Как да определите дали вашето бебе има достатъчно мляко. Как да разберете дали новороденото има достатъчно кърма, признаци на недостиг

Сега идва ред на един от любимите ми проблеми с кърменето... Липсата на мляко...

Около 9 от 10 майки, които се оплакват от липса на мляко, всъщност мислят така неразумно, като се фокусират единствено върху собствените си чувства и поведение на детето. Но тези показатели са тенденциозни и най-често се обясняват с други причини.

Има изказвания на майки, че близнаците си приличат и дори сте ги чували от приятелите си или сами сте ги казвали. С малки вариации...

„Гърдите ми не се пълнят както преди, вече не се пръскат с мляко, омекнаха и усещам, че са празни...“

Обикновено такива думи могат да се чуят от майка на 2-3 месеца кърмене. По-често, това се дължи на настъпването на нормалния етап на лактация - зряла лактация. Когато млякото вече не се произвежда за бъдеща употреба, и млечната жлеза се адаптира към нуждите на бебето и млякото идва точно толкова, колкото му е необходимо за едно хранене. По този начин природата е предоставила възможност на тялото на майката да не работи прекалено много.

Важно уточнение: колкото повече деца е нахранила майката, толкова по-бързо може да настъпи този момент.Един ден майката на нейното 4-то дете се обърна към мен! Всички деца ги е отгледала сама! И цялото потомство наддаде добре на тегло, включително новороденото. Тя каза, че с всяко бебе има все по-малко мляко и се съмнява в способността си да нахрани малкото. Оказа се, че подобно състояние (не са пълни гърдите, не се пукат, меки са) се появява все по-рано, при последното й дете се установи зряла лактация след месец захранване. Страхотно е, че мама се оказа много внимателна и уравновесена, обсъдихме с нея какво точно се случва, че мекотата на гърдите и усещането за незаситане не се отразяват на способността за хранене на бебето. Сега тя успешно продължава да кърми.

Затова, мили майки, ако забележите промяна в състоянието на гърдите и кърмата, не се притеснявайте и не се тревожете. Не тичайте веднага в аптеката за адаптирано мляко и бутилка, не пийте куп лактогенни продукти, не започвайте да пиете литри чай с мляко (още повече, че тази рецепта за кърмене не помага по никакъв начин). Още по-добре, отпуснете се, погледнете щастливото си мъниче, Оценете дали уринирането, честотата на изхождане и т.н. са се променили.Ако всичко е наред в това отношение, тогава нямате причина за притеснение.

Разгледахме варианта, ако организацията на кърменето на детето е правилна. Но доста често има ситуации, при които са допуснати значителни грешки в организацията на храненето:

• Бебето е дохранвано с адаптирано мляко без крайна необходимост;
• Бебето получи биберон и започна да му отделя много време;
• Нощните приложения бяха пропуснати ();
• Мама поддържаше интервали между храненията или ограничаваше времето за сукане;
• Бебето е хранено с големи количества вода.

В този случай именно на тази възраст на бебето грешките започват да се усещат. И производството на мляко може действително да намалее. И в този случай, ако грешките не бъдат отстранени, лактацията няма да възвърне пълната си сила дори въпреки постоянната употреба на лактогенни средства.

„Всичко беше наред, но на сутринта се събудих и нямаше какво да храня! Млякото свърши!“

Веднага ще кажа, мами, ако преди това сте кърмили нормално, тогава млякото не може да отиде никъде за една нощ, дори след седмица, не може да отиде никъде! Кърменето е хормонален процес и спирането му не е толкова лесно.Дори и да се сблъскате с това явление, запазете спокойствие, не хващайте шишето, опитайте се да се отпуснете и да сучете бебето си по-често през деня. Бебето определено ще увеличи производството на мляко чрез сучене и всичко ще се нареди.

„Имам лактостаза и бебето не иска да суче, вероятно млякото е прегоряло или е станало безвкусно“ или „Страхувам се да храня детето поради застой“

Първата помощ при всяка лактостаза е сученето на бебето и колкото по-често го прави, толкова по-бързо вие, заедно с бебето, ще се справите с това. Ако имате първите признаци на лактостаза, започнете да прилагате бебето към тази гърда по-често. В крайна сметка, ако храните по-малко болната гърда, зърното и ареолата ще се подуват все повече и ще бъде по-трудно за бебето да захване добре гърдата и да я освободи от застоялото мляко. Ето защо най-често бебето отказва да го приема.

Понякога се случва, че поради стагнация млякото придобива солен вкус и майката, след като го е опитала, се страхува да нахрани бебето си с това мляко. Всъщност такова мляко изобщо не е опасно за бебето, просто когато се застоява, нивото на соли в млякото се повишава и то придобива такъв вкус. Можете и трябва да се храните! След елиминиране на лактостазата, вкусовите качества се възстановяват напълно.

„Опитах се да цедя, но нищо не се получи“ или „Нямам мляко, получавам само 40 грама от двете гърди!“

Количеството изцедено мляко не показва липса на мляко, и няма нужда да се фокусирате върху това. И за това има обяснения.

Първо дори най-яката помпа за кърма не може да се сравни с естественото сучене на бебето, силата на вакуума при сукане на бебето и естествените вълнообразни движения на езика правят лесно и лесно изсмукване на мляко от гърдата. Млечната жлеза лесно реагира на сученето на родното бебе, неговата близост и миризма и сама се отказва от млякото, рефлексът за отделяне на мляко се включва и млякото се хвърля в устата на бебето. И когато цедите, няма значение дали го правите с ръце или с помпа за кърма, този рефлекс може да не работи и няма да можете да изцедите голямо количество.

Второ, във всеки бизнес се нуждаете от умение и това умение също трябва да се научи. Следователно, ако по някаква причина не сте успели да изцедите значително количество мляко, това не е причина да се разстройвате, да правите дълбоки заключения и да планирате пътуване, за да купите адаптирано мляко.

Четем още: и изберете помпа за кърма и научете правилно

„Бебето ми виси на гърдата или спи за много кратко време и отново иска гърдата. Вероятно нямам достатъчно мляко."

Факт е, че за едно човешко дете, честите хранения са биологично оправдани. Нашият вид бозайници и каквото и да се каже, това е един от онези видове, които практически никога не се разделят с детето, носят го със себе си, хранят го според всяко желание да се прикрепят към млечната жлеза.

Кърмата на жената съдържа лесно смилаеми мазнини, които се усвояват доста бързо. Рекордното време за смилане на кърмата е само 30 минути.. Следователно честото кърмене е нормално поведение за бебето през първите месеци от живота. И това не е показател за липса на мляко.

Не бива да пренебрегвате и факта, че за новородено бебе гърдата е, без преувеличение, всичко! Това е начин за общуване с мама, за усещане на комфорт, сигурност, близост, начин за изпразване на червата и освобождаване от дискомфорта, някои бебета пикаят, когато сучат. С помощта на гърдата детето се адаптира към новата среда след раждането, това е нишка, свързваща детето и майката, като пъпна връв в корема, това е естествено продължение на бременността и раждането. Ето защо честото хранене е важно както за майката, така и за бебето, особено в първите месеци на хранене.

