الصفحة الرئيسية » علم الأورام » نظافة الفم العقلانية. قيمة نظافة الفم في الوقاية من أمراض الأسنان. تعليمات خطوة بخطوة للتنظيف اليومي لتجويف الفم

نظافة الفم العقلانية. قيمة نظافة الفم في الوقاية من أمراض الأسنان. تعليمات خطوة بخطوة للتنظيف اليومي لتجويف الفم

لا يمكن ضمان صحة الأسنان إلا من خلال نظافة الفم المناسبة. إذا كنت تعالجها دون اهتمام ، فستظهر مشاكل بمرور الوقت: تسوس الأسنان ، وأمراض اللثة ، وفقدان وحدات العظام. من الأعراض الواضحة لسوء النظافة الرائحة ، والتي يمكن ملاحظتها بشكل خاص أثناء المحادثة. يمكن أن تتطور الأمراض بسبب الجهل بقواعد الرعاية.

مفهوم نظافة الفم

إذا تحدثنا عن تعريف مفهوم النظافة ، فإنه يشمل إجراءات العناية وإزالة البلاك من الأسنان ، مما يساعد على الوقاية من أمراض تجويف الفم. يجب تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، بما في ذلك الإزالة السطحية للرواسب والتنظيف العميق للمساحة بين الأسنان والتلم اللثوي.

تشمل النظافة المناسبة ما يلي:

تفريش معجون الأسنان
الاستخدام أموال إضافية(الخيط ، مساعد الشطف ، إلخ) ؛
زيارة الطبيب لإجراء التنظيف المهني وتقييم الأنسجة.

يجب تحديد موعد زيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر. بدون التنظيف بأدوات خاصة ، لن تكون النظافة كافية ، مما قد يؤدي إلى حدوث بؤر الالتهاب والمرض.

أنواع النظافة

مسكن

يمكن لنظافة الفم المنزلية عالية الجودة أن تقلل من تأثير البكتيريا المسببة للأمراض على الجسم. جوهر صحة الأسنان الفردية هو العناية باستخدام الوسائل الأساسية:

الفرش والمعاجين
الخيط (خيط تنظيف الأسنان) (نوصي بقراءة: ما هو الفرق بين خيط تنظيف الأسنان المشمع وغير المشمع) ؛
شطف السوائل.

أيضًا ، تتضمن قائمة تدابير نظافة الفم المنزلية فحصًا مستقلًا ، والذي يسمح لك بتحديد الالتهاب واللويحات والتسوس. سنتحدث أكثر عن منتجات النظافة أدناه.

المحترفين

صحيح النظافة المهنيةيتم إجراء تجويف الفم بواسطة أخصائي صحة باستخدام أجهزة ومواد خاصة:

فرش صلبة وناعمة بأطوال شعيرات مختلفة ؛
الري.
أجهزة الموجات فوق الصوتية
المواد الكاشطة.
المراهم العلاجية.

تعتبر إزالة البلاك طريقة ممتازة للوقاية من أمراض اللثة. يحدد الأخصائي مستوى النظافة ، بعد تنظيف التيجان ، تظهر الآفات النخرية ، اللون الطبيعي للمينا ، وهو أمر مهم لاستعادة اللدغة. كقاعدة عامة ، يتم تنفيذ الإجراء وفقًا للخوارزمية:

طريقة لتقييم الحالة الصحية لتجويف الفم

يتم إجراء تقييم للحالة الصحية لتجويف الفم لتحديد طرق ومواد التنظيف والعناية بالأسنان والأغشية المخاطية. يستخدم الطبيب وسائل خاصة(محلول Lugol ، fuchsin ، إلخ) لاكتشاف البلاك وتقييم فعالية تدابير النظافة المستمرة. يتم تطبيق الصبغة على المينا ، وبعد ذلك يحدد الاختصاصي المنطقة التي تشغلها البلاك وسمكها.

يتم إجراء تقييم صحة الفم باستخدام جدول خاص. يتم تحديد جودة النظافة اعتمادًا على شدة تصبغ كل سن:

يتم تحديد مؤشر تلوث المينا في كل عيادة بطرقها الخاصة. قد يختلف مقياس قياس الترسبات والمواد المستخدمة في التلوين.

العناية المناسبة بالفم

العناية بالأسنان

تبدأ صحة الأسنان باختيار معجون الأسنان والفرشاة. هناك عدة أنواع من المعاجين:

للنظافة السليمة تجويف الفممن المهم اختيار الفرشاة المناسبة. من الأفضل شراء منتج بألياف صناعية - فيها الزغابات لها سطح أملس ، والنهايات مستديرة. من الضروري الانتباه إلى معلمة مثل صلابة الشعيرات - كقاعدة عامة ، فإن الفرش ذات الصلابة المتوسطة مناسبة لمعظم البالغين.

يجب أن تعتني بفرشاة أسنانك وتحافظ على نظافتها. بعد الاستخدام ، يجب تجفيف المنتج ، ولا يمكنك تركه بدون غطاء صحي بجوار المرحاض. يُنصح بشراء معقم بالأشعة فوق البنفسجية مصمم لقتل البكتيريا الموجودة على الشعيرات.

لإزالة البلاك وجزيئات الطعام بين الأسنان ، يتم استخدام خيوط مسطحة ومستديرة في لفائف أو على حوامل خاصة. يتم تشريبها بتركيبة تدمر الميكروبات وتسمح لك بإزالة الرواسب ميكانيكيًا.

في ظل وجود تركيبات لتقويم العظام ، يتم استخدام الغرسات والفجوات الواسعة بين الأسنان والفرشاة بين الأسنان وأجهزة الري. يتم اختيار هذه الأجهزة من قبل الطبيب بشكل فردي للمريض وتسمح لك بإزالة البلاك من جميع الأماكن التي يصعب الوصول إليها.

رعاية الغشاء المخاطي

لا تقتصر النظافة على إزالة الرواسب من الفراغات بين الأسنان فحسب ، بل تشمل أيضًا تنظيف الغشاء المخاطي للفم. على السطح الداخلي للخدين ، بين زغابات اللسان ، تتراكم جزيئات الطعام الدقيقة ، مما يخلق ظروفًا مثالية لتكاثر البكتيريا.

للحفاظ على صحة الفم ، من الضروري تنظيف الحنك والأغشية المخاطية للخدين واللسان. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام فرشاة أسنان عادية أو ضمادة حول إصبعك.

أساسيات النظافة

العناية الأساسية بالفم

قائمة منتجات العناية تشمل:

يمكن تجديد ترسانة المنزل بمنتجات النظافة المساعدة - مكشطة اللسان وفرشاة الأسنان ذات السطح المريح الجانب المعاكسرؤساء. توفر هذه الأجهزة إزالة فعالةالبلاك من الأنسجة الرخوة.

النظافة الجيدة تحافظ على صحة فمك. لكل شخص ، يجب أن تصبح القواعد التالية عادة:

تعليمات للتنظيف اليومي لتجويف الفم

لإجراء نظافة الفم بشكل صحيح ، تحتاج إلى اتباع نظام معين. تنبع العناية بأسنانك من تعليمات بسيطة:

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة 2-3 دقائق ، ثم الشروع في تدليك اللثة ، مع القيام بحركات دائرية بفرشاة أو إصبع لمدة 30-60 ثانية.

الخطوة التالية هي تنظيف الغشاء المخاطي للفم:

باستخدام فرشاة أسنان ، قم بتنظيفها بالفرشاة داخلالخدين
اضغط برفق على الكاشطة أو الجانب المحزز الخلفي من رأس الفرشاة ، واسحب على اللسان ، أولاً من الجذر إلى الحافة ، ثم عبر.
اشطف فمك بالماء.

اقطع حوالي 30-40 سم ولف حول أصابعك.
بعد إدخاله في الفجوة بين الأسنان ، اضغط بالخيط على السن وحركه لأعلى ولأسفل 3-5 مرات.
لتنظيف الفجوة التالية ، قم بإعادة لف الخيط على أصابعك لاستخدام القسم النظيف من الخيط.
من المهم عدم لمس اللثة - قماش ناعمإصابة بسهولة.

تنتهي نظافة الفم في الصباح والمساء باستخدام شطف. يجب أن تأخذ ملعقتين صغيرتين من المنتج في فمك وتدحرجه لمدة دقيقة.

الجميع إجراء النظافةلا تستغرق أكثر من 10 دقائق. الالتزام بالتوقيت سيساعد في الحفاظ على حالة الأسنان مستوى عال. العناية الدقيقة بتجنب معظم أمراض اللثة وفقدان وحدات العظام.

عواقب سوء النظافة

يعتبر تجويف الفم بيئة مثالية لتطور الكائنات الحية الدقيقة. إنه رطب ودافئ ، لذا فإن نظافة الفم السيئة تؤدي إلى عواقب وخيمة:

تظهر العدوى في الفم ، وتنتشر في جميع أنحاء الجسم ، وتتغلغل في الداخل اعضاء داخلية. تزيد الفضلات السامة للبكتيريا من العبء الواقع على الكلى والجهاز الهضمي والقلب. يمكن أن تؤدي العدوى في تجويف الفم في المستقبل إلى تطور التهاب المفاصل واضطرابات السمع والشم والبصر.

حقائق مثيرة للاهتمام حول الحفاظ على صحة الأسنان

تتضمن العناية بالفم الضميري تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا. ومع ذلك ، فإن الشخص عمليا لا يفكر في نقاط أخرى:

يتعرض المينا للضغط في عملية الأكل. تعتبر الأحماض خطيرة بشكل خاص بالنسبة لها ، وكذلك فضلات البكتيريا - هذه حقيقة (نوصي بقراءة :). يقوم الفلور بعمل ممتاز مع تسوس الأسنان - فهو يقوم بعمل شقوق صغيرة "الجنود" ، ويعيد المناطق المتضررة. من المهم استخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرة واحدة على الأقل يوميًا (يفضل بعد الإفطار).
تكرار الوجبات له تأثير أقوى على مينا الأسنان من النظام الغذائي. مجرد تدمير الوجبات الخفيفة الأنسجة الصلبةحيث يستهلك الشخص عادة الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على النشا والسكر أثناء الغداء. هذا يثير تكاثر الميكروبات التي تنتج الأحماض السامة. إنهم يدمرون المينا.
تثير الحلويات في قائمة الأطفال تطور تسوس الأسنان. خيار جيدمحاربة المرض - الحد من استخدام الحلويات والكعك الصودا الحلوةواستبدالها بالفواكه والزبادي والفطائر محلية الصنع.

بعد كل شيء ، إذا كانت الأسنان تتألم ، فلن تختفي من تلقاء نفسها ، ولا يمكنك الاستغناء عن زيارة طبيب الأسنان. لكن يمكن منع هذا الوضع إذا تم تنفيذ الوقاية في الوقت المناسب. لأقصى حد مكانة هامةفي هذا (الحقائق تقول أنها تستطيع منع اللثة). ولكن كيف تنظم إجراءات النظافة بشكل صحيح - دعنا نلقي نظرة على التفاصيل.

ما الذي يسبب مشاكل الأسنان؟

أسناننا حالة طبيعيةلا تحتوي على تجاويف وانقطاعات وسطحها مغطى بغشاء واقي غير مرئي للعين. في هذا الفيلم تتراكم الميكروبات والبكتيريا وتتكاثر تدريجياً. هذه هي الطريقة التي يتغير بها لون الأسنان ، فهي تصبح باهتة وأكثر قتامة. إذا لم تتم إزالة البلاك في الوقت المحدد أو لم تتم بشكل جيد بما فيه الكفاية ، عدد كبير منيمكن أن تؤدي الكائنات الحية الدقيقة المتراكمة إلى انتهاك سلامة قشرة السن وتطور التسوس.

قد يكون ظهور الجير خيارًا آخر لتطور الأحداث. في هذه الحالة ، تتراكم اللويحات عند قاعدة السن ، بالقرب من اللثة ، وتصبح قاسية جدًا. يتداخل مع تدفق الدم الطبيعي إلى اللثة ، مما يؤدي إلى التهابها وضعف استقرار الأسنان.

ستساعد نظافة الفم في حلها في البداية. يجب أن يعرف كل بالغ وطفل الحقائق حول صحة تدابير النظافة.

أساسيات نظافة الفم

ليس من الصعب اتباع الأشياء الشائعة. فيما يلي أهمها:

اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل: في الصباح بعد الوجبات ، وفي المساء قبل النوم.
اشطف فمك بعد كل وجبة ، خاصة بعد تناول الحلويات.
قم بتغيير فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان كل ستة أشهر.
لا تسيء استخدام المشروبات الغازية والسكرية.
لا تمضغ المكسرات والبذور والكراميل الصلب بأسنانك.
قم بزيارة طبيب الأسنان لإجراء فحوصات وقائية على الأقل مرتين في السنة.

هذه المجموعة من القواعد مألوفة للجميع ، ولكن ليس الجميع في عجلة من أمرها للامتثال لها. وحتى لو امتثلت تمامًا للجميع معايير النظافة، في بعض الأحيان لا يكون هذا كافيًا: الفرشاة والمعجون لا يتكيفان مع البلاك أو لا يستطيعان معالجة تجويف الفم بالكامل بالمستوى المناسب. في هذه الحالة ، سيصبح الأمر إلزاميًا ما هو - سنكتشف بمزيد من التفصيل.

ما هي فوائد النظافة المهنية؟

يتم تنفيذ الأنشطة التي تساعد في التعامل مع البلاك والجير بواسطة طبيب أسنان أو أخصائي أضيق نطاقًا - أخصائي صحة. توفر مثل هذه الإجراءات التخلص الكامل والدقيق من البلاك ، والذي يعد بمثابة وقاية ممتازة من مشاكل الأسنان واللثة.

أثناء الفحص الأولي ، يمكن لطبيب الأسنان تقييم حالة تجويف فم المريض وتحديد ما إذا كانت نظافة الفم المهنية ضرورية. يتم اختيار الطرق والوسائل التي سيتم من خلالها تنفيذ الإجراء وتواترها من قبل الطبيب بشكل فردي لكل مريض.

بعد العملية ، تبدو الأسنان نظيفة ولامعة وصحية. يكاد يكون من المستحيل تحقيق مثل هذا التأثير بمفردك في المنزل.

كيف هو الإجراء؟

النظافة المهنية للفم هي مجموعة من الأنشطة التي يقوم بها طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم ، اعتمادًا على درجة إهمال حالة المريض. في معظم الأحيان ، يكون الإجراء غير مؤلم ، ولكن إذا كانت هناك حاجة لإزالة كمية كبيرة من الجير أو إذا كان قريبًا جدًا من اللثة ، فقد يقترح أخصائي تخدير موضعي.

يتم تطهير البلاك بمساعدة معدات خاصة يتم فيها توفير الماء مع الدواء تحت ضغط عالٍ. هذا يسمح لك بإزالة البلاك في الأماكن التي يصعب الوصول إليها.

بعد إزالة البلاك والقلح ، يتم طحن سطح الأسنان وصقلها وتغليفها بمركب خاص يحتوي على عمل وقائيعلى مينا الأسنان.

قد تكون الأسنان شديدة الحساسية بعد نظافة الفم المهنية: تشير الدلائل إلى أن بعض المرضى يشكون من الألم عند تنظيف أسنانهم بالفرشاة أو تناول الطعام البارد. لكن هذه الظاهرة مؤقتة وبعد أيام قليلة تمر دون أن يترك أثرا.

الوقاية خير من العلاج!

في بعض الأحيان يصعب إجبار نفسك على الذهاب إلى طبيب الأسنان حتى لإجراء فحص وقائي. لكن هذا خوف غير مبرر! يسمح لك الفحص المنتظم بتحديد مشاكل الأسنان واللثة على الأكثر المراحل الأولىمما يبسط بشكل كبير ويقلل من تكلفة العلاج.

لا تنسى ذلك أكثر من غيره أفضل طريقةعلاج المرض هو الوقاية منه. في حالة الأسنان ، هذا هو نظافة الفم المناسبة وفي الوقت المناسب. تظهر الحقائق التي استشهد بها أطباء الأسنان أن الأشخاص الذين يراقبون صحة الفم بانتظام هم أقل عرضة ثلاث مرات للحصول على علاج الأسنان. وهذا سبب وجيه للاهتمام بإجراءات النظافة المستمرة!

اعتني بأسنانك ولثتك ، ولا تخف من زيارة طبيب الأسنان - يمكن أن تساعد استشارة إضافية أو تنظيف أو فحص وقائي في تجنب ذلك. علاج مؤلمأو حتى حفظ السن!

7895 0

مع التطور النشط للتسوس ، وهو مرض بكتيري ويفقد الأسنان بسببه المعادنمن المعقول الاعتقاد بأن أي علاج يجب أن يهدف إلى تقليل درجة النشاط البكتيري وزيادة مقاومة الأسنان لعواقب هذا النشاط البكتيري. يعتبر تجويف الفم البشري نظامًا بيئيًا فريدًا لمجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة التي تشكل نبتًا دقيقًا دائمًا. إن ثراء الموارد الغذائية ، والرطوبة الثابتة ، ودرجة الحموضة المثالية ، ودرجة الحرارة تخلق ظروفًا مواتية للالتصاق والاستعمار والتكاثر لمختلف الأنواع الميكروبية. إن دراسة دور الميكروبات المقيمة في تطوير أمراض الفم ومشاركتها في الاستجابة المناعية المحلية تجعل من الممكن تحديد المسببات المرضية لتشخيص والتنبؤ والوقاية والعلاج من تسوس الأسنان والتهاب اللثة.

انخفاض الثقافة الصحية وعدم وجود دافع لدى السكان للوقاية أمراض الأسنانوصحة الفم تميز حالة أسنان الشخص. يركز سكان بلدنا على ترميم الأسنان كعلاج رئيسي. ليس لدى المرضى أي فكرة عن الوقاية من تسوس الأسنان وأمراض اللثة ، على وجه الخصوص ، حول نظافة الفم ، باعتبارها الوسيلة الوقائية والأساسية. تأثير علاجي. من الواضح أنه من الممكن زيادة مستوى صحة الأسنان بأقل تكلفة اقتصادية إلا من خلال الكتلة العمل الوقائيباستخدام كل شيء الطرق المتاحةووسائل الأنشطة التعليمية لطب الأسنان. حان الوقت لوضع حد للأولويات الترميمية في طب الأسنان وإخبار المرضى الذين يأتون لعلاج تسوس الأسنان بصراحة أن ترميم الأسنان هو ما هو عليه. علاج الأعراض، ولتحسين حالة الأسنان ، وهي معقدة المسببة و علاج إمراضي. النظافة العقلانية هي الرابط الرئيسي في الوقاية من أمراض الفم. لقد ثبت أن البلاك الناعم و لوحة الأسنان، بكثرة في الكائنات الدقيقة ، تمنع العناصر الدقيقة والكبيرة الضرورية من دخول المينا من السائل الفموي ، وتعطل التوازن بين اللعاب والمينا ، وبالتالي تبطئ ترميم ونضج مينا الأسنان ، وتسبب أيضًا التهاب الأنسجة المحيطة بالسن .

مشكلة الحديث شابهو إيقاع الحياة ، الكسل ، الأمية الوظيفية ، عدم الرغبة في قضاء 5 دقائق إضافية على صحتك. كل هذه العمليات يمكن إدارتها ويمكن تسوية تأثيرها السلبي من خلال عمل تحفيزي تعليمي لطب الأسنان طويل الأمد.

كان الغرض من هذا العمل هو البحث عن وسائل النظافة اللائقة وتحديد الأشكال المحفزة للتربية الصحية للمراهق. لحل هذا الهدف ، كانت المهمة هي تحديد فعالية نظافة الفم الموصى بها ومنتجات النظافة والأشكال المحفزة للتثقيف الصحي للمراهق وفقًا لمؤشر استعمار الظهارة الشدقية (IBEC).

نتائج البحث. تحت الإشراف ، كان هناك 400 مريض تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا مع كثافة تسوس الأسنان (DEC) 4.0 ± 0.01 وحالة صحية أولية وفقًا لـ Green-Vermillion من 3.0 ± 0.07 نقطة. تم الكشف عن أن الحالة الصحية لتجويف الفم عند الأولاد أسوأ بكثير من الفتيات. من بين 400 مريض ، 90٪ من الأطفال الذين تم فحصهم وإجراء المقابلات معهم لا يعرفون قواعد تنظيف أسنانهم وعواقب سوء نظافة الفم. 15٪ من الأطفال يفرشون أسنانهم مرة في اليوم بانتظام ، و 52٪ مرة في اليوم ، لكن بشكل غير منتظم ، 11٪ مرتين في اليوم و 22٪ لا يفرشون أسنانهم على الإطلاق. بعد تناول الطعام ، وفقًا لبيانات المسح ، لا يوجد طفل واحد يغسل فمه. فقط 0.5٪ من الأطفال يستخدمون الخيط. يتم تغيير فرشاة الأسنان مرة في السنة بنسبة 39.5٪ من الأطفال ، مرة كل 3 أشهر بنسبة 52.5٪ ومرة واحدة شهريًا بنسبة 8٪ .164

وقد أوصى الطفل باستخدام معجون أسنان وفرشاة أسنان توتال من كولجيت ، وأعطيت الأمهات توصيات فردية بشأن العناية بأسنان أطفالهن ، وقواعد وطرق مراقبة جودة نظافة الفم. لم يكن اختيار معجون أسنان وفرشاة أسنان كولجيت توتال عرضيًا. فرشاة الأسنانتتميز كولجيت توتال برأس مريح ومستدير وصغير يلائم الفم بسهولة ، مما يتيح الوصول إلى مناطق الفم التي يصعب الوصول إليها. ثلاثة مراحل مختلفةتسمح لك الشعيرات بإزالة البلاك بشكل فعال ، ولا ينزلق المقبض المريح المزود ببطانات مطاطية أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة. يحتوي معجون أسنان كولجيت توتال على المكونات النشطة الفلورايد والتريكلوغارد (هذا مزيج مطهر فعالالتريكلوسان مع البوليمر المشترك الذي يثبت التريكلوسان على سطح الأنسجة الصلبة والرخوة في تجويف الفم ، مما يطيل من عمل التريكلوسان حتى 12 ساعة). أولئك. معجون الأسنانيوفر كولجيت توتال حماية طويلة الأمد من البكتيريا للأسنان واللثة تدوم 12 ساعة.

على الطفل القيام به نوعيا العناية بالنظافةكان الدافع البصري مفيدًا للأسنان: مثال شخصي للوالدين في المنزل ، وشرح لقواعد تنظيف الأسنان بالفرشاة ، وإشارة إلى البلاك ، بالإضافة إلى مشاهدة الكتيبات ومقاطع الفيديو الملونة.

الدافع السمعي هو تذكير وشرح ومناقشة حول نظافة الفم. الدافع اللمسي أو الشعور بنعومة الأسنان هو حالة الراحة التي يمكن للطفل الحصول عليها بعد نظافة الفم المهنية واستخدام نعومة الأسنان كمعيار لضبط النفس في المنزل. الدافع الشمي كعامل نفس منعشكعامل من عوامل الصحة والنقاء والنضارة والجمال. خضع أطفال المجموعة أ (200 شخص) لنظافة الفم المهنية من أجل تنمية الدافع والحاجة لتنظيف أسنانهم بالفرشاة. إن الدافع اللمسي المتمثل في الشعور بنعومة الأسنان ، والذي حصل عليه الطفل بعد النظافة المهنية ، سمح له بتحديد مدى جودة تنظيف أسنانه في المنزل. أطفال المجموعة ب (200 شخص) لم يخضعوا لنظافة الفم المهنية. تم تعليمهم نظافة الفم مع أطفال المجموعة أ ، تم التحكم في النظافة ودعمها من خلال الدافع البصري والسمعي.

تم الحكم على الاستعمار الطبيعي للظهارة الشدقية من خلال عدد الخلايا البكتيرية الملتصقة لكل خلية طلائية (RF براءة الاختراع رقم 2158426). في المجموع ، أجريت دراسة على الاستعمار الطبيعي للظهارة الشدقية في 382 مريضًا. تم التعبير عن عدد الخلايا البكتيرية بالنقاط وفقًا للمقياس المطور.

لوحظت حقيقة موثوقة: كلما كانت صحة الفم أسوأ ، زاد عدد الخلايا الظهارية والمزيد نخر الأسنان، كلما زادت وضوح المشهد الجرثومي في تجويف الفم. يسمح الفهرس باستخدام التقلبات الفردية في عدد سكان الظهارة الشدقية كاختبار تشخيصي وسريري وتشخيصي للثة ، لتحديد جودة الإجراء الوقائي الذي يتم تنفيذه. في المجموعة (أ) ، زاد عدد الأطفال الذين يعتنون بأسنانهم بانتظام بحلول نهاية الشهر الثالث بشكل ملحوظ من 10 إلى 80.1 ± 1.6٪ ومن 10 إلى 71 ± 2.1٪ في المجموعة (ب). كما تحسنت حالة نظافة الفم أيضًا. كان المؤشر الصحي في المجموعتين A و B 1.1 ± 0.02 نقطة و 1.5 ± 0.01 نقطة على التوالي (p<0,01); различия статистически достоверны, это связано с выбором средств гигиены и наличием мотивации. Осмотр детей через 12 мес показал, что 40% детей из группы А и 67% из группы Б прекратили чистить зубы вообще, а оставшиеся 60% и 33% соответственно продолжали ухаживать за зубами, гигиенический индекс составил 1,4±0,01 балла и 2,1±0,02 балла соответственно, различия статистически достоверны (p<0,001).

وبالتالي ، فإن الاستخدام المنتظم لمعجون الأسنان وفرشاة الأسنان Colgate Total ، بالإضافة إلى فعالية الدوافع السمعية والبصرية واللمسية أمر واضح ، يتيح لك استخدامها تحسين نظافة الأسنان إلى مستوى عالٍ جدًا.

م. Lukinykh

تفريش أسنانك في الصباح

للحصول على أسنان قوية وصحية ، من الضروري اتباع القواعد الأساسية لنظافة الفم والأسنان منذ سن مبكرة جدًا. ستحافظ عادة اتباع نمط حياة صحي في المستقبل على صحة تجويف الفم بالكامل. بالتأكيد ، يجب أن يفكر كل منا في الحفاظ على الأسنان ، لأنها الأداة الرئيسية للمعالجة الأولية للطعام.

التغذية السليمة المتوازنة (أقل حلاوة وحامضة ، المزيد من منتجات الألبان التي تحتوي على الكالسيوم) – تعهد أسنان صحية. ولكن بالإضافة إلى التغذية السليمة ، من أجل الحفاظ على صحة أسنانك ، عليك الاهتمام بنظافتها أيضًا. ضع في اعتبارك عملية رعاية الأسنان المناسبة.

من الضروري أن تبدأ عملية تنظيف أسنانك بالفرشاة فور بدء نموها. بالنسبة للأطفال ، يتم ذلك باستخدام قطعة قطن على عصا أو قطعة قماش ناعمة معقمة. وبالتالي ، فمن الممكن منذ الطفولة تعليم الطفل أن تنظيف أسنانه بالفرشاة جزء من النظافة العامة. عندما يبدأ الطفل في إظهار أسنانه ، سيحتاج إلى أن يظهر له كيفية استخدام فرشاة الأسنان. في حالة فقدان الأسنان اللبنية ، يجب عدم تجاهل الرعاية ، حيث قد تظهر مشاكل أكثر خطورة لاحقًا ، خاصة عندما تبدأ الأسنان الدائمة في الظهور.

نظافة الفم

قواعد النظافة اليومية للأسنان والفم

المادة 1يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم على الأقل بمعجون الأسنان أو استخدام مسحوق الأسنان من الخارج ومن الداخل. يمكن لفرشاة الأسنان إزالة البلاك أو بقايا الطعام ، بينما يعمل معجون الأسنان أو البودرة على انتعاش فمك وإزالة الروائح غير المرغوب فيها وتدمير البكتيريا الضارة.

أفضل طريقة لتنظيف أسنانك هي استخدام فرش الأسنان التي تأتي في مجموعة متنوعة من أحجام الأسطح والمواد (الاصطناعية أو شعيرات الخنزير) والأشكال. من الأفضل استخدام الفرش التي لها سطح عمل من ثلاثة إلى 3.5 سم للبالغين ، وللأطفال من 2.5 إلى 3 بسطح منحني.

الطريقة الأكثر فعالية للحفاظ على فرش الأسنان المستخدمة نظيفة ومنع التلوث الجرثومي المفرط (في 79-85٪ من الحالات ، يمكن أن تظهر العقديات على الفرشاة ، في 4-5٪ من الإشريكية القولونية ، وفي 10٪ من المكورات العنقودية) هي شطف جيد بالماء الجاري بعد الاستخدام. يوصى أيضًا بتغطية سطح العمل برغوة الصابون ، والتي يمكن غسلها بسهولة قبل الاستخدام التالي.

يجب أن يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ، بينما من الضروري تضمين ما بين ثلاثمائة إلى خمسمائة حركة مزدوجة على طول الأسنان وعبرها حتى يمكن تنظيف الفراغات بين الأسنان. أيضا ، لا تنس تدليك اللثة. من أجل تسهيل تنظيف أسنان الشخص بالفرشاة ، يمكن تقسيم السطح بشروط إلى اثني عشر قسمًا ويجب تنظيف كل قسم وتدليكه بدوره. بعد الأكل ، اشطف فمك جيدًا بالماء الدافئ أو المحاليل الخاصة. يُنصح بتغيير فرشاة الأسنان مرة واحدة في الربع ، وفي حالة التآكل - في كثير من الأحيان.

اختيار فرشاة الأسنان المناسبة:

يجب أن يكون طول رأس التنظيف من 20-30 مم ؛
من الأفضل اختيار رأس التنظيف مع انتقالات دائرية سلسة ؛
يجب اختيار فرشاة متعددة المجموعات ، والتي تتكون من خصلات وزغابات فردية مختلفة ، مع تقريب في نهاية الخصلات ؛
تعتبر الفرش ذات الصلابة المتوسطة هي الأفضل ؛
من الأفضل اختيار الشعيرات من الألياف الاصطناعية.

يجب شطف فرشاة الأسنان جيدًا بالماء بعد تنظيف أسنانك وتجفيفها واستبدالها كل ثلاثة أو ستة أشهر.

بالإضافة إلى الأسنان نفسها ، تحتاج أيضًا إلى مراقبة فجوات الأسنان بعناية. من الأفضل تنظيف الفراغات بين أسنانك في المساء قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة. للقيام بذلك ، هناك فرش خاصة حتى تتمكن من تنظيف الفجوات بين الأسنان ، خاصة عندما تكون كبيرة بما يكفي. إذا كانت الأسنان متقاربة مع بعضها البعض ، فيمكن تنظيفها بخيوط حريرية خاصة. من الأفضل أن تبدأ بالخيط الشمعي حيث يمكن إدخاله بسهولة في الفجوة. ولكن في مثل هذه الحالات ، يمكن أن تتعثر قطع الشمع من الخيط في الفجوات بين الأسنان ، وفي هذه الحالة تصبح الفعالية أقل من فعالية الخيط غير المشمع.

يمكن استخدام أعواد الأسنان الخشبية لإزالة بقايا الطعام من الأسنان. يمكن أن تكون المسواك الطبية في هذه الحالة أكثر ملاءمة لشكل العجان السني.

يشير مسحوق الأسنان إلى خليط أكثر تعقيدًا يعتمد على الكالسيوم ميلهيدروجين أورثو فوسفات مع إضافة المغنيسيا البيضاء لإضافة رخاوة وخفة إليها. يمكن لبيروكسيد المغنيسيوم ، الموجود في مسحوق الأسنان ، تطهير فمك بشكل فعال وتبييض أسنانك.

يمكن تقسيم معاجين الأسنان إلى نوعين: صحي (ينظف وينعش) وعلاج وقائي (يساعد في علاج أمراض اللثة والأسنان والوقاية منها). تشتمل تركيبة هذه المعاجين لتنظيف الأسنان على مواد كاشطة تعمل بشكل فعال على تلميع سطح الأسنان وإزالة البلاك. عادة ما يكون أكسيد الألومنيوم وهيدروكسيد ، فوسفات الكالسيوم ، الزركونيوم أورثوسيليكات ، الطباشير المترسب ، ثاني أكسيد السيليكون. من أجل احتفاظ معجون الأسنان بخصائصه بشكل أفضل ، يضاف إليه الجلسرين والسوربيتول والمكونات الشبيهة بالجيلاتين التي يتم تصنيعها من السليلوز.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إضافة كمية صغيرة من الكلوروفينول أو الفورمالين إلى معاجين الأسنان للحصول على تأثير مطهر. يوفر الرغوة في معاجين الأسنان صابونًا مسلفنًا ، على سبيل المثال ، ملح الصوديوم من زيت الإيزارين. بالإضافة إلى ذلك ، يدرج المصنعون المواد المحتوية على الفلور في تكوين المعاجين العلاجية والوقائية - فلوروفوسفات الصوديوم ، فلوريد الصوديوم ، إلخ. هذه المواد قادرة على تشكيل طبقة واقية صلبة على سطح مينا الأسنان.

تساعد الإضافات المحتوية على الفلوريد في ضمان تكوين وتوزيع اللويحات البكتيرية على الأسنان ، والتي يمكن أن تسبب التسوس لاحقًا. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم المصنعون أيضًا بتضمين المواد المضادة للالتهابات في تركيبة المعجون ، والتي تقوي الغشاء المخاطي في الفم ويمكن أن تقلل من نزيف اللثة. من أجل أن يكون لمعجون الأسنان رائحة وطعم لطيفين ، يضاف إليه زيت الكافور أو زيت الكافور أو النعناع أو القرنفل.

كقاعدة عامة ، تُصنع معاجين الأسنان الشفافة على أساس ثاني أكسيد السيليكون (جل) ، وتحتوي على مكونات علاجية ونكهة ، ولكن لديها تنظيف ميكانيكي أسوأ للأسنان مقارنة بالمعاجين الأخرى.

القاعدة 2غالبًا ما يؤدي تجاهل قواعد نظافة الفم والأسنان إلى ظهور رائحة كريهة. من أجل تجنب الرائحة الكريهة في الفم وتقوية اللثة ، يُنصح بتخمير ثم شطف الفم بمغلي من ملعقة كبيرة من أزهار نبتة سانت جون في كوب واحد من الماء. مغلي النعناع سيساعد على إنعاش فمك بعد الأكل. للقضاء على اصفرار الأسنان ، يوصى باستخدام صودا الخبز مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون.

القاعدة 3. من أجل صحة الأسنان بعد الأكل ، من المفيد تناول تفاحة واحدة صلبة. ستساعد أليافه على إزالة البلاك ، وسيساعد اللعاب الذي يتم إطلاقه أثناء المضغ الدقيق على التخلص من الكربوهيدرات المتبقية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد حمض الماليك في استعادة المستوى الطبيعي للتوازن الحمضي القاعدي في الفم.

القاعدة 4من بين أشياء أخرى ، من الأفضل زيارة أخصائي حفظ الصحة الذي سيخبرك بكيفية تنظيف أسنانك بالفرشاة والحفاظ على نظافة الأسنان وكذلك اختيار الأدوات. ينصح طبيب الأسنان بالزيارة مرتين في السنة. نظرًا لأن نظافة الأسنان المهنية يجب أن تتضمن عددًا من الإجراءات ، سواء التشخيصية أو العلاجية ، والتي ستساعد في الكشف عن رواسب الأسنان واختيار أفضل طريقة لإزالتها.

صحة الفم والأسنان المهنية- هو مقياس للوقاية من التهاب اللثة (التهاب اللثة) والتسوس ، والذي يتميز ، من بين أمور أخرى ، بتأثير تجميلي. يجب زيارة طبيب الأسنان مرة كل ستة أشهر لضمان نظافة الفم الشاملة وتشخيص تسوس الأسنان. ستسمح زيارة الطبيب في المستقبل بمنع ظهور التهاب الفم وظهور خراجات دواعم السن.

ما هي لوحة الأسنان؟ في حالة العناية غير الصحيحة بالأسنان وتنظيفها في المنزل ، قد تظهر رواسب الأسنان ، والتي تتكون من الكائنات الحية الدقيقة ، وبقايا الطعام ، وبروتينات اللعاب. في المستقبل ، يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان. في عملية التنظيف الاحترافي للأسنان ، تتم إزالة جميع أنواع رواسب الأسنان من سطح السن بالكامل.

تشمل النظافة المهنية:

الجير.
لوحة صلبة
القضاء على الرواسب على اللثة والبلاك الناعم.

إذا لم يؤد تفريش الأسنان اليومي في المنزل إلى النتائج المتوقعة ، فعليك الاتصال بطبيب الأسنان. سيقوم طبيب الأسنان بتنظيف أسنانك وتجويف الفم بمستوى احترافي.

هل نظافة الفم والأسنان ضرورية عند طبيب الأسنان؟ هناك أماكن يصعب الوصول إليها في نظام الأسنان الأنثوية للإنسان (الجيوب اللثوية والمساحات بين الأسنان) حيث يستحيل التخلص من البلاك البكتيري بمساعدة منتجات النظافة الشخصية في المنزل. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، يمكن أن تفوتك وتفوت بعض المناطق ، خاصة الأماكن التي يصعب الوصول إليها حيث يكون الوصول إليها صفرًا تقريبًا. غالبًا ما تتراكم الميكروبات في مثل هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها ، وقد يؤدي ذلك في المستقبل إلى زيادة ترسبات الأسنان ، وتشكيل الجير ، ونتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث الالتهاب.

جسم بعض الناس لديه استعداد لتكوين الحجر (البلاك الصلب) ، لا يمكن إزالته بنفسك في المنزل. في كثير من الأحيان يمكن أن يحدث هذا بسبب سوء الإطباق ، وكذلك بسبب الشذوذ في بنية نظام الأسنان السنخية.

يجب عادةً إجراء عمليات تنظيف الأسنان المهنية على عدة مراحل:

إزالة الجير. لتنفيذ مثل هذا الإجراء ، يتم استخدام قشارة بالموجات فوق الصوتية ، والتي تساعد على إزالة الجير دون إتلاف مينا الأسنان ؛
تفريش أسنانك بمضخة الرمل ، والتي ستساعد على إزالة البلاك المصطبغ من أسنانك ، والذي يتكون تحت تأثير أصباغ الطعام أو النيكوتين ؛
إنهاء تلميع الأسنان باستخدام عجينة نانو كاشطة تحتوي على الفلور ؛
طلاء الأسنان بمستحضرات تحتوي على فلوريد الكالسيوم لإشباع مينا الأسنان.

ينصح أطباء الأسنان بإجراء عملية نظافة الفم المعقدة من مرتين إلى أربع مرات في السنة على الأقل. لتقليل نزيف اللثة والوقاية من أمراض اللثة.

غالبًا ما يكون سبب الالتهاب ، على سبيل المثال ، نزيف اللثة ، هو قلة النظافة في هذه المنطقة. بعض الناس لا يعرفون على الإطلاق أي معجون أسنان أو فرشاة أسنان يجب استخدامها. في هذا الصدد ، يحتاجون إلى مشورة مهنية من اختصاصي حفظ الصحة من أجل منع الالتهاب في المراحل الأولى من التهاب اللثة (التهاب اللثة).

يولي العديد من أطباء الأسنان اهتمامًا كبيرًا لنظافة الفم المهنية. أدت تدابير الوقاية في طب الأسنان إلى الحاجة إلى تشكيل اتجاه كامل يهدف إلى نظافة الفم الشاملة. أطباء الأسنان متخصصون في تنظيف الأسنان يقومون بإزالة الترسبات فوق اللثة. يقوم أخصائيو النظافة ، باستخدام فرش خاصة أو الموجات فوق الصوتية أو معاجين التنظيف ، بإزالة الرواسب فوق اللثة في تجويف الفم بعناية دون الإضرار بمينا الأسنان.

لا يمكن تبييض الأسنان أثناء عملية إزالة الرواسب فوق اللثة ، لكن الأسنان تصبح صحية ونظيفة. يوصى بالتنظيف الاحترافي للأسنان ليس فقط للبالغين ، ولكن أيضًا للأطفال. بطبيعة الحال ، مع مراعاة خصائصهم الفردية. ينصح بزيارة أخصائي صحة الأسنان مرتين في السنة (على الأقل). إذا كان المريض يعاني من نزيف اللثة ، والجير ، وآفات نخرية ، وكذلك محبي القهوة ، والشاي القوي ، والنبيذ ، والمدخنين ، يوصى بزيارة طبيب الأسنان كل ثلاثة أشهر.

قبل معالجة الأسنان والأطراف الاصطناعية والتبييض الاحترافي ، من الضروري إجراء النظافة المهنية وتنظيف الأسنان لدى طبيب الأسنان.

المهام الرئيسية لأخصائي صحة الأسنان بشكل عام هي العمل مع طبيب الأسنان:

إجراء المسوحات الوبائية وجدولة الأعمال الطبية والوقائية.
التحضير والتدريب على جميع طرق الوقاية السنية ؛
العمل التربوي الصحي.
إنشاء الفهارس الصحية للعينات ؛
النظافة المهنية وتنظيف الأسنان ؛
تهيئة الظروف لشطف الفم بالمحاليل المحتوية على الفلورايد وإعادة التمعدن ؛
ختم الأسنان الدائمة بطرق غير جراحية وتشققات الأسنان اللبنية ؛
تغطية الأسنان بالهلام أو الورنيش المحتوي على الفلورايد ؛
تقييم فعالية البرنامج الوقائي.

يجب أن يعالج أخصائي صحة الأسنان أمراض الغشاء المخاطي (إن وجدت). من الضروري أيضًا منع التسوس باستخدام مستحضرات خاصة تحتوي على الفلور (الفلور الهلام أو الورنيش الفلور) ، والكشط ، وعلاج تسوس الشقوق ، بالإضافة إلى أنه يمكن تقديم توصيات بشأن اختيار فرشاة الأسنان ، والمواد الهلامية ، وشطف الأسنان ومعاجين الأسنان.

تختلف أسعار النظافة المهنية من ستة آلاف إلى اثني عشر ، حسب الحالة والمؤشرات.

نظافة الأسنان هي تنظيف احترافي للأسنان عن طريق إزالة الجير (الترسبات فوق وتحت اللثة) وتنعيم سطح الجذر ، مما يمنع تكوين البلاك في المستقبل.

تشمل نظافة الفم المناسبة ما يلي:

تنظيف الأسنان بالفرشاة ومعجون الأسنان ؛

تطهير الفم بعد الأكل.

رعاية منتظمة للمساحات بين الأسنان.

إذا لم يكن من الممكن تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد الأكل ، اشطف فمك بالماء ، لكن يفضل شطفه بشطف خاص. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، استخدم العلكة.

الالتزام بقواعد نظافة الفم هو أفضل وسيلة للوقاية من أمراض الأسنان.

يخضع الطعام الذي نتناوله إلى معالجة طهوية كبيرة ، وبالتالي فهو ضعيف في المنتجات الطبيعية. هذا لا يساهم في التنظيف الذاتي للفم. لا يتطلب طعامنا مضغًا مكثفًا ، مما يعني أنه لا يوفر الحمل اللازم للأسنان وأنسجة دواعم السن. في ظل هذه الظروف ، تعتبر نظافة الفم المنطقية ذات أهمية خاصة ، وإلا فإن بقايا الطعام ومنتجات التخمير والتسوس ، سوف تتراكم البكتيريا فيها ، والتي بدورها ستؤدي إلى تكوين الجير واللويحات.

أنت بحاجة إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل صحيح. يتم تنظيف الأسنان العلوية بحركات كاسحة من الأعلى إلى الأسفل ، والأسنان السفلية - من الأسفل إلى الأعلى. تأكد من تنظيف أسنانك من الداخل. لتنظيف الأسطح الجانبية للأسنان ، يتم استخدام خيط تنظيف خاص بالأسنان. ينصح الأطفال باستخدام معاجين الأسنان منخفضة الكشط.

يوصى باستخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات صناعية وحجم صغير (لتسهيل التلاعب بالفم). قبل الاستخدام الأول ، لا ينبغي أبدًا غمر الفرشاة بالماء المغلي. اشطفها ببساطة تحت الماء الجاري.

تذكر أن معجون الأسنان لا ينظف إطلاقا ، بل ينظف الفرشاة فقط. العجينة لها تأثير مساعد ومضاد للميكروبات ومزيل للروائح الكريهة ومنعش. لا تستخدم كميات كبيرة من المعجون. حجم البازلاء الكبيرة (للأطفال الصغار) كبير الحجم.

يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوممسحوق أو معجون أسنان من الخارج والداخل. تزيل فرشاة الأسنان بقايا الطعام والبلاك ، بينما تعمل البودرة أو المعجون على إنعاش الفم ، والقضاء على رائحة الفم الكريهة والقضاء على البكتيريا الضارة.

مساحيق الأسنان- مخاليط معقدة تعتمد على الكالسيوم ميلهيدروجين أورثو فوسفات مع إضافة المغنيسيا البيضاء لمنحها خفة وقابلية للتفتت. بيروكسيد المغنيسيوم الموجود في مساحيق الأسنان يطهر تجويف الفم ويبيض الأسنان.

معاجين الاسنانهناك نوعان: علاجي وقائي (يعملان على الوقاية من أمراض الأسنان واللثة ، ويسهمان أيضًا في علاجها) وصحي (فقط منتعش ونظيف). تحتوي تركيبة معجون الأسنان على مواد كاشطة لتلميع سطح الأسنان وتنظيفها من البلاك. عادة ما يتم ترسيبها بالطباشير وأكسيد الألومنيوم وهيدروكسيد وفوسفات الكالسيوم وزركونيوم أورثوسيليكات وثاني أكسيد السيليكون. من أجل الحفاظ على المعجون بشكل أفضل ، يتم إضافة مكونات تشبه الجيلاتين يتم تصنيعها من السليلوز والجلسرين والسوربيتول وغيرها من المواد. يتم إدخاله في العجينة وقليل من الكلوروفينول أو الفورمالين لتوفير تأثير مطهر. يوفر الرغوة صابونًا مسلفنًا ، على سبيل المثال ، ملح الصوديوم لزيت الإيزارين.

تشمل المعاجين العلاجية والوقائية المواد المحتوية على الفلور - فلوروفوسفات الصوديوم ، فلوريد القصدير ، فلوريد الصوديوم ، إلخ. تشكل هذه الإضافات طبقة واقية صلبة على أسطح مينا الأسنان. بالإضافة إلى ذلك ، تعمل إضافات الفلوريد على إبطاء تكوين وانتشار البلاك الجرثومي على الأسنان ، وهو سبب التسوس. يتم أيضًا إدخال المواد المضادة للالتهابات في معاجين الأسنان ، مما يقوي الغشاء المخاطي للفم ويقلل من نزيف اللثة. لإعطاء معجون الأسنان طعمًا ورائحة لطيفة ، يضاف النعناع ، والقرفة ، وزيت الأوكالبتوس أو القرنفل ، وكذلك حامض الستريك ومواد أخرى.

تُصنع معاجين الأسنان الشفافة على أساس هلام السيليكا ويمكن أن تحتوي على أي مكونات منكهة وشفائية ، لكن قدرتها على تنظيف الأسنان ميكانيكيًا أسوأ من المعاجين الأخرى.

عدم مراعاة قواعد النظافةغالبًا ما تؤدي الأسنان وتجويف الفم إلى ظهور رائحة كريهة. للقضاء على رائحة الفم الكريهة وتقوية اللثة ، يوصى بشطفها بمغلي من ملعقة كبيرة من أزهار نبتة العرن المثقوب في كوب واحد من الماء. يتم الوقاية والعلاج من التهاب الغشاء المخاطي للفم باستخدام الكحول أو صبغة الفودكا من نبتة سانت جون. مغلي من النعناع ينعش الفم تمامًا بعد الأكل. لإزالة اصفرار الأسنان ، يمكنك استخدام صودا الخبز مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون مرتين في الأسبوع بدلاً من معجون الأسنان.

بالنسبة لصحة الأسنان ، من المفيد تناول تفاحة صلبة بعد الوجبة. أليافه تزيل البلاك ، واللعاب الغزير مع المضغ الدؤوب سوف يزيل بقايا الكربوهيدرات. بالإضافة إلى ذلك ، سيعيد حمض الماليك التوازن الطبيعي الحمضي القاعدي في تجويف الفم.

تتضمن نظافة الفم بمشاركة المتخصصين مجموعة معينة من الإجراءات التي تهدف إلى إزالة الجير واللويحات اللينة. يتم تنفيذ هذه الإجراءات من قبل أخصائي صحة الأسنان أو طبيب الأسنان ، وهي تسبق الإجراءات التقويمية والجراحية والعظام والعلاجية.

صحة الأسنان المهنيةعبارة عن مجموعة من الإجراءات التشخيصية والعلاجية التي تهدف إلى تحديد رواسب الأسنان واختيار الطريقة المثلى لإزالتها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تعليم المريض مبادئ صحة الأسنان الفردية ، والتي تتوافق بشكل أكبر مع نوع رواسب الأسنان التي يمتلكها ، وإذا لزم الأمر ، يتم إعطاؤه توصيات بشأن استخدام الأدوية الإضافية في شكل تطبيقات وشطف ، إلخ ، مما سيعزز تجديد أنسجة اللثة.

كيف يتم إجراء نظافة الفم المهنية

وبالتالي ، فإن نظافة الفم المهنية لها تسلسل معين: أولاً ، تتم إزالة الجير ، وبعد ذلك يتم إزالة البلاك المصطبغ. يمكن التخلص من الرواسب تحت السطحية والأمامية بإحدى الطرق التالية:

يتم تنفيذ الطريقة الأكثر فعالية لإزالة الجير اليوم باستخدام أداة يدوية أو قشارة فوق صوتية. عند إزالة الجير بالقشارة لا يشعر المريض بأي إزعاج ، لأن هذا الإجراء غير مؤلم وغير مؤلم ولا يضر مينا الأسنان. مبدأ تشغيل قشارة الموجات فوق الصوتية هو كما يلي: بمساعدة الحركات التذبذبية التي يخلقها ، يتم هدم الجير حتى في الأماكن التي يتعذر الوصول إليها.

بعد تنظيف الجير ، يشرع الطبيب في إجراء إزالة البلاك المصطبغ ، والذي يستخدم من أجله إجراء تدفق الهواء الحديث (تأثير المسحوق النفاث). يتم توجيه نفاثة ضبابية تحتوي على مادة كاشطة وماء إلى أماكن ترسب البلاك ويطرحها. بعد هذا الإجراء ، تصبح الأسنان أفتح بنغمتين ، لكن يجب أن تعلم أن هذا التأثير لا يبقى إلى الأبد. إذا كنت بحاجة إلى تبييض أسنانك أكثر ، يجب عليك استخدام إجراء خاص لتبييض الأسنان.

بعد إزالة البلاك وإزالة الجير ، يقوم الطبيب بتغطية الأسنان بورنيش خاص أو هلام يحتوي على الفلور ، مما يساعد على تقليل حساسية المينا.

الأساليب الأساسية لنظافة الفم

التنظيف المنتظم للأسنان

غسول فم

تنظيف الأسنانمن الناحية المثالية ، يجب أن تتبع كل وجبة. ولكن نظرًا لصعوبة تحقيق هذا الشرط ، يمكنك قصر نفسك على إجراءات الصباح والمساء. على مدار اليوم ، يمكن أن تملأ منتجات نظافة الفم الشخصية ، مثل معطرات التنفس أو الخيط ، هذه الفجوة.

اشطف فمكمطلوب بعد كل وجبة. يُنصح باستخدام منتجات نظافة الفم مثل الشطف الخاص الذي يحتوي على مكونات مطهرة ومنعشة.

طرق تقييم صحة الفم.

مؤشرات حالة تجويف الفم طرق تقييم الأسنانالودائع

مؤشر فيدوروف-فولودكينا (1968)يتم تحديد المؤشر الصحي من خلال كثافة لون السطح الشفوي للأسنان الأمامية السفلية الستة مع محلول اليود واليود والبوتاسيوم ، ويتم تقييمه على نظام من خمس نقاط ويتم حسابه بواسطة الصيغة: Kav = (∑Ku) / n حيث Kav . - مؤشر التنظيف الصحي العام ؛ كو - مؤشر صحي لتنظيف سن واحد ؛ ن هو عدد الأسنان.

يعني تلطيخ سطح التاج بالكامل 5 نقاط ؛ 3/4 - 4 نقاط 1/2 - 3 نقاط 1/4 - 2 نقطة لا تلطيخ - 1 نقطة. عادة ، يجب ألا يتجاوز المؤشر الصحي 1. مؤشر Green-Vermillion (1964).مؤشر نظافة الفم المبسط (OHI-S) هو تقييم لمساحة سطح السن المغطاة بالبلاك و / أو الجير ، ولا يتطلب استخدام أصباغ خاصة. لتحديد OHI-S ، السطح الشدقي 16 و 26 ، السطح الشفوي 11 و 31 ، السطح اللغوي 36 و 46 يتم فحصها ، وتحريك طرف المسبار من حافة القطع باتجاه اللثة.

يشار إلى عدم وجود البلاك على أنه 0 ، البلاك حتى 1/3 من سطح السن - 1 ، البلاك من 1/3 إلى 2/3 - 2 ، البلاك يغطي أكثر من ثلثي سطح المينا - 3. ثم الجير يتم تحديده بنفس المبدأ. معادلة حساب المؤشر ، OHI هي S = ∑ (ZN / n) + ∑ (ZK / n) حيث n هي عدد الأسنان ، ZN عبارة عن لوحة ، و ZK هي الجير. البلاك: حساب التفاضل والتكامل: 0 لا شيء 0 لا شيء 1 على تاج 1/3 1 حساب التفاضل والتكامل فوق اللثة على 1/3 تاج 2 على 2/3 تاج 2 حساب التفاضل والتكامل فوق اللثة على 2/3 تاج 3 3 حساب التفاضل والتكامل فوق اللثة> 2/3 تاج أو حساب التفاضل والتكامل تحت اللثة ، محيط مؤشر قيمة الجزء العنقي من السن درجة نظافة الفم 0 - 0.6 متدني جيد 0.7 - 1.6 متوسط مقبول 1.7 - 2.5 مرتفع غير مرض مرتفع جدًا ضعيف

مؤشر Silnes-Low (1967)يأخذ في الاعتبار سماكة البلاك في منطقة اللثة في 4 مناطق من سطح السن: الدهليزي ، واللغوي ، والبعد والإنسي. بعد تجفيف المينا ، يتم تمرير طرف المسبار فوق سطحه عند التلم اللثوي. إذا لم تلتصق المادة اللينة بطرف المسبار ، يُشار إلى مؤشر اللويحة على موقع السن على أنه - 0. إذا لم يتم تحديد البلاك بصريًا ، ولكنه أصبح مرئيًا بعد تحريك المسبار ، يكون المؤشر هو 1. لوحة من طبقة رقيقة إلى سماكة معتدلة ، مرئية للعين المجردة ، يتم تسجيلها كدرجة 2 ترسب مكثف للويحات في التلم اللثوي والمساحة بين الأسنان يتم تحديدها على أنها 3. لكل سن ، يتم حساب المؤشر بقسمة مجموع الدرجات من 4 أسطح في 4. المؤشر العام يساوي مجموع درجات جميع الأسنان المفحوصة مقسومة على عددها.

مؤشر التكلس (1961).يتم تحديد الجير فوق وتحت اللثة على القواطع والأنياب في الفك السفلي. تتم دراسة الأسطح الدهليزي ، والقاصي اللساني ، والمركز اللساني ، واللغوي الوسطي بطريقة متباينة. لتحديد شدة حساب التفاضل والتكامل ، يتم استخدام مقياس من 0 إلى 3 لكل سطح تم فحصه: 0 - لا يوجد حساب 1 - تم اكتشاف حساب التفاضل والتكامل أقل من 0.5 مم في العرض و / أو السماكة 2 - عرض التفاضل والتكامل و / أو سمكه من 0.5 إلى 1 مم 3 - عرض و / أو سمك الجير أكثر من 1 مم. صيغة حساب المؤشر: كثافة ZK = (∑ codes_of_all_surfaces) / n_teeth حيث n هو عدد الأسنان.

مؤشر رامفيورد (1956)كجزء من مؤشر اللثة ، فإنه ينطوي على تحديد البلاك على الأسطح الدهليزية واللغوية والحنفية ، وكذلك الأسطح القريبة للأسنان 11 و 14 و 26 و 31 و 34 و 46. تتطلب الطريقة تلطيخًا أوليًا بمحلول بسمارك براون. يتم تسجيل النقاط على النحو التالي: 0 - لا توجد لوحة 1 - توجد لوحة على بعض أسطح السن 2 - توجد البلاك على جميع الأسطح ولكنها تغطي أكثر من نصف السن 3 - توجد البلاك على جميع الأسطح ولكنها تغطي أكثر من النصف . يتم حساب المؤشر بقسمة مجموع النقاط على عدد الأسنان التي تم فحصها.

فهرس نافي (1962).يتم حساب مؤشرات تلوين الأنسجة في تجويف الفم ، والمحدودة بواسطة الأسطح الشفوية للأسنان الأمامية. قبل الدراسة ، يتم شطف الفم بمحلول 0.75٪ من الفوكسين الأساسي. مسجلة على النحو التالي: 0 - بدون لوحة 1 - تلطخ البلاك فقط على هامش اللثة 2 - خط لوح واضح عند هامش اللثة 3 - ثلث اللثة من السطح مغطى بلوحة 4 - 2/3 السطح مغطى بلويحة 5 - المزيد من ثلثي السطح مغطى بالبلاك. تم حساب المؤشر من حيث متوسط العدد لكل سن لكل موضوع.

مؤشر توريسكي (1970).استخدم المؤلفون نظام التسجيل Quigley-Hein على الأسطح الشفوية واللغوية لصف الأسنان بأكمله. 0 - عدم وجود البلاك 1 - بقع فردية من البلاك في منطقة عنق الرحم 2 - شريط رقيق مستمر من البلاك (حتى 1 مم) في الجزء العنقي من السن 3 - شريط من البلاك أعرض من 1 مم ، لكن تغطي أقل من ثلث تاج السن 4 - تغطي البلاك أكثر من 1/3 ولكن أقل من ثلثي تاج السن 5 - تغطي البلاك ثلثي تاج السن أو أكثر.

فهرس ارنيم (1963)عند تقييم فعالية إجراءات نظافة الفم المختلفة ، حدد كمية البلاك الموجودة على الأسطح الشفوية للقواطع العلوية والسفلية الأربعة الملطخة بالإريثروسين. تم تصوير هذه المنطقة وتطويرها بتكبير 4x. يتم نقل الخطوط العريضة للأسنان المقابلة والكتل الملونة إلى الورق ويتم تحديد هذه المناطق بواسطة مسوي. ثم يتم حساب النسبة المئوية للسطح المغطى باللويحات. يتطلب مؤشر كفاءة النظافة (Podshadley & Haby ، 1968) استخدام صبغة. ثم يتم إجراء تقييم بصري للأسطح الشدقية 16 و 26 ، الشفوية - 11 و 31 ، اللغوية - 36 و 46 سنًا. ينقسم السطح الذي تم فحصه بشكل مشروط إلى 5 أقسام: 1 - وسطي ، 2 - بعيد ، 3 - منتصف الإطباق ، 4 - مركزي ، 5 - منتصف عنق الرحم. 0 - لا تلطيخ 1 - تلطيخ بأي شدة يتم حساب المؤشر بواسطة الصيغة: PHP = (∑codes) / n حيث n هو عدد الأسنان التي تم فحصها. قيمة PHP فعالية النظافة 0 ممتاز 0.1 - 0.6 جيد 0.7 - 1.6 ضعيف مقبول

يشارك: