متلازمة زيادة القلق عند البالغين. القلق في علم النفس
و V. Philips و I. Martin و J. Myers يميزون القلق من الناحية المفاهيمية على أنه حالة عاطفية عابرة وكصفة شخصية مستقرة.
في وقت لاحق ، المفهوم "القلق"، الذي قدمه لأول مرة S. Kierkegaard في إطار البحث الفلسفي. على الرغم من حقيقة أن كلمتَي "القلق" و "القلق" غالبًا ما يستخدمها علماء النفس العمليون كمرادفات في التواصل المهني اليومي ، فإن هذين المفهومين لا يعادلان علم النفس. قبل نصف قرن ، لم يكن الاختلاف بين مفهومي "القلق" و "القلق" واضحًا ، ومع ذلك ، في علم النفس الحديث ، عادة ما يتم الفصل بين هذين المفهومين. يمكن العثور على تمايز مصطلحات مماثل في كل من علم النفس المحلي والأجنبي (N.D. Levitov ، A.M. Prikhozhan ، C. Spielberger ، Yu.L. Khanin ، H. Heckhausen) ، مما يجعل من الممكن التمييز فئة القلق كحالة عقلية من القلق كخاصية عقلية. يشار إلى أن لدى الشخص القلق الشخصي كميزة إذا كان يتميز بعتبة منخفضة لحدوث رد فعل القلق.
عندما يتعلق الأمر بالخوف ، هناك أيضًا خيار لا علاقة له بموقف يهدد الحياة: القلق الاجتماعي. كوننا تحت مراقبة الآخرين يجعلنا نشعر بالتوتر. نخشى أن يتم الحكم علينا ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ردود فعل قلقة.
لكن القلق الاجتماعي متجذر في وظيفة مهمة. يقول بوندلو: نحن جميعًا خجولون بعض الشيء: "إنه يحكم تعايشنا ويمنعنا من كسر القواعد وكسر عقولنا بسرعة". لكن وظيفة الحمايةينطلق الخوف إلى أبعد من الهدف بالنسبة لبعض الناس. إذًا لم يعد هذا مؤشرًا على اليقظة أو الحذر ، بل على العكس: فالخوف نفسه يصبح تهديدًا ويحول حياة الضحايا إلى قفاز.
يقدم "القاموس النفسي الكبير" التعريف التالي لهذا المفهوم: "القلق هو فرد السمة النفسيةتتجلى في ميل الشخص لتجارب متكررة وشديدة من القلق، وكذلك عند عتبة منخفضة لحدوثها. يعتبر تكوينًا شخصيًا و / أو كخاصية مزاجية ، بسبب ضعف العمليات العصبية. "قاموس علم النفس العملي"يفسر مصطلح القلق على أنه" حالة من الزيادة التحضيرية الملائمة في الانتباه الحسي والتوتر الحركي في حالة الخطر المحتمل ، مما يوفر استجابة مناسبة للخوف ".
يقول بوندلو: "الخوف ليس لديه شهادة جامعية ، إنه نظام بدائي للغاية." إنه يطفئ العقل ويقدم أكبر خطر. ولكن إذا كانت المخاوف غير المنطقية من هذا النوع تحد بشدة من جودة الحياة ، فإن الأمر يتطلب اتخاذ إجراء. إذا كان شخص ما لا يخاف ، فليس لديه خيال. إريك كاستنر.
عندما تكون في خطر أو في حالة شك ، اركض في دوائر واصرخ وصرخ. بالإضافة إلى الفرح والحزن والغضب والعار ، فإن الخوف هو أحد المشاعر الأساسية التي تصاحب الحياة لكل شخص والتي يتم تزويدها بمحتوى مختلف على مراحل مختلفةالحياة. هناك مخاوف متعلقة بالعمر وتنموي من أن الشخص السليم يتسامح مع كل من المضيفين والتي تعتبر إدارتها مهمة لنموهم. هذه المخاوف ، في أحسن الأحوال ، هي محرك التنمية. الشخص منفردوالبشرية جمعاء.
وفقًا لـ V.K. Viliunasu: القلق هو ميل الفرد لتجربة القلق، التي تتميز بعتبة منخفضة لحدوث تفاعل القلق: أحد العوامل الرئيسية للفروق الفردية ".
في البحث النفسي المحلي والأجنبي ، يمكن تحديد عدة اتجاهات في فهم القلق. بشكل عام ، يمكن اختزال مجموعة متنوعة كاملة من تعريفات "القلق" إلى عدة مناهج مفاهيمية:
تاريخيًا ، في العصور القديمة ، كان الخوف دائمًا مرتبطًا بأشياء معينة. يشير معظم القلق إلى أننا غالبًا ما نعتبر أنه "لا أساس له" أو "مبالغ فيه" لا يزال "مناسبًا" طالما أنه يقودنا إلى "السرعة القصوى" للتعامل مع موقف مؤلم.
تم زيادة النشاط في اللوزة الدماغية والقشرة الجزرية ، مواقع القلق واليقظة ، بشكل ملحوظ تماشيا مع التحقيقات الأخيرة لجميع الجنود في مهمات خطيرة. على غرار الدراسات التي أجريت على الجنود المنتشرين في أفغانستان ، أدت التجربة المهددة إلى تغيير الدوائر العصبية في الدماغ التي تنظم اليقظة وتشارك أيضًا في تنظيم المشاعر. كما حدثت هذه التغييرات بعد شهرين من عودة الجنود إلى منازلهم ، وظلت منازلهم مثابرة. ومع ذلك ، فإن هذه التغييرات هي مركز تنظيم المشاعر في الفص الأماميتعتمد الأدمغة أيضًا بشكل كبير على كيفية تعرض الجنود لأحداث تهديد أثناء استخدامها.
1. يُفهم القلق على أنه أمر خاص جودة المجال الحسي والعاطفي، بما في ذلك العواطف الوهمية والسلبية ذات الأسباب اللاواعية لحدوثها (K. Izard ، I.A. Musina ، R. May ، GS Sullivan).
2. القلق يعتبر سمة شخصية، التي تتعامل مع رد فعل على شكل قلق في مجموعة متنوعة من المواقف الآمنة بشكل موضوعي (G. Eysenck ، V.A. Bakeev ، N.M. Gordetsova ، N.V. Imedadze ، R. Kettel ، VS Merlin ، C. Spielberger ، H. Heckhausen).
المواقف الخطيرة التي تم اختبارها عميقة جدًا في الذاكرة لدرجة أنها أيضًا منطقية من الناحية البيولوجية. إن المتغير الثابت وراثيًا للمستقبلات في الدماغ والذي يعمل كنقطة إرساء للنورادرينالين ، وفقًا للنتائج الأخيرة ، يؤكد حقيقة أن الشخص يتذكر هذه التجارب المشحونة عاطفياً بقوة أكبر. هذا النوع من المستقبلات مسؤول أيضًا عن شدة الذكريات المؤلمة للتجارب الصادمة في اضطراب ما بعد الصدمة ، حيث يبدو أن الناس مختلفون وراثيًا في كيفية دفن التجارب المؤلمة في الذاكرة واستمرار وجودها في شكل ذكريات مؤلمة.
3. يوصف القلق بأنه حالة التوتر(إم إس روجوفين).
وفقًا لـ L.E. بانين ، ف. سوكولوف و ت. القلق Korolenko هو شكل من أشكال تكيف الفرد مع ظروف الإجهاد الحاد أو المزمن. وفقًا لـ Ts.P. كورولينكو ، "القلق المتفاوت الشدة ، من حالة عدم الراحة النفسية إلى مستوى القلق العصبي ، هو السبب الرئيسي مظاهر سريريةالإجهاد النفسي والعاطفي ".
يرتبط التباين الجيني في نظام النورأدرينالية بتنشيط اللوزة المخيقية التفاضلي عند تشفير الذكريات العاطفية. تمت دراسة الخوف إلى حد كبير ، وبالتالي غالبًا ما يرتبط بالتجارب المؤلمة في الماضي ، وخاصة في مرحلة الطفولة والمراهقة. بعض هذه التجارب مؤلمة للغاية لدرجة أنها تؤثر علينا عندما نكبر. مخاوف كثيرة تحمل الناس معهم حتى يموتوا ، وكأنهم ما زالوا يحملون صبيًا مصابًا أو مصابًا. ما يخشاه الناس ، من بين أمور أخرى ، يعتمد أيضًا على بيئتهم ، أي حقيقة أن مخاوف الشخص غالبًا ما تعتمد على السياق الثقافي الذي يعيش فيه الشخص.
ضد. يرى ميرلين وطلابه أن القلق هو خاصية مزاجه. كشفت دراساتهم عن ارتباطات ذات دلالة إحصائية بين مستوى القلق ومثل هذه الخصائص. الجهاز العصبيمثل الضعف والجمود.
آنا فرويد تنظر إلى القلق على أنه حالة غير كائن لتوقع التهديدلم يتم تحديد مصدرها ، وتسلط كارين هورني الضوء على علامات القلق مثل العقلانية الواضحة والشعور بالعجز. في مفهوم G. Sullivan ، يحتل مفهوم القلق أيضًا مكانًا مركزيًا ، بينما يُفهم القلق بشكل أساسي على أنه حالة الجهدعلى عكس توتر الحاجات ومختلف عن النشاط الهادف إلى إشباعها.
تنشأ مثل هذه الاختلافات الثقافية في تقييم المخاطر للمخاطر الفردية بشكل رئيسي بسبب التعلم الاجتماعي ، لأن الناس يميلون إلى إدراك سلوك الناس في بيئتهم ، أي ما يخشاه الناس ، هو أيضًا جزء من الاستراتيجية الاجتماعية داخل المجموعة. المخاوف الثقافية ، على عكس الماضي ، أصبحت أسرع وأكثر انتشارًا ، ولكنها أيضًا مبالغ فيها ومضاعفة بتأثير وسائل الإعلام.
من ناحية أخرى ، يعتقد سيغموند فرويد أن الخوف ينشأ في المقام الأول من خلال تجربة الشعور بالإلحاح ، والذي يتطور حتمًا في فعل الولادة. من هذا الكفاح ، تتطور جميع المخاوف الأخرى على مر السنين. تتعرض الولادة للطفل كصدمة ، حيث تؤدي زيادة التحفيز إلى تطور مسارات معينة في الدماغ للقضاء على الخوف. في وقت لاحق من الحياة ، الخوف هو ذاكرة غير واعية أو استنساخ لهذا حالة خطيرةعند الولادة. الخوف من ذوي الخبرةينشأ تلقائيًا في وقت الولادة - ولهذا كثيرًا ما يسميه فرويد "القلق التلقائي".
يفضل بعض الباحثين وصف القلق على أنه ببساطة خوف دائم، عندما لا تتم إزالة حالة الخطر ، أو كمجموعة من ثلاثة مكونات:
1. تجربة ذاتية "لمشاعر غير سارة لا توصف."
2. إدراك ردود الفعل الجسدية (التعرق ، التنفس السريع ، إلخ).
في سياق تطور الأنا والأنا الفائقة ، يتحول القلق التلقائي في البداية إلى "إشارة إنذار" ، والتي تسمح للأنا بحب الذات ، والذي يعد بدوره شرطًا أساسيًا للصراع العصابي. ينتقل محتوى الخطر من الوضع الأولي للجنين إلى الأم ، إلى فقدان الشيء. القلق التلقائي هو سمة من سمات الطفولة ، عندما لا تكون الأنا مستعدة بعد بشكل كافٍ ، ولكنها موجودة أيضًا في مرحلة البلوغ. آليات الدفاع أهمية عظيمةلأن الأنا ليست قوية بما يكفي لحل النزاعات بطرق مختلفة.
3. السلوك المرتبط بالانسحاب أو التجنب.
القلق الشديد هو خاصية عاطفية واضحة للشخص ، والتي تعبر عن ميل الفرد لتجربة حالة من القلق (القلق) في كثير من الأحيان وبطرق متنوعة. مواقف الحياة, التي لا تهيئ بشكل موضوعي لردود الفعل هذه .
إذا كانت هذه المخاوف قوية للغاية ، فلن تتمكن الأنا من التحكم في الدافع الغريزي الوقائي ، لأن الأعراض الأولى للعصاب تظهر حتى في مرحلة الطفولة. يحدث تحول آخر في الخوف في المرحلة القضيبية ، حيث ينشأ قلق الأفراد من عقدة أوديب. وفقًا لفرويد ، يحتوي قلق الإخصاء ، بعد الولادة ، على عنصر آخر من قلق الانفصال ، وهو الانفصال عن الأعضاء التناسلية. بسبب القوة المتزايدة للأنا العليا ، في نهاية المرحلة القضيبية ، يتغير قلق الأفراد إلى "الخوف من الضمير أو القلق الاجتماعي".
وفقًا لـ K. Izard ، القلق هو مزيج من المشاعر السلبية مثل الخوف والغضب والحزن.
كاتيل ، ولاحقًا سي. سبيلبرغر ، يحددان بوضوح الفرق بين القلق كحالة وكخاصية: "بالنسبة لكل التمييز الدلالي لمصطلح" القلق "، يستخدمه الباحثون ، في أغلب الأحيان ، في معنيين رئيسيين: كدولة وممتلكات لشخص، لكنهم ينتمون تمامًا مفاهيم مختلفة». في الأدبيات النفسية ، يمكن للمرء أن يجد تعريفات مختلفة لمفهوم القلق ، على الرغم من أن معظم الباحثين يتفقون على الاعتراف بالحاجة إلى النظر إليه بشكل مختلف - كظاهرة ظرفية و صفات شخصيةمع مراعاة الحالة الانتقالية ودينامياتها.
في النهاية ، الخوف من الموت يأتي من الخوف من الأنا العليا. عامل أساسي في إظهار القلق الاجتماعي على وجه الخصوص متطلبات عاليةلنفسك. يطلب بعض الناس من أنفسهم أن يفعلوا كل شيء على أكمل وجه ، وأنهم لا يستطيعون تحمل أي أخطاء. مع هذا التوكيد على الذات ، يزداد الخوف من ارتكاب الأخطاء وإحراج النفس والانتقاد. غالبًا ما يكون هذا البحث عن الكمال تعبيرًا عن قلة أو ضعف احترام الذات. كلما انخفض احترامك لذاتك ، كلما كنت تعتقد أنك لست بخير ، زاد خوفك من الرفض والنقد.
إذن ، أ.م. يفسر أبناء الرعية القلق على أنه "تجربة من عدم الراحة العاطفية المرتبطة بـ توقع المتاعب ، مع التحذير من خطر وشيك» .
L.A. يشير Kitaev-Smyk أيضًا إلى حقيقة أن “ال السنوات الاخيرةاستخدام تعريف متباين لنوعين من القلق في البحث النفسي: "قلق الشخصية" والقلق الظرفية الذي اقترحه سبيلبرغ ".
قلة الشعور كرامةبدوره ، يؤدي إلى حاجة أكبر للاعتراف وخوف أكبر من رفض حقيقة أن الشخص يدخل في حلقة مفرغة في السعي لتحقيق الكمال. يمكن أن يسبب الرهاب. حتى أبقراط يخبرنا عن رجل بالكاد يمكن ملاحظته بسبب خجله وشكه وجبنه ، لأنه أحب الظلام ولم يستطع تحمل أي سطوع ، بل تجنب الأماكن المضيئة. لم يرغب في رؤية أشخاص آخرين أو رؤيتهم ، وتجنب أي اتصال بالآخرين خوفًا من سوء المعاملة ، وربما الخزي.
يتسم الشخص "شديد القلق" بالدفاع المفرط ، والشك ، والوساوس بعدم الكفاءة ، والحساسية تجاه النقد من الآخرين ، والمطالب المفرطة على نفسه.
من وجهة نظر ر. Nemov ، "القلق هو خاصية تتجلى باستمرار أو ظرفية للشخص للدخول في حالة من القلق المتزايد ، وتجربة الخوف والقلق في مواقف اجتماعية محددة".
كان يخشى جذب الانتباه أو حتى القيء بسبب السلوك أو الكلام غير اللائقين. يعتقد هذا الرجل أيضًا أن جميع الأشخاص من حوله كانوا يراقبونه باستمرار. ظاهرة الرهاب الاجتماعي هذه هي اضطراب قلق نفسي غير نمطي يتميز بالخوف المفرط من التفاعل الاجتماعي وعادة في المواقف الاجتماعية ، مثل عندما يتعين على شخص ما إلقاء خطاب. وينطبق الشيء نفسه على الرياضة: وفقًا لعالم النفس الرياضي جراهام جونز ، يعتمد مستوى المنافسة على مدى قدرة الشخص على التحكم في عوامله الخاصة. بيئةونفسك.
أ. يفهم بتروفسكي القلق على أنه " ميل الفرد لتجربة القلق، تتميز بعتبة منخفضة لحدوث رد فعل إنذار ؛ أحد المعالم الرئيسية للاختلافات الفردية. يزداد القلق عادة مع الحالة العصبية والنفسية الشديدة أمراض جسدية، إلى جانب الأشخاص الأصحاءتعاني من عواقب الصدمة النفسية ، في العديد من مجموعات الأشخاص الذين يعانون من مظاهر ذاتية منحرفة لسوء الشخصية ".
لذلك ، إذا كنت تعتقد أنه يمكنك التعامل مع تحد رياضي معين ، فإنك تقترب أيضًا من هذا الهدف بتوقع إيجابي للنجاح ، مع توقع إيجابي ، بينما تمنحك في نفس الوقت مزيدًا من الثقة وتزيد من احتمالية إدراك إمكاناتك أيضًا .. تختلف الدرجة التي يمكن للفرد أن يتحكم بها في الضغوطات المختلفة المرتبطة بالمنافسة بشكل فردي وتعتمد على عوامل مثل الشخصية والتعليم والخبرة والقلق المزاجي ، أي إلى أي مدى يكون الفرد عرضة للقلق.
تتيح لنا مراجعة الأدبيات إبراز ما يلي أنواع القلق الرئيسية:
القلق المنفتح والخفي (أبرشية AP) ؛
تحريك القلق والاسترخاء (N.D. Levitov ، E.K. Lyutova ، G.B. Monina) ؛
شخصي - "قلق الشخصية" والقلق الظرفي (سي. سبيلبيرجر) ؛
القلق الطبيعي والعصابي (R.May ، K. Horney) ؛
يعاني الكثير من الناس حياتهم من هذا التدهور في الحياة إذا اعتقدوا أنهم يعتمدون بشكل كبير على الاعتراف بالآخرين ولا يُسمح لهم بارتكاب أي أخطاء ، لأنهم بعد ذلك يعيقون أنفسهم في الحياة اليومية. في بعض الحالات ، قد يكون هذا أيضًا السمات المرضية: ومع ذلك ، لا يشار إلى المخاوف على أنها مرضية إلا إذا أدت إلى شلل الشخص المعني ولا يمكن السيطرة عليها لأكثر من فترة طويلةزمن. وبالتالي ، فإن الاستجابة أو الإجراء المناسب غالبًا ما يكون مستحيلًا ، مما يؤدي إلى مشاكل كبيرة في الحياة اليومية.
- القلق "المرتبط" و "المنسكب ، العائم بحرية" (Z. Freud) ؛
القلق الظرفية - العلاقات الشخصية ، داخل المجموعة ، النشاط (Yu.L. Khanin) ؛
القلق الكافي وغير الكافي - في حالة التواصل بين المراهقين (L.I. Bozhovich ، A.M. Parishioners) ؛
القلق من عدم الراحة و "أنا قلق" بسبب عدم احترام واحترام الذات (أ. إليس).
سواء في العمل أو في العلاقات مع الآخرين يؤدي. لعدة عقود ، كانت اضطرابات القلق واحدة من أكثر الاضطرابات شيوعًا أمراض عقليةبصرف النظر عن إدمان الكحول والاكتئاب. تنامي المخاوف الاجتماعية المرتبطة بالضعف الروابط الاجتماعيةوبيئة التهديد المتصورة.
البوابة هي مصدر للأشخاص الذين يبحثون عن مساعدة في إدارة اضطراب الهلع أو الرهاب أو اضطراب القلق. على موقع الويب ، يتم كتابة كلمة "مساعدة ذاتية" بأحرف كبيرة. يمكن أن تساعدهم تجارب المشاركين على فهم مخاوفهم وفوبياهم والتغلب عليها. المنتدى دائمًا مجاني ومجهول. بصفتك عضوًا ، يمكنك إنشاء رسائل ومشاركة المعلومات مع أعضاء المنتدى الآخرين.
تسمى مظاهر القلق المتغيرة للوضع بالمواقف ، ويشار إلى سمة الشخص الذي يظهر هذا النوع من القلق باسم "القلق الظرفي". بشكل ذاتي ، يتم تلوين هذه الحالة بمشاعر سلبية مثل القلق والعصبية والقلق والتوتر. إنه ناتج عن رد فعل عاطفي لموقف مرهق ، ويتميز بديناميكيات واضحة بمرور الوقت ويمكن أن تختلف في شدتها.
من الناحية النفسية ، يمكن أن يكون القلق سمة دائمة أو رد فعل مؤقت للقلق. اتجاه القلق مثل الخوف شعور دائمالشخصية التي تسبب القلق بسهولة وغالبًا ما تكون منخفضة الشدة والغموض. غالبًا ما يكون ميل الفرد للرد بشكل متكرر نسبيًا على المواقف التي تهم الجمهور مستقرًا وثابتًا بمرور الوقت. مع القلق الشديد ، يُنظر إلى المواقف على أنها مهددة ، حيث لا ترتبط شدة رد الفعل بشكل موضوعي بمحفز القلق أو الدافع. قلق الحالة هو الخوف باعتباره حساسية مؤقتة لحالة معينة ، وهو حالة حادة ومؤقتة وعابرة ، وعادة ما تكون عالية الكثافة وقصيرة المدة. يتميز برد فعل معقد ، يمكن نقل التجربة الذاتية شفهيًا ، ولكن لا ينبغي أن ينظر إليها الآخرون. يُنظر إلى الموقف على أنه تهديد أو طلب وفي نفس الوقت قادر على التصرف. من الناحية الفسيولوجية ، هناك إثارة لدى المتعاطفين مع النشوة ضغط الدموزيادة معدل ضربات القلب ، والارتجاف ، وزيادة إفراز العرق ، وقمع المهارات الحركية الجهاز الهضمي. يقال إن هذه الزيادة في الحساسية تسمح للأشخاص في المواقف الخطرة بالفرار أو السماح لأنفسهم بالهجوم. في علم النفس ، في بعض الأحيان يتم التمييز.
وبالتالي ، هناك نوعان رئيسيان من القلق:
- القلق الظرفي، أي ناتج عن بعض المواقف المحددة ، والتي تسبب القلق بشكل موضوعي. هذه الدولةيمكن أن يحدث في أي شخص تحسبا لمشاكل محتملة ومضاعفات الحياة. هذه الدولة ليست فقط أمر طبيعي تمامًا ، ولكنه يلعب أيضًا بنفسه دور إيجابي . إنه بمثابة نوع من آلية التعبئة التي تسمح للشخص بالتعامل الجاد والمسؤول مع حل المشكلات الناشئة.
غير الطبيعي هو بالأحرى انخفاض في القلق الظرفي ، عندما يُظهر الشخص في مواجهة ظروف خطيرة الإهمال وعدم المسؤولية ، والذي يشير غالبًا إلى وضع حياة طفولي ، وعدم كفاية الوعي الذاتي.
- القلق الشخصي . يمكن اعتبارها سمة شخصية تتجلى في ميل دائم لتجربة القلق في مجموعة متنوعة من مواقف الحياة ، بما في ذلك تلك التي لا تملك هذا بشكل موضوعي. يتميز بحالة من الخوف اللاواعي ، وإحساس غير محدود بالتهديد ، والاستعداد لإدراك أي حدث على أنه غير موات وخطير. الشخص الخاضع لمثل هذه الحالة يكون دائمًا في حالة مزاجية حذر ومكتئب ، ويواجه صعوبة في التواصل مع العالم الخارجي ، والذي يعتبره مخيفًا وعدائيًا. الميل إلى مثل هذه الحالات العاطفية ثابت في عملية تكوين الشخصية ويساهم في تكوين تدني احترام الذات والتشاؤم الكئيب.
الأفراد المصنفون على أنهم "قلقون للغاية" يميلون إلى الإدراك تهديد احترام الذات والحياةفي مجموعة واسعة من المواقف والاستجابة بتوتر شديد ، مع حالة قلق واضحة. من وجهة نظر الظواهر ، يتسم القلق بمظاهر نفسية وفسيولوجية وسلوكية.
مستوى معين من القلق هو سمة إلزامية وطبيعية لأي نشاط قوي. كل شخص لديه المستوى الأمثل (أو المرغوب فيه) من القلق ، ويسمى هذا القلق أحيانًا بـ "المفيد".
يميل الشخص "شديد القلق" إلى تقييم الأحداث والأشياء والظواهر ، موضوعيا ليست خطيرة ، كتهديدمما يزيد من قلقه. مثل هؤلاء الناس يخافون من الصعوبات ، فهم يعانون من عدم اليقين في الفريق. يشير بعض المؤلفين المحليين (على وجه الخصوص ، Yu.A. Aleksandrovsky ، و F.B. Berezin ، و A.I. Zakharov ، و Yu.A. Khanin) إلى الفرق بين القلق الطبيعي والمرضي. بخير حالات القلقالمساهمة في التنمية الشخصية والتغييرات الإيجابية والتجارب الجديدة ، فضلاً عن اكتساب أهمية شخصية في الحياة. في حين أن القلق المرضي ، على العكس من ذلك ، هو استجابة غير كافية لمنبه معين ، مفرط في شدته أو مدته. يتعارض هذا القلق مع التطور الطبيعي للشخصية ، لأن مثل هذه الحالة تعيق المسار الطبيعي للعمليات العقلية المعرفية.
أندري سافينكو
المؤلفات:
1. Artyukhova T.Yu. الآليات النفسيةتصحيح حالة قلق الفرد: ديس. ... كان. نفسية. علوم. - نوفوسيبيرسك ، 2000. - 197 ص.
2. Bozhovich L.I. مشاكل تكوين الشخصية. - م: المعهد علم النفس العملي، 1997. - 352 ص.
3. قاموس نفسي كبير / شركات. وعامة إد. ج. ميشرياكوف ، ف. زينتشينكو. - سانت بطرسبرغ: Prime-Eurosign ، 2003. - 672 صفحة.
4. Vilyunas V.K. علم نفس الظواهر العاطفية. - م: دار النشر بموسكو. أون تا ، 1976. - 142 ص.
5. Golovin S.Yu. قاموس علم النفس العملي. - مينسك: حصاد ، 1998. - 800 صفحة.
6. Izard K. علم نفس العواطف. - سانت بطرسبرغ: بيتر ، 2000. - 385 ص.
7. Kitaev - Smyk L.A. علم نفس التوتر. - م: نوكا ، 1983. - 348 ص.
8. Klepach Yu.V. الطبيعة النفسية والتصحيح النفسي للقلق لدى طلاب الثانوية العامة: dis. ... كان. نفسية. علوم. - فورونيج ، 2002. - 230 ص.
9. Korolenko Ts.P. الفسيولوجيا النفسية للشخص في الظروف القاسية. - لام: الطب 1978. - 272 ص.
10. Kuznetsova O.V. العلاقة بين مستويات القلق وآليات تكيف الفرد خلال فترة المراهقة: المؤلف. ديس. ... كان. نفسية. علوم. - م: ولاية موسكو الجامعة التربوية، 2009. - 22 ص.
11. ليفيتوف ن. الحالة العقليةالقلق والقلق // القلق والقلق: القارئ. / شركات. في. أستابوف. - سانت بطرسبرغ: PER SE ، 2008. - S. 75-84.
12. Lyutova E.K. ، Monina G.B. العمل التصحيحي النفسي مع الأطفال مفرطي النشاط ، العدوانيين ، القلقين والمتوحدين. - سانت بطرسبرغ: الكلام ، 2006. - 192 ص.
13. ميرلين في. الأعمال المجمعة. المجلد 3: مقال عن نظرية المزاج. - بيرم: PSI ، 2007. - 276 ص.
14. Milashina O.G. التدريب الاجتماعي النفسي كوسيلة لتصحيح قلق طلبة الجامعة: مؤلف. ديس. ... كان. نفسية. علوم. - نوفوسيبيرسك: جامعة نوفوسيبيرسك التربوية الحكومية ، 2009. - 23 ص.
15. ماي ر. معنى القلق. - م: كلاس ، 2001. - 384 ص.
16. نيموف ر. أساسيات عامةعلم النفس. - م: فلادوس ، 2003. - 688 ص.
17. Panin L.E.، Sokolov V.P. العلاقات النفسية الجسدية في الضغط النفسي المزمن. - نوفوسيبيرسك: Nauka ، 1981. - 176 ص.
18. Petrovsky A.V. قاموس. علم النفس العام // قاموس موسوعيفي ستة مجلدات. المجلد 1. / ed. وشركات. L.A. كاربينكو. - م: PER SE ، 2005. - 251 ثانية.
19. Pogorelova E.I. القلق كعامل في تنمية الشخصية: في مثال التغلب على المواقف المتطرفة: المؤلف. ديس. ... كان. نفسية. علوم. - ستافروبول: شمال القوقاز. دولة التكنولوجيا. الجامعة ، 2002. -
19 ص.
20. أبناء الرعية أ. علم نفس القلق: ما قبل المدرسة و سن الدراسة. - سان بطرسبرج: بيتر ، 2007. - 192 ص.
21- أبناء الرعية أ. القلق عند الأطفال والمراهقين: الطبيعة النفسية وديناميات العمر. - م: معهد موسكو النفسي والاجتماعي ، 2000. - 304 ص.
22. سوليفان ج. النظرية الشخصية للطب النفسي. - سان بطرسبرج: يوفنتا ، 1999. - 347 ص.
23. سبيلبيرجر الفصل المشكلات المفاهيمية والمنهجية لدراسة القلق // القلق والقلق: قارئ. / شركات. في. أستابوف. - سان بطرسبرج: بير سي ، 2008. - S. 85-99.
24. Whalen S.، DiGusepp R.، Wessler R. Rational-emotional psychotherapy: نهج معرفي سلوكي. - سان بطرسبرج: بيتر 2000. - 307 ص.
25. فرويد أ. نظرية وممارسة التحليل النفسي للأطفال. - م: إبريل برس ، 1999. - 344 ص.
26. هورني ك. شخصية عصبية في عصرنا. - م: مشروع أكاديمي 2009. - 208 ص.
27. شفيتس I.G. العلاقات بين الوالدين والطفل كعامل في تكوين القلق لدى الأطفال في سن ما قبل المدرسة: Cand. ... كان. نفسية. علوم. - ياروسلافل ، 2001. - 181 ص.
28. يالوم I. العلاج النفسي الوجودي. - م: كلاس ، 2000. - 576 ص.