Osteocondrosis espinal cervical. Osteocondrosis de la columna cervical: síntomas y métodos de tratamiento. Vídeo: gimnasia de Yuri Popov.

Las enfermedades de la columna son desagradables en sí mismas, pero representan el mayor peligro si afectan la columna cervical.

Incluso una patología aparentemente tan inofensiva como osteocondrosis de la columna cervical, puede provocar dolores de cabeza, dificultad en la circulación sanguínea y alteración del funcionamiento de los órganos internos.

Si no se trata, la osteocondrosis puede provocar el desarrollo de otras enfermedades más graves.

Para evitar este resultado, debe controlar de cerca su salud y consultar a un médico cuando aparezcan los primeros síntomas de osteocondrosis.

Afortunadamente, la medicina moderna dispone de técnicas que permiten tratar esta enfermedad de forma rápida y eficaz.

Lo que es

La osteocondrosis cervical es una patología en la que La pulpa intervertebral blanda se convierte en tejido osificado.. Además, en la patogénesis participan los vasos sanguíneos y las raíces nerviosas. La osteocondrosis de la columna cervical tiende a disfrazarse de diversos trastornos.

Cuadro clinico

Una característica distintiva de la osteocondrosis cervical es el dolor en el cuello, la cabeza y la parte superior de la espalda.. Los pacientes pueden quejarse de mareos, dificultad para respirar, aumentos repentinos de la presión arterial, náuseas, entumecimiento de la lengua y pérdida del conocimiento. A menudo sospechan que padecen angina y otras enfermedades. del sistema cardiovascular.

Clasificación

La osteocondrosis cervical se puede clasificar según el grado de desarrollo de la enfermedad.:

• 1er grado: se producen cambios degenerativos-distróficos en los discos intervertebrales;
• 2do grado: las propias vértebras sufren cambios;
• 3er grado: aparecen hernias intervertebrales.

Prevalencia e importancia

La osteocondrosis de la columna cervical "se rejuvenece" literalmente ante nuestros ojos. Examen del paciente diferentes edades que tienen tendencia a la osteocondrosis, demostró que los jóvenes de hoy tienen problemas con la columna mucho antes (a veces los primeros síntomas de la enfermedad aparecen en adolescencia) que entre los representantes de la generación anterior de la familia.

Las personas que nacieron hace entre 60 y 70 años acuden a las clínicas para tratar la osteocondrosis en la edad adulta y en la vejez, aunque las personas que nacieron hace entre 20 y 40 años padecen osteocondrosis incluso a una edad temprana. Esta tendencia es evidencia de un deterioro significativo en la salud de la generación más joven, provocado por una disminución en la calidad de la nutrición y un estilo de vida sedentario.

Las manifestaciones clínicas de la osteocondrosis se encuentran en aproximadamente el 60 por ciento de los adultos que viven en países europeos. Se ha observado que las mujeres desarrollan osteocondrosis cervical entre los 50 y 55 años y los hombres entre los 45 y 50 años.

Factores de riesgo

Las posibilidades de desarrollar osteocondrosis aumentan si tiene:

• anomalías de la columna;
• sobrepeso;
• actividad física prolongada;
• malos hábitos (fumar);
• estilo de vida sedentario;
• trabajos que impliquen una exposición regular a vibraciones en la columna (por ejemplo, conductores de vehículos de motor);
• estrés prolongado, tensión nerviosa excesiva;
• hipotermia local;
• lesiones previas en el cuello y la nuca;
• patologías autoinmunes que conducen a la degeneración del tejido cartilaginoso.

Causas

Las principales causas del desarrollo de la osteocondrosis incluyen:

• predisposición genética;
• proceso metabólico alterado;
• pobre desarrollo físico.

Es difícil establecer la causa exacta de la aparición y desarrollo de la osteocondrosis cervical, porque Esta enfermedad se presenta en personas jóvenes y mayores que practican deportes y llevan un estilo de vida sedentario.

Psicosomática

El desarrollo de osteocondrosis cervical indica una incapacidad para afrontar los problemas de forma competente. A veces las personas se vuelven tan fuertes y confiadas en sus capacidades que su resiliencia ante la adversidad se transforma en rigidez e inflexibilidad. En este caso, los intentos de girar la cabeza van acompañados de rigidez, convulsiones y otras sensaciones desagradables.

Además, la osteocondrosis puede desarrollarse en personas que temen los problemas y no saben cómo afrontarlos.. En este caso, se activa el reflejo protector del mamífero y la cabeza literalmente se empuja hacia los hombros. Esta posición se considera antinatural, por lo que después de un tiempo los músculos de la columna cervical comienzan a doler y deformarse.

Consecuencias

Disminución de la elasticidad muscular y la flexibilidad de las articulaciones.– signos de envejecimiento natural del cuerpo. Sin embargo, en pacientes con osteocondrosis aparecen mucho antes que en gente sana. La osteocondrosis puede provocar el desarrollo de migrañas, hipertensión, enfermedades del sistema respiratorio, isquemia de la médula espinal y del cerebro, ictus, etc.

El tratamiento inadecuado de la osteocondrosis no es menos peligroso como la falta de tratamiento. Las acciones ineptas de un médico pueden provocar un deterioro persistente de la salud o una discapacidad repentina.

Síntomas y métodos de diagnóstico.

Los principales signos de osteocondrosis de la columna cervical incluyen:

• dolor en la nuca, cuello, brazo y hombro, que empeora con estornudos, tos y una mínima tensión en el brazo;
• ardor entre los omóplatos, hormigueo en las piernas o brazos, entumecimiento;
• dolor y crujidos en el cuello que se producen al inclinar y girar la cabeza;
• fatiga, debilidad;
• desmayos y mareos que ocurren con giros repentinos de la cabeza;
• Los dolores de cabeza, que generalmente comienzan en la parte posterior de la cabeza, se extienden a las sienes y a la coronilla.

Otros signos de osteocondrosis cervical incluyen tinnitus, pérdida de audición y disminución de la agudeza visual. A veces, la enfermedad se manifiesta por un dolor persistente en la zona del corazón.

Ante los primeros signos de osteocondrosis cervical, debe consultar a un médico que le examen completo, hará un diagnóstico. En este caso se pueden utilizar métodos de diagnóstico como resonancia magnética, pruebas de laboratorio, ecografía y ECG.

