В живота трябва да видиш и чуеш неприятни, трудни, дори страшни неща. Нищо не можеш да направиш, такъв е животът. Невъзможно е да покриете ушите си и да затворите очи, въпреки че, честно казано, впечатлителните възрастни го правят понякога - по време на страшен филм. Или бързо превключват канала. И в живота няма бутон за превключване. И ние доброволно слушаме тъжните и трагични истории на хората. Приятели, познати, роднини... Или оплакванията на пациенти, изслушваме и съчувстваме. Виждаме тяхното страдание. Или научаваме за трагичен инцидент от медиите и се пропиваме със съчувствие. Ние сме хора. Нормално е да чуеш, видиш, знаеш, участваш.

Но душата ми се чувства толкова зле след това! Постоянно мислим за това, което сме научили. Това се отразява на настроението ни и в крайна сметка на здравето ни. Това, което може да се случи, е следното: подобна история ще се случи и с нас. Болест, злополука, нараняване... Защо? Но защото подсъзнателно се включихме в нечий друг сценарий. Някак си казахме: „това може да се случи на всеки! Никой не е имунизиран. Животът е непредсказуем!" Всъщност симпатията възниква, защото си представяме себе си на мястото на друг. А от идеята до реалната реализация на събитието има само една стъпка. Особено ако сте впечатлителен човек.

Трябва да помагаме и да съчувстваме. Но все още има „магически бутон“ за превключване на канали. Дори децата я познават. Има една детска поговорка: когато видите умрял гълъб, например, трябва бързо да кажете: „па-па-па три пъти, не моята зараза!“ Забавен? Малко смешно. Но това е момент на психическа хигиена. Осъзнаваме, че това не е нашата ситуация. Не е нашата съдба. Случилото се няма нищо общо с нас. Това не е нашата история, това е тъжната история на друг човек. Не ни принадлежи.

Ние ще окажем помощ, ако е необходимо. Ако трябва, ще изразим възмущение или подкрепа. Ще вземем всички възможни участия, ако е необходимо. Но понякога изобщо нищо не зависи от нас, видяхме нещо неприятно, страшно в интернет или по телевизията... И трябва незабавно, възможно най-бързо да осъзнаем: това не е нашата история. Ние имаме собствена съдба. Вашият жизнен път. Ние не приемаме тази неприятна история за себе си и не я запечатваме в подсъзнанието. Да уловиш означава да запечаташ. Приеми. Но няма нужда да правите това.

Затова си кажете наум: „това не е моята история. Извънземно. Не го приемам за себе си!“ И това е напълно достатъчно, за да защити една уязвима душа. И пестете енергията си за активна помощ, ако имате нужда от нея. Един лекар не може да мисли за всеки пациент 24 часа, той ще загуби работоспособността си. И лекарят е длъжен да прилага мерки за безопасност срещу инфекция. Така е и с милия, впечатлителен човек. Трябва да преминем към градивна дейност. И да продължи да живее и работи. А превключващият „бутон“ се натиска лесно. „Това не е мое!“ - дайте си умствен ред и пояснение. Това е достатъчно за самосъхранение.

Анна Кирянова

Издател: Гая - 19 март 2019 г

Великият Карузо веднъж беше освиркван на премиерата. И прочутият Пучини не беше просто освиркван; публиката мяукаше, пищеше и се смееше на най-трагичните места... Крещяха обидни думи и към Павароти, и към Щраус. Прекъснаха представления с участието на велики актриси... И тогава плакаха в гримьорната - публиката не хареса! Хората критикуваха представянето, изразиха презрение и недоволство. Трябва да напуснем сцената!

Няма нужда. Първо трябва да разберете кой ви е освирквал и защо; „критикувани“, както каза един провалил се писател. Този писател отиде на вечеря с известни и успешни колеги. И тогава той каза с доволен глас: казват, той отиде на гости, изяде буржоазията и в същото време напълно критикува всичко там! На душата ми стана по-леко! Много по-лесно…

Дори ако амортизационните и „критичните“ прегледи са многобройни, не бързайте да се отчайвате и да се съмнявате в това, което правите. Може да ви освиркват нарочно; Има такива хора - клакьори. Те са били наети, за да унищожат репутацията на автора на пиеса или на актьор; унижават и лишават човек от самочувствие, докарват го до състояние на отчаяние. Клакьори бяха наети от завистници и недоброжелатели. Или изнудвачи - предлагали пари, за да не освиркват певицата, актрисата или писателката и да ги замерят с развалени домати.

Такива изнудвачи идваха и при Шаляпин. Казват, дайте ни парите, в противен случай ще ви освиркваме публично и ще ви „критикуваме“ по време на речта ви. Ще унищожим вашата кариера и репутация! Шаляпин незабавно се свързва с вестника и прави случая публичен. Сякаш някакви разбойници ме изнудват за пари. няма да плащам! Беше човек с характер. И той постъпи правилно - не плати нито стотинка. Той отиде и изпя своите арии. Знаеше цената си.

Така че може да се окаже, че сте критикувани от завист. Или се опитват да ви окажат натиск и да получат нещо. Да те принуди да капитулираш и да дадеш нещо на клакьорите-критици: позиция, пари, отличен проект, уважение от ръководството... Винаги има няколко клакьори. Тази група. Но предварително са се разбрали как ще те обезценяват и критикуват. Обикновено са два или три от тях. Ту са роднини, ту колеги... Още като излезеш на сцената, така да се каже, започват да говорят лоши неща. Подсвиркване и хвърляне на домати...

Това няма нищо общо с вас, това е важното да запомните. Задачата на клакьорите е да ви внушат несигурност, да ви принудят да изоставите целта си. И дай каквото имаш - плати им. Унижавайте се пред тях, започнете да се изслушвате, да треперите... Първо, не е нужно да вярвате на техните „критики“ - това са гнили домати, които са донесли предварително. Още не сме гледали пиесата, но вече пристигнахме с домати в пазвата. Второ, трябва да действаме като Шаляпин. Открито кажете, че разбирате причината за атаките. Този свири, защото ревнува. А този мяука, защото иска да му отнеме това и това. А този мрънка, защото това е истинската му природа. Всичко, което може да направи, е да мрънка.

Клакерите могат да съсипят репутацията и настроението ви; но само временно. Павароти и Карузо са световно известни. Те все пак успяха. Защото основното е да правиш това, което ще бъде оценено нормални хора. А те са мнозинство. Въпреки че в началото изглежда, че цялата общественост е против вас! Но това не е вярно. Погледнете по-отблизо - едни и същи хора отправят токсична критика. И не трябва да хвърляте мъниста пред тях, да пеете арии или да ги каните на вечеря...

Анна Кирянова

Издател: Гая - 19 март 2019 г

,

Често практикуващите Транссърфинг си поставят намерението за богатство и изобилие и започват активно да работят с него: изпълняват практики, възстановяват мисленето си, повишават нивото на личната енергия... Но по някаква причина не винаги всичко се получава точно както те искам. Например парите идват, но не в същото количество или не толкова бързо.

Проверете себе си - правите ли всичко правилно? Или пропускате нещо? За да могат техниките Transurfing и Tufte в областта на парите да работят за вас на 100%, трябва да следвате редица правила и да вземете предвид всички нюанси. Предлагаме ви контролен списък, който ще ви позволи да проверите за 5 минути дали сте на правилния път, движейки се към богатство и успех!

1. ИМАТЕ ЛИ ВДЪХНОВЯВАЩА ЦЕЛ?

Един от основните принципи на транссърфинга във финансовата сфера е: „Парите са атрибут на целта“. И най-добре е тази цел да е свързана с вашата мисия и цел. Както Вадим Зеланд многократно подчертава в своите бюлетини, „Парите не падат просто от небето“. Но те автоматично се прилагат към вашата цел. Ако откриете своята уникалност, която сте призвани да внесете в този свят, и започнете да се движите по своя истински път, тогава парите идват сами по този път. Следователно трябва да се съсредоточите не върху парите като такива, а върху това, което споделяте със заобикалящата ви реалност, каква цел реализирате.

Запитайте се: какво правя перфектно? Или поне какво ще бъда добър, щом развия уменията си? Това може да бъде всичко: маслени картини, счетоводни отчети, преговори с партньори, ремонт на автомобили, интериорен дизайн... Основното е, че тази цел наистина ви „запалва“ и вдъхновява. След като сте намерили такава цел, излъчете мисловни форми: „Аз съм високоплатен специалист“, „Създавам истински шедьоври“, „Работата ми е от полза за хората“, „Хората харесват работата ми и са готови да я платят“, „Аз брилянтно управлявайте проекти и сключвайте сделки", "Аз съм брилянтен мениджър." Тук може да има много опции - изберете това, което най-силно резонира в душата ви и ви вдъхновява.

2. ИМАТЕ ЛИ СПИСЪК ЗА КАКВО ЩЕ ПОХАРЧИТЕ СУМАТА, КОЯТО ИСКАТЕ ДА ПОЛУЧИТЕ?

Парите не идват просто така, а за конкретни неща. Запитайте се: какво ще правите, когато получите сумата пари, която искате? Купете селска къща и кола? Отивате ли на околосветско пътешествие? Ще отворите ли собствен бизнес? Получете образование по нова специалност? Седнете и го запишете, дори да имате поне 10 или 20 точки - колкото повече, толкова по-добре, позволете си да помечтаете малко. И тогава, мислейки за пари, прехвърлете вниманието си от конкретни суми към тези неща, които желаете.

Запомнете: за Вселената вашата молба „Искам много пари!“ не означава нищо. Но намерението да станете собственик на селска къща на брега на езеро е по-„работещ“ вариант. Цялата работа е, че парите са енергия, а енергията трябва да е в движение през цялото време: получавате ги и веднага ги пускате в обръщение, инвестирате ги в някакъв конкретен бизнес или нещо и ги използвате, за да реализирате това, което наистина искате. Въпросът тук не е колко пари имате, а за какво ще ги похарчите.

3. ПРАВИЛНО ЛИ НАПИСАХТЕ НАМЕРЕНИЕТО СИ?

Намерението в сферата на парите се формулира по абсолютно същия начин, както в други области: в 5-6 изречения описвате крайно изображениерезултат, това, което искате да получите в крайна сметка. Пишете само в сегашно време, в утвърдителна форма, без частици „не“. Опитайте се да пишете възможно най-конкретно, кратко и по същество. Не навлизайте в подробно изброяване на всички подробности и нюанси, покажете само същността.

За да стане по-ясно, нека разгледаме няколко често срещани грешки, които често се срещат в намеренията за пари. Първи пример: „Получавам 20 милиона рубли и купувам апартамент в центъра на града.“ какво не е наред тук Факт е, че фокусът е върху парите, а не върху целите. Би било по-правилно да го напиша така: „Живея в собствен 3-стаен апартамент в центъра на града“.

Втори пример: „Печеля от 300 000 рубли на месец.“ Грешката тук е, че вашата мисия не се показва. По-добре е да формулирате така: „Намирам работа, която обичам, и разкривам талантите си, генерирам и реализирам блестящи идеи и получавам заплащане от 300 000 рубли на месец за това.“

Трети пример: „Получавам голямо наследство, правя вноска и живея от лихвите, без да си отказвам нищо.“ Това намерение не е много ефективно, защото няма конкретни неща, които изискват пари. „Без да си отказвате нищо“ е твърде неясна и неясна фраза за Вселената. По-правилно би било да напиша това: „Пътувам 6 пъти в годината и релаксирам в популярни курорти, вечерям в скъпи ресторанти, обличам се в дрехи от световни марки.“ Освен това грешката тук е, че е посочен конкретен начин за реализиране на намерението: „Получавам наследство“. И според принципите на транссърфинга не трябва да обмисляте начини за изпълнение, трябва да се съсредоточите само върху самата цел.

4. ИМАТЕ ЛИ СВОБОДА ОТ СТЕРЕОТИПИТЕ, СВЪРЗАНИ С ПАРИ?

От детството ни казват: „Парите са зло!“, „Всички богати крадат“, „Невъзможно е да бъдеш честен бизнесмен“, „Най-важното е да имаш достатъчно, за да живееш“ и т.н. Постепенно тези негативни нагласи и стереотипи като котви се забиват в съзнанието ни и ни забавят по пътя към успеха. Често дори не ги забелязваме, но те могат да се превърнат в сериозна причина, която ни пречи да забогатеем истински.

Оказва се, че много рядко хората мислят за парите по положителен начин, дори и тези, които вече са постигнали някакъв успех в кариерата или бизнеса си. Но нашият свят е безкрайно пространство от възможности, в което има достатъчно пари за всеки. Не сте ограничени в ресурсите, ако не се налагате на ограничения. Освободете се от стереотипите - и ще видите как богатството и изобилието влизат и изпълват живота ви!

5. ИМАТЕ ЛИ ПОДРОБЕН И ЖИВЕН ЦЕЛЕВ СЛАЙД ЗА КЪДЕ ЖИВЕЕТЕ В ИЗОБИЛИЕ И ЛУКС?

Не е достатъчно просто да запишете намерението си и да забравите за него – трябва редовно да работите с него. Можете да използвате абсолютно всякакви техники за транссърфинг и Tufte: „Генератор на намерения“, „Чаша вода“, „Два бележника“, „Врати“, работа с плитка от намерения. Но един от най-ефективните инструменти, който работи най-мощно в паричната сфера, е целевият слайд.

Прочетете отново намерението си, затворете очи, представете си, че то вече се е сбъднало и за няколко минути се потопете в тази картина от бъдещето. Къде си? Какво правиш? Кой е около теб? Какво чувстваш? Визуализирайте всичко в детайли Ако искате да станете успешен бизнесмен, визуализирайте офиса си във всеки детайл. Какъв стол имате: скъп, с висока облегалка, от черна естествена кожа? Какъв костюм носиш: от известна световна марка? Какви картини са окачени по стените: от престижна изложба на съвременно изкуство или класика, или може би дипломи и фирмени награди? Каква гледка се отваря от прозореца на офиса: към центъра на града, към оживени алеи, към парк или река? Как се чувствате, когато вашият партньор се съгласи на сделка, която е изгодна за вас: радост, удовлетворение, вълнение? Останете в този слайд за известно време и се върнете към настоящата си реалност.

6. НАМАЛИЛИ ЛИ СТЕ ВАЖНОСТТА?

Важни са всичките ви небалансирани чувства и емоции: гняв, нетърпение, похот, страхове. Това е кукичката, на която постоянно те хващат махалата, подчинявайки те на волята си и превръщайки те в марионетка. Като намалиш важността си, ставаш неуязвим. Но това е особено трудно да се направи, когато става въпрос за намаляване на важността по финансови въпроси! Често ни питат: „Как да не се притеснявате, когато банковите инкасатори се обаждат всеки ден?“ Или: „Как да се справим с нетърпението, ако бизнесът все още не може да се изплати, но искате да реализирате печалба?“

Намаляването на значението ви по отношение на парите започва с осъзнаването, че ако бързате нещата, съмнявате се, стремите се да контролирате всичко и изпадате в безпокойство, нищо няма да се промени, само ще стане по-лошо. Надценявайки важността, създавате излишни потенциали и изстисквате енергията на Външното намерение. И вместо да започнете прехода към нова линия на живот, пълна с богатство и изобилие, вие само се отдалечавате от нея или дори започвате да се движите в обратната посока.

7. ИЗЛЪЧВАТЕ ЛИ ЕНЕРГИЯТА НА УВЕРЕН И УСПЯЛ ЧОВЕК?

Само като действате от място на богатство, можете да постигнете истински успех. И тъй като светът, според принципите на транссърфинга, е двойно огледало, което реагира с малко закъснение, първо трябва да придобиете състоянието, мисленето и психологията на богат човек, а след това да станете такъв в материалната реалност. С други думи, трябва да се „преструвате“, че живеете в лукс и изобилие, и да действате съответно. Не се притеснявайте, когато става дума за пари, потърсете нови възможности и източници на доходи, увеличете нивото на разрешение, например, пийте кафе в скъпи ресторанти или купувайте аксесоари от известни марки.

Следвайте правилата, които спазват всички богати хора и които ще ви помогнат постепенно да промените мисленето си. Първо, имайте положително отношение към парите и лукса, не осъждайте онези, които според вас „прахосват пари“, не се смятайте за „над всичко това“, не казвайте, че парите са зло. Второ, разширете зоната си на комфорт, обичайте себе си и си позволете това, което Душата иска. Ако все още няма много опции, можете да започнете с малките неща: пиене на кафе от скъп порцеланов комплект, а не от евтина чаша Ikea; Има пресни плодовеи фермерски продукти, а не полуфабрикати от най-близкия магазин.

Преминете отново от мисълта, че нямате достатъчно пари към мисълта: „Как мога да спечеля повече? Какво друго мога да направя? Къде да инвестирате енергията и таланта си? Какви източници на доход трябва да намеря, какво да науча, какви умения да придобия, каква възможност да използвам?“ Точно така мислят богатите и успял човек. Той не търси препятствия, а възможности. Фокусира се не върху проблемите, а върху перспективите. Той мисли не за това, че няма пари, а за това как да увеличи количеството пари. Той не обвинява държавата/шефа/конкурентите, а поема отговорността за финансовото си състояние в свои ръце. Той заявява на Вселената: "Аз заслужавам най-доброто." И това най-доброто му идва от само себе си – по най-краткия и най-малко ресурсоемък път!

КАК ДА СПЕЧЕЛИМ ФИНАНСОВА СВОБОДА В НОВОТО ВРЕМЕ?

Фрагмент от предаването на живо "Транссърфинг и пари"

Предаването на живо с Татяна Самарина, което наскоро се проведе в Центъра за транссърфинг, предизвика широко вълнение. Повече от 4000 души вече са гледали записа и са чули отговорите на въпросите: какви техники на Транссърфинг и Туфте за увеличаване на доходите работят най-ефективно в условията на Новото време? Как да влезете в състоянието, за което се "използват" парите? Как да постигнем финансова свобода?

Издател: Гая - 19 март 2019 г

Човешкият мозък мисли през цялото време и му се наслаждава. Той е създаден да мисли и затова няма причина да спира.

„Навикът да мислим през цялото време ни убива. Бавно, но сигурно наближаваме края си. Ние мислим и мислим и мислим, но на човешкия ум все още не може да се вярва. И това е смъртоносен порочен кръг.” – Антъни Хопкинс.

Знам, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, но ако можете да впрегнете ума си, ще увеличите и подобрите концентрацията си, като същевременно поддържате бистра глава. Отърви се от това лош навики животът ви ще се промени драматично.

