Как да използвате етерично масло за ароматизиране на помещения. Как да използвате етерично масло за ароматизиране на апартамент. Характеристики на употребата на етерични масла

Случвало ли ви се е следното: когато влезете в нечия къща, неволно сбръчквате нос от остра, неприятна миризма или дори цял куп от тях, а останалата част от посещението ви се свежда до гледане на часовника и обмисляне на план за правилно бягство към Свеж въздух? Или може би се е случило и у дома? Ако тъжно кимнахте или се страхувате от такава съдба, публикацията е много подходяща! Миризмата е може би основният компонент на комфорта. Трябва да е приятно и гостоприемно, така че винаги да искате да се върнете у дома. Изборът зависи изцяло от вкусовете на собствениците.

Ароматите за дома могат да бъдат разделени по състав:

• Парфюмирани - с висок ценови клас. Това са парфюми, които се продават в парфюмерийни магазини и отдели за дома ("ЦУМ", "ZARA HOME", "H&M HOME", "THE BODY SHOP")
• Синтетични - най-евтините аромати за дома, които мамят тялото ни. Изглежда, че дишаме цветя, всъщност вдишваме добавки. Изключителни представители: магазини IKEA, AUCHAN, FIX-PRICE
• Естествено. Продуктите са направени на базата на натурални съставки и масла. ("BOTANIKA", "STYX", "IRIS", "ELFARMA".) По време на производството натуралните етерични масла не се обработват химически, нито се смесват с изкуствени аромати

По-добре е да не използвате първите две опции. Парфюмът съдържа до 30% парфюмни масла и до 85% алкохол, без да броим огромния брой неизвестни съставки. Още през 1986 г. Американската национална академия на науките публикува доклад, според който 95% химически веществаизползвани в парфюмерията са синтетични съединения, извлечени от нефт. Те включват токсични вещества, които причиняват алергични реакции, рак и вродени дефекти.

Ако попаднете на синтетичен аромат на парфюм, най-вероятно той съдържа естери на фталова киселина. Добавени са фталати, за да се комбинират съставките и да се получи наситена миризма! Производителите са намалили разходите и ние вдишваме повече токсични, но нямаме достатъчно ... Фталатите допринасят за развитието на заболявания: хормонална недостатъчност, трудности при забременяване, респираторни заболявания, онкология и бременните жени са застрашени от нарушаване на нормалното развитие на плода. Това е.

Избягвайте следните символи: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, триъгълник със стрелки и вътре в цифрата 3 - това са всички фталови съединения. Ако на опаковката пише Без фталат, вземете го, това е добър продукт!

Натуралните етерични масла са страхотни! Създават уникална миризма във всяка стая. Те имат лечебен ефект върху човешкото тяло: подобряват състоянието на кожата и косата, успокояват или стимулират нервна система, възстановяват нормалната работоспособност, хармонизират емоционалното състояние, облекчават нарушенията на съня, имат противотуморна активност, много масла са силни еротични стимуланти.

Например, с помощта на сандалово дърво, нероли, лайка можете да ускорите процеса на зарастване на рани. Интензивен масаж с масла от портокал, грейпфрут ще ви помогне да се отървете от целулита. Добавяйки масла от лавандула, иланг-иланг, мента към ваната, можете да премахнете безсънието.

Как да прилагаме етерични масла?

Методи за пръскане с етерични масла:

1. Аромалампи

Класическите се състоят от 2 части: долната е за малка свещ, в Горна частналейте вода и масла, в размер на 2 капки на 5 кв. м подово пространство. Каталитичните изглеждат като съд, пълен с масло, там е поставен фитил с каталитична горелка (платинирано + керамично). Горелката се запалва, след 2 минути пламъкът се издухва и се покрива със специален защитен абажур. Помещението се ароматизира, освен това се премахват неприятните миризми и се унищожават бактериите във въздуха.

Можете да инсталирате ароматна лампа във всяка стая, но в зона, недостъпна за деца. Не го поставяйте върху запалими повърхности (покривка, пластмаса, мушама). Преди употреба проветрете добре стаята и след това запалете лампата, като затворите всички врати и прозорци, така че ароматът да не се изпари в празнотата.

2. Свещи от естествен восък: пчели, соя, зеленчуци, кокос, кайсия

Идеален за използване в спалнята или докато се къпете. Свещите не са съвместими с електричеството, така че когато запалите свещи, изключете светлините и се наслаждавайте. В такава атмосфера можете да създадете романтично и дори интимно настроение или да медитирате.

Куп плюсове:

• Естественост (100%!)
• Хипоалергичен ⠀
• Безопасен за деца
• Богата миризма
• Не диша дълго време
• Икономична консумация (30-90 часа)

3. Саше

Възглавница с аромати, предназначена за ароматизиране на помещението, спално бельо. Ароматните пакетчета могат да се поставят навсякъде: в кухнята, в детската стая, в килера или банята. Например, приятна смес от лавандула, розови листенца и бял равнец е подходяща за спалня, а в детска стая можете да поставите саше с лайка, лавандула. Сашето се поставя в гардероба с дрехи - бельото винаги мирише добре. Мента, маточина, розмарин ще помогнат за поддържане на имунитета по време на настинки. Освен това тези сладки малки неща могат да украсят интериора на къщата.

4. Стаен спрей

Ароматизатор в аерозолна опаковка. Можете да закупите или да смесите вода и масла в спрей бутилка: нека бъде малък домашен ритуал, малко медитация. Можете да напръскате вода с няколко капки лавандула в целия апартамент, за да дезинфекцирате въздуха, или да я поставите в тоалетната вместо изкуствени спрейове. Стайните спрейове са подходящи и за тъкани. Те могат да се пръскат върху спално бельо, тапицерия на мека мебел, дрехи. Ароматът е по-интензивен във въздуха, но се задържа по-дълго върху тъканта.

5. Ароматни кубчета

Восъчни кубчета за аромалампи. Добра алтернатива на ароматизираните свещи без открит пламък. Достатъчно е да ги поставите в купа и когато восъкът започне да се топи, стаята бързо ще се изпълни с аромат.

6. Ароматни смеси

Комплект естествени цветя, билки, изсипани в отворена купа и поляти с етерични масла. Такива аромати се поставят на масата, перваза на прозореца, рафта, те не се нагряват, те вече са готови за употреба.

7. Дифузори

Те се състоят от три части: бутилка, набор от пръчици, ароматна композиция. Дифузерът не е необходимо да се пали, гаси, не е необходимо да се наблюдава. Достатъчно е да регулирате интензивността на миризмата веднъж: ако искате силен аромат, поставете всички пръчици. Ако харесвате слаба миризма, премахнете няколко. Ако сте сложили всички пръчици и ароматът изглежда слаб, обърнете пръчиците. Дифузерът струва около три месеца, но всичко зависи от обема.

8. Ултразвуков ароматен дифузьор

Това е малко устройство, предназначено да разпространява етерични масла. По време на работа устройството регулира и нивото на влажност в помещението. Интензивността на миризмата в стаята се определя от вас: От 5 капки етерично масло (за лек аромат) до 20 капки на контейнер. Ако искате атмосферата на максимален релакс да цари в спалнята или ако имате затруднения със съня, поставете такъв дифузьор близо до леглото. Може да се използва и в тоалетна, баня, всекидневна.

Коя стая е подходяща за кой аромат?

1. За кухнята

За кухнята са подходящи цитрусови ароматни масла: портокал, грейпфрут, лимон, бергамот, лимонова трева. Повдигат настроението и ефективно неутрализират миризмите.