Vídeo: "Osteocondrosis cervical"

Tratamiento

El tratamiento de la osteocondrosis cervical depende del estadio de la enfermedad. Si en la primera etapa el tratamiento conservador sin medicamentos es suficiente, en la segunda y tercera etapa la tarea del médico es, en primer lugar, aliviar el dolor. Los casos avanzados pueden requerir Tratamiento quirúrgico, diseñado para la descompresión y estabilización de las vértebras.

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Siguiente hecho

A las personas con osteocondrosis cervical se les puede recetar:

Al final del curso de la terapia, debe comprar AINE para el botiquín de su casa, porque El dolor de cuello puede reaparecer periódicamente (con estrés, esfuerzo excesivo, cambio de clima). Consulte a su médico antes de tomar cualquier medicamento.

Cirugía

Si después de seis meses de tratamiento conservador Efecto positivo Si no se observa, el médico puede recomendar la fusión espinal al paciente. Este procedimiento le permite inmovilizar el segmento espinal afectado.. Su esencia es eliminar disco intervertebral, descompresión de raíces nerviosas, colocación de implantes o creación de una altura fisiológica del espacio discal.

La operación tiene muchos efectos secundarios y contraindicaciones. Por tanto, puede provocar discapacidad vertebrogénica. Es por eso que la cirugía se realiza en casos extremos.

Ejercicios, fisioterapia, masajes.

• postura correcta;
• equipar adecuadamente el lugar de trabajo;
• hacer ejercicios físicos simples, incl. en el trabajo.

La ingesta de vitaminas y minerales tendrá un efecto positivo en el sistema musculoesquelético, aumentando actividad del motor, además de nadar.

Prevención

Pronóstico de recuperación

El pronóstico con tratamiento calificado y oportuno es favorable. Sin embargo, mucho depende de la edad del paciente, la gravedad de las manifestaciones y el estadio de la enfermedad. También es importante hasta qué punto una persona sigue las recomendaciones médicas en cuanto a nutrición, estilo de vida y eliminación de malos hábitos.

Conclusión

Así, en la mayoría de los casos osteocondrosis de la columna cervical logra curarse. Sin embargo, conviene recordar que la enfermedad puede reaparecer en cualquier momento. Para evitar esto, es necesario seguir medidas preventivas y imagen saludable vida.

Además, vale la pena recordar:

• La causa de la osteocondrosis es difícil de determinar.
• Un síntoma de la enfermedad es dolor en la parte posterior de la cabeza y el cuello.
• La osteocondrosis cervical se trata de forma integral: con medicamentos (principalmente AINE), masajes y fisioterapia.

La columna cervical es la más vulnerable: las vértebras aquí están ubicadas cerca unas de otras y de las arterias que suministran alimento al cerebro humano.

Cuando se desplazan las vértebras, aumenta la probabilidad de compresión de las arterias y los haces de nervios, lo que conduce a la aparición de hernia intervertebral y protrusión (cambios en la estructura del disco espinal).

Es una enfermedad bastante grave que, si no se trata, puede provocar el desarrollo de complicaciones.

En casos avanzados, no sólo se ven afectados los tejidos óseos y musculares, sino también las arterias y el cerebro.

Para evitar estas complicaciones, debe consultar a un médico ante los primeros síntomas de osteocondrosis.

Para la osteocondrosis de la columna cervical. el tratamiento debe ser integral.

Se presta especial atención a la nutrición.

La dieta debe diseñarse de tal manera que la nutrición del paciente sea equilibrada y baja en calorías.

Se presta especial atención a garantizar que una persona reciba alimentos. cantidad requerida minerales y vitaminas.

Al mismo tiempo, se debe minimizar la cantidad de sal que ingresa al cuerpo.

Los cambios destructivos como consecuencia de procesos degenerativos que se desarrollan en los tejidos osteocondrales de la columna se manifiestan con mayor frecuencia en la región cervical.

Según las estadísticas, la patología en este segmento se diagnostica en la mitad de los pacientes que padecen osteocondrosis espinal.

El trabajo sedentario, la postura incorrecta y la tensión constante pueden provocar el desarrollo de osteocondrosis incluso en hombre joven 25-30 años. Hoy veremos en detalle el tratamiento de la osteocondrosis cervical.

Hoy en día, los jóvenes escuchan cada vez con más frecuencia este diagnóstico. La enfermedad se manifiesta en forma de lesiones distróficas degenerativas de los discos intervertebrales y se presenta principalmente en personas sanas que llevan un estilo de vida sedentario, tienen un trabajo sedentario y prefieren viajar en transporte a caminar.

La osteocondrosis afecta diferentes partes de la columna, pero la osteocondrosis de la columna cervical se considera la más popular. El peligro es que los discos debilitados se desprendan, comprimiendo la arteria que irriga el cerebro. La hipoxia por falta de oxígeno puede afectar los órganos de la visión y la audición, provocando mareos y accidentes cerebrovasculares.

Síntomas de osteocondrosis de la columna cervical.

Los pacientes con esta enfermedad suelen quejarse de:

• dolor constante en la cabeza, cuello, brazos, hombros
• pérdida de coordinación, pérdida de equilibrio
• fatiga
• sonido al girar la cabeza
• pérdida de claridad de la visión
• problemas para dormir
• pérdida de la audición

Causas de la osteocondrosis de la columna cervical.

Varias razones asociadas con una mayor carga sobre los discos intervertebrales pueden servir como catalizador para el desarrollo de esta enfermedad:

• sobrepeso
• trabajo sedentario
• cargas aumentadas que requieren tensión repentina
• escoliosis
• pie plano
• herencia
• Lesiones cervicales sufridas en diversas circunstancias.

Estas razones provocan cambios en la estructura de las vértebras, deterioro del flujo de salida y entrada de sangre.

Mareos con osteocondrosis de la columna cervical.

Cuando se comprime la arteria, el oxígeno deja de fluir hacia el cerebro, es decir, hacia la parte posterior, donde se encuentra el aparato vestibular, como resultado la persona pierde la orientación en el espacio y experimenta mareos.

Las vértebras cervicales son de tamaño pequeño y representan carga pesada tienen forma de cabeza pesada, pero también deben ser móviles, por lo que cualquier sobretensión, incluso mínima, puede afectar a su funcionamiento.

Hernia de la columna cervical

Los cambios en la osteocondrosis que afectan a los discos ubicados entre las vértebras pueden provocar una protrusión de la hernia. Los pacientes con esta enfermedad experimentan dolor en la región cervical, hombros, brazos y entumecimiento en los dedos. En la mayoría de los casos, la protuberancia se forma entre la quinta y sexta, sexta y séptima vértebras. Una hernia crea una presión adicional sobre las terminaciones nerviosas y la circulación sanguínea empeora.

Para diagnosticar una hernia, se utilizan modernos dispositivos de rayos X y tomografía; el tratamiento puede ser conservador o quirúrgico.

Protrusión de la columna cervical

Se produce un cambio en la estructura interna de los discos ubicados entre las vértebras, o protuberancia, como resultado de un sobreesfuerzo severo de los músculos de la columna cervical, que también incluye:

• estilo de vida pasivo
• lesiones cervicales
• obesidad
• trabajo excesivo
• cambios relacionados con la edad y debilidad muscular

La protrusión puede provocar la formación de una hernia.

Tratamiento de la osteocondrosis cervical.

El médico elige una táctica basándose en los diagnósticos y pruebas realizadas; al principio se utilizan métodos de tratamiento conservadores, si no dan resultados efectivos, la siguiente etapa es la intervención quirúrgica;

Hay 4 etapas en total:

• Inicialmente, la osteocondrosis se manifiesta como un dolor muy leve en la región cervical, que cambia de fuerza al girar; en esta etapa, todos los cambios aún son reversibles;
• Luego hay un aumento del dolor, puede aparecer dolor en los antebrazos y manos, disminuye la concentración, aumenta la fatiga.
• En la siguiente etapa, el dolor se vuelve constante, aparecen hernias, el paciente siente debilidad constante y mareos frecuentes.
• En la última etapa, además del dolor, hay falta de coordinación, es posible un derrame cerebral y los órganos de la visión y la audición se ven afectados.

A partir de la segunda etapa, la enfermedad se vuelve crónica, es imposible detener el proceso de destrucción del disco, el médico solo puede ralentizarlo.

Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis cervical.

En primer lugar, los médicos recetan medicamentos para aliviar el dolor, principalmente analgésicos como analgin. Para detener la posibilidad de desarrollar un proceso inflamatorio en los tejidos destruidos, se prescriben medicamentos no esteroides. A los pocos días, la persona comienza a sentirse mucho mejor, pero el tratamiento no se puede suspender allí; los medicamentos solo redujeron el dolor, pero no eliminaron su causa;

Para restaurar los discos, es necesario tomar cursos de condroprotectores y complejos de vitaminas y minerales.

Ejercicios para la osteocondrosis de la columna cervical.

Una vez que ha pasado el síntoma de dolor, el paciente, junto con el médico tratante, elige un curso de ejercicios terapéuticos. La falta de actividad física necesaria para la formación de un corsé muscular conduce a músculos del cuello debilitados y sobrecargados. trabajo permanente, no puede hacer frente a la carga. Para prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad, es necesario realizar ejercicios especiales.

Por ejemplo, para empezar tu entrenamiento, puedes probar con ejercicios sencillos:

1. Párese con los pies separados a la altura de los hombros, mire fijamente, mientras inhala, gire la cabeza hacia la izquierda, lleve la barbilla hacia el hombro izquierdo y exhale. Inhala nuevamente y regresa la cabeza a la posición inicial. Repite el ejercicio girando la cabeza en la otra dirección. Si no puede alcanzar su hombro, concéntrese en el dolor. Realice el ejercicio 8 veces para estirar los músculos laterales grandes.
2. Levántate, mira fijamente, baja la cabeza, lleva la barbilla hacia el pecho todo lo que puedas, mantén la posición durante tres segundos y vuelve a la posición inicial. Repita 10 veces, el ejercicio está diseñado para estirar los músculos de la espalda del cuello.
3. Párese con los pies separados o juntos al ancho de los hombros, coloque la mano en la frente, presione la frente con la mano mientras usa los músculos del cuello, trate de mantener la cabeza en su posición original. Repita 10 veces para fortalecer los músculos anteriores del cuello.

Es mejor comenzar la fisioterapia bajo la supervisión de un instructor profesional que tenga experiencia trabajando con lesiones y enfermedades de la columna.

Gimnasia para la osteocondrosis de la columna cervical.

El trabajo sedentario afecta no sólo a la columna, sino a todo el cuerpo. Por lo tanto, si ya ha comenzado a cuidar su salud, ¿por qué no poner en orden todo su cuerpo? Lo mejor es hacer gimnasia por la mañana, después de la ducha. Dedícate 15 minutos de tiempo y sentirás que el trabajo habitual te resultará mucho más fácil.

1. Empiece por calentar: girar e inclinar la cabeza, luego movimientos circulares con las manos, codos y hombros, movimientos circulares con la pelvis, los pies y las articulaciones de las rodillas. Haga los ejercicios lo mejor que pueda sin esforzarse demasiado. Si no puedes realizar ningún ejercicio, simplemente calienta la articulación frotándola vigorosamente con las manos.
2. Acuéstese boca arriba, levante la cabeza y estire la barbilla hacia el pecho, los pies no se despeguen del suelo, los brazos se estiren hacia adelante o apoyen el cuello. Hazlo 5 veces.
3. Tumbado en el suelo boca arriba, extiende los brazos perpendiculares al cuerpo, ahora lanza la pierna derecha en un ángulo de 90 grados. lado izquierdo, debes sentir los músculos de tu espalda, abdomen y cuello retorciéndose, repite con la otra pierna, necesitas hacer el ejercicio 10 veces en total.
4. Tumbado boca arriba, doble las rodillas y colóquelas lo más cerca posible de la pelvis, presionando la zona lumbar contra el suelo. Ahora lentamente, una vértebra a la vez, comienza a subir la pelvis hasta llegar al cuello, y también baja lentamente hasta la posición inicial, repite 6 veces.
5. Date la vuelta, estira los brazos hacia adelante, ahora levanta las piernas y los brazos y estíralos hacia arriba en un ángulo de 30 grados, apoyándote solo en los abdominales, bloquea en esta posición durante 8 segundos y bájate con cuidado. Repita 3 veces.
6. Párese con los pies separados a la altura de los hombros, inclinando el torso hacia adelante, alcanzando primero una pierna y luego la otra. Intenta relajarte lo máximo posible con la cabeza gacha para aliviar la tensión del cuello y darle un poco de descanso tras el esfuerzo. Repita 5-7 veces.

Masaje para la osteocondrosis de la columna cervical.

Si la gimnasia te permite fortalecer los músculos con ejercicios y formar un corsé, entonces el masaje te permite aliviar los espasmos y aumentar la circulación sanguínea. Confíe el masaje de cuello con un diagnóstico tan serio sólo a profesionales. Los maestros inexpertos que realizan masajes no terapéuticos ordinarios solo pueden causar daño.

En los hospitales trabajan especialistas de confianza; tal vez su médico tratante pueda decirle exactamente a quién contactar y darle recomendaciones. Por lo general, se prescribe masaje durante la ausencia. dolor y se lleva a cabo en un curso de 10-15 sesiones.

• siéntate cómodamente y frótate las manos, los dedos deben estar calientes
• Comience con ligeras caricias en el cuello y los hombros.
• luego, aumentando la intensidad de la presión, pase a frotar desde la base del cuello hasta los hombros.
• con un movimiento circular, pase con precisión la transición del cuello a los hombros y a lo largo de los discos vertebrales
• Cubra sus hombros y cuello con una manta tibia después de terminar el masaje.

Si le recetan ungüentos, úselos después del masaje, la efectividad será mucho mayor.

Fisioterapia para la osteocondrosis de la columna cervical.

Uno de los componentes tratamiento complejo Es fisioterapia, los equipos modernos permiten aliviar el dolor y estos procedimientos se pueden realizar incluso durante una exacerbación según lo prescrito por un médico.

• El principio de funcionamiento de los dispositivos puede ser diferente; dependiendo del grado de daño, se pueden prescribir tratamientos con imanes, láseres, luz ultravioleta y muchos otros métodos.
• En ocasiones se prescriben aplicaciones de barro, parafina u ozoquerita para aliviar la hinchazón y relajar.
• Es posible combinar varios procedimientos para obtener el máximo efecto, pero en cualquier caso, la fisioterapia por sí sola no podrá eliminar la causa del dolor sin cambiar el estilo de vida.

Tratamiento quirúrgico de la osteocondrosis de la columna cervical.

Cuando el tratamiento conservador no da resultados durante más de seis meses, el paciente continúa sintiendo dolor, ha aparecido una hernia y se realiza una intervención quirúrgica, cuyo volumen depende del grado de daño de los discos intervertebrales.

Las operaciones se llevan a cabo en departamentos de neurocirugía, donde el disco dañado se reemplaza por un nuevo implante y se instala una placa de titanio, que asume parte de la carga. Los pacientes ingresan al quinto día después de la cirugía.

Dormir con osteocondrosis de la columna cervical.

Insomnio y sentimiento fatiga constante A menudo acompañan a la osteocondrosis. Para que las horas de descanso transcurran de forma eficaz y permitan que los músculos del cuello se relajen y todo el cuerpo descanse, es necesario dormir correctamente:

• Si duerme boca arriba, coloque una pequeña almohada alargada debajo de la zona lumbar, así todos los músculos de la espalda se relajarán; Elija una almohada cómoda debajo de su cabeza, cuya altura le permitirá relajar los músculos del cuello.
• Si prefiere dormir de lado, entonces es mejor presionar las rodillas contra el pecho en esta posición, los músculos de la espalda estarán en una posición estirada.
• Dormir boca abajo no es deseable porque el cuello estará girado hacia un lado.
• Elija únicamente un colchón semirrígido que le permita adoptar una posición cómoda y confortable; las deflexiones del colchón seguirán las curvas del cuerpo.

Tratamiento de la inestabilidad cervical identificada.

Una mayor carga sobre la columna cervical puede provocar una mayor movilidad de las vértebras, lo que se denomina inestabilidad. El cuello es la parte más móvil de toda la columna; gracias a esta capacidad, una persona puede girar la cabeza. Pero esta posibilidad está garantizada por el pequeño tamaño de las vértebras, por lo que cuando aumento de carga les resulta difícil hacer frente y permanecer estables. La causa del desarrollo de la actividad y la movilidad es la osteocondrosis; esta capacidad aumenta constantemente, lo que puede provocar el desplazamiento de las vértebras y el deterioro de la circulación sanguínea en el cerebro.

El tratamiento se lleva a cabo de manera integral:

• medicamentos (antiinflamatorios, analgésicos, antiespasmódicos, condroprotectores)
• corsé de cuello
• fisioterapia
• fisioterapia
• tratamiento quirúrgico en casos raros

Desafortunadamente, la osteocondrosis es una enfermedad crónica, pero puedes aprender a vivir con ella. Ejercicio físico Te permitirá mirarte a ti mismo y a tu vida de una manera nueva y te cargará de energía. ¡Presta atención a tu salud y cuida a tus seres queridos!

Video: ¿Cómo masajear la columna cervical con osteocondrosis?

La causa suele ser el estilo de vida sedentario, típico de los trabajadores de oficina y de aquellos a quienes les gusta relajarse frente al televisor o detrás de la pantalla de un monitor. Los primeros signos de esta enfermedad pueden aparecer ya a los 25 años y, si no se tratan, las complicaciones pueden tener consecuencias graves.

En el artículo veremos qué es la osteocondrosis de la columna cervical, las principales causas de esta enfermedad, sus síntomas y etapas, los métodos de tratamiento y también responderemos otras preguntas que surgen en pacientes con osteocondrosis.

Osteocondrosis de la columna cervical (Osteochondroz) – Se trata de lesiones degenerativas-distróficas de los discos intervertebrales, como resultado de las cuales se dañan los propios discos, las vértebras y las articulaciones de la columna cervical, y se observa una disminución en la altura de los discos intervertebrales. La enfermedad progresa si no se trata y puede provocar dolores de cabeza , trastornos circulatorios e incluso hernia . Por ejemplo, la enfermedad surge debido a una violación del metabolismo mineral, como resultado de lo cual los huesos y las articulaciones se vuelven menos fuertes.

La osteocondrosis puede causar inestabilidad de la columna cervical (los síntomas y el tratamiento son similares a condrosis , pero tienen varias características), que a menudo va acompañado de un desplazamiento de las vértebras. A su vez, esto acelera el desarrollo de la osteocondrosis, destruyendo la región espinal.

Causas de la osteocondrosis.

Las principales razones que pueden causar osteocondrosis:

• dieta poco saludable y;
• trastornos de la postura;
• Estilo de vida sedentario: trabajo sedentario (conductores, trabajadores de oficina), falta de actividad física, etc.;
• lesiones previas en el cuello, lesiones en la columna;
• demasiada actividad física inusual para el cuerpo;
• tension nerviosa, estrés frecuente;
• predisposición hereditaria al desarrollo de la enfermedad;
• desarrollo inadecuado de la columna cervical.

La mayoría de las razones anteriores causan tensión en las vértebras cervicales, lo que resulta en espasmo muscular . Debido a esto, se altera el proceso de circulación sanguínea, disminuye la eficiencia de los procesos metabólicos, lo que provoca cambios degenerativos. La estructura de los discos intervertebrales cambia, se vuelven más delgados y deformados, sobresaliendo más allá de la columna.

A menudo, la causa de la osteocondrosis es discosis progresiva , extendiéndose a las vértebras adyacentes o al tejido óseo. Ocurre con mayor frecuencia durante una actividad física prolongada en las regiones lumbar y cervical, casi nunca tocando la región torácica.

Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.

A medida que se desarrolla la osteocondrosis, pasa por varias etapas, caracterizadas por ciertos signos y síntomas. Analizaremos estas etapas a continuación.

Osteocondrosis del primer grado de la columna cervical (etapa preclínica)

Por lo general, en la etapa inicial de desarrollo de la enfermedad, solo se observa un ligero suavizado; los pacientes experimentan dolor que se intensifica al girar e inclinar la cabeza, sienten tensión y fatiga rápida de los músculos de la espalda y la zona lumbar. En esta etapa, la osteocondrosis se puede curar sin medicación; basta con cambiar la dieta, hacer ejercicios y otras actividades.

Osteocondrosis 2 grados

En la segunda etapa, se observa inestabilidad entre las vértebras, el paciente comienza a experimentar un dolor más intenso, que periódicamente se irradia a los brazos o los hombros, y el dolor también aumenta al girar e inclinar la cabeza. Esto ocurre como resultado del pinzamiento de los nervios a medida que disminuye la altura de los discos intervertebrales. Los pacientes comienzan a notar fatiga rápida, distracción, disminución del nivel de rendimiento y dolores de cabeza.

Osteocondrosis 3 grados

En esta etapa, el dolor comienza a intensificarse, ocurre constantemente no solo en el cuello, sino también en los hombros, y se irradia hacia los brazos. Los músculos del brazo se debilitan y se observa entumecimiento a medida que comienzan a formarse. En este caso, el diagnóstico revela baja movilidad de la columna cervical. Los pacientes también están preocupados por la debilidad.

Osteocondrosis grado 4

En la etapa final, los discos intervertebrales se destruyen y reemplazan. tejido conectivo. El proceso patológico afecta a varios segmentos de la cresta a la vez, que pueden encontrarse en diferentes etapas de destrucción. Los pacientes experimentan mala coordinación, aumento de mareos y dolor, y otros trastornos.

Síntomas de osteocondrosis de la columna cervical.

Incluso la etapa inicial de la enfermedad puede identificarse por los siguientes signos:

• dolor en el cuello, nuca, hombros o brazos;
• debilidad de la mano;
• crujidos y dolor al mover la cabeza;
• debilidad general, fatiga, falta de coordinación, mareos;
• disminución de la agudeza visual y auditiva, entumecimiento de la lengua.

Uno de los signos más comunes es la osteocondrosis de la columna cervical. En este caso, los síntomas de mareos pueden ir acompañados de ruidos y zumbidos en los oídos (agudeza auditiva reducida), sensaciones, así como náuseas Y vómitos . Tratamiento del mareo con osteocondrosis cervical no requiere ningún método o medicamento especial y ocurre en paralelo con terapia general. En este caso, es el médico quien determina cómo tratar estos síntomas; no debe intentar deshacerse de los mareos con métodos tradicionales.

Otra consecuencia desagradable es frecuente, especialmente en las mujeres. Las migrañas pueden ocurrir varias veces al día y causar malestar y dolor.

Los signos de enfermedad en la columna cervical se manifiestan de manera algo diferente a la osteocondrosis de otras partes de la columna debido al hecho de que en el cuello las vértebras están cerca unas de otras, la altura de los discos intervertebrales es pequeña, lo que conduce a complicaciones incluso con cambios degenerativos menores.

Síntomas de osteocondrosis cervical que surgen en el cerebro.

Con el desarrollo de la osteocondrosis, se reduce el flujo de sangre al tronco del encéfalo a través de las arterias, que son comprimidas por los bordes sobresalientes de las vértebras. Como resultado, se altera la circulación cerebral. Los pacientes experimentan trastornos neuróticos: irritabilidad , ansiedad , cambio frecuente Estado de ánimo, susceptibilidad, disminución de la capacidad de concentración. En algunos casos pueden producirse arrebatos de ira, miedo y melancolía.

Los espasmos vasculares pueden provocar desmayos y dolores de cabeza. ruido en los oidos , la aparición de puntos ante los ojos. Otra consecuencia de la osteocondrosis puede ser el daño al aparato vestibular. En este caso aparecen siguientes síntomas exacerbaciones: mareo , sentimiento de inestabilidad , náuseas , en algunos casos - vomitar .

Síntomas de condrosis cervical en mujeres.

En general, los signos de la osteocondrosis son los mismos en hombres y mujeres. Sin embargo, las mujeres de entre 45 y 65 años suelen experimentar molestias, dolor y entumecimiento, acompañados de hormigueo, en la zona del brazo durante el sueño. Estos ataques pueden repetirse varias veces por la noche.

Diagnóstico de condrosis de la columna cervical.

Para diagnosticar una enfermedad en medicina, se utilizan los siguientes métodos:

• Radiografía. Este método es ineficaz, especialmente en las últimas etapas del desarrollo de la osteocondrosis.
• Imágenes por resonancia magnética (MRI). Un método que permite ver las estructuras óseas, las hernias de disco intervertebrales, su tamaño y dirección de desarrollo.
• tomografía computarizada. Una solución menos eficaz que la resonancia magnética, ya que es difícil determinar la presencia y el tamaño de las hernias.
• Ultrasónico escaneo dúplex . Este método se utiliza en los casos en los que se sospecha una alteración del flujo sanguíneo en las arterias. Mediante una exploración, se puede determinar la velocidad del flujo sanguíneo y si existen obstáculos para ello.

Tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical.

Para el tratamiento de enfermedades como la osteocondrosis, varios métodos: medicamentos, fisioterapia, masaje de la zona del collarín cervical para irrigación de sangre al cerebro y ejercicios terapéuticos, cumplimiento en el futuro nutrición apropiada. Es la combinación de todos los métodos para tratar la condrosis cervical lo que le permitirá lograr resultados reales en la lucha contra la enfermedad.

A pesar de que las mujeres son más susceptibles a los dolores de cabeza y entumecimiento de las extremidades con esta enfermedad, el tratamiento de la osteocondrosis cervical en las mujeres no es diferente del tratamiento en los hombres: se prescriben los mismos medicamentos y ejercicios.

Primeros auxilios para el dolor intenso.

A menudo se utilizan medios de “distracción”, p. , que no cura, solo calienta la zona inflamada y distrae del dolor. Si se produce hinchazón en el área inflamada, el paciente puede beber una infusión de hierbas o un diurético durante 3-4 días. ¿Es posible curar la osteocondrosis con estos métodos? Estas medidas son sólo temporales y debes consultar a un médico para tratar la causa.

Cabe señalar qué médico trata la osteocondrosis. Si sospecha que la causa del dolor en la columna cervical es la aparición de osteocondrosis, debe comunicarse con neurólogo . Es este especialista quien se ocupa de enfermedades de este tipo. En algunos instituciones medicas Hay especialistas altamente especializados que se ocupan específicamente de las enfermedades de la columna. Si su clínica tiene vertebrólogo , debe comunicarse con él de inmediato para preguntarle cómo curar esta enfermedad.

Tratamiento de la osteocondrosis con medicamentos.

Al tomar comprimidos para la osteocondrosis, debe recordarse que el efecto significativo del tratamiento farmacológico con comprimidos sólo se producirá si se combina con otros métodos, incluidos los ejercicios. También es necesario tener en cuenta que el médico tratante debe prescribir cómo tratar la enfermedad según su estadio y otros signos.

Muchos médicos consideran eficaz el tratamiento de la osteocondrosis cervical con inyecciones, ya que permite un efecto más rápido sobre las terminaciones nerviosas y provoca un mínimo Reacciones adversas. Donde vitaminas Es mejor tomarlo en forma de tabletas ya que no hay diferencia en la absorción, pero las inyecciones pueden ser dolorosas.

Inyecciones utilizadas para el tratamiento:

• las inyecciones intramusculares provocan un efecto fortalecedor general y antiinflamatorio ( Baralgín , Analgin , midocalma , Ibuprofeno , ketorolaco , ambiente );
• Los bloqueos se introducen directamente en el área afectada, lo que conduce a un efecto rápido.

Los doctores

Medicamentos

Fisioterapia

Terapia de ejercicios para la osteocondrosis cervical.

Los ejercicios terapéuticos aportan el máximo efecto y son más seguros durante el período de recuperación. Al realizar ejercicios de fisioterapia, el paciente no debe experimentar dolor ni molestias.

Los ejercicios para la columna cervical tienen como objetivo fortalecer los músculos del cuello, lo que no solo superará la enfermedad, sino que también servirá como medida preventiva de su aparición.

Para mayor claridad y una implementación más precisa, aquí hay un video de ejercicios para la osteocondrosis de la columna cervical:

Tratamiento de la osteocondrosis cervical en casa.

Los métodos de tratamiento en el hogar son solo una adición al complejo recetado por el médico y no ayudarán a eliminar completamente la enfermedad. Antes de tratar la osteocondrosis en casa, asegúrese de consultar a un médico para que pueda hacer un diagnóstico y prescribir los medicamentos necesarios. Es el médico quien debe determinar cómo tratar la osteocondrosis de la columna cervical en casa.

Para tratamiento en casa: recetas. medicina tradicional(diseñado para aliviar el dolor y la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea), fisioterapia, así como masaje obligatorio de la zona del cuello cervical en casa.

Recetas tradicionales para aliviar el dolor en la zona del cuello:

• Coloque una hoja de rábano picante en el interior de su cuello y asegúrela con una venda o cualquier tela transpirable. Antes de usar, escaldarlo con agua hirviendo y enfriar a temperatura ambiente. Es recomendable realizarlo antes de acostarse y dejar el vendaje puesto toda la noche.
• Pica finamente las patatas y mézclalas con miel en proporciones iguales. La mezcla tendrá una consistencia parecida a la de un ungüento. Úselo como compresa al menos una vez a la semana.
• El calentamiento alivia bien el dolor. Para ello, puede utilizar tiritas de mostaza, una bolsa de arena caliente, tiras de pimienta o alcohol.

A menudo, los pacientes comienzan a buscar formas de tratar o aliviar el dolor en varios foros y fuentes similares. Cabe señalar que ni un solo foro ni sus visitantes podrán diagnosticar correctamente la etapa de la enfermedad y los métodos de tratamiento. La cuestión de si en su caso se trata la osteocondrosis y cómo se debe realizar, debe decidirla un médico cualificado basándose en el diagnóstico.

Masaje terapéutico para la osteocondrosis de la columna cervical.

El masaje es necesario para fortalecer el tono muscular y aliviar el dolor. Dependiendo de la etapa de la osteocondrosis, se selecciona una técnica de masaje. Sin embargo, a la hora de realizar un masaje de cuello, los especialistas utilizan todas las técnicas del masaje clásico: trituración , acariciando , amasadura etc. En los casos en que el paciente tenga dolor en un solo lado, el masaje comienza en la parte sana del cuello, avanzando gradualmente hacia la parte de la zona del cuello donde se produce el dolor.

El masaje se puede realizar en casa, pero con mucho cuidado para no agravar ni dañar al paciente. El paciente debe acostarse, colocar la frente sobre las manos y extender la barbilla hasta el pecho. En este caso, los músculos del cuello deben estar completamente relajados.

Prevención de la osteocondrosis de la vértebra cervical.

Para prevenir la aparición y el desarrollo de la enfermedad, los médicos recomiendan seguir reglas simples:

• ejercicio (especialmente efectivo nadar );
• Incluya en su dieta alimentos que contengan grandes cantidades de magnesio Y calcio (pescados y otros mariscos, frijoles, guisantes, nueces, semillas, lácteos y quesos, espinacas, etc., no comer pimientos picantes, salados, uvas, azúcar, productos harineros, productos ahumados);
• cuando trabaje de forma sedentaria, haga un calentamiento varias veces durante el día;
• Elija una almohada y un colchón cómodos.

El artículo analiza las causas, los síntomas y el tratamiento de la osteocondrosis de la columna cervical, desde la intervención médica hasta los remedios caseros. Esta enfermedad se puede curar, incluso sin cirugía, pero para ello conviene utilizar todos los métodos: tomar medicamentos, hacer ejercicios y masajes.

Dieta, nutrición para la osteocondrosis espinal.

Lista de fuentes

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• Nikitina GA. Osteocondrosis. Tratamiento y prevención. / GA. Nikitin. - M.: KRON - Prensa, 1999;
• Schmidt IR. Osteocondrosis espinal: etiología y prevención. Novosibirsk, 1992;
• Lutsik A.A. Síndromes de compresión de la osteocondrosis de la columna cervical. Novosibirsk, 2003.

La osteocondrosis cervical (COX) es cambios patológicos en las vértebras, lo que provoca la osificación de los componentes blandos. Como resultado, el efecto de absorción de impactos desaparece, los huesos duros se frotan entre sí, apretando los vasos sanguíneos y las fibras nerviosas cercanas. Cuando las vértebras cervicales se ven afectadas, los pacientes suelen quejarse de mareos, dolor en la parte superior de la espalda y migrañas. El tratamiento de la osteocondrosis cervical en el hogar puede aliviar los síntomas; sin embargo, para deshacerse por completo de la patología, será necesario asistencia calificada: masajes especiales, gimnasia, fisioterapia y medicamentos.

Las vértebras de la columna cervical están ubicadas cerca unas de otras, por lo que los más mínimos cambios en al menos una de ellas provocan molestias. Además, el cuello conecta la cabeza con el resto del cuerpo, es por él por donde pasan los vasos que suministran sangre al cerebro, y cuando se comprimen se produce el desarrollo de; falta de oxígeno. Por tanto, la localización del proceso patológico en las vértebras cervicales es una de las formas más peligrosas de la enfermedad.

Debido a fallas en circulación cerebral Los pacientes experimentan migrañas, aumento de la presión arterial (hipertensión) y distonía vegetativo-vascular (VSD). Además, a menudo se observan problemas con los órganos de los sentidos: la visión y la audición se reducen, la coordinación se altera y los sistemas cardiovascular y respiratorio también funcionan mal.

En casos graves y avanzados, los pacientes desarrollan el síndrome de la arteria vertebral. Este vaso suministra oxígeno y sustancias útiles al cerebelo y al bulbo raquídeo, debido a su compresión, sus funciones se ven alteradas; El paciente se queja de mareos, oscurecimiento de los ojos y puede perder el conocimiento. También pueden producirse isquemia espinal o cerebral y accidente cerebrovascular.

Además de los vasos, las vértebras también contienen raíces nerviosas; su daño se llama radiculopatía. Pueden aparecer crecimientos óseos en ellos, como resultado de lo cual la movilidad en el cuello desaparece parcial o completamente.

La complicación más grave de la osteocondrosis de la columna cervical es la compresión de la médula espinal, que sin asistencia especializada conduce a la muerte.

Causas y síntomas de la osteocondrosis cervical.

Las causas de la osteocondrosis siempre están asociadas con el envejecimiento del cuerpo y los cambios en los tejidos relacionados con la edad, sin embargo, algunos factores aumentan el riesgo de patología y la rejuvenecen:

• estilo de vida sedentario, trabajo sedentario;
• estancia regular prolongada en una posición estática;
• exceso de peso, especialmente en caso de aumento repentino de peso;
• estar constantemente en estado de estrés, tensión nerviosa;
• hipotermia frecuente del área del cuello;
• patologías autoinmunes en las que sufre el tejido cartilaginoso;
• lesiones en el cuello o la nuca;
• Estructura anormal congénita de las vértebras.

Además, la herencia, la estabilidad hormonal y el metabolismo jugarán un papel importante.

Los síntomas se localizan principalmente en el cuello, la cabeza y la parte superior de la espalda. Los pacientes se quejan de lumbago, aumento del dolor al intentar girar la cabeza y un crujido al moverse. A veces una persona no puede moverse en absoluto debido a un dolor intenso.

Además del lumbago, a los enfermos les molestan constantes dolores de cabeza que se irradian a los ojos y las sienes. La visión o el oído también pueden deteriorarse y aparece una neblina ante los ojos. Después de movimientos bruscos del cuello, aparecen náuseas, a veces vómitos, pueden producirse mareos y se puede alterar la conciencia.

Se debe prestar especial atención a los síntomas radiculares, cuya manifestación depende del daño a una terminación nerviosa específica:

• C1 – sensibilidad patológica o su desaparición en la zona occipital;
• C2 – aparición de dolor en la zona de los huesos parietales o en la parte posterior de la cabeza;
• C3 – pérdida de control sobre la lengua, como resultado de lo cual se altera el habla, dolor en el cuello debido al nervio afectado;
• C4 – hipotonicidad de los músculos del cuello y de la cabeza, problemas respiratorios, dolor que se irradia al hipocondrio derecho y a la zona del corazón;
• C5 – sensibilidad patológica en la superficie exterior del hombro;
• C6 y C7: dolor que se extiende al cuello, el omóplato y el brazo desde la raíz nerviosa comprimida.

Grado de desarrollo de la enfermedad.

En el desarrollo de la osteocondrosis cervical, se distinguen cuatro etapas de la enfermedad, que difieren en la intensidad de los síntomas y cambios en las vértebras:

• En la primera etapa, las reservas de líquido desaparecen del núcleo de los discos intervertebrales, lo que cambia su ubicación, altera el funcionamiento y estructura fisiológica. En esta etapa no hay manifestaciones clínicas, ya que el proceso patológico aún no se ha extendido más allá de las vértebras.
• En la segunda etapa, el disco se vuelve más plano, lo que aumenta la carga sobre los ligamentos y músculos. Se esfuerzan demasiado y les resulta cada vez más difícil trabajar con normalidad. Ya en esta etapa pueden aparecer mareos con osteocondrosis cervical.
• La tercera etapa se caracteriza por cambios sorprendentes en el tejido óseo y cartilaginoso, el desarrollo de subluxaciones y artrosis. Aparece un cuadro clínico pronunciado.
• En la cuarta etapa, se observa la aparición de crecimientos óseos en las vértebras y traumatización. fibras nerviosas.

La detección temprana de la enfermedad aumenta las posibilidades de una recuperación completa y el inicio tardío del tratamiento puede tener consecuencias desagradables.

Métodos de diagnóstico

Un médico experimentado puede diagnosticar fácilmente la osteocondrosis cervical, ya que la enfermedad tiene un cuadro clínico característico.

Para determinar el estadio, el descuido y el alcance del proceso patológico, al paciente se le prescriben una serie de exámenes adicionales:

• radiografía: se determinan cambios en la movilidad y ubicación de las vértebras, una disminución de los espacios intervertebrales y depósitos de sal;
• tomografía computarizada: permite ver roturas, cambios en la altura del disco, inestabilidad vertebral, compresión de las fibras nerviosas y la médula espinal;
• Imágenes por resonancia magnética: le permite ver con precisión los cambios patológicos, determinar el flujo sanguíneo y el estado de las raíces nerviosas.

Por lo general, sólo son suficientes las radiografías de la columna cervical; en casos complicados y poco claros se utilizan métodos más caros.

Síndromes causados ​​por osteocondrosis de la columna cervical.

Un síndrome es una combinación de varias manifestaciones clínicas que se combinan en un complejo de síntomas.

Los siguientes síndromes son característicos de la osteocondrosis de las vértebras cervicales:

• vertebral – procesos patológicos en cartilaginoso y tejido óseo vértebras;
• cardíaco: se parece a patologías del sistema cardiovascular, por ejemplo, angina de pecho o una condición previa al infarto;
• arteria vertebral: compresión de los vasos que suministran sangre al cerebro;
• radicular: disfunción de las raíces nerviosas.

Cada síndrome tiene su propia lista característica de síntomas que deben estar presentes en un complejo de síntomas determinado.

Tratamiento de la enfermedad

Tratamiento de la osteocondrosis en medicina tradicional Se lleva a cabo mediante masajes, ejercicios especiales, fisioterapia y el uso. medicamentos. La elección del método depende del curso de la enfermedad: en un proceso agudo, el tratamiento con medicamentos pasa a primer plano, y en caso de osteocondrosis en remisión, la fisioterapia y el automasaje pasan a primer plano.

Medicamentos

Para eliminar la causa y reducir la intensidad de los síntomas, se utilizan varios grupos de medicamentos:

• analgésicos – eliminan el dolor, dolor severo se administran por vía intravenosa y, cuando la enfermedad cede, se recetan tabletas de los medicamentos;
• medicamentos antiinflamatorios no esteroides: cuando se toman por vía oral tienen un efecto analgésico y cuando se aplican localmente alivian la hinchazón y la inflamación;
• relajantes musculares: ayudan a relajar los músculos del cuello, que están en constante tensión con la osteocondrosis;
• vitaminas – fortalecen la salud general del paciente.

La terapia con medicamentos se usa activamente en la fase aguda de la enfermedad, se usan otros métodos durante la remisión.

Remedios caseros

Para prevenir las recaídas de la enfermedad se suelen utilizar productos a base de diversas plantas (decocciones, tinturas o infusiones). Sin embargo, antes de usar recetas populares Debe consultar a su médico y asegurarse de que no existan contraindicaciones, como alergias.

Algunas de las recetas más populares son el uso de lilas, eneldo o lúpulo. Los productos a base de ellos ayudan a combatir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar la movilidad del cuello.

Masaje para la osteocondrosis cervical.

El masaje para la osteocondrosis debe prescribirse solo durante la remisión de la enfermedad. En casos raros, se permite el uso de terapia de masaje en la fase aguda, sin embargo, entonces se necesita una persona especialmente capacitada. Debe influir en ciertos puntos del cuerpo, afectando de forma refleja los músculos del cuello; está estrictamente prohibido masajear la zona dolorida;

Durante el procedimiento, los músculos del cuello y la espalda del paciente, al menos la parte superior, deben estar completamente relajados. Puede estar sentado o acostado boca abajo, pero para la primera opción conviene utilizar un sillón de masaje especial.

Los procedimientos tienen los siguientes efectos:

• reducción del dolor;
• aliviar la tensión muscular;
• mejora del trofismo tisular en el sitio de la lesión;
• eliminación de la inflamación.

Los métodos más utilizados son la electroforesis, la balneoterapia, la ecografía y la acupuntura.

Fisioterapia

Los ejercicios para la osteocondrosis cervical se permiten estrictamente durante la remisión; los movimientos en la fase aguda pueden provocar un empeoramiento de la condición del paciente. Toda fisioterapia se reduce a girar e inclinar la cabeza. Es importante realizar acciones lentamente, sin movimientos bruscos. Si se presenta dolor, deje de hacer ejercicio y busque consejo de un especialista.

Prevención

La osteocondrosis, como cualquier otra enfermedad, es más fácil de prevenir que de tratar.

Las medidas preventivas incluyen:

• seguimiento de la postura;
• ejercicios de cuello;
• pausas al trabajar frente a la computadora, leer, escribir, etc .;
• uso de condroprotectores y vitaminas;
• hacer deporte.

Si una persona tiene tendencia a desarrollar patología, debe visitar periódicamente a un especialista y someterse a pruebas. Esto ayudará a identificar la enfermedad. Etapa temprana e iniciar el tratamiento a tiempo.