Kişisel gelişim için onaylar. Kişisel gelişim ve kişisel gelişim için onaylar
Ne oldu ? Her gün kendimize tekrarladığımız ama sadece bilinçli olarak yaptığımız aynı düşünceler. Bir insan genellikle kendi kendine ne söyler? Başa çıkamayacağını, yeterince iyi olmadığını, mutlu olmak üzere olduğunu. Tüm bu zihinsel çöplerin atılması ve daha olumlu düşüncelerle değiştirilmesi gerekiyor.
Kendinize ne kadar harika bir insan olduğunuzu söylemeniz elbette yeterli değil, kendiniz üzerinde de çok çalışmanız gerekiyor. İkincisi, bizim ve makalelerimizde tartışılmaktadır - evrensel beceriler kazanmak ve güçlü ve çok yönlü bir kişilik haline gelmek oldukça mümkündür. Ancak bugün ilk adıma odaklanacağız - kendinize inanmak ve ikinci adımın kolay ve eğlenceli olması için verimli bir zemin oluşturmak.
Günlerimiz her zaman orantılı olarak yorumlanmayan olumsuz düşünceler ve olaylarla dolu. Yine de kesin olan bir şey var - bu tamamen bizim yorumumuz. Hayatınızı cehennem olarak mı görmek istiyorsunuz? Cehenneme dönüşecek. İyi duygular, motivasyon ve coşku dalgası hissetmek ister misiniz? Bu da mümkündür.
Olumlamalar bunun için yapılır. Ruhumuzun derinliklerinde zaten bildiklerimizle bize ilham vermeye yardımcı olurlar. Sahip olduğumuz hedefe ulaşmanın çok daha kolay olduğunu iyi nitelikler ve sadece kötü olanlar değil. Etkili olumlamalar asla yalan söylemez. Örneğin, "Yaratıcıyım ve harika bir hayal gücüm var." Böyle değilseniz bir onaylama yanlış sayılabilir, ancak ünlü psikologların ve eğitmenlerin herkesin bilmediği sözlerini hatırlayalım.
Ve elbette, Henry Ford'un şu sözünden alıntı yapılmamalıdır: "Başaramayacağınızı düşünüyorsanız, o zaman haklısınız." Söylememek daha iyi.
Güçlü Onaylar
- “Hedefimin önündeki en büyük engel kafamın içi. Kendimi yenersem, diğer her şeyi yenerim.”
- “Etrafımda olup biten her şeyi kontrol edemem ama olaylara, özellikle olumsuz olanlara karşı tepkimi kontrol edebilirim. Tepkimde çok fazla güç var."
- “Hayatımda olan her şeyi verili olarak almalıyım. Zaten oldu. konsantre olacağım iyi şeyler ve kötü olanlardan doğru sonuçları çıkar.
- “Ne kadar endişeli ve sinirli olduğuma odaklanmayı bırakacağım. Sorunlarım için başkalarını suçlamayı bırakacağım. Şikayet etmek hiçbir şeye yaramayacak ve ben değişmeyeceğim. Sadece dünyaya karşı olumlu bir tutum.”
- “Pozitif olmak, olumsuz olayları görmezden gelmek anlamına gelmez. Olumlu olmak, olumsuzluğun üstesinden gelmek demektir. En büyük fark bu."
- “Rutin ve günlük aktivitelere takılıp kalmayacağım. Hayatımı kolaylaştırmak ve geleceği daha iyi hale getirmek için sürekli olarak yeni fırsatlar arayacağım.”
- “Ben koşulların bir ürünü değilim. Ben kararlarımın bir ürünüyüm. Korkunun geleceğimi etkilemesine izin vermemek anlamına geliyor.”
- "Benim Sonraki adım doğru yönde büyük olması gerekmez. Bazen küçük bir adım yeterlidir.”
- “Başarısızlıktan kurtulacağım. Hataların ve başarısızlıkların sayısına rağmen tekrar tekrar sabırla ilerleyeceğim. Sadece gayretle kaderimi değiştirebilir ve hayatımı daha iyi hale getirebilirim.”
- “Sabır, özgüvenin, kaçınılmazı kabul etmenin ve yeteneklerime olan inancın gerçek bir ifadesidir. Bu bir güç işaretidir. Sabırlı olmaya söz veriyorum."
- "Bir dahaki sefere benim için önemli olan şeylere zaman bulamadığımda, hayatımdan benim için hiç önemli olmayan bir şeyi çıkaracağım."
- “Duyguları, duyguları, düşünceleri ve kelimeleri ifade ederken gerçek ve özgün olacağım. Dramatize etmeyi ve önemli olmayan şeylerle dikkatinizi dağıtmayı bırakın."
- “Kızmak yerine doğru dersi alacağım. Kıskanmak yerine insanlara hayran olacağım. Endişelenmek yerine olumlu adımlar atacağım. Şüphe yerine iman edeceğim.”
- "Ne kadar uzun süre sakin kalırsam, o kadar güçlü oluyorum. İçimdeki huzur, hayatımda önemli ilerlemelere yol açıyor.”
- “Kendini sevmenin ve kendine bakmanın bencilce bir yanı yok. Sahip olmadığım şeyi veremem. Kendi hayatımı zenginleştirdiğimde, başkalarının hayatlarını da zenginleştirebilirim.”
- "Caddenin diğer tarafındaki çimler daha yeşil görünüyorsa, bu sadece benimkini sulamam gerektiğinin bir hatırlatıcısıdır."
- "Bundan sonra, sokağın diğer tarafına dikkat etmek yerine çimlerimi sulamakla meşgul olacağım."
- "Başkalarından daha iyi olmaya değil, kendimi daha iyi yapmaya odaklanacağım."
- “Özellikle umutsuzluk ve ilgisizlik anlarında minnettarlık becerisini geliştireceğim. Sahip olmadığım şeyler için endişelenmek yerine, sahip olduklarımın tadını çıkarmama yardımcı olacak."
- “Mutluluk şunu ya da bunu yaptığım andan itibaren başlamaz. Mutluluk ancak şimdi ve gerekli olan her şeyi yaparsam mümkündür.
- “Başkalarını eleştirmeyeceğim çünkü bunun anlamsız olduğunu biliyorum. bulacağım daha iyi yollar bir adama hatalarını göster.
- "Bu gece bu sabahtan daha iyi olacağım."
- “Kendime güveniyorum çünkü hayatımda çok büyük zorluklarla başa çıktım. Böylece, her şeyin üstesinden gelebilir ve kendime güvenebilirim.
- “İnsanlara nazik davranacağım, özellikle de bana yanlış bir şey yapmamışlarsa. Ama olmuş olsa bile, sakince tepki vereceğim, kişinin bunu söylemesine veya yapmasına neden olan şey üzerine düşüneceğim.”
- "Hayatımın her dakikasına değer vereceğim."
Size iyi şanslar diliyoruz!
Kadınlığın gelişimi için onaylar
Bloglar / Kişisel gelişim
Kadınlığın açığa çıkması için olumlamalar
1. benim iç kadın- içimde yaşayan bu gizli ve güzel, ince Allah'ın Sevgilisi.
2. İçimdeki Kadın, tüm ilahi dişil niteliklerin koruyucusudur.
3. İçimdeki Kadın - Mutlak kadınlığın ışıltısı, mutlak kadın gücü, kadın doğası, ilkel.
4. İçimdeki Kadın, kadının gerçek ruhunun ideali, kadının saf ışığıdır.
5. İçimdeki Kadın benim Tanrıçamdır.
6. İçimdeki Kadın benim dişil güç, güzelliğim, kadınsı tarzım.
7. İçimdeki Kadının binlerce yüzü var. Bin çeşidi var, bitmiyor.
8. İçimdeki Kadının dünyası beni büyülüyor.
9. İçimdeki Kadının aurasını kalbimde hissediyorum. Beni ışıkla kucaklıyor.
10. Her zaman tüm dişillerle birlik içinde olma ihtiyacı duyarım.
11. İçimdeki Kadın, bütünlüğümü yeniden kazanmama yardım ediyor.
12. İçimdeki Kadın, Dişil Varlığın kalbine girmeme, İç Dişil Temel ile bağlantı kurmama yardım ediyor.
13. Kadın gibi düşünüyorum, kadın gibi görünüyorum, kadın gibi hissediyorum.
14. İçimdeki Kadının iyileştirici ilahi varlığı, yoğun ve ince tüm katmanlarımı doldurarak içimden akıyor.
15. Kadınsı bir şekilde gelişiyorum - aşk yolu, yumuşaklık, hassasiyet, esneklik ve sihir
16. Güç ve enerji kaynağım dişil ve Tanrı'dır.
17. İçimdeki Kadın, kadınsı bir şekilde açık ve savunmasız olmama izin verebilmem için bana içsel bir güvenlik sağlıyor.
18. İçimde Gerçek Kadın ruhunu hissediyorum.
19. Kadın olarak doğduğum için Tanrı'ya şükrediyorum.
20. Bana kadınsı bir yaşam tadı, kadınsı bir varoluş duygusu geliyor.
21. Evrensel Dişil'in desteğini her zaman memnuniyetle kabul ederim.
22. Kadın olarak doğmamı ve kadın olarak bana verileni kabul ediyorum.
23. Allah'ın iradesine saygı duyarım, ona bir kadın gibi sevgi ve güvenle teslim olurum.
24. Güçlü niteliklerimi istediğim şekilde geliştirebilirim ama gerçek Benliğim kadındır!
25. Bir kadının ruhuna sahibim, bir kadının karakterine sahibim, bir bedenim var - bir kadın.
26. Bir kadın olarak kendime değer veriyorum, dişiliğime değer veriyorum.
27. Bu dünyevi hayatta kadın gibi hissetmek, kadın gibi düşünmek ve kadın gibi davranmak benim için önemlidir.
28. Kadınlık harikadır.
29. Feminen, sofistike, sezgileri kuvvetli, nazik, yumuşak, sadık ve esnek biriyim.
30. Nefes aldığım kadar doğal bir şekilde besler, iyileştirir ve ilham veririm.
31. Ben cömertim, veririm, ödüllendiririm.
32. Ben bir Kadınım, anneliğin özü bende yaşıyor.
33. Ben Yaşamı doğuran özüm.
34. Ben şehvetli ve paradoksalım, gizemli ve kutsalım.
35. Romantik ve hayalperestim, meditatif ve gözlemciyim.
36. Ben bilinçli bir Kadınım.
37. Kendimi Kadın gibi hissediyorum. Kadın olmak harika!
38. Kadın olmak bir armağandır ve ben buna tamamen sahibim!
39. Kendi içimdeki tüm kadınlık tezahürlerini teşvik ediyorum! Kadın içimde yenilenmiş bir güçle yeniden doğuyor!
40. Her hücremde kadınlığımı hissediyorum.
41. Bir kadın olarak kendime artık sevgi, nezaket, şefkat ve ilgi gösteriyorum.
42. Dişil Devlet tüm ihtişamıyla içimde uyanıyor.
43. Gücüm yumuşak, kadınsı, esnek, bilge!
44. Dişil enerjiyle doluyum!
45. Her gün daha fazla Dişil oluyorum!
46. Erkeklerin bende bir Kadın görmesine izin veriyorum!
47. Mutlu bir Dişil sakinlik hissediyorum.
48. Mutlu bir kadınsı neşe hissediyorum.
49. Ben Evrenin sevgili kızıyım!
50. Sihirli Dişil Işık ile içten parlıyorum.
51. Kadınlığım Evrenin koruması altındadır!
52. Kadın olmak harika ve bunu hissediyorum!
53. Kalbimin derinliklerinden gelen tüm niyetlerim gerçekleşiyor!
54. Dişil gücümü tanıyorum.
55. Kendimle doluyum. Kalbimin merkezindeyim.
56. Kendimi dengeli ve topraklanmış hissediyorum.
57. Bu dünyada bir Kadın olarak bana ihtiyaç var!
58. Bu dünyaya kadınlığımı kutlamak için geldim!
59. Diğer kadınları seviyorum ve takdir ediyorum!
60. Diğer kadınlarda en güzelini fark ediyorum!
61. Ben kolay bir Kadınım!
62. Ben güzel bir Kadınım!
63. Ben nazik bir Kadınım!
64. Ben esnek bir Kadınım!
65. Ben yetenekli bir Kadınım!
66. Ben bilge bir kadınım!
67. Ben yaratıcı bir kadınım!
68. Ben ilahi bir kadınım!
69. Dişil Durumdayım!
70. Dişil Halim hafiflik, sevgi, kabullenmedir!
71. Hedeflerime kolayca ve bir kadın gibi ulaşıyorum!
72. Her hücremde ayrıcalığımı hissediyorum.
73. Kendimle uyum içinde yaşıyorum ve kendimi olduğum gibi kabul ediyorum!
74. Dişil Halim bana yumuşak bir güç ve güven veriyor!
75. Tüm kadınsı niteliklerimi akıllıca ve zamanında kullanıyorum!
76. Dişil Prensibimle iyi bir bağ hissediyorum!
77. Dişil Halim insanları bana çekiyor. Ben ilginçim!
78. Etrafımda - Kadınsı manyetizma ve çekicilik aurası!
79. Bir kadın olarak kendime güveniyorum!
80. Ailemin kadınlarını seviyorum, benim türüm ama benzersiz olmama izin veriyorum.
81. Dişil Devlet tüm ihtişamıyla içimde uyanıyor.
82. İlahi Dişil içimde zaferler!
83. Mutlu bir Dişil sakinlik hissediyorum.
84. Mutlu Kadınsı neşe hissediyorum.
85. Evren benim doğal beşiğimdir.
86. Ben Evrenin sevgili kızıyım!
87. Sihirli Dişil Işık ile içten parlıyorum.
88. Kadınlığım Evrenin koruması altındadır!
89. Kalbimin derinliklerinden gelen tüm niyetlerim gerçekleşiyor!
90. Yakınlarımı nurumda yıkarım.
91. Kadın ruhum açık ve saf.
92. Kadınsı mutluluk yayıyorum.
93. Sakin kadın gücü yayıyorum.
94. Büyüleyici bir kadınsı yumuşaklık yayıyorum.
95. Sadece kadınsı bir hassasiyet yayıyorum.
96. Dişil halim geçmişin ruhsal yaralarını iyileştiriyor.
97. Evrenimde her zaman benim için ihtiyacım olan şey vardır.
98. Dişil durumum benim sessiz güneşli sığınağım.
99. Dişil Duruma girerek gerginliğimi ve yorgunluğumu kolayca alırım.
100. Kendiminkini seviyorum Kadınsı Başlangıç. Yaşam için sonsuz bir sevgi kaynağı var.
Arkadaşlar, sık sık sizden Reiki, Money Reiki vb. seanslar için herhangi bir durumu çözmek için niyet belirlemenize yardım etmemi isteyen mektuplar alıyorum.
Bu konu, Reiki kutusundaki (Reiki kutusu) durumlarla çalışarak, Reiki şifa seansları için tüm durumlar için çalışan ve kanıtlanmış niyetleri ve olumlamaları içerir ve sürekli olarak yeniler:)
Lütfen çalışmalarınızı paylaşın, ayrıca derleme ve yardım istekleri bırakabilirsiniz.Birbirimize yardım ediyoruz !!!
Niyet formüle etmek için temel kurallar:
Niyetinizin gerçekleşmesi için belirli kurallara göre formüle edilmesi gerekir.
- Kural 1 Niyetiniz olumlu olarak belirtilmelidir.
- Kural 2 Niyetiniz şimdiki zamanda formüle edilmelidir. .
- Kural 3 Niyetiniz birinci tekil şahıs ağzından belirtilmelidir. Yani: "Ben beyan ederim..." Ve bu bencilliğin bir tezahürü olmayacak. Ne de olsa, yalnızca dünyanız için sorumluluk alma hakkınız var. En iyi niyetinizle bile başka bir kişinin hayatına müdahale etmeyin - bu onun dünyasına yönelik şiddettir. Ve şiddet misilleme saldırganlığına dönüşür.
ÇEŞİTLİ HASTALIKLAR VE DURUMLAR İÇİN ONAY ÖRNEKLERİ:
1. Organların iyileşmesi için:
"Evrensel Reiki Enerjisi beni (F.I - hastayı) her seviyede, tüm gerçekliklerde, tüm boyutlarda burada ve şimdi iyileştiriyor! Teşekkürler! Vücudun tüm hücreleri iyileşir, gençleşir ve güçle, yaşama sevinciyle dolar.
"(Hastanın adı) karaciğerim mükemmel çalışıyor." "(F.I - hasta) ciğerlerim kolayca, özgürce, tamamen nefes alıyor."
"(Hastanın tam adı) böbreklerim sağlıklı ve harika çalışıyor."
"(Hastanın F.I.) burnum mükemmel nefes alıyor." "Ben (F.I - hasta) sağlıklıyım." Tüm çakralar uyum içinde çalışır.
2. Nevrotik reaksiyonlarla, sevdiklerinizin kaybıyla, sevgili insanlar:
“İçime sonsuz bir aşk denizi akıyor, kendimi seviyorum. Hayatımdaki ilahi düzen yeniden kuruluyor. (F.I - hasta) ".
3. Sürekli bir suçluluk duygusu olduğunda
“Özgürüm - rahatım. Işık, Sevgi, Neşe, Huzur, Cesaret, Güven beni kuşat ve gir (F.I - sabırlı)".
“Bedenim, ruhum, ruhum burada ve şimdi her düzeyde, tüm gerçekliklerde uyum içinde. "
Aşk olumlamaları:
“Hayatımın her anında kalp çakramdan İlahi Sevgiyi yaymak için Reiki enerjisi istiyorum.
Kalbimden akan Sevginin başkalarının ve benim Yüksek Hayrına hizmet etmesi için Reiki enerjisini istiyorum.
Reiki enerjisinin bana koşulsuz sevgide rehberlik etmesini istiyorum.
Kaderimi gerçekleştirmek için Kalbimden dökülen.
» Kalbimi İlahi aşka açıyor, derin bir huzur ve umut yaşıyorum. Uyumlu ilişkiler için çabalıyorum
Chetan Chhugani'nin kitabından güzel bir doğrulama.
"Ne istediğimi bilmiyorum ama eğer acı, talihsizlik ve zorluk istersem şimdi salıveriyorum. Yardım ve tam şifa istiyorum. Öyle olsun. Öyle olsun. Öyle olsun."
Zihinsel gücü ve uyumu yeniden sağlama onayı:
“Reiki enerjisi beni iyileştirir ve beni burada ve şimdi her seviyede sakinlik, canlılık ve uyumla doldurur.
Dünyam uyumla dolu.
Benim gerçek doğam uyum ve bütünlüktür.
Kendimle ve tüm evrenle uyum içinde yaşıyorum.
Amaç Beyanları:
"Kim olduğumu biliyorum, bu dünyaya kendim ve başkaları için koşulsuz sevgiyi öğrenmek için geldim. Yaratıcılığımı başarıyla ortaya koyuyorum."
Amacım yaratmak ve yaratmak.
Zihnim yeni fikirlere açıktır.
Hayatımda uyum ve başarı yaratıyorum.
Yaratıcı kendini ifade etme bana neşe ve mutluluk getiriyor.
Reiki'den bana rehberlik etmesini istiyorum. en iyi yol mümkün olan her şey, kaderimin gerçekleşmesine göre Herkesin İyiliği İçin!
Ruhsal Onay:
“Güçlü bir manevi bağım var.
Tüm yaşamla birliğimi hissediyorum.
Hayat beni her durumda destekliyor.
Hayata tamamen güveniyorum.
Kalbimde dünyayı yaratan Güç atıyor.
Nerede olursam olayım, sakinim.”
İletişim onayı:
"Reiki enerjisini, her durumda, diğer insanlarla iletişim kurarken, her düzeyde ve planda akıl sağlığımı geliştirmeye ve tüm süreçlere ve en önemlisi bu insanların hareket edeceği tüm hedeflere ve niyetlere ilişkin derin bir anlayışa yönlendiriyorum."
Bağışlama Onayı:
Affetmekle, acı veren anılardan kurtuldum.
Affetmekle, affı kabul ediyorum.
Affetmekle, aşkta özgürlüğü buluyorum.
Affetmek beni kendimle barışık hale getiriyor.
Bağışlama ve özgürleşme mutluluğa giden yoldur.
Onaylar farklı durumlar hayat:
Sağlık ve refah için ayarlıyorum.
Aşk dolu ilişkileri çekiyorum.
Hayatta değerli bir yerim var.
Yaratıcılığımı günlük olarak serbest bırakıyorum.
Tatil ruhumda yaşıyor.
İnançlarım hayatımı gerçekleştirmeme yardım ediyor.
Yaratıcılığımı geliştiriyorum.
Aklım refah fikirlerine odaklanmış durumda.
Zenginliğim artıyor.
Başarı bekliyorum ve başarımı kendim yaratıyorum.
Hayatımın gemisinin dümenini güvenle tutuyorum.
Ben kendi yolumu seçerim.
İç bilgeliğime güveniyorum.
Bilinçli ve sorumlu bir şekilde yaşıyorum.
Kendime parlak ve güzel bir dünya yaratıyorum.
Kalbimi hayatın çeşitliliğine açıyorum.
Kalbimi aşka açıyorum.
Kalbimi bilgeliğe açıyorum.
Kendimi tanımaya kalbimi açıyorum.
Kalbimi iyimserliğe açıyorum.
Hayat beni destekliyor ve koruyor.
Sevmek ve sevgiyi almak güvenlidir.
Düşüncelerinizi ve inançlarınızı değiştirmek güvenlidir.
Büyük bir potansiyelim var.
Kendime başarılı ve mutlu bir gelecek yaratıyorum.
Kolayca hediye veririm ve alırım.
Kolayca iltifat ederim ve iltifatları kabul ederim.
Her gün kendime ilgi işaretleri gösteriyorum.
Kendime ve başkalarına samimi cömertlik gösteriyorum.
Kibarca ve sevgiyle düşünüyorum.
Yeni bilgileri kolayca öğrenir ve öğrenirim.
Kolayca yeni davranış kalıpları geliştiririm.
İç dünyama saygı duyuyorum.
İç sesimi dikkatle dinliyorum.
Ruhum sakin ve telaşsız.
Düzenli ve disiplinli bir insanım.
Önemli olana odaklanırım.
Çevremi temiz ve düzenli tutarım.
Beni başarıya götüren alışkanlıklar edinirim.
Kendime ve hedeflerime inanıyorum.
Kendim üzerinde çalışarak daha iyi oluyorum.
Düşüncelerimde destek buluyorum.
Düşüncelerim beni mutluluğa ve başarıya götürüyor.
Kararlarım gerçekliğimi belirler.
Gücüm bütün sorunlarımı çözmeye yeter.
Yaratıcılığıma güveniyorum.
En iyi tarafımı göstermek için fırsatlar buluyorum.
Kendimi güvenle ve onurla taşıyorum.
Hayallerimi gerçekleştiriyorum.
Hayatımın tüm koşulları başarı için malzemedir.
Kalbim mutluluğa ve başarıya giden yolu biliyor.
Kalbimin gizli bilgeliğine güveniyorum.
Dünyadaki yerim benzersiz ve taklit edilemez.
Çevremdekilere ilham kaynağıyım.
Kaderimi şükran ve sevinçle kabul ediyorum.
Dünyayı ve yasalarını anlıyorum.
Hayatın doğal akışına güveniyorum.
Değişimi zorlamadan yavaş yavaş elde ederim.
Şu anda bilmem gereken her şeyi biliyorum.
Yaşamın gücü beni güçlendiriyor ve destekliyor.
Açık ve yapıcı düşünüyorum.
Düşüncelerim değerlerimle uyum içindedir.
Beni güçlendiren ve ayakta tutan düşünceleri seçiyorum.
Gereksiz zihinsel alışkanlıklardan kolayca kurtulurum.
Düşüncelerim zenginliği ve mutluluğu çekiyor.
Başkalarıyla uyumlu ve eşit ilişkiler kurarım.
İşbirliği ve karşılıklı anlayış ilişkileri yaratırım.
Etrafımdaki insanların ben olmalarına izin verdim.
Kendime saygı duyarak, başkalarının saygısını bulurum.
Aşk kalbimin zenginliğidir.
Benzersizliğimi ve diğerlerinden farklılığımı kabul ediyorum.
Yeteneklerimi sonuna kadar gösteriyorum.
Ben özgür ve özgür bir insanım.
Kaynaklarımı akıllıca kullanırım.
Tüm görevlerle başarıyla başa çıkıyorum.
Taç Çakra
"Ruhsal vizyonumu açıyorum ve Yüksek Boyutlara uyum sağlıyorum" Olumlaması
üçüncü göz çakrası
Olumlama "Gerçeği açıkça görüyorum ve insanların sözlerinin ve eylemlerinin ardındaki çıkarları ayırt ediyorum, entrikadan çıktım ve arzularımı yerine getirmek için niyet gücümü kullanıyorum!
Boğaz Çakrası
Olumlama Açık ve anlamlı konuşuyorum. Gerçeği diplomatik ve özlü bir şekilde söylüyorum. Kendime güveniyorum ve fikrimi savunuyorum.”
Kalp Çakrası
Olumlama Kalbimi İlahi sevgiye açıyorum ve derin bir huzur ve umut yaşıyorum. Uyumlu ilişkiler için çabalıyorum
solar pleksus çakrası
Olumlama "İçimdeki enerjiyi onurlandırıyorum ve kullanıyorum. kendi gücü duruma dahil olan herkesin yararına"
sakral çakra
Olumlama "Bedenime saygı duyuyorum, şehvetli zevklerin tadını çıkarabiliyorum. hayatın akışı veİçinde uyumlu ve kolay hareket ediyorum”
Kök Çakra
"Ayaklarımın üzerinde sağlam bir şekilde duruyorum ve Toprak Ana'nın bana yardım ettiğini biliyorum. Maddi arzularımı yerine getirme gücüne sahibim" Olumlaması
Reiki meditasyonu yapmak için düşünce formu.
(Meditasyon genellikle belirli bir konu veya durum üzerinde yapılır.)
Reiki enerjisinden, geçmiş deneyimlerimin Farkındalığını en üst düzeye çıkarmak için geçmiş yaşamlarımda ve enkarnasyonlarımda ME tarafından sonuçlandırılmamış veya üzerinde çalışılmamış durumları çözme konusunda bir meditasyon olan Reiki'yi yürütmeme yardım etmesini istiyorum. bu enkarnasyonda kullanın.
Ek olarak, meditasyonum sırasında alacağım bilgileri gereksiz katmanlardan ve gerçek GERÇEK doğasının çarpıklıklarından arındırmak için Reiki enerjisini yönlendiriyorum.
Böyle bir meditasyon yaparken, bir konu (veya bir enkarnasyon) üzerinde durmamanız, ancak zamanı, durumu ve neyin çözülmesi gerektiğini, hepsini yakındaki bir deftere koyarak düzeltmeniz önerilir. Ve ancak o zaman, bu hayatta geçmişte üzerinde çalıştığımız gibi, her durumu ayrı ayrı çalışın.
Geçmişle çalışmak için düşünce formu.
(Başlangıçta, geçmişten derinlemesine çalışmak istediğiniz anı belirleyin. Örneğin: falanca kişiyle olan zaman ve ilişkinin kendisi; veya - 1978'in tamamı; veya - çalıştığım zaman, çalıştım, orada ve orada yaşadım, ikinci sınıfta bir evrak çantasıyla kafama vurulduğunda.)
“Her şeyi tamamen nötralize etmek için Reiki enerjisinin (durum, yaşam yılı, vb.) uyumlu hale gelmesini istiyorum. negatif enerjiler, daha sonra karşılaştığım (karşılaştığım) duygular, düşünceler, etkisizleştirme Olumsuz sonuçlar bu durum ve tüm katılımcıların yaşamsal enerjilerinin olaylarında geri dönüşü.
(İlk olarak, gelecekten üzerinde çalışmak istediğiniz anı belirleyin. Örneğin: seyahatin zamanı ve yeri (ve hem ayrılış günü hem de varış günü dahildir) veya - tüm yıl 2100; veya - çalışacağım, çalışacağım, orada ve orada yaşayacağım zaman; veya bu yemek odasında yaklaşan yemek; veya sadece - hepsi yarın.)
“Reiki enerjisinin durumumu (yaşamın bir yılı vb.) başarılı bir şekilde sonuçlandırması ve bu süre zarfında ortaya çıkacak tüm sorunları maksimum düzeyde çözmesi ve beni tüm olumsuz enerjilerden, duygulardan koruması için gelmesini istiyorum. , bu geleceğimi gerçekleştirirken çarpışabileceğim (yapabileceğim) düşünceler.”
“Ayrıca, bu durumumun başarılı bir şekilde çözülmesinin önündeki engelleri tamamen etkisiz hale getirmek için (çalışılanları yeniden adlandırabilirsiniz) ve tüm bu süre boyunca fiziksel ve ruhsal durumumu uyumlu hale getirmek için Reiki enerjisiyle gelmenizi rica ediyorum. ”
Kaynak-Kitap, Zareslav Okunev
Kendini etkisizleştirme için düşünce formu nikotin bağımlılığı.
(Belirli koşullar altında ve gerekli durumlarda bu olumlama alkol ve uyuşturucu bağımlılığı için kullanılabilir).
“Reiki enerjisinin şu düşünce formunun yardımıyla nikotin bağımlılığından kurtulmama yardım etmesini istiyorum:
Her geçen an sigara içme isteğim azalıyor ve sigara içme ihtiyacımdan tamamen kurtuluyorum.
Her gelen an ile daha net anlıyorum olumlu taraflar Tütünsüz bir hayat ve bu BENİM yeni hayatımdan giderek daha çok keyif alıyorum.
Her gelen an ile daha sakin, daha dengeli, daha güvenli ve uyumlu hale geliyorum. Psikolojik ve fiziksel sağlık kaybedilen güç ve enerji geri verilir.
Odayı temizlemek için düşünce formu:
(Uzaktan - ikinci aşamada çalışırken, birinci aşamada çalışırken temas (mum, tuz, su vb. aracılığıyla).
“Bu odayı negatif enerjilerden, duygulardan, düşüncelerden, astral ve zihinsel klişelerden arındırmak, psikolojik ve fiziksel atmosferini uyumlu hale getirmek için Reiki enerjisinin gelmesini istiyorum”
"Ayrıca, Reiki enerjisini, sahip olduğum canlı madde ve enerjinin tüm elementlerini ve formlarını uyumlaştırmaya yardımcı olması için yönlendiriyorum. farklı seviyeler uyumlu bir arada yaşama ve karşılıklı anlayış amacıyla bilinç.
İle ilişkileri çözmek için düşünce formu belirli kişi veya bir grup insan.
(Bu düşünce formu, kişi bu varoluş planını çoktan terk etmiş olsa bile kullanılabilir, ancak onunla ilişkinizi uyumlu hale getirme ihtiyacı devam eder).
“Reiki enerjisinden (isim veya - otobüste ayağıma basan kişi veya - önümde yatan vücut (örneğin sarhoşken, ikincisi)) ile ilişkimi uyumlu hale getirmesini istiyorum. tam bir karşılıklı anlayışa ulaşmak, birbirimizi olduğumuz gibi kabul etmek, geçmişteki başarısız iletişimimizin tüm olumsuz sonuçlarını etkisiz hale getirmek, kaybettiğimiz yaşam enerjilerimizi geri kazanmak ve gelecekte korumak.
“Ayrıca Reiki enerjisini ilişkilerimizde ortaya çıkan gerginliğin nedenlerini anlamaya, dersi anlamak ve gelecekte aynı kişi ya da başka kişilerle benzer durumların önüne geçmek için yönlendiriyorum.”
Tılsım, tılsım, tılsım, taş, mineral, gümüş eşya vb. yüklemek için düşünce formu.
(T-AL-IS-AN. T- o, al - (La - Ruh, al - değişmiş Ruh veya Ruhtan ayrılma), IS - doğru, doğru, düzeltici, AN - (Na - ver, an - al ) Kelimenin tam anlamıyla, bir Tılsım, Ruhu düzeltebilen ve karanlık, gereksiz, tehlikeli her şeyi ortadan kaldırabilen bir şeydir.
“Beni hayatta karşılaşabileceğim tüm olumsuz enerjilerden, duygulardan, düşüncelerden ve tezahürlerden korumak için tılsımımı (maddi dünyadaki herhangi bir nesne tılsım olabilir) temizlemek, uyumlu hale getirmek ve şarj etmek için Reiki enerjisinin gelmesini istiyorum. gelecek ve doğru YOLU bulmamda bana yardım et ruhsal gelişim, Öğretmenlerim ve Ruhen BANA yakın olan kişilerle toplantılar”.
“Ayrıca Reiki enerjisini, Ruhumu bu tılsım aracılığıyla, bana yönelik her türlü tecavüz, tesir ve yanlış eylemlerden, her seviyeden ve plandan korumaya yönlendiriyorum.”
Vücut ağırlığını uyumlu hale getirmek için düşünce formu:
“Tüm organlarımın gelişimini en üst düzeye çıkarmak için Reiki enerjisinin vücut ağırlığımı ve fiziksel formumu her düzeyde ve planda uyumlu hale getirmesini istiyorum. ince vücutlar ve her yönüyle ruhsal büyüme.
“Ayrıca, anormal gelişimlerine neden olan nedeni uyumlu hale getirmek için Reiki enerjisinin gelmesini istiyorum; tüm yoğun ve süptil bedenleri birikmiş negatif maddelerden, enerjilerden ve düşüncelerden arındırmak ve serbest bırakmak ve ayrıca aktive etmek hayati enerji güzel, parlak, hafif, güçlü ve esnek bir görüntüye dönüşüm sürecinin uyumlu akışı için ... "
Kaynak - Zareslav Okunev'in kitabı
Şifa seansları için onaylar:
1/2 Ayak probleminiz varsa:
- Gelecekteki başarılarımla ilgili tüm korkuları bıraktım. Hayatımda denge istiyorum ve bunu başarma yeteneğime güveniyorum.
3. Sorunlu bir geçmişle ilgili her şey:
– Bu duruma sebep olan olayın (sorun, hastalık) bedenimde yok olmasına izin ver. hafızamdan siliyorum.
- Kabul etmeyi öğrendiğim ve daha yüksek anlamını anladığım için bu olayın anılarıyla yaşayabilirim. Vücudum artık bu olayın anısına eskisi gibi tepki vermiyor.
4. Fobiler:
- Artık çocukluğumdan beri bana aşılanmış bir basmakalıp düşünceye sahip değilim. Bu enerjinin hafıza hücrelerimden bu klişeyi kaldırmasına ve daha fazla yaşamama izin veriyorum. tüm hayat bu tür kısıtlamalar olmadan. Artık korkmuyorum. Korkusuzca kolayca yaşayabilirim.
5. İlişkiler:
“Artık iletişimde birbirimizi daha iyi ve daha derin anlıyoruz. Onun nasıl hissettiğini çok iyi anlıyorum ve ben de aynı şekilde hissediyorum. Artık yanlış anlaşılmalarımız yok. Eskiden korku ve özgüven eksikliğinden dolayı duyguları kontrol altında tutmak gerekliydi, şimdi böyle bir kontrol yok, sevgi koşulsuz, çünkü artık beklentilerimi haklı çıkarmak için etrafımdakilere ihtiyacım yok. Diğer kişiyi olduğu gibi kabul ediyorum ve aynı zamanda onları manipüle etme ihtiyacı hissetmiyorum. İlişkimiz her gün daha derin, daha zengin ve daha mükemmel hale geliyor.
6. Sol omuz:
- Duygudan özgürüm kendi hatam kötü niyetle yaptığım geçmiş eylemlerle ilgili olarak. Bana göre elimden geleni yaptım. Bunu Tanrı'nın isteği olarak kabul ediyor ve kendimi affediyorum. Yardım ve güç istiyorum. Gelecekteki yükümlülüklerimi yerine getirmek için.
7. Sağ Omuz:
“Kendimi gelecek korkusundan kurtarıyorum ve şimdi hayatı dolu dolu yaşama fırsatını şükranla kabul ediyorum. Artık mutlu bir geleceğe inancım ve umudum var. Planlarımı gerçekleştirmek için ihtiyacım olan her şeyin bana doğru zamanda sağlanacağını.
8. Anne babaya karşı nefret duygularından kurtulma:
— Ailemin kendi klişelerinin ve korkularının insafına kaldığını anlıyorum. Zamanın değiştiğinin farkındayım ve bu nedenle babaların ve çocukların sorununu anlıyorum. Benimle ilgili korkuları için ailemi affediyorum. Sempatiye ve sevgiye ihtiyaçları olduğunu görüyorum. Onları affediyorum ve kendimi nefret duygusundan kurtarıyorum.
9. Geçmişimi salıveriyorum. ben başlarım yeni hayat Yeni bir güç ve anlam buluyorum. Yeni hayatımda ışık istiyorum.
10. Bu kişiden kurtulurum. Onun kendi hayatını yaşamasına, benim de benimkini yaşamasına izin veriyorum. Bizim yaşam yolları sadece bir an için geçti. Duygulara yer yoktur. Mutluluğum sadece kendime bağlı.
11. Olumsuz düşüncelerim/şüphelerim benim düşüncelerimdir ve onları kolaylıkla değiştirebilir ve olumlu hale getirebilirim. Onlara inanırsam hiçbir şey kaybetmem.
12. Şimdi kendimi ifade etmem gerektiğini anlıyorum. Kendimi tamamen ifade etmenin yeni yollarını buluyorum. Kendimi ifade etmek bana Allah vergisi bir hak.
13. Herhangi bir olay zamanında gerçekleşir. Tüm deneyimler zaman içinde gerçekleşir. Bu da geçer. Hiçbir şey sonsuz değildir.
14. Başarı yoksa yenilgi de yoktur. Deneyim ve büyüme var. Sonuçlar beklentilerimi karşılamıyorsa pes etmem. Motivasyon hayattaki itici gücüm.
15. İnsanları kontrol etmeyin. Başkalarına bağımlı olduğum şeyleri yapmak için yardım istiyorum.
16. Kalbimin sevgisinin bedenimi yıkamasına, tüm parçalarını temizlemesine ve iyileştirmesine izin veriyorum.
17. Daha yüksek bir zihin bana rehberlik ediyor. Başkalarının korkularının ve şüphelerinin beni etkilemesine izin vermem.
18. Her düşüncemden ben sorumluyum. Her olumlu düşünceyle vücudun enerjiyle dolduğunu ve her olumsuz düşünceyle birlikte tükendiğini anlıyorum.
19. Kıtlık düşüncelerimi salıveriyorum. Herkese yetecek kadar olduğunu biliyorum. İnsan hayatındaki her şey gibi doğa da bolluk içindedir.
20. Güvendeyim ve hiçbir şey beni tehdit etmiyor çünkü ben Evrenin ebedi bir parçacığıyım. Benim olmayanı kaybedemem. Korkmanın bir anlamı yok.
Önümüzdeki günün olaylarını uyumlu hale getirmek için Reiki:
Niyet: Reiki'den tüm günümü sevgi, ışık, neşe (ve onu doldurmak istediğiniz her şey) ile doldurmasını istiyorum - iyi ruh hali, sağlık, başarılı müzakereler, gerekli etkinlikler ve toplantılar, ayrıca önümüzdeki günle ilgili tüm durumların uyumlaştırılmasını isteyebilirsiniz. »
Onaylar:
Bugün yeni fırsatların ve başarıların günü.
Her fırsatta yeni fırsatlar beni bekliyor.
Tüm olayları ve deneyimleri lehime çeviririm.
Sahte bir görev duygusundan kurtulmuş, özgürlüğümü kazanmışım.
İç huzuru öğreniyorum.
Yaşamın gücü beni ayakta tutuyor ve güçlendiriyor.
Vücudum sağlıklı, güzel ve uyumlu.
Ruhum sağlıklı, güzel ve uyumlu.
Doğayla uyum içinde yaşıyorum.
Sağlıklı alışkanlıkları destekliyorum.
Her gün derin bir şükranla buluşuyorum.
Yeteneklerimi ve yeteneklerimi minnetle kabul ediyorum.
Geleceğimi minnetle kabul ediyorum.
Minnettarlık, hayatın güzelliğini takdir etmeme yardımcı oluyor.
Minnettarlık hayatımı parlak ve zengin kılıyor.
Büyüyünce ne olmak istiyorsun?... Birçok kişi bunun bir sihirbaz olduğunu söyledi! Aslında, hepimiz büyücü olduk, tek fark, bazılarımızın büyücü olduğumuza inanması, bazılarımızın ise kendimize avukat, finansör, doktor, çilingir vb. dememesidir. Aslında biz büyücüyüz! Söylememe izin verirsen, sadece çoğunluk nedense negatif büyü yapıyor. İç dünyamızı, hayatımızı biz yaratırız. Güzel sözü hatırlayın: "Bana arkadaşının kim olduğunu söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim!" veya "Bana evini göster, sana kim olduğunu söyleyeyim!"? Evimizi çeşitli gerekli ve gereksiz şeylerle donatırız ve bilinçaltımızı çeşitli bilgilerle ve büyük ölçüde olumsuzla doldururuz. Bir arkadaşım hayattaki her şeyin senin istediğin gibi olmadığını tekrarlamayı severdi ... ve zamanla bu cümlenin kafamda da kök saldığını fark etmeye başladım! Sebepli ya da sebepsiz, akla gelen ilk şey şuydu: “Hayatta her şey senin istediğin gibi değil!” birisi gitti siyah çizgi, başarısızlık üstüne başarısızlık. Sonunda, bir aşağılık kompleksi de dahil olmak üzere bir dizi kompleks edindim. Bir gün içimde bir şey isyan etti ve şöyle düşündüm: “Hayır! Yeterli! Hayatımdaki her şey senin istediğin gibi!”. Bu cümleyi tekrar etmeye başladım, her gün sabah yataktan kalkıp akşam yatarken, bu cümleyi hararetle inanana kadar tekrarladım! Ve buna göre, inanarak, bilmeden kendim için en iyisini hayal ettim ve istedim! öyle olacak, çünkü hayatımda her şey istediğim gibi! Ve hayatım yeniden değişmeye başladı ve aynı zamanda gökkuşağının tüm renkleriyle parladı! Öyleyse, yaşam tarzımızı düşüncelerimiz ve duygularımızla kendimiz modellediğimiz ortaya çıktı! Beklediğimiz olayları hayatımıza kendimiz çekiyoruz!
Yukarıdakilerin tümünün sihirle ne ilgisi var? evet en direkt Herhangi bir asayı, herhangi bir taşı veya sihirli topu elinize alın, büyülü olduklarına ve her şeyin yoluna gireceğine inanın!
Önce düşünme biçimini değiştirmelisin! Nasıl? Kendinizi kesinlikle her şeyi yapabileceğinize ikna edin! Bu doğrulama gerektirir!
Beyanlar, düşüncelerimizin yolunun değişeceği ve arzuladığımız geleceğin şekilleneceği özel olarak oluşturulmuş ifadelerdir.
Beyanlar sadece kelimeler değildir, büyük ölçüde, kullandığımız düşünceler, hisler ve duygulardır. Gündelik Yaşam. Her zaman olumlu değil, olumsuz ifadeler de kullandığımız açıktır. Unutmayın, hayatınızı dönüştürmek istiyorsanız daha iyi taraf onaylamaları kullanın, ardından bunları yalnızca olumlu bir şekilde kullanın.
Kendinize günde kaç kez söylediğinizi bir düşünün - hayır, yapamam, başaramayacağım, asla vb. veya şu soruya nasıl cevap verdiğinizi hatırlayın: "Nasılsınız?" - en iyi ihtimalle: "Normal!" Neden “Harika! Harika! Daha iyi ve daha iyi! ”, aslında daha kötüsü olmasa bile ... Olumlu onaylamanızla, bilinçaltınızı olumlu bir şekilde çözmesi için eğitirsiniz. yaşam durumları! Ana şey, her olumsuz dürtüyü olumlu olanla değiştirmektir.
Veya, örneğin, "Param yok" ifadesi. "Fazla paramız yok." "Biz meteliksiziz" - ne düşünüyorsunuz, bu tür ifadelerden sonra paranız olacak mı?! ...
Yaşamlarımız ve çevremiz, kendi düşüncelerimiz ve duygularımız tarafından şekillendirilir. Hangi düşünce iyi ya da kötü olursa olsun, tıpatıp aynı düşünce ve olayları kendine çekecektir. Bir isim yaratırsak korkular ve endişeler mutlaka gerçekleşecektir. Ne düşünüyorsak o oluruz!
Olumlu düşün! Hoş hakkında parlak hayal edin! Her şey kötüyken kendinize güvenle yalan söyleyin, her şeyin harika olduğunu iddia edin! Gözyaşı lekeli yüzünüzün aynasında gülümseyin ve gerçekten başaracaksınız! Olumlu düşünceler ve sevgi ve mutluluk duyguları, mutlu olayları ve ihtiyacınız olan insanları hayatınıza çekecek!
Onaylamalar her zaman işe yarar! Sadece bir durumda çalışmayabilirler - eğer söylediklerinize kendiniz inanmıyorsanız. Kendinizi ikna edin ve sonra her şey yoluna girecek! En iyi konuşmacı kimdir? Bu, kendi söylediğine inanan kişidir! Ana şey, yeteneklerinize olan inançtır. Gerekli iç uyum, çevrenizdeki dünyanın değiştiğini fark edeceğiniz yere geliyor. İstek ve arzularınıza göre değişti.
1. Şimdiki zamanda olumlamalar oluşturun, bilinçaltınız bilgiyi zaten tamamlanmış bir gerçek, yalnızca planlanmış ve gelecekte kalacak bir olay olarak algılamalıdır.
2. "Değil" parçacığı bilinçaltımız tarafından atılır. "Korkmuyorum" tam tersi bir anlam kazanıyor - "Korkuyorum", "Ben cesurum" demek daha iyidir.
3. Olumlama yalnızca yaratıcı olmalıdır. İç dünyanızı oluşturuyorsunuz - iyilik, güzellik ve sevgi dünyası. Başka herhangi bir fikir kendi kendini yok etmeye yol açacaktır.
Genel olarak, derin bir iç iş, çünkü sadece arzular değil, gerçekten ihtiyacınız olan, bilinçaltınızın gerçekten istediği içsel en derin arzularımız gerçekleşir. Bu nedenle kişinin kendisiyle samimiyeti çok önemlidir.
Olumlamalarla nasıl çalışılır?
Başlangıç olarak, normal bir defter alıp oraya 3-4 cümle yazmanızı tavsiye ederim, örneğin: “Ben en çekici ve çekiciyim, hayatı gülerek geçiriyorum! Bütün kapılar bana açık! Bu cümleleri her gün yazın. Harfleri güzelce sergileyen ve ilham veren, ne kadar çok yazarsanız, bilinçaltınıza o kadar çok yerleşirler ve onlara o kadar çok inanmaya başlarsınız! Zamanla onlara başka ifadeler eklemeye başlayacaksınız, örneğin: “Ben en şanslı insanım! Ben bir para mıknatısıyım! Hayat Güzeldir!" vesaire. Ne istersen yaz! Beyaz bir defter sayfasının kendiliğinden oluşan bir masa örtüsü veya bir dilek yerine getirme kitabı olduğunu düşünün, ona ne derseniz deyin, asıl önemli olan yazdığınız her şeyin gerçekleşeceğine inanmaktır! “Kalemle yazılan her şey baltayla kesilmez!” demeleri boşuna değildir. En önemlisi de bu dersleri atlamayın! Her gün kendinize yazın ve çok yakında gerçekten öyle düşündüğünüzü, gerçekten öyle olduğunuzu fark edeceksiniz!
Kim yazamayacak kadar tembel ya da bunun için zaman yok, aynısını yapabilirsin ama kulaktan! Bir aynanın karşısına geçin ve kendinize ne kadar harika olduğunuzu söyleyin! Unutma, bir peri masalındaki gibi?: "Işığıma söyle ayna, ama tüm gerçeği söyle - ben dünyanın en tatlısı mıyım?" - ama sormayacağız! Ayna ve ben rolleri değiştireceğiz! Aynaya şöyle diyeceksiniz: "Dünyadaki herkesten daha tatlıyım, allık ve beyazım!" Ve bir gün ayna sana aynı cevabı verecek! Ve bu sihir! Kendi mutluluğunuzun yaratıcısı sizsiniz! Sihirbaz ve büyücü! Zafere inanan kazanır! Düşünce gücü çok önemli! Kendinizi yapabileceğinize ikna edin ve sonra gerçekten yapabilirsiniz!
Örneğin, piyangoyu kazanabilirsiniz! İlk adım, elbette, onaylamalardır!
Kendinize şöyle dersiniz: “Ben her zaman kazanırım! Ben sadece kazanan piyango biletleri alırım!”
Kendini ikna etmenin yardımıyla çeşitli, hatta ciddi hastalıkları tedavi edebilir, her türlü bağımlılıktan kurtulabilir ve hatta başkalarıyla nasıl iletişim kuracağınızı öğrenebilirsiniz. yüksek akıl. İnsanların düşünce gücünün yardımıyla kaderlerini nasıl değiştirdiğine dair pek çok örnek var! Pek çok kişi, Louise Hay'i, hayatını değiştirmenin yardımıyla değiştiren olumlama teorisinin kurucusu olarak görüyor. olumlu düşünme. Louise kitaplarında yolculuğundan, olumlamaların nasıl hayatının özü haline geldiğinden bahsediyor. Rahim kanseri teşhisi konan bu kadın, ilaçlar ve ameliyatlar olmadan iyileşebildi, doğrulamalar sayesinde hayatı düzeldi ve tüm bunlar dışarıdan yardım almadan! Ama bilinçaltıyla çalışmanın bu yöntemlerinin Louise Hay'den çok önce bilindiğini düşünüyorum. Piramitleri ve Ölüler Kitabı ile aynı Mısırlıları, son derece gelişmiş uygarlığıyla Atlantis'i, Budizm'i, Vedaları ve diğer birçok eski öğretiyi ele alalım. Şimdi kayıp bilgiyi geri getirmeye ve unutulanları hatırlamaya çalışıyoruz ve birçok fırsat var: yoga, mantralar, meditasyon, qigong, vb. Ama bilinçaltınızla çalışarak kendinizle başlamalısınız ve sonra her şey kesinlikle yoluna girecek!
Onay kolay değil etkili yöntem hedefinize ulaşmak, iç dünyanızı uyum, mutluluk, sağlık, refah ve sevgi yaratmak için bir fırsattır. Her gün içtenlikle, tam bir güvenle pratik yapın ve tüm kapılar önünüzde açılacaktır!
Anna Lazanskaya
1. Açıklamalar kısa, açık, basit ve anlaşılır ifadelerdir. Bir veya iki cümle yeter.
2. Biçimlendirme sizin istediğiniz şeydir, tersi değil. Negatifleri kaldırın.
3. Biçimlendirme, değişimin yoludur. Olumlamanızı, olumsuz inançlarınızın tam tersi olacak şekilde şekillendirin.
4. Olumlamalar kendi kendine konuşmadır. Zamirleri kullanın: ben, ben, ben, vb. Fikir açık ve anlaşılır olmalıdır. Soyut ifadeler, kişisel sorunlarınızı çözmenize yardımcı olmaz.
zenginlik için onaylar
Ben zengin bir adamım!
Para beni seviyor!
Ben bir para mıknatısıyım!
Para çekiyorum!
Kolayca para kazanıyorum ve kolayca para harcıyorum!
Parayı halledebilirim!
Para beni seviyor!
Zenginlik ve başarı her zaman benimle!
Büyük parayı hak ediyorum!
Parayı severim!
Parayı çıkar gözetmeden seviyorum!
Her gün daha zengin oluyorum!
Cüzdanım her gün yeni banknotlarla dolduruluyor!
Ben zenginim ve bu benim için kolay!
Hayatım bollukla dolu!
Para bana kolayca ve kolayca geliyor!
Para çekiyorum!
Bol bol yıkanırım!
Para kazanmaktan zevk alıyorum!
Gelirim her gün artıyor!
Hayattaki her şeyin en iyisini hak ediyorum!
Hayat beni seviyor ve hayatın nimetlerini gittikçe daha fazla bahşediyor!
Zenginim ve mutluyum!
Ben başarılı ve varlıklı bir insanım.
Her yerde para kazanmak için fırsatlar görüyorum!
En iyi olasılıkları kolayca fark ederim!
Paramı yaratıcı, yaratıcı ve dürüst bir şekilde alıyorum!
Her zaman zengin, başarılı insanları hayatıma çekerim.
Her zaman yetenekli, yaratıcı ve dürüst ortakları hayatıma ve işime çekerim.
Hayatıma her zaman çok miktarda kaynak ve fikir çekiyorum.
Para için bir mıknatısım! para bana geliyor Farklı yollar! Paraya açığım!
Ben zengin ve başarılı bir insanım!
Çeşitli kaynaklardan sevgi ve şükranla zenginlik ve hediyeler alıyorum!
Para beni seviyor!
Her zaman yeterince param var!
Ben müreffeh bir iş adamıyım!
Para, ruhumun tüm erdemlerini açmamı sağlıyor.
Parayı takdir ediyorum ve onu istenen miktarda almama izin veriyorum.
İşimin değerini biliyorum ve kendime makul bir fiyat talep etme izni veriyorum.
için onaylar
Her zaman sezgilerimi duyuyorum!
Sezgilerimi dinleyebilirim!
İç sesimi dinleyebiliyorum!
Harika bir sezgim var!
Çok gelişmiş bir sezgim var!
Her zaman sezgilerimin bana söylediklerini duyuyorum!
Sezgim inanılmaz derecede gelişmiş!
Sezgim harika çalışıyor!
Sezgilerimi duyabiliyorum!
Sezgim %100 çalışıyor!
Sezgim en gerçek arkadaşımdır!
Sezgilerim her zaman doğru çalışır!
Sezgilerimle kolayca iletişim kurarım!
Sezgisel düşüncem yüksek hassasiyetle çalışır!
Sezgi benim en iyi arkadaşımdır!
Ben süper sezginin sahibiyim!
Sezgilerim bana her zaman doğru kararı söyler!
Başarı için Onaylar
Benim inatçı bir aklım var!
Her zaman duygularımı kontrol ederim!
doluyum canlılık ve enerji!
Her zaman istediğimi hızlı ve kolay bir şekilde elde ederim!
Hayatımın en iyilerini kendime çekiyorum!
İnanılmaz bir azim ve kararlılığım var.
Her zaman başarılı olurum çünkü hedefime bağlıyım!
Dağları yerinden oynatabilecek muazzam bir inancım var!
İçsel güvenim var!
Benim gibi insanlar ve benim gibi insanlar.
Hedeflerime ulaşmama yardımcı olacak insanları kendime çekiyorum.
Kolayca ve özgürce iletişim kuruyorum!
Ben her zaman ileri giderim.
Şanslıyım!
Ben kaderin sevgilisiyim!
Ben her zaman büyük düşünürüm.
Hayal gücüm sınırsız.
Hayatımda mümkün olduğunu düşündüğümden çok daha fazlasını başaracağım.
Her zaman aklımda olan her şeyi uygularım.
Başarıya inanıyorum!
İstiyorum ve yapabilirim!
Ben her zaman kazanırım!
Her zaman sadece kazanan bileti alırım!
Batılıların anlaşılması güç "olumlama" terimi bazen endişe vericidir. Bununla birlikte, içinde olağandışı bir şey yoktur - kelime İngilizce onaydan ("onaylamak") gelir. Başka bir deyişle, bir onaylama, bir kişinin belirli hedeflere ulaşmak veya ruhunu yeniden yapılandırmak için tekrarladığı olumlu bir ifadedir. Olumlamaların ana aktif unsuru istikrardır. Yani, bu sadece yanlışlıkla kafamdan geçen ve bir sonraki anda bir yığın başka endişe içinde boğulan bir düşünce değil; olumlu inançların kasıtlı ve düzenli bir şekilde yansıtılmasıdır.
Onayların tarihi
Émile Coue'nun Keşfi: Plasebo Etkisi
Onaylama uygulaması hiçbir şekilde 21. yüzyılın kaprisi değildir. Geçen yüzyılın 20'li yıllarında büyük popülerlik Tıbbi uygulamada, Fransız eczacı Emile Coué tarafından geliştirilen kendi kendine hipnoz tekniği edinilmeye başlandı. Yöntemi, kendi kendi kendine hipnoz kliniğinin başarısı sayesinde ünlendi. Coué, telkinlerin hipnotik trans durumunda kayıtsız kalan insanlar üzerinde hiçbir etkisinin olmadığını buldu. Kendi kendine hipnozun iyi olduğunu ve erişilebilir yol, yardımı ile her insanın bilinçaltını etkileme fırsatı vardır.
Hipotez alışılmadık bir şekilde doğrulandı. Tekniğin yazarı, müşterilere yalnızca eczanesinden satın alınabilecek ilaçları satmaya başladı. Ancak eczacı, her alıcı için tek koşulu öne sürdü: her gün, kolayca ve stres olmadan, "Her gün daha iyiye gidiyorum" ifadesini telaffuz edin. Böylece basit bir eczacı, bugün "Plasebo etkisi" olarak bilinen bir model keşfetmeyi başardı.
Kue hastalığın ana nedenlerinden birinin marazi hayal gücü olduğunu varsaydı. 15 yıl boyunca, hoş olmayan fikirleri bastırabileceğiniz ve onları daha faydalı olanlarla değiştirebileceğiniz bilinçli bir kendi kendine hipnoz yöntemi geliştirdi. Eczacı, olumsuz fikirleri ruha sıkışmış ve "çıkarılabilen" "iğneler" ile karşılaştırdı ve bunları yavaş yavaş başkalarıyla değiştirdi. Örneğin, karamsarlık ve huysuzluk iyi huyluluk ile değiştirilebilir.Çoğu zaman, kendi kendine hipnoz tekniği bugün doktorlar tarafından kullanılmaktadır. Hasta durumunun düzeleceğini umduğunda, bir süre sonra bu onun için gerçekten kolaylaşıyor.
Fransız eczacının çıkardığı ana sonuçlardan biri şudur: Öneri (olumlama) bir rahatlama durumunda telaffuz edilirse veya etkisi birkaç kat daha güçlüdür.
her gün için olumlu olumlamalar
Aşağıdaki öneriler örnek olarak verilmiştir. Birinin onları biraz değiştirmesi gerekebilir, ancak birisi için bitmiş forma sığacaklardır.
İrade Gücü için Onaylar
- Alışkanlıklarım her geçen gün daha fazla kontrol edilebilir hale geliyor;
- Ben tüm cazibelerimin üstündeyim;
- Eylemlerimden tamamen sorumluyum;
- Ben hayatımın kaptanıyım;
- Her durumda kendime güvenebilirim;
- Her dürtümü kontrol edebiliyorum;
- Başlatılan herhangi bir işi sona erdiririm;
- Hedeflerime gelince demirden bir irade gösteriyorum;
- Devam edecek kadar gücüm var;
- İrade gücünün egzersiz yoluyla eğitildiğini biliyorum;
- Sevdiğim şeylere dikkat ediyorum ve bu benim irademi daha da güçlendiriyor.
Güzellik ve çekicilik için onaylar
Ve bu ifadeler görünüşlerine olan güven ile ilgilidir, her yaştan bayanlar için uygundur:
- Her gün kendimi daha güzel hissediyorum;
- Her gün iç güzelliğim daha da parlıyor;
- Baş döndürücüyüm!
- İçimde her şey güzel - beden, ruh ve ruh;
- Vücudumla gurur duyuyorum;
- Harika görünmeyi hak ediyorum;
- Her gün kendime uygun şekilde bakıyorum;
- İnanılmaz bir stil anlayışım var.
Korku ve Endişe için Beyanlar
Aşağıdaki öneriler şüphecilik, depresyon, kaygı yaşayanlar için uygundur:
- Huzur doldurur içimi her nefeste;
- Her gün hayatı daha hafif ve daha hafif alıyorum;
- Vücudumdaki her kas gevşeme halinde;
- Sakin bir ruhla olan her şeyi kabul ediyorum;
- Geçmişimle barışığım;
- Sakin ve rahatım; Kontrol bende;
- Strese karşı bağışıklığım var;
- Yalnız geçirdiğim zamanı takdir ediyorum;
- Etrafta ne olursa olsun, kalbimde uyum ve barış hüküm sürüyor.
Performansı artırmak için onaylar
Çalışmak için ekstra ve güce ihtiyacı olanlar için öneriler:
- Her gün daha fazla yaşamsal enerjim ve gücüm var;
- Yaptığım her şey enerjimi artırıyor;
- Ben bir insan motoruyum;
- Ben dürtüyle doluyum;
- Pozitif enerji beni bunaltıyor;
- İhtiyaç duyduğum her an kullanabileceğim sınırsız vahşi enerji kaynağım var;
- Sürekli pillerimi şevkle şarj ediyorum;
- Vücudumu çılgın bir enerjiyle doldurmak için her gün spor yapıyorum;
- İnanılmaz bir dayanıklılığım var.
Öz güveni geliştirmek için onaylar
- Her gün yeteneklerime daha fazla ikna oluyorum;
- Kendimi gittikçe daha iyi anlıyorum;
- Düşündüklerimden ve yaptıklarımdan tamamen ben sorumluyum;
- Çevremdeki dünyanın olaylarına bilinçli olarak katılıyorum;
- Burada ve şimdi olmayı seviyorum;
- İnsan olmayı seçiyorum, mükemmel olmayı değil;
- Bugün, şimdiki zamanda yaşamayı ve hayatın tüm armağanlarından yararlanmayı seçiyorum;
- Bilinçaltım benim hakkımda hoş olmayan sözler söyler söylemez hemen çürütüyorum.
Olumlamaların kullanımında önemli noktalar
Önerilerin yalnızca uyanık durumda işe yaradığını belirtmekte fayda var. Size kulaklık takıp yatarak değişimi sağlayabilecek "özel" bir program sunulursa aldanmayın. %99.9 şarlatan. Uyku önerilerini kullanarak hayatınızı değiştirebileceğiniz fikri, uygun bir efsaneden başka bir şey değildir.
Olumlamalar nasıl etkili hale getirilir?
№1 olumlu telkinlerle çalışırken bu düzenliliktir. Önceden yazdığınız sözlü formülleri okumak veya dinlemek daha iyidir. Ayrıca bir deftere sağ elle, ardından sol elle dönüşümlü olarak olumlamalar yazılması önerilir. Sağ elini mi solak mısın - burada özel bir rol oynamıyor. Bu, beynin her iki yarım küresindeki bilgileri birleştirmek için gereklidir.