Лайфхакове за кухнята:

• Можете да направите смес от 5 капки карамфил и 4 капки масло от лимет (средиземноморски сладък лимон).
• Искате да изпълните кухнята си с аромат на кафе? Добавете 4-6 капки цитрусово масло към смляно кафе
• Можете да накиснете кърпи и салфетки във вода с масла. Освен приятен аромат, се унищожават бактериите и неприятните миризми.
• Капнете 2-3 капки розмарин в препарата за миене на съдове, ще мирише перфектно

2. За спалнята

Тук са необходими успокояващи аромати. Приоритет се дава на роза, ела, лавандула, теменужка, тъй като те са най-подходящи за здрав сън.

Хакове за спалнята:

• Ако искате да прекарате страхотна нощ, запознайте се с аромата на любовта: амбра. Подобрява настроението и засилва привличането към партньора. Този популярен афродизиак се образува по време на храносмилането на кашалотите, е плътна материясъс силна смолиста миризма. Можете да използвате аромати на негова основа
• Vanilla е семпъл аромат, който повечето хора харесват.Мирисът на ванилия дава енергия, хармонизира атмосферата наоколо, създавайки атмосфера на доверие. Дава усещане за радост, подобрява паметта, насърчава концентрацията, съживява жаждата за живот.
• Правим сънотворна отвара: 200 мл вода с 10 капки етерично масло от лавандула. Изсипете в спрей бутилка и напръскайте върху спалното бельо преди лягане

3. Аромати за коридора

За да се чувствате добре и приятно, влизайки в къщата, използвайте ароматите на кафе, кедър, лимон, бор, чаено дърво, бергамот, портокал, лавандула.

Лайфхакове за коридора:

• За коридора има ароматни помощници, които неутрализират неприятните миризми, идващи от входа: цитрусови и иглолистни
• Има и „вълшебни пръчици“ за шкафове: лавандула. Тя прогонва молеца. Но напоследък предпочитание се дава на флорални и свежи аромати: памук, виолетка

4. Аромати за хола

Тук принципът „това и това ще свърши работа“ не работи. Вкусът може да бъде всякакъв. И никой не може да го вземе по-добре от собствениците на къщата. Намерете своя аромат. Често избирайте плодови, цветни композиции. Експериментирайте със сандалово дърво, мента, мандарина, мед. Много хора харесват смокините заради техния сладък, екзотичен вкус.

5. Аромати за баня и баня

Банята е не само място за релакс, но и важен елемент за поддържане на чистотата и свежестта на къщата. Тук се използват прахове за пране, гелове и др. В банята искате не само да се къпете, но и да прекарате приятно време, забравяйки за натоварения ден. Флоралните аромати са идеални за това: деликатна роза, успокояваща лавандула. Създайте атмосфера на релаксация със свещи, листенца и красива музика, а ароматът ненатрапчиво ще обгърне и ще даде приятни емоции.

Малко домакини знаят, че можете сами да си направите омекотител. Споделяме рецептата: 1 литър вода, 150 мл оцет, 0,5 чаши сода и няколко капки от любимото ви етерично масло. Изсипете в бутилка и се насладете! За едно пране - 100 мл продукт

Най-често използваме освежители за въздух в тоалетната: именно в нея се появяват миризми, които могат да бъдат унищожени само от силни аромати. Закупените освежители съдържат вредни съставки, които влизат в тялото ни през белите дробове, така че е по-добре да ги откажете. Напълнете дифузера със свежи плодови, цитрусови аромати и го занесете в тоалетната. Допълнително може да се използва стаен спрей. Можете да нанесете няколко капки масло вътре в рулото тоалетна хартия.

6. Аромати за работното място

Много хора имат собствен работен кът, ето как ароматите могат да бъдат полезни в него:

• За да увеличите концентрацията, използвайте ароматите на лимон, жасмин, мента, розмарин
• Етеричните масла от лайка, иланг-иланг, майорана, роза, палмароза ще помогнат да се отървете от раздразнението и умората. Добавете 35 капки от любимото си етерично масло към 150 мл вода. Изсипете получената смес в бутилка със спрей и разбъркайте добре, като я разклатите. Използвайте сместа като спрей за тяло
• Аромати на мандарина, невроли, кориандър, роза или бергамот ще ви помогнат да повишите креативността си.
• Маслото от грейпфрут ще даде самочувствие и оптимизъм

Използване на етерични масла за битови нужди

Когато избирате аромати за вашия дом, не забравяйте, че всички хора са индивидуални и с различни вкусове. Намерете любимите си аромати, които ще вдъхновяват, енергизират, успокояват и носят щастие. Не се страхувайте да експериментирате - смесвайте различни миризми, създавайте свои собствени композиции.

В комфорта няма дреболии. Ароматите в дома са изкуство, което може да стане семейна традиция или да бъде ваше. телефонна карта. Но не само това! Емоциите, усещанията, настроенията, спомените са неделими от миризмите. От някои аромати пърхаме като пеперуди, други могат да завъртят главите ни, под въздействието на трети можем да станем по-оптимистични или обратното да влезем под завивките с горещ чай. Ароматите са същите като хората: нежни, ярки или смели. Да помиришеш и усетиш живота в цялото му многообразие в уютния си дом е прекрасно.

Ароматерапевтичните масла могат да се използват за различни цели. С него можете да облекчите състоянието по време на респираторна инфекция, ускоряват растежа на косата, придават им сила и блясък, почистват кожата от акне, да се отървете от целулита и да нормализирате работата на нервната система.

Ароматните съединения се извличат от различни части на растенията: стъбла, кора, листа, цветя, корени и семена. В повечето случаи етеричните масла се извличат чрез парна дестилация. Има и други методи за производство: използване на студена преса, дестилация с вода, използване на сорбенти и селективни разтворители.

полза

Ефектът от използването на ароматни етерични масла зависи от редовността на употребата им, дозировката и концентрацията на различни химични съединения, които присъстват в тях. Не по-малко важни са качеството и чистотата на продукта.

Етерично масло Високо качествосе изпарява при стайна температура. Ако го капнете върху хартиена кърпа, няма да остави мазно петно. Етеричните масла отдавна се използват широко в областта на козметологията, парфюмерийната индустрия, медицината и ароматерапията.

Методи на приложение

Има няколко начина за използване на ароматни масла. Ако ги опитате, можете да усетите какъв чудотворен ефект носят растителните есенции.

Ароматерапията включва вдишване на етер през носа. Така веществото прониква в кръвния поток. Процедурата може да се извърши с помощта на различни устройства. Един от тях е дифузьорът. Устройство от такъв план ви позволява да пречистите въздуха в помещението, осигурява защита срещу патогенни микроби, елиминира лоша миризма.

Процедурата ви позволява да подобрите настроението си, да се отпуснете или, обратно, да се ободрите - всичко зависи от това кое масло ще се използва. Ако нямате дифузер, можете да сложите малко масло върху дланта си, да го втриете и да го вдишате през носа. Не забравяйте, че много етерични масла имат силна миризма и могат да дразнят носната лигавица. В тази връзка не трябва да доближавате ръцете си до лицето си - трябва да вдишвате етерите, така че дланите да са разположени на няколко сантиметра от носа.

Използване на открито

Ако използвате ароматни масла за тяло, можете не само да подобрите състоянието на кожата, но и да подобрите тялото като цяло. Работата е там, че есенциите са склонни да проникнат в кръвта през кожна покривка. Трябва обаче да се внимава, когато се използва веществото в чиста форма, тъй като може да има висока концентрация и това е изпълнено с изгаряния. Най-добре е етеричните масла да се използват в комбинация с базови масла (зехтин, ленено, бадемово и др.).

При главоболие съставът трябва да се втрие в слепоочията. Ако сте загрижени за дискомфорт в ставите, можете да направите масаж на коленете. При менструални болки ще помогне масажирането на долната част на корема.