По-долу са 11 вдъхновяващи цитата, които могат да ви помогнат да преодолеете желанието си да размишлявате:

1. Никога няма да се почувствате свободни, докато сте заключени в клетката на погрешните си разсъждения.

2. Слушайте и след това говорете. Помислете за това и тогава действайте. Изчакайте и тогава критикувайте. Прости и тогава се моли. Опитайте и чак тогава се откажете.

3. Спрете да се тревожите за възможен провал. Бъдете оптимисти за това, в което искате да успеете.

4. Да мислиш твърде много означава да създаваш проблеми от нищото.

5. Няма нищо на този свят, което да ви причини толкова много проблеми, колкото вашите мисли могат да причинят.

6. Какво е общото между люлеещите се столове и тревожността? Когато се движите, вие не мърдате от мястото си.

7. Спрете да мислите толкова много. Не можете да контролирате всичко и всички. Това, което трябва да се случи, не може да бъде избегнато.

8. Скъпи умнико, моля, млъкни и изключи до сутринта. Не издържам повече и трябва да спя.

9. Основната причина за неудовлетвореност е това, което занимава всичките ви мисли.

10. Не съсипвайте целия си ден с мисли за вчера. Пусни миналото си.

11. Великите умове се вслушват във вътрешния си глас, въпреки страха.

12. Ако си безсилен в нещо, то не си струва притесненията ти.

Издател: Гая - 19 март 2019 г

Не всеки на този свят вярва в Закона за привличането. И ще се опитам да обясня защо много хора не успяват да използват това правило на практика.

Когато създадем привличане в истинската си същност, Вселената започва да работи, за да изпълни нашето желание, което е доказателство, че Законът за привличането наистина съществува. Но е важно да използвате този закон правилно.

Ако желанието идва не от сърцето ни, а от егото, тогава няма да успеем. Просто не трябва да се отнасяте към Вселената като към вълшебна фея, която изпълнява всяка наша прищявка.

Нека просто кажем, че ако сте като дете, което прави списъци с желания от всички различни неща, които искате да имате, местата, които искате да посетите, и хората, с които искате да сте близо, това означава, че наистина не разбирате защо Законът за привличането работи.

Живеейки на принципа „Искам да получа“, ние преставаме да изпитваме щастие и удовлетворение от това, което имаме, кои сме и от живота, който живеем. Което ни принуждава постоянно да търсим нещо по-голямо, по-добро или по-ново.

По-разумно е да опитате различен подход. Например, позволявайки на Вселената да избира, вместо да поставя изисквания към нея. Оставете я да води и да ви покаже пътя.

Укротявайки егото си и доверявайки се, ние си даваме шанса да изживеем уникалната си съдба. Всичко, което трябва да направим, е просто да слушаме Вселената. Върви в посоката, която тя ти посочи.

Глупаво е да мислим, че сега, когато сме възрастни, знаем по-добре от какво имаме нужда, в сравнение с онези времена, когато бяхме деца и правехме списъци с подаръци за Коледа. Нова годинаи рождени дни. Всъщност нашите желания са се променили малко. В днешно време, вместо за играчки, ние мечтаем за пари, висок социален статус, скъпа кола и пътувания до модни курорти. Промени се само формата, но не и контекстът.

Удовлетворението от нова кола изчезва до една година, след като се появи нов модел - по-усъвършенстван.

Започваме да молим Вселената да ни изпрати друга половинка, тъй като предишният партньор не оправда очакванията. Тук срещаме нов човек, но минава много малко време и ние вече се опитваме да го променим, защото това отново не е това, от което се нуждаем.

Парите... Няма нужда дори да говорим колко сме зависими от тях.

Постоянната ни жажда да притежаваме нещо ново просто не е в състояние да ни направи истински щастливи.

Защо не спрем да питаме напълно? Вместо това започнете да обръщате внимание на знаците, които Вселената ни дава, които ни показват нашия истински път в живота.

Започнете да се ръководите в действията си от истинските си желания. Съдбата ни е привлечена от това кои сме всъщност.

Издател: Гая - 19 март 2019 г

,

Една мъдра китайска поговорка гласи: „Зелена тръстика, трепереща от вятъра, е по-силна от могъщ дъб, който се счупва по време на буря.“

Силните хора са отговорни не само за себе си или за своите близки. Те са отговорни за целия свят, присъстващ в живота им.

Силните хора не могат да бъдат наречени по-издръжливи и по-здрави от всички останали. Но те осъзнават, че не могат да си позволят просто да лежат сред болни и умиращи, докато съдбата на някой друг зависи от тях.

Дори по време на сърдечен удар такива хора все още намират сили да се втурнат във водата, за да спасят давещо се дете, да го извадят от водата и да се уверят, че животът му вече не е в опасност. Може би след това те ще почувстват собствената си болка. Лекарите неведнъж са ставали свидетели на подобни чудеса.

И също силни хораТе страдат много от самотата. И не че не могат да бъдат в компанията. Всичко опира до тяхната сила! Нека бъдем честни – малцина от нас биха си помислили, че един силен човек страда от самота, депресиран е или има свои нужди и проблеми.

Те отстояват позициите си, плащат сметките си навреме, насърчават другите хора, споделят положителните си вибрации с другите и като цяло мълчат за собствените си трудности. Винаги е лесно да се работи с тях, те са много последователни и надеждни, въпреки че понякога комуникацията с такива хора не е удобна или приятна.

Понякога силните хора се оказват затворени в собствения си порочен цикъл на супергерои, опитвайки се да спасят всички около себе си, докато губят себе си.

Затова, когато е възможно, опитайте се да напомните на силен човек, че той също се нуждае от грижи.

В крайна сметка, както във филмите, такива хора са първите, които идват на помощ в най-трудния момент. И никога не знаете със сигурност кога отново ще имате нужда от помощта им.

Издател: Гая - 19 март 2019 г

,

Трябва да си зададете един прост въпрос точно сега: как да спрете да поглъщате негативната енергия на другите хора?

Емпатията е способността да разпознавате и усещате чувствата и емоциите на другите хора. Симпатията е способността да изпитвате съчувствие към другите хора.

Емпатията обикновено е хубаво нещо, тя ни прави хора, но понякога твърде много емпатия означава, че поглъщате твърде много от болката и страданието около вас. Това в крайна сметка може да засегне способността ви да работите и дори способността ви да живеете пълноценен живот.

Ако някога сте били в една стая с негативен човек, вие сами знаете колко токсична е неговата енергия и дори самото му присъствие. Като се има предвид това Светътнатъпкан с конфитюр негативни хора, много е важно да се научите да не попивате, като гъба, излъчваната от тях негативна енергия. Ето пет начина да ви помогнем да спрете да го правите:

1. Запомнете веднъж завинаги – няма да можете да угодите на всички около вас.

Ако някой не ви харесва, постоянно се оплаква от вас или ви отбягва, не превръщайте в задача на живота си да убедите този човек, че сте достойни за любов, приятелство или дори прилично отношение. Това само ще ви завлече по-дълбоко в неговото поле на привличане и ще ви направи зависими от мнението му за вас.

Не всеки на този свят ще се отнася добре с вас - независимо дали ви харесва или не, но това е факт. Всеки човек идва на земята с определена цел и тези цели може да се различават коренно от вашите. Опитайте се преди всичко да обичате не някой друг, а себе си - това ще създаде вид силово поле, което ще ви попречи да станете зависими от мнението на други хора, като наркоман.

Също така не забравяйте, че не можете да промените всички. Повярвайте ми, в повечето случаи не ви е писано да разтопите ледените сърца на такива хора и да ги направите дори малко по-добри. Най-доброто нещо, което можете да направите, ако ги срещнете, е просто да стоите далеч от тях и емисиите, които отделят. отрицателна енергия.

2. Погледнете внимателно онези, които сте допуснали в живота си.

Вашето тяло, ум и лично пространство са вашият храм. Помислете кого пускате в този храм и дали го правите доброволно? Принуждавате ли гостите си поне да избършат краката си на прага или, благодарение на вашето съучастие, оставят мръсни следи в цялата ви душа?

В бразилския диалект на португалския има жаргонна дума "фолгадо". Използва се за означаване на „безплатен товар“. В нашия език няма точен еквивалент за него, защото това дори не е стил на живот, а особен манталитет.

Има хора, които, образно казано, са готови да ти седнат на главата и да ти клатят краката, ако проявиш доброта към тях. Ако дадеш на такъв човек парче хляб, утре той ще ти поиска две. Ако го оставите да остане у вас през уикенда, той ще се опита да остане с вас седмица (или дори две).

Веднъж си помислих, че отношенията на жена ми с някои от нашите съседи са ненужно студени и недружелюбни. Но с времето разбрах, че тя просто уважава себе си, дома си и личното си пространство и започна да се държи абсолютно по същия начин.

Добротата и щедростта са, разбира се, добри, но когато ги проявявате, трябва да сте много внимателни, така че тези, на които се опитвате да помогнете от добротата на сърцето си, да не избършат краката си във вас. Защото това най-вероятно ще ви попречи да помогнете на тези, които наистина се нуждаят от вашата помощ. Научете се да казвате „не“ и да не изпитвате угризения за това.

3. Спрете да обръщате внимание на токсичните хора.

Някои хора просто изпразват дренажните резервоари на душата си във вас и продължават с бизнеса си, отървавайки се от негативността. Разбира се, добре е, че винаги сте готови да изслушате дори напълно непознат и да съчувствате на неговите проблеми, но има граница, която не трябва да се прекрачва, ако цените само вътрешния си мир и спокойствие.

