Dom » Opstetricija » Spontano crtanje - obnova unutarnjeg sklada. Corin Sweet - Meditacija za zaposlene ljude. Vraćanje unutarnjeg sklada gdje god se nalazili

Spontano crtanje - obnova unutarnjeg sklada. Corin Sweet - Meditacija za zaposlene ljude. Vraćanje unutarnjeg sklada gdje god se nalazili

Corin Sweet

Meditacija za zaposlene ljude. Oporavak unutarnji sklad gdjegod da si

Prevoditelj T. Mammadova

Urednik A. Černikova

Voditelj projekta A. Vasilenko

Korektor E. Aksenova

Izgled računala M. Potaškin

Dizajn naslovnice Y. Buga

Sva prava pridržana. Rad je namijenjen isključivo za privatnu upotrebu. Nijedan dio elektroničke kopije ove knjige ne smije se reproducirati u bilo kojem obliku ili na bilo koji način, uključujući objavljivanje na Internetu i u korporativnim mrežama, za javnu ili zajedničku upotrebu bez pisanog dopuštenja vlasnika autorskih prava. Za kršenje autorskih prava, zakonodavstvo predviđa plaćanje naknade nositelju autorskih prava u iznosu do 5 milijuna rubalja (članak 49. ZOAP-a), kao i kaznenu odgovornost u obliku zatvorske kazne do 6 godina (članak 146 Kaznenog zakona Ruske Federacije).

Što je svjesnost?

Stani na minutu.

Obratite pozornost na svoje držanje.

A također i za disanje.

Osjećate li svoje tijelo?

Osjećate li negdje bol ili napetost?

Prolaze li vam misli jedna za drugom kroz glavu? Ili ste mirni?

Je li ti udobno? Ili ste malo zapeli?

Vruće vam je? hladno? Kako da?

Jesi li gladan? Hoćeš li piti?

Što osjećaš u ovom trenutku?

Iritacija? Sreća? tuga? Dosada? Mir?

To je svjesnost.

pomnost je sposobnost da se isključivo PREDSTAVITI. Vještina u ovo drugo primijetite kako se osjećate, što mislite i što želite – i sve to bez kritike i osude.

Čovjek mora naučiti primjećivati sve što se događa u tijelu i umu; sve što se događa oko tebe. Grgljanje u trbuhu i trzanje u leđima, stisnute čeljusti i kapi kiše na prozoru, oblaci na nebu i predenje mačke, cvijeće u vrtu i osmijeh djeteta, daleka tutnjava vlaka i zvukovi promet, cvrkut ptičice na grani i peckanje u nosu, zujanje računala i topljenje čokolade na jeziku.

Mindfulness je sposobnost zapažanja svega što se događa u trenutnom trenutku. To je sposobnost fokusiranja na sadašnjost. U ovoj sekundi. Milisekunda. Ne sada.

Ovaj život u sadašnjosti.

Paradoks koji nestaje

Čini se vrlo jednostavno. Međutim, mnogi se suočavaju sa značajnim izazovima.

Potreban je napor. Potrebna je odlučnost. Potrebna je redovita praksa.

Ispada paradoks: ponekad je vrlo teško učiniti nešto vrlo jednostavno.

No s vremenom (zahvaljujući svakodnevnim vježbama) postupno svladavate tu vještinu i paradoks gubi na snazi.

Svjesno gospodariti.

Pomnost je način da:

biti u sadašnjosti;

Usredotočite se na trenutni trenutak;

Umirite trčanje misli;

Stvarno se opustite;

Oslobodite svoju kreativnost;

Ojačati tjelesno i emocionalno zdravlje;

Razvijajte suosjećanje i empatiju.

Zašto je potrebna svijest?

Fiziolozi, psiholozi i drugi znanstvenici pronalaze sve više dokaza da nam stresan, kaotičan život u kojem je stres prisutan 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu, nanosi veliku štetu.

Mnogi ljudi imaju problema s fizičkim i psihičkim zdravljem. Ovi se problemi mogu uvelike ublažiti ako zastanete, usporite i naučite samo disati.

Pomnost nas čini smirenijima, mirnijima i usredotočenijima.

Nije dizajniran za potpuno oslobađanje od stresa, jer stres je sastavni dio života. Međutim, ona pomaže nositi se s njim i s drugima. životne poteškoće. Mindfulness dokazano dobro djeluje kod anksioznosti i depresije, a pomaže i osobama koje pate od tog sindroma. kronični umor, poremećaji prehrane, rak, kronična bol i nesanica.

Britanski Nacionalni institut za zdravlje i izvrsnost skrbi prepoznao je svjesnost djelotvoran oblik liječenje fizičkog i psihičkog stresa. Danas obiteljski liječnici, bolnice, škole, kao i socijalne službe i druge vladine agencije podučavaju ljude svjesnosti i meditaciji. Meditacija vam pomaže da usporite svoje misli i smireno se usredotočite na ono što se događa ovdje i sada. Dakle, ovo je glavni svjesni način postizanja svjesnosti.

Obnova energije i unutarnjeg sklada

A sada se prisjetimo i povežimo sve što smo učili u prethodnim poglavljima. Dakle u prošli život svatko od nas je dobio neku lekciju, prošao kroz psihološke kušnje koje su nam uzrokovale psihičku traumu. Netko se nosio s ovom ozljedom, ali netko nije mogao, ili nije imao vremena, ili nije htio. Ali za ugodniji život TAMO, odlučili smo se reinkarnirati kako bismo izliječili ovu ozljedu.

Da bismo to učinili, odabrali smo majku i oca i rođeni smo u ovoj obitelji. Kako smo birali? Prema optimalnom skupu kvaliteta koje možemo dobiti iz cjelokupnog višemilijunskog varijantnog genetskog nasljeđa naših roditelja. Odabravši te isprepletenosti, kombinacije, kompatibilnost cijele raznolikosti gena, sami smo odredili u kojem ćemo se tipu roditi, s kojim osobinama, s kojim jakim i slabim osobinama, čemu ćemo težiti cijeli život. Razmislite o ovim frazama – vrlo su važne i otkrivaju RAZLOG zašto smo takvi kakvi jesmo.

I tako smo rođeni - svaki sa svojim izgledom, sklonošću ka mršavosti ili punini, velikom ili malom rastu, s dominacijom lijeve hemisfere mozga ili desne, odnosno sposobniji razmišljati logičnije ili senzualnije - emocionalno , kao i svaki sa svojim temperamentom, zatim imaju snagu i pokretljivost živčani sustav.

Ako vam se nešto ne sviđa u sebi, još jednom ponavljam - popustite svojim nedostacima, niste ih odabrali u svjesnom stanju! Ali nema im tko biti kriv! Mi smo ono što smo odlučili da se pojavimo ovaj put, u ovom životu na ovoj Zemlji!

Samo u vašim očima neke osobine imaju negativno značenje, u očima drugih ljudi sasvim druge kvalitete su negativno obojene! A vi ste nužno nečiji dvojnici, koji jednostavno sa zavišću promatraju u vama ono što nemaju, dive se vašim snagama, lijepe osobine, koji su ocijenjeni kao negativni, kao nedostaci.

Na primjer, skroman, pametan, inteligentan, radoznao mladić, koji se boji započeti razgovor s drugom osobom, a još više samo nervozan do točke panike, ako je potrebno, prići i upoznati se s lijepom djevojkom, najvjerojatnije sebe procjenjuje kao mrtvu osobu, kukavicu, gubitnika. Ljut je na sebe zbog toga, želi naučiti kako biti slobodan i hrabar, sluša savjete prijatelja, kao rezultat toga postaje još sramežljiviji, sputaniji i shvaća da "ni za što nije sposoban". Istovremeno, sa zavišću gleda na široke, drske, vedro odjevene tipove, koji ne moraju sa sobom u jednoj večeri odvesti nekoliko šarmantnih predstavnica slabijeg spola. Razumijete li da govorimo o intuicijama i senzorima?

Sa svoje strane, ne priznajući ni sebi, a kamoli drugima, ovaj samouvjereni, apsolutno bez kompleksa, lijepi Senzor s iznenađenjem i nerazumijevanjem gleda skromno inteligentnog Intuita i nekim svojim unutarnjim instinktom zavidno osjeća da je u njegovoj duši ovo neugledno. Mladiću se puno toga krije, da zna zašto živi, ima smisao života, da ako ima djevojku, ona će mu biti duhovno bliska i vjerna, i to doživotno. Senzorik iskreno ne razumije svu tu dubinu osjećaja, ne vidi budućnost, živi za danas i želi ga živjeti vedro i veselo. A Intuit ozbiljno i promišljeno poduzima svaki korak u svom životu, jer zna - on će živjeti u budućnosti

Što se tiče Intuitivnih i Senzornih djevojaka, prvima će se, naravno, svidjeti brutalni, samouvjereni Senzorici, a drugima - pametni i smireni Intuitivci. Svojim snagama dat će partneru ono što ima u manjku. Neki će vam pružiti radost i nadu u svjetliju budućnost, dok će vas drugi naučiti kako uživati danas! Svaka osoba treba oboje, ali obje te potrebe ne mogu se zadovoljiti same, samo zajedno!

Jednom kada shvatite sebe, shvatite da su ljudi različiti, a vi ste samo određena vrsta čovječanstva, moći ćete prihvatiti sebe i voljeti!

To znači da ste se uspješno nosili sa svojom ozljedom iu narednim reinkarnacijama vaš će život biti mnogo mirniji i još zanimljiviji!

Vježbu čiji je cilj vjerovati u to, radili smo prije. Etika i senzorika smatraju se najenergičnijima, logičari su slabiji, a energetski najslabiji su intuitivci. Ako prihvaćamo pravo na tu energiju, onda je potrebno razmisliti o tome kako se naša energija obnavlja, kako je razmjenjujemo s drugim ljudima i s univerzalnom energetskom tvari.

Ta se razmjena odvija kroz čakre. Svaki tip ima sedam glavnih ulazno-izlaznih vrata energije, među kojima je jedna najsnažnija čakra, na temelju koje jačine izgledamo na određeni način, a ljudi oko nas nas doživljavaju na određeni način - sa simpatijama ili antipatijama. . Vjerojatno ste primijetili da kada osobu vidimo prvi put, doslovno u prvih nekoliko sekundi shvatimo sviđa li nam se ili ne. Nije ni čudo što kažu da je prvi dojam najbolji! Koliko god Logik istiskivao emocije iz sebe, koliko god se trudio izgledati kao energični veseljak, duša društva, mi na podsvjesnoj razini, naime svojom energetskom ljuskom, osjećamo da se on pretvara, on nije takav. Tada ćemo uključiti um i pokušati sve sebi objasniti, ali ćemo prije svega svojom energijom osjetiti njegovu energiju, i to brzinom munje, a da toga nismo ni svjesni, ali odmah sve razumijemo.

To je neiskrenost duše i uma koja nam je neugodna kod drugih ljudi. Sensoriku možemo puno toga oprostiti, i napade, i drskost, i kontrolu nad nama, jer izgleda u takvoj ulozi, osjećamo ga kao cjelovitu, lijepu, skladnu osobnost. Te iste osobine nećemo oprostiti drugoj vrsti.

Što je šarm? Draž – to je spoj duše i uma. Kada se ne pretvaramo, ponašamo se prirodno, društvo nas prihvaća. Svijest o svom tipu, svom tijelu, svojim snagama i slabostima i njihovo prihvaćanje daje samopouzdanje i unutarnju izdržljivost, zadovoljstvo životom i izvlačenjem maksimuma iz njega. pozitivne emocije, udobnost života.

Uostalom, isti taj inteligentni, suzdržani Intuit, shvativši da ima nevjerojatan dar da vidi budućnost, da osjeti potencijal drugih ljudi, čak i dok su još mali, da lako percipira i analizira ogromne tokove informacija, interno će biti vrlo samopouzdan, uz svu vanjsku mekoću, takva će osoba zračiti snagom i ljepotom na energetskoj razini. Za druge ljude, on će se odmah osjećati kao vrlo šarmantna osoba!

Etika, uzevši njihovo debeljuškasto tijelo za divnu posudu punu ogromne snage energije, uvidjevši njihove talente u komunikaciji, u tome koliko ljubavi, dobrote i emocija donose na ovaj svijet, daruje ih besplatno svim ljudima, ne tražeći ništa zauzvrat, više neće u očima drugih izgledati kao mekani, nervozni, beskičmenjački, uvijek svima ugađajući. Imat će samopoštovanja i svi će ih ljudi doživljavati s velikim poštovanjem!

Logika, nakon što su konačno shvatili i prihvatili da nemaju emocije – pune, lijepe, takve o kojima sanjaju i potajno se nadaju da ih imaju, ali postoji izvrsna sposobnost za logičnu analizu, za sistematizaciju, izradu tablica, dijagrama. , planova i izvješća, do strukturiranja, ciljanog sređivanja svega, od hrpe papira na vlastitom stolu do hrpe zbrkanih misli u tuđoj glavi. Kada shvate da su to samo njihove snage, drugi ljudi ih ne posjeduju, tada će prestati učiti pamet lijevo i desno i nametnuti svoje" prave misli jer su logični. I tada ih ljudi neće doživljavati kao dosadnjakoviće, nego će ih tretirati kao čuvare reda, čistoće i vrlo pametne, sabrane ljude, uvijek spremne dati savjet.

I, konačno, Sensorics, shvaćajući njihovu izuzetnu snagu i prodornost, neće omalovažavati druge ljude koji nemaju te kvalitete, već će njihovu asertivnost usmjeriti u pozitivnom smjeru.

Gdje se traži njihova sposobnost da vode, da preuzmu odgovornost za ljude i za cilj. Uvidjevši da drugi ljudi imaju druge talente, neće odmahivati šakom, nego će se prema svima odnositi s poštovanjem, a pritom od drugih dobivati veliko poštovanje, priznanje i divljenje.

Ovdje možete pitati: “A što je s igrama za odrasle s podosobnostima? Uostalom, mijenjajući ih, prisiljeni smo pretvarati se? Odgovaram: Vi određujete svoj tip kako biste razumjeli svoje slabosti i snage, smjer u kojem se treba kretati i na kojem putu treba postaviti cilj. U običnom životu morate pronaći sklad izgleda, duše i uma koji odgovara vašem tipu.

Ali vrlo često u životu morate se nositi sa situacijama koje ne odgovaraju vašoj slici. I upravo tada, kako ne biste osjećali nelagodu, kako vaše ponašanje ne bi izgledalo neadekvatno, pronalazite subosobnost prikladnu za ovaj slučaj, pokrećete je, vaša se energetska ljuska mijenja i ljudi vas već vide drugačijima, u skladu sa situacijom. Ako se taj prijelaz ne kontrolira, tada se energija neće promijeniti, cijela slika neće funkcionirati, a ponašanje će i dalje iskakati i onda plašiti vas i one oko vas svojom neočekivanošću.

Ali, želim da shvatite da je riječ o onim ljudima koji su odgojili moral, pristojnost, marljivost, poštenje, dobrotu i druge pozitivne osobine koje se ne prenose genima, već stečene u procesu života i razvoja. Samo u ovom slučaju, sklad će biti lijep.

Sada više o tim centrima energije, koji određuju toliko toga u nama. O čakrama. U činjenicu da imamo energije više ne sumnjamo, zar ne? Odradili smo vježbu i zgusnuli vodu. I na internetu i knjižare, sada postoji ogromna količina informacija o ezoterizmu na ovu temu. Zainteresirani mogu lako pronaći sve detalje njihovog opisa i razvoja u obliku meditacija. Ovdje ću ih samo ukratko opisati, povezati pojedine čakre s njihovim vrstama, objasniti kako razumjeti jesu li uravnotežene ili ne, te dati najjednostavniju, ali vrlo učinkovitu i od mene osobno i mnogih ljudi provjerenu vježbu za njihovo usklađivanje.

Svi mi imamo sedam glavnih čakri. Koji se nalaze unutar našeg tijela. Oni su nevidljivi i ne mogu ih otkriti nikakvi uređaji. Ali s njihovom neravnotežom počinjemo oboljevati, pokazivati simptome neurotičnog ili psihopatskog ponašanja, što služi kao logično opravdanje za odnos energetskih ugrušaka – čakri s fizičkim tijelom, odnosno sa živčanim sustavom i žlijezdama. unutarnje izlučivanje. Također postoji jasna pozitivna korelacija između tipa tijela i dominantne čakre. Da budem iskren, moram reći da postoje ljudi koji tu energiju vide i osjećaju. Ali ovo nije dano svima.

Prvo - Muladhara. Nalazi se u predjelu kokciksa. Ovo je "zemaljska" energija, uz pomoć koje čovjek stoji čvrsto ili ne na zemlji. Nije vezan uz određeni tip osobnosti. Muladhara povezuje osobu s materijalnim svijetom, sva potencijalna energija osobe ovisi o njoj. Ona je odgovorna u borbi za opstanak i samoodržanje.

Svojom ravnotežom daje osjećaj samopouzdanja i stabilnosti, zadovoljstva sobom i osjećaj unutarnje snage. Takva je osoba asertivna i može prevladati konfliktne i krizne situacije, energična je, aktivna, pronicljiva; može misliti visoko, ali "noge su mu čvrsto na zemlji".

Neravnoteža u glavnoj čakri očituje se u tome što su sve misli i interesi osobe usmjereni na fizičke potrebe, kao što su hrana, piće, seks i novac, te u pravilu izaziva razne vrste strahova, fobija, slabosti. , pohlepa, ljutnja, zablude. Čovjek nastoji zadovoljiti svoje bitno fiziološke potrebe ne razmišljajući o posljedicama svog ponašanja. Postoji sklonost gomilanju bogatstvo, imovina, ušteđevina.

Energetska frekvencija ove čakre je crvena, koja fizičkom tijelu daje pokretljivost, zdravlje, snagu.

Naš drugi energetski centar zove se Svadhisthana. Također se naziva i seksualna čakra. Nalazi se u području zdjelice, središte je emocija, seksualne energije i kreativnost. Također je izvor seksualnosti, zadovoljstva, osjećaja plodnosti i seksualne želje. Svadhisthana je odgovorna za svijest o seksualnoj privlačnosti, za izbor seksualnih partnera, za mnoge emocije i asocijacije vezane uz seks.

Njegovom ravnotežom čovjek je svjestan svoje unutarnje snage i otvoren je osjećajima. Ima visoko samopoštovanje, ne dopušta da ga društvo manipulira, zna pokazati i doživjeti iskrene osjećaje prema drugim ljudima. On je neovisan.

S neravnotežom u seksualnoj čakri, osobi je teško zauzeti se za sebe i slijediti put samospoznaje. Izražava se i u odsustvu životne radosti, umoru, tjeskobi i nezadovoljstvu. Također se može izraziti u obliku puritanizma ili, obrnuto, seksualnog promiskuiteta.

Svadhisthana frekvencija boja narančasta boja, osigurava nastavak roda.

Sigurno ste pogodili - ova čakra je vodeća među ostalim eticima, određujući njihovu emocionalnost i sklonost punini donjeg dijela tijela.

Sljedeća čakra - Manipura, koji se nalazi u području Solarni pleksus a izražava ego. Ona je odgovorna za razvoj pojedinca i upravlja željom za postizanjem priznanja i položaja u društvu.

Njegovim skladnim radom javlja se sposobnost samostalnog razvijanja osobnog mišljenja, usvajanja znanja i iskustava koji formiraju osobnost. Pomaže osobi da ostvari svoju sudbinu u materijalnom svijetu - da ispuni svoju životnu Misiju, koristeći talente i sposobnosti koje su u našim jakim pozicijama, jakim antenama, pomoću kojih možemo stvoriti Njegovim uravnoteženim radom stvara se osjećaj smirenosti i unutarnjeg sklada, čovjek može obuzdati svoje emocije i nositi se sa svojim osjećajima, željama i očekivanjima. Osjeća se u skladu sa samim sobom, sa svojom ulogom u životu, sa svojom okolinom. Razvoj ove čakre pretvorit će sve vaše snove u stvarnost, ostvariti sve životne planove i dovesti do istinskog uspjeha.

U nedostatku ravnoteže u čakri može se manifestirati želja za manipuliranjem drugim ljudima, zloporaba moći, želja za nadmoći, ambicija, pohlepa, sebičnost. Postoji osjećaj ljutnje i ogorčenosti prema svijetu, koji osoba pokušava pažljivo sakriti, pretvarajući se da je "sve u redu". U međuvremenu ga progone potisnuti osjećaji i može patiti od napadaja depresije i bijesa. Ili obrnuto, slab karakter, izjava, bez "unutarnje jezgre".

Boja energije je žuta, to je energija vođe, daje želju da se bude prvi u fizičkom ili intelektualnom smislu.

Naravno, Manipura je čakra osjetila, određuje njihovu snagu, želju za moći, za ciljem, a također formira povećani gornji dio trbuha i gornji dio trupa. Takva osoba, takoreći, čisti sebi put svojim prsima, snagom, krčeći put do postignuća.

četvrta čakra - Anahata. Nalazi se u središtu grudi i naziva se još i "srce". Povezuje tri donje čakre s gornjim stremenima, te predstavlja središte ljubavi, suosjećanja, brige i odanosti. Baš kao i prva čakra, nije povezana s određenim tipom osobnosti. Zahvaljujući njegovom djelovanju možemo se prilagoditi drugoj osobi, dotaknuti je i dopustiti da ona dotakne nas – na emocionalnoj, duhovnoj i fizičkoj razini. Samo kroz srčanu čakru možemo voljeti i težiti ljubavi. Upravlja našom sposobnošću davanja i primanja ljubavi. Takva osoba stvara sklad gdje god se pojavi.

Kada čakra nije uravnotežena, osoba doživljava strah od napuštenosti, od gubitka ljubavi. Do te mjere “uranja” u tuđe probleme da mu se miješaju u život. Podršku i pomoć drugih doživljava kao priznanje svoje slabosti, au isto vrijeme zbog toga njegova ljubav nikada neće biti savršena. Kada postoji neravnoteža u srčanoj čakri, osoba može davati i voljeti samo da bi stekla odobravanje ili naklonost drugih. Odnosno, takva osoba će najvjerojatnije voljeti ne slobodnom ljubavlju, već kukavnom. I to će stvoriti ovisan odnos koji muči oba partnera. Ili postoji prednost u smjeru sebičnosti, bezdušnosti.

Ova čakra se otvara samo kada su i donji centri uravnoteženi i gornji. To jest, kombinira kozmičku i zemaljsku energiju. Ne možete ga otvoriti sami, potrebna vam je druga osoba s kojom se srce može povezati. Ako osoba nije uspjela pronaći svoju srodnu dušu, onda vrlo često otvara Anahatu s Bogom, s religijom.

Boja energije je zelena, to je energija ljubavi, suosjećanja i univerzalne harmonije, duhovne i kreativne.

Peti Vishuddha, ili "grlena" čakra, smještena je u vratu, u predjelu grla, središte je odgovorno za komunikaciju i ispoljavanje čovjekove osobnosti. Vishuddha povezuje misli i njihovo izražavanje, izvor je inspiracije. Kada je otvoren i uravnotežen, osoba je samouvjerena i teži samoizražavanju, može jasno, neustrašivo i slobodno izraziti emocije, misli i unutarnje spoznaje, doživljavajući samopouzdanje bez straha od otkrivanja svoje slabosti. unutarnje sile pred drugim ljudima. Može kontrolirati svoj govor, šutjeti i pažljivo slušati što drugi govore, a da ne osjeća potrebu povisiti glas kako bi se čulo. Osjećaji, razum i misli su u jedinstvu. Vishuddha stvara unutarnja dubina, duboko razumijevanje kako svijet funkcionira, daje osjećaj potpunosti, zadovoljstva i povjerenja u svemir, u ono što se u njemu događa.

Uz disharmoniju, postoje poteškoće sa samoizražavanjem, postoji strah od izražavanja svog pravog mišljenja, što uništava ionako slabo samopoštovanje. Osoba može govoriti nepovezano, osjećati da ne može pronaći jasne i razumljive riječi kojima bi izrazila svoje misli i osjećati kreativnu potisnutost.

Boja energije je plava, koja je odgovorna za kreativnost, pronicljivost, ideje, talente.

Ovo je glavna čakra Logičara, koja određuje njihovu dosljednost, pravednost, promišljenost postupaka, mirno samopouzdanje. Nije povezan sa samim tijelom, stoga dopušta da energija prolazi kroz njega ravnomjerno, bez zaustavljanja bilo gdje, i određuje kruto, nepuno, ne mršavo i nepromjenjivo tijelo.

Ajna, ili "treće oko", ili "kontrolni centar", odgovoran je za različite mentalne sposobnosti, pamćenje, žudnju za znanjem. Nalazi se između obrva. Upravo ova čakra omogućuje osobi da se poveže s podsvijesti i intuicijom. Ajna donosi inspiraciju. Otvaranje čakre pomaže u usponu iznad materijalni svijet. Ova čakra kontrolira aktivnost središnjeg živčanog sustava i odgovorna je za sposobnost ekstrasenzorne percepcije. Ako je čakra otvorena, osoba počinje prepoznavati svoju pravu sudbinu, pokazuje visoke intelektualne, mentalne i filozofske sposobnosti, jasnoću misli, visoku moralnost, lako uspostavlja lake odnose s ljudima. Jedan od najobjektivnijih

Karakteristike ravnoteže čakri su intuitivne sposobnosti u svim njihovim manifestacijama.

Svojom disharmonijom čovjek može ograničeno percipirati život intelektom. Sve što ne odgovara logici proglašava se jednostavno besmislenim. Sve vezano uz duhovnost može se označiti kao "nelogično" i "neznanstveno".

Boja energije je plava. On upravlja, vizualizira, odgovoran je za intuiciju, predviđanje budućnosti.

Ajna je povezana, naravno, prvenstveno s Intuitima. Oni su ti koji znaju putovati kroz vrijeme, predviđati i predviđati. Budući da se nalazi u glavi, obično je malo energije u tijelu, ispada da je tanak i dugačak.

Posljednja, sedma, kozmička ili "krunska" čakra - Sahasrara.

Ovo je središte ljudskog savršenstva. Nalazi se u predjelu vrha lubanje i neograničeno je skladište znanja, a razdoblje njegovog razvoja beskrajan. Simbolizira prosvjetljenje i povezanost sa više razine duhovna svijest. Njegovim skladnim otvaranjem čovjek ostvaruje svoju vezu sa Svemirom, sa Višim Ja, sa beskrajnim znanjem o svemu. Što je Sahasrara razvijenija, to osoba ima više osjećaja ravnoteže i harmonije, kako sa sobom, tako i sa cijelim Svemirom. On može dobiti odgovore iz svemira kroz svoju dušu. On ne osjeća toliko potrebu "činiti" ili "imati" koliko potrebu "biti". Osoba percipira sve emocije kao odozgo, ne uzimajući ih k srcu, zna se uroniti u sebe.

Kada krunska čakra nije dovoljno otvorena, čovjeku se čini da postoji sam za sebe, vani veza sa svemirom. Zbog toga se ne može osloboditi strahova i proturječja. Osoba može osjećati da nema svrhu u životu, biti u sukobu sa samim sobom. Nedostaje mu želje okusite puninu života, samopouzdanje i povjerenje u svijet.

Boja Sahasrara energije je ljubičasta. Ona je odgovorna za intuiciju, uvid, razumijevanje suštine stvari.

Ova čakra, ona najviša, odgovorna za duhovnost i vezu s univerzalnom, kozmičkom energijom, također ne pripada kao dominantna niti jednom od prethodno opisanih tipova osobnosti.

Vjerojatno ste primijetili, analizirali i sami zaključili: donje tri čakre povezane su s potrebama nižih razina Maslowljeve piramide, gornje s višima.

Svi ovi energetskih centara svaka osoba se može razviti. Ali u isto vrijeme, treba imati na umu da kako bi protok energije kroz njih tekao skladno, njihova veza nije prekinuta ili prekinuta, prvo morate uravnotežiti tri niže čakre, koje su odgovorne za sigurnost u ovom životu, i samo na temelju njihove ravnoteže već razvijaju tri gornja, viša. Jedini način. Duhovnost treba biti slojevito na iskrenost.

Također, dok ih razvijate, zapamtite svoj tip i svoju čakru, najjaču, odgovornu za vašu energiju i stas, a koja vam je dana rođenjem. Ako snažno meditirate na jednu od čakri, a ne na svoju, tada će se i vaša energija i vaš tip promijeniti. I ne zna se pritom kako ćeš se osjećati, hoćeš li početi pobolijevati. Kada se meditira na sve centre, kada se radi na njihovom zajedničkom balansiranju, sve će samo od sebe doći na svoje mjesto, svaki će zauzeti točno ono mjesto prema svojoj snazi, koje mu je priroda dodijelila.

Srčana čakra će se sama otvoriti kada svih ostalih šest radi zajedno, a u isto vrijeme postoji osoba koja vam je duhom bliska - vaša srodna duša. I sigurno će biti tamo!

Kako uskladiti, uravnotežiti, izbalansirati energiju svih tih čakri? Vježbajte. Mora se raditi u tišini i nasamo, najbolje ujutro nakon buđenja i navečer prije spavanja.

Sjednite uspravno s ravnim leđima. Opustiti. Zatvori oči. Tri puta duboko udahnite - izdahnite, zamišljajući kako, dok udišete, sva zemaljska energija teče kroz Muladharu u snažnom toku u vaše tijelo i juri prema gore. Kada izdišete, sva kozmička energija ulazi u vas kroz Sahasraru i spušta se. Pokušajte, ako ne osjetiti, onda barem zamisliti, vizualizirati te tokove.

Sada zamislite kako snop svijetle bijela boja ulazi u vas kroz Sahasraru, spušta se i na razini trtične kosti pretvara se u crvenu kuglu. Nekoliko sekundi ili minuta, kako se ispostavilo, držite njegovu sliku, a zatim zamislite kako se ova lopta povećava u veličini, raste i jarko crvena boja se širi cijelim tijelom. Ako je sve točno, onda ćete osjetiti fiziološke promjene u tijelu. Sjednite mirno, dišite, osjetite djelovanje crvene boje na sebe iznutra.

Ponovo zamislite svijetlu bijelu zraku koja ulazi kroz sedmu čakru, spuštajući se do trtice, ali sada neka se lagano podigne do područja zdjelice. Učvrstite ga tamo u obliku jarko narančaste kuglice, držite ga neko vrijeme, a zatim otpustite ovu boju i rasporedite je po cijelom tijelu. Sjedi, diši.

Opet bijela zraka, na isti način do kokciksa, a zatim do solarnog pleksusa. Ovdje se formira žuta lopta. Osjetite kako se ova boja razlijeva vašim tijelom.

Sada će se bijela zraka, nakon spuštanja, podići do područja srca i pretvoriti u zelenu kuglu. Raširite po cijelom tijelu!

Sljedeća lopta bit će plava u području vrata. Sve je potpuno isto.

Nakon Plava boja u području između obrva. I na kraju, ljubičasta, u području krune.

Dajte si vremena da mirno sjedite, udahnete, a zatim otvorite oči, pogledajte oko sebe i pridružite se životu ili snu!

Dajte si tjedan dana i radite ovu vježbu dva puta dnevno.

Za tjedan dana vidjet ćete, osjetiti kakve su se promjene dogodile u vama. Neka vam ova vježba postane navika. Traje 20 minuta, a učinak je nevjerojatan! Imat ćete ga čak i jače nego samo oni ljudi koji se bave samo ezoterijom. Jer ste došli do kraja ove knjige, što znači da ste svjesni sebe, svog unutrašnji svijet a sada ćete sigurno krenuti putem samousavršavanja. Ali ne samo duh, nego nužno i duša i tijelo.

Želim vam dati još jednu tajnu kao bonus. Nakon ove vježbe, bez otvaranja očiju, pozovite vizualiziranu sliku svog sna (iz prošlog poglavlja). Tako brzo usmjeravate svoju podsvijest na njegovu realizaciju, budući da je u ovom trenutku vaša duša i energija povezana sa Svemirom!

Nakon takvog usklađivanja događaju se nevjerojatne stvari. Osoba počinje imati sreće u poslu, u ljubavi, počinje ne samo osjećati, već i shvaćati da mu se Svemir smiješi, a on sam joj se radosno smiješi kao odgovor.

Život čovječanstva nije započeo kada smo rođeni i neće završiti našom smrću. Osoba koja je postigla sklad uma, duše i tijela osjeća potpuno blagostanje i jedinstvo s Prirodom i Vječnošću.

Takva osoba sretan...

Ako ideš pravim putem, ne bojiš se nikakvih opasnosti ovoga svijeta. Iz knjige Put reikija.

Iz knjige Zakoni uglednih ljudi autor Kalugin Roman

E. Sve teži sreći i harmoniji. Načelo težnje za užitkom, ugrađeno u život, doprinosi opstanku. Težnja za uspjehom također je način preživljavanja. Vjerujem da postoje duhovni zakoni, ugrađeni u samu organizaciju svijeta, prema kojima

Iz knjige Masovna psihologija i fašizam autor Reich Wilhelm

Korištenje seksualne energije i primjedbe na nju U području prakse seksualne energije uobičajeno je na političke ekonomiste gledati kao na protivnika takozvanog "izbočenja seksualnog pitanja". Pri najmanjoj poteškoći, koja je neizbježna

Iz knjige Svrha duše. autor Newton Michael

Majstori harmonije Ova sfera djelovanja duša uključuje mnoge podskupine. Međutim, budući da imam pristup umovima tolikih ljudi, vidim međuovisnost i povezanost svih područja djelovanja duše. Duše u općoj kategoriji Majstora harmonije ili Harmonizatora duša, često

Iz knjige I ovo se mora naučiti Autor Aleksandrov Aleksandar Fedorovič

Dio I. Značajke ljudske energije Zakoni interakcije YIN i YANG energija Nećemo ulaziti u vrlo duboke pojedinosti o podrijetlu kineskog koncepta Yin-Yanga, međutim, pokušat ćemo razumjeti njegova osnovna načela iz prilično jednostavnog razmišljanja i primjera

Iz knjige Kako upravljati svojim ugledom i svojim životnim scenarijima Autor Kičajev Aleksandar

Oblici manifestacije energije Kako se ljudi koji pripadaju različitim egregorima razlikuju?Energija svakoga se izražava na različite načine. A to se očituje u demonstraciji i prihvaćanju "svoje" ideje. A ideje nisu samo riječi, već i oblik, boja, okus, miris, zvuk, geste. Ako ovo

Iz knjige Slika svijeta koju predstavljaju posebne službe od mistike do shvaćanja Autor Ratnikov Boris Konstantinovič

Iz knjige Kako reći ne bez grižnje savjesti [I reci da slobodnom vremenu, uspjehu i svemu što ti je važno] autor Brightman Patti

Iz knjige Oblikovanje budućih događaja. Praktičan vodič za prevladavanje nepoznatog Autor Shterenberg Irina Irekovna

Traženje harmonije Prilikom zakazivanja sastanaka svi moraju voditi računa o potrebi za nekom vrstom kompromisa. Nemojte se bojati ne slagati se, to je sasvim normalno u odnosima s prijateljima. Opći cilj je pronaći način provođenja vremena koji svima odgovara.

Iz knjige Black Stripe - White! [Praktični vodič za upravljanje svojom sudbinom] Autor Kharitonova Angela

23. Zakon harmonije Čovjek traži sklad u svemu: u sebi, u svijetu.Čovjek će postići sklad sa svijetom ako je u skladu sa samim sobom. Dobar stav prema sebi, prihvaćanje sebe jamstvo je sklada sa svijetom, ljudima i vlastitom dušom. Svaka krajnja granica. Harmonija -

Iz knjige Inteligencija: upute za uporabu Autor Šeremetjev Konstantin

21. Radite na povećanju energije i vitalnosti 1. Iskre želja Pokušajte uhvatiti i najmanje iskrice najbeznačajnijih želja, njegujte ih, napuhujte ih, brinite o njima kao o svjetlu u noći. Podržite svoje najslabije impulse za djelovanje tako što ćete naučiti pratiti

Iz knjige Mindsight. Nova znanost osobne transformacije od strane Siegela Daniela

17. dan Šesti razlog kašnjenja u ispunjenju želje: niska razina energije. Test energetske ispunjenosti Analizirajmo sljedeći razlog zašto ispunjenje želje može biti spriječeno. Sastoji se od niske razine ljudske energije. U ovom slučaju

Iz knjige Živjeti s osjećajem. Kako postaviti ciljeve za koje duša leži Autor Laporte Daniella

Dan 18 Povećanje ukupne razine energije: minimiziranje gubitaka Što učiniti ako izgubite puno više energije nego što biste željeli? Doista, uz značajne gubitke, bit će vam teško akumulirati energiju u količini koja je potrebna za postizanje vrhunaca vaših želja.

Iz knjige Fenomenalna inteligencija. Umijeće učinkovitog razmišljanja Autor Šeremetjev Konstantin

Zakon harmonije Samo pčela prepoznaje u cvijetu Skrivenu slast, Samo umjetnik na svemu Osjeti lijep trag. Afanasy Fet Od rođenja ulazimo u svijet i pokoravamo se njegovim zakonima. Nama upravljaju: zakon gravitacije; zakon očuvanja energije; zakon razuma i

Iz autorove knjige

Život bez harmonije Naš je mozak društveni organ, a odnosi s drugima nisu luksuz, već nužnost za opstanak vrste. I Denise i Peter bili su u dubokoj nevolji. Njihova veza bila je daleko od uspješne.Kakvi se rezultati mogu očekivati od terapije?

Iz autorove knjige

Jesu li ciljevi u skladu s dušom? Duhovni razvoj podrazumijeva želju za potpunim prihvaćanjem i uključivanjem u sadašnjost, ali ipak, kada za to dođe vrijeme, biti u stanju prepustiti se i krenuti naprijed u novi život. Erich Jancz Pojam "cilj" ima mnogo tumačenja, a kao i vi

Iz autorove knjige

Odljev energije Postoji suprotna situacija. Osoba doživljava svoj život kao vrlo težak i mukotrpan zadatak. Imao je gubitak energije. Da bismo razumjeli što se dogodilo, okrenimo se fiziologiji. Određeno

Od davnina se vjerovalo da postoji univerzalna veza između duhovnosti, glazbe i liječenja. Svaka stanica našeg tijela je zvučni rezonator, sposobna je odgovoriti na bilo koji zvuk izvan tijela. Učeći upravljati i kontrolirati vlastiti glas, kao i korištenjem nekih glazbenih instrumenata, tipki i vrsta glazbe, možemo stimulirati ogroman broj odgovornih vibracija u našem tijelu i umu.

Glazba je jedan od najstarijih načina liječenja od bolesti. Više od 500 godina prije naše ere, Pitagora je glazbu uzdigao iznad ostalih ljekovitih sredstava, pripisujući joj univerzalnost u liječenju duše i tijela. Stari Grci vezu između glazbe i medicine simbolizirali su u Apolonu, zaštitniku umjetnosti, i njegovom sinu Eskulapu, zaštitniku liječenja. Veliki Aristotel isticao je terapeutsku vrijednost glazbe, smatrajući da glazba katarzom ublažava teška duševna iskustva. Koristio je ljekovito djelovanje glazbe i Hipokrat. Najistaknutiji starogrčki filozofi vjerovali su da glazba uspostavlja red u cijelom svemiru, uključujući i uspostavljanje narušene harmonije u ljudskom tijelu. Uočeno je da glazba, posebice njezine glavne komponente - melodija i ritam, mijenjaju raspoloženje čovjeka, obnavljaju njegovo emocionalno stanje i utječu na fiziološke ritmove ljudi.

Smjenjivale su se epohe, u srednjem vijeku mijenjali su se grčki stilovi, u prijelazu u renesansu srednjovjekovni, postupno su se usavršavale vještine liječenja. Do danas se očuvalo uvjerenje da do ozdravljenja može doći samo ako postoji sklad u odnosu tijela i duha.

... U svim vremenima, jedan od najnevjerojatnijih alata koji blagotvorno djeluje na ljudsko stanje bio je harfa. Harfu su stari poštovali kao dar bogova, spajajući zemaljsko i nebesko. Vjerovalo se da su je svirali oni koji su imali čarobni dar liječenja i proricanja. Mnogi mitovi i legende koji su preživjeli do danas govore o ljekovitim svojstvima harfe i čudesnim transformacijama. Dakle, bog Dagda, cijenjen u Irskoj, imao je "tri plemenite napetosti" ili zvuk harfe koji može izazvati dubok san, suze ili smijeh; i u 11. st. pr. židovski pjesnik i harfist David umirio je kralja Šaula i istjerao "zle duhove" psalmima i slatkom glazbom koju je izvlačio iz svoje harfe. Alat primijenjen različite kulture za smirivanje i harmoniziranje ljudskog duha koristio se u Asklepijevim – iscjeliteljskim hramovima. Duge crijevne žice vibrirale su u skladu s tijelom slušatelja, stvarajući auru smirenosti i opuštenosti. Tako je nastala muzikoterapija koja je označila početak vibroakustične terapije harfom i njezinu daljnju primjenu kao komponente liječenja. Tisućama godina kasnije, harfa nastavlja oduševljavati slušatelje svojom bojom i mogućnostima, otvarajući novo razumijevanje principa iscjeljivanja.

ŠTO JE ARFOTERAPIJA?

Vibroakustičnu terapiju (VAT) prvi je uveo norveški glazbenik i izumitelj Olaf Skille 1982. godine. Olaf je koristio zvukove niske frekvencije (uglavnom u rasponu od 30-120 herca), koje je generirao glazbeni sintesajzer i koristio za liječenje raznih bolesti. Naknadno se pokazalo da se upravo harfa najbolje nosi s ulogom terapeutskog sredstva.

Prvi znanstveni eksperimenti na području terapije harfom započeli su 1970-ih. Profesor glazbe i doktor filozofije Ronald Price zajedno s harfisticom Liz Sifani osnovao jedinstvenu projekt "Ljekovite harfe", istražujući učinak žive harfske glazbe na ljudsko tijelo. Članovi Healing Harps dijelili su ciljeve sviranja harfe, uzimajući u obzir vrste mentalnih, fizičkih, emocionalnih ili duhovnih zahtjeva s kojima bi se morali suočiti. Svakodnevno igrajući igru, Price je pronašao olakšanje od blage cerebralne paralize i degenerativne Parkinsonove bolesti. Potaknuti primjerom "Healing Harps", harfisti diljem svijeta odazvali su se pozivu za razvoj glazbene terapije te je 1995. godine održana Prva međunarodna konferencija o liječenju harfom. Stoga je tijekom sljedećih konferencija postavljen zajednički cilj: imati terapeutskog harfista u svakoj bolnici do 2020. godine.

Artoterapeut je prvenstveno uključen u psihičko zdravlje pacijenta.. Riječ "psihologija" sastoji se od dvije grčke riječi koje znače "riječ duše" ili "govor o duši". Uloga terapeuta harfom je slušati glazbu duše, čuti jedinstvenu unutarnju simfoniju u svakom od nas. Zvuk harfe pomaže u dodiru s vlastitom esencijom, pulsom i ritmom, a posebno osmišljenim metodama i tehnikama u igri mogu se proizvesti brojni učinci koji mogu poboljšati fizičko i psihičko stanje bolesnika.

Vibroakustična terapija harfom(VAHT) - nefarmakološki pristup liječenju psihičke smetnje i smanjuju osjećaj boli, gotovo bez nuspojava. Sa širokim rasponom zvuka, harfa je u stanju vibrirati cijelo ljudsko tijelo. Dodatna prednost je što se alat sastoji od prirodnih materijala. Zvuk vibrirajuće žice percipira se kao val koji prolazi kroz tijelo - vibracije prodiru u tkiva i stanice, pružajući pozitivnu osjetilnu stimulaciju ljudskom tijelu.

Terapija harfom često se opisuje kao glazbena masaža: tijekom izvođenja niza melodija na harfi, pacijent osjeća rezonantni odgovor u određenom dijelu tijela. Za pojačavanje utjecaja koristi se vibrotaktilni uređaj: kauč, stolica ili stol. Glazba koja se izvodi odabire se pojedinačno za svaki organizam - na određeni, odgovarajući način ova osoba tonalitet. Važno je napomenuti da je jedna od glavnih prednosti harf terapije smanjenje unosa lijekova i njihovu zamjenu vibroakustičkim seansama, čime se smanjuje pojava nuspojava. Svaka osoba drugačije percipira glazbene tonove, ovisno o nizu povezanih čimbenika, pa je terapija harfom vrlo dinamičan proces i mora se prilagoditi posebnosti osobe.

ARFOTERAPIJA - NOVI KRUG MEDICINE

Danas je terapija harfom rastuće područje medicine.. Tijekom proteklih desetljeća istraživanja su provedena u bolnicama i hospicijima diljem svijeta, uz sudjelovanje hospitaliziranih pacijenata koji pate od različitih bolesti različitog stupnja ozbiljnosti. Promjene su dokumentirane psihičko stanje pacijenta na početku i na kraju seanse harfoterapije, kao i unutarnje senzacije osobe tijekom seanse harfoterapije. Na temelju ukupnosti dobivenih podataka razvijene su metode liječenja pojedinih bolesti uz pomoć harfe. Primijećeno je da živa glazba s harfe proizvodi puno jači učinak od snimljene glazbe. Stoga postoji veliki potencijal za razvoj ovog terapijskog postupka unutar bolnica kao mogućnosti za pacijente da smanje tjeskobu i bol, te povećaju opuštenost.

Provedena su opsežna istraživanja o učinku žive harfske glazbe na pacijente s razne patologije. Tako je, primjerice, dr. George Patrick (SAD) još 1999. godine pregledao 272 bolesnika s različitim dijagnozama: rak (97); bolesti srca, pluća i krvi (55); zarazne bolesti(54); psihički poremećaji (32); i druge bolesti (34). Patrick je to otkrio Sesija od 30 minuta rezultirala je kumulativnim smanjenjem boli i simptoma od 53%..(intenzitet boli i napetosti mjeren je posebnom vagom.)

U Sjedinjenim Državama provedena su opsežna istraživanja o učinku glazbe s harfe na krvožilne i krvne žile torakalnu kirurgiju. U mnogim klinikama kirurške operacije izvode se doslovno uz glazbu. Osim toga, glazba može opustiti čovjeka i prije i nakon složenog zahvata ili operacije.

U regionalnom medicinski centar u Orlandu, jedna 20-minutna seansa žive harfske glazbe (trećeg dana nakon operacije) utjecala je na smanjenje boli, tjeskobe i nekoliko drugih fizioloških čimbenika u skupini od 17 pacijenata na Odjelu za kardijalnu i torakalnu kirurgiju. “Posljedice glazbe bile su iznad svih očekivanja. Ovo otkriće podupire hipotezu da živa glazba harfe smanjuje simpatičke tonove i pojačava parasimpatičke srčane zvukove."

Godine 2003. Centralna bolnica Massachusetts u Bostonu pregledala je 182 pacijenta hospitalizirana s dijagnozom raka. Studija je uključivala njihove obitelji i prijatelje, kao i uslužno osoblje. Uglavnom se harf stavljao uz glavu bolesnika. Izloženi 20-50 minuta glazbe harfe uživo, 81% pacijenata prijavilo je povećanje opuštenosti i smirenog raspoloženja kao rezultat terapije harfom, a postoperativni pacijenti primijetili su značajno smanjenje osjeta boli.

S mnogima kliničkim slučajevima suočili s vibroakustičnom terapijom u Norveškoj, Engleskoj, Njemačkoj, Finskoj, Švedskoj i Estoniji. Neki pacijenti su prijavili postojane učinke do 36 sati!

…od 1995., kada je harfistica Cristina Turin osnovala Međunarodni program terapije harfom (IHTP), kreirano je nekoliko drugih programa obuke. Tijekom godina, usluge mnogih harfista bile su tražene. Njihovi zahtjevi su ispunjeni, a sada su bolnice i sirotišta u Sjedinjenim Državama i drugim gradovima diljem svijeta počeli zapošljavati harfiste da sviraju uz krevet. Za popis harfista koji rade u terapeutskim okruženjima i da biste saznali više o terapiji harfom, posjetite sljedeću web stranicu: www.harptherapy.com.

Prema rezultatima studija koje su proveli znanstvenici u proučavanju utjecaja žive harfske glazbe na ljudsko tijelo, kao i njezin učinak na psihičko stanje, utvrđeno je sljedeće učinci:

pozitivan učinak na arterije i aortu, kao i na vene i limfne kanale, budući da mišićna vlakna prije svega dobivaju mikrovibracijsku potporu.
jačanje pumpne funkcije limfnih i venskih kapilara i malih žila, što rezultira poboljšanom drenažom tkiva.
mikrovibracijska terapija pospješuje kretanje očne tekućine i endolimfe u polukružnim kanalima unutarnjeg uha. Ubrzava proces detoksikacije organizma u cjelini, značajno pojačava kapilarnu prokrvljenost, a time i ubrzava opskrbu tkiva kisikom iz crvenih krvnih zrnaca.
učinak vazodilatacije znatno se pojačava (postiže se zbog širenja arterija).
kada je izložen području jetre, povećava se proizvodnja interferona, što se pokazalo izuzetno važnim čimbenikom u liječenju bolesti povezanih s imunološkim sustavom (astma, dijabetes, lupus erythematosus, reumatoidni artritis itd.), kao i u liječenju virusnog hepatitisa.
s vibroakustičkim utjecajem na kralježnicu, koja je filogenetski starija od strukture mozga, neočekivano visoka ljekovito djelovanje postiže se u bolesnika s bolestima povezanim s subkortikalnim čvorovima mozga, a taj je terapijski učinak neusporedivo veći od učinka drugih metoda liječenja.
bilo je slučajeva značajnog poboljšanja kožne bolesti(psorijaza)
koristiti kao antihipertenzivnu terapiju. Kada je izložen području bubrega i nadbubrežnih žlijezda, postupno se normalizira arterijski tlak a sadržaj kolesterola u krvi se smanjuje, glomerularna filtracija se povećava za 100-200% čak i kod zdravih bubrega!
za ubrzavanje regenerativnih procesa, protuupalni učinak i obogaćivanje krvi hematopoetskim matičnim stanicama.

Sumirajući sve navedeno, možemo zaključiti: vibroakustična harfoterapija je objedinila i potvrdila dosadašnje principe liječenja, dokazavši se korisnošću djelovanja. Korištenje harfe kao terapeutskog sredstva i dalje se koristi u raznim dijelovima svijeta, predstavljajući novu granu liječenja. Popis mogućnosti postupno se nadopunjuje, otvarajući nove horizonte u proučavanju vibroakustične terapije harfom. No, vraćajući se na početak muzikoterapije, treba napomenuti da je najnevjerojatniji i najznačajniji učinak terapije harfom bio i ostao uspostavljanje unutarnjeg sklada i duševnog mira, bez čega je iscjeljenje nemoguće.

Tehnika je pamćenje.
Kako osoba izgleda i osjeća ovisi o tome kako je uskladila svoj život s vanjskim svijetom. Sve što radimo utječe na tu dosljednost. Ako je harmonija izgubljena, onda se može vratiti ovom tehnikom.
Prisjećanje je radnja koja ima za cilj vraćanje energije koju smo nekada u prošlosti potrošili i podrazumijeva prisjećanje svega proživljenog. Morat ćete zamisliti sva mjesta na kojima ste ikada bili, sve ljude koje ste ikada upoznali i sve osjećaje koje ste ikada iskusili. Trebate proći kroz cijeli život, počevši od sadašnjosti pa sve do najranijih sjećanja, dok ih jedno po jedno čistite uz pomoć "brišućeg" daha.
Takvo disanje je prekrasan način čišćenja, jer udisaj nam omogućuje vraćanje izgubljene energije, a izdisaj nam daje priliku da iz sebe izbacimo neprijateljsku, nepotrebnu energiju, koja se u nama nakupila tijekom dugogodišnjeg komuniciranja s drugim ljudima.
Složenost ove tehnike je u njenom trajanju – nemojte skakati iz jedne životne faze u drugu, a da prethodno niste odradili. Ako se nešto zaboravi, onda se može vratiti, ali to ne smije postati sustav.
Dok vježbate pamćenje, pokušajte osjetiti duga, napeta vlakna koja izlaze iz vašeg solarnog pleksusa. Zatim koordinirajte pokrete glave s pokretima ovih suptilnih vlakana. Oni su vodiči kroz koje će vam se jednom izgubljena energija vratiti. Da biste postali jaka i cjelovita osoba, morate osloboditi svu svoju energiju koja vam je odlazila tijekom života i upiti je u sebe.
Da biste organizirali proces, trebate zapisati imena svih ljudi koje ste jednom upoznali (prema kojima je postojala barem mala ljubavna naklonost s vaše ili njihove strane), napraviti plan i proslaviti provedbu.
Dakle, sjednite u stolicu, zatvorite oči, opustite se i zaustavite se na prvoj osobi na popisu, od dana kada ste se upoznali do dana kada ste se vidjeli. posljednji put. Istovremeno, pokušajte što je moguće življe zamisliti sve detalje događaja koji su vam u sjećanju, čisteći ih dahom. Pokreti glave u ovom slučaju nalikuju ventilatoru koji strujom zraka briše cijelu sliku. Ako vidite sobu, na primjer, udahnite zidove, namještaj, ljude—sve što vidite—dok ne upijete svu energiju koju ste tamo ostavili...vaše tijelo će vam reći kada da stanete i prijeđete na sljedeći događaj . Upijte svu preostalu energiju i izdahnite svu neprijateljsku energiju koju su vam drugi tada nametnuli. Nemojte u isto vrijeme žaliti zbog prekrasno provedenog vremena!
… Mnogi se neće htjeti upuštati u prisjećanja, jer u životu činimo puno gluposti čijih se sjetimo stidimo. Stoga radije ne analiziramo svoje postupke, nego ih poput mačaka dublje kopamo. Prebolite ovu želju.
Duboko i potpuno prisjećanje daje nam mogućnost da spoznamo sve ono što želimo promijeniti na sebi, omogućit će vam da donesete pravu odluku “kako se ponašati” na trenutak prije svake radnje – kako ste navikli ili promijenite svoje ponašanje prije prethodna shema preuzima vas u posjed .
Samo oslobađanjem od emocionalnih problema, starih vezanosti, možete napraviti skok u sretnu budućnost.
Sve najbolje!

___________________________________________________________________________________

1. dio

Pojam duše.
Građa ljudskog bića. Evolucija duše.
“Skladan razvoj duše, fizičkog tijela i
najviši dio sebe"
Patnja duše. Obnova unutarnjeg sklada i cjelovitosti duše.
Mehanizam ugađanja Višim svjetovima.
Probudite sjećanje duše
Neke manifestacije pamćenja duše. Poziv za buđenje duše.
"Vaše duše trebaju pomoć i iscjeljenje"
Uzroci bolesti. Algoritam za liječenje duše i tijela. Nešto više
preporuke Gospodara mudrosti.

1. Pojam duše

Pojam duše prisutan je u određenoj mjeri u svakoj religiji iu raznim učenjima. Ta su shvaćanja vrlo raznolika i u mnogočemu kontradiktorna, a često su samo dogma - "postoji duša".

Poznato je da je Gautama Buddha prije više od dva i pol tisućljeća posebno osudio dvije doktrine o duši: to je izjava o vječnoj nepromjenjivoj duši i doktrina o uništenju duše nakon smrti. Buddha je tvrdio da je koncept povezan s riječima "nepromjenjiva duša" potpuno neprihvatljiv.

Građa ljudskog bića

Doktrina o duši kaže da su zahtjevi vremena takvi da naše ideje o duši moraju biti pročišćene i proširene. U Porukama Majstora Mudrosti vrlo često se spominju upravo kao duše: "vaše duše su došle u inkarnaciju", "vaše duše prolaze kroz evoluciju", "izbor vaše duše", "vaše duše trebaju pomoć", itd. . Ovo pokazuje posebnu važnost duše za ljudsko biće. Naš zadatak je razumjeti što je naša duša, kako možemo komunicirati s dušom, kako pomoći našim dušama da uspješno prođu evoluciju.

Znanje o strukturi naše duše dao je Voljeni Kuthumi u poruci od 6. siječnja 2007. "Učenje o vašoj duši."

“Razmislimo s tobom na trenutak o tome što je tvoja duša. Je li cijela vaša manifestacija vaša duša? Što se podrazumijeva pod dušom?

Zapravo, vi ste vrlo složen entitet. Imate li svoju Božanski dio, koji se nalazi u Božanskom Svijetu, koji nikada nije napustio Božanski Svijet. I vi imate dušu, onaj dio sebe koji su graditelji forme posebno stvorili za vaše putovanje kroz manifestirane svjetove. I vaše fizičko tijelo, koje je spremnik vaše duše za razdoblje zemaljskih inkarnacija.

Vi ste vrlo složena struktura."

Za potpunije razumijevanje naše "konstrukcije", Učitelj Kuthumi daje u Poruci vrlo jasnu sliku duše kao batiskafa - samohodnog podvodnog vozila namijenjenog istraživanju na velike dubine u oceanu, te razmatra analogiju batiskafa sa strukturom ljudskog bića.

“Ne možete se razvijati ako neprestano ne stječete produbljujuća iskustva. Spuštate se u sve gušće i gušće manifestacije fizičkog svijeta, a to je slično onome kako vaša duša i viši dio vas samih tonu u batiskafu na dno fizičkog oceana. Bathyscaphe je u ovom slučaju vaše fizičko tijelo. A vaša duša, neraskidivo povezana s njom, predstavlja vaša suptilna tijela: astralno tijelo, mentalno tijelo i etersko tijelo. Vaša su suptilna tijela neraskidivo povezana s vašim fizičkim tijelom i razvijaju se zahvaljujući vašem fizičkom tijelu.

Ako se vratimo na analogiju s batiskafom, onda su vaša suptilna tijela elektronički sustavi i sustave za održavanje života vašeg batiskafa.

Ali samo kada postoji osoba koja upravlja batiskafom, batiskaf može obavljati određene zadatke na dnu oceana.

Na temelju ovih objašnjenja iz Poruke voljenog Kuthumija, mogu se izvući sljedeći zaključci o ljudskom biću i strukturi duše.

1. Čovjek je naš najviši dio, Božanski dio, koji prebiva u Božanskom svijetu.

2. Duša je dio ljudskog bića kojeg su graditelji oblika posebno stvorili za boravak u fizičkom svijetu.

3. Duša predstavlja naša suptilna tijela: mentalno, astralno i eterično.

4. Fizičko tijelo je spremnik duše za razdoblje zemaljskih inkarnacija. Duša je neraskidivo povezana s fizičkim tijelom i razvija se zahvaljujući njemu.

Evolucija duše

“Kada sam jednog dana 2003. godine meditirao, dospio sam u stanje u kojem se nisam osjećao u tijelu, niti sam se osjećao izvan tijela. Bila je to neka točka u prostoru koja je bila apsolutno zadovoljena. Bilo je to stanje potpunog zadovoljstva, potpunog mira, potpunog mira i razumijevanja da si sve postigao. Ništa čemu težiti. Vidite, to je stanje koje nam je izvorno bilo svojstveno. Ovo stanje nije neko veliko postignuće. To je samo povratak sebi. I jedino što sam želio je samo ostati uvijek u ovom stanju, ne otići iz ovog stanja. Jer to je bila potpuna sigurnost, potpuni mir, potpuni mir, potpuno blaženstvo, potpuno zadovoljstvo. Ništa ne treba, sve se postiglo. A onda – sve je gotovo. I koliko god se trudio, opet se ne mogu vratiti u to stanje. Ali barem znam kako je. I mogu pričati o tome."

Poziv za buđenje duše

U prekrasan svijet, Uzašli Majstori nas pozivaju u Kuću našeg Oca, upozoravajući da je ciklus silaska u materijalnost završen i da počinje povratak u Stvarni Božji Svijet, u našu izvornu Kuću, odakle su naše duše došle u inkarnaciju.

“...vrijeme je došlo, i vrijeme je hitno. Došlo je vrijeme za razmišljanje o povratku u duhovni svijet. Došlo je vrijeme razmišljanja o Očevoj Kući, Očevoj Kući, iz koje je počelo sve Stvaranje, i kamo se sve mora vratiti.

“Veliki Prvi Uzrok Postojanja je uputio svoj poziv. I taj poziv mora doprijeti do srca svakog pojedinca. I ovaj poziv je poziv u Dom, u vječno Svjetlo i vječni Život.

Probuditi pamćenje naše duše jedan je od najvažnijih zadataka Majstora Mudrosti i, naravno, naš glavni životni zadatak. Vrijeme je da razmislimo o tome da je naš boravak u gustom svijetu privremen i prolazan i da naše postojanje nije ograničeno na okvire jednog života. Moramo razmišljati o vječnom životu, pokušati se sjetiti svijeta odakle su naše duše došle u utjelovljenje i kamo se moraju vratiti. Ako ne dopustimo postojanje Najviše Stvarnosti, Božanske Stvarnosti, u našu svijest, onda se ona neće moći očitovati u našim životima.

Neophodan uvjet početak našeg puta kući je Vjera i težnja u Najvišoj Stvarnosti.

„Vaša težnja za promjenom, za novim životom – to je ono što je potrebno dalje ovoj fazi. Trebate gledati više, podići svoj pogled iznad vreve života oko sebe i nastojati pogledati u budući svijet, koji je već spreman primiti vaše duše za daljnji razvoj.

“Razumijevanje Vječnog života i postupnog odvajanja od sebe svega što nije vječno, to je ono što bi vas trebalo prvenstveno zabrinuti. Onda, kada težiš Svjetlu, kada znaš da si besmrtan i da si samo privremeno stao na ovoj planeti, tada se krećeš Putem prema Bogu.”

Drugi glavni uvjet za buđenje naših duša u višu stvarnost je studiranje Drevna doktrina , Poruke Majstora Mudrosti i provedba, ispunjenje u našim životima onih preporuka i apela koje nam Majstori daju. A to je moguće samo na dijamantnoj Vjeri u Najvišu Stvarnost, gdje postoje Gospodari, i punom, bezuvjetnom povjerenju u Njih.

"Da biste probudili sjećanje svoje duše, odredite pravi smjer za svoje težnje i diktati koje smo dali putem ovog Glasnika su namijenjeni."

“...u sadašnjem trenutku vremena, nema važnijeg zadatka za nas, Uzašle hostije, od buđenja iz stoljetnog sna onih najboljih predstavnika čovječanstva koji su sada u utjelovljenju. Osobno sam odgovoran za mnoge od vas. Zato što me naše bliske veze, koje sežu u daleku prošlost, obvezuju da vašim dušama pružim svu pomoć koja se može pružiti. A to je prije svega pomoć u buđenju vaših duša.”

“Budite hrabriji da se odvojite od svojih vezanosti! Ne bojte se promjena! Nemojte se bojati pasti i ozlijediti se. Oni koji vjeruju, predani su i teže, stalno su pod našim budnim nadzorom. A mi ćemo pažljivo spriječiti svaki vaš nezgrapni pokret kako bismo sačuvali zrno vašeg duha kroz evolucijski razvoj.

Vi brinete o svojim biljkama i sadnicama. Vi se brinete za njih i zalijevate ih. Na isti način, brinemo o vama, o vašim dušama tijekom vašeg putovanja, ne samo na ovom planetu, već iu budućim svjetovima u koje ćete sigurno proći.

I, kao i uvijek, Učenje daje jasne slike za naše stremljenje, koje pomažu u razvoju naših duša.

„Tada, kada se vaša duša probudi za višu stvarnost, vi ste poput osobe koja se budi i spremna je za brige Novog dana. Vaša svijest počinje sadržavati one Istine koje su joj jučer bile nedostupne. Jer veo se, kao čarolijom, stanji.”

“I tijekom vašeg razvoja, postupno dobivate sve ispravniju viziju, te ćete spoznati Božansku Istinu i postati jedno s tom Istinom u određenoj fazi.”

Pitanja za samoispitivanje:

1. Navedite i opišite manifestacije pamćenja duše.

2. Što je buđenje naše duše?

4. "Vaše duše trebaju pomoć i iscjeljenje"

U jednom od prethodnih poglavlja već je rečeno o liječenju naše duše - obnavljanju njezinog integriteta, tretmanu prirode na mjestima udaljenim od civilizacije. Trenutno malo ljudi ima priliku iskoristiti ovu preporuku, i to uglavnom jednostavno zato što njihova svijest nije spremna za ovaj korak. Većina ljudi u pravilu niti ne shvaća da je njihovoj duši potrebna pomoć i iscjeljenje. Doista, živeći čisto fizičkim životom, mi uglavnom obraćamo pozornost samo na bolesti našeg fizičkog tijela i pokušavamo ih liječiti uz pomoć lijekova i liječnika koji pomažu našim fizičkim tijelima, a ni ne pomišljamo da naše duše treba liječiti.

Uzroci bolesti

“…Prije svega, vaša suptilna tijela trebaju iscjeljenje. Vaše emocionalno tijelo, vaše memorijsko tijelo ili eterično tijelo i vaše mentalno tijelo. Upravo se ta tijela, kao nestalniji dio vas samih, izložena stalnom utjecaju negativnih misli i osjećaja, ponajprije uništavaju.

Razaranje i bolest fizičkog tijela samo su posljedice razaranja i bolesti suptilnih tijela. Stoga, trebate izliječiti, prije svega, svoju dušu. Potrebno vas je dovesti do razumijevanja da ste svojim pogrešnim postupcima, mislima i osjećajima nanijeli bol svome fizičkom tijelu.”

Liječenje duše počinje spoznajom da je bolest fizičkog tijela samo posljedica, manifestacija na fizičkom planu bolesti suptilnih tijela: mentalnog, astralnog i eteričnog, odnosno, drugim riječima, bolest naša duša.

Uzrok svake bolesti leži u našem pogrešnom korištenju Božanske energije. Sve svoje bolesti sami izazivamo kada zadržavamo agresiju u srcu, ljutimo se, povređujemo druge ljude, dopuštamo psovke, loša djela, jedemo hranu i pića koja zagađuju naše tijelo.

Poznavanje Zakona reinkarnacije daje nam razumijevanje da mnoge naše bolesti i problemi dolaze iz prošlih inkarnacija. Uglavnom se bavi psihološkim problemima kao što su strahovi, fobije, smrtni zapisi.

“U genima mnogih predstavnika čovječanstva postoji program samouništenja. I upravo taj program tjera ljude da se polako ubijaju. Fizičko tijelo umire posljednje. Što su suptilnija tijela, vaša aura se prvo uništava."

„Žeđ za ljepotom, koja je prisutna u dušama mnogih ljudi i ne nalazi lijepih primjera u svijetu koji ih okružuje, dovodi do unutarnjeg neslaganja i rezultira pobunom, koja se očituje u loše navike koja nije ništa drugo nego želja da se uništi.

Svatko od nas mora doći do spoznaje da smo u svim životnim okolnostima, u svim problemima i bolestima, u svakom slučaju, krivi samo mi sami. Kada uzroke svojih bolesti i patnji prestanemo tražiti izvan nas, u vanjske okolnosti, tražiti krivce u vanjskom svijetu: u liječnicima, u obitelji, poslu, lošoj vlasti - tada ćemo uspjeti prekinuti začarani krug ne samo svojih problema, već i problema naše civilizacije. Trebamo konačno donijeti odluku i početi djelovati u skladu s Božanskim načelima u našim životima.

Algoritam za liječenje duše i tijela

Vladika Hilarion u svojoj poruci "Razgovor o liječenju duše i tijela" od 4. siječnja 2007. govori o svom iskustvu iscjelitelja u jednoj od svojih inkarnacija. glavna idejašto On pokušava prenijeti našoj svijesti je da si svatko može pomoći u ozdravljenju.

“Pomogao sam mnogima. Izliječio sam njihove duše. Pravio sam napitke od biljaka i davao im te napitke. Ali nisu biljke zapravo izliječile njihova oštećena i nemoćna tijela. Izliječili su se kada im se svijest podigla na razinu na kojoj su počeli shvaćati kakvu su štetu nanijeli svojim dušama i svom fizičkom tijelu kada su činili pogrešne stvari i kada su dopuštali pogrešne osjećaje.

U istoj poslanici, ljubljeni Hilarion daje nam detaljan, dosljedan, preporuke korak po korak za ozdravljenje duše i tijela.

“Prvi korak u vašem ozdravljenju bit će da shvatite da nitko nije kriv za vaše bolesti, osim vas samih. I sami ste izazvali sve svoje bolesti kada ste bili ljuti, nanosili štetu drugim ljudima, dopuštali psovke, loša djela, konzumirali hranu i piće koje zagađuje vaše tijelo.

Vi ste sami uzrok svojih bolesti. A onda, kada shvatite ovu jednostavnu stvar, učinit ćete prvi i najvažniji korak prema svom ozdravljenju.

Sljedeći korak je da odlučite više ne raditi nijednu od aktivnosti koje su vas dovele do vaše bolesti. Za neke će to biti oslobađanje od negativnih misli, za druge - od negativnih osjećaja, za nekoga - od negativnih postupaka.

Morate biti voljni osloboditi se svega što je bilo uzrokom bolesti vaše duše i tijela. I tek tada ste spremni sljedeći korak kada iskreno zavapite Bogu skrušena srca i zamolite za ozdravljenje vaše duše i vašeg fizičkog tijela od bolesti.

Ali ne treba misliti da će svi problemi i bolesti odmah nestati čim slijedimo preporučena tri koraka do ozdravljenja. Ako smo u ovoj i prethodnim inkarnacijama nakupili mnogo negativne energije u našim tijelima, što je dovelo do bolesti duše i tijela, onda osim pridržavanja preporuka, ostaje još duhovnog rada.

“Poanta je, ljubljeni, da je negativna energija koja je prisutna u vama ponekad formirana tijekom prošlog života, a ponekad tijekom nekoliko života. Stoga, da biste se oslobodili te energije, trebali biste uložiti veliki napor. Možete povezati molitvenu praksu, možete koristiti dispenzaciju od 23., koja je detaljno data u nizu diktata kroz ovaj Glasnik. Možete koristiti dispenzaciju pisama Karmičkom odboru, koja vam je također detaljno data.

Samo svakodnevni napori, ponekad i višegodišnji, mogu vam pomoći da se oslobodite negativnih energija prošlosti.

“Toliko vas je u tako žalosnom stanju da više nije moguće izliječiti fizičko tijelo u ovom životu. No, vaša svijest o uzrocima svoje bolesti i usvajanje ispravnog načina ponašanja i razmišljanja dat će mir vašoj duši, au sljedećem životu ćete moći puno brže i od ranije spoznati uzrok svojih tegoba. godine, brinut ćete se ne samo o svom fizičkom tijelu, već i o ispravnom raspoloženju misli i osjećaja."

“Ljubljeni, ako me sada slušate, ako vaša duša reagira na moje riječi, molim vas shvatite da ste sav teret koji vas je zadesio stvorili sami, svojim pogrešnim postupcima u prošlosti. Stoga se ne umaram razgovarati s vama o pokajanju i svijesti o svojim prošlim grijesima i krivim djelima.

Kada u sebi prihvatiš da si sve što ti se događa stvorio sam, krenut ćeš putem koji je jedini pravi, a ako ga čvrsto slijediš, on će te izvući iz ćorsokaka nezadovoljstva životom. ., nespremnost za život. Osjetit ćeš razliku između života koji te okružuje i života koji ti je Bog zapovjedio.”

Zadatak za samostalan rad:

Prema Porukama Kuthumija od 12. prosinca 2009. i Majke Marije od 11. lipnja 2010. izradite algoritam za oslobađanje (iscjeljenje) duše od psihičkih problema.

Predavanje je pripremila O.A. Ivanova

Snimku webinara možete pogledati klikom na poveznicu - https://youtu.be/LsrB1h1R8mg

N. Rokotova (E.I. Roerich). Osnove budizma. - Riga: Uguns, 2002. - 192 str.

Evolucija (od latinskog evolutio - raspoređivanje)- u širem smislu - sinonim za razvoj; procesi promjena, uglavnom ireverzibilnih, koji se događaju u živoj i neživoj prirodi, kao iu društvenim sustavima. Evolucija može dovesti do kompliciranja, diferencijacije i povećanja razine organiziranosti sustava (napredak) ili, obrnuto, sniziti ovu razinu (regresija). Filozofski enciklopedijski rječnik.

Tekst iz audio zapisa na seminaru "Suština drevnog učenja" (Moskovska regija, svibanj 2013.).

Udio: