Cheat sheet: Teorije i vrste senzacija. Klasifikacija osjeta, njihova svojstva, osjetljivost i njene promjene - opća psihologija

Osjetljivi ljudi mijenjaju ovaj svijet.

Iako to najčešće ne shvaćaju.
Ponekad dođu kod psihologa i požale se: „Ne želim sve ovo toliko da osećam.“
Možda neće odmah povjerovati da je osjetljivost njihov poseban talenat.

To je kao oštar sluh za muziku. Usklađen sa muzikom duše. Svoje i duše drugih ljudi, cijeli svijet.
Pa da, teško im je. Uostalom, od djetinjstva su se osjećali izvan ovog svijeta. Zato što su bili ukoreni zbog njihove osjetljivosti. Osudili su me što sam plakao. Nisu mogli razumjeti "hirove". Bili su skeptični u pogledu svojih želja. Plašili su se svojih osećanja. Odbijen zbog osećanja.
Ispostavilo se da je teško sa takvim kvalitetima. Nema smisla praviti buku. Ili: danas ste se jako zabavljali.
Pa, da, postojala je, naravno, jedna nevjerovatna bajka - "Princeza i grašak". (Sam Andersen je bio jedan od njih.) Tajni test za prepoznavanje ove vrste ljudi. Ali malo je vjerovatno da je ikada korišten izvan bajke u pozitivnom kontekstu. Pravi život nije za princeze! Ne ne.
Osjetljivim ljudima je teško jer moraju cijeniti, njegovati i štititi svoj osjetljivi talenat. Ali oni nisu naučeni tome. I teško ih je naučiti, jer...

...obično su sramežljivi, zbog njihove osjetljivosti teško im je da se odupru agresiji i dobiju svoj put;
...čini im se da takvi kakvi jesu ne mogu biti prihvaćeni u ovom društvu.
... njihovu osjetljivost teško probavljaju njihovi voljeni, dajući im razne etikete: „previše si nježan“, „uzvišena osoba“ itd., itd.;
...mrze da se pretvaraju, iskreni su (jer oštrije naslućuju neistinu) i ne znaju da igraju opšteprihvaćene igrice, pa dobijaju etikete „nije od ovoga sveta“, „nekako je čudan“;
...možda izgledaju (drugima i sebi) nepopravljivi introverti i arogantni ljudi, jer im je potreban svoj lični prostor, teško im je da ostanu duže vrijeme gdje je zagušljivo i skučeno;
...teško im je da održe korak sa brzim tempom. Zato što su osetljivi na sujetu. I zato najčešće ne mogu da trče sa svima.
...akutnije doživljavaju teške situacije - tugu i melanholiju, preopterećenost i ravnodušnost;
...osetljivi su na osećanja drugih ljudi, uključujući teška, poricana i potisnuta osećanja.
To znači da generalno dobijaju više.

Ponekad ni ne slute da svojom osjetljivošću mijenjaju svijet.
Prije svega, oni ga doživljavaju na poseban način. Osećaju nijanse mirisa, vide nijanse boja, osećaju najmanju hrapavost površina i hvataju prolazne pokrete.
Imaju suptilne indikatore percepcije koji mogu otkriti i najmanje promjene oko i iznutra.
Na isti način hvataju nijanse osjećaja i bolje razumiju ljude. Mogu se suptilno brinuti. Mogu rezonirati sa raspoloženjima drugih ljudi. I uhvatite nijanse značenja. Oni su saosećajni.
Generalno, oni su kreativni ljudi. Zahvaljujući svojoj osjetljivosti, empatiji prema svijetu, oni ga mijenjaju. Malo pomalo. Samo odgovorom. Samo se radujem sa njim. Ili zajednička patnja.
Njihova teška iskustva nerazumijevanja i odbacivanja pomažu im da imaju suptilno i promišljeno saosećanje.
Dakle, osjetljivi, prepoznajte ove živce u sebi. Uživajte u drhtanju ovih žica u sebi. Bez vas bi svijet bio suroviji i monotoniji. Kad bih barem mogao postojati. Vi ste ti koji, ne znajući, koračate ispred i koji zbog toga dobijate više.
Ne samo veliki udarci. Ali i izlasci, zalasci sunca, mirisi, udisaji, dodiri, sve to drhtavo, nekad otrovno, nekad lepo. I tako stvarno.

O osjetljivima

Život savremeni čovek puna nadražaja: sve okolo je previše bučno,

miriše prejako, previše svetlo.

Nije iznenađujuće što se pojavila nova kategorija ljudi koji tome teže

samoće i naziv im je “osjetljivi”.

Osetljivi ljudi su ljudi, zbog svojih karakteristika nervni sistem osetljiviji na sve što se dešava okolo. Zato se mnogo brže od drugih umaraju i nastoje da se nađu u miru i tišini kako bi se oporavili.