Всеки от нас на някакъв етап се е превърнал в „любимите уши“ на даден човек, непрекъснато изливайки върху нас раздразнението си относно работни проблеми, проблеми в отношенията и т.н. Всички тези чужди емоции могат да ви изтощят по свой начин и да ви принудят да измервате живота си с нечии други стандарти - което е напълно непродуктивно.

Обичайте се достатъчно, за да заглушите досадното им бръмчене, кажете им, че не се интересувате. Или поне кажете, че в момента нямате време за това. Повярвайте ми, това не е грубо или безчувствено, ако просто не искате да бъдете резервоар за нечия токсична енергия.

4. Вдишайте природата.

Отидете сред природата, медитирайте, отпуснете се и поемете дълбоко въздух. Пречистете въздуха и водата в себе си, занимавайте се със здравословни дейности физическа дейности се отдайте на волята на потока. Като пеперуда, плъзнете се леко във въздуха... нежно, но с невероятна скорост.

Преди всичко обърнете внимание на собственото си дишане. Правилно дишанеподобрява кръвообращението в цялото тяло и помага за намаляване на абсорбирането на негативна енергия от хората около вас.

Вървете през живота с увереност, вървете с високо вдигната глава и не позволявайте на никого да ви кара да се чувствате по-малко или по-малко от него.

Гъсеницата само пълзи и яде всичко наоколо, тя е прикована към земята. За да може една красива пеперуда да се издигне в небето, тя първо трябва да намери лекота.

5. Поемете пълна отговорност за своите мисли и емоции.

Как се чувствате зависи не само и не толкова от хората около вас, а само от вас – 100%. Вселената изпраща хора в живота ни с причина, но за да ни подложи на изпитание. Как възприемаме себе си е много по-силно и по-важно от това как другите хора ни възприемат.

Вие изобщо не сте жертва и никой няма повече власт над вас от вас самите. Помислете какво точно биха могли да оживеят вашите мисли и очаквания повечетоситуации, които са причинили и продължават да ви причиняват неудобства. Ами ако се дължи на вашето ниво на търпение, раздразнителност или прекомерна емпатия?

Ако не си направите труда да спрете поне за секунда, за да погледнете в собствената си душа, ще продължите да се смятате за жертва на целия свят, дори ако в действителност това изобщо не е така.

След като приемете пълна отговорност за това как се чувствате и как реагирате на външни стимули, ще започнете да разбирате себе си по-добре и по-дълбоко. И когато започнеш да разбираш себе си по-добре, няма да е толкова лесно да те извадят от равновесие.

Опитайте се колкото е възможно по-често да се поставяте в ситуации, които повишават нивото на вашата вътрешна енергия, вместо да го намаляват.

Когато общувате с човек, помислете дали вие се чувствате добре в негово присъствие и дали той се чувства добре във вашето. Повярвайте ми, вие заслужавате най-доброто и е време да разберете това.

За да се научите да се предпазвате от негативната енергия на другите хора, първо трябва да се научите да обичате себе си. Така че винаги помнете, че сте достойни за щастие и мир, че да кажете „не“ е добре и че вие ​​създавате собствено енергийно състояние.

Издател: Гая - 19 март 2019 г

,

Всички ние попадаме в такава ситуация от време на време - не можем (не искаме) да изпълним заявка, да поемем задължения, да приемем оферта или да се срещнем наполовина.

Някои не виждат това като проблем и решително отказват, без да мислят как ще се отвърне на думата им. Други, с неудобния си отказ, затварят необходимата врата за себе си.

Други пък са измъчвани от съмнения, страхуват се да не се обидят, замъгляват истинското състояние на нещата и казват „да“, което означава „не“, и по този начин още повече объркват връзката.

Всеки има право да откаже, но как да го направи и какво ще бъде наказанието? Има проста и ефективен начин. Позволява ви да избегнете изгарянето на мостове, да поддържате отношения и перспективи, като в същото време е напълно недвусмислено и не създава погрешно впечатление у отсрещната страна.

И се нарича „Принцип на сандвича“, който се състои от четири последователни слоя (например, разглежда се ситуация, когато ръководството на студио/клуб предлага на начинаещ учител по йога без опит да ръководи голяма група за всички нива на обучение) :

• ДА. Положителни в началото: изразяване на разбиране, признание за важността на задачата (молбата), благодарност за молбата, доверие, комплимент и др. „Благодаря ви за доверието, това е много интересно и отговорно за мен и, разбира се, бих искал да водя големи групи“...

• НЕ. Учтив отказ… „И все пак днес оптималната бройка за мен е 6-7 човека“...

• ЗАЩО НЕ. Обяснявайки причината, излагайки аргументи... с оглед ограничения ми преподавателски опит до момента и за осигуряване на необходимото качество на практиката”...

• ДА. Положително в крайна сметка: предлагане на разумна алтернатива, предлагане на друга помощ, отново разбиране, благодарност... „В следващите два-три месеца редовна практика се надявам да натрупам необходимия опит и да мога да ръководя голяма група. Благодаря отново за предложението"

Хората подхождат по различен начин към трансформационната практика. Някои, улавяйки разкритите им състояния и чувства, фините, но очарователни възприятия, се движат неотклонно по Пътя - независимо от скоростта на вътрешните трансформации, без да се поддават на очаквания и разочарования, те търпеливо, стъпка по стъпка, се издигат до върха на сила и безупречност. И те успяват.

За съжаление, такива хора са малко и ние трябва ясно да разберем причината за това състояние на нещата. Повечето търсещи намират този вид работа за невероятно трудно начинание. И съвсем не защото изисква огромно време или свръхестествено себеотрицание, граничещо с аскетизъм. Всичко е в инерцията на описанието на света - в него са запечатани инструкциите и забраните, които определят цялото ни поведение, всички решения и действия, съставляващи личната ни история. несвободенчовек.

В крайна сметка какво представлява практиката на психоенергийната трансформация? Просто промяна в обичайните пътища на вниманието и известно преструктуриране на енергийните потоци, които следват вниманието. Разбира се, такава промяна изисква формирането на нови нагласи на съзнанието, нови нагласи към света и себе си и приемане на нови идеи, чувства и усещания. И да ги приемеш означава да се промениш. И тук определено сме изправени пред нещо като порочен кръг: за да практикувате успешно Трансформация, човек трябва да извърши Трансформация.

В края на краищата новите идеи (идеи за „магическо описание“) трябва да навлязат в нашия свят не като поредната интелектуална конструкция (вече има твърде много от тях), а като безусловно вярнопреживявания.

Такова преживяване е по-близко до религиозния човек. Той може да нарече такова преживяване Откровение, дори „слизане на Духа“. И, разбира се, подобна интерпретация на преживяването го води по много специфичен маршрут – по път, прочертан чрез присъщото му религиозно описание.

Неразбираемата сила, която води до тези трансформации, не може да бъде надценена. Тя лекува, тя отваря невероятни способноститяло и дух, то генерира стигмати и издига към други светове на възприятие.

Аз наричам това Сила намерение, и е убеден, че всеки човек (като съзнателен, т.е. магическисъщество) е в състояние да се отвори към нея. Случва се да минат години или десетилетия, за да се събуди намерение. В най-тъжния случай човек се проваля, без изобщо да открие източника на тази трансформираща сила.

Как да разберем дали намерението ни се е събудило или все още дреме?

Ако практиката остава тежко бреме, ако всеки период на успешен напредък е последван от спиране или отстъпление, ако не се чувствате пълноценни отвътре, ако сте победени от съмнения и разочарования, ако се мятате и не можете да намерите мир в работа на осъзнаване, намерениеспящ

Ако ти чакаш лиИ Бъди търпелив, защото ти се надявашза невероятни трансформации в бъдещето, твое намерението спи .

Ако ви е трудно да останете тук и сега, ако всяко усилие в тази работа ви се струва саможертва или подвиг, намерението спи.

Това означава, че вашето пробуждане тепърва предстои, че все още се опитвате да намерите своя собствен път към собственото си осъзнаване. В края на краищата, намерението е част от истинското съзнание, мълчалив Свидетел, чиято цел е Свобода и Трансформация. За да започне процесът на самопромяна, трябва да се събуди намерението. И тогава вашият път ще стане Пътят на сърцето.

Всичко това, разбира се, звучи красиво, но как на практика може да се осъществи подобно пробуждане? Как да внесем радостта от осъзнаването в сивото и уморително ежедневие, как да превърнем рутината в добротата на съзнателното съществуване?

Нашият проблем е твърдостта на тонала, както вече беше казано. А силата на тона се крие в способността му да скрие реалността от нас. Не сме се научили да усещаме намерение. „Връзката“ с намерението е ръждясала, блокирана е от идеи и нагласи на тонала, които само на пръв поглед са безобидни, но в същността си са токсични за човешкото съзнание, тъй като го тровят, замъгляват и стесняват. Напоени сме с отровата на неверието в собствена сила, отровата на отричането на собствената природа. Парадоксално, това, което е наистина важно, което ни храни и обновява, което прави живота ни смислен и радостен, тоналът обявява за нереално, несъществуващо. Това е измислица, измишльотина, фантазия – казва нашето описание на света. В противен случай... това, което ни съсипва, натоварва и уморително вгорчава съдбата ни - о! това са най-важните, най-необходимите и, разбира се, най-много истинскинещата в света!

Вярвам, че същността на човека е Трансформацията. Хората се различават от другите живи същества по това, че непрекъснато възстановяват света и себе си. Според мен това е очевидно за всички и не изисква доказателства. И преустройството на външния свят неизбежно е придружено от вътрешна трансформация; Освен това външните трансформации са следствие вътрешна трансформация. Първо се ражда мисъл, концепция, нов елемент в описанието на света и едва след това се въплъщава във външен продукт.

Два основни стремежа, две идеи за човека - разширение и ремоделиране. Трансформация и разширяване на вашия свят. Тези дълбоко вкоренени нагласи са ръководили нашия вид през цялата известна история.

Разбира се, винаги има значителна част от популацията, която не изпълнява видовото си предназначение (както не всички изпълняват библейската заповед „плодете се и се размножавайте“, като по този начин изпълняват присъщото на човека свободна воля ). Тези хора на пръв поглед представляват абсолютно мнозинство, но в същото време не са носители на самия „човешки дух”. Желанието им за разширение и Трансформация е заспало, то е потиснато. Тези хора живеят като трева.

Когато говоря за човечеството, имам предвид онези представители на вида, които осъществяват основното му движение. Защото каква е историята на хората, каквито ги познаваме? В постоянното разширяване на икумената, в непрекъснатото модернизиране на културата, в всеобхватния растеж на знанието, научните и технически прогрес, като в този процес количеството винаги преминава в качество.

Спряното човечество е мъртво човечество. Това е природата на осъзнаването, това е същността на намерението, което е неговата движеща сила.

Освен това в своето развитие човек непрекъснато се опитва да модернизира, трансформира не само външното, но и своето вътрешен свят. Виждаме тези опити още в древността. Всеки път те приемат форма, подходяща за епохата - от шаманизма до висшата философия и практиката на мистицизма, от аморфните религиозни чувства до специфичните духовни традиции и школи.

Силата, която мотивира човек да се развива, променя и разширява, е това, което е намерението.в вътрешна работакъдето движението на осъзнаването влиза в пряк конфликт със съпротивата на описанието, намерение излиза на преден план.

Какво е намерение?

Намерението е същността на практиката. Това е намерението, което позволява на съзнателното същество целенасочено да се промени. Намерението е активиране на смисъла, което ни е разкрито или родено в нас. Нашият тонал изживява намерението като смисъл, а тялото ни като поток от енергия, съзвучен с това значение, захранващ го.

Когато нашият тонал е набор от автоматизми, стереотипи, сценарии и социални роли заедно с Подробно описаниеза това как е светът и как трябва да функционираме в света - съпротивлява се на осъзнаването, стреми се да спре практиките (дори най-простите), използвайки рационализации и различни дреболии за това, точно намерението се оказва Силата, която ни помага да игнорираме инерцията и противопоставянето на тонала.

Няма нищо, което да може да се издигне над намерението. Тя е или активна – и тогава действаме, реализирайки намерението, или пасивна – и тогава дреме, примирено преживявайки автоматичните поредици от емоции и чувства, погълнати от този процес.

Ако намерението спи, ние практически отсъстваме от Света.

Първоначално ни се дават два вида преживявания: събудени и несъбудени. След като осъзнаването, след като ги е изпитало, забележи разликата, то започва да се стреми към пробуждане. Това желание за пробуждане е първият проблясък на пробуждащото се Намерение.

Намерението е импулс на Силата, това е енергията, която утвърждава нашето Същество и ни призовава към действие и Трансформация. Това е енергиен връх, който носи Осъзнатост в пространството на опита.

Намерението идва при нас като усещане, като специално преживяване на тялото. Човек усеща намерението като вълнение, като тръпката от единството, защото същността на намерението е интеграция или резонанс.

Намерението е същността на живота на осъзнатост и следователно е невъзможно да си представим пълноценен живот без намерение. Когато намерението ни напусне, то идва старост – и няма значение колко биологични години е живяло това тяло. Трийсетгодишен мъж с празни очи - толкова ли е рядка гледка?

Без намерение няма осъзнаване. Без осъзнаване няма живот, има само метаболизъм и набор от жизненоважни рефлекси - възбуждане и инхибиране на нервната материя.

Повечето хора са свикнали да се справят с минимални прояви на намерение или изобщо да се справят без него, но може ли такъв разпад да се нарече живот?

На кого принадлежи намерението?

Намерението принадлежи на Осъзнаването. И Осъзнаването се проявява в нашия опит като Свидетел. Следователно, първият етап от пробуждането на Намерението е пробуждането на Свидетеля.

Умението да се открие позицията на Свидетеля в собствения опит е първата стъпка в процеса на пренасочване на вниманието (т.е. обмен на енергия) в психоенергетичното поле. След пренасочването на вниманието настъпва енергийно преструктуриране, което поражда биохимични и психофизични процеси.

В същото време ние Ние не създаваме никакви илюзии за самохипноза, а само възстановяваме оригиналната Реалност. Защото Свидетелят винаги беше там, те просто не му обръщаха внимание. Това е центърът, от който осъзнаването гледа на света на опита. Вниманието осъзнава собствения си Източник, мястото, където осъзнаването е свободно и може по собствена воля да се доближи до Света или да се отдалечи от него. Някой нарече тази позиция внимание резонансен генератор, генерирайки енергия от нищото, защото в тази позиция всяка депресия, слабост и потиснатост престава, всяка душевна болка утихва в нея. Тук се възстановява целостта, тук живеят тишина, мир и хармония.

Невъзможно е да не се съгласим с това решение.

Как действа намерението?

Както вече споменахме, намерението се появява на осъзнаването във формата смисъл. Това значение изглежда ново, парадоксално или поне необичайно. Например: „Мисълта за смъртта носи мир“, „всички мои мнения са маловажни“, „резултатът от моето действие няма значение“, „Живея, за да повиша осъзнаването си“.

Освен това значението може да бъде свързано със специфично сетивно съдържание - „Бужененето в главата помага за спиране на мислите, а спирането на мислите носи мир и осъзнатост“, „напрежението в ума и тялото ви пречи да решите задачата“.

Намерението е активираненов смисъл, сила, която го привежда в състояние на съществуване. Как става такова активиране? Чрез съзнателен контрол на вниманието и изолиране на определени чувстваИ усещания.

Ето защо често повтарям: трябва Усещамнамерение. Само живо, конкретно чувство доказва, че намерението се е събудило и е започнало да работи. Докато мислим за намерение, чудим се какво и как, опитваме се да си представим какво е това, нищо не се случва. И тогава ни се разкрива една проста истина - за да привлечем намерението, за да го „примамим“, трябва изобразяватдействие. Тонална трябва да вярвамче сме в състояние да отговорим на намерение и това убеждение идва в резултат на повтарящи се действия - действия, решения, практики, които извършваме, независимо какво. Това правейкинамерения.

Многократното повторение на действия, които нямат никакъв смисъл за общоприето описание, изисква много специални усилия. Ние започваме от съдържанието на тонала и разчитаме в това усилие на самото осъзнаване. Изобразяваме намерение, имитираме го. И в един момент (когато ни е абсолютно безразлично дали ще успеем или ще се провалим, а в същото време сме изключително честенсъс себе си) намерение просто идва. Като увереност, като неунищожимост, като радостта на упорит човек, който е забравил за ината си, а след това - като вълна от енергия, като усещане за поток, с който сме слети и неотклонно вървим напред.

Усилието е ключът към пробуждането на намерението. Усилието като опит за въвеждане на нова дейност, породена от смисъла. Многократното повторение на тези опити – без надежда, без очакване на резултат – смекчава твърдите граници на тонала. В края на краищата, тоналът съдържа съвкупността от съдържанието си с идеята за причина и следствие, целесъобразност и здрав разум. Ако успеем да забравим за здрав разум, описанието на света губи своята уникалност. И ние постепенно се отваряме към Реалността, където всичко е възможно.

Така се формира нова структура на дейност, така се ражда нов тип енергиен обмен с външното поле. Докато се движим стабилно в дадената посока, ние постепенно забравяме своето ограничено и обусловено его и се идентифицираме с разгръщащото се поле на Свободата, където сме едно с Потока на универсалната енергия, където непрекъснато оставаме в мир, сила и осъзнатост.

Всичко това става възможно само на фона силна позициясвидетел.

Сливането с намерението като условие за Трансформация

Каква е разликата между хората, постигнали успех в своята област? житейски път? Независимо каква цел си поставя човек, той постига успех, ако следва определени условия. „Търпение и работа“, дълбок интерес, необвързаност и всеотдайност, внимателност и осъзнатост... Списъкът с качества, които водят до успех, може да бъде продължен, но същността на всичко споменато тук е намерението.

Защото намерението насочва вниманието и генерира активност. Той извършва целенасочено търсене на ресурс (памет, въображение, усещане, опит) и помага на тялото да използва този ресурс. Отваря се и блокира енергийни центровеи канали по начин, който гарантира, че намерението е реализирано. Намерението осъществява пътя от смисъла до неговото изпълнение.

И така, какво прави хората, които постигат успех, различни? Защо някои са по-близо до намерението, а други по-далеч от него? Това черти на енергийната конституция ли са или вродената чистота на тонала? Убеден съм, че всеки от нас е способен да събуди намерение. Донякъде напомня на забравен сън - върти се много близо, просто трябва да се концентрирате правилно, за да го хванете. И личното намерение се разкрива по същия начин - сякаш си спомняме истинското си аз. Всичко започва с чувство на увереност и едва след това стъпка по стъпка става ясно в какво точно сме уверени, накъде точно отиваме.

Намерението е мощен елемент на осъзнаването. Това е неговата същност и неговата сила. Няма нищо невъзможно за намерението. Ако изцяло се потопим в работата с намерение, то със сигурност ще се сбъдне – рано или късно, по един или друг начин.

И тоналът знае това много добре. Но се крие – в мъглата на полуосъзнатото, полумисленото, полуизживяното. Той се заблуждава, пораждайки фалшиви мотиви, фалшиви ценности и квазисмисли. Фалшивите идеи на човешкия тонал служат на една единствена цел - да отвлекат вниманието от осъзнаването и да го приспят. Заедно с животинската инертност и мързел, тези творения на тонала се опитват да скрият от нас една проста истина: животът се реализира в реализацията на първоначалното намерение и нищо друго.

По пътя на събуждането на намерението трябва да намерим почтеност. В този случай целостта е почти физическа концепция. Стигаме до него в момента, когато нашият тонал (sic!) приема нов мироглед, който се основава на редица необичайни идеи. Например такива -

Даден ни е само един живот. Най-висшият смисъл и най-висшата радост на този живот е да бъдеш осъзнат и да повишаваш осъзнатостта. Няма нищо друго в опита, което може да има страхотна ценаили всъщност се конкурират с опита на повишена осведоменост.

Когато кажем нещо подобно на глас, тоналът реагира повече от скептично: „Защо, чувал съм всичко това толкова пъти! Банални думи, които не променят нищо!“ Тонална трябва дареагирайте по този начин, защото целта му е да гарантира вашето постоянство. Той ви предпазва от болезнени преживявания, от смърт и унищожение, което според него всяка трансформация обещава.

Изразяването с думи на мирогледа на безупречността и Трансформацията е неблагодарна задача, тъй като същността му не е в думите, а в директен опит. За да преживеете това преживяване, трябва да изключите тона и да се доверите на вашето съзнание. Трябва да се върнем към чистата светлина на Реалността, където живее вечната магия.

А това можем да направим, ако поне за известно време спрем да вярваме в монотонните, мрачни и разрушителни идеи на собствения си тонал. Хиляди хора вече са минали през това преживяване, защо не опитаме и ние? Цялата тази Сила е точно тук, „на една ръка разстояние“, както каза Дон Хуан Матус от книгите на Карлос Кастанеда.

Как да живееш, когато чувствата на другите се чувстват като твои? Как да запомните себе си? Има начин да живеем в хармония със способността за емпатия!

Какво да правите, когато чуждите преживявания ви надвият?

Емпатията¹ е много фино чувство; човек трябва да бъде внимателен при контролирането на тази способност. Емпатията, тоест емпатията, дава възможност да почувствате емоциите на друг човек, сякаш са ваши собствени.

Това дори може да отиде до физически слойкогато човек почувства чужда болка.

Емпатията може да бъде вредна за психиката на човек, ако той не знае как да контролира способността си да чувства дълбоко. Това се случва, когато човек е отворен към емоциите и впечатленията на другите хора и не знае как да се затвори от тях. Това се нарича свръхактивна емпатия.

В обществото такива хора са в състояние да усетят целия емоционален фон на хората около тях. Например, те могат лесно да усетят какво се случва с всеки минаващ по време на обикновена разходка.

Специално за тези хора, наречени емпати, има няколко прости стъпки, за да се научите как да контролирате дарбата си.

Върнете се към себе си

Първо, човек трябва да помни за себе си, да се „центрира“! За да направите това, трябва поне веднъж на ден да мислите само за чувствата си, а не за други хора.

внимание!

Как точно да определите чувствата си? Те винаги имат причина и са свързани с лични преживявания!

Например, бързате за работа, страхувате се да не закъснеете, но в крайна сметка пристигате навреме. Чувствата, които предизвика това събитие са само ваши!

Критичното мислене нащрек!

Преди да се съгласи да помогне на друг, емпатът трябва да провери как самият той се чувства по въпроса. Не е нужно да възприемате нуждите на друг човек като свои собствени, преди да се съгласите или откажете, трябва да разберете дали го искате.

След известно време на практика чувствата на човек ще се върнат.

Центрираща медитация

Редовната медитация² също може да бъде добър инструмент за фокусиране върху вашите чувства, а не върху другите.

1. Практикуващият заема удобна позиция, седнал или легнал, затваря очи и отпуска всички мускули на тялото. Гмурка се спокойно и започва работа.

2. Практикуващият си представя как неговата психическа енергия се връща към него от други хора, как го изпълва и му дава усещане за цялост.

Когато човек съсредоточи вниманието си върху някакви външни процеси за известно време (докато гледа телевизия, работи на компютъра и т.н.), неговата енергия отива там, където той насочва вниманието си.

Във връзка с емпатията, енергията на човек се губи за преживяванията на други хора.

3. Практикуващият визуализира как енергията му се връща от посетени интернет сайтове, гледани телевизионни предавания и др. Дава ви усещане, че сте изпълнени с енергия.

Тази визуализация задейства намерението да върнете енергията си. Това е много полезна медитация, препоръчително е да го изпълнявате преди лягане.

Контакт с Висшия Аз

Един емпат, който се учи да контролира дарбата си, може да намери за полезно да придобие навика да призовава своя Висш Аз:

„Мое Свръхсъзнание, мое Висше Аз, моля те да премахнеш от моето физическо тяло и моите фини тела енергиите, които не ми принадлежат. Направено! Направено! Направено! ОМ! ОМ ТАТ САТ!“

Призовавам Към Висшите силие много мощен и ефективен начинда пречистите енергията си.

Научете се да се наслаждавате на живота!

Много емпати са емоционално депресирани и не могат да се наслаждават на живота поради постоянен „емоционален натиск“.

Има хора, които смятат, че е техен дълг да помогнат на страдащите. Те се чувстват отговорни за емоциите на другите хора и вярват, че трябва да помогнат на всички да се почувстват по-добре, сякаш трябва да носят дарбата си като „кръст“.

Емпатите трябва да разберат, че не можете да помогнете на другите, ако не можете да помогнете на себе си!

За да окажете истинска помощ на други хора, трябва преди всичко да подредите мислите и чувствата си, да станете хармонични и да почувствате радост!

Трябва да запомните за себе си: ако емпатът не изпитва удоволствие от общуването с човек и чувства, че този човек „изсмуква“ енергия³, тогава е по-добре да спрете да общувате.

Емпатията изисква способността да управлявате себе си и за да научите това, трябва да запомните да обичате себе си!

Бележки и тематични статии за по-задълбочено разбиране на материала

¹ Емпатията е съзнателна съпричастност към текущото емоционално състояние на друг човек, без да се губи усещането за външния произход на това преживяване (

23.08.2017

Външно намерение: мистериозен и могъща сила

...отговорът се крие в още по-загадъчен и
мощна сила, чието име е външно намерение.

Вадим Зеланд "Трансърфинг на реалността"

Ако сте един от тези, които са уплашени от многотомното есе на Zeeland за структурата на света, наречено „Трансърфинг на реалността“, и просто няма да започнете да го изучавате, тогава това е за вас.

Може би това ще мотивира някого да прочете това произведение, но може би, напротив, ще го изплаши още повече...

Както и да е, темата днес е наистина сложна, но това я прави по-вълнуваща и интересна.

Не всеки читател ще може да го разбере.

Точно както не всеки можеше да разбере транссърфинга, дори и да се опитваше.

важно! Искрено вярвам, че днес ще се опитате да разберете цялата същност на такъв фин момент на контролиране на реалността като външното намерение и ще се опитам да положа всички усилия, така че темата да проникне дълбоко във вашето съзнание.

В тази статия ще разгледаме какво е външно намерение и как да работите с него, за да управлявате лесно и съзнателно своята реалност.

Ще използвам и цитирам книгата на Вадим Зеланд „Транссърфинг на реалността“ ().

Вътрешно и външно намерение

Първо, нека разберем терминологията.

Намерение, според транссърфинга, е комбинацията от желание с действие. Тоест, когато не само желаете, но започнете да се движите към целта. Възнамерявате да имате. Възнамерявате да получите.

Намерението да направиш нещо сам е вътрешно намерение.

Много по-трудно е да разширите ефекта на намерението върху външния свят. Това е, което е външно намерение. Тоест, когато под въздействието на силата на вашите мисли външният свят, независимо от преките ви действия, се променя.

С помощта на външното намерение можете да контролирате света.

По-точно, да изберете модел на поведение на околния свят, да определите сценария и декорите.

Концепцията за външно намерение е неразривно свързана с модела на опциите.

Всички манипулации с времето, пространството и материята, които не могат да бъдат контролирани
логичното обяснение обикновено се приписва на магия или паранормални явления.

Тези явления демонстрират работата на външното намерение – то е насочено към
избор на жизнена линия в пространството на опциите.

Вътрешното намерение е безсилно да превърне ябълката на пътеката в круша.

Външно намерениесъщо не трансформира нищо, то избира в пространството на опциитепътека с круша вместо ябълково дърво, и прави прехода.

