Прекомерна консумация на минерална вода. Защо газираната вода е вредна?
На рафтовете в магазина често можете да видите различни минерални бутилки. Всички те се различават по производител, опаковка, вкус, а също и по състав. Рядък човек мисли за ползите и вредите от тази течност, не чете състава и като цяло първото нещо, което идва под ръка, е достатъчно. Как да изберете правилната минерална вода и каква е ползата от нея, ще научите от тази статия.
Някои "хапчета за вода" са хлоротиазид, хидрохлоротиазид, метолазон и хлорталидон. Използването на калциева добавка и приемането на калципотриени по едно и също време може значително да увеличи количеството калций в тялото. Калцият може да повлияе на сърцето, докато дигоксинът му помага да бие по-силно. Приемането на калций заедно с дигоксин може да увеличи ефектите на последния и да причини нередовен сърдечен ритъм. Ако използвате дигоксин, консултирайте се с Вашия лекар преди да приемете калций.
Калцият може да повлияе на сърцето и дори дилтиаземът може да направи това. Не вземайте голям бройкалций, ако вече приемате дилтиазем. Левотироксин се използва при влошена функция щитовидната жлеза. Калцият може да намали количеството левотироксин, което тялото абсорбира. Приемът на калций с левотироксин може да намали ефективността на това лекарство; най-добре е да ги приемате поне 4 часа.
Ползите от минералната вода
Какво представлява минералната вода? Това е течност, която съдържа огромно количество минерали и микроелементи, най-често това е дъждовна вода, която се натрупва в скалите на планините. Минералната вода може да бъде естествена или изкуствена, когато производителите избират необходимия състав от елементи и го разтварят в обикновена вода.
Приемането на калций заедно със соталол може да намали количеството соталол, което тялото абсорбира и да намали неговата ефективност. За да избегнете взаимодействие, използвайте калций поне 2 часа преди или 4 часа след приема на соталол. → Верапамил.
Калцият може да повлияе на сърцето и дори верапамилът може да направи това. Не приемайте големи количества калций, ако вече приемате верапамил. Меко взаимодействие: Внимавайте с тези комбинации. Естрогените помагат на тялото да абсорбира калций. Приемът на естроген-базирани хапчета заедно с много калций може да повиши прекомерно количеството калций в тялото.
Има няколко вида минерална вода: вода с висока, средна и ниска минерализация, слабо минерализиран, саламура и силна саламура. Всички те се различават по своя състав, радиоактивност, температура и киселинност. Има трапезна минерална вода, лечебно-столова, лечебница. Всяка минерална вода съдържа йод, желязо, флуор, бром, сероводород.
→ Лекарства за хипертония. Някои лекарства за хипертония могат да повлияят на калция в организма. Тези лекарства се наричат блокери на калциевите канали. Използването на инжекции с калций може да намали ефективността на лекарствата за хипертония. Някои лекарства за лечение на хипертония са нифедипин, верапамил, дилтиазем, израдипин, фелодипин, амлодипин и други.
Следните проучвания са проучени с помощта на научно изследване. За предотвратяване ниско нивокалций: 1 грам елементарен калций на ден. За профилактика на остеопороза: 1 - 1,6 g елементарен калций на ден от храна и добавки.
Трапезната течност може да се консумира във всякакви количества, няма специални лечебни ефекти. Не можете да готвите на него, но можете да го използвате вътре, колкото искате. Лекарствените, както вече подсказва името, се предписват от лекарите за определени заболявания. Такава вода трябва да се приема стриктно по предписание на специалист, при правилна температура и доза. Може да се използва вътрешно, външно, за вана, инхалация и. Терапевтичните и трапезарии се консумират за профилактика и като обикновена трапезария, но в големи количества е строго противопоказан.
И така, какви са ползите от минералните течности и за какви заболявания са ефективни:
За профилактика на остеопороза при жени в менопауза под 40 години: 1 доза от 1 грам. За предменструален синдром: 1 - 1,2 грама калций на ден. Намалете нивата на хормоните на щитовидната жлеза при хора с хронични бъбречна недостатъчност: Дозата е от 2 до 21 грама калциев карбонат.
За предотвратяване на загуба на костна маса при хора, които използват лекарства, наречени кортикостероиди: 1 грам първичен калций на ден, плюс дози. При хипертония: 1 - 1,5 грама калций на ден. За профилактика на хипертония по време на бременност: 1 - 2 грама първичен калций на ден плюс дози.
- с гастрит, стомашна язва и дванадесетопръстникчервата;
- хепатит, холецистит, киселини;
- възпалителен колит, ентерит;
- с диабет, панкреатит;
- при гинекологичнизаболявания, уринарна диатеза, подагра;
- с токсикоза в ранна бременност;
- с цистит, стоматит, фарингит;
- с анемия, псориазис, дерматит;
- със заболявания на щитовидната жлеза;
- минералната вода укрепва сърдечно-съдовата система;
- повдига производителностбъбреци и черен дроб;
- регулира метаболизма;
- намалява болката, лекува, осигурява противовъзпалителноЕфект ;
- повдига производителностстомашно-чревен тракт, щитовидна жлеза;
- полезен за костната тъкан, мускулите поради съдържанието на калций;
- насища човешкото тяло с основни и полезни минерали и микроелементи;
- повишава имунната система, подобрява киселинно-алкалния баланс;
- подобрява благосъстоянието;
- минералната вода се използва за козметични цели за производство на минерални бани.
Минерални щети вода
Въпреки широкия спектър от полезни свойства, минералната вода в някои случаи може да причини вреда, при това значителна. Експертите не препоръчват минералната вода да замества напълно обикновената вода.
Калциевият карбонат и калциевият цитрат са най-често използваните форми на калций. Обикновено калциевите добавки се приемат в две дози, за да се улесни усвояването. Препоръчителната дневна доза за първичен калций е както следва. Дози, по-високи от изброените по-горе, трябва да се избягват.
Всеки ден до теб да е чисто вътрешно и красиво. По време на протичането си той се изпълва с натрий и прочиства тялото от краста с метаболитен произход. Това включва истинско "промиване на тялото" чрез циркулация на водата в тъканите, изместване и отстраняване на токсични соли и катаболити, изместени от действието на водата. Овлажняването на кожата е като резервоар за вода. Ако кожата е добре хидратирана, фибрите, които я поддържат, са тонизирани и еластични. Но нейният воден баланс може лесно да бъде променен от външни агенти, което може да причини явления като дехидратация на кожата, тъпота и тъпота на кожата. Пиенето на толкова много вода помага да имате по-млада, по-еластична кожа. Характеризира се с ниско съдържание на минерали, бързо се усвоява на ниво храносмилателната системаи също толкова бързо преминава в бъбреците, където стимулира диурезата.
Най-често по време на лечението се предписва минерална вода, така че в такива случаи е необходимо стриктно да се придържате към предписанието, в противен случай може да възникне предозиране. Поради постоянната консумация на минерална вода количеството сол в тялото се увеличава драстично, което се отразява зле на бъбреците и ставите.
При честа употреба, безсъние, скокове, раздразнителност. В никакъв случай не трябва да пиете минерална вода заедно с алкохолни продукти или сутрин, за да се отървете от него. Въглеродният диоксид и солите, заедно с алкохола, имат разрушителен ефект върху човешкото тяло, дразнейки стените на кръвоносните съдове. Такъв ефект може да доведе дори до заболяване.
Това е особено „лека“ вода, дори и с ниско съдържание на натрий, която нормализира заместването на хидросол чрез стимулиране на отстраняването на излишните натриеви съединения, които могат да допринесат за появата на целулит и локализирани мазнини. За да стимулирате изхвърлянето на така наречената "ренела": поглъщайте колкото е възможно повече вода за кратко времеза бързо увеличаване на обема на урината, като профилактика или профилактика, особено след лечение с литотрипсия: разпределете приема на вода в рамките на 1 Лука на деня, предпочитана сутрин на гладно и далеч от храна. За всякакъв повод!
Изключително опасна е и охладената минерална вода, особено в летните жеги. В студена течност, два пъти повече въглена киселина, следователно, попадайки в стомашно-чревния тракт, тя образува дупки в стомаха и това е изпълнено с разкъсване на хранопровода.
Противопоказанияминерал вода
Минерална вода противопоказанспециалисти за:
Източник естествено защитен
Внимание към околната среда и насърчаване на инициативи за хората и природата: нашият ежедневен ангажимент към устойчиво бъдеще. Защитата и защитата на източника в естествени и недокоснати територии гарантира чистотата на нашата вода, запазването на нейните характеристики и неизменното присъствие на ценните минерали, които я съставляват.
Използваме само възобновяеми източници, онези видове енергия, които се произвеждат от неизчерпаеми източници, чието използване не засяга природните ресурси. Така оказваме по-малко влияние върху околната среда, мислим за бъдещето. Те също са 100% рециклируеми, което ви дава допълнително предимство в защитата. околен свят.
- гадене;
- повръщане;
- диария;
- през периода (само под лекарско наблюдение);
- психично заболяване;
- сърдечно-съдови заболявания с нарушена кръвообръщение;
- нефрит;
- кървене.
Минерална вода при бременност
Както вече беше споменато по-горе, минералните течности трябва да се приемат под строг контрол на специалист. Лечебната вода трябва да се приема само по лекарско предписание при наличие на заболявания или усложнения.
Не се съмнявайте в света като важен ресурс за човечеството и околната среда като водата. Той съставлява 50-60% от телесното ни тегло и пречи на всички жизненоважни процеси в тялото ни: позволява ни да смиламе, преработваме храната и елиминираме токсините. Всеки ден пием вода или храни на водна основа, за да запълним метаболитните си запаси.
Но каква е водата, която пием? Можем ли да ви вярваме за пиене или кой е най-добрият курорт? По-долу и на свързаните страници ще намерите отговори на всички тези въпроси. Каква вода пием? Дъждовната вода, снегът и ледът се доближават до дестилирана вода.
Когато купувате вода, трябва внимателно да проучите етикета, състава. Трапезната минерална вода често се препоръчва да се консумира при токсикоза през първия триместър, за да се справи с гаденето. Но през третия триместър течността може да причини киселини.
Естествено е необходимо да се закупува само натурална минерална вода, а не изкуствена. Лекарите препоръчват консумацията на минерални води, ако бъдещата майка прекарва малко време на открито. Минералната вода подобрява тонуса, имунната система, обогатява с кислород.
В природата водата съдържа, макар и малки следи, важни минерали за нашето здраве: това са свободни соли и микроелементи, когато преминават през почвата или дълъг пъткаменисти потоци. Водата съставлява около 70% от нашето тегло и е двигателят, който контролира метаболитните процеси в тялото. Националната академия на науките определи, че адекватният дневен прием на вода е 3,7 литра за мъже и 2,7 литра за жени. Опции, които варират в зависимост от начина на живот. Например, за заседнал човек, той е приблизително 1,2 литра до 2,5 литра, което го увеличава до 3,2 литра, ако извършва умерена физическа активност.
Как се пие минерална вода
Преди да консумирате бутилирана минерална вода, въглеродният диоксид трябва да бъде отстранен. Затова отворена бутилка трябва да се постави в чаша загрята вода за 10-20 минути. Минералната течност трябва да се приема бавно, на малки глътки. силно минерализиранводата трябва да се пие в по-малки количества, отколкото при слаба минерализация. При лечение с минерали трябва да се избягва алкохолът и тютюнопушенето.
Както Никола Сорентино пише в книгата си, водна диета”, без този елемент тялото не би могло да извърши физиологичен процес. Водата също така поддържа кожата компактна и еластична и действа като лубрикант за ставите и органите като белите дробове, мозъка и очите.
Има два вида причини, които стимулират жаждата, хиповолемична жажда поради изтичане на вода над 0,5% и осмотична жажда, причинена от богати на сол храни, които създават различна концентрация на разтворени вещества в извънклетъчната течност, която наподобява вода от клетките.
Курсът на минерално лечение най-често е не повече от 30-45 дни, след това почивка за няколко месеца и можете да започнете курса отново. Топла минерална вода се препоръчва при: холецистит, диария, гастрит, стомашна язва. Топло с повишена киселинност на стомашния сок. Студено при. Обикновено минералната течност се препоръчва да се приема на празен стомах, около четвърт час преди хранене. При повишена киселинност - след час и половина.
Водата в малки дози обаче стимулира секрецията. Язва на стомаха и пиене до половин литър по време на хранене не пречи на времето за храносмилане. Пийте вода между храненията, а друг улеснява някои важни телесни функции, като отстраняването на натрий от храната и червата и бъбреците. идеалното количество е осем чаши вода на ден, за да се осигури най-добрата метаболитна ефективност, да се осигури правилна хидратация и правилно изхвърляне на излишните токсини. 
Не, характеристиките зависят от източника на произход и минерални соли, обозначени като „фиксирани баланси“.
Възможно ли е минерална вода деца
Често можете да видите картина, когато новоизпечена майка се опитва да даде минерална вода да пие, изглежда, че е вкусна и здравословна и няма никаква вреда. При това без консултация със специалист и постоянно, вместо обикновена вода. Но това е изпълнено с катастрофални последици: детето започва, стомахът го боли.
За детоксикация: олиго минерална водаили минимална минерализация за стимулиране на диурезата и елиминиране на отпадъците. За сърдечно-съдови заболявания. Да на твърдата вода, толкова богата на калций за насърчаване на храносмилането: видът вода е бикарбонатно-сулфатна, защото насърчава действието храносмилателни ензими, намалена киселинност на стомаха и червата За редовност. Черва: Водата позволява на фибрите да изпълняват функцията си, което се посочва от силно минерализирания натриев хлорид, богат на сяра, магнезий и калций.
Естествено, в никакъв случай не трябва да заменяте обикновената минерална вода с възрастни, да не говорим за деца. Негазирана трапезарна минерална вода може да се дава на бебета над три години 30-40 минути преди хранене. Може да се приема и лечебно-столова, но в малки количества, като лечението е строго по препоръка на специалист.
Да, тъй като натуралната минерална вода е микробиологично чиста, тя запазва всички характеристики на източника си и не се подлага на никаква дезинфекция. 
Пиенето на вода е без калории и ви помага да се чувствате по-малко гладни, не толкова защото водата изпълва стомаха ви, а защото жаждата и гладът са тясно свързани и следователно пиенето на вода може да ограничи апетита ви.
За най-малките е подходяща трапезна вода и то само от най-висока категория, което означава не повече от 500 мл соли на литър. Може да се разреди със сместа или да се добави към нея. Терапевтичната минерална вода за бебета е абсолютно неподходяща, но лечебно-трапезарната може да се дава след една година, но по лекарско предписание.
Лечение с минерали вода
Въпреки факта, че в минералната течност има много полезни вещества, минерали и микроелементи, в никакъв случай не трябва да се самолекувате. Вместо да излекувате рана, лесно можете да влошите още повече себе си и тялото си. Минералолечението се предписва само от специалист в своята област, в стриктни дози, температура и временен прием.
Най-често при гастрит се препоръчва минерална вода Боржоми, Есентуки 17, Нарзан или Трускавец. Загрява се до 28-29 градуса и се приема известно време преди ядене от 15 минути до час в зависимост от секрецията на стомашно-чревния тракт.
При бъбречни заболявания - Есентуки 4, Есентуки 20, Березовская, Ацылик, Есентуки 17, Поляна Квасова. Трябва помня, Какво неконтролирано, а също прекомерно консумация минерал течности може би водя да се нежелан последствия. Ето защо По-добре слушам да се лекар и бъдете излекувани, как да направя независимост и разруха моята организъм.
Питайки за ползите и вредите от минералната вода, трябва да запомните, че минералната вода се различава по състав. В природата, преминавайки през скалите, водата се обогатява минерални елементисъдържащи се в тези камъни. В зависимост от района, в който се добива минералната вода, тя съдържа различен съставминерали, които могат да бъдат както полезни, така и вредни за здравето. Освен това качеството на водата се влияе от метода на опаковане и условията на нейното съхранение.
Въглеродният диоксид, който е газирана минерална вода, сам по себе си не е опасен. Мехурчетата му обаче повишават киселинността и могат да причинят подуване на корема. Хората със стомашно-чревни заболявания е по-добре да пият негазирана вода.
Какво е минерална вода
Минерална вода се нарича вода, добита от естествен източник. Количеството на твърдите разтворени вещества в минералната вода трябва да бъде най-малко 250 единици на милион. Съставът на водата се потвърждава от лабораторни изследвания чрез изпаряване на един литър вода при температура 180 градуса по Целзий и наблюдение на получената утайка. Ако водата съдържа до 249 mg твърди разтворени вещества на литър, тогава тя се класифицира като " изворна вода". Ако показателят е от 250 до 500 mg, тогава това е „вода със слаба минерализация“. „Силноминерализираната вода” съдържа повече от 500 mg минерали на литър. Истинската минерална вода се добива от подземни водни ресурси в защитени територии. Може да бъде газирана и негазирана. Обикновено към такава вода не се добавят допълнителни минерали.
Лечебната минерална вода, за разлика от трапезарията, трябва да се приема като лекарство: в строго ограничени дози и по препоръка на лекар.
Каква е вредата от минералната вода
При всички предимства на минералната вода и нейните несъмнени ползи за здравето, нейната употреба все още е под въпрос. И така, какви са причините за тези съмнения? Първо, съставът му може да включва далеч от полезни минерали, а това са натрий, сяра и нитрати. Когато купувате минерална вода в магазина, потърсете в състава й вещества като калций, магнезий и калий. Тези минерали са особено ценни за поддържане здравето на организма. Второ, с недостиг минералипрепоръчва се да се компенсират под наблюдението на лекар. Например, при липса на желязо, лекарят предписва добавки с желязо в необходимата доза. И използването на минерална вода не може да гарантира, че ще запълни нуждите на тялото. Освен това съставът на водата варира в зависимост от източника и може да бъде доста трудно да се намери правилната комбинация от вещества. Трето, водата, опакована в пластмасова бутилка, губи свойствата си, особено ако се съхранява на слънце или при висока температуравъздух. Освен това тази вода не е евтина. Оказва се, че надплащате за вода, чийто състав е приблизително същият като този на чешмяната вода.