Масажът на краката с ароматно масло носи големи ползи. Тази част от тялото има много нервни окончания, които отговарят за важни функции в организма. Продуктът се абсорбира за секунди и след 20 минути достига до всички органи.

Други начини за използване на етерични масла са също толкова ефективни:

• Изплакване (използва се разтвор от вода и няколко капки растителна есенция).
• Горещи компреси (етерично масло се смесва с всяко топло базово масло).
• Вани (няколко капки от продукта се разреждат във вода).

Овлажняване на въздуха в помещението

Овлажнителите с функцията "аромат" са чудесни за ароматерапевтична сесия. Предимствата на този метод са очевидни - лек аромат изпълва стаята и не изчезва дълго време.

Използването на ароматни масла като овлажнител е от голяма полза. Ароматерапията помага:

• преодоляват различни заболявания на дихателната система;
• възстановяване на психо-емоционалното състояние;
• подобряване на работата на сърдечно-съдовата система;
• укрепват имунитета;
• почиства въздуха от вредни микроорганизми;
• подобрява концентрацията и повишава мозъчната активност.

Сами по себе си маслата не могат да навредят, но когато ги използвате в тандем с овлажнител, трябва да спазвате определени правила:

1. Не превишавайте дозата на етерично масло.
2. Етерът трябва да се избира много внимателно. Неговото предназначение можете да намерите в приложените инструкции.
3. Не се препоръчва да включвате овлажнител с функция за ароматизиране за дълъг период от време, тъй като миризмата бързо и трайно ще се разпространи в цялата стая.
4. При проблеми с бронхите трябва да се даде предпочитание на вещества с по-малко наситена миризма.
5. Не използвайте ароматни масла при заболявания на щитовидната жлеза.
6. По време на бременност и кърмене използването на масло за ароматерапевтичен сеанс е необходимо само след консултация с лекар.

Характеристики на обработката с масло

Както бе споменато по-горе, етеричните масла се считат за силно концентриран продукт. За предотвратяване на появата странични ефекти, трябва да знаете как да използвате ароматни масла. Важно е да се спазват правилата за съхранение на продукта. Най-добре е да го съхранявате в бутилка от тъмно стъкло с херметичен капак. Трябва да съхранявате на място, където слънчевите лъчи не проникват.

Преди да използвате което и да е етерично масло, прочетете инструкциите, приложени към него. Повечето етерични масла са забранени за вътрешна употреба. Ако производителят позволява този метод на ароматерапия у дома, тогава той може да се използва след консултация с лекар. След вдишване на масла или масаж с тяхно участие, трябва да изоставите контрола превозни средстватъй като много от тях имат релаксиращ ефект върху тялото.

Тест за алергия

Изключително важно е да се изучават свойствата на ароматните масла. Употребата може да причини изгаряния, алергична реакцияили раздразнение. За да предотвратите това, преди сесия с ароматерапия, трябва да направите тест: нанесете малко върху гърба на ръката си и наблюдавайте реакцията. Ако след няколко часа се появи зачервяване или обрив, кожата трябва да се изплакне обилно. Ако тестът е преминал без последствия, можете безопасно да проведете ароматерапевтична сесия. Освен това е важно да се придържате към следните препоръки:

• не оставайте на слънце след използване на ароматни етерични масла;
• не използвайте етерични масла с дразнещ ефект в чист вид;
• ако възникне негативна реакция на тялото, въздържайте се от по-нататъшна употреба на есенцията;
• Бременността не е противопоказание, но преди употреба трябва да се консултирате с Вашия лекар.

сладък портокал

Ароматното масло от сладък портокал помага за облекчаване висока температура, има кръвоспиращо действие, подобрява състоянието на кожата, бори се с уролитиаза, нормализира работата на храносмилателния тракт. Подходящ за вътрешно приложение. В ежедневието се използва в ароматни лампи. След сесията човекът става по-весел, набира сила. Мозъчната функция е значително подобрена. Средството се справя не по-малко ефективно с целулита, поради което се използва активно за масажи, добавя се към ексфолианти и вани.

горчив портокал

Това етерично масло има по-свеж аромат. Има отлично антибактериално действие. Често се използва за ароматерапия, масаж.

мандарина

Това ароматно масло е изключително ценно за кожата. С него можете да стесните порите, да премахнете плитките бръчки, да подобрите тена. Счита се за отличен афродизиак. Има терапевтичен ефект при бронхит, подобрява емоционалното състояние. Подходящ за инхалации.

Грейпфрут

Обхватът на това етерично масло е доста широк. Може да се използва за облекчаване на условия на високо налягане, белодробна недостатъчност, артрит. Смята се за отлично средство за профилактика на атеросклероза.

Лимон

Има избелващо свойство, ефективно за премахване на пигментация, лунички, паяжини. Справя се с пърхота, подходящ за лесно изсветляване на къдрици, укрепва ноктите.

Етеричното масло от лимон е продукт с антибактериален ефект, така че може да се използва за лечение на циреи, обриви, пукнатини, брадавици. Нормализира функционирането на нервната система. Осигурява изразен ефект при грипни, вирусни и инфекциозни заболявания. Справя се с главоболие, премахва спазми, гадене, виене на свят. Лекарството е показано при наличие на камъни в бъбреците, пикочните и жлъчен мехур. Подпомага укрепването на стените на кръвоносните съдове, предотвратява образуването на склеротични плаки.

Тази растителна есенция е намерила широко приложение в областта на козметологията. Използва се активно за борба с целулита. Маслото от лимон подобрява състоянието на кожата, нормализира метаболизма, премахва токсините от тялото, лекува разширени вени.

Иланг Иланг

Смята се за мощен афродизиак. С него можете да възстановите либидото при мъжете и жените. Облекчава менопаузата, облекчава стреса. Може да се използва за облекчаване на главоболие. Ефективен срещу гърчове чревни инфекции. Има терапевтичен ефект при сърдечни заболявания.

Лавандула

Лавандуловото масло помага за премахване на сърбежа след ухапване от насекоми, справя се добре с пърхота и раздразнения скалп. Подпомага прочистването на организма от токсини и токсини. Ако използвате тази есенция за аромалампа, можете да облекчите стреса, да се отпуснете и да преодолеете безсънието.

Ускорява процеса на заздравяване на рани, изгаряния. Укрепва корените на косата, придава блясък на къдриците. Подходящ за облекчаване на благосъстоянието при световъртеж, мигрена.

Етеричното масло от лавандула се счита за отлично средство за предотвратяване на инсулт, атеросклероза. С него можете да подобрите функционирането на черния дроб, жлъчния мехур, сърдечно-съдовата система. Есенцията нормализира кръвното налягане, помага при цистит, уретрит, укрепва защитните сили на организма.

Нероли

Значително облекчава състоянието на жените по време на ПМС, бори се с кожни дефекти, има кръвоспиращо свойство. Използва се като рехабилитационна терапия след инсулт. Полезен при хормонални нарушения, аритмии. Ако капнете масло от нероли в ароматна лампа, можете да се отървете от безсъние, паническа атака, депресия.

Чаено дърво

Маслото от чаено дърво е есенция, която активно се бори срещу гъбичките. Помага при херпес, акне, стоматит, настинки. Ароматна лампа, пълна с това ароматно масло, ще ви помогне да съберете мислите си, да пречистите стаята от микроби и да преодолеете умората и апатията.

евкалипт

Евкалиптовият етер е един от най-мощните антибактериални и антисептици. Маслото се справя добре с много видове гъбички и инфекции. Лекува ишиас, подпомага заздравяването на язви по лигавиците. Ускорява процеса на зарастване на рани, справя се с лющене на кожата.

Бор

Както всички иглолистни дървета, боровото масло облекчава дразненето, има антисептично и антивирусно действие. Лекува кашлица, изпотяване и болки в гърлото, ревматизъм.