„Бебето е притеснено под гърдата, плаче и ми се струва, че плаче, защото имам малко мляко“

Всъщност причините за това поведение са количката и малката количка и Не на първо място е чувството на глад и липсата на мляко.

Нека споменем само няколко от тях; всъщност може да има много повече от тях и е по-добре да се справите с причините поотделно.

• Ако бебето понякога се храни от шише, тогава на определен етап то целенасочено започва да го изисква. Може да се отнася и за залъгалката;
• Бебето се чувства неудобно да суче или нещо му причинява болка;
• Грешки в храненето, например, също честа смянагърди();
• Промени в потока на млякото, някои бебета не харесват твърде много потока на млякото, други се забавят. С това може и трябва да се бори;
• Банален;
• Бебето е било принудено да чака твърде дълго за гърдата и вече не е в състояние да се справи с негодуванието и може да се наведе и да откаже гърдата;
• Откази от гърди различни причини, несвързани с липса на мляко.

Както можете да видите, бебето може да се държи по този начин не защото нямате достатъчно мляко; това е последното, а не първото нещо, за което трябва да помислите в такава ситуация.

„Детето изобщо не спи през деня! И ако му дадеш смес, той се нахвърля върху бутилката и след сместа заспива за няколко часа!”

И пак се прави извода - няма достатъчно мляко, не е както трябва, не е мазно, не е хранително и т.н.

Когато говорим с майката, почти винаги се оказва, че бебето заспива в ръцете й и може да спи час, час и половина, но когато тя се опита да я сложи в креватчето, моментално се събужда и всичко започва в кръг (прочетете статия по тази тема:). Или детето неизбежно се събужда, когато се опитва да го носи в колона, а след това следва дълго лежане, люлеене и други удоволствия. Важно е да разберете, че за да се чувства малкото човече сигурно и защитено, то трябва да усеща топлината, миризмата и близостта на майка си, а не само когато е будно. Това е естествено и нормално за него. Като правило, това помага да се реши проблемът с достатъчно сън за бебето и мобилността на майката. И той получава всичко голяма популярностпри кърмещи майки.

Въпреки това много майки, получаващи послание от по-старото поколение: „Не учете ръцете си!“ и като искат да си починат от носенето на ръце, започват да дават адаптираното мляко и са изумени, че бебето може да спи 3 часа без да се събуди. Някои майки възприемат това като благословия и започват да се съмняват в необходимостта от кърмене като цяло. Но тук трябва да копаете по-дълбоко и да разберете защо това се случва? И номерът е, че сместа съдържа чужд протеин, поради което сместа се усвоява по-бавно и по-трудно, детето изпада в дълбок сън, не защото се чувства добре и е сито, а защото всичките му сили отиват в смилането на смес. Освен това бебето, когато суче шише, често го суче, докато формулата продължава да тече, в резултат на което може да преяде много, тогава сънят вече може да влезе в стресовия стадий. Мисля, че всяка майка разбира, че това не е добре.

Друг изход от ситуацията, който майките намират, е да изпратят малкото на разходка за 3 часа с татко или баба. И всичко изглежда също наред, куклата спи на улицата, мама си почива. Но когато се прибере у дома, детето стиска гърдата със смъртна хватка и може да не я пусне няколко часа, страхувайки се да не я загуби отново. За да не се случи това, през първите месеци на хранене е по-добре разходките да продължават не повече от час.

Мили майки, когато започнете да се оплаквате, че бебето не може да се измъкне, не спи без вас, виси на гърдите ви, че нямате време да свършите нищо вкъщи, не забравяйте, че времето е много мимолетно и с това бебе това няма да се повтори. Че детето ти само веднъж ще е малко и че чак сега ще има толкова голяма нужда от теб.

„Сутрин гърдите са пълни с мляко, а вечер млякото е малко и бебето е неспокойно на гърдата. Това означава ли, че няма достатъчно мляко?

За да разберете какво се случва, трябва да познавате физиологията на кърменето. През нощта и ранните сутрешни часове е пикът на производството на лактационния хормон пролактин и активно се произвежда мляко. Освен това, при нощно хранене, като правило, по-рядко, отколкото през деня, се натрупва мляко и на сутринта кара гърдите да се пръснат. През деня бебето има много причини да засуче, кърменията зачестяват, а гърдите се изпразват по-често. Това изобщо не означава, че няма или че няма достатъчно мляко, просто не се натрупва и потокът му малко отслабва. Това може да изнерви вашето мъниче, особено ако понякога получава бутилка или залъгалка. Такива деца наистина не харесват слаб поток, ако премахнете чужди предмети от смучене, ситуацията постепенно ще се нормализира.

Обикновено вечерта бебетата натрупват умора, впечатления от деня, бебетата се подготвят за лягане и затова вечер често можете да наблюдавате, че майките се хранят нон-стоп. Важно е да разберете, че подобно поведение, както обикновено, е нормално.

Понякога твърде неспокойното поведение вечер може да е следствие от трудно раждане, стимулация по време на раждане или облекчаване на болката. Освен това в редки случаи има смисъл да потърсите помощ от опитен остеопат.

Както можете да видите, вечерните „висящи следи“ по гърдите не се обясняват с липса на мляко, а с напълно различни причини, например характеристиките на лактацията и нервна системабебе.

И така, скъпи майки, прегледахме често срещани ситуации и заключихме, че не можете да основавате подозренията си за липса на мляко само на собствените чувства и поведение на вашето бебе. По-често тези подозрения са напълно неоснователни.

Ако безпокойството не ви напусне, не го считайте за труд, следете броя на уриниранията на вашето дете на ден, анализирайте динамиката на наддаването на тегло, това ще предпази вас и вашето бебе от неразумно въвеждане на допълнително хранене. Ако резултатите не ви удовлетворяват, можете да предположите реална липса на мляко, опитайте се да обърнете внимание на правилното прикрепване, честотата на хранене и помислете за въвеждане на допълнително хранене, ако е необходимо.

Четем още:

Как да увеличите лактацията кърмавкъщи ( народни средстваи таблетки) -

Как да възстановите лактацията - 10 основни препоръки -

Основни съвети за кърмещи майки относно кърменето -

Видео ръководство

Притесненията дали бебето има достатъчно мляко се случват поне веднъж на всяка млада майка, особено в първите месеци след раждането. За съжаление, за много майки съмненията относно достатъчността на млякото завършват с прехвърлянето на бебето на изкуствено хранене. Често, когато се сблъска с първите трудности, жената прави прибързано заключение за безнадеждното си „немлечно“ (въпреки че количеството кърма може да е напълно достатъчно) и с „подкрепата“ на баби или приятели, които често имат няма опит с успешно кърмене, започва да допълва бебето с адаптирано мляко или напълно отказва кърменето. Най-често това се случва поради липса на знания за механизма на кърмене и критериите, по които майката може самостоятелно да провери дали бебето й има достатъчно мляко.

Какво трябва да знаете за кърменето

Основна роля в механизма на лактацията играят два хормона - пролактин и окситоцин. Те започват да се произвеждат от хипофизната жлеза веднага след раждането.

Пролактинът е хормон, отговорен за секрецията на кърмата. Количеството мляко, което майката има, зависи от това: колкото повече пролактин произвежда хипофизната жлеза, толкова повече мляко има в гърдите на майката. Активното производство на пролактин се насърчава чрез редовно и пълно изпразване на млечната жлеза и енергично сучене на гърдата от гладно бебе. Колкото по-често и по-активно бебето суче гърдата и я изпразва добре, толкова по-голямо е отделянето на пролактин и съответно повече голямо количествоще се образува мляко. Така работи принципът „търсене и предлагане“ и бебето получава толкова мляко, колкото му е необходимо.

Пролактинът се произвежда най-много през нощта и в ранните сутрешни часове, така че е много важно да поддържате нощното хранене, за да осигурите на бебето мляко през следващия ден.

Вторият хормон, който активно участва в процеса на кърмене, е окситоцинът. Този хормон насърчава отделянето на мляко от гърдите. Под въздействието на окситоцин мускулните влакна, разположени около лобулите на млечната жлеза, се свиват и изцеждат млякото в каналите към зърното. Намаленото производство на окситоцин затруднява изпразването на гърдите, дори ако в тях има мляко. В този случай детето трябва да положи значителни усилия за извличане, така че по време на хранене може да се държи неспокойно и дори да се ядоса. Когато се опитва да изцеди мляко, в този случай майката ще може да изцеди само няколко капки от гърдата, оставайки напълно уверена, че има малко мляко. Количеството произведен окситоцин зависи от емоционалното състояние на майката. Колкото повече положителни емоциии жената получава удоволствие, толкова повече се произвежда този хормон. Докато стресът, безпокойството и други негативни емоции намаляват производството на окситоцин, тъй като това освобождава голямо количество от „хормона на тревожността“ адреналин в кръвта - най-лошият „враг“ на окситоцин, блокирайки неговото производство. Ето защо удобната и спокойна среда около нея и нейното бебе е толкова важна за една кърмачка.

Защо кърмата избяга?

Кърменето е много течен процес, който се влияе от много различни фактори (здравословното състояние на майката, честотата на кърменията, тежестта на сукателния рефлекс на бебето и др.). не може да се произведе “на график” и поради определени причини количеството му може да намалее. Недостатъчното производство на мляко при майката се нарича хипогалактия. В зависимост от причините, които я предизвикват, се разграничават първична и вторична хипогалактия.

Първичната хипогалактия е истинска неспособност за кърмене, която се среща само при 3-8% от жените. Обикновено се развива при майки, страдащи от ендокринни заболявания ( захарен диабет, дифузна токсична гуша, инфантилност и други). При тези заболявания в тялото на майката често се наблюдава недоразвитие на млечните жлези, както и нарушаване на процесите на хормонална стимулация на лактацията, в резултат на което нейните млечни жлези просто не са в състояние да произвеждат достатъчно количество мляко. Лечението на тази форма на хипогалактия е доста трудно, в такива случаи се предписват хормонални лекарства.

Вторичната хипогалактия е много по-честа. Намаляването на производството на мляко се свързва главно с неправилно организирано кърмене (нередовно прикрепване към гърдата, дълги паузи между храненията, неправилно засукване на гърдата), както и физическа и умствена умора, липса на сън, лошо хранене и заболявания на кърмачка. Причините за хипогалактия могат да бъдат и усложнения на бременността, раждането и следродилен период, недоносеност на бебето, приемане на определени лекарстваи още много. Намаляването на лактацията може да бъде причинено от нежеланието на майката да кърми бебето си или липсата на доверие в собствена силаи желание за изкуствено хранене. В повечето случаи вторичната хипогалактия е временно състояние. Ако причината, която е причинила намаляване на производството на мляко, е правилно идентифицирана и елиминирана, лактацията ще се нормализира в рамките на 3-10 дни.

Всички горепосочени ситуации са истински формихипогалактия, която все още не е толкова често срещана, колкото фалшивата или въображаема хипогалактия, когато кърмещата майка произвежда достатъчно мляко, но в същото време е убедена, че няма достатъчно мляко. Преди да алармира и да изтича до магазина за пакет адаптирано мляко, майката трябва да разбере дали наистина има малко мляко.

Бебето има ли достатъчно мляко?

Можете бързо и надеждно да определите дали вашето бебе има достатъчно мляко, като преброите колко пъти уринира. Направете тест за „мокра пелена“: за да направите това, трябва да преброите колко пъти вашето бебе уринира за 24 часа, без да използвате пелени за еднократна употреба и да сменяте пелената всеки път, когато бебето ви пикае. Тестът се счита за обективен, ако детето е само на кърма и не се дохранва с вода, бебешки чайове или други течности. Ако бебето е изцапало 6 или повече пелени, а урината е светла, прозрачна и без мирис, тогава количеството мляко, което получава, е напълно достатъчно за нормалното му развитие и в тази ситуация не е необходимо допълнително хранене. Ако уринирането е рядко (по-малко от 6 пъти на ден), а урината е концентрирана и има силна миризма, това е признак, че бебето гладува и е необходимо да се вземат активни мерки за възстановяване на лактацията.

Друг надежден критерий за оценка на достатъчността на храненето и нормалното развитие на детето е динамиката на наддаване на тегло. Въпреки че растежът на детето е неравномерен, през първите шест месеца от живота си бебето трябва да наддава на тегло поне 500–600 г всеки месец.Ако майката се тревожи за скоростта на наддаване на тегло на детето си, по-препоръчително е в такива случаи да претегляте бебето веднъж седмично, като спазвате строго определени условия (претеглете, трябва напълно да съблечете бебето без пелена сутрин преди хранене). Според СЗО седмичното наддаване на тегло от 125 g или повече е доказателство, че бебето получава достатъчно храна. От 5-6-месечна възраст темпът на растеж на детето намалява и той може да наддава с 200-300 грама на месец.

Как да си върнем кърмата?

Едва след като майката въз основа на надеждни критерии се убеди, че бебето й наистина се нуждае от повече мляко, трябва да предприеме мерки за стимулиране на лактацията. В повечето случаи „избягалото“ мляко може да бъде върнато. Най-важният критерий за успех е самочувствието и желанието на майката да кърми. Само увереността в правилността на нейните действия и ангажираността към дългосрочно кърмене ще й помогнат да прояви необходимата упоритост и търпение и да устои на „добронамерените“ съвети на роднини и приятели да нахрани „гладното“ бебе с адаптирано мляко.

За да се увеличи лактацията, е необходимо да се решат два основни проблема: първо, да се намери и, ако е възможно, да се отстрани причината за проблема (например умора, липса на сън, неправилно прикрепване на бебето към гърдата и др. .) и второ, да се установи хормонален механизъм „търсене-предлагане“, увеличавайки броя на храненията („заявките“) на бебето, в отговор на които тялото на майката ще реагира чрез увеличаване на „предлагането“ на мляко.

