onlara güçlü bir darbe, bir kişiyi öldürebilir veya onu kalıcı veya kalıcı olarak yaralayabilir (onu sakat bırakabilir).

Yeşil ile kırmızı. Bu noktalara vurmak, kırmızı noktalara vurmaktan daha az etkili değildir ancak belirli beceriler ve iyi bir anatomi bilgisi gerektirir. Ölümcül bir sonuç elde etmek zordur ancak ciddi yaralanmalara neden olabilir.

Sarı ile yeşil. Bu noktalara güçlü bir darbe genellikle düşmanın bilincini kaybetmesine neden olur. Ancak belirli beceriler ve iyi bir anatomi bilgisi gerektirir.

Yeşil Düşmanı etkisiz hale getirmek için sert ve doğru bir şekilde vurulması gereken noktalar vurgulanmıştır. Belirli becerilere ve iyi anatomi bilgisine ihtiyaç duyarlar. Zayıf ve hatalı vuruşlar etkisizdir.

Bazı becerilerle doğru, sert ve keskin bir şekilde vurulması gereken noktalar siyah renkle vurgulanmıştır. Ancak bu bile düşmanı etkisiz hale getirmez, yalnızca keskin acı. Yine de bunları bilmek gereksiz olmayacak ve bir gün işe yarayabilir. Bazı noktalara parmaklarınızla basmak (kıstırma vb.) bazen vurmaktan daha etkilidir.

22. – köprücük kemiği (basınç)

23. – koltuk altı (basınç)

24. – incik

25. – ayağı kaldırmak

26. – el başparmak ve işaret parmağı arasında (basınç)

27. – dirseğin arkası (basınç)

28. – kuyruk sokumu

29. – uyluğun arkası

30. – popliteal fossa

31. – baldır kası

32. – Aşil tendonu (basınç)

Eduard Bogolyubov