Какво стана изборОписах в същия раздел - транссърфинг - прочетете го по-късно, като щракнете върху думата

Така ябълковото дърво се заменя с крушово дърво. Нищо не се случва със самото ябълково дърво, просто се прави замяна: материалната реализация се движи в пространството на опциите от една линия в друга.

Никаква сила не може по някакъв магически начин наистина
трансформира един обект в друг - това е вътрешното намерение, но то
възможностите са много ограничени.

Движи ли се моливът?

Ако се опитате мислено да преместите молив на масата, няма да успеете.

Но ако сте решени да си го представите как се движи, може да успеете да го направите.

Да приемем, че сте успели да преместите молива от мястото му (във всеки случай екстрасенсите могат да направят нещо). Това, което ще кажа, ще ви се стори ужасно странно. Моливът всъщност не се движи!

И в същото време не просто ви се струва така.

В първия случай се опитвате да движите молива с енергията на мислите си. Тази енергия очевидно не е достатъчна, за да премести материален обект. Във втория случай плъзгате по жизнените линии, където моливът има различни места.

Забелязвате ли разликата?

Ето един молив, който лежи на масата. Чрез силата на намерението вие си представяте, че той започва
преместете и по този начин се преместете до близкия ред, където е неговата позиция
донякъде изместен.

И така, последователно се плъзгате по линиите и виждате как изпълнението на молива заема нови позиции. Не моливът се движи, а внедряването му в пространството на опциите.

Не е изненада, ако нещата не ви се получат. При почти всички хора такива способности са много слабо развити.

И въпросът дори не е, че имате слаба енергия, а че е много трудно да повярвате в такава възможност и следователно да предизвикате чисто външно намерение в себе си.

Хората, способни на телекинеза, не движат предмети. Те имат уникалната способност да насочват енергията си чрез силата на намерението да движат материалната реализация в пространството на опциите.

Магия ли е външното намерение?

Всичко, което е свързано с външно намерение, се счита за мистика, магия или
в най-добрия случай необясними явления, доказателство за което е успешно
подредени върху прашни рафтове.

Обикновеният мироглед напълно отхвърля подобни неща.

Ирационалното винаги предизвиква някакъв вид страх.

Хората, които наблюдават НЛО, изпитват подобен страх и вцепенение. Необясним феноментолкова далеч от обичайната реалност, че не искате да повярвате в нея.

И в същото време има такава зашеметяваща дързост да бъде истинска, че навява ужас.

Външното намерение е случаят, когато „ако Мохамед не отиде при планината, тогава планината отива при Мохамед“.

Мислехте ли, че е просто шега?

Работата на външното намерение не е задължително придружена от паранормални явления.

IN Ежедневиетонепрекъснато се сблъскваме с резултатите от външното намерение.

В частност нашите страхове и най-лоши очаквания се реализират именно от външното
намерение. Но тъй като в този случай работи независимо от нашата воля,
ние не осъзнаваме как става това.

Много по-трудно е да се управляват външни намерения, отколкото вътрешни.

Както се позиционирате, така ще бъде

Представете си, че кацнете на остров, където сте посрещнати от диваци.

Животът ви зависи от това как се позиционирате.

Първи вариант- вие сте жертва.

Извиняваш се, носиш подаръци, извиняваш се, флиртуваш. В този случай съдбата ви е да бъдете изядени.

Втори вариант- ти си завоевател. Проявявате агресивност, атакувате, опитвате се да покорите. Вашата съдба е или да победите, или да умрете.

Трети вариант– представяш се като господар, владетел. Разширявате своя
пръст, сякаш има сила, и те ти се подчиняват, сякаш така трябва да бъде.

Както се досещате, първите два варианта се отнасят до работата на вътрешното намерение, а третият вариант демонстрира работата на външното намерение.

Външното намерение просто избира желаната опция.

Как може муха да излети през прозореца?

Муха, удряща стъклото до отворен прозорец, има вътрешен
намерение.

Какво мислите, че ще бъде нейното външно намерение?

Отговорът се подсказва - излети през прозореца, но това не е така. Ако лети назад и се огледа, ще види затворено стъкло и отворен прозорец. За нея това ще бъде просто по-разширена визия за реалността.

Външно намерение в чиста формаотваря целия прозорец за мухата.

Вътрешното намерение се отнася до всеки опит за влияние
околния свят на същата жизнена линия.

Всичко, което е възможно в рамките на един сектор от пространството на опциите, се описва от известните закони на естествената наука и се вписва в рамките на материалистичния мироглед.

Външното намерение се отнася до опитите за избор на жизнена линия, на
което желаното се осъществява.

Сега трябва да ви е ясно, че летенето през затворен прозорец е
вътрешно намерение. Външното намерение е да се премине към линията на живота, където
прозорецът се отваря.

Дайте си няколко минути, за да обработите това. Пренесете го в житейската си ситуация. С какво желание се бориш като тази муха в момента?

Какво би било външното намерение във вашия случай?

Трябва ли да полагате усилия?

Можете да положите свръхчовешки усилия и да преместите молива със сила
мисли.

Възможно ли е да се сканира пространството само с външно намерение?
опции с различни позиции на молива.

Външно намерение и мистерии на древността

Сега няма смисъл дори да се опитваме да го докажем Египетски пирамидии други подобни структури са изградени с помощта на външно намерение. Всяка хипотеза ще бъде приета, но не и тази.

Струва ми се, че за строителите на пирамидите би било много забавно да знаят, че потомците, считайки техните древни предци за изостанала цивилизация, биха направили всичко възможно, за да се опитат да разгадаят тайната им само в рамките на вътрешното намерение .

Но хората не са напълно лишени от външно намерение.

Просто е много дълбоко блокиран.

Всичко, което обикновено се разбира като магия, не е нищо повече от опити
работа с външно намерение.

Векове наред алхимиците безуспешно се опитват да намерят философския камък, който превръща всеки предмет в злато. Има много объркващи и трудни за разбиране книги, посветени на алхимията.

Но всъщност, както гласи легендата, тайната на философския камък се състои в няколко линии, издълбани върху изумрудена плоча - така наречената изумрудена плоча.

Защо тогава има толкова много книги?

Вероятно за да разберем тези няколко реда.

Вероятно сте чували за Светия Граал. Той дори беше активно ловуван от мнозина
представители на Третия райх.

Постоянно се носят легенди за подобни атрибути, които уж дават неограничена сила и мощ.

Наивни заблуди. Никой обект не може да даде сила.

Фетишите, заклинанията и другите магически неща нямат сила сами по себе си.

Силата е във външното намерение на хората, които ги използват.

Атрибутите само до известна степен помагат на подсъзнанието да се включи
спящи и слабо развити зачатъци на външно намерение.

вяра магическа силаатрибути дава тласък за събуждане на външно намерение.

Древните цивилизации са достигнали такова съвършенство, че са се справили без него
магически ритуали. Естествено, такава сила е създадена от най-силните
излишен потенциал.

Следователно цивилизации като Атлантида, които разкриха тайните на външното намерение, бяха унищожавани от време на време от балансиращите сили.

Последното такова разрушение ни е известно от видимата история като Великия потоп.

Фрагменти от тайни знания са достигнали до нас като магически практики, чиято цел е
пресъздайте изгубеното.

Това обаче са само слаби и повърхностни опити, следващи грешния път на вътрешното намерение.

Същността на силата и мощта - външното намерение - остава загадка.

Защо сме загубили външното намерение?

Преобладаващото развитие на вътрешните намерения в хората и загубата на външни
предизвикани от махала, тъй като се захранват от енергията на вътрешното намерение.

Контролът на външното намерение е възможен само ако има пълна свобода от
махала. Можем да кажем, че тук махалата спечелиха крайната победа в борбата
с човек.

Накратко какво е махало, за тези, които не знаят:

Всеки човек по един или друг начин „служи“ в различни социални групии организации: семейство, клуб, образователна институция, предприятие, политическа партия, държава и др. Всички тези структури възникват и се развиват, когато отделна групахората започват да мислят и действат в една посока. След това се присъединяват нови хора и структурата расте, набира сила, принуждава членовете си да следват установените правила и в крайна сметка може да подчини големи слоеве от обществото.

Всеки отделен жив организъм сам по себе си е елементарно махало, тъй като представлява енергийна единица. Когато група от такива единични махала започне да трепти в унисон, се създава групово махало. Тя стои над своите последователи като надстройка, съществува като отделна независима структура и определя правила за своите последователи, за да ги държи заедно и да печели нови.

Какво е външно намерение?

И така, открихме, че природата на умствената енергия е насочена към постигане
целите се проявява в три форми: желание, вътрешно намерение и външно.

Желанието е концентрацията на вниманието върху самата цел.Както виждате, желанието няма сила. Можете да мислите за целта колкото си искате, да я желаете, но нищо няма да излезе.
ще се промени.

Вътрешното намерение е концентрацията на внимание върху собствения процес
движение към целта.Вече работи, но изисква много усилия.

Външното намерение е концентрацията на вниманието върху това как се реализира самата цел.Външното намерение просто позволява целта да се реализира.

Това предполага твърдо убеждение, че вариант за постигане на целта вече съществува и остава само да изберете този вариант.

Целта се постига с вътрешно намерение, а с външно се избира.

Вътрешното намерение може да се характеризира с формулата: „Аз настоявам за това
Какво…"

Външното намерение е подчинено на съвсем друго правило: „обстоятелствата
развиват така, че...” или „оказва се, че...”

Разликата е огромна.

В първия случай вие активно влияете на света, така че той да се подчини. Във втория случай вие заемате позицията на външен наблюдател: всичко се нарежда по ваша воля, но сякаш от само себе си.

Ти не се променяш, ти избираш.

Летенето насън се случва точно по формулата „оказва се, че летя“, а не „настоявам да летя“.

Вътрешното намерение се стреми към целта директно, право напред. Външно намерение
насочени към процеса на самостоятелна реализация на целта.

Външното намерение не бърза да постигне целта - то вече е в джоба ви.

Фактът, че целта ще бъде постигната, изобщо не се поставя под въпрос и обсъжда.

Помислете, как се чувствате относно целта си?

Външното намерение неумолимо, хладнокръвно, безстрастно и неизбежно движи целта към реализация.

Как да различим вътрешното намерение от външното?

За да разграничите къде работи вашето вътрешно намерение и къде е вашето външно намерение,
използвайте двупосочни съпоставяния като това:

• Опитваш се да постигнеш нещо от този свят - самият свят ви дава това, което искате;
• Вие се борите за място под слънцето - самият свят отваря обятията си за теб;
• Разбиваш заключена врата - вратата се отваря пред вас;
• Опитваш се да пробиеш стената - самата стена се отваря за вас;
• Опитвате се да предизвикате някои събития в живота си - идват сами.

Като цяло, с вътрешно намерение вие ​​се опитвате да преместите вашата реализация спрямо пространството от опции, а с външно намерение се опитвате да преместите самото пространство от опции, така че вашата реализация да завърши там, където трябва да бъде.

Разбирате ли разликата?

Резултатът е същият, но пътят към постигането му е съвсем различен.

Ако вашите действия могат да бъдат описани с втората част от тези сравнения, тогава вие
улови външното намерение.

Когато се борите, вие се опитвате да прокарате реализацията си през пространството на опциите, а когато изберете, самото пространство идва при вас.

Разбира се, пространството от опции просто няма да се движи от само себе си спрямо вашата реализация.

За да направите това, трябва да предприемете определени действия.

Тези действия обаче са извън рамките на познатите и общоприети представи.

Външното намерение е крайъгълният камък на транссърфинга. Няма нужда да се борите с този свят, просто трябва да изберете какво искате в него.

Няма нищо невъзможно за външното намерение.

Можете да летите в действителност или, да речем, да ходите по вода, ако имате външното намерение на Христос. Физическите закони не са нарушени по никакъв начин. Факт е, че физическите закони работят в един отделен сектор на материалната реализация.

Работата на външното намерение се проявява в движението на изпълнение в различни сектори
пространство от опции.

Сам не можеш да летиш.

За да направите това, трябва да устоите на гравитацията на Земята и това е работа на вътрешно намерение, изискващо разход на енергия за преодоляване на силата на гравитацията.

Свободният полет, както насън, така и наяве, не е вашето движение, а движението на сектори от пространството спрямо вас.

Вие самият не летите в пространството, а то се движи спрямо вас, в съответствие с избора на вашето външно намерение.

Най-вероятно това не е казано съвсем правилно, но няма да се задълбочаваме в теорията на относителността. Можем само да гадаем как всъщност се случва това.

За да летите, трябва да имате безусловна вяра, че е така
може да се направи.

Защо Христос каза така категорично просто: „Според вашата вяра
може ли да ти бъде направено"?

Защото не можем да получим или направим нищо без намерение. И няма намерение без вяра. Не бихме могли да направим нито една крачка, ако не вярвахме, че е възможно.

Въпреки това няма да е възможно да убедите ума, че в действителност можете да летите по същия начин, както насън.

Поне в нормално състояние на съзнанието.

Насън спящият ум все още е в състояние да допусне възможността за бягство, но в съзнанието това е нещо непонятно за него, колкото и да се убеждавате.

Трябва да има не просто вяра, а знание. Вярата предполага възможност за съмнение. Където има вяра, има място за съмнение. Знанието премахва съмнението. Все пак не се съмнявате, че ябълката, която хвърлите, ще падне на земята?

Не вярваш, просто го знаеш.

Чистото външно намерение е свободно от съмнение и следователно от вяра.

Ако в съня само намек за външно намерение е достатъчен, за да полети, тогава в света на инертната материална реализация намерението трябва да е абсолютно чисто.

Но не се обезсърчавайте от неспособността си да постигнете чистото намерение. За да постигнете целта си, едно „второкласно“ намерение ще свърши добра работа. Просто ще отнеме известно време, за да се „отпусне“ инертното изпълнение.

Как да усетите външното намерение?

За да почувствате външното намерение, трябва да излезете от Прокруст
леглото на обичайните идеи и усещания.

Разумът съществува в тесните рамки на общоприетия мироглед. Трудно е да се пробият тези граници, защото такъв пробив от своя страна може да бъде постигнат само с външно намерение.

Умът няма да отстъпи позицията си толкова лесно. Получава се порочен кръг: за да се разбере външното намерение, е необходимо самото външно намерение. Това е цялата трудност.

Единственият начин да постигнете по-дълбоко разбиране на природата на външното намерение е чрез практиката на съзнателен живот.

Това означава не толкова обучение, колкото живот според външното намерение. Реалността се различава от мечтата само по инерцията на материалната реализация в пространството на опциите. Всичко друго е същото.

Може да попитате: ако не сме в състояние да контролираме външното намерение,
тогава на какво можеш да разчиташ?

Разбира се, едва ли ще можете да преместите многотонни блокове. Но инерция материален святможе да се преодолее с времето.

Общоприетият и познат начин за постигане на целите се основава на вътрешния
намерение.

Същността на транссърфинга е, напротив, отказът
вътрешни намерения и използвайте външни.

Трудно е да се начертае границата къде свършва вътрешното намерение и започва външното намерение. Вътрешното намерение се превръща във външно намерение, когато съзнанието се свързва, координира, слива с подсъзнанието. Тази граница е неуловима.

Това е като усещането за свободно падане или усещането, когато за първи път сте успели.
карам двуколка. Но най-добре се обяснява с усещането
летене насън, когато умишлено се вдигате във въздуха.

Съзнанието е слято и напълно координирано с подсъзнанието в определена стеснение
сегмент.

Лесно ви е да движите пръстите си, но е малко по-трудно да движите пръстите на краката.
по-трудно за ушите, но вътрешни органи- почти невъзможно.

Външното намерение е още по-слабо развито. Координирането на съзнанието и подсъзнанието в намерението за излитане от земята и полет е толкова трудно, че се смята за почти невъзможно.

Ще си поставим по-земни цели.

Левитацията е най-висшата проява на чисто външно намерение. Но силата на външното намерение е толкова голяма, че дори и незначителна част от него е достатъчна, за да получите впечатляващи резултати.

Външно намерение в ежедневието

В ежедневието външното намерение работи независимо от нашето
ще и често действа, за да навреди.

Например, проявява се като реализация на най-лошите ни очаквания.

Вече сме обсъждали ситуации, в които получавате нещо, което не искате.

От една страна, вие сте преследвани от това, от което се страхувате, мразите и от което искате да избягате. Това се случва, защото менталното излъчване, настроено към нежелано събитие, ви отвежда в сектора, където се случва това събитие. Но от друга страна, вие не възнамерявате да имате нещо, което не искате, нали? Къде е тук работата на намерението?

Вашето вътрешно намерение е да избегнете нежеланото.

Докоснати сте от нещо, което ви тревожи, вдъхва страх и враждебност. всички вие
в сърцето си искаш да избегнеш това.

Умът ви се страхува - душата ви се страхува още повече, умът ви изпитва враждебност - душата ви също няма нищо против, умът ви мрази - душата ви още повече.

Душата и умът са напълно единодушни.

В момента на съгласуваност между съзнанието и подсъзнанието се събужда външното намерение.

Просто не е насочен там, където трябва.

Тук дори не е съвсем правилно да се говори за посоката на външното намерение. Ако вътрешното намерение има ясна посока – избягване на нежеланото, то външното намерение показва по-скоро не посока, а зелена светлина за осъществяване на това, за което душата и разумът са съгласни. Но в едно са единодушни – в оценката на събитието. Дали е желателно или не, няма значение.

Външното намерение вижда единството на душата и разума и просто избира подходящия сектор в пространството на опциите.

За съжаление в живота най-често душата и разумът са обединени в отхвърлянето на нещо.

Затова сбъдването на най-лошите очаквания е най-типичната илюстрация
работата на външното намерение.

Хората, като правило, имат бегла представа за това, което желаят с цялата си душа, но много добре знаят какво искат да избегнат.

Как да подчиним външното намерение?

За да подчините външното намерение на вашата воля, е необходимо да постигнете съгласието на душата и ума в положителните стремежи и да изхвърлите всичко негативно от вашите мисли.

Вече знаете вредните ефекти от негативното отношение в живота ни.

Изразявайки недоволство и отхвърляне, вие се подлагате на действието на равновесни сили, ставате зависими от разрушителни махала и насочвате менталното си излъчване към негативни сектори на пространството. Формирано външно намерение
негативност, прилага го на практика.

Така външното намерение може да действа против нашата воля.

Трудно е да овладеете тази сила, но можете да я накарате да работи за вас.

Това е задачата, с която ще се заемем.

Прочетете всички книги за транссърфинг, статиите в моя блог или незабавно посетете моя

И скоро ще се убедите, че с помощта на външно намерение наистина можете да направите всичко.