Regole di sicurezza dell'acqua in estate e in inverno. Comportamento sicuro sui corpi idrici in varie condizioni. Regole per un comportamento sicuro sui corpi idrici in diversi periodi dell'anno
Con l'inizio del caldo e la stagione delle vacanze estive, ogni cittadino tende alla natura per nuotare una o due volte in un bacino idrico adatto. Ma spesso il solito bagno si trasforma in una tragedia.
La ragione principale del verificarsi di incidenti in acqua può essere definita la mancanza di una cultura della sicurezza tra la popolazione e l'ignoranza delle più semplici regole di comportamento in acqua.
La conoscenza delle regole e la capacità di fornire il primo soccorso alla vittima sono necessarie per ogni vacanziere.
REGOLE DI COMPORTAMENTO SICURO IN ACQUA
1. Dovresti nuotare in luoghi appositamente attrezzati: spiagge, piscine, bagni.
2. Non entrare in acqua in stato di ebbrezza. L'alcol blocca la normale attività cerebrale.
3. Dovresti rimanere in acqua per non più di 10-15 minuti. Quando si verifica l'ipotermia, possono verificarsi convulsioni.
4. Con le convulsioni, la puntura con qualsiasi oggetto appuntito (spillo, scheggia, pietra appuntita, ecc.) Aiuta.
5. Non nuotare vicino ai velieri. Una corrente sorge vicino alla nave in movimento, che può essere tirata sotto l'elica.
6. È pericoloso saltare o tuffarsi in acqua in un luogo sconosciuto: puoi sbattere la testa a terra, un ostacolo, un mucchio, ecc., Rompere le vertebre del collo, perdere conoscenza e morire.
7. Evitare giochi d'acqua agitati. Non puoi nuotare sotto i nuotatori, "annegare", dare falsi segnali di aiuto, ecc.
8. Non lasciare i bambini incustoditi vicino all'acqua. Possono inciampare, cadere, soffocare nell'acqua o cadere in un buco.
9. Fai molta attenzione quando nuoti su materassi ad aria e giocattoli gonfiabili. Il vento o la corrente possono portarli lontano dalla costa e l'onda può travolgerli, l'aria può fuoriuscire da loro, il che può portare alla perdita di galleggiamento.
10. Non utilizzare barche a remi ea motore, moto d'acqua e motocicli nelle zone di spiaggia, nelle zone di balneazione pubbliche in assenza di un recinto di boe della zona di spiaggia e all'interno dei confini di questa zona.
11. Non nuotare nella zona d'acqua dove si muovono barche e moto d'acqua. Rischi di essere danneggiato dalle azioni di un proprietario di motoscafo indisciplinato o disattento.
REGOLE PER FORNIRE PRIMO SOCCORSO AGLI INFORTUNI SULL'ACQUA
Se la vittima è incosciente, sappi come prestargli i primi soccorsi:
1. Il bordo inferiore del torace della vittima è posto sulla coscia della gamba piegata al ginocchio in modo che la testa sia più bassa del corpo.
2. Avvolgendo un dito con un fazzoletto o un panno, pulire la bocca da limo, sabbia, sporcizia e, premendo energicamente sul corpo, spremere l'acqua da vie respiratorie e stomaco.
3. In assenza di respirazione, procedono al metodo artificiale dalla bocca alla bocca o dalla bocca al naso.
4. Il corpo dovrebbe giacere su una superficie dura e la testa dovrebbe essere gettata all'indietro (in modo che l'aria entri nei polmoni, non nello stomaco).
5. L'aria viene espirata nella bocca della vittima attraverso una garza o un fazzoletto. La frequenza delle esalazioni è di 17 volte al minuto.
6. In caso di arresto cardiaco, la respirazione artificiale viene alternata a un massaggio cardiaco indiretto, premendo sullo sterno 3-4 volte tra un respiro e l'altro. È meglio farlo insieme.
REGOLE DI PRIMO SOCCORSO PER CALDO O SOLE IMPATTO
1. La permanenza più pericolosa al sole è dalle 11:00 alle 17:00. In questo momento, il rischio di surriscaldamento è massimo.
2. Quando fa caldo, cerca di stare di più all'ombra. Evitare la luce solare diretta.
3. Assicurati di indossare un cappello.
4. Bevi molti liquidi, è meglio acqua minerale(almeno 2 litri al giorno).
5. Dopo una lunga permanenza al sole, entrare in acqua gradualmente in modo che il corpo si abitui al raffreddamento dell'acqua.
Sintomi di calore e colpo di sole : arrossamento della pelle, vertigini, mal di testa, nausea, debolezza generale, letargia, indebolimento dell'attività cardiaca, sete grave, tinnito, mancanza di respiro, febbre, nei casi più gravi - perdita di coscienza.
Sotto l'influenza della luce solare, possono verificarsi ustioni cutanee di 1-2 gradi. Usa la protezione solare per evitare scottature.
Aiuto con il colpo di calore:
1. Mettere immediatamente la vittima all'ombra o spostarla in una stanza fresca.
2. Rimuovere gli indumenti dalla metà superiore del corpo e adagiarli sulla schiena con la testa leggermente sollevata.
3. Metti un impacco freddo sulla testa.
4. Avvolgere il corpo in un lenzuolo bagnato o spruzzare con acqua fredda.
5. Dai da bere alla vittima.
6. In caso di svenimento, porta al naso cotone imbevuto di ammoniaca.
7. Se necessario, chiamare un medico.
Come aiutare una persona che sta annegando ed evitare incidenti in acqua?
Le principali cause di incidenti in acqua
Arriva solo il calore tanto atteso, molti sono attratti da " grande acqua', anche con i bambini. Sfortunatamente, a volte tutto finisce fatalmente. Gli incidenti in acqua si verificano principalmente per i seguenti motivi:- Paura del panico. Per rimanere in acqua, devi fare uno sforzo. All'improvviso c'è la sensazione che le forze finiscano e tu possa annegare. Assorbe immediatamente la paura del panico e la persona non può muoversi.
- Luogo sconosciuto. L'acqua nasconde tutte le sfumature della superficie inferiore. Ci potrebbe essere grande profondità o viceversa è superficiale, ci sono vari oggetti, anche pericolosi.
- Comportamento non serio. L'acqua non perdona battute e comportamenti inappropriati. Puoi spaventare una persona in modo che in seguito nulla possa essere corretto.
- Controllo. La maggior parte dei bambini, specialmente quelli piccoli, non sa galleggiare. Se non vengono curati, sono possibili conseguenze indesiderabili.
- Gommoni. A volte capita che l'integrità di materassi, cerchi, le loro varie opzioni venga violata nel momento più inopportuno.
- Ipotermia. La temperatura dell'acqua è generalmente inferiore a quella del corpo. Una lunga permanenza in un tale regime di temperatura può portare all'ipotermia e alle conseguenze corrispondenti.
- Bagno estremo. Le condizioni meteorologiche sfavorevoli dovrebbero allertare. Fare il bagno, ad esempio, durante una tempesta o un temporale è irto di grandi guai e talvolta di morte.
- Nuota oltre l'area designata. Tutti frase famosa: "Non nuotare verso le boe!" non solo un'iscrizione, ma un serio monito.
- Ubriachezza. In uno stato di ebbrezza, una persona è molto coraggiosa, ma debole. La maggior parte degli incidenti che accadono in acqua accadono proprio per questo motivo.
Regole per il comportamento dei bambini sull'acqua
Puoi rilassarti senza inutili seccature attenendoti rigorosamente a questi consigli:- Non lasciare che i bambini nuotino da soli.
- Visita solo luoghi appositamente attrezzati per la balneazione, dove sono presenti i relativi servizi.
- Se c'è un cartello che indica che è vietato nuotare lì, è consigliabile obbedire.
- Vai in acqua solo in buona salute e buon umore.
- Restare in acqua per non più di 20 minuti, per i bambini piccoli fino a 10, se l'acqua è fredda anche meno.
- Non sforzarti di entrare in acqua dopo un abbondante banchetto. Devi aspettare mezz'ora.
- Non bere bevande alcoliche.
- Nonostante i bambini sappiano nuotare, non puoi lasciarli soli e nuotare anche in profondità.
- È impossibile infrangere le regole stabilite in spiaggia.
- Nuota solo in luoghi conosciuti.
- È vietato immergersi da qualsiasi cosa in luoghi inadatti a questo scopo.
- È vietato coccolarsi sotto forma di annegamento, afferrare gambe o braccia sott'acqua e altri giochi dubbi.
- Assicurati di portare con te un cappello, specialmente nelle giornate calde e soleggiate.
- Vento forte, pioggia, temporali sono seri ostacoli per il nuoto.
- Non è consigliabile portare con sé prodotti di supporto idrico danneggiati.
- Dopo aver lasciato l'acqua, assicurati di asciugare bene il corpo con un asciugamano asciutto.
Che aspetto ha una persona che sta annegando?
Non tutte le persone riescono a gridare: "Aiuto!" quando si verifica un'emergenza, quindi se una persona inizia ad annaspare in modo casuale, scompare periodicamente sott'acqua, rema con forza verso la riva, mentre la sua testa è quasi invisibile, molto probabilmente ha bisogno di aiuto. I soccorritori dovrebbero essere chiamati, se presenti, o aiutati a uscire in ogni modo possibile.Pronto soccorso per una persona che sta annegando
Se noti che una persona sta annegando, prima di tutto è necessario:- Abbi cura di te, niente panico.
- Chiama il servizio appropriato.
- Determina la distanza minima dalla persona che sta annegando.
- Imposta un punto di riferimento sulla costa.
- Quando ti avvicini a una persona che sta annegando, cerca di calmarlo.
- Nel caso in cui non si controlli, prendi le spalle da dietro, puoi pettinare, ma in modo che la sua testa sia in superficie e nuoti verso la riva.
- Se una persona che sta annegando cerca istintivamente di afferrargli la mano, il collo o in modo tale che sia difficile nuotare, devi tuffarti e liberarti, altrimenti puoi andare in fondo con lui.
- Se una persona è scomparsa dalla superficie dell'acqua, prova a trovarla. Anche dopo 5-7 minuti senza respirare, può essere riportato in vita con le giuste azioni.
- Sulla riva, adagiare la vittima su una superficie piana in modo che la testa sia leggermente più bassa.
- Strofina la pelle, copri con qualcosa di caldo, dagli da bere, è buono se è caldo.
- Se la persona che sta annegando non è cosciente, chiama un'ambulanza e inizia la rianimazione.
- Rimuovere limo, sabbia, possibilmente vomito dalla bocca.
- Girati sullo stomaco con qualcosa sotto e agita parte superiore corpo, puoi picchiettare leggermente sul retro.
- Quindi girati di nuovo sulla schiena in modo che la tua testa sia ben gettata all'indietro. Puoi piegare più volte un tappeto o una coperta e metterlo sotto la schiena nella zona delle scapole.
- Fai la respirazione artificiale. Per fare questo, pizzica il naso della vittima. Fai un respiro profondo, attacca saldamente la bocca alla bocca di una persona che sta annegando ed espira bruscamente, massaggiando l'area del cuore con una pressione ritmica. Ce ne devono essere almeno cinque di fila. Ripeti l'intero complesso di inalazioni e massaggio cardiaco 18 volte per un minuto. È importante non interrompere o essere distratti.
Prevenzione
È difficile prevedere tutte le situazioni in anticipo, ma le cose più elementari possono ancora essere conosciute e realizzate. Quando pianifichi di visitare una spiaggia o un fiume, porta con te tutto ciò di cui hai bisogno:- Cambio di vestiti.
- Diversi asciugamani asciutti.
- Moto d'acqua.
- Del cibo. Dovrebbe essere leggero, non rovinare a lungo: frutta di stagione, verdura, pane, cracker, essiccazione.
- Acqua. Meglio della normale acqua potabile.
- Copricapo.
- Telefono.
Riepilogo: Sicurezza dei bambini in acqua. Regole di condotta e sicurezza in acqua. Comportamento sicuro dei bambini in acqua. Pronto soccorso per l'annegamento. Sicurezza dei bambini in estate.
Il sole, l'aria e l'acqua, se usati correttamente, sono fonte di indurimento e rafforzamento della salute umana. Tuttavia, le violazioni delle regole di condotta durante la permanenza in prossimità di corpi idrici comportano gravi conseguenze, fino all'annegamento. Ogni anno in Russia annegano 15-20mila persone, di cui circa il 30% sono bambini. Ecco perché ogni persona dovrebbe imparare a nuotare in modo tempestivo, osservare costantemente le misure di sicurezza dell'acqua ed essere in grado di fornire assistenza alle vittime. È particolarmente pericoloso per i bambini stare vicino all'acqua senza la supervisione di un adulto. Un bambino può semplicemente inciampare e cadere a faccia in giù nell'acqua anche in un luogo poco profondo.
Sicurezza dei bambini in acqua. Regole di sicurezza dell'acqua
Per evitare problemi, bambini e adulti devono seguire rigorosamente una serie di semplici regole di comportamento in acqua:
La maggior parte delle persone annega non perché sono cattivi nuotatori, ma perché, avendo nuotato lontano o spaventati, si lasciano prendere dal panico e non fanno affidamento su se stessi.
È utile padroneggiare la tecnica di rilassamento in modo che quando inizi a innervosirti per qualcosa mentre nuoti, puoi semplicemente rilassarti e distenderti. E poi, tornato in sé, nuota verso la riva.
In assenza di onde, è meglio riposare in posizione supina. Fornire posizione orizzontale corpo, devi allungare le braccia dritte e rilassate dietro la testa, allargare le gambe e piegarti leggermente. Se questo non basta e le gambe iniziano ad affondare, allora è necessario piegare leggermente le braccia all'altezza delle articolazioni dei polsi e alzare le mani sopra la superficie dell'acqua, quindi le gambe emergeranno immediatamente. Il corpo assumerà una posizione orizzontale. Puoi riposare sulla schiena, eseguendo movimenti lenti e fluidi delle gambe e delle braccia sott'acqua, con uno sforzo minimo.
Puoi nuotare non prima di 1,5-2 ore dopo aver mangiato.
Si sconsiglia di nuotare in acque libere, a una temperatura dell'acqua inferiore a +15 ° C, poiché sono possibili improvvise perdite di coscienza e morte per shock da freddo. Lo sviluppo dello shock è spesso facilitato dal surriscaldamento del corpo prima di nuotare e da un'immersione inaspettatamente rapida acqua fredda.
Non puoi immergerti in luoghi sconosciuti: in fondo potrebbero esserci tronchi affondati, pietre, legni.
Non tuffarsi in acqua da barche, barche, ormeggi e altre strutture non adatte a tale scopo.
Si consiglia di scegliere luoghi appositamente designati per nuotare.
Non nuotare lontano dalla riva, oltre le boe che segnano i confini della zona sicura.
Non nuotare vicino a navi (a motore, a vela), barche, chiatte. Quando si avvicinano, il livello dell'acqua nel serbatoio aumenta in modo significativo e, quando passa, scende bruscamente e lava via tutto ciò che si trova sulla riva. Ci sono stati casi in cui un numero di persone galleggianti è stato trascinato sotto il fondo della nave o della chiatta.
Non dovresti nuotare nelle zone umide e dove ci sono alghe o fango.
Se le circostanze sono tali da farti ritrovare in un cespuglio di alghe, mantieni la tua presenza mentale. Le alghe possono essere affrontate facilmente, ma non devi cedere all'idea che le piante possano annegarti. Devi nuotare in boschetti di alghe con soste frequenti, poiché è necessario liberarsi dei gambi delle piante. I colpi di mano vengono eseguiti proprio sulla superficie dell'acqua.
Non puoi entrare in acqua dopo il surriscaldamento al sole o un forte raffreddamento del corpo alla formazione di "pelle d'oca".
Non puoi tuffarti e saltare velocemente in acqua dopo aver preso il sole, correre, giocare senza adattarti gradualmente all'acqua fredda.
In nessun caso dovresti nuotare su materassi ad aria, telecamere per auto, giocattoli gonfiabili: lo strumento improvvisato potrebbe rivelarsi difettoso, strappare, una persona si ritroverà improvvisamente in acqua, e questo è molto pericoloso anche per chi sa come farlo nuotare bene. Inoltre, anche un vento debole può portarli via dalla riva.
Non puoi nuotare in caso di tempesta o in luoghi di forte surf.
Se ti trovi in \u200b\u200bacqua con una forte corrente, non provare a nuotare controcorrente, non avrai abbastanza forza per farcela; in questo caso bisogna seguire la corrente, ma in modo tale da avvicinarsi gradualmente alla riva.
Se entri in un vortice, non aver paura, prendi più aria, tuffati e cerca di allontanarti bruscamente da esso.
Non dovresti mai spingere nessuno in acqua, soprattutto inaspettatamente, poiché questo scherzo può causare uno shock mortale nelle persone molto sensibili all'acqua fredda.
Non puoi fare scherzi in acqua, immergere i tuoi amici a capofitto e farli inciampare. Se nuoti fino a un amico sott'acqua e gli tiri bruscamente le gambe, e in quel momento prenderà solo un respiro, l'amico cadrà in acqua e soffocherà.
Non devono essere lanciati falsi allarmi.
Non puoi nuotare se hai una temperatura alta o bassa. Le conseguenze possono essere imprevedibili. Essere in acqua in questo stato è molto pericoloso.
Se hai i muscoli contratti, sdraiati sulla schiena e nuota verso la riva, mentre cerchi di strofinare i muscoli contratti, ma è meglio avere una spilla da balia con te. Anche una sola iniezione può salvare una vita.
Stanco di nuotare? - prenditi una pausa, non cercare di stabilire un record di nuoto. Lo sforzo eccessivo può causare convulsioni. Crampi muscolari: un nuotatore ha un crampo alle gambe. Questo accade non solo in acqua fredda. Se ciò accade, immergiti per un secondo nell'acqua con la testa e, raddrizzando la gamba dolorante, tira con forza il pollice calpestare me stesso. Di norma, il crampo si allontana.
Non nuotare in canali rivestiti con lastre di cemento o pietre, come nel tempo, diventano ricoperti di muschio, diventano scivolosi. È difficile uscire da un simile canale. Anche un nuotatore esperto, nuotando in un canale, mette in pericolo la propria vita.
Mantenere pulite le aree ricreative vicino all'acqua, non sporcare i bacini idrici, non lasciare immondizia sulla riva e negli spogliatoi.
Che aspetto ha una persona che sta annegando?
Molte persone pensano che il segnale per salvare un uomo che sta annegando dovrebbe essere considerato un grido: “Aiuto! Tonù! Aiuto!" Questo non è del tutto vero (o meglio non lo è affatto). Come suggeriscono le statistiche, una persona che sta davvero annegando non urla a squarciagola e non agita le braccia.
Il fatto è che una persona che inizia ad annegare (e spesso questo accade vicino alla sponda salvifica) non può urlare, perché ha già "inghiottito" l'acqua. Tutti i suoi sforzi sono tesi a prendere almeno una boccata d'aria, ma non ci riesce, perché proprio in quel momento sta affondando. Non pensa a come trovare una via d'uscita, ma sogna solo di avere abbastanza aria per respirare.
Chiedi a qualsiasi bagnino esperto che aspetto abbia una persona che sta davvero annegando. Ti risponderanno che non agita le braccia e non grida: semplicemente non ha la forza per farlo. Per quanto possibile, cerca attivamente di elevarsi sopra l'acqua per respirare aria vivificante. Sta zitto, cercando di uscire. Altre persone possono divertirsi nelle vicinanze, ignorando completamente questo compagno silenzioso. Spesso le persone non capiscono affatto che una persona sta morendo nelle vicinanze.
Se una persona ha gli occhi stralunati, la sua testa è per metà immersa nell'acqua, cerca silenziosamente e deliberatamente di spostarsi verso la riva, ma non ci riesce, si dibatte come un cane che sta annegando - non esitare! Ha bisogno di aiuto!
Aiuta un uomo che sta annegando. Pronto soccorso per una persona che sta annegando
Se si è verificata una disgrazia e qualcuno sta annegando, niente panico, corri lungo la riva fino al punto in cui puoi nuotare più vicino alla persona che sta annegando. Allo stesso tempo, prova a segnare una sorta di punto di riferimento sulla riva, in modo che se la persona che sta annegando sprofondi, sai dove cercarlo, concentrandoti su questo segno.
Rassicurare e incoraggiare il nuotatore facendolo tenere sulle spalle del soccorritore. Se non controlla le sue azioni, dopo aver nuotato fino all'uomo che sta annegando, tuffati sotto di lui e, prendendo una delle tecniche di cattura da dietro (classica - per i capelli), trasportalo a riva. Se una persona che sta annegando è riuscita ad afferrarti per il braccio, il collo o le gambe, tuffati immediatamente: l'istinto di autoconservazione farà sì che la vittima ti lasci andare. Se la persona che sta annegando è incosciente, trasportala a riva, prendendogli la mano sotto il mento in modo che il suo viso sia costantemente sopra la superficie dell'acqua.
Se una persona si è già tuffata nell'acqua, non smettere di cercare di trovarla in profondità, quindi riportala in vita. Questo può essere fatto se la persona annegata è rimasta in acqua per circa 6 minuti.
Se la vittima è cosciente, il polso e la respirazione sono soddisfacenti e non ci sono lamentele di insufficienza respiratoria, allora dovrebbe essere adagiato su una superficie dura e asciutta in modo che la sua testa sia bassa, spogliarsi, strofinare con un asciugamano asciutto, dare una bevanda calda ( tè, caffè o 1-2 cucchiai... cucchiai di vodka) e avvolgere con una coperta calda.
Se la vittima viene rimossa dopo qualche tempo sott'acqua ed è incosciente, in uno stato di soffocamento (asfissia) o il cosiddetto morte clinica devi chiamare un medico.
La morte clinica (reversibile) è uno stato del corpo in cui la respirazione e l'attività cardiaca si fermano, ma i tessuti vivono ancora e lo scambio in essi, sebbene ridotto, continua. Durante questo periodo (5-7 minuti), puoi riportare in vita il corpo, ripristinando le funzioni di base.
Senza perdere tempo, prima dell'arrivo del medico, dovresti iniziare immediatamente a fornire il primo soccorso. Spoglia la vittima, puliscigli la bocca e il naso da limo, sabbia, vomito. È inoltre necessario liberare le vie respiratorie e lo stomaco dall'acqua. Per fare questo, piega la vittima sopra il ginocchio, sdraiandosi sullo stomaco con la testa in giù. Quindi agitare alcune volte. Un bambino o un adolescente può essere preso per le gambe e scosso a testa in giù.
RCP
Prima di iniziare la respirazione artificiale, è necessario garantire la pervietà delle vie respiratorie, senza di essa è inutile utilizzare qualsiasi metodo.
In uno stato di incoscienza, i muscoli del collo e della testa si rilassano in una persona, il che porta alla retrazione della radice della lingua e dell'epiglottide e, di conseguenza, al blocco delle vie respiratorie.
Il modo più semplice e affidabile per garantire la pervietà delle vie aeree in un paziente incosciente è inclinare la testa all'indietro. Si estende quando si inclina la testa mascella inferiore, la radice della lingua si alza e si apre l'ingresso della trachea. Puoi usare un rullo alto 15-20 cm, che si trova sotto le spalle, ma spendere minuti preziosi per trovare un rullo del genere o farlo uscire da qualcosa è inaccettabile!
Puoi inclinare la testa all'indietro mettendo una mano sotto il collo della vittima e l'altra sulla fronte.
Tecnica di respirazione artificiale bocca a bocca:
1. Mettiti dalla parte della vittima.
2. Metti una mano sotto il collo della vittima, tieni i passaggi nasali con il pollice e l'indice dell'altra mano e inclina la testa all'indietro con il bordo del palmo, appoggiandoti sulla fronte, mentre la bocca, di regola, si apre .
3. Fai un respiro profondo, trattieni leggermente l'espirazione e, chinandoti sulla vittima, premi forte le labbra sulla bocca della vittima, creando una specie di cupola ermetica sopra la sua bocca, dopodiché devi espirare velocemente.
Attenzione! Mancanza di tenuta errore comune durante la rianimazione: la perdita d'aria attraverso il naso o gli angoli della bocca della vittima annulla tutti gli sforzi! Quando si esegue la respirazione artificiale, è necessario monitorare continuamente se il gabbia toracica vittima durante la respirazione artificiale. Il respiro dovrebbe durare circa un secondo.
4. Dopo la fine dell'inalazione, la persona che assiste si piega, in nessun caso cambiando la posizione della testa della vittima, altrimenti la sua lingua si affonderà e non ci sarà un'espirazione completa. L'espirazione di solito dura circa 2 secondi.
5. In una pausa prima del respiro successivo, vengono eseguiti 4-6 movimenti di massaggio sul cuore.
Ripeti l'intero ciclo, eseguendo 16-18 respiri al minuto in combinazione con un massaggio cardiaco (70-72 movimenti di massaggio al minuto).
Massaggio cardiaco
Dagli anni '60 del XX secolo, in caso di arresto circolatorio, è stato ampiamente utilizzato il metodo del massaggio cardiaco indiretto o chiuso. È questo metodo, per la sua semplicità, accessibilità e basso traumatismo, che ha permesso di far rivivere con successo la morte improvvisa al di fuori delle istituzioni mediche.
Qual è il meccanismo del massaggio cardiaco?
Come sai, il cuore si trova tra due formazioni ossee: sterno e colonna vertebrale.
Se una persona in uno stato di morte clinica viene messa sulla schiena su qualcosa di duro (pavimento, tavolo, bordo del letto, ecc.) E il terzo inferiore dello sterno viene premuto con entrambe le mani con tale forza che lo sterno si abbassa di 3-5 cm, il cuore viene schiacciato tra le superfici ossee - si verifica una compressione artificiale, ad es. sistole del cuore, durante la quale il sangue dalle sue cavità viene spinto dentro grandi arterie. Non appena le mani vengono rilasciate dal torace, a causa dell'elasticità, il cuore ritorna al suo volume originale, cioè si verifica la diastole, durante la quale il sangue dalle grandi vene scorre nella cavità cardiaca.
Tecnica massaggio indiretto cuori:
1. Mettere il paziente supino su una base rigida (a terra, sul pavimento, sul bordo del letto, ecc.).
Attenzione! Effettuare un massaggio cardiaco su una superficie morbida non è solo inefficace, ma anche pericoloso: puoi rompere il fegato!
2. Slacciare la cintura in vita (o un indumento che stringe la parte superiore dell'addome) per evitare lesioni al fegato durante il massaggio cardiaco.
3. Stare alla sinistra o alla destra della vittima.
4. Un momento molto cruciale di un massaggio cardiaco indiretto è la corretta posizione delle mani della persona che fornisce assistenza. Il palmo della mano è posto sul terzo inferiore dello sterno, la lancetta dei secondi è posta sopra di esso. È importante che entrambe le braccia siano estese articolazioni del gomito ed erano posizionati perpendicolarmente alla superficie dello sterno, e anche in modo che entrambi i palmi fossero in uno stato di massima estensione nelle articolazioni del polso, cioè con le dita sollevate sopra il petto. In questa posizione, la pressione sul terzo inferiore dello sterno è prodotta dalla parte iniziale dei palmi.
5. L'assistente si piega rapidamente in avanti e, utilizzando il peso del corpo, esegue un movimento di massaggio, premendo lo sterno verso la colonna vertebrale di 3-5 cm, questo è possibile solo con una forza di pressione media di circa 50 kg, quindi massaggio cardiaco dovrebbe essere eseguito non solo a causa della forza delle mani, ma anche del peso corporeo.
6. Quando il cuore viene schiacciato tra lo sterno e la spina dorsale, il sangue viene espulso dalle sue cavità nelle grandi arterie.
7. Dopo aver premuto sullo sterno, devi abbassare rapidamente le mani. In questo momento, la compressione artificiale del cuore (sistole) viene sostituita dal suo rilassamento (diastole).
8. Il ritmo ottimale del massaggio cardiaco indiretto può essere considerato per un adulto di 70-72 movimenti al minuto.
Condurre un massaggio indiretto nei bambini e negli adolescenti è molto più semplice, poiché il loro torace è più mobile ed elastico. Per i bambini sotto i 12 anni, il massaggio cardiaco indiretto viene eseguito con una mano a un ritmo di 30-60 movimenti al minuto. Lo sterno può essere spostato di 1,5-2 cm.
Devi stare particolarmente attento quando aiuti neonati e bambini. Per eseguire un massaggio cardiaco indiretto nei neonati sono sufficienti gli sforzi di due dita della mano di un adulto. La frequenza degli shock dovrebbe essere superiore a 100-110 al minuto.
Attenzione! Quando si esegue un massaggio cardiaco indiretto, è possibile una complicazione: una frattura delle costole, che è determinata da un caratteristico scricchiolio durante la compressione dello sterno. Questa complicazione non dovrebbe servire come base per interrompere il massaggio.
Un segno affidabile dell'efficacia del massaggio cardiaco è la costrizione delle pupille.
Quali sono i segni dell'efficacia del complesso rivitalizzante? Innanzitutto cosa è migliorato circolazione cerebrale. In queste condizioni, il risveglio può durare anche diverse ore, fino a quando nella vittima non appare un battito cardiaco indipendente.
Se hai iniziato il risveglio a arresto improvviso cuori e le tue tecniche di rianimazione si sono rivelate a tutti gli effetti (le pupille si sono ristrette, le labbra sono diventate rosa, il polso è determinato su grandi vasi durante un massaggio cardiaco) e il torace si espande durante la respirazione artificiale e le contrazioni cardiache indipendenti non riprendono, continuano a rianimarsi e ad attendere l'arrivo dell'ambulanza. Se sei stanco, chiedi a qualcuno di darti il cambio, ma assicurati che conduca la rianimazione con la stessa competenza. Se necessario, puoi e dovresti eseguire il massaggio cardiaco e la respirazione artificiale per diverse ore.
L'articolo è stato preparato sulla base dei materiali del libro di V. Yu Davydov "Sicurezza in acqua e assistenza alle vittime"
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Con l'inizio della tanto attesa estate, centinaia di persone si precipitano a riposare nei bacini idrici. L'acqua è una buona amica e alleata di una persona, aiuta a ottenere il massimo dal relax e migliora la salute. Ma allo stesso tempo non tollera la frivolezza e può essere fonte di maggiore pericolo. Le conseguenze del comportamento frivolo saranno le più gravi. Per evitarli, ogni persona deve conoscere le regole elementari della sicurezza dell'acqua.
Cause di incidenti in acqua
Puoi identificare una persona che sta annegando dai seguenti segni:
- La testa è immersa nell'acqua, la bocca periodicamente scompare e appare sopra la superficie. Un uomo che sta annegando non può chiedere aiuto, solo respirare ed espirare.
- La bocca è semiaperta o aperta, la testa è fortemente ribaltata all'indietro.
- Gli occhi si appannano e perdono la capacità di mettere a fuoco.
- Posizione verticale del corpo.
- Respiro affannoso e rapido.
- Una persona si dibatte sul posto, non nuota da nessuna parte.
- I tentativi di girarsi sulla schiena e assumere una posizione orizzontale non hanno successo, mentre la persona che sta annegando cerca di uscire dall'acqua come su una scala di corda.
Se è presente almeno uno dei segni elencati, è necessario chiedere alla persona se è tutto in ordine. Se non risponde, molto probabilmente significa che la persona ha bisogno di aiuto. La cosa principale in questo caso è non perdere tempo.
Salvataggio di un uomo che sta annegando
La sicurezza in acqua dice che il modo più corretto sarebbe chiedere aiuto ai bagnini o alle persone che sanno nuotare bene. Ma se la situazione è tale che dovrai salvare da solo la persona in pericolo, questi consigli ti aiuteranno a fare tutto bene:
- Prima di tutto, dovresti cercare di calmare la persona che sta annegando, fargli sapere che l'aiuto è vicino. A volte questo è sufficiente perché una persona smetta di farsi prendere dal panico e nuoti fino a riva.
- Maggior parte metodo operativo salvataggio: da una barca o dalla riva, allunga un lungo palo o una corda a una persona che sta annegando, per la quale può afferrare e nuotare fuori. Se c'è un'ancora di salvezza, devi lanciarla.
- È meglio nuotare da dietro verso la persona in pericolo, poiché una persona che sta annegando afferra istintivamente il suo soccorritore e ne ostacola i movimenti, può persino stordirlo involontariamente con un forte colpo.
- Devi girare la persona sulla schiena e nuotare con lui fino alla riva. Se resiste e quindi trascina il soccorritore sul fondo, puoi immergerti con lui per alcuni secondi nell'acqua, questo aiuterà a liberarti delle prese convulse della persona che sta annegando.
- Se una persona che sta annegando va a fondo, il soccorritore deve immergersi, prendere la persona che sta annegando sotto le ascelle o per i capelli sott'acqua e, spingendo con forza dal fondo, galleggiare in superficie con lui.
Primo soccorso
Il primo soccorso a una persona annegata dovrebbe essere effettuato direttamente sulla riva e il più rapidamente possibile, poiché la morte durante l'annegamento di solito avviene in 5-6 minuti. Il metodo per fornire il primo soccorso dipende dallo stato in cui si trova la persona annegata.
Se la vittima è cosciente, devi togliergli tutti i vestiti, asciugarlo e avvolgerlo in qualcosa di asciutto e caldo. Per far uscire tutta l'acqua dai polmoni, è necessario indurre il vomito irritando la radice della lingua. Dopo che i polmoni sono privi di acqua, è consigliabile dare alla vittima una bevanda calda.
Se l'uomo annegato è privo di sensi, ma respira da solo, gli viene annusata ammoniaca, quindi strofinare energicamente tutto il corpo. Dopo il ritorno della coscienza, i polmoni vengono liberati dall'acqua attraverso il vomito. La vittima deve essere portata in ospedale, soprattutto se c'è cianosi della pelle.
Se una persona estratta dall'acqua non mostra segni di vita, prima di tutto deve pulirsi la bocca. Quindi il soccorritore deve girare la vittima sullo stomaco attraverso la gamba piegata al ginocchio in modo che la testa della vittima sia sotto lo stomaco e i polmoni. Successivamente, il soccorritore preme ritmicamente sulla schiena finché l'acqua non fuoriesce dalla bocca e dal naso. Le manipolazioni per rimuovere l'acqua non dovrebbero richiedere più di 10-15 secondi, quindi iniziare immediatamente a rimuovere il fluido dalle vie respiratorie.
Per rimuovere l'acqua dai polmoni, la vittima viene girata sullo stomaco e gli viene praticata la respirazione artificiale "dalla bocca alla bocca" in combinazione con un massaggio cardiaco chiuso. Dopo che la persona è tornata in sé, deve essere riscaldata e portata immediatamente in ospedale per la successiva terapia intensiva.
Segni dell'efficacia della rianimazione
Una serie di misure per rianimare una persona annegata può essere considerata efficace se la sua pelle diventa rosa, le sue pupille si restringono e con gli shock del massaggio si sente chiaramente il polso arteria carotidea. La rianimazione della vittima dovrebbe durare fino a quando la persona non può respirare da sola. Può durare diversi minuti, e talvolta diverse ore, prima dell'arrivo dell'ambulanza.
Nuotare in uno stagno o in una piscina all'aperto è un'eccellente procedura di benessere, dalla quale, con il giusto approccio, puoi ottenere molto emozioni positive sia bambini che adulti. Ma le regole sulla sicurezza dell'acqua devono essere rigorosamente osservate, perché la punizione può esserlo Propria vita o la vita di una persona cara.
Regole di sicurezza dell'acqua per i bambini
Cosa devono sapere i genitori sulla sicurezza dei bambini in acqua
- Devi fare il bagno un'ora e mezza dopo aver mangiato;
- Se la temperatura dell'acqua è inferiore a +16 ° C, il nuoto non è affatto raccomandato, poiché le convulsioni possono iniziare dal freddo o può verificarsi perdita di coscienza;
- Con una temperatura dell'acqua compresa tra +17 e +19 °C e una temperatura dell'aria di circa 25 °C, non si deve rimanere in acqua per più di 10-15 minuti;
- È necessario nuotare solo in luoghi sicuri appositamente attrezzati per questo. Se decidi di nuotare mentre sei in posti animali selvatici quindi scegli un posto con acqua pulita, fino a 2 metri di profondità, con fondo piatto ghiaioso o sabbioso e dove il flusso d'acqua è debole, cioè non supera 0,5 m/s (per controllare, gettare un truciolo o un bastoncino in acqua). Controlla sempre bene il fondo e fai attenzione ai bambini che nuotano. I bambini dovrebbero nuotare vicino alla riva. Non nuotare mai nelle zone umide;
- Se sei in uno stato di intossicazione, non lasciare che i bambini entrino in acqua, loro, lasciati incustoditi, possono mettersi nei guai.
Norme di sicurezza di base per i bambini in acqua
- È vietato nuotare oltre le boe e, se non ce ne sono, troppo lontano dalla costa;
- Non puoi nuotare vicino alle navi;
- Non puoi saltare in acqua in luoghi in cui il fondo è poco profondo o sconosciuto;
- Non puoi tuffarti in acqua da barche, moli, ponti e altri luoghi non destinati a questo;
- È impossibile dopo il surriscaldamento al sole o una lunga corsa saltare bruscamente nell'acqua fredda, questo può causare shock e perdita di coscienza o arresto cardiaco. Per prima cosa devi risciacquare con acqua;
- Non puoi nuotare in una tempesta e con onde forti;
- Non nuotare negli stagni, le cui sponde sono rivestite da grosse pietre o lastre di cemento, sono ricoperti di muschio e diventano scivolosi ed è pericoloso e difficile uscirne;
- I materassi ad aria e i cerchi sono destinati al nuoto solo vicino alla riva;
- Non puoi giocare in acqua nei giochi legati alla cattura di un avversario e tenerlo sott'acqua, il tuo amico potrebbe soffocare e perdere conoscenza.
Sicurezza in acqua per i bambini - comportamento in situazioni critiche
Regole di sicurezza dell'acqua per i bambini: niente panico
Spesso le persone annegano a causa del fatto che cedono al panico e non sanno come controllare il proprio corpo. Dobbiamo imparare a riposare sdraiati sull'acqua, questo aiuterà a ripristinare le forze. Per fare questo, devi rotolare sulla schiena, le braccia dovrebbero essere leggermente divaricate, le gambe possono anche essere leggermente piegate. Se il corpo viene immerso gradualmente nell'acqua, allora è possibile sostenerlo in superficie con movimenti leggeri e rilassati.
Se durante il nuoto entri in boschetti di alghe, non farti prendere dal panico. Nuota lentamente e con attenzione, liberati dagli steli delle piante, fai dei colpi proprio sulla superficie dell'acqua.
Se entri in un vortice, devi prendere quanta più aria possibile nei polmoni, tuffarti sott'acqua e girare bruscamente sott'acqua lontano dal vortice.
Se vieni catturato da una forte corrente, non provare a nuotare contro di essa: ci vorrà tutta la tua forza. Segui il flusso, ma con un angolo tale da avvicinarti costantemente alla riva. Torna a terra.
Quando nuoti nell'oceano o nel mare, potresti incontrare il fenomeno - "canale di spinta inverso". Qui è dove le onde tornano. Una volta in un posto simile, il nuotatore verrà portato via dalla riva. In questo caso bisogna nuotare perpendicolarmente al canale (cioè, appunto, lungo la costa), poiché di solito non è più largo di 50 metri, e quando la corrente si indebolisce, dirigersi verso la costa. Per tornare, usa la forza delle onde, lascia che ti rotolino sulla schiena e ti spingano a riva.
Regole di sicurezza dell'acqua per i bambini: come sbarazzarsi dei crampi
Se senti che un muscolo ha dei crampi, dovresti immediatamente uscire dall'acqua. Se non sei vicino alla riva e non sai nuotare velocemente, puoi fare quanto segue:
- Il crampo passerà se il muscolo che ha ridotto viene punto con qualcosa di appuntito, come uno spillo. Ecco perché, per lunghe e lunghe nuotate, si consiglia di appuntare una piccola spilla da balia sul lato del costume da bagno. Ma non hai affatto bisogno di fare queste nuotate: questa è la migliore difesa contro i crampi;
- Se senti di essere stanco e il corpo inizia ad afferrare deboli convulsioni a breve termine, girati sulla schiena, riposati e nuota per un po 'sulla schiena;
- Se il crampo ha ridotto le dita della mano, è necessario stringere bruscamente le dita a pugno, quindi lanciare bruscamente la mano in avanti e verso l'esterno (destra - a destra, sinistra - a sinistra), mentre si apre bruscamente le dita;
- Se il crampo ha ridotto il muscolo del polpaccio, allora è necessario assumere una posizione piegata, e tirare con entrambe le mani il piede, gamba crampata, verso lo stomaco e il torace;
- Se il crampo ha ridotto il muscolo della coscia, allora devi avvolgere le mani attorno alla caviglia della gamba dall'esterno (più vicino al piede) e tirarla indietro con forza.
Esercitati a fare movimenti che ti aiuteranno a sbarazzarti dei crampi. Lascia che gli adulti controllino quanto bene li fai. Questa è una conoscenza importante, la tua vita potrebbe dipendere da essa. Va ricordato che esistono diversi metodi per sbarazzarsi delle convulsioni. Abbiamo fornito solo i principali e potrebbe essere più conveniente per te usarne un altro. Ad esempio, dalle informazioni muscolo del polpaccio puoi sbarazzartene tirando con forza la gamba per il pollice verso l'interno, come se la girassi all'altezza del ginocchio e la piegassi al centro verso lo stomaco. Ma ricorda sempre che la migliore protezione contro i crampi è non nuotare a lungo e lontano dalla riva e non arrampicarsi in acque fredde. Segui sempre le regole di sicurezza e sarai ben protetto!
Regole di sicurezza in acqua per i bambini: salvare le persone che stanno annegando
Una persona che sta annegando non urla quasi mai, come mostrato nei film. Non ha la forza di urlare, lotta per una boccata d'aria. Pertanto, se vedi qualcuno con gli occhi sporgenti, o si tuffa in acqua, poi emerge leggermente, i suoi movimenti sono irregolari, si dibatte e cerca di spostarsi verso la riva - molto probabilmente questa persona sta annegando e ha bisogno di aiuto.
Se c'è la possibilità che una persona anneghi, dovresti sempre informare un adulto. Se non ci sono adulti, allora devi nuotare di più linea corta dalla riva (se sei sulla riva). Allo stesso tempo, cerca di ricordare il punto di riferimento sul terreno, se una persona va sott'acqua, allora saprai approssimativamente dove cercarlo. È meglio salvare una persona usando qualsiasi moto d'acqua (cerchio, pneumatico gonfiato, materasso), lui e tu puoi afferrarlo e riposare. Se un adulto più grande di te sta annegando, allora è pericoloso per te salvarlo da solo e senza moto d'acqua, è improbabile che lo tiri fuori, piuttosto ti trascinerà sott'acqua in preda al panico.
Una persona annegata può ancora essere salvata entro 6-7 minuti, quindi non smettere di cercare di trovare quella che è andata sott'acqua.
Se una persona che sta annegando è in grado di risponderti normalmente, allora calmala, lascia che si aggrappi alle tue spalle da dietro e remi a pancia in giù verso la riva con una rana. Una persona inadeguata deve essere presa da dietro (è possibile per i capelli), in modo che la sua testa sia sopra l'acqua e remare verso la riva. Se una persona in preda al panico ti afferra, allora devi tuffarti bruscamente sott'acqua, affogare per la paura, lasciarti andare. Se una persona è incosciente, deve essere presa per il mento, in modo che la sua faccia sia sopra l'acqua e, in questa posizione, nuoti fino alla riva.
Ricorda e segui sempre le regole di sicurezza dell'acqua per i bambini e insegnale ai tuoi compagni. La sicurezza in questo caso non è un segno di codardia, ma la prudenza delle persone ragionevoli. Non cedere alle provocazioni e alla stupidità e non fare cose sbagliate perché lo fanno tutti gli altri.
1. Scegli le spiagge dove i bagnini sono costantemente in servizio, pronti a fornire il primo soccorso in qualsiasi momento. cure mediche. Non violare mai il divieto se vicino al serbatoio è presente un segnale di avvertimento "È severamente vietato nuotare".
2.
I bambini non dovrebbero nuotare se non stanno bene e hanno la febbre.
3.
Al bambino è vietato non solo nuotare, ma anche stare vicino a un bacino idrico se i genitori non sono nelle vicinanze. Non lasciare mai il tuo bambino sotto la supervisione di persone sconosciute.
4.
Non permettere al bambino di giocare in luoghi dove è possibile cadere in acqua.
5.
La pausa tra i pasti e il bagno dovrebbe essere di almeno 45 minuti. Non puoi nuotare nello stagno per più di 30 minuti e se l'acqua si raffredda, bastano 5-6 minuti.
6.
Un bambino non dovrebbe nuotare in luoghi profondi, anche se è un ottimo nuotatore. Non permettere al bambino di nuotare in profondità, anche in presenza dei genitori.
7.
In nessun caso non consentire l'immersione in luoghi sconosciuti, vietare categoricamente ai bambini di tuffarsi in acqua da qualsiasi altezza. In genere è indesiderabile che i bambini piccoli si immergano: l'acqua che è entrata nell'orecchio può portare a una grave malattia.
8.
È severamente vietato giocare sull'acqua, durante il quale è necessario catturare e annegare gli altri. Inoltre, non ci si può tuffare per afferrare le gambe di qualcuno: una persona spaventata può ferire inavvertitamente un burlone.
9. Non puoi nuotare con una grande onda e nelle calde giornate di sole è consigliabile che i bambini nuotino in cuffia o con un copricapo bianco in testa.
10.
Dopo il bagno, asciuga il bambino con un asciugamano e vestiti.
Se un bambino beve un sorso d'acqua
Se hai trascurato e il bambino ha ingoiato acqua, lascia che si schiarisca bene la gola. È necessario portare il bambino fuori dall'acqua, avvolgerlo bene con un asciugamano, bere un tè caldo e dolce e calmarlo.
In questo giorno, è meglio dimenticare di nuotare: rilassati con tuo figlio a casa.
Se l'acqua entra nell'orecchio del bambino
Se l'acqua entra nell'orecchio del bambino, deve essere rimossa. Chiedigli di saltare su gamba destra, inclinando la testa a destra se l'acqua gli è entrata nell'orecchio destro e viceversa.
Quando il bambino va a letto, mettilo su un fianco orecchio dolorante sdraiati sul cuscino. Se una qualsiasi delle tue misure non aiuta, dovresti consultare immediatamente un medico e sciacquare e.