Her şey düzeldiğinde başımı hissetmiyorum. Sinir yorgunluğu - zamanımızın bir hastalığı mı? Beyne yetersiz oksijen kaynağı

desomatizasyon veya bedensel anestezi, kişinin vücudunun duyumlarını tanıma yeteneğinin kaybıyla kendini gösterir. Desomatizasyon, vücudun bazı kısımlarını ilgilendiriyorsa kısmi ve toplam olabilir. İkinci durumda, tüm vücudun duyum algısı düşer. Çoğu zaman, desomatizasyon, vücudun ve parçalarının boyutu, oranları hakkındaki duyum algısının ihlali ve diğer bedensel duyumların farkındalığının kaybı ile birleştirilir.

Hastalar bunu şöyle anlatıyor: “Üç ay bacaklarım alındı, üç ay yattım. Bacaklarda his yoktu, onları hissetmedim ve itaat etmediler. O zaman acı hissetmedim, rüyalar kayboldu. Uyanıp bacaklarımı hissettiğimde tekrar yürümeyi öğrendim ... Kafam benim değil, hissetmiyorum. İçimden tarama yapmak gelmiyor ama kafamda bir kaşıntı hissediyorum... Vücudumu kötü hissediyorum, dişlerimi daha iyi hissediyorum... Uyurken vücudun hafifliğini hissediyorum, hissetmiyorum , Kendimi hissetmiyorum. Görünüşe göre artık nefes almıyorum, nabız atmıyor ... Vücudun ağırlık merkezinin nerede olduğunu hissetmiyorum. Nasıl oturacağımı, ayağa kalkacağımı bilmiyorum - düşmekten korkuyorum. Başım ağrıdığında, vücudun ağırlık merkezinin başa doğru kaydığını hissediyorum. Şu anda bana öyle geliyor ki kafa büyüyor ve vücut benim değil gibi oluyor, eriyor, çözülüyor, yok oluyor ... Vücudumu terk ettim ve dondu ve hiçbir şey hissetmeyi bıraktı ... Kaybettim ağırlığım, ağırlığımı hissetmiyorum, hareketlerimi hissetmiyorum, vücut ışığı, sanki hiç yokmuş gibi ... Sanki beden yokmuş gibi, sadece gözler kalmış ... Ellerin olmadığı hissiyle uyanıyorum, onları arıyorum korku içinde ... 10 dakika uyandıktan sonra ellerimi hissetmiyorum, sanki hiç değilmiş gibi... Vücut yok, hiç hissetmiyorum, sadece kalbim çarpıyor... Ben kopmuş kafasını kapıp sokakta koşan bir adam hissine sahipsin... Kafa konuşuyor ama beden yok... Sanki tek bir kafa var ama vücut yokmuş gibi.. . Beden yok, geriye sadece düşünceler kaldı ... Baş vücuttan ayrıldı ve bunu hissetmedi ... Uykuya dalarken kendimi bir tür uçurumda, tam bir boşlukta bulduğum hissine kapılıyorum . Aynı zamanda kendimi hissetmiyorum, bedenimi hissetmiyorum ... Ölmekte olduğumu hayal ettim, sonra tamamen öldüm. Hiçbir şey görmüyorum, hiçbir şey duymuyorum, bedeni hissetmiyorum ve korku yok. Sonra canlanıyorum. Uyandığımda uzun süre bana ne olduğunu anlayamıyorum, bana ilginç geliyor ... Manevi rüyalar görüyorum, içlerinde bedenim yok ... Bir rüyada uçuyorum, sanki ruh, bedensiz ... Sarhoş gibi anlaşılmaz bir duruma geleceğimi hayal ediyorum, tökezliyorum, düşüyorum, dizimde ağrı hissediyorum. Ve sonra ölüyorum. Her şeyi dışarıdan görüyorum. Bilincimle görüyorum, bedenimi hissetmiyorum.” Bazen iç konuşma algısı değişir: "İç konuşmamı farklı algılıyorum, bir şekilde karanlık ve çizgili hale geldi."

Bazen vücudun olağan hissi sadece kaybolmakla kalmaz, yerini bir başkasıyla değiştirir, üstelik çok sıra dışıdır. Beden, "bir madde yığını, bir enerji pıhtısı, bir benek, bir bulut, bir nokta, bir spiral, kağıt üzerinde bir filigran, bir çizgi parçası, bir top, bir harf" olarak algılanır. Bir hasta vücudunun hislerini şu şekilde tarif etti: “Bir rüyada gördüm ve bedenimi sarı bir top, bir yığın enerji olarak hissettim. Balon daha sonra içine giren sarı çizgilere ayrıldı. farklı taraflar. Aynı zamanda uçma hissine kapıldım ve farklı yerler aynı zamanda, çizgilerin olduğu yerde.

O sırada bedenimi hissetmedim.” Görüldüğü gibi vücudun gerçek görüntüsü, tamamen farklı, bir tür geometrik, grafik sembol, işaret, soyut temsil ile değiştirilir. Resmen, burada kişinin kendi vücudunun sembolik halüsinasyonlarından söz edilebilir, ancak görünüşe göre meselenin özü başka bir şeyde yatıyor. Günlük sözlü pratikte bahsedilen işaretler ve soyut temsiller, genellikle insanlar tarafından dış izlenimleri tanımlamak için kullanılır. Hastalarda, yukarıdaki çizimlerin de gösterdiği gibi, bu semboller bir tür acı verici bedensel imgeleri temsil eder.

Yani normalde dış dünyaya ait olan, patolojik durumlarda bir tür içsel olay olarak algılanır. Daha sonra, içsel olanın dışsal olanın bu şekilde ikame edilmesinin, başka bir öz algı ihlali biçimiyle, yani kişiselleştirmeyle ilişkili olduğunu göstermeye çalışacağız.

Kişinin bilincine ilişkin algı netliğinin kaybı kişinin kendi bilincinde bir donukluk hissiyle kendini gösteren, bazen kişi kendi bilincine dair bir farkındalık kaybı yaşar. K. Jaspers, "Bir kişinin bilincinin farkında olması doğaldır" diye belirtiyor. Deliryum, oneiroid, alacakaranlık sersemliği gibi gerçek bilinç bozuklukları genellikle kendilik algısına yansımaz ve hastanın yeniden ortaya çıktıklarında onları tanıyabileceği şekilde hafızada sabitlenmez.

Bir dereceye kadar, yalnızca bilincin yok olmasından önceki durumlar hatırlanabilir, örneğin bayılma, uykuya dalma, anestezi sırasında sersemletme, eksik uyanma, travmatik beyin hasarı nedeniyle bilinç kaybı, sarhoşluk. Birçok hastada en az bir kişisel deneyim bilinç kaybı, özellikle sık sık bayılıyor, diğerleri bunu kulaktan dolma bilgilerle, okuduklarından, tanıdıkları insanlardan biliyor.

Hastaların kendilik algısı edimlerindeki değişimi bilinçlerinin berraklığına bağlı olarak karşılaştırdıkları söz konusu durumlar iledir: “Uyanamayacakmışım gibi geliyor... gölgede, titriyorum, çimdikliyorum öyle ki iyileşiyor ... Bir şekilde sağır, deli, çivilenmiş gibi hissediyorum, kafamda sis var, pamuk yünü gibi tıkanmış ... sonra uyuşukluk, sanki hiç uyumamış gibi hissediyorum ama ben tamamen uyanmadı ... Görünüşe göre bilincimi kaybetmek üzereyim, biraz daha ve kapanacak ... Sürekli bir tür yarı bilinçli durumdayım ... Bazen bayılıyorum, ama aynı zamanda her şeyi duyuyorum ve anlıyorum ... Uykuya dalarken bana öyle geliyor ki bilincimi kaybediyorum, bayılıyorum. Ve uyandığımda uzun süre nerede olduğumu anlayamıyorum ... Bilincim buğulanıyor, sanki bulutların içindeyim ve etraftaki her şey bir şekilde farklı. Bu bana ilkbahar ve sonbaharda oluyor ve geçtiğinde 2-3 gün neşeli ve hareketli oluyorum.

Paylaşılan bir duygunun farkındalığının kaybı içgüdüsel duyumları algılama eylemlerinin kaybıyla kendini gösterir: “İçimde boşluk var, sanki içi boşmuşum gibi ... Bir pipo gibiyim, içeride hiçbir şey yok, orada hiçbir şey hissetmiyorum ... Orada göğsümde hiçbir şey yok, her şey sessiz, donmuş ... Kafam boş, şişirilmiş bir top gibi, içinde hiçbir şey yok, sadece düşünceler ... Sadece vücudun kabuğu kalıyor ve altında hiçbir şey yok ... İçeride, bir buzdolabı odasında olduğu gibi, sadece soğuk ve boşluk ve duvarlarında don ... Mide boş , organ yok, yiyecekler doğrudan leğen kemiğine düşüyor ve orada çürüyor ... Yapamam kalp atışlarımı duy."

Bilişsel aktivite farkındalığının kaybı, hastaların hayal etme, algılama, düşünme, hatırlama yeteneğinin kaybının yanı sıra bilişsel ihtiyacın kaybıyla ilgili şikayetleriyle ifade edilir: “Geçmiş bana belirsiz bir biçimde görünüyor ve sanki imgesiz, neredeyse sözlü olarak hatırlanır. Filmi sadece geçen gün hatırlıyorum Genel görünüm Görüntüleri neredeyse hatırlamıyorum. Dergiye bakacağım, kapatacağım ve az önce içinde hangi çizimleri gördüğümü hatırlayamıyorum. Müziği hatırlamıyorum. Her şeyi bir şekilde belirsiz, belirsiz algılıyorum ... Tamamen boş bir kafa, hiç düşünmeden konuşuyorum. Önce söyleyeceğim ve ancak o zaman söylediklerim aklıma geliyor ... Yanlış bir şey söylemekten korkuyorum, bu zaten birçok kez oldu. Sözlerimi duyuyorum ama böyle düşünceler yok, düşünmüyorum bile ... Kafa boş, düşünmüyor ve bana yanları iki delikli, bordürlü tahta bir top gibi geliyor. kulak kepçeleri tarafından ... Yatağa gidiyorum, vücut uykuya dalıyor ama kafa uyumuyor , o uyumuyor, tamamen boş, hiçbir düşünce yok, ihtiyacım olan düşünceye konsantre bile olamıyorum uyumak ... Düşüncelerim bir şekilde belirsiz, bulanık, biçimsiz, bana anlamsız sözler söylüyorum gibi geliyor .. Hiçbir düşüncem yok, hiç düşünmüyorum, sadece duyuyorum ve konuşuyorum... Hayır hafıza, nasıl düşündüğümü hissetmiyorum, hiçbir şey düşünmüyorum, kafam boş, düşüncesiz... Düşünmeden konuşuyorum, sadece dilimi hareket ettiriyorum, kafa buna dahil değil .. ... Soruları duyuyorum ama anlamıyorum, mekanik olarak cevaplıyorum, düşünmeden ... Düşünce yok, anı yok, hayal gücü yok, kafa kapalı ... Benim de bir şey olduğuma dair bir his yok Anlıyorum ya da bir şey düşünüyorum, ne söyleyeceğimi önceden bilmiyorum ... Şimdi seninle konuşuyorum, sanki alışkanlıktan, otomatik olarak, bilgi girişi çıkıyor ama zihin aktif değil, sanki bende yokmuş gibi ... Nasıl oluyor anlamıyorum, bir şeyden bahsediyorum, bir şeye cevap veriyorum, bu işin içinde değilim, yapmıyorum ' sesini duy... Bazen saçmalık diyebiliyorum, bir şekilde kendiliğinden çıkıyor, böyle bir şey söylemek aklıma bile gelmiyor. Beni tanımayan şaşırır, tekrar sorar ve gülmek zorunda kalırım. Kızım beni tanımasaydı beni deli sanacağını söylüyor ... Dün bir tür kafa karışıklığı oldu, sadece gördüm ve duydum ama hiçbir şey anlamadım ve bir korku vardı ki ben çıldırıyordum... Ben yokum ama hayatta varım. Sanki iki gözüm kalmış gibi, bakıyorum, gözlemliyorum ve gördüğümü düşünmüyorum bile... Okumak, tv seyretmek istemiyorum, her şeye ilgimi kaybettim... Yapamadım' Daha önce habersiz yaşamadım, her zaman yeni bir şeyler öğrenmek istemişimdir. Ve şimdi haberler bana hiç dokunmuyor, beni heyecanlandırmıyor, genel olarak bir şekilde kayıtsız kaldım ... Geceleri uyanıyorum, sanki bir şey arıyormuş gibi odanın içinde dolaşıyorum. Her şeyi biliyorum ama neye ihtiyacım olduğunu bilmiyorum, şu anda hiçbir şey düşünmüyorum.

Muhtemelen, tuhaf hafıza kayıpları bu ihlalle ilişkilidir: “Bazen ne yaptığımı hatırlamıyorum. Örneğin, nasıl yürüyüşe çıktığımı hatırlıyorum. Şu anda neredeyim, ne yapıyorum kafamdan uçup gidiyor. Sadece bir yürüyüşten hostele kadar yürüdüğümü hatırlıyorum. Bu yüzden iki kez araba çarptı. Ne düşündüğümü düşüneceğim, hatırlamıyorum. Ve anayolda olduğumu fark etmiyorum, kırmızı ışığa gidiyorum. Sonra tuvalete gidiyorum ve neden geldiğimi unutuyorum. İhtiyacım olmayan bir şey alıp geri döneceğim. Şöyleydi: sabahları enstitüdeki dersler için yurttan ayrılıyorum. Enstitüde ne olduğuna dair hiçbir şey hatırlamıyorum.” Görünüşe göre bu ihlal, rüyaların doğasındaki bir değişiklikle kendini gösterebilir. Aynı zamanda, rüya görüntüleri parlaklığını, netliğini, rengini kaybeder, boş, soluk, bulanık hale gelir. Rüyanın diğer bileşenlerinde de benzer değişiklikler meydana gelir: duygular, bedensel duyumlar, vb.

Genellikle, hasta bir süre (dakikalar, onlarca dakika) bakışlarını bir noktada sabitlediğinde ve etrafta olup bitenlere neredeyse hiç dikkat etmediğinde, düşünceli olma durumları vardır. Gözlemci, bir şey hakkında derin düşüncelere daldığına karar verebilir. Bununla birlikte, kişi onunla konuşursa, hasta hemen gerçeğe döner. Genellikle o anlarda hiçbir şey düşünmediği, ama aynı zamanda aklı başında olduğu ortaya çıktı. S.S. Mnukhin (1969) bu tür durumları "fikirler" olarak adlandırır. Benzer bir şey F.M. hatta dakikalar.

Ona bakan bir fizyonomist, düşünce olmadığını, düşünce olmadığını, sadece bir tür tefekkür olduğunu söylerdi. Ressam Kramskoy'un "Tefekkür Eden" adlı harika bir tablosu var: kışın bir orman tasvir ediliyor ve ormanda, yolda ... tek başına, en derin yalnızlıkta, burada dolaşan bir köylü, duruyor ve düşünüyor gibiydi. ama düşünmez, bir şeyler düşünür. Onu iterseniz, titrer ve sanki uyanıyormuş gibi size bakar ama hiçbir şey anlamaz. Doğru, şimdi uyanacaktı ve ona ne durduğunu ve ne düşündüğünü sorsalar muhtemelen hiçbir şey hatırlamayacaktı ama öte yandan muhtemelen tefekkür sırasında altında olduğu izlenimini kendi içinde barındıracaktı. birdenbire yıllarca izlenim biriktirerek her şeyi bırakıp Kudüs'e gidecek, dolaşacak, kendini kurtaracak ve belki birdenbire memleketi köyünü yakacak veya belki ikisi birlikte olacak.

İnsanlar arasında yeterince mütefekkir var. Bu tefekkürler açıkça bir düşünce kesintisi, bir sıçrama ya da yokluk değildir ve kesinlikle katatonik bir uyuşukluk epizodu değildir. Burada ne olduğu tam olarak belli değil; aslında, bu genellikle görünüşte oldukça sağlıklı bireylerde bulunur. Özel literatürde bu fenomenden neredeyse hiç söz edilmiyor. F.M.'nin tanımına bakılırsa Dostoyevski, belki de, kişinin kendi bilişsel etkinliğine dair farkındalık kaybı biçimindeki nispeten kısa bir öz algı ihlali bölümlerinden bahsettiğimizi varsayabiliriz.

Bireyselliğin ortadan kalkması veya bireysellik bilincinin kaybı, hastalar tarafından kimliklerini kaybetme duygusu, benzersizliklerini, diğer insanlardan farklılıklarını algılayamama olarak deneyimlenir: “Yüzsüz, isimsiz, üniformadaki bir numara gibi bir şey oldum ... Yüzümü kaybettim, çözüldüm kitlede öne çıkmıyorum ... Alışkanlıklarla, reflekslerle yaşıyorum, bence nasıl olması gerektiğini çoktan unuttum ... Bana ait hiçbir şeyim yok, bir şeyin kopyası gibiyim , orijinal değil. Sanki beni programladılar, beni herkesle aynı kıldılar ... Bir tür gri, renksiz, kişiliksiz bir varlığa dönüştüm, her şeyim benden bir ağaçtan yapraklar gibi uçup gitti ... Sanki bir kalabalığın içinde başkaları gibi davrandığınızda ve kendi takdirinize göre değil ... Hiçbir şey benim olmadı, başkalarının sahip olmadığı bir şey. Bana öyle geliyor ki, içimde olan her şeyi kopyaladım, başkalarından aldım, kendim icat etmedim veya kendime ait bir şey yapmadım. Bazen bir özgünlük duygusunun kaybı, bir başkasıyla birleştirilir veya çevredeki insanlar tamamen aynı göründüğünde, bireysellikten yoksun göründüğünde ("bebekler ... yuva yapan bebekler ... aynı tür kartonpiyer ürünleri) ... kopyalar ... ikizler ... mekanizmalar, hayata üflendi...").

Bireysellikten uzaklaşma, kişinin kendi deneyimlerine ilişkin yenilik duygusunun farkındalığını yitirmesiyle bağlantılı olarak da yaşanır. Aynı zamanda hastalara düşünceleri, duyguları, eylemleri eskisi gibi kalıyor, içlerinde yeni, taze hiçbir şey yok, sanki alışkanlık veya hafızayla sanki tekrarlanıyor gibi görünüyor. Aynı zamanda, şimdiki zaman ve gelecek zaman algısı donuklaşır, hayat bir yerlerde geride kalmış gibi görünür, beklentiler bulanıklaşır ve hastaların önünde hiçbir şey beklemiyormuş gibi görünür, beklenmedik, alışılmadık hiçbir şey olmadığında hala aynı sıkıcı monotonluk vardır. veya ilginç olur.

Merhaba doktor!
Yardımını istiyorum.
29 yaşında, erkek, bekar, neredeyse hiç arkadaşım yok, bayan arkadaşım yok, işte çalışanlarla çatışmam yok, çalışıyorum.
Kısaca "hastalık" hakkında
2010 yılında, mide hastalığı ile bağlantılı olarak AD amitripsilin reçete edildi, 2 hafta aldıktan sonra uyku kayboldu, duygular donuklaştı ve düşünceler yüzeysel hale geldi, cinsel alan rahatsız oldu (organ kötüydü, duyguları hissetmedim) yakınlık, penisim hassasiyetini kaybetti), buna önem vermedim ve herşeyin ortadan kalkmasıyla düzeleceğini düşünerek ilaca devam ettim. 6 ay kullandıktan sonra artık uykudan dolayı ilacı alamayınca bıraktım, hiçbir şey düzelmedi ve durum yukarıda anlatıldığı gibi kaldı. Daha fazla ilaç almaktan korktum, 3 yıl acı çektim, 3 yıl uyumadım, durumum kötüleşti ve bir psikiyatriste döndüm, aktaparoksetin ve rasperidon reçete ettiler, iğrenç ilaçlar durumu keskin bir şekilde kötüleştirdi. NL'den minimum dozlardı, bu yüzden böbrekler ağrıyor, yukarıda tarif ettiğim semptomlar daha da arttı daha kötü düşünce kayboldu (artık düşünemiyordum) kafa sanki boştu, duygular tamamen kayboldu, cinsel alan da kayboldu. İlaçları bıraktım, diğer Zoloft 50 mg ve Egolanza 1 sekmesini reçete ettim, durum yukarıdakiyle aynı kaldı, sadece ruh hali hala oradaydı. Düşünce yoktu, duygu yoktu, cinsel alan rahatsız edildi, hafıza NL'den rahatsız oldu, 2 saat önce geçen olayları hatırlayamadı, dünün olaylarını artık hatırlamıyordu, duygu eksikliği ve diğer semptomlar getirildi. ilgisizlikten. Hafızayı geri kazanmak için NL'yi iptal ettim, 1 yıl egolanza içtim. devlet oldu daha iyi hafızaİyileştim, altı ay sonra yavaş yavaş zoloft'u iptal ettim, durum değişmedi, sioss ilgisizliği devam etti, ana semptomlar düşünce sürecinin, duyguların ve cinsel alanın olmamasıydı, 2010'dan beri aşk gibi ince duyguları yaşamadım, ilk AD'yi kullandığımda.
Sonra pirazidol reçete ettiler, 1 hafta boyunca her şey GERİ DÖNDÜ ve duygular, duygular ve düşünce, ANCAK 1 hafta sonra her şey kayboldu ve eskisi gibi oldu, ancak pirazolodum normal sağlık verdi, sioss ilgisizliği onları biraz tedavi etti, bazı semptomlar kayboldu, cinsel alan biraz daha iyi oldu Ama düşünmek hissetmek değildi vb. Uyku da normal değildi. Uyumak ve düşünmek için aripriprazol 10 mg reçete edildi, sabah 10 mg + akineton 1 sekme içtim. 2 saat sonra tansiyonum 50/30 oldu gözümde her şey karardı ateş yükseldi işim iyiydi yattım bana sitramol verdiler 3 saat kapalı yattım yerde, sonra uyandım. Daha sonra doktor değiştirdim ve aripriprazol 1 mg reçete edildi. Uyku verdi ama düşünmeyi etkilemedi, yarım yıl denedim farklı dozlar 2.5 mg, 5 mg, 7.5 mg, 10 mg, 2.5 mg'ın üzerindeki tüm dozlar, akineton ve anaprilin ile çıkarılması zor olan akatizi verdi, ne kadar önce olduğunu hatırlamıyorum. Sonraki düşünme ve neyin görüneceği için düşünce süreci denendi
1. Brintellix 5, 10, 15 mg (verildi kötü bir his, düşünce süreci geri gelmedi, ondan uyanmak mümkün değil, durumu kötü, onunla konuşmak kötü, uyuşukluk) 2 ay içti iptal edildi
2. seroquel 12.5 mg 25 mg (basınç 150-80 nabız 100 atım, hafıza sorunları, düşünceler çok fazla değildi, baskı olduğunda vardı, anaprilin içti, basınç gitti ve düşünceler kayboldu, şiddetli uyuşukluk) 5 içti -7 gün - iptal edildi
3. limipranil 25, 50 mg (bilinç dağınıklığı, insanların ne dediğini tam olarak anlamadı, hafıza da kötüleşti, düşünce sürecini etkilemedi, uyuşukluk) - acı çekildikten 5-7 gün sonra içti
4. lamotrigin 100.200 300 mg, 2 ay içti, - sağlığı bozdu ve uyuşukluğa neden oldu, ruh halini bozmadı.
5. KATENA (tüm gün şiddetli uyku hali) 300-600 mg
6. ladasten, fenotropil (tahrişe neden oldu), fenibut, noofen, meksidol, cerabralysin, hiçbir etki verilmedi

Sonra Bupropion'u denedim, durum düzeldi
150mg kendini iyi hissetmiyor, daha iyi düşünce süreci
300 mg daha iyi hissedin, daha net düşünün
450 mg ağır hissediyorum, hatta daha iyi ama başım ağrıyor

300 mg'da durdu ve düşünce sürecini kısmen geri yükleyebildi
Sonuç - Düşünce süreci yüzeysel-orta (körelmiş), kafamda biraz düşünce belirdi, çalışmak, okumak, materyal ezberlemek mümkün. Cinsel alan biraz daha iyi hale geldi.
Sorunlar - duygu yok (aşk deneyimleri, kaygı, korkular, öfke, neşe, sevdikleriniz için korku, ilgisizlik. Örneğin, yine de bir arkadaşım öldü.
Düşünceler sadece yüzeysel, 2010'da ilk AD'yi almadan önce olduğu gibi, eskisi gibi sıradan bir düşünceye sahip değilim. Mesela yatağa gittim ve günün olaylarını gözden geçirip düşünebildim, bupropion ile ancak buna yakın bir şey var, bupropiondan önce hiçbir şey düşünemiyordum, kafam boştu.
Cinsel organlar bupropion ile daha iyi ama yine de PC sağlam durumda değil.
Akşamları 300 mg bupropion şeması (sabahları öğleden sonra uyuşukluk içemiyorum)
aripriprazol 1 mg gece
Doktora normal düşünceyi geri yüklemek (donuk olandan çıkarmak), duyguları, genital bölgeyi (üroloğun enfeksiyonu yoktu) geri yüklemek için nasıl daha fazla ilerleyeceğini ve nasıl tedavi edileceğini söyleyin.
Donuk düşünme ve yokluğu nedeniyle, başkalarıyla neredeyse tüm bağlantılarımı kaybettim, bir tür özerk yaşam tarzı sürüyorum, evde ailemle pek iletişim kurmuyorum, iş yaptım, işte pek iletişim kurmuyorum, çalıştı ve ayrıldı, iletişim için can atmıyor, başkalarının daha akıllı olduğu hissediliyor. Bir bupropion olarak daha iyi tedavi edildi.

Yıkım, değersizlik, boş kafa (yani düşüncesiz) hissinin bende ne olduğunu bilmiyorum, hiçbir şey anlamıyorum ve hiçbir şey istemiyorum, ayrıca ruhumda bir sapma var, her şey olabilir. yardıma ihtiyacım var! hiçbir şey anlamıyorum.
Siteyi destekleyin:

Tim, yaş: 04/16/2015

Tepkiler:

Tim, psikiyatrlar bütün bunları anlar, doktora git ve ona her şeyi, seni endişelendiren her şeyi sor! Ve senin yaşında liderlik etmelisin sağlıklı yaşam tarzı hayat ve birçok şans o zamana kadar yetişkinlik sinir sisteminiz güçlenecek ve kendinizi çok iyi hissedeceksiniz. Ama doktorunuzu dinlemeniz gerekiyor.

Hanımefendi, yaş: 53 / 25/04/2015

Timulka, ne zamandır bu durumdasın, bu halin öncesinde ne vardı?

tata , yaş: +- / 25/04/2015

Tim, bir çocuk psikoloğuna başvur (belki okulunuzda vardır), belki de geçiş yaşınız uzamıştır ve bununla ilgili sorunlar vardır. Utanma, yardıma ihtiyacın var, endişelenecek bir şey yok. Size sağlık ve başarı!

Irina, yaş: 27.04.2015

Tim oğlum, tıpta bu duruma depresyon denir ve bunu ruh üzerindeki yük fahiş bir düzeye geldiğinde çalışan bir fitil ile karşılaştırabilirsin. Depresyonun nedeni her zaman, bazen oldukça uzun bir süre biriken korkudur.Sınav korkusu (belki bu sizin durumunuzdur?), Sevdiklerinizin sağlığı veya hayatı için korku vb. vb. Ayrıca davranışlarınız eğitimin temelinde ortaya konan yasalara aykırı olduğunda suçluluk duygusundan da depresyon gelebilir. Bu yüzden vicdana ve ahlaka göre yaşamak önemlidir, bunun bir daha olmaması için yeteneklerinizi ve doğanızı anlamak önemlidir. İyileştikten sonra, yalnızca mümkün olan zihinsel stresi üstlenin, aşırı sorumluluk almayın, yoğun ve uzun bilgisayar oyunları oynamayın), sürekli bir korku hissinin eşlik edeceği ve vicdanın iç sesini asla ihmal etmeyecek hiçbir şey, size neşe ve fayda getiren bir şey. ve sevdiklerinizin ve başkalarının haklarını çiğnemez ve depresyon asla olmaz.
Sabırlı olun, paniğe kapılmamaya çalışın, bu durum psikologlardan bağımsız olarak yavaş yavaş (bazen 1-2 yıl içinde) geçecektir. Kafada moleküler düzeyde sürekli bir iyileşme süreci vardır.İntihar düşünceleri ve hayatta amaçsızlık hissi, vahşi kıskançlık ve kendi değersizlik hissi olacaktır, ancak bu düşünceleri desteklemeyin, değiştirin sakin, faydalı ev işleri ve en önemlisi, bekle, bekle ve bekle , tüm bunlar yakında zayıflamaya başlayacak ve yavaş yavaş normale döneceksiniz, ancak şimdi neyin sizin neyin olmadığını anlayarak akıllıca yaşayacaksınız. Tüm güzel şeyler geri dönecek, her şey geri yüklenecek (hem hafıza hem de zaman duygusu ve her şey, her şey ...), bana geri döndüğü gibi Size ve bu durumdan etkilenen herkese azim, bilgelik ve inanç !!!

Larisa, yaş: 51 / 27/04/2015

Baş uyuşmasının nedenleri her zaman herhangi bir hastalıkla ilişkili değildir. Bir kişinin uzun süre hareket etmediği veya rahatsız bir pozisyonda olduğu durumlarda, başın ve vücudun diğer bölümlerinin hipoestezisi norm olarak kabul edilir. Bu, örneğin, uygun olmayan şekilde donatılmış bir işyerinde veya uyku sırasında olur. Bu gibi durumlarda kan dolaşımı geçici olarak kesintiye uğrar, bu da kaslarda ve deride uyuşma ve karıncalanmaya yol açar. Vücudun pozisyonunu değiştirdikten sonra hipoestezi birkaç dakika içinde kendiliğinden düzelir. Normal kan akışının restorasyonunu hızlandırabilirsiniz. bir akciğer yardımıyla masaj.

Baş uyuşmasının nedenleri

Tehlike, buna eşlik eden baş veya boyunda sık sık uyuşmadır. klinik işaretler ateşin yanı sıra görme ve işitmede bozulma. Özellikle bir nörolog ile konsültasyon ve Kapsamlı sınav Aşağıdaki belirtiler için acilen gereklidir:

• Motor aktivitenin ihlali;
• Baş dönmesi, yürüyüşte dengesizlik, genel halsizlik;
• Bağırsakların veya mesanenin istemsiz boşaltılması;
• Konuşma bozukluğu.

Eşlik eden semptomlar, baş uyuşmasının nedenlerini güvenilir bir şekilde gösteremez, bu nedenle doğru bir teşhis gereklidir.

Çift görme, koordinasyon eksikliği ve genel halsizlik ile birlikte uyuşma, aşağıdaki koşullar ve hastalıklardan kaynaklanabilir:

• yaralanmalar;
• sıkışmış sinirler;
• multipl skleroz;
• Beyindeki dolaşım bozuklukları;
• Bir beyin tümörü.

Travmatik beyin yaralanmaları, beyin dokusunda veya zarlarında kanamaya yol açabilir ve derhal hastaneye kaldırılmayı gerektirebilir. En tehlikeli elmacık kemiği kırıklarıdır, üst çene ve göz yuvaları. Ayrıca sonuç olarak şiddetli çürük sarsıntı meydana gelebilir. Semptomları genellikle birkaç gün içinde azalır. Bu olmazsa, tanıda daha ciddi beyin hasarı gözden kaçmıştır. Başın bir kısmının uyuşmasına neden olan sorun, kafatası yaralanmalarından da muzdarip olan servikal omurgada da lokalize olabilir.

Hipoestezi bazen gözün, maksiller, mandibular veya trigeminal sinir. Tümörler, travma sonrası yapışıklıklar, genişlemeler sonucu bası oluşabilir. serebellar arterler sinüslerin ve ağız boşluğunun iltihaplanmasının yanı sıra. nevralji nedenleri şiddetli acı burunda, gözlerde ve kulaklarda ve sıklıkla baş ve yüzde karıncalanma veya uyuşma ile birlikte görülür.

Bell'in felci de nörolojik hasara aittir. Enfeksiyon ve inflamasyonun bir sonucu olarak görülmesine rağmen Yüz siniri, felç patogenezi tam olarak anlaşılamamıştır. Kural olarak, ani başlangıcından önce kulak arkasındaki ağrı ve tat kaybı gelir. İyileşme birkaç ay içinde gerçekleşir. Olumlu bir prognostik işaret, başın sadece sağ veya sol tarafında felç ve uyuşmadır.

-de multipl skleroz belirli alanların değiştirilmesi sinir dokusu hücreler bağ dokusu. His kaybı, bulanık görme ve koordinasyonsuz hareketler gözlenir. Hipestezinin nedeni, dış uyaranlar (dokunma, sıcaklık, ağrı ve diğerleri) ile ilgili sinyallerin iletilmesinden sorumlu olan spinotalamik yoldaki miyelin kılıfının hasar görmesidir.

geçici rahatsızlık serebral dolaşım doğası gereği paroksismaldir ve çoğunlukla aterosklerozun bir komplikasyonu olarak ortaya çıkar, hipertansiyon veya osteokondroz. Fokal semptomlar patolojinin konumuna bağlı olarak değişir. Kafa sadece dahili sistemde PNMK ile uyuşur şahdamarı. Başın uyuşması hemen hemen her zaman kan dolaşımının bozulduğu tarafta meydana gelir ve karşı tarafta hipoestezi oldukça nadirdir. Diğer semptomlar, yarı yarıya derin duyarsızlaşmayı içerir. üst dudak ve dil, bazen ani körlük bir gözde Duyarlılık bozukluğundan bağımsız olarak, genellikle dizartri veya afazi ile birlikte hareket kabiliyetinde bir kısıtlama vardır. Fokal semptomlar bir günden fazla gözlenirse, bu tür ihlaller mümkün olduğu kadar dikkate alınmalıdır. serebral felç. Tedavinin zamanında başlatılması (ilk 6-12 saat içinde), etkilenen bölgeyi sınırlamanıza ve kaybolan beyin fonksiyonlarını geri kazanmanıza olanak tanır.

Herhangi bir beyin tümörü geliştikçe, kafatası hacminin sınırlı olması nedeniyle başın uyuşmasına neden olur. Neoplazmın büyümesi, beynin çevre bölgelerine baskı yaparak işlevlerini bozar ve bu nedenle görme bozukluğu, halsizlik ve baş ağrıları görülebilir.

Baş uyuşması, bir kişinin hayatını doğrudan tehdit etmeyen ancak ağrıya ve diğer nedenlere neden olabilecek bir dizi başka nedenden dolayı da ortaya çıkabilir. rahatsızlık. Hipesteziye neden olan faktörler arasında yanlış yapılan diş prosedürleri, yüzdeki herpes zoster ve beriberi belirtilmelidir.

Baş uyuşması ile seyreden hastalıkların tanı ve tedavisi

Kafa derisi ve boyunda düzenli uyuşma ile, özellikle atakların süresi 2-3 dakikayı aşarsa, bir nöroloğa başvurmak acildir.

Teşhis aşağıdaki yöntemleri içermelidir:

Dahiliye bağlı olarak ve klinik tablo başın uyuşması başka tetkik ve testler de gerektirebilir. Travmatik beyin hasarı öyküsü, bir cerrah ve bir travmatolog ile konsültasyonları gerektirir. Ortodontik manipülasyonlar sonrası çene bölgesinde uyuşma ile diş hekimine yönelirler. yenilgi durumunda iç organlar multidisipliner bir ankete ihtiyaç vardır.

Tedavi yönteminin seçimi doğrudan baş uyuşmasının temel nedenlerine bağlıdır ve yalnızca kapsamlı vücut araştırmalarından sonra yapılmalıdır. Tam rehabilitasyon bazen uzun zaman alır, ancak yaşamı tehdit edebilecek çeşitli komplikasyonlardan kaçınmak için tedaviyi tamamlamak gerekir.

Hipoestezi ile, ısı kaynaklarının yakınında ve yemek yerken dikkatli olunmalıdır, çünkü hassasiyetin ihlali nedeniyle, yanlışlıkla ağız boşluğuna zarar verebilir veya kendinizi yakabilirsiniz. Ek olarak, bu semptomun yoğunluğu dış etkenlere bağlı olabileceğinden, kafa uyuşmasının en sık meydana geldiği durumlardan kaçınılması önerilir.

Makalenin konusuyla ilgili YouTube'dan video:

Nevrasteni - sinir yorgunluğu - bence bugün en yaygın hastalık. Ve en az teşhis edilen. Kendini depresyon, huysuzluk, tembellik ve bir sürü şey olarak gizler. somatik hastalıklar. Bu nedenle, bir kişinin depresyon, baş ağrıları, vegetovasküler distoni, karın ağrısı, mide ülserleri ve nevrasteni - hastalığın nedeni - tedavisi gördüğü ortaya çıktı.

Sinir yorgunluğunun belirtileri nelerdir?

Nevrasteni belirtileri

1. sinirlilik - kişi çabuk sinirlenir, yarım dönüşle başlar. Kelimenin tam anlamıyla her şey rahatsız edici - hatta yakın insanlar, daha önce sevdiğiniz müzik, kendi alışkanlıklarınız ... Bu tahriş hemen alevlenir - ve bir kişiyi tamamen kucaklar ...

2. sabırsızlık - bekleme, kendini dizginleme yeteneği kaybolmuştur... Örneğin nevrasteni hastası, otobüsün 5 dakika sonra geleceğini bile bile onu beklemez, yaya olarak gider.

3. Tükenmişlik - duyguların şiddetli tezahürlerine rağmen, nevrasteni hastası hızla yorulur. Genel olarak, yorgunluk sürekli olarak bir nevrasteniye musallat olur - sabah uyandığında, zaten yorgun hisseder.

4. zayıflık - Görünüşe göre kollar ve bacaklar ip gibi ve herhangi bir hareket çaba gerektiriyor.

5. Baş ağrısı - nevrastenide çok sık görülürler, en ufak bir yükte ortaya çıkarlar, sıkıştırıcı bir karaktere sahiptirler. Tipik duyumlar, miğferin başı sıkıştırması veya gözlerin arkasında ve şakaklarda ağrıdır.

6. Kafada sis sanki her şey bir peçenin arkasından algılanıyor, kafa pamuk yünü ile dolu gibi görünüyor, entelektüel aktivite verimsiz hale geliyor. Çoğu zaman kafamda birbirini kesintiye uğratan hoş olmayan düşünceler karmaşası ...

7. odaklanamama her şey dikkat dağıtıyor. Entelektüel faaliyette bulunmaya çalışırken, hasta hızla başka bir şeye geçer: örneğin, odadan odaya yürümeye, bazı nesneler aramaya, sonra çay yapmaya başlar ...

Modern için Ofis çalışanları"asi", "skype" ile iletişim kurarak bu tür durumlarda dikkatin dağılması yaygındır, zaman harcamak anlamsızdır. sosyal ağlarda("Vkontakte", "sınıf arkadaşları") ...

8. aşırı duyarlılık – sessiz sesler bile nahoş bir şekilde yüksek görünür, ışıklar parlak görünür... Sıradan bir melodram gözyaşlarına neden olabilir.

9. Uyku bozukluğu- uykuya dalmak çok zordur - yorgunluk hissine ve uykuya dalma arzusuna rağmen, kafada hamamböceği gibi hoş olmayan düşünceler dolaşır ... Böyle uykusuz bir azap saatlerce sürebilir ... Yaklaşan rüya yüzeysel, dolu rahatsız edici, tatsız rüyalar. Uyandıktan sonra kişi tamamen bunalmış, yorgun hisseder.

10. Kaygı, korkular- ruh, en ufak bir nedenden dolayı çeşitli korkular, şüpheler, endişelerle eziyet çekiyor.

11. Kendine güvensiz- kişi kendini bir ezik, bir hiç, zayıf bir kişilik olarak algılar ... Çoğu zaman kendini birçok bedensel hastalıkla bulur ve terapistler tarafından bitmek bilmeyen muayenelerden geçer.

12. Azalan cinsel dürtü- Erkekler genellikle erken boşalma ve daha sonra - iktidarsızlık yaşarlar.

13. Kronik hastalıkların alevlenmesi ve psikosomatik bozuklukların ortaya çıkması- omurgada ağrı, göğüste sıkışma hissi, kalpte ağırlık, titreme, sedef hastalığı, alerji, konjunktivit, uçuk, akne, eklem ağrısı, göz ağrısı ve görme bozuklukları, diş, tırnak, saç sorunları, ani kilo kayıp ...

Gördüğünüz gibi, nevrasteninin tezahürleri bir yandan ciddidir, diğer yandan çeşitlidir, spesifik değildir, bu da nevrasteninin kendisini birçok hastalık gibi gizlemesini mümkün kılar. Nevrasteni derecesine bağlı olarak, üç aşaması ayrılır.

nevrasteni seyri

İlk aşama hipersteniktir.

Kişi sinirlenir, telaşlanır, uzun süre tek bir yerde oturamaz. Bu değişikliklerin farkındadır, ancak kendine hakim olamaz. Kendi üzerindeki kontrolünü kaybederse, çığlık atmaya başlar. Çoğu zaman işte kendini dizginleyerek eve geldiğinde sevdikleriyle "sebepsiz yere" tartışmaya başlar. Konsantrasyon zorluğu. Başarısız kendini toplama girişimleri, azalan aktivite verimliliği daha da fazla tahrişe neden olur. Uykuya dalmak rahatsız olur, kişi yatakta uzun süre uyanık kalır. Baskı niteliğindeki baş ağrıları, omurgada ağrı, halsizlik, sürekli duygu tükenmişlik.

İkinci aşama "tahrişli zayıflık" tır.

Kelimenin tam anlamıyla her şey rahatsız edicidir, hasta çok çabuk "alevlenir", ancak bu uzun sürmez. Konsantre olma yeteneği kaybolur, hasta pratik olarak iş yapamaz, sürekli dikkati dağılır. Korku belirir, endişe yoğunlaşır. Hasta hiçbir şey yapamayacağına, bir kaybeden olduğuna, hayatının boşuna yaşandığına ikna olmuştur. Herhangi bir sesi, parlak ışığı, kokuları tahriş eder. Can sıkıcı hareket eden insanlar, kalabalık. Hiçbir şey zevk getirmez. Uyku rahatsız: yüzeysel, dinlenmiyor. Baş ağrıları süreklidir. Kalpte ağrı, nefes darlığı, havasızlık hissi, karın ağrısı, ishal ve kabızlık, alerji, kaslarda güçsüzlük ve ağrı hissi, baş dönmesi, bazen terleme olabilir...

Üçüncü aşama hiposteniktir.

Bu aşamada, telaş ve verimsiz aktivite azalır. Hasta hiçbir şey yapmak istemiyor. Ruh hali üzgün, birçok bedensel rahatsızlıktan şikayet ediyor. Uyku yüzeyseldir. Her şey can sıkıcı. Bazen gelecek korkusu, ölüm korkusu, ağlamaklılık vardır. Durum depresyona çok benzer.

Nevrasteni nedenleri

Nevrasteninin ana nedeni aşırı çalışmaktır. gibi bir rol oynar fiziksel yorgunluk aynı zamanda duygusal. Üstelik normal egzersiz stresi asla depresyona neden olmaz - üstelik depresyonu tedavi edebilir. Ancak hipodinami, uzun çalışma bilgisayarda temiz hava olmaması çok hızlı bir şekilde nevrasteniye neden olabilir. Özellikle zararlı olan, bir şeye uzun süre odaklanma, bir şeyi bekleme, homojen, sıkıcı, dikkat gerektiren işler - bir operatörün, düzelticinin, programcının işi ...

Stres çok önemli bir rol oynuyor can sıkıcı faktör işte ve evde, düzensiz çalışma saatleri, uykusuzluk.

Sarhoşluk, enfeksiyon, sigara, alkol, vitamin eksikliği sağlığı baltalıyor.

Özellikle zararlı, bir tür sorun beklentisi, uyanıklık durumudur - böyle bir ruh hali sıklıkla nevrasteniye neden olur.

Nevrasteninin sinsiliği

Nevrasteni her zaman basit bir yorgunluk veya halsizlik gibi algılanamaz bir şekilde başlar ve öyle görünüyor ki bu tür saçmalıklarla bir doktora başvurmamalısınız - kendiliğinden geçecektir. Bununla birlikte, nevrasteninin özü, kendi kendini iyileştirme olasılığını ortadan kaldıracak şekildedir - sonuçta, tek doğru yöntem nevrasteninin tedavisi dinlenmedir ve yine de tam olarak bir nevrastenik durumunda mümkün değildir - her şeyden önce uyku bozulur, huzursuzluk, sinirlilik ve kaygı ortaya çıkar. Nevrasteniğin bir kısır döngü içinde çalıştığı ortaya çıktı - dinlenme ve gevşeme eksikliği nevrasteniye neden olur, nevrasteni dinlenme ve gevşeme yetersizliğine neden olur.

Başka bir tehlike kendi kendine ilaç tedavisidir - besleyen ve uyaran ilaçların yanlış reçete edilmesi gergin sistem sadece sinirliliği, baş ağrılarını, uykusuzluğu artırır ve sinir sistemini daha da yorar.

Nevrasteni maskeleri

Özel şikayet çeşitliliği nedeniyle nevrasteni muzdarip, nadiren bir psikiyatr veya psikoterapiste başvurur, daha sık olarak diğer uzmanlara, en iyi ihtimalle bir nöroloğa, daha sıklıkla bir terapiste ve hatta bir psikoloğa gider. Her uzmanın her şeyden önce "kendi" şikayetlerini gördüğü açıktır, bu nedenle teşhisler son derece çeşitlidir.

Bir nörolog, nevrasteniye nevrasteni diyebilen ve doğru olanı seçebilen psişik olmayan tek uzmandır. İlaç tedavisi. Bununla birlikte, nevrasteninin nedeni genellikle psikolojik problemler ve burada nörolog güçsüzdür - psikoterapi eğitimi almamıştır. Nevrasteni teşhisine ek olarak, nörologlar sıklıkla vegetovasküler distoni, beynin dolaşım bozuklukları ve vegetovasküler yetmezliği teşhis eder.

Evet, gerçekten de nevrasteni, bağışıklık, hemoglobin azalması ile; kronik hastalıklar- ama bu hastalıklar nevrasteninin nedeni değildir - nevrasteniyi giderin - ve vücut kendi kendine iyileşir!

Göz doktoru bir akomodasyon spazmı bulur (nevrastenide, özellikle fare ve klavye çalışanları arasında çok yaygındır).

Dermatolog nörodermatit, uçuk, sedef hastalığı bulur.

Ortopedist, masaj terapisti, kiropraktör genellikle osteokondroz bulur servikal ve onu tedavi etmeye başlayın.

Psikolog depresyonları, kompleksleri, stresleri görür ve size bunları anlatır. Çoğu zaman, bu durumu daha da kötüleştirir - sonuçta, nevrasteni ile kendiniz üzerinde çalışmak için yeterli manevi enerji yoktur!

Büyükanne nazar veya hasarı bulur ve "ustalıkla" bir yumurta ile açar. Veya fısıltılar. Bundan nevrasteni ne sıcak ne de soğuktur.

Psişik ve biyoenerji, aurada büyük bir delik görür. Delik yamalanacak. Nevrasteni kalır.

Aslında, nevrasteni ile vücudun tüm organları ve sistemleri etkilenir ve her uzman kendine ait bir şey bulmakta haklıdır - ancak tüm bunlar birincil sinir yorgunluğunun sonuçlarıdır. Bu nedenle, yalnızca bir psikoterapist (psikiyatrist), bu hastalığı bir bütün olarak görerek nevrasteninin hem nedenini hem de sonuçlarını tedavi edebilir.

Nevrasteni tedavisi

mod. Nevrasteni tedavisi ile başlar doğru seçim günlük rutin, uyku zamanı, iş, yürüyüşler. Çalışma koşulları dikkatle incelenir, eksiklikler giderilir. Mod, uzun bir eğlenceyi içerir. temiz hava.

Uykunun ilaçsız normalleştirilmesi. Hastaya uykuyu normalleştirmeye yardımcı olacak bazı teknikler öğretilir: gevşeme teknikleri, uykuyu normalleştirmeye yardımcı olan özel, bireysel olarak tasarlanmış kurallar - bu tür kuralların bir örneği aşağıda verilmiştir:

• Sadece çok yorgun olduğunuzda yatağa gidin.
• Yatakta gereksiz faaliyetlerde bulunmayın - okumayın, yemek yemeyin, dizüstü bilgisayarda çalışmayın, TV izlemeyin.
• Uyuyamıyorsan, yatakta uzanma - kalk ve bir şeyler yap!
• Her sabah aynı saatte kalkın.

Gevşeme En etkili şekilde rahatlamanıza yardımcı olmak için özel teknikler geliştirilmektedir.

Fiziksel egzersizler. Nevrasteninin nedenlerinden biri hipodinamidir, bu nedenle nevrasteninin tedavisinde fiziksel aktivite önemli bir rol oynar. Bununla birlikte, kesinlikle dozlanmalıdır - nevrasteni bir bitkinlik hastalığıdır ve yanlış seçilmiş bir yük durumu daha da kötüleştirecektir. Temiz havada uzun yürüyüşlerle başlamalısınız, yüzme iyi sonuçlar verir, vücut güçlendikçe daha aktif aktivitelere geçebilirsiniz.

Diyet. Nevrasteni için uygun şekilde tasarlanmış bir diyet, vücudun uyum sağlama yeteneklerini artıran ve hızla iyileşmeye yardımcı olan ürünler içerir. Yiyecek alımının sıklığına ve düzenliliğine çok dikkat edilir.

su prosedürleri. Nevrasteni ile yüzmek faydalıdır, bazı bitkilerin kaynatmalarını içeren ılık banyolar aromatiktir.

1. vazodilatörler- nevrasteni ile beyin damarlarında bir spazm meydana gelir, baş ağrısına neden olan odur. Kan dolaşımının olmaması nedeniyle oksijen açlığı beyin hücreleri ve sonuç olarak artan yorgunluk. vazodilatörler durur baş ağrısı ve iyileşmeyi hızlandırır.
2. Beyin metabolizmasını iyileştiren maddeler- doğal bileşenlerden hazırlanan bu maddeler, beyin hücrelerinin yenilenmesine katkıda bulunur.
3. Nootropikler- Beyin hücrelerini besleyen maddeler. Birçoğunun nevrastenide sinirlilik ve kaygıyı artıran psikostimüle edici bir etkisi olduğundan, bu maddeler çok dikkatli reçete edilmelidir.
4. vitaminler- ayrıca psikostimüle edici bir etkiye sahiptirler, bu nedenle Farklı aşamalar tedavi kesinlikle tanımlanmış vitaminler reçete edilmelidir
5. Sakinleştirici ajanlar- kaygıyı, gerginliği giderir, uykuyu derinleştirir, dinlenme kalitesini artırır.
6. antidepresanlar- nevrasteni yapısında depresif semptomların varlığında reçete edilir.

Psikoterapi- genellikle hastalığa yol açan durumu çözmeye yöneliktir. Bir kişi sürekli olarak nevrasteni durumuna düşerse, yaşam pozisyonlarını analiz etmesi, davranış hatalarını bulup düzeltmesi gerekir.

genel olarak Uygun tedavi nevrasteni yeterince hızlı geçer ve kişi tamamen iyileşir - hayat yeniden memnun etmeye başlar ve iş ve aile bir zevktir!