Ve insanlar neden iyilik yüzünden bu kadar acımasız. Neden bir insan ne kadar nazikse, etrafındaki insanlar o kadar öfkeli

Nezaket bizim ve çevremizdekilerin hayatlarına anlam katar. Nezaket, başkalarıyla daha iyi iletişim kurmamızı, empati göstermemizi ve birinin desteği olmamızı sağlar. Nezaketin kaynağı ruhunuzun derinliklerinde yatmaktadır. Bazı insanlar başlangıçta daha naziktir, ancak bu özellik kasıtlı olarak geliştirilebilir. Nasıl olunacağını öğrenmek istiyorsanız, 1. adımdan başlayın.

Adımlar

Bölüm 1

İçtenlikle başkalarını önemseyin. Nezaket, özünde başkaları için içten bir ilgi, onlar için en iyisini dilemek, onların ihtiyaçlarını, arzularını, umutlarını ve hatta korkularını sanki sizinmiş gibi anlamaktır. Nezaket, sıcak, neşeli, sabırlı, güvenen, sadık ve minnettardır. Piero Ferrucci nezaketi "daha az çaba göstermekte" görür, o zaman bu bizi olumsuz duygulardan ve dargınlık, kıskançlık, şüphe ve manipülasyon duygularından kurtaracaktır. Genel olarak nezaket, tüm canlılar için samimi bir endişedir.

• İnsanlara karşı nazik ve cömert olmayı pratik yaparak öğrenin. Hiç denemediyseniz, utangaçsanız veya insanlara nasıl yaklaşacağınızı bilmiyorsanız, tüm bunların üstesinden pratik yaparak gelinebilir. Nezaket ve verme doğal olarak size gelene kadar çaba gösterin.
• Karşılığında hiçbir şey istemenize gerek yok. Nezaketin özü, karşılık beklememek, kimseyi sözlerle bağlamamak, söylenene ve yapılana şart koymamaktır.

1. Kazanç uğruna nazik olamazsın. Aldatıcı nezaketten sakının. Nezaket "kişisel çıkar için nezaket, hesaplı cömertlik veya dış görgü kuralları" değildir. Sırf onu manipüle etmenize ve istediğinizi elde etmenize izin verecek diye bir kişiye karşı nazik olduğunuzda, bu artık nezaket değildir. Birini umursuyormuş gibi yaparken öfkenizi veya küçümsemeyi gerçekten bastırıyorsanız, öfkenizi veya hayal kırıklığınızı sahte şakaların arkasına saklıyorsanız, bunun da nezaketle hiçbir ilgisi yoktur.

   • Son bir şey: Güvenilirlik nezaket değildir. Bu sadece pes etmenin, senden istediklerini yapmanın daha kolay olduğu bir davranış tarzı çünkü çatışma istemiyorsun ve sonuçlarından korkuyorsun.

2. Kendine iyi davran. Birçoğu, başkalarıyla ilgilenmeye çalışırken aynı zamanda kendilerini unutarak hata yapar. Bazen kendinizle ilgili memnuniyetsizlikten kaynaklanır, ancak çoğu zaman kendinizi iyi tanımamaktan kaynaklanır. Ne yazık ki, ayaklarınızın altında sağlam bir zemin hissetmediğinizde, başkalarına karşı nezaketiniz, biraz önce açıklanan aldatıcı nezakete dönüşme riskini taşır. Ya da daha kötüsü, başkalarını önünüze koyduğunuz için tükenmişlik ve hüsrana yol açabilir.

   Başkalarından nezaket öğrenin. Tanıdığınız gerçekten nazik insanları ve size nasıl hissettirdiklerini düşünün. Onları her düşündüğünüzde içiniz ısınıyor mu? Büyük olasılıkla, çünkü nezaket iz bırakır, en zor zamanlarda bile sizi ısıtır. Biri sizi siz olduğunuz için sevdiğinde, bu tür bir güveni ve haysiyetinizin onayını unutmak imkansızdır, böylece bu insanların nezaketi her zaman sizinle kalır.

   • Birinin nezaketinin hayatınızı nasıl daha iyi hale getirdiğini düşünün. Bu kişinin size karşı tavrında size kendinizi özel ve sevilmiş hissettiren şey nedir? Onun sizin için yaptıklarını kalbinizin derinliklerinden kopyalayabilir misiniz?

3. Kendi sağlığınız için kendi içinizde nezaket geliştirin.İyi bir zihinsel sağlık ve mutluluk, olumlu düşünceden gelir ve nezaket, olumlu bir zihin durumunun kaynağıdır. Vermek ve insanlara açık olmakla ilgili olsa da, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı iyileştiren bir esenlik ve aidiyet duygusu getirir.

   Nezakete odaklanın ve bunu bir alışkanlık haline getirin. Leo Babauta, nezaketin herkesin geliştirebileceği bir alışkanlık olduğuna inanıyor. Bir ay boyunca her gün nezakete odaklanmayı öneriyor. Bu yönlendirilmiş konsantrasyonun sonunda hayatınızda köklü değişiklikler yaşayacak, kendiniz hakkında daha iyi düşünecek ve insanların size daha iyi davrandığını göreceksiniz. Ona göre, uzun vadede karmanızı geliştireceksiniz. İşte nezaket alışkanlığını geliştirmek için yapabilecekleriniz.

   Sadece ihtiyacı olanlara değil, herkese karşı nazik olun. Nezaketinizin uzandığı kişilerin çevresini genişletin. Stephanie Dourik'in "nezakete tepeden bakma" dediği şeyi bilinçaltımızda yaptığımızda bu çok kolay. Gerçekten ihtiyacı olanlara, hastalara, yoksullara, engellilere ve ideallerinizi paylaşanlara yönelik nezaketi ifade eder. Bize duygusal olarak yakın olan (örneğin, aile veya arkadaşlara) veya başka şekillerde yakın olan (örneğin, yurttaşlar veya aynı ten rengine, cinsiyete sahip insanlara vb.) filozof Hegel "diğerleri" adını verdi. Eşitimiz olarak gördüğümüz insanlara karşı nazik olmak da daha zordur, ama buna değer.

   • Sadece “elverişli” durumlarda nazik davranırsak, o zaman kim olursa olsun, gelir düzeyi ne olursa olsun, neye inanırsa inansın, ne tür inançlara sahip olursa olsun herkese karşı nazik olmamızı kabul edemeyiz. yaşam değerleri nereden geldikleri, bize benzeyip benzemedikleri vb.
   • Nezaketimizi hak ettiğini düşündüğümüz kişileri seçerek, kendi yargılarımızı ve önyargılarımızı kullanıyoruz ve bunu yaparken koşullu nezaket gösteriyoruz. Ve gerçek nezaket tüm canlıları kucaklar. Ve bu daha geniş iyilik yolunda karşılaşacağınız zorluklar oldukça zor olsa da, gerçekten nazik olma yeteneğinizin derinliğine şaşıracaksınız.
   • Birinin sizin nezaketinize ihtiyacı olmadığını ve bu kişinin sizin desteğiniz ve anlayışınız olmadan başa çıkabileceğini düşünüyorsanız, seçici nezaket gösteriyorsunuz demektir.

