Los padres de niños de primer grado a menudo enfrentan preguntas difíciles y desconocidas. Uno de ellos: “¿Cuál es el grupo de salud de educación física de tu hijo?” La respuesta a esta pregunta es en realidad muy simple. Los grupos se dividen en tres tipos: principal, especial y preparatorio. El principal grupo de salud son los niños que están completamente sanos o no tienen contraindicaciones para la actividad física. A los grupos preparatorios y especiales asisten niños que tienen algún problema de salud.

El contenido del artículo: 1. 2. 3.

¿Qué significa el grupo preparatorio para la educación física?

El grupo de salud preparatorio para la educación física es un grupo en el que hay niños después de la enfermedad, con baja condición física, con desviaciones menores en la salud. Además, el esfuerzo físico fuerte de cualquier tipo está contraindicado para estos niños, y se permite la entrega de estándares después de un examen médico adicional.

Para obtener este grupo es suficiente el certificado habitual de la clínica, emitido por un pediatra u otro especialista. Indicará ejercicios prohibidos o, por el contrario, las principales recomendaciones del médico. La ayuda debe ser:

• Diagnóstico o motivo por el cual el niño debe asistir al preescolar;

• Plazo: un trimestre, medio año o el año académico completo;

• Recomendaciones específicas: qué no se puede hacer, qué normas está prohibido pasar y qué ejercicios, por el contrario, se deben hacer para mantener la salud.

Diferencia del grupo especial

Los niños que están incluidos en el grupo preparatorio de educación física pasan los estándares de forma ligera. El maestro selecciona un conjunto de ejercicios que un niño puede realizar en dicho grupo según las recomendaciones del médico prescritas en el certificado. Además, después del período especificado en el certificado, el niño pasa automáticamente al grupo principal.

No puede ingresar a un grupo especial con un certificado de un médico. Para esto, se reúne una comisión especial (KEC) que, en base a todos los análisis y datos sobre el niño, toma una decisión. Vale la pena señalar que el grupo especial también se divide en dos:

• Especial "A": niños con discapacidades significativas. Para este grupo, las clases se imparten por separado;

• Especial "B": lanzamiento completo desde la educación física. Es posible la asistencia gratuita a las conferencias teóricas.

Ejercicios y normas en el grupo preparatorio de educación física.

El plan de ejercicio habitual se construye de acuerdo con el esquema:

• Calentamiento: caminar en círculo, en el lugar, levantando las rodillas, de puntillas, etc. Es posible correr ligero;

• Recuperación de la respiración (después de cada parte);

• Ejercicios generales de fortalecimiento con palos;

• Pista de obstáculos;

• Ejercicios con pelotas;

• Juegos.

Como ya se mencionó, el niño puede administrar los estándares solo con el permiso del médico. ¿Qué hacer si las cargas están prohibidas, pero es necesario establecer la evaluación? En tales casos, el maestro evalúa la actividad en la lección, la preparación para estudiar y otros parámetros dentro de las lecciones. Además, el profesor puede dar al alumno la oportunidad de trabajar con la teoría o la historia de la educación física. Por ejemplo, preparar un ensayo, defender un proyecto, hacer una presentación o hacer una presentación. Los temas pueden ser completamente diferentes: desde la historia de los uniformes deportivos hasta estilos de vida saludables.

En conclusión, podemos agregar que no tiene nada de malo que su hijo entre en el grupo de salud preparatoria para la educación física. No se queda sin deportes en general, simplemente es seleccionado por las mejores opciones para ejercicios y calentamientos. Esto preparará al niño para el grupo principal y, tal vez, lo ayudará en el camino hacia el campeonato olímpico.

Con el inicio del nuevo curso académico, uno de los certificados más solicitados por los escolares es el de exención de educación física. Algunos escolares (con el apoyo de sus padres) no quieren asistir a las clases de educación física escolar. Otros no pueden asistir a las clases de educación física de la escuela estándar por motivos de salud.

Exención de la educación física

Y gobierno ruso actualmente se ocupa de la educación física de la población. Incluidos los escolares. A través de diversas leyes, el estado trata de garantizar el acceso a clases educación Física y deportes incluso para personas con minusválido. Las lecciones escolares de educación física reciben una gran atención, y en ocasiones incluso mayor.

Por lo tanto, hoy solo un funcionario puede liberar a un estudiante de las lecciones de educación física. documento medico- referencia. La exención de educación física solo puede ser temporal (hasta un máximo de 1 año).

Pediatra

Solo el pediatra tiene derecho a liberar al niño de la educación física durante 2 semanas - 1 mes. Tal exención se otorga al niño en el certificado ordinario después de la enfermedad. Después de la enfermedad respiratoria aguda habitual, se otorga una exención estándar de la educación física durante 2 semanas. Pero, después de una enfermedad más grave, por ejemplo, después de un dolor de garganta o neumonía, durante 1 mes.

KEK

Despues de algunos enfermedades graves(hepatitis, tuberculosis, úlcera péptica), lesiones (fracturas, conmoción cerebral) u operaciones requieren una exención más prolongada de la educación física. Cualquier exención de educación física por más de 1 mes se emite a través de la KEK. Para emitirlo se necesita un extracto del hospital, con recomendaciones en materia de educación física. Y (o) entrada en tarjeta ambulatoria médico especialista en la enfermedad del niño con las recomendaciones oportunas. La conclusión de la KEC (comisión de control y expertos) está certificada por tres firmas: el médico tratante, el jefe. policlínico, Madico principal y el sello redondo de la clínica. Y toda la información sobre el certificado se ingresa en el diario KEK.

Durante mucho tiempo (durante todo el año académico), los niños discapacitados suelen estar exentos de la educación física. Por regla general, aquellos de ellos que son elegibles para la educación en el hogar. El enfoque de este problema es estrictamente individual, se decide en conjunto: por el médico especialista tratante, los padres, teniendo en cuenta los deseos del niño. A algunos niños se les permite recibir clases de educación física en forma especial o incluso en grupo preparatorio.

Incluso si el niño está exento de educación física durante todo el período de escolarización, el certificado KEK se actualiza anualmente.

grupos de educacion fisica

La exención a largo plazo de la educación física ahora es rara. Y requiere una buena razón. Y el número de escolares con problemas de salud que no pueden hacer frente a la carga de trabajo estándar en las clases de educación física crece cada año. Para seleccionar la actividad física correspondiente al estado de salud del alumno, existen grupos de educación física.

principal (yo)

El grupo principal es para niños sanos y niños con anomalías funcionales menores que no afectan su desarrollo físico y aptitud física. Este grupo en los documentos médicos y escolares se indica con el número romano I. Todos los estudiantes pertenecen a él. Si no consta en la historia clínica del niño que recomiende educación física en otro grupo.

Preparatoria (II)

El grupo preparatorio, indicado por el número II, para niños con desviaciones menores en la salud y (o) mala condición física. Las clases de este grupo pueden ser recomendadas por un especialista en la enfermedad de un niño. Está obligado a registrar claramente las recomendaciones para la educación física escolar en el registro ambulatorio del niño. No se requieren conclusiones del KEK para clases en el grupo preparatorio. En el certificado basta una firma médica y el sello de la clínica. Por otro lado, es necesario un registro claro y específico con recomendaciones en el certificado escolar. Este certificado suele ser emitido por el pediatra local en base a las recomendaciones de un médico especialista.

Se debe indicar el diagnóstico, el período para el cual se recomiendan las clases en el grupo preparatorio. Por ejemplo, para todo el año académico, para medio año, para un trimestre. Y recomendaciones específicas sobre qué debe limitarse exactamente al niño durante la educación física. Por ejemplo, no se permite la educación física en la calle o en la piscina, no se permite que el niño compita o pase ciertos estándares, no se permiten las volteretas por encima de la cabeza o los saltos, etc.

Un grupo preparatorio para un niño significa que asistirá a clases de educación física con todos, observando las restricciones que se indican en su certificado. Es mejor si el niño mismo sabe qué ejercicios de la lección de educación física no puede hacer. Al final del período de validez del certificado, el niño automáticamente estará en el grupo principal.

Formulario de certificado sobre clases en el grupo de educación física preparatoria.

Especial

Un grupo especial es un grupo de educación física para niños con serios problemas de salud. Un certificado que define un grupo de educación física especial para un niño se emite a través de KEK. Las enfermedades de los sistemas cardiovascular, respiratorio, urinario y de otro tipo del cuerpo pueden ser indicaciones para las clases de un niño en un grupo especial. Quienes lo deseen pueden familiarizarse con una lista aproximada de estas enfermedades ().

Si decide otorgarle a un niño un certificado para clases en un grupo especial de educación física, debe comenzar con una visita a un médico que se especialice en la enfermedad del niño. En la tarjeta de consulta externa debe estar su registro con recomendaciones claras. Además, el certificado se emite de la misma manera que una exención de educación física, indicando su período de validez (máximo por un año académico), y certificado por tres firmas de los miembros de KEK y un sello redondo de la clínica.

Formulario de certificado sobre las actividades del niño en un grupo especial de educación física.

A la fecha existen dos grupos especiales: Especial "A" (grupo III) y Especial "B" (grupo IV).

Especial "A" (III)

El grupo especial de cultura física "A" o III incluye niños con enfermedades crónicas en un estado de compensación (sin exacerbación).

En las escuelas, las clases del grupo especial "A" se imparten separadamente de las clases generales de educación física. Esos. su hijo ya no asistirá a educación física con la clase. Pero hará educación física en un grupo especial en otro momento (no siempre conveniente).

El grupo especial "A" suele reunir a niños con problemas de salud de diferentes clases. Si hay muchos niños de este tipo en la escuela, las clases se imparten por separado para los alumnos de primaria, secundaria y preparatoria, si hay pocos niños, inmediatamente para todos. La carga y los ejercicios para el niño siempre se seleccionan teniendo en cuenta su enfermedad. Tales niños no participan en competiciones, no pasan los estándares. Al final del período de validez del certificado, el niño se transfiere automáticamente al grupo principal. Los padres deben mantenerlo actualizado.

Especial "B" (IV)

El grupo especial de cultura física "B" o IV incluye niños con enfermedades crónicas o desviaciones en el estado de salud, incluidas las temporales, en estado de subcompensación (remisión incompleta o a la salida de una exacerbación). Grupo especial "B" significa la sustitución de la educación física en la escuela por ejercicios de fisioterapia en Institución medica o en casa. Esos. de hecho, esta es una exención de la educación física escolar.

Llamo la atención de los padres que cualquier certificado de clases de educación física: exención de educación física, un certificado de clases en grupos de educación física preparatoria o especial, debe actualizarse al menos una vez al año. Si al comienzo del año escolar el niño no trae un nuevo certificado con las recomendaciones del médico con respecto a la educación física, automáticamente cae en el grupo principal de educación física.

Exención de la educación física. Grupos físicos.

1.6. Medios de terapia de ejercicio.

1.7. Masaje en LFC

1.7.1. clasificación de masajes. El efecto del masaje en el cuerpo.

1.7.2. Fundamentos del masaje manual clásico

1.7.3. Acupresión

Preguntas de control de sección

Sección 2. Fundamentos de la metodología de la terapia de ejercicios

2.1. Terapia de ejercicios de periodización

2.2. Regulación y control de cargas en fisioterapia

2.2.1. Fundamentos teóricos de la regulación de cargas en la fisioterapia

2.2.2. Cargas en LFC

2.3. Formas de organización de las clases de fisioterapia

2.4. Organización, estructura y metodología de la realización de clases en terapia de ejercicios.

Preguntas de control de sección

Bloque 3. Técnica de fisioterapia en ortopedia y traumatología

3.1. Terapia de ejercicios para deformidades del sistema musculoesquelético.

3.1.1. Terapia de ejercicios para defectos de postura.

Fortalecimiento del corsé muscular

3.1.2. Terapia de ejercicios para pies planos.

3.2. Ejercicio terapéutico en traumatología

3.2.1. Fundamentos generales de traumatología.

3.2.2. Terapia de ejercicios para lesiones del sistema musculoesquelético.

Terapia de ejercicios para lesiones de tejidos blandos

Terapia de ejercicio para lesiones óseas.

Terapia de ejercicios para fracturas vertebrales (sin lesión de la médula espinal)

Terapia de ejercicios para dislocaciones en la articulación del hombro.

3.3. Contracturas y anquilosis

3.4. Terapia de ejercicios para enfermedades de las articulaciones y osteocondrosis de la columna vertebral.

3.4.1. Enfermedades articulares y sus tipos.

3.4.2. Fundamentos de las técnicas de terapia de ejercicios para enfermedades de las articulaciones y osteocondrosis.

Un conjunto de ejercicios para fortalecer el corsé muscular (la etapa inicial del tercer período)

Un conjunto de ejercicios básicos para desbloquear la columna cervical.

Desbloqueo de la columna lumbosacra

Sección 4. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades de los sistemas viscerales.

4.1. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades del sistema cardiovascular.

4.1.1. Clasificación de la patología cardiovascular

4.1.2. Mecanismos patogénicos de la influencia del ejercicio físico en enfermedades del sistema cardiovascular

4.1.3. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades del sistema cardiovascular Indicaciones y contraindicaciones para la terapia de ejercicios

Principios generales de la metodología de la terapia de ejercicios para enfermedades del sistema cardiovascular.

4.1.4. Métodos privados de terapia de ejercicio para enfermedades del sistema cardiovascular Distonía vegetovascular.

Hipertensión arterial (hipertensión)

Enfermedad hipotónica

aterosclerosis

Enfermedad coronaria

infarto de miocardio

4.2. Terapia de ejercicios para enfermedades respiratorias.

4.2.1. Enfermedades respiratorias y su clasificación.

4.2.2. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades del sistema respiratorio.

Terapia de ejercicio para enfermedades del tracto respiratorio superior.

Resfriados y resfriados y enfermedades infecciosas.

4.3. Técnica de terapia de ejercicio para trastornos metabólicos.

4.3.1. Trastornos metabólicos, su etiología y patogenia.

4.3.2. Terapia de ejercicio para trastornos metabólicos

Diabetes

Obesidad

Ejercicio terapéutico para la obesidad.

4.4. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades del tracto gastrointestinal.

4.4.1. Enfermedades del tracto gastrointestinal, su etiología y patogenia.

4.4.2. Terapia de ejercicios para enfermedades del tracto gastrointestinal Mecanismos del efecto terapéutico de los ejercicios físicos.

Gastritis

Úlcera péptica de estómago y duodeno

Sección 5. Técnica de terapia de ejercicios para enfermedades, lesiones y trastornos del sistema nervioso.

5.1. Etiología, patogenia y clasificación de enfermedades y trastornos del sistema nervioso.

5.2. Mecanismos del efecto terapéutico de los ejercicios físicos en enfermedades, trastornos y lesiones del sistema nervioso

5.3. Fundamentos de las técnicas de terapia de ejercicios para enfermedades y lesiones del sistema nervioso periférico

5.4. Terapia de ejercicios para lesiones traumáticas de la médula espinal

5.4.1. Etiopatogenia de las lesiones medulares

5.4.2. Terapia de ejercicios para lesiones de la médula espinal

5.5. Terapia de ejercicios para lesiones cerebrales traumáticas

5.5.1. Etiopatogenia de la lesión cerebral

5.5.2. Terapia de ejercicios para lesiones cerebrales

5.6. Trastornos de la circulación cerebral

5.6.1. Etiopatogenia de los trastornos de la circulación cerebral

5.6.2. Ejercicio terapéutico para accidentes cerebrovasculares

5.7. Trastornos funcionales del cerebro.

5.7.1. Etiopatogenia de los trastornos funcionales del cerebro

5.7.2. Terapia de ejercicios para las neurosis.

5.8. Parálisis cerebral

5.8.1. Etiopatogenia de la parálisis cerebral

5.8.2. Terapia de ejercicio para la parálisis cerebral.

5.9. Terapia de ejercicio para la discapacidad visual

5.9.1. Etiología y patogenia de la miopía

5.9.2. Ejercicio terapéutico para la miopía

Preguntas de control y tareas para la sección.

Sección 6. Características de la organización, contenido y trabajo de un grupo médico especial en una escuela educativa.

6.1. El estado de salud de los escolares en Rusia.

6.2. El concepto de grupos de salud y grupos médicos.

6.3. Organización y trabajo de un grupo médico especial en la escuela.

6.4. Métodos de trabajo en un grupo médico especial en una escuela de educación general.

6.4.1. Organización del trabajo del jefe del smg.

6.4.2. La lección como principal forma de organización del trabajo del smg.

Preguntas de control y tareas para la sección.

Lectura recomendada

Adicional

6.2. El concepto de grupos de salud y grupos médicos.

En la Federación Rusa, existe un sistema para la detección temprana de niños que necesitan terapia y una mayor organización de su vida. En particular, los exámenes médicos anuales de los estudiantes permiten dividirlos en grupos médicos de acuerdo con cuatro criterios:

Presencia o ausencia de enfermedades crónicas;

La naturaleza del funcionamiento de los principales sistemas funcionales del cuerpo;

El grado de resistencia a los efectos adversos;

El nivel de desarrollo físico y el grado de su armonía.

grupos de salud. De acuerdo con los criterios especificados, se distinguen los siguientes grupos de salud:

Grupo 1: sano, de desarrollo normal, sin anomalías funcionales. Esto incluye a los escolares sin enfermedades crónicas, que no se enfermaron o rara vez se enfermaron durante el período de observación y tienen un desarrollo físico y neuropsíquico normal y apropiado para su edad. Este grupo incluye el 20-25% de los escolares, y este contenido del primer grupo no ha cambiado en los últimos 50 años. Pero ahora las características de la salud de estos niños no son del todo objetivas, ya que el primer grupo incluye con mayor frecuencia a aquellos que simplemente no han sido diagnosticados, aunque sus capacidades de adaptación sin duda están reducidas, es decir. están en el "tercer estado".

Grupo 2: sano, con anomalías funcionales o morfológicas menores. Se trata de escolares que no padecen enfermedades crónicas, pero presentan algunas anomalías funcionales y morfológicas, así como con frecuencia (cuatro o más veces al año) o durante mucho tiempo (más de 25 días por una enfermedad). Este grupo tiene criterios bastante vagos, por lo que asignar a un estudiante en particular a menudo es competencia (o incompetencia) de un médico.

Grupo 3 - pacientes en un estado compensado: tener enfermedades crónicas o patología congénita en un estado de compensación con exacerbaciones raras y leves de una enfermedad crónica sin una violación pronunciada del estado general y el bienestar.

Grupo 4 - pacientes en un estado subcompensado: tener enfermedades crónicas o patología congénita en un estado de subcompensación con violaciones del estado general y el bienestar después de una exacerbación, con una naturaleza prolongada de convalecencia después de enfermedades agudas.

Grupo 5 - pacientes en estado descompensado: con enfermedades crónicas graves en estado de descompensación y con funcionalidad significativamente reducida; por regla general, no asisten a instituciones educativas perfil general, pero se forman en escuelas especializadas o en casa y se observan según esquemas individuales.

Un médico pediatra realiza una evaluación integral del estado de salud y distribución por grupos de salud.

Los niños y adolescentes asignados a diferentes grupos requieren un enfoque diferenciado para la organización de ejercicios de educación física o fisioterapia. Por lo tanto, para los niños del primer grupo de salud, las actividades educativas, laborales y deportivas se organizan sin restricciones de acuerdo con los programas estatales de educación física para la categoría de edad correspondiente. Los niños del segundo grupo de salud como grupo de riesgo necesitan una mayor atención por parte de los médicos. Con ellos es necesario llevar a cabo medidas especiales de endurecimiento, terapia de ejercicios, terapia de dieta; necesitan organizar un modo de vida racional de acuerdo con su estado de salud. Los niños con los grupos de salud tercero, cuarto y quinto deben estar bajo la supervisión constante de los médicos, su régimen motor está limitado por ciertas contraindicaciones (pero debe ser una parte obligatoria del estilo de vida) y la duración del descanso y el sueño se alarga para ellos. .

Después de la distribución por grupos de salud, los niños reconocidos como aptos para estudiar en una escuela de educación general se dividen en grupos médicos, la pertenencia a cada uno de los cuales determina la modalidad de educación física que mejor se adapta a su estado de salud. La distribución correcta de los niños en grupos médicos para la educación física es una parte importante del trabajo de un pediatra y un profesor de educación física.

Distribución de escolares por grupo medico producido por un pediatra sobre la base de las "Reglas sobre el control médico sobre la educación física de la población de la URSS". Orden No. 826 de fecha 09.XI.1966.

Sobre la base de los datos sobre el estado de salud, el desarrollo físico y la condición física de los niños, todos los estudiantes que participan en los programas estatales se dividen en cuatro grupos: básico, preparatorio, especial y grupo de cultura física terapéutica.

Al grupo médico principal incluir escolares sin desviaciones en el estado de salud, así como aquellos con desviaciones menores con suficiente desarrollo fisico.

Al grupo preparatorio incluir niños sin desviaciones en el estado de salud con desarrollo físico insuficiente, así como con desviaciones menores en la salud. El grupo con desviaciones en el estado de salud incluye estudiantes con enfermedades crónicas. La población más numerosa de este grupo está formada por escolares con infecciones focales de la cavidad oral, nasofaringe, senos paranasales, etc. Son especialmente frecuentes la amigdalitis crónica (20-40% de los estudiantes), la caries dental (casi el 90%), etc. Se sabe que la inflamación crónica de la nasofaringe y de las cavidades orales modifica la reactividad general del organismo, reduce sus funciones protectoras y su resistencia natural a las infecciones. Estos niños a menudo se enferman durante el aumento de las infecciones virales respiratorias agudas (ARVI) y la influenza, a menudo tienen exacerbaciones de amigdalitis crónica, otitis y sinusitis. El foco de infección en la nasofaringe puede provocar bronquitis, neumonía, su transición a una forma crónica.

A un grupo médico especial incluyen escolares con problemas de salud permanentes o temporales que requieren limitada actividad física o ciertas contraindicaciones en los medios aplicados de cultura física. El grupo médico especial incluye también a los escolares que padecen otras enfermedades por las que en este momento es necesario limitar significativamente la actividad física (después de la tuberculosis, con un retraso significativo en el desarrollo físico y la aptitud física, con enfermedades gastrointestinales agudas con desnutrición, de cinco a seis meses después de la hepatocolecistitis, así como la hepatitis viral).

El contingente del grupo médico especial también incluye escolares para quienes la actividad física no es peligrosa, pero no pueden realizarla. programa general debido a defectos en el sistema musculoesquelético: anquilosis, contracturas, atrofia muscular severa, después de lesiones traumáticas, poliartritis infecciosa crónica, acompañada de movilidad articular limitada, con efectos residuales de poliomielitis, así como deformidad severa de la columna I - II grado.

Para los escolares de grupos médicos preparatorios y especiales, se prevé limitar la cantidad de actividad física, cuyo grado depende del estado de salud de este estudiante, su enfermedad y otros criterios para el estado del cuerpo. Así, los grupos médicos especiales están formados por alumnos para los que la actividad física recibida en las clases de educación física está contraindicada o requiere una limitación importante. Por lo tanto, la educación física de los escolares de un grupo médico especial se lleva a cabo de acuerdo con un programa especialmente desarrollado que corresponde a las características del contingente involucrado en este grupo médico.

Al grupo de ejercicios de fisioterapia incluyen niños (la mayoría de las veces pertenecientes a los grupos de salud cuarto y quinto) que tienen ciertos trastornos de salud pronunciados y están exentos de educación física en la escuela. Dichos grupos deben trabajar directamente con instituciones medicas bajo la supervisión de un especialista apropiado.

Por lo tanto, ningún niño que asista a una institución de educación general debe estar completamente exento de educación física. Si tal situación existe, el médico que tomó tal decisión debe ser responsable de ello.

De acuerdo con la Orden anterior del Ministro de Salud de la URSS No. 826 del 11.09.1966, hasta ahora, la distribución de escolares por grupos médicos se lleva a cabo de acuerdo con la tabla 13 a continuación.

Tabla 13

Indicaciones aproximadas para la determinación del grupo médico ante determinadas desviaciones del estado de salud en niños y adolescentes

Cabe señalar que la tabla anterior confirma una vez más: con raras excepciones, generalmente asociadas con condiciones agudas, ¡no puede haber niños que estén completamente exentos de la educación física! Esto se aplica plenamente a aquellos casos cuando el niño empieza la escuela después de sufrir una enfermedad o afección aguda (resfriado-infeccioso, traumatismo, etc.). Al mismo tiempo, se recomiendan los siguientes términos para su liberación de la educación física en el grupo médico en el que participa constantemente (Tabla 14).

Tabla 14

Momento aproximado de la reanudación de los ejercicios físicos tras una enfermedad

Los términos dados se relacionan solo directamente con la educación física en la escuela, sin embargo, durante los períodos indicados, el estudiante debe realizar ejercicios físicos de acuerdo con los esquemas de fisioterapia directamente bajo la supervisión del especialista correspondiente y el médico tratante.

Por lo tanto, de acuerdo con los resultados de los exámenes médicos o (en condiciones agudas y después de ellos) las conclusiones del médico tratante, los estudiantes se dividen en grupos médicos para la educación física directamente en la escuela.

La educación física en grupos médicos. Las clases de educación física en grupos médicos directamente en instituciones educativas se llevan a cabo de acuerdo con los programas relevantes.

Grupo principal. Aquí, las clases se llevan a cabo de acuerdo con el programa estatal de educación física en su totalidad, se proporciona la entrega de ciertos estándares, se permiten clases en secciones deportivas y participación en competiciones. El resultado del desarrollo exitoso del programa es una evaluación determinada por los criterios pertinentes.

Grupo preparatorio. Las clases se llevan a cabo de acuerdo con el programa general de educación física, sujeto a su finalización más gradual con un retraso en la aprobación de las pruebas de control (estándares) y normas de hasta un año. Directamente en el aula, los escolares de este grupo necesitan un seguimiento más cuidadoso por parte de un profesor de educación física y un trabajador médico de una institución educativa. Además de las lecciones de educación física obligatorias para estos estudiantes, se recomiendan clases en la sección de preparación física general. nota final, a diferencia de los escolares del grupo principal, está determinado principalmente por el profesor de educación física de acuerdo con lo establecido para este escenario aprendizaje por criterios individuales.

Grupo Médico Especial. Las clases se llevan a cabo de acuerdo con un programa especial o ciertos tipos el programa estatal, el período de capacitación se alarga y los estándares se reemplazan por la implementación de tareas individuales. La principal forma y medio de trabajo de un grupo médico especial son los ejercicios de fisioterapia.

La transferencia de un grupo a otro se lleva a cabo durante el examen médico anual de los escolares. La transición de un grupo médico especial a un grupo preparatorio es posible sujeto a la dinámica positiva de los resultados del tratamiento y el éxito en la educación física.

Una de las materias obligatorias del currículo escolar es la educación física. Es necesario para el pleno desarrollo físico de los niños. Tal artículo ayuda a los niños a mantener su salud en las condiciones de estar constantemente en el escritorio durante las lecciones, cuando el cuerpo es forzado. el más el tiempo está en una posición estática. Para la mayoría de los niños sanos, la educación física es completamente segura, pero hay ciertos grupos de escolares a los que no se les recomienda realizar cierto tipo de actividad física. Por lo tanto, todos los niños que asisten a la escuela son examen obligatorio en el pediatra, donde pueden ser asignados a un grupo médico específico para educación física.

Principios de separación

No confundir los grupos de salud, que son principalmente necesarios para los médicos, con los grupos médicos para visitas de educación física. Los grupos de salud se determinan a la edad de recién nacido y se pueden ajustar a medida que el niño crece. Grupos médicos para las clases de educación física generalmente se determinan antes de ingresar a la escuela y requieren una confirmación o refutación anual. En la mayoría de las escuelas, los maestros no pueden determinar con precisión el significado del grupo médico especial y no saben en qué se diferencian las clases para estos niños de la terapia de ejercicios. Sin embargo fisioterapia se lleva a cabo solo por médicos especialistas, mientras que una lección regular de educación física para niños de un grupo especial es impartida por un maestro que puede elegir los métodos de entrenamiento más óptimos.

Todos los escolares al comienzo del año escolar, o poco antes, según la anamnesis, se distribuyen exactamente en tres grupos, a saber, principal, preparatorio y especial. El médico que realiza la distribución tiene en cuenta las características del estado de salud y funcional del organismo. Si se plantea la cuestión de un grupo especial, el médico necesariamente debe establecer un diagnóstico e indicar el grado de deterioro de la actividad funcional del cuerpo. Hablemos con más detalle sobre los grupos de salud en la educación física en la escuela, los caracterizaremos con más detalle.

Grupo principal

Entonces, el grupo médico principal para la educación física incluye niños que pertenecen al primer grupo de salud, así como un cierto número de representantes del segundo grupo de salud, si la dolencia existente no limita el régimen motor de ninguna manera. Dichos escolares se caracterizan por la ausencia de desviaciones en el estado de su salud, así como en el desarrollo físico. tienen excelente estado funcional y tal entrenamiento físico, que es totalmente apropiado para la edad. Asimismo, el principal grupo de salud incluye a aquellos niños que presentan desviaciones menores, en su mayoría funcionales. Al mismo tiempo, estos estudiantes no se diferencian en absoluto de sus compañeros en términos de desarrollo físico y entrenamiento físico.

Estos niños pueden hacer educación física en en su totalidad, que corresponde al programa de formación docente, así como rendir pruebas de preparación física individual. Además, estos estudiantes pueden asistir secciones deportivas, tazas, etc., así como participar en diversos concursos, eventos deportivos, etc.

grupo preparatorio

En este grupo hay niños que tienen cierto retraso en el desarrollo físico, falta de preparación física o pequeñas desviaciones en la salud. Estos son representantes de los segundos grupos de salud.

Los objetivos especiales de la educación física de tales escolares son aumentar el nivel de su entrenamiento físico a un nivel normal.

Un estado de salud debilitado a menudo se registra como un fenómeno residual después de varias dolencias. tipo agudo, así como durante su transición a la etapa de enfermedad crónica. Además, esta situación también se observa en formas crónicas enfermedades en la etapa de compensación. Dichos estudiantes deben cumplir con ciertas restricciones y reglas metodológicas especiales, así como no realizar normas significativas de actividad física con alta intensidad.

grupo especial

Este grupo incluye a aquellos estudiantes cuya condición de salud requiere clases de acuerdo con un programa separado que tenga en cuenta su condición de salud. Sin embargo, estos niños no necesitan estar completamente exentos de la educación física, aunque esto se practica a menudo. Este grupo de escolares necesita especialmente una actividad física debidamente organizada.

El grupo especial puede contener niños con desviaciones temporales o permanentes en el estado de salud, a quienes se recomienda enfáticamente asistir a un curso de educación física según un programa especializado en una escuela regular bajo la guía de un maestro. Dichos estudiantes tienen un subgrupo A.

Además, el grupo especial incluye niños que sufren de bastante desviaciones graves en estado de salud. Tales niños necesitan limitar significativamente el volumen y la intensidad de varios tipos de actividad física. Pertenecen al subgrupo B. En este caso, la educación física debe llevarse a cabo bajo la supervisión no solo de un maestro, sino también de un médico calificado. La mayoría de las veces, tales eventos se llevan a cabo en una policlínica, un dispensario especial o en institución educativa sobre programa individual.

La transferencia de un grupo a otro es bastante posible después de un examen médico y una prueba pedagógica. La mayoría de las veces esto es posible al final de un trimestre, semestre o año académico.

Hoy en día, la sociedad no le da la debida importancia a las clases de educación física en la escuela. Alguien piensa que no hay nada interesante y útil en las lecciones de educación física en la escuela y que es mejor que el niño tome lecciones adicionales, mientras que alguien es demasiado perezoso y no asiste a estas lecciones por principio. Una tendencia aún más aterradora es el hecho de que la promoción de un estilo de vida en el que el deporte tiene un papel importante y fundamental ha quedado en nada en nuestro país. Por eso es necesario comprender y darse cuenta de cuál es la utilidad de las lecciones de educación física en la escuela.

Estándares aproximados de los grados 1 a 11

Ejercicios	Niños				Muchachas
	5	4	3		5	4	3
Corre 30 m (seg)	6,1	6,9	7,0		6.6	7,4	7,5
“Carrera lanzadera” 3x10 m (seg.)	9.9	10.8	11,2		10.2	11,3	11,7
Esquí 1 km.	8.30	9,00	9,30		9.00	9,30	10,0
Cruzar 1000 m (min., seg.)	sin tiempo				sin tiempo
Salto de longitud de pie (cm)	140	115	100		130	110	90
Lanzamiento de balón medicinal (cm)	295	235	195		245	220	200
Lanzar una pelota pequeña de 150 g (m)	20	15	10		15	10	5
Lanzamiento a una diana desde 6 m	3	2	1		3	2	1
Saltar la cuerda durante 1 min.	40	30	15		50	30	20
Elevar el cuerpo durante 1 min.	30	26	18		18	15	13
Dominadas colgantes (veces)	4	2	1
Dominadas colgantes (veces)					12	8	2
Inclinación hacia adelante sentada (cm)	9	3	1		12,5	6	2

Ejercicios Grado 2, estándares aproximados	Niños
4×9 m, segundo	12,0	12,8	13,2	12,4	12,8	13,2
3×10 m, segundo	9,1	10,0	10,4	9,7	10,7	11,2
Corre 30 m, s	5,4	7,0	7,1	5,6	7,2	7,3
Correr 1.000 metros	sin importar el tiempo
Salto de longitud de pie, cm	165	125	110	155	125	100
	80	75	70	70	65	60
	70	60	50	80	70	60
Dominadas en la barra	4	2	1
	23	21	19	28	26	24
Sentadillas (número de veces/min)	40	38	36	38	36	34
	12	10	8	12	10	8

Ejercicios grado 3, estándares aproximados	Niños
3×10 m, segundo	8,8	9,9	10,2	9,3	10,3	10,8
Corre 30 m, s	5,1	6,7	6,8	5,3	6,7	7,0
Correr 1.000 metros	sin importar el tiempo
Salto de longitud de pie, cm	160	130	120	160	135	110
Salto de altura forma de pasar por encima, cm	85	80	75	75	70	65
Saltar la cuerda (número de veces / min.)	80	70	60	90	80	70
Dominadas en la barra	5	3	1
Lanzar una pelota de tenis, m	18	15	12	15	12	10
Levantamiento del cuerpo desde una posición supina (número de veces / min)	25	23	21	30	28	26
Sentadillas (número de veces/min)	42	40	38	40	38	36
	13	11	9	13	11	9
	6	4	2	5	3	1

Ejercicios grado 4, estándares aproximados	Niños
3×10 m, segundo	8,6	9,5	9,9	9,1	10,0	10,4
	5,0	6,5	6,6	5,2	6,5	6,6
Corre 1.000 metros, min	5,50	6,10	6,50	6,10	6,30	6,50
Salto de longitud de pie, cm	185	140	130	170	140	120
Salto de altura forma de pasar por encima, cm	90	85	80	80	75	70
Saltar la cuerda (número de veces / min.)	90	80	70	100	90	80
Dominadas en la barra	5	3	1
Lanzamiento de pelota, m	21	18	15	18	15	12
Levantamiento del cuerpo desde una posición supina (número de veces / min)	28	25	23	33	30	28
Sentadillas (número de veces/min)	44	42	40	42	40	38
	15	14	13	14	13	12
Pistolas, a base de un brazo, en las piernas derecha e izquierda (número de veces). (metro)	7	5	3	6	4	2

Ejercicios, grado 5	Niños			Muchachas
	5	4	3	5	4	3
Carrera de lanzadera 4 × 9 m, seg.	10,2	10,7	11,3	10,5	11,0	11,7
Corre 30 m, s	5,5	6,0	6,5	5,7	6,2	6,7
Corre 60 m, s	10,0	10,6	11,2	10,4	10,8	11,4
Corre 300 m, min, s	1,02	1,06	1,12	1,05	1,10	1,15
Corre 1000 m, min, s	4,30	4,50	5,20	4,50	5,10	5,40
Corre 2000m	Sin importar el tiempo
Cruzar 1,5 km, min, s	8,50	9,30	10,0	9,00	9,40	10,30
de visa, veces	7	5	3
Pull-ups en la barra baja por estar colgado acostado, veces				15	10	8
Flexión y extensión de los brazos en posición tumbada	17	12	7	12	8	3
Elevar el cuerpo desde una posición supina, los brazos cruzados sobre el pecho durante 1 min, veces	39	33	27	28	23	20
, cm	170	160	140	160	150	130
Salto de longitud con carrera, cm	340	300	260	300	260	220
Salto de altura corriendo, cm	110	100	85	105	95	80
Esquí de fondo 1 km, min, seg	6,30	7,00	7,40	7,00	7,30	8,10
Esquí de fondo 2 km, min, seg	Sin importar el tiempo
Funcionamiento continuo simultáneo escalada en espiga Descenso a las "puertas" de palos. Frenado de arado	técnica de esquí
	Ejercicios, 6to grado Niños 4×9 m, segundo 10,0 10,5 11,5 10,3 10,7 11,5 Corre 30 m, s 5,5 5,8 6,2 5,8 6,1 6,5 Corre 60 m, s 9,8 10,2 11,1 10,0 10,7 11,3 Corre 500 metros, min. 2,22 2,55 3,20 , min 4,20 4,45 5,15 Correr 2.000 metros sin tiempo Esquí de fondo 2 km, min 13,30 14,00 14,30 14,00 14,30 15,00 Esquí de fondo 3 km, min 19,00 20,00 22,00 Salto de longitud de pie, cm 175 165 145 165 155 140 Dominadas en la barra 8 6 4 Flexiones en un énfasis acostado 20 15 10 15 10 5 10 6 3 14 11 8 40 35 25 35 30 20 46 44 42 48 46 44 Ejercicios, 7mo grado Niños 4×9 m, segundo 9,8 10,3 10,8 10,1 10,5 11,3 , con 5,0 5,3 5,6 5,3 5,6 6,0 Corre 60 m, s 9,4 10,0 10,8 9,8 10,4 11,2 Corre 500 metros, min. 2,15 2,25 2,40 , min 4,10 4,30 5,00 Corre 2.000 metros, min 9,30 10,15 11,15 11,00 12,40 13,50 Esquí de fondo 2 km, min 12,30 13,30 14,00 13,30 14,00 15,00 Esquí de fondo 3 km, min 18,00 19,00 20,00 20,00 25,00 28,00 Salto de longitud de pie, cm 180 170 150 170 160 145 Dominadas en la barra 9 7 5 Flexiones en un énfasis acostado 23 18 13 18 12 8 Flexión hacia adelante desde una posición sentada 11 7 4 16 13 9 Levantamiento del cuerpo en 1 min desde una posición prona (pres), veces 45 40 35 38 33 25 Saltar la cuerda en 20 segundos 46 44 42 52 50 48 Ejercicios, 8vo grado Niños 4×9 m, segundo 9,6 10,1 10,6 10,0 10,4 11,2 , con 4,8 5,1 5,4 5,1 5,6 6,0 Corre 60 m, s 9,0 9,7 10,5 9,7 10,4 10,8 Corre 1.000 metros, min 3,50 4,20 4,50 4,20 4,50 5,15 Corre 2.000 metros, min 9,00 9,45 10,30 10,50 12,30 13,20 Esquí de fondo 3 km, min 16,00 17,00 18,00 19,30 20,30 22,30 Esquí de fondo 5 km, min sin importar el tiempo Salto de longitud de pie, cm 190 180 165 175 165 156 Dominadas en la barra 10 8 5 Flexiones en un énfasis acostado 25 20 15 19 13 9 Flexión hacia adelante desde una posición sentada 12 8 5 18 15 10 Levantamiento del cuerpo en 1 min desde una posición prona (pres), veces 48 43 38 38 33 25 56 54 52 62 60 58 Ejercicios, grado 9 Niños 4×9 m, segundo 9,4 9,9 10,4 9,8 10,2 11,0 , con 4,6 4,9 5,3 5,0 5,5 5,9 Corre 60 m, s 8,5 9,2 10,0 9,4 10,0 10,5 Corre 2.000 metros, min 8,20 9,20 9,45 10,00 11,20 12,05 Esquí de fondo 1 km, min 4,30 4,50 5,20 5,45 6,15 7,00 Esquí de fondo 2 km, min 10,20 10,40 11,10 12,00 12,45 13,30 Esquí de fondo 3 km, min 15,30 16,00 17,00 19,00 20,00 21,30 Esquí de fondo 5 km, min sin importar el tiempo Salto de longitud de pie, cm 210 200 180 180 170 155 Dominadas en la barra 11 9 6 Flexiones en un énfasis acostado 32 27 22 20 15 10 Flexión hacia adelante desde una posición sentada 13 11 6 20 15 13 Levantamiento del cuerpo en 1 min desde una posición prona (pres), veces 50 45 35 40 35 26 Saltar la cuerda en 25 segundos 58 56 54 66 64 62 Ejercicios, 10mo grado Niños 4×9 m, segundo 9,3 9,7 10,2 9,7 10,1 10,8 , con 4,7 5,2 5,7 5,4 5,8 6,2 Corre 100 m, s 14,4 14,8 15,5 16,5 17,2 18,2 Corre 2 km, min 10,20 11,15 12,10 Corre 3 km metros, min 12,40 13,30 14,30 Esquí de fondo 1 km, min 4,40 5,00 5,30 6,00 6,30 7,10 Esquí de fondo 2 km, min 10,30 10,50 11,20 12,15 13,00 13,40 Esquí de fondo 3 km, min 14,40 15,10 16,00 18,30 19,30 21,00 Esquí de fondo 5 km, min 26,00 27,00 29,00 sin importar el tiempo Salto de longitud de pie, cm 220 210 190 185 170 160 Dominadas en la barra 12 10 7 3 2 1 Flexiones en un énfasis acostado 32 27 22 20 15 10 10 7 4 Cuerda de escalada sin piernas, m 5 4 3 Flexión hacia adelante desde una posición sentada 14 12 7 22 18 13 Levantamiento del cuerpo en 1 min desde una posición prona (pres), veces 50 40 35 40 35 30 Saltar la cuerda en 25 segundos 65 60 50 75 70 60 Ejercicios, grado 11 Niños 4×9 m, segundo 9,2 9,6 10,1 9,8 10,2 11,0 , con 4,4 4,7 5,1 5,0 5,3 5,7 Corre 100 m, s 13,8 14,2 15,0 16,2 17,0 18,0 Corre 2 km, min 10,00 11,10 12,20 Corre 3 km metros, min 12,20 13,00 14,00 Esquí de fondo 1 km, min 4,30 4,50 5,20 5,45 6,15 7,00 Esquí de fondo 2 km, min 10,20 10,40 11,10 12,00 12,45 13,30 Esquí de fondo 3 km, min 14,30 15,00 15,50 18,00 19,00 20,00 Esquí de fondo 5 km, min 25,00 26,00 28,00 sin importar el tiempo Esquí de fondo 10 km, min sin importar el tiempo Salto de longitud de pie, cm 230 220 200 185 170 155 Dominadas en la barra 14 11 8 Levantando un golpe en un énfasis en un travesaño alto 4 3 2 Flexiones en un énfasis acostado 32 27 22 20 15 10 Incline hacia adelante desde posición sentada, cm 15 13 8 24 20 13 Flexión y extensión de los brazos con énfasis en las barras asimétricas, tiempos 12 10 7 Flexión hacia adelante desde una posición sentada 14 12 7 22 18 13 Levantamiento del cuerpo en 1 min desde una posición prona (pres), veces 50 45 40 42 36 30 Saltar la cuerda en 30 segundos 70 65 55 80 75 65 Saltar la cuerda en 60 segundos 130 125 120 133 110 70 Muchos padres creen que los profesores de educación física en la escuela son personas que no tienen nada que ver con el deporte o la educación deportiva. Es inmediatamente importante notar que esta declaración es fundamentalmente falsa. En primer lugar, es necesario darse cuenta de que hoy en día, sin ser un atleta profesional en el pasado o una persona con educación deportiva, es casi imposible conseguir un trabajo en una escuela como profesor de educación física. Este hecho indica que todos aquellos niños que se dedicarán a la educación física en la escuela bajo la supervisión de un especialista practicante o teórico (dependiendo del tipo de actividad previa del maestro) al menos podrán lograr buenos resultados en ciertas disciplinas deportivas, si así lo desean. a. Es muy importante que las personas que asisten a clases de educación física desarrollen cualidades motivacionales en sí mismas. Si comparamos en la vida ordinaria a las personas que prestaron atención a los deportes y las que nunca usaron un chándal, entonces la diferencia en la motivación de la vida es visible a simple vista. Las personas involucradas en la educación física, y por lo tanto la mayoría de los que asisten a clases de educación física en la escuela, tienen mucho más éxito, ya que incluso en años escolares en las lecciones de educación física, desarrollan cualidades como la determinación y la superación de uno mismo. Según las estadísticas, aquellos que no asisten regularmente a clases de educación física tienen el doble de probabilidades de enfermarse durante las epidemias de gripe que aquellos que asisten regularmente a clases de educación física. Como resultado, aquellos que se enferman con mayor frecuencia tienen un gran número de problemas con el rendimiento académico, debido a que asisten menos a clases en la escuela. Parecería que faltar a clases en la escuela y la falta de voluntad para asistir a clases de educación física a primera vista no están relacionados de ninguna manera. Sin embargo, si rastreamos la relación de causa y efecto descrita anteriormente, queda claro por qué es tan importante ir a clases de educación física y no buscar excusas para volver a sentarnos en el banquillo, mientras los compañeros aprueban estándares o simplemente jugar juegos de deporte. Si todos los argumentos anteriores no son lo suficientemente convincentes, se debe realizar un pequeño experimento. Se requiere que el estudiante compare su estado de salud durante dos meses. Que no vaya a deportes en la escuela durante un mes y se siente en el banco. En otro mes, debe asistir a todas las clases de educación física y seguir todas las instrucciones del maestro. Cada día de estos dos días, es necesario dejar una entrada en un diario especial en el que el estudiante dejará sus impresiones de bienestar y condición general organismo. Después de dos meses, vuelve a leer el diario y compara tus entradas. Seguramente las conclusiones para muchos serán asombrosas, pero cuáles serán las que se pueden averiguar realizando este experimento. Por supuesto, es bastante difícil llamar perfecta a la educación física escolar moderna. Sí, y hay muchas razones para ello. Pero si aborda esta lección con más cuidado, considere lo que ofrecen los maestros, no intente esquivar y esconderse en algún lugar de la puerta de enlace, en el futuro será posible expresar esto a los maestros. Muchas gracias. Ahora alejémonos de las frases de alto perfil e intentemos averiguar cuál es el beneficio real de estar en el gimnasio o en el campo de deportes. En primer lugar, es una cuestión de fisiología. Un organismo joven en crecimiento requiere movilidad para poder dispersar la sangre por todo el cuerpo. Por eso los niños están en el recreo y derriban techos en pasillos o aulas. Y cuanto más intentes mantenerlos en la más estricta disciplina, más fuerte gritarán en el recreo. Las lecciones de educación física están diseñadas para equilibrar este desequilibrio. El calentamiento físico correctamente construido le permite dispersar el exceso de energía por todo el cuerpo. En este caso, no hay exceso de trabajo, así como el peligro de estiramiento u otro tipo de lesiones. Además, gracias al activo ejercicio hay una recarga moral del cuerpo, cuando el cerebro se desconecta temporalmente de cálculos matemáticos complejos, o pensamientos sobre una trama literaria, lo que permite a una persona refrescar sus pensamientos. En el futuro, esto ayuda a hacer frente a tareas complejas que al final se le han dejado. Entre otras cosas, la educación física a veces le permite mostrar talentos ocultos en una persona, que en un entorno diferente simplemente se avergonzará de mostrar. Después de todo, aquí, de hecho, todos son iguales y todos están en pie de igualdad, cuando pocas personas bromearán sobre su éxito. Pero un maestro experimentado podrá evaluar el potencial y desarrollarlo en el futuro. Así se manifiestan los futuros futbolistas, voleibolistas, basquetbolistas y deportistas. Muchos después de visitar el gimnasio quieren desarrollarse, mejorar su cuerpo y mejorar su salud. Y esto es precisamente lo valioso de la educación física escolar, como fuente de posibilidades ilimitadas en el futuro.