∗ Стимулация на гърдите.Като се има предвид решаващата роля на хормоните в механизма на лактацията, най-важният и ефективен начин за увеличаване на производството на мляко е стимулирането на гърдите чрез сукане на бебето и пълното му изпразване. Ако производството на мляко намалее, майката трябва първо да вземе следните мерки:

• увеличете честотата на поставяне на бебето на гърдата: колкото по-често бебето суче гърдата, толкова по-често сигнали за производството на пролактин ще се изпращат до мозъка и съответно ще се произвежда повече мляко. Необходимо е да се даде възможност на бебето да суче от гърдата толкова дълго, колкото желае; изкуственото ограничаване на сукането може да доведе до факта, че бебето не получава най-питателното „задно“ мляко и не получава достатъчно мазнини и протеини (следователно може да има лошо наддаване на тегло). Ако в едната гърда няма достатъчно кърма, трябва да предложите на бебето втората гърда, но едва след като е изпразнило напълно първата. В този случай трябва да започнете следващото хранене от гърдата, която бебето е сукало последно;
• уверете се, че бебето е правилно прикрепено към гърдата: ефективна стимулация на зърното и изпразване на гърдата се случва само когато бебето напълно хване ареолата. Освен това, ако гърдата не е засукана правилно, бебето може да погълне голямо количество въздух, което може да напълни повечетообем на стомаха, докато количеството изсмукано мляко ще намалее;
• поддържайте нощно хранене: максималното количество пролактин се произвежда между 3 и 7 сутринта. За да се осигури производството на достатъчно количество мляко на следващия ден, трябва да има поне две хранения през нощта и рано сутринта;
• увеличете времето, прекарано заедно с бебето: за да се стимулира производството на мляко, е много полезно кърмещата майка да прекарва възможно най-много време с бебето си, да го носи на ръце, да го гушка; съвместен сън с бебето и директно контактът кожа до кожа са много полезни за кърменето.

∗ Психологически комфорт.В живота на всяка майка неизбежно има тревоги и притеснения. Основното е нейните краткотрайни моментни притеснения да не се превърнат в постоянна тревога. Нервността, тежестта на отговорността и страхът да не направите нещо нередно могат да причинят хроничен стрес. В това състояние кръвта на кърмещата майка се поддържа постоянно високо нивохормонът адреналин, който, както вече беше отбелязано, има блокиращ ефект върху производството на окситоцин и по този начин предотвратява отделянето на мляко. В действителност гърдата може да произвежда достатъчно мляко, но ако майката е нервна или раздразнена, тя не може да го „даде“ на бебето. За да избегне подобни ситуации, кърмещата майка трябва да се научи да се отпуска. За това могат да помогнат масаж, топъл душ или вана с ароматни масла (лавандула, бергамот, роза), приятна музика и други начини за създаване на спокойна и комфортна среда около вас и, разбира се, най-важният антидепресант - безкрайно обичан и имащ нужда от майчина обич и топлина малко човече.

∗ Добра почивка и сън.Като правило, една жена, която седи у дома с бебе, носи цялата тежест на домакинската работа, да не говорим за факта, че кърмещата майка „само мечтае“ за пълен 8-часов сън. Липсата на сън и физическото претоварване обаче са едни от най-честите причини за намаляване на количеството мляко в гърдите. За да подобри лактацията, майката трябва да преразгледа ежедневието си и да намери място в натоварения си график за дрямкаи ежедневни разходки на чист въздух.

∗ Храна и режим на пиене. Разбира се, за пълно производство на мляко кърмещата майка се нуждае от допълнителна енергия, хранителни вещества и течности и е важно храненето и режимът на пиене да са пълни, но не прекомерни. Калоричното съдържание на диетата на кърмещата майка трябва да бъде около 3200–3500 kcal/ден. Оптималната честота на хранене е 5-6 пъти на ден, по-добре е да имате лека закуска 30-40 минути преди хранене. Когато производството на мляко намалее, препоръчително е кърмещата майка да включи в менюто си храни, които насърчават производството на мляко: моркови, маруля, магданоз, копър, копър, семена, сирене Adyghe, сирене фета, заквасена сметана, както и лактогенни напитки: сок от моркови, сок от касис (при липса на алергии при бебето).

Режимът на пиене е много по-важен за поддържане на лактацията на правилното ниво и стимулиране на производството на мляко, когато то намалява. Кърмещата жена трябва да пие най-малко 2 литра течност на ден (този обем включва пречистена и минерална вода без газове, компоти и плодови напитки от сезонни горски плодове и плодове, чай, ферментирали млечни продукти, супи, бульони). Пиенето на топла напитка 20–30 минути преди хранене насърчава по-доброто изпразване на гърдите (това може да не е силно зелен чайили просто топла преварена вода).

∗ Душ и масаж.Достатъчно по ефективни начиниувеличаване на лактацията са горещи или студен и горещ души масаж на гърдите. Тези процедури увеличават притока на кръв към гърдите и подобряват отделянето на мляко.

По-добре е да вземете душ сутрин и вечер след хранене, като насочвате струи вода към гърдите, правете лек масаж с ръката си по посока на часовниковата стрелка и от периферията към зърното, за 5-7 минути на всяка гърда.

За да увеличите притока на мляко, можете да масажирате гърдите си. За да направите това, трябва да смажете ръцете си със зехтин или рициново масло(смята се, че тези масла имат стимулиращ ефект върху лактацията), поставете едната длан под гърдите, другата върху гърдите. Трябва да масажирате млечната жлеза с леки кръгови движения по посока на часовниковата стрелка (по 2-3 минути), без да притискате гърдата с пръсти и да се стараете маслото да не попадне върху ареолата на зърното, за да не предизвикате разстройство на червата. дете. След това се извършват същите леки удари с дланите от периферията към центъра. Този масаж може да се извършва няколко пъти на ден.

Най-често увеличаването на броя на храненията, корекциите в ежедневието и диетата на майката дават положителни резултати в рамките на няколко дни и лактацията се подобрява. Ако горните мерки не доведат до осезаеми резултати в рамките на 7-10 дни, кърмещата майка трябва да обсъди с лекаря си лекарства и физиотерапевтични методи за увеличаване на лактацията.

Какво е лактационна криза?

Още в процеса на установено кърмене, кърмещата майка може да се сблъска с такова физиологично явление като лактационна криза, когато количеството й мляко внезапно, без видима причина, намалява. Обикновено това се дължи на несъответствие между количеството мляко и нуждите на бебето. Факт е, че растежът на бебето може да не протича равномерно, а на скокове; най-типичните скокове на растеж са на 3, 6 седмици, 3, 4, 7 и 8 месеца. Тъй като бебето расте, неговият апетит също се увеличава; в такава ситуация млечната жлеза просто няма време да произвежда необходимо количествомляко. В същото време бебето може да получава същото количество мляко, както преди, но това количество вече не му е достатъчно. Тази ситуация е обратима. С увеличаване на броя на храненията и без допълнително хранене с формула, след няколко дни гърдите на майката ще се „настроят“ и ще осигурят на бебето достатъчно хранене.

