3 aylık bebek maması. İlk üç ayda bebek beslenmesi

Çocuk beslenme uzmanları emin: tamamlayıcı yiyecekleri bir çocuğun diyetine altı aylıktan önce sokmaya başlamak sadece yararlı değil, aynı zamanda tehlikelidir. 3 aylıkken bebeğin sindirim sistemi yalnızca süt ürünleri ile baş edebilir. Ancak yine de konu, buna değip değmeyeceğidir. Erken yaş, hala alakalı.

Bu kısmen, bebeğin diyetini olabildiğince erken tamamlamayı öneren Sovyet beslenme uzmanlarının ve meyve püresi üreticilerinin bir zamanlar popüler olan tavsiyelerinden kaynaklanmaktadır ve kısmen bu durum, çocuğu yeni bir incelikle şımartmak için şiddetli bir arzu nedeniyle gelişmiştir. tüm genç annelerde periyodik olarak. Üç aylık bir bebeğin ek gıdalara ihtiyacı olup olmadığını anlamak için sadece bebeğin fizyolojik gelişim özelliklerini öğrenebilirsiniz.

Yemek borusu neden henüz hazır değil?

Yaşamın 3. ayında, çocuğun sindirim sistemi hala çalışmayı “öğreniyor”. Bebek mide suyu salgılamaya yeni başlamıştır ve enzim miktarı sütün artan porsiyonlarını kaldırabilecek düzeye yeni yükselmiştir. Duvarlar sindirim kanalı o kadar ince ki, vücuda giren yeni gıdanın büyük molekülleri içine nüfuz edebilir. Bu nedenle yeni bir besin, meyve suyu da olsa, sindirim sorunlarına ve alerjiye neden olabilir. Midenin mikroflorasının henüz yeterince yüksek bir bağışıklık savunmasına sahip olmadığını düşünmeye değer. Midede yerel bağışıklık yavaş yavaş ancak altı aylıkken oluşur.

Ayrıca, üç aylıkken, çocuk hala katı yiyecekleri nasıl yutacağını bilmiyor. Bu nedenle anne babanın ek gıda ile tanıştırdığı bebeklerde sık sık regürjitasyon, bulantı ve kusma görülür. Ayrıca oldukça yüksek bir gıda baskılama riski vardır.

Erken beslenme hangi bozuklukları tetikler?

Bebeğin vücudu sadece süt ürünleri ile baş edebildiğinden, yeni bir diyet rejimi vücudunda aşağıdaki ağrılı reaksiyonlara neden olabilir:

• Sindirim sistemi bozukluğu. Çocuk sürekli acı çekecek bağırsak kolik, şiddetli acı karında dışkı sık ve sıvı hale gelecek ve bebek ayrıca sürekli kusma, mide bulantısı ve kusma ile rahatsız olacaktır. Şanslıysanız, bu işaretler kısa vadeli olacaktır. Nadir durumlarda, zamansız tamamlayıcı gıdalar bozulmaya neden olabilir. sindirim sistemi, sadece hastane ortamında tedavi edilir.
• Bağırsakların düşük lokal bağışıklığı ve yapısal özellikleri nedeniyle meyveli tamamlayıcı besinler, üç aylık bir bebekte ciddi alerjik reaksiyona neden olabilir. En iyi durumda, çocuğun derisinde kızarıklık, kabarcıklar, soyulma, kırmızı lekeler olacaktır. en kötüsü - kronik hastalıklar solunum organları, Örneğin, bronşiyal astım. Ve ayrıca atopik dermatit - kalıcı nitelikte bir cilt hastalığı. Şunu da düşünmekte fayda var ki, tüm bağışıklık sistemi vücut zayıflar. Sağlıklı gelişim ile vücut yavaş yavaş alışır. çevre, gıda, bakteri ve mikroorganizmalar. Ve şimdi tüm bağışıklık güçleri alerjenlere karşı mücadeleye yönlendirildi. Yetişkinlikte, bu bir eğilime yol açabilir çeşitli hastalıklar ve sık alerjik reaksiyonlar.
• Herkesin işinin aksaması iç organlar. Erken dönem tamamlayıcı besinler böbrekler, karaciğer ve mide-bağırsak organları üzerinde dayanılmaz bir yük oluşturur. Bütün bunların gelecekte kesinlikle sonuçları olacaktır. Çocuklar yeni yiyeceklere alışmakta zorlanacaklar okul yaşı sıklıkla dışkı bozuklukları, karın ağrısı ve kusmaları vardır. Bütün bunlar zamanla gastrit oluşumuna ve yemek borusu mukozasının iltihaplanmasına neden olabilir.
• Sonunda, erken dönemdeki tamamlayıcı gıdalar sadece normal emzirmeyi bozacaktır. Çocuk emziriliyorsa tereddüt etmeyin - bebek gerekli tüm maddeleri alır. Yeni yiyecekler tokluk hissi yaratabilir (özellikle tatlı meyve tamamlayıcı yiyecekler ise), ancak bu tür yiyeceklerde çok az kalori ve besin vardır. Çocuk daha az süt tüketmeye başlayacak, emzirme hacmi azalacak ve zamanla süt tamamen kaybolacaktır.

Tamamlayıcı yiyecekler vermenin zaten mümkün olduğu nasıl anlaşılır?

Böylece, çocuğa ne vereceğinizi kendiniz görebilirsiniz. yeni yemek 3 ayda mantıksız. Çocuğunuzun diyetini yeni bir şeyle çeşitlendirmek istiyorsanız, ona bir seferde 2-3 damladan fazla yeni yiyecek vermeyin. Ve genel olarak, sadece meyvelere dayalı bir diyet yapılması tavsiye edilmez, onları bir çocuğun hayatının 6-7. Aylarında menüye eklemek daha iyidir.

• Zaten güvenle ve bağımsız olarak oturur (bu, normal sindirime katkıda bulunur).
• Annesinin ne yediğine kendisi ilgi gösteriyor.
• Katı yiyecekleri tükürmez veya kusmaz.
• Ağırlığı zaten doğum ağırlığının iki katıdır (bu normal gelişimin kanıtıdır).
• Yeni bir diyete giriş sırasında bebeğin vücudu akut hastalıklar nedeniyle zayıflamaz.
• Çocuk önümüzdeki birkaç gün içinde aşılanmadı;
• Bebek bir şeyi sevip sevmediğini gösterebilir - tabağı çevirebilir veya tabağı itebilir.
• Bebek için Emzirme sadece yemek yeme fırsatı değil, aynı zamanda bir tür neşeli ritüele dönüştü.

mod

Yaşamın 2-3 ayından itibaren çocuğun davranışı çarpıcı biçimde değişir. Daha az uyur ve etrafındaki dünyayı keşfetmek için daha fazla zaman ve enerji harcar.

Artık öğünler arasında dört saatlik aralar ona uygun değil. Kural olarak, çocuk beslenmeye başlamadan 40 dakika önce uyanır, sızlanmaya, ağlamaya başlar ve ancak kendisine meme verildikten sonra uykuya dalar. Bu, bebeğin üç saatlik aralıklarla günde yedi öğüne geçmesi gerektiği anlamına gelir.

Yedi öğün yemek için en uygun saatler:

1. 12 Öğlen
2. saat 15
3. saat 18
4. saat 21
5. 24 saat

Annenin iş programı gerektiriyorsa emzirmeye biraz erken veya geç başlanabilir. Moddaki vardiyalar 1 saati geçmemelidir.

Moddaki geçişlere yalnızca çocuk derin uykudaysa izin verilebilir. Bebek beslenmek için bağırıyorsa yarım saat önce emzirebilirsiniz.

3 ayda, bebek zaten altı saatlik bir yemek molasına dayanabilir. Ancak bebek geceleri çok ağlıyorsa onu kısa süreliğine emzirebilirsiniz.

3 aylık bir bebek için en iyi besin anne sütü veya kendiniz besleyemiyorsanız mamadır. Ancak emzirme şansınız varsa bu seçeneği tercih etmeniz daha doğru olacaktır. Anne sütü, yaşamın ilk aylarında bebeğin büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan yağları, karbonhidratları, proteinleri, mineralleri ve vitaminleri içerir. Ayrıca anne sütü çocuğun bağışıklığının oluşmasına katkıda bulunur ve doğru iş sindirim.

Yapay besleme ile doğru karışımı seçmek çok önemlidir. Hipoalerjenik yiyecekleri seçmek daha iyidir - ya bebek maması sütsüz (süt ve süt içeren ürünleri tolere edemeyen çocuklar için). Bebeğiniz kısmen emziriliyor, kısmen mamayla besleniyorsa, fazla demir laktoferrini (anne sütünde bulunan ve bebekleri çeşitli hastalıklardan koruyan demir bağlayıcı bir protein) bağladığından, düşük demir içerikli bir mama seçmeniz önerilir. bağırsak enfeksiyonları) ve olması gerektiği gibi davranmasına izin vermez. Ayrıca seçim yaparken yapay beslenme karışımdaki probiyotiklerin içeriğine dikkat edilmelidir (bunlar bağışıklık sistemini güçlendirmek için gerekli olan canlı mikroorganizmalardır ve normal işleyen bebekte ishal, kabızlık, şişkinlik gibi sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır.) Karışımın ayrıca vitamin ve minerallerle zenginleştirilmesi gerektiğine dikkat edilmelidir, çünkü. biberonla beslenen bir çocukta besin eksikliğini gidereceklerdir.

3 aylık bebek için beslenme programı: Sağlıklı bebekler günde 6 kez 3-4 saatte bir 1 saat ara ile beslenmelidir. gece uykusu bebeğin kişisel programına bağlı olarak 5-6 saatte. Prematüre, ikiz ve sıklıkla hasta olan çocuklara günde 7 öğün yemek öneriliyor çünkü. bu, büyümedeki boşluğu hızla doldurmaya yardımcı olacaktır.

3. ayda bebeğin sıvı ihtiyacı artar. Genel olarak, bebeğin vücut ağırlığının 1 kg'ı başına yaklaşık 100 ml'dir. Bu nedenle, bu dönemde ek olarak çok önemlidir. anne sütü veya süt formülü, çocuğun diyetine su veya özel çocuk çayı ekleyin (dikkatli olun - şeker eklemenize gerek yoktur, çünkü bir bebeğin şeker kullanması diyabet ve hipertansiyon gelişimi). Çocuğa 1-2 damla su vermeye başlamak, kademeli olarak (gün aşırı) miktarını 1 çay kaşığına çıkarmak gerekir.

Her kullanımdan önce suyu kaynattığınızdan emin olun (özel arıtılmış su kullanılması tavsiye edilir)!

Plastik küçük sığ bir kaşık kullanmak daha iyidir, çünkü. bebek için daha yumuşak, daha sıcak ve daha rahattır. Bebeğinize beslemeler arasında veya gece uyandığında 1-2 çay kaşığı vermenizi öneririz. Çocuğa beslenmeden hemen önce su vermemelisiniz çünkü. bu, iştahında azalmaya yol açabilir.
Çocuk 3 aylık olduğunda, birçok ebeveynin bebeğin diyetine meyve suları ve püreler ekleme konusunda bir sorusu vardır. Bununla birlikte, birçok üretici ürünlerinde "3 aylık çocuklar" olduğunu belirtse de, çocuk doktorları tamamlayıcı gıdaların 4 aydan daha erken verilmemesi gerektiği konusunda hemfikirdir. Bebek tarafından daha önce meyve suları ve meyve püreleri kullanılması sindirim sorunlarına (bebeğin bağırsakları bu kadar çeşitli yiyecekleri işleyemez çünkü bunun için gerekli enzimlerin çoğunu henüz üretmeye başlamamıştır) ve alerji belirtilerine yol açabilir. Her durumda, tamamlayıcı gıdaları tanıtmadan önce doktorunuza danışmalısınız çünkü. çocuğun yeni yiyeceğe hazır olup olmadığını ve ihtiyacını yalnızca o (büyüme ve gelişme özelliklerine dayanarak) tam olarak değerlendirebilecektir.

Çocuk doktorları, bir bebeğin hayatının ilk altı ayında onu yalnızca anne sütü ile beslemesini tavsiye eder. Anne emzirmede zorluk çekiyorsa veya başka nedenlerle başka bir beslenme türüne geçmek zorunda kalıyorsa, o zaman 3 aylık bebeklerin beslenmesi için bazı kuralları bilmeniz gerekir.

Üç aylıkken bebek önemli ölçüde büyümüştür, birçok ebeveyn onun yeterince anne sütü olmadığını varsayar ve üç aylık bir bebeği başka ne besleyebileceğini merak eder. Aslında anne sütünde, annenin doğru ve eksiksiz beslenmesi ile birlikte vücut için gerekli olan tüm eser elementler ve mineraller bulunmaktadır. uygun gelişmeçocuk.

Mümkünse emzirmeyi mümkün olduğu kadar uzatın. Bir bebeğin hayatının ilk 4-6 ayı ideal olarak "süt" olmalıdır. Aksi takdirde alerji geliştirebilir veya sindirim sistemi bozuklukları geliştirebilir.

Kızınızı veya oğlunuzu daha önce suni veya karışık beslemeye aktardıysanız, diyetini çeşitlendirmek mümkündür.

3 aylık bebeği emzirirken

Bebekler üç aylıkken süt formülü ile beslenirken, diyete meyve sularını zaten ekleyebilirler. Karışımı almadan önce birkaç damla ile başlayabilirsiniz. En iyi seçenek Tamamlayıcı besinlere başlamak için bebek ile tanışacaktır. elma suyu. Özel bebek suyu satın alabilir veya sarı veya yeşil meyve çeşitlerinden kendiniz yapabilirsiniz.

Beslemeler arasında veya ana yemekten sonra meyve suyu verilmesi tavsiye edilir. Birkaç damla ile başlayın ve ayın sonunda meyve suyu miktarını günde 2-3 çay kaşığına çıkarın. Sindirimi iyileştirmek için kırıntılara etli meyve suları verebilirsiniz.

Biraz sonra 4 ayın başında hipoalerjenik meyvelerden meyve ve sebze püreleri de aynı şekilde verilebilir.

Her halükarda bebeğin ana besini süt karışımı olarak kalır. Seçimine ciddiyetle yaklaşılmalı, bir çocuk doktoruna danışın. Karışımın bazı bileşenleri bebek tarafından tolere edilmeyebilir veya alerjiye, sindirim güçlüğüne neden olabilir.

Üç aylık çocuklar için yulaf lapası

Üç aylık çocuklar için, bebeğin iyi kilo almadığı veya hatta kaybetmeye başladığı istisnai durumlarda tahıllar reçete edilir.

En iyi seçenek pirinç ve karabuğday olacaktır. Emzirilen bebekler için, önlemek için su ile pişirmek daha iyidir. alerjik reaksiyonlar. Bebek bir karışım yerse, süt lapasına normal tepki vermelidir.

Günümüzde mağazalarda suyla kolayca seyreltilebilen hazır tahıllar sunulmaktadır. Ev yapımı yemek pişirmek istiyorsanız, pişirdikten sonra irmik püre haline getirilmelidir. Mısır gevreğini önce pul haline getirip sonra pişirebilirsiniz.

Tanışmanın ilk gününde, çocuğa denemesi için çeyrek çay kaşığı, ikinci gün - yarısı, üçüncü gün - tam bir kaşık verilebilir. Bir hafta sonra bebek normal tepki 30 gr'a kadar yiyebilir. yulaf lapası ve ayın sonunda 50 gram.

"Eğitmek" kelimesi Rus diline Pitati'den türetildiği Eski Slav dilinden geldi - "eğit, besle".
Bu, eğitimin ... beslenme ile başladığı anlamına gelir!

Her şeyden önce, bir bebek için ideal besin olan anne sütünden bahsediyoruz. Yüzyıllar boyunca çok küçük çocuklar için tek besin anne sütü olmuştur. Büyük ölçüde bundan dolayı, insanlık sadece hayatta kalmakla kalmadı, aynı zamanda gen havuzunu da geliştirdi.
20. yüzyılın ikinci yarısında tüm gelişmiş ülkelerde genç anneler, o dönemde çeşitliliği zirveye ulaşan süt formüllerine dikkat etmeye başladılar ve üreticileri, ürünü daha iyi olan birbirleriyle rekabet etti. Neyse ki, 70'lerin sonlