En iyi meditasyon - şifanın beyaz ışığı - süper! Kadın enerjisini artırmak için meditasyon: teknikler ve sırlar

Adil seks için yapılan uygulamalar genellikle cinselliği ortaya çıkarmayı ve güzelliği, annelik niteliklerini ve sağlığı geliştirmeyi amaçlar.

Spesifik sonuçlardan bağımsız olarak, meditasyonun verebileceği ana etki, mutlu ve tatmin edici bir yaşam sağlayan kadın enerjisidir. Bilinçaltıyla çalışmayla ilgili bazı sınıflar, yalnızca enerjinizi keşfetmenize değil, aynı zamanda onu artırmanıza ve önceki hacmine geri döndürmenize de olanak tanır.

Kadın enerjisi üzerine meditasyon için temel kurallar

1. Yaşına dikkat etme. Bazen kadınlar yaşadıkları kötü deneyime kapılırlar ya da tam tersine yeni bir şeyler öğrenmekten korkarlar. Gençleştirici ve özü açığa çıkaran faaliyetler için meditasyon yapan kişinin kaç yaşında olduğu önemli değil, sadece arzunun gücü önemlidir. Ayrıca genel olarak her yaşta gerçek bir kadın gibi hissedebilirsiniz.
2. Dikkatinizi yönetmeyi öğrenin. Konsantrasyon Bugün- dişi enerji ile çalışırken en önemli kalite. Görselleştirme, tefekkür vb. yardımlarla doğru nesnelere odaklanma becerinizi artırabilirsiniz. Gelecekte, bu, gücü ve enerjiyi yaşamın belirli alanlarına yönlendirmeye yardımcı olacaktır.
3. Meditasyon yaparken kendinize ve dünyaya düzenli olarak gülümseyin. Bu mimik harekette kadın çekiciliğinin yattığını unutmayın. Ayrıca gülümsemek üçüncü göz bölgesini rahatlatmanızı sağlar.
4. Dilin ve ellerin pozisyonuna dikkat edin. Dilinizin ucu her zaman üst damağa bastırılmalıdır, çünkü burası göksel ve dünyevi kanalların bağlantısını kontrol eden havadaki noktadır. Bu şekilde enerji transfer sürecini kapatırsınız. Ellere gelince, vücutta hangi enerjinin birikeceğini belirleyecek olan jestlerdir: Yin veya Yang. Sol avuç içi kadınlarda ise bağlandıklarında daima sağ eli örtmelidir.
5. Duygusal Dengeyi Unutmayın. Kadın meditasyonlarına ancak iç dengeyi sağladıktan sonra başlamaya değer. Bu, ister öfke ister kızgınlık olsun, herhangi bir olumsuz duygunun yalnızca gerekli enerjiyi saçtığı anlamına gelir.
6. Ek özellikler kullan. Meditasyon için kokulu mumlar ve müzik, bir çekicilik ve cinsellik dalgasına uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Dişil enerji işte maksimum konsantrasyon gerektirir, bu nedenle arka plan melodilerini ve hoş doğa seslerini seçin: denizin sesi, kuş cıvıltısı vb. Uygulamanın bir parçası olmaları gerekiyorsa mantraları da indirebilirsiniz.
7. ritme odaklan. Stabilite antrenman yaparken önemli bir şeydir. Meditasyon yapmayı bırakırsan, o zaman baştan yapmaya başlamalısın. Kendinizi yapmayı bırakmayın, aksi takdirde hiçbir etkisi olmaz. En uygun ritim haftada bir seanstır.
8. Alınan enerjiyi doğru dağıtın. Bu kural, özellikle sağlıklarını iyileştirmek için uygulayıcılara başvuran kadınlar için geçerlidir. Alt karın bölgesinde enerji biriktirirseniz, saat yönünde 36 kez ve ardından günde 24 kez ovun. ters taraf. Ancak bundan sonra, vücutta yumuşak bir akış dağılımına devam edebilirsiniz.
9. Toplanan enerjiden tasarruf edin. Almakla vakit kaybetmek istemiyorsanız kadın gücü, alt da tian'ı nasıl mühürleyeceğinizi öğrenin. Bunun anlamı, kasların mahrem bölge akışın oradan ayrılmaması için iyi durumda olmalıdır. Ayrıca bu bölgenin (karnın alt kısmı) her zaman sıcak olduğundan emin olun.

İnci Uygulaması: Enerjinin Tanımı

Büyümeye Başlamadan Önce kendi gücü, hacmini belirlemeye yardımcı olacak kadın enerjisi üzerine meditasyona ihtiyaç vardır. Bundan sonra, varlığın tam bir güç restorasyonuna ihtiyacı olup olmadığını veya istikrarlı bir küçük şarjın işe yarayıp yaramadığını anlamak daha kolay olacaktır.

• Derin bir nefes alın ve gözlerinizi kapatın. Nefes verirken üreme sisteminize konsantre olun. Rahminizin dünyasına girdiğinizi hayal edin. Aslında burası çiçeklerin, kuşların ve ağaçların olduğu kız gibi doğanın güzel bir koynunda.
• Şuraya bir göz atın. Gereksiz bir şeyi, kir kalıntılarını veya izleri - güzelliği ve uyumu bozan her şeyi kaldırabilirsiniz. Yeri düzene koyduktan sonra kendinizi özgür ve canlanmış hissedin. Daha yükseğe yükseldiğinizi hissedin ve şimdiden dünyayı cennetin yüksekliğinden görebilirsiniz. Keyfini çıkarın ve gözlerinizi açın.
• Şimdi doğal manzaranızda bir su kütlesi olup olmadığını düşünün. Dişi enerjiyle özdeşleşen sıvıdır ama kimisi için koca bir deniz, kimisi için ise sadece küçük bir kaynaktır.
• Gözlerinizi tekrar kapatın ve nefes vererek başlangıç ​​noktasına dönün. Kaynağı bulmak için etrafa bakın. Bir yeraltı anahtarı, yağmur, yeşilliklerin altındaki bir dere - herhangi bir şey olabilir.
• Bu harika manzarada yüzebileceğiniz bir şelale bulun. Damlaların cilde temas etmesine, her hücreye nüfuz etmesine ve kızgınlığı ve korkuyu çözmesine izin verin. Bir damla olmak için kendini bu akıntıda boğmaya çalış. Su sizi alır ve sizi daha da denize taşır.
• Dalgaların üzerinde sallanıyorsunuz ve huninin sizi dibe taşıdığını hissediyorsunuz. Aşağı in ve güzel, büyük bir deniz kabuğu bul. Ona doğru yüzün ve açın. İçinde parıldayan bir inci bulacaksınız. Bu, kadın çekiciliğinin özü, sırrınız ve gücünüzdür. Bir inci alın ve rahme koyun. Burada vücudu içten bir ışıltıyla dolduracağını hissedeceksiniz.
• Şimdi güneşe koşabilirsin. Afrodit gibi deniz köpüğünden yeniden doğdun. Duygularını kontrol etmeyi, kendi gücünü kontrol etmeyi bilen yeni bir kadın dünyaya geliyor. Bu, her zaman farklı olan ama kendini değiştirmeyen gerçek bir unsurdur. Bu dünyaya sevgi ihsan etmeye hazır olma duygusuyla karaya çıkın.

Bu meditasyonda inci, doğrudan bir enerji sembolü görevi görür ve dibe doğru çekilen huni, güç yapılarının bir yansımasıdır. Bu uygulama aslında ortaya koyuyor kadınsı, enerji merkezi ile temas kurmaya yardımcı olur. Sadece gençleştirmekle kalmaz, aynı zamanda ruhu iyileştirir.

Enerjiyi Serbest Bırakmak

Bir kadın, daha fazla enerji geliştirme potansiyeline sahip olduğunu keşfettikten sonra, mevcut güçleri harekete geçirmeniz ve böylece kendi dişil özünüzü gerçekleştirmeniz gerekir.

Kadın enerjisi için meditasyon hormonların büyümesini hızlandırır, uygulamaların sonuçlarını nasıl koruyacağınızı öğretir, güzelliği ve sağlığı artırır.

İki etkili seans arasından seçim yapabilirsiniz.

Tanrıça Göksel Lotus

Bu meditasyon iki ay pozunda yapılır. Oturma pozisyonundaki bacaklar çaprazlanmalı ve bir yay oluşturmalıdır. Sırt yuvarlak tutulur, çene indirilir. Avuçlarınızı alt karnınızın üzerinde tutun.

• Gözlerinizi kapatın ve vücudunuzu ve zeminin kalçalarınız üzerindeki baskısını hissetmeye çalışın. Hissetmek başparmak kollar ve bacaklar, taç.
• Başınızın üzerinde bir ışık hunisinin büyüdüğünü hayal edin. Ondan kafaya tamamen beyaz bir akıntı akmaya başlar ve siz bu ışığı içinize çekersiniz. Dalgalar yüzü yıkar, kasları gevşetir, sonra omuzlardan, kollardan aşağı akar ve gerginliği yıkar. Işık, göğüs ve sırt boyunca dağılarak tüm vücudu gevşemeyle doldurur. İç organlar iyileşir ve gençleşir. Işık diyaframa, mideye, bağırsaklara gider ve ardından kalçaları, yumurtalıkları, rahmi doldurur.
• Kalçalar, dizler, incikler, baldırlar, ayaklar gevşer. O kadar çok ışık var ki cilt de parlıyor. Böylesine kolay bir rahatlama anında, avuç içlerinize bakmanın ve onlardan gelen ısı akışını hissetmenin zamanı geldi. Ellerinizin karnınızı ısıtmasına izin verin.
• Artık farkına varabilir ve rahminizi görebilirsiniz. Görüntülere, hislere, düşüncelere odaklanın. Kadın merkeziyle konuşun, herhangi bir cevap için ona teşekkür edin, veda edin. Sonra derin bir nefes alın, gerin ve vücudunuza gülümseyin.

Kadın merkezini düşünürken aklınıza gelen görüntüyü meditasyondan hemen sonra çizebilirsiniz. Gelecekte enerjinize geri dönmek için çizimi kullanın.

Bal kapısının doldurulması

Kadın enerjisini korumaya ve vücudu gençleştirmeye yardımcı olan vajinal kasları güçlendirmek için pratik yapın.

• Bir sandalyenin kenarına oturun ve bacaklarınızı vücudunuza 90 derecelik açı yapacak şekilde yerleştirin. Ellerinizi Shakti mudrada katlayın, alt karın bölgesine indirin.
• Gözlerini kapat, nefesine odaklan. Göğüs kabarır, hava ciğerleri doldurur. Bir ekshalasyon ile gereksiz düşünceler ve gerginlik sizi terk eder.
• Her nefeste vajina, balı andıran pembe tonlarda hoş bir sıvı çekmeye başlar. Ayrıntılı olarak hayal edin, ancak kasları zorlamayın. Bir süre sonra vajinanın düşünceleri takip ettiğini fark edeceksiniz: Nefes alırken bal çekilir ve nefes verirken kaslar gevşer. Bu durumda anüs ve karın gevşetilmelidir.

Enerji doluyuz

Teşhis meditasyonlarının sonuçlarını takiben, size rahim merkezinin boş olduğu veya yetersiz güç rezervlerine sahip olduğu görüldüyse, “Dişi enerji ile doldurma” meditasyonu kurtarmaya gelecektir. Uygulamayı günlük yaşam tarzınızın düzenli bir parçası yapın ve çok yakında enerji potansiyelinizin büyümesini hissedebileceksiniz.

Bu gevşeme seansı, bir kadının enerjisinden ve sevgisinden sorumlu üç önemli çakra ile çalışma ile ayırt edilir: Svadhisthana, Ajna ve Anahata.

• Rahatça oturun, göz kapaklarınızı kapatın, avuçlarınızı rahim ve yumurtalıkların üzerine koyun. Dikkatinizi Swadhisthana'ya gönderin. Rahim yoluyla nefes alıp vererek nefes alın. Perine, burundan derin ve sakin bir şekilde nefes alıp verirken kasılıp gevşemelidir.
• 5-10 dakika sonra çakrada yeterli enerji olduğunda onu yukarı, Anahata'ya geçmek gerekir. Her nefes, ikinci merkezden omurgaya kadar akımları çekmelidir. Nefes verirken, enerji göğse ve vücuttan dışarı akmalıdır. 10 dakika boyunca bu şekilde nefes almaya devam edin.
• Şimdi üçüncü göz bölgesine odaklanın. Ajna birkaç saniyeliğine dikkatinizin merkezinde olmalıdır. Gözlerinizi yavaşça açın ve bakışlarınızı odaklamayın. Basit tefekküre güvenerek düşünceleri bırakın. Tek tek nesneleri en fazla 30 saniye inceleyin.
• Sonraki 5-10 dakika gözlerinizi tekrar kapatın ve sessizce dinlenin. Dikkatin karnın alt yarısından alnına kaymasına izin verin. Her nefeste omurları yukarı kaydırın ve nefes verirken gövdenin ön yarısını aşağı indirin.

Bu tür meditasyonun kadınlara verdiği ana sonuç, en önemli çakraların sağlıklı ve güçlü enerji ile doldurulmasıdır.

Uygulamayı sabah kullanın ve ardından gün boyu hayattan zevk alacaksınız, kaderin her türlü cilvesini kabul edecek ve dünyaya şefkat göstereceksiniz.

Güç oluşturmayı öğrenmek

Sürekli bir çekicilik ve cinsellik sızıntısı varsa, "Dişil enerjinin birikmesi" meditasyonuna ihtiyaç vardır. Uygulama iki ana bölümden oluşur ve sadece olağan görselleştirmeyi değil, aynı zamanda enerji akışını yükseltmek için titreşim tekniğini de içerir.

1. Gözlerinizi kapatın ve rahme odaklanın. Nefes alırken kaslarını sıkın, nefes verirken genişlediğini ve güçle dolduğunu hayal edin. Bu egzersizi 10-15 kez yapın ve ardından Dünya'nın bağırsaklarından yükseldiğini hayal edin. güçlü enerji. Vücuda ayaklardan girer ve her nefes verişte rahmi doldurur.
2. 15 inhalasyon ve ekshalasyondan sonra, karnın alt kısmında sıcaklık ve uterusta hafif bir nabız hissedebilirsiniz. Her kalp atışıyla iç cinsel boşluklar artar. Rahim önce bir oda büyüklüğüne, sonra bir şehir, ülke, gezegen meydanına ulaşır. Sonunda Evren'e doğru büyür.
3. Alanınızda uçun ve rahmin mükemmelliğinin, büyüklüğünün tadını çıkarın. Yeni dünyalar yaratan Kozmos'un nabzını hissedin. Ardından uterus boşluğunu ters yönde sıkıştırmaya başlayın. Boşluğa teşekkür edin ve gözlerinizi açın.
4. Enerjiyi yükseltmek (veya etkinleştirmek) için, sözde tonlamayı kullanabilirsiniz. Üç sıra ses kullanın:

• Do-Lam Re-Vam;
• Mi-Ram Fa-Yam Sol-Ham;
• La-Om Si-Aum.

