Calcular el índice de canto en línea. Determinación del grado de obesidad índice de somatoscopia fórmula de erisman pinier erisman. Trabajo en progreso
Por semana, incluidas las variedades grasas (caballa, trucha, salmón). Los ácidos omega 3 contenidos en el pescado ayudan en la prevención de la aterosclerosis.
Tarjeta de salud
Al llenar la "Tarjeta de Salud", recibirá información completa sobre el estado de su salud.Actividad física
Para prevenir la inactividad física, aumente su actividad física regular a por lo menos (150 minutos de actividad física de intensidad moderada por semana), intente moverse más.Mapa topográfico
Use " " para almacenar e interpretar los resultados investigación de laboratorio(análisis de sangre, análisis de orina, etc.).Pruebas
Supera una serie de útiles tests informativos en el apartado "": los datos obtenidos te ayudarán a detectar problemas o ajustar tu plan de vida saludable.Sobrepeso
Lleve un registro de su peso sin exagerar valores normalesÍndice de masa corporal: de 19 a 25. Para calcular y controlar el IMC, utilice "".alimentación saludable
Para diversificar tu dieta con todos los micronutrientes necesarios, come al menos 300-400 g al día (frescos y cocidos).Control de salud
Para monitorear la salud ocular, visite a un oftalmólogo una vez cada 2 años; después de 40 años, determine la presión intraocular anualmente.alimentación saludable
Para evitar problemas con el peso y los niveles de glucosa en sangre, limite el consumo a 6 cucharaditas por día (para mujeres), 9 cucharaditas por día (para hombres).Estrés
Prevenga el desarrollo de enfermedades crónicas, cargadas de un grave deterioro del bienestar y una disminución de la calidad de vida: resuelva los problemas emergentes a tiempo, descanse, duerma lo suficiente, conduzca estilo de vida saludable vida.Control de salud
Para el control de la salud Sistema respiratorio Una vez al año, hágase una fluorografía y sea examinado por un terapeuta.Mapa antropométrico
Utilice " " para determinar el índice de masa corporal, el tipo de cuerpo e identificar problemas de peso.De fumar
Deje de fumar o no empiece a fumar si no fuma: esto minimizará el riesgo de desarrollar enfermedad pulmonar obstructiva, cáncer de pulmón y otras "enfermedades del fumador" específicas.Organizaciones
Encuentre el especialista adecuado Institución medica, una organización especializada en el campo de la salud y estilo de vida saludable en la sección "".Control de salud
Para monitorear la salud del sistema urinario, hágase un análisis de sangre y orina una vez al año.Control de salud
Para el control de la salud del sistema cardiovascular Una vez al año, sométase a un examen por parte de un terapeuta, mida regularmente presion arterial y hágase un análisis de sangre para el colesterol.Impacto negativo
Entérate de todos los factores de riesgo que afectan tu salud en el bloque” Impacto negativo».Antropometría
Prevenir el desarrollo de la obesidad abdominal, que aumenta el riesgo de enfermedad diabetes, enfermedades cardiovasculares, hipertensión, etc. Cuidado: para hombres, no debe exceder los 94 cm, para mujeres, 80 cm.Tarjeta de salud
Rellena un cuestionario sobre sistemas de órganos, obtén una opinión personal sobre cada uno de los sistemas y recomendaciones para el control sanitario.Mapa de condiciones físicas
Usa " " para determinar tu nivel desarrollo fisico.Plano de encuesta
Use " " para crear su propio horario para exámenes preventivos, pruebas y consultas médicas.Control de salud
Para el control de la salud sistema endocrino periódicamente tomar un análisis de sangre para la glucosa.alimentación saludable
No consuma más de 5 g (1 cucharadita) por día. Esto lo mantendrá fuera de problemas con intercambio agua-sal en organismo.Calculadoras
Use " " para calcular el índice de masa corporal, índice persona fumadora, nivel de actividad física, índices antropométricos y otros indicadores.Odontología
Visite al dentista al menos una vez al año, trate sus dientes a tiempo y elimine el sarro, evitando el desarrollo. enfermedades graves cavidad oral.Mapa antropométrico
Lleva un control de tu peso sin ir más allá de los valores normales del Índice de Masa Corporal: de 19 a 25. Esto te ayudará”RECOLECCIÓN DE DATOS PARA EL SEGUIMIENTO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
Para monitorear la educación física y rastrear el impacto de sus tecnologías en la salud de los niños, es necesario tener una idea de la dinámica. desarrollo físico, desarrollo cualidades físicas y la aptitud física, la calidad del desarrollo de la motricidad, la morbilidad.
Evaluación del desarrollo físico de los niños.
Desarrollo físico de los niños. - un indicador importante del estado de salud, que se caracteriza por una combinación de parámetros morfológicos y funcionales debido a factores hereditarios y condiciones ambientales.
Al evaluar el desarrollo físico de los niños, se tiene en cuenta lo siguiente:
Longitud y peso del cuerpo, circunferencia pecho, y en niños menores de 3 años y perímetro cefálico;
- indicadores funcionales: capacidad vital de los pulmones, coeficiente de resistencia, fuerza muscular de las manos, etc.;
- el grado de desarrollo de la capa de grasa subcutánea, la turgencia de los tejidos, el desarrollo muscular, el tono muscular, la postura y el sistema musculoesquelético.
El desarrollo físico de los niños se ve especialmente afectado por la influencia ambiente externo: condiciones de vida insatisfactorias, falta de aire, falta de sueño, mala alimentación, características climáticas, rutina diaria incorrecta, restricciones en la actividad física. En este sentido, el nivel de desarrollo físico se considera un claro indicador de su salud, condiciones de vida y crianza. La tasa de desarrollo físico está influenciada por factores hereditarios, el tipo de constitución, características individuales central sistema nervioso, tasa metabólica, etc.
El desarrollo físico de los niños cambia naturalmente a lo largo de la vida. Los indicadores de peso corporal y longitud aumentan de manera desigual no solo en diferentes períodos de edad, sino también en diferentes estaciones. Se observa un aumento más intenso del peso corporal en los niños al final del verano y el otoño, en menor medida, en la primavera y principios del verano. Esto se debe a una mejora en el metabolismo debido a un aumento en el tiempo que los niños pasan en aire fresco, mayor que actividad del motor, una dieta variada con la inclusión de una cantidad suficiente vegetales frescos y frutas La tasa de aumento en la longitud del cuerpo es más pronunciada en la primavera y principios del verano, cuando el aumento de la radiación ultravioleta aumenta el metabolismo del fósforo y el calcio y promueve el crecimiento óseo intensivo.
Se lleva a cabo una evaluación individual del desarrollo físico comparando los indicadores antropométricos del niño con los estándares regionales. Esto le permite identificar desviaciones en el desarrollo físico y tomar las medidas necesarias para mejorarlas. El uso de estándares permite realizar una evaluación grupal del desarrollo físico de un grupo de niños en una institución preescolar y rastrear la dinámica de los indicadores, así como realizar estudios comparativos niños que asisten y no asisten a instituciones preescolares. Además, el método de evaluación grupal le permite determinar el grado de efectividad de varias tecnologías deportivas y recreativas.
Debido a la aceleración observada en los niños, los estándares de desarrollo físico se revisan periódicamente.
La evaluación del desarrollo físico se puede hacer varios métodos:
- método de desviación sigma cuando los indicadores individuales del niño se comparan con la media aritmética de cada característica, presentada en tablas especiales;
- método de regresión utilizando escalas de regresión compiladas por grupos de edad y sexo;
- método percentil , cuya esencia radica en el hecho de que la serie variacional ordenada, que cubre todo el rango de fluctuaciones del atributo, se divide en 100 intervalos, en los que tienen probabilidades iguales. Este método de la moderna práctica médica considerado el más preciso
- método de nomograma cuando el desarrollo físico se evalúa mediante dos indicadores morfológicos principales: la longitud y el peso del cuerpo. Los indicadores absolutos óptimos de la longitud y el peso corporal, así como sus proporciones, aseguran el perfecto funcionamiento del sistema musculoesquelético, cardiovascular, respiratorio y otros sistemas del cuerpo. Con proporciones iguales de longitud corporal y masa se asocia velocidad diferente edad de maduración del niño. Los nomogramas se utilizan con mayor frecuencia en los exámenes de detección masiva de niños.
También se practica el método de determinación de la edad biológica de los niños.
Los niños deben hacerse la prueba trabajadores médicos al menos dos veces al año. Los resultados de la encuesta se discuten en el consejo médico-pedagógico.
Los médicos que están seriamente preocupados por la salud de los niños suelen utilizar tablas de desarrollo físico, en las que los indicadores se correlacionan con el crecimiento de los niños. Las personas no son todas iguales: las hay grandes, medianas, pequeñas. Hay fórmulas que determinan el crecimiento futuro de una persona, aunque todavía esté en el vientre materno. Conociendo el crecimiento futuro del niño (errores de no más de 3 cm en una dirección u otra), es posible atribuirlo con un alto grado de precisión a un determinado grupo de niños: grande, mediano, pequeño.
Al examinar a un niño, por ejemplo, puede resultar que los indicadores de desarrollo físico correspondan al promedio y, de acuerdo con los datos de su crecimiento futuro, el niño debería tener indicadores correspondientes a la columna "grande". Quizás hay un retraso en el desarrollo físico. Pero en cualquier caso, solo un pediatra puede llegar a tal conclusión.
Tomemos un ejemplo. El niño tiene 4 años. Su longitud corporal es de 98,5 cm, el peso es de 12,8 kg. Su altura en la edad adulta debe ser de 185 cm, es decir. alto. Por lo tanto, debemos atribuirlo al tipo de "grande".
Veamos la tabla de indicadores de desarrollo físico (se da un fragmento).
Nota: Mesas y fórmulas de cálculo como apéndice del curso se dará en la lección No. 8.
¿Cuáles son las conclusiones? Y las conclusiones son que el desarrollo físico del niño se retrasa. De hecho, según su crecimiento futuro, pertenece al tipo "grande", y los indicadores de longitud y peso corporal corresponden al tipo "pequeño". Por lo tanto, es necesario averiguar las razones de tal retraso en el desarrollo físico.
Las tasas de crecimiento promedio estándar se pueden calcular utilizando las siguientes fórmulas:
Altura del niño \u003d 6 x edad + 77;
Altura de la niña \u003d 6 x edad + 76.
Los datos de desarrollo físico le permiten determinar la cantidad de niños que se desarrollan armoniosamente, así como los niños que tienen problemas: por ejemplo, sobrepeso, bajas tasas de crecimiento, desarrollo desproporcionado, superación significativa de los límites aceptables, etc.
Estos datos nos permiten desarrollar programas de salud especiales para estos niños. Por ejemplo, para niños con bajas tasas de crecimiento, nadar, saltar, colgarse deben incluirse en el complejo de ejercicios físicos, y muchos productos lácteos y zanahorias deben incluirse en su menú. Si el niño tiene exceso de peso cuerpo y al mismo tiempo, no se encontró ninguna patología crónica en él, es decir, tiene sentido organizar una dieta especial para él con la introducción de aumento gradual actividad física. Cuando pierde algo de peso, puede incluir en los ejercicios complejos y de fuerza que fortalecen la masa muscular. Por supuesto, todo esto debe llevarse a cabo de acuerdo con las recomendaciones y bajo la supervisión de un médico.
La proporcionalidad del desarrollo físico se mide mediante el índice de Pignet (PI).
IP \u003d Altura (cm) - [Peso (kg) + Circ. gramo. clase (cm)]
Los datos obtenidos se comparan con los indicadores dados en la Tabla. 1.
tabla 1
Indicadores estándar del índice Pignet en niños. edad preescolar
Nota: Cuanto menor sea el índice de Pignet en los niños en comparación con el estándar, más fuerte será su físico.
Usando los indicadores del índice Pignet, podremos sacar ciertas conclusiones pedagógicas sobre la calidad de la educación física y el trabajo de mejora de la salud y afirmar con valentía que nuestros hijos se han vuelto más fuertes o, por el contrario, la calidad de la educación física deja mucho que hacer. ser deseado
El estado del sistema cardiovascular se puede juzgar mediante pruebas e indicadores funcionales. desempeño físico.
Al realizar pruebas funcionales en niños de 4 a 7 años indicadores normales son:
1. Aumento de la frecuencia cardíaca después de 20 sentadillas durante 20 segundos en un 25-40% de los datos originales.
2. Aumento de la respiración en 5-6 unidades.
Por estos indicadores, también podemos juzgar el grado de efectividad de la educación física en relación con la salud de los niños.
Por ejemplo, a principios de año, el pulso de los niños aumentó en un 45% con una carga similar, lo que, en principio, corresponde a la norma. Pero han pasado tres meses y los indicadores de las pruebas funcionales siguen siendo los mismos. Conclusión: actividad útil en educación física en una institución preescolar determinada o en un grupo de edad los niños no se mantienen.
El efecto positivo de la educación física en el desarrollo del rendimiento físico se puede comprobar utilizando prueba de paso A los niños se les ofrecen dos cargas de poder creciente:
1) subir un escalón con una frecuencia de subir 22 veces por minuto;
2) subir un escalón con una frecuencia de subir 30 veces por minuto.
La duración de cada carga es de 2 minutos, el descanso entre ellas es de 3 minutos.
La cantidad de trabajo realizado por el niño se calcula mediante la fórmula:
W=P X norte X h,
Dónde R- peso del niño norte- el número de pasos por paso por minuto, h- altura de paso en metros. La norma es un aumento de la frecuencia cardíaca en un 15-20% en la primera carga y en un 45-60% en la segunda en relación con el nivel inicial. La disminución de estos indicadores nos informa sobre el efecto de mejora de la salud de la cultura física y el trabajo de mejora de la salud y su organización adecuada.
Un indicador importante del estado del sistema cardiovascular es el cálculo del coeficiente de resistencia (FC) y su comparación con los indicadores estándar.
El coeficiente de resistencia se calcula mediante la fórmula:
KV \u003d P x 10 / PD,
Donde P - pulso, PD - presión de pulso ( la presión del pulso determinado por la diferencia entre la presión arterial máxima y mínima).
A medida que se desarrolla la resistencia, los valores numéricos de CV disminuyen. En mesa. 2 muestra sus indicadores estándar.
Tabla 2
Indicadores del coeficiente de resistencia en niños.
El desarrollo de los músculos respiratorios se puede rastrear utilizando un neumotonómetro. Es un tubo de vidrio en forma de U lleno hasta la mitad de mercurio y provisto de una escala a la que se une un tubo de goma con una boquilla. Para tomar medidas, primero inhale, luego exhale profundamente. Luego se lleva la boquilla a la boca y realiza la inhalación máxima, tratando de elevar el mercurio en el tubo del dispositivo lo más alto posible y mantenerlo en este nivel durante 2 segundos. La fuerza de la inhalación aumentará a medida que se entrene a los niños. Cabe señalar que a los niños les gusta mucho trabajar con varios dispositivos y se alegran cuando ven cómo aumentan las capacidades de su cuerpo.
Un indicador importante que refleja funcionalidad el sistema respiratorio es vital la capacidad pulmonar. Se mide con un espirómetro. La capacidad vital de los pulmones (VC) se mide en centímetros cúbicos. Los resultados obtenidos se comparan con adeudado(por edad y sexo) VC (JEL), que puede calcularse mediante las ecuaciones de A.F. Sinyakov, dado en la tabla. 3.
Tabla 3
Ecuaciones para calcular JEL (según A.F. Sinyakov)
Conociendo la capacidad vital de los pulmones y el peso corporal, es posible determinar el índice vital (IL) del niño. Está determinado por la fórmula:
ZhI \u003d ZhEL / R,
Donde VC es la capacidad vital de los pulmones, en ml; P - peso corporal, en kg.
La eficacia del trabajo de cultura física y salud estará indicada por un aumento en el índice vital de 5 a 15 ml/kg.
La presencia de datos iniciales de desarrollo físico en cada edad no es todavía un seguimiento del desarrollo físico. Tomando indicadores dos veces al año, como es costumbre en instituciones preescolares, nada más que resultados de control. El seguimiento implica el seguimiento de la dinámica del desarrollo físico y la correlación de sus indicadores con otros parámetros, por ejemplo, la forma física o el estado funcional del cuerpo. Por lo tanto, los indicadores de desarrollo físico deben tomarse trimestralmente. Esto le permite ver los resultados de las influencias pedagógicas en cada niño y el grupo de niños en su conjunto y, en consecuencia, ajustar el proceso de desarrollo físico de los niños.
Evaluación de las cualidades físicas de los niños.
Desarrollo de las cualidades físicas. se evalúa mediante la dinámica de indicadores de fuerza, resistencia, flexibilidad, destreza, velocidad. Cabe señalar que el grado de desarrollo de las cualidades físicas también indica el nivel desarrollo mental, así como la presencia de ciertas inclinaciones en el niño. Por ejemplo, la agilidad indica habilidades en desarrollo para aprender rápidamente.
Rapidez Clasificado para carrera de velocidad de 100 m.
La fuerza de las manos evaluado con un dinamómetro de mano, fuerza del hombro cinturones- de acuerdo con los indicadores de lanzar una pelota de peluche que pesa 1 kg en la distancia desde detrás de la cabeza con las dos manos, fuerza extremidades inferiores - salto de longitud de pie.
Agilidad se estima por la diferencia en el tiempo de correr una distancia de 10 m en línea recta y un trayecto de ida y vuelta (correr 5 m, dar la vuelta y correr hacia atrás).
La agilidad se puede medir por el tiempo pasado en la carrera de obstáculos. El niño debe correr a lo largo de un banco de gimnasia de 5 m de largo, hacer rodar la pelota entre seis objetos (bolos, cubos, otros objetos) ubicados a una distancia de 50 cm entre sí, gatear bajo un arco de 40 cm de altura.
Presion arterial
2) bienestar
3) deseo de hacer ejercicio
2. A indicadores subjetivos de autocontrol durante las clases ejercicio relatar:
3) capacidad pulmonar adecuada
4) frecuencia cardíaca
3. Seleccione las posiciones que correspondan al contenido del autocontrol durante los ejercicios físicos regulares:
Correlación de indicadores de autocontrol con parámetros de carga
2) discusión semanal de indicadores de autocontrol con un médico personal
3) tomando indicadores 3 veces al día: por la mañana con el estómago vacío, antes de entrenar, antes de acostarse
4) regular entrenamiento físico
4. Para evaluar el peso corporal real, es necesario:
1) determinar el indicador "% del índice Rufier"
3) medir el pliegue cutáneo-graso de los muslos
4) determinar el indicador "% del índice de Brocca"
5. Para determinar el nivel de desarrollo muscular se mide la fuerza de los músculos de la mano, para ello se utiliza un aparato, que se llama:
1) dinamómetro
Dinamómetro
3) tonómetro
4) expansor
6. Para evaluar el nivel de desarrollo muscular, se calcula el índice de fuerza, que se calcula mediante la fórmula:
1), donde OZ es la circunferencia de la muñeca, OPL es la circunferencia del hombro
2) donde KZhS es un pliegue de piel y grasa, pl- hombro, T- cintura, b– caderas, BW – peso corporal
3) 
, donde CM es la fuerza muscular de la mano, MT es el peso corporal
4) 
, donde MT es el peso corporal, CM es la fuerza muscular de la mano
7. Al medir los indicadores del estado somático de un hombre joven, se registraron los siguientes indicadores: índice Pignet - 35 unidades, índice de fuerza - 29%, índice Rohrer - 10.2. Su tipo de cuerpo se caracteriza por:
1) musculoso
adinámico
3) lípidos (abdominales)
4) normosténico (torácico)
8. Al medir los indicadores del estado somático de una niña, se registraron los siguientes indicadores: índice de Pignet - 23 unidades, índice de fuerza - 48%, índice de Rohrer - 12.2. Su tipo de cuerpo se caracteriza por:
1) musculoso
2) asténico
3) lípidos (abdominales)
Normosténico (torácico)
9. Al medir los indicadores del estado somático de una niña, se registraron los siguientes indicadores: índice Pignet - 15 unidades, índice de fuerza - 70%, índice Rohrer - 13.2. Su tipo de cuerpo se caracteriza por:
Muscular
2) asténico
3) lípidos (abdominales)
4) normosténico (torácico)
10. Al medir los indicadores del estado somático de un hombre joven, se registraron los siguientes indicadores: índice de Pignet - 5 unidades, índice de fuerza - 81%, índice de Rohrer - 13.9. Su tipo de cuerpo se caracteriza por:
1) asténico
2) lípidos (abdominales)
Muscular
4) normosténico (torácico)
11. Al medir los indicadores del estado somático de un joven, se registraron los siguientes indicadores: índice de Pignet - -10 unidades, índice de fuerza - 25%, índice de Rohrer - 15,9. Su tipo de cuerpo se caracteriza por:
1) asténico
Lípido (abdominal)
3) musculoso
4) normosténico (torácico)
12. Para determinar el estado somático de un individuo, es necesario conocer al menos dos indicadores:
3) longitud y peso corporal
Índice de Pinier e índice de fuerza
13. Características como exceso de peso corporal, músculos bien desarrollados, pecho ancho, corresponden al tipo de físico:
1) asténico
2) lípidos (abdominales)
Muscular
4) normosténico (torácico)
14. Características tales como exceso de peso corporal, músculos desarrollados relativamente débiles, cofre ancho, corresponden al tipo de físico:
1) asténico
Lípido (abdominal)
3) musculoso
4) normosténico (torácico)
15. Características como la falta de peso corporal, músculos desarrollados relativamente débiles, cofre estrecho, corresponden al tipo de físico:
adinámico
2) lípidos (abdominales)
3) musculoso
4) normosténico (torácico)
16. Características tales como falta de peso corporal, músculos relativamente bien desarrollados, tórax normal, corresponden al tipo de físico:
1) asténico
2) lípidos (abdominales)
Respuesta de *Parisino*[gurú]
Para calcular el peso corporal ideal (IMC), puede usar la fórmula de Paul Brock, que, según los nutricionistas modernos, es la más cercana a la realidad. Esta fórmula es simple: de la altura en centímetros necesitas restar Cierto número- este será el IMC. Además, si la altura de una persona es de 156-165 cm, entonces se deben restar 100, si 166-175, entonces 105, con una altura de 176-185 - 110 y con una altura de más de 186 cm, se deben restar 115.
Además, al determinar el IMC, es necesario tener en cuenta el tipo de físico de una persona y, en función de ello, realizar ajustes en el cálculo. Entonces, los científicos distinguen tres tipos de físico: asténico (huesos delgados), normal e hiperesténico (huesos anchos). Entonces, con el tipo asténico, se debe restar el 10% del valor obtenido, con el tipo hiperesténico, agregue el 10%. Con un físico normal, no son necesarias enmiendas.
Puede determinar su tipo de cuerpo por la circunferencia de su muñeca. Para las mujeres, estas opciones son:
menos de 16 cm - tipo asténico
16-18 cm - tipo normal
más de 18 - tipo hiperesténico
También puedes determinar tu tipo de cuerpo usando el índice de Pinier. La fórmula para el índice de Pignet (PI) es la siguiente:
IP \u003d L - (P + T),
donde L es la altura en centímetros
P - peso en kilogramos
T - circunferencia del pecho en centímetros
Si el valor de IP obtenido es superior a 30, entonces este es un tipo asténico, si está en el rango de 10 a 30, normal, si es inferior a 10, hiperesténico.
Además de la fórmula de Paul Brock, la fórmula para calcular el índice de masa corporal - IMC se usa para calcular el peso ideal. Calcular el IMC es fácil. La altura en metros debe elevarse al cuadrado y el peso corporal en kilogramos dividido por el valor resultante.
Un índice de masa corporal de menos de 19 indica falta de masa, un índice que va de 19 a 25 - peso normal. Con un IMC de 31 a 35 se habla de obesidad moderada, pero si el IMC supera los 36 entonces es obesidad grave.
Aunque un IMC en el rango de 19 a 25 se considera normal, "acercarse" a la parte superior e inferior límites inferiores este rango es igualmente dañino. Es mejor observar la "media dorada". Al mismo tiempo, si lo desea, puede perder peso o mejorar de forma segura para la salud dentro de esta norma.
Por ejemplo, para saber cuál es el peso mínimo permitido para una determinada altura, es necesario calcular a la inversa el IMC para el indicador mínimo normal, es decir, para el número 19. El IMC debe multiplicarse por la altura al cuadrado en metros. . El valor resultante será el peso deseado.
Tales fórmulas para calcular el peso ideal dan solo una representación promedio y pueden tener un error bastante grande. Para más definición exacta peso, se deben tener en cuenta muchos factores adicionales, como la cantidad de actividad física, la intensidad de la actividad, la dieta, etc.
Cuanto menor sea el valor de este índice, mejor indicador fuerza corporal.
Si este índice = 10, entonces el físico es fuerte, de 10 a 20 es bueno, de 21 a 25 es promedio, de 26 a 35 es débil y más de 36 es muy débil.
MV Chernorutsky (1929) utilizó los valores de este índice para determinar el tipo de constitución. Según su clasificación, en normosténicos, el índice de Pinier es de 10 a 30, asténicos, más de 30, hiperesténicos, menos de 10.
2. Evaluación del desarrollo físico por el método de las desviaciones sigma . El método de desviación sigma es el más simple. En este caso, los indicadores del desarrollo físico del individuo se comparan con la media aritmética de los grupos de edad y sexo correspondientes, tomados de la tabla de estándares. Los datos del sujeto, por regla general, difieren en cierta medida de los indicadores promedio, ya sea en la dirección de un aumento o en la dirección de una disminución en el signo. Para juzgar el grado de su diferencia, esta diferencia con signo correspondiente(+ o -) dividido por el promedio Desviación Estándar (σ), obteniendo la llamada desviación sigma. Es así como se establece en qué fracción del sigma o en cuántos sigmas se diferencia el indicador individual de la media aritmética de esta característica de un determinado grupo de edad y sexo. Determine consistentemente las desviaciones sigma para la altura, el peso y la circunferencia del pecho. El grado de desarrollo físico se juzga por la magnitud de las desviaciones sigma.
Tal evaluación se lleva a cabo de acuerdo con la fórmula:
V - M / σ,
donde V es una variante de una u otra característica;
M es la media aritmética de un rasgo para un determinado grupo de edad y sexo;
σ – Desviación Estándar.
Los resultados se evalúan de la siguiente manera: con un desarrollo físico promedio, los valores individuales difieren de los estándares de edad (M) en no más de un sigma en una dirección u otra.
Dependiendo del tamaño de las desviaciones sigma, se distinguen 5 grupos de desarrollo físico (Tabla 6).
Tabla 6
Ejemplo 1 La altura promedio de los niños de 10 años es de 137 cm, la desviación estándar es de 5,2 cm, entonces un estudiante de esta edad, que tiene una altura de 142 cm, recibirá una estimación de crecimiento en sigma igual a
142 – 137 / 5,2 = 0,96,
es decir, la altura del estudiante está dentro de M + 1σ y se evalúa como un crecimiento promedio normal.
Los datos finales obtenidos para cada signo de desarrollo físico, en términos sigma, se pueden visualizar en forma del llamado perfil antropométrico, que se realiza gráficamente y muestra las diferencias en el físico. ésta persona de otras personas. Este método es ampliamente utilizado en el seguimiento médico dinámico del desarrollo físico de niños, deportistas, personal militar y otros grupos de población.
Para construir un perfil de desarrollo físico, se dibujan líneas horizontales a igual distancia entre sí según el número de signos evaluados. En la mayoría de los casos, se utilizan 3 indicadores principales: altura, peso, circunferencia del pecho. En medio de estas líneas, se dibuja una línea vertical promedio, correspondiente a M de estos indicadores. En el lado derecho de esta línea media, a la misma distancia, los límites de las desviaciones se aplican dentro de +1σ, +2σ, +3σ, ya la izquierda, respectivamente, - 1σ, - 2σ, - Зσ. También se dibujan líneas verticales a lo largo de estos límites.
La magnitud de las desviaciones sigma de cada característica se representa como un punto en la línea horizontal correspondiente. Entonces estos puntos están conectados en serie. Al evaluar el desarrollo físico, proceden de la ubicación del perfil.
Además del nivel de desarrollo físico, con la ayuda del perfil antropométrico, se determina la proporcionalidad del desarrollo. Con el desarrollo proporcional, los puntos que indican las desviaciones sigma de los signos individuales se encuentran en la misma vertical o no están separados más de 1 cm entre sí.
Ejemplo 2 Una niña de 9 años tiene una altura de 131 cm, peso - 28,5 kg, circunferencia del pecho - 65,5 cm.
Para determinar el nivel de desarrollo físico de las niñas, según la tabla de estándares, encuentran la media aritmética y la desviación estándar de la altura, el peso y la circunferencia del pecho para niñas de 9 años. Con base en estos datos, se construye una tabla para calcular las desviaciones sigma (Tabla 7).
Tabla 7
Tabla para calcular desviaciones sigma
De acuerdo con la magnitud de las desviaciones sigma de las características principales, se construye un gráfico: un perfil antropométrico del desarrollo físico (ver arriba).
Conclusión: el desarrollo físico de la niña se evalúa como medio y proporcional.
La desventaja del método de evaluación del desarrollo físico mediante la determinación de las desviaciones sigma y la construcción de un perfil antropométrico es que cada signo de desarrollo físico se evalúa de forma aislada, sin correlación con los demás.
3. Evaluación del desarrollo físico en una escala de regresión . Este método es el más utilizado, ya que permite identificar personas con desarrollo armónico y disarmónico.
Su ventaja radica en el hecho de que permite dar una evaluación integral del desarrollo físico sobre la base de un conjunto de signos en su relación, ya que ninguno de los signos, tomados individualmente, puede dar una evaluación objetiva y completa del desarrollo físico.
La esencia del método de evaluación de la escala de regresión es la siguiente: si existe una relación entre dos características, hay un aumento constante en los valores de una de las características (por ejemplo, el peso) con un aumento correspondiente en la otra característica. (por ejemplo, crecimiento) con una relación directa y una disminución secuencial similar con una inversa.
Las tablas de evaluación para una evaluación integral de los indicadores de desarrollo físico en forma de escalas de regresión se compilan utilizando una serie de parámetros. Éstas incluyen:
1) coeficiente de correlación (R), expresar la magnitud de la relación entre características;
2) el coeficiente de regresión (R), que muestra la cantidad de cambio en un atributo cuando el otro cambia en uno;
3) sigma de regresión, o sigma parcial ( σ R), que sirve para determinar la magnitud de la desviación individual de un rasgo asociado a otro.
El método de escalas de regresión prevé la distribución de signos de desarrollo físico en dos categorías: independientes (altura) y dependientes (peso y circunferencia del pecho). Así, el crecimiento se considera el signo principal del desarrollo físico y una base necesaria para una correcta evaluación. Con el desarrollo normal del niño, un aumento en la altura se acompaña de un aumento en el peso corporal y la circunferencia del pecho.
Las tablas, compiladas en una escala de regresión para cada grupo de edad y sexo, contienen las características de cinco grupos de talla (talla media, inferior a la media, superior a la media, baja y alta). Los valores de crecimiento se dan para cada grupo en números enteros con un intervalo de 1 cm.
La tabla normativa incluye los valores teóricos de los signos dependientes, calculados teniendo en cuenta la relación entre la altura y el peso, la altura y la circunferencia del pecho según el coeficiente de regresión. Dado que una determinada altura corresponde a varios valores de peso o circunferencia del pecho, la tabla muestra los límites de fluctuación de los signos dependientes, establecidos mediante regresión sigma ( σ R).
Dependiendo de la relación entre el peso corporal, la circunferencia del pecho y la altura, el desarrollo físico se considera armonioso (normal), discordante y marcadamente discordante.
Se considera que el desarrollo físico es armonioso, en el que el peso corporal y la circunferencia del pecho corresponden a la longitud del cuerpo o difieren de los propios dentro de una regresión sigma ( σ R).
El desarrollo físico se considera desarmónico, en el cual el peso corporal y la circunferencia del pecho se retrasan debido a 1.1 - 2 σ R , así como más adeudados por la misma cantidad.
Al evaluar el desarrollo físico en una escala de regresión, se determina a qué grupo de crecimiento pertenece el sujeto, después de lo cual se encuentran el peso y la circunferencia del pecho adecuados. En la tabla de escalas de regresión, los valores de las características dependientes se presentan con límites de fluctuación dentro de ±1 σ que corresponde al desarrollo normal y armonioso. Por lo tanto, en algunos casos, una simple comparación es suficiente para evaluar el desarrollo físico. La evaluación del desarrollo físico en escalas de regresión se realiza de la siguiente manera: se calcula la diferencia entre los datos de la encuesta y los valores propios, expresándolos en regresión sigmas ( σ R), es decir, la diferencia se divide por la sigma de la regresión.
Ejemplo 3 Un niño de 8 años (habitante de la ciudad) tiene una altura de 129 cm, peso: 30,1 kg, circunferencia del pecho: 65 cm.
Según la tabla de evaluación, una altura de 129 cm pertenece al grupo de valores de altura promedio, corresponde a un peso de 28,2 kg. El peso del niño es 1,9 kg superior al estándar (30,1 kg - 28,2 kg = 1,9 kg). Esta diferencia debe ser dividida por un sigma privado σ R = 2,88 x (1,9 / 2,88) = 0,65 (σ).
Por lo tanto, el peso del niño es 0.65 más alto que el estándar. σ y está dentro del rango promedio.
Circunferencia del pecho: 65 cm, 2,2 cm más que el estándar (65 cm - 62,8 cm = +2,2), en términos de regresión sigma es 2,2 / 3,37 - 0,65 σ , es decir, la circunferencia del pecho también está en el rango medio.
En consecuencia, el desarrollo físico del niño es medio, armonioso.