4. Yargılamayı minimumda tutun. Gerçekten nazik bir insan olmak istiyorsanız, yetkili görüşünüzü çöpe atın. İnsanları sürekli eleştirmek yerine şefkat üzerine çalışın. Genellikle başkaları hakkında kötü düşünürseniz, daha sorumlu olmaları gerektiğini, etrafınızın sızlananlar ve aptallarla çevrili olduğunu düşünürseniz, asla kibar olmayı öğrenemezsiniz. İnsanları yargılamayı bırakın, onların yerinde bir gün yaşamadan onların amaçlarını asla anlayamazsınız. İyileşmedikleri için onları yargılamak yerine başkalarına yardım etmeyi istemeye odaklanın.

   • Herkesi eleştirmeyi seviyorsanız, dedikodu yapmaya yatkınsanız veya etrafınızdaki herkesten her zaman nefret ediyorsanız, nazik olma niyetinizden öteye gidemezsiniz.
   • Nazik olmak, varsayılan olarak insanlar hakkında iyi düşünmek ve onlardan mükemmellik beklememek demektir.

   Bölüm 2

   İyi nitelikler geliştirin

   1. Başkalarına karşı şefkatli olun. Aşağıdakilerin farkına varmak çok önemlidir: "Merhametli olun, çünkü yakınınızdaki herkes ölümcül bir savaşta savaşıyor." Bu ifade Platon'a atfedilir ve her birimizin hayatında belirli zorluklarla mücadele ettiği, ancak bazen kendi sorunlarımıza daldığımızda veya başkalarına kızdığımızda diğer insanların zorluklarını unuttuğumuz anlamına gelir. Başka bir kişi üzerinde olumsuz etkisi olabilecek bir eylemde bulunmadan önce kendinize basit bir soru sorun: "İyi bir iş mi yapıyorum?" Olumlu cevap veremiyorsanız, derhal işe yaklaşımınızı ve eylemlerinizi değiştirmelisiniz.

      • Kendinizi gerçekten kötü hissettiğinizde bile, diğer insanların da güvensizlik, acı, zorluk, üzüntü, hayal kırıklığı ve kayıp hissettiğini unutmayın. Bu hiçbir şekilde kendi duygularınızdan uzaklaşmaz, ancak insanların tepkilerinin genellikle acı ve üzgün duygular tarafından belirlendiğinin farkına varmanızı sağlar. Nezaket, bu duyguların ötesine bakmanın ve içindeki gerçek kişiyi görmenin anahtarıdır.

   2. Mükemmellik beklemeyin. Mükemmeliyetçiliğe, rekabete veya her zaman kendinizi zorlamaya yönelirseniz, kendinize karşı nazik olmak hırsınızın, çok hızlı tempolu yaşamınızın ve tembel ve bencil olarak görülme korkunuzun kurbanı olabilir. Bazen durmayı ve işler istediğiniz gibi gitmezse kendinizi affetmeyi unutmayın.

      Şimdiki zamanda yaşa. Başka bir kişiye nezaketin en büyük armağanı, onun yanında olmak ve bulutların arasında gezinmemek, onu dikkatlice dinlemek ve ona karşı dikkatli olmaktır. Gününüzü farklı planlayın ki artık sizden sürekli bir yerlerde acelesi olan biri olarak bahsedilmesin. Şimdiki zamanda yaşamak, başkaları için erişilebilir olmak anlamına gelir ve bu, yalnızca insanları ve etkinlikleri yoğun programınıza sıkıştırmak için sürekli bir acele içinde değilseniz başarılabilir.

      • Payı azalt teknik araçlar insanlarla bağlantılar. Mesajlaşma veya e-posta gibi teknoloji yoluyla kişisel olmayan ve aceleye getirilmiş iletişim, hayatta gerçekleşir, ancak iletişim kurmanın tek yolu bu değilse. İnsanlarla yüz yüze veya aynı anda etkileşim kurmak için zaman ayırın. telefon konuşması, bu hiçbir şeyi kesintiye uğratmaz. E-posta yerine bir mektup gönderin ve şahsen yazmak için zaman ayırarak nezaketinizle birini şaşırtın.

   3. Dinlemeyi öğrenin. Koşmak gerektiği için konuşmayı yarıda kesmenin normal olduğu, koşuşturmanın ve yoğun çalışmanın bir değer haline geldiği hızlı tempolu dünyamızda dinleme yeteneği çok değerlidir. Ancak, meşgul olmak kaba olmak için bir mazeret değildir. Biriyle konuşurken, o kişiyi tüm kalbinizle dinlemeyi öğrenin ve düşüncelerinin veya hikayesinin sonunu dikkatlice dinleyin.

      • En önemli nezaket eylemi, kişiyi gerçekten dinlemeniz, gözlerinin içine bakmanız, dikkatinizi hiçbir şey dağıtmadan, kişiye biraz zaman ayırmanız olacaktır. Acele etmeyin ve önceden hazırlanmış bir cevapla sözünü kesmek yerine size söylenenleri özümseyin. Kişiye içinde bulunduğu durumu anladığınızı ve dinlemeye hazır olduğunuzu gösterin.
      • İyi bir dinleyici olmak, harika bir problem çözücü olmak anlamına gelmez. Bazen en büyük yardım, kişiye başka nasıl yardım edeceğinizi bilmediğinizi kabul etseniz bile, sadece dinlemeye istekli ve istekli olmaktır.

   4. İyimser ol. Mutluluk, neşe ve minnettarlık genellikle nezaketi oluşturur, başkalarında iyiyi görmenize, hayatta karşılaştığınız zorluklarla, umutsuzlukla ve zulümle başa çıkmanıza izin verir, insanlığa olan inancınızı geri kazanmanıza yardımcı olur. olumlu davranış bir görev veya hizmet duygusu nedeniyle değil, nezaket eyleminden samimiyet ve içten olmayan bir neşe sağlar. Ve bir mizah anlayışı, kendinizi fazla ciddiye almamanızı ve hayatın çelişkilerini ve nankör anlarını iyiye olan inançla ele almanızı sağlayacaktır.

      • Özellikle kötü günlerde iyimser kalmak her zaman kolay değildir. Ancak yeterince uzun süre pratik yaparsanız, olumluya odaklanarak, iyiyi önceden tahmin ederek ve küçük şeylerden zevk alarak iyimserlik geliştirebilirsiniz. Ve hayata daha parlak bir açıdan bakın - tamamen ücretsiz bir fırsat.
      • İyimserlik ve olumlu düşünme sizi yalnızca samimiyet ve nezaket için hazırlamakla kalmayacak, aynı zamanda çevrenizdeki insanlara da neşe getirecektir. Mızmızlanmayı çok seviyorsanız çevrenize neşe getirmeniz daha zor olacaktır.
      • Kendinizde iyimserlik geliştirmek için nasıl daha mutlu, daha neşeli ve daha minnettar olunacağına dair makaleler arayabilirsiniz.

   5. Arkadaşça davran. Nazik insanlar da genellikle arkadaş canlısıdır. Bu, mutlaka en açık oldukları anlamına gelmez, ancak yeni insanları daha iyi tanımak ve yeni bir yerde rahat etmelerine yardımcı olmak için tembel değildirler. Okulunuzda veya iş yerinizde yeni biri varsa, bu kişiyle konuşabilir, neyin ne olduğunu açıklayabilir ve hatta onu bir sosyal etkinliğe davet edebilirsiniz. Utangaç olsanız bile, basit bir gülümseme ve hiçbir şey hakkında hafif bir konuşma, daha arkadaş canlısı olmanıza yardımcı olabilir ve böyle bir nezaket gözden kaçmayacaktır.

      • Dost canlısı insanlar naziktir çünkü insanlardan iyi şeyler beklerler. Yeni insanlarla ve arkadaşlarla açık ve sevecen bir şekilde iletişim kurarlar.
      • Doğanız gereği utangaçsanız, kendinizi tamamen değiştirmenize gerek yoktur. Sadece biraz daha insanlarla dost olmaya gayret edin, onlara ilgi gösterin, onların sıhhat ve işlerini sorun, onlara ilginizi gösterin.

   6. Kibar ol. Nezaket kendi başına bir nezaket göstergesi olmasa da, samimi nezaket, etkileşimde bulunduğunuz kişilere saygınızı gösterir. nezaket - iyi bir yol insanların dikkatini çekin ve amacınızı iletin. İşte bazı basit hileler:

      • Bazen isteklerinizi veya diğer insanların sözlerine verdiğiniz yanıtları yeniden ifade etmeniz gerekir. Örneğin, "Yapabilir miyim?" "Yapabilir miyim?" veya "Bu adil değil!" yerine "Şaşırdım" deyin. "Evet, öyle demedim" yerine "Başka bir şekilde açıklayayım" deyin. Bazen başka kelimelerle anlatmak çok şey anlatır.
      • Terbiyeli davran. Arkanızdan gelenlere kapıları açık tutun, çok kaba olmayın ve yeni insanlarla tanışmayın.
      • İltifat et ve samimi ol.
      • Aramak Ek bilgi nasıl kibar ve nazik olunacağı hakkında.

   7. Minnettar olmaya cesaret edin. Gerçekten nazik insanlar şükranlarını kolayca ifade edebilirler. Hiçbir şeyi hafife almazlar ve yardım için her zaman minnettar olurlar. Kalplerinin derinliklerinden nasıl teşekkür edeceklerini bilirler, teşekkür kartları yazarlar ve yardıma ihtiyaçları olduğunu kabul etmekten çekinmezler. Minnettar insanlar, sadece belirli bir şey yaptığınız için değil, bir şekilde günlerini daha parlak hale getirdiğiniz için teşekkür edebilirler. Çevrenizdeki insanlara karşı daha minnettar olmayı kural haline getirirseniz nezaket potansiyeliniz artacaktır.

      Bölüm 3

      Başlarken

      1. Hayvanları ve tüm canlıları sevin. Hayvanları sevmek ve evcil hayvanlara bakmak da bir nezaket eylemidir. Hiçbir şey sizi başka bir türün varlıklarıyla ilgilenmeye zorlamaz, özellikle de baskın tür olarak insanın olanakları bu kadar güçlüyken. Ve hayvana olan tüm sevgi ve ona saygı kendi erdemleri, bir nezaket ifadesidir. Bizi destekleyen ve besleyen tüm dünyaya duyduğumuz sevgi gibi, hem makul bir yaklaşımın hem de bize sağlıklı bir yaşam sağlayan temeli zehirlemememizi sağlayan nezaketin bir tezahürüdür.

         • Bir evcil hayvan kabul edin ve büyütün. Nezaketinizin ödülü, hayatınızdaki sevgisi ve sevinci olacaktır.
         • Ayrılan bir arkadaşınıza onu almasını teklif edin Evcil Hayvan gecikmiş için. Bir arkadaşınızı sevgi ve ilginin evcil hayvanın sahibinin (hostes) yokluğuyla başa çıkmasına yardımcı olacağına ikna edin.
         • Değer verdiğiniz türlere saygı gösterin. Hayvanın "sahibi" insan değil, onun refahı ve bakımından biz sorumluyuz.
         • Yerel yönetimin ilgilenmesine yardımcı olmak için zaman ayırın çevre. Ailenizle, arkadaşlarınızla veya tek başınıza doğa yürüyüşlerine çıkın. Doğayla yeniden bağlantı kurmalarına yardımcı olmak için doğa sevginizi başkalarıyla paylaşın.
      2. • Sahip olduklarınızdan gerçekten yararlanabilecek insanları izleyin. Sizden asla istemeyebilirler, ancak bir şeye ihtiyaçları olduğunu kabul etmeden önce teklif edebilirsiniz.

      3. Daha fazla Gülümse. Bu, geniş kapsamlı sonuçları olan basit bir nezaket eylemidir. Arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza gülümsemeyi alışkanlık haline getirin, hatta yabancı insanlar. Yüzünüze yapışmış plastik bir gülümsemeyle dolaşmak iyi bir fikir olmasa da, insanlara gülümserseniz, onlar da size gülümseyecek ve bu da sıradan günlerine neşe getirecek. Dahası, gülümsemek ruh halinizi de iyileştirebilir. Gülümsediğinizde herkes bundan faydalanır ve bu süreçte nezaket potansiyeliniz artacaktır.

         • İnsanlar gülümsediğinde kendilerini daha rahat hissederler ve gülümsemek aynı zamanda daha açık görünmenizi sağlar. Ve bu aynı zamanda nezaketin tezahürlerinden biridir. İnsanlara iyilik de iyilik türlerinden biridir.

      4. İnsanlarla ilgilen. Gerçekten kibar insanlar diğer insanlarla içtenlikle ilgilenirler. Karşılığında bir şey elde etmek istedikleri için ya da bir iyilik elde etmek için fırsat kolladıkları için onlara karşı nazik davranırlar. Bunu nasıl hissettikleri, nasıl yaşadıkları ile gerçekten ilgilendikleri için, çevrelerindeki herkesin mutlu ve sağlıklı olmasını istedikleri için yapıyorlar. Daha nazik olmak için, insanlara karşı ilgi geliştirin, onlara sorular sorarak ve onlara ilgi göstererek onları önemsediğinizi gösterin. İnsanlarla ilgilenmeyi öğrenmenin bazı yolları:

         • İnsanlara nasıl olduklarını sorun, şov için değil.
         • Hobileri, ilgi alanları ve aileleriyle ilgilenin.
         • Arkadaşlarınızdan herhangi biri olsaydı önemli olay hayatta, nasıl gittiğini sor.
         • Tanıdığınız biri zor bir sınava girmek veya mülakata girmek üzereyse ona şans dileyin.
         • Biriyle konuşurken, muhatabınız bu sürenin en az yarısında konuşmalıdır. Battaniyeyi üzerinize çekmeyin ve kendinize değil muhatabınıza odaklanın.
         • Başka yere bakmayın ve görüşme süresince telefonunuzu bir kenara koyun. Muhatabınıza onun için en önemli önceliğiniz olduğunu gösterin. şu an.

      5. Sadece arkadaşlarını ara. Eski bir dostu aramak için her zaman bir nedeninizin olması gerekmez. Arkadaşınızın nasıl olduğunu görmek için haftada bir arkadaşınızı aramayı alışkanlık haline getirin. Sadece bir şey planlamak veya belirli bir şey sormak için aramayın, onu özlediğiniz ve onu düşündüğünüz için arayın. Sırf bunun için arkadaşlarınızla iletişim kurarsanız, onlara ihtiyacınız olduğunu ve onlar için endişelendiklerini hissederler ve siz de memnun kalırsınız. Bu nezaket ve şefkat gösterir.

         • Gerçekten çok meşgulseniz, en azından arkadaşlarınızı doğum günleri için aramayı alışkanlık haline getirebilirsiniz. Tembel olmayın, bir SMS mesajıyla veya Facebook'ta bir gönderiyle inin, ancak bir arkadaşınızı arayın ve kalbinizin derinliklerinden tebrik edin.

      6. Hayır kurumlarına bir şeyler bağışlayın. Nezaket göstermenin bir başka yolu da kişisel eşyalarınızdan bazılarını onlara vermektir. hayır kurumları. Hurdalarınızı atmak veya bir garaj satışında 50 sente satmak yerine, istenmeyen eşyalarınızı iyi bir amaca bağışlayın. İyi durumda eşyalarınız, kitaplarınız veya bazı ev eşyalarınız varsa, bunları yardım kuruluşları evde stoklamak veya atmak yerine. Bu, nezaketinizi başkalarına ihsan etmenin iyi bir yoludur.

         • Belirli kişilerin ihtiyaç duyduğu (veya sahip olmak istediği) şeyler veya kitaplar varsa, bunları o kişiye vermekten çekinmeyin. Bu şekilde nezaketinizi göstermiş olursunuz.

      7. İyilikleri böyle yapın."Hiçbir şey için, hiçbir karşılık beklemeden iyilik yapın ve bir gün nezaketle karşılığını alacaksınız." Bunlar Prenses Diana'nın sözleri. Bu tür spontan nezaket eylemleri, kasıtlı olarak planlanmış olanlar kadar yaygındır, hatta bu önemli yurttaşlık görevini yerine getirmeyi amaç edinen gruplar bile vardır! İşte spontan nezaket eylemlerine bazı örnekler:

         • Sizinkini temizledikten sonra komşunuzun garaj yolundaki karı temizleyin.
         • Bir arkadaşının arabasını yıka.
         • Gecikmiş park süresi için parkmetreye para yatırın.
         • Birinin ağır bir çanta taşımasına yardım edin.
         • Birinin kapısına bir hediye bırakın.
         • Daha fazla bilgi edinmek için kendiliğinden nezaket eylemlerinin nasıl uygulanacağına ilişkin bir konu arayın.

      8. Hayatınızı nezaketle değiştirin. Yaşam biçimini ve algısını değiştirmek göz korkutucu bir adım gibi görünüyor. Ama hayatınızı nasıl değiştireceğiniz konusunda Aldous Huxley'in reçetesini kullanabilirsiniz: “İnsanlar bana sık sık bir hayatı değiştirmek için en etkili yöntemlerin neler olduğunu soruyorlar. Yıllarca süren araştırma ve deneylerden sonra, en iyi cevabın biraz daha kibar olmak olduğunu söylemekten biraz utanıyorum." kalbine al araştırma yılları Huxley ve saldırgan düşünce ve eylemleri, nefreti, korkuyu ve kendini aşağılamayı geride bırakarak nezaketin hayatınızı değiştirmesine izin verin. Nezaket umutsuzluğun zayıflattığı gücü geri getirsin.

      • Birisi bir şey düşürürse, onu alın ve düşüren kişiye verin. Ya da yükseltmeyi teklif edebilirsiniz. Hatta boyutuna rağmen birlikte kaldırmayı teklif edin!
      • Her şeyi beğenemezsiniz ve sorun değil: dünyadaki en kibar insanlar bile sinirlenebilir! Ne olursa olsun kibar ol.
      • Bir yabancı size gülümserse, tereddüt etmeyin - gülümseyin, bu iyi bir iştir.
      • Nezaket kişiden kişiye artar, bu yüzden hiçbir karşılık beklemeden iyilik yapın. Ve iyilik mutlaka sana geri dönecektir.
      • Anında düşünme. Bugün yaptığınız iyilik, birine başkalarına iyilik yapmayı öğretebilir, bu kişi için bir örnek ve ilham kaynağı olacaksınız. Dahası, nezaket sudaki daireler gibi birbirinden ayrılır: Birçoğu, yıllar sonra, bir tür eylemin bir kişiye nasıl dokunduğuna ve ona harika bir şeye ilham vermesine veya kendine inanması için güç vermesine şaşırır. Her zaman iyiliğin her zaman ruhta kaldığını unutmayın.
      • Konuştuğunuz kişiye nasıl olduğunu sorun ve ardından yanıtı gerçekten dinleyin. Nezaket, şefkat ve şefkattir ve herkes duyulmak ister.
      • Kör adamın karşıdan karşıya geçmesine yardım edin.
      • Şu anda zor bir dönemden geçen bir arkadaşınız için akşam yemeği pişirin.
      • Belli ki bundan muzdarip olan bir kişiye ağır bir valiz getirin.
      • Fakirlere veya evsizlere karşı nazik olun, onlara para verin veya onları besleyin.
      • Bir huzurevini ziyaret edin ve ziyaretçisi olmayan biriyle bir veya iki saat iskambil oynayarak geçirin.
      • Yol boyunca - dükkânın satıcısından patronuna kadar - insanları selamlarsanız, insanların ruh halini iyileştirir ve kendilerini rahat hissetmelerini sağlar. Bunu her gün yapmaya çalışın.
      • Nezaket ücretsizdir, bu yüzden her gün herkesle paylaşın. Uzaktayken bir arkadaşınızın evcil hayvanına bakıcılık yapmayı teklif edin. Hasta bir komşunuz varsa, markete gittiğinizde ona bir şey alması gerekip gerekmediğini sorun. Yalnız olan biriyle konuşmak için dur, onunla bir fincan kahve iç ve hesabı öde.
      • Süpermarketten bir torba fındık ve birkaç çikolata alın ve evsizlere verin.
      • "Nazik olmak için acımasız ol" aforizmasına bakın. Bu sözün neden bu kadar popüler olduğunu düşünün. Uygun olduğunu düşünüyorsun, düşün yaşam durumları o açıda Birinin gerçekten bir ders alması gerektiğini düşündüğünüzde, genellikle kendi ayakları üzerinde durmak için, yapılacak en nazik şeylerden biri geri adım atmak ve tavsiye vermemektir: kişinin sonuna kadar kendi başına giderek değişmesine izin vermek. , belki de onun yolunu açmaktansa fazladan bir dolambaçlı yoldan gitmek. Hepimiz kimseyi değiştiremeyeceğimizi anlıyoruz. Ancak nezaket, o kişinin durumunu değiştirmemize izin verir, böylece öne çıkıp kendilerini değiştirebilirler. Bu nedenle, eylemimizi zalimce değil, güçlendirici olarak görmemiz gerekiyor.

      uyarılar

      • kendinle övünmek zorunda değilsin iyi işler, Mütevazı olmak. Sırf başkalarının onayıyla iyi bir şey yapmak tamamen iyi değildir. Bunu bilmeyen birine yardım etmek de aynı tatmin duygusunu getirebilir.
      • Nezaket davranışınızın uygun olduğundan emin olun. Bazen istenmeyen yardım geri tepebilir. "Hiçbir iyilik cezasız kalmaz." Bazen yardım ettiğimizi sanırız ama aslında sorunla ilgili yeterli bilgiye sahip olmadığımız için zarar verebiliriz.
      • Birine çok kırgın ve kızgınsanız, bir iyiliğin intikamı alınmamış bir kötülükten çok daha büyük bir borç doğurduğu gerçeğini düşünün. İnsanlar kötü bir şey yapmak için her türden mazeret bulabilirler, ancak nezaketiniz nedeniyle affedildiğiniz gerçeğinden öylece kaçamazsınız.

   Çocukluktan itibaren çocuğa belirli sosyal davranış kuralları öğretilir. "İyilik yap" bunlardan biridir. Ancak, nedeniyle farklı sebepler hem çocuklar hem de ebeveynleri çoğu zaman bu kurala uymaz, ancak yaşamları üzerinde çok az etkisi vardır. Öyleyse diğer insanlara iyilik yapmaya değer mi?

   İyilik yaptığında, bundan zevk alırsın.

   İnsanlar güç olarak birbirine benzemez farklı tip yetiştirme, sosyal alışkanlıklar ve hayata bakış. Ne kadar çok iyilik yaparsanız, o kadar çok mutluluk alırsınız. Bu doğru mu? Bazıları için, girişin eşiğine kıvrılmış aç bir kedi yavrusunu beslemek büyük bir zevktir ve biri yanından geçecek ve onu fark etmeyecektir. Ve buradaki nokta, birinin yardım edebileceği değil, birinin yardım edemediğidir. Temel olarak, herkes yardım edebilir, ancak bu sadece bir arzu meselesidir. Nezaket, insan ruhunu mutlulukla doldurur, çünkü yardım ettiğiniz kişinin yüzünde minnet görmekten daha iyi bir şey yoktur. İyilik yapan kişi, yardım edebildiği kişiyle aynı zevki duyar. Ama değil...

   1 0

   İnsanlar acımasız oldu, çok acımasız. Bugünün haberlerini izlemek özellikle korkutucu: biri sopalarla dövüldü, biri işkence gördü, biri vuruldu, biri bombalandı ... Zaten tam anlamıyla zulümden titriyoruz, gerçekten daha da kötüsü olabilir mi? Dünyamızda neler oluyor? İnsanlar neden öfkeli ve acımasız olur? Ve sonunda, bu acı, korku ve umutsuzluk âlemini nasıl durdurabiliriz?

   Neden bazı insanlar nazikken bazıları acımasızdır?
   Neden tam olarak modern insanlarözellikle şiddetli olmak?
   Nazik insanlar neden acımasız oluyor? Bu hangi koşullar altında gerçekleşir?
   Dünyada zulüm nasıl durdurulur? Dünyayı daha iyi hale getirmek için nasıl değiştirilir?

   Çevrenizdeki dünya yanlış görünmeye başladığında ve insanlar çok acımasız olduğunda - bu bir sinyaldir. Surat asmanız, daireye kapanmanız, etrafınızdaki herkesten korkmanız, gücenmeniz veya kızmanız gerektiği gerçeğine değil. Numara! Bu bir eylem çağrısıdır. Bu, dünyayı daha iyi, daha nazik, daha iyi hale getirmek için değiştirmeye değer olduğunun bir işaretidir ...

   1 0

   Herkesin kendi doğruları vardır.Birisi duygusuzlaşır, kötü olur hayattan; koşullardan biri, çoğu zaman insanlar kötü bir hayattan öfkelenirler.yanlış olan her şeyden sıkılırlar ve hayatın adaletsiz olduğunu anlarlar.muhtemelen çoğu insan törene katılmamasının nedeni budur... , elbette iyiye inananlar var ama sadece kötüyü görenler var.Herkes peri masallarına inanacak güce sahip değil, özellikle insanlar hayatın ne kadar adil olduğunu anladığında.Ama bence bu gerçek nazik insan her durumda, ne olursa olsun her zaman kibar olacak. Evet ve ayrıca, şimdi etrafta sadece kötü şeyler, şiddet, zulüm, korkunç her şeyi gösteriyorlar. Bütün gün televizyonda bir suç gösteriyorlar ve her zaman kaydırıyorlar. . , ama aynı zamanda bir kişinin ruhunda iz bırak. Ama sanırım, biliyorum ve umarım dünyadaki çoğu insan ...

   1 0

   Talimat

   Sosyologların sözde "doğuştan empati" teorisi var. Gerçek şu ki normal insan civardaki başka bir kişinin veya canlının ıstırabı, fiziksel ıstıraptan daha az şiddetli olmayan zihinsel ıstıraba neden olur. Sağlıklı bebeklerin, hasta veya aç bir bebeğin yerde ağladığını duyduklarında ağlamaya ve huzursuz davranmaya başladıkları gözlemlenmiştir...

   0 0

   Rusya'daki insanlar neden bu kadar acımasız ve acımasız?
   Bir zihniyet mi yoksa bir millet mi? (hepsi değil ama çoğu)

   Bu, nesnel gerçeklikle örtüşmeyen sadece sizin kişisel fikrinizdir)) Zihniyet şudur, ben kendim Rus'um, komşu bir ülkede yaşıyorum, başka Ruslarımız var. Geçenlerde mahalleye bir Rus komşu yerleşmiş, yani tam bir ucube, bilirsiniz. ... özeli genel olarak geçiştirmemelisiniz) Bende var - her şey tam tersi - insanlar giderek daha samimi ve yumuşak geliyor))) belki ton tonu doğurur, ha? tabii ki Rusya'da kibar ve zalim olmayan daha çok insan var ... ama sığırlar Rusya'nın tüm izlenimini bozmaya yetiyor ... Sanırım bu 1917'den sonra Bolşeviklerin halktan bir sürü yaptığında oldu . .. ve neden kötü ve sert olduklarını düşünüyorsunuz?
   İşte Rus halkının kuzey zihniyetinden dolayı pek gülümsememesi nedeniyle bu görüşe gerçekten sahip olan bazı yabancılar. Ve gülümserlerse, o zaman sadece gerçekten komik olduklarında veya sadece iyi hissettiklerinde. Batı ülkelerinde...

