النظافة البصرية محلل الرؤية. المحلل البصري ونظافته. تلميذ ، عدسة ، جسم زجاجي

الغرض من الدرس: التعرف على بنية المحلل البصري وآلية عمله وخصائصه العمرية ونظافته.

1. التقدم

1. النظر في هيكل المحلل البصري ، والعثور عليها
الأقسام الرئيسية: المحيطية والموصلية والقشرية (أطلس

2. تعرف على الجهاز المساعد للعين (العلوي و
الجفون السفلية والملتحمة والجهاز الدمعي والجهاز الحركي).

3. فحص ودراسة قذائف مقلة العين. موقع-
ني ، هيكل ، معنى. حدد موقع البقعة الصفراء والعمياء (Atlas

4. النظر ودراسة بنية نواة مقلة العين - النظام البصري للعين ، باستخدام نموذج للعين قابل للطي وجدول (أطلس ، ص 100)

ارسم بنية العين ، مع الإشارة إلى جميع الأصداف والعناصر النظام البصري(أطلس 2 ، ص 331).

5. البحث وفحص هيكل قسم الموصلات! (أطلس
1 ، ص 100 ، أطلس 2 ، ص 332-338).

6. شرح آلية تكوين الأحاسيس البصرية.

7. مفهوم الانكسار وأنواع الانكسار. ارسم مخططًا للدورة
الأشعة في أنواع مختلفة من الانكسارات (أطلس 2 ، ص 334) - من الأفضل وضع هذا المخطط على الفور في الدليل

8. قم بتسمية السمات العمرية للمحلل المرئي.

9. نظافة المحلل البصري.

10. تحديد حالة بعض الوظائف البصرية: حدة البصر باستخدام جدول Golovin-Sivtsev. أبعاد النقطة العمياء

2. المادة النظرية

2.1. مفهوم المرئي المرئي

المحلل البصري هو نظام حسي يتضمن قسمًا طرفيًا مع جهاز مستقبلات (مقلة العين) ، قسم موصل (الخلايا العصبية الواردة ، الأعصاب البصرية والمسارات البصرية) ، قسم قشري ، والذي يمثل مجموعة من الخلايا العصبية الموجودة في الفص القذالي(17،18،19 حصة) من قشرة نصفي الكرة الأرضية الكبيرة الأنيقة. بمساعدة المحلل البصري ، يتم إدراك وتحليل المحفزات البصرية ، وتشكيل الأحاسيس البصرية ، والتي تعطي مجملها صورة مرئية للأشياء. بفضل المحلل البصري ، 90٪ من المعلومات تدخل الدماغ.

2.2. القسم المحيطي آنا البصريةمحلل

الجزء المحيطي للمحلل البصري هو جهاز الرؤيةعين. يتكون من مقلة العين وجهاز مساعد. تقع مقلة العين في تجويف العين في الجمجمة. يشمل الجهاز المساعد للعين أجهزة واقية (الحواجب ، والرموش ، والجفون) ، والجهاز الدمعي ، والجهاز الحركي (عضلات العين).

الجفون عبارة عن صفائح شبه قمرية من نسيج ضام ليفي ، من الخارج مغطاة بالجلد ، ومن الداخل بغشاء مخاطي (الملتحمة). يغطي الملتحمة السطح الأمامي لمقلة العين ، باستثناء القرنية. يحد الملتحمة من كيس الملتحمة ، فهو يحتوي على السائل الدمعي الذي يغسل السطح الحر للعين. الجهاز الدمعييتكون من الغدة الدمعية والقنوات الدمعية.

تقع الغدة الدمعية في الجزء الخارجي العلوي من المدار. مجاري الإخراج(10-12) يفتح في كيس الملتحمة. يحمي السائل الدمعي القرنية من الجفاف ويزيل جزيئات الغبار عنها. يتدفق عبر القنوات الدمعية إلى الكيس الدمعي ، المتصل بواسطة القناة الدمعية بالتجويف الأنفي. يتكون الجهاز الحركي للعين من ست عضلات. يتم ربطها بمقلة العين ، تبدأ من نهاية الوتر ، وتقع حول العصب البصري. عضلات العين المستقيمة: الجانبية والوسطى العلوية والسفلية - قم بتدوير مقلة العين حول المحاور الأمامية والسهمية ، وإدارتها للداخل والخارج ، لأعلى ولأسفل. العضلة المائلة العلوية للعين ، التي تدير مقلة العين ، تجذب التلميذ للأسفل وللخارج ، والعضلة المائلة السفلية للعين - للأعلى وللخارج.

تتكون مقلة العين من أصداف ونواة. الأصداف: ليفية (خارجية) ، وعائية (وسط) ، شبكية (داخلية).

يشكل الغشاء الليفي في المقدمة قرنية شفافة تمر في البوجينيا أو الصلبة. يحمي هذا الغلاف الخارجي النواة ويحافظ على شكل مقلة العين. المشيمية المبطنة للألبوجين من الداخل تتكون من ثلاثة أجزاء مختلفة في التركيب والوظيفة: المشيمية نفسها ، الجسم الهدبي ، الموجود على مستوى القرنية والقزحية (أطلس ، ص 100).

في الحقيقة المشيميةرقيقة ، غنية بالأوعية ، تحتوي على خلايا صبغية ، مما يعطيها لون بني غامق.

يبرز الجسم الهدبي ، الذي يتخذ شكل الأسطوانة ، في مقلة العين حيث يمر البوجينيا إلى القرنية. تمر الحافة الخلفية للجسم إلى المشيمية نفسها ، ومن الأمام تمتد إلى "70 عملية هدبية ، تنشأ منها الألياف الرقيقة ، مع نهاية أخرى متصلة بكبسولة العدسة على طول خط الاستواء. أساس الجسم الهدبي ، بالإضافة إلى الأوعية الدموية ، يحتوي على ألياف عضلية ملساء تشكل العضلة الهدبية.

القزحية أو القزحية عبارة عن صفيحة رقيقة ، وهي متصلة بالجسم الهدبي. في وسطها يوجد التلميذ ، يتم تغيير تجويفه بواسطة العضلات الموجودة في القزحية.

تصطف شبكية العين المشيمية من الداخل (أطلس ، ص 100) ، وتشكل الأجزاء الأمامية (الأصغر) والخلفية (الأكبر). يتكون الجزء الخلفي من طبقتين: صبغي ينمو مع المشيمية والدماغ. توجد في اللب خلايا حساسة للضوء: المخاريط (6 ملايين) والقضبان (125 مليون). مع المسافة من البقعة ، يتناقص عدد الأقماع ويزداد عدد القضبان. المخاريط والزجاج الشبكي هي مستقبلات ضوئية للمحلل البصري. توفر المخاريط إدراكًا للألوان ، وتوفر القضبان إدراكًا للضوء. هم على اتصال مع الخلايا ثنائية القطب ، والتي بدورها على اتصال مع الخلايا العقدية. تشكل محاور الخلايا العقدية العصب البصري (أطلس ، ص 101). لا توجد مستقبلات ضوئية في قرص مقلة العين - هذه هي البقعة العمياء في شبكية العين.

جوهر مقلة العين هو وسيط انكسار للضوء يشكل النظام البصري للعين: 1) الخلط المائي للحجرة الأمامية (يقع بين القرنية والسطح الأمامي للقزحية) ؛ 2) الخلط المائي للغرفة الخلفية للعين (يقع بين السطح الخلفي للقزحية والعدسة) ؛ 3) عدسة 4) الجسم الزجاجي (أطلس ص 100). تتكون العدسة من مادة ليفية عديمة اللون ، ولها شكل عدسة محدبة الوجهين ، ولها مرونة. يقع داخل كبسولة متصلة بأربطة خيطية بالجسم الهدبي. عندما تنقبض العضلات الهدبية (عند رؤية الأشياء القريبة) ، تسترخي الأربطة وتصبح العدسة محدبة. هذا يزيد من قدرتها على الانكسار. عندما ترتخي العضلات الهدبية (عند رؤية الأشياء البعيدة) ، تتمدد الأربطة ، وتضغط الكبسولة على العدسة وتتسطح. في هذه الحالة ، تنخفض قوتها الانكسارية. هذه الظاهرة تسمى الإقامة. الجسم الزجاجي عبارة عن كتلة شفافة جيلاتينية عديمة اللون ذات شكل كروي.

2.3. قسم الموصل للمحلل البصري. يشتمل قسم التوصيل للمحلل البصري على الخلايا ثنائية القطب والعقدة لنخ شبكية العين والأعصاب البصرية والمسارات البصرية التي تشكلت بعد الارتشاح أعصاب بصرية. عند القرود والبشر ، يتقاطع نصف ألياف العصب البصري. هذا يوفر رؤية مجهر. تنقسم الممرات المرئية إلى جذرين. ينتقل أحد الألقاب إلى الدرنات العلوية للرباعي في الدماغ المتوسط ​​، والآخر - إلى الجسم الركبي الجانبي الدماغ البيني. في المهادوالجسم الركبي الجانبي ، يتم نقل الإثارة إلى خلية عصبية أخرى ، يتم توجيه العمليات (الألياف) ، كجزء من الإشعاع البصري ، إلى المركز البصري القشري ، الموجود في الفص القذالي للقشرة الدماغية (الحقول 17 ، 18 ، 19).

2.4. آلية إدراك الضوء واللون.

تحتوي خلايا الشبكية الحساسة للضوء (العصي والمخاريط) على أصباغ بصرية: رودوبسين (في قضبان) ، يودوبسين (في المخاريط). تحت تأثير أشعة الضوء التي تخترق حدقة العين والجهاز البصري للعين ، يتم تدمير الأصباغ البصرية للقضبان والمخاريط. هذا يسبب إثارة الخلايا الحساسة للضوء ، والتي تنتقل من خلال القسم الموصل للمحلل البصري إلى المحلل البصري القشري. في ذلك ، يتم إجراء أعلى تحليل للمحفزات البصرية ويتم تكوين إحساس بصري. يرتبط إدراك الضوء بوظيفة القضبان. أنها توفر رؤية الشفق. يرتبط إدراك الضوء معوظيفة مخروط. وفقًا لنظرية الرؤية المكونة من ثلاثة مكونات التي طرحها M.V. Lomonosov ، هناك ثلاثة أنواع من الأقماع ، لكل منها فرط الحساسيةلموجات كهرومغناطيسية بطول معين. بعض المخاريط أكثر حساسية لموجات الجزء الأحمر من الطيف (طولها 620-760 نانومتر) ، والنوع الآخر لموجات الجزء الأخضر من الطيف (طولها 525-575 نانومتر) ، النوع الثالث هو موجات الجزء البنفسجي من الطيف (طولها 427-397 نانومتر).). هذا يوفر إدراك اللون. تدرك المستقبلات الضوئية للمحلل البصري الموجات الكهرومغناطيسية بطول من 390 إلى 760 نانومتر (1 نانومتر يساوي 10-9 م).

يؤدي انتهاك وظيفة المخروط إلى فقدان الإدراك الصحيح للألوان. يسمى هذا المرض بعمى الألوان نسبة إلى الفيزيائي الإنجليزي دالتون ، الذي وصف هذا المرض لأول مرة في نفسه. هناك ثلاثة أنواع من عمى الألوان ، يتميز كل منها بانتهاك تصور أحد الألوان الثلاثة. أعمى حمراء (مع بروتوبيا) لا تدركتعتبر الأشعة الحمراء والأزرق والأزرق عديمة اللون. جرين أعمى (مع ديتر- nopii) لا تميزاللون الاخضر منالأحمر الداكن والأزرق. الناسمع تريانوبيالا إدراك الأشعة الزرقاء وجزء البنفسجي من الطيف. مع الانتهاك الكامل لإدراك اللون (الوخز) ، يُنظر إلى جميع الألوان على أنها ظلال من اللون الرمادي. الرجال أكثر عرضة للإصابة بعمى الألوان * (8٪) من النساء (0.5٪).

2.& الانكسار

الانكسار هو القوة الانكسارية للنظام البصري للعين عندما تكون العدسة مسطحة إلى أقصى حد. وحدة قياس قوة الانكسار لأي نظام بصري هي الديوبتر (D). واحد D يساوي قوة الانكسار لعدسة ذات طول بؤري 1 متر. عند عرض الأجسام القريبة ، تكون قوة انكسار العين 70.5 D ، عند عرض الأشياء البعيدة - 59 د.

بالمرور عبر الوسائط الانكسارية للعين ، تنكسر أشعة الضوء ويتم الحصول على صورة حساسة ومقلصة وعكسية واحدة للأشياء على شبكية العين.

هناك ثلاثة أنواع من الانكسار: متناسب (طول النظر) وقصر النظر (قصر النظر) وبعيد النظر (طول النظر).

يحدث الانكسار النسبي عندما يتناسب القطر الأمامي الخلفي لمقلة العين مع الطول البؤري الرئيسي. البعد البؤري الرئيسي هو المسافة من مركز العدسة (القرنية) إلى نقطة تقاطع الأشعة ، بينما تكون صورة الأجسام على الشبكية (الرؤية الطبيعية).

يلاحظ انكسار قصر النظر عندما يكون القطر الأمامي الخلفي لمقلة العين أكبر من البعد البؤري الرئيسي. تتشكل صورة الأشياء في هذه الحالة أمام شبكية العين. لتصحيح قصر النظر ، يتم استخدام عدسات ثنائية الكهف متباعدة ، مما يزيد من البعد البؤري الرئيسي وبالتالي ينقل الصورة إلى شبكية العين.

ويلاحظ الانكسار بعيد النظر عندما يكون القطر الأمامي الخلفي لمقلة العين أقل من البعد البؤري الرئيسي. تتشكل صورة الأشياء خلف شبكية العين. لتصحيح طول النظر ، يتم استخدام العدسات ثنائية الوجه المتقاربة ، والتي تقلل الطول البؤري الرئيسي وتنقل الصورة إلى شبكية العين (أطلس 2 ، الشكل 333).

اللابؤرية هي خطأ انكساري مع قصر النظر وطول النظر. اللابؤرية (اللابؤرية) هي الانكسار غير المتكافئ للأشعة من قرنية العين بسبب انحناءها المختلف على طول خطوط الطول الرأسية والأفقية. في هذه الحالة ، لا يحدث تركيز الأشعة عند نقطة واحدة. درجة صغيرة من الاستجماتيزم هي سمة للعيون ذات الرؤية الطبيعية أيضًا. سطح القرنية ليس كرويًا تمامًا. يتم تصحيح اللابؤرية باستخدام نظارات أسطوانية تعمل على محاذاة انحناء القرنية على طول خطوط الطول الرأسية والأفقية.

2.6 ميزات العمر ونظافة المحلل البصري.

يكون شكل التفاحة الناعمة عند الأطفال كرويًا أكثر من البالغين ، ويبلغ قطر العين عند البالغين 24 مم ، وفي الأطفال حديثي الولادة 16 مم. نتيجة لهذا الشكل من مقلة العين ، يعاني الأطفال حديثو الولادة في 80-94٪ من الحالات من انكسار بعيد النظر. يستمر نمو مقلة العين بعد الولادة ويتم استبدال الانكسار بعيد النظر بانكسار متكافئ بمقدار 9-12 سنة. الصلبة الصلبة عند الأطفال أرق ولها مرونة متزايدة. تكون القرنية عند الأطفال حديثي الولادة أكثر سمكًا وتحدبًا. في سن الخامسة ، يتناقص سمك القرنية ولا يتغير نصف قطر انحناءها مع تقدم العمر. مع تقدم العمر ، تصبح القرنية أكثر كثافة وتقل قوتها الانكسارية. العدسة عند الأطفال حديثي الولادة والأطفال في سن ما قبل المدرسة أكثر محدبة ومرونة أكبر. مع تقدم العمر ، تقل مرونة العدسة ، وبالتالي تتغير القدرات التكييفية للعين مع تقدم العمر. في عمر 10 سنوات ، تكون أقرب نقطة رؤية واضحة على مسافة 7 سم من العين ، عند 20 سنة - 8.3 سم ، في 50 سنة - 50 سم ، وفي 60-70 سنة تقترب من 80 سم. تزداد حساسية الضوء بشكل كبير من 4 إلى 20 عامًا ، وبعد 30 عامًا تبدأ في الانخفاض. يزداد التمييز اللوني بشكل حاد مع بلوغ سن العاشرة ، ويستمر في الزيادة حتى سن 30 ، ثم يتناقص ببطء مع تقدم العمر.

أمراض العيونوالوقاية منها. تنقسم أمراض العيون إلى أمراض التهابية وغير التهابية. تشمل تدابير الوقاية من الأمراض الالتهابية التقيد الصارم بقواعد النظافة الشخصية: غسل اليدين المتكرر بالصابون ، تغيير متكررالمناشف الشخصية وأكياس الوسائد والمناديل. التغذية ، ودرجة توازنها من حيث محتوى العناصر الغذائية وخاصة الفيتامينات ، ضرورية أيضًا. الأمراض الالتهابيةتحدث عند إصابة العينين ، لذلك من الضروري الالتزام الصارم بالقواعد في عملية أداء الأعمال المختلفة. أكثر أنواع ضعف البصر شيوعًا هي قصر النظر. هناك قصر نظر خلقي ومكتسب. يعد قصر النظر المكتسب أكثر شيوعًا. يتم تسهيل تطورها من خلال الضغط المطول على جهاز الرؤية من مسافة قريبة عند القراءة والكتابة. يؤدي هذا إلى زيادة حجم العين ، وتبدأ مقلة العين في البروز للأمام ، ويتوسع الشق الجفني. هذه هي أولى علامات قصر النظر. يعتمد ظهور قصر النظر وتطوره على كليهما الحالة العامة، ومن تأثير العوامل الخارجية: الضغط على جدران العين من العضلات أثناء عمل العين لفترات طويلة ، اقتراب الجسم من العين أثناء العمل ، الميل المفرط للرأس مما يسبب ضغط دم إضافي على مقلة العين ، ضعف الإضاءة ، والأثاث المختار بشكل غير صحيح ، وقراءة الطباعة الصغيرة ، وما إلى ذلك. د.

تعتبر الوقاية من ضعف البصر إحدى المهام في تنشئة جيل شاب يتمتع بصحة جيدة. يجب أن تهدف جميع الأعمال الوقائية تقريبًا إلى خلق ظروف مواتية لعمل جهاز الرؤية. يستحق الاهتمام الكبير الوضع الصحيح للعمل والراحة والتغذية الجيدة والنوم والإقامة لفترة طويلة هواء نقي، العمل بالجرعات ، خلق ظروف صحية طبيعية ، بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري مراقبة الملاءمة الصحيحة للأطفال في المدرسة والمنزل عند القراءة والكتابة ، وإضاءة مكان العمل ، كل 40-60 دقيقة من الضروري إراحة العينين لمدة 10-15 دقيقة ، والتي تحتاج فيها إلى تشجيع الأطفال على النظر في المسافة لتخفيف توتر العضلات المتوافقة.

العمل التطبيقي

1 ، تحديد حدة البصر (Guminsky NV .. Work N 522)

2. تحديد مجال الرؤية (Guminsky N.V. Work H 54)

3. تحديد حجم البقعة العمياء.

4. كتابة البيانات

5. إجراء بعض التجارب على الرؤية.

حدة البصر.يتم تحديد حدة البصر باستخدام جدول Golovin-Sivtsev. يتكون من نصفين: توجد الأحرف على اليسار ، وتقع الحلقات ذات الفجوات على اليمين. يتم ترتيب الحروف والخواتم بشكل عشوائي في 12 سطراً ، كل منها يحتوي على أحرف من نفس الحجم. في دراسة حدة البصر لدى أطفال ما قبل المدرسة ، يتم استخدام جدول خاص بأشياء اختبار مفهومة للأطفال (عظم السمكة ، والطائرة ، والفطر ، وما إلى ذلك). مقابل كل سطر على اليسار توجد قيمة حدة البصر في الوحدات التقليدية. الصف العلوي يتوافق مع حدة البصر 0.1. الجدول مصمم لدراسة حدة البصر من مسافة 5 م.

عند تحديد حدة البصر ، توضع الطاولة على الجانب المقابل للنافذة ، وعلى مستوى عيون الموضوع. يتم ضبط حدة كل عين على حدة ، بدءًا من اليمين. العين الأخرى مغطاة بورقة أو دفتر ملاحظات. تظهر الحروف أو الحلقات على الطاولة بمؤشر أو نهاية حادة لقلم رصاص. إذا قام الموضوع من مسافة 5 أمتار بتسمية علامات الصفوف العشرة الأولى من الجدول بشكل صحيح ، فإن حدة بصره هي 1.0 وتعتبر طبيعية.

مثال.الموضوع من مسافة 5 أمتار يقرأ بدون أخطاء سوى الأسطر الخمسة الأولى من جدول Golovin-Sivtsev. خاتمة. حدة البصر 0.5.

في حالة عدم وجود جدول ، يمكن تحديد حدة البصر تقريبًا باستخدام كائنات اختبار على شكل الحرف "Sh" بأحجام مختلفة ، والتي يمكن قصها من ورق أسود أو من طاولات Golovin. مع حدة بصرية تساوي 1.0 ، يختلف أصغر الحروف عن مسافة 5 م (د = 5 م) ، والحروف المتوسطة والكبيرة ، على التوالي ، من مسافة 10 م (د = 10 م) و 25 م ( د = 25 م). يتم عرض أصغر الحروف أولاً ويتم تحديد المسافة ( د) ، والتي يتم تمييزها بوضوح بكلتا العينين وكل على حدة. مستوى تقليل المسافة المسموح به هو 3 أمتار ، وإذا كان الحرف لا يمكن تمييزه عن هذه المسافة ، فسيتم استخدام الأحرف الكبيرة. يتم تحديد حدة البصر بالصيغة: V (visus) = د: D ، حيث V هي حدة البصر بالوحدات النسبية ؛ د- المسافة التي يقرأ منها الموضوع الحرف بشكل صحيح ؛ د - المسافة بالأمتار التي يجب تمييز الحرف عنها بشكل صحيح (5 و 10 و 25 م).

مثال.تتم قراءة الحرف "Sh" الأصغر حجمًا بشكل صحيح من مسافة 4 أمتار. من الضروري تحديد حدة البصر تقريبًا للموضوع.

الحل V = d: D = 4: 5 = 0.8.

خاتمة. حدة البصر للموضوع هي 0.8.

نقطة عمياء.لتحديد ذلك ، تحتاج إلى مؤشر سلكي صغير به دائرة بيضاء في النهاية ، ورقة سوداء ، طباشير ملون.

لا توجد خلايا حساسة للضوء في منطقة الشبكية حيث يوجد رأس العصب البصري. يشغل القرص البصري مساحة كبيرة جدًا على شبكية العين. في مجال رؤيتك ، توجد منطقة بيضاوية مقابلة للقرص - هذه نقطة عمياء.

اصنع مؤشر سلك رفيع ، ضع دائرة بيضاء قطرها حوالي 3 مم على طرفها. ضع في وسط ورقة سوداء بقياس 20-24 سم على الأقل نقطة بيضاء. ألصق الورقة على الحائط. قم بتغطية إحدى عين شريكك واجلسه بحيث تكون العين الأخرى مقابل نقطة التثبيت تمامًا على مسافة 30-35 سم ، دعه ينظر بلا حراك عند هذه النقطة. مع وجود دائرة بيضاء على مؤشر ، قم بالتوجيه على طول ورقة سوداء. أولاً ، يرى الموضوع الدائرة ، ثم يختفي. حدد هذا المكان وحرك المؤشر إلى مسافة أبعد - ستظهر الدائرة مرة أخرى. لاحظ هذا المكان أيضًا. كرر الإجراء في عدة اتجاهات - ستحصل على مخطط بيضاوي للنقطة العمياء.

وبالتالي ، لا يكون الجسم مرئيًا عند إسقاطه على القرص البصري. قياس منطقة النقطة العمياء المحددة. الآن احسب حجم المنطقة المقابلة على مسافة مائة متر من العين. يمكنك إخفاء السيارة بأكملها.

تجارب الرؤية.

الآلاف من الأوهام البصرية معروفة.

1. مغيرات الشكل:

تظهر الخطوط غير متوازية لأن الخطوط الأخرى تتقاطع معها بزاوية.

أ ب

3. العين الرائدة

هل تعلم أن عين واحدة هي عينك المسيطرة؟

خذ قطعة من الورق المقوى بفتحة قطرها حوالي 2.5 سم ، أمسك الورق المقوى بطول ذراعك وانظر من خلال الفتحة إلى شيء ما بعيد. قرب الورق المقوى تدريجيًا من وجهك حتى يلمس أنفك. بعد ذلك سيتضح أن عينًا واحدة فقط نظرت من خلال الثقب بالضبط ، وهي العين الرائدة. بعد تكرار هذه التجربة ، حدد ما إذا كانت العين نفسها هي الأولى دائمًا. في بعض الأشخاص ، تكون العيون متساوية ولا يمكن تحديد العين المهيمنة.

4. * ثقب * في راحة اليد

لف أنبوبًا ضيقًا من الجرائد وضعه على عين واحدة. ضع يدك بالقرب من نهاية الأنبوب أمام عينك الأخرى بحيث تحجب مركز مجال رؤية تلك العين. وهكذا ، تقوم بإيقاف تشغيل المحيط الكامل لمجال رؤية إحدى العينين ومركز مجال رؤية العين الأخرى. انظر أمامك بعيدًا. تتشكل صورة غريبة إلى حد ما: محيطها هو الأشياء الموجودة في الغرفة والنخيل ، والمركز عبارة عن ثقب في راحة اليد يمكن من خلاله رؤية الأشياء البعيدة - وكل هذا يشكل صورة واحدة.

تظهر هذه التجربة مرة أخرى بوضوح أن سلامة مجال الرؤية هي شرط مهم بحيث يتم القضاء على جميع العقبات التي تحول دون الإدراك المتكامل.

جهاز الرؤية- أحد أجهزة الإحساس الرئيسية ، يلعب دورًا مهمًا في عملية إدراك البيئة. في الأنشطة المتنوعة للإنسان ، في أداء العديد من الأعمال الأكثر حساسية ، يكون لجهاز الرؤية أهمية قصوى. بعد الوصول إلى الكمال في الإنسان ، يلتقط جهاز الرؤية تدفق الضوء ، ويوجهه إلى خلايا خاصة حساسة للضوء ، ويتعرف على صورة بالأبيض والأسود ولون ، ويرى كائنًا في الحجم وعلى مسافات مختلفة. جهاز الرؤية يقع في محجر العين ويتكون من عين وجهاز مساعد أرز. 144.هيكل العين (رسم بياني) 1 - الصلبة ؛ 2 - المشيمية. 3 - شبكية العين؛ 4 - الحفرة المركزية. 5 - نقطة عمياء؛ 6 - العصب البصري؛ 7- الملتحمة. 8- الرباط الهدبي 9 القرنية. 10 تلميذ؛ أحد عشر، 18- المحور البصري؛ 12 - الكاميرا الأمامية؛ 13 - عدسة؛ 14 - قزحية؛ 15 - الكاميرا الخلفية؛ 16 - العضلة الهدبية؛ 17- الجسم الزجاجي

عين (العين) تتكون من مقلة العين والعصب البصري بأغشيته. مقلة العين لها شكل دائري وأقطاب أمامية وخلفية. الأول يتوافق مع الجزء الأكثر بروزًا من الغشاء الليفي الخارجي (القرنية) ، والثاني يتوافق مع الجزء الأكثر بروزًا ، وهو المخرج الجانبي للعصب البصري من مقلة العين. يسمى الخط الذي يربط بين هذه النقاط بالمحور الخارجي لمقلة العين ، والخط الذي يربط النقطة على السطح الداخلي للقرنية بالنقطة الموجودة على شبكية العين يسمى المحور الداخلي لمقلة العين. التغييرات في نسبة هذه الخطوط تسبب اضطرابات في بؤرة صورة الأشياء على شبكية العين ، وظهور قصر النظر (قصر النظر) أو طول النظر (مد البصر). مقلة العين يتكون من الأغشية الليفية والمشيمية وشبكية العين ونواة العين (الخلط المائي للغرفتين الأمامية والخلفية والعدسة والجسم الزجاجي). غمد ليفي - غلاف خارجي كثيف يؤدي وظائف الحماية والضوء. الجزء الأمامي يسمى القرنية ، والجزء الخلفي يسمى الصلبة. القرنية -هذا هو الجزء الشفاف من الغلاف ، الذي لا يحتوي على أوعية ، ويشبه زجاج الساعة. قطر القرنية - 12 مم ، سمك - حوالي 1 مم.

الصلبة العينيةيتكون من نسيج ضام ليفي كثيف ، سمكه حوالي 1 مم. على الحدود مع القرنية بسمك الصلبة توجد قناة ضيقة - الجيب الوريدي للصلبة. ترتبط العضلات الحركية للعين بالصلبة. المشيمية يحتوي على عدد كبير من الأوعية الدموية والصبغة. يتكون من ثلاثة أجزاء: المشيمية الخاصة والجسم الهدبي والقزحية. تشكل المشيمية المناسبة معظم المشيمية وتبطن الجزء الخلفي من الصلبة ، وتندمج بشكل فضفاض مع الغلاف الخارجي ؛ بينهما هو الفضاء المحيط بالأوعية في شكل فجوة ضيقة. الجسم الهدبي يشبه مقطعًا سميكًا إلى حد ما من المشيمية ، والذي يقع بين المشيمية الخاصة به والقزحية. أساس الجسم الهدبي هو نسيج ضام رخو غني بالأوعية الدموية وخلايا العضلات الملساء. يحتوي القسم الأمامي على حوالي 70 عملية هدبية مرتبة شعاعيًا تشكل التاج الهدبي. يتم ربط الألياف الموجودة شعاعيًا للحزام الهدبي بالأخير ، والتي تنتقل بعد ذلك إلى الأسطح الأمامية والخلفية لكبسولة العدسة. الجزء الخلفي من الجسم الهدبي - الدائرة الهدبية - يشبه خطوط دائرية سميكة تمر في المشيمية. تتكون العضلة الهدبية من حزم ملساء متشابكة بشكل معقد خلايا العضلات. مع تقلصها ، يحدث تغيير في انحناء العدسة والتكيف مع رؤية واضحة للكائن (التكيف). قزحية - الجزء الأمامي من المشيمية ، له شكل قرص به فتحة (تلميذ) في المنتصف. يتكون من نسيج ضام مع أوعية ، وخلايا صبغية تحدد لون العينين ، وألياف عضلية مرتبة دائريًا وشعاعيًا. القشرة الداخلية (الحساسة) لمقلة العين - شبكية العين - بإحكام المجاورة للأوعية الدموية. تحتوي شبكية العين على جزء مرئي خلفي كبير وجزء أمامي أصغر "أعمى" ، والذي يجمع بين الأجزاء الهدبية والقزحية من شبكية العين. يتكون الجزء المرئي من الصبغة الداخلية والأجزاء العصبية الداخلية. هذا الأخير لديه ما يصل إلى 10 طبقات الخلايا العصبية. يشتمل الجزء الداخلي من شبكية العين على خلايا ذات عمليات على شكل مخاريط وقضبان ، وهي العناصر الحساسة للضوء في مقلة العين. المخاريطإدراك أشعة الضوء في الضوء الساطع (ضوء النهار) وكلاهما من المستقبلات اللونية ، و العصيتعمل في إضاءة الشفق وتلعب دور مستقبلات ضوء الشفق. تؤدي الخلايا العصبية المتبقية دورًا متصلاً ؛ تشكل محاور هذه الخلايا ، متحدة في حزمة ، عصبًا يخرج من الشبكية.

في نواة العين يشمل الغرف الأمامية والخلفية المليئة بالخلط المائي والعدسة والجسم الزجاجي. الحجرة الأمامية للعين هي المسافة بين القرنية في الأمام والسطح الأمامي للقزحية في الخلف. عدسة - هذه عدسة ثنائية الوجه تقع خلف حجرات العين ولها قوة انكسار الضوء. يميز بين الأسطح الأمامية والخلفية وخط الاستواء. مادة العدسة عديمة اللون وشفافة وكثيفة ولا تحتوي على أوعية وأعصاب. الجزء الداخلي جوهر -أكثر كثافة من الجزء المحيطي. في الخارج ، العدسة مغطاة بكبسولة رقيقة شفافة مرنة ، يتصل بها الحزام الهدبي (رباط الزن). مع تقلص العضلة الهدبية ، يتغير حجم العدسة وقوتها الانكسارية. الجسم الزجاجي - إنها كتلة شفافة تشبه الهلام ولا تحتوي على أوعية وأعصاب ومغطاة بغشاء. يقع في الغرفة الزجاجية لمقلة العين ، خلف العدسة ويتناسب بشكل مريح مع شبكية العين. على جانب العدسة في الجسم الزجاجي يوجد انخفاض يسمى الحفرة الزجاجية. إن القوة الانكسارية للجسم الزجاجي قريبة من قوة الخلط المائي الذي يملأ غرف العين. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الجسم الزجاجي وظائف الدعم والحماية.

أعضاء ملحقة للعين. تشمل الأعضاء المساعدة للعين عضلات مقلة العين (الشكل 145) ، ولفافة الحجاج ، والجفون ، والحواجب ، والجهاز الدمعي ، والجسم الدهني ، والملتحمة ، ومهبل مقلة العين. مقلة العين:

أ- منظر جانبي: 1-المستقيم العلوي 2 - العضلة التي ترفع الجفن العلوي. 3 - عضلة مائلة سفلية 4 - المستقيم السفلي 5 - المستقيم الجانبي ب - منظر علوي: 1- حاجز؛ 2 - غمد وتر العضلة المائلة العلوية ؛ 3 - العضلة المائلة العلوية 4- المستقيم الإنسي 5 - المستقيم السفلي 6 - المستقيم العلوي 7 - العضلة المستقيمة الجانبية. 8 - عضلة ترفع الجفن العلوي

يتم تمثيل الجهاز الحركي للعين بستة عضلات.

محجر العين،التي تقع فيها مقلة العين ، تتكون من سمحاق المدار ، الذي يندمج مع القشرة الصلبة للدماغ في منطقة القناة البصرية والشق المداري العلوي. مقلة العين مغطاة بصدفة (أو كبسولة تينون) ، وهي متصلة بشكل فضفاض بالصلبة وتشكل الفضاء الأسقفي. بين المهبل و سمحاق المدار يوجد الجسم الدهني في المدار ، والذي يعمل بمثابة وسادة مرنة لمقلة العين.

الجفون (العلوي والسفلي)هي تشكيلات تقع أمام مقلة العين وتغطيها من الأعلى والأسفل ، وعند إغلاقها تغلقها تمامًا. للجفون سطح أمامي وخلفي وحواف حرة. هذا الأخير ، المتصل بالمسامير ، يشكل الزوايا الوسطى والجانبية للعين. في الركن الإنسي توجد البحيرة الدمعية واللحوم الدمعية. على الحافة الحرة للجفون العلوية والسفلية بالقرب من الزاوية الإنسية ، يظهر ارتفاع طفيف - الحليمة الدمعية مع ثقب في الأعلى ، وهي بداية القناة الدمعية. تسمى المسافة بين حواف الجفون الشق الجفني . توجد الرموش على طول الحافة الأمامية للجفون. أساس الجفن هو الغضروف المغطى بالجلد في الأعلى ومن الداخل - مع ملتحمة الجفن ، والتي تمر بعد ذلك إلى ملتحمة مقلة العين. تسمى العطلة التي تتشكل عندما يمر ملتحمة الجفون إلى مقلة العين كيس الملتحمة. الجفون ، بالإضافة إلى وظيفة الحماية ، تقلل أو تمنع وصول تدفق الضوء. على حدود الجبهة و الجفن العلويتقع الحاجبوهي عبارة عن بكرة مغطاة بالشعر وتقوم بوظيفة وقائية.

الجهاز الدمعي يتكون من الغدة الدمعية مع القنوات الإخراجية والقنوات الدمعية. تقع الغدة الدمعية في الحفرة التي تحمل الاسم نفسه في الزاوية الجانبية ، بالقرب من الجدار العلوي للمحجر ومغطاة بكبسولة رفيعة من النسيج الضام. تنفتح قنوات الإخراج (هناك حوالي 15) من الغدة الدمعية في كيس الملتحمة. الدموع تغسل مقلة العين وترطب القرنية باستمرار. يتم تسهيل حركة الدموع من خلال الحركات الوامضة للجفون. ثم يتدفق الدمع عبر الفجوة الشعرية بالقرب من حافة الجفون إلى البحيرة الدمعية. في هذا المكان ، تنشأ القناة الدمعية ، والتي تفتح في الكيس الدمعي. يقع الأخير في الحفرة التي تحمل الاسم نفسه في الركن الإنسي السفلي من المدار. من أعلى إلى أسفل ، يمر في قناة أنفية دمعية واسعة ، والتي من خلالها يدخل السائل الدمعي إلى تجويف الأنف.

المحلل ليس مجرد أذن أو عين. إنها مجموعة من الهياكل العصبية ، بما في ذلك جهاز إدراك محيطي (مستقبلات) ، والذي يحول طاقة التهيج إلى عملية إثارة محددة ؛ الجزء الموصل ، الذي يمثله الأعصاب الطرفية ومراكز التوصيل ، ينقل الإثارة الناتجة إلى القشرة الدماغية ؛ جزء مركزي - مراكز الأعصابيقع في القشرة الدماغية ، ويحلل المعلومات الواردة ويشكل الإحساس المناسب ، وبعد ذلك يتم تطوير تكتيك معين لسلوك الجسم. بمساعدة المحللين ، ندرك بشكل موضوعي العالم الخارجي كما هو.

1. مفهوم المحللين ودورهم في معرفة العالم المحيط.

4. محلل بصري.
5. نظافة الجلد.
6. أنواع البشرة وأساسيات العناية بالبشرة.
7. محلل الجلد.
8. قائمة المؤلفات.

الملفات: 1 ملف

أكاديمية فولجا ستيت الاجتماعية والإنسانية

ملخص طالب السنة الأولى
في علم التشريح وعلم الفسيولوجيا العمر

"محللات. نظافة الجلد والمحللات السمعية والبصرية.
كلية علم النفس

المؤسسات التعليمية PSCA

المحاضر: Gordievsky A.Yu.

أنجزه: Kholunova Tatiana

2013

الموضوع: "محللون. نظافة الجلد والمحللات السمعية والبصرية.

1. مفهوم المحللين ودورهم في معرفة العالم المحيط.

2. حساسية المحلل السمعي.

3. نظافة سمع الطفل.

4. محلل بصري.

5. نظافة الجلد.

6. أنواع البشرة وأساسيات العناية بالبشرة.

7. محلل الجلد.

8. قائمة المؤلفات.

1. مفهوم المحللين ودورهم في معرفة العالم المحيط

الجسد والعالم الخارجي واحد. يحدث تصور البيئة من حولنا بمساعدة أعضاء الحس أو المحللين. حتى أرسطو وصف خمس حواس أساسية: البصر والسمع والذوق والشم واللمس.

المحلل ليس مجرد أذن أو عين. إنها مجموعة من الهياكل العصبية ، بما في ذلك جهاز إدراك محيطي (مستقبلات) ، والذي يحول طاقة التهيج إلى عملية إثارة محددة ؛ الجزء الموصل ، الذي يمثله الأعصاب الطرفية ومراكز التوصيل ، ينقل الإثارة الناتجة إلى القشرة الدماغية ؛ الجزء المركزي - المراكز العصبية الموجودة في القشرة الدماغية ، وتحليل المعلومات الواردة وتشكيل الإحساس المقابل ، وبعد ذلك يتم تطوير تكتيك معين لسلوك الجسم. بمساعدة المحللين ، ندرك بشكل موضوعي العالم الخارجي كما هو. هذا فهم مادي للقضية. على العكس من ذلك ، فإن المفهوم المثالي لنظرية معرفة العالم طرحه عالم الفسيولوجيا الألماني آي مولر ، الذي صاغ قانون طاقة معينة. هذا الأخير ، وفقًا لـ I. Muller ، جزء لا يتجزأ من أعضاء الإحساس لدينا ، ونحن ندرك أيضًا هذه الطاقة في شكل أحاسيس معينة. لكن هذه النظرية غير صحيحة ، لأنها تستند إلى عمل تهيج غير مناسب لمحلل معين. تتميز شدة المنبه بعتبة الإحساس (الإدراك). عتبة الإحساس المطلق هي الحد الأدنى من شدة التحفيز الذي ينتج إحساسًا مناظرًا. العتبة التفاضلية هي الحد الأدنى للاختلاف في الشدة التي يدركها الموضوع. هذا يعني أن المحللون قادرون على تحديد الزيادة في الإحساس في اتجاه زيادته أو نقصانه. لذلك ، يمكن لأي شخص التمييز بين الضوء الساطع والأقل سطوعًا ، وتقييم الصوت من خلال ارتفاعه ونغمته وحجمه. يتم تمثيل الجزء المحيطي للمحلل إما بمستقبلات خاصة (حليمات اللسان أو خلايا الشعر الشمية) أو معقدة هيئة منظمة(عين الأذن). يوفر المحلل البصري تصور وتحليل منبهات الضوء ، وتشكيل الصور المرئية. يقع القسم القشري للمحلل البصري في الفصوص القذالية للقشرة الدماغية. يشارك المحلل البصري في تنفيذ الكلام المكتوب. يوفر محلل السمع تصور وتحليل المحفزات الصوتية. يقع الجزء القشري من محلل السمع في المنطقة الزمنيةالقشرة الدماغية. بمساعدة محلل سمعي ، يتم إجراء الكلام الشفوي. يوفر محلل الكلام الحركي تصور وتحليل المعلومات الواردة من أعضاء الكلام. يقع القسم القشري لمحلل الكلام الحركي في التلفيف اللاحق المركزي للقشرة الدماغية. بمساعدة النبضات العكسية القادمة من القشرة الدماغية إلى النهايات العصبية الحركية في عضلات أعضاء الجهاز التنفسي والمفصلي ، يتم تنظيم نشاط جهاز الكلام.

2. حساسية المحلل السمعي

يمكن للأذن البشرية أن تدرك مدى ترددات الصوت في نطاق واسع إلى حد ما: من 16 إلى 20000 هرتز. تسمى الأصوات ذات الترددات التي تقل عن 16 هرتز بالموجات فوق الصوتية ، وتسمى الأصوات التي تزيد عن 20000 هرتز بالموجات فوق الصوتية. يتم إدراك كل تردد من خلال مناطق معينة من المستقبلات السمعية ، والتي تستجيب لصوت معين. لوحظ أعلى حساسية للمحلل السمعي في منطقة التردد المتوسط ​​(من 1000 إلى 4000 هرتز). يستخدم الكلام الأصوات في نطاق 150-2500 هرتز. تشكل العظيمات السمعية نظامًا من الروافع ، يتم من خلالها تحسين نقل الاهتزازات الصوتية من هواء قناة الأذن إلى perilymph. الأذن الداخلية. الاختلاف في مساحة قاعدة الرِّكاب (صغير) ومنطقة غشاء الطبلة (الكبيرة) ، وكذلك في طريقة التعبير الخاصة للعظام ، التي تعمل مثل الرافعات ؛ يزيد الضغط على غشاء النافذة البيضاوية 20 مرة أو أكثر من الضغط على الغشاء الطبلي ، مما يساهم في تضخيم الصوت. بالإضافة إلى ذلك ، فإن النظام العظمي قادر على تغيير قوة ضغوط الصوت العالية. بمجرد اقتراب ضغط الموجة الصوتية من 110-120 ديسيبل ، تتغير طبيعة حركة العظام بشكل كبير ، وينخفض ​​ضغط الرِّكاب على النافذة المستديرة للأذن الداخلية ، ويحمي جهاز المستقبل السمعي من الصوت الطويل. الزائدة. يتم تحقيق هذا التغيير في الضغط من خلال تقلص عضلات الأذن الوسطى (عضلات المطرقة والرِكاب) وتقل سعة اهتزاز الرِّكاب. المحلل السمعي قابل للتكيف. يؤدي العمل المطول للأصوات إلى انخفاض حساسية المحلل السمعي (التكيف مع الصوت) ، وغياب الأصوات يؤدي إلى زيادتها (التكيف مع الصمت). بمساعدة محلل سمعي ، يمكنك تحديد المسافة إلى مصدر الصوت بدقة نسبيًا. أدق تقدير لمسافة مصدر الصوت يحدث على مسافة حوالي 3 أمتار. يتم تحديد اتجاه الصوت بسبب السمع بكلتا الأذنين ، والأذن الأقرب إلى مصدر الصوت تدركه مسبقًا ، وبالتالي فهي أكثر مكثف في الصوت. في الوقت نفسه ، يتم أيضًا تحديد وقت التأخير في الطريق إلى الأذن الأخرى. من المعروف أن عتبات المحلل السمعي ليست ثابتة تمامًا وتتقلب بشكل كبير في البشر ، اعتمادًا على الحالة الوظيفية للكائن الحي وعمل العوامل البيئية.

هناك نوعان من انتقال الاهتزازات الصوتية - توصيل الصوت بالهواء والعظام. مع توصيل الهواء للصوت ، يتم التقاط الموجات الصوتية بواسطة الأُذن ويتم نقلها عبر القناة السمعية الخارجية إلى طبلة الأذن، ثم من خلال نظام العظم السمعي ، و perilymph و endolymph. يستطيع الشخص الذي لديه التوصيل الهوائي إدراك الأصوات من 16 إلى 20000 هرتز. يتم التوصيل العظمي للصوت من خلال عظام الجمجمة ، والتي لها أيضًا توصيل صوتي. يعتبر توصيل الهواء للصوت أفضل من التوصيل العظمي.

3. نظافة سمع الطفل

يجب أيضًا غرس إحدى مهارات النظافة الشخصية - للحفاظ على نظافة وجهك ، وخاصة أذنيك - في الطفل في أقرب وقت ممكن. اغسل أذنيك ، وحافظ عليها نظيفة ، وقم بإزالة الإفرازات ، إن وجدت.

غالبًا ما يصاب الطفل الذي يعاني من تقيح من الأذن ، حتى ، على ما يبدو ، الأقل أهمية ، بالتهاب في القناة السمعية الخارجية. حول الإكزيما ، والتي غالبًا ما تكون أسبابها التهاب الأذن الوسطى القيحي ، وكذلك الأضرار الميكانيكية والحرارية والكيميائية التي تحدث في عملية تطهير قناة الأذن. أهم شيء في هذه الحالة هو مراعاة نظافة الأذن: من الضروري تطهيرها من القيح ، وتصريفها في حالة تقطير القطرات مع التهاب الأذن الوسطى القيحي ، وتليين قناة الأذن بزيت الفازلين ، وتشققات بصبغة اليود. يصف الأطباء عادة الحرارة الجافة والضوء الأزرق. تتمثل الوقاية من المرض بشكل أساسي في الصيانة الصحية للأذن مع التهاب الأذن الوسطى القيحي.

يجب تنظيف الآذان مرة واحدة في الأسبوع. قم بالتنقيط المسبق في كل أذن لمدة 5 دقائق محلول بيروكسيد الهيدروجين 3٪. تلين كتل الكبريت وتتحول إلى رغوة ، ومن السهل إزالتها. مع التنظيف "الجاف" ، هناك خطر كبير يتمثل في دفع جزء من كتل الكبريت في أعماق القناة السمعية الخارجية ، إلى طبلة الأذن (هذه هي الطريقة التي تتكون بها سدادة الكبريت).

من الضروري ثقب شحمة الأذن فقط في صالونات التجميل ، حتى لا تتسبب في إصابة الأذن والتهابها.

قد يؤدي التعرض المنتظم لبيئات صاخبة أو قصير المدى ولكن التعرض الشديد للصوت إلى فقدان السمع. احم اذنيك من ايضا الأصوات العالية. وجد العلماء أن التعرض المطول للضوضاء العالية يضر بالسمع. تؤدي الأصوات القوية والحادة إلى تمزق طبلة الأذن ، وتؤدي الأصوات العالية المستمرة إلى فقدان مرونة طبلة الأذن.

في الختام ، يجب التأكيد على أن التربية الصحية للطفل في رياض الأطفال وفي المنزل ، بالطبع ، ترتبط ارتباطًا وثيقًا بأنواع أخرى من التعليم - العقلية ، والعمل ، والجمالية ، والأخلاقية ، أي مع التربية الشخصية.

من المهم اتباع مبادئ التكوين المنهجي والتدريجي والمتسق للمهارات الثقافية والصحية ، مع مراعاة عمر الطفل وخصائصه الفردية.

4. محلل بصري

ORGANS OF VISION (EYE) - قسم الإدراك للمحلل البصري ، يعمل على إدراك محفزات الضوء.

العين في تجويف الجمجمة. يميز بين القطبين الأمامي والخلفي للعين. تشمل العين مقلة العين والجهاز المساعد.

تتكون مقلة العين من نواة وثلاثة أغشية: خارجي - ليفي ، وسط - وعائي ، داخلي - شبكي.

قذائف كرة العين.

يمثل الغشاء الليفي قسمين. يتكون القسم الأمامي من قرنية عديمة الأوعية وشفافة ومنحنية بشدة. الخلفي - البوجينيا (الصلبة ، لونها يشبه بروتين بيضة دجاج مسلوقة). على الحدود بين القرنية والغلالة الجيوب الوريديةالذي من خلاله يتدفق الدم الوريدي والليمفاوية من العين. تمر هنا ظهارة القرنية في الملتحمة ، والتي تبطن الجزء الأمامي من البوجينيا.

يقع خلف الصلبة المشيمية ، والتي تتكون من ثلاثة أجزاء مختلفة في التركيب والوظيفة: المشيمية المناسبة والجسم الهدبي والقزحية.

ترتبط المشيمية بشكل فضفاض بالألبوجينية ، وتقع الشقوق اللمفاوية بينهما. يتخللها عدد كبير من السفن. يحتوي السطح الداخلي على صبغة سوداء تمتص الضوء.

الجسم الهدبي له مظهر الأسطوانة. يبرز في مقلة العين حيث يمر البوجينيا إلى القرنية. تمر الحافة الخلفية للجسم إلى المشيمية نفسها ، وتخرج ما يصل إلى 70 عملية هدبية من الأمام. تنشأ منها الألياف المرنة الرفيعة ، والتي تشكل الجهاز الداعم للعدسة أو الحزام الهدبي.

أمام العين ، يمر المشيمى إلى القزحية. يتحدد لون القزحية بكمية صبغة التلوين (من الأزرق إلى البني الغامق) ، والتي تحدد لون العينين. بين القرنية والقزحية توجد الغرفة الأمامية للعين ، مليئة بالخلط المائي.

في منتصف القزحية يوجد ثقب دائري - التلميذ. من الضروري تنظيم تدفق الضوء الذي يدخل العين ، أي. بفضل خلايا الأنسجة العضلية الملساء ، يمكن للبؤبؤ أن يتوسع ويتقلص ، ويمرر كمية الضوء اللازمة لرؤية الجسم (يضيق انعكاسيًا في الضوء الساطع ويتوسع في الظلام بسبب عضلات القزحية).

الألياف العضلية للقزحية لها اتجاه مزدوج. على طول نصف القطر توجد ألياف العضلات التي توسع الحدقة ، حول الحافة الحدقة من القزحية توجد ألياف دائرية للعضلة تضيق التلميذ.

ترتبط الشبكية أو الشبكية بالجسم الزجاجي وتتكون من جزأين:

1. الخلفية - المرئية - حساسة للضوء ، إنها طبقة رقيقة وحساسة للغاية من الخلايا - المستقبلات البصرية ، وهي الجزء المحيطي للمحلل البصري.

2. الجبهة - الهدبية والقزحية ، لا تحتوي على خلايا حساسة للضوء. الحدود بينهما عبارة عن حد خشن يقع على مستوى انتقال المشيمية المناسبة إلى الدائرة الهدبية.

مكان الخروج من مقلة العين للعصب البصري يسمى القرص (النقطة العمياء) ، ولا توجد مستقبلات بصرية هنا. بالإضافة إلى ذلك ، في منطقة القرص ، يدخل الشريان الذي يغذيه إلى الشبكية ويخرج الوريد. كلا الأوعية تمر داخل العصب البصري.

الجزء المرئي من الشبكية له هيكل معقد يتكون من 10 طبقات مجهرية (طاولة). الطبقة الخارجية المتاخمة للمشيمية هي الظهارة الصباغية. وخلفه طبقة من الظهارة العصبية تحتوي على خلايا مستقبلات عصبية.

مستقبلات الشبكية هي خلايا على شكل قضبان (125 مليون) ومخاريط (6.5 مليون). هم متاخمين للمشيمية السوداء. تحيط أليافها بكل من هذه الخلايا من الجانبين والظهر ، وتشكل غلافًا أسود ، يواجه الضوء بجانبه المفتوح.

القضبان هي مستقبلات ضوء الشفق وهي شديدة الحساسية لأشعة كل الضوء المرئي. يتم إرسال الصور بالأبيض والأسود فقط. تتكون كل عصا من جزأين خارجي وداخلي ، متصلين ببعضهما البعض بواسطة قسم متصل ، وهو عبارة عن رمش معدل.

في الجزء الخارجي من الجزء الداخلي ، يوجد جسم قاعدي له جذر قاعدي ، بالقرب من المريكزات. الجزء الخارجي - حساس للضوء - يتكون من أقراص غشائية مزدوجة ، وهي عبارة عن طيات من غشاء البلازما ، حيث يتم دمج اللون الأرجواني المرئي - رودوبسين. يتكون الجزء الداخلي من جزأين: إهليلجي (مليء بالميتوكوندريا) وعضلي (ريبوسومات ، مجمع جولجي). تنطلق عملية (محور عصبي) من جسم الخلية ، وتنتهي بجسم سينوبتيكي منقسم ، وتشكل نقاط الاشتباك العصبي الشبيهة بالشريط.

	طبقة الشبكية
	صبغي
	حسي - قضبان وأقماع
	غشاء الحدود الخارجية
	النووية في الهواء الطلق
	شبكة خارجية
	النووية الداخلية
	شبكة داخلية
	العقدية (مرور الأوعية الدموية)
	طبقة من الألياف العصبية
	الغشاء المحدد الداخلي

تكون المخاريط أقل حساسية للضوء ولا تتأثر إلا بالضوء الساطع وهي مسؤولة عن رؤية الألوان. هناك 3 أنواع من المخاريط حساسة فقط للضوء الأزرق والأخضر والأحمر. تتركز بشكل رئيسي في الجزء المركزي من الشبكية ، في ما يسمى البقعة الصفراء (مكان أفضل رؤية ، يقع على مسافة حوالي 4 مم من القرص). تحتوي بقية شبكية العين على كل من المخاريط والقضبان ، ولكن تهيمن العصي على المحيط.

تختلف المخاريط عن القضبان في حجمها الأكبر وطبيعة الأقراص. في الجزء البعيد من الجزء الخارجي من المخاريط ، تشكل غزوات غشاء البلازما نصف أقراص تبقى على اتصال مع الغشاء ؛ في الجزء القريب من الجزء الخارجي ، تكون الأقراص مشابهة لأقراص القضيب. يحتوي الجزء الداخلي الإهليلجي على ميتوكوندريا ممدودة. يتم نقل البروتين المركب - يودوبسين - باستمرار إلى الجزء الخارجي ، حيث يتم دمجه في جميع الأقراص. نواة كروية تقع في الجزء القاعدي الموسع للخلية المخروطية. ينطلق محور عصبي من جسم الخلية ، وينتهي بساق عريض يشكل نقاط الاشتباك العصبي.

توجد أمام العصي والمخاريط خلايا عصبية تدرك وتعالج المعلومات الواردة من المستقبلات البصرية. تشكل محاور العصبونات العصب البصري.

نواة كرة العين.

خلف التلميذ توجد العدسة التي تشبه العدسة ثنائية الوجه.

العدسة خالية من الأوعية الدموية والأعصاب ، شفافة تمامًا ومغطاة بكيس شفاف غير منظم. العدسة معززة بحزام هدبي

بين العدسة والقزحية توجد الغرفة الخلفية للعين المليئة بالخلط المائي. يتم إفرازه بواسطة الأوعية الدموية للعمليات الهدبية والقزحية ، ينكسر الضوء بشكل ضعيف ، ويتم تدفقه من خلال الجيوب الوريدية.

بمساعدة العضلات الملساء المحيطة بها ، والتي تشكل الجسم الهدبي ، يمكن للعدسة تغيير شكلها: تصبح إما محدبة أو أكثر انبساطًا. تشكل العدسة صورة مقلوبة مقلوبة على الجدار الداخلي الخلفي للعين أو شبكية العين أو شبكية العين.

يمتلئ تجويف مقلة العين بمادة شفافة - الجسم الزجاجي. هذه كتلة هلامية شفافة لا وعائية تملأ تجويف العين بين العدسة وشبكية العين ، وتشارك في الحفاظ على ضغط العين وشكل العين ، وترتبط بإحكام بشبكية العين.

جهاز إضافي للعين.

تنتقل العضلات إلى مقلة العين ، والتي يمكنها تحريكها جوانب مختلفة. العضلات: أربعة مستقيمة (جانبية ، وسطية ، وعلوية ، وسفلية) واثنتان مائلتان (أعلى وأدنى).

الجزء الأمامي من العين محمي بالجفون والرموش والحواجب. السطح الداخلي للجفون مبطن بقشرة - الملتحمة ، التي تستمر في مقلة العين ، وتغطي سطحها الحر. يقتصر الملتحمة على كيس الملتحمة الذي يحتوي على السائل الدمعي الذي يغسل السطح الحر للعين وله خاصية مبيد للجراثيم.

في الزاوية الداخليةالعيون بين حواف الجفون تتشكل مساحة - بحيرة دمعية ؛ في قاعها يقع ارتفاع صغير - اللحم الدمعي. على حافة كلا الجفنين يوجد ثقب صغير في هذا المكان - الفتحة الدمعية ؛ هذه بداية القناة الدمعية.

في الزاوية العلوية للعين على جانب الخد توجد الغدة الدمعية. عند إنزال الجفن العلوي المتحرك ، تفرز الغدة الدموع التي ترطب وتغسل وتدفئ العين. يذهب السائل الدمعي من الزاوية العلوية الخارجية للعين إلى الزاوية الداخلية السفلية ومن هناك يدخل القناة الدمعية ، ويمر تحت جلد الجفون إلى الكيس الدمعي الموجود على الجدار الإنسي للمحجر ، ويتدفق فيه. يمر الكيس الدمعي ، الذي يضيق إلى أسفل ، إلى القناة الدمعية ، التي تزيل الدموع الزائدة في التجويف الأنفي. يحتوي السائل الدمعي على مادة مبيدة للجراثيم - الليزوزيم ، تسهل حركة الجفون ، وتقلل من الاحتكاك.

يملأ الجسم الدهني الفراغ بين جدران الحجاج ومقلة العين مع عضلاتها. يشكل الجسم الدهني بطانة ناعمة ومرنة لمقلة العين.

تفصل اللفافة الجسم الدهني عن مقلة العين ؛ تبقى مسافة شبيهة بالفتحة بينهما ، مما يضمن حركة مقلة العين.

يبدأ قسم التوصيل في شبكية العين. تنثني الخلايا العصبية لخلاياها العقدية في الأعصاب البصرية ، والتي ، بعد أن دخلت التجويف القحفي من خلال القنوات البصرية ، تشكل تداعيات. بعد النزف ، كل عصب ، يسمى الآن المسار البصري ، يدور حول جذع الدماغ وينقسم إلى جذرين. ينتهي أحدهم في الأكيمة العلوية. تذهب أليافها إلى نوى المستجيب السفلي للجذع ووسادة المهاد. جذر آخر يذهب إلى الجسم الركبي الجانبي. في الوسادة والجسم الركبي الجانبي ، تنتقل النبضات البصرية إلى الخلية العصبية التالية ، والتي تنتقل أليافها كجزء من الإشعاع البصري: إلى قشرة المنطقة القذالية من نصفي الكرة المخية (القسم المركزي).

يتم ترتيب المسارات البصرية بحيث يقع الجزء الأيسر من المجال البصري من كلتا العينين في النصف الأيمن من القشرة الدماغية ، والجزء الأيمن من المجال البصري إلى اليسار. إذا كانت الصور من العين اليمنى واليسرى تقع في مراكز الدماغ المقابلة ، فإنها تنشئ صورة واحدة ثلاثية الأبعاد. تسمى الرؤية بالعينين الرؤية ثنائية العين ، والتي توفر تصورًا واضحًا ثلاثي الأبعاد للكائن وموقعه في الفضاء.

5. نظافة الجلد

يطبق محلل الجلد الرقمي الطريقة الأكثر حداثة وعالية الدقة للتقييم غير الجراحي لحالة جلد الإنسان - طريقة bioimpedance "Bioelectric Impedance Analysis BIA، Skin Analyzer Monitor".

البيئة غير المواتية ، الغرف المكيفة ، الظروف الجوية السيئة (العاصفة الثلجية ، البرد ، المطر) ، حمام السباحة بمياه رديئة الجودة ، الأطعمة والمشروبات ، الصحة ونمط الحياة ، الإجهاد في العمل ، الدورات المتغيرة في الجسم ، مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية - كل هذا يؤثر على البشرة حالة. حفظ الشباب وتصبح أكثر جمالا ، سيساعدك Skin Analyzer. سيسمح لك هذا الكمبيوتر المصغر البسيط بتحليل ليس فقط المظهر ، ولكن أيضًا الحالة الداخلية ، وتحديد رطوبة البشرة ، والزيوت والنعومة. باستخدام هذه البيانات ، يمكنك اختيار نوع العناية بالبشرة الذي يناسبك.

لا يزيد وقت الحصول على بيانات عن حالة الجلد عن 10 ثوانٍ. محلل الجلد هو أداة قوية لتقييم فعالية وتأثير مستحضرات التجميل واختيار المناسب منها. إنه مساعد لا غنى عنه لأولئك الذين تحتاج بشرتهم إلى عناية واهتمام خاصين مستمرين: الأطفال حديثي الولادة ، والأشخاص الذين يعانون من السكريواشياء أخرى عديدة.

من السمات الإيجابية المهمة للمحلل السلامة المطلقة ومحتوى المعلومات ودقة النتائج والموثوقية وسهولة الاستخدام. يسمح لك المحلل بتقييم مؤشرات حالة الجلد مثل الرطوبة والجفاف ومحتوى الدهون والتورم وحالة ظهارة الجلد. يتم عرض جميع المؤشرات على شاشة LCD رقميًا وفي تنسيق المدرج التكراري والرسوم التوضيحية.

محلل الجلد مناسب للاستشارات المهنية للعناية بالبشرة والاستخدام الشخصي. إنها أداة مهمة للعناية الشخصية بالبشرة وستكون مفيدة لأخصائيي التجميل. شكله الأنيق وقابليته القصوى وحجمه الصغير ووزنه الصغير وخفته وسهولة استخدامه تجعل هذا الجهاز لا غنى عنه في ترسانة منتجات الجمال والبشرة الشابة.

تعتبر البشرة المصابة بالجفاف من الجلد الذي يحتوي على كميات غير كافية من الماء ولا يمكنه الاحتفاظ بالرطوبة في الطبقة العليا من البشرة. لا يمكن أن تكون البشرة المصابة بالجفاف فقط في أنواع البشرة الجافة ، ولكن أيضًا في البشرة ذات الوظيفة الطبيعية والمتزايدة للغدد الدهنية! تحت تأثير العوامل المختلفة ، يتبخر الماء الذي يدخل خلايا البشرة بسرعة وليس لديه الوقت لجلب العناصر المفيدة للبشرة. بسبب قلة الرطوبة ، يفقد الجلد مرونته وتظهر التجاعيد. بمساعدة Skin Analyzer ، يمكنك تقييم حالة الجلد بشكل صحيح واختيار مستحضرات التجميل والأجهزة الصحية.

من أهم خصائص جميع الكائنات الحية هو التهيج - القدرة على إدراك المعلومات حول البيئة الداخلية والخارجية بمساعدة المستقبلات. في سياق هذا ، يتم تحويل الإحساس والضوء والصوت بواسطة المستقبلات إلى نبضات عصبية ، يتم تحليلها بواسطة الجزء المركزي من الجهاز العصبي.

ا. قدم بافلوف ، عند دراسة تصور المحفزات المختلفة من القشرة الدماغية ، مفهوم المحلل. تحت هذا المصطلح ، يتم إخفاء مجموعة الهياكل العصبية بأكملها ، بدءًا من المستقبلات وتنتهي بالقشرة الدماغية.

في أي محلل ، يتم تمييز الأقسام التالية:

• محيطي - جهاز المستقبل للأعضاء الحسية ، والذي يحول عمل المنبه إلى نبضات عصبية
• موصل - حساس الألياف العصبيةالتي تنتقل من خلالها النبضات العصبية
• مركزي (قشري) - قسم (فص) من القشرة الدماغية ، والذي يحلل النبضات العصبية الواردة

بمساعدة الرؤية ، يتلقى الشخص معظمالمعلومات البيئية. نظرًا لأن هذه المقالة مخصصة للمحلل المرئي ، فلننظر في هيكلها وأقسامها. سوف نولي أكبر قدر من الاهتمام ل الجزء المحيطيجهاز الرؤية ، ويتألف من مقلة العين و الهيئات الفرعيةعيون.

تقع مقلة العين في وعاء العظم - محجر العين. تحتوي مقلة العين على ثلاث قذائف سوف ندرسها بالتفصيل:

يشغل الجسم الزجاجي معظم تجويف العين - وهو تكوين مستدير شفاف يمنح العين شكلاً كرويًا. يوجد أيضًا في الداخل العدسة - عدسة ثنائية الوجه شفافة تقع خلف التلميذ. أنت تعلم بالفعل أن التغييرات في انحناء العدسة توفر التكيف - تعديل العين إلى أفضل رؤية للكائن.

ولكن ما هي بالضبط الآليات التي تغير انحناءها؟ هذا ممكن بسبب تقلص العضلة الهدبية. حاول أن تضع إصبعك على أنفك ، وأن تنظر إليه باستمرار. ستشعر بالتوتر في عينيك - ويرجع ذلك إلى تقلص العضلة الهدبية ، مما يجعل العدسة أكثر محدبة حتى نتمكن من رؤية جسم قريب.

تخيل صورة مختلفة. في العيادة ، يقول الطبيب للمريض: "استرخي ، انظر إلى المسافة". عند النظر إلى المسافة ، تسترخي العضلة الهدبية وتصبح العدسة مسطحة. آمل حقًا أن تساعدك الأمثلة التي قدمتها على تذكر حالات العضلة الهدبية عند مشاهدة الأشياء القريبة والبعيدة.

عندما يمر الضوء عبر الوسائط الشفافة للعين: القرنية ، سائل الغرفة الأمامية للعين ، العدسة ، الجسم الزجاجي ، ينكسر الضوء وينتهي في الشبكية. تذكر أن الصورة على شبكية العين:

• حقيقي - يتوافق مع ما نراه بالفعل
• عكس - رأسا على عقب
• تم تصغيره - يتم تقليل حجم "الصورة" المنعكسة بشكل متناسب

الأقسام الموصلة والقشرية للمحلل البصري

لقد درسنا الجزء المحيطي للمحلل البصري. الآن أنت تعلم أن العصي والمخاريط ، التي يثيرها الضوء ، تولد نبضات عصبية. يتم تجميع عمليات الخلايا العصبية في حزم تشكل العصب البصري الذي يخرج من المدار ويذهب إلى التمثيل القشري للمحلل البصري.

تصل النبضات العصبية على طول العصب البصري (قسم الموصل) إلى القسم المركزي - الفصوص القذالية للقشرة الدماغية. هنا تتم معالجة وتحليل المعلومات الواردة في شكل نبضات عصبية.

عند السقوط على مؤخرة الرأس ، قد يظهر وميض أبيض في العين - "شرر من العينين". هذا يرجع إلى حقيقة أنه عند السقوط ، تكون عصبونات الفص القذالي ، المحلل البصري ، متحمسة ميكانيكياً (بسبب الاصطدام) ، مما يؤدي إلى ظاهرة مماثلة.

الأمراض

الملتحمة هي الغشاء المخاطي للعين ، وتقع فوق القرنية ، وتغطي السطح الخارجي للعين وتبطن السطح الداخلي للجفون. تتمثل الوظيفة الرئيسية للملتحمة في إنتاج السائل المسيل للدموع وترطيب وترطيب سطح العين.

نتيجة لردود الفعل التحسسية أو الالتهابات ، غالبًا ما يحدث التهاب في الغشاء المخاطي للعين - التهاب الملتحمة ، الذي يصاحبه احتقان (زيادة تدفق الدم) في أوعية العين - "عيون حمراء" ، وكذلك رهاب الضوء ، وتمزق وتورم الجفون.

يتطلب اهتمامنا الشديد ظروفًا مثل قصر النظر وطول النظر ، والتي قد تكون خلقية ، وفي هذه الحالة مرتبطة بتغيير في شكل مقلة العين ، أو مكتسبة ومرتبطة بانتهاك الإقامة. عادة ، يتم جمع الأشعة على شبكية العين ، ولكن مع هذه الأمراض ، كل شيء مختلف.

مع قصر النظر (قصر النظر) ، يحدث تركيز الأشعة من الجسم المنعكس أمام الشبكية. مع قصر النظر الخلقي ، يكون لمقلة العين شكل ممدود ، بسبب عدم وصول الأشعة إلى شبكية العين. يتطور قصر النظر المكتسب بسبب القوة الانكسارية المفرطة للعين ، والتي قد تحدث بسبب زيادة توتر العضلة الهدبية.

لا يستطيع الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر رؤية الأشياء بعيدًا. لتصحيح قصر النظر ، يحتاجون إلى نظارات ذات عدسات ثنائية الكهف.

مع طول النظر (مد البصر) ، يتم جمع تركيز الأشعة المنعكسة من الجسم خلف شبكية العين. مع طول النظر الخلقي ، يتم تقصير مقلة العين. يتميز الشكل المكتسب بتسطيح العدسة وغالبًا ما يصاحب الشيخوخة.

لا يستطيع الأشخاص البُعدو النظر رؤية الأشياء القريبة جيدًا. إنهم بحاجة إلى نظارات ذات عدسات ثنائية الوجه لتصحيح رؤيتهم.

• اقرأ النص مع إبقاء النص على مسافة 30-35 سم من العين
• عند الكتابة ، يجب أن يكون مصدر الضوء (المصباح) لمن يستخدمون اليد اليمنى على الجانب الأيسر ، والعكس بالعكس - على الجانب الأيمن.
• تجنب القراءة في وضعية الاستلقاء في الإضاءة الخافتة
• يجب تجنب القراءة أثناء النقل ، لأن المسافة من النص إلى العين تتغير باستمرار. ثم تنقبض العضلة الهدبية ، ثم ترتخي - وهذا يؤدي إلى ضعفها ، وانخفاض القدرة على التكيف وتدهور الرؤية.
• يجب تجنب إصابة العين ، حيث أن الضرر الذي يلحق بالقرنية يسبب انتهاكًا لقوة الانكسار ، مما يؤدي إلى ضعف البصر.

© بيلفيتش يوري سيرجيفيتش

كتب هذا المقال يوري سيرجيفيتش بيلفيتش وهي ملكيته الفكرية. يعاقب القانون على النسخ والتوزيع (بما في ذلك عن طريق النسخ إلى مواقع وموارد أخرى على الإنترنت) أو أي استخدام آخر للمعلومات والأشياء دون موافقة مسبقة من صاحب حقوق الطبع والنشر. للحصول على مواد المقال والسماح باستخدامها ، يرجى الاتصال

ملامح العمر للرؤية عند الأطفال.

نظافة الرؤية

أُعدت بواسطة:

ليبيديفا سفيتلانا أناتوليفنا

روضة MBDOU

نوع التعويض رقم 93

منطقة موسكو

نيزهني نوفجورود

مقدمة
جهاز وعمل العين
كيف تعمل العين
نظافة الرؤية
3.1. عيون وقراءة
3.2 العيون والكمبيوتر
3.3 الرؤية والتلفزيون
3.4. متطلبات الإضاءة
خاتمة
فهرس

مقدمة

شاهد كل شيء ، افهم كل شيء ، اعرف كل شيء ، جرب كل شيء ،
جميع الأشكال ، جميع الألوان لتمتصها عينيك ،
أن تمشي على الأرض بأقدام محترقة ،
خذها كلها واجعلها تتكرر مرة أخرى.

ماكسيميليان فولوشين

تُعطى العيون للإنسان ليرى العالم ، فهي طريقة لفهم الصور ثلاثية الأبعاد واللون والمجسمة.

يعد الحفاظ على الرؤية من أهم شروط النشاط البشري النشط في أي عمر.

لا يمكن المبالغة في تقدير دور الرؤية في حياة الإنسان. توفر الرؤية إمكانية العمل والنشاط الإبداعي. من خلال العيون ، نتلقى معظم المعلومات عن العالم من حولنا مقارنة بالحواس الأخرى.

مصدر المعلومات حول البيئة الخارجية من حولنا هو الأجهزة العصبية المعقدة - أعضاء الحس. كتب عالم الطبيعة والفيزياء الألماني ج. هيلمهولتز: "من بين جميع الحواس البشرية ، تم التعرف على العين دائمًا على أنها أفضل هدية ومنتج رائع للقوة الإبداعية للطبيعة. غناها الشعراء ، وأشاد بها الخطباء ، ومجدها الفلاسفة كمقياس لما يمكن أن تفعله القوى العضوية ، وحاول الفيزيائيون تقليدها كنموذج بعيد المنال للأدوات البصرية.

يعتبر جهاز الرؤية أهم أداة لفهم العالم الخارجي. المعلومات الرئيسية عن العالم من حولنا تدخل الدماغ من خلال العيون. مرت قرون حتى تم حل السؤال الأساسي ، كيف تتشكل صورة العالم الخارجي على شبكية العين. ترسل العين المعلومات إلى الدماغ ، والتي تتحول من خلال شبكية العين والعصب البصري إلى صورة بصرية في الدماغ. لطالما كان الفعل البصري غامضًا وغامضًا بالنسبة للإنسان.

سأتحدث عن كل هذا بمزيد من التفصيل في عمل التحكم هذا.

بالنسبة لي ، كان العمل على المادة حول هذا الموضوع مفيدًا وغنيًا بالمعلومات: لقد اكتشفت بنية العين ، وخصائص الرؤية المرتبطة بالعمر عند الأطفال ، والوقاية من الاضطرابات البصرية. وفي نهاية العمل بالتطبيق قدمت مجموعة من التمارين لتخفيف ارهاق العين وتمارين متعددة الوظائف للعيون و الجمباز البصريللأطفال.

1. جهاز وعمل العين

يُمكّن المحلل البصري الشخص من التنقل في البيئة ، ومقارنة المواقف المختلفة وتحليلها.

العين البشرية لها شكل كرة شبه منتظمة (قطرها حوالي 25 مم). تسمى القشرة الخارجية (البروتينية) للعين بالصلبة ، ويبلغ سمكها حوالي 1 مم وتتكون من نسيج أبيض معتم يشبه الغضروف. في الوقت نفسه ، يكون الجزء الأمامي (المحدب قليلاً) من الصلبة (القرنية) شفافًا للأشعة الضوئية (يشبه "النافذة" المستديرة). الصلبة الصلبة هي نوع من الهيكل العظمي السطحي للعين ، وتحافظ على شكلها الكروي وفي نفس الوقت توفر انتقال الضوء إلى العين من خلال القرنية.

السطح الداخلي للجزء المعتم من الصلبة مغطى بمشيمية ، تتكون من شبكة من الأوعية الدموية الصغيرة. في المقابل ، فإن المشيمية تكون ، كما كانت ، مبطنة بشبكية حساسة للضوء ، تتكون من نهايات عصبية حساسة للضوء.

وهكذا ، تشكل الصلبة ، المشيمية ، وشبكية العين نوعًا من الغلاف الخارجي ثلاثي الطبقات ، والذي يحتوي على جميع العناصر البصرية للعين: العدسة ، والجسم الزجاجي ، سائل العينوملء الحجرتين الأمامية والخلفية وكذلك القزحية. في الخارج ، على يمين ويسار العين ، توجد عضلات مستقيمة تقوم بتدوير العين في مستوى عمودي. من خلال العمل في وقت واحد مع كلا الزوجين من العضلات المستقيمة ، يمكنك إدارة العين في أي مستوى. يتم دمج جميع الألياف العصبية ، التي تترك الشبكية ، في عصب بصري واحد ، ينتقل إلى المنطقة المرئية المقابلة للقشرة الدماغية. يوجد في مركز خروج العصب البصري بقعة عمياء غير حساسة للضوء.

يجب إيلاء اهتمام خاص لهذا عنصر مهمالعين مثل العدسة ، والتغير في شكلها يحدد إلى حد كبير عمل العين. إذا لم تستطع العدسة تغيير شكلها أثناء إجراء عملية العين ، فإن صورة الكائن قيد الدراسة تُبنى أحيانًا أمام الشبكية ، وأحيانًا خلفها. فقط في بعض الحالات يمكن أن تقع على شبكية العين. ومع ذلك ، في الواقع ، فإن صورة الشيء قيد النظر دائمًا (في العين الطبيعية) تقع بالضبط على شبكية العين. يتم تحقيق ذلك بسبب حقيقة أن العدسة لديها القدرة على اتخاذ شكل يتوافق مع المسافة التي يقع عليها الكائن المعني. لذلك ، على سبيل المثال ، عندما يكون الجسم المعني قريبًا من العين ، تضغط العضلة على العدسة كثيرًا بحيث يصبح شكلها أكثر محدبًا. نتيجة لهذا ، فإن صورة الكائن قيد الدراسة تقع بدقة على شبكية العين وتصبح واضحة قدر الإمكان.

عند رؤية جسم بعيد ، فإن العضلة ، على العكس من ذلك ، تمد العدسة ، مما يؤدي إلى تكوين صورة واضحة للكائن البعيد ووضعه على شبكية العين. تسمى خاصية العدسة في إنشاء صورة واضحة للكائن المعني على شبكية العين ، الموجودة على مسافات مختلفة من العين ، الإقامة.

1. كيف تعمل العين

عند عرض شيء ما ، تفتح قزحية العين (التلميذ) على نطاق واسع بحيث يكون تيار الضوء الذي يمر عبرها كافياً لخلق الإضاءة على شبكية العين اللازمة للتشغيل الواثق للعين. إذا لم ينجح ذلك على الفور ، فسيتم تحسين توجيه العين إلى الكائن عن طريق الدوران بمساعدة عضلات المستقيم ، وفي نفس الوقت سيتم تركيز العدسة بمساعدة العضلة الهدبية.

في الحياة اليومية ، تحدث عملية "ضبط" العين هذه عند الانتقال من مشاهدة شيء إلى آخر بشكل مستمر طوال اليوم وبشكل تلقائي ، وتحدث بعد أن ننقل نظرتنا من كائن إلى آخر.

المحلل البصري لدينا قادر على تمييز الأشياء التي يصل حجمها إلى أعشار مم ، وتمييز الألوان في النطاق من 411 إلى 650 مل بدقة كبيرة ، وكذلك التمييز بين عدد لا حصر له من الصور.

حوالي 90٪ من جميع المعلومات التي نتلقاها تأتي من خلال المحلل البصري. ما هي الشروط التي يجب أن يراها الشخص دون صعوبة؟

لا يرى الشخص جيدًا إلا إذا تقاطعت الأشعة من الجسم في التركيز الرئيسي الموجود على شبكية العين. مثل هذه العين ، كقاعدة عامة ، لديها رؤية طبيعية وتسمى متقلب. إذا عبرت الأشعة خلف شبكية العين ، فهذه عين بعيدة النظر (مفرطة البصر) ، وإذا عبرت الأشعة بالقرب من شبكية العين ، فإن العين تكون قصيرة النظر (قصر النظر).

1. ملامح العمر لجهاز الرؤية

إن رؤية الطفل ، على عكس رؤية الشخص البالغ ، هي في طور التطور والتحسن.

منذ الأيام الأولى من الحياة ، يرى الطفل العالم من حوله ، لكنه يبدأ تدريجياً في فهم ما يراه. بالتوازي مع نمو وتطور الكائن الحي بأكمله ، هناك أيضًا تنوع كبير لجميع عناصر العين ، وتشكيل نظامها البصري. هذه عملية طويلة ، ومكثفة بشكل خاص بين سنة وخمس سنوات من حياة الطفل. في هذا العمر ، يزداد حجم العين ووزن مقلة العين والقوة الانكسارية للعين بشكل ملحوظ.

في الأطفال حديثي الولادة ، يكون حجم مقلة العين أصغر منه عند البالغين (يبلغ قطر مقلة العين 17.3 ملم ، وفي البالغين 24.3 ملم). في هذا الصدد ، تتلاقى أشعة الضوء القادمة من أجسام بعيدة خلف الشبكية ، أي أن الوليد يتميز ببعد نظر طبيعي. يمكن أن يُعزى رد الفعل البصري المبكر للطفل إلى رد الفعل الموجه لتهيج الضوء ، أو إلى كائن وامض. يتفاعل الطفل مع التهيج الخفيف أو اقتراب الجسم من خلال قلب الرأس والجذع. في عمر 3-6 أسابيع ، يكون الطفل قادرًا على إصلاح النظرة. حتى عامين ، تزداد مقلة العين بنسبة 40٪ ، بمقدار 5 سنوات - بنسبة 70٪ من حجمها الأصلي ، وبحلول عمر 12-14 تصل إلى حجم مقلة عين الشخص البالغ.

المحلل البصري غير ناضج وقت ولادة الطفل. ينتهي تطور شبكية العين بعمر 12 شهرًا. تبدأ عملية تكوّن النخاع في العصب البصري ومسارات العصب البصري في نهاية فترة النمو داخل الرحم وتنتهي في عمر 3-4 أشهر من حياة الطفل. ينتهي نضج الجزء القشري للمحلل فقط بعمر 7 سنوات.

السائل الدمعي له قيمة وقائية مهمة ، لأنه يرطب السطح الأمامي للقرنية والملتحمة. عند الولادة ، يتم إفرازه بكمية صغيرة ، وبحلول 1.5-2 شهر ، أثناء البكاء ، هناك زيادة في تكوين السائل الدمعي. في الأطفال حديثي الولادة ، تكون حدقة العين ضيقة بسبب تخلف عضلة القزحية.

في الأيام الأولى من حياة الطفل ، لا يوجد تنسيق لحركات العين (تتحرك العينان بشكل مستقل عن بعضهما البعض). يظهر في غضون 2-3 أسابيع. التركيز البصري - يظهر تثبيت النظرة على الجسم بعد 3-4 أسابيع من الولادة. مدة رد فعل العين هذه هي دقيقة إلى دقيقتين فقط. مع نمو الطفل وتطوره ، يتحسن تنسيق حركات العين ، ويصبح تثبيت النظرة أطول.

1. ميزات العمر لإدراك اللون

لا يفرق الطفل حديث الولادة الألوان بسبب عدم نضج المخاريط في شبكية العين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد أقل من العصي. انطلاقا من تطور الطفل ردود الفعل المشروطةيبدأ تمايز الألوان في عمر 5-6 أشهر. يتطور الطفل في عمر 6 أشهر جزء مركزيشبكية العين حيث تتركز المخاريط. ومع ذلك ، فإن الإدراك الواعي للألوان يتشكل لاحقًا. يمكن للأطفال تسمية الألوان بشكل صحيح في سن 2.5-3 سنوات. في عمر 3 سنوات ، يميز الطفل نسبة سطوع الألوان (جسم ذو لون أغمق وأكثر شحوبًا). لتطوير تمايز الألوان ، يُنصح الآباء بإظهار الألعاب الملونة. في سن الرابعة ، يدرك الطفل كل الألوان. تزداد القدرة على تمييز الألوان بشكل ملحوظ بعمر 10-12 سنة.

1. ملامح العمر للنظام البصري للعين

العدسة عند الأطفال مرنة جدًا ، لذا فهي تتمتع بقدرة أكبر على تغيير انحناءها مقارنةً بالبالغين. ومع ذلك ، بدءًا من سن العاشرة ، تقل مرونة العدسة وتنخفض.حجم الإقامة- اعتماد العدسة ذات الشكل الأكثر محدبة بعد التسطيح الأقصى ، أو العكس ، اعتماد العدسة ذات الحد الأقصى للتسطيح بعد الشكل الأكثر محدبة. في هذا الصدد ، يتغير موقف أقرب نقطة من رؤية واضحة.أقرب نقطة رؤية واضحة(أصغر مسافة من العين يكون الجسم فيها مرئيًا بوضوح) تتحرك بعيدًا مع تقدم العمر: في عمر 10 سنوات يكون على مسافة 7 سم ، في عمر 15 عامًا - 8 سم ، 20-9 سم ، في عمر 22 عامًا - 10 سم ، عند 25 سنة - 12 سم ، في 30 سنة - 14 سم ، وهكذا ، مع تقدم العمر ، من أجل رؤية أفضل ، يجب إزالة الجسم من العين.

في سن 6-7 سنوات تتشكل رؤية مجهر. خلال هذه الفترة ، تتوسع حدود مجال الرؤية بشكل كبير.

1. حدة البصر لدى الأطفال من مختلف الأعمار

عند الأطفال حديثي الولادة ، تكون حدة البصر منخفضة للغاية. يزداد بنسبة 6 أشهر ويبلغ 0.1 ، وفي عمر 12 شهرًا - 0.2 ، وفي عمر 5-6 سنوات يكون 0.8-1.0. عند المراهقين ، تزيد حدة البصر إلى 0.9-1.0. في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، تكون حدة البصر منخفضة للغاية ، في سن الثالثة ، 5٪ فقط من الأطفال يكونون طبيعيين ، في سن السابعة - 55٪ ، في سن التاسعة - في 66 ٪ ، في سن 12-13 عامًا - 90 ٪ ، في المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 16 عامًا - حدة البصر ، مثل البالغين.

يكون مجال الرؤية عند الأطفال أضيق منه عند البالغين ، ولكن في سن 6-8 ، يتوسع بسرعة وتستمر هذه العملية حتى 20 عامًا. يتكون تصور الفضاء (الرؤية المكانية) لدى الطفل من سن 3 أشهر بسبب نضج الشبكية والجزء القشري من المحلل البصري. يبدأ إدراك شكل الجسم (الرؤية الحجمية) بالتشكل من سن 5 أشهر. يحدد الطفل شكل الجسم بالعين في سن 5-6 سنوات.

في سن مبكرة ، ما بين 6-9 أشهر ، يبدأ الطفل في تطوير تصور مجسم للفضاء (يدرك عمق ، وبعد موقع الأشياء).

طور معظم الأطفال البالغين من العمر ست سنوات حدة البصر وتم تمييز جميع أجزاء المحلل البصري تمامًا. في سن السادسة ، تقترب حدة البصر من وضعها الطبيعي.

في الأطفال المكفوفين ، لا يتم تمييز الهياكل المحيطية أو الموصلة أو المركزية للنظام البصري من الناحية الشكلية والوظيفية.

تتميز عيون الأطفال الصغار بطول النظر الخفيف (1-3 ديوبتر) ، بسبب الشكل الكروي لمقلة العين والمحور الأمامي الخلفي للعين. بحلول سن 7-12 ، يختفي طول النظر (فرط النظر) وتصبح العينان مشوهين ، نتيجة لزيادة المحور الأمامي الخلفي للعين. ومع ذلك ، في 30-40 ٪ من الأطفال ، بسبب الزيادة الكبيرة في الحجم الأمامي الخلفي لمقل العيون ، وبالتالي إزالة الشبكية من الوسائط الانكسارية للعين (العدسة) ، يتطور قصر النظر.

وتجدر الإشارة إلى أنه بين طلاب الصف الأول الذين يدخلون الصف الأول من 15 إلى 20٪أطفال لديهم حدة بصرية أقل من واحد ، ومع ذلك ، في كثير من الأحيان بسبب طول النظر. من الواضح تمامًا أن الخطأ الانكساري لدى هؤلاء الأطفال لم يتم اكتسابه في المدرسة ، ولكنه ظهر بالفعل سن ما قبل المدرسة. تشير هذه البيانات إلى الحاجة إلى الاهتمام الأقرب برؤية الأطفال والتوسع الأقصى اجراءات وقائية. يجب أن تبدأ من سن ما قبل المدرسة ، حيث لا يزال من الممكن تعزيز التطور الصحيح للبصر المرتبط بالعمر.

1. نظافة الرؤية

ومن الأسباب التي أدت إلى تدهور صحة الإنسان ومن بينها رؤيته ، أصبح التقدم العلمي والتكنولوجي. تسببت الكتب والصحف والمجلات ، والآن أيضًا الكمبيوتر ، الذي بدونه من المستحيل بالفعل تخيل الحياة ، في انخفاض النشاط الحركي وأدى إلى إجهاد مفرط على الجهاز العصبي المركزي ، وكذلك على الرؤية. لقد تغير كل من الموطن والطعام ، وكلاهما ليس للأفضل. ليس من المستغرب أن يزداد عدد الأشخاص الذين يعانون من الأمراض البصرية باطراد ، وأن العديد من أمراض العيون أصبحت أصغر سناً.

يجب أن تستند الوقاية من الاضطرابات البصرية إلى وجهات النظر النظرية الحديثة حول سبب ضعف البصر في سن ما قبل المدرسة. لقد حظيت دراسة مسببات الاضطرابات البصرية وخاصة تكوين قصر النظر عند الأطفال باهتمام كبير منذ سنوات عديدة. من المعروف أن العيوب البصرية تتشكل تحت تأثير مجموعة معقدة من العديد من العوامل ، والتي تتشابك فيها التأثيرات الخارجية (الخارجية) والداخلية (الداخلية). في جميع الأحوال ، العوامل المحددة هي الشروط بيئة خارجية. هناك الكثير منهم ، لكنهم مهمون بشكل خاص في طفولةله طبيعة ومدة وشروط الحمل البصري.

يحدث العبء الأكبر على الرؤية أثناء الفصول الإجبارية في رياض الأطفال ، وبالتالي فإن التحكم في مدتها والبناء العقلاني مهم للغاية. علاوة على ذلك ، فإن المدة المحددة للفصول - 25 دقيقة للمجموعة العليا و 30 دقيقة للمجموعة الإعدادية للمدرسة - لا تتوافق مع الحالة الوظيفية لجسم الأطفال. مع هذا الحمل عند الأطفال ، إلى جانب تدهور بعض مؤشرات الجسم (النبض ، التنفس ، قوة العضلات) ، لوحظ أيضًا انخفاض في الوظائف البصرية. يستمر تدهور هذه المؤشرات حتى بعد انقطاع لمدة 10 دقائق. يمكن أن يساهم الانخفاض اليومي المتكرر في الوظيفة البصرية تحت تأثير الأنشطة في تطور الاضطرابات البصرية. وقبل كل شيء ، هذا ينطبق على الكتابة ، العد ، القراءة ، التي تتطلب الكثير من إجهاد العين. في هذا الصدد ، من المستحسن اتباع عدد من التوصيات.

بادئ ذي بدء ، يجب أن تحد من مدة الأنشطة المرتبطة بضغوط تكيف العين. يمكن تحقيق ذلك من خلال التغيير في الوقت المناسب خلال الفصول الدراسية. أنواع مختلفةأنشطة. يجب ألا يتجاوز العمل المرئي البحت 5-10 دقائق في اليوم. مجموعة صغارالروضة و 15-20 دقيقة في المرحلة الثانوية و الإعدادية للمجموعات المدرسية. بعد هذه المدة من الفصول الدراسية ، من المهم تحويل انتباه الأطفال إلى الأنشطة التي لا تتعلق بالإجهاد البصري (إعادة سرد ما تم قراءته ، وقراءة الشعر ، ألعاب تعليميةوإلخ.). إذا كان من المستحيل تغيير طبيعة الدرس لسبب ما ، فمن الضروري توفير توقف مؤقت للثقافة البدنية لمدة 2-3 دقائق.

مثل هذا التناوب في الأنشطة غير مواتٍ للرؤية أيضًا ، عندما يكون الأول والتالي بعدهما من نفس النوع في الطبيعة ويتطلبان ثابتًاوإجهاد العين. من المستحسن أن يكون الدرس الثاني مرتبطا بالنشاط البدني. يمكن أن يكون الجمباز أوموسيقى .

من المهم لحماية بصر الأطفال أن يكون تنظيم الفصول في المنزل صحيحًا من الناحية الصحية. في المنزل ، يحب الأطفال بشكل خاص الرسم والنحت وفي سن ما قبل المدرسة الأكبر سناً - للقراءة والكتابة وأداء الأعمال المختلفة مع مصمم للأطفال. تتطلب هذه الأنشطة على خلفية ضغوط ثابتة عالية مشاركة نشطة مستمرة للرؤية. لذلك ، يجب على الآباء مراقبة طبيعة أنشطة الطفل في المنزل.

بادئ ذي بدء ، يجب ألا تتجاوز المدة الإجمالية للواجب المنزلي خلال النهار 40 دقيقة في عمر 3 إلى 5 سنوات وساعة واحدة عند 6-7 سنوات. من المستحسن أن يدرس الأطفال في كل من النصف الأول والثاني من اليوم ، وأن يكون هناك وقت كاف بين الفصول الصباحية والمسائية للألعاب النشطة ، والتواجد في الهواء الطلق ، والعمل.

مرة أخرى ، يجب التأكيد على أنه في المنزل ، يجب ألا يكون نفس النوع من الأنشطة المرتبطة بإجهاد العين طويلاً.

لذلك ، من المهم تبديل الأطفال في الوقت المناسب إلى نوع نشاط أكثر نشاطًا وأقل إجهادًا بصريًا. في حالة استمرار الأنشطة الرتيبة ، يجب على الآباء مقاطعتها كل 10-15 دقيقة للراحة. يجب إعطاء الأطفال الفرصة للمشي أو الجري في جميع أنحاء الغرفة ، وممارسة بعض التمارين البدنية ، والاسترخاء في الإقامة ، والذهاب إلى النافذة والنظر في المسافة.

1. عيون وقراءة

القراءة تعطي عبء العمل الجادعلى أجهزة الرؤية ، وخاصة عند الأطفال. تتمثل العملية في تحريك العين على طول الخط ، حيث يتم التوقف لإدراك النص وفهمه. في أغلب الأحيان ، يقوم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بمثل هذه التوقفات ، وعدم امتلاك مهارات قراءة كافية - بل يتعين عليهم العودة إلى النص الذي تمت قراءته بالفعل. في مثل هذه اللحظات ، يصل الحمل على الرؤية إلى أقصى حد.

وبحسب نتائج البحث ، فقد تبين أن الإرهاق الذهني يبطئ من سرعة القراءة وإدراك النص ، مما يزيد من تكرار حركات العين المتكررة. يتم انتهاك المزيد من النظافة البصرية عند الأطفال من خلال "الصور النمطية المرئية" غير الصحيحة - الانحناء أثناء القراءة ، والإضاءة غير الكافية أو الساطعة للغاية ، وعادات القراءة أثناء الاستلقاء ، أو أثناء التنقل أو أثناء القيادة (في السيارة أو مترو الأنفاق).

مع ميل قوي للرأس إلى الأمام ، يضغط ثني فقرات عنق الرحم على الشريان السباتي ، مما يضيق تجويفه. هذا يؤدي إلى تدهور تدفق الدم إلى المخ وأعضاء الرؤية ، إلى جانب عدم كفاية تدفق الدم ، تجويع الأكسجينالأقمشة.

إن الظروف المثلى للعيون عند القراءة هي الإضاءة النطاقية على شكل مصباح مثبت على يسار الطفل وموجه للكتاب. القراءة في الضوء المنتشر والمنعكس تسبب إجهاد العين وبالتالي إجهاد العين.

تعد جودة الخط مهمة أيضًا: من الأفضل اختيار المطبوعات بخط واضح على الورق الأبيض.

يجب تجنب القراءة أثناء الاهتزاز والحركة ، عندما تتناقص المسافة بين العينين والكتاب وتتزايد باستمرار.

حتى لو تمت مراعاة جميع شروط النظافة البصرية ، فأنت بحاجة إلى أخذ استراحة كل 45-50 دقيقة وتغيير نوع النشاط لمدة 10-15 دقيقة - أثناء المشي ، قم بأداء تمارين رياضية للعينين. يجب أن يلتزم الأطفال بنفس النظام أثناء دراستهم - وهذا سيضمن راحة أعينهم والامتثال للنظافة الصحيحة لبصر الطالب.

1. العيون والكمبيوتر

عند العمل على الكمبيوتر ، تلعب الإضاءة العامة ونغمة الغرفة دورًا مهمًا في رؤية البالغين والأطفال.

تأكد من عدم وجود اختلافات كبيرة في السطوع بين مصادر الضوء: يجب أن تتمتع جميع المصابيح والتركيبات بنفس السطوع تقريبًا. في الوقت نفسه ، يجب ألا تكون قوة المصابيح قوية جدًا - فالضوء الساطع يزعج العينين بنفس القدر مثل الإضاءة غير الكافية.

للحفاظ على نظافة عيون البالغين والأطفال ، يجب أن يكون لطلاء الجدران والسقوف والمفروشات في غرفة الدراسة أو غرفة الطفل معامل انعكاس منخفض حتى لا يحدث وهجًا. لا يوجد مكان للأسطح اللامعة في غرفة يقضي فيها البالغون أو الأطفال جزءًا كبيرًا من وقتهم.

في ضوء الشمس الساطع ، نوافذ مظللة مع ستائر أو ستائر - لمنع ضعف البصر ، من الأفضل استخدام إضاءة صناعية أكثر ثباتًا.

يجب وضع سطح المكتب - الخاص بك أو منضدة الطالب - بحيث تكون الزاوية بين النافذة والجدول 50 درجة على الأقل. من غير المقبول وضع الطاولة أمام النافذة مباشرة أو بحيث يتم توجيه الضوء إلى الجزء الخلفي من الشخص الجالس على الطاولة. يجب أن تكون إضاءة سطح المكتب للأطفال أعلى بحوالي 3-5 مرات من الإضاءة العامة للغرفة.

يجب وضع مصباح الطاولة على اليسار لمن يستخدمون اليد اليمنى وعلى اليمين بالنسبة لليسار.

تنطبق هذه القواعد على كل من تنظيم المكتب وغرفة الأطفال.

1. الرؤية والتلفزيون

السبب الرئيسي لضعف البصر لدى أطفال ما قبل المدرسة هو التلفاز. كم من الوقت وكم مرة يحتاج الشخص البالغ لمشاهدة التلفزيون هو قراره الوحيد. لكن عليك أن تتذكر أن مشاهدة التلفزيون لفترة طويلة يسبب ضغوطًا مفرطة في الإقامة ويمكن أن يؤدي إلى تدهور تدريجي في الرؤية. يعد قضاء الوقت غير المنضبط أمام التلفزيون أمرًا خطيرًا بشكل خاص على بصر الأطفال.

خذ فترات راحة بانتظام لممارسة الجمباز للعيون ، وكذلك مرة واحدة على الأقل كل عامين لفحصها من قبل طبيب عيون.

تشمل نظافة الرؤية عند الأطفال ، وكذلك أفراد الأسرة الآخرين ، مراعاة قواعد تركيب جهاز تلفزيون.

• يمكن حساب الحد الأدنى لمسافة شاشة التلفزيون باستخدام الصيغة التالية: لشاشات HD (عالية الدقة) ، قسّم القطر بالبوصة على 26.4. سيشير الرقم الناتج إلى الحد الأدنى للمسافة بالأمتار. بالنسبة للتلفزيون التقليدي ، يجب قسمة القطر بالبوصة على 26.4 والعدد الناتج مضروبًا في 1.8.
• اجلس على الأريكة أمام التلفزيون: يجب أن تكون الشاشة في مستوى العين ، لا أعلى أو أقل ، دون خلق زاوية مشاهدة غير مريحة.
• رتب مصادر الضوء بحيث لا تسبب الوهج على الشاشة.
• لا تشاهد التلفاز في الظلام الدامس ، احتفظ بمصباح خافت مع إضاءة منتشرة ، بعيدًا عن أنظار البالغين والأطفال الذين يشاهدون التلفزيون.

3.4. متطلبات الإضاءة

مع الإضاءة الجيدة ، تتقدم جميع وظائف الجسم بشكل أكثر كثافة ، وتحسن الحالة المزاجية ، ويزداد نشاط وقدرة الطفل على العمل. يعتبر ضوء النهار الطبيعي هو الأفضل. لمزيد من الإضاءة ، عادة ما تكون نوافذ الألعاب والمجموعات مواجهة للجنوب أو الجنوب الشرقي أو الجنوب الغربي. يجب ألا يحجب الضوء المباني المقابلة أو الأشجار العالية.

لا يجب أن تتداخل الزهور ، التي يمكنها امتصاص ما يصل إلى 30٪ من الضوء ، ولا الأجسام الغريبة ، ولا الستائر مع مرور الضوء إلى الغرفة التي يوجد بها الأطفال. في غرف الألعاب والمجموعات ، يُسمح فقط بالستائر الضيقة المصنوعة من القماش الخفيف والقابل للغسل جيدًا ، والتي توجد على الحلقات على طول حواف النوافذ وتستخدم في الحالات التي يكون فيها من الضروري الحد من مرور ضوء الشمس المباشر إلى داخل الغرفة. غرفة. لا يُسمح بألواح النوافذ غير اللامعة والطباشيرية في مؤسسات الأطفال. من الضروري الحرص على أن تكون النظارات ناعمة وذات جودة عالية.

تعتمد حياتنا الكاملة والممتعة حتى الشيخوخة إلى حد كبير على الرؤية. البصر الجيد هو شيء لا يمكن لبعض الناس إلا أن يحلموا به ، في حين أن البعض الآخر ببساطة لا يعلقون عليه أهمية ، لأنهم يمتلكونه. ومع ذلك ، فإن إهمال بعض القواعد المشتركة بين الجميع ، قد تفقد بصرك ...

خاتمة

يتم تنفيذ التراكم الأولي للمعلومات الضرورية وتجديدها الإضافي بمساعدة أجهزة الحس ، ومن بينها دور الرؤية ، بالطبع ، الدور الرائد. لا عجب أن تقول الحكمة الشعبية: "من الأفضل أن ترى مرة واحدة على أن تسمع مائة مرة" ، مما يؤكد على المحتوى المعلوماتي الأكبر بشكل ملحوظ للرؤية مقارنة بالحواس الأخرى. لذلك ، إلى جانب العديد من قضايا تربية الأطفال وتعليمهم ، تلعب حماية بصرهم دورًا مهمًا.

لحماية الرؤية ، ليس فقط التنظيم الصحيح للفئات الإجبارية مهمًا ، ولكن أيضًا نظام اليوم ككل. التناوب الصحيح خلال اليوم لأنواع مختلفة من الأنشطة - اليقظة والراحة ، والنشاط البدني الكافي ، والبقاء الأقصى في الهواء ، وفي الوقت المناسب و نظام غذائي متوازن، منهجيتصلب - هذه مجموعة من الشروط الضرورية للتنظيم السليم للروتين اليومي. سوف يسهم تنفيذها المنهجي في رفاه الأطفال ، والحفاظ عليها مستوى عالالحالة الوظيفية للجهاز العصبي ، وبالتالي ، سوف تؤثر بشكل إيجابي على عمليات النمو والتنمية وظائف فرديةبما في ذلك الكائن البصري ، والكائن الحي كله.

فهرس

1. الأسس الصحية لتعليم الأطفال من 3 إلى 7 سنوات: كتاب. لعمال doshk. المؤسسات / E.M. بيلوستوتسكايا ، ت. فينوغرادوفا ، L.Ya. كانفسكايا ، ف. تلينشي. شركات في و. Telenchi. - م: Prisveschenie، 1987. - 143 ص: مريض.