Кедър

Това масло има широк спектър на действие. Може да се използва при изгаряния, артрит, рани. Инструментът премахва токсините от тялото, справя се със шлаките. В козметичната индустрия се използва за придаване на еластичност на кожата, за борба с пърхота и за укрепване на корените на косата. Подходящ за пълнене в дифузер за изпълване на стаята с ароматите на тайгата.

Ела

Маслото от ела е изпитан лек при зъбобол и ишиас. Есенцията намалява кървенето на венците, лекува хрема, помага за облекчаване на състоянието при пневмония, тонзилит, ларингит. Може да се използва при умора на очите, възпаление и подпухналост.

Роза

Това кралско масло се използва широко в областта на гинекологията. С него можете да се борите срещу млечница, да намалите болката в долната част на корема. Елиминира мигрена, световъртеж.

Има голяма стойност за кожата и косата. Придава на кожата гладкост, изглажда мимическите бръчки, нормализира мастния баланс, премахва възпаленията, освежава тена. Розовото масло съдържа женски хормони, поради което има терапевтичен ефект при силни менструални болки.

Заключение

Съставът на ароматните масла съдържа огромно количество полезни вещества, които имат благоприятен ефект върху кожата, косата и тялото. За да почувствате терапевтичния ефект от употребата им, трябва внимателно да прочетете инструкциите. Трябва да се направи тест за алергия, за да се избегне отрицателна реакция. Повечето силно концентрирани билкови есенции са мощни, така че ги използвайте, когато различни заболяванияпрепоръчително е само след консултация с лекар и внимателно проучване на инструкциите за свойствата и употребата на ароматни масла.

Етеричните масла са известни от хиляди години. Имат маса полезни свойства. Нека да разгледаме идеи как да ги използвате в дома си.

1. Използвайте като ароматизатор

За да спрете да използвате магазинни освежители, нанесете няколко капки етерично масло върху памучен тампон и го прикрепете към саксия или дъното на стол.

2. Дезактивирайте повърхностите

Тъй като етеричните масла имат антивирусни, противогъбични и антибактериални свойства, те работят добре за създаване на естествени почистващи продукти. Просто добавете 2-3 капки почистващ препарат от лавандула, лимон или портокал към течен сапун, разреден с вода, и изсипете в спрей бутилка.

3. Почистете тоалетната

Същите етерични масла могат да се използват за почистване на тоалетни смесени със сода за хляб.

4. Заменете маслата с билки в диетата си

Вместо цяла супена лъжица билки, които добавяте към храната си, вземете само една капка от правилното етерично масло. Могат да се добавят и към десерти. Всеки знае колко е важно да се пие определено количество вода дневно. Ако не можете да се накарате да пиете толкова течност, колкото ви е необходима, добавете капка портокалово масло към чаша вода, за да я направите по-вкусна.

5. Измийте зеленчуците и плодовете

Трудно е да си представим колко ръце са докоснали плодове и зеленчуци, закупени в супермаркет или пазар. Всеки разбира, че те съдържат много микроби. Експертите съветват да добавите пет капки лимоново масло във водата за измиване на зеленчуци и плодове.

6. Пазете тревни площи и градини

Повечето продавани продукти за борба с вредителите не са безопасни за деца и животни. Ако насекоми атакуват моравата ви, смесете 10 капки етерично масло с чаша вода и кастилски сапун и напръскайте върху повърхността. Ако вредителите са къртици и земни катерици, използвайте масло от мента.

7. Пазете се от ухапвания от комари

В малка бутилка със спрей смесете 50-100 грама дестилирана вода, 40 грама водка и 30-50 капки етерично масло. Този състав може да се използва вместо търговски репелент с много химически компоненти.

8. Отървете се от мравките

Ако в дома ви са нахлули мравки, канелата ще ви помогне. Това засяга нервната им система, принуждавайки ги да напуснат района. Друго чудесно решение е лимонената трева. Разредете 10-20 капки от продукта в 50-75 g вода. Напръскайте върху места, където е най-вероятно да се появят мравки.

9. Подобрете миризмата на пране

Добавете любимото си етерично масло към прането си за приятен, свеж аромат.

10. Неутрализирайте миризмите на домашни любимци

За да освежите стаята, можете да си приготвите маслен спрей. Те могат също така да третират леглото на домашния любимец, както и ръцете, преди да масажирате животното. Но преди да използвате това, не забравяйте да се консултирате с ветеринарен лекар. Обикновено се препоръчва използването на масло от лавандула и иланг-иланг.

11. Използвайте като слънцезащитен спрей

Ако сте на слънце твърде дълго, смесете половин чаша хамамелис с три супени лъжици гел от алое и пет капки лавандулово масло в спрей бутилка. Напръскайте тялото, ако е необходимо.

12. Успокойте болката

Смесете по 4 капки масло от бадем и мента, 2 капки масло от розмарин, 1 капка масло от лавандула, лайка и тамян. Разклатете добре и нанесете върху слепоочията и задната част на врата, ако боли. главоболие. Това е чудесна алтернатива на болкоуспокояващите.

13. Направете дезинфектант

Към 30 грама гел от листа от алое добавете 10 капки масло от чаено дърво и 7 капки лавандулово. Тази смес може да се използва като дезинфектантза ръце вместо складови формулировки с миризма на алкохол.

14. Облекчаване на симптомите на алергия

Сезонните алергии могат да бъдат много изтощителни. Върху памучен шнур капнете четири капки масло от сладък портокал и седем капки масло от кедър. Поставете в пластмасова кутия. Подходяща опаковка за червило. Използвайте като инхалатор, ако е необходимо.

15. Чисти килими

Содата за хляб е страхотна за премахване на миризми от домашни любимци и някои храни, докато етеричните масла ще оставят килима и цялата стая да миришат на свежест. Добавете няколко капки от любимото си масло към содата за хляб, разпръснете сместа по целия килим, изтъркайте с четка или гъба и след това почистете с прахосмукачка.

16. Отстранете мръсотията от пода

Хората често използват оцет за почистване на повърхности, но малко хора харесват миризмата му. Добавете чаша бял оцет и 5 капки масло от портокал и лимон към кофа с топла вода. Последните неутрализират неприятните миризми и добавят антибактериални и противогъбични свойства.

17. Облекчете възпалените мускули

Етеричните масла имат мощни успокояващи свойства, когато се прилагат локално върху кожата. Почти всички масажисти ги използват в своята практика.

18. Подхранвайте и развивайте косата си

Добавете няколко капки от любимото си етерично масло към обичайния си балсам за коса и използвайте както обикновено или като масаж на скалпа.

19. Променете миризмата на вашия лосион

Повечето кремове и лосиони за тяло вече включват овлажняващи съставки, но добавянето на етерични масла ще донесе допълнителни ползи. Най-полезни в този случай ще бъдат масла от чаено дърво, лавандула и лимонена трева.

20. Поглезете лицето си

Един от най-лесните начини да включите етерични масла в рутинната си грижа за кожата е да ги вдишвате с пара всяка седмица. Само една капка масло, например лавандулово, ще бъде достатъчна за купа вода. Процедурата трябва да се извърши в рамките на една до три минути.

21. Направете масло за брада

Към 30 грама масло от жожоба добавете 5 капки портокал, 6 капки кедър, 2 капки ветивер и 3 капки лавандула. Разклатете добре бутилката. Мъжете ще го харесат!

22. Почистете четките си за грим

Експертите препоръчват ежедневно изплакване на четките и четките за грим, за да се предотврати разпространението на бактерии. За тази цел можете да използвате и смес от етерични масла, за да избегнете ненужни разходи за почистващи продукти, които включват неразбираеми компоненти.

23. Дезодорирайте спортното оборудване

Вземете малко повече от литър вода и добавете няколко капки масло от лимон и чаено дърво, както и четири супени лъжици сода. Смесете и използвайте за почистване на всичко - от плетива до спортни аксесоари и маратонки. Това ще помогне да се отървете от неприятната миризма на пот след усилени тренировки.

24. Отстранете мръсотията от завесата за баня

Напълнете спрей бутилка с вода (450 g) и добавете по четири капки масло от евкалипт и чаено дърво. Напръскайте върху завесата за душ, за да убиете плесента.

25. Обновете кофата за боклук

Дори и да внимавате, рано или късно кофата ще започне да издава неприятна миризма. Поставете в нея памуче, напоено с масло от портокал, лимон и чаено дърво. Резултатът ще ви зарадва.

26. Направете си натурален дезодорант

Смесете равни части сода за хляб, кокосово масло и царевично нишесте и след това добавете по избор масло от чаено дърво или масло от туя, които имат антимикробни свойства.

27. Нормализиране на храносмилането

Ментата и джинджифилът са полезни за успокояване на разстроен стомах и подпомагане на храносмилането, особено за облекчаване на синдрома на раздразнените черва. Смесете маслата им и нанесете върху корема.

28. Премахнете миризмата на цигарен дим

Независимо къде пуши човек - у дома или на улицата, рано или късно в стаята ще се появи неприятна миризма. Комбинирайте по 4 капки масла от евкалипт, розмарин и чаено дърво, добавете вода и изсипете в спрей бутилка, напръскайте сместа в къщата.

29. Сменете свещите

Ако се страхувате да оставите ароматна свещ да гори, можете да използвате етерични масла. В този случай ароматът може да бъде избран според сезона или настроението.

30. Направете паста за зъби

Комбинирайте сода за хляб и малко морска сол, както и ксилитол и етерични масла от кокос и мента. Тази идея ще ви позволи да се насладите чисти зъбии свеж дъх.

Домът на всеки човек има своя уникална миризма. Всеки от нас има в паметта си ароматите на детството - миризмата коледна елха, миризмата на печене на мама, миризмата на любими кулинарни ястия на семейството, миризмата на пране, миризмата на варосана стая и др. Тези миризми се превръщат в символ на семеен уют и топлина и ни придружават през целия ни живот, но продължителният престой на хора в лошо проветрени помещения допринася за насищането на въздуха с вредни микроорганизми, бактерии, инфекции, вируси и неприятни миризми. За възстановяване на реда у дома се използва ароматерапия с натурални етерични масла.

Етерично масло за ароматизиране на апартамента

Ароматерапията, преведена от старогръцки като „лечение с миризми“, е известна от много дълго време. Жителите на древен Египет и Вавилон са имали идеи за благоприятното въздействие на определени миризми върху психиката, физическо състояниечовека, неговите чувства и емоции. Те почистваха къщите с благоуханни аромати, лекуваха болни, повдигаха морала на воините, прогонваха злите духове.В момента хората се стремят да се доближат възможно най-близо до природата и високо оценяват ролята на етеричните масла не само в народна медицина, козметика, готвене, но и в ежедневието.

Етеричните масла са концентрат жизнена силарастения, концентрат от слънчева енергия, концентрат от най-приятните аромати, материализирани в течности. Имат бактерицидни и антисептични свойства. Използването на етерични масла в ежедневието допринася за:

• унищожаване на вредни микроорганизми, плесени, гъбички,
• премахване на неприятните миризми,
• намаляване на съдържанието на електросмог (образуван от използването на много електрически уреди, които създават вредни електрически полета),
• отблъскват насекоми и вредители (комари, хлебарки, молци, мравки и др.),
• създаване на оптимален благоуханен микроклимат във всяка стая.

Как правилно да пръскате етерични масла на закрито

За ароматизиране на помещенията се използват аромалампи, пулверизатори, салфетки, пулверизатори, аромамакамъни.Етеричните масла са подбрани така, че всички обитатели да харесват техните миризми. Това По най-добрия начинотървете се от стреса, облекчете напрежението, помогнете си да спите добре и да намерите спокойствие.

Начини за ароматизиране с етерични масла

Ароматизиране на помещения. от най-много по прост начинароматизирането на помещението е изпаряването на етерични масла в арома лампата. За да направите това, налейте топла вода в купата на ароматната лампа, капнете етерично масло в нея или измийте масла по ваш избор. Поставете запалена свещ под купата с етерично масло и се насладете.

Продължителността на изпаряване на етерично масло в аромалампа не трябва да надвишава 30 минути.

Дозировките на етеричните масла за аромалампи обикновено са посочени в инструкциите, но трябва да знаете, че количеството на етеричните масла не трябва да надвишава 15 капки на 15 m3 от помещението.

Ако нямате ароматна лампа, можете да използвате малка купа с топла вода. Капнете етерично масло в него и го поставете близо до нагревателя.

Също така, за да овкусите стаята, можете да капнете няколко капки етерично масло (5-8) върху сухи или изкуствени цветя. Ароматът на етеричните масла бавно ще се изпари от повърхността и ще изпълни стаята с приятна миризма.

За целта можете да използвате и обикновени ленти хартия или памучни топки, напоени с етерични масла. Поставете топка или лист хартия на мястото, където искате да ароматизирате стаята. Когато интензитетът на аромата намалее, заменете стария ароматен елемент с нов.

Друг доста удобен и ефективен методароматизирането на помещението е използването на аерозол с етерични масла. За целта вземете подходяща бутилка със спрей и смесете в нея дестилирана вода и етерични масла. В съотношение 100 мл вода 60 капки етерично масло. Разклатете добре бутилката преди всяка употреба.

Най-добрата и лесна рецепта за домашен освежител и пречиствател на въздуха: изсипете 300 г алкохол в бутилка със спрей (можете да използвате тинктури за алкохол и дори трапезен оцет), добавете 12-15 капки етерично масло по ваш вкус (една или смес от няколко). Разклатете добре и обработете всички стаи, ъгли, килими за комфорт и удоволствие!!!

Мокро почистване.

На първо място, трябва да почистите помещенията. За измиване на подове: добавете 20 капки едно етерично масло или няколко масла от ела, портокал, евкалипт, мащерка, канела, розмарин, лавандула, смърч, градински чай, мандарина, мента, маточина, предварително разтворени в 200 г оцет, в кофа с топла вода. вода. Отлично средство за избърсване на мебели: основата е масло от жожоба с алкохол в съотношение 1: 1; за 50 g от тази основа добавете 20 капки етерично масло (едно или повече на вкус).

коридор.

Коридорът е отличителен белег на всеки дом. Първата миризма, която срещаме в коридора, може да бъде приятна или отблъскваща, влияе на настроението. Също така съхранява обувки и връхни дрехи. За създаване на приятна атмосфера и предупреждение вирусни инфекциив коридора е достатъчно да нанесете върху лента от филтърна хартия от една до четири капки от такива етерични масла: ела, бор, бергамот, карамфил, кипарис, мащерка, кедър, портокал, лимон, лавандула.

Хол.

Във всекидневната семейството се събира след работа, за да се отпусне, да побъбри, да разтовари напрежението, натрупано през деня и да реши съвместно важни въпроси. Възможно е да изчистите въздуха от прах, неприятни миризми с помощта на етерични масла от смърч, здравец, ела, пелин, чаено дърво, градински чай. Етерични масла от сандалово дърво, здравец, роза, лимон, мандарина, лавандула, иланг-иланг, грейпфрут, канела, кедър, ела, бор ще ви помогнат да постигнете релаксация, да създадете добро настроение, уютна атмосфера и да получите радост от общуването помежду си .

За да направите това, изсипете в спрей бутилка чиста вода 50 мл и добавете 5 капки от някое от изброените етерични масла, като предварително сте ги разтворили със спирт и напръскайте или разстелете салфетки, напоени с този състав.

Спалня.

Спалнята е място за почивка, релаксация, възстановяване на спокойствието, физическо здравекоито осигуряват спокоен сън. Вдишването на приятни аромати помага за успокояване, отпускане, облекчаване на тревожност, умора.

В спалнята е подходящо да се използват етерични масла от здравец, нероли, сандалово дърво, лайка, лавандула, кедър, хвойна, иланг-иланг, майорана, роза.

Можете просто да нанесете 1-2 капки етерично масло върху чаршаф или възглавница. Много е приятно да използвате саше, напълнено с различни ароматни билки и цветя: лавандула, мента, бизон, аир, маточина, кануфер, лайка, любов и др.

В спалнята са подходящи афрозидиаците - ароматите на любовта. Те повишават потентността, влияят на ендокринната система и помагат на партньорите да намерят пълна естествена хармония и високо сетивно възприятие. За повишаване на мъжката потентност са показани аромати на сандалово дърво, канела, анасон, босилек, жасмин, мента, роза. Масажът и ваните с етерично масло от кипарис ще помогнат в борбата с преждевременната еякулация. За да събудите сексуалното желание в жената, използвайте етерични масла от иланг-иланг, жасмин, роза, сандалово дърво, кардамон, пачули.

Чувственият аромат на иланг-иланг вълнува едновременно мъжете и жените, отдавна е смятан за „еликсир на любовта“.

Проучване.

Деловото настроение се осигурява от редовното почистване на офиса. За дезинфекция на въздуха добавете 2-5 капки етерично масло от пелин, лавандула, лимон или хвойна към водата за миене на подове и бърсане на мебели. При работа с компютър ароматите на лимонена трева, джинджифил, розмарин, жасмин спомагат за концентрацията на вниманието, намаляват умората на органите на зрението, умората.

Кухня.

Кухнята е проблемно помещение, тъй като миризмите се абсорбират здраво в кухненските повърхности. Особено силни миризми има при пържене на риба, месо, лук, готвене на желирано месо, бульони и др. Етеричните масла от лимон, карамфил, канела, мента, розмарин, анасон, портокал, бор, здравец, кедър могат лесно да се справят с този проблем .

От този списък трябва да изберете 1-5 миризми, които харесвате, и да ги приложите поотделно или в смес, за да освежите въздуха и да премахнете неприятните миризми.

Добавете 20 капки етерични масла, разредени със спирт, към 100 грама топла чиста вода и избършете всички кухненски повърхности, чекмеджета, чинии, вилици, лъжици и др.

Измийте хладилника, след което поставете в него малък съд със сода за хляб, към която се добавят 2-3 капки етерично масло от лимон или портокал.

Баня и тоалетна.

За дезинфекция и дезодориране на въздуха в банята и тоалетната се препоръчва веднъж седмично мокро почистване с добавяне на 5 капки от следните етерични масла на 1 литър чиста вода (изберете според вкуса поотделно или в смеси) : лавандула, лимон, карамфил, розмарин, сандалово дърво, канела, бор, здравец, мента, предварително разтворени в алкохол.

Когато миете банята и мивката, капнете етерично масло от лимон, лавандула или бор върху гъба с почистващ препарат. За плочки и водопровод: 10 мл всякакъв препарат и 4 капки етерично масло от чаено дърво, което убива гъбички, мухъл и др.

в тоалетната на вътрешна частролка тоалетна хартия, капнете 1-2 (не повече) капки етерично масло (например розово), много освежаващо. Препоръчваме и ефективно средство за ароматизиране и почистване на тоалетната -

Когато перете дрехите, добавете към водата за изплакване смес от етерични масла от лимон, лимонов пелин, лавандула и роза.

Етеричните масла от здравец, лавандула, лимон, теменужка, кипарис ще помогнат за премахване на миризмите на домашни любимци в стаята. Котешката тоалетна трябва да се измие със смес от етерични масла от лавандула и здравец с вода (5 капки аромат на 500 ml вода).

Борба с насекоми.

За да се отървете от мушици и комари, етеричното масло от карамфил, здравец и лавандула в ароматна лампа или върху салфетка ще ви помогне само 3 капки.

Мравките ще карат разтвор от 20 капки етерични масла от мента и лавандула в 200 ml вода и често избърсвайте местата на тяхното натрупване с този разтвор.

Мухите, комарите и хлебарките се отблъскват от етеричното масло от кедрово дърво. Хлебарките също не понасят хмел, пащърнак, птича череша, жълт кантарион и евкалипт.

Реакцията на ухапвания от кърлежи, комари, оси и други насекоми (сърбеж, подуване, възпаление) бързо се неутрализира от етерично масло от чаено дърво.

Ароматерапията е приятна и неусложнена наука. Днес списание "Korolevnam.ru" ще ви разкаже как правилно да провеждате ароматерапевтична сесия у дома и да получите много положителни емоции.

Първо, нека да го разгледаме заедно:

Какво е ароматерапия?

Повечето източници определят ароматерапията като вид изкуство, предназначено да укрепва и хармонизира духовното и физическото здраве на човека. Ароматерапията активира вродените ресурси за възстановяване и оздравяване на тялото.

Смята се, че ароматерапията е насочена към поддържане на имунитета на човека, управление на неговото когнитивно и емоционално състояние. Всъщност ароматерапията е универсален и „безлекарствен” метод за въздействие върху здравето.

Експертите в областта на ароматерапията (да ги наречем професионални ароматерапевти) все още не гарантират 100% възстановяване при лечението. тежки заболявания. Важно е да запомните, че ароматерапията не е точно медицинска наука.

Да кажем повече, че много лекари отричат ​​положителното въздействие на ароматите върху здравето и наричат ​​ароматерапията псевдонаука, основана на плацебо ефекта. Въпреки това, кой в ​​съвременния свят ще спори с невероятните свойства на плацебо? Човек е това, в което вярва.

Но лекарите, които практикуват ароматерапия, ще ви кажат за деветдесет процента ефективност на този метод в комбинация с терапевтично лечение. Такива резултати могат да бъдат постигнати, разбира се, под наблюдението на квалифициран специалист.

Ароматерапията включва няколко вида експозиция:

— "Въздушна дифузия": разпространение на аромати във въздуха чрез аромалампи, тамян в помещението за премахване на неприятните миризми, хармонизиране на емоционалния фон, повишаване на либидото и дори дезинфекция на въздуха;

— "Местен"приложение върху кожата: втриване на ароматни масла в кожата по време на масаж и други козметични и медицински процедури (включително къпане);

— Вдишване: директно вдишване на аромати с физио-емоционални разстройства, тоест емоционално изтощение, депресия, умора, включително някои респираторни заболявания (остри респираторни инфекции, настинки, хрема, кашлица)

По този начин ароматерапията може да се извършва у дома и в салони за красота. Между другото, много тайландски, индийски и турски СПА салони се основават на полезните ефекти на ароматерапията.

Какво да направите, ако наистина искате да опитате върху себе си ефекта от ароматерапията, но не знаете откъде да започнете? След това прочетете и ще можете самостоятелно да проведете ароматна сесия у дома *добре*

Кога не трябва да се прави ароматерапия

Първо, трябва внимателно да разгледате препоръките на лекаря относно необходимостта от аромасесия. Аромасесиите са строго противопоказани:

• хора, страдащи от всякакъв вид алергия ( хранителна алергия, алергичен към битова химия, козметика, прах, вълна, цветен прашец, спори на гъбички/мухъл; алергичен ринит; обрив, уртикария; особено бронхиална астмаи др.) и поне веднъж в живота, които са имали оток на Quincke;
• бременни и кърмещи жени, както и лица, които са преминали химиотерапия (в този случай ароматерапията е възможна САМО под наблюдението на специалист);
• хора с високо кръвно налягане;
• лица, страдащи от епилепсия.

Избор на вид ароматерапия

За да започнете ароматерапевтична сесия у дома, ще ви трябва (по избор):

• нафтова горелка
• овлажнител с контейнер за ароматно масло
• електрическа настолна лампа/аплик
• ароматна висулка
• ароматни свещи
• ароматни пръчици
• ароматни камъни

Не, разбира се, не е нужно да тичате до магазина и да купувате всичко наведнъж. Достатъчно това, което ви харесва най-много, или това, което е включено този моментвъв вашия апартамент.

Може би сега се чудите от какво е по-добре да използвате този списък? За да премахнем вашите съмнения по този или онзи повод, ние ще направим кратък прегледза всички горепосочени устройства.

Нафтова горелка

Арома лампата е най-удобният и ефективен вариант. Днес на пазара има много ароматни лампи. Цветът, формата, материалът могат да бъдат избрани за всеки вкус и дори в стила на всеки интериор. Аромалампата се състои от две нива: първото ниво е за свещ-таблетка, второто е за течност (вода, аромамасло).

Арома лампата е удобна за използване за ароматерапия у дома. Трябва да запалите свещ и да налеете малко вода и няколко капки ароматно масло в купата. И можете да се насладите на сесията си с ароматерапия. Между другото, можете да не добавяте вода, но в този случай ароматът ще бъде по-наситен и маслото ще пуши по-силно.

Не оставяйте дори малка светлина близо до деца, животни или хора с когнитивни увреждания. Запомнете: вашата безопасност трябва да е на първо място!

Овлажнител за въздух

Има много овлажнители, както и ароматни лампи. Има по нещо за всеки вкус и бюджет. Цената се влияе главно от броя квадратни метри, които овлажнителят може да "напои", или с други думи обемът на овлажнителя.

Обърнете внимание и на броя часове, през които овлажнителят може да работи без прекъсване в икономичен режим. Овлажнителят е удобен за ароматерапия и може да бъде оставен без надзор за дълго време. Безопасен за деца и домашни любимци.

Ползите от него са две: овлажняване на въздуха в помещението и разпространение на ароматното масло във въздуха. За последната функция някои овлажнители имат специален контейнер, където можете да излеете ароматното масло.

Можете обаче да се справите и без тази допълнителна функция. Достатъчно е да капнете няколко капки масло в самия резервоар за вода или директно във водата, която впоследствие се излива в резервоара на овлажнителя. Ето някои трикове. И удобен, и икономичен, и безопасен за домашна употреба. Но по-скъпи от ароматните лампи.

Електрическа лампа\аплик

Може би най-бюджетният вариант (макар и не по отношение на пестенето на енергия). Ако не искате да харчите пари за овлажнител и ароматна лампа, тогава можете да капнете няколко капки от любимото си масло директно върху лампа с нажежаема жичка (за съжаление, енергоспестяващите лампи не са подходящи за въздушна дифузия на масло) .

Ефектът ще бъде по-интензивен, но не толкова дълго, колкото в предишните случаи. Подходящ за бързо ароматизиране на помещението.

Ароматна висулка

Това малко нещо съчетава два плюса: стилна декорация и персонален инхалатор. На пазара има голямо разнообразие от арома медальони: от керамика до скъпоценни камъни.

Благодарение на елегантната си форма (направена под формата на ваза с тясно гърло), ароматът издържа до 3 дни и има тесен фокус (въпреки факта, че само 1-3 капки масло са достатъчни, за да капнете в него) .

Може да се носи около врата, закачен в колата или в гардероба. Само не забравяйте периодично да го поднасяте към лицето си - ефектът ще бъде по-отчетлив. Висулката може да бъде полезна и при създаването на ваш собствен уникален аромат.

Тази висулка-талисман може да се използва не само за ароматерапия у дома, но и на работа, на улицата и където сметнете за добре.

ароматни свещи

Ароматните свещи вече съдържат етерични масла в състава си, така че няма да се налага да харчите излишни пари за някакъв вид масло.

Изберете най-приятната миризма или тази, която ви е препоръчана от специалист, и я запалете до насита. Само не забравяйте, моля, за пожарната безопасност *победа*

ароматни пръчици

Ароматните пръчици също са импрегнирани с масла. Изберете по същия принцип като ароматните свещи. Миризмата на ароматните пръчици е по-интензивна и устойчива.

Пръчката се запалва и гаси, затова е по-безопасна за използване.

ароматни камъни

Да, има и ароматни камъни. Изработени са предимно от екологично чисти порести естествени материали: глина, пемза, гипс и дори ... тесто!

Следователно такива полезни неща могат да бъдат направени самостоятелно. Няколко безплатни минути, творчеството и въображението ще свършат своята творческа работа

Ето кратък преглед на устройствата за ароматерапия у дома. Надяваме се, че нашето списание "Korolevnam.ru" ви помогна да вземете решение за избора на правилния "ароматен помощник" *yu*

Избор на етерично масло

Сега нека поговорим за етеричните масла - квинтесенцията на планираната арома сесия. Има много различни масла и е важно да знаете разликата между тях. Така че, прочетете внимателно етикетите: някои буркани имат надпис "100% натурално етерично масло" или "100% етерично масло", а някои - "козметично етерично масло" или "100% ароматно", "100% чисто", "100 % етерично масло”, „100% концентриран” или дори „минерално масло” (и това вече не е растителен, а преработен продукт). Разликата е не само в цената, но и в съдържанието.

козметично масло

Козметичното масло е продукт, вече разреден с базово масло. Това масло дава бърз, но ненаситен и "бързо летлив" аромат.

Разбира се, струва по-малко. Това масло е предназначено за процедури за къпане: добавяне към варел с вода, към метла в парна баня, към баня. Като цяло, предназначени за локално приложение", да речем. Рискът от изгаряне с това масло е минимален (но все пак има!).

натурално етерично масло

100% натуралното етерично масло е скъпо. Също така е предназначен за дифузия на въздух. Действието на този вид масло е устойчиво, богато и дълготрайно. Опасно е да се прилага върху кожата в чиста форма: възможни са изгаряния и алергични реакции. Затова незабавно прочетете следващия параграф относно нашите препоръки за употреба.

Предпазни мерки при използване на етерични масла у дома:

• Категорично забранено е вътрешното използване на етерични масла.
• Не използвайте 100% натурално етерично масло директно върху кожата и лигавицитечерупки. Маслата с по-високо съдържание на фенол (канелата например) могат да раздразнят кожата, очите и лигавиците.
• Ароматите са противопоказани за пациенти с хипертониялавандула и розмарин.
• Четете внимателно етикетите инструкции за употребаи предназначението на маслата.
• Винаги спазвайте предписанията и препоръчваните дозимасла за избягване на главоболие, гадене, повръщане, нервен срив.
• не забравяйте, че всяко етерично масло може да предизвика алергична реакциявие, членовете на вашето семейство, деца, животни и всички, които са близо до вас по време на арома сесията.
• Не използвайте масло близо до открит пламъкпоради високата си волатилност.

Ето основните правила, от които трябва да се ръководите, ако все пак решите да опитате ароматерапия у дома. Не разваляйте ароматната си сесия: погрижете се предварително да елиминирате всички смущаващи фактори.

Полезни свойства на масла и рецепти за ароматерапия

Предназначението на ароматните масла е различно. Всеки аромат влияе на емоционалното или когнитивното възприятие. Масла, засягащи емоционална сфера, са в състояние да контролират настроението ви, включително умора, стрес, тъга, радост, либидо. Можете самостоятелно да създадете настроението си за конкретна ситуация или минута от живота.

Списание "Korolevnam.ru" представя на вашето внимание аромати, които могат да повлияят на емоционалния ви фон:

Безсъние, стрес, раздразнителност, гняв

Те ще ви помогнат да се отървете от негативни емоциимасла от портокал, здравец, лавандула, канела, роза, лайка, карамфил, маточина, тамян, валериан, босилек, кипарис, сандалово дърво.

Ароматна рецепта при безсъние и стрес

Рецепта за ароматерапия у дома ще ви помогне да се успокоите: смесете 3 капки масла като върбинка, лайка, мандарина, грейпфрут в аромалампа и се насладете на деликатен плодов аромат.

Ако искате да заспите, използвайте смес от 3 капки градински чай, маточина и лавандула. Тогава сладките сънища няма да ви накарат да чакате.

Депресия, сънливост, тъга, умора, мигрена

За всички тези заболявания използвайте канела, портокал, здравец, роза, бергамот, джинджифил, иланг-иланг, пачули, евкалипт, лавандула, мента, лимон, лайм, мащерка, майорана, смирна, индийско орехче, нероли за ароматерапия у дома. градински чай, грейпфрут и дори... пелин(въпреки горчивите нотки, тази билка се счита за силен естествен антидепресант)!

ароматна рецепта за депресия

Тази ароматна рецепта ще ви помогне да прогоните депресията, сънливостта и сънливостта: смесете 3 капки роза, портокал, карамфил и нероли в ароматна лампа. Можете да използвате тази рецепта сутрин, в самото начало на деня.

естествени афродизиаци

Важно е да помислите на кого искате да помогнете: себе си или любимия си мъж.

Ароматни афродизиаци за мъже

Увеличаването на мъжкото желание ще помогне сандалово дърво, джинджифил, бадем, кипарис, хвойна, кардамони дори вие ще се изненадате лавандула.

Ароматни афродизиаци за жени

Жасмин, иланг-иланг, здравецИ ванилияповишаване на женското либидо.

Афродизиак и за двамата

Ако искате да накарате и двамата да "треперите от желание", използвайте пачули, индийско орехче, градински чай, нероли, роза, розмарин.

Рецепти за ароматни афродизиаци

Ето няколко рецепти за ароматерапия за вас и вашия мъж.

За него:комбинирайте 2 капки градински чай, майорана, лавандула и лицея.

За теб:смесете по 4 капки масла от иланг-иланг, жасмин, грейпфрут и сандалово дърво.

Ароматерапия при заболявания

Що се отнася до когнитивното възприятие, то е преди всичко вашето физическо състояние. Тъй като е известно, че нашият мозък е този, който контролира всички жизненоважни процеси в тялото.

Вашето здраве зависи от вашите мисли. Етеричните масла и рецептите за ароматерапия у дома също ще ви помогнат да разсеете облаците над вашето здраве.

Дезинфекция на помещението с ароматни масла

Защо решихме да започнем с дезинфекция? Защото въздухът, който дишате, е много важен за вашето здраве. И ако въздухът е замърсен с бактерии (и вируси - при наличие на "грип" у дома), тогава е необходимо да го почистите.

Ще ви бъде помогнато цитрусиИ иглолистни масла, и масло от чаено дърво, лайка, нероли, здравец, евкалипт, карамфил, мащерка. Тези масла са чудесни при настинки и грип.

Следващата ароматна рецепта ще ви спаси от настинка

Смесете по 1 капка масла от лавандула, мащерка, мента и чаено дърво в аромалампа. Лавандулата и мащерката могат да бъдат заменени с евкалипт и градински чай.

Заболявания на назофаринкса

Победете болестите респираторен трактпомогне да се отървете от кашлица и хрема масла от лимон, лайм, чаено дърво, ела, кедър, лавандула, върбинка, Schisandra chinensis, здравец.

Ароматерапия за дихателните пътища

За нормализиране на работата на дихателните пътища, за дезинфекция на стаята ще ви помогне рецепта за ароматерапевтична смес у дома: смесете 2 капки градински чай, лимон, бор и розмарин в аромалампа.

Температурен спад

Често се случва, че не е възможно да се свали температурата на болния човек. В комбинация с други дейности, можете да използвате ароматерапия у дома. Помогне масла от мента, евкалипт, лавандула. Лайка, босилек, кипарис, розмаринИ хвойнаспомагат за предизвикване на изпотяване. Такива масла могат да се използват както за въздушна дифузия, така и за локално приложение: няколко капки масло се добавят към съд с вода, който впоследствие се избърсва върху пациента.

Болки в ставите и мускулите

Успокойте малко болката и премахнете създаденото нервно напрежениебани с масла помагат мащерка, лимон, лайм, розмарин, лавандула, майорана.

Масаж с ароматни масла от ревматизъм, рецепта

Има дори рецепта за ароматерапевтичен масаж при ревматизъм: смесете 100 мл базово масло (зехтин, ленено семе, кокосово, кедрово, кайсиево, жожоба, праскова, авокадо или обикновено бебешко козметично масло) с 10 капки етерични масла от бор, хвойна и розмарин. С получената смес натрийте проблемната зона.

Нарушения на храносмилателния тракт

Справяне с "стомашно-чревни" проблеми ще помогне ментово маслоИ лайка. Само не забравяйте, че е невъзможно да използвате етерично масло вътре без консултация със специалист. По-добре вдишвайте за вашето здраве

Сърдечно-съдови нарушения

Облекчаване на "сърдечна болка", възстановяване на работата на кръвоносните съдове ще помогне розово масло. Още древните гърци са забелязали, че това масло се справя добре с нервни разстройства, възбудимост и стрес.

Също така помогнете лайка, валериана, маточина, тамян. Ако имате повишена кръвно наляганеИзбягвайте аромати на розмарин, лавандула и "шипрови" масла - бергамот, пачули, сандалово дърво и др.

Ароматерапия и проблемна кожа

Този параграф ще се фокусира не само върху акне и мазна кожа. Въпреки че ще се докоснем и до тях. Проблемна кожаможе да се нарече и суха, и изсъхваща, и чувствителна.

Тук могат да бъдат приписани дори рани и ожулвания по кожата. Ароматерапията у дома предлага рецепти за много заболявания. Ние гледаме:

Мазна кожа

Мазната кожа, както и чувствителната, се нуждаят от специални грижи. Добавете няколко капки към една порция от любимия си крем масло от лавандула. Въпреки това, следете кожата си: някои от съставките на вашия крем могат да реагират с маслото и да причинят алергии.

стареене на кожата

Избледняващата и зряла кожа също може да "цъфти" от лавандула. За да направите това, можете да използвате рецептата за ароматерапия: вземете 1 жълтък, 1 чаена лъжичка мед и 2-3 капки лавандулово масло. Смесете всичко и нанесете върху подготвената кожа за 15 минути. Отново, пазете се от алергии. Между другото, лавандулата е добра за ожулвания, малки рани, изгаряния.

Пъпки и гнойни рани

Масло от чаено дърво(точково приложение) подпомага заздравяването на акне и гнойни рани. За комбинирана кожа маслото от чаено дърво също е полезно: вземете 2 чаени лъжички овесени ядки и козметична глина, добавете 2 капки от горното масло и смесете с лъжица кефир или изварено мляко. Разбъркайте и нанесете върху подготвеното лице за 15 минути.

Съдови звездички

Съдовите звездички по лицето могат да бъдат победени с масло от горчив портокалили, с други думи,. Трябва да се прилага точково върху проблемните зони. Маслото е показано и при екзема, херпес, невродермит и дерматоза.

Както можете да видите, отпуснете се, намерете добро настроениеи да се отървете от болестите, като се потопите в света на ароматите, е много просто! Насладете се на домашните си ароматерапевтични сесии с удоволствие и полза!