أي يوم يعتبر أول يوم من أيام الحيض. كيفية تحديد اليوم الأول من الدورة الشهرية ما إذا كان يجب اعتبار اليوم الأول من الدورة أمرًا رائعًا أم لا

تعتبر الدورة الشهرية وانتظامها مؤشرا على صحة المرأة. من الضروري أن تعرف أي امرأة كيف يمكن حساب الدورة الشهرية.

هذا مهم لعدة أسباب:

• من حيث النظافة. مع العلم بالضبط ، أو على الأقل تقريبًا يوم بداية الحيض ، يمكن للمرأة أن تعد نفسها حتى لا تكون في وضع غير مريح.
• عند التخطيط للحمل ، مع معرفة فترة الحيض بالضبط ، من السهل حساب تاريخ الإباضة وبالتالي زيادة فرص الحمل بشكل كبير.
• من ناحية أخرى ، بمعرفة دورة الحيض ، يمكنك حساب الأيام الآمنة من الحمل غير المرغوب فيه.
• الأهم من ذلك ، أن معرفة دورتك سيساعدك على اكتشاف أي انتهاكات في الوقت المناسب. لذا فإن التغيرات في مدة الدورة الشهرية أو ظهورها خارج الوقت هي أعراض لتطور الأمراض.

ما هذا؟

الحيض هو فترة معينة من الدورة الفسيولوجية للمرأة ، يتخلص خلالها جسدها من البويضة غير المخصبة وبطانة الرحم. الحيض دوري ويتكرر بعد فترة معينة في جسد المرأة.

دورة الحيض

تنقسم الدورة الفسيولوجية للأنثى إلى المراحل التالية:

• الحيض، أو مباشرة فترة النزيف من تجويف الرحم.
• المرحلة الجرابية. بدءا من مرحلة الحيضيستمر أسبوعين. يتم تكوين جريب جديد لنضوج بويضة جديدة.
• . ينضج الجريب ويطلق بيضة ناضجة وجاهزة للإخصاب.
• المرحلة الأصفرية.يستمر من 10 إلى 16 يومًا. خلال هذه الفترة ، يستعد جسد المرأة للحمل. تعاني العديد من الفتيات في هذه المرحلة من متلازمة ما قبل الحيض.

كيف نحسب؟

بداية الدورة هي اليوم الأول الذي يبدأ فيه النزيف. النهاية هي اليوم الأخير قبل الفترة التالية.

مع دورة غير مستقرة ، من الضروري اختيار أكبر و قيمة صغيرةواحسب منهم. على سبيل المثال ، الأطول هو 34 يومًا ، والقصير 22. نطرح 10 من الطويل (34-10 = 24) ، ومن القصير 18 (22-18 = 4) ، أي في الفترة من 4 إلى 24 يومًا ، هناك احتمال كبير للحمل.

مدة الحيض

تختلف مدة الحيض من امرأة إلى أخرى. حتى بالنسبة لامرأة واحدة ، يمكن أن تكون فترة الحيض مختلفة أو أقصر أو أطول.

في حالة حدوث انتهاك للدورة بسبب مشاكل في المجال التناسلي و الحالة العامةالكائن الحي ، من الضروري استشارة الطبيب:

• تغييرات في الخلفية الهرمونية.
• مرض الطبيعة الالتهابيةمن جانب الأنثى
• انخفاض / زيادة حادة في وزن الجسم ؛
• وجود أمراض في المنطقة التناسلية.
• الأمراض المزمنة.

ستكون أعراض اضطراب الدورة:

• النقص أو الزيادة في الفترة الفاصلة بين الفترات ؛
• تغيير في عدد الأيام في الدورة في أي اتجاه ؛
• تغيير في طبيعة النزيف.
• كاملة لمدة شهرين أو أكثر (باستثناء الحمل) ؛
• ظهور إفرازات دموية بين الحيض.
• المدة الزمنية فترة الحيضأكثر من ثلاثة أسابيع أو أقل من ثلاثة أيام.

في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، يجب استشارة طبيب أمراض النساء لإجراء فحص تشخيصي. سيساعد فحص وتشخيص الطبيب في تحديد المرض وأسبابه. بعد التأسيس التشخيص الدقيقسيصف الطبيب مسار العلاج.

في حالة حدوث انتهاك واحد للدورة ، لا داعي للقلق كثيرًا. لا تعتبر الانحرافات في أي اتجاه لمدة لا تزيد عن 7 أيام من الأمراض. وتيرة الحياة الحديثة المواقف العصيبةيمكن أن يؤثر الإرهاق وقلة النوم على طبيعة الدورة الشهرية. من الضروري المراقبة لمدة شهرين على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري ملاحظة طبيعة التفريغ واللون والرائحة.

كما اجراءات وقائيةيجب عليك زيارة طبيب أمراض النساء مرتين في السنة.

على الفيديو حول الدورة الشهريةالنساء

الحيض يصاحب المرأة عظمحياتها. الدورة الشهرية المنتظمة هي مفتاح صحة المرأة. بالنسبة للفتيات اللواتي واجهن هذه العملية مؤخرًا ، هناك الكثير من السر والمخفي وغير المعروف. ما هي الدورة الشهرية - كيف تحسب مدتها ، من أي يوم تبدأ ، وكم تستمر كل مرحلة؟

يبدأ الحيض عند الفتيات في المتوسط ​​بين سن 14 و 16 سنة. بسبب الخصائص الفردية ووجود الأمراض ، يظهر الحيض أكثر عمر مبكر- من سن 9 وما بعدها - 17-18 سنة. يصف الأطباء الدورة العادية للمرأة بمدة 28 يومًا. ولكن في ظل ظروف التعرض المستمر لعوامل سلبية ، فإن الانحراف في جانب كبيرلمدة 4 ايام. لذلك ، فإن الدورة التي تستغرق 32 يومًا أمر طبيعي أيضًا.

ماذا تعني الدورة الشهرية للمرأة؟ سلسلة من الأحداث التي تكرر نفسها باستمرار. يدير العملية في الجسد الأنثويالخلفية الهرمونية. تنقسم الدورة بأكملها إلى 4 أجزاء ، ولكن عادةً ما يتم تقسيمها إلى 2.

المرحلة الجرابية

تحت إشراف المخ - الغدة النخامية وبمساعدة من الجهاز المركزي الجهاز العصبيينتج المبيض هرمونات جنسية. في المرحلة الأولى ، يسود الإستروجين. إنه مسؤول عن تكوين البصيلات ، وتطور البويضة فيها. يظهر في البداية في المبايض عدد كبير منبصيلات. في غضون أسبوع ، تظهر المهيمنة ، تتطور فيها البويضة. بالتوازي مع هذه العملية ، يتغير هيكل الطبقة الداخلية للرحم - بطانة الرحم. كيف نحسب المرحلة الجرابية في المنزل؟ للقيام بذلك ، هناك طريقة تقويم. الحساب بسيط للغاية. أضف عدد الأيام أو انظر إلى التقويم. يتم أخذ طريقة التقويم كأساس للحاسبة عبر الإنترنت. ليس عليك حتى عناء العد ، فقط أدخل تاريخي بدء الدورة وانتهائها. في غضون 12-14 يومًا ، يتم الانتهاء من عملية التطوير والإعداد. تبدأ المرحلة التالية في الجسم.

الإباضة

من المقبول عمومًا أن الإباضة جسم صحيتحدث النساء من اليوم الثاني عشر إلى اليوم السادس عشر من الدورة. الخيار المثالي لدورة شهرية مدتها 28 يومًا هو 14 يومًا. لمدة 32 يومًا - 16 يومًا. في هذه المرحلة ، تحدث تغيرات هرمونية في جسم المرأة. ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين ، ويزيد مستوى البروجسترون. تؤدي القفزة الحادة إلى تمزق البصيلة. يتم إطلاق البويضة بحثًا عن الحيوانات المنوية. لا تدوم هذه المرحلة في المرأة أكثر من يومين.

المرحلة الأصفرية

مباشرة بعد الإباضة ، يبقى هرمون البروجسترون في الغالبية العظمى. تحت تأثيرها ، تستمر البيضة في التطور. يتغير هيكل طبقة بطانة الرحم. يصبح فضفاضًا بحيث يمكن للبويضة المخصبة أن تكتسب موطئ قدم سريعًا في تجويف الرحم. بعد الإخصاب ، تتطور البويضة بشكل مستقل. بعد 7-10 أيام ، يبدأ بالانتقال عبر الأنابيب إلى تجويف الرحم. يتم الزرع. من هذه اللحظة ، يعتبر الحمل قد حدث. إذا لم يحدث الإخصاب ، بعد 10 أيام من الإباضة ، يبدأ الجسم في الاستعداد للحيض. يستخدم الرحم عضلات مستقرة. يجعل تقلصًا شاقًا ، ويحاول رفض بطانة الرحم. بعد بضعة أيام ، تبدأ المرحلة الأخيرة من هذه الدورة ، وهي أيضًا بداية المرحلة التالية.

مرحلة التقشر

لا شيء غير الحيض. تحت تأثير الهرمونات ، تزداد الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، وتتوسع الأوعية الدموية ، ويخرج الدم الراكد عبر الرحم. في هذا الوقت ، يتم رفض طبقة بطانة الرحم ، في تدفق الطمث يبدو وكأنه جلطات. يستمر الحيض عند النساء من 3 إلى 5 أيام. كل الانحرافات لأعلى ولأسفل هي انحرافات. بداية الحيض هي مرحلة التجديد. استعادة ، تحول. يتم تنظيف الرحم من الطبقة السابقة من بطانة الرحم ، ويخرج البويضة غير المخصبة ويستعد بالفعل للعملية الثانية مرة أخرى. هذا ينهي الدورة الشهرية الحالية ، وتبدأ الدورة التالية.

الحساب المعتاد لدورة المنزل

عادة ما تستخدم طريقة حساب طول الدورة الشهرية من قبل النساء اللواتي يستخدمن طريقة طبيعية لمنع الحمل غير المرغوب فيه. كيف يمكن للمرأة أن تجري عملية حسابية منتظمة في المنزل باستخدام طريقة التقويم؟

من بداية الحيض ، توصي الأم ، الأخت ، الصديقة ، الأطباء ببدء تقويم منتظم ، بمناسبة تاريخ بدء الدورة الشهرية وانتهائها. يجب أن يسترشدوا بالحساب المعتاد للمدة. يعتبر تاريخ بداية الدورة الشهرية السابقة في اليوم الأول من الدورة. موعد الحيض التالي هو نهايته. على سبيل المثال ، بدأ الحيض في 22 سبتمبر ، وبدأ الحيض التالي في 24 أكتوبر. ثم تكون مدة الدورة الشهرية 32 يومًا.

الحساب المعتاد لدورة الطمث لدى المرأة معقد بسبب الدورة غير المنتظمة. في الواقع ، بالنسبة للعديد من النساء ، لا يأتي الحيض في الوقت المناسب. ثم يتم حساب متوسط ​​عدد أمراض النساء. ستكون البيانات مطلوبة لمدة 6 أشهر على الأقل ، و عام أفضل. ثم اجمع مدة كل الدورات ، واقسم على عدد الأشهر. على سبيل المثال ، 28 + 32 + 27 + 33 + 28 + 40 = 188 يومًا. العدد مقسوم على 6 أشهر ، يتبين أن مدة الدورة الشهرية في المتوسط ​​31 يومًا.

تسمح لك طريقة التقويم بالحصول على المدة الإجمالية لدورة المرأة بأكملها. لمعرفة المدة التي تستغرقها كل مرحلة ، يجب عليك استخدام طريقة حساب أخرى - قياس درجة الحرارة الأساسية. غالبًا ما يستخدم في ممارسة أمراض النساء.

حساب كل مرحلة من مراحل الدورة في المنزل

من خلال مؤشرات درجة الحرارة الأساسية ، يمكنك تحديد مرحلة الدورة. بالنسبة للجزء الأكبر ، تهتم النساء بلحظة الإباضة. بعد كل شيء ، قبل أسبوع فقط من بدايته ويومين بعد الإباضة ، تعتبر الفترة مواتية للحمل. تستخدم درجة الحرارة القاعدية لحدوث الحمل والوقاية منه. يمكنك تحديد موعد بدء دورتك الشهرية.

بعد الإباضة ، لا يمر أكثر من 6 أيام قبل بدء الدورة الشهرية التالية. يعتبر التغيير في هذه القاعدة انحرافًا.

يتم قياس درجة الحرارة الأساسية من قبل المرأة في الصباح ، دون النهوض من الفراش. يستخدم لقياس ميزان حرارة الزئبق. سجل تاريخ بداية الدورة الشهرية ، وحدد درجة الحرارة على الرسم البياني كل يوم ، وتواصل مع خط. للحصول على الصورة الأكثر اكتمالا لمدة كل مرحلة ، يجب إجراء القياس لمدة 3 أشهر على الأقل ، ويفضل نصف عام. يجب أن نتذكر أن المرأة السليمة لها دورتان في السنة بدون إباضة. هكذا يستريح الجسد. بعد 35 عامًا ، هناك حوالي 6 دورات من هذا القبيل.

1. إذا كان الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية بدون تأخير كبير وارتفاع درجة الحرارة ، فلن يكون هناك إباضة في الدورة.
2. إذا كانت التغييرات طفيفة ، فإن الإباضة تكون ضعيفة.
3. إذا حدث في المرحلة الثانية مرة أخرى انخفاض في درجة الحرارة وزيادة مرة أخرى. يتم الاحتفاظ بمؤشر درجة الحرارة الأساسية عند 37 درجة - حدث زرع بويضة ، يجب إجراء اختبار الحمل.

سيسمح لك قياس درجة الحرارة الأساسية بتحديد وجود الحمل حتى قبل أن يظهره الاختبار. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن حساب أمراض النساء يعطي فقط قيمة متوسطة. الأساس هو الإباضة في منتصف الدورة. على الرغم من أنه في الواقع يمكن أن يحدث في أي يوم من أيام الدورة ، حتى عند بدء الدورة الشهرية. ومن هنا انحراف عمر الحمل النسائي عن الوقت الحاضر بمقدار أسبوع إلى أسبوعين في اتجاه واحد أو آخر. التاريخ المحدديسمح لك التبويض بتحديد تاريخ الميلاد الفعلي.

إفرازات في كل مرحلة من مراحل الدورة الشهرية

من الممكن تحديد المرحلة التي تستمر من خلال إفرازات المهبل. سيتعين علينا مشاهدتها لبضعة أشهر. عندها ستعرف المرأة على وجه اليقين متى يحدث ما يحدث في جسدها:

1. في المرحلة الأولى ، يكون التفريغ نادرًا وغائبًا عمليًا. عديم الرائحة وشفاف أو.
2. أثناء التبويض ، هناك تغيير في الاتساق والكمية. تصبح الإفرازات أكثر وفرة. شفاف ولزج. يتذكر بياض البيضة. في بعض الأحيان توجد جزيئات الدم. تكتسب المخصصات لونًا ورديًا أو مسحة باللون البني.
3. في المرحلة الثانية ، تظل وفيرة. مرة أخرى هناك تغيير. اللون أبيض ، الاتساق سميك.
4. قبل الحيض ، تصبح الإفرازات أقل قليلاً. يظهر لون بني. عند حساب مدة الدورة الشهرية ، لا تؤخذ الأيام ذات الصبغة البنية في الاعتبار. إذا تبعتها فترات كاملة.
5. خلال فترة الحمل ، يظل الإفراز سميكًا ، ويزداد المقدار.

تستمر الدورة الشهرية العادية كل شهر بنفس الطريقة. ومع ذلك ، نظرًا لحقيقة أن العديد من العوامل الداخلية والخارجية تؤثر على جسم المرأة ، فإن التوقيت يتغير. على سبيل المثال ، لا تحدث الإباضة في منتصف الدورة ، وتأخر الحيض أو بدأ في وقت مبكر.

العوامل المؤثرة على طول الدورة الشهرية

ليس دائما مذنبا لكسر الحلقة الأمراض النسائية. يحدث الفشل بسبب عدم التوازن الهرموني. يمكن لعوامل مختلفة أن تؤثر على مستوى الهرمونات ، بما في ذلك أمراض النساء. فمثلا:

• تغير المناخ؛
• تمرين جسدي؛
• اضطراب الجهاز العصبي.
• أمراض الحمى.
• مرض فيروسي؛
• مرض القلاع؛
• أدوية؛
• الأورام الليفية الرحمية؛
• تآكل عنق الرحم؛
• بطانة الرحم.
• التهاب بطانة الرحم.
• تغير في وزن المرأة
• عادات سيئة؛
• تَغذِيَة.

إذا كانت الدورة غير منتظمة ، من أجل حساب متوسط ​​مدتها ، يجب مراعاة كل هذه العوامل. إذا كانت المرأة تخضع للعلاج ، كانت هناك ضغوط نفسية خطيرة ، فلا ينبغي أن تؤخذ هذه الدورة في الاعتبار.

جميع طرق الحساب الدورة الشهريةيمكن القيام به في المنزل. إذا رغبت في ذلك ، يتم استخدام آلة حاسبة عبر الإنترنت على الإنترنت. يجب أن تعرف كل امرأة مدة الدورة. الرفاه يعتمد على انتظامها الحمل في المستقبل. بعد كل شيء ، عاجلاً أم آجلاً ، ستفكر كل امرأة في الطفل. يشير التأخير المستمر في الدورة الشهرية إلى وجود مشاكل في صحة المرأة. يجب عليك طلب المساعدة من المتخصصين. في بعض الحالات ، يجب عليك ذلك العلاج بالهرمونات. لا يُسمح بدورة حيض غير منتظمة إلا في بداية تكوينها ، بعد عامين من بدء الدورة الشهرية الأولى.

بحكم التعريف ، الدورة الشهرية من الحيض

الاستروجين والبروجسترون
المرحلة الجرابية.

الطور البويضي


سن اليأس

المرحلة الأصفرية





إختبار الحمل

ماذا تعني الدورة الشهرية وماذا تتكون؟ ما هو الأساس الفسيولوجي وأهمية الدورة الشهرية والحيض.

الحيض هو تساقط دوري لبطانة الرحم (بطانة الرحم) ، مصحوبًا بإفرازات دموية من المهبل. يحدث الحيض بشكل دوري ، مرة واحدة في الشهر تقريبًا ، طوال فترة الإنجاب من حياة المرأة. يبدأ الحيض في مرحلة المراهقةويختفي تمامًا مع بداية سن اليأس. المعنى الرئيسي للحيض والدورة الشهرية هو تحضير جسد المرأة للحمل بطفل.

ما هو الحيض والدورة الشهرية؟

بحكم التعريف ، فإن الدورة الشهرية هي الفترة من حيض إلى آخر. يعتبر اليوم الأول من الحيض (إفرازات دموية من المهبل) اليوم الأول من هذه الدورة الشهرية. يعتبر اليوم الأخير قبل الدورة الشهرية التالية هو اليوم الأخير من هذه الدورة الشهرية.
على سبيل المثال ، إذا بدأت دورتك الشهرية في 3 يناير ، فإن هذا اليوم يعتبر اليوم الأول من هذه الدورة الشهرية. إذا كانت الفترة التالية هي 2 فبراير ، فسيكون الأول من فبراير هو اليوم الأخير (يصادف اليوم الثامن والعشرين) من تلك الدورة الشهرية ، وسيكون الثاني من فبراير هو اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.
كقاعدة عامة ، تختلف مدة الدورة الشهرية من 25 إلى 36 يومًا. على الرغم من أنه عادةً ، في الأمثلة ، يتم أخذ دورة مدتها 28 يومًا في الغالب ، إلا أن 10-15 ٪ فقط من النساء لديهن مثل هذه الدورة.
يمكن أن تختلف مدة دورات الحيض الأولى (الحيض) ، وكذلك الدورات الأخيرة (خلال بداية انقطاع الطمث) كثيرًا ، وهو ما يفسره التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة خلال هذه الفترات.
دم الحيض (الحيض على هذا النحو ، الحيض ، "الأيام الحمراء") يستمر ، كقاعدة عامة ، من 3 إلى 7 أيام ، ويستمر في المتوسط ​​حوالي 5 أيام. عادة ما يتراوح فقدان الدم خلال الدورة الشهرية الواحدة من 15 إلى 75 مل.

كيف يتم تنظيم الدورة الشهرية؟ لماذا ولماذا تحدث مثل هذه التغيرات الدورية في جسم المرأة؟ بيت القصيد من الدورة الشهرية هو تجهيز جسد المرأة للحمل المحتمل. على عكس العديد من الحيوانات ، التي لديها فرصة للحمل مرة واحدة فقط في السنة أو مرة كل بضع سنوات ، فإن الشخص لديه فرصة لتصور طفل كل شهر تقريبًا. تحدث تغيرات دورية في جسد امرأة في سن الإنجاب كل شهر ، وتهيئ جسدها بالكامل (وخاصة الأعضاء التناسلية) لحمل محتمل. تسمى هذه التغيرات الدورية بالدورة الشهرية.
الحدث الرئيسي (من حيث الأهمية والتوقيت) لكل دورة شهرية في المرأة السليمة هو الإباضة - إطلاق بويضة يمكن تخصيبها بالحيوانات المنوية وتؤدي إلى حياة جديدة. يتكون النصف الأول من الدورة الشهرية من إنماء بويضة ناضجة وإعداد مكان في الرحم لتطورها إذا تم تخصيبها. في حالة إخصاب البويضة ، يتوقف تطور الدورة الشهرية وتنتقل إلى الحمل. إذا لم يحدث الإخصاب ، تموت البويضة ، وتخضع جميع التغييرات في جسم المرأة لتطور عكسي خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية ، قبل بدء الدورة التالية. تبدأ كل دورة شهرية مع الحيض - وهو "تطهير" تجويف الرحم الذي يستعد لاستقبال البويضة الملقحة في منتصف الدورة.
تنظم الهرمونات الدورة الشهرية. يلعب الأدوار الرئيسية في تطور الدورة الشهرية هرمونان: الهرمون اللوتيني (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH). يتم إنتاج كلا هذين الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة صغيرة مجاورة للجزء السفلي من الدماغ). تحفز الهرمونات المنشطة والمحفزة للجريب الإباضة و "تجبر" المبايض على إنتاج هرموني الجنس الأنثوي الإستروجين والبروجسترون. الأستروجين والبروجسترون ، بدورهما ، "يجبران" الرحم والغدد الثديية على الاستعداد للإخصاب المحتمل وتطور الحمل. تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل: الجريبي (قبل إطلاق البويضة) ، والبويضة (إطلاق البويضة) والأصفر (بعد إطلاق البويضة).
المرحلة الجرابية.
تبدأ هذه المرحلة في اليوم الأول من الدورة الشهرية (اليوم الأول من الدورة الشهرية). الأحداث الرئيسية في هذه المرحلة هي

• تكوين بصيلة واحدة في المبايض وتنظيف تجويف الرحم بعد الدورة السابقة.
• تطهير تجويف الرحم بعد الدورة السابقة

في بداية المرحلة الجرابية (مباشرة بعد نهاية الدورة السابقة) ، تمتلئ بطانة الرحم (بطانة الرحم) بالمغذيات و الأوعية الدمويةضروري لنمو الجنين في المراحل المبكرة من الحمل. تعتمد حيوية ونمو الغشاء المخاطي للرحم بشكل مباشر على تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية في دم المرأة. إذا لم يحدث الحمل بعد الإباضة التي حدثت في منتصف الدورة ، ينخفض ​​تركيز هرمون الاستروجين والبروجسترون في الدم إلى مستوى حرج(خلال المرحلة الأخيرة من الدورة السابقة) ، وفي اليوم الأول من الدورة الجديدة ، يبدأ رفض الغشاء المخاطي السميك للرحم ، والذي يتجلى بدوره في إفرازات دموية من المهبل (الحيض ، الحيض).
في الوقت نفسه ، تزيد الغدة النخامية عند المرأة من إنتاج FSH (هرمون يحفز نمو البصيلات). هذا الهرمون يحفز نمو الجريب في المبايض. الجريب هو تجويف صغير داخل المبيض تنمو فيه بويضة واحدة (يمكن أن يتطور الجنين منها إذا تم تخصيبه). في المرأة السليمةيزيد تركيز FSH وحجم الجريب بشكل متناسب خلال المرحلة الأولى من الدورة الشهرية ويصلان إلى الحد الأقصى بعد 13-14 يومًا من أول يوم من الحيض. خلال المرحلة الجرابية ، تنتج خلايا الجريب المحيطة بالبويضة كميات كبيرةالإستروجين الذي يحفز نمو بطانة الرحم والمهبل.
في المتوسط ​​، تستمر المرحلة الجرابية بأكملها تقريبًا من 13 إلى 14 يومًا. من بين جميع مراحل الدورة الشهرية الثلاثة ، تختلف مدة هذه المرحلة أكثر من غيرها. مع اقتراب سن اليأس ، تصبح المرحلة الجرابية أقصر.
على الرغم من حقيقة أنه في نهاية المرحلة الجرابية ، يصبح حجم الجريب والبويضة فيهما بحد أقصى ، إلا أنه لا يزال مغلقًا داخل المبيض ، في مكان لا يمكن الوصول إليه من قبل الحيوانات المنوية. من أجل حدوث إخصاب البويضة ، يجب أن تنفجر الجريب (القشرة) وتحرر البويضة. يحدث تمزق الجريب (الإباضة) تحت تأثير الهرمون الملوتن.
الطور البويضي
تبدأ مرحلة التبويض (الإباضة) بزيادة حادة في مستوى الهرمون اللوتيني في الدم. يحفز الهرمون اللوتيني تمزق الجريب الناضج وإطلاق البويضة.
تستمر مرحلة التبويض ، كقاعدة عامة ، من 16 إلى 32 ساعة. نهاية هذه المرحلة هي إطلاق البويضة.
في وقت الإباضة ، قد تعاني بعض النساء من ألم قصير الأمد في أسفل البطن.
في غضون 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاق البويضة ، يمكن تحديد زيادة حادة في مستوى الهرمون اللوتيني في الجسم باستخدام اختبار بول خاص. يمكن استخدام هذا التحليل لتحديد فترة الخصوبة (الفترة التي يكون فيها احتمال الحمل أعلى). يمكن إخصاب البويضة في موعد لا يتجاوز 12 ساعة بعد إطلاقها. تزداد احتمالية إخصاب البويضة إذا كان هناك حيوانات منوية في الأعضاء التناسلية للمرأة قبل إطلاق البويضة ، أي إذا حدث الجماع قبل الإباضة بساعات قليلة أو بعدها.
الإباضة هي الحدث الرئيسي في كل دورة شهرية. على الرغم من ذلك ، في بعض الحالات (مع بعض الأمراض ، أثناء تناول موانع الحمل الهرمونية ، بعد الولادة ، أثناء انقطاع الطمث) ، غالبًا ما تحدث دورات إباضة ، أي دورات لا تحدث خلالها الإباضة وإطلاق البويضة الناضجة.

المرحلة الأصفرية
تبدأ هذه المرحلة مباشرة بعد الإباضة ، وتستمر حوالي 14 يومًا ، وتنتهي قبل الدورة التالية مباشرة أو تستمر حتى فترة الحمل.
إن جسد المرأة "يعرف" عن وجود أو عدم وجود الحمل إلا بعد 10-13 يومًا من الإباضة ، وطوال هذا الوقت "تستعد باجتهاد" لتقبل بويضة ربما تكون قد أُخصبت.
في المرحلة الأصفرية ، يغلق الجريب الممزق ويشكل ما يسمى " الجسم الأصفر"- مجموعة من الخلايا التي تنتج هرمون البروجسترون. يتمثل دور الجسم الأصفر في تحضير الرحم للحمل المحتمل.
يؤدي هرمون البروجسترون الذي ينتجه الجسم الأصفر إلى زيادة سماكة بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم) وملئها بالسوائل والمواد المغذية اللازمة للطفل الذي لم يولد بعد. أيضا ، خلال المرحلة الأصفرية ، يسبب البروجسترون زيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم (درجة الحرارة الأساسية) ويحافظ على هذا حرارة عاليةقبل بداية الدورة الشهرية. نظرًا لأن الجسم الأصفر يتطور فقط من جريب تمزق وينتج البروجسترون ، مما يساهم في زيادة درجة الحرارة ، فقط عند حدوث الإباضة ، يتم استخدام زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد ما إذا كانت الإباضة قد حدثت أم لا.
تؤدي الزيادة في مستويات البروجسترون والإستروجين في الدم خلال المرحلتين الأولى والثالثة من الدورة إلى زيادة تدفق الغدد الثديية ، مما قد يؤدي إلى انتفاخ الثدي قليلاً وتصبح أكثر حساسية (خاصة في الأيام الأخيرةالدورة الشهرية ، قبل بداية الحيض).
إذا لم يحدث إخصاب البويضة ، يختفي الجسم الأصفر بعد 14 يومًا ، وينخفض ​​مستوى البروجسترون والإستروجين في دم المرأة إلى مستوى حرج. من هذه اللحظة تبدأ دورة طمث جديدة.
إذا تم إخصاب البويضة ، تتحول المرحلة الأصفرية إلى حمل ولا يحدث الحيض. يحدث هذا على النحو التالي: إذا تم تخصيب البويضة وربطها بنجاح بالرحم ، تبدأ الخلايا حول الجنين النامي في إنتاج هرمون خاص - موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. هذا الهرمون يحافظ على الجسم الأصفر على قيد الحياة من خلال منعه من الاختفاء.
يستمر الجسم الأصفر بدوره في إنتاج هرمون البروجسترون حتى يتم تكوين مشيمة الطفل الذي لم يولد بعد. يتم استخدام موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) لتحديد الحمل باستخدام اختبار الحمل المنزلي أو المختبري. هذا الاختباريحدد تركيز هذا الهرمون في البول.

كما اتضح من المادة المذكورة أعلاه ، فإن الدورة الشهرية هي عملية معقدة لإعادة الترتيب الدوري الشامل في جسم المرأة ، والغرض منها خلق ظروف مواتية لتطور الحمل.

تعتبر طبيعة الدورة الشهرية وانتظامها من المؤشرات الهامة للصحة الإنجابية للمرأة. الجسم حساس لأي ضغوط ، لذلك من الممكن حدوث انحرافات عرضية عن القاعدة ، والتي لا تعتبر أمراضًا. ومع ذلك ، إذا استمرت الانتهاكات ، فقد يشير ذلك إلى وجود مرض. من الملائم تحديد أيام بداية الدورة الشهرية ونهايتها في التقويم. سيسمح لك ذلك بمعرفة مدة الدورة التالية وعدم تفويت التغييرات غير العادية. من المهم أن نفهم ما هي العمليات التي تحدث بين الحيض ، عندما يكون الحمل ممكنًا ، ولماذا الأيام الحرجةتحدث أكثر أو أقل من المعتاد.

محتوى:

لماذا يتم حساب وقت الدورة؟

تتكرر العمليات في الأعضاء التناسلية الأنثوية كل شهر ، في المتوسط ​​بعد 28 يومًا. شكرا ل الخصائص الفرديةيمكن أن تكون دورة الجسم أقصر (حتى 21 يومًا) أو ممتدة (حتى 35 يومًا). المؤشر الرئيسي للصحة ليس عدد الأيام فيه ، ولكن ثبات هذا المؤشر. إذا بدأت الدورة الشهرية للمرأة بانتظام بعد 5 أسابيع أو بعد 3 أسابيع ، فهذا أمر طبيعي. ولكن إذا جاءوا بعد 35-40 يومًا ، فبعد 20-21 يومًا ، وهذا يحدث مرارًا وتكرارًا ، فهذا بالفعل مرض.

1. الاستعداد لبداية الدورة الشهرية ، واتخاذ خطوات للتخفيف متلازمة ما قبل الحيض(خطة ، على سبيل المثال ، الحمل خلال الأيام الحرجة).
2. توفير إمكانية الحمل في منتصف الدورة ، وزيادة الاهتمام بمنع الحمل.
3. ضع في اعتبارك الأيام التي ستكون أكثر ملاءمة للحمل وبداية الحمل المخطط له.
4. ملاحظة بداية الحمل وحساب يوم الولادة تقريبًا.
5. خطط لزيارات وقائية للأطباء المتخصصين (طبيب أمراض النساء وأخصائي الثدي).

بعد ملاحظة انتهاكات مستمرة في تواتر بداية الحيض ، من الضروري استشارة الطبيب في الوقت المناسب لمنع انقطاع الطمث المبكر أو حدوث أمراض الرحم والمبيض.

ما هي العمليات التي تحدث خلال دورة الحيض

ترتبط العمليات التي تحدث في الجهاز التناسلي الأنثوي ارتباطًا مباشرًا بنسبة الهرمونات الجنسية التي يتم إنتاجها في المبايض. تنقسم الدورة بشروط إلى مراحل: الجريبي ، حيث يحدث نضج البويضة ، والإباضة والأصفر - مرحلة بداية الحمل والحفاظ عليه.

المرحلة الجرابية

تعتبر البداية أول يوم من أيام الحيض. مدته نساء مختلفاتتتراوح من 7 إلى 22 يومًا (يعتمد ذلك على مدة هذه المرحلة بالذات سواء كانت دورة المرأة قصيرة أم طويلة). تبدأ المرحلة مع الحيض - تطهير الرحم من طبقة بطانة الرحم التي تكونت في وقت سابق. يحدث الحيض عندما لا يتم تخصيب البويضة.

بحلول نهاية الحيض ، تبدأ الغدة النخامية في إنتاج هرمون منشط للجريب ، والذي يتطور تحت تأثير العديد من الجريبات (حويصلات مع بيض) في المبايض. من بين هؤلاء ، يبرز أحدهم ، وهو الأكبر (المهيمن) ، والذي يصل قطره إلى حوالي 20 ملم. توقف الباقي عن النمو.

أثناء تطور الجريبات ، يتم إفراز هرمون الاستروجين بشكل مكثف ، مما يؤدي إلى نمو طبقة جديدة من الغشاء المخاطي (بطانة الرحم) في الرحم.

الإباضة

تنفجر الجريب الذي نضج مع البيضة (ما يسمى بحويصلة Graafian) في 7-22 (في المتوسط ​​14) يومًا من الدورة. في الوقت نفسه ، يتم إطلاق هرمون اللوتين من الغدة النخامية ، مما يساهم في تكوين الجسم الأصفر من الغشاء الممزق. والغرض منه هو إنتاج هرمون البروجسترون الذي يمنع نمو بصيلات جديدة. تستمر التبويض وإنتاج البروجسترون عادة لمدة 16-48 ساعة.

المرحلة الأصفرية

يطلق عليه مرحلة الجسم الأصفر. تعمل هذه الغدة المؤقتة لمدة 12 يومًا تقريبًا ، وتنتج هرمون البروجسترون. في حالة حدوث إخصاب البويضة ، يستمر الجسم الأصفر في العمل حتى تتشكل المشيمة في بطانة الرحم. إذا لم يحدث الحمل ، ثم تموت الغدة ، ويبدأ الحيض.

من المرجح حدوث الحمل في تلك الأيام القليلة التي تحدث فيها الإباضة ويتم إطلاق البويضة الناضجة. من خلال المراقبة الدقيقة للتغييرات التي تحدث في الجسم لمدة ستة أشهر ، يمكن للمرأة أن تتوقع تقريبًا متى ستأتي الأيام "الخطرة". المدة الإجمالية لمرحلة الجسم الأصفر هي 13-14 يومًا ولم تتغير عمليًا.

فيديو: كيفية حساب مدة الحيض وتحديد الإباضة. مراحل الدورة

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

بالإضافة إلى التقلبات في توقيت بدء الدورة الشهرية ، تشمل اضطرابات الدورة الشهرية أيضًا مدة الحيض أقل من 3 أيام أو أكثر من 7 أيام ، وتغير في شدة إفرازات الدم (أقل من 40 مل أو أكثر من 80 مل للجميع أيام) ، وغياب الإباضة.

يمكن أن تكون أسباب الانتهاكات:

1. الإنجابية و أعضاء الغدد الصماء. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية حساب دورة الحيض حتى لا تفوت بداية المرض.
2. التغيرات الهرمونية الطبيعية التغييرات المرتبطة بالعمر(فترة النضج ، سن اليأس). في فترة البلوغ ، يبدأ نضج المبايض للتو ، لذلك ، في أول عامين ، يمكن أن يتأخر الحيض عند الفتيات لمدة 2-6 أشهر. غالبًا ما يكتمل نضج المبيضين فقط خلال الحمل الأول. بالنسبة للعديد من النساء ، تستقر الدورة بعد الولادة.
3. العمليات الفسيولوجية أثناء تعافي الجسم بعد الحمل والولادة وأثناء الرضاعة.
4. الاضطرابات الهرمونية بعد الإجهاض.
5. عدم التوازن الهرموني الناجم عن الإجهاد ، الأدوية ، فقدان الوزن الحادأو زيادة الوزن.

كلما كبرت المرأة ، زادت احتمالية حدوث الانتهاكات ، حيث تتراكم أسباب محتملة(عدد الولادات ، والإجهاض ، وعواقب أمراض النساء وأمراض أخرى) ، والجسم يتقدم في العمر.

لماذا تطيل الدورة؟

قد يكون سبب الزيادة في مدة الدورة هو نقص الإباضة بسبب ضعف نمو البصيلات. في هذه الحالة ، لا يتشكل الجسم الأصفر ولا يرتفع مستوى البروجسترون. في ظل هذه الظروف ، وتحت تأثير هرمون الاستروجين ، يستمر نمو بطانة الرحم حتى تبدأ في الانهيار ميكانيكيًا. في هذه الحالة ، يتأخر ظهور الدورة الشهرية بشكل كبير.

سبب آخر لإطالة الدورة قد يكون طويلاً لوجود الجسم الأصفر بعد عدم حدوث الحمل. يتم تحديد هذا الشذوذ عن طريق الموجات فوق الصوتية.

إضافة:الوضع العكسي ممكن أيضًا. تتأخر المرأة في الدورة الشهرية بسبب بداية الحمل ، ولكن عندما تأتي إلى طبيب أمراض النساء لإجراء فحص ، يتبين أنه لا يوجد جسم أصفر في المبايض ، على الرغم من أنه يجب أن يكون موجودًا ويوفر التغذية للجنين. يشير هذا إلى وجود تهديد بالإجهاض. يتطلب علاج هرموني خاص.

أسباب تقصير الدورة

يتم تقصير الدورة بسبب حقيقة أن الجسم الأصفر يموت في وقت أبكر من المعتاد ، أو أن نضج الجريب والإباضة يحدث بشكل أسرع.

غالبًا ما تكون الانحرافات في مدة الدورة هي استجابة الجسم لحدوث ظروف معيشية قاسية ، عندما لأسباب صحية أو بسبب شديدة. حالة الحياةإن حمل ذرية سليمة أمر مستحيل. على سبيل المثال ، أثناء الحرب ، اختفت فترات النساء تمامًا.

فيديو: مدة الدورة الشهرية. أسباب الانحرافات

كيف يتم حساب وقت الدورة؟

يبدأ العد التنازلي من أول يوم للدورة الشهرية. وتنتهي في اليوم الأخير قبل الحيض التالي. كيفية حساب دورة الحيض بشكل صحيح ، مع مراعاة كمية مختلفةيمكن رؤية أيام في كل شهر في الأمثلة.

مثال 1كان الحيض السابق في 5 آذار ، والثاني في 2 نيسان. مدة الدورة 27 (عدد الأيام من 5 مارس إلى 31 مارس) + يوم واحد (1 أبريل) = 28 يومًا.

مثال 2كانت الفترة السابقة في 16 سبتمبر ، والثانية في 14 أكتوبر. مدة الدورة: 15 (من 16 إلى 30 سبتمبر) + 13 (في أكتوبر) = 28 يومًا.

مثال 3كانت الفترة السابقة في 10 فبراير (سنة كبيسة) ، وتأتي الفترة التالية في 6 مارس. الدورة: 20 (من 10 فبراير إلى 29 فبراير) + 5 (في مارس) = 25 يومًا.

لا ينبغي أن تسبب الانحرافات الفردية قلقًا ، بل يمكن اعتبارها القاعدة. ولكن مع الانتهاكات المطولة ، من الضروري الخضوع لفحص لمعرفة السبب.

إجابة من Mythbuster [المعلم]

حلقة الوصل
إفرازات بنية اللون قبل الحيض هي إفرازات ممزوجة بالدم. قد تظهر إفرازات دموية عادة قبل يوم أو يومين من بدء نزيف الحيض الغزير. إذا سبقت النزيف الحيض لأكثر من يومين ، أو بني ، وردي ، أحمر إفرازات بنية اللونتظهر في منتصف الدورة الشهرية - وهذا على الأرجح يشير إلى وجود مرض.
يمكن أن يشير الإفراز البني قبل الحيض إلى: الاضطرابات الهرمونية ، وجود أي عدوى (خاصة مع التهاب بطانة الرحم - التهاب بطانة الرحم) ، أمراض الدم ، العضال الغدي. في كثير من الأحيان ، تصاحب مثل هذه الظواهر تضخم بطانة الرحم والأورام الحميدة في بطانة الرحم. على وجه الخصوص ، إفرازات بنية اللون قبل الحيض ، بالإضافة إلى أعراض أخرى (ألم أثناء الحيض ، لفترات طويلة لأكثر من 7 أيام ، وفيرة قضايا دمويةمع الجلطات) علامات على الانتباذ البطاني الرحمي.
نزيف تلطيخ اللون البني(دَعْب) ، لوقت طويل بعد الحيض يتحدثون عنه عملية مرضيةفي الرحم (الانتباذ البطاني الرحمي ، السليلة أو تضخم بطانة الرحم ، إلخ).

إجابة من أنتا[خبير]
حسنًا ، لقد وجدت أين تسأل سؤالاً !! ! سوف ينصحونك! لا تتعب مع الهراء ، ولكن اذهب إلى طبيب النساء واسأل هناك.

إجابة من ياخوفا ناتاليا[خبير]
من بداية فترة كاملة ، إلى بداية فترة كاملة ، ها هي دورتك ، لا يحتسب daub

إجابة من آنا تولستايا[خبير]
من daub إلى daub .... 1.5 أسبوع كثير .. من الأفضل الذهاب إلى الطبيب. لم يفت الأوان بعد للتحقق.

إجابة من ناتاليا إروخينا[خبير]
أخبرني طبيب النساء أن الجص يحسب في الشهر. . اذهب إلى الطبيب شخصيًا واشرح الموقف

إجابة من ماريا سوزينوفا[مبتدئ]
نعم ، تحتاج إلى العد من اليوم الأول الذي بدأ فيه تلطيخه ، ولدي أيضًا وقت طويل يذهبون إليه لمدة 8 أيام ، لكنني أحسب النهاية حتى 8 أيام فقط ، إذا تلطخ أكثر قليلاً في 9 ، لا تحسب

إجابة من سونش[خبير]
عادة ما يعتبرونه من اليوم الأول كبداية للتلطيخ أو التنقيط حتى الأخير ، ولكن لا ينبغي أن يكون الحيض أقصر من 3 أيام وأطول من 7

إجابة من ايرينا ايفانوفا[خبير]
الدهان ليس جيدًا. استشر طبيبك.

إجابة من كلوديا شوتا[مبتدئ]
سأحسب من النزيف الطبيعي إلى الفوط النظيفة. لكن إذا كان هذا أطول من أسبوع، فهذا قد يشير إلى بعض الانحرافات. http: //www.bellady

إجابة من 3 إجابات[خبير]