„Бебето ми има ли достатъчно мляко?“ - въпрос, който вълнува много майки. Педиатрите с таблици за увеличение, бабите със спомените си, приятелите с най-много различни преживявания- всички се интересуват от теглото и поведението на бебето, а сега майката започва да се притеснява...

Точен знак

Има само един признак, който надеждно показва дали има достатъчно мляко или не: добро наддаване на тегло. Според стандартите на Световната здравна организация бебетата трябва да наддават най-малко 125 g на седмица през първите няколко месеца от живота си. Имайте предвид, че наддаването на тегло на новороденото през първия месец се изчислява не от телесното тегло при раждането, а от минималното тегло, тъй като през първите няколко дни от живота бебето често губи до 10% от теглото, с което се е родило . Това явление е абсолютно нормално, но загубените 200-300 г също се връщат не сами, а с майчиното мляко!

Когато се изчисляват увеличенията, обикновено няма нужда детето да се претегля повече от веднъж седмично. А „контролните хранения“, които лекарите от „старата съветска школа“ толкова обичаха, изобщо не дават представа за количеството кърма на майката - напротив, Твърде честите претегляния изнервят майката и бебето, само поради самите претегляния, бебето може да суче по-малко и производството на мляко на майката може да бъде по-лошо. Напълно достатъчно е да правите това веднъж седмично, приблизително по едно и също време, и трябва да претеглите бебето голо или в току-що поставена суха пелена (старателно напоена пелена или пелена може да тежи до 250 грама).

Е, за да може майката да се ориентира в ситуацията всеки ден, можете да проведете „тест за мокра пелена“, тоест да преброите колко пъти бебето пикае. За дете над седмица, коетополучава изключително майчини гърди, без допълнително пиене или дохранване с каквото и да е, за което да се замислите недостатъчен приемБроят на "пикаенето" може да бъде по-малко от 8 пъти на ден.Ако броят на уриниранията на ден е 8 или повече, тогава бебето има достатъчно мляко, въпреки че най-вероятно има смисъл да предлагате гърдата по-често. Е, когато бебето уринира 12 или повече пъти, тогава, като правило, това показва, че има много добро наддаване и съответно няма нужда да се притеснявате за количеството мляко!

Ненадеждни знаци

И все пак повечето майки започват да се тревожат за липсата на мляко, без да се фокусират върху растежа на бебето. Проучване, проведено от руски лекари в Астрахан (A.A. Dzhumagaziev et al., 2004), показа, че най-много обща каузаКогато започват да използват адаптирано мляко - 50% от всички случаи - майките го считат за "липса на мляко". Въпреки това, задълбочен анализ установи, че тази „диагноза“ е оправдана само в 2,4% от случаите. Обикновено майките приемат следното за признаци на липса на кърма...

Мама спира да усеща горещи вълни . Повечето майки (макар и не всички) усещат бързо и силно напълване на гърдите с мляко едва през първите няколко седмици след раждането, когато новият хормонален статус на организма все още не се е установил. По това време млякото пристига рязко и незабавно в големи количества и след така нареченото установяване на лактация, тялото се адаптира към нуждите на детето и млякото започва да пристига малко по малко, но постоянно. В резултат на установяването на лактация, гърдите изглеждат по-малки и по-меки, отколкото са били доскоро, но това не се дължи на промени в количеството произведено мляко, а просто поради липсата на предишни остри горещи вълни! Самото усещане "гърдите ми са меки и изглеждат празни" не говори нищо за количеството мляко - докато бебето суче и преглъща, в гърдите има мляко, дори и да ви се струва, че не е така: не е за млякото изобщо, просто имаш установена лактация.

Мама може да помпа само малко . Гърдата не е шише, тя не показва колко точно мляко е изсукало бебето. Някои майки, притеснени от това, се опитват да изцеждат мляко, само за да разберат колко има. Но количеството, което успявате да изразите, дори и да е една супена лъжица, не означава нищо. Помпите за кърма са различни, много модели просто не работят достатъчно добре по принцип или за някои характеристики на гърдите; и трябва да можете да помпате ефективно на ръка. И най-важното: никоя помпа за кърма и никакви ръце не могат сами да изсмучат млякото така, както правилно прикрепеното бебе може да го изсмуче! Гърдата и детето първоначално са предназначени едно за друго, всичко останало остава имитация.

Бебето често иска гърдата и суче дълго време . Няма универсално правило за това колко често и колко дълго трябва да се храни бебето. Детето моли майка си да му даде гърдата винаги, когато нещо го притеснява! Това „нещо“ може да е глад, но гладът не е единственото или дори главната причиназа безпокойството на бебето. Бебето може да си спомни стреса от раждането, може да го притеснява болка в корема или главата да го боли поради промени в атмосферното налягане и промени във времето. И тъй като майчината гърда е най-спокойното и удобно място на света, във всички тези случаи бебето ще започне да дава знаци, че иска да суче: върти глава наляво настрани, дърпа ръце към устата си, отваря устата си, дори се мляска с устни... И бебето суче равномерно, колкото му трябва, за да се успокои. Когато дискомфортът е лек, тогава може да са достатъчни няколко минути, през които бебето ще изсмуче само 5-10 ml, което е необходимо просто за постигане на комфорт и усещане, че е обичано от майка си и майка му го приема . А друг път бебето може да бъде на гърдата много дълго време; Много бебета обичат да спят под гърдата, докато сучат и това е напълно естествено за едно бебе! Ако бебето постоянно „виси“ на гърдите, това също говори не толкова за количеството мляко (може всичко да е наред с него!), а за качеството на резето. За съжаление, при плитко или неправилно прикрепване към гърдата, бебето се нуждае от много повече време, за да получи необходимата част от млякото за насищане, въпреки че може да има достатъчно от него в гърдите. В случаите, когато бебето суче продължително и често – напр.продължителност на храненеоколо час с почивки, също около час и така постоянно - необходимо е ситуацията да се прецени от опитен консултант кърмене, тъй като точно това поведение често показва неправилно приложение. Последствието е намаляване на количеството мляко, което бебето може да получи от гърдата, дори ако има достатъчно от него там.

Бебето крещи след хранене . Понякога наистина бебето може да суче дълго време и да не получава достатъчно - особено, както вече казахме, при неправилно прикрепване към гърдата, когато бебето трудно произвежда ефективно мляко. Но има много други причини за това поведение: може да са колики, или никнене на зъби, или желание да остане с мама по-дълго, или дори да вземе биберон, ако мама го дава често. Само по такова поведение не може да се направи заключение, че има липса на мляко!

Бебешки арки на гърдите . Но тази поведенческа особеност обикновено се свързва с потока мляко. Новородените често се държат по този начин, защото има силен поток от мляко, който те не могат да понесат. А при по-големите бебета "навеждането" най-често означава, че потокът на млякото отслабва и детето би искало по-активно течение. През първите седмици от живота бебетата в такива случаи просто заспиват на гърдата, но няколко месеца по-късно - особено ако имат опит в смученето на биберон или бутилка - бебето започва да изразява недоволството си с „огъване“ или скандали. Количеството мляко не се е променило, бебето се е променило!

Какво да правя?

Но да предположим, че майката получи силно потвърждение на мнението си за липсата на мляко. Какво да направите, ако наистина има по-малко от необходимото на бебето? Не бързайте да допълвате с формула! Кърменето е хормонално зависим процес. Хормонът пролактин, който е отговорен за производството на мляко, се произвежда в отговор на стимулация на гърдите. Това означава, че количеството мляко може да варира или по-малко, или по-малко. голяма странав зависимост от сукателните навици на вашето бебе. И за да има бебето достатъчно мляко, като цяло е достатъчно да следвате само четири принципа (те са подредени по важност):

Прикрепете правилно бебето си към гърдите . Това е важно не само за детето, но и за майката, тъй като ако се прилага неправилно, бебето може да увреди гърдата (поради което се появяват пукнатини). Храненето с неправилно прикрепване често е неефективно: бебето не получава достатъчно мляко, въпреки че може да суче много и дълго време. Правилното прикрепване се влияе от използването на залъгалка и шише, тъй като самият принцип на сучене на зърното и гърдата е различен! Каквато и „ортодонтска” форма да има зърното, нищо не може да промени простия факт, че за да суче от гърдата, детето трябва да отвори широко уста и да работи активно Долна челюст(само така се извлича мляко от гърдата), а за да изсмучете зърното е достатъчно да отворите леко устата си и да правите засмукващи движения с бузите. А усещането за меката майчина гърда е много различно от твърдото силиконово зърно, което предполага различна степен на въздействие. Много често дете, което е свикнало да суче залъгалка, започва да суче неправилно на гърдата и да суче лошо! Ето защо, ако бебето трябва да получи лекарство или допълнително хранене, по-добре е това да се прави от чаша, лъжица, пипета или други устройства за допълнително хранене, в допълнение към биберон за шише; видео за по различни начинидопълнително хранене, в допълнение към залъгалката, можете да погледнете .

За да накарате бебето си да суче добре, опитайте да направите това. Притиснете силно коремчето на бебето към себе си, така че зърното да е приблизително на нивото на нослето. Подпрете гърдите си с ръка, така че палецбеше отгоре, а индексът и други бяха отдолу, успоредно на долната устна на детето. показалецтрябва да е далеч от зърното, не по-близо от 5 сантиметра, така че няма да ограничава отварянето на устата на бебето. Изчакайте, докато бебето отвори широко уста и насочете зърното нагоре към небето. Зърното и ареолата трябва да са дълбоко в устата, повече отдолу, отколкото отгоре. Долната и горната устна се обръщат навън при сукане. При хранене главата на бебето е насочена нагоре, брадичката е притисната към гърдите на майката, а носът или я докосва с върха, или е напълно свободен. Можете да гледате много подробни анимирани видеоклипове за правилното приложение , и видео за правилно приложение - .

Бебе, което е добре прикрепено, изсмуква доста големи количества мляко по време на хранене. Освен това това важи и за случаите, когато бебето заспива под гърдата – децата имат уникалната способност да се хранят пълноценно на сън! Можете да проверите това, ако следвате по характерен начинсуче бебе, което получава мляко (а не просто държи майчината гърда в устата си): когато устата на бебето се отвори колкото е възможно повече, брадичката на бебето остава, преди челюстите му да се движат отново. Това "висене" на брадичката означава глътка мляко. Това може да се забележи и по преглъщането на шията, но в някои позиции на хранене е трудно майката да наблюдава шията, но проследяването на паузата между сукателните движения е съвсем просто. добър изборвидеоклипове за възможностите за прикрепване и допълнително хранене, където можете да разгледате характеристиките на доброто и не толкова доброто прикрепване.

Някои майки смятат, че такива паузи показват, че млякото в тази гърда вече е изтекло. Точно обратното! Бебе, което е сукало от гърдата с паузи от 15-20 минути, може да е много пълно в края на храненето, но ако бебето само е сукало, без да преглъща, тогава дори два часа може да не му стигнат за ядене.

Хранете бебето си при поискване. Основното предимство на храненето на поискване, в което майка, която храни бебето си по график, никога не може да бъде сигурна, е знанието, че детето наистина е , и че той е в състояние на най-голям психологически комфорт, който е достъпен за него в момента. Едно и също бебе може да суче с напълно различни честоти различно времеживота им, защото децата растат неравномерно и обстоятелствата в живота им са различни. По всяко време вашето бебе може неочаквано да се нуждае от по-чести хранения за период от няколко дни, което води до увеличаване на количеството ви мляко. Децата са страхотни в регулирането на нуждите си, ако им позволите да контролират ситуацията. Разбира се, храненето на поискване предполага, че майката дава гърдата и нищо друго освен гърдата (без зърна, вода или други течности)!

Важен момент е, че храненето при поискване може да означава и изискване на майката. Не е нужно майката да чака всеки път, докато бебето прояви интерес към храненето, тя може да предложи гърдата по собствена инициатива. Например, бебето е заспало и не е сучело 3-4 часа, а гърдите на майката вече са препълнени с мляко. Или майката трябва да отиде някъде, но преди да излезе иска да нахрани детето. Или майката има застой на млякото и се нуждае от помощта на бебето, за да разтвори бучката. И накрая, ако „тестът за мокри пелени“ показва резултати от 8 до 12 пъти на ден, тогава майката трябва понякога сама да предлага гърдата, така че бебето да получава повече мляко.

Хранене през нощта . Хормонът пролактин е „нощен“ хормон: стимулирането на гърдите на майката от 3 до 8 сутринта предизвиква максималното му производство. Следователно през нощта бебето яде и „регулира“ количеството мляко от майката. Обикновено здраво дете, който не се притеснява от нищо, се събужда два-три пъти между 3 и 8 сутринта, за да целуне гърдите на майка си. Майка, която не храни бебето си през нощта, обикновено забелязва доста бързо, че до вечерта няма достатъчно мляко... В спешни случаи, когато самото бебе не събуди майката за нощно хранене, буквално трябва да навиете будилник за да „спестим мляко“. Съвместният сън с бебето или спането в креватче възможно най-близо до това на родителя е помогнало на много майки да се справят не само с липсата на сън през нощта, но и с проблема с липсата на мляко.

Ами отпуснете се . Ако самото производство на мляко е свързано с хормона пролактин, то освобождаването му е свързано с хормона окситоцин. Когато майката е в постоянно състояние на тревожност, реакцията на окситоцин се потиска от хормоните на стреса. Това означава, че дори може да има много мляко, но то е лошо освободено от гърдите; Именно това състояние обикновено се нарича „млякото е изчезнало от нервите“. Всъщност той не „изчезва“, но при нервна майка е много по-трудно за бебето да го изсмуче. Ето защо е важно кърмещата майка да може да се отпусне по време на хранене, да заспи добре и да бъде по-малко нервна!

Тези четири принципа играят основна роля за поддържане на лактацията. Ако поне един от тях не се спазва, могат да възникнат проблеми с количеството мляко. Има много „народни“ начини за поддържане на производството на мляко, но повечето от тях нямат основа, а останалите ще дадат много малък ефект без спазване на основните принципи. Но те могат да се използват като помощни.

Изпомпване може да се използва за постепенно заместване на адаптираното мляко с кърма. В този случай майката изцежда гърдите си няколко пъти на ден (в допълнение към храненето, ако е с бебето или вместо хранене, ако са разделени), стимулирайки гърдите за допълнително производство на мляко и.

Ще бъде чудесно, ако, ако е необходимо допълнително хранене, то се дава на бебето чрезсистема за допълнително хранене на гърдата- това е контейнер, в който се налива допълнителна храна, откъдето излизат два изключително тънки капиляра, единият от които се вкарва в устата на бебето, за да се осигури постоянен приток на хранителни вещества, докато суче гърдата. Дори ако гърдата е напълно празна, когато използвате такава система, бебето ще получава храна чрез сукане - и, за разлика от други методи за допълнително хранене, това ви позволява не само да храните бебето, но и да стимулирате гърдите да увеличават производство на собствено мляко! Във видеоклиповете, свързани по-горе, можете да разгледате допълнително хранене с помощта на такава система.

Контакт кожа до кожа , често се носи на ръце или в слинг, а поставянето на бебето по корем стимулира както лактацията, така и доброто развитие на бебето. Това е особено полезно, ако бебето е неспокойно под гърдата.

Лактогонни средства Различните майки са засегнати по различен начин. Западните лекари и консултанти вярват ефективно използванебилки и семена от сминдух (известен също като шамбала и сминдух) - обикновено можете да го купите в отдела за подправки; Между другото, сминдухът е включен в много смеси, продавани под името "къри", съдържанието му в такава смес може да достигне 20%. . Но като цяло рецептитекоито са широко разпространени сред хората, не са ефективни за всички - а понякога, за съжаление, причиняват и алергична реакцияпри бебето. И по-специално, такова популярно лекарство като горещ чай активира потока на млякото, но по никакъв начин не увеличава общото му количество.

Основното нещо, което трябва да запомните е, че ако майката желае, всеки проблем може да бъде решен. Консултантите по кърмене помагат да се премине към кърмене дори на бебета, които получават малко или никаква кърма. Просто не се колебайте да поискате съвет!

Автор , снимките са използвани при дизайна на статиятаОлга Ермолаева

Кърмата е истински дар от природата, тя съдържа всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае. Съставът на млякото се променя, докато детето расте, за да отговори на нуждите му от протеини, мазнини и въглерод. Майките наистина ценят възможността да дадат това на бебето си. балансирана диета, и затова много от тях са много притеснени, без да знаят дали бебетата им имат достатъчно кърма. Това е нормално явление, тъй като от гърдата, като от шише, не може да се определи колко мляко е изпито и колко е останало. Но, за щастие, има няколко начина да се определи дали бебето е получило достатъчно храна.

Качване на тегло

Ако новороденото при изписване от болницата е загубило до 8% от теглото си, това е абсолютно нормално. Но тогава той трябва да добави около 30 g на ден. Наддаването на тегло е най-важният показател за това дали бебето получава достатъчно кърма.

Само имайте предвид, че всички таблици за тегло и височина се основават на наблюдения върху бебета, хранени с бутилка. Така че, ако детето ви наддава малко по-малко, отколкото изисква таблицата, няма място за притеснение. Минималното количество, което едно дете може да наддаде е 500 г на месец до шест месеца. Това означава, че всички системи и органи се развиват добре.

Между другото, ако бебето е родено с тегло над 4 кг, то най-вероятно ще има свой индивидуален график за наддаване на тегло. Така че не бързайте, не е разумно да му давате адаптирано мляко като добавка, но обърнете внимание на принцип №2.

Смилане на млякото

Много е лесно да се определи насищането с мляко чрез честотата на уриниране и движения на червата. Всичко, което е изядено, определено ще бъде усвоено.

В началото детето ще уринира по-често. Първите 2-3 дни новороденото яде коластра, но тя се усвоява много добре и бързо и не е необходимо тялото да се пречиства от нея. Тези дни ще има 2-3 уринирания, но след като дойде млякото - 10-16. Ако използвате пелени, ще ви е трудно да разберете колко е мокро бебето ви. Можете да проведете специален тест: използвайте пелени вместо пелени за един ден и пребройте броя на уриниранията. Урината трябва да е без мирис и бледожълта на цвят.

Но най-важното е, че трябва да знаете, че дехидратацията е реална заплаха за здравето на децата! Дехидратацията, която продължава повече от три дни, води до увреждане на бъбреците, мозъка и черния дроб. Трябва да се обадите на лекар възможно най-скоро. Когато се уверите, че бебето ви получава достатъчно мляко, потърсете признаци на дехидратация:

• Трудно чуване на глас
• Обща летаргия
• Сухи устни
• Фонтанела, хлътнала навътре
• Нееластична кожа
• По-малко от 6 уринирания на ден (ако детето е на повече от 10 дни),
• Урината е тъмна или керемидена.

Ако детето уринира нормално, но няма изпражнения, може би си струва да се замислите дали има достатъчно мляко, което се намира отзад и е по-мазно от предното. Поканете консултант по кърмене при вас, той ще ви каже как да премахнете възникналите проблеми.

Признаците, които показват достатъчно производство на мляко, може да не дадат пълна картина на доставките на кърма. Ето техния списък:

• След хранене гърдите стават меки,
• Гърдите се пълнят преди хранене,
• Бебето понякога заспива под гърдата,
• Новороденото е правилно нагласено към гърдите,
• Детето изглежда доста сито след хранене,
• Сукането е ритмично и продължава 5-15 минути,
• Има усещане за изтръпване преди или след хранене,
• Изтича мляко от втората гърда.

Как да разберете дали имате достатъчно мляко? Обадете се на консултант по кърмене; той или тя може дори да определи сериозността на вашите притеснения по телефона.

Има достатъчно мляко, ако:

• Детето уринира най-малко шест пъти на ден, урината има лек мирис и цвят. Ако бебето често носи памперси, тогава не трябва да се притеснявате да ги сменяте 4-5 пъти.
• Наддаването е поне 250 гр. за две седмици (но не разчитайте само на този критерий, всяко дете е индивидуално).
• Паузата между храненията е 1,5 - 2 часа,
• Изпражненията са редовни, консистенцията им е мека и еднородна.

Няма достатъчно мляко, ако:

• Детето не възстанови загубеното тегло след раждането за две или малко повече седмици, след това наддаването на тегло е много бавно, детето наддава по-малко от половин килограм за един месец.
• Уринирането е много рядко.
• Уринирането е доста често, но практически няма изпражнения - най-вероятно имате липса на задно мляко.
• Изпражненията имат плътна консистенция и са зелени или кафяви на цвят.
• Бебето става неспокойно и плаче между храненията (предварително се уверете, че не са колики).
• Дори след хранене е притеснено и не иска да пусне гърдата.

Сега знаете как да определите дали имате достатъчно мляко. Ето още няколко за вас полезни съвети:

1. Ако искате да установите правилно кърмене, не използвайте зърна, биберони, шишета или формула. Когато кърмите, не е необходимо да давате на бебето бутилирана вода. Даването на залъгалка на новородено го прави мързеливо и то няма да иска да полага никакви усилия да суче.
2. Когато процесът на кърмене се подобрява, през първите дни и дори седмици трябва да изцеждате излишното мляко след всяко кърмене, така че гърдите да не стават плътни и възпалителен процес. След известно време млякото ще пристигне в необходимото количество на бебето и гърдите ще бъдат меки. След това можете да спрете помпата.
3. За да не се налага да мислите как да разберете дали имате достатъчно мляко, научете всички правила кърмене. Трябва да знаете всички характеристики на кърменето, за да храните бебето си възможно най-дълго.

Децата през първата година от живота растат и се развиват бързо, така че се нуждаят от редовно и висококачествено хранене, което е майчиното мляко. Всяка млада майка, която храни детето си с кърма, се чуди дали бебето й се храни достатъчно. Не е трудно да се определи това, достатъчно е да знаете как да го направите.

Само преди няколко десетилетия младите майки, по препоръка на педиатрите, хранеха новородените си деца по график, който беше приблизително веднъж на всеки 3 часа. Този режим на хранене води до стрес у детето, тъй като всъщност бебето има нужда от по-често хранене. Не винаги иска гърдата на майка си от глад, защото кърменето съчетава хранене и емоционален контакт между детето и майка му. Също така при различно хранене интензивността на кърменето на бебето може да е различна, което води до недохранване.

Храненето по график увеличава риска от проблеми с гърдите при кърмеща майка. Един от тези проблеми е лактостазата. Броят на приложенията определя интензивността на производството на пролактин, хормонът, отговорен за лактацията. Храненето веднъж на всеки 3 часа често води до недостатъчно производство на пролактин, което застрашава жената с постепенно намаляване на лактацията.

Въз основа на изброените по-горе причини повечето съвременни педиатри са склонни да смятат, че кърменето при поискване е оптимално. Много майки се страхуват, че броят на храненията може да достигне 20-25 пъти на ден. Тази опция се счита за норма за първите седмици от живота на бебето, тъй като за да се установи кърменето, новороденото трябва да се поставя на гърдата възможно най-често. С течение на времето, а именно до три месеца, бебето ще поиска гърдата около шест пъти на ден.

Признаци, че вашето бебе яде твърде много

За да разберете дали новороденото получава достатъчно майчино мляко, трябва да обърнете внимание на следните точки:

1. Честота на кърмене: през първите седмици от живота си бебето ще се храни, ако го поставите на гърдата поне дванадесет пъти на ден.
2. Продължителност на сукане. Времето, прекарано на гърдата, също е критично. Обикновено бебето трябва да суче колкото иска. На мама не се препоръчва да сваля бебето от гърдата, дори ако изглежда, че спи. Лесно се определя дали бебето е сито - то спира да суче само.
3. Гълтане: Бебето не трябва да е само на гърдата, а да изсмуква млякото и да го поглъща. В началото на храненето бебето ще преглъща по-често, тъй като изяжда течното мляко от „предното мляко“. Тогава честотата на преглъщане ще намалее, тъй като бебето достигне по-питателно и гъсто мляко.
4. Наддаване на тегло: Дете, което се храни добре, ще наддава най-малко 125 грама на седмица всяка седмица.
5. Външен вид: Бебето, което не страда от хранителни дефицити, има заоблени бузи и контури на тялото, както и еластична, розова кожа.

Не е възможно да разберете дали вашето бебе има достатъчно мляко за кратък период от време. Всички горепосочени признаци трябва да се оценяват заедно и това ще отнеме време. Но ако майката се тревожи дали бебето й се храни достатъчно и иска да получи отговор на този въпрос възможно най-скоро, тя трябва да прецени колко често детето уринира и дефекира. През първите дни след раждането бебето ще яде коластра и тя има гъста консистенция, така че количеството течност, консумирано от детето, е незначително. През деня бебето ще трябва да смени 2 пелени, наполовина пълни с урина, и това ще се счита за норма.

Когато млечните жлези на майката започнат да произвеждат пълноценно мляко, обемът на течността, консумирана от бебето, ще се увеличи и съответно ще се увеличи броят на уриниранията. Бебето ще уринира около дванадесет пъти на ден (което означава 5-6 смени на пълните с урина пелени). Този тест обаче се оказва неинформативен, ако детето освен коластра приема вода или адаптирано мляко.

Що се отнася до изхождането, през първите дни след раждането червата на бебето ще се отърват от мекониума. Пълният процес на дефекация ще започне с консумацията на кърма. Броят на пътуванията до тоалетната ще достигне 5-6 пъти на ден, но с порастването на бебето тази цифра ще намалее.

Оценката на броя на пътуванията до тоалетната ви позволява да отговорите на въпроса дали бебето има достатъчно кърма.

Много майки се притесняват, че бебето им не яде достатъчно, в такива случаи:

1. Ако не усещате блъскане в гърдите. Всъщност усещането за горещи вълни се наблюдава изключително по време на развитието на лактацията, а не при установено кърмене.
2. Когато броят на движенията на червата е намален: на възраст от два месеца детето може да отиде до тоалетната веднъж на ден, което се счита за норма.
3. Когато апетитът на детето се увеличи. Този признак най-често се свързва с периоди на активен растеж, а не с недостиг на кърма.

Кога трябва да внимавате?

Ако бебето изглежда летаргично и летаргично, а кожата му се набръчква и увисва, тогава тези признаци може да означават хранителен дефицит. В този случай майката трябва да се свърже с педиатъра и да обсъди проблема. Недохранването при бебето не води непременно до прехвърляне на бебето на изкуствено хранене. За да разрешите проблема, достатъчно е да предприемете следните мерки:

1. Свържете се с консултант по кърмене и изяснете дали се спазва техниката за прикрепяне на бебето към гърдата.
2. Прикрепете бебето към гърдите, ако е необходимо.
3. Предлагайте на бебето и двете гърди на едно хранене.
4. Ако бебето суче бавно, трябва да се постави на другата гърда.
5. Практикувайте да спите заедно, което също ще даде положителни резултати.
6. Трябва да спрете да използвате залъгалки и шишета със зърна, тъй като те отпускат бебето и причиняват допълнителни затруднения при изцеждането на мляко от гърдата.

Ако всички тези техники не помогнат, педиатърът ще препоръча допълване на бебето с формула, т.е. организиране на смесено хранене. За подобряване на лактацията лекарят може да предпише лекарства и чайове на майката за стимулиране на производството на мляко. След установяване на лактацията, адаптираното мляко може да се преустанови по препоръка на педиатъра и да продължите да храните бебето само с кърма.

Ако майката забележи, че бебето не получава достатъчно от нейното мляко, това предизвиква у нея безпокойство и чувство за вина. Важно е да запомните, че нервността е основният враг на лактацията, тъй като стресът има потискащ ефект върху производството на мляко. Следователно, във всеки случай, кърмещата майка не трябва да губи самообладание и да реши възникналия проблем с помощта на специалист.