Danska psihoterapeutkinja Ilse Sand opisuje nekoliko karakteristika po kojima se osjetljivi ljudi mogu prepoznati.

Znak 1. Osjetljivost

Da li ste ikada bili na velikom porodičnom odmoru i poželeli da se zatvorite negde u toalet da se malo smirite jer je bilo previše ljudi, hrane i muzike?

Ilse Sand objašnjava da je ovo tipično ponašanje osjetljivih ljudi: „Imamo bogatu maštu, zahvaljujući kojoj nas čak i manji događaji u okolnoj stvarnosti podstiču da gradimo hipoteze i donosimo zaključke. Tako naš unutrašnji" HDD“brže se puni i postajemo prestimulisani.”

Preuzbuđenje izaziva paniku i anksioznost, tjera vas da se povučete kako biste se nekako smirili i povratili sposobnost prihvaćanja novih utisaka u vidu razgovora, šala i tuđih priča.

Znak 2. Osetljivost na senzacije

Osetljivi ljudi su ljudi koji stalno duvaju, zagušljivi ili preglasno razgovaraju telefonom, što im otežava koncentraciju. Ovo nije iz zlobe ili pakosti - samo su njihova čula mnogo finije podešena od čula običnih ljudi.

Vatromet ih ne uzbuđuje jer ih prate preglasne eksplozije. Hemijski mirisi u frizerskom salonu im se čine nepodnošljivim, a radio koji u pozadini uključuju njihove kolege glavna je prepreka u radu. To je zato što se čini da njihovi sistemi percepcije rade duplo više od drugih.

Znak 3. Upečatljivost

Preosjetljivi ljudi se brzo umore od prikazivanja tuđih emocija, posebno negativnih. Stoga osjetljivi ljudi uvijek prvi osjete da li je situacija oko njih emocionalno napeta i, kako ne bi izdržali neugodnosti, pokušavaju sve pomiriti.

Znak 4. Hiperodgovornost

Osetljivi ljudi su ljudi koji razumeju. Međutim, razumijevanjem i prihvaćanjem drugih takvih kakvi jesu, čini se da osjetljivi ljudi preuzimaju odgovornost za svoje ponašanje. Vjeruju da moraju sve pomiriti, pobrinuti se da svima bude udobno. I na to ulažu mnogo truda i pažnje; Ne preostaje vam apsolutno ništa da brinete o sebi.

Povećana osjetljivost ih sprječava da kritikuju druge, a to je i razlog akutna reakcija na kritiku. Negativno Povratne informacije uznemiruje ih, tera ih da pate, jer drugi, manje osetljivi ljudi obično ne ceremonijaliziraju tuđa osećanja.

Znak 5. Unutrašnji mir

Višak emocionalnih, vizuelnih i slušnih utisaka obilno ispunjava unutrašnji svet osjetljivo. Njegov mozak neprestano radi na analiziranju i sortiranju informacija koje neprestano pristižu, inače će nastati haos.

“Osjetljivi ljudi gotovo nikad ne pate od nedostatka inspiracije, ali se neki od njih čak i uplaše inspiracije: doživljavaju je kao poticaj na akciju kojoj je nemoguće odoljeti.”

Znak 6. Spora reakcija

Pošto se preosetljiva osoba stalno oseća kao da je pod audio-zvučno-vizuelnim bombardovanjem, a njen mozak je stalno zauzet obradom „dolaznih podataka“, reaguje sporije nego inače. Za ove ljude kažu: “Dobra misao dolazi kasnije.”

Prema riječima autora knjige, osjetljivi ljudi, iako su društveni, prilično sporo uspostavljaju kontakt s drugim ljudima. Ali, ako pokažete strpljenje, u njima možete pronaći pouzdanog, pažljivog prijatelja.

Kako se preosjetljivi ljudi mogu oporaviti

Naučite reći ne. Kao simpatična osoba, često preuzimate obavezu pomoći drugima, trošeći mnogo svoje energije. Slobodno odbijte druge direktnim priopćavanjem da ste umorni. U vašem slučaju, ovo je dobar razlog.

Ograničite audiovizuelne podražaje. 80% utisaka je ono što vidimo očima. Dovoljno ih je zatvoriti nekoliko puta dnevno na nekoliko minuta kako bi se zaustavio protok senzacija. Ako vas neugodni zvukovi iritiraju, možete se izolirati od njih slušalicama koje puštaju vašu omiljenu muziku.

Držite se rutine. Bilo koji mehanički rad, koji ne zahtijeva pažljivu uključenost, pomaže u smirivanju i omogućava mozgu da mirno organizira sve utiske. Stoga je korisno šetati, prati suđe, čitati.

Pokažite svoja osećanja. “Slušati riječi drugih, ali ne

izražavajući svoje gledište, brzo se umoriš.” Odaberite društveni krug tako da vam vaši najmiliji dozvoljavaju da progovorite.

Priznajte drugima da ste preosjetljivi. Ovo je zastrašujuće, s obzirom na to da drugi ovu osobinu pogrešno smatraju slabošću. Stoga, pokušajte da barem vaši najmiliji shvate vaše riječi ozbiljno: „Izvinite, ovo me stvarno zamara, treba mi odmor.“

Klasifikacija osjeta po Ch. Sheringtonu (model diferencijacije osjeta na osnovu anatomske lokacije receptora):

Eksteroceptivni, koji nastaju djelovanjem na receptore koji se nalaze na površini tijela;

Proprioceptivan, ili kinestetički, koji nastaje djelovanjem na receptore smještene u mišićima, tetivama i zglobne kapsule, i označavanje kretanja i relativnog položaja dijelova tijela;

Interoreceptivan, ili organski, koji nastaju odrazom metaboličkih procesa u unutrašnjem okruženju organizma uz pomoć specijalizovanih receptora.

Gde eksteroceptivni senzacije se dijele na udaljeni(vizuelni, slušni), kontakt(taktilni, ukusni) i olfaktorno, zauzimaju srednju poziciju između ovih podklasa eksterocepcije.

Klasifikacija osjeta B.G. Ananyeva (model diferencijacije osjeta po modalitetu):

Visual

Auditory

Olfactory

Aroma

Temperatura

Taktilni (taktilni na koži)

Mišićno-zglobni (pokreti)

1. Vestibularni

   Statičko-dinamički (ravnoteža i ubrzanje)

   Organic

H. Headova klasifikacija osjeta (model diferencijacije osjeta prema genetskim karakteristikama):

protopatski (stariji i primitivniji, afektivni, manje diferencirani, nisu jasno lokalizirani)

epikritički (finije diferencirani, predstavljaju viši nivo)

3. Osetljivost i pragovi osetljivosti.

Razni čulni organi koji nam daju informacije o stanju našeg okruženja svijeta, mogu biti manje ili više osjetljivi na pojave koje odražavaju, odnosno mogu odražavati te pojave s većom ili manjom tačnošću.

Osjetljivost - je sposobnost žive materije (organizma) da reaguje na promene spoljašnje okruženje ili unutrašnje okruženje.

U psihologiji se pod osjetljivošću podrazumijeva sposobnost živih sistema da reagiraju na promjene u vanjskom i unutrašnjem okruženju ispoljavanjem osjeta (senzorna osjetljivost).

Osetljivost čulnog organa određena je minimalnim stimulusom koji je u datim uslovima sposoban da izazove osećaj. Minimalna snaga podražaja koja izaziva jedva primjetan osjećaj naziva se donji apsolutni prag osetljivosti. Podražaji manje jačine, takozvani subprag, ne izazivaju senzacije.

Gornji apsolutni prag Osjetljivost je maksimalna jačina stimulusa pri kojoj se još uvijek javlja osjećaj adekvatan trenutnom stimulusu. Daljnji porast snage nadražaja koji djeluje na naše receptore samo uzrokuje bol u njima.

Opseg osetljivosti određena razlikom između gornjeg i donjeg apsolutnog praga.

Diferencijalni (diferencijski) prag osjetljivost – minimalna količina povećanja jačine stimulusa, koja uzrokuje jedva primjetnu promjenu (slabljenje/pojačavanje) osjeta (u zavisnosti od modaliteta).

Osjetljivost nije stalna karakteristika, jer stalno ovisi o različitim faktorima. Takva promjena osjetljivosti osjetilnih organa pod utjecajem djelovanja stimulusa naziva se senzorna adaptacija .

Vrste senzorne adaptacije:

Adaptacija– promena osetljivosti čula pod uticajem delovanja stimulusa. Vrste adaptacije:

Potpuna adaptacija- potpuni nestanak osjeta tokom produženog djelovanja stimulusa.

Negativna adaptacija - otupljivanje senzacija pod uticajem jakog stimulusa.

Pozitivna adaptacija - povećana osjetljivost pod utjecajem blagog stimulusa.

Senzibilizacija je povećanje osjetljivosti kao rezultat interakcije analizatora i vježbi.

Osoba stalno treba da prima informacije o svijetu oko sebe. Prilagođavanje organizma okolini, shvaćeno u najširem smislu te riječi, pretpostavlja stalno postojeću informacijsku ravnotežu između okoline i organizma. Informacionoj ravnoteži se suprotstavljaju preopterećenost informacijama i nedovoljna količina informacija (senzorna izolacija), što može dovesti do ozbiljnih funkcionalnih poremećaja u organizmu.

Promjene i poremećaji osjeta su izuzetno raznoliki. Svi osjećaji, u zavisnosti od individualnih karakteristika fizioloških sistema, mogu biti praćeni niskom osjetljivošću (hipeestezija), povećanom osjetljivošću (hiperestezijom), gubitkom osjetljivosti u jednu ili drugu sferu osećanja (anestezija) ili njena perverzija (parastezija). Fenomeni hiperestezije često se javljaju u astenijskim stanjima.

Somatske i neuropsihičke bolesti mogu promijeniti karakteristike procesa osjeta i percepcije. Poznavanje obrasca ovih promjena može pružiti značajnu pomoć u kvalifikaciji stanja pacijenta prilikom postavljanja dijagnoze.

Percepcija

Percepcija- drugi kognitivni mentalni proces na senzornom nivou spoznaje.

Percepcija - Ovo je kognitivni mentalni proces koji se sastoji od holističkog odraza predmeta, situacija i događaja koji nastaje direktnim utjecajem fizičkih podražaja na receptorske površine osjetilnih organa.

U toku percepcije individualni osjeti se uređuju i spajaju u holističke slike stvari i događaja.

Za razliku od osjeta, koji odražavaju pojedinačna svojstva nadražaja, percepcija odražava objekt u cjelini, u ukupnosti njegovih svojstava. Štaviše, percepcija se ne svodi na zbir pojedinačnih osjeta, već predstavlja kvalitativno novu fazu čulne spoznaje sa svojim inherentnim karakteristikama. U činu percepcije svaki predmet dobija generalizovano značenje i pojavljuje se u određenom odnosu prema drugim predmetima. Generalnost je najviša manifestacija svijest o ljudskoj percepciji. Čin percepcije otkriva odnos između osjetilnih i mentalnih aktivnosti pojedinca.

Percepcija uključuje identifikaciju glavnih i najznačajnijih karakteristika iz kompleksa uticajnih osobina, uz istovremeno apstrahovanje od nevažnih. Zahtijeva kombiniranje glavnih bitnih karakteristika i poređenje onoga što se percipira s prošlim iskustvom. U činu percepcije počinje kontrola akcije.

Svaka percepcija uključuje motoričku komponentu u vidu osjećanja predmeta, pokreta očiju, govora itd. Percepcija je, prije svega, aktivan proces. Proces percepcije se posmatra kao perceptivna aktivnost subjekta.

IN modernog društva ljudska osjetljivost se češće smatra kao negativna osobina karakter. To je zato što mnogi ljudi ne znaju tačno šta ova reč zaista znači. Osetljivim ljudima se po pravilu pripisuje nervoza, slabost i nesposobnost da se nose sa problemima. U fiziologiji i psihologiji, pojam "osjetljivost" se drugačije definiše.

Osjetljivost u fiziologiji je sposobnost uočavanja iritacija iz vanjskog okruženja i iz vlastitih tkiva. Ljudska koža reagira na iritaciju uzrokovanu aktivacijom određenih receptora. Glavne vrste osjetljivosti: taktilna, bolna, temperaturna, mišićno-zglobna, vibracijska. U zavisnosti od osjeta, mozak prima potrebne informacije o svijetu oko nas.

Psiholozi izjednačavaju ljudsku osjetljivost sa sposobnošću osjećanja i izražavanja emocija. Što je osoba osjetljivija, utisci su življi.

Razvoj osjetljivosti

Osjetljivost se manifestira u komunikaciji s ljudima. Psiholozi kažu da je određena urođena osjetljivost karakteristična i za dojenčad: osjećaju glad, hladnoću, vlagu, reaguju na usamljenost. Međutim, ove senzacije kod dojenčadi ne mogu se porediti s osjetljivošću odraslih. S vremenom, osoba stiče iskustvo koje mu omogućava da razumije i percipira svijet oko sebe. Na taj način se može razviti osjetljivost.

Zašto biste trebali biti osjetljiva osoba?

Osjetljivost nije samo povećana ranjivost. Čovjeku je to potrebno za lični razvoj, sticanje iskustva itd.

Osjeti sebe

Savremeni čovek često ne razume šta zaista želi. Primoran je da se stalno prilagođava promjenjivim okolnostima i životnim uvjetima (često oboje nemaju nikakve veze s njegovim istinskim potrebama). Iz ove situacije može postojati samo jedan izlaz - morate razumjeti sebe. Možda će tada osoba češće raditi ne ono što drugi očekuju od njega, već ono što on sam želi.

Osjetite one oko sebe

IN Svakodnevni život ljudi plaču, smiju se, pokazuju nježnost prema drugima, svađaju se, osjećaju tugu, raduju se itd. Izražavanje emocija je i biološko i društveni značaj. Odnosi između ljudi i društvene veze uglavnom se zasnivaju na emocijama. Svako od nas ima snagu raznih razloga ponekad morate komunicirati sa neprijatni ljudi- takva komunikacija ne donosi radost. Zadovoljstvo dolazi samo iz iskrene komunikacije. To je osjetljiva osoba koja je sposobnija za iskrene odnose. Uvek je zadovoljstvo komunicirati sa takvom osobom.

Želja da budete osetljivi danas je veoma popularna. Ljudi često nastoje postati osjetljivi kako bi lakše komunicirali i imali više prijatelja. Za psihoterapeute – specijaliste za grupnu dinamiku i druga područja psihoterapije – osjetljivost je cilj njihove terapije. Trening osjetljivosti je komponenta obuku menadžera. IN zapadne zemlje razne institucije koje finansiraju stručnjaci za probleme porodicni zivot i obrazovanje, promovirao je osjetljivost kao način rješavanja mnogih porodičnim problemima i sukobe. Neke sekte mame ljude obećanjima da će im pridruživanje ovoj vjerskoj organizaciji pomoći da postanu osjetljiviji i bolje razumiju sebe i druge.

Danas je koncept "osjetljivosti" vrlo moderan u zapadnom svijetu. To sugerira da mnogi ljudi osjećaju veću potrebu za komunikacijom i poštovanjem od strane drugih, pokušavaju bolje razumjeti osjećaje i potrebe voljenih osoba i obraćaju više pažnje na prirodu i okolinu. Mnogi ljudi moraju naučiti da budu osjetljivi.

Ako ste previše osjetljiva i lakovjerna osoba, tada možete postati žrtva „dobronamjeraca“ koji mogu iskoristiti vašu lakovjernost i potrebu za ljudskom toplinom i sudjelovanjem. Zato budite oprezni i ne vjerujte svojim osjećajima stranci kojima je često potreban samo vaš novac.

Ostali srodni članci:

Osetljivost je neverovatna i zanimljiva stvar. Ponekad visoko osetljivi ljudi ne shvataju koliko su talentovani. Čini se da je nemoguće biti prava osoba ako vam nedostaje osjetljivosti. Prema psihološkim istraživanjima, oko 20% stanovništva spada u kategoriju visoko osjetljivih ljudi. U isto vrijeme, vrlo osjetljivim ljudima je prilično teško biti, evo nekih prednosti biti osjetljiva osoba.

1. Briga.

Ispostavilo se da je osjetljivim ljudima više stalo do svijeta oko sebe. Jedan poznata osoba jednom rekao prelep citatšto izgleda postaje moto svih osjetljivih ljudi: „Što vam je više stalo, to možete biti jači“. Vrlo osjetljivi ljudi nisu ravnodušni prema beskućnicima.

2. Osetljivost na osećanja drugih.

Osjetljivost na emocije drugih ljudi može biti važna prednost za vas. Ali važno je znati o negativnoj energiji i negativan uticaj, koji dolazi od ogorčenih ljudi. Treba da pazite na tuđa osećanja jer ne znate kako se oseća zabrinuta osoba. Osetljivi ljudi su uvek u harmoniji sa drugima. Mislim da svi sanjaju da imaju takvu vještinu.

3. Osjećajnost i kreativnost.

Ako ste osjetljiva osoba, možda i jeste kreativna osoba. Kreativnost se može manifestovati u različitim oblastima. Mnogi osjetljivi ljudi su introverti, a ova osobina također može stimulirati kreativnost. Takvi ljudi imaju jedinstvenu tačku gledišta i kreativan pogled na svijet.

4. Intuitivna priroda.

Važno je da volite svoju intuitivnost i da se osećate dobro zbog ovog poklona. Intuicija je vaš unutrašnji vodič koji će vam pomoći da dobijete potpunu sliku o svojim postupcima. Ova duboka povezanost sa duhovnim svetom naučiće vas da razumete ljude u potpuno drugačijem svetlu. Osim toga, intuitivni ljudi se efikasnije nose s problemima, što ih čini otpornijima na stres.

5. Niste lažna osoba.

Primetio sam da su svi osetljivi ljudi po prirodi iskreni. Oni nemaju lažna lica. Iskrenost je glavna osobina njihovog karaktera. Ove otvoreni ljudi Uvijek pokušavaju učiniti sve kako bi se ljudi oko njih osjećali ugodno.

6. Nesebičnost.

Osetljivi ljudi nemaju sebičnost. Najosjetljiviji ljudi provode mnogo vremena brinući o drugima. Osim toga, imaju odličan osjećaj odgovornost prema drugima. Empatija je divna stvar koju drugi cijene.

7. U dodiru sa unutrašnjim svetom.

Osjetljivi ljudi obično imaju posebnu perspektivu i osjećaj za situaciju. Često obraćaju veliku pažnju na svoj unutrašnji glas i pokušavaju da ga ne ignorišu. Ako ste osjetljiva osoba, onda ste u kontaktu sa svojim emocijama i unutrašnjošću. Kao rezultat toga, pažljiviji ste u donošenju odluka.

Nadam se da će ovi savjeti pomoći vama i vašim prijateljima i porodici da bolje razumiju i prihvate jedni druge. Biti osjetljiv ima i prednosti i nedostatke. Po mom mišljenju, ima više prednosti. Osetljivi ljudi su obično bogati ljudi i veoma su ljubazni.

Strana 7 od 10

OSETLJIVOST I NJEGOVO MJERENJE.

Različiti organi čula koji nam daju informacije o stanju vanjskog svijeta oko nas mogu biti manje ili više osjetljivi na pojave koje prikazuju, odnosno mogu prikazati te pojave s većom ili manjom točnošću. Da bi osjet nastao kao rezultat djelovanja nekog nadražaja na osjetilne organe, potrebno je da podražaj koji ga izaziva dostigne određenu vrijednost. Ova vrijednost se naziva donji apsolutni prag osjetljivosti. Donji prag apsolutne osjetljivosti- minimalna snaga stimulusa, izazivajući jedva primjetan osjećaj. Ovo je prag za svjesno prepoznavanje stimulusa.

Međutim, postoji još jedan, „donji“ prag - fiziološki. Ovaj prag odražava granicu osjetljivosti svakog receptora, iznad koje se više ne može dogoditi ekscitacija (vidi sliku 3).

Na primjer, jedan foton može biti dovoljan da pobudi receptor u mrežnjači, ali je potrebno 5-8 takvih porcija energije da bi naš mozak uočio svjetleću tačku. Sasvim je jasno da je fiziološki prag osjeta određen genetski i može se mijenjati samo ovisno o dobi ili drugim fiziološkim faktorima. Prag percepcije (svjesno prepoznavanje), naprotiv, mnogo je manje stabilan. Pored gore navedenih faktora, zavisi i od nivoa budnosti mozga, od pažnje mozga na signal koji je prešao fiziološki prag.

Ovisnost osjeta o veličini stimulusa

Između ova dva praga nalazi se zona osjetljivosti u kojoj stimulacija receptora podrazumijeva prijenos poruke, ali ona ne dopire do svijesti. Iako okruženješalje nam hiljade različitih signala u svakom trenutku, možemo uhvatiti samo mali dio njih.

U isto vrijeme, budući da su nesvjesni, da su ispod donjeg praga osjetljivosti, ovi stimulansi (podosjetilni) mogu utjecati na svjesne senzacije. Uz pomoć takve osjetljivosti, na primjer, naše raspoloženje se može promijeniti, u nekim slučajevima utiče na želje i interes osobe za određene objekte stvarnosti.

Trenutno postoji hipoteza da u zoni ispod nivoa svijesti - u zoni ispod praga - signale koje opažaju osjetila možda obrađuju niži centri našeg mozga. Ako je to tako, onda svake sekunde mora postojati stotine signala koji prolaze pored naše svijesti, ali se ipak registruju preko više niske nivoe.

Ova hipoteza nam omogućava da pronađemo objašnjenje za mnoge kontroverzne fenomene. Pogotovo kada je u pitanju perceptivna zaštita, subliminalna i ekstrasenzorna percepcija, te svijest o unutrašnjoj stvarnosti u uvjetima, na primjer, senzorne izolacije ili u stanju meditacije.

Činjenica da stimulansi manje snage (podpraga) ne izazivaju senzacije je biološki primjerena. U svakom pojedinačnom trenutku, od beskonačnog broja impulsa, korteks percipira samo one vitalne, odgađajući sve ostale, uključujući impulse iz unutrašnje organe. Nemoguće je zamisliti život organizma u kojem bi cerebralni korteks podjednako percipirao sve impulse i na njih reagirao. Ovo bi dovelo telo do toga neminovna smrt. Moždana kora je taj koji „čuva“ vitalne interese tijela i, podižući prag njegove ekscitabilnosti, pretvara nebitne impulse u podpragovne, čime tijelo oslobađa nepotrebnih reakcija.

Međutim, impulsi ispod praga nisu ravnodušni za tijelo. To potvrđuju brojne činjenice dobijene u klinici nervnih bolesti, kada su slabi, subkortikalni podražaji iz spoljašnje sredine koji stvaraju dominantno žarište u kori velikog mozga i doprinose nastanku halucinacija i „obmana čula“. Zvuke ispod praga pacijent može percipirati kao mnoštvo nametljivih glasova sa istovremenom potpunom ravnodušnošću prema stvarnom ljudskom govoru; slaba, jedva primjetna zraka svjetlosti može izazvati halucinantne vizualne senzacije različitog sadržaja; jedva primjetni taktilni osjećaji - od dodira kože sa odjećom - niz svih vrsta akutnih kožnih senzacija.

Prijelaz od neopažljivih podražaja koji ne izazivaju osjet na opažene se događa ne postupno, već grčevito. Ako je udar skoro dostigao graničnu vrijednost, dovoljno je malo promijeniti veličinu trenutnog podražaja tako da se iz potpuno neprimjetnog pretvori u potpuno percipiran.

Istovremeno, čak i vrlo značajne promjene u veličini podražaja unutar raspona ispod praga ne izazivaju nikakve senzacije, s izuzetkom podčulnih podražaja o kojima smo gore govorili i, shodno tome, podčulnih senzacija. Na isti način, značajne promjene u značenju već prilično jakih, prekograničnih podražaja također ne mogu uzrokovati nikakve promjene u postojećim senzacijama.

Dakle, donji prag osjeta određuje nivo apsolutne osjetljivosti datog analizatora, povezan sa svjesnim prepoznavanjem stimulusa. Postoji inverzna veza između apsolutne osjetljivosti i vrijednosti praga: što je niža vrijednost praga, to je veća osjetljivost datog analizatora. Ovaj odnos se može izraziti formulom:

gdje je: E osjetljivost, a P je granična vrijednost stimulusa.

Naši analizatori imaju različite osjetljivosti. Dakle, prag jedne ljudske olfaktorne ćelije za odgovarajuću mirisne supstance ne prelazi 8 molekula. Međutim, potrebno je najmanje 25 000 puta više molekula za stvaranje osjećaja okusa nego za stvaranje osjećaja mirisa.

Vrlo visoka osjetljivost vida i slušni analizator. Ljudsko oko, kao što su pokazali eksperimenti S. I. Vavilova (1891-1951), sposobno je vidjeti svjetlost kada samo 2-8 kvanta zračeće energije udari u retinu. To znači da bismo u potpunom mraku mogli vidjeti upaljenu svijeću na udaljenosti do 27 kilometara. Istovremeno, da bismo osjetili dodir, potrebno nam je 100-10.000.000 puta više energije nego kod vizualnih ili slušne senzacije.

Svaka vrsta osjeta ima svoje pragove. Neki od njih su predstavljeni u tabeli 2.

tabela 2

Prosječne vrijednosti apsolutnih pragova za pojavu osjeta za različitih organa ljudska osećanja

Apsolutnu osjetljivost analizatora karakterizira ne samo donji, već i gornji prag osjeta. Gornji apsolutni prag osjetljivosti naziva se maksimalnom snagom stimulusa, pri kojoj se još uvijek javlja osjećaj adekvatan trenutnom stimulusu. Daljnji porast snage nadražaja koji djeluje na naše receptore samo ih uzrokuje bolna senzacija(npr. izuzetno glasan zvuk, zasljepljujuće svjetlo).

Veličina apsolutnih pragova, i donjih i gornjih, varira u zavisnosti od toga raznim uslovima: priroda aktivnosti i starost osobe, funkcionalno stanje receptor, jačina i trajanje stimulacije, itd.

Osjećaj se ne javlja odmah čim željeni stimulans počne djelovati. Od početka stimulacije do početka osjeta prođe određeno vrijeme. Ovo se zove latentni period. Latentni (privremeni) period senzacije- vrijeme od početka stimulusa do početka osjeta. Tokom latentnog perioda, energija uticajnih stimulusa se pretvara u nervnih impulsa, njihov prolazak kroz specifične i nespecifične strukture nervnog sistema, prelazeći sa jednog nivoa nervnog sistema na drugi. Po trajanju latentnog perioda može se suditi o aferentnim strukturama centralnog nervnog sistema kroz koje prolaze nervni impulsi pre nego što stignu do kore velikog mozga.

Uz pomoć naših osjetila, ne samo da možemo utvrditi prisutnost ili odsustvo određenog stimulusa, već i razlikovati podražaje po njihovoj snazi ​​i kvaliteti. Minimalna razlika između dva podražaja koja uzrokuje jedva primjetnu razliku u osjetu naziva se prag diskriminacije, ili prag razlike.

Njemački fiziolog E. Weber (1795-1878), testirajući sposobnost osobe da odredi teži od dva predmeta u desnoj i lijevoj ruci, ustanovio je da je osjetljivost na razliku relativna, a ne apsolutna. To znači da omjer dodatnog stimulusa prema glavnom mora biti konstantna vrijednost. Dakle, ako je na vašoj ruci opterećenje od 100 grama, onda za stvaranje jedva primjetnog osjećaja debljanja morate dodati oko 3,4 grama. Ako je težina tereta 1000 grama, tada za stvaranje osjećaja jedva primjetne razlike potrebno je dodati oko 33,3 grama. Dakle, što je veća veličina početnog stimulusa, to bi njegovo povećanje trebalo biti veće.

Povezano s pragom razlike je prag uočljivosti operativnog signala– veličina razlike između signala pri kojoj tačnost i brzina diskriminacije dostižu maksimum.

Prag diskriminacije je različit za različite organe čula, ali za isti analizator je konstantna vrijednost. Za vizuelni analizator ova vrijednost je omjer od približno 1/100, za slušne - 1/10, za taktilne - 1/30. Eksperimentalno ispitivanje ovog položaja pokazalo je da vrijedi samo za stimuluse srednje jačine.

Sama konstantna vrijednost, koja izražava omjer prirasta stimulusa prema njegovom originalni nivošto izaziva osećaj minimalna promjena iritantan, dobio ime Weberove konstante. Njegove vrijednosti za neka ljudska čula date su u tabeli 3.

Tabela 3

Vrijednost Weberove konstante za različita čula

Ovaj zakon konstantnosti veličine prirasta stimulusa su, nezavisno jedan od drugog, ustanovili francuski naučnik P. Bouguer i nemački naučnik E. Weber i nazvan je Bouguer-Weberov zakon. Bouguer-Weberov zakon– psihofizički zakon koji izražava konstantnost omjera prirasta u veličini stimulusa, što je dovelo do jedva primjetne promjene jačine osjeta u odnosu na njegovu prvobitnu vrijednost:

gdje: I- početna vrijednost stimulusa, D I- njegov prirast, DO - konstantan.

Drugi identificirani obrazac senzacija povezan je s imenom njemačkog fizičara G. Fechnera (1801-1887). Zbog djelimično sljepilo, uzrokovan promatranjem sunca, počeo je proučavati senzacije. Centar njegove pažnje je odavno poznata činjenica razlike između senzacija u zavisnosti od toga koja je bila početna veličina podražaja koji su ih izazvali. G. Fechner je skrenuo pažnju na činjenicu da je slične eksperimente četvrt stoljeća ranije izveo E. Weber, koji je uveo koncept „jedva primjetnih razlika između osjeta“. Nije uvijek isto za sve vrste osjeta. Tako se pojavila ideja o pragovima osjeta, odnosno o veličini stimulusa koji uzrokuje ili mijenja osjet.

Istražujući odnos koji postoji između promjena jačine stimulusa koji djeluju na ljudska osjetila i odgovarajućih promjena u veličini osjeta i, uzimajući u obzir Weberove eksperimentalne podatke, G. Fechner je izrazio ovisnost intenziteta osjeta od jačine stimulusa sa sljedeća formula:

gdje je: S - intenzitet osjeta, J - jačina stimulusa, K i C - konstante.

Prema ovoj odredbi, koja se tzv osnovni psihofizički zakon, intenzitet osjeta je proporcionalan logaritmu snage stimulusa. Drugim riječima, kako se jačina stimulusa povećava u geometrijskoj progresiji, intenzitet osjeta se povećava u aritmetičkoj progresiji. Ovaj odnos je nazvan Weber-Fechnerov zakon, a knjiga G. Fechnera “Osnove psihofizike” bila je od ključnog značaja za razvoj psihologije kao nezavisne eksperimentalne nauke.

Tu je i Stevensov zakon- jedna od varijanti osnovnog psihofizičkog zakona , što sugerira prisustvo ne logaritamskog, već funkcionalnog odnosa po stepenu između veličine stimulusa i snage osjeta:

S = K * In,

gdje je: S - snaga osjeta, I- veličinu trenutnog stimulusa, TO I P- konstante.

Debata o tome koji zakon bolje odražava zavisnost stimulusa i senzacije nije završila uspehom ni za jednu od strana koje su vodile diskusiju. Međutim, ovi zakoni imaju nešto zajedničko: oba navode da se senzacije mijenjaju nesrazmjerno snazi ​​fizičkih podražaja koji djeluju na osjetilne organe, a snaga tih osjeta raste mnogo sporije od veličine fizičkih podražaja.

Prema ovom zakonu, da bi jačina osjeta koji ima uvjetnu početnu vrijednost 0 postala jednaka 1, potrebno je da se veličina stimulusa koji ga je izvorno izazvao poveća 10 puta. Dalje, da bi se osjet veličine 1 trostruko povećao, potrebno je da prvobitni stimulus, koji iznosi 10 jedinica, postane jednak 1000 jedinica, itd., tj. svako naredno povećanje jačine osjeta za jedan zahtijeva povećanje stimulusa desetostruko.

Osjetljivost na razliku, ili osjetljivost na diskriminaciju, također se nalazi u inverzni odnos na vrijednost praga diskriminacije: što je veći prag diskriminacije, to je niža osjetljivost razlike. Koncept razlika osjetljivosti koristi se ne samo za karakterizaciju diskriminacije stimulusa po intenzitetu, već iu odnosu na druge karakteristike određenih tipova osjetljivosti. Na primjer, govore o osjetljivosti na razlikovanje oblika, veličina i boja vizualno opaženih objekata ili o osjetljivosti na visinu zvuka.

Nakon toga, kada je izumljen elektronski mikroskop i sprovedeno istraživanje električna aktivnost pojedinačnih neurona, pokazalo se da se generisanje električnih impulsa povinuje Weber-Fechnerovom zakonu. Ovo ukazuje da ovaj zakon svoj nastanak duguje uglavnom elektrohemijskim procesima koji se odvijaju u receptorima i pretvaraju uticajnu energiju u nervne impulse.