Средно увреждане на здравето. Правни аспекти. Какви са рисковете за здравето от заседналата работа? Правене на упражнения

В правната практика съществува понятието "вреда на здравето". И тази вреда варира по тежест. Например, има сериозно увреждане на здравето, при което се нанасят сериозни увреждания на тялото, включително такива, които не са съвместими с живота и водят до увреждане, или.

Най-ценното нещо, което всеки човек има, е неговото здраве. Ако почувстваме неразположение, болка, сме сериозно болни, тогава всичко наоколо губи цвета си, престава да носи радост, отстъпва на заден план.

Човек не е враг на себе си, затова се опитва да запази здравето си максимално. Но понякога има ситуации, които вредят на тялото - спортни и битови наранявания, случайни наранявания, нарушаване на правилата за безопасност при работа, сблъсъци с други хора и др.

Увреждането на здравето с умерена тежест е много по-често.

Това е увреждане на тялото, което не води до смърт, но създава сериозни физически увреждания. Член 111 от Наказателния кодекс Руска федерациязаявява, че може да изисква повече от двадесет и един дни лечение или да причини сериозно, дълготрайно увреждане. А член 112 от Наказателния кодекс информира за правните последици за причиняване на умерена вреда на здравето.

Така минималното наказание би било лишаване от свобода средно от три до шест месеца или лишаване от свобода до три години. Но ако е придружено от утежняващи вината обстоятелства (вредата е причинена на хора по време на изпълнение на задълженията, от група хора или с особена жестокост, когато жертвата е изпитала непоносими мъки или е била в безпомощно състояние), тогава наказанието трябва да е по-сериозно. Това включва и причиняване на телесна повреда на здравето по расови или хулигански подбуди, повторно подобно престъпление или престъпление, извършено от предварително планирана организирана група. В този случай нарушителят или нарушителите грозят лишаване от свобода до пет години.

Как да определим колко е пострадал човек в дадена ситуация? Ако всичко е ясно със сериозни наранявания, тогава как да се намери границата между сериозни наранявания и увреждане на здравето с умерена тежест? В този случай законът гласи следното: тежестта на вредата, причинена на човешкото здраве, като правило се установява в съда и с помощта на специалист по съдебномедицинска експертиза.

Вреда за здравето на човешката психика

За съжаление руското законодателство много слабо е разработило въпроса, че сериозна вреда на здравето може да бъде нанесена не само на физическото тяло на човек, неговото тяло, но и на неговата психика. Как да накаже нарушителя, който е осакатил жертвата физически, разбира се - да го вкара в затвора. Но как да потърсим отговорност от насилника, когато синините са изчезнали и психическо състояниежертвата не му дава възможност да работи и да живее пълноценен живот? Например, ако след инцидент човек разви фобии (страхове), неврози или по-сериозен психично заболяване? Но това не е необичайно, дори ако нараняването е с умерена тежест.

Плодовете и зеленчуците се броят здравословна храна. Те са богати на витамини и полезни микроелементи, които трябва да присъстват в ежедневната диета на човек. Следователно изглежда, че те винаги могат да се ядат без никаква вреда. Бързаме да развенчаем илюзията. Оказва се, че дори най здравословни зеленчуции плодовете могат да имат своя собствена тъмна страна. Достатъчно е да ги ядете сурови, да ядете грешната част или грешното количество и това може да има най-нещастните последици ...

1. Зелени картофи

Картофите са богати на витамини и минерали, а тази грудкова култура е и ценен източник на въглехидрати. Но зелените части на картофите съдържат отровата соланин. Работата е там, че картофите като култура принадлежат към семейството на нощницата, а нощницата е отровно растение. Затова обърнете голямо внимание на картофите и отрежете зелените части, тъй като те са фокусът на токсините.

2. Суров червен боб

Именно вредността на този продукт в суров вид обяснява защо бобът е обичайно да се готви дълго време и на слаб огън. Въпреки че е много вкусен продукт, суров съдържа токсичен протеин лектин, който умира при t° над 75°C. За да унищожите всички токсични съединения, трябва да готвите боба поне половин час.

3. Диворастящи гъби

Гъбите са меса на растителна основа, които съдържат протеини, калций, калий, селен и витамин D - всички съединения, които са жизненоважни за нашите зъби, коса, нокти и сърце. Но също така има задна страна: гъбите като гъби абсорбират тежки метали - кадмий, живак, олово, мед. Ако не можете да гарантирате, че горските гъби не съдържат горните "подаръци", предпочитайте шампиньоните и стридите. Между другото, последният е един от малкото продукти, които премахват радиацията.

4. Листа от ревен

Кой не обича банички с ревен? Вкусни, сочни, умерено кисели, вървят с гръм и трясък с чай. Но стъблата са едно, а листата друго. Те съдържат оксалова киселина, която големи количестваможе да бъде смъртоносно. Смъртоносна "доза" за човек с тегло около 60 кг може да бъде 3 кг листа. Но дори по-малък брой от тях може да причини сериозни проблеми.

5. Костни ядки

Ябълки, кайсии, манго, праскови и сливи са много здравословни плодове. Но ядрата на костите им съдържат веществото амигдалин, което при разрушаване се превръща в циановодородна киселина. В малко количество същите кайсиеви ядки са много полезни, но ако прекалите, проблемите не могат да бъдат избегнати. Дневна ставка 5-7 ядра за възрастен и 2-3 за дете е най-доброто решение.

6. Сурова маниока

Маниока, или ядлива маниока, е ядливо кореново тропическо растение, дошло при нас от Южна Америка. По свой начин хранителна стойноств много отношения прилича на картоф, но когато е суров, съдържа цианогенни гликозиди, които са фатални. Ето защо маниоката трябва да се готви внимателно преди консумация!

масив ( => 83 => 79)

Marketium - позитив, вдъхновение и лайфхакове

Щракнете върху Харесвам, →
за да получите най-доброто
публикации във фейсбук.

Работата в офиса се счита за по-удобна и по-здравословна от например физическата работа. Обаче не е така. Заседналата работа може да причини не по-малко вреда на здравето, което ще разгледаме в тази статия.

Условия на работа за офис служители в Русия

Между другото, в развитите страни отдавна се разбира, че заседналата работа е вредна за здравето. Изследванията, проведени в САЩ и Европа, често са посветени на проблемите, свързани със заседналата работа и заседналия начин на живот като цяло. Не е тайна, че повечето жители на такива страни страдат от липса на физическа активност, тъй като липсата на движение се наблюдава не само на работа, но и след нея (седене в кола, пред компютър, пред телевизор и др.). Така че, според американски изследователи, за неутрализиране негативни последицизаседнала работа, отнема 30 до 60 минути дневно, за да се посветят на енергични дейности, като разходки, игри на открито, посещение на фитнес, плувен басейн и др.

В Русия офис работаима редица свои собствени характеристики. Често работниците прекарват 8-9 часа, практически без да стават от стола си, дори на обяд, често оставайки на работното място. Не в много компании работодателите ще се отнасят благосклонно към различни 5-минутни почивки, паузи за кафе или паузи за дим и това също е, макар и незначително, но движение, когато човек може да промени позицията си, да се разтегне или да се разтегне малко. Освен това работата на руските офис служители е по-стресираща, притисната от ръководството и трудоемка. Не можете дори да обясните за извънкласната работа и невъзможността да вземете пълноценна 28-дневна непрекъсната ваканция - за съжаление това са реалностите на съвременния офис живот в Русия.

Какви са опасностите от заседналата работа?

Илюзиите за безвредността на работата в офиса отдавна са разсеяни от лекарите, този вид дейност е доста специфична. Да, няма да е тук. физическо пренапрежение, например от работа на металообработваща машина или на строителен обект, или проблеми с разширени вени от постоянно „на крак“ (готвач, продавач). Но дългосрочната заседнала работа може да причини такива заболявания:

• * поради постоянното пребиваване в „седнало“ положение, има натоварване на гръбначния стълб, което влошава храненето на междупрешленните дискове, кръвоносните съдове, захранващи мозъка, се притискат, което причинява главоболие, мигрена, преумора и намаляване на концентрация;
• * проблеми с гърба, врата, остеохондроза, сколиоза;
• * метаболитни нарушения, затлъстяване;
• * стагнацията на кръвта в таза провокира появата на такива заболявания като простатит , гинекологични заболявания. По време на бременност заседналата работа е особено вредна както за майката, така и за бебето (това е изпълнено с фетална асфиксия);
• *стрес- често срещано явление в живота на офис служител (отношения с ръководството, психологическа ситуация в екипа, спешно докладване, извънреден труд, нервност и др.). Оттук и големият риск от инфаркт, удар, сърдечно-съдови заболявания.
• *риск от загуба на зрение постоянна работас компютърни и хартиени носители.

Списъкът, уви, далеч не е пълен.

Полезни упражнения за офис служители

И така, нека се върнем към рутинния живот служител в офисразнообразие! Нека вземем за правило да включваме няколко прости упражнения в работния график.

• *Усукване. Това ще помогне за разтягане на мускулите на долната част на гърба и корема. Отдалечаваме се от масата, изпъваме краката си и ги поставяме на петите. Поддържайки гърба си прав, завъртете тялото надясно и наляво.
• * Омесете мускулите на раменете. Без почивка повдигаме раменете си 10 пъти подред, след което правим кръгови движения с тях напред-назад.
• * Опъвам, разтягам. Започваме свитата в лакътя ръка отгоре зад гърба, с другата ръка натискаме лакътя за 10 секунди. Сменяме ръцете си. Това упражнение помага за облекчаване на напрежението, тонизиране на мускулите на предмишниците и раменете.
• * Повдигнете краката. Сядаме на ръба на стола, изпъваме краката си, повдигаме ги малко от пода и на свой ред придърпваме коленете си към корема. Всеки крак трябва да работи 10-12 пъти. При изпълнение на упражнението напрягаме мускулите на седалището и корема.
• *Обратни лицеви опори. Опираме дланите си на стената, докато поставяме краката си възможно най-далеч. Правим 10 лицеви опори, тренираме мускулите на гърдите и ръцете.
• * Освободете напрежението от ръцете. В същото време стискаме ръцете си в юмруци и след това рязко ги разтваряме. Освен това се препоръчва да правите кръгови движения със стиснати юмруци в различни посоки. Между другото, това е отлична профилактика на ставни заболявания.

Като практикувате редовно този набор от упражнения, можете да избегнете такива опасни здравословни проблеми като

Понятието "вреда" в контекста на причиняване на вреда на непълнолетно лице от гледна точка на закона може да включва редица различни действия.

В Наказателния кодекс няма отделен член, който да е посветен изключително на увреждането на дете или тийнейджър.

В същото време отговорността за всяко конкретно действие по отношение на непълнолетни е посочена в съответните членове от Наказателния кодекс на Руската федерация в отделни параграфи и алинеи.

Във връзка с

Фактът на причиняване на увреждане на здравето се записва във всички ситуации, при които действията на обвиняемия в крайна сметка са довели до някакви последици под формата на:

• временна нетрудоспособност - с възможност за възстановяване на нормално състояние;
• краткотрайно разстройство на здравето - за периоди от 3 седмици;
• трайно увреждане - постоянен срок, с ниска вероятност за възстановяване;
• увреждане - всяка степен се счита за увреждане на здравето с умерена тежест или тежка;
• загуба на слух, зрение или говорни умения;
• обезобразяване на лицето;
• загуба на всеки орган;
• загубата от някой орган на неговата функция също се взема предвид.

В допълнение към причиняването на физическа вреда, законодателството предвижда и онези ситуации, в които е имало довеждане до психично разстройство . Това също важи болест на наркоманията и злоупотребата с вещества.Като обвиняем по делото ще бъде привлечено и лице, подбудило дете или юноша към действия, довели до такива последици.

Повечето от ситуациите, които могат да бъдат класифицирани като причиняване на вреда на здравето на дете или юноша се уреждат от членове , , , и Наказателния кодекс; също е включен в този списък 118.

Член 118. Причиняване на тежка телесна повреда по непредпазливост

1. Причиняването на тежка телесна повреда по небрежност се наказва с глоба в размер до 80 хиляди рубли или в размер на заплатиили други доходи на осъденото лице за период до шест месеца, или задължителни работиза срок до четиристотин и осемдесет часа, или с поправителен труд за срок до две години, или с ограничаване на свободата за срок до три години, или с арест за срок до шест месеца .
2. Същото деяние, извършено в резултат на неправилно изпълнение от негово лице професионални задължениясе наказва с лишаване от свобода за срок до четири години или с принудителен труд за срок до една година със или без лишаване от право да заема определени длъжности или да извършва определени дейности за срок до до три години или с лишаване от свобода за срок до една година с лишаване от право да заема определена длъжност или да извършва определени дейности за срок до три години или без лишаване от право.

Увреждането на здравето не включва побой и мъчения.Тези ситуации се разглеждат отделно в чл. 116 и 117 от Наказателния кодекс. Основният критерий за разграничаване на такива случаи помежду им е наличието или липсата на реална вреда за здравето.

Член 116. Побои

Побои или други насилствени действия, които са причинили физическа болка, но не са довели до последиците, посочени в член 115 от този кодекс, извършени от хулигански подбуди, както и на основата на политическа, идеологическа, расова, национална или религиозна омраза или вражда, или на основата на омраза или вражда във всеки социална групасе наказва със задължителен труд за срок до 360 часа, или с поправителен труд за срок до една година, или с ограничаване на свободата за срок до две години, или с задължителен труд за срок от до две години, или с арест за срок до шест месеца, или с лишаване от свобода до две години.

Например, човек има охлузвания и натъртвания, но това не е повлияло на нормалното функциониране на тялото. Тогава тази ситуация няма да се разглежда в рамките на въпроса за причиняване на вреда на здравето - делото ще бъде образувано по чл.116 или 117 от Наказателния кодекс.

Критерии и признаци

Всяка ситуация се анализира индивидуално и въпросът към кой вид престъпление да се причисли и по кой член да се разглежда се решава от съда. В същото време се оценяват редица критерии, в зависимост от които се издава присъда.

Наличието на последици от престъпление, което може да се класифицира като увреждане на здравето, трябва да бъде идентифицирано от специалист. В зависимост от обстоятелствата по случая се извършва:

1. медицински преглед - при наличие на телесни повреди;
2. или се издава психиатрично заключение, ако увреждането е причинено на психичното здраве на дете или юноша.

Забележка! Съдебно-медицинска експертизасе провежда след назначаването му от лицето, участващо в разследването. Това може да бъде например прокурор или следовател.

Класификация по степен на увреждане на здравето съгласно Наказателния кодекс

Тъй като всеки случай на вреда, причинена на непълнолетно лице, се разглежда в рамките на определен общ член от законодателството, нивата на тежест се класифицират по същия начин, както за всички.

Наказателният кодекс предвижда 4 вида вреда за здравето:

1. Лека вреда.По принцип ситуациите с причиняване на лека вреда се разглеждат по чл. 115 от Наказателния кодекс.
2. Среден. Повечето от тях са регламентирани от членове и 114 от Наказателния кодекс.
3. Тежка телесна повреда- членове 113, 114, .

   чл.114

   1. Умишленото причиняване на тежка телесна повреда, извършено при превишаване пределите на необходимата отбрана, се наказва с поправителен труд за срок до една година или с ограничаване на свободата за срок до една година или с принудителен труд. за срок до една година или с лишаване от свобода за същия срок.
   2. Умишленото причиняване на тежка или средна телесна повреда, извършено при превишаване на мерките, необходими за задържане на лице, извършило престъпление, се наказва с поправителен труд за срок до две години или с ограничаване на свободата за срок до до две години, или с принудителен труд за срок до две години, или лишаване от свобода за същия срок.

Тежестта на престъплението и тежестта на причинената вреда на здравето е различни концепциив Обединеното Кралство. Първият се определя основно от размера на определения срок, който може да зависи от много фактори. Второто е уредено в чл. 111 от Наказателния кодекс и означава изключително Отрицателно влияниевърху здравето на жертвата.

Сериозните щети от своя страна се разделят на два подвида:

• животозастрашаваща. Тук може да има два варианта. Или жертвата е развила животозастрашаващи наранявания, или е развила заболяване/патология, която може да доведе до смърт.
• Не е опасно за живота.

Тежестта на вредата, причинена на здравето на непълнолетно лице, е един от най-важните показатели, които се вземат предвид при определяне на наказанието.

Мерки за отговорност

Отговорността за наранявания, причинени на непълнолетно лице, варира значително в зависимост от много фактори. Това е степента на увреждане, която е установена от експертизата, обстоятелствата на инцидента, както и възрастта на жертвата.

СПРАВКА.В Наказателния кодекс на Руската федерация няма отделни членове, предвиждащи извършването на незаконни действия по отношение на непълнолетни от роднини (включително родители). В кодекса има отделни членове административни нарушения, но те не регулират конкретно ситуации с увреждане на здравето.

Следователно в такива случаи делата се разглеждат по същите членове от Наказателния кодекс, както за всички.

Според законодателството на Руската федерация пълнолетието настъпва на 18 години. Също така в наказателното право има следното разграничение между децата:

• до 14 години - непълнолетни.
• От 14 до 18 години – непълнолетни.

Това се отнася както за отговорността, която пада върху тях в случай на нарушение на закона от тях, така и за ситуации, когато вредата им е причинена от други лица.

На първо място, всички престъпления срещу непълнолетни, включително увреждане на здравето, попадат в чл. 63 от Наказателния кодекс. Тя отчита отегчаващи вината обстоятелства. По-конкретно, следните алинеи могат да бъдат от значение за този член:

• стр. 1, стр. з - извършване на престъпление срещу непълнолетно лице;
• стр. 1, стр. n - извършването на престъпление срещу непълнолетно лице от родители или лица, на които е възложено задължението да го наблюдават (болногледачи, учители, лекари и др.).

Според тези данни всички престъпления в статиите, за които няма конкретно споменаване на малолетни / непълнолетни, могат да бъдат разгледани допълнително по чл. 63 от Наказателния кодекс. Но посоченият в него параграф 1, ал. з не споменава непълнолетни от 14 до 18 години, следователно именно по чл. 63 извършването на престъпление спрямо лице от 14 до 18-годишна възраст няма да бъде отегчаващо вината обстоятелство.

СПРАВКА.Поради липсата на конкретни данни за децата в Наказателния кодекс, мярката за отговорност, съобразена с възрастта, няма ясни граници и се определя индивидуално с решение на съда. Родител или друго лице, което иска да накаже лице, което е извършило престъпление, може да разчита само на повишени мерки за правосъдие като цяло, но не и за определени периоди.

Трябва да се съсредоточите върху съответните членове от Наказателния кодекс (главно това и) + увеличаване на отговорността със съдебно решение.

В зависимост от тежестта на престъплението

Както бе споменато по-горе, в този случай условията на наказанието или размерът на глобите се увеличават. Но е невъзможно да ги знаете предварително, с изключение на случаите, когато увреждането на непълнолетно лице е предписано в члена на самото законодателство.

В рамките на Наказателния кодекс за увреждане на здравето може да се счита:

Определение за умисъл

Концепцията за умишлено увреждане на лице на всяка възраст се разбира като всяко действие, в което обвиняемият е разбрал последиците от своите действия. Това включва и престъпления, извършени в състояние на страст, ако афектът не е признат за патологичен.

СПРАВКА.Умишлените престъпления включват всичко, което не е признато за неумишлено действие или действие, извършено по небрежност. Такива ситуации от своя страна са тези, при които вредата е нанесена случайно.

Така например обвиняемият отворил вратата, зад която стояло детето, което го ударило, но не го видяло. Освен това всяка ситуация се разглежда индивидуално.

За непълнолетните причинената вреда на здравето също се разделя на три степени - лека, средна и тежка. Урежда се от същите членове като за възрастните, но с утежняващо вината обстоятелство.

Степента на тежест се установява в хода на медицински преглед, който трябва да бъде направен според полученото направление от полицията в посоченото заведение. Жертвата на престъплението (родителите) трябва да запише факта на вредата, независимо дали изглежда значителна или не.

Повечето хора мислят така лоши навицивредни за човешкото здраве и благополучие са тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, наркомания, пристрастяване към хазарта. Всъщност здравето ни е застрашено от други, много по-безобидни на пръв поглед навици. Много от тях просто не забелязваме или ги смятаме за безобидни, докато всъщност наличието на такива навици би трябвало да е причина за безпокойство и промяна в начина на живот.

Пасивност и патологична леност

Навикът да прехвърляте отговорността за живота си на другите и просто да лежите на дивана, защото „искам да се отпусна“, „не съм в настроение да правя нещо“, „имам нужда някак да се отпусна физически“ всъщност е много нездравословен . Първо, това показва, че човек не вярва дълбоко в себе си - не е сигурен в себе си, страхува се да изглежда по-лош за другите, работата и усилията му в семейството най-вероятно не винаги се оценяват. Второ, патологичният мързел и житейската пасивност водят до намаляване на качеството на живот, до повишаване на нервно напрежениеи, като следствие, до депресия, тревожност и нервни сривове.

Навик за гризане на нокти

Експертите смятат, че хората гризат ноктите си на фона на вътрешно пренапрежение, в стресови ситуации, в случаите, когато трябва да изпълнят неприятна или трудна задача. Такъв навик може да говори за психологическата незрялост на човек, на силен страхили безпокойство.

„Гризачите“ увреждат не само нокътните плочки, но и зъбния емайл (при отхапване на твърди части от нокътната плочка се получават микроувреждания върху емайла на зъбите), кожата около ноктите. В резултат на това тези, които постоянно гризат ноктите си, ходят с възпалена кожа на пръстите, покрита с грапавини, имат проблеми със зъбите и често проблеми с облекчаването на психологическия стрес. В допълнение, навикът да гризате ноктите води до факта, че много патогенни микроорганизми от под нокътните плочи и от върховете на пръстите се преместват в устната кухина- и това може да причини не само кариес и възпалителни пародонтални заболявания, но и редица инфекциозни заболяванияхраносмилателната система.

Телевизионна храна

Много хора имат желание да ядат, докато гледат телевизия - психолозите казват, че навикът да се яде редовно пред екрана предполага, че на човек му липсва елементарна грижа и той е много уморен от ежедневието.

Обикновено такива хора не знаят как да планират времето си и да се отпуснат напълно.

Диетолозите също предупреждават, че телевизионната храна се усвоява много по-зле, процесът на нормално храносмилане се нарушава, което може да причини проблеми с панкреаса, стомаха и дванадесетопръстника. Освен това, когато гледате телевизия, човек яде почти половината от това, което би ял на масата за вечеря, без да се разсейва от гледане на филми и програми.

Навикът да закъснявате

Дезорганизацията, постоянното закъснение и навикът да се прави всичко в последния момент може да означава не само неспособност за планиране собствено време, но и за хронична уморакакто и неврози. Постоянните закъснения, отлагането на срещи и други важни въпроси до последния момент само изострят ситуацията, причинявайки психологически дискомфорт на човек и го принуждавайки постоянно да бъде в тревожно състояние. Трябва да се научите да вярвате повече на себе си, да планирате времето си по-точно и да релаксирате пълноценно - не пред телевизора, а в процеса на спокойни разходки на чист въздух.

Преяждане и прекомерна любов към сладкото

Прекомерният прием на храна, навикът да се "хващат" всякакви проблеми, преобладаването на вредни храни и сладкиши в диетата водят до затлъстяване, неизправности на храносмилането и ендокринни системи, гастрит, запек, диабет.

Психогенно преяждане (неумерен прием на храна на фона на стрес или емоционални разстройства) е доста често срещано. съвременен проблем. Често се справя само след съвместни консултации с диетолог и психолог.

Хронично лишаване от сън

Отделете време за сън, когато нямате време да свършите нещо важно или просто спешно искате да довършите четенето интересна книгаТова се е превърнало в навик за много хора. Късно лягане, ставане по-рано от обикновено, сън час-два по-малко от необходимото - изглежда до какви последствия, освен умора, може да доведе такъв режим? Всъщност хроничното недоспиване е изключително опасно за човешкото здраве и може да му нанесе много големи щети.

В допълнение към хроничната умора, раздразнителността и податливостта на стрес, недоспиващият човек редовно рискува да се сблъска с такива сериозни проблеми като хипертония, диабетвторият тип, сърдечна недостатъчност и редица други сърдечно-съдови заболявания, до инфаркт. Кожата, мозъкът и дори фигурата страдат - при липса на сън разграждането на глюкозата е много по-бавно от обикновено, а чувството на глад се засилва поради хормоналния метаболизъм. оказва се, че човек яде повече, а тялото усвоява по-малко - това води до затлъстяване и диабет.

Пукащи кокалчета

Навикът да разтягате пръстите си и да пукате кокалчетата, за да се чувствате по-удобно води до дестабилизация на ставите, драстична промянаналягане в междуставната течност, сублуксации и дислокации, както и прищипани нерви. В резултат на това този навик може да причини навяхвания на ставни връзки, увреждане на хрущялната тъкан, развитие възпалителни заболяванияставите. Пръстите се деформират, ставите изглеждат подути и с течение на времето стават болезнени при сгъване и дори докосване.

Ринотилексомания

Ринотилексоманията, или по-просто казано, навикът да си чоплите в носа, не е толкова безвреден, колкото си мислите. Това може да показва разстройства на вниманието и други психологически разстройства - освен ако, разбира се, човек не се отдаде прекалено често на тази дейност. Брането на носа причинява микротравми на лигавицата, може да доведе до увреждане на повърхността кръвоносни съдовестени на носа и кървене.

В някои случаи ринотилексоманията може да причини сериозни наранявания - например има случай, когато 53-годишна американка счупи носната си преграда в процеса на интензивно бъркане в носа.

Четене в тоалетната

Четенето със сигурност е полезен процес, но не и когато се случва на най-неподходящите за това места. Например редовното четене в тоалетната може да стане изключително вредно. Първо, когато чете в тоалетната, човек постоянно се навежда, и второ, той седи по-дълго, което означава, че има продължително компресиране на кръвоносните съдове, което води до стагнация на кръвта в тазовите органи и долните крайници.

Пукане на пъпка

Изстискването на акне, въпреки цялата му привидна безвредност, все още е силно обезкуражено от дерматолозите. Има няколко причини: инфекция в раната от изцедена пъпка, навлизане на гноен секрет в кръвта и разпространение на инфекцията в други области на кожата, образуване на корички и рани на мястото на предишното акне, което в крайна сметка може да причини белези.

Навик за дъвчене на химикалки и моливи

Навикът да гризате инструменти за писане е подобен на навика да гризате ноктите си. Повредено зъбния емайл, патогенни микроорганизми от химикалки и моливи влизат в устата, освен това писалката може да увреди лигавицата на венците или езика.