L'autostima (sinonimi - autostima, rispetto di sé) è uno dei fattori più importanti di armonia con se stessi e pacifica convivenza con gli altri. Per tutta la vita, una persona a volte sente un deficit di questa sensazione. Questo è normale, poiché una persona non è un sistema chiuso. Ha bisogno di interazione con altre persone, il che può essere traumatico. Il lavoro sistematico su te stesso ti consente di rafforzare l'autostima.

È IMPORTANTE SAPERE! L'indovino Baba Nina:"Ci saranno sempre tanti soldi se li metti sotto il cuscino..." Leggi tutto >>

• Mostra tutto

  Definizione del concetto

  L'autostima è la capacità di accettare se stessi come una persona importante e preziosa, indipendentemente dalle valutazioni esterne. Nei rapporti con altre persone, una persona del genere non dimostra orgoglio, ma calma e fiducia. Se l'orgoglio si basa sul confronto con le altre persone e sull'esaltazione su di loro, allora un senso di autostima non ha bisogno di una corsa costante per la superiorità.

  Una persona che ha un'autostima molto sviluppata è in grado di difendere i propri interessi, fare scelte basate sul proprio sistema di valori. Non ha bisogno di dimostrare nulla agli altri per confermare il proprio valore. Inoltre, non adulare e ingraziarsi le altre persone.

  Prova di autostima

  C'è un semplice test con il quale puoi determinare il livello di autostima. Il foglio di carta è diviso a metà. Sul lato sinistro scrivi il tuo tratti positivi, a destra - quelli che provocano un sentimento di rifiuto o vergogna. Maggiore è il numero di elementi nella colonna di sinistra, maggiore è il senso di autostima.

  

  Come svilupparlo?

  Il lavoro sullo sviluppo dei seguenti aspetti dovrebbe essere svolto in modo sistematico e per un lungo periodo (da sei mesi). Quindi il livello di autostima aumenterà, poiché gli atteggiamenti psicologici positivi diventeranno abituali e stabili.

  

  Accetta te stesso

  Imparare ad accettare se stessi significa smettere di confrontarsi con altre persone o standard convenzionali. Una persona che si accetta con tutti i vantaggi e gli svantaggi si rispetta proprio perché è un essere vivente. Per raggiungere un sano egoismo, devi:

  • imparare ad accettare con gratitudine l'aiuto di altre persone;
  • fai qualcosa di carino per te stesso almeno una volta al giorno;
  • realizza i tuoi obiettivi e muoviti verso di loro ogni giorno;
  • compiere azioni dettate dall'intuizione e non dal desiderio di compiacere la società.

  Assumiti la responsabilità della tua vita

  Una persona può privarsi dell'autostima, sottovalutando il significato dei suoi risultati e delle sue qualità positive. Quindi rinuncia volontariamente alla responsabilità della sua vita. Allo stesso tempo, continua a lamentarsi del destino e si sente infelice. Per acquisire un senso di autostima, è necessario ripristinare la capacità di prendere decisioni in modo indipendente, agire in conformità con esse.

  Formare un dialogo interno positivo

  Le caratteristiche della comunicazione di una persona con se stesso si riflettono nella sua comunicazione con altre persone. Fare dialogo interno positivo, dovresti prestargli attenzione nei momenti difficili. L'appello a se stessi è pieno di un senso di comprensione, compassione? Contiene lodi?

  Per ottenere il rispetto di te stesso, devi comunicare con te stesso in modo benevolo. Quando l'atteggiamento verso se stessi diventa positivo, una persona impara a valutarsi correttamente. La comunicazione con altre persone è facile.

  Lode invece di autocritica

  L'autocritica è una cattiva abitudine che distrugge il senso di autostima. Una persona che si abitua a notare solo i propri difetti si percepisce sotto una luce distorta. Per sbarazzarti di questa dipendenza, dovresti celebrare anche le tue piccole vittorie. Anche un piccolo successo deve essere supportato da elogi, dicendo a te stesso: "Ho finito".

  Basi psicofisiologiche dell'autostima

  Durante la vita di una persona basso livello l'autostima si abitua a rimproverarsi e rimproverarsi. Il suo cervello funziona, obbedendo a un fenomeno chiamato in psicofisiologia "dominante depressivo". Il dominante in psicologia è il focus dell'eccitazione nel cervello, che sopprime il funzionamento di altri dipartimenti. A causa del dominante depressivo, una persona ritorna ancora e ancora agli stessi pensieri negativi che è "patetico", "senza successo" e il suo futuro è "poco promettente".

  Dominante è uno strumento misterioso del cervello che non può essere soppresso da uno sforzo di volontà. Per sbarazzarsi della sua influenza distruttiva, è necessario creare una parte di supporto all'interno della psiche, neutralizzando il dominante depressivo e l'abitudine all'autocritica.

  L'opzione migliore per creare una parte del genere si realizza attraverso il lavoro con uno psicologo. Ma se non esiste tale possibilità, una persona può farlo da sola. Per fare questo, osserva come si comportano i genitori di supporto (non i loro) e studia come aiutano i bambini a sviluppare un alto livello di autostima.

  Sarà utile osservare altri adulti che possono sostenersi. Sulla base delle informazioni ricevute, viene sviluppata e praticata una strategia di auto-supporto. Nel processo della sua formazione, nel cervello si forma gradualmente un sistema di dominanti positive.

  Cosa dovrebbe essere evitato?

  Per non distruggere l'autostima con le tue mani, dovresti evitare le seguenti azioni:

  • Sminuisci l'importanza dei tuoi risultati e delle tue qualità positive. Può sembrare come cuocere deliziose torte o possedere lingua straniera- risultato minore. Ma per aumentare il senso di autostima, non bisogna cancellare nemmeno quelle virtù che sembrano piccole. Invece, dovresti credere: ci saranno sicuramente persone che ammireranno sinceramente il talento disponibile.
  • È brutto parlare di te stesso. Il modo in cui una persona parla di sé, nel tempo, modella la sua realtà. Se sistematicamente (anche scherzosamente) si definisce "incapace", nel tempo l'autostima andrà praticamente persa.
  • Fare niente. La bassa autostima non dovrebbe essere motivo di inazione. Anche se non c'è la volontà di intraprendere azioni attive, non devi aspettare che si verifichi. Un senso di rispetto di sé si basa sul superamento delle paure, commettendo azioni importanti nonostante la debolezza interna.
  • Vola tra le nuvole, imposta l'asticella troppo in alto per te stesso.È importante fissare obiettivi realistici e raggiungibili. Ogni risultato contribuirà a costruire l'autostima.

  Come sviluppare un senso di autostima in un bambino?

  L'autostima nei bambini inizia a formarsi durante l'infanzia. Quando raggiungi Junior età scolastica il bambino ha già una base pronta per nutrire un pieno senso di autostima. Per aiutare tuo figlio a mantenere un'elevata autostima durante lo sviluppo, i genitori e gli insegnanti possono fare quanto segue:

  • Coltivare il senso di appartenenza. Sebbene l'auto-percezione di un bambino non sia interamente basata sulla percezione che ha degli altri bambini, è ben consapevole di come si differenzia dai suoi coetanei. Gli adulti possono insegnare ai bambini buone capacità di comunicazione sociale, che rafforzeranno l'autostima dei bambini.
  • Rispetta il bambino. Quando i genitori dimostrano rispetto per il bambino, sono in grado di ascoltare attentamente e rispondere ai bisogni esistenti, il bambino si sente necessario e prezioso.
  • Sii un esempio da seguire. Quei genitori che a loro volta hanno sviluppato un senso di autostima, con il loro comportamento aiutano a formare l'autostima nel bambino. I bambini adorano imitare gli adulti. E se quest'ultimo si comporta con sicurezza, i bambini imparano questo modello di comportamento.
  • Festeggia i progressi di tuo figlio. Se un bambino lavora diligentemente su qualcosa e ottiene successo in questa materia, dovrebbe essere notato. Un adulto ha bisogno di incoraggiare anche i piccoli risultati di un bambino. Ciò rafforzerà il suo senso di fiducia in se stesso.

  Come imparare ad apprezzarti come donna e come uomo?

  Lo sviluppo dell'autostima nelle donne avviene in due direzioni principali: cura dell'aspetto e mondo interiore.Per rafforzare il senso di autostima, è utile per le ragazze:

  • prendersi cura dell'aspetto;
  • leggere la letteratura su donne di successo ispirati dal loro esempio;
  • comunicare il più possibile con donne sicure di sé;
  • dedicare tempo alle pratiche spirituali (meditazione, yoga);
  • impara ad accettare i complimenti delle altre persone.

  Per i rappresentanti del sesso più forte, per rafforzare l'autostima, gli psicologi raccomandano:

  • allenare la mente e il corpo;
  • raggiungere alto livello professionalità in una particolare attività;
  • concentrarsi sui risultati, sforzandosi costantemente di aumentarne il numero;
  • indossare abiti e scarpe di qualità.

  Nel processo di lavoro su se stessi, la bassa autostima sarà sostituita da una visione obiettiva dei propri punti di forza e di debolezza, un senso di orgoglio per i propri risultati. Un senso di autostima si accompagna alla consapevolezza della propria importanza per gli altri, al compimento di una vocazione professionale e all'acquisizione di conoscenze testate sulla propria esperienza.

"La sua frequenza cardiaca è chiaramente troppo alta", "Non apprezzi te stesso, meriti molto di più" - puoi sentirlo con la coda dell'orecchio o direttamente rivolto a te. Cos'è questo CHSD? Autostima, che mostra quanto una persona rispetta, apprezza e ama se stessa. Determina anche il livello delle affermazioni, e in generale l'attività nella vita, il suo stesso contenuto e successo. L'autostima può essere inadeguata (sovrastimata o sottovalutata) e adeguata, ma non può essere assente.

L'autostima (PSD) è ampiamente associata a. Ma questo non è l'unico componente e non il suo sinonimo. ChSD è un complesso sistema di interdipendenza. Oltre all'autostima, contribuiscono anche la percezione di sé e altri prodotti dell'individualità: rispetto di sé, consapevolezza di sé. In parole povere, l'autostima è il risultato della valutazione di una persona del proprio significato e valore.

Di conseguenza, viene fuori dalla conoscenza di sé, sano. Ma cos'è la conoscenza di sé? Conoscenza di una persona con se stessa (con tutti i vantaggi e gli svantaggi, caratteristiche innate) e identificazione degli interessi, formazione della propria visione del mondo. Tuttavia, si basa esclusivamente sull'autovalutazione e sull'autoanalisi? NO. Dalla nascita, un bambino si percepisce come lo vedono gli adulti, che esprimono volentieri attraverso: "che bravo ragazzo", "sei cattivo, stupido", "non puoi fare niente", "non puoi contare su di te" , "sei il mio sostegno nella vita". Cosa ne pensi, usando queste frasi come esempio, quale di esse formerà un'adeguata autostima e una frequenza cardiaca adeguata, e quali sottovaluteranno?

La bassa autostima si basa su critiche e richieste inadeguate, umiliazioni, insulti, coercizione dall'ambiente, che si trasformano dolcemente in elementi. Quanto alla sopravvalutata FSF, le sue radici sono il complesso di Dio, il permissivismo, "l'idolo della famiglia".

Il senso della dignità personale consiste non solo nel senso del proprio valore, ma anche nel valore di tutto ciò che è direttamente correlato all'individuo:

• famiglia;
• partner di relazione;
• Lavoro;
• hobby;
• Amici;
• passatempo;
• interessi.

Alcuni elementi dipendono da noi, questa è direttamente una nostra scelta, ma altri no. Ad esempio, umiliando il suo partner, una persona umilia se stessa, perché è una sua scelta avere una relazione con questa persona. Ma la famiglia in cui nascere, nessuno la sceglie. Pertanto, è sbagliato umiliarsi a causa dello stile di vita indegno dei propri genitori.

Rischi con frequenza cardiaca inadeguata

Innanzitutto, tra i rischi, vale la pena parlare dell'umiliazione. Con un basso senso di autostima, una persona si lascia umiliare e, con uno sopravvalutato, umilia le altre persone. Naturalmente, questo rovina i rapporti con gli altri. Inoltre, con una frequenza cardiaca sovrastimata, una persona soffre di delusioni. Se sottovalutato, prende, soffre di autoflagellazione, fallimento e infelicità nella vita.

Sicuramente conosci un tale sistema di valutazione: "Questo è al di sotto della mia dignità" / "Non ne sono degno". Tuttavia, entrambe queste affermazioni possono essere sia adeguate che inadeguate. Tutto dipende dal contesto. Ma la situazione è ulteriormente aggravata dalla differenza di interpretazioni di cosa sia una "persona degna". Non esiste un'unica misura della dignità umana. Pertanto, vale la pena concentrarsi sulle credenze e sui valori di una particolare società, del gruppo di riferimento e dei propri atteggiamenti interni. Qualcuno determina la dignità in base allo stato sociale, qualcuno, qualcuno in azioni socialmente utili e qualcuno tiene conto di tutte e tre le componenti o nomina il quarto criterio.

L'autostima comporta anche responsabilità. Vale a dire, la responsabilità di mantenere la propria dignità, evitando azioni che privano se stessi del rispetto di sé. Il confine del CHSD interessato -. Un colpo all'autostima e alla vergogna per quello che è successo... causa comune silenzio delle vittime su stupri, percosse. Alcune persone sono particolarmente vulnerabili, anche i problemi quotidiani possono ferire la loro dignità. Il risultato è lo stesso: vergogna, umiliazione, isolamento. E se i valori che determinano l'autostima differiscono da persona a persona, da cultura a cultura e da società a società, allora la vergogna della perdita della dignità è inevitabile per tutti.

Come aumentare la frequenza cardiaca

Lo sviluppo dell'autostima e dell'autoconsapevolezza, e quindi un senso di significato, dipende dalla natura della relazione tra il bambino e la madre. Con una buona comprensione reciproca (comprensione dei bisogni del bambino, attenzione e comunicazione, fornitura di indipendenza nella scelta delle azioni e della solitudine), l'autostima si forma sana. Lo sviluppo dell'autocoscienza e dell'autostima dipende dal rispetto dello spazio personale del bambino (questo è necessario per tutti fin dalla nascita, il bambino deve essere appartato davanti alla madre, sotto il suo controllo).

A causa dell'ansia della madre di perdere il controllo sul bambino e della necessità di ricevere regolarmente amore dal bambino, a volte il bambino è completamente privato del tempo libero e dell'opportunità di realizzarsi. Nelle madri ansiose e nelle famiglie con iperprotettività, i bambini crescono passivi, privi di iniziativa e dipendenti.

Quindi, l'autostima nasce dal rapporto tra il bambino e la madre nella prima infanzia. I seguenti scenari sono popolari:

1. Quando a un bambino viene concesso uno spazio personale in presenza di una madre (un altro adulto significativo), si forma in lui l'atteggiamento: "Ho il diritto di impegnarmi propri affari. Posso essere me stesso anche in compagnia di altre persone. Non devo interagire costantemente con qualcuno e non ho bisogno di essere imposto”.
2. Con l'ipercustodia, il bambino riceve l'installazione: “Tutto dovrebbe essere rigorosamente sotto controllo. L'indipendenza e la spontaneità non sono consentite. Ho il dovere di dimostrare costantemente la mia preoccupazione e il mio amore per gli altri”.
3. In una situazione in cui la madre esprime la sua insoddisfazione e l'incapacità di affrontare gli affari personali, costretta a comunicare con il bambino, forma un atteggiamento: “Devi essere grato che qualcuno voglia comunicare con me, passare del tempo con me. Un giorno sarò lasciato solo. Io infastidisco sempre gli altri".
4. Quando una madre asseconda un figlio, trattandolo come un idolo, si forma un atteggiamento: “Tutti mi devono il tempo che passo con loro. Posso ottenere tutto ciò che voglio per il solo fatto della mia esistenza.

Nel primo caso, l'autostima viene allevata adeguatamente, nel secondo e nel terzo caso, un'autostima sottovalutata. Nel quarto caso - un senso di autostima sopravvalutato. Di conseguenza, l'autostima è adeguata, sottovalutata e sopravvalutata (nello stesso ordine).

Il rifiuto di se stesso da parte del bambino fase iniziale lo sviluppo provoca una mancanza di autostima in futuro. Di conseguenza, l'accettazione di sé costruisce una sana autostima.

Restauro e conservazione delle risorse umane

Un'adeguata autostima è necessaria per la sopravvivenza umana e. Tuttavia, anche il corretto amore per se stessi e il rispetto di sé sono percepiti da alcune persone come vanteria, arroganza.

Come abbiamo scoperto, l'autostima inizia a formarsi fin dall'infanzia. In psicoterapia, di regola, si scopre che per la prima volta una persona ha sentito una valutazione della propria inutilità durante l'infanzia da un adulto significativo, e poco dopo inconsciamente l'ha presa per la propria opinione.

Identificazione con l'aggressore - in cui la vittima "imbianca" l'immagine dell'aggressore. In questo caso si parla di autoumiliazione primaria indipendente e di autocondanna, affermazioni spiacevoli rivolte alla vittima prima che lo faccia l'aggressore (o che avrebbe fatto dal punto di vista della vittima).

Come comprendere il proprio senso di dignità? Prima di tutto, rispondi a due domande:

• Di cosa sono orgoglioso?
• Quali aspetti della mia personalità, della mia vita, vorrei nascondere?

Inoltre, si può notare quali valori e linee guida prevalgono nella società, in un determinato gruppo. Come si collegano alle risposte precedenti? A volte si scopre che sia motivo di orgoglio che oggetto di mistero sono la stessa cosa. Com'è possibile? Quando la situazione di sviluppo non corrisponde al reale e alle caratteristiche dell'individuo, lo viola.

Il lavoro per preservare e ripristinare l'autostima comporta l'analisi del "porridge" nella testa in conscio e subconscio, distinguendo tra i propri giudizi e quelli di qualcun altro dall'esterno. Ma solo uno psicoanalista professionista può svolgere tale lavoro. Il fatto è che se ci sono evidenti problemi nell'autostima e nei segni, allora gli "scoppi" indipendenti di razionalità e una chiara percezione della situazione non saranno stabili.

Lo scopo del lavoro per ripristinare e mantenere l'autostima è ricevere e accettare l'io-reale, separandolo da tutte le immagini imposte e fittizie:

1. Sentendo che sono. Devi realizzare te stesso, il fatto stesso dell'esistenza di una persona unica con le sue azioni, reazioni, pensieri e sentimenti.
2. Capire chi sono. Lavorare con l'autostima comporta la comprensione e la ricerca di che tipo di persona è e come vive. Da ciò segue già il significato dell'individuo.
3. L'autostima è il valore che attribuisco alla mia personalità. Se l'autostima è adeguata, caratterizzo positivamente la mia immagine. Con una bassa autostima, le idee su se stessi sono negative, causano autoumiliazione e un senso di inferiorità. Le radici dell'autostima sono sempre fissate nel subconscio.

Come correggere da soli la frequenza cardiaca? Prima di tutto, renditi conto che ne hai davvero bisogno. Senza. Usalo per restituire l'amor proprio e il rispetto incondizionato, quindi trova qualcosa per cui puoi essere orgoglioso di te stesso. Non cercare di accontentare tutte le persone. Scegli i tuoi criteri per una persona degna e ascolta le opinioni degli altri significativi.

L'autostima non è data dalla nascita. Questo è un prodotto di socializzazione, educazione, apprendimento, suggerimento, copia di campioni, autoeducazione e così via.

Pertanto, per correggere e mantenere l'autostima, è necessario lavorare con autostima, fiducia in se stessi, indipendenza, successo, pace interiore e armonia. L'autostima è il rispetto di sé dell'individuo, un senso di valore e significato. In quali condizioni sarai prezioso e significativo per te stesso? Cosa apprezzi nelle persone?

il rispetto di sé è come un ottovolante. A volte siamo molto soddisfatti di noi stessi, altre volte lontani da noi stessi, poco felici.

Quindi, come fai a goderti sempre, guardandoti allo specchio, ciò che vedi?

1. Perdona te stesso.
Sentendoti sempre in colpa, non fai bene né a te stesso né agli altri, se è per questo. Naturalmente, devi imparare dai tuoi errori.

Se necessario, risarcire il danno causato. Neutralizza il danno derivante dal tuo atto in un modo appropriato per la situazione particolare. Ma ad ogni costo, togliti il ​​sasso dalla coscienza e vai avanti nella vita con la determinazione di affrontare circostanze simili molto meglio la prossima volta.

2. Guadagna la tua fiducia.
Il rispetto di sé non può essere acquistato o preso in prestito per un po', solo per svilupparlo in te stesso. Ciò significa che la fiducia in se stessi arriva quando accetti una sfida e fai del tuo meglio per affrontare le difficoltà.

Ecco perché, ad esempio, l'addestramento militare è così noto per la sua capacità di infondere goccia a goccia nei cadetti il ​​rispetto di sé: insegna persone normali come controllare i tuoi corpi in condizioni di combattimento, durante i periodi di estremo stress.

Guadagna il rispetto di te stesso coltivando tutti in te stesso modi possibili il migliore qualità umane- crescere come persona. Qualsiasi cosa: beneficenza, volontariato per il servizio alla comunità o ricerca di un nuovo hobby, ecc.

3. Dentro corpo sano spirito sano.
Questo è stato detto migliaia e migliaia di volte, ma l'esercizio è la pietra angolare buona salute, fisico e psicologico. Mangia bene, evita di usare sostanze tossiche in casa e al lavoro e fai esercizio finché non sudi.

Piu 'grande e', meglio 'e! E si spera che, con l'aiuto degli sport che ti piacciono, come il ciclismo, la corsa, le lunghe passeggiate, l'escursionismo, ecc. - l'elenco è infinito - troverai un tanto atteso ottimismo nella vita. Non dimentichiamo inoltre che durante un lungo movimento attivo viene prodotto l'ormone della felicità.

Come al punto tre, fai quello che devi fare per sentirti bene. Ciò significa controlli regolari con un dentista e un medico generico; tempo sufficiente per dormire; ascoltare musica rilassante; organizzazione efficace tempo; trovare e implementare soluzione migliore in qualsiasi situazione. Questo riguarda il principale. Inoltre, massaggi, un salone di bellezza, prendersi cura del proprio tempo libero senza risparmiare non farà mai male.

5. Sii la persona che vuoi essere.
Sembra che tutti noi abbiamo un'immagine di una persona costantemente "sospesa" nella nostra testa a cui vorremmo corrispondere pienamente, ma non tentiamo mai veramente di darle vita. Ad esempio, mi è sempre piaciuta l'idea romantica di leggere occasionalmente poesie classiche a mia moglie.

Un giorno finalmente comprai un volume di poesie, e ogni sera per un mese ne lessi un paio a mia moglie. In quel momento, sono diventata la persona che avrei sempre voluto essere. Ed è stato fantastico! Allora, cosa stai aspettando?

6. Evita le persone negative.
Dai un'occhiata più da vicino al gruppo di persone con cui mantieni relazioni. La negatività è come un virus, si diffonde rapidamente e inevitabilmente.

7. Perdona gli altri.
Lasciarsi andare emozioni negative che ti fanno solo del male. Per parafrasare, "Qualsiasi persona che cerca vendetta dovrebbe scavare due tombe: una per la persona di cui ti stai vendicando e una per te stesso". Il desiderio di vendetta, la rabbia e l'invidia, non importa quanto sia difficile lasciarsi andare, ti tirano solo indietro.

8. Dì "no" più spesso.
Dì "no" alle cose che non puoi o non vuoi fare. Per parafrasare Bruce Lee: "Quando qualcuno spreca il mio tempo, non lo spreca solo, lo ruba". Non lasciare che le persone rubino il tuo tempo, anche dalle loro migliori intenzioni. Le persone ti ameranno per te stesso, non per quello che puoi fare per loro.

Riconosci il fatto che assolutamente tutti, comprese le star del cinema, i presidenti e i tuoi ex che ti hanno lasciato, hanno problemi. Le persone indossano maschere. Quindi la maggior parte dei nostri problemi è ben nascosta. Ma nessuno di noi è esente da preoccupazioni e preoccupazioni.

Smetti di voler essere come qualcuno o essere qualcun altro. Sei tu, con la tua serie unica di problemi, molti dei quali sono sicuramente condivisi da miliardi di altre persone in tutto il pianeta.

10. Questa è la tua vita.
Non i tuoi genitori. Non i tuoi figli. Non i tuoi coniugi. Non la società circostante. Lei è TUA. Segui la tua felicità, come si suol dire. Non ci sono cose unicamente giuste per ogni vita. Nessuno approverà al 100% il modo in cui vivi la tua vita, quindi non preoccuparti della loro approvazione. Se vivi per compiacere gli altri, allora sei come un cane che si rincorre la coda e non riesce mai a raggiungerla.

Corso moderno psicologia pratica, o Come raggiungere il successo Shapar Viktor Borisovich

Sviluppare la fiducia in se stessi e l'autostima

CAPITOLO 7 SVILUPPO DEL SÉ-SÉ Come discusso in precedenza, le interazioni con gli altri che iniziano alla nascita portano alla formazione e all'ulteriore sviluppo delle strutture intrapsichiche. Nelle stesse interazioni sorge anche un senso soggettivo di sé.