   0 0

   nezaket nedir? Her birimiz bu soruyu hayatımızda en az bir kez düşündük. Nezaket, hemcinsine karşı bir şefkat duygusu olarak adlandırılabilir. Sık görülen durumlarda, buna başkalarına karşı fedakarlık ve kendini ihmal eşlik eder. Başka bir deyişle, bir kişi nasıl reddedileceğini veya doğru bir şekilde "hayır" demeyi bilmediğinde, o zaman biri için buna bir acıma duygusu eşlik eder, biri iyi işler yoluyla önem düzeyini ve kendini onaylama düzeyini artırır. Nezaket özverili ve saf olabilir. Bu, bugünlerde daha az yaygın olmasına rağmen. Genel olarak, nezaket herkes için farklıdır, ancak tek bir ana amaç için çağrılır - başka bir kişiye yardım etmek.

   İyiliğin Hedefleri

   Başka birine özverili yardım, her birimizin hayatındaki hedeflerden biri olmalıdır. Birinin her zaman bir yardım eline ihtiyacı vardır ve onu uzatmanız gerekir, çünkü bir gün herhangi birimiz teselli sözlerine, bir iyiliğe, bir eyleme ihtiyaç duyan birinin yerinde olabiliriz. Bu nedenle, yardım etme fırsatı varsa - bu gereklidir ...

   0 0

   15/01/01, Alto
   Neden onlardan nefret etmelisin? Gerçekten seviyorum! Bir sürü iyi, nazik insan tanıyorum, hepsini seviyorum! Geçenlerde bir kızla tanıştım - adı Nadia, benim gibi çok heteroseksüel! Hatta biraz parlıyor! gerçekten! böyle nazik, huzurlu bir chtoli .. Böyle nazik bir insan olmak nasıl bir şey acaba??? Aslında ben de biraz kibarım, tabiri caizse biraz kibarım :) Ama çok kibarı seviyorum .. özellikle kızları nedense ...

   15/01/01, Yornik
   Ve görünüşe göre çok şanssızım, benim için asla onlar mutlu hayat tanışmadı Herkesin her zaman benden bir şeye ihtiyacı vardı ... Ama ilgisizce, şu tarzda: "Senden hoşlanıyorum!" - asla. Tanrıya şükür çok kötü insanla da tanışmadım. Ama gerçekten pişman olmadığım sorunlarla tanıştım, çünkü bir kişiyi daha güçlü kılıyorlar (ne yazık ki fiziksel olarak değil, aksi takdirde şimdi zaten bir hiper pompa olurdum ... B-)) ... P.S. Yalnız, Tanrı aşkına, yaşlı Yornik'i tamamen topal sanmayın, ben de topallayayım...

   0 0

   İnsanlar neden bu kadar acımasız ve kıskanç bu soru her kişi kendisine defalarca sordu, ancak bir cevap bulamayınca, soruna bir çözüm aramaya devam etmedi. Kötülük bir kişiden diğerine bulaştığı için bu temelde tüm toplumun ve insanların sorunudur. Ancak bilim adamlarının ve büyük insanların fark ettiği gibi, iyilik her zaman kötülükten daha güçlüdür, sadece kötülük daha büyüktür ve çoğu zaman bizi çevreler.

   Hayatın tüm dertleri, hataları ve sorunları tam olarak öfke ile bağlantılıdır. Psikologlar bu konuyu incelediler ve bugün bu makalede yalnızca en iyisini ve etkili bilgi insanların neden bu kadar sinirli olduğu ve bunun nasıl çözüleceği hakkında bu sorun. Bu ipuçlarını uygulamaya koyun ve belki de herkes halkının mutluluğuna ve refahına doğru bir adım atacaktır.

   çocukça kızgınlık

   İnsanların bu kadar öfkeli ve kıskanç olmasının ana nedeni, tam da bir kişinin çocuklukta gücendiği için tüm insanlar tarafından gücenmesidir. Sadece kendisini değil, diğer insanları da sevmez ve saygı duymaz ...

   0 0

   Dulcinea of ​​St.Petersburg, herkes kendi sanrılarının ürünüdür ve onlardan yola çıkmak şunu veya bunu kanıtlar mı? (Rakibin sadece konumunu savunmaya devam etmesini değil, aynı zamanda yazılanları ona dikkatlice okumasını ve zaten yanıtlamasını isterim. O zaman az çok verimli bir diyalog mümkündür. Aksi takdirde, tekrarlananlarla yalnızca bir monolog mümkün olacaktır. doğrulama kendi gerçekleri).

   Sen, Dulcinea, senin nezaket ve kötülük kavramlarının göreceli, geçici bir kavram olduğunu ve sosyal çerçevenle sınırlı olduğunu anlıyor musun? Yoksa iyi-kötü kavramınızın herkes için mutlak ve nihai olduğuna gerçekten inanıyor musunuz?

   Her zaman onlarla birlikte olmanın "çocukları büyütmenin" onları iyice tanımak anlamına gelmediği düşüncesini kabul etmiyorsunuz, bu doğru mu? Anne sevgisi kör etmez mi? "Yüz yüze - görülecek yüz yok" mu?

   Bir şeyin az ya da çok nesnel olarak anlaşılması, siz "gelip giderken" değil, (çocuğunuzun) durumunu bildiğinizde ...

   0 0

   "Dostuna iyilik yapan kendine iyilik etmiş olur." "Vermek - alırsınız." "Fazla bir şeyin olmadığında verme zamanı." Nezaketle ilgili bunlar ve daha milyonlarca alıntı bize şefkatli, cömert, dürüst ve anlayışlı olmayı öğretir. Gerçek. İnsan.

   Kaç tane peri masalı yazılırsa ve film çekilirse çekilsin - farklı sonlarla, iyilik yine de kötülüğe galip gelir. Ve hayatta da. Biz buna inanıyoruz. Bugün Dünya Kendiliğinden İyilik Günü, bize insan olmanın önemini hatırlatıyor. Olmak, görünmemek. 14. Dalai Lama, iyi işler yapmayı ve sadece düşünmemeyi söylüyor. Tedbir almak önemli olan.

   Farklı kitaplardan nezaketle ilgili gerçekleri seçtik. Okuyun, düşünün ve en önemlisi iyi niyetleri somutlaştırın. Bunun hayattaki en önemli şey olduğunu düşünüyoruz.

   1. Nezaket dünyayı değiştirir

   Sadece kendimiz için yaptığımız her şey bizimle birlikte ölür.

   Başkaları ve dünya için yaptığımız her şey sonsuza dek kalır.

   albert pike

   Pozitif psikolog ve Ne Seçersiniz'in yazarı Tal Ben-Shahar, çoğumuzun düşünmeye korktuğu şeyler hakkında yazıyor. Gerçek şu ki, çevremizdeki dünyadaki birçok olay bireylerin çabalarına bağlı değil ve yine de dünyayı daha iyi hale getirme yeteneğimizi büyük ölçüde hafife alıyoruz.

   "İleriye Öde" içinde okul öğretmeniöğrencilerden her birinin dünyayı nasıl daha iyi hale getirebileceğine dair bir rapor hazırlamalarını ister. Onlardan biri, Trevor, üç iyilik yapmaya karar verir, rastgele insanlara üç kez yardım etmeye gönüllü olur ve sonra onlardan - minnettarlık yerine - üç kez başka birine yardım etmelerini ister ve onların da minnettarlık yerine aynısını istemelerini sağlar vb. .

   Birinin yardım ettiği her kişi sırayla diğer üç kişiye yardım ederse, o zaman yirmi bir "adımda" Dünya üzerindeki tüm insanlar birinin yardımını alacaktır. Film, Trevor'ın yaptığı iyiliklerin suyun üzerinde daireler gibi yayılan olumlu bir etki yaratmasını konu alıyor. Bu etki, Trevor'ın kendisinin bile görmediği insanların hayatlarını derinden etkiler.

   "Dünya köyümüzde" sosyal bağlantılar güçlü ve her eylem zaman ve mekanda daireler çiziyor. Bu yüzden iyilik yapmaktan vazgeçmemek önemlidir.

   Yüzünde çaresiz hissetmek küresel sorunlar bireyin katkısının okyanusta bir damla olduğuna olan inancımıza dayanmaktadır. Ancak, iyi bir şey yapmanın bir yolunu bulursanız ve bunu diğer insanlara - çok azına bile - "bulaştırırsanız", önemli değişikliklere neden olabilirsiniz.

   Dünyayı daha iyisi için değiştirin. Sizin için yapılanların karşılığını başkalarına ödeyin ve onlara da aynı şeyi yapmaları için ilham verin.

   2. İyilik yapmak bizi daha mutlu eder

   Nezaket olmadan, gerçek neşe imkansızdır.

   Thomas Carlyle

   Cömertlik ve cömertlik harika insani niteliklerdir. Beden ve ruh sağlığı için çok faydalıdırlar. İnsanlarla zamanı, enerjiyi veya parayı paylaşma yeteneği, mutluluk duygusunu artırır ve depresyon riskini, stres düzeylerini azaltır ve başkalarıyla ilişkiler üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

   Cömert olduğumuzda doğal olarak daha mutlu hissettiğimiz ortaya çıktı. Birine bir şey verdiğimizde, özgeciliğimiz beynin zevkten, başkalarıyla iletişimden ve güvenden sorumlu kısımlarını harekete geçirir.

   
   Hayırsever faaliyetlerde aktif olarak yer alan kişiler, benlik saygısını artırır ve inançlarını güçlendirir. kendi kuvvetleri. Basitçe söylemek gerekirse, mutluyuz - .

   Nezaket göstermek beyindeki endorfin üretimini harekete geçirir. Bunlar biyolojik reaksiyonlar Cömert ve cömert bir insanda öforik bir huzur ve mutluluk duygusu yaratın.

   3. Nazik olmak, güçlü bir insan olmak demektir.

   Yirminci yüzyılın büyük düşünürü Stephen Covey, cesareti tüm erdemlerin babası olarak adlandırır. Cesaret ve saygı, tam ve bütün bir insan olmamıza yardım eder. Bir kişiliğin oluşumu için hatırı sayılır bir yaşam deneyimi gerekir, bu birçok kez ve Farklı yollar geçmiş hatalar sonucunda nereye battığını ve nerede sarktığını fark edene kadar inşa edilen binanın etrafında dolaşın ve ancak bu şekilde yavaş yavaş içsel bir karakterin bütünleşmesine gelin.

   Bu yüzden inşaat için güçlü karakter sabır gereklidir. Küçükten başlayıp her gün yüksek ilkelerin bilincinde olarak kendileri üzerinde çalışan insanlar, gerçek karakter örnekleri ve sonuç olarak başkaları için akıl hocası ve öğretmen olana kadar etkilerini kesinlikle yaymaya başlayacaklar.

   
   İyi bir iş için her zaman zaman vardır,

   Bu tür insanlar, ailelerinde, kuruluşlarında veya topluluklarında olumsuz davranış döngülerini kırabilen Değişim ve Geçiş Kişileri için katalizör olurlar.

   4. Nezaket bir verme eylemidir

   Cömertlik, ister maddi, ister manevi, insanı değiştirir. Çoğunlukla, özellikle bizim için uygun olduğunda veya sosyal olarak onaylandığında verme eğilimindeyiz. Bir insan böyledir. Bakarsanız, sürekli olarak bir şeyler veririz - zaman veya enerji. Ancak çocuklarınızla zaman geçirdiğinizde, televizyona baktığınızda, tabletinizde internette gezindiğinizde veya sürekli işteki sorunları düşündüğünüzde, bu gerçek bir verme eylemi değildir.

   En değerli hediyelerin parayla hiçbir ilgisi yoktur. Derinden kişisel ve duygusal tezahürlerle ilişkilidirler. insan ruhu: anlayış, manevi destek, manevi yakınlık ve nezaket.

   
   Karşılığında aynısını isteyemediğinizde vermek ve sevmek çok önemlidir. Bu yüzden vermek çok zor ama çok önemli kişisel Gelişim, -

   Tek yapmanız gereken cüzdanınızdan para çekmekken verici olmak kolaydır. Birine veya bir şeye zaman ve samimi güç koymak için iş olsun. Bir ruh vermek, para vermekten çok daha zordur. Ancak cömertlik, ruhun derinliklerinden geldiğinde etrafındaki her şeyi değiştirir. Ve bu en önemli şey.

   5. Nezaket, mükemmelliğe giden yoldur

   Başkalarına yardım etme arzusu, kişinin kendisine de yardımcı olur. Bu, sıradanlığın doğal bir sonucudur. Başkalarıyla "ötekilik" yoluna çıkmak için deneyimi paylaşma yeteneğine ihtiyacınız var. Nasıl satın alınabilir? Yeniden iyilikler yapmak. Size motivasyon ve motivasyon verecek bir şeye bağlanmaktan korkmayın. Biriyle antrenman yapabilir, resim derslerine katılabilir, hayvan barınaklarına yardım edebilir veya Afrika ülkelerine bir yardım görevine gidebilirsiniz. Zamanla ne kazandığını anlayacaksın yeni deneyim, bunu başkalarına aktarabilir ve başka hiç kimsenin - kendiniz - aksine olağanüstü bir insan olabilirsiniz.

   
   İyilik insanı değiştirir

   İnsan hayatı boyunca sürekli olarak iletişim kurmak ve şu ya da bu şekilde karşılaşmak zorunda olduğu diğer insanlarla çevrilidir. Bunlar meslektaşlar, sınıf arkadaşları, sınıf arkadaşları, arkadaşlar, dükkan ve diğer kurumların çalışanları, tanıdıkların tanıdıkları, hatta sadece yoldan geçenlerdir. Ancak maalesef hepsi arkadaş canlısı değil. Kibar insanlar bile bazen sinirlenebilir.

   İnsanlar neden kötüdür? Neden hayatı, insanları saldırganlıkla tedavi edebilirler? Bunu yapmalarına neden olan şey, çünkü hepimiz benzer koşullarda, aynı geleneklerde büyüdük, komşumuza sevgi aşılıyoruz.

   Öfke nedenleri

   Kızgınlık birine veya bir şeye karşı canlı ve belirgin bir memnuniyetsizlik duygusudur. Nadiren değil, öfke gelişebilir, yani bir kişi, öfkeye neden olan bir nesneye veya başkalarına zarar vermeyi amaçlayan eylemlere geçebilir.

   Öfke nedenleri:

   1. Hayal kırıklığı, yaşamdan memnuniyetsizlik. Bu aynı zamanda hayal kırıklığını da içermelidir - ihtiyaçları karşılamanın imkansızlığından, haksız beklentilerden kaynaklanan böyle bir duygusal durum.

   2. Kıskançlık.

   3. Kıskançlık.

   4. Yaşamdaki karışıklıklar (kayıp, kişisel talihsizlik vb.)

   5. Psikolojik hastalıklar.

   7. Stres ve yorgunluk.

   8. Psikolojik travma.

   9. Depresyon.

   10. Dürtüsel eylemlere eğilim, artan duygusallık.

   11. İnsan sadece böyle olmak ister.

   13. Favori bir şeyin olmaması.

   AT bu liste bağlı sebepler var iç durum insanlar ve dış etkenler.

   öfkenin özellikleri

   1. Yukarıdaki listede hem kişilerin iç durumlarına hem de dış etkenlere bağlı sebepler bulunmaktadır.

   2. Ayrıca öfke biriktirme özelliğine sahiptir. Aynı zamanda çeşitli sebepleröfke üst üste gelebilir. Bu da sağlık sorunları da dahil olmak üzere ciddi zihinsel sıkıntılara yol açabilir.

   3. Bazı durumlarda öfke, bir kişinin mevcut duruma karşı koruyucu bir tepkisi veya bir kişinin bir şeylerin ters gittiği konusunda uyaran bir işaretidir.

   4. İnsanların her zaman kötü olmadığını anlamak gerekir. Farklı bir ortam ve durumdaki en kötü insanlar iletişimde nazik ve hoş olabilir.

   5. Kişi her zaman kötü olduğu için suçlanamaz. Bazen onu böyle yapan hayatın kendisi, imtihanlar ve çevresidir.

   6. Diğer yönde kötülük. Bazıları için, içlerinde nezaket uyandırmak için basit bir dikkat yeterlidir. Örneğin, bir kişi kırgınlık veya yalnızlık nedeniyle öfkelenir. Diğerlerinin ihtiyacı olacak özel bakım psikologlar veya uygun tıbbi tedavi.

   7. Öfke yıkıcı bir duygudur, biriktirir. Bu nedenle barışçıl bir şekilde yapıcı bir şekilde ifade edilmelidir. Bu, sorunla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

   

   Kötü insanlarla bir kişiye nasıl davranılır

   1. Böyle bir kişiyle iletişim kurarken, şu anda duygusal bir durumda olduğu unutulmamalıdır. Kendisiyle çelişiyor, bu yüzden kendini kontrol etmesi zor.

   2. Kötü insanları kışkırtmaya gerek yok çünkü çatışmayı müzakere yoluyla çözmek her zaman mümkün olmuyor.

   3. Öfke özellikle size yönelikse, o zaman ayrılmanız ve sohbete ancak süre geçtikten sonra, kişi sakinleştiğinde devam etmeniz önerilir.

   4. Etrafınızdaki insanların daha da sinirlendiğini fark ederseniz, davranışlarınızı değerlendirin, etrafınızdakileri saldırganlığa teşvik etmemeye çalışın. Belki de durum için olumsuz bir ton belirlediniz, insanlara baskı yaptınız, öfkeye neden oldunuz.

   Nezaket, en önemli insani niteliklerden biridir. Kişinin komşusuna sevgi gösterme ve ihtiyacı olanlara özverili yardım sağlama yeteneği anlamına gelir.

   Bu kalite birçok insan için hayati hale gelir. Bunu bulmak için, insanların neden nazik olduğunu anlamanız gerekir.

   Nezaket gösterme nedenleri

   • Nezaket gibi bir nitelik, insanları yalnızca yardıma itmekle kalmaz, aynı zamanda tüm yaşam alanlarınıza olumlu bir şekilde yansır. Gözlemlerin gösterdiği gibi, iyi bir insan kötü bir insandan daha kolay yaşar. cevap verene ve açık insanlar diğerleri onlara çekilir, akrabalar onlara daha iyi davranır ve ilişkiler kural olarak daha güçlü ve daha dayanıklı olur. Sadece bu gerçeklere dayanarak bile, insanların neden daha nazik olmaya çalıştıkları çok açık.
   • Bir insanı bir kişi olarak değil, toplumun bir parçası olarak düşünürsek, türün korunması için nezaketin gerekli olduğu ortaya çıkıyor. Zor durumda olan bir başkasına yardım eden ve servetini onunla paylaşan bir kişi, bilinçaltında hayatta kalmasına yardımcı olur.
   • Ayrıca, insanlar bencil nedenlerle nazik olabilirler. Bilim adamları, bir kişinin bir başkasının acısını gördüğünde çok rahatsız hissetmeye başladığını kanıtladılar. Bu duygudan kurtulmak için sadece yardım etmek yeterlidir - ve her şey yeniden yerine oturacaktır. Kişi başkalarını mutlu ederek kendisi için rahat yaşam koşulları yaratır.
   • Ve tabii ki aile terbiyesi çok önemli. Çocuk doğumdan itibaren aşılanmışsa olumlu özellikler o zaman kesinlikle iyi ve kibar bir insan olarak büyüyecek.

   nasıl iyi olunur

   Olmak iyi bir adam ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Birkaç yaşam ilkesine bağlı kalmak yeterlidir - ve hayatınız ışık ve nezaketle dolu olacaktır.

   • İnsanlara, size davranılmasını istediğiniz gibi davranın.
   • Dinlemeyi, anlamayı, dikkat göstermeyi ve ilgi göstermeyi öğrenin.
   • Kendinize iyi bakın - bu, başkalarına olan saygınızın bir ifadesidir.
   • Her şeyin iyi tarafını görmeye çalışın.
   • Dini, ırkı, cinsiyeti, yaşı vb. ne olursa olsun çevrenizdeki herkese karşı nazik olun.
   • Her gün iyi bir şey yap. Başka birini mutlu edecek basit bir küçük şey olabilir.
   • Yalnızca korunmaya ihtiyaç duyduğunuz durumlarda iddialı ve öfkeli olun. Bu nitelikler, küçük düşürüldüğünüzde, gücendiğinizde veya aldatıldığınızda işinize yarayacaktır.

   İnsanların iyi ya da kötü olma seçeneği olsaydı, kesinlikle ilk seçeneği seçerlerdi. Kötü ve zalim insanların içi boştur ve kural olarak gerçek arkadaşları yoktur. Bununla ilgili daha fazla ayrıntı insan kalitesi buradan öğrenebilirsiniz.