Nakon dvije godine stezanja remena usred proračunskih rezova i zaposlenika koji moraju raditi više za manje, IT stručnjaci na svim razinama pripremaju se za još jedan korak naprijed. A mnogi od njih jedva čekaju da poslodavcu kažu: “Odlazim!”

Dok se pripremate dati otkaz, možda ćete doći u iskušenje da ponosno napustite tvrtku u sjaju slave, poput bivšeg stjuardesa Jet Bluea Stephena Slatera (pogledajte bočnu traku: "Heroj radničke klase"). No zapamtite da odlaskom s praskom riskirate naštetiti svojoj budućoj karijeri.

“Prvo što trebate zapamtiti jest da se više nikada nećete moći obratiti ovom poslodavcu za pomoć”, upozorava Stephen Miranda, direktor ljudskih resursa i integracije informacija u Society for Human Resource Management. Čak i ako ne navedete ime prethodnog poslodavca, moguće je da će vas prilikom prijave na natječaj tražiti da donesete neke potvrde s prethodnog posla, a kadrovska voditeljica može pozvati vašeg bivšeg šefa. Također, zapamtite da je svijet malo mjesto. U budućnosti se možete susresti s bivšim šefom ili kolegama s kojima ste se posvađali kad ste otišli. Nevjerojatno koliko puta u 35 godina profesionalni život Morao sam se na novom poslu susresti s bivšim kolegama, šefovima i podređenima. I igrali su mnogi od njih važna uloga u projektima i inicijativama na kojima sam tada radio.”

Odlaskom sa skandalom gubite politički kapital koji će vam biti potreban u budućim odnosima s bivšim kolegama.

Što je još važnije, ako imate loš prekid, riskirate ukaljati svoj ugled. "Otpuštanje je zadnja službena radnja koju poduzimate na poslu koji napuštate", istaknuo je Jacques Ebouf, potpredsjednik strateški razvoj Vaul.com, stranica posvećena traženju posla. - Konačno imate priliku stvoriti pravo mišljenje o sebi. Loš otkaz može stati na kraj svim pozitivnim odnosima koje ste uspjeli izgraditi radeći u ovoj organizaciji.”

Možda ćete se iznenaditi koliko je lako oštetiti svoj osobni brend kada odustanete. Čak i ako ne planirate potpuno spaliti sve svoje mostove, zbog vašeg otkaza vaš šef i suradnici mogu se osjećati sukobljenima. Kako biste svoje sljedeće radno razdoblje završili s pozitivnim tonom, poslušajte četiri savjeta koja bismo vam željeli dati i raspravite relevantne točke sa stručnjacima za ljudske resurse. Dakle, raspravite sa šefom uvjete odlaska, odredite koga i kada treba obavijestiti, napišite otkaz i pokušajte ostaviti pozitivan dojam o sebi.

Kako reći svom šefu da odlazite

Bez obzira ako odeš Dobar posao ili loše, reći "posljednje zbogom" svom šefu uvijek je nezgodno. U konačnici, vaš odlazak stvara određene poteškoće i njemu (šef će morati potrošiti neko vrijeme tražeći vam zamjenu) i preostalim zaposlenicima (oni će, osim svog, morati raditi i vaš posao). Osim toga, vaš šef može vaš odlazak shvatiti kao dokaz odbijanja njegovog stila vođenja.

Stručnjaci preporučuju da vijest o svom otkazu prenesete usmeno - po mogućnosti u osobnoj komunikaciji - umjesto da obavijest o otkazu šaljete e-poštom. e-pošta. Time ste pristojni i pokazujete svoje poštovanje.

Ako znate da će vaš šef napustiti ured u vrijeme kada planirate objaviti svoju odluku, učinite to ranije ili pričekajte dok se vaš šef ne vrati. Ako ne možete čekati njegov povratak, pokušajte ga kontaktirati telefonom. I dalje je bolje od slanja e-pošte.

Sada raspravimo što ćete točno reći svom šefu. Miranda preporučuje da se držite nečega poput ovoga: “Rado se osvrćem na vrijeme provedeno u tvrtki XYZ. Ovdje sam puno naučio i stekao mnoge vještine. Ovo iskustvo mi je bilo vrlo korisno. Sada me nude novi posao, što mi omogućuje da dosegnem novu razinu, te sam odlučio prihvatiti ovu ponudu. Želio bih razgovarati s tobom i razgovarati o najboljoj opciji za nas oboje kad odem.”

"Ako nemate ništa pozitivno za reći o svom poslu, pričajte o izazovima s kojima ste se suočili", kaže Howard Seidel, partner u Essex Partners, tvrtki za zapošljavanje. “Na primjer, možete reći: ‘Ne uklapam se dobro ovdje i zato sam odlučio otići negdje drugdje’.”

“Šef kojemu je stalo do vaših razloga za odlazak mogao bi pokušati otkriti zašto ste donijeli tu odluku”, upozorava Miranda. - Neka shvati da nije sve u njemu, nego u tebi. To se može učiniti otprilike na sljedeći način: “Moja odluka nije reakcija na postupke mojih nadređenih i nije povezana s radnim uvjetima. Samo što je ponuda koju sam dobio više u skladu s profesionalnim vještinama koje sam već stekao / ispunjava moje želje za karijerom / pridonosi razvoju novih tehnologija / omogućuje mi stjecanje iskustva u novoj industriji.”

Prema Katie Simmons, Generalni direktor Netshare, koji vodi online zajednicu za rukovoditelje, olakšava objavu ostavke ako ste već razgovarali sa svojim šefom o svojim ciljevima u karijeri. U ovom slučaju, vaša odluka za njega neće biti toliko iznenađenje i on vaš otkaz neće shvatiti kao injekciju protiv njega.

Ako ste svom šefu rekli da želite odlučiti širok raspon zadataka i ima veliko područje odgovornosti, možete mu reći: „Sviđa mi se raditi ovdje, ali predloženi posao mi otvara priliku X. Kao što znate, već dugo želim rješavati probleme malo drugačije vrste. ”

Ako vas šef ne želi pustiti, vjerojatno će se početi raspitivati ​​o specifičnostima vašeg novog posla (pozicija, priroda zadataka koje rješavate, plaća). Stoga unaprijed odlučite što želite i planirajte svoj odgovor u slučaju da dobijete protuponudu.

No, raspravljati o uvjetima pod kojima ćete ostati prilično je riskantan potez. "Ovo je situacija s kojom se uvijek iznova moram nositi", rekao je Simmons. - Šef vam daje protuponudu, ali u sebi misli da vam se ne može vjerovati i da morate hitno tražiti zamjenu. Ostavlja te da si olakša prijelazni rok, a onda čiste savjesti najavljuje otkaz.”

Možda ne želite ništa reći o svom novom poslu, i to je u redu. U tom slučaju možete reći šefu: "Rado ću vam dati ove informacije, ali prvo se moram smjestiti." Ili istu stvar formulirajte na sljedeći način: “Prije nego što raspravljam o svom novu ulogu, moram pričekati dok tvrtka službeno ne objavi moje zapošljavanje.”

Konačno, koliko god delikatno najavili svoju ostavku, uvijek postoji mogućnost da ćete odmah dobiti otkaz. Neki šefovi mirno prihvaćaju ostavku. Drugi predlažu da se odmah spakirate jer vaša prisutnost u tvrtki ugrožava njezinu sigurnost ili intelektualno vlasništvo. To se posebno često događa ako znaju da odlazite kod konkurencije.

Kako biste se zaštitili ako vaš šef tako reagira, izbrišite sve osobne podatke i komunikaciju e-poštom sa svog računala prije nego što razgovarate s njim.

Koji je otkazni rok potreban za otkaz?

“Vrijeme je prvenstveno određeno položajem koji zauzimate u tvrtki”, kaže Miranda. - Na redovnim pozicijama u pravilu je dovoljno dva tjedna prije razrješenja obavijestiti o svojoj ostavci. Menadžerima obično treba više vremena. To je ili regulirano uvjetima ugovora ili je objašnjeno specifičnostima posla i nemogućnošću pronalaženja punopravne zamjene za osobu koja odlazi u roku od dva tjedna.”

Drugi faktor koji određuje vaš otkazni rok je priroda vašeg posla. Prije nego što obavijestite svog šefa o svojim planovima za odlazak, pregledajte svoje područje odgovornosti kako biste imali dovoljno vremena da dovršite sve važan posao ili dok se ne dovede u takvo stanje da se može prenijeti na nekog drugog. Kada idete na sastanak sa šefom kako biste ga obavijestili o planiranom otkazu, ponesite sa sobom popis svih svojih projekata i zadataka koje trebate riješiti.

“Vaši će projekti imati izravan utjecaj na vaše odnose s vašim suradnicima, stoga nemojte dovoditi ljude u teške situacije”, upozorava Ebouf.

Uvjeti novog posla također mogu utjecati na otkazne rokove. Vaš novi poslodavac možda želi da počnete raditi što je ranije moguće, ali većina će razumjeti da morate raditi standardna dva tjedna na trenutnom poslu. Pokušajte završiti sve svoje poslove tijekom ova dva tjedna ili ih pripremite za prijenos drugoj odgovornoj osobi.

Ako vas nikakvi rokovi ne opterećuju, možete pokušati pregovarati sa svojim šefom o uvjetima koji će vam oboma odgovarati. Ako obavijestite svog šefa najmanje dva tjedna prije nego što date otkaz, većina menadžera će cijeniti vaš postupak.

Kako napisati ostavku

Prije nego što napišete službeni dokument o otkazu, preporučljivo je o tome osobno obavijestiti svog šefa. Svoju ostavku možete pripremiti unaprijed ili je napisati nakon razgovora sa šefom. Trebalo bi biti kratko. Sve što trebate učiniti je izraziti želju za napuštanjem tvrtke i naznačiti kojim danom odlazite.

“Mora se uzeti u obzir da se u nekim tvrtkama na zahtjeve za ostavkom gleda izrazito negativno”, naglasio je Ebouf. - Odmah vam blokiraju računalo i ne dopuštaju vam da se vratite radno mjesto».

Prijava ne smije sadržavati ne samo pohvalne, već i sarkastične recenzije tvrtke.

"Čak i ako ste se osjećali nesretno, ne biste to trebali stavljati u svoju prijavu jer to postaje dio vašeg osobnog dosijea", kaže Simmons.

Kako mudro otići

“Neka izgleda kao da organizacija gubi neprocjenjivi biser kad odete”, savjetuje Miranda. "Uostalom, želite da ljudi kažu: 'Da, dobar čovjek nas je napustio' nakon što izađete s vrata."

Posljednjih radnih tjedana morate se ponašati maksimalno profesionalno i biti podrška svima. dobar odnos. Pomozite svom šefu, kolegama i izravnim podređenima, naučite sve što je potrebno i novim i starim zaposlenicima. Pažljivo dokumentirajte zadatke koje rješavate. Ne hvalite se svojim novim poslom, ne mamite kolege ponudama da rade s vama nakon odlaska i ne vrijeđajte poslodavca ili zaposlenike tvrtke ni prije ni nakon odlaska.

Nemojte ostavljati dojam da brojite svoje preostale radne sate. Morate svojim ponašanjem pokazati da unatoč vašem odlasku tvrtka i dalje postoji odlično mjesto za posao. Ostaviti o sebi dobro pamćenje, poslati e-poštom pismo zahvalnosti svim mojim kolegama. Na kraju, očistite svoj radni prostor.

“Ako odete uzdignute glave, s poslom u redu i radnim prostorom očišćenim, vaši će kolege imati manje razloga pričati loše o vama”, dodao je Ebouf. - U sjećanju drugih moći ćete sačuvati osjećaj samopoštovanje i samopoštovanje."

"HEROJ" RADNIČKE KLASE

Priča Stevena Slatera, bivšeg stjuardesa JetBluea, poučna je. Dana 9. kolovoza 2010., kada je avion slijetao, jedan od putnika posvađao se sa susjedom tko će prvi izvaditi prtljagu iz police. Stephen im je prišao kako bi ih smirio i uvjerio da ne ustaju dok se avion potpuno ne zaustavi, zbog čega je dobio psovke i, prema riječima svjedoka, udarce vrećicom po glavi od ogorčene gospođe.

Nakon toga je čovjek koji je 20 godina radio za avioprijevoznik izgubio živce. Ušao je u servisni odjeljak i uključivši spikerfon rekao što misli o putnicima. Zatim je zgrabio dvije limenke piva sa šanka i napustio putnički avion kroz izlaz za slučaj opasnosti.

Za ovo djelo Stephenu je prijetilo sedam godina zatvora. Sasvim razumno je ovu kaznu smatrao prestrogom te je napravio stranicu na Facebooku na kojoj je našao tisuće istomišljenika i branitelja. Zbog toga je Slater osuđen na obvezno liječenje i novčanu kaznu u korist bivšeg poslodavca. Prekrši li kaznu, čeka ga zatvor do tri godine.

Nakon incidenta, Slater je hvaljen kao heroj radničke klase, govoreći u ime svih koji su ikada radili s ljudima, ali su oklijevali iskaliti svoj bijes. Njegov čin postao je tema TV emisije te je opisan na naslovnicama novina i na internetu.

Ovo je sreća! Liječnici su potvrdili vaše pretpostavke: očekujete bebu. Razumljivo je da o ovoj divnoj vijesti želite razglasiti cijeli svijet, provoditi sate proučavajući kalendar trudnoće iz tjedna u tjedan, a istovremeno to skrivati ​​duboko u sebi. Sreća te obuzima, oči ti blistaju.

No, nakon što prođe početna euforija, trebate si postaviti ozbiljno pitanje: kako i kada je najbolje to prijaviti nadređenima?

Kako reći svom šefu o trudnoći?

Prijaviti ova vijest je bolja tijekom . "Na vrijeme" znači prije nego što svi shvate za trudnoću. Tako ćete barem biti ispred svojih kolega koji se, možda, natječu za vaše mjesto i neće imati ništa protiv da iskoriste vaš novi status trudnica. Razdoblje od tri mjeseca - ovo je već dovoljno dobar razlog da odete razgovarati sa svojim šefom. Mnoge se žene boje započeti takav razgovor, iako prema radno zakonodavstvo Trudna žena nema pravo na otkaz.

Mnogi od vas vjerojatno zamišljaju strašne slike: šef će početi tražiti mane, neće razumjeti, bit će nezadovoljan, kolege će ga svaki dan zadirkivati ​​zbog toksikoze, a pomoćnik će ga gnjaviti molbom da za njega kaže dobru riječ. šefu prije odlaska na porodiljni dopust. Ili će možda sve biti potpuno drugačije? Hoće li vam šef ponuditi slobodno radno vrijeme ili rad od kuće, smanjiti vaše zahtjeve, hoće li vam kolege podijeliti svoja iskustva, pomoći, dati savjete i preporučiti rodilišta? Prvo, sjetite se kako su trudne zaposlenice tretirane u vašoj kampanji prije? Na temelju toga unaprijed razmislite što ćete i kako reći svom šefu.

Ako vam je šef žena, onda kada javljate tako važnu vijest za vas, izrazite više osjećaja i emocija. Šefica će najvjerojatnije razumjeti i prihvatiti vaš stav upravo zato što je i sama žena, a možda i ima djecu.

Ako je vaš šef muškarac, tada bi vaš govor trebao biti manje emotivan i verbozan, bolje je ako sadrži više činjenica i sugestije. S muškarcima je malo teže, jer su osjetljiviji na takve izjave. Razgovor bi se trebao odvijati u mirnom tonu, bez nervoznih napada.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se pripremite za razgovor sa svojim šefom:

1. U svakom slučaju ne odgađaj s porukom o vašoj zanimljivoj situaciji. Da, imate pravo šutjeti do zadnjeg trenutka, ali prosudite sami, čisto ljudski se morate staviti u poziciju šefa, jer ćete morati tražiti zamjenu. Možda ćete pridošlicu morati obučiti svom poslu i ponovno mu objasniti sve odgovornosti.
2. Objektivno procijenite svoju situaciju , stanje i mogućnosti. Razgovarajte sa svojim liječnikom i poslušajte njegove savjete. Ako liječnik preporučuje izbjegavanje stresa i napora, onda je bolje odustati od nezgodnog rasporeda i napornog rada. Međutim, ako osjećate mogućnosti, snagu i želju za radom, onda se prihvatite onoga što možete.
3. Na dan sastanka sa šefom, morate izgledati prikladno za situaciju. Svijetlo siva, bijela ili ružičaste boje, ženstveni oblici (mekana udobna haljina ili suknja). Ovaj dan zaboravite na štikle. Vaš izgled trebao bi značiti da se spremate postati majka i da je kontraindicirano da budete nervozni.
4. Razgovarati sa svojim šefom Izaberi pravo vrijeme . Nema potrebe uletjeti u ured i odmah zaprepastiti šefa: „U poziciji sam! Rok je deset tjedana!” ili, tijekom razgovora o poslu, ležerno izjavite: "Usput, trudna sam, uskoro idem na odmor." Bolje je pričekati da šef bude dobro raspoložen i da nije previše zaposlen, tako da nitko svake dvije minute ne kuca u ured s pitanjima ili rješavanjem hitnih i ozbiljnih problema.
5. Govor , što ćete reći pred svojim šefom, razmislite o tome unaprijed . Vrijedi to vježbati pred ogledalom. Zapamti to dobro. Najbolje je započeti ovako: "Trudna sam i za 5 mjeseci postat ću majka", a zatim - pripremljen govor.
6. Razgovarajte sa svojim šefom o koji će primijetiti vaše radno mjesto Dok ste na rodiljnom dopustu, preporučite djelatnicu koju smatrate najdostojnijom. Cijenite sve pozitivne i negativne strane ovu osobu, napravite plan da je obučite za svoje odgovornosti. Bilo bi dobro da pripremite popis zadataka dostupnih u vašoj proizvodnji i odlučite koje možete završiti prije odlaska na porodiljni dopust, a koje ćete morati prenijeti na pridošlicu.
7. I na kraju: prije ulaska u ured vašeg šefa, smiri se . Čega se morate bojati? Sve ste promislili: odabrali ste pravo vrijeme, imate ideju koja će vam pitanja šef postaviti, već ste pripremili odgovor na njih i ne smijete se brinuti. Upamtite dobro: svi šefovi su ljudi poput vas, a mnogi od njih također imaju obitelji i djecu.

“Posljedice” trudnoće na radni proces

Uz sve gore navedeno, potrebno je napomenuti nekoliko ozbiljnih točaka s kojima se možete susresti izravno u svom radu:

1. Trebali biste znati prava koja zakon daje trudnoj zaposlenoj ženi. Ako vas očekuje promaknuće, promaknuće ili promaknuće uskoro plaće, onda razmisli, možda je bolje da prvo pričekaš ovo, pa onda objaviš trudnoću. Čak i ako ne dobijete unapređenje, barem ćete se osloboditi bolne pomisli da ste žrtva diskriminacije zbog trudnoće.
2. Ako se dogodi da na porodiljni dopust odete upravo kada je tvrtka u jeku ozbiljnog posla ili je usred hitne situacije (primjerice, dovršava ili priprema ozbiljan projekt), imate priliku u praksi pokazati svoju vrijednost kao odgovoran i izvršni djelatnik. Uostalom, stvari će to mnogo više pokazati bolje od riječi. Brzo, racionalne odluke proizvodni zadaci, dobar savjet, konstruktivna kritika- uložite sve od sebe u svoj posao i vaš će šef to svakako cijeniti.
3. Nažalost, u nekim tvrtkama menadžment postavlja vrlo stroge zahtjeve prema zaposlenicima i ima prilično negativan stav prema odlasku zaposlenica na porodiljni dopust. Ako radite upravo u takvim uvjetima i stvarno se bojite ovog razgovora, pričekajte malo - neka prođe barem mjesečnica kada je rizik od pobačaja visok. U ovom trenutku bolje je besprijekorno obavljati svoje dužnosti i ozbiljno se pripremiti za nadolazeći razgovor s nadređenima.
4. Posljednji na popisu i jedan od najvažnijih savjeta: pripremite se na to da vaša vijest možda neće izazvati entuzijastične reakcije. Iako vam se, ljudski gledano, vaš šef može iskreno radovati, on će odmah početi razmišljati što će vaš odlazak značiti za tvrtku, koje preslagivanja i promjene treba napraviti. Posebno je teško onim šefovima koji se nikada u praksi nisu suočili s takvim zadatkom. Da, šef će biti zabrinut, ali ne biste se trebali osjećati krivim zbog toga! Ništa ne smije zasjeniti najljepše trenutke vašeg života - čekanje rođenja djeteta.
5. Tužno je to što se u nekim organizacijama trudne zaposlenice više ne percipiraju kao punopravne i vrijedne zaposlenice čim saznaju za svoju zanimljivu situaciju. Vaš šef i kolege mogu pomisliti da ćete sada izbjegavati svoj posao, što će, naravno, pasti na njihova pleća. Odmah uvjerite svog šefa da ćete učiniti sve kako biste osigurali svoj trudnoća nije imalo utjecaja na kvalitetu vašeg rada.

Ako ste degradirani, smanjena vam je plaća ili ste čak dobili otkaz nakon što ste otkrili svoju trudnoću, odmah se informirajte o pravima vaše trudne zaposlenice koja su zajamčena zakonom. Diskriminacija trudnica u Rusiji je strogo zabranjena, ali takvih slučajeva, nažalost, ima.

upute

Na temelju odnosa koji imate s nadređenima. Ako je odnos dobar i prijateljski, onda možete razgovarati o tome ranije. Prvo, time ćete pokazati svoje poštovanje prema vlastima I ozbiljan stav na posao, jer ste unaprijed zabrinuti da će tvrtka imati priliku pronaći dostojnu zamjenu za vas. Štoviše, u ovom slučaju možete se nadati nekim ustupcima ili pogodnostima. Drugo, ako je odnos između vas i vašeg šefa dobar, bit će vam lakše prenijeti svoju situaciju. Ako veza nije uspjela, onda s vijestima o trudnoća Vrijedi odustati.

Prije nego što svom šefu kažete za svoju buduću bebu, pogledajte kako se direktor ponaša prema drugima. Rezultat takvih promatranja bit će naknadna konstrukcija vašeg ponašanja. Ako čelnik poduzeća ima pozitivan stav prema trudnoća- nemate se više čega bojati.

Upamtite da vaš šef mora znati za vas trudnoća prije nego što ostatak tima sazna za to, inače bi to šef mogao shvatiti kao potpuno nepoštovanje.

Kladite se na timske odnose - nakon razgovora o trudnoća s upravom, vjerojatno će ostatak tima znati za to. Ako je tim pun podrške i prijateljski raspoložen prema vama, onda ne morate odgađati vijesti o budućnosti, ali ako to nije slučaj i bojite se ogovaranja i nepotrebnih rasprava iza leđa, onda da ne brinete O ovome ponovno, možda biste trebali pričekati s vijestima.

Prije nego što odete u ured svog šefa kako biste razgovarali o "zanimljivoj situaciji", pažljivo razmislite o redoslijedu razgovora. Možete zapisati sve bodove na list kako ih ne biste propustili. važne točke. Recite da svoj posao shvaćate krajnje ozbiljno, da ste zadovoljni položajem i da biste željeli nastaviti raditi prije i nakon rođenja djeteta. Imajte na umu da je rođenje djeteta veliki poticaj da se vratite kasnije i ponovno s obnovljenom snagom. Razgovarajte o sadašnjosti, vremenu kada ćete morati otići u posjet i tako dalje.

Video na temu

Bilješka

Ne biste trebali reći svom šefu o trudnoći ako ste ovaj trenutak postoji teško razdoblje u organizaciji - na primjer, izvješćivanje, neka vrsta revizije, kriza. Malo je vjerojatno da će se trudnoća svidjeti vašem šefu koji je zatrpan poslom i drugim problemima.

Koristan savjet

Ne brinite o razgovoru sa svojim šefom - ionako nećete dobiti otkaz. Upamtite da je zakon na vašoj strani. Najvažnije vam je zdravlje vašeg nerođenog djeteta, stoga je kontraindicirano da budete nervozni i brinete se oko sitnica.

Izvori:

• kako reći svom šefu da si trudna u 2019

Događa se da buduća majka ne zna kako i kada reći svoju situaciju na poslu. S jedne strane, ne želite oglašavati svoju trudnoću, ali s druge strane, nećete je moći zauvijek skrivati.

upute

Prije svega, morate shvatiti koje su promjene došle u vaš život. Rođenje djeteta toliko je globalni događaj da nikakvi potencijalni problemi na poslu ne bi smjeli zasjeniti vašu sreću. Sva pitanja o tome kako voditi razgovor s poslodavcem odgodite za kasnije. Posjetite opstetričara, napravite ultrazvučni pregled, prijavite se kod antenatalnu kliniku. Saznajte kako biste trebali prilagoditi svoju prehranu i način života, koje vitamine i lijekovi morate uzimati i koje tablete je najbolje izbjegavati. Učinite sve što je u vašoj moći kako biste osigurali da se vaša beba normalno razvija. Više hodajte i opuštajte se. Ne zaboravite da ste prije svega buduća majka koja snosi veliku odgovornost za zdravlje djeteta, a tek onda djelatnica sa svojim radnim obvezama.

Imajte na umu da je do određene faze trudnoće bolje ne govoriti o svojoj situaciji. Iznimke su situacije kada vaš posao uključuje rizik po život, visok tjelesna aktivnost, rad s lijekovima štetnim za zdravlje i sl. U tom slučaju trebate odmah obavijestiti upravu da ste trudni. Ako se bavite umnim radom i radni uvjeti su ugodni, odgodite se s obavijestite svog šefa da ćete uskoro postati majka. Na rani stadiji trudnoća postoji mnogo rizika za dijete, stoga je bolje razgovarati o svojoj situaciji kada prođu prve brige.

Nakon što ste u prvom tromjesečju trudnoće i vaša bebina kvržica se počne vidjeti, vrijeme je da zakažete razgovor sa svojim upraviteljem. Vaš šef bi trebao znati do kojeg datuma bi trebao tražiti zamjenu za vas. Ukoliko ste sposobni, voljni i spremni raditi kao i inače prije pojave, molimo Vas da o tome obavijestite svog poslodavca. Vjerujte, na odlasku porodiljni dopust osjećat ćete zahvalnost nadređenima za njihov odgovoran odnos prema svojim odgovornostima. Ali to biste trebali učiniti tek kada se stvarno osjećate dobro i trudnoća normalno napreduje. Ako imate zdravstvenih problema, bolje je obavijestiti upravu o mogućnosti odlaska na bolovanje. Dešava se da zbog placente previje, niski pritisak, prethodne neuspješne trudnoće ili iz drugih razloga, budućoj majci se nudi odlazak u bolnicu radi očuvanja. Nema potrebe odbiti takvo reosiguranje ni pod kojim okolnostima. Ali ipak vrijedi upozoriti upravu da trudnoća ne teče sasvim glatko.

Beba još nije rođena, ali već se trebate brinuti za nju: manje se živcirati, više šetati, ne raditi previše, testirati se na vrijeme i ići liječniku... I dok ste na poslu od vas se još očekuju bravure trudove (pogotovo ako ne znaju za vašu trudnoću). Kako spojiti nespojivo?

Prvi korak. Kako reći svom šefu da ste trudni

Teoretski, trudnoću možete najaviti na poslu bilo kada, čak i tjedan dana prije porodiljnog dopusta. Ali bolje je ne odgađati previše - to je u vašem interesu.

• Prvo, što kasnije šefa obavijestite o trudnoći, to ćete više razdraženosti izazvati: “Zašto si šutio tako dugo? Gdje mogu sada naći zamjenu za tebe?”
• Drugo, rano prepoznavanje (osobito ako kažete da ste spremni pronaći ili obučiti svog nasljednika) karakterizira vas kao pristojnog, odgovoran djelatnik koji ne misli samo na sebe, već i na interese poduzeća. A ako se u budućnosti planirate vratiti na svoje staro radno mjesto, bolje je ostaviti lijepa sjećanja na sebe.
• Treće, što prije svom šefu kažete za svoju trudnoću, to će prije početi činiti ustupke za vas. Na primjer, dopustit će vam da dođete kasnije ako ujutro patite od toksikoze, dodat će vam dodatnih pola sata na pauzu za ručak kako biste mogli prošetati svježi zrak, bit će popustljiv prema obavljanju nekih vaših poslova kod kuće. Ali na te pogodnosti možete računati samo ako imate topao odnos s upravom.

No, čak i ako nisu previše ljubazni, šef će vam ipak biti prisiljen izaći u susret – zakon je na vašoj strani. Na primjer, ako radite na opasnom poslu, imate pravo zahtijevati premještaj na drugo radno mjesto. Također možete zamoliti svog šefa da vas zaposli na pola radnog vremena ili manje od tjedan dana. Ali opet, prije nego što iskoristite svoje privilegije, trebate reći svom šefu o "zanimljivoj situaciji". Inače, upravitelj jednostavno neće razumjeti zašto ste odjednom počeli raditi polovično.

Trag: Najbolje je da svoju trudnoću objavite na poslu u 12-14 tjednu. Prije se ne isplati: mnoge žene u prvom tromjesečju su u opasnosti od pobačaja (tijekom tog razdoblja općenito je bolje nikome ne dopustiti da otkrije svoju tajnu osim najbližih prijatelja i rodbine). Ako se opasnost od pobačaja nastavi iu drugom tromjesečju, iskreno recite svom šefu o tome. On treba biti svjestan da ste često na čekanju, te će početi aktivno tražiti zamjenu.

Drugi korak. Kada reći kolegama da ste trudni

Ako imate dobar tim, nakon razgovora sa šefom možete obavijestiti svoje suradnike o trudnoći. Iskreno će vam se obradovati. Žene koje već imaju djecu vjerojatno će vas okružiti dvostrukom pažnjom – nahranit će vas raznim poslasticama, pokušati vas rasteretiti, muškarci će vam pomoći da obučete kaput, pružit će vam ruku kad siđete niz stepenice.. Svakako će vam organizirati svečani “ispraćaj” na porodiljni dopust, a nakon poroda će vam dati i poklon. I, naravno, veselit će se vašem povratku u matičnu momčad.

Povećana pozornost na poslu tijekom trudnoće je, naravno, vrlo ugodna. A također je korisno za buduću majku. Uostalom, suradnici vam stvarno mogu olakšati život preuzimanjem nekih vaših obaveza. Ali ako ste umorni od osjećaja da ste u centru pažnje, nagovijestite da osim vaše trudnoće postoji još puno drugih. zanimljive teme. Ili ih sami prebacite na nešto drugo čim se pojavi vaša “zanimljiva situacija”.

Druga je stvar ako su odnosi u timu napeti i komunicirate isključivo o poslu. Onda nemojte žuriti s dijeljenjem dobrih vijesti s kolegama. Najvjerojatnije će to percipirati ravnodušno. A netko čak može pokušati iskoristiti situaciju da vas ocrni pred šefom: “Da, ona samo razmišlja o trudnoći, umjesto da radi! Povjerite mi njezin projekt." U takvoj ekipi bolje je šutjeti do zadnje minute. A kada vaša “zanimljiva situacija” postane očita drugima, odgovorite s dostojanstvom: “Da, trudna sam. Ali to me ne ometa u radu." Ostanite podalje, ali što je moguće pristojnije. I ne dajte zlonamjernicima povoda za ogovaranje - dovršite posao na vrijeme.

Trag: Ako osjećate da su odnosi s kolegama postali napeti do krajnjih granica i da ćete eksplodirati, izađite iz sobe, uhvatite dah i zapitajte se – hoćete li se ove situacije sjećati za mjesec, šest mjeseci, godinu? Teško... Pa što vam je važnije - dokazati kolegama da ste u pravu ili očuvati zdravlje svog djeteta? Obično to pomaže da se "razbistri mozak" i shvati što je važno u životu, a što je sporedno.

Još uvijek se ne možete smiriti? Duboko udahnite, mentalno skupljajući sav bijes koji se nakupio u vama, a zatim naglo izdahnite, zamišljajući da ga sve otpuštate. negativne emocije. Osobito dojmljivi ljudi mogu nekoliko puta "izdahnuti bijes". Ili zamislite sebe kako izdišete negativne emocije zračni baloni, vežite ih užetom i pustite ih, mentalno prateći njihov let. Vidjet ćete - bit će vam lakše!

Treći korak. Organizacija procesa rada tijekom trudnoće

Kako obavljati radne obveze u trudnoći bez pretjeranog naprezanja? Možete koristiti, na primjer, metodu "slona". Kako zadaci ne bi izgledali tako veliki i strašni, podijelite ih na podzadatke - to se zove "pojesti slona". I “jedite” se malo po malo... Na primjer, napišite na papir što morate obaviti prije porodiljnog dopusta. Ovo su "slonovi". Sada ih podijelite u nekoliko faza. Razmislite o tome koliko će dugo trajati provedba svakog od njih. Imajte na umu da možda nećete moći sve riješiti sami, pogotovo ako trudnoća ne ide dobro. Razmislite o tome što možete povjeriti podređenima ili slobodnjacima, dok se usredotočite na ono glavno. Tajna uspjeha je dosljedno ići prema svom cilju.

Savjet: da biste bili manje nervozni na poslu, uzmite si pravilo da započnete dan sa... "žabom". Ovo je naziv bilo kojeg neugodnog, ali potrebnog zadatka. To može biti razgovor s teškim klijentom, računovođom ili kolegicom koja ne skriva svoju antipatiju prema vama.

Inače, priznati šefu da ste trudni također je “žablja stvar”. Dakle, što se prije pozabavite neugodnom stvari, brže ćete se smiriti i opustiti. I obrnuto - što duže odlažete "žabu", to će više pritiskati psihu, povećavajući stres.

Sjećate li se scene iz serije “Suits”, ili jednostavno Suits, u kojoj je Rachel suspendirana s posla, osumnjičena za otkrivanje tajni tvrtke Pearson & Hardman? Optužba je bila nepravedna, a junakinja Meghan Markle, koja je, inače, bila jedna od najbolji zaposlenici tvrtke, uvrijedio se i odlučio odustati nakon što je uspješno prošao razgovor s konkurencijom.

Srećom, pravi izdajica je otkriven, a mi smo ponovno mogli zaroniti u uredsku romansu (ili jest?) između Rachel i Mikea. Ali! Pretpostavimo da u stvaran život Bio je tako sretan kraj, bilo je teško. A konkurenti obično ne zapošljavaju ljude, pogotovo odvjetnike, čije je ime nekako okaljano, a nije se lako vratiti na posao, a da ljudi ne upiru prstom u vas. Ili je to ipak moguće ako se dovoljno potrudite? Kako izbjeći zamke pri napuštanju posla, mirne savjesti prijeći na novi, ne postati predmetom nezadovoljstva nadređenih i ne biti preventivno otpušten pod člankom "biti na ručku" s junacima filma " Gore u zraku”?

Želite li dati otkaz? Dva tjedna prije sata X pišemo obavijest o raskidu ugovor o radu. Prilazimo našem voditelju i javljamo novosti. Voditelj je adekvatna osoba puna razumijevanja. On se, naravno, tužno smiješi, ali vas u svakom slučaju podržava. Ostaje samo da odradite 14 dana i slobodni ste! Naprijed u nove horizonte!

Više bajka nego stvarnost, zar ne? Uostalom, u životu nije sve tako jednostavno. I bez obzira kako smo odustali - pokušavajući sve učiniti taktično ili odlazimo na engleskom, sa žaljenjem se smiješeći ili pozivajući se na zakone, kako bismo izbjegli sukob ili teški stres Nije lako. Dakle, sve prednosti i mane su izvagane, odlučni ste otići - što dalje?

Vodimo računa o korporativnoj kulturi

Prvi korak - uzimamo u obzir korporativnu kulturu tvrtke u vezi s ritualima otpuštanja. Potrebno je saznati sva javna i neizgovorena pravila koja su prihvaćena u tvrtki. Negdje je formalno potrebno dati otkaz dva tjedna unaprijed, a negdje se od menadžera traži da o namjeri napuštanja tvrtke obavijeste mjesec ili čak dva mjeseca unaprijed. Na primjer, kada dovršavate složen i dugotrajan projekt. Prvo, tvrtka mora imati vremena pronaći zamjenu, a drugo, morate imati vremena obučiti novu osobu i prebaciti sve poslove. Uzmite u obzir sve ove čimbenike i pripremite teren.

Kada obavještavamo o odlasku?

Evo dva kratke priče, pokazujući koliko je važno analizirati norme i pravila usvojena u tvrtki i uzeti u obzir profesionalni karakter samog šefa.

Priča prva. Nadežda je radila kao voditeljica prodaje. Ponuđen joj je novi posao, ali ga je mogla započeti za dva mjeseca. Kao poštena radnica, odmah je upozorila svog menadžera da je radila zadnja dva mjeseca. A onda je počelo... “Ne zbog službe, već zbog prijateljstva, pomozi oko ovog projekta”, “Danas svakako moraš ostati nakon posla”, “Nema tko drugi da me zamijeni, pa ću te zamoliti, Nadya, oženiti Irinu za vikend”, “Oleg se razbolio, moramo uzeti njegove klijente”... I bilo je nemoguće odbiti, jer je menadžer počeo nježno nagovještavati otkaz već ispod članka...

Druga priča. Olga je radila u velikoj tvrtki na prestižnoj poziciji voditelja projekta. Prijatelj mi je rekao za novo slobodno mjesto u stranoj tvrtki, gdje sličan položaj Nudili su tri puta veću plaću. Olga je prošla razgovor i primljena. Došavši sutradan na posao, napisala je izjavu i rekla da, prema zakonu, radi dva tjedna. Voditelj je bio bijesan: “Kakva dva tjedna? Imamo ozbiljan projekt! Rokovi istječu! Tko će to završiti? Gdje mogu naći upravitelja za dva tjedna?” Ali nijedan od upraviteljevih argumenata nije imao nikakvog utjecaja na Olgu. Kakvo je (blago rečeno) iznenađenje Olga bila kada su je sljedeći dan pozvali s novog radnog mjesta i odbili (ponuda nije bila potpisana). Ispostavilo se da je menadžer nazvao ovu tvrtku i požalio se na nesretnog zaposlenika. Pa, zapadna tvrtka, naravno, ne treba voditelja projekta koji tako lako napušta svoje projekte.

Ovo dvoje je jednostavno, ali apsolutno prave priče pokazati da trenutak obavijesti o odlasku ovisi o korporativnoj kulturi tvrtke ili specifičnostima djelatnosti u kojoj se bavite.

Pažljivo tražimo novo mjesto

Čitaj više

Super je ako već znate gdje ćete sljedeće raditi. Pa, na primjer, bili ste "sheadhunted" i ponudili vam mjesto koje više obećava. Ali što učiniti ako nema ponuda? Većina nas započinje potragu za novim poslom objavljivanjem životopisa na specijaliziranim web stranicama. I ovdje postoje dvije opcije, opet temeljene na prihvaćenim normama i korporativnoj kulturi. Prvo: odmah upozorite upravitelja i mirno objavite svoj životopis. Drugo: obavijestite svog šefa kada ste već pronašli novi posao. Drugi je slučaj opasan, jer ako upravitelj otkrije vaš profil prije nego što ste mu to rekli ili čuje glasine, sukob ili zamjeranje se ne može izbjeći. Zapamtite samo da na većini stranica, prilikom ispunjavanja životopisa, određenim tvrtkama možete blokirati pregled vašeg profila. Ali imajte na umu da sada nadležne HR službe tvrtki kreiraju nekoliko računa. A ako ste postavili zabranu gledanja "Vaše tvrtke", nemojte se iznenaditi što profil može vidjeti "Vaša tvrtka-2" u osobi vašeg upravitelja ili direktora ljudskih resursa.

Trebam li reći kolegama za odlazak?

Sve ovisi o odnosima u momčadi. Ako u svom timu imate bliske odnose od povjerenja, onda, naravno, to vrijedi reći. Ali u praksi, posebno u ženskim grupama, to nikad ne postane tajna, a glasine odmah dopru do menadžera. Ishod je jasan. Stoga, ako nemate 100% povjerenja u svoje kolege, recite im vijest i odmah idite kod voditelja. Još bolje, prvo voditelj, a onda kolege. Naposljetku, situacije u kojima upravitelj ne sazna vijesti od vas zamagljuju postupak otkaza nepotrebnim zahtjevima, pritužbama, pa čak i proceduralnim preprekama.

Razgovaramo s upraviteljem

Jasno je da će svaki menadžer, kada sazna da će izgubiti vrijednog zaposlenika, biti uzrujan i ne baš sretan. Stoga se morate odmah uključiti u "težak" razgovor. U isto vrijeme, važno je govoriti ne u intonaciji ispričavanja, već biti samopouzdan i konstruktivan. Nema potrebe da histerično bacate svoju molbu na stol; trebate objasniti razloge odlaska i obećati da ćete imati vremena završiti sve hitne projekte i prenijeti sve poslove. Postoji velika vjerojatnost da će upravitelj, videći vas kao neprocjenjivog zaposlenika, ponuditi uvjete koje jednostavno ne možete odbiti. Istina, ovo će raditi samo jednom.

Kompliment i zahvalnost

Tijekom razgovora sa šefom ne biste trebali sve imenovati. stvarni razlozi vaš odlazak (bez destruktivne kritike, bez pritužbi, bez omalovažavajućih usporedbi s novim mjestom rada). Glavno je biti zahvalan. Recite da ste stekli neprocjenjivo radno iskustvo, puno naučili, ali okolnosti su se tako razvile da trebate krenuti dalje ili promijeniti nešto u svom životu. Recite da iz tvrtke, odjela i voditelja nosite najtoplije dojmove koje ćete prenositi i na novom radnom mjestu. Obećajte da ćete u budućnosti raditi na imidžu tvrtke. Zahvalnost i neusiljeni, iskreni komplimenti smanjuju stupanj sukoba i napetosti u razgovoru.

Završimo važne stvari

Završetak svih započetih stvari preduvjet je ako se želimo rastati u dobrim odnosima i dobrim odnosima. Obavijestite o svom odlasku ne samo kolege iz vašeg odjela, već i zaposlenike tvrtke s kojima ste na ovaj ili onaj način u kontaktu oko radnih pitanja - i oni bi trebali biti svjesni i spremni na promjenu u poslu. Obavijestite svoje klijente i partnere, ostavite svoje kontakte. Nije činjenica da će vas ljudi kontaktirati nakon vašeg otkaza, ali dojam o vama kao poslovnoj i pouzdanoj osobi već će se formirati za cijeli život.

Svoj rad prenosimo dalje

Obavezno porazgovarajte o zamjeni sa svojim šefom. Tko će vas zamijeniti? Je li potrebno trenirati početnika? Pokažite svoju spremnost za isticanje potreban iznos vrijeme za prijenos svih stvari i podučavanje svih nijansi. Dobar je oblik predložiti kandidata koji je prikladan i uistinu vrijedan, s vašeg stajališta.

Organiziramo Sabantuy

Zadnji dan - kolač, sendviči, slatkiši, vino. Važno je da Vaši kolege zadnji dan Vašeg posla povezuju s nečim pozitivnim, ugodnim i prekrasnim (a što može biti bolje od male gozbe?). Možete dati male suvenire. Za vrijeme švedskog stola iskreno i nepretenciozno zahvalite kolegama na zajedničkom radu. Recite da vam je jako žao rastati se od takve ekipe. Idealna opcija je da svakom od zaposlenika date ciljane, osobne komplimente. Obratite pozornost ne samo na “top” položaje, već i na “obične” ljude u tvrtki - tajnice, asistente, vozače. Često se po njihovom mišljenju formira opći dojam o zaposleniku.