Her metni üç kez tekrarlayın. Bu tür titreşimler, her bir çakrayı harekete geçirmeye ve enerji yolundaki blokları yok etmeye yardımcı olacaktır.

Bu rahatlatıcı aktivite, gerçeklikten geri adım atmayı ve kendinizi bilinçaltınıza, bedeninize ve duyumlarınıza kaptırmayı gerektirir. Bu, dışarıdan bir düşünce durumuna benzese de gerçek mutluluk verir. Tek bir nesneye odaklanmanız yeterlidir.

Enerji Artışı Uygulamaları

Dişil enerjiyi artırmaya yönelik meditasyon her koşulda uygulanabilir.

Bu meditasyonun amacı hormonal sistemi değiştirmek, daha hızlı ve daha aktif çalışmasını sağlamaktır.

Genç kalmak, stresi azaltmak ve yalnızlık duygularından kurtulmak için sevdiğiniz tekniklerden herhangi birini kullanın.

"Tutku Ateşini Yakma" Tekniği

Teknik uyanır enerji potansiyeli ve ana egzersizi arka arkaya 5 kez tekrarlarsanız tüm gün enerji verir.

• Dik durun, ellerinizi dizlerinize koyun, sırtınızı düzeltin. Burnunuzdan nefes alın ve nefes alırken, şişirirken ve nefes verirken, havasını indirirken karnınızı meşgul edin.
• Enerjinin burun deliklerinden geçerek omurlardan rahme aktığını hayal edin. Her nefes verişte içerideki boşluğu doldururlar.
• Şimdi nefes alırken midenizi gevşetmeye çalışın ve nefes verirken geri çekilin, aynı zamanda perine kasınızı sıkın. Alt karın bölgesindeki ısıyı hissedin ve hızlı nefes alıp vermeye başlayın. Bu, enerjiyi dönüştürmeye yardımcı olacaktır.
• 2 dakika sonra nefes verirken mideyi gevşetin. 4 kilit yaparak nefesinizi tutun. Birinci kilit vajinanın kasılan kaslarıdır, ikincisi geri çekilmiş diyaframdır, üçüncüsü çenenin göğse bastırılmasıdır ve 4, alına dönük gözlerdir.
• Sonra yavaşça sırtınızı düzeltin ve camın enerjisinin rahimde olduğunu hayal edin. Nefes ver.

Meditasyon “Dişi enerjiyi güçlendirme”

Meditasyon, cinselliği geliştirmeye ve onu olabildiğince uzun süre korumaya yardımcı olur.

• Rahat bir pozisyonda oturun, gevşeyin, vücudunuzun ağırlıksız ve hafif olduğunu hissedin.
• Kendinizi gece alanında görselleştirin. Bir hamakta bulunuyorsunuz ve üstünüzde - yıldızlı gökyüzü parlak büyük bir ay ile.
• Ayın yüzünü görmeye çalışın. Ağzı, burnu, gözleri hatırla. O da sana bakıyor, çünkü yaşıyor. Ellerini ona uzat ve güç, mutluluk iste. Dişil enerjiyi yükseltmek, aura için meditasyon yapmaktır, bu yüzden üzerinize inen iyileştirici bir ay ışığı huzmesi hayal etmek çok önemlidir.
• Akışla şarj edin, içinizdeki gücün arttığını hissedin. Ay'a teşekkür et. Artık biyo alanınızın parladığını ve etrafınızdaki dünyaya ışık yaydığını yansıtın. Sevgili partneriniz de bu dalganın altına düşüyor. Çocuklarınızın yakınlarda olduğunu hayal edin, hepiniz iyisiniz. Işık ışınlarını onlarla paylaşın ve ardından gözlerinizi açın.

gücün geri kazanılması

Kadın enerjisinin restorasyonu üzerine olan bu meditasyon, doğal güzellik ve sağlık durumuna geri dönmeye yardımcı olur.

Teknik, olumsuz faktörlerden muzdarip olanlar için yararlıdır. dış ortam, sürekli olarak gereksiz duyguları ve cinsel titreşimleri ortaya çıkaran.

1. Kabul etmek yatma pozisyonu bacak bacak üstüne atmadan. Ellerinizi vücut boyunca koyun, avuçlarınızı yerleştirin içeri yukarı. Gözlerini kapat, derin bir nefes al. Nefes verirken gerginliği bırakın. Gevşeme tüm vücuda yayılır.
2. Kendinizi bir gece tarlasında hayal edin. Mumları duyarsınız, otların aromasını içinize çekersiniz, yıldızları görürsünüz. Bu doğanın tadını çıkarın ve manzaranın merkezinde durun. Bu alanı istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz. Sonra avuçlarınızı açın ve Havanın Hanımı'nı arayın. Gerçek bir görüntüde görünebilir veya hafif bir dokunuş olarak gelebilir. Tanrıça sana kanat verecek ve birlikte aya uçacaksın. Bu uçuşu, hava elementinin enerjisini, Leydi ile konuşmaları hatırlayın.
3. Nehrin üzerinden uçarak alçalır ve suyun yüzeyine bakarsınız. Yıldızların yansıması arasında Suyun Hanımını görüyor ve onun krallığına atlıyorsunuz. Su vücudunuzu yıkar, size esnek ve nazik bir dalga olmayı öğretir. Metres, herhangi bir yaşam biçimini nasıl alabileceğinizi gösterir. Kendinizdeki su elementini tanıyın ve karaya çıkın.
4. Karada bir yangın fark ediyorsunuz. Sıcaklığı hissetmek için gel. Alevlerde dans eden Ateş Hanımını görebilirsiniz. Seni çağırıyor ve sen bir adım atıyorsun. Ateş vücudunuzu temizler. Leydi ile dans edin, içinizde ateşin enerjisini, yaratma dürtüsünü, hareketin gücünü fark edin. Keyfini çıkarın, tanrıçaya teşekkür edin, ondan tüm hedeflerinize ulaşmanız için size enerji vermesini isteyin.
5. Ateş yavaş yavaş sönüyor ve sen küllere gömülüyorsun. İçinde, Dünyanın Leydisinin size baktığı değerli bir taş görüyorsunuz. Gözlerinde elementlerin tüm niteliklerini aktarıyor: güvenilirlik, güven, doğurganlık. Tanrıçaya yere kadar eğilin. Artık aynı anda 4 elementin varlığını hissedebilirsiniz. Ortasına sizi yerleştirdikleri bir ışık çemberi oluştururlar. Hava ile uçuşu, su ile akışkanlığı, ateş ile arınmayı ve toprak ile dengeyi hatırlayın. Tek bir bütün halinde birleştirin - bu bir kadının durumu olacak.

Duygularınızı böyle bir birlikten hatırlayın. Durumun tadını çıkarın ve yavaşça gerçeğe dönün. Gerin, vücudun tüm hücrelerini hissedin. Gözlerini aç.

Reiki Teknikleri

Reiki enerjisinin yardımıyla kadın gücünün restorasyonu üzerine meditasyonun farklı varyasyonları vardır. Her biri gücü ve çekiciliği artırır, Evrenin akışına bağlanır. Sessiz bir yer seçmeniz, mumları yakmanız ve en sevdiğiniz pozu seçmeniz yeterlidir.

Üç derin nefes alın ve verin ve ellerinizi Gassho pozisyonuna getirin. Serbest bir nefes alma ritmine geçin ve enerjiyi topraklayın. Niyet söyle. Yüksek Güçlerden, Meleklerden ve akıl hocalarından sizi meditasyona bağlamalarını istemelisiniz.

Afrodit'in büyülü kemeri

Vücudunuz gevşer ve düşer. Uçarsın ve seni ileriye taşıyan bir nehre inersin. Sıçrayanları, suyun kokusunu, üzerinizdeki güneşi hissedin. Sizi kumlu bir yolun olduğu lagüne götürür. Yol boyunca yürüyorsunuz, ormana gidiyorsunuz ve aşk ve güzellik tanrıçasının tapınağına gidiyorsunuz.

İçeride sunağın üzerinde Afrodit heykelini görüyorsunuz. Ona boyun eğ ve sana gülümseyerek nasıl canlandığını gör. Tanrıça kemerini çıkarır ve size verir. Bu aksesuarı deneyin, ağırlığını hissedin. Artık erkeklerin dikkatini çekmek istiyorsanız bu kemeri her zaman üzerinizde hayal edebilirsiniz. Afrodit'e teşekkür edin ve tapınağı terk edin.

Gerçeğe geri dön.

Gül kokusu

Dünyanın en yüksek şelalesinin bulunduğu dağın zirvesindesiniz. Suya atlayın ve aşağı doğru koştuğunuzu hissedin. Su bedeni çözer, akışla birleşirsin. İçinizde, rahim bölgesinde bir çiçek ortaya çıkmaya başlar. Tomurcuk nemi emer ve gelişir.

Çiçek açtığında dişi rahmi harika bir aroma ile dolar. Koku tüm vücuda yayılsın, tüm hücreleri doldursun. Aroma sizi gençleştirir ve iyileştirir, çevre. Artık bu gül vücutta hep açacak.

Artık gerçeğe dönebiliriz.

Tanrıça Norns

Kendinizi büyük Hayat Ağacı'nda hayal edin. Tacı göğe meyleder, kökleri toprağın derinliklerine iner. Birden yere düşüyorsun. Kader tanrıçaları Nornlar size yaklaşıyor. En küçüğü - bir kız - sizi pembe sıvılı bir kazanın içine çağırıyor.

Nektarın vücudunuzu canlandırması için oraya dalın. Genç Norna'ya teşekkür edin ve zümrüt sıvısıyla bir kazan hazırlayan ortadakine gidin. Her hücrenizi iyileştirecek nektara dalın. Yaşlı tanrıça bir kazan parlak ışık sunar.

İçine atla ve kurtulduğunu hisset olumsuz duygular. Şimdi tekrar Hayat Ağacına dönebilirsin. Orada yine Norn'larla tanışırsınız: dilerseniz size kader kuyusunda geleceğin resimlerini göstereceklerdir.

O zaman gerçekliğe geri dönebilirsin.

Bu uygulamalardan herhangi birinin ardından, destekleri için Yüksek Güçlere teşekkür etmelisiniz. Lütfen her zaman başarıdan emin olmanız gerektiğini unutmayın ve ardından verilen herhangi bir meditasyon size yardımcı olacaktır. Dişil enerji genellikle kaybolur ve kıttır. modern dünya, ancak bilinçaltına sık sık dalmak ve rahatlamak herhangi bir sorunu çözebilir.

Kadınlarda %90 kadın ve %10 erkek enerjileri bulunurken, erkeklerde bunun tersi vardır (diğer kaynaklara göre bu oran 60'a 40'tır). Çok fazla veya az ise, bu zaten çok fazladır.
Nedir ve hayatımızda kendini nasıl gösterir?
Eril tarafta baskın olan kadınlara aşırı erkeksi enerji verilir, sırasıyla erkek gibi davranır, erkek gibi düşünür, dünyaya erkek gibi bakarlar. Ve bunun nesi yanlış, diye soruyorsunuz, çünkü bir erkek gibi davranmak, aktif olmak, amaçlı olmak, ne pahasına olursa olsun amacınıza ulaşmak, ilerlemek, lider olmak, bir organizatör olmak vb. Ama bunlar bir erkeğin nitelikleridir. Bir erkek için bu onların doğasıdır, onlar için rekabet etmek, liderlik etmek kolay ve doğaldır. Erkeklerin doğada nasıl davrandıklarını, bir dişinin dikkatini çekmek için rekabet ederek sürülere liderlik ettiğini hatırlayın. Ve kadın vücudundaki ruh için böyle bir pozisyon inanılmaz derecede zor ve ağır bir yüktür. Doğuştan gelen yumuşaklığı ve düşünce kaygısı olan bir kadın hızla tükenmeye başlar, erkeksi bir pozisyon alır, ruhu hızla yorulur, kadın sezgisi donuklaşır, hayatın şansı onu terk eder, çünkü tüm eylemleriyle Evrene söyler - başaracağım bunu kendim, her şeyi kendim başaracağım. Yani kendisi ve çocukları ile ilgili hayati kaygılarla dolu bu arabayı kendisi çekiyor ve kocasını da bu arabaya bindiriyor. Aile içi şiddet genellikle bu nedenle ortaya çıkar: Sonuçta, bir koca bir kadını dövmez, kendisi için bir tür rakip olan, hayatta aktif olmasına veya yapmasına izin vermeyen etekli bir erkeği döver. karar verir ve tüm erkek işlevlerini üstlenir.

Başlangıçta, çocukluktan gelen kızlar, birçok nedeni olabilen erkeksi niteliklerin baskınlığıyla büyürler. Bu aynı zamanda, ebeveynler kızları için birincil hedefi belirlediklerinde - prestijli ve iyi maaşlı bir işe sahip olmak için parlak çalışmalar - yanlış yetiştirmedir. Çoğu zaman anneler kızlarına şöyle der: "Kimseye bağımlı olmamayı ve bağımsız olmayı öğrenmelisiniz." Ve kadın niteliklerinin gelişimine ve ailede eş ve annenin rolüne neredeyse hiç dikkat edilmiyor. Kadın-erkek uyumsuzluğunun bir diğer nedeni de kız çocuğuna, kocasına yol gösteren, onu itip kakan, ona bir kuruş koymayan mutsuz annesi imajını işlemesidir. Bu nedenle, kızın, erkeklerin zayıflığının bir resmi vardır: Bu tür erkekler bir aileyi nasıl sağlayabilir, her şeyi kendiniz yapmalısınız ve yalnızca kendinize güvenmelisiniz.

Bu nedenle, şimdi görevimiz kendimiz kadın olmak, kendimizi anlamaktır. dişil öz, kadın oranı ve bunu kızlarımıza ve torunlarımıza öğretin çünkü ailede dünya bir kadın tarafından yaratılmıştır. Bir ailenin yaratıldığı kadın enerjilerindendir, bir kadın ailesini enerjileriyle doldurur. Aile içindeki iklim ve atmosfer esas olarak kadının durumuna bağlıdır ve ailenin dağılması esasen kadının kararıdır. Bir erkek kendine başka birini bulsa bile, bu sadece onun sorumluluğu değil, aynı zamanda bir kadının sorumluluğudur. Erkekler çok nadiren boşanma başlatıcılarıdır ve metresler genellikle tam olarak karısının ona vermediği kadın enerjisinin olmaması nedeniyle açılır. Dişi enerji, bir erkeğin para kazanması için bir araçtır, bu nedenle, kocanızın çok az kazandığından şikayet ederken, kendinize şu soruyu sorarak bunu kişisel olarak alabilirsiniz: Bunun için ona ne kadar kadın enerjisi, ilgi, özen, sevgi veriyorum?

Bir erkeğin kadını tarafından yaratıldığı tartışılmaz bir gerçektir. Bu nedenle sevgili kadınlar, erkeğinize bakın. Size bir şekilde uymuyorsa, kendinize sorun: ne kadar gerçek bir kadınım, kadınsı nitelikler bende nasıl tezahür ediyor, her zaman bir kadın gibi davranıyor muyum? Hala bu adamla birlikteyseniz, bunun nedenleri arasında düşük özgüveniniz ve gelişmemiş kadınlığınız olabilir. Kadınlığınızı geliştirmeye başladığınızda, kocanız ya gerçek bir erkek olmaya başlayacak ya da değişime hazır değilse doğal olarak ayrılacaksınız. Önemli bir şeyi hatırlayın: başkalarını yeniden yaratmaya çalışmayın, kendinize iyi bakın, kendinizde kadınsı nitelikler geliştirin ve çevrenizdeki dünya değişmeye başlayacak!

Kadınlığınızın farkındalığı üzerine meditasyon:

Sakin, hoş bir müzik açın. Meditasyon sırtüstü pozisyonda yapılır. Bacaklarınızı dizlerden bükün. Ellerinizi alt karın bölgenize koyun, avuç içi aşağı. sol elüstünde. Gözlerini kapat ve rahatla. Avuç içlerinizden yayılan ve rahminizi dolduran sıcaklığı hissedin. Tüm odanın dolu olduğunu hayal edin pembe. Nefes al ve nefes alıyormuş gibi hisset pembe renk rahminizi doldurur. Ve tüm kıskaçlarınızı, kızgınlıklarınızı ve tahrişlerinizi nefes verin. Her nefeste saf, pembe enerjiyle dolarsınız ve onunla tüm sıkıntıları giderirsiniz. Ve onlara nefes verin. Şimdi harika bir bahçede yattığınızı hayal edin. Cennet kuşları ve birçok çiçek her yerde şarkı söylüyor. Ilık bir esinti vücudunuzu sarar ve hafif çiçek aromaları size ulaşır. Bu kokuların ne olduğunu hissedin, bir çay gülünün nazik naif aroması veya gizemli bir yasemin aroması veya harika bahçenizden gelen herhangi biri olabilir ... Bu aromayı rahminizden soluyun ve onunla doldurun. Her nefeste rahminizi doldurur, yavaş yavaş tüm vücudunuzu doldurur. Eski rahibeler kendilerini böyle doldurdular. Artık onlardan birisiniz - bu dünyanın görünmez yasalarına erişimi olan aşk tanrıçası. Kendinizi bu koku ile doldurun. Şimdi tüm vücudunuzun bu kokuyu nasıl yaydığını hissedin. Bir süre bu durumda kalın ve yavaş yavaş gözlerinizi açın. Midenizin üzerinde dönün ve bir kedi gibi yükselin. Her şeyi sorunsuz ve sakin bir şekilde yapın. Hiçbir koşulda aniden yukarı zıplamayın.

Bunu en az 28 gün boyunca her gün yapın (ya da daha iyisi tabii ki günlük meditasyon yatmadan önce yapabilirsiniz). Ve hayatınızda gerçekleşmeye başlayacak mucizelere çok şaşıracaksınız, aynı zamanda özel dikkat erkekler tarafından

Kadın enerjisini artırmak için meditasyon:

Ana kadın meditasyon dişi enerji merkezinin açılması için - "Tanrıça'nın Cennetsel Lotusu"

Bu meditasyon, dişil merkezinizin, dişil özünüzün farkına varmanıza yardımcı olacaktır. Miktarı artırarak hormonal sistemdeki değişiklikleri başlatmayı mümkün kılacaktır. kadın hormonları ve yapmaya başla büyük miktar erkekleri kadınlara çeken feromonlar. Bu meditasyon, bir kadının kadın enerjisini biriktirmesine, erkekler için enerji çekiciliğini artırmasına, gençliğini, güzelliğini ve sağlığını korumasına olanak tanır.

Duruş: Bu meditasyon en iyi şekilde "iki ay" pozisyonunda yapılır. Bir ay oluşturmak için bacak bacak üstüne atarak oturun. Biraz sırtını dön. Çenenizi hafifçe indirin, başınızın tepesi gökyüzüne bakar. Ellerinizi karnın alt kısmına, neredeyse pubise yerleştirin. Sol el üstte. Bu pozisyonda rahat olmalısınız. Kendinizi daha rahat hissediyorsanız sırtınızla bir şeye yaslanabilirsiniz ama sırtınızdan düşmeyin. Omuzlarda gerginlik olmadığını kontrol edin. Eğer hala duruyorsa, omuzlarınızı mümkün olduğu kadar yükseğe kaldırın ve yarım dakika bu şekilde tutun ve sonra bırakın, onlar kendi kendine rahatlayacaktır. Midenizi rahatlatın.

Gözlerini kapat.
Vücudunuzu, oturduğunuz zemini, kalçalarınıza nasıl baskı yaptığını görün ve hissedin. Gör ve hisset baş parmak sağ ayak. Sol baş parmağınızı görün ve hissedin. Başparmağı görün ve hissedin sağ el. Sol ayağınızın başparmağını görün ve hissedin. Tacınızı görün ve hissedin. Ve şimdi başınızın üzerinde bir ışık hunisinin nasıl göründüğünü görebilir ve hissedebilirsiniz. Gökyüzünden bir ışık akışı doğrudan başınızın üstüne iner. Başınızın tepesinden ışık solumaya başlayın. Başınızın üstünden geçen açık beyaz ışık, her nefeste kafanızı doldurarak gereksiz düşünceleri ortadan kaldırır. Onu yıkamak ve temizlemek. Hafif ışık yüzünüzü yıkar, alnınızdaki gerginliği giderir, gözlerinizi yıkar, rahatlatır ve yatıştırır, yanaklarınızı yıkar. Yanaklar rahatlar. Hafif, hoş bir ışık çenenize akar, onu yıkar ve rahatlatır. Hafif, hoş bir ışık ağzınızı doldurur ve dilinizi giderek daha çok rahatlatır. Dil, dişlerin yanında damakta rahat bir şekilde durur. Dilinizden hafif bir enerji akımı hissedebilirsiniz.
Hafif, hoş bir ışık dili daha da gevşetir ve yumuşak bir akıntıyla ense boyunca omuzlara iner. Hafif, hoş ışığı başımızın tacı ile solumaya devam ediyoruz ve hafif, hoş bir akıntıyla omuzlara yayılarak onları rahatlatıyor. Her nefeste, ışık omuzlarımızı giderek daha fazla dolduruyor ve dirseklere, bileklere inen ve elleri dolduran yumuşak bir akımla önkolları yıkıyor. Ellerimiz, başımızın tepesinden soluduğumuz hafif, hoş bir ışıkla doludur. Ve bu ışık, tüm gergin, karanlık, gereksiz şeyleri elimizden alıp, kadın ve erkeklerle ilişkilerdeki gerilimleri hayatımızdan uzaklaştırıyor.

Başımızın tepesiyle hafif, hoş bir ışık soluyoruz ve omuzlarımızı yıkayarak sırtımıza ve göğsümüze yayılmaya ve gövdemizi hafif, hoş bir rahatlama ile doldurmaya başlıyor. Hafif, hoş bir ışık vücudumuzu giderek daha fazla doldurur, rahatlatır, yüzümüzü yıkar. iç organlar, karanlık, gereksiz her şeyi onlardan uzaklaştırmak, iyileştirmek ve gençleştirmek
Hafif ışığın diyaframdan karnın içine girmesine izin verin ve onu gevşetin, içindeki gerilimi temizleyin, yıkayın, bağırsakları temizleyin. Başın tepesinden hafif hoş bir ışık soluyoruz ve kalça, yumurtalık ve rahim kaslarını doldurmasına izin veriyoruz.

Hafif, yumuşak, hoş ışığı başınızın tepesinden solumaya devam ederek, vücudunuzu doldurmasına, kalçalarınıza inmesine, onları yıkamasına, gereksiz her şeyi, gergin her şeyi alıp hafif, hoş bir ışıkla doldurmasına izin verin. Hafif, hoş bir ışık uyluklarımızı doldurur ve sonra dizlere doğru akar, onları ışıkla yıkar, iyileştirir ve baldırlara ve baldırlara akar. Kaval kemiği ve baldırlar hafif, hoş bir ışıkla dolar ve giderek daha rahatlatıcı hale gelir.
Başımızın tepesinden hafif, hoş bir ışık soluyoruz ve vücudumuzu giderek daha fazla dolduruyor, aşağı akıyor ve parmaklarımızın ucuna kadar ayaklarımızı dolduruyor, vücudumuzu yıkıyor, iyileştiriyor, karanlık, gereksiz her şeyi temizliyor. , gergin.

Vücudumuz tamamen hafif, hoş bir ışıkla doludur. Vücutta o kadar çok ışık var ki, vücudumuz deriden dışarı doğru ışık yaymaya başlar, etrafımızdaki alanı hafif, hoş bir ışıkla doldurarak onu ışıkla doldurur. Vücudumuz ve etrafımızdaki alan ışıkla dolacak, bizi iyileştirecek, gençleştirecek ve giderek daha fazla rahatlatacaktır.

Ve bu hafif, hoş bir rahatlama ve ışık durumunda, avuç içlerinizi hissedin ve görün ve belki de ellerinizden alt karın bölgenize gelen hafif, hoş bir ısı akışı hissedeceksiniz. Hafif, hoş akışın karnınızı hafif, hoş bir sıcaklıkla gittikçe daha fazla doldurmasına izin verin.

Sıcak, hoş bir rahatlama midenizi gitgide daha fazla doldurur. Ve belki de karın içindeki bu sıcak, hoş gevşemede, kadın merkezinizi - rahminizi - görebilir, hissedebilir ve farkına varabilirsiniz. Bir görüntü, bir düşünce, bir duyum, bir ses, bir nabız atışı olabilir. Sadece dikkatinizi kadınsı merkezinizde ve ellerinizin sıcaklığından karnınıza doğru tutun.

Kadın merkeziniz nedir? O nasıl görünüyor? Ne hissediyor? Belki sana bir şey söylemek istiyor? Ya da kadın merkezinizle konuşmak ister misiniz? Bir şey sorun veya yardım isteyin. Artık yapabilirsin... Cevap bir imge, bir duygu, bir düşünce, bir sembol, bir kelime, bir durum şeklinde gelebilir. Hatırla bunu. İşiniz bittiğinde, kadın merkezinize teşekkür edin ve ona gülümseyin. Ve hazır olduğunuzda, derin bir nefes alın ve verin ve buraya ve şimdiye geri dönün. Ayaklarınızı, ellerinizi, omuzlarınızı, sırtınızı, kalçalarınızı, başınızı görün ve hissedin. Tüm vücudunuzu nazikçe gerin. Vücudunuza gülümseyin, size yardım ettiği için ona teşekkür edin ve gözlerinizi açın. Kalkmak için acele etmeyin, kutsal dişil merkeze ve onun enerjisine dokunmanın bu halinin tadını çıkarmak için kendinize izin verin. İşiniz bittiğinde, meditasyonda gördüğünüz gibi dişil merkezinizi çizin. Bu görüntü ile her zaman kadınlar merkezinde olma durumuna geri dönebilirsiniz. Dişil özünüzün bu inanılmaz deneyimi.

“Dişi Enerji” meditasyonunu gün be gün ve adım adım gerçekleştirerek, kendi içinizdeki dişil enerjiyi artırmaya başlayacak, dişil enerjinin sizi gençleştirmesine, iyileştirmesine ve ruhunuzu iyileştirmesine izin verecek, bu da kesinlikle dikkat ve hayranlık çekecektir. adresinizdeki erkekler. Dişi enerjiniz tamamen sizin tarafınızdan kontrol edilecek. Dişil güzelliğinize ve dişil cazibenize dişil enerjinizden yardım, destek ve güven almayı öğreneceksiniz.

Meditasyon "Dişi Enerji"

Antik çağlardan beri, Ay'ın kadınların hamisi olduğu bilinmektedir. Ve bilge Vedunias, ay güçlerini özümsemeye çalıştı, çünkü bir kadın en gizemli nitelikleri ondan alıyor: sezgi, gizem, çekicilik, ayartma, geleceği öngörme ve onu değiştirme yeteneği.
Ayrıca Ay enerjisi, bir Kadının Dünyayı YÖNETMEK için kullandığı tek araçtır!
Dolunay anında Ay, enerjisinin maksimum miktarını Dünya'ya aktarır. Bilge kadınlar bugüne kadar her zaman kıyaslanamaz olmak için bu enerjiyi emmeye, yeniden doldurmaya çalışıyorlar. Ama erkeklerin bizde çok takdir ettiği tam da bu kalitedir! Ve öyle bir Kadın içindir ki, Dünyanın sonuna gitmeye hazırlar!

Ayın akıştan sorumlu olduğuna inanılıyor. canlılık insanın içinde akan, dişiliği harekete geçirir. Bu nedenle, elbette, biz kadınlar için “ay tavsiyelerini” dinlemek en önemlisidir, çünkü gece lambası kadın özünün kişileştirilmesidir, değişken ve alıcıdır. kadın karakter. örneğin ideal adet döngüsü tam bir kameri ay devam ediyor.
Yavaş yavaş bilinçsiz tepkilerimizi, duygularımızı, arzularımızı, hayal gücümüzü kontrol eder, beğenilerimizi, beğenilerimizi ve hoşlanmadıklarımızı etkiler, duygusal iniş çıkışlara neden olur, ruh halimizi etkiler. Ve onunla arkadaş olup olamayacağımız, mutluluğumuza ve ailemize bağlıdır.

Dolunaydaki ritüeller ve uygulamalar okunabilir
Dolunayda enerjiyi dönüştürme uygulaması
VEDişi enerji merkezinin ifşasına ilişkin ana kadın meditasyonu - "Tanrıça'nın Cennetsel Lotusu"
Bu eski Taocu meditasyon, dişil merkezinizin, dişil özünüzün farkına varmanıza yardımcı olacaktır. Hormonal sistemdeki değişiklikleri başlatmayı, kadın hormonlarının miktarını artırmayı ve erkekleri bir kadına çeken daha fazla feromon üretmeyi mümkün kılacaktır. Bu meditasyon, bir kadının kadın enerjisini biriktirmesine, erkekler için enerji çekiciliğini artırmasına, gençliğini, güzelliğini ve sağlığını korumasına olanak tanır.

Gözlerini kapat.
Vücudunuzu, oturduğunuz zemini, kalçalarınıza nasıl baskı yaptığını görün ve hissedin. Sağ ayağınızın başparmağını görün ve hissedin. Sol baş parmağınızı görün ve hissedin. Sağ baş parmağınızı görün ve hissedin. Sol ayağınızın başparmağını görün ve hissedin. Tacınızı görün ve hissedin. Ve şimdi başınızın üzerinde bir ışık hunisinin nasıl göründüğünü görebilir ve hissedebilirsiniz. Gökyüzünden bir ışık akışı doğrudan başınızın üstüne iner. Başınızın tepesinden ışık solumaya başlayın. Başınızın üstünden geçen açık beyaz ışık, her nefeste kafanızı doldurarak gereksiz düşünceleri ortadan kaldırır. Onu yıkamak ve temizlemek. Hafif ışık yüzünüzü yıkar, alnınızdaki gerginliği giderir, gözlerinizi yıkar, rahatlatır ve yatıştırır, yanaklarınızı yıkar. Yanaklar rahatlar. Hafif, hoş bir ışık çenenize akar, onu yıkar ve rahatlatır. Hafif, hoş bir ışık ağzınızı doldurur ve dilinizi giderek daha çok rahatlatır. Dil, dişlerin yanında damakta rahat bir şekilde durur. Dilinizden hafif bir enerji akımı hissedebilirsiniz.
Hafif, hoş bir ışık dili daha da gevşetir ve yumuşak bir akıntıyla ense boyunca omuzlara iner. Hafif, hoş ışığı başımızın tacı ile solumaya devam ediyoruz ve hafif, hoş bir akıntıyla omuzlara yayılarak onları rahatlatıyor. Her nefeste, ışık omuzlarımızı giderek daha fazla dolduruyor ve dirseklere, bileklere inen ve elleri dolduran yumuşak bir akımla önkolları yıkıyor. Ellerimiz, başımızın tepesinden soluduğumuz hafif, hoş bir ışıkla doludur. Ve bu ışık, tüm gergin, karanlık, gereksiz şeyleri elimizden alıp, kadın ve erkeklerle ilişkilerdeki gerilimleri hayatımızdan uzaklaştırıyor.
Başımızın tepesiyle hafif, hoş bir ışık soluyoruz ve omuzlarımızı yıkayarak sırtımıza ve göğsümüze yayılmaya ve gövdemizi hafif, hoş bir rahatlama ile doldurmaya başlıyor. Hafif, hoş bir ışık vücudumuzu giderek daha fazla doldurur, rahatlatır, iç organlarımızı yıkar, karanlık ve gereksiz her şeyi onlardan uzaklaştırır, iyileştirir ve gençleştirir.
Hafif ışığın diyaframdan karnın içine girmesine izin verin ve onu gevşetin, içindeki gerilimi temizleyin, yıkayın, bağırsakları temizleyin. Başın tepesinden hafif hoş bir ışık soluyoruz ve kalça, yumurtalık ve rahim kaslarını doldurmasına izin veriyoruz.
Hafif, yumuşak, hoş ışığı başınızın tepesinden solumaya devam ederek, vücudunuzu doldurmasına, kalçalarınıza inmesine, onları yıkamasına, gereksiz her şeyi, gergin her şeyi alıp hafif, hoş bir ışıkla doldurmasına izin verin. Hafif, hoş bir ışık uyluklarımızı doldurur ve sonra dizlere doğru akar, onları ışıkla yıkar, iyileştirir ve baldırlara ve baldırlara akar. Kaval kemiği ve baldırlar hafif, hoş bir ışıkla dolar ve giderek daha rahatlatıcı hale gelir.
Başımızın tepesinden hafif, hoş bir ışık soluyoruz ve vücudumuzu giderek daha fazla dolduruyor, aşağı akıyor ve parmaklarımızın ucuna kadar ayaklarımızı dolduruyor, vücudumuzu yıkıyor, iyileştiriyor, karanlık, gereksiz her şeyi temizliyor. , gergin.
Vücudumuz tamamen hafif, hoş bir ışıkla doludur. Vücutta o kadar çok ışık var ki, vücudumuz deriden dışarı doğru ışık yaymaya başlar, etrafımızdaki alanı hafif, hoş bir ışıkla doldurarak onu ışıkla doldurur. Vücudumuz ve etrafımızdaki alan ışıkla dolacak, bizi iyileştirecek, gençleştirecek ve giderek daha fazla rahatlatacaktır.
Ve bu hafif, hoş bir rahatlama ve ışık durumunda, avuç içlerinizi hissedin ve görün ve belki de ellerinizden alt karın bölgenize gelen hafif, hoş bir ısı akışı hissedeceksiniz. Hafif, hoş akışın karnınızı hafif, hoş bir sıcaklıkla gittikçe daha fazla doldurmasına izin verin.
Sıcak, hoş bir rahatlama midenizi gitgide daha fazla doldurur. Ve belki de karın içindeki bu sıcak, hoş gevşemede, kadın merkezinizi - rahminizi - görebilir, hissedebilir ve farkına varabilirsiniz. Bir görüntü, bir düşünce, bir duyum, bir ses, bir nabız atışı olabilir. Sadece dikkatinizi kadınsı merkezinizde ve ellerinizin sıcaklığından karnınıza doğru tutun.
Kadın merkeziniz nedir? O nasıl görünüyor? Ne hissediyor? Belki sana bir şey söylemek istiyor? Ya da kadın merkezinizle konuşmak ister misiniz? Bir şey sorun veya yardım isteyin. Artık yapabilirsin... Cevap bir imge, bir duygu, bir düşünce, bir sembol, bir kelime, bir durum şeklinde gelebilir. Hatırla bunu. İşiniz bittiğinde, kadın merkezinize teşekkür edin ve ona gülümseyin. Ve hazır olduğunuzda, derin bir nefes alın ve verin ve buraya ve şimdiye geri dönün. Ayaklarınızı, ellerinizi, omuzlarınızı, sırtınızı, kalçalarınızı, başınızı görün ve hissedin. Tüm vücudunuzu nazikçe gerin. Vücudunuza gülümseyin, size yardım ettiği için ona teşekkür edin ve gözlerinizi açın. Kalkmak için acele etmeyin, kutsal dişil merkeze ve onun enerjisine dokunmanın bu halinin tadını çıkarmak için kendinize izin verin. İşiniz bittiğinde, meditasyonda gördüğünüz gibi dişil merkezinizi çizin. Bu görüntü ile her zaman kadınlar merkezinde olma durumuna geri dönebilirsiniz. Dişil özünüzün bu inanılmaz deneyimi.

Meditasyon ve dişil enerji ile doldurma ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır. Bir kadının tamamen rahatlayabileceği, tüm olumsuzluklardan kurtulabileceği ve stresten kurtulabileceği rahat bir meditatif durumdadır. Doğru meditasyon nasıl yapılır - aşağıda okuyun.

Rahatlama ve rahatlama için kadın meditasyonları

Meditasyon yapmanın birçok yolu vardır. En evrensel hakkında konuşacağız.

Ne yapmalıyız:

1. Sevdiğiniz ve rahatlatan sakin ve yatıştırıcı bir müzik seçin. Dinamik, ateşli melodilerden kaçının
2. Rahat bir pozisyona geçin ve nefesinize odaklanın. Bu, yabancı düşüncelerden soyutlanmaya ve mümkün olduğunca rahatlamaya yardımcı olacaktır.
3. Rahat bir meditatif duruma girmeyi başarır başarmaz, kendinize olumlu olumlamalar söylemeye başlayın. Ne olacakları arzunuza bağlıdır. Kendi ruhunun duygularını dinle
4. Sonunda müzik bittiğinde hemen gözlerinizi açmayın. Duygularınızı dinleyerek birkaç dakika oturun veya uzanın.

Meditasyon sırasında kullanılabilecek olumlu onaylama örnekleri:

• Vücudumun her hücresini dolduran çok fazla enerjiye ve kadınlığa sahibim.
• Dünyaya sevgi ve şükranla bakıyorum ve karşılık veriyor
• Tamamen sağlıklı, genç ve güzelim
• Her gün daha iyi ve daha iyi hissediyorum
• Sevgiyle doluyum ve seve seve başkalarına veririm ve karşılığında sevgi alırım.
• Mutluluk ve uyum içinde yaşıyorum, hayatım her geçen gün daha iyiye gidiyor
• İlahi aşk, hakikat ve güzellik için saf bir kanalım.
• Bu günün her anından zevk alıyorum. Benimle İlahi uyum, barış ve bolluk
• İlahi aşk benden geliyor, çevreme giren herkesi kutsuyor
• İlahi aşkın, gerçeğin ve güzelliğin kutsal halesiyle çevriliyim.
• Tüm sorunlarımın çözülebilir olduğuna ve Tanrı'nın zihninde çözüldüğüne inanıyorum.

Meditasyon sırasında özel olarak kimseye hitap edemezsiniz, ancak Tanrı'ya, Evrene veya başkalarına zihinsel bir istek gönderebilirsiniz. Daha yüksek güçler hangisine inanıyorsun Enerjiyi kendinize, sevdiklerinize, akrabalarınıza ve arkadaşlarınıza yönlendirebilirsiniz. Her şey arzunuza bağlıdır.

Dişi enerjiyi doldurmanın önemli kaynakları

Meditasyon iyidir, ancak ruhunuzu pozitif enerjilerle doldurmanıza ve en iyiye uyum sağlamanıza yardımcı olacak başka yollarla da ilgilenmeniz gerekir.

Kadınlığın ikmal kaynakları aşağıdaki gibi olabilir:

1. Manevi müzik ve dualar. Bu aynı zamanda bir meditasyon şeklidir. Tanrı'yı ​​​​ruhunuzda bulmaya çalışın ve sık sık şükranla O'na dönün
2. Fiziksel aktivite. İÇİNDE sağlıklı vücut- sağlıklı bir akıl. Sizin için rahat olan ve sizi dolduran bir spor bulun. dans etmek, Spor salonu, fitness, esneme veya sadece parkta uzun yürüyüşler - ruhunuzu memnun eden her şey
3. Kendin için zaman. Bazen yalnız kalman ve sevdiğin şeyi yapman gerekir. Banyoyu doldurduğunuzda, kokulu mumları yaktığınızda, maskeler yaptığınızda ve çeşitli hoş vücut bakımları yaptığınızda her türlü hobi, tutku veya "güzellik günü" olabilir.
4. Kadınların sorumlulukları. Temizlik, yemek pişirme, çocuk yetiştirme aynı zamanda kadın gücünü doldurmanın ve geri kazanmanın güçlü bir yoludur.
5. Günlük rejim. 22:00'den önce yatın ve şafakta kalkın. "Baykuş" ve "şaka" yoktur. Bir kadın için en rahat olan bu moddur.
6. Size ilham veren insanlarla bağlantı kurun. Aranızın iyi olduğu en sevdiğiniz arkadaşlarınız, akıl hocalarınız, öğretmenleriniz, anneleriniz ve kayınvalideleriniz
7. Doğru beslenme. Diyetinizdeki abur cuburlardan kurtulun, ona lezzetli ve sağlıklı yiyecekler ekleyin.
8. geziler Her yerde - hatta başka bir ülkeye, hatta komşu bir şehre. Konum değil, izlenim önemlidir
9. Kişisel Bakım. Güzellik salonları, kaplıcalar, masajlar - rahatlamanın ve dolmanın muazzam bir yolu. Güzel bir bonus - sizinle uzun süre kalacak güzellik ve gençlik

Meditasyonlar ve diğer ruhsal uygulamalarla birleştirerek sevdiğiniz, sizin için hoş ve rahat olan şeyi yapın. O zaman uyum ve mutluluk hayatınıza sağlam bir şekilde yerleşecektir.

Dişil enerjiyle dolup taşan büyülü bir meditasyon içeren videoyu izleyin:

Dişil enerji nereye gidiyor?

Dişil enerjiyle dolmaya başlamadan önce, onun nereye ve neden gittiğini anlamak önemlidir. Sebepleri ortadan kaldırmak ve gücünüzü daha az kaybetmek için bunu bilmeniz gerekir.

Kadınlık enerjisini kaybettiğiniz faktörler:

• "zehirli" insanlar. Bunlar, limon gibi sıkılmış hissettiğiniz iletişimden sonra sözde enerji vampirleridir. Bunlar, hayata dair bitmek tükenmek bilmeyen şikayetleri olan yeminli sevgililer, size hakaret eden bir patron, hatta sizi eleştirerek taciz eden bir anne olabilir.
• Stresli durumlar. Stres bir kadın için zararlıdır, bu nedenle kendinizi stres kaynaklarından korumanız önemlidir. Bunlar her türlü kavga, çatışma, mali zorluklar, ilişkilerdeki sorunlardır. Bunları sakince çözmeyi öğrenin, uzlaşmalar arayın ve duygusal strese neden olan her şeyden kaçının.
• TV ve haber izlemek. Mavi ekranlardan üzerimize sürekli olumsuz şeyler yağıyor: ara sıra haberlerde anlatıyorlar korku hikayeleri Televizyon programları olumsuzluklarla dolu. Bundan kaçının, yalnızca olumlu bilgi kaynaklarını kendinize saklayın
• Kavgalar ve çatışmalar. Konuşacak bir şey yok, bu tür durumlar dişil enerjinizin sızmasına neden olur. Bir kadın gibi çatışmaları barışçıl ve akıllıca çözmeyi öğrenin. Anlaşmazlıklara katılmayın, eleştiriden uzaklaşın
• Diğer insanların kınanması ve tartışılması. Dedikodu yapmayı, yargılamayı ve eleştirmeyi bırakın - bunu yaparak yalnızca kendinize zarar verirsiniz. İnsanlarda sadece iyiyi görmeyi öğrenin, iltifat edin ve övün, teşekkür edin

Bu, kadınlığınızı kaybetmenizin ve günden güne enerjinizi kaybetmenizin nedenlerinin tam bir listesi değildir. Ancak kendinizi ana olumsuzluk kaynaklarından korumanız oldukça yeterli. O zaman enerji ile doldurma süreci daha hızlı ilerleyecek ve meditasyon gerçekten fayda sağlayacaktır.