Dom » Dijete od 0 do 1 godine » Kako odrediti ima li vaša beba dovoljno mlijeka. Kako prepoznati ima li novorođenče dovoljno majčinog mlijeka, znakovi nedostatka

Kako odrediti ima li vaša beba dovoljno mlijeka. Kako prepoznati ima li novorođenče dovoljno majčinog mlijeka, znakovi nedostatka

Sada dolazi na red jedan od meni najdražih problema s dojenjem... Nedostatak mlijeka...

Otprilike 9 od 10 majki koje se žale na nedostatak mlijeka zapravo tako razmišljaju nerazumno, fokusirajući se isključivo na vlastite osjećaje i ponašanje djeteta. Ali ti su pokazatelji pristrani i najčešće se objašnjavaju drugim razlozima.

Postoje izrazi majki da su blizanci slični jedni drugima, a čak ste ih čuli od svojih prijatelja ili sami rekli. Uz male varijacije...

“Grudi mi se više ne pune kao prije, više ne pršte mlijekom, postale su meke i osjećam da su prazne...”

Obično se takve riječi mogu čuti od majke nakon 2-3 mjeseca dojenja. Češće, to je zbog početka normalnog stadija laktacije - zrele laktacije. Kada se mlijeko više ne proizvodi za buduću upotrebu, a mliječna žlijezda se prilagođava potrebama bebe i mlijeka dolazi točno onoliko koliko mu je potrebno za jedno podoj. Dakle, priroda je pružila priliku da tijelo majke ne radi previše.

Važno pojašnjenje: što je više djece majka hranila, to brže može doći ovaj trenutak. Jednog dana mi je prišla majka svog četvrtog djeteta! Svu djecu je sama odgojila! I svi su potomci dobro dobili na težini, uključujući i novorođenče. Rekla je da sa svakom bebom ima sve manje mlijeka i sumnja u svoju sposobnost da othrani malenu. Pokazalo se da se slično stanje (grudi nisu bile pune, nisu pucale, bile su mekane) javljalo sve ranije, kod posljednjeg djeteta je nakon mjesec dana hranjenja uspostavljena zrela laktacija. Super je što se mama pokazala vrlo pažljivom i uravnoteženom, razgovarali smo s njom o tome što se točno događa, da mekoća dojki i osjećaj nezasićenosti nisu utjecali na sposobnost hranjenja bebe. Sada uspješno nastavlja dojiti.

Stoga, drage mame, ako primijetite promjenu u stanju dojki i mliječnosti, nemojte se brinuti i brinuti. Nemojte odmah trčati u ljekarnu po adaptirano mlijeko i bočicu, nemojte piti hrpu laktogenih proizvoda, nemojte početi piti litre čaja s mlijekom (pogotovo jer ovaj recept za laktaciju nikako ne pomaže). Još bolje, opusti se, pogledaj svog sretnog mališana, Procijenite je li se promijenilo mokrenje, učestalost crijeva itd. Ako je po tom pitanju sve u redu, onda nemate razloga za brigu.

Razmotrili smo opciju ako je organizacija dojenja djeteta bila ispravna. Ali vrlo često postoje situacije u kojima su napravljene značajne pogreške u organizaciji hranjenja:

Beba je bez preke potrebe dopunjena adaptiranim mlijekom;
Beba je dobila dudu i počela joj posvećivati puno vremena;
Noćne aplikacije su preskočene ();
Mama je održavala intervale između hranjenja ili ograničavala vrijeme sisanja;
Beba je hranjena velikim količinama vode.

U ovom slučaju, greške se počinju osjećati u ovoj dobi bebe. A proizvodnja mlijeka se zapravo može smanjiti. I u ovom slučaju, ako se pogreške ne uklone, laktacija neće povratiti svoju punu snagu čak i unatoč stalnoj uporabi laktogenih sredstava.

“Sve je bilo u redu, ali ujutro sam se probudila i nisam imala što hraniti! Mlijeko je nestalo!”

Odmah ću reći, mamice, ako ste prije normalno dojile, onda mlijeko preko noći ne može nigdje, ni za tjedan dana, ne može nigdje! Laktacija je hormonalni proces i nije ga lako zaustaviti.Čak i ako se susrećete s ovom pojavom, ostanite mirni, ne hvatajte bočicu, pokušajte se opustiti i češće tijekom dana prianjati na bebu. Beba će sigurno povećati proizvodnju mlijeka sisanjem i sve će se riješiti.

“Imam laktostazu i beba ne želi dojiti, vjerojatno je mlijeko pregorjelo ili postalo bezukusno” ili “Bojim se nahraniti dijete zbog stagnacije”

Prva pomoć za svaku laktostazu je sisanje bebe i što češće to čini, brže ćete se vi, zajedno s bebom, nositi s tim. Ako imate prve znakove laktostaze, počnite češće primjenjivati bebu na ovu dojku. Uostalom, ako manje dojite bolnu dojku, bradavica i areola će sve više naticati i bebi će biti sve teže dobro uhvatiti dojku i osloboditi je od ustajalog mlijeka. Zato ga najčešće beba odbija uzeti.

Ponekad se dogodi da zbog stagnacije mlijeko dobije slan okus i majka se, nakon što ga je probala, boji dati svoje dijete tim mlijekom. Zapravo, takvo mlijeko nije nimalo opasno za bebu, samo kada stagnira, povećava se razina soli u mlijeku i ono poprima takav okus. Možete i trebate hraniti! Nakon uklanjanja laktostaze, kvalitete okusa su potpuno obnovljene.

“Pokušala sam se izdajati, ali ništa” ili “Nemam mlijeka, iz obje dojke dobijem samo 40 grama!”

Količina izdojenog mlijeka ne ukazuje na nedostatak mlijeka, i nema potrebe fokusirati se na ovo. I za to postoje objašnjenja.

Kao prvo, čak najcool pumpica za grudi ne može se usporediti s prirodnim sisanjem djeteta, snaga vakuuma pri sisanju djeteta i prirodni valoviti pokreti jezika omogućuju lako i jednostavno isisavanje mlijeka iz dojke. Mliječna žlijezda spremno reagira na sisanje domaćeg djeteta, njegovu blizinu i miris, te sama odustaje od mlijeka, uključuje se refleks lučenja mlijeka i mlijeko se baca u bebina usta. A kod izdajanja, nije važno radite li to rukama ili pumpicom za grudi, ovaj refleks možda neće raditi i nećete moći izdajati veliku količinu.

Drugo, u svakom poslu potrebna vam je vještina i tu vještinu također treba naučiti. Stoga, ako iz nekog razloga niste uspjeli izdati značajniju količinu mlijeka, to nije razlog za uzrujanost, izvlačenje dalekosežnih zaključaka i planiranje putovanja radi kupnje formule.

Također čitamo: i odaberite pumpicu za grudi i naučite ispravno

“Moja beba visi na dojci ili vrlo kratko spava i ponovno traži dojku. Vjerojatno nemam dovoljno mlijeka."

Činjenica je da za ljudsko dijete, često hranjenje je biološki opravdano. Naša vrsta sisavaca, i što god se govorilo, to je slučaj, jedna je od onih vrsta koje se praktički nikada ne odvajaju od djeteta, nose ga sa sobom, hrane ga prema svakoj želji da se pričvrsti za mliječnu žlijezdu.

Majčino mlijeko žene sadrži lako probavljive masti koje se prilično brzo probavljaju. Rekordno vrijeme za probavu majčinog mlijeka je samo 30 minuta.. Stoga je često dojenje normalno ponašanje bebe u prvim mjesecima života. A to nije pokazatelj nedostatka mlijeka.

Također ne treba zanemariti činjenicu da je za novorođenče dojka, bez pretjerivanja, sve! Ovo je način komunikacije s mamom, osjećaj ugode, sigurnosti, blizine, način da se isprazne crijeva i riješi se nelagode, neke bebe piški dok sisaju. Uz pomoć dojke dijete se prilagođava novoj okolini nakon rođenja, to je nit koja povezuje dijete i majku, poput pupčane vrpce u trbuhu, to je prirodni nastavak trudnoće i poroda. Stoga je često hranjenje važno i za majku i za bebu, posebno u prvim mjesecima dojenja.

“Beba je zabrinuta ispod dojke, plače i čini mi se da plače jer imam malo mlijeka”

Zapravo, razlozi ovakvog ponašanja su kolica i mala kolica i Nije na prvom mjestu osjećaj gladi i nedostatak mlijeka.

Spomenimo samo neke od njih, zapravo, može ih biti mnogo više i bolje je pozabaviti se razlozima pojedinačno.

Ako se beba ponekad hrani iz bočice, onda u određenoj fazi ono to počinje namjerno zahtijevati. Može se također odnositi na dudu varalicu;
Bebi je neugodno sisanje ili mu nešto uzrokuje bol;
Pogreške u hranjenju, na primjer, također česta promjena grudi();
Promjene u protoku mlijeka, neke bebe ne vole previše protok mlijeka, drugima se to usporava. Protiv toga se može i treba boriti;
Banalno;
Beba je bila prisiljena predugo čekati na dojku, a više nije u stanju nositi se s ljutnjom i može se sagnuti i odbiti dojku;
Odbijanje dojke razni razlozi, nije povezan s nedostatkom mlijeka.

Kao što vidite, beba se može tako ponašati ne zato što nemate dovoljno mlijeka, ovo je posljednja, a ne prva stvar o kojoj biste trebali razmišljati u takvoj situaciji.

“Dijete uopće ne spava danju! A ako mu date mješavinu, on se baci na bočicu i nakon mješavine zaspi nekoliko sati!”

I opet se nameće zaključak - nema dovoljno mlijeka, nije kako treba, nije masno, nije hranjivo itd.

U razgovoru s majkom gotovo uvijek se ispostavi da beba zaspi u njezinom naručju i može spavati sat i sat i pol, no kad je pokuša staviti u krevetić, odmah se probudi i sve krene u krugu (pročitajte članak na ovu temu:). Ili se dijete neizbježno budi kada ga pokušavate nositi u koloni, a onda slijedi dugo ležanje, ljuljanje i drugi užici. Važno je shvatiti da mali čovjek, da bi se osjećao sigurno i sigurno, mora osjetiti toplinu, miris i blizinu svoje majke, i to ne samo kad je budan. To je za njega prirodno i normalno. U pravilu, pomaže riješiti problem adekvatnog sna za bebu i pokretljivost majke. I dobije sve veliku popularnost kod dojilja.

Međutim, mnoge majke, primajući poruku od starije generacije: "Ne učite ruke!" i u želji da se odmore od nošenja u naručju, počinju davati adaptirano mlijeko i čude se kako beba može spavati 3 sata bez buđenja. Neke majke to doživljavaju kao blagoslov i počinju sumnjati u potrebu dojenja općenito. Ali ovdje morate kopati dublje i shvatiti zašto se to događa? A trik je u tome što smjesa sadrži strane bjelančevine, zbog kojih se smjesa sporije i teže apsorbira, dijete duboko zaspi, ne zato što se osjeća dobro i sito, već zato što se sva njegova snaga troši na probavu smjesa. Osim toga, beba, kad siše bočicu, često je siše dok mlijeko i dalje teče, zbog čega se može jako prejesti, tada spavanje već može ući u stresnu fazu. Mislim da svaka majka razumije da to nije dobro.

Drugi izlaz iz njihove situacije, koji majke pronalaze, je slanje mališana u šetnju na 3 sata s tatom ili bakom. I čini se da je sve u redu, beba spava na ulici, mama se odmara. No, po dolasku kući, dijete steže dojku smrtnim stiskom i možda je ne ispušta nekoliko sati, bojeći se da će je ponovno izgubiti. Kako se to ne bi dogodilo, u prvim mjesecima hranjenja, bolje je da šetnje traju najviše sat vremena.

Drage mame, kada se počnete žaliti da beba nikako ne može, ne spava bez vas, visi vam na prsima, da nemate vremena raditi ništa po kući, sjetite se da je vrijeme jako prolazno i s ovom bebom ovo se neće ponoviti. Da će tvoje dijete samo jednom biti malo i da će te toliko trebati tek sada.

“Ujutro su dojke pune mlijeka, a navečer ga ima malo i beba je nemirna na dojci. Znači li to da nema dovoljno mlijeka?

Da biste razumjeli što se događa, morate poznavati fiziologiju laktacije. Upravo tijekom noći i ranih jutarnjih sati dolazi do vrhunca proizvodnje hormona laktacije prolaktina, a mlijeko se aktivno proizvodi. Osim toga, tijekom noćnog hranjenja, u pravilu, rjeđe nego tijekom dana, mlijeko se nakuplja i ujutro uzrokuje pucanje prsa. Tijekom dana beba ima puno razloga za zasivanje, podoji su sve češći, a dojke se češće prazne. To uopće ne znači da mlijeka nema ili da ga nema dovoljno, ono se samo ne nakuplja i njegov protok nešto slabi. To može biti uznemirujuće za vašeg mališana, pogotovo ako ponekad dobije bočicu ili dudu. Takva djeca stvarno ne vole slab protok, ako uklonite strane predmete iz sisanja, situacija će se postupno vratiti u normalu.

Obično se u večernjim satima kod beba nakuplja umor, dojmovi dana, bebe se spremaju za spavanje, pa se navečer često može primijetiti da mame doje bez prestanka. Važno je shvatiti da je takvo ponašanje, kao i obično, normalno.

Ponekad previše nemirno ponašanje u večernjim satima može biti posljedica teškog poroda, stimulacije tijekom poroda ili ublažavanja boli. Također, u rijetkim slučajevima ima smisla potražiti pomoć iskusnog osteopata.

Kao što vidite, večernji "viseći tragovi" na prsima ne objašnjavaju se nedostatkom mlijeka, već sasvim drugim razlozima, na primjer, karakteristikama laktacije i živčani sustav dijete.

Dakle, drage mame, pregledali smo uobičajene situacije i zaključili da svoje sumnje o nedostatku mlijeka ne možete temeljiti samo na osjećajima i ponašanju vaše bebe. Češće nego ne, te su sumnje potpuno neutemeljene.

Ako vas tjeskoba ne napušta, nemojte to smatrati zadatkom, pratite broj mokrenja vašeg djeteta dnevno, analizirajte dinamiku povećanja tjelesne težine, to će zaštititi vas i vaše dijete od nerazumnog uvođenja dohrane. Ako vas rezultati ne zadovoljavaju, možete pretpostaviti stvarni nedostatak mlijeka, pokušajte obratiti pozornost na pravilno prianjanje, učestalost hranjenja i razmislite o uvođenju dohrane, ako je potrebno.

Također čitamo:

Kako povećati laktaciju majčino mlijeko kod kuće ( narodni lijekovi i tablete) -

Kako vratiti laktaciju - 10 glavnih preporuka -

Temeljni savjeti za dojilje o dojenju -

Video vodič

Brige o tome ima li beba dovoljno mlijeka barem jednom se dogodi svakoj mladoj mami, osobito u prvim mjesecima nakon poroda. Nažalost, za mnoge majke sumnje u dostatnost mlijeka završavaju prelaskom bebe na umjetno hranjenje. Često, kada se suoči s prvim poteškoćama, žena donosi ishitreni zaključak o svojoj beznadnoj "nemliječnosti" (iako količina majčinog mlijeka može biti sasvim dovoljna) i, uz "podršku" baka ili prijateljica, koje često imaju nema iskustva s uspješnim dojenjem, počinje hraniti bebu adaptiranim mlijekom ili potpuno odbija dojenje. Najčešće se to događa zbog nepoznavanja mehanizma laktacije i kriterija po kojima majka može samostalno provjeriti ima li beba dovoljno mlijeka.

Što trebate znati o laktaciji

Glavnu ulogu u mehanizmu laktacije imaju dva hormona - prolaktin i oksitocin. Počinje ih proizvoditi hipofiza odmah nakon poroda.

Prolaktin je hormon odgovoran za lučenje majčinog mlijeka. Količina mlijeka koju majka ima ovisi o tome: što više prolaktina proizvodi hipofiza, to je više mlijeka u majčinim dojkama. Aktivna proizvodnja prolaktina potiče se redovitim i potpunim pražnjenjem mliječne žlijezde i snažnim sisanjem dojke od strane gladnog djeteta. Što češće i aktivnije beba siše dojku i dobro je prazni, to je veće oslobađanje prolaktina i, shodno tome, više velika količina nastat će mlijeko. Tako funkcionira princip “ponude i potražnje” i dijete dobiva onoliko mlijeka koliko mu treba.

Prolaktin se najviše proizvodi noću iu ranim jutarnjim satima, stoga je vrlo važno održati noćne podoje kako bi se bebi osiguralo mlijeko tijekom sljedećeg dana.

Drugi hormon koji je aktivno uključen u proces laktacije je oksitocin. Ovaj hormon potiče oslobađanje mlijeka iz dojke. Pod utjecajem oksitocina mišićna vlakna koja se nalaze oko režnjića mliječne žlijezde skupljaju se i istiskuju mlijeko u kanaliće prema bradavici. Smanjena proizvodnja oksitocina otežava pražnjenje dojke, čak i ako u njoj ima mlijeka. U ovom slučaju, dijete mora uložiti značajne napore da izvuče, pa se tijekom hranjenja može ponašati nemirno, pa čak i ljutiti. Kada pokušava izdajati mlijeko, u ovom slučaju majka će moći istisnuti samo nekoliko kapi iz dojke, ostajući potpuno sigurna da ima malo mlijeka. Količina proizvedenog oksitocina ovisi o emocionalnom stanju majke. Više pozitivne emocije i žena dobiva zadovoljstvo, što se više proizvodi ovaj hormon. Dok stres, tjeskoba i druge negativne emocije smanjuju proizvodnju oksitocina, jer se time oslobađa velika količina “hormona anksioznosti” adrenalina u krv - najgoreg “neprijatelja” oksitocina, koji blokira njegovu proizvodnju. Zbog toga je ugodno i mirno okruženje oko nje i njezine bebe tako važno za ženu koja doji.

Zašto je majčino mlijeko pobjeglo?

Laktacija je vrlo fluidan proces na koji utječu mnogi različiti čimbenici (zdravlje majke, učestalost hranjenja, izraženost bebinog refleksa sisanja itd.). ne može se proizvesti “na rok”, te se iz određenih razloga njegova količina može smanjiti. Nedovoljna proizvodnja mlijeka kod majke naziva se hipogalaktija. Ovisno o uzrocima koji je uzrokuju, razlikujemo primarnu i sekundarnu hipogalaktiju.

Primarna hipogalaktija je prava nesposobnost laktacije, koja se javlja u samo 3-8% žena. Obično se razvija kod majki koje boluju od endokrinih bolesti ( šećerna bolest, difuzna toksična guša, infantilizam i drugi). Uz ove bolesti, majčino tijelo često doživljava nerazvijenost mliječnih žlijezda, kao i poremećaj procesa hormonalne stimulacije laktacije, zbog čega njezine mliječne žlijezde jednostavno nisu u stanju proizvesti dovoljnu količinu mlijeka. Vrlo je teško liječiti ovaj oblik hipogalaktije, u takvim slučajevima propisuju se hormonski lijekovi.

Sekundarna hipogalaktija mnogo je češća. Smanjenje proizvodnje mlijeka uglavnom je povezano s nepravilno organiziranim dojenjem (neredovito prianjanje na dojku, dugi prekidi između podoja, nepravilno zauzimanje dojke), te fizičkim i psihičkim umorom, nedostatkom sna, lošom prehranom i bolestima dojki. dojilja. Uzroci hipogalaktije također mogu biti komplikacije trudnoće, poroda i postporođajno razdoblje, nedonošče bebe, uzimanje određenih lijekovi i mnogo više. Smanjenje laktacije može biti uzrokovano nevoljkošću majke da doji svoje dijete ili njezinim nedostatkom povjerenja u vlastite snage te želju za umjetnom ishranom. U većini slučajeva sekundarna hipogalaktija je privremeno stanje. Ako se ispravno utvrdi i otkloni uzrok koji je uzrokovao smanjenje proizvodnje mlijeka, laktacija će se normalizirati unutar 3-10 dana.

Sve gore navedene situacije su prave forme hipogalaktiju, koja još uvijek nije tako česta kao lažna, ili izmišljena, hipogalaktija, kada dojilja proizvodi dovoljno mlijeka, ali je istovremeno uvjerena da nema dovoljno mlijeka. Prije nego što zazvoni alarm i otrči u trgovinu po paket adaptiranog mlijeka, majka mora shvatiti ima li doista malo mlijeka.

Ima li beba dovoljno mlijeka?

Brzo i pouzdano možete utvrditi ima li beba dovoljno mlijeka brojeći koliko puta mokri. Napravite test "mokre pelene": da biste to učinili, trebate izbrojati koliko puta vaša beba mokri u 24 sata, bez korištenja jednokratnih pelena i mijenjanja pelene svaki put kad beba piški. Test se smatra objektivnim ako je dijete isključivo dojeno i ne uzima vodu, dječje čajeve ili druge tekućine. Ako je beba zaprljala 6 ili više pelena, a mokraća je svijetla, prozirna i bez mirisa, tada je količina mlijeka koju dobije sasvim dovoljna za njegov normalan razvoj i dohrana u ovoj situaciji nije potrebna. Ako je mokrenje rijetko (manje od 6 puta dnevno), a urin je koncentriran i ima jak miris, to je znak da beba gladuje i potrebno je poduzeti aktivne mjere za uspostavljanje laktacije.

Drugi pouzdani kriterij za ocjenu dostatnosti prehrane i normalnog razvoja djeteta je dinamika povećanja tjelesne težine. Iako je djetetov rast neujednačen, u prvih šest mjeseci života beba bi svaki mjesec trebala dobivati na težini najmanje 500–600 g. Ako je majka zabrinuta za brzinu dobivanja na težini svog djeteta, preporučljivije je u takvim slučajevi vaganja bebe jednom tjedno, uz poštivanje strogo definiranih uvjeta (vagati trebate potpuno skinuti bebu bez pelena ujutro prije jela). Prema WHO-u, tjedni prirast od 125 g ili više je dokaz da beba dobiva dovoljno hranjivih tvari. Od dobi od 5-6 mjeseci stopa rasta djeteta opada i može dobiti 200-300 grama mjesečno.

Kako vratiti majčino mlijeko?

Tek nakon što se majka na temelju pouzdanih kriterija uvjeri da njenom djetetu zaista treba više mlijeka, treba poduzeti mjere za poticanje laktacije. U većini slučajeva, "pobjeglo" mlijeko se može vratiti. Najvažniji kriterij uspjeha je majčino samopouzdanje i želja za dojenjem. Samo će joj povjerenje u ispravnost njezinih postupaka i predanost dugotrajnom dojenju pomoći da pokaže potrebnu upornost i strpljenje i odoli „dobronamjernim“ savjetima rodbine i prijatelja da „gladno“ dijete nahrani adaptiranim mlijekom.

Kako bi se povećala laktacija, potrebno je riješiti dva glavna problema: prvo, pronaći i, ako je moguće, ukloniti uzrok problema (primjerice, umor, nedostatak sna, nepravilno prianjanje djeteta na dojku itd.). .) i, drugo, uspostaviti hormonalni mehanizam "potražnja-ponuda", povećavajući broj hranjenja ("zahtjeva") bebe, kao odgovor na koji će majčino tijelo odgovoriti povećanjem "ponude" mlijeka.

∗ Stimulacija grudi. S obzirom na presudnu ulogu hormona u mehanizmu laktacije, najvažniji i najučinkovitiji način povećanja proizvodnje mlijeka je stimulacija dojki sisanjem djeteta i potpunim pražnjenjem. Ako se proizvodnja mlijeka smanji, majka prvo treba poduzeti sljedeće mjere:

povećajte učestalost stavljanja djeteta na dojku: što češće dijete siše dojku, to će se signali za proizvodnju prolaktina češće slati u mozak i, sukladno tome, proizvodit će se više mlijeka. Potrebno je djetetu dati priliku da sisa na dojci onoliko dugo koliko želi; umjetno ograničavanje sisanja može dovesti do toga da dijete ne dobije najhranjivije "zadnje" mlijeko i ne dobije dovoljno masti i proteina (stoga može doći do slabog debljanja). Ako u jednoj dojci nema dovoljno mlijeka, djetetu treba ponuditi drugu dojku, ali tek nakon što u potpunosti isprazni prvu. U tom slučaju morate započeti sljedeće hranjenje od dojke koju je dijete zadnje sisalo;
provjerite je li beba pravilno pričvršćena na dojku: učinkovita stimulacija bradavice i pražnjenje dojke događa se tek kada beba potpuno uhvati areolu. Osim toga, ako dojka nije pravilno prisuta, beba može progutati veliku količinu zraka, što može ispuniti najviše volumen želuca, dok će se količina usisanog mlijeka smanjiti;
održavati noćno hranjenje: najveća količina prolaktina proizvodi se između 3 i 7 ujutro. Kako bi se osigurala proizvodnja dovoljne količine mlijeka sljedeći dan, potrebno je najmanje dva podoja tijekom noći i ranog jutra;
povećati vrijeme provedeno zajedno s bebom: za poticanje proizvodnje mlijeka vrlo je korisno da dojilja provodi što više vremena s bebom, nosi ga u naručju, mazi; spava s bebom i usmjerava kontakt koža na kožu vrlo su korisni za laktaciju.

∗ Psihološka udobnost. U životu svake majke neizbježno postoje brige i brige. Glavno je da se njezine kratkotrajne trenutne brige ne razviju u stalnu tjeskobu. Nervoza, teret odgovornosti i strah od nečeg lošeg mogu uzrokovati kronični stres. U ovom stanju, krv dojilje se stalno održava visoka razina hormon adrenalin, koji, kao što je već navedeno, ima blokirajući učinak na stvaranje oksitocina i time sprječava oslobađanje mlijeka. U stvarnosti, dojka može proizvesti dovoljno mlijeka, ali ako je majka nervozna ili razdražena, ne može ga "dati" djetetu. Kako bi izbjegla takve situacije, dojilja se mora naučiti opustiti. U tome može pomoći masaža, topli tuš ili kupka s aromatičnim uljima (lavanda, bergamot, ruža), ugodna glazba i drugi načini za stvaranje mirnog i ugodnog okruženja oko sebe i, naravno, najvažniji antidepresiv - beskrajno voljen a potreban majčine ljubavi i topline mali čovjek.

∗ Dobar odmor i san. U pravilu, žena koja sjedi kod kuće s bebom nosi sav teret kućanskih poslova, a da ne govorimo o činjenici da dojilja "samo sanja" o punom 8-satnom snu. Međutim, nedostatak sna i fizičko preopterećenje jedan su od najčešćih razloga smanjenja količine mlijeka u dojkama. Kako bi poboljšala laktaciju, majka treba preispitati svoju dnevnu rutinu i svakako pronaći mjesto u svom pretrpanom rasporedu za drijemati te svakodnevne šetnje na svježem zraku.

∗ Hrana i režim pijenja. Naravno, za punu proizvodnju mlijeka dojilja treba dodatnu energiju, hranjive tvari i tekućinu, a važno je da prehrana i režim pijenja budu potpuni, ali ne pretjerani. Sadržaj kalorija u prehrani dojilja trebao bi biti oko 3200–3500 kcal/dan. Optimalna učestalost obroka je 5-6 puta dnevno, bolje je imati međuobrok 30-40 minuta prije hranjenja. Kada se proizvodnja mlijeka smanji, preporučljivo je da dojilja u svoj jelovnik uključi namirnice koje potiču proizvodnju mlijeka: mrkvu, zelenu salatu, peršin, kopar, komorač, sjemenke, adyghe sir, feta sir, kiselo vrhnje, kao i laktogena pića: sok od mrkve, sok od crnog ribiza (u nedostatku alergija u bebe).

Režim pijenja puno je važniji za održavanje laktacije na odgovarajućoj razini i poticanje proizvodnje mlijeka kada se smanji. Dojilja treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno (ova količina uključuje pročišćenu i mineralnu vodu bez plinova, kompote i voćne napitke od sezonskog bobičastog voća i voća, čaj, fermentirane mliječne proizvode, juhe, juhe). Ispijanje toplog napitka 20-30 minuta prije hranjenja potiče bolje pražnjenje dojke (ovo možda neće biti jako zeleni čaj ili samo topla prokuhana voda).

∗ Tuširanje i masaža. Dovoljno na učinkovite načine povećanje laktacije su vruće ili hladan i topao tuš i masažu grudi. Ovi postupci povećavaju prokrvljenost dojki i poboljšavaju lučenje mlijeka.

Bolje je tuširati se ujutro i navečer nakon hranjenja, usmjeravajući mlazove vode na dojke, lagano masirajte rukom u smjeru kazaljke na satu i od periferije prema bradavici, 5-7 minuta na svakoj dojci.

Da biste povećali protok mlijeka, možete masirati grudi. Da biste to učinili, morate namazati ruke maslinovim uljem ili ricinusovo ulje(smatra se da ova ulja stimulativno djeluju na laktaciju), jedan dlan stavite ispod dojki, drugi na prsa. Mliječnu žlijezdu treba masirati laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu (2-3 minute svaki), ne stiskajući dojku prstima i nastojeći da ulje ne dospije na areolu bradavice, kako ne bi došlo do poremećaja crijeva. dijete. Zatim se isti lagani potezi izvode dlanovima od periferije do središta. Ova masaža se može izvoditi nekoliko puta dnevno.

Najčešće, povećanje broja hranjenja, prilagodbe majčine dnevne rutine i prehrane daju pozitivne rezultate u roku od nekoliko dana, a laktacija se poboljšava. Ako gore navedene mjere ne donesu opipljive rezultate u roku od 7-10 dana, majka koja doji treba razgovarati sa svojim liječnikom o lijekovima i fizioterapeutskim metodama povećanja laktacije.

Što je laktacijska kriza?

Već u procesu uspostavljenog dojenja, dojilja se može susresti s takvim fiziološkim fenomenom kao što je kriza laktacije, kada se njezina količina mlijeka iznenada, bez ikakvog razloga, smanjuje. To je obično zbog nesklada između količine mlijeka i bebinih potreba. Činjenica je da se djetetov rast ne mora odvijati ravnomjerno, već ubrzano; najčešći skokovi rasta su u dobi od 3, 6 tjedana, 3, 4, 7 i 8 mjeseci. Kako dijete raste, njegov apetit se također povećava; u takvoj situaciji mliječna žlijezda jednostavno nema vremena za proizvodnju potreban iznos mlijeko. U isto vrijeme beba može dobiti istu količinu mlijeka kao i prije, ali mu ta količina više nije dovoljna. Ova situacija je reverzibilna. S povećanjem broja podoja i izostankom dodatnog hranjenja adaptiranim mlijekom, nakon nekoliko dana majčine dojke će se „prilagoditi“ i pružiti djetetu dovoljnu količinu hrane.

"Ima li moja beba dovoljno mlijeka?" - pitanje je koje brine mnoge majke. Pedijatri s kartonima povećanja, bake sa svojim sjećanjima, prijatelji s najviše različita iskustva- sve zanima težina i ponašanje bebe, a sada se majka počinje brinuti...

Točan znak

Postoji samo jedan znak koji pouzdano govori ima li dovoljno mlijeka ili ne: dobar prirast. Prema standardima Svjetske zdravstvene organizacije, dojenčad bi trebala dobivati najmanje 125 g tjedno tijekom prvih nekoliko mjeseci života. Imajte na umu da se prirast tjelesne težine novorođenčeta u prvom mjesecu ne računa od tjelesne težine pri rođenju, već od minimalne težine, jer u prvih nekoliko dana života beba često gubi i do 10% težine s kojom je rođena. . Ova pojava je sasvim normalna, ali izgubljenih 200-300 g također se ne vraćaju sami, već majčinim mlijekom!

Prilikom izračunavanja povećanja obično nema potrebe vagati dijete više od jednom tjedno. A "kontrolna hranjenja" koja su toliko voljeli liječnici "stare sovjetske škole" uopće ne daju pojma o količini mlijeka koju majka ima - naprotiv, Prečesto vaganje čini i majku i bebu nervoznima, samo zbog samih vaganja beba može slabije sisati, a proizvodnja majčinog mlijeka može biti lošija. Sasvim je dovoljno to činiti jednom tjedno, otprilike u isto vrijeme, a bebu je potrebno izvagati golu ili u tek navučenoj peleni (dobro namočena pelena ili pelena može biti teška i do 250 grama).

Pa, kako bi majka mogla svakodnevno upravljati situacijom, možete provesti "test mokrih pelena", odnosno brojati koliko puta beba piški. Za dijete starije od tjedan dana kojeprima isključivo majčine grudi, bez dodatnog pijenja ili dohrane ičim, za razmišljanje nedovoljan prihod Broj "piškinja" može biti manji od 8 puta dnevno.Ako je broj mokrenja dnevno 8 ili više, beba ima dovoljno mlijeka, iako, najvjerojatnije, ima smisla češće nuditi dojku. Pa, kada beba mokri 12 ili više puta, onda to u pravilu govori o jako dobrom prirastu tjelesne težine i shodno tome nema razloga za brigu o količini mlijeka!

Nepouzdani znakovi

Pa ipak, većina majki počinje brinuti o nedostatku mlijeka, ne fokusirajući se na rast bebe. Istraživanje koje su proveli ruski liječnici u Astrahanu (A.A. Dzhumagaziev i sur., 2004.) pokazalo je da je većina zajednički uzrok Kad su počele koristiti adaptirano mlijeko - 50% svih slučajeva - majke su to smatrale "nedostatkom mlijeka". Međutim, dubinskom analizom utvrđeno je da je ova "dijagnoza" bila opravdana u samo 2,4% slučajeva. Obično majke kao znakove nedostatka mlijeka uzimaju sljedeće...

Mama prestaje osjećati valove vrućine . Većina majki (iako ne sve) osjeti brzo i snažno punjenje dojke mlijekom tek u prvim tjednima nakon poroda, kada se još nije uspostavio novi hormonalni status organizma. U to vrijeme mlijeko stiže naglo i odmah u velikim količinama, a nakon takozvane uspostave laktacije organizam se prilagođava djetetovim potrebama i mlijeko počinje pristizati malo po malo, ali stalno. Kao rezultat uspostave laktacije, grudi se čine manje i mekše nego što su bile nedavno, ali to nije zbog promjena u količini proizvedenog mlijeka, već jednostavno zbog izostanka prethodnih oštrih valova! Sam osjećaj “grudi su mi meke i djeluju prazno” ne govori ništa o količini mlijeka – dok beba siše i guta, mlijeka ima u dojci, čak i ako vam se čini da to nije tako: nije što se tiče mlijeka uopće, samo imaš uspostavljenu laktaciju.

Mama može pumpati samo malo . Dojka nije bočica, ona ne pokazuje koliko je beba točno mlijeka posisala. Neke majke, zabrinute zbog toga, pokušavaju izdajati mlijeko samo da bi shvatile koliko ga ima. Ali količina koju uspijete izreći, pa makar to bila i jedna žlica, ne znači ništa. Pumpe za grudi su različite, mnogi modeli jednostavno ne rade dovoljno dobro u principu ili za neke karakteristike grudi; i morate biti u stanju učinkovito pumpati rukom. I ono najvažnije: niti jedna pumpica za grudi niti ruke same ne mogu tako dobro izvući mlijeko kao što ga pravilno pričvršćena beba može isisati! Dojka i dijete prvotno su bili namijenjeni jedno drugome, sve ostalo ostaje imitacija.

Dijete često traži dojku i dugo siše . Ne postoji univerzalno pravilo koliko često i koliko dugo beba treba hraniti. Dijete traži od majke da mu da dojku kad god ga nešto muči! To "nešto" može biti glad, ali glad nije jedino ili čak glavni razlog za bebinu anksioznost. Beba se možda sjeća porodnog stresa, može ga mučiti bol u trbuhu ili ga može boljeti glava zbog promjena atmosferskog tlaka i promjena vremena. A kako su majčine dojke najmirnije i najudobnije mjesto na svijetu, u svim tim slučajevima beba će početi davati znakove da želi sisati: okreće glavu s jedne na drugu stranu, privlači ruke ustima, otvara ustima, čak i cmokne usnama... I beba ravnomjerno siše koliko god treba da se smiri. Kada je nelagoda mala, tada može biti dovoljno nekoliko minuta tijekom kojih će beba posisati samo 5-10 ml, što je potrebno jednostavno da bi se postigla ugoda i dobio osjećaj da ga mama voli i mama prihvaća. . A ponekad dijete može biti na dojci jako dugo; Mnoge bebe vole spavati ispod dojke dok sisaju, a to je bebi potpuno prirodno! Ako beba stalno "visi" na prsima, to također govori ne toliko o količini mlijeka (možda je s njim sve u redu!), koliko o kvaliteti zasuna. Nažalost, s plitkim ili nepravilnim prianjanjem na dojku, djetetu je potrebno mnogo više vremena da primi dio mlijeka potreban za zasićenje, iako ga u dojci može biti dovoljno. U slučajevima kada beba dugo i često siše – npr.trajanje hranjenjaoko sat vremena s pauzama, također oko sat vremena i tako stalno - potrebno je da situaciju procijeni iskusni konzultant dojenje, budući da upravo takvo ponašanje često ukazuje na nepravilnu primjenu. Posljedica toga je smanjenje količine mlijeka koje beba može primiti iz dojke, čak i ako ga tamo ima sasvim dovoljno.

Beba vrišti nakon hranjenja . Ponekad, doista, beba može dugo sisati i ne dobiti dovoljno – posebno, kao što smo već rekli, u slučaju nepravilnog prianjanja na dojku, kada je bebi teško učinkovito proizvoditi mlijeko. Ali postoje mnogi drugi razlozi za takvo ponašanje: to mogu biti grčevi, ili zubići, ili želja da ostanete s mamom dulje, ili čak da dobijete dudu varalicu ako ju mama često daje. Samo po takvom ponašanju ne može se zaključiti da postoji nedostatak mlijeka!

Beba se izvija u prsima . Ali ova značajka ponašanja obično je povezana s protokom mlijeka. Novorođenčad se često tako ponašaju jer postoji jak protok mlijeka koji ne mogu podnijeti. A kod starijih beba “savijanje” najčešće znači da je protok mlijeka slabiji, a dijete bi željelo aktivniji protok. U prvim tjednima života bebe u takvim slučajevima jednostavno zaspu na dojci, ali nekoliko mjeseci kasnije - pogotovo ako imaju iskustva sa sisanjem dude ili bočice - beba počinje izražavati svoje nezadovoljstvo "savijanjem" ili skandalima. Količina mlijeka se nije promijenila, beba se promijenila!

Što uraditi?

Ali pretpostavimo da je majka dobila snažnu potvrdu svog mišljenja o nedostatku mlijeka. Što učiniti ako ga stvarno ima manje nego što bebi treba? Nemojte žuriti s dohranom formule! Laktacija je proces ovisan o hormonima. Hormon prolaktin, koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, proizvodi se kao odgovor na stimulaciju grudi. To znači da količina mlijeka može varirati manje ili manje. velika strana ovisno o navikama sisanja vaše bebe. A da bi beba imala dovoljno mlijeka, dovoljno je slijediti samo četiri principa (poređani su po važnosti):

Pravilno pričvrstite bebu na dojku . Ovo je važno ne samo za dijete, već i za majku, jer ako se nepravilno nanese, beba može oštetiti dojku (zbog čega nastaju pukotine). Hranjenje s nepravilnim pričvršćivanjem često je neučinkovito: beba ne dobiva dovoljno mlijeka, iako može sisati puno i dugo. Na pravilno pričvršćivanje utječe korištenje dude i bočice jer je sam princip sisanja bradavice i dojke različit! Kakav god “ortodontski” oblik imala bradavica, ništa ne može promijeniti jednostavnu činjenicu da dijete za sisanje dojke treba širom otvoriti usta i aktivno raditi Donja čeljust(jedino se tako mlijeko izvlači iz dojke), a za sisanje bradavice dovoljno je lagano otvoriti usta i obrazima napraviti usisne pokrete. A osjećaj meke majčine dojke uvelike se razlikuje od tvrde silikonske bradavice, što podrazumijeva drugačiji stupanj udara. Vrlo često dijete koje je naviknuto na sisanje dude počne nepravilno primati dojku i loše sisati! Stoga, ako bebi treba dati lijek ili dohranu, bolje je to učiniti iz čašice, žlice, pipete ili drugog uređaja za dohranu, osim bradavice na bočici; video o na razne načine dohranu, osim dude, možete pogledati .

Kako bi vaša beba dobro dojila, pokušajte to učiniti. Čvrsto pritisnite bebin trbuščić uz sebe tako da bradavica bude otprilike u razini nosića. Poduprite prsa rukom tako da palac bio je na vrhu, a indeks i ostali bili su na dnu, paralelno s djetetovom donjom usnom. Kažiprst treba biti daleko od bradavice, ne bliže od 5 centimetara, tako da neće ograničiti otvaranje djetetovih usta. Pričekajte da beba širom otvori usta i usmjerite bradavicu prema nebu. Bradavica i areola trebaju biti duboko u ustima, više odozdo nego odozgo. Donja i gornja usna se prilikom sisanja okreću prema van. Prilikom hranjenja bebina glava je usmjerena prema gore, brada je pritisnuta na majčinu dojku, a nos je dodiruje samim vrhom ili je potpuno slobodan. Možete pogledati vrlo detaljne animirane videozapise o pravilnoj primjeni , i video ispravne primjene - .

Beba koja je dobro pričvršćena tijekom hranjenja isisava prilično velike količine mlijeka. Štoviše, to se odnosi i na slučajeve kada beba zaspi ispod dojke - djeca imaju jedinstvenu sposobnost da u potpunosti jedu u snu! To možete provjeriti ako pratite na karakterističan način sisati bebu koja prima mlijeko (a ne samo držati majčinu dojku u ustima): kada se bebina usta otvore što je više moguće, bebina brada se zadrži prije nego što joj se čeljusti ponovno pokrenu. Ovo "visenje" brade znači gutljaj mlijeka. To se može primijetiti i po pokretu gutanja vrata, ali u nekim položajima hranjenja majci je teško pratiti vrat, ali praćenje pauze između pokreta sisanja je prilično jednostavno. dobar izbor videa o mogućnostima pričvršćivanja i dohrane, gdje možete pogledati značajke dobrog i ne tako dobrog pričvršćivanja.

Neke majke vjeruju da takve pauze govore da je mlijeko u toj dojci već isteklo. Upravo suprotno! Beba koja je sisala dojku s pauzama od 15-20 minuta može biti jako sita na kraju podoja, ali ako je beba samo sisala bez gutanja, tada mu ni dva sata možda neće biti dovoljna za jelo.

Nahranite bebu na zahtjev. Glavna prednost hranjenja na zahtjev, u koju majka koja dijete hrani prema rasporedu nikada ne može biti sigurna, jest spoznaja da je dijete stvarno , te da je u stanju najveće psihičke udobnosti koja mu je trenutno dostupna. Ista beba može sisati s potpuno različitim učestalostima drugačije vrijeme njihove živote, jer djeca neujednačeno rastu, a životne okolnosti su im različite. U bilo kojem trenutku, vaša beba može neočekivano zahtijevati češće hranjenje tijekom razdoblja od nekoliko dana, uzrokujući da se vaša količina mlijeka poveća u skladu s tim. Djeca su izvrsna u reguliranju svojih potreba ako im dopustite da kontroliraju situaciju. Naravno, hranjenje na zahtjev podrazumijeva da majka daje dojku i ništa osim dojki (bez bradavica, vode ili druge tekućine)!

Važna stvar je da hranjenje na zahtjev može značiti i zahtjev majke. Majka ne mora svaki put čekati dok beba ne pokaže interes za hranjenje, već može samoinicijativno ponuditi dojku. Na primjer, beba je zaspala i nije dojila 3-4 sata, a majčine su grudi već prepune mlijeka. Ili majka treba negdje ići, ali prije izlaska želi nahraniti dijete. Ili majka ima stagnaciju mlijeka i potrebna joj je bebina pomoć da otopi kvržicu. Konačno, ako “test mokrih pelena” pokazuje rezultate od 8 do 12 puta dnevno, majka bi ponekad trebala sama ponuditi dojku kako bi dijete dobilo više mlijeka.

Hranite se noću . Hormon prolaktin je “noćni” hormon: stimulacija majčinih grudi od 3 do 8 ujutro uzrokuje njegovu maksimalnu proizvodnju. Dakle, noću beba jede i "regulira" količinu mlijeka od majke. Obično zdravo dijete, kojeg ništa ne muči, budi se dva do tri puta između 3 i 8 ujutro kako bi poljubio majčine grudi. Majka koja noću nedovoljno hrani svoju bebu obično vrlo brzo primijeti da do večeri nema dovoljno mlijeka... U hitnim slučajevima, kada beba sama ne probudi majku za noćno hranjenje, morate doslovno namjestiti budilicu kako bi se "sačuvalo mlijeko". Zajedničko spavanje s bebom ili spavanje u krevetiću što bliže roditeljskom pomoglo je mnogim majkama da se nose ne samo s noćnim nedostatkom sna, već i s problemom nedostatka mlijeka.

Pa opusti se . Ako je sama proizvodnja mlijeka povezana s hormonom prolaktinom, onda je njegovo oslobađanje povezano s hormonom oksitocinom. Kada je mama u stalnom stanju tjeskobe, hormoni stresa potiskuju reakciju oksitocina. To znači da čak može biti puno mlijeka, ali se slabo oslobađa iz dojke; To je stanje koje se obično naziva "mlijeko je nestalo iz živaca". Zapravo, ne “nestaje”, ali kod nervozne majke bebi ga je puno teže usisati. Stoga je važno da se dojilja može opustiti tijekom hranjenja, dobro naspavati i biti manje nervozna!

Ova četiri principa igraju glavnu ulogu u održavanju laktacije. Ako se barem jedan od njih ne poštuje, mogu se pojaviti problemi s količinom mlijeka. Postoji mnogo "narodnih" načina za održavanje proizvodnje mlijeka, ali većina njih nema temelja, a ostali će dati vrlo malo učinka bez poštivanja osnovnih načela. Ali mogu se koristiti kao pomoćni.

Pumpanje može se koristiti za postupnu zamjenu dohrane adaptiranim mlijekom majčinim mlijekom. U tom slučaju majka izdaje dojke nekoliko puta dnevno (uz hranjenje, ako je s bebom, ili umjesto hranjenja, ako su razdvojeni), stimulirajući dojke za dodatnu proizvodnju mlijeka i.

Bit će sjajno ako se, ako je potrebno dodatno hranjenje, bebi daje putemsustav za dohranu na dojkama- to je posuda u koju se ulijeva dohrana iz koje izlaze dvije izuzetno tanke kapilare od kojih se jedna uvlači u bebina usta kako bi se osigurao stalan dotok hranjivih tvari tijekom sisanja dojke. Čak i ako je dojka potpuno prazna, pri korištenju takvog sustava beba će dobivati prehranu kroz sisanje - i, za razliku od drugih metoda dohrane, to vam omogućuje ne samo da nahranite bebu, već i stimulirate dojke da povećaju proizvodnja vlastitog mlijeka! U videima na gore navedenim poveznicama možete pogledati dohranu pomoću takvog sustava.

Kontakt koža na kožu , odnosno često se nosi u naručju ili u naramenici, a stavljanje bebe na trbuh potiče i laktaciju i dobar razvoj bebe. Ovo je posebno korisno ako je beba nemirna pod dojkom.

Laktogonski agensi Različite majke su različito pogođene. Zapadni liječnici i konzultanti vjeruju učinkovito korištenje biljke i sjemenke piskavice (također poznate kao shamballa i piskavica) - obično je možete kupiti na odjelu začina; Usput, piskavica je uključena u mnoge mješavine koje se prodaju pod nazivom "curry", a njegov sadržaj u takvoj mješavini može doseći 20%. . Ali općenito receptikoji su u širokoj rasprostranjenosti među ljudima, nisu učinkoviti za svakoga – a ponekad, nažalost, uzrokuju i alergijska reakcija kod bebe. I, posebno, tako popularan lijek kao što je vrući čaj aktivira protok mlijeka, ali ni na koji način ne povećava njegovu ukupnu količinu.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da se svaki problem može riješiti ako majka želi. Savjetnici za laktaciju pomažu u prijelazu na dojenje čak i bebama koje dobivaju malo ili nimalo mlijeka. Samo se ne ustručavajte pitati za savjet!

Autor , fotografije su korištene u dizajnu članka Olga Ermolaeva

Majčino mlijeko je pravi dar prirode, sadrži sve hranjive tvari koje beba treba. Sastav mlijeka se mijenja kako dijete raste kako bi zadovoljilo njegove potrebe za bjelančevinama, mastima i ugljikom. Majke stvarno cijene svoju priliku da to daju svojoj bebi. Uravnotežena prehrana, pa su mnoge od njih vrlo zabrinute ne znajući imaju li njihove bebe dovoljno majčinog mlijeka. To je normalna pojava, jer je iz dojke, kao iz bočice, nemoguće utvrditi koliko je mlijeka popijeno, a koliko je ostalo. Ali, na sreću, postoji nekoliko načina da se utvrdi je li beba dobila dovoljno hrane.

Dobitak na težini

Ako je novorođenče nakon otpusta iz bolnice izgubilo do 8% svoje težine, to je apsolutno normalno. Ali tada bi trebao dodati oko 30 g dnevno. Količina dobivene težine najvažniji je pokazatelj dobiva li beba dovoljno majčinog mlijeka.

Samo imajte na umu da se sve tablice težine i visine temelje na promatranju dojenčadi hranjene na bočicu. Dakle, nema razloga za brigu ako vaše dijete dobije malo manje nego što tablica zahtijeva. Minimalna količina koju dijete može dobiti je 500 g mjesečno do šest mjeseci. To znači da se svi sustavi i organi dobro razvijaju.

Usput, ako je beba rođena s težinom većom od 4 kg, najvjerojatnije će imati svoj individualni raspored debljanja. Zato nemojte žuriti, nije mu razumno davati mu adaptirano mlijeko kao dohranu, ali obratite pažnju na princip br. 2.

Probava mlijeka

Vrlo je lako odrediti sitost s mlijekom po učestalosti mokrenja i pražnjenja crijeva. Sve što je pojedeno sigurno će se probaviti.

U početku će dijete češće mokriti. Prva 2-3 dana novorođenče jede kolostrum, ali se jako dobro i brzo apsorbira i organizam se ne treba čistiti od njega. Ovih dana će biti 2-3 mokrenja, ali nakon dolaska mlijeka - 10-16. Ako koristite pelene, bit će vam teško shvatiti koliko vam je beba mokra. Možete provesti poseban test: koristite pelene umjesto pelena na dan i brojite broj mokrenja. Urin bi trebao biti bez mirisa i blijedožute boje.

No, što je najvažnije, trebate znati da je dehidracija prava prijetnja zdravlju djece! Dehidracija koja traje duže od tri dana dovodi do oštećenja bubrega, mozga i jetre. Morate se što prije javiti liječniku. Kada provjerite dobiva li beba dovoljno mlijeka, potražite znakove dehidracije:

Poteškoće sa slušanjem glasa
Opća letargija
Suhe usne
Fontanel utonuo unutra
Neelastična koža
Manje od 6 mokrenja dnevno (ako je dijete starije od 10 dana),
Urin je taman ili boje cigle.

Ako dijete normalno mokri, ali nema stolicu, možda vrijedi razmisliti ima li dovoljno mlijeka koje se nalazi straga i masnije je od prednje. Pozovite savjetnika za laktaciju na svoje mjesto, on će vam reći kako ukloniti probleme koji su se pojavili.

Znakovi koji ukazuju na odgovarajuću proizvodnju mlijeka možda neće dati potpunu sliku količine majčinog mlijeka. Evo njihovog popisa:

Nakon hranjenja dojke postaju meke,
Dojke se pune prije hranjenja,
Beba ponekad zaspi ispod dojke,
Novorođenče je pravilno prilagođeno dojci,
Dijete izgleda prilično sito nakon jela,
Sisanje je ritmično i traje 5-15 minuta,
Postoji osjećaj peckanja prije ili nakon hranjenja,
Mlijeko curi iz druge dojke.

Kako ćete znati imate li dovoljno mlijeka? Nazovite savjetnika za dojenje; on ili ona mogu čak telefonom utvrditi ozbiljnost vaših briga.

Mlijeka ima dovoljno ako:

Dijete mokri najmanje šest puta dnevno, urin ima blagi miris i boju. Ako je beba često u pelenama, ne biste trebali brinuti o mijenjanju pelena 4-5 puta.
Dobitak na težini je najmanje 250 g u dva tjedna (ali nemojte se oslanjati samo na ovaj kriterij, svako dijete je individualno).
Pauza između hranjenja je 1,5 - 2 sata,
Stolica je redovita, konzistencije meke i ujednačene.

Nema dovoljno mlijeka ako:

Dijete nije vratilo težinu izgubljenu nakon rođenja u dva ili malo više tjedana, zatim dobivanje na težini je vrlo sporo, dijete dobije manje od pola kilograma u mjesec dana.
Mokrenje je vrlo rijetko.
Mokrenje je prilično često, ali stolice praktički nema - najvjerojatnije imate nedostatak stražnjeg mlijeka.
Stolica ima gustu konzistenciju i zelene je ili smeđe boje.
Beba postaje nemirna i plače između podoja (prvo provjerite da nisu kolike).
I nakon hranjenja je zabrinut i ne želi pustiti dojku.

Sada znate kako odrediti imate li dovoljno mlijeka. Evo još nekoliko za vas korisni savjeti:

Ako želite uspostaviti pravilno dojenje nemojte koristiti bradavice, dude, bočice ili adaptirano mlijeko. Tijekom dojenja bebi nije potrebno davati flaširanu vodu. Davanje dude novorođenčetu čini ga lijenim i neće se htjeti truditi sisati.
Kada se proces laktacije tek poboljša, u prvim danima, pa čak i tjednima, trebate izdajati višak mlijeka nakon svakog podoja kako dojke ne bi postale guste i upalni proces. Nakon nekog vremena mlijeko će stići u količini koja je bebi potrebna, a grudi će biti mekane. Tada možete prestati pumpati.
Kako ne biste morali razmišljati o tome kako prepoznati imate li dovoljno mlijeka, naučite sva pravila dojenje. Morate znati sve značajke laktacije kako biste hranili svoje dijete što je duže moguće.

Djeca u prvoj godini života ubrzano rastu i razvijaju se, stoga im je potrebna redovita i kvalitetna prehrana, a to je majčino mlijeko. Svaka mlada majka koja svoje dijete hrani majčinim mlijekom pita se jede li njezina beba dovoljno. To nije teško utvrditi, dovoljno je znati kako se to radi.

Prije samo nekoliko desetljeća mlade su majke, na preporuku pedijatara, hranile novorođenčad prema rasporedu, otprilike jednom svaka 3 sata. Ovakav režim hranjenja dovodi do stresa kod djeteta, jer beba zapravo treba češće hranjenje. Ne traži uvijek majčinu dojku zbog gladi, jer dojenje spaja hranjenje i emocionalni kontakt između djeteta i majke. Također, kod različitih hranjenja, intenzitet dojenja djeteta može biti različit, što dovodi do pothranjenosti.

Hranjenje prema rasporedu povećava rizik od problema s dojkama kod dojilja. Jedan od tih problema je laktostaza. Broj aplikacija određuje intenzitet proizvodnje prolaktina, hormona odgovornog za laktaciju. Hranjenje jednom svaka 3 sata često dovodi do nedovoljne proizvodnje prolaktina, što ženi prijeti postupnim smanjenjem laktacije.

Na temelju gore navedenih razloga, većina suvremenih pedijatara sklona je vjerovati da je dojenje na zahtjev optimalno. Mnoge majke se boje da broj hranjenja može doseći 20-25 puta dnevno. Ova se opcija smatra normom za prve tjedne djetetovog života, jer da bi se uspostavilo dojenje, novorođenče se mora stavljati na grudi što je češće moguće. S vremenom, odnosno do tri mjeseca, beba će tražiti dojku oko šest puta dnevno.

Znakovi da vaša beba jede previše

Da biste razumjeli dobiva li novorođenče dovoljno majčinog mlijeka, obratite pozornost na sljedeće točke:

Učestalost dojenja: u prvim tjednima života dijete će jesti ako ga stavljate na dojku najmanje dvanaest puta dnevno.
Trajanje sisanja. Vrijeme provedeno na dojci također je kritično. Normalno, beba bi trebala dojiti onoliko koliko želi. Mamama se ne preporučuje skidanje djeteta s dojke, čak i ako se čini da spava. Lako je utvrditi je li dijete sito – ono samo prestaje s dojenjem.
Gutanje: Dijete ne bi trebalo samo biti na dojci, već isisati mlijeko i progutati ga. Na početku hranjenja beba će gutati češće jer jede "prednje mlijeko" tekuće mlijeko. Tada će se učestalost gutanja smanjiti kako beba bude dobivala hranjivije i gušće mlijeko.
Dobitak na težini: Dijete koje dobro jede dobit će najmanje 125 grama tjedno svaki tjedan.
Izgled: beba, koja ne pati od nedostataka u prehrani, ima zaobljene obraze i konture tijela, kao i elastičnu, ružičastu kožu.

Nije moguće u kratkom vremenu otkriti ima li beba dovoljno mlijeka. Sve gore navedene znakove treba procijeniti zajedno, a to će potrajati. Ali ako je majka zabrinuta jede li beba dovoljno i želi što prije dobiti odgovor na to pitanje, treba procijeniti koliko često dijete mokri i vrši nuždu. U prvim danima nakon rođenja beba će jesti kolostrum, koji ima gustu konzistenciju, tako da je količina tekućine koju dijete konzumira beznačajna. Tijekom dana beba će morati promijeniti 2 pelene napola ispunjene urinom, a to će se smatrati normom.

Kada majčine mliječne žlijezde počnu proizvoditi punopravno mlijeko, količina tekućine koju beba konzumira povećat će se, a sukladno tome, povećat će se i broj mokrenja. Beba će mokriti oko dvanaest puta dnevno (što znači 5-6 promjena pelena napunjenih urinom). Međutim, ovaj se test pokazuje neinformativnim ako dijete, osim kolostruma, konzumira vodu ili prilagođenu formulu.

Što se tiče pražnjenja crijeva, u prvim danima nakon rođenja bebina crijeva će se riješiti mekonija. Potpuni proces defekacije započet će konzumacijom majčinog mlijeka. Broj odlazaka na WC će doseći 5-6 puta dnevno, ali kako beba raste, ta brojka će se smanjivati.

Procjena broja odlazaka na WC omogućuje vam da odgovorite na pitanje ima li beba dovoljno majčinog mlijeka.

Mnoge majke su zabrinute da njihova beba ne jede dovoljno, u takvim slučajevima:

Ako ne osjećate nalet u prsima. Zapravo, osjećaj valunga promatra se isključivo tijekom razvoja laktacije, a ne s uspostavljenim dojenjem.
Kada se broj pražnjenja crijeva smanji: do navršena dva mjeseca dijete može ići na zahod jednom dnevno, što se smatra normom.
Kad se djetetu poveća apetit. Ovaj znak se najčešće povezuje s razdobljima aktivnog rasta, a ne s nedostatkom majčinog mlijeka.

Kada treba biti oprezan?

Ako beba izgleda letargično i letargično, a koža mu se nabora i objesi, tada ovi znakovi mogu ukazivati na nedostatak u prehrani. U tom slučaju majka treba kontaktirati pedijatra i razgovarati o problemu. Pothranjenost bebe ne mora nužno dovesti do prelaska bebe na umjetno hranjenje. Da biste riješili problem, dovoljno je poduzeti sljedeće mjere:

Obratite se savjetniku za dojenje i razjasnite poštujete li tehniku pričvršćivanja djeteta na dojku.
Po potrebi prislonite bebu na dojku.
Ponudite bebi obje dojke u jednom podoju.
Ako dijete sporo siše, treba ga staviti na drugu dojku.
Vježbajte zajedničko spavanje, što će također dati pozitivne rezultate.
Trebali biste prestati koristiti dude i bočice s bradavicama jer one opuštaju bebu i dodatno otežavaju izvlačenje mlijeka iz dojke.

Ako sve ove tehnike ne pomognu, pedijatar će preporučiti dohranu bebe adaptiranim mlijekom, odnosno organiziranje mješovite prehrane. Za poboljšanje laktacije liječnik može majci propisati lijekove i čajeve za poticanje proizvodnje mlijeka. Nakon što se uspostavi laktacija, na preporuku pedijatra možete prekinuti adaptirano mlijeko i nastaviti hraniti bebu samo majčinim mlijekom.

Ako majka primijeti da beba ne dobiva dovoljno svog mlijeka, to kod nje izaziva tjeskobu i osjećaj krivnje. Važno je zapamtiti da je nervoza glavni neprijatelj laktacije, budući da stres ima depresivan učinak na proizvodnju mlijeka. Stoga, u svakom slučaju, majka koja doji ne bi trebala izgubiti pribranost i riješiti problem koji je nastao uz pomoć stručnjaka.

Udio: