Terapija bojama (tretman bojama) je upotreba boje za otklanjanje bolesti i ozdravljenje organizma. Dokazano je da boja dočarava fiziološke promjene u ćelijama tela. Korištenje boje i svjetla u terapiji bojama dovodi do usklađivanja i povećanja energije. Tijelo, um, duša stiču harmonično stanje.

Boja može povećati ili smanjiti našu energiju. Boje igraju važnu ulogu u našem životu. Svaka primarna boja ima svoju individualnu talasnu dužinu i određenu količinu energije, tj. različite boje utiču na osobu na različite načine.

Hindusi su vekovima testirali uticaj boja na ljude. Terapija bojama koja nije izazvala nikakve nuspojave, korišten u Drevni Egipat, Kina, Tibet.

Činjenica je da utjecaj boje na osobu izaziva ljekoviti učinak i to nije tajna. Danas terapija bojama zauzima vodeću poziciju među alternativnim metodama liječenja.

Terapija bojama ne može u potpunosti zamijeniti medicinsku njegu i riješite se svih bolesti, ali ako trebate napuniti tijelo, um novom energijom, dovedite u ravnotežu unutrašnje stanje, tada će Vam pomoći terapeutska terapija bojama.

Utjecaj boje na raspoloženje, zdravlje i misaone obrasce proučavan je dugi niz godina. Prema naučnicima, kada energija boje uđe u naše telo, stimulišu se hipofiza i epifiza. To zauzvrat utiče na proizvodnju određenih hormona koji utiču na različite fiziološke procese. Sve ovo objašnjava uticaj boje na raspoloženje, misli, ponašanje. Čini se da boja djeluje čak i na slijepe osobe, za koje se vjeruje da osjećaju boje, kao rezultat energetskih vibracija stvorenih u tijelu.

Uvijek morate imati na umu da boje koje odaberete za odjeću, ured, dom, auto itd. mogu utjecati na vas. Važno je da odabrana boja odgovara vašoj specifičnoj namjeni. Na primjer, plava ima smirujući, opuštajući učinak. plava spušta arterijski pritisak, normalizuje rad srca i disanje. Za otklanjanje bolova, problema sa kičmom, osloboditi se reume, inflamatorne bolesti, okružite se plavim. Najbolje mjesto- selo gdje plavo nebo, voda izaziva osjećaj smirenosti i "jedinstva" sa univerzumom.

Najčešća boja prirode je zelena, ona, kao i plava i plava, izaziva umirujući osjećaj. Zelena boja opušta, ublažava umor, osjećaj anksioznosti. Ljudi koji su depresivni, umorni, imaju problema sa srcem treba da žive u zelenom selo. Dakle, razmotrit ćemo sve dugine boje posebno i analizirati kako tretman bojama u boji utječe na naše zdravlje i unutrašnje stanje.

Crveni

Crvena je moja omiljena boja. Primijetila sam da mi se raspoloženje odmah popravlja kada obučem crvenu odjeću. Crvena se smatra bojom vatre, ljubavi, krvi, stimuliše organizam, aktivira, donosi vitalnost jača osećanja.

Korisno je nositi crvenu boju kod poremećaja hematopoeze, poremećaja cirkulacije, bolesti probavnog sistema i niskog krvnog pritiska. Poboljšava aktivnost želuca, povećava apetit. Crvena se ne preporučuje oboljelima od raka, razdražljivim osobama.

narandžasta boja

Ova boja podstiče apetit, ublažava umor, ispunjava ljude optimizmom, radošću. Koristite ovu boju za kuhinju, na primjer, kupite narandžasti stolnjak. Ovu boju treba da izbegavaju ljudi koji pokušavaju da smršaju. Narandžasta boja liječi alergije, umor, zatvor.

Ljubičasta

Ova plemenita boja razvija duhovnost, intuiciju, koncentraciju pažnje u osobi. Ljubičasta boja smiruje živce, ublažava iritaciju, bol. Ova boja je uvijek povezana s magijom, misticizmom, duhovnošću, čudom. Liječi nesanicu, anemiju, gojaznost (suzbija apetit).

Pink color

Ružičasta ima smirujući učinak na tijelo, opušta mišiće, stvara osjećaj romantike. Ružičasta je mješavina neutralne crvene i bijele. Simbol je života i ljubavi. Korisno ga je nositi u depresivnim stanjima, nervoznim iskustvima. Ružičasta boja ispunjava život pozitivna energija, savršen za spavaću sobu.

Žuta

Žuta je najsjajnija i najupečatljivija od svih boja. Žuta boja povećava krvni pritisak, ubrzava rad srca, ali u manjoj meri, za razliku od crvene. Žuta ima tonik, koristi se za liječenje grčeva mišića, hipoglikemije, žučni kamenac, povećana aktivnost štitne žlijezde. Žuta se smatra bojom umjetnika, intelektualaca. Ljudi koji vole žutu su društveno popularni, hrabri i sa njima se lako sprijateljiti. Poboljšava pamćenje, razmišljanje, stimulira mozak i živce. Terapija bojama sa žuta boja može se koristiti za liječenje dijabetesa, epilepsije, impotencije.

Zelena boja

Ova boja jača imunološki sistem, balansira fizičku i mentalnu energiju, ublažava bol, napetost i donosi olakšanje.

Sa terapijom bojama u zelenoj boji zdravlje se popravlja. Ova boja je kombinacija dvije boje: žute i plave. Zelena je nezamjenjiv izvor energije potrebne za obnavljanje nervnog i kardiovaskularnog sistema.

Plava boja

Plava boja i terapija bojama uz pomoć ove boje pomaže u suočavanju, nervna napetost, liječi upalne procese, zubobolja, bolesti zglobova. Plava boja se nosi sa migrenama, visokim krvnim pritiskom, ublažava nesanicu. Ovo je boja nježnosti, vjernosti, boja neba, mora. Ljuti, razdražljivi, jedva kontroliraju svoje emocije, vrlo je korisno samo birati Plava boja odjeća. Takođe je u stanju da se nosi sa problemima kože (akne), omekšava kožu.

Crimson

Ova boja je kombinacija crvene i plave. Boja maline poboljšava probavu, stimuliše fizička aktivnost, smiruje probavne smetnje. Idealan za probleme sa bubrezima, plućima. Ima ometajući efekat, odličan je za terapiju bojama (tretman bojama).

Indigo

Indigo boja je povezana sa šestom čakrom, koja se nalazi otprilike između obrva. Ova boja pojačava intuiciju, limfni sistem, imuni sistem, pomaže tokom. Indigo boja je idealna za starije osobe. Koristi se za liječenje bolesti glave, ušiju, vrata, osjećaja ovisnosti. Indigo uklanja mentalne poremećaje, grčeve, hipotermiju, smanjuje otekline.

Bijela boja

Bijela boja odražava sve energetske frekvencije, pojačava auru. Bijela boja liječi, štiti. Bijela se smatra bojom čistoće i nevinosti.

Siva boja

Ova boja, kao i crna, praktički se ne koriste u svjetlosnoj terapiji. Siva nastaje spajanjem zasićene bijele s dodatkom crne. Siva boja ljudi koji su stidljivi i stidljivi to vole. Ljudi koji pate od depresije trebali bi izbjegavati sivu boju.

Crna boja

Crna je boja "moći" i takođe sebična boja. Pokušajte da nosite crno u svakom trenutku kako biste povećali svoju snagu i samopouzdanje. Crna suzbija apetit. Ako želite da smršate, onda svoj trpezarijski sto prekrijte crnim stolnjakom.

Blagotvorno dejstvo boje na ljudsko tijelo poznat od davnina. Mnoge bolesti su uspješno liječene u Egiptu, Kini i Indiji prije mnogo stoljeća. Istorija pokazuje da su i tada postojale posebne prostorije sa obojenim staklom, vitražima koji su dozvoljavali da se sunčevi zraci prelamaju u razne boje. Čak je i Avicena propisivao svojim pacijentima djelovanje određenih boja, ovisno o prirodi bolesti i duševnom stanju pacijenata.

Terapija bojama - Opcije tretmana bojama

Sada je terapija bojama postala vrlo popularna metoda liječenja. Uz njegovu pomoć možete ispraviti poremećaje i duše i tijela. Djelovanje terapije bojama temelji se na činjenici da svaka od biološki aktivnih zona tijela reagira na jednu od boja. Prodirući u naše tijelo, elementarne čestice boje - fotoni - izazivaju određene biohemijske reakcije u tkivima, stimulišu važne žlezde, stvaraju hormone, regulišu metabolizam.

Talas boje pogađa aktivne receptorske zone šarenice, zatim ulazi u mozak i prodire u sve fiziološke strukture. Čuveni ruski fiziolog profesor S.V. Kravkov je proveo mnoge eksperimente o odnosu vida boja s različitim organima. Utvrđeno je da postoji veza između percepcije boje šarenice i hipotalamusa, koji igra integrativnu ulogu u aktivnosti fizioloških i mentalnih funkcija tijela.

Profesor Gloizman je istraživao reakcije tako što je ispitanika stavljao u zrake različitih boja. Sa crvenim osvetljenjem, pritisak je povećan, puls ubrzan; nakon trosatnog boravka u crvenoj sobi, pacijent, koji je patio od tihe psihoze, se razveselio, počeo da se smiješi i traži hranu. Zeleno i plavo zračenje dovelo je do smanjenja pritiska, smanjenja otkucaja srca (spustio se na optimalni fiziološki nivo). Na isti način pokazalo se da crvena, narandžasta i žuta povećavaju apetit, dok ga plava, plava i ljubičasta, naprotiv, značajno smanjuju. Od visoke temperature a kod akutnih bolesti pomažu hladne boje: plava, ljubičasta. S bolešću uzrokovanom hipotermijom tijela bore se tople boje: žuta, narandžasta, crvena. Crveni i žuti zraci dali su zanimljive rezultate u liječenju letargične i anemične djece. Izražene su u povećanju broja crvenih krvne ćelije, rast težine djeteta, povećanje njegove aktivnosti i poboljšanje raspoloženja.

Važan korak u razvoju nauke bio je rad američkih naučnika Babbitta i Pleasantona, koji su opisali terapeutski efekat svaku boju u spektru. Dakle, dr. Babbit je preporučio liječenje neplodnosti crvenom, plavom - nervni poremećaji, a žutu koristite kao laksativ.

Svaka boja ima svoje područje "odgovornosti" u našem tijelu.

Crvena boja povećava krvni pritisak, ubrzava puls, aktivira hematopoezu i normalizuje metabolizam. Ako vas boli glava, stavite crveni peškir natopljen hladnom vodom preko očiju i priležite neko vreme. Crvena boja poboljšava cirkulaciju krvi i pojačava proizvodnju adrenalina, zbog čega nastaje grč koji izaziva glavobolja, prolazi nakon nekog vremena.

Ako vas boli grlo, preporučuje se da nosite crveni šal. Kod kožnih oboljenja ili osipa po tijelu (ospice, šarlah, vodene kozice), crvena se koristi za ubrzavanje ovih osipa, čime se olakšava i ubrzava tok infekcije. Slične studije su sproveli engleski naučnici Down i Blunt: oni su liječili kožne bolesti i rahitis kod dece. A ova boja također tonizira mišiće "smrznutih" udova, nepomičnih zglobova. Crvena povećava libido i seksualnost, pa vrijedi nabaviti crvenu posteljinu ili prekrivač u spavaćoj sobi. Osim toga, dobro grije. Crvena je potrebna onima koji su skloni prehladama i trebaju toplinu.

Ružičasta pomaže kod nesanice. Osim toga, naučnici su primijetili da ova boja može podijeliti potkožje masno tkivo, tj. promovišu gubitak težine.

Efekat boja plavo-plavog spektra proučavao je francuski lekar Poeg. Liječio je neuralgične poremećaje svjetlošću koja je prolazila kroz plave i ljubičaste filtere i otkrio da je odličan lijek protiv bolova.

Plava boja je vrlo dobar anestetik, pa se koristi kod migrena, opekotina, modrica i upala. Ovo je najmoćnija boja spektra koja ublažava bol. Plava smiruje disanje, pomaže kod astme, bronhitisa. Vjeruje se da plava boja olakšava tok bolesti. endokrini sistem. Uz curenje iz nosa, plava maramica je ono što vam treba - puno pomaže akutna upala sinusi. Takođe, ova boja ima blagotvoran uticaj na koštani sistem, posebno na kičmu. Preporučena plava boja za žene sa kršenjima menstrualnog ciklusa i tokom menopauze.

Plava boja također može ublažiti bol i iritaciju, uz pomoć nje smanjuje upalu i eliminira peckanje, na primjer, kod opekotina od sunca, umiruje bol od čira na želucu. Kada ste ozlijeđeni, korisno je pogledati plavu boju - to će pomoći zaustaviti krvarenje. Ljudima koji pate od nesanice savjetuje se da čitaju noću pod plavim abažurom, tada će san odmah doći. Ova boja jača imunitet, povoljno utječe na rad štitne žlijezde. Pomaže i kod urinarne inkontinencije.

Ljubičasta boja je korisna kod svake unutrašnje upale, normalizuje stanje limfni sistem. Bljeskovi ljubičaste boje smiruju istrošene živce, ublažavaju peckanje u očima i pomažu kod migrene. A ljubičasta jela mogu smanjiti čak i "najbrutalniji" apetit.

Žuta boja se odnosi na gastrointestinalni ciklus. Zbog toga se koristi kod oboljenja jetre, žučne kese, slezene i želuca. To potvrđuju i studije naučnika L.A. Kitaeva-Smyk: pod jakim izlaganjem žutoj boji, subjekti su, prije svega, našli osjećaje u trbuhu i u području solarni pleksus, a uz razne varijacije sa ovom bojom, uočili su oslobađanje želučanog soka, uz vibraciju - mučninu.

Ako ste na dijeti ili patite od pothranjenosti, vodite računa o nekom žutom detalju u svakodnevnom životu: čaši i tanjiru kod kuće, salveti ili šoljici kada grickate na poslu. Žuta ublažava zatvor, može se koristiti za kontrolu težine, jer. stimuliše lučenje probavnog soka neophodnog za varenje. Ova boja podstiče kretanje tečnosti u telu, kontroliše znojenje i ublažava oticanje. Takođe nas oslobađa štetnih toksina. Osim toga, žuta boja ima pozitivan učinak na nervni sistem, povećava intelektualne sposobnosti, poboljšava pamćenje, podstiče jasnoću i tačnost misli. Ako želite da vaše dijete bude dobro u školi, rješavajte probleme sa njim žutim rukama i lenjirima i pustite ga da uči pjesme na žutom papiru.

Zelena boja koristio ga je francuski liječnik Potto u liječenju nervnih bolesti i raznih poremećaja. Vjerovao je da zelena boja djeluje u onim slučajevima, "kada treba uravnotežiti um i tijelo". Zelena jača imuni sistem, pozitivno utiče na rad srca, ublažava glavobolju i vrtoglavicu. Koristi se kao tonik, može stabilizirati krvni tlak i smiriti živce. Ako ste se prebacili teški stres ili nervni šok, osjetite težinu u sljepoočnicama, pomoći će vam čak i obično zeleno ćebe ili jastuk. Zelena pomaže opuštanju očiju, ima umjereno protuupalno i antialergijsko djelovanje. Vjeruje se da zelena boja proširuje prostor, pa se može liječiti od klaustrofobije.

Svijetlo zelena poboljšava raspoloženje i povećava ukupnu aktivnost tijela - osoba postaje pokretnija i aktivnija. Zahvaljujući njemu, mnogo je lakše uspostaviti društvene kontakte i uspostaviti komunikaciju sa drugima.

Narandžasta boja ima blagotvoran učinak na rad nadbubrežnih žlijezda, bubrega i Bešika. Deluje na limfni sistem i pomaže u čišćenju organizma. Narandžasta stabilizuje hormonsku pozadinu, pa se ženama preporučuje da je koriste tokom menopauze. Pomaže i kod neplodnosti. Ova boja uklanja sluz i štetne tvari iz tijela, korisna je za endokrinih bolesti. I takođe narandžasta liječiti mentalne slomove i depresivna stanja.

Srebrna boja ubrzava sve tjelesne procese, pa je stoga koristan za uklanjanje toksina, poboljšava metabolizam i podiže ukupni tonus organizma. Srebro smiruje živce, smanjuje uzbuđenje i tješi nervnim potresima.

Zlatna boja također blagotvorno djeluje na cjelokupni metabolizam i dovodi u red hormonalne funkcije.

Crna i bela su neutralne boje, pa je njihov uticaj na organizam zanemarljiv. Poznato je samo da velika količina crne boje snažno potiskuje, dovodi u stanje zbunjenosti. Ali bijela je u stanju što bolje reflektirati svjetlost - sunčanu i umjetnu. Mnogi naučnici i doktori su već savjetovali korištenje sunčanih ili laganih kupki za jačanje imuniteta, opšte poboljšanje raspoloženje, borba protiv jesenje i zimske depresije. Zato, kada želite da se „izlečite“ svetlošću, pokušajte da imate što više belog u prostoru oko sebe. Za to je najprikladniji improvizirani šator od bijelih čaršava i bijele odjeće na vama.

Tretman bojama. Kako primijeniti boje u praksi?

1. Nosite odjeću željene boje. Takođe kod kuće ili na odmoru možete se umotati u plahte u boji, peškire ili bade mantile. Možete pronaći naočare u boji - nosite ih kod kuće ili samo priležite neko vrijeme sa zavojem preko očiju.

2. Koristite obojenu vodu. Treba ga piti ako vas muče unutrašnje bolesti, ili treba umiti lice i kupati se. Vodu možete "napuniti" tako što ćete je tretirati lampom u boji, sipati je u bocu u boji, a za kupanje je pogodna sol ili boja za hranu.

3. Napravite "unutrašnjost u boji". Pokupite prekrivače, tepihe, navlake za namještaj, stolnjake i dodatke - nešto što se može brzo skinuti ili odložiti u bilo kojem trenutku. Prozore možete objesiti zavjesama u boji ili objesiti prozirni abažur u boji.

4. Ozračiti snopovima u boji. Ovom metodom ekspozicije moguće je ozračiti kako cijelo tijelo u cjelini, tako i njegove pojedine dijelove ili organe kojima je potrebno liječenje. Za zračenje koristite lampe sa staklima ili filmovima u boji, višebojne sijalice ili svijeće u staklenim čašama u boji.

5. Jedite hranu određene boje. Trebate energiju crvene boje - jedite paradajz, želite da se smirite uz pomoć ljubičaste - kupite patlidžan, osjetite da vam nedostaje zeleno - oslonite se na krastavce. Ponekad se desi da užasno poželite da jedete baš nešto konkretno - razmislite o tome, sasvim je moguće da vašem telu nedostaje „energija“ ove određene boje i ono doživljava ovaj proizvod stvarna potreba. Zato nemojte sebi uskraćivati ​​takve impulse.

6. Pokušajte meditirati s bojama. Opustite se, fokusirajte se i počnite zamišljati veliku količinu određene boje, maštajte kako vas ona prvo okružuje, a zatim postepeno ispunjava vaše tijelo.

Svako zdravlje i odlično raspoloženje!

Fototerapija se svodi na izlaganje sunčevoj svjetlosti ili umjetnim izvorima svjetlosti.

Terapija bojama (hromoterapija)

Nauka koja se bavi proučavanjem i upotrebom određenog cvijeća u medicinske svrhe se zove hromoterapija. Odavno je poznat uticaj boje na raspoloženje.

Sve boje se dijele na aktivne i pasivne.

Aktivan djeluju stimulativno - pune tijelo energijom i ubrzavaju vitalne procese. Crveni i narandžaste boje manje žute.

Pasivno boje djeluju različito: neke smiruju, smiruju (to su svijetle nijanse zelene, ružičaste i plave, dijelom bijele), druge su neutralne (zelena, plava), treće izazivaju nesigurnost, tjeskobu, čežnju, malodušnost (lila, ljubičasta), a četvrto iskreno plašiti, tlačiti (tamno smeđa, crna). Dakle, boje ne utiču samo na naše oči, već i na svest i fizičko zdravlje. Oni izazivaju određeno raspoloženje, utičući na naše blagostanje, apetit i san. Neki od njih imaju lekovita svojstva. Na primjer, ljubičasta vekovima se koristi u medicinske svrhe. To je zbog drevnog vjerovanja da ametist - ljubičasti kamen- poseduje magične moći zle sile. Zbog toga ljubičasta liječi depresiju kod muškaraca koji boluju od hroničnog prostatitisa.

Žuta boja popravlja raspoloženje - češće gledajte narandže

Tirkizna podstiče razvoj senzualnosti i intuicije. Kao i plava, ima dezinfekciono i antiseptičko dejstvo.
Bijela boja jača i čisti cijeli organizam. On pojačava lekovita svojstva druge boje.
Crna boja smiruje emocionalno uzbuđeni, agresivni ljudi.
Žuta poboljšava raspoloženje.

Dakle, boja može utjecati ne samo na raspoloženje, već i na moralno i fizičko blagostanje.

Metoda svjetlosnog tretmana - hromoterapija

Terapija bojama se široko koristi u narodnoj medicini različite zemlje, kao i u Rusiji.

Sada je utvrđeno da je svjetlost skup elektromagnetnih valova, a valna dužina određuje njegovu boju. Terapeutski efekat boje povezan je sa uticajem talasa određene dužine na naše organe i psihu. Dejstvo boje na telo je preko očiju i kože. Utječe na šarenicu, pokrećući posebne osjetljive mehanizme (refleksna komunikacija sa svima unutrašnje organe). Stoga, utječući na oči, boje izazivaju različite osjećaje i promjene u vitalnoj aktivnosti organa, uključujući i prostatu. Utjecaj svjetlosti kroz kožu objašnjava se činjenicom da ono, biće elektromagnetno zračenje, prožima tkiva i prenosi energiju iscjeljenja organima. Naučno je dokazano da su mnoge bolesti povezane s kršenjem harmonije boja i nedostatkom određene boje, koja je neophodna za normalno funkcioniranje tijela. Stoga, popunjavanjem boje koja nedostaje, možete vratiti poremećenu ravnotežu i vratiti zdravlje.

• *Bela boja *isceljujuće deluje na skoro sve organe, ali posebno dobro deluje na centralni nervni sistem i aktivnost žlezda unutrašnja sekrecija. Također čisti tijelo od toksina i obnavlja strukturu moždanog tkiva.
• Zelena boja djeluje osvježavajuće i istovremeno umirujuće, ima antiseptička i antimikrobna svojstva, odličan je lijek za mnoge kronične bolesti, uključujući i prostatitis.
• Žuta tonira, stvara unutrašnji sklad, daje samopouzdanje, popravlja raspoloženje, što je posebno važno za osobe koje pate od prostatitisa.

Postoji nekoliko metoda kromoterapije.

1. Metoda stimulacije boja kroz oči. U tom slučaju, lampa željene boje može se umetnuti u običnu lampu. Nema potrebe za korištenjem drugih izvora svjetlosti. Ekspozicija boja može biti dugotrajna i potrajati nekoliko sati, pa se opustite i pripremite za odmor. U ovom slučaju se provodi kompleksno djelovanje 3 faktora: boja, modulacija svjetlosnih signala i nivo osvjetljenja svjetlosnog polja.

2. Pažljivo, ali bez naprezanja očiju, gledajte u list papira željene boje (veličine 20 x 40 cm ili više) na udaljenosti od 1-1,5 m 10-15 minuta. Za to vrijeme oči fiksiraju boju, prenose signal u mozak, a iz mozga u organ na koji ova boja djeluje.

3. Metoda je jednostavna, ali njena implementacija zahtijeva bogatu maštu. Sjednite, zatvorite oči i zamislite da je soba u kojoj se nalazite obojena u željenu boju ili zamislite predmete na čiju boju ste navikli.

Dijagram pokazuje koje boje utiču na ljudsko tijelo.

Vrlo je važno stvoriti ugodno okruženje prije sesije hromoterapije.- uključite prijatnu tihu muziku, udobno sedite ili legnite. U svakom slučaju, glavna stvar tokom postupka je da se osjećate što ugodnije.

Vrlo često ljudi pridaju neko značenje određenim stvarima, na primjer, gotovo svi imaju određenu odjeću koja se smatra srećnom, uljepšava dan ili poboljšava stanje. Međutim, ovaj učinak na ljudsko tijelo nije povezan s vrstom odjeće ili figurice, već s bojom u kojoj je obojen ovaj ili onaj predmet. Različite nijanse mogu ublažiti stres, liječiti određene bolesti, pročistiti krv, poboljšati stanje kože, pa čak i riješiti se višak kilograma. Ovaj pravac terapije dobio je ime - hromoterapija. Šta je to, biće opisano u ovom članku.

Istorijska referenca

Prvi put je takav efekat boje na ljudsko tijelo primijećen još u starom Egiptu. Zatim su postojali posebni hramovi, koji su građeni po određenim principima, pod kojima se sunčeva svjetlost, po ulasku u prostorije, razbijala na 7 osnovnih boja spektra. Svaka osoba koja je želela da se izleči stajala je tačno na liniji duge, što je trebalo da pomogne u rešavanju njegovih problema. Već tada su ljudi znali da se određena boja može riješiti određene bolesti.

Terapija bojama (tretman bojama) također se provodila u staroj Kini. Feng Shui tvrdi da boja može uticati opšte stanje osoba zbog činjenice da se postiže harmonija mentalnog i fizičkog tijela.

Princip rada

O tome postoji mišljenje moderna nauka, koji smatra da to nije neobično, a takav efekat je zbog činjenice da svaka boja ima određenu talasnu dužinu, koja sa sobom nosi energiju. To je energija koja utiče na ljudski organizam. Ovo je prvi naučno potkrijepio Isaac Newton, koji je provodio eksperimente sa prizmom. Takođe je dokazao da se sunčeva svetlost sastoji od sedam boja.

Sada postoje dokazi koji su se pojavili kao rezultat brojnih eksperimenata, posebno je bilo moguće utvrditi da ovaj ili onaj svjetlosni val utječe na tijelo na određeni način, na primjer, plavi zraci mogu vas spasiti od glavobolje, crvena boja utiče funkcionisanje kardiovaskularnog sistema, zelena i žuta su u skladu sa organima za varenje. koji se može dobiti kod kuće ako se koristi bioptron lampa, djeluje direktno na strukturu ćelija.

Zato se, okružujući se predmetima određene boje, možemo osjećati gore ili bolje. Postoji nekoliko načina da se ovo znanje koristi u svakodnevnom životu. Na primjer, možete nositi odjeću određenih boja ili se okružiti predmetima u određenoj shemi boja. Ima ih još složene metode kao što je masaža uljima određene boje ili nošenje naočara sa obojenim staklima.

Ali vrijedi zapamtiti da kromoterapija (što je to, možete naučiti iz članka) može samo malo poboljšati vaše blagostanje. Stoga je najbolje provoditi sesije u kombinaciji s tradicionalnim metodama liječenja. Kod gastritisa morate slijediti dijetu i druge liječničke recepte i istovremeno se okružiti zelenim predmetima. Ali oporavak će doći samo ako postoji ispravan redosled liječenje: prvo tradicionalni postupak, kromoterapija - zatim. Pa, ili u kombinaciji sa lekarskim receptima.

Spektar prikazuje osobu i psihološki uticajšto će pomoći u rješavanju mnogih emocionalnih problema.

Metode korištenja boje kod kuće

Postoje tri glavne metode korištenja boje za liječenje tijela:

1. Prvi je povezan sa vizijom određene boje. Da biste to učinili, trebate uzeti list papira kvadratnog oblika sa stranom od 40 centimetara, obojen u boju koja vam je potrebna. Nijansa zavisi od toga koji organ ćete tretirati. Zatim morate sjediti na udaljenosti od oko 1-1,5 m od trga, gledati ga 10-15 minuta, a da vas ne ometaju drugi podražaji. Ovo vrijeme je dovoljno da vizualni receptori fiksiraju nijansu i prenesu signal u mozak, koji zauzvrat daje naloge centralnom nervnom sistemu da reguliše rad oboljelog organa.
2. Ova metoda je jednostavnija, ali samo prikladna kreativni ljudi sa dobro razvijenom maštom. Da biste to učinili, trebate sjesti, ukloniti sve druge slušne i vizualne podražaje iz sebe, zatvoriti oči i zamisliti se u prostoriji sa zidovima boje koja odgovara vašem bolesnom organu. Možete koristiti i druge vizualne slike, na primjer, zamislite se u blizini plavog mora, gledate u nebo ili se jednostavno vidite s narandžastom narandžom u rukama. Trajanje meditacije u boji treba biti najmanje 10 minuta.
3. Lampe specijalne boje prodaju se u prodavnicama. U zavisnosti od vašeg stanja, povremeno morate uvrtati izvor svetlosti koji vam je potreban, dok druge izvore treba isključiti. Postupak bi u ovom slučaju trebao trajati oko dva do tri sata. Prednost je što možete raditi šta god želite.

Šta ne treba raditi

Mnogi stručnjaci za kromoterapiju ne preporučuju samoizlječenje čak ni upotrebom boje. To je zbog činjenice da čak i beskontaktna metoda liječenja ima i pozitivne i Negativan uticaj na tijelu. Na primjer, crvena ima pozitivan učinak na rad srca, ali u isto vrijeme može povećati krvni tlak, pa se hipertoničari vrlo obeshrabruju da se okružuju predmetima ove nijanse.

Ovo se odnosi i na emocionalni aspekt. Na primjer, crvena ispunjava osobu energijom, vraća vitalnost, ali može izazvati agresiju, pa je za nasilne osobe bolje da je odbiju.

Ne zaboravite na ovo pravilo: ljekovita boja je omiljena boja. Nevoljena zelena može biti vitalna, a vaša omiljena plava ili crna može negativno uticati na vaše blagostanje. Ovako je hromoterapija. Šta je to? Tretman bojama! I ima svoja pravila i principe.

Primjena kromoterapije u kozmetologiji

Terapija bojama (tretman bojom) odavno se koristi za promjenu izgleda osobe. Ovo ima svoje prednosti. Boja utiče na nervni sistem, centralni i periferni, a stanje kože i kose direktno je povezano sa zdravljem. nervne celije. Vrijedi zapamtiti da je svjetlosni tretman samo pomoćna metoda, a ne glavna, stoga, da bi se upotpunio terapijski učinak, hromoterapiju treba koristiti u kombinaciji s masažom, mehaničkim ili kemijskim čišćenjem lica i raznim SPA postupcima.

Karakteristike postupka

Kozmetičar mora za pacijenta odabrati boju koja može ukloniti jedan ili drugi problem izgleda. Na primjer, crvena je odlična za poboljšanje cirkulacije krvi, što rezultira povećanjem tonusa mišića i kože, pa je odličan način za pomlađivanje. Žuta se dobro bori s manifestacijama celulita, a zelena smiruje upaljenu kožu, slično djeluje i plava koja se preporučuje za liječenje akni i žilica na koži. Nakon odabira željene nijanse, pale se posebne sijalice koje pacijent gleda tokom glavnog kozmetičkog zahvata.

Postaje posebno popularan vruće kade sa obojenom vodom.

Hromoterapija (što je, već znate) pomaže u postizanju bržih rezultata drugim kozmetičkim zahvatima, a ne zamjenjuje ih u potpunosti.

Kakav fiziološki efekat ima svaka boja?

Sunčeva svjetlost se sastoji od 7 osnovnih boja. Sve boje hromoterapije imaju svoj - poseban - efekat na organizam.

Crveni- povezan sa krvlju, životom, energijom, simbolizuje moć ženstvenosti i ljubavi. Zato se preporučuje upotreba kod bolesti koje nastaju kao posljedica opće fizičke iscrpljenosti, slabosti. Utječe na srce i krvne sudove, jetru, bubrege i rektum. Stimuliše cirkulaciju organa, povećava sadržaj hemoglobina, što znači da se može koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv anemije, poboljšava imunitet, bori se sa začepljenjem, reguliše rad jetre, pomaže kod problema sa menstrualnim ciklusom. Ne preporučuje se koloroterapija crvenom bojom ako je povišena tjelesna temperatura ili se razvijaju upalni procesi. Pretjerano izlaganje crvenoj boji može dovesti do nervna napetost i umor.

Narandžasta- povezan sa suncem, utiče na slezinu i gušteraču, tanko crijevo, organa respiratornog sistema i krvnih sudova. Može da ima jačanje efekta, što rezultira poboljšanom probavom, cirkulacijom krvi, povećanim apetitom, podmlađenim tijelom. Bori se protiv depresije. Pomaže u čišćenju krvnih sudova.

Žuta- boja Dobro raspoloženje i radosti, tako da može ublažiti osjećaj umora i pospanosti. Utiče na nervni sistem, mozak i žučne kese, želudac i duodenum. Koristi se za podsticanje intelektualnih sposobnosti, za čišćenje organa za varenje, kožu, obnavljanje funkcije jetre. Ali može izazvati snažno uzbuđenje i povećati proizvodnju žuči.

Jedinstvena zelena

Zeleno boja se usklađuje sa duhovnom energijom čoveka, utiče na nerve, bronhije, mišiće, kosti, tetive i hormonalni sistem. Ima jedinstvenu sposobnost da osvježava i istovremeno umiruje organizam, antiseptička i antimikrobna svojstva, pomaže u jačanju mišića i tkiva organa, blagotvorno djeluje na oči, može ublažiti bronhospazam, pa se preporučuje upotreba za hronične respiratorne bolesti.

hladne boje

Violet, ili ima tonik na mozak i oči. Njegova glavna karakteristika je sposobnost proizvodnje endorfina. Utječe na živce, rad žlijezda, posebno na rad hipofize i limfnog sistema u cjelini. Koristi se za snižavanje tjelesne temperature, ima analgetsku sposobnost, pa se preporučuje kod migrena, depresije, nesanice.

Plava- u skladu sa emocionalnu sferu osobu, utječe na živce, područje privjesaka, očiju, ušiju, nosa. Može ublažiti bol, ima vazokonstrikcijski učinak, bori se protiv upale, može smanjiti temperaturu i krvni tlak. Ali uz njegov višak može se pojaviti osjećaj straha.

Plava boja omogućava osobi da se kreće u vremenu. Utječe na organe respiratornog i nervnog sistema, na žlijezde, posebno na štitastu i bademastu. Koristi se kod astme, bronhitisa, upale pluća, upalnih procesa u cekumu, na primjer, kod upale slijepog crijeva (ali se ne može potpuno izliječiti), pomaže u zaustavljanju krvarenja i više brzo zarastanje rana, utiče na ljudski imunitet.

Uticaj bijele boje

Zaslužuje posebnu pažnju Bijelo svjetlo, koji se sastoji od svih gore navedenih boja. Bijela je u stanju dati snagu i energiju, ujednačiti raspoloženje, uskladiti sve ljudske organe. Za to se koristi bioptron lampa. Međutim, ne preporučuje se velika količina, jer može izazvati osjećaj straha. Zbog toga se medicinskom osoblju savjetuje korištenje odjeće drugih boja, poput zelene.

Zapamtite da u svakom tretmanu morate poštovati mjeru. Čak i ako vam je stručnjak za kromoterapiju savjetovao da se okružite predmetima određene boje, to ne znači da trebate potpuno promijeniti garderobu ili preurediti stan. Pretjerano izlaganje može samo naštetiti.

Svetlosna terapija se sastoji od izlaganja sunčevoj svetlosti ili veštačkim izvorima zračenja. Ako uzmemo u obzir umjetne izvore svjetlosti, onda odmah analizirajmo kakve učinke imaju i jesu li prikladni za liječenje kroničnog prostatitisa.

dakle, infracrveno zračenje dovodi do aktivnog širenja žila onih organa i tkiva koji su podložni zračenju. Stoga i sami razumijete da s prostatitisom možete sigurno koristiti ovu tehniku. Pod uticajem infracrvenih zraka poboljšava se metabolizam u obolelom organu, što naravno stvara preduslove za oporavak. Ove zrake pomažu da se riješite boli ili je barem umanje kako biste mogli živjeti normalnim životom. To je zbog činjenice da infracrveno svjetlo smanjuje tonus mišića i eliminira bolni grč organa koji pati, kao što je prostata.

Ultraljubičasto zračenje povećava obrambenu snagu organizma, štiti ga od bolesti i pomaže u borbi protiv njih ako se pojave. I još jedno, posebno važno svojstvo: ovi zraci poboljšavaju cirkulaciju krvi u području zdjelice i potiču resorpciju žarišta upale (u maloj zdjelici nalazi se prostata zahvaćena kroničnim prostatitisom). Stoga je za naš slučaj ultraljubičasto zračenje jednostavno neophodno. Udar se vrši na zonu gaćica. Reći ću vam osnovna pravila ovog postupka. Nećete ga moći izvoditi kod kuće, ali ćete fizioterapeutu doći već pripremljeni, a on vam neće moći nauditi nekim nepromišljenim postupcima, jer ćete svojim znanjem moći kontrolirati tok procedura. Pa počnimo. Tokom ove apsolutno bezbolne i čak pomalo prijatne procedure, uzastopno se zrače šest područja: lumbalni deo, zadnjica i prednja površina bedara - odvojeno za gornji i srednji deo. Postoji jedna sesija dnevno, tokom koje se ne mogu zahvatiti više od 2 područja (otprilike 4 biodoze za svaku). Jedno područje za cijeli tok liječenja se zrači, u pravilu, 3 puta, ne možete to učiniti više od 4 puta.

Naši fizioterapeuti su sada naoružani takvim čudom tehnologije kao što je laser. Pod njegovim uticajem stimuliše se obnova tkiva prostate, izmenjenog pod uticajem bolesti. IN praktične medicine u liječenju pacijenata sa prostatitisom koriste se helijum-neonski i infracrveni laseri.

Laserska terapija pomaže poboljšanju cirkulacije krvi koja dovodi kisik i hranjive tvari, te uklanja nepotrebne i štetnih proizvoda razmjena. Ovaj tretman smanjuje zagušenja u prostati, a to je jedan od najznačajnijih faktora u nastanku prostatitisa. Lasersko liječenje ne samo da pomaže u borbi protiv prostatitisa, već i jača cijelo tijelo u cjelini.

A evo šta stručnjaci kažu o svom novom proizvodu: „Izlaganje helijum-neonskom zračenju kroz rektum se provodi pomoću fleksibilnog svjetlosnog vodiča i rektalne sonde usmjerene na regiju prostate (gustina fluksa snage 1–5 mW/cm2, dnevno trajanje izlaganja 5-8 minuta). , za tijek liječenja - 8-14 procedura). Učinak laserske terapije je pojačan prethodnim djelovanjem sinusoidnih moduliranih struja na područje prostate. Potiče cirkulaciju krvi, što pomaže normalnoj ishrani prostate, poboljšava obnavljanje tkiva u žarištu upale i na taj način pomaže u obnavljanju funkcije prostate, pulsni laser. Tokom laserske terapije, svjetlosni vodič se ubacuje rektalno.

Pozitivni rezultati dobijeni su perkutanim zračenjem uretre helijum-neonskim laserom. Trajanje ekspozicije je 1,5 minuta na svakoj od 4 površine penisa ili 5 minuta na perineumu (u projekciji prostate). Kurs - 8-10 procedura.

Izrazit terapeutski efekat se primećuje kod endouretralnog zračenja kroz svetlosni vodič. Imenovanje poluvodičkog lasera na predjelu stražnje uretre eliminira korištenje takvih neugodnih i traumatskih postupaka za pacijenta kao što je totalno ispiranje uretre, posebno bougienage sjemenog tuberkula i uvođenje krive bougie.

Endouretralna laserska terapija pomoću helijum-neonskog lasera opremljenog kvarcnim monofilamentom je praćena smanjenjem osjećaja težine u perineumu, nestankom boli koja zrači u rektum i skrotum. Istovremeno, dolazi do povećanja jutarnjih erekcija.

Ali ipak, prije nego što pređemo na navođenje ljekovitih učinaka određene boje, predlažem vam, dragi čitatelji, da razmislite o značenju boja u našim životima. Odavno se zna o uticaju boja na raspoloženje, pa mislim da ovo sigurno znate. Naučnici koji se bave kromoterapijom predložili su podjelu boja na aktivne i pasivne. Aktivni imaju uzbudljiv učinak - daju energiju tijelu i ubrzavaju vitalne procese. Naravno, takve sposobnosti imaju crvena i narandžasta boja, u manjoj mjeri žuta. Pasivne boje su raznolikije po svom djelovanju - neke smiruju, smiruju (to su svijetle nijanse zelene, ružičaste i plave, dijelom bijele), druge su neutralne (zelena, plava), treće izazivaju neizvjesnost, tjeskobu, čežnju, malodušnost (ljubičasta, ljubičasta) i iskreno plaši, tlači (tamno smeđa, crna). Iz ovoga proizilazi da boje ne utiču samo na naše oči, već podjednako na našu dušu i stanje duha. fizičko zdravlje. Cvijeće ima svoju emocionalnu stranu, koja izaziva određeno raspoloženje, ugodna, umirujuća, okrepljujuća, šokantna, utječu na naše raspoloženje, apetit ili san. Općenito, ove nevjerovatne promjene koje osjećamo kada se bavimo različitim bojama ponekad su vrlo upečatljive. po najviše odličan primjer Potvrđivanje ove nevjerovatnosti je činjenica da neke boje imaju lekovito svojstvo. Nauka koja se bavi proučavanjem i primjenom ovog fenomena u praksi naziva se hromoterapija.

Ljubičasta se vekovima koristila u lečenju. To je zbog činjenice da se dugo vjerovalo da kamen poput ametista, koji, kao što razumijete, ima ljubičastu boju, ima magičnu moć nad zlim silama. Stoga, ljubičasta boja liječi depresiju, koja pogađa muškarce koji pate od kroničnog prostatitisa.

Tirkizna pospješuje razvoj senzualnosti i intuicije, a kao i plava djeluje kao dezinficijens i antiseptik, a potrebna nam je, jer i mikrobi igraju značajnu ulogu u nastanku prostatitisa.

Bijela boja jača i čisti cijeli organizam. Umnožava iscjeljujuću moć bilo koje druge boje s kojom se koristi.

Crna - smiruje emocionalno uznemirene ljude koji su agresivni prema drugima.

Žuta boja pomaže da se produži dobro raspoloženje.

Dakle, boja može uticati ne samo na raspoloženje, već i na moralno i fizičko zdravlje.

A sada bih želeo da napravim kratku digresiju u istoriju tretmana bojama. Dakle, razumete, hromoterapija je rođena tamo davna vremena. Boja je tretirana u Egiptu i Kini, Indiji i Perziji, gde je tretman bojama korišćen već u 4.-3. milenijumu pre nove ere. e. Tamo se obojena svjetlost, dobivena korištenjem obojenih kristala prirodnih minerala, uspješno koristila za liječenje i prevenciju bolesti povezanih s emocionalnim stresom. U starom Egiptu, Pa-terapija je bila široko korištena, nazvana po najcjenjenijim egipatski bog- bog sunca Ra. Najveći liječnici prošlosti smatrali su boju jednim od najvažnijih faktora u procesu ozdravljenja. Dakle, Celsus je, propisivajući lijek, uvijek vodio računa o njegovoj boji. Za liječenje rana koristio je crni, zeleni, crveni ili bijeli gips, ovisno o vrsti rane. Avicena je sastavio poseban atlas, gdje je opisao odnos između boje, ljudskog temperamenta i zdravlja. Umovi kao što su Aristotel, da Vinci, Gete, Tomas Jang, Njutn bavili su se problemima boja.

Široko korišten tretman boja i etnonauka različitim zemljama, Rusija nije zaostajala za svim ostalima. Sada je otkriveno da je svjetlost skup elektromagnetnih valova, a valna dužina određuje njegovu boju. Terapeutski efekat boje povezan je sa uticajem talasa određene dužine na naše organe i mentalne centre, a delovanje različite boje ispoljava svoje strogo definisano dejstvo kod raznih bolesti. Prema jogijima, tijelo ima posebne centre (tzv. čakre) koji regulišu protok vitalna energija. Svaka čakra ima svoju strogo definisanu boju.

Hromoterapija se zasniva na samo dva mehanizma djelovanja boje na ljudski organizam: kroz oči i preko kože.

Prvo, to je djelovanje boje kroz oči. Odnosno, boja utiče na šarenicu ljudsko oko, stimulirajući određene posebne osjetljive ćelije, koje su zauzvrat refleksno povezane sa svim unutrašnjim organima i, naravno, mozgom. Stoga različite boje, koje utječu na oko, nužno uzrokuju različite osjećaje i promjene u vitalnoj aktivnosti organa, uključujući i prostatu.

Djelovanje boje kroz kožu temelji se na činjenici da svjetlost, kao elektromagnetno zračenje, prodire kroz tkiva ljudskog tijela i nosi energiju potrebnu da organi obnove.

Terapija bojama može imati snažan utjecaj na stanje pacijenta, pomažući mu da promijeni svoj stav prema životu, borbi za zdravlje, smirujući ga ili stimulirajući ga na aktivno terapijske akciješto u konačnici ubrzava proces ozdravljenja. A ono što još govori u prilog hromoterapiji jeste efikasnost i bezbednost ove metode lečenja, osim ako, naravno, ne preterujete sa njenom upotrebom. Pretjerana upotreba boje može dovesti do suprotnog efekta, kao i općenito, svako predoziranje. medicinski proizvodi i procedure. Naučno je dokazano da je mehanizam mnogih bolesti posljedica kršenja harmonije boja, nedostatka određene boje neophodne za normalno funkcioniranje organizma. Stoga, popunjavanjem boje koja nedostaje, možete vratiti poremećenu ravnotežu, što znači vraćanje zdravlja. To je cilj i zadatak kromoterapije (liječenje bojom). Nakon što ste odredili koju boju hrane treba vašem tijelu, moći ćete vratiti njen nivo dajući prednost ovoj boji u svemu: u odjeći, u farbanju zidova vašeg stana, kao i pri kupovini posuđa i kućnih predmeta.

Bijela boja djeluje ljekovito na gotovo sve organe, ali je posebno dobra za centralni nervni sistem i rad endokrinih žlijezda. Takođe čisti organizam od toksina i obnavlja strukturu moždanih tkiva koja su direktno povezana sa našom svešću. Stoga, nesumnjivo, ovu boju treba koristiti za liječenje kroničnog prostatitisa.

Zelena boja djeluje osvježavajuće i istovremeno smirujuće na organizam, ispoljava antiseptička i antimikrobna svojstva, odličan je lijek za mnoge kronične bolesti, uključujući i prostatitis. Tako se često divite zelenom lišću i mladoj travi na livadama, gledajte zelene predmete.

Žuta boja može tonirati naše tijelo. Razmatranje žute vodi do unutrašnja harmonija i ravnoteže, daje samopouzdanje, stvara optimistično raspoloženje, što je važno za osobe koje boluju od hroničnog prostatitisa koje su depresivne zbog bolesti i muške slabosti.

Postoji nekoliko metoda korištenja kromoterapije.

1. Metoda stimulacije boja kroz oči - u ovom slučaju se koriste posebni umjetni emiteri obojene svjetlosti, koji se mogu kupiti u specijaliziranim trgovinama ili pronaći u ordinacijama fizioterapeuta. Kod stimulacije boja kroz oči, sprovodi se kompleksno dejstvo četiri faktora: boja, ritam, modulacija svetlosnih signala i nivo osvetljenosti svetlosnog polja. Ne morate čak ni kupovati neke fensi posebne uređaje, kupiti obične lampe u boji, ušrafiti lampu željene boje u bilo koji izvor svjetlosti (na primjer, stolnu lampu ili zidnu lampu). Nemojte uključivati ​​druge izvore svjetlosti. Izlaganje lampi u boji može biti dugo - nekoliko sati, pa se opustite i pripremite za odmor.

2. A evo i drugog načina uticaja na telo bojom. Uzmite list papira dimenzija 20 x 40 cm ili više, ako ga ima u vašem domaćinstvu, boje koja vam je potrebna. Sjednite na udaljenosti od 1-1,5 m od njega. Pažljivo, ali bez naprezanja očiju, gledajte ovaj list papira 10-15 minuta. Ovo vrijeme je dovoljno da oko popravi boju, prenese signal do mozga, a tek od njega do organa na koji ova boja djeluje.

3. Ova metoda je najjednostavnija, apsolutno jeftina, ali njena primjena zahtijeva da osoba ima razvijenu maštu. Pokušajte, čak i ako ranije niste primijetili takvu sposobnost, živo maštati. Sjednite, zatvorite oči i zamislite da je soba u kojoj se nalazite obojena u boju koja vam je potrebna za tretman. Ili možete zamisliti predmete na čiju boju ste odavno navikli, na primjer, plava rijeka, zelena trava i lišće na drveću Bijeli snijeg, narandžasta narandža, crvena jagoda, itd.

4. A uz ovaj metod tretmana, moraćete da zapamtite lekcije crtanja i crtate po svom telu, takva je umetnost tela. Pogodno za ovaj tretman:

1) markeri;

2) markeri;

3) lakovi u boji;

5) olovke u boji.

Tretman bojama može se provoditi na meridijanima prstiju, na čakrama, bojeći njihove tačke određenom bojom u skladu sa zakonima interakcije boja (a samim tim i energija) i tako mijenjajući energetski potencijal(ravnoteža) kako na tački tako i na čitavom meridijanu, a time i u organu. I još jedna važna napomena: prije provođenja sesije kromoterapije potrebno je stvoriti ugodno okruženje. Uključite prijatnu tihu muziku, sedite ili lezite da vam bude veoma udobno. U svakom slučaju, najvažnije je da se tokom postupka osjećate što ugodnije.