Bebeğin yeterince süt alıp almadığı nasıl belirlenir? Yenidoğanın yeterli anne sütü olup olmadığı nasıl anlaşılır, eksiklik belirtileri

Şimdi en sevdiğim emzirme problemlerinden birinin zamanı geldi... Süt eksikliği...

Süt eksikliğinden şikayet eden her 10 anneden yaklaşık 9'u aslında o kadar mantıksız düşünüyor ki, yalnızca kendi duyguları ve çocuğun davranışları tarafından yönlendiriliyorlar. Ancak bu göstergeler taraflıdır ve çoğu zaman başka nedenlerle açıklanır.

İkiz gibi görünen annelerin ifadeleri var ve bunları kız arkadaşlarınızdan bile duydunuz veya kendiniz söylediniz. Ufak farklılıklarla...

“Göğüslerim eskisi gibi dolmuyor, artık süt fışkırmıyor, yumuşadı ve boş gibi hissediyorum…”

Genellikle bu tür sözler anneden 2-3 aylık emzirme döneminde duyulabilir. Daha sık, bu, laktasyonun normal aşamasının - olgun laktasyonun - başlamasından kaynaklanmaktadır.. Gelecek için süt artık üretilmediğinde ve meme bezi bebeğin ihtiyaçlarına uyum sağladığında ve süt tam olarak bir beslenme için ihtiyaç duyduğu kadar gelir. Böylece doğa, annenin vücudunun yıpranmaya çalışmaması için bir fırsat sağlamıştır.

Önemli bir açıklama, bir anne ne kadar çok çocuk yetiştirirse, bu anın o kadar hızlı gelebileceğidir. Bir gün 4. çocuğun annesi bana döndü! Bütün çocukları kendisi emzirdi! Ve yenidoğan da dahil olmak üzere tüm yavrular iyi kilo aldı. Her bebekte daha az sütü olduğunu ve küçüğü besleme yeteneğinden şüphe ettiğini söyledi. Benzer bir durumun (memeler dolmamış, patlamamış, yumuşak) daha önce ortaya çıktığı, son çocukta bir aylık beslenmeden sonra olgun emzirmenin kurulduğu ortaya çıktı. Annenin çok dikkatli ve dengeli olması harika, onunla tam olarak ne olduğunu, memenin yumuşaklığının ve doymama hissinin bebeği besleme yeteneğini etkilemediğini tartıştık. Şimdi başarıyla emzirmeye devam ediyor.

Bu nedenle sevgili anneler, memenin durumunda ve süt akışında bir değişiklik fark ederseniz üzülmeyin ve endişelenmeyin. Karışım ve şişe için hemen eczaneye koşmayın, bir sürü laktojenik ürün içmeyin, litre sütle çay içmeye başlamayın (özellikle bu emzirme tarifi hiçbir şekilde yardımcı olmadığı için). Daha da iyisi, rahatlayın, mutlu küçük çocuğunuza bakın, idrara çıkma, dışkı sıklığı ve olup olmadığını değerlendirin. Bu konuda her şey yolundaysa endişelenmenize gerek yok.

Çocuğu emzirme organizasyonunun doğru olup olmadığı seçeneğini düşündük. Ancak çoğu zaman, beslenme organizasyonunda önemli hataların yapıldığı durumlar vardır:

• Bebeğe aşırı bir zorunluluk olmaksızın bir karışım verildi;
• Çocuk bir emzik aldı ve ona çok zaman ayırmaya başladı;
• Gecelik ekler atlandı ();
• Annem beslemeler arasındaki aralıkları tuttu veya emzirme süresini sınırladı;
• Bebeğe büyük hacimlerde su takviyesi yapıldı.

Bu durumda bebeğin bu yaşında hatalar kendini hissettirmeye başlar. Ve süt üretimi gerçekten azalabilir. Ve bu durumda, kaymalar giderilmezse, sürekli laktojenik ajan kullanımına rağmen laktasyon tam gücünü geri kazanamayacaktır.

“Her şey yolundaydı ama sabah uyandım ve besleyecek hiçbir şey yoktu! Süt gitti!

Hemen söylemeliyim ki anneler, daha önce normal emzirdiyseniz, o zaman süt bir gecede, bir haftada bile hiçbir yere gitmez, hiçbir yere gitmez! Emzirme hormonal bir süreçtir ve onu durdurmak o kadar kolay değildir. Bunu yaşasanız bile sakin olun, biberona uzanmayın, rahatlamaya çalışın ve gün boyunca daha sık emzirin. Bebek mutlaka emerek süt üretimini artıracak ve her şey yoluna girecektir.

“Laktostazım var ve bebek emmek istemiyor, muhtemelen süt yanmış veya tatsızlaşmış” veya “Bebeği durgunluktan beslemeye korkuyorum”

Herhangi bir laktostaz için ilk yardım bebeği emmektir ve bunu ne kadar sık ​​​​yaparsa, siz ve bebek bununla o kadar hızlı başa çıkarsınız. İlk laktostaz belirtilerine sahipseniz, bu memeye kırıntıları daha sık sürmeye başlayın. Sonuçta, daha az hasta meme beslerseniz, meme başı ve areola daha fazla şişer ve bebeğin memeyi iyi tutması ve durgun sütten salması daha zor olacaktır. Bu nedenle çoğu zaman bebek onu almayı reddeder.

Bazen durgunluk nedeniyle süt tuzlu bir tat alır ve anne onu tattıktan sonra bebeğini bu tür sütle beslemekten korkar. Aslında bu tür süt bebek için hiç de tehlikeli değildir, tam durgunlaştığında sütteki tuz seviyesi artar ve ağızda böyle bir tat alır. Yiyebilirsin ve yemelisin! Laktostazın ortadan kaldırılmasından sonra tat tamamen geri yüklenir.

“Sağmaya çalıştım olmadı” ya da “Sütüm yok iki göğüsten 40 gram!”

Sağılan süt miktarı, süt eksikliğinin bir göstergesi değildir., ve ona güvenmeye gerek yok. Ve bunun için açıklamalar var.

İlk, hatta havalı göğüs pompası Doğal emzirme ile kıyaslanamaz, bebeği emerken vakumun gücü ve dilin doğal dalga benzeri hareketleri memeden süt emmeyi kolay ve basit hale getirir. Meme bezi yerli bebeğin emmesine, yakınlığına ve kokusuna isteyerek tepki verir ve kendisi süt verir, süt çıkarma refleksi devreye girer ve süt bebeğin ağzına atılır. Ve sağım yaparken, elinizle veya göğüs pompası yardımıyla yapmanız farketmez, bu refleks çalışmayabilir ve fazla miktarda sağamazsınız.

İkincisi, herhangi bir işte bir beceriye ihtiyacınız var ve bu becerinin de öğrenilmesi gerekiyor. Bu nedenle, herhangi bir nedenle önemli miktarda süt sağamadıysanız, bu üzülmek, geniş kapsamlı sonuçlar çıkarmak ve karışım için bir kampanya planlamak için bir neden değildir.

Ayrıca şunları da okuyoruz: ve bir göğüs pompası seçin ve doğru şekilde öğrenin

“Bebeğim göğsünde asılı duruyor ya da çok kısa bir süre uyuyor ve yine meme istiyor. Galiba sütüm yetmedi."

Gerçek şu ki, bir insan yavrusu için, sık beslemeler biyolojik olarak haklı. Memeli türlerimiz ve ne derse desin, bu doğrudur, pratikte çocuktan ayrılmayan, onu yanlarında taşıyan, meme bezini öpmek için her arzusuna göre besleyen türlere aittir.

Bir kadının anne sütü, oldukça hızlı bir şekilde sindirilen, kolayca sindirilebilen yağlar içerir. Anne sütünün sindirilebildiği rekor süre sadece 30 dakikadır.. Bu nedenle memenin sık sık talep edilmesi bebeğin yaşamın ilk aylarındaki normal davranışıdır. Ve bu süt eksikliğinin bir göstergesi değildir.

Yeni doğmuş bir bebek için göğsün abartmadan her şey olduğu da küçümsenmemeli! Bu, anneyle iletişim kurmanın, rahat, güvenli, yakın hissetmenin, bağırsakları boşaltmanın ve rahatsızlıktan kurtulmanın bir yoludur, bazı bebekler emzirirken çiş yaparlar. Göğüs yardımıyla çocuk doğumdan sonra yeni ortama uyum sağlar, bu göbek kordonu gibi çocuğu ve anneyi birbirine bağlayan ipliktir, bu hamileliğin ve bir çocuğun doğumunun doğal bir devamıdır. Bu nedenle özellikle beslenmenin ilk aylarında sık beslenme hem anne hem de çocuk için önemlidir.

“Bebek meme altından endişeleniyor, ağlıyor ve bana öyle geliyor ki sütüm yetmediği için ağlıyor”

Aslında, bu davranışın nedenleri araba ve küçük bir araba ve ilk etapta açlık hissi ve süt eksikliği değil.

Sadece birkaçını not edeceğiz, aslında hala çok fazla olabilir ve nedenleri tek tek ele almak daha iyidir.

• Bebek bazen biberonla besleniyorsa, belli bir aşamada kasıtlı olarak bunu talep etmeye başlar. Emziğe de dokunabilir;
• Bebek emmekten rahatsız oluyor veya bir şey onu incitiyor;
• Örneğin besleme hataları da sık değişiklik göğüs();
• Süt akışındaki değişiklikler, bazı bebekler çok fazla süt akışını sevmez, bazıları ise yavaşlatır. Bununla mücadele edilebilir ve edilmelidir;
• Banal;
• Bebek memeyi çok uzun süre bekletmiştir ve artık kızgınlıkla baş edemez ve memeyi bükebilir ve reddedebilir;
• tarafından meme reddi çeşitli sebepler süt eksikliği ile ilişkili değildir.

Gördüğünüz gibi, yeterli sütünüz olmadığı için bebek bu şekilde davranmayabilir, bu son ve böyle bir durumda düşünmeniz gereken ilk şey değil.

“Çocuk gün boyunca hiç uyumuyor! Karışımı verirseniz, şişeye atlar ve karışımdan sonra birkaç saat uykuya dalar!

Ve yine sonuç çıkarıldı - yeterli süt yok, olması gerektiği gibi değil, yağlı değil, besleyici değil vb.

Annemle konuşurken, neredeyse her zaman bebeğin kucağında uyuyakaldığı ve bir buçuk saat uyuyabileceği ortaya çıkar, ancak beşiğe geçmeye çalıştığında hemen uyanır ve her şey bir daire içinde başlar (oku) Bu konuyla ilgili bir makale :). Veya çocuk, onu bir köşe yazısı ile karalamaya çalışırken kaçınılmaz olarak uyanır ve ardından uzun bir yatma, hareket tutması ve diğer zevkler gelir. Küçük bir insanın kendini güvende ve emniyette hissetmek için sadece uyanıkken değil, annesinin sıcaklığını, kokusunu ve yakınlığını hissetmesi gerektiğini anlamak önemlidir. Bu onun için doğal ve normaldir. Kural olarak, bebeğin tam uyku sorununu ve annenin hareketliliğini çözmeye yardımcı olur. Ve her şeyi alır büyük popülerlik emziren annelerde.

Ancak, eski nesilden bir mesaj alan birçok anne: "Ellere öğretme!" ve ellerinde taşımaya ara vermek isteyerek karışımı vermeye başlarlar ve bebeğin 3 saat uyanmadan uyuyabilmesine şaşırırlar. Bazı anneler bunu bir nimet olarak algılar ve prensip olarak emzirmenin gerekliliğinden şüphe etmeye başlar. Ama burada daha derine inmeniz ve neden olduğunu anlamanız gerekiyor, bu oluyor mu? İşin püf noktası, karışımın yabancı bir protein içermesidir, bu nedenle karışım daha yavaş ve daha sert emilir, çocuk derin bir uykuya dalar, kendini iyi hissettiği ve tok olduğu için değil, tüm gücü sindirmeye gittiği için karışım. Ayrıca bebek biberonu emerken karışım akmaya devam ederken sık sık emer, sonuç olarak iyi yemek yiyebilir, ardından uyku çoktan stresli bir aşamaya geçebilir. Bence her anne bunun iyi olmadığını anlıyor.

Annelerin bulduğu durumlardan bir başka çıkış yolu da, yürümeye başlayan çocuğu babası veya büyükannesiyle 3 saat yürüyüşe göndermektir. Ve her şey yolunda görünüyor, oyuncak bebek sokakta uyuyor, anne dinleniyor. Ancak eve vardığında, çocuk göğse ölümcül bir şekilde tutunur ve onu tekrar kaybetmekten korkarak birkaç saat bırakmayabilir. Bunun olmasını önlemek için beslenmenin ilk aylarında yürüyüşlerin bir saatten fazla sürmemesi daha iyidir..

Sevgili anneler, bebeğin yanına kâr kalmadığından, sensiz uyumadığından, göğsünde asılı kaldığından, evde hiçbir şey yapmaya vaktin olmadığından şikayet etmeye başladığınızda lütfen unutmayın ki zaman çok kısa ve çabuk geçiyor. bu bebek, bu bir daha olmayacak. Çocuğunuzun sadece bir kez küçük olacağı ve size çok ihtiyacı olduğu için, sadece şimdi olacak.

“Sabahları memeden süt fışkırıyor, akşama doğru az süt geliyor ve bebek memeden endişeleniyor. Bu yeterli süt olmadığı anlamına mı geliyor?

Neler olduğunu anlamak için emzirme fizyolojisini bilmeniz gerekir. Laktasyon hormonu prolaktin üretiminin zirvesi gece ve sabahın erken saatlerinde gerçekleşir ve aktif olarak süt üretilir. Ek olarak, beslenme gecesi, kural olarak, gündüze göre daha az süt birikir ve sabahları göğsü patlatır. Gün içinde bebeğin başvurmak için pek çok nedeni olur, beslenme sıklaşır, göğüs daha sık boşalır. Bu, hiç süt olmadığı veya yeterli olmadığı anlamına gelmez, sadece birikmez ve akışı bir şekilde zayıflar. Bu, özellikle ara sıra biberon veya emzik alıyorsa, küçük çocuk için sinir bozucu olabilir. Bu tür çocuklar zayıf akıntıyı gerçekten sevmezler, eğer yabancı cisimleri emerseniz, durum yavaş yavaş normale döner.

Genellikle akşamları kırıntılarda yorgunluk, günün izlenimleri birikir, çocuklar yatmaya hazırlanır ve bu nedenle akşamları annelerin durmaksızın beslendiklerini sıklıkla gözlemleyebilirsiniz. Bu tür davranışların her zamanki gibi normal olduğunu anlamak önemlidir.

Bazen akşamları çok huzursuz davranış, zor bir doğumun, doğumda uyarılmanın, ağrının giderilmesinin sonucu olabilir. Ayrıca, nadir durumlarda, deneyimli bir osteopattan yardım istemek mantıklıdır.

Gördüğünüz gibi, akşam göğüste "takılıyor", süt eksikliğinden değil, tamamen farklı nedenlerden, örneğin emzirmenin özellikleri ve gergin sistem Bebek.

Böylece sevgili anneler, ortak durumlardan geçtik ve süt eksikliği konusundaki şüphelerimizi yalnızca kendi duygularımıza ve kırıntıların davranışlarına dayandırmanın imkansız olduğu sonucuna vardık. Çoğu zaman, bu şüpheler tamamen asılsızdır.

Kaygı sizi terk etmezse, iş için saymayın, bir çocukta günlük idrara çıkma sayısını takip edin, kilo alımının dinamiklerini analiz edin, bu sizi ve bebeğinizi mantıksız ek beslenmeden kurtaracaktır. Sonuçlar sizi tatmin etmiyorsa, gerçek bir süt eksikliği olduğunu varsayabilir, doğru uygulamaya, besleme sıklığına dikkat etmeye çalışabilir ve gerekirse ek beslenmeye başlamayı düşünebilirsiniz.

Ayrıca şunları da okuyoruz:

Emzirme nasıl artırılır anne sütü evde ( Halk ilaçları ve tabletler)

Emzirme nasıl geri yüklenir - En iyi 10 öneri -

Emziren anneler için emzirme konusunda temel tavsiyeler -

video rehberi

Her genç annenin en az bir kez, özellikle doğumdan sonraki ilk aylarda, bebeğinin yeterince süt alıp almadığı endişesi olur. Ne yazık ki birçok anne için sütün yeterliliği ile ilgili şüpheler bebeğin anne sütüne geçmesi ile son bulmaktadır. yapay besleme. Çoğu zaman, ilk zorluklarla karşı karşıya kalan bir kadın, umutsuz "süt ürünü olmadığı" (anne sütü miktarı oldukça yeterli olsa da) ve çoğu zaman bunu yapmayan büyükannelerinin veya arkadaşlarının "desteği" ile aceleci bir sonuca varır. başarılı emzirme deneyimine sahipse, bebeğe mama takviyesi yapmaya başlarsa veya emzirmeyi tamamen bırakırsa. Çoğu zaman bu, emzirme mekanizması ve bir annenin bebeğinin yeterli sütü olup olmadığını bağımsız olarak doğrulayabileceği kriterler hakkındaki bilgi eksikliğinden kaynaklanır.

Emzirme hakkında bilmeniz gerekenler

Emzirme mekanizmasındaki ana rol iki hormon tarafından oynanır - prolaktin ve oksitosin. Doğumdan hemen sonra hipofiz bezi tarafından üretilmeye başlarlar.

Prolaktin, anne sütünün salgılanmasından sorumlu hormondur. Annedeki süt miktarı buna bağlıdır: hipofiz bezi ne kadar çok prolaktin üretirse, annenin göğsünde o kadar çok süt olur. Aktif prolaktin üretimi, meme bezinin düzenli ve tam olarak boşaltılması ve aç bir bebek tarafından şiddetli meme emme ile kolaylaştırılır. Bebek memeyi ne kadar sık ​​ve aktif bir şekilde emer ve iyi boşaltırsa, prolaktin salınımı o kadar fazla olur ve buna bağlı olarak da büyük miktar süt üretilecektir. Çocuk ihtiyacı kadar süt alırken "talep - arz" ilkesi bu şekilde işler.

Çoğu prolaktin gece ve sabahın erken saatlerinde üretilir, bu nedenle bebeğe ertesi gün süt sağlamak için gece beslemelerine devam etmek çok önemlidir.

Emzirme sürecine aktif olarak katılan ikinci hormon oksitosindir. Bu hormon memeden süt salınımını destekler. Oksitosinin etkisi altında, meme bezinin lobüllerinin etrafındaki kas lifleri kasılır ve sütü meme ucuna doğru kanallara sıkıştırır. Azalan oksitosin üretimi, içinde süt olsa bile memeyi boşaltmayı zorlaştırır. Bu durumda, çocuğun çıkarmak için büyük çaba sarf etmesi gerekir, bu nedenle beslenme sırasında huzursuz davranabilir ve hatta sinirlenebilir. Bu durumda anne sütü sağmaya çalışırken, yeterince sütü olmadığına tam olarak güvenerek memeden sadece birkaç damla sıkabilecektir. Üretilen oksitosin miktarı annenin duygusal durumuna bağlıdır. Daha fazla pozitif duygular ve bir kadın zevk alırsa, bu hormon ne kadar çok üretilirse. Stres, endişeler ve diğer olumsuz duygular oksitosin üretimini azaltırken, oksitosinin en kötü "düşmanı" olan ve üretimini engelleyen "alarm hormonu" adrenalinin büyük bir miktarı kana salındığından. Bu nedenle kendisi ve bebeği çevresinde rahat ve sakin bir ortam emziren bir kadın için çok önemlidir.

Anne sütü neden "kaçtı"?

Emzirme çok hareketli bir süreçtir ve birçok farklı faktörden etkilenir (annenin sağlığı, beslenme sıklığı, çocukta emme refleksinin şiddeti vb.). “zamanında” üretilemez ve bazı sebeplerden dolayı miktarı azalabilir. Annede yetersiz süt üretimine hipogalaksi denir. Sebeplerine bağlı olarak, birincil ve ikincil hipogalaksi ayırt edilir.

Primer hipogalaksi, kadınların sadece %3-8'inde meydana gelen gerçek laktat yetersizliğidir. Genellikle endokrin hastalıkları olan annelerde gelişir ( diyabet, yaygın toksik guatr, çocukçuluk ve diğerleri). Bu hastalıklarda, annenin vücudunda meme bezlerinin azgelişmişliği ve ayrıca emzirmenin hormonal stimülasyon süreçlerinin ihlali görülür, bunun sonucunda meme bezleri yeterince süt üretemez. Bu hipogalaksi formunu tedavi etmek oldukça zordur, bu gibi durumlarda hormonal ilaçlar reçete edilir.

İkincil hipogalaksi çok daha yaygındır. Bu durumda süt üretimindeki azalma, esas olarak yanlış organize edilmiş emzirme (düzensiz emzirme, beslemeler arasında uzun aralar, yanlış emzirme) ve ayrıca fiziksel ve zihinsel aşırı çalışma, uyku eksikliği, yeme bozuklukları, emziren annenin hastalıkları ile ilişkilidir. Hipogalaksinin nedenleri ayrıca hamilelik, doğum ve doğum komplikasyonları olabilir. doğum sonrası dönem, bebeğin prematüre olması, biraz alınması ilaçlar ve daha fazlası. Emzirmede azalma, annenin bebeğini emzirme konusundaki isteksizliği veya süte olan güvensizliği ile tetiklenebilir. kendi kuvvetleri ve suni beslenmeye yatkınlık. Çoğu durumda, ikincil hipogalaksi geçici bir durumdur. Süt üretiminin azalmasına neden olan neden doğru tespit edilip ortadan kaldırılırsa laktasyon 3-10 gün içinde normale dönecektir.

Yukarıdaki durumların tümü, gerçek formlar emziren bir annenin yeterince süt ürettiği, ancak aynı zamanda yeterince sütü olmadığına ikna olduğu zaman, yanlış veya hayali hipogalaksi kadar yaygın olmayan hipogalaksi. Alarmı çalmadan ve bir paket mama için markete gitmeden önce, annenin sütü gerçekten az olup olmadığını anlaması gerekiyor.

Bebek yeterince süt alıyor mu?

İdrara çıkma sayısını sayarak bebeğin yeterince süt aldığından hızlı ve güvenilir bir şekilde emin olabilirsiniz. “Islak bez testi” yapın: Bunun için tek kullanımlık bez kullanmadan ve bebek her işediğinde altını değiştirerek, çocuğun 24 saat içindeki idrara çıkma sayısını saymanız gerekir. Çocuk yalnızca anne sütü ile besleniyorsa ve su, bebek çayları ve diğer sıvılarla desteklenmiyorsa test objektif kabul edilir. Bebek 6 ve daha fazla bezini kirletmişse ve idrarı hafif, şeffaf ve kokusuz ise aldığı süt miktarı normal gelişimi için oldukça yeterlidir ve bu durumda ek gıdaya gerek yoktur. İdrara çıkma nadir ise (günde 6 defadan az) ve idrar keskin bir koku ile konsantre ise, bu bebeğin açlıktan öldüğünün bir işaretidir ve emzirmeyi eski haline getirmek için aktif önlemler alınmalıdır.

Beslenmenin yeterliliğini ve çocuğun normal gelişimini değerlendirmek için bir başka güvenilir kriter kilo alımının dinamikleridir. Çocuğun büyümesi düzensiz olsa da, yaşamın ilk yarısında bebeğin her ay en az 500-600 gr kilo alması gerekir.Anne, çocuğunun kilo alma hızından endişe ediyorsa daha uygun olur. bu gibi durumlarda, kesin olarak tanımlanmış koşullara uyarak bebeği haftada bir kez tartın (sabah, bezi olmadan tamamen çıplak bir bebek yemeden önce tartılması gerekir). Dünya Sağlık Örgütü'ne göre haftalık 125 gr veya daha fazla kilo alımı, bebeğin yeterince beslendiğinin kanıtıdır. 5-6 aylıktan itibaren çocuğun büyüme hızı düşer ve ayda 200-300 gram kilo verebilir.

Anne sütü nasıl iade edilir?

Ancak anne, güvenilir kriterlere dayanarak bebeğinin gerçekten daha fazla süte ihtiyacı olduğuna ikna olduktan sonra emzirmeyi teşvik etmek için önlemler alması gerekir. Çoğu durumda "kaçan" süt iade edilebilir. Bu durumda başarı için en önemli kriter annenin kendi yeteneklerine olan güveni ve emzirme isteğidir. Yalnızca eylemlerinin doğruluğuna olan güven ve uzun süreli emzirme ruh hali, gerekli azim ve sabrı göstermesine ve akrabalarının ve arkadaşlarının "aç" bebeği bir karışımla beslemesi için "dostça" tavsiyelerine direnmesine yardımcı olacaktır.

Emzirmeyi artırmak için iki ana görevi çözmek gerekir: Birincisi, sorunun nedenini bulmak ve mümkünse ortadan kaldırmak (örneğin, yorgunluk, uykusuzluk, bebeğin memeye yanlış bağlanması vb.) .) ve ikincisi, annenin vücudunun süt "tedarikinde" bir artışla yanıt vereceği bebeğin beslenme ("istek") sayısını artırarak hormonal "talep-arz" mekanizmasını oluşturmak .

* Göğüs stimülasyonu. Emzirme mekanizmasında hormonların belirleyici rolü göz önüne alındığında süt üretimini arttırmanın en önemli ve etkili yolu bebeği emerek memeyi uyarmak ve tamamen boşaltmak. Süt üretiminin azalması ile anne öncelikle aşağıdaki önlemleri almalıdır:

• bebeği memeye koyma sıklığını artırın: bebek memeyi ne kadar sık ​​emerse, beyne prolaktin üretimi için o kadar sık ​​sinyal gönderilecek ve buna bağlı olarak daha fazla süt üretilecektir. Bebeğe istediği kadar emme fırsatı vermek gerekir, emzirmeyi yapay olarak kısıtlamak, bebeğin en besleyici "arka" süte ulaşamamasına ve yeterince yağ ve protein almamasına neden olabilir (dolayısıyla) , zayıf kilo alımı olabilir). Bir memede yeterli süt yoksa, ikinci meme bebeğe ancak birinci meme tamamen boşaldıktan sonra verilmelidir. Bu durumda bir sonraki beslemeye bebeğin en son emdiği memeden başlamanız gerekir;
• bebeğin memeye düzgün bir şekilde takıldığından emin olun: meme ucunun etkili bir şekilde uyarılması ve memenin boşaltılması ancak bebek areolayı tamamen yakaladığında gerçekleşir. Ek olarak, meme düzgün bir şekilde kavranmazsa, bebek büyük miktarda hava yutabilir ve bu da göğsünü doldurabilir. en emilen süt miktarı azalırken mide hacmi;
• gece beslemelerini sürdürün: maksimum prolaktin miktarı sabah 3'ten 7'ye kadar üretilir. Ertesi gün yeterli miktarda süt üretimini sağlamak için gece ve sabah öncesi en az iki besleme yapılmalı;
• bebekle geçirilen zamanı artırın: süt üretimini teşvik etmek için emziren bir annenin bebeğiyle mümkün olduğunca fazla zaman geçirmesi, kucağında taşıması, kucaklaması, bebekle birlikte uyuması çok faydalıdır. ve doğrudan ten tene temas emzirme için çok faydalıdır.

∗ Psikolojik rahatlık. Herhangi bir annenin hayatında, kaygı ve huzursuzluk kaçınılmaz olarak mevcuttur. Önemli olan, kısa süreli anlık huzursuzluğunun sürekli bir endişeye dönüşmemesidir. Gerginlik, sorumluluk yükü, yanlış bir şey yapma korkusu kronik strese neden olabilir. Bu durumda emziren bir annenin kanı sürekli korunur. yüksek seviye daha önce de belirtildiği gibi oksitosin üretimini bloke eden ve böylece sütün salınmasını engelleyen adrenalin hormonu. Aslında memede yeterince süt üretilebilir, ancak anne gergin veya sinirliyse bunu bebeğe “veremez”. Bu tür durumlardan kaçınmak için emziren bir annenin nasıl rahatlayacağını öğrenmesi gerekir. Masaj, aromatik yağlarla (lavanta, bergamot, güller) ılık bir duş veya banyo, hoş müzik ve etrafınızda sakin ve rahat bir ortam yaratmanın diğer yolları ve tabii ki en önemli antidepresan - sonsuz sevilen ve anne sevgisine muhtaç ve sıcaklık bu konuda yardımcı olabilir küçük adam.

∗ İyi dinlenme ve uyku. Kural olarak, evde bebeğiyle oturan bir kadın, ev işlerinin tüm yükünü üstlenir, bu da zaten emziren bir anne için 8 saatlik tam bir uykunun "sadece bir rüya" olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, uykusuzluk ve fiziksel aşırı yüklenme, memedeki süt miktarının azalmasının en yaygın nedenlerinden biridir. Emzirmeyi sağlamak için annenin günlük rutinini yeniden gözden geçirmesi ve yoğun programında mutlaka kendisine bir yer bulması gerekir. gündüz uykusu ve temiz havada günlük yürüyüşler.

∗ Beslenme ve içme rejimi. Elbette sütün tam üretimi için emziren bir annenin ek enerjiye, besin maddelerine ve sıvılara ihtiyacı vardır, bununla birlikte beslenme ve içme rejiminin eksiksiz olması ancak aşırı olmaması önemlidir. Emziren bir annenin diyetinin kalori içeriği yaklaşık 3200–3500 kcal / gün olmalıdır. Optimal öğün sıklığı günde 5-6 defadır, beslenmeden 30-40 dakika önce bir şeyler atıştırmak daha iyidir. Süt üretiminde azalma ile emziren bir annenin süt üretimini destekleyen menü ürünlerine dahil edilmesi tavsiye edilir: havuç, yaprak marul, maydanoz, dereotu, rezene, tohumlar, Adıge peyniri, peynir, ekşi krema ve ayrıca laktojenik içecekler: havuç suyu, siyah frenk üzümü suyu ( bebekte alerji yokluğunda).

Emzirmeyi uygun seviyede tutmak ve azaldığında süt üretimini uyarmak için içme rejimi çok daha önemlidir. Emziren bir kadının günde en az 2 litre sıvı içmesi gerekir (bu hacim, gazsız arıtılmış ve maden suyunu, kompostoları ve mevsim meyveleri ve meyvelerinden meyve içeceklerini, çay, ekşi sütlü ürünler, çorbalar, et sularını içerir). Emzirmeden 20-30 dakika önce ılık bir içeceğin memeden daha iyi boşalmasını sağlar (bu güçlü olmayabilir) yeşil çay veya sadece ılık kaynamış su).

* Duş ve masaj. Yeterli etkili yollar emzirme güçlendiriciler sıcak veya soğuk ve sıcak duş ve göğüs masajı. Bu tedaviler memelere kan akışını arttırır ve süt akışını iyileştirir.

Sabah ve akşam yemeklerden sonra duş almak daha iyidir, göğse su jetleri yönlendirirken, saat yönünde ve çevreden meme ucuna her biri 5-7 dakika hafif bir el masajı yapın. göğüs.

Süt akışını artırmak için göğüs masajı yapabilirsiniz. Bunu yapmak için ellerinizi zeytin veya hint yağı(bu yağların emzirmeyi uyarıcı etkisi olduğuna inanılır), bir avuç içini memenin altına, diğerini göğse koyun. Meme bezine parmaklarınızla göğsü sıkmadan ve meme ucunun areolasına yağ bulaştırmamaya çalışarak saat yönünde hafif dairesel hareketlerle (her biri 2-3 dakika) masaj yapılmalıdır, böylece rahatsız edici bir dışkıya neden olmaz. çocuk. Daha sonra avuç içi ile çevreden merkeze aynı hafif vuruşlar gerçekleştirilir. Bu masaj günde birkaç kez yapılabilir.

Çoğu zaman, beslenme sayısının artması, günlük rutinin ayarlanması ve annenin birkaç gün içinde beslenmesi olumlu sonuçlar verir ve emzirme düzelir. Yukarıdaki önlemler 7-10 gün içinde somut bir sonuç getirmezse, emziren bir anne emzirmeyi artırmak için ilaç ve fizyoterapi yöntemlerini bir doktorla tartışmalıdır.

Emzirme krizi nedir?

Halihazırda yerleşik emzirme sürecinde, emziren bir anne, süt arzı belirgin bir sebep olmaksızın aniden azaldığında, emzirme krizi gibi fizyolojik bir fenomenle karşılaşabilir. Bu genellikle bebeğin ihtiyaç duyduğu süt miktarı arasındaki tutarsızlıktan kaynaklanır. Gerçek şu ki, bebeğin büyümesi eşit şekilde gerçekleşmeyebilir, ancak sıçramalarda en tipik büyüme sıçramaları 3, 6. haftalar, 3, 4, 7 ve 8. aylardır. Kırıntılar büyüdükçe iştahı da artar, böyle bir durumda meme bezinin çalışmak için zamanı yoktur. Gerekli miktar süt. Aynı zamanda bebek eskisi kadar süt alabilir ancak bu miktar artık ona yeterli gelmemektedir. Bu durum tersine çevrilebilir. Beslenme sayısının artması ve karışımla ek beslenmenin olmaması ile birkaç gün sonra annenin memesi "uyum sağlayacak" ve kırıntılara yeterli beslenmeyi sağlayacaktır.

"Bebeğim yeterince süt alıyor mu?" - birçok anneyi endişelendiren bir soru. Kazanç çizelgeleri olan pediatristler, anıları olan büyükanneler, en çok sahip olan arkadaşlar farklı deneyimler-bebeğin kilosu ve davranışları herkesle ilgilenir ve artık anne endişelenmeye başlar...

Doğru işaret

Yeterli süt olup olmadığını güvenilir bir şekilde söyler, tek bir işaret: iyi bir kilo alımı. Dünya Sağlık Örgütü standartlarına göre bebeklerin ilk birkaç ay haftada 125 gr alması gerekir. İlk ay için yenidoğandaki artışın doğumdaki vücut ağırlığından değil, minimum ağırlıktan hesaplandığını unutmayın, çünkü yaşamın ilk birkaç gününde bebek genellikle sahip olduğu ağırlığın %10'unu kaybeder. doğmak. Bu fenomen kesinlikle normaldir, ancak kaybedilen 200-300 gr da kendi kendine değil, anne sütü sayesinde geri döner!

Artışları hesaplarken, genellikle çocuğu haftada bir defadan fazla tartmak gerekli değildir. Ve "eski Sovyet okulu" doktorlarının çok sevdiği "kontrol beslemeleri", bir annenin sahip olduğu süt miktarı hakkında hiçbir fikir vermiyor - tam tersine, çok sık tartılmak hem anneyi hem de bebeği sinirlendirir, zaten tartı nedeniyle çocuk daha az emebilir ve annenin süt üretimi daha kötüdür. Bunu haftada bir, aşağı yukarı aynı saatlerde yapmak yeterlidir ve bebek çıplak veya yeni giyilmiş kuru bir bezle tartılmalıdır (iyice ıslatılmış bir bez veya bez 250 gram çekebilir).

Peki, annenin durumu günlük olarak yönlendirebilmesi için “ıslak bez testi” yapabilir, yani bebeğin kaç kez işediğini hesaplayabilirsiniz. bir haftalıktan büyük bir çocuk içinsizi düşündürmek için başka hiçbir şey eklemeden ve eklemeden yalnızca annenin göğsünü alır yetersiz alım süt, günde 8 defadan daha az "işeme" yapabilir.Günlük idrara çıkma sayısı 8 veya daha fazlaysa, çocuğun yeterli sütü vardır, ancak büyük olasılıkla memeyi daha sık vermek mantıklıdır. Pekala, bir bebek 12 veya daha fazla kez idrar yaptığında, kural olarak bu, çok iyi bir kilo alımı olduğunu gösterir ve buna göre süt miktarı konusunda endişelenmemelisiniz!

güvenilmez işaretler

Yine de çoğu anne, bebekteki artışa odaklanmadan süt eksikliği konusunda endişelenmeye başlar. Astrakhan'da Rus doktorlar tarafından yürütülen bir araştırma (A.A. Dzhumagaziev ve diğerleri, 2004) en çok yaygın neden Karışım kullanımının başlangıcı - tüm vakaların% 50'si - anneler "süt eksikliği" olarak kabul edildi. Ancak derinlemesine bir analiz, bu "teşhisin" vakaların yalnızca %2,4'ünde doğrulandığını ortaya çıkardı. Genellikle anneler aşağıdakileri süt eksikliğinin belirtileri olarak alırlar ...

Annem sıcak basması hissetmeyi bırakıyor . Annelerin çoğu (hepsi olmasa da), memenin hızlı ve güçlü bir şekilde sütle dolduğunu yalnızca doğumdan sonraki ilk birkaç haftada, vücudun yeni hormonal durumunun henüz yerleşmediği zamanlarda hisseder. Bu sırada, süt keskin bir şekilde ve hemen büyük miktarlarda gelir ve sözde emzirmenin kurulmasından sonra vücut çocuğun ihtiyaçlarına uyum sağlar ve süt azar azar ama sürekli olarak gelmeye başlar. Emzirmenin oluşmasının bir sonucu olarak, göğüsler yakın zamana göre daha küçük ve daha yumuşak görünür, ancak bunun nedeni üretilen süt miktarındaki değişiklikler değil, sadece önceki keskin gelgitlerin olmamasıdır! "Göğüslerim yumuşak ve boş" hissi, süt miktarı hakkında hiçbir şey söylemez - çocuk emip yutarken, size öyle görünmese bile memede süt vardır: mesele değil hiç süt, sadece emzirme var.

Anne biraz ifade edebilir . Göğüs biberon değildir, bebeğin ne kadar süt emdiğini tam olarak göstermez. Bu konuda endişelenen bazı anneler, sadece ne kadar olduğunu görmek için sütlerini sağmaya çalışırlar. Ancak ifade edilebilecek miktar bir yemek kaşığı bile olsa hiçbir şey ifade etmez. Göğüs pompaları farklıdır, birçok model prensip olarak veya bazı göğüs özellikleriyle yeterince iyi çalışmaz; ve elle etkili bir şekilde pompalayabilmeniz gerekir. Ve en önemlisi: hiçbir göğüs pompası ve hiçbir el tek başına süt üretemez ve doğru şekilde bağlanmış bir bebek onu ememez! Meme ve bebek aslında birbirleri için yaratılmıştır, geri kalan her şey taklit olarak kalır.

Bebek sık sık meme ister ve uzun süre emer. . Bir çocuğun ne sıklıkta veya ne kadar süreyle beslenmesi gerektiğine dair tek bir kural yoktur. Çocuk canını sıkan bir şey olduğunda annesinden ona meme vermesini ister! Bu "bir şey" açlık olabilir ama açlık tek değil, hatta Asıl sebep bebeği rahatsız etmek için Bebek doğum stresini hatırlayabilir, karın ağrısından rahatsız olabilir veya atmosferik basınçtaki değişiklikler ve hava değişiklikleri nedeniyle başı ağrıyabilir. Ve anne memesi dünyanın en sakin ve rahat yeri olduğundan, tüm bu durumlarda çocuk emmek istediğinin işaretlerini vermeye başlar: başını sağa sola çevirir, ellerini ağzına götürür, ağzını açar. ağız, hatta dudaklarını şapırdatır ... Evet ve çocuk sakinleşmesi gerektiği kadar eşit şekilde emer. Rahatsızlık küçük olduğunda, birkaç dakika yeterli olabilir, bu sırada çocuk sadece 5-10 ml emer, bu sadece rahatlık sağlamak ve annesi tarafından sevildiği ve annesinin onu kabul ettiği hissini almak için gereklidir. o. Diğer zamanlarda bebek çok uzun süre memede kalabilir; birçok bebek göğüslerinin altında emmeyi sever ve bu bir bebek için tamamen doğaldır! Çocuk sürekli olarak göğsüne "asılırsa", bu aynı zamanda süt miktarından çok (her şey yolunda olabilir!), Bağlanmanın kalitesinden de bahseder. Ne yazık ki, memeye sığ veya yanlış bağlanma ile, memede yeterli süt olmasına rağmen bebeğin doygunluk için gerekli süt kısmını alması çok daha uzun sürer. Bebeğin uzun süre ve sıklıkla emdiği durumlarda - örneğin kendi kendinebesleme süresiaralarla yaklaşık bir saat, ayrıca yaklaşık bir saat ve bu nedenle sürekli - deneyimli bir danışman tarafından durumun değerlendirilmesi gerekir. Emzirme, çünkü genellikle yanlış bağlanmayı gösteren tam olarak bu davranıştır. Sonuç, yeterli miktarda olsa bile bebeğin memeden alabildiği süt miktarının azalmasıdır.

Bebek beslendikten sonra çığlık atıyor . Bazen, gerçekten de bebek uzun süre emebilir ve yemek yemeyebilir - özellikle, daha önce de söylediğimiz gibi, memeye yanlış bağlanma durumunda, bebeğin etkili bir şekilde süt çıkarması zor olduğunda. Ancak bu tür davranışların başka birçok nedeni vardır: kolik veya diş çıkarma veya anneyle daha uzun süre kalma arzusu veya hatta anne sık sık verirse emzik alma olabilir. Tek başına bu tür davranışlara dayanarak, süt eksikliği olduğu sonucuna varılamaz!

Bebek göğsünde kavis yapıyor . Ancak bu davranış özelliği genellikle süt akışıyla ilişkilendirilir. Yenidoğanlar, baş edemedikleri güçlü süt akışı nedeniyle genellikle bu şekilde davranırlar. Ve daha büyük bebeklerde, "çarpmak" çoğu zaman süt akışının zayıfladığı ve çocuğun daha aktif bir akış istediği anlamına gelir. Yaşamın ilk haftalarında, bu gibi durumlarda bebekler memede uykuya dalarlar, ancak birkaç ay sonra - özellikle emzik veya biberon emme deneyimi varsa - bebek "bükülme" veya skandallarla ilgili memnuniyetsizliğini ifade etmeye başlar. . Süt miktarı değişmedi, bebek değişti!

Ne yapalım?

Ancak annenin süt eksikliği hakkındaki görüşüne dair güçlü bir onay aldığını varsayalım. Bebeğin ihtiyaç duyduğundan gerçekten daha azsa ne yapmalı? Karışımlarla takviye yapmak için acele etmeyin! Emzirme hormona bağımlı bir süreçtir. Süt miktarından sorumlu olan prolaktin hormonu, memenin uyarılmasına yanıt olarak üretilir. Bu, süt miktarının hem küçük hem de küçük olarak değişebileceği anlamına gelir. büyük taraf bebeğinizin emme durumuna göre değişir. Ve çocuğun yeterli sütü olması için, genel olarak, yalnızca dört ilkeye uyması yeterlidir (önem sırasına göre düzenlenmiştir):

Bebeğinizi memeye doğru şekilde takın . Bu sadece çocuk için değil anne için de önemlidir çünkü yanlış uygulanırsa bebek memeye zarar verebilir (bu yüzden çatlaklar oluşur). Yanlış bağlanma ile beslemek genellikle etkisizdir: bebek, çok fazla ve uzun süre emebilmesine rağmen yeterince süt almaz. Emzik ve biberonun doğru şekilde takılmasını etkiler çünkü emzik ve meme emme prensibi farklıdır! Meme ucunun "ortodontik" şekli ne olursa olsun, bebeğin memeyi emmesi için ağzını geniş açması ve aktif olarak çalışması gerektiği gerçeğini hiçbir şey değiştiremez. alt çene(bu şekilde memeden süt çekilir) ve meme ucunu emmek için ağzınızı hafifçe açıp yanaklarınızla emme hareketleri yapmanız yeterlidir. Evet ve yumuşak anne göğüslerinin verdiği his, sert silikon meme uçlarından çok farklı, bu da farklı bir etki derecesine işaret ediyor. Çoğu zaman emzik emmeye alışmış bir çocuk memeyi yanlış almaya ve kötü emmeye başlar! Bu nedenle bebeğe ilaç veya ek gıda verilmesi gerekiyorsa bunu biberon emziğinin yanı sıra bardak, kaşık, pipet veya başka bir yardımcı araçtan yapmak daha iyidir; hakkında video çeşitli yollar dokorma, meme uçlarına ek olarak görebilirsiniz .

Bebeğinizi göğsünüze iyi oturtmak için bunu yapmaya çalışın. Göğüs ucu yaklaşık olarak ağızlık seviyesinde olacak şekilde bebeği karnınıza sıkıca bastırın. Elinizle göğsü destekleyin, böylece baş parmaküstteydi ve indeks ve geri kalanı - aşağıda, çocuğun alt dudağına paraleldi. İşaret parmağı meme ucundan uzakta, 5 santimetreden daha yakın olmamalıdır, böylece bebeğin ağzını açmasını sınırlamaz. Bebek ağzını sonuna kadar açıp meme ucunu gökyüzüne doğrultana kadar bekleyin. Meme ucu ve areola ağzın derininde, yukarıdan daha aşağıda olmalıdır. Emme sırasında alt ve üst dudaklar dışa doğru döner. Emzirirken bebeğin başı yukarı doğru yönlendirilir, çenesi annenin göğsüne bastırılır ve burun ya en ucuyla ona dokunur ya da tamamen serbest kalır. Uygun bağlantıyla ilgili çok ayrıntılı animasyonlu videolar görüntülenebilir , ve doğru uygulamanın videosu - .

İyi bağlanmış bir bebek, beslenme sırasında oldukça büyük miktarda süt emer. Ve bu aynı zamanda bebeğin göğsün altında uyuyakaldığı durumlar için de geçerlidir - çocukların uykularında tamamen yemek yeme konusunda benzersiz bir yetenekleri vardır! Bunu takip ederek doğrulayabilirsiniz karakteristik yol süt emen bir bebeği emzirmek (ve sadece annesinin memesini ağzında tutmak değil): bebeğin ağzı mümkün olduğu kadar açıldığında, ardından çenesi tekrar hareket etmeden önce bebeğin çenesi kalır. Çenenin böyle bir "asılı" olması, bir yudum süt anlamına gelir. Bunu boynun yutkunma hareketinden de anlayabilirsiniz ancak bazı beslenme pozisyonlarında annenin boynu takip etmesi zordur ancak emme hareketleri arasındaki duraklamayı takip etmek oldukça basittir. iyi seçim iyi ve pek iyi olmayan bağlanmanın özelliklerine bakabileceğiniz, bağlanma ve ek beslenme seçenekleri hakkında videolar.

Bazı anneler, bu tür duraklamaların bu memedeki sütün çoktan bittiğini gösterdiğine inanır. Tam tersi! 15-20 dakikalık aralarla memeyi emen bir çocuk, beslenme sonunda çok tok olabilir ama bebek yutmadan sadece emmişse o zaman iki saat yemek yemesi için yeterli olmayabilir.

Bebeğinizi talep üzerine besleyin. Bebeğini belirli bir programa göre besleyen bir annenin asla emin olamadığı talep üzerine beslemenin en büyük avantajı, bebeğin gerçekten ve şu anda kendisi için mevcut olan en büyük psikolojik rahatlık durumundadır. Aynı bebek farklı oranlarda emebilir farklı zamançünkü çocuklar düzensiz büyüyor ve yaşam koşulları farklı. Herhangi bir zamanda bebek aniden birkaç gün daha sık beslenmeye ihtiyaç duyabilir ve bu da buna bağlı olarak süt miktarının artmasına neden olur. Çocuklar, durumu kontrol etmelerine izin verilirse, ihtiyaçlarını düzenlemede mükemmeldirler. Tabii ki, talep üzerine besleme, annenin tam olarak memeyi verdiğini ve sadece memeyi (meme ucu, su ve diğer sıvılar yok) verdiğini varsayar!

Önemli bir nokta - talep üzerine besleme, annenin talebi anlamına da gelebilir. Annenin her seferinde çocuğun beslenmeye ilgi göstermesini beklemesi gerekmez, kendi inisiyatifiyle göğüs verebilir. Örneğin bebek uyuyakaldı ve 3-4 saat uygulanmadı ve annenin memesi çoktan sütle doldu. Ya da annenin bir yere gitmesi gerekiyor ama gitmeden önce çocuğu beslemek istiyor. Ya da annenin sütü duruyor ve mührü çözmek için bebeğin yardımına ihtiyacı var. Son olarak, “ıslak bez testi” günde 8 ila 12 kez sonuç gösteriyorsa, bebeğin daha fazla süt alması için anne bazen memeyi kendisi vermelidir.

Geceleri besle . Prolaktin hormonu bir "gece" hormonudur: anne memesinin sabah 3'ten 8'e kadar uyarılması, maksimum üretimine neden olur. Bu nedenle bebek geceleri hem yemek yer hem de anneden gelen süt miktarını “düzenler”. Genellikle sağlıklı çocuk Hiçbir şeye aldırış etmeyen , sabah 3'ten 8'e kadar iki üç kez uyanıp annesinin memesini öpüyor. Geceleri bebeğini yetersiz besleyen bir anne, genellikle çok geçmeden akşamları yeterli süt olmadığını fark eder ... Acil durumlarda, çocuğun annesini gece beslenmesi için uyandırmadığı durumlarda, tam anlamıyla bir çalar saat kurmanız gerekir. "süt tasarrufu" için. Bir bebekle birlikte uyumak veya ebeveyne mümkün olduğunca yakın bir beşikte uyumak, birçok annenin yalnızca gece uykusuzluklarıyla değil, aynı zamanda süt eksikliği sorunuyla da başa çıkmasına yardımcı oldu.

Peki rahatla . Süt üretiminin kendisi prolaktin hormonu ile ilişkiliyse, o zaman salınımı oksitosin hormonu ile ilişkilidir. Bir anne sürekli kaygı halindeyken, oksitosin tepkisi stres hormonları tarafından bastırılır. Bu, çok fazla süt olabileceği, ancak memeden zayıf bir şekilde atıldığı anlamına gelir; genellikle "sinirlerden süt gelmesi" olarak adlandırılan bu durumdur. Aslında "yok olmaz" ama gergin bir annede bebeğin onu emmesi çok daha zordur. Bu nedenle emziren bir annenin beslenme sırasında rahatlayabilmesi, yeterince uyuyabilmesi ve daha az gergin olabilmesi önemlidir!

Bu dört ilke laktasyonun sürdürülmesinde önemli bir rol oynar. Bunlardan en az biri gözlenmezse süt miktarında sorunlar ortaya çıkabilir. Süt üretimini sürdürmenin birçok "halk" yolu vardır, ancak çoğunun temeli yoktur ve geri kalanı, temel ilkeleri izlemeden çok az etki sağlayacaktır. Ancak yardımcı olarak kullanılabilirler.

pompalama Mama takviyesini anne sütü ile kademeli olarak değiştirmek için kullanılabilir. Bu durumda anne günde birkaç kez memeyi sağar (bebek yanındaysa emzirmeye ek olarak, ayrıysa beslemek yerine), ek süt üretimi için memeyi uyarır ve.

Gerekirse ek gıda yoluyla kırıntılara verilirse harika olur.emzirme sistemi- Ek beslenmenin döküldüğü ve meme emme sırasında sürekli beslenmesini sağlamak için biri bebeğin ağzına sokulan en ince iki kılcalın çıktığı bir kaptır. Göğüs tamamen boş olsa bile, böyle bir sistem kullanıldığında, bebek tam olarak emerken beslenme alacaktır - ve diğer ek beslenme yöntemlerinin aksine, bu sadece çocuğu beslemekle kalmaz, aynı zamanda memeyi büyütmesi için teşvik eder. kendi süt üretimi! Yukarıda bağlantısı verilen videolarda, böyle bir sistem kullanılarak ek beslenmeye bakabilirsiniz.

Ten tene temas , yani sık sık elde veya askıda taşıma, ve kırıntıları karnınıza koymak hem emzirmeyi hem de bebeğin iyi gelişimini uyarır. Bu, özellikle bebek meme altında huzursuzsa kullanışlıdır.

laktik ajanlar farklı annelerin farklı etkileri vardır. Batılı doktorlar ve danışmanlar inanıyor verimli kullanımçemen otları ve tohumları (shambhala ve çemen olarak da bilinir) - genellikle baharat reyonlarından satın alabilirsiniz; bu arada çemen otu "köri" adı altında satılan birçok karışımın bir parçasıdır, böyle bir karışımdaki içeriği% 20'ye ulaşabilir. . Ama genel olarak tariflerortalıkta dolaşan çok sayıda insanın olduğu, herkes için etkili olmaktan uzak olduğu ortaya çıkıyor - ve bazen ne yazık ki neden oluyorlar. alerjik reaksiyon bebekte Ve özellikle sıcak çay gibi popüler bir çare süt akışını harekete geçirir, ancak toplam miktarını artırmaz.

Unutulmaması gereken en önemli şey, anne isterse herhangi bir sorunun çözüldüğüdür. Emzirme danışmanları, anne sütü almayan veya çok az olan bebeklerin bile emzirilmesine yardımcı olur. Sadece tavsiye istemekten çekinmeyin!

Yazar , makalenin tasarımında kullanılan fotoğraflar Olga Ermolaeva

Anne sütü doğanın gerçek bir armağanıdır, bir çocuğun çok ihtiyaç duyduğu tüm besinleri içerir. Sütün bileşimi, protein, yağ ve karbonhidrat ihtiyacını karşılamak için çocuğun büyümesiyle birlikte değişir. Anneler, bebeğe böyle bir fırsat verme fırsatını gerçekten takdir ediyorlar. dengeli beslenme ve bu nedenle birçoğu, kırıntılarında yeterince anne sütü olup olmadığını bilmeden çok endişeli. Bu normaldir, çünkü biberon gibi memeden ne kadar süt içildiğini ve ne kadar kaldığını belirlemek mümkün değildir. Ancak neyse ki bebeğin yeterince beslenip beslenmediğini belirlemenin birkaç yolu vardır.

Kilo almak

Yeni doğmuş bir bebek hastaneden taburcu olduktan sonra ağırlığının% 8'ine kadar kaybetmişse, bu kesinlikle normaldir. Ama sonra günde yaklaşık 30 gr eklemelidir. Kilo alımı, bebeğin yeterince anne sütü alıp almadığının en önemli göstergesidir.

Tüm ağırlık ve boy çizelgelerinin yapay olarak beslenen bebeklerin gözlemlerine dayandığını unutmayın. Bu nedenle, çocuğunuz tablonun gerektirdiğinden biraz daha az eklerse endişelenmeyin. Bir çocuğun kurtarabileceği en küçük miktar, ayda 500 g'dan altı aya kadardır. Bu, tüm sistem ve organların iyi geliştiği anlamına gelir.

Bu arada, bebek 4 kg ağırlığında doğduysa, büyük olasılıkla kendi bireysel kilo alma programı olacaktır. Bu yüzden acele etmeyin, ona ek olarak bir karışım vermek haklı değil, ancak 2 numaralı ilkeye dikkat edin.

Süt sindirimi

Sütün tokluğunu idrara çıkma ve bağırsak hareketlerinin sıklığı ile belirlemek çok kolaydır. Yenen her şey kesinlikle sindirilecektir.

İlk başta bebek daha sık idrara çıkar. İlk 2-3 gün yenidoğan kolostrum yer ve çok iyi ve hızlı bir şekilde emilir ve vücudun ondan temizlenmesine gerek yoktur. Bu günlerde 2-3 idrara çıkma olacak, ancak süt geldikten sonra - 10-16. Bez kullanıyorsanız bebeğinizin ne kadar ıslak olduğunu anlamanız zor olacaktır. Özel bir test yapabilirsiniz: bir gün çocuk bezi yerine çocuk bezi kullanın ve idrara çıkma sayısını sayın. İdrar kokusuz ve açık sarı renkte olmalıdır.

Ama en önemlisi, susuzluğun çocukların sağlığı için gerçek bir tehdit olduğunu bilmelisiniz! Üç günden uzun süren susuzluk böbrek, beyin, karaciğerde hasarlara yol açar. En kısa sürede bir doktor çağırmalısınız. Bebeğinizin süt tedarikini izlerken, dehidrasyon belirtilerine dikkat edin:

• Kötü ses,
• genel uyuşukluk,
• kuru dudaklar,
• İçine batmış olan fontanel,
• elastik olmayan cilt,
• Günde 6'dan az idrara çıkma (çocuk 10 günden büyükse),
• İdrar koyu veya kiremit rengindedir.

Bebek normal idrar yapıyorsa ancak dışkı yoksa, arkada ve önden daha yağlı olan yeterli süt olup olmadığını düşünmek faydalı olabilir. Yerinize bir emzirme danışmanı davet edin, ortaya çıkan sorunları nasıl ortadan kaldıracağınızı size söyleyecektir.

Yeterli süt üretimini gösteren işaretler, anne sütü miktarının tam bir resmini veremez. İşte onların listesi:

• Göğüsler emzirdikten sonra yumuşar
• Emzirmeden önce memenin doldurulması,
• Çocuk bazen memenin altında uyuyakalır,
• Yenidoğan göğse düzgün bir şekilde bağlanmıştır,
• Çocuk yemek yedikten sonra oldukça tok görünüyor,
• Emme ritmiktir ve 5-15 dakika sürer,
• Beslenmeden önce veya sonra karıncalanma hissi olur,
• Süt ikinci memeden dışarı sızar.

Yeterli sütünüz olup olmadığını nasıl anlarsınız? Emzirme danışmanını arayın, duygularınızın ciddiyetini telefonda bile belirleyebilir.

Süt şu durumlarda yeterlidir:

• Çocuk günde en az altı kez hafif bir koku ve renkte idrar yapar. Bebek sık sık çocuk bezi kullanıyorsa, 4-5 kez değiştirirken endişelenmemelisiniz.
• İki haftada en az 250 gr kilo alımı (ancak sadece bu kritere güvenmeyin, her çocuk bireyseldir).
• Beslemeler arasında 1,5 - 2 saat ara verin,
• Sandalye düzenli, kıvamı yumuşak ve homojendir.

Aşağıdaki durumlarda süt yeterli değildir:

• Çocuk iki veya biraz daha fazla hafta içinde doğumdan sonra kaybettiği ağırlığı geri kazanmadı, daha fazla kilo alımı çok yavaş, çocuk bir ayda yarım kilodan daha az iyileşiyor.
• İdrara çıkma çok nadirdir.
• İdrara çıkma oldukça sıktır, ancak neredeyse hiç dışkı yoktur - büyük olasılıkla arka süt eksikliğiniz vardır.
• Yoğun kıvamlı dışkı, rengi yeşil veya kahverengidir.
• Bebek endişeli ve emzirmeler arasında ağlıyor (önce kolik olmadığından emin olun).
• Emzirdikten sonra bile endişeli ve memeyi bırakmak istemiyor.

Artık yeterli süt olup olmadığını nasıl belirleyeceğinizi biliyorsunuz. İşte sizin için biraz daha faydalı ipuçları:

1. Doğru emzirmeyi sağlamak istiyorsanız meme başı, emzik, biberon ve mama kullanmayınız. Emzirirken bebeğe biberonla su verilmesine gerek yoktur. Yeni doğmuş bir bebeğe emzik vererek onu tembelleştirirsiniz, bundan sonra emmek için herhangi bir çaba sarf etmek istemeyecektir.
2. Emzirme süreci henüz iyiye giderken, ilk günlerde ve hatta haftalarda, memenin yoğunlaşmaması ve başlamaması için her beslenmeden sonra fazla sütü sağmanız gerekir. inflamatuar süreç. Bir süre sonra süt bebeğin ihtiyacı olan miktarda gelir ve meme yumuşacık olur. Daha sonra pompalama durdurulabilir.
3. Yeterli süt olup olmadığını nasıl anlayacağınızı düşünmemek için tüm kuralları inceleyin. Emzirme. Bebeğinizi mümkün olduğu kadar uzun süre beslemek için emzirmenin tüm özelliklerini bilmeniz gerekir.

Yaşamın ilk yılındaki çocuklar hızla büyür ve gelişir, bu nedenle düzenli ve kaliteli beslenmeye, yani anne sütüne ihtiyaçları vardır. Çocuğunu emziren her genç anne, bebeğinin tok olup olmadığını merak eder. Bunu belirlemek zor değil, nasıl yapılacağını bilmek yeterli.

Birkaç on yıl önce, çocuk doktorlarının tavsiyesi üzerine, genç anneler yenidoğanlarını yaklaşık 3 saatte bir olan programa göre beslediler. Böyle bir beslenme rejimi çocukta strese yol açar, çünkü aslında bebeğin daha sık bağlanmaya ihtiyacı vardır. Aç olduğu için annesinin memesini istemesi her zaman çok uzaktır, çünkü emzirme, beslenmeyi ve çocuk ile anne arasındaki duygusal teması birleştirir. Ayrıca, farklı beslenmelerde bebeğin meme emme yoğunluğu farklı olabilir ve bu da yetersiz beslenmeye yol açar.

Planlı beslemeler, emziren bir annede meme problemleri riskini artırır. Bu sorunlardan biri laktostazdır. Uygulama sayısı, laktasyondan sorumlu hormon olan prolaktin üretiminin yoğunluğunu belirler. Her 3 saatte bir beslenmek genellikle yetersiz prolaktin üretimine yol açar ve bu da bir kadını kademeli olarak laktasyonun tükenmesiyle tehdit eder.

Yukarıdaki nedenlere dayanarak, çoğu modern çocuk doktoru talep üzerine emzirmenin en uygun olduğuna inanma eğilimindedir. Birçok anne, besleme sayısının günde 20-25 defaya ulaşabileceğinden korkar. Bu seçenek, bir bebeğin hayatının ilk haftaları için norm olarak kabul edilir, çünkü emzirmeyi sağlamak için yenidoğan memeye mümkün olduğunca sık uygulanmalıdır. Zamanla, yani üç aylıkken, bebek günde yaklaşık altı kez meme isteyecektir.

Bebeğin yemek yediğine dair işaretler

Yeni doğmuş bir bebeğin anne sütü ile dolu olup olmadığını anlamak için şu noktalara dikkat etmelisiniz:

1. Emzirme sıklığı: Bebek ilk haftalarda günde en az on iki kez memeye uygularsanız toktur.
2. Emme süresi. Memede geçirilen süre de belirleyicidir. Normalde bebek memeyi istediği kadar emmelidir. Annenin bebeği uyuyor gibi görünse bile göğsünden ayırması önerilmez. Bebeğin tokluğunu belirlemek kolaydır - memeyi kendi kendine atar.
3. Yutma: bebek sadece memede olmamalı, sütü emmeli ve yutmalıdır. Beslenmenin başlangıcında bebek "ileri" sıvı süt yerken daha sık yutkunacaktır. Daha sonra bebek daha besleyici ve kıvamlı süte kavuştukça yutkunma sıklığı azalacaktır.
4. Kilo Alımı: Çok fazla yemek yiyen bir çocuk haftada en az 125 gram kilo alır.
5. Görünüş: Besin eksiklikleri olmayan bebek, yuvarlak yanaklara ve vücut hatlarına sahip olup, elastik pembe bir cilde sahiptir.

Bebeğin yeterli sütü olup olmadığını kısa sürede öğrenmek işe yaramayacaktır. Yukarıdaki belirtilerin tümü birlikte değerlendirilmelidir ve bu zaman alacaktır. Fakat bir anne bebeğinin doyup doymadığı konusunda endişeleniyorsa ve bu soruya bir an önce cevap istiyorsa çocuğun ne sıklıkta idrar ve dışkı yaptığını değerlendirmelidir. Doğumdan sonraki ilk günlerde bebek ağız sütü yiyecektir ve kıvamı koyu olduğundan bebeğin tükettiği sıvı miktarı önemli değildir. Gün boyunca bebeğin yarısı idrarla dolu 2 bezini değiştirmesi gerekecek ve bu norm olarak kabul edilecektir.

Annenin meme bezlerinde tam teşekküllü süt üretilmeye başladığında, minik sıvının tükettiği sıvı miktarı sırasıyla idrara çıkma miktarı da artacaktır. Bebek günde yaklaşık on iki kez idrara çıkacaktır (bu, idrarla doldurulmuş bezlerin 5-6 kez değiştirilmesidir). Bununla birlikte, çocuk kolostruma ek olarak su veya uyarlanmış bir formül tüketiyorsa bu test bilgilendirici değildir.

Dışkılama ise doğumdan sonraki ilk günlerde bebeğin bağırsakları mekonyumdan kurtulacaktır. Anne sütü kullanımı ile tam bir dışkılama süreci başlayacaktır. Tuvalete gidiş sayısı günde 5-6 defaya ulaşacaktır ancak bebek büyüdükçe bu rakam azalacaktır.

Tuvalete çıkma sayısının değerlendirilmesi ve bebeğin yeterli anne sütü olup olmadığı sorusuna cevap vermenizi sağlar.

Birçok anne, bu gibi durumlarda bebeklerinin doymadığından endişe duyar:

1. Göğüste kızarıklık hissedilmezse. Aslında, sıcak basma hissi, yerleşik emzirme ile değil, yalnızca emzirme sürecinde görülür.
2. Bağırsak hareketlerinin sayısı azaldığında: iki aylıkken, çocuk normal kabul edilen günde bir kez tuvalete gidebilir.
3. Bir çocukta artan iştah ile. Bu işaret, çoğunlukla anne sütü eksikliği ile değil, aktif büyüme dönemleriyle ilişkilendirilir.

Ne zaman endişelenmelisin?

Bebek uyuşuk ve uyuşuk görünüyorsa ve cildi kırışıyor ve sarkıyorsa, bu belirtiler beslenme eksikliğine işaret edebilir. Bu durumda anne çocuk doktoru ile iletişime geçerek sorunu tartışmalıdır. Bir bebekte yetersiz beslenme, kırıntıların mutlaka bebeğe geçmesine yol açmaz. yapay besleme. Sorunu çözmek için aşağıdaki önlemleri almak yeterlidir:

1. Bir emzirme danışmanıyla iletişime geçin ve bebeği memeye uygulama tekniğine uyulup uyulmadığını kontrol edin.
2. Bebeği gerektiği gibi memeye takın.
3. Bebeğinize tek emzirmede iki memeyi de verin.
4. Bebek memeyi yavaş emiyorsa diğer memeye de uygulanmalıdır.
5. Aynı zamanda olumlu bir sonuç verecek olan birlikte uyuma alıştırması yapın.
6. Emzik ve biberon kullanmayı bırakmalısınız çünkü bunlar bebeği rahatlatır ve memeden süt çıkışında daha fazla güçlüklere neden olur.

Tüm bu teknikler yardımcı olmazsa, çocuk doktoru bebeğe bir karışım eklenmesini, yani karma beslenmenin düzenlenmesini önerecektir. Emzirmeyi artırmak için, doktor anneye süt üretimini uyaran ilaçlar ve çaylar reçete edebilir. Emzirme kurulduktan sonra, çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine karışım iptal edilebilir ve bebeği sadece anne sütü ile beslemeye devam edilebilir.

Bir anne bebeğinin sütünün doymadığını fark ederse, bu onda kaygı ve suçluluk duygusuna neden olur. Stresin süt üretimini baskılayıcı bir etkisi olduğundan, emzirmenin ana düşmanının sinirlilik olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu nedenle emziren bir anne her durumda soğukkanlılığını kaybetmemeli ve ortaya çıkan sorunu bir uzman desteği ile çözmelidir.