Hamile kadınlarda normal şeker nedir? Hamile kadınlarda kan şekeri. Azalmış glikoz konsantrasyonu

Hamilelik, bir kadının hayatında hem sağlığınızı hem de doktorunuz tarafından verilen testlerin göstergelerini izlemeniz gereken özel ve çok önemli bir dönemdir. Hamilelik sırasında diyabet gelişme riski yüksek olduğundan, gerekli önlemlerden biri kan şekerinin (glikoz) belirlenmesi ve kontrolüdür.

kan şekeri seviyeleri

Hamilelik dışındaki normal kan şekeri seviyeleri:

• aç karnına kılcal kan (parmak falanksının veya kulak memesinin yumuşak dokularından alınır) - Sonuç olarak- 3.3; üst - litre başına 5,5 milimol (mmol / l);
• oksijensiz kan aç karnına - alt sınır - 4; üst - 6 mmol / l;
• yemekten iki saat sonra - üst sınır 7,8 mmol / l'dir;
• günün herhangi bir saatinde - üst sınır 11,1 mmol / l'dir.

Gebe kadınlarda kan şekeri normu, "hamile olmayan" dönemin normlarından biraz farklıdır. Ortalama değerleri 4,2 ile 5 mmol/l arasında değişmektedir, yani normların sınırları daralmaktadır. İlk analiz, bir kadın 8-12 haftada hamilelik için kaydolduğunda gerçekleştirilir. Bir sonraki çalışma, pankreasın üretmeye başladığı 24 ila 28 haftalık dönemde zorunludur. büyük miktar normalden daha fazla insülin

28. haftada, kan şekeri ve glikoz toleransı (direnci) için saatlik egzersiz testi önerilir. Bir kadın aç karnına kan bağışından sonra 2 yemek kaşığı şeker veya 50 gram glikoz alır ve 1 saat sonra tekrar kan verir. Sonuç 7,8 mmol/L'yi geçmemelidir. Daha yüksek glikoz seviyelerinde, üç saatlik bir test önerilir. Bu durumda kadın aç karnına ilk tahlili geçtikten sonra 4 yemek kaşığı şeker veya 100 gram glikoz alır. Normal göstergeler:

• 1 saat sonra - 10,5 mmol / l'den yüksek değil;
• 2 saat sonra - 9,2 mmol / l'den yüksek değil;
• 3 saat sonra - 8 mmol / l'den yüksek değil.

Hamile kadınlarda düşük kan şekeri

Yetersiz insülin üretimi, kan şekerinde bir artış, fazlalık - bir azalma ile doludur. Gebe kadınlarda düşük veya düşük kan şekeri seviyeleri birkaç nedenden dolayı gözlemlenebilir:

• öğünler arasında uzun zaman aralıkları;
• yetersiz beslenme (küçük porsiyonlar, düşük kalorili yiyecek içeriği);
• yoğun fiziksel egzersiz;
• şekerlemelerin kötüye kullanılması, gazlı içecekler;
• endokrin veya diğer somatik patolojinin varlığı.

Yetersiz ve dengesiz ("hızlı") beslenme durumlarında, yemekten sonra kan şekeri çok hızlı yükselir ve ardından aynı hızla düşer, çünkü insülin aşırı miktarlarda üretilmeye başlar. Hamilelik sırasında sağlığınıza ve bebeğinizin sağlığına dikkat etmeniz gerekir: beslenmeyi ayarlayın, fiziksel aktiviteyi mümkün ve izin verilen egzersizlerle sınırlayın. Mevcut bir hastalık ile, ilgili hekimin ve kadın doğum uzmanı-jinekologun tavsiyelerine uymak zorunludur.

Kan şekerini düşürmek, koma ve fetal hipoksi geliştirme olasılığı olan tehlikeli bir hipoglisemik durumdur. Baş dönmesi, baş dönmesi, vücutta ve uzuvlarda titreme ve soğuk, nemli ter gibi glisemi semptomları varsa çağrılmalıdır. Tıbbi bakım. Şeker ölçer varsa şeker seviyesini ölçün ve düşük bir değerde tatlı çay için, bir parça ekmek veya şeker yiyin.

Kan şekerinde artış

Gebe kadınlarda yüksek şeker seviyeleri, gestasyonel diyabetin (pre-diyabet veya gestasyonel diyabet) gelişimini gösterebilir. Bu durum gebelikten sonra şeker hastalığına geçiş ile tehlikelidir. Pankreas yeterince insülin üretemezse kan şekeri yükselir. Dış belirtiler de buna tanıklık edebilir:

• Iştah artışı;
• neredeyse sürekli susuzluk ve ağız kuruluğu;
• metalik bir tat hissi;
• sık veya zor idrara çıkma;
• normal hijyen ile ağız kokusu;
• halsizlik, uyuşukluk, yorgunluk;
• kilo alımı normalden çok daha fazladır;
• kan basıncında artış.

Ne yapalım?

Gestasyonel diyabet gelişimini önlemek için pankreas üzerindeki yük azaltılmalıdır. Bunu yapmak için hamile kadının beslenmesini diyetten çıkararak düzenlemelisiniz. basit karbonhidratlar(tatlılar, hamur işleri, şekerleme, nişastalı gıdalar, gazlı içecekler, rafine şeker, tatlı meyveler ve meyve suları). Kızarmış gıdalar, konserve gıdalar, turşular, yağlı gıdalar hariçtir. Diyete dahil edilmesi tavsiye edilir:

Yaşa ve sağlık durumuna göre gebelere önerilen zorunlu fiziksel egzersizler, doğa yürüyüşü Açık temiz hava. Şeker seviyeleri sürekli izlenmelidir. Bir ev şeker ölçer satın almak daha iyidir. Bu, diyetin bir kadın için doğru olup olmadığını veya doktoruyla ayarlamalar yapılıp yapılmayacağını belirlemeyi kolaylaştıracaktır.

Gestasyonel diyabet

Hamile kadının tüm doktor tavsiyelerine uymasına rağmen hastalık gelişebilir. açısından risk grubunda Bu hastalık Aşağıdaki faktörlerden en az birine sahip olan kadınları içerir:

• genetik yatkınlık - akrabalardan biri şeker hastası;
• 30 – 35 yaş ve üzeri, özellikle doğum ilk ise;
• obezite veya fazla kilolu;
• önceki gebeliklerde gebelik diyabeti;
• 4,5 kg'dan ağır ve 60 cm'den uzun boylu çocukların yanı sıra malformasyonlu çocukların doğumu;
• düşük, kaçırılan gebelikler, düşükler, ölü doğan çocuklar;
• kısırlık için hormon tedavisi;
• polikistik yumurtalıklar;
• polihidramnios.

Gestasyonel diyabet, yukarıda bahsedilen glukoz tolerans testi kullanılarak teşhis edilir. Bir kadın risk altındaysa, böyle bir test en iyi hamilelik planlaması sırasında bile yapılır. Bir hastalık tespit edildiğinde kadın günde en az 5 kez kan şekerini kontrol etmelidir. Sıkı bir diyet reçete edilir ve bireysel bir kompleks seçilir egzersiz yapmak. Bu önlemler yetersiz kalırsa ve hamile kadında kan şekeri yüksek rakamlarda tutulursa doktor insülin tedavisi verir. Hamilelikte şekeri azaltan tabletler kullanılmaz.

Glikoz, vücuttaki karbonhidrat metabolizması seviyesinin ana göstergesi olarak adlandırılabilir, ancak hamilelik sırasında normal değeri değişir. Herhangi bir kişinin vücudundaki glikozun önemi, bir besin maddesinin yanı sıra ana enerji kaynaklarından biri olması gerçeğinde yatmaktadır.

Hamile bir kadının vücudunda glikoz parçalandığında, sadece onun hücreleri değil, aynı zamanda büyüyen fetüsün hücreleri de gerekli enerjiyi ve besini alır. Bu pozisyondaki normdan herhangi bir sapma, acil bir incelemenin nedeni olmalıdır.

Vücut, herhangi bir tatlıdan, birçok sebzeden, meyveden, baldan, şekerden ve ayrıca nişastalı yiyeceklerden glikoz alabilir.

Vücuttaki maddenin doğru seviyesi, gerekli dengeyi sağlayan insülin hormonunun varlığı nedeniyle korunur. Seviye düşük veya yüksekse, bu herhangi bir hastalığın varlığını gösterir, örneğin, diyabet yetersiz insülin olduğunda meydana gelir.

Herhangi bir tatlı yiyecek veya meyve yedikten sonra kan şekeri seviyeleri yükselir ve vücut insülin üretimini artırmak için bir sinyal alır, böylece hücreler alınan elementleri ve enerjiyi emer ve glikoz konsantrasyonu gözle görülür şekilde düşer.

Ancak bunun yanında insülin hormonu, vücudun fazla olduğu zaman glikozu yedekte biriktirmesine katkıda bulunur.

Hamilelik sırasındaki glikoz seviyesi özellikle önemlidir, çünkü bu maddenin dengesizliği sadece annede hastalıkların ortaya çıkmasına değil, aynı zamanda annede de hastalıkların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Negatif etki gelişmekte olan fetüs için.

Bir analiz yaparak veya özel cihazlar - glukometreler kullanarak kandaki glikoz konsantrasyonunun seviyesini belirleyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında glikoz için kan bağışlamak ve güvenilir göstergeler almak için hazırlanmanız gerekir. Kan alma işleminden önceki gün boyunca şeker, meyve ve nişasta içeriği yüksek yiyecekler yememelisiniz.

Akşam saat 20-00'den itibaren, yemek yemeyi tamamen reddetmeli ve sadece su içmelisiniz, çünkü analiz için kan örneklemesi son yemekten en az 8 saat sonra yapılmalıdır.

Venöz kan ( laboratuvar araştırması) ve parmaktan alınan kılcal damar (glikometre için).

Normal performans

Hamilelik sırasında glikoz normu, kandaki içeriği 3,3 ila 5,5 mmol / l iken, 6 mmol / l izin verilen maksimum değerdir.

Kan şekeri seviyesi 6 mmol / l'nin üzerindeyse, bu hipergliseminin varlığını ve insülin hormonu eksikliğini gösterir ve tıbbi müdahale gerektirir.

Hamilelik sırasında düzenli olarak kan şekeri testi yapılmalıdır, çünkü bu gösterge, özellikle daha önce emilimiyle ilgili sorunlar olmuşsa veya herhangi bir derecede diyabet varsa, her zaman kontrol altında olmalıdır.

Bebek bekleme döneminde glikoz seviyesini kontrol etmezseniz, bu göstergedeki dalgalanmaları gözden kaçırabilirsiniz, bu da bazen hamile kadınlarda ömür boyu kalabilen diyabetin ortaya çıkmasına neden olur.

Bu, bir kadının kanındaki hamilelik sırasında keton cisimlerinin seviyesinin artması ve amino asit konsantrasyonunun azalmasıyla açıklanmaktadır.

Bazı durumlarda hamilelik sırasında, vücudun normal durumunda olmaması gereken idrardaki glikoz seviyesinin yanı sıra bu maddeye toleransın da belirlenmesi gerekir.

3. trimesterde idrarda glikoz bulunursa endişelenmenize gerek yok, doğumdan sonra kendiliğinden geçer. Tıpta bu fenomene gestasyonel diyabet denir ve bugün hamile kadınların yaklaşık yarısında görülür.

Sabahları, çoğu hamile kadında glikoz seviyesi düşürülür ve genellikle 1,1 mmol / l'yi geçmez. Bir kadın aç kalırsa uzun zaman, o zaman plazmada glikoz seviyesi belirgin şekilde azalacaktır.

Gösterge yaklaşık 7,8 mmol / l'lik bir seviyeye ulaşırsa, kadına, süresi 3 saat olacak 100 gram maddenin verilmesiyle ikinci bir test atanacaktır.

Bu çalışma sırasında gösterge 10,5 mmol / l civarındaysa, doktor diyabet teşhisi koyabilir. Çoğu zaman, hamilelik sırasında yapılan bir test sırasında, intravenöz olarak glikoz verilir, ancak bazen bir kadının basitçe içmesine izin verilir.

Göstergeleri hesaplarken ve sonuçlar çıkarırken kan şekerini artırabilecek bazı faktörler dikkate alınır, örneğin:

• fazla kilolu müstakbel anne;
• büyük vücut ağırlığına sahip önceki çocukların doğumu;
• diabetes mellitus'a kalıtsal bir yatkınlığın varlığı;
• çok sayıda stresli durum.

Ek olarak, bebek taşıma döneminde artmış glikoz riski taşıyanlar:

• hamilelikten önce yüksek düzeyde maddeye sahip olan kadınlar;
• 30 yaş üstü kadınlar;
• hamileliğin erken evrelerinde meydana gelen kadınlar;
• kalıtsal yatkınlığı olan kadınlar (diabetes mellituslu yakın akrabaların varlığı);
• 4,5 kg'dan daha ağır bir fetüsü olan kadınlar;
• polikistik over sendromu olan kadınlar.

Glikozda artış

Hamilelik sırasında kan şekerinin yükselmesinin ana nedeni, insülin üretiminin olmamasıdır. Hormon pankreas tarafından sentezlenir ve vücuttaki rolü çok büyüktür. İnsülin, hücrelere gelen glikozun yolunu açan bir tür anahtar görevi görür.

Hormon üretim düzeyi olması gereken düzeyin altında ise çoğu gelen glikoz, hücrelere girmeden ve onlara yaşam için besin ve enerji vermeden böbrekler yoluyla basitçe vücuttan atılır ve enerji açlığına neden olur.

Bir kadının vücudunda hamileliğin 20. haftasından sonra insülinin ana etkisini engelleyen spesifik hormonlarda artış başlar.

Geç gebelikte kan şekerinin normal olması için pankreas hormonun sentezini artırmaya başlarken, sağlıklı kadın seviyesi vücudun normal durumuna göre 2-3 kat artabilir.

Bazı anne adayları için çeşitli nedenlerle pankreas böyle bir yükle baş edemez ve bu da hem mutlak hem de göreceli olabilen insülin eksikliğine neden olur. Bu durum denir.

Vadenin ilk yarısında kan şekerindeki artış çoğu durumda kendiliğinden düşüklere yol açar, çünkü fetüsle birlikte gelişen plasenta kendisine verilen işlevlerle hemen baş edemez.

Annedeki glikoz seviyesinin artması, bebeğin birçok sisteminin oluşumunda ve gelişiminde bozukluklara yol açabilir, bunun sonucunda doğumdan sonra organları düzgün çalışamaz ve işlevlerini tam olarak yerine getiremez.

Genellikle doğumdan sonra bebeklerde solunum problemleri, kalp problemleri, çeşitli nörolojik bozukluklar ve çok düşük şeker seviyeleri görülür.

Hamilelik sırasında glikoz düşükse

Glikoz seviyelerinde bir azalma genellikle pankreasın çok miktarda insülin ürettiği, ancak vücuda çok az şeker girdiği durumlarda görülür. Bu duruma hipoglisemi denir ve kan şekerinde keskin bir düşüşle ifade edilir.

Bu durumun birkaç nedeni olabilir:

1. Küçük porsiyonlar tüketirken öğünler arasında çok uzun aralar verilmesi. Bu durumda alınan tüm enerji, öğle veya akşam yemeğinden sonraki birkaç saat içinde tamamen tükenmiş olacaktır.
2. Kullanmak düşük kalorili yemeklerçok küçük miktarlarda. Bu durumda, vücuda çok az enerji sağlanır ve tüm glikoz tamamen tükendikten sonra şeker seviyesi genellikle keskin bir şekilde düşer. Bu tür hipoglisemi, yetersiz beslenmeden kaynaklanır ve yalnızca menünün değil, aynı zamanda diyetin de acilen ayarlanmasını ve ayrıca glisemik indeksi düşük yiyeceklerin diyete dahil edilmesini gerektirir.
3. Yoğun spor yükleri, bu sırada vücut alınan tüm enerjiyi hızla tüketir. Bebek doğurma döneminde (genellikle profesyonel sporcular için geçerlidir) spor yapmayı reddetmek mümkün değilse, ek karbonhidratlar tüketilmelidir, örneğin hamilelik sırasında glikozlu askorbik asit bu sorunu mükemmel bir şekilde çözebilir.
4. Sık tatlı tüketimi veya yüksek glisemik indeksi olan diğer yiyecekler. Aynı zamanda, kan şekeri seviyeleri keskin bir şekilde yükselir ve emilimi için artan insülin üretimine neden olur. Bu tür eylemlerin bir sonucu olarak, glikoz seviyesi çok hızlı ve keskin bir şekilde düşerek yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk hissi ve ihtiyaç duyulduğunda daha fazla şeker veya tatlı kurabiye yeme isteğine neden olur. Bu durum tatlıların ve çeşitli hamur işlerinin daha fazla kötüye kullanılmasına yol açabilir.
5. Alkollü ve gazlı içecekler. Bu tür içecekler çok fazla şeker içerir ve bu nedenle kandaki içeriğini önemli ölçüde artırabilirler, ancak aynı zamanda gelecekte glikoz seviyesi hızla ve keskin bir şekilde düşecektir.

Hamile bir kadın için, glikoz seviyelerindeki düşüş, artıştan daha az tehlikeli değildir, çünkü bu göstergedeki herhangi bir dalgalanma büyüyen bebeğe yansır.

Yetersiz glikoz seviyesi ile fetüsün hücreleri de gerekli beslenmeyi almaz. Bu durumda çocuklar prematüre, düşük kilolu, zayıflamış, varlığı ile doğabilir. çeşitli hastalıklar endokrin sistem.

Düşük kan şekerinden kaçınmak için sık sık yemelisiniz, ancak aynı zamanda glisemik indeksi düşük karbonhidratlı yiyecekler de yemelisiniz, çünkü bunlar ihtiyaç duyar. uzun dönemşekerde keskin artışlara ve gelişmiş insülin üretimine ihtiyaç duymadan glikozun yavaş yavaş kan dolaşımına girdiği sindirim.

Hamilelik sırasında, göstergelerdeki artışları veya düşüşleri önlemeye çalışarak kandaki glikoz seviyesini izlemek önemlidir. Bunu yapmak için diyetinizi düzenlemeniz gerekir.

Hamilelikten önce kan şekeri bozukluklarınız varsa, ihtiyaç duyulduğunda analizi her yerde yapabilmek için bir cep şeker ölçüm cihazı satın almak mantıklıdır.

Anne adayının vücudundaki herhangi bir ihlalin gelişmekte olan bebeği etkileyemeyeceğini, ancak etkileyemeyeceğini hatırlamak önemlidir.

Hamilelik sırasında glikoz hakkında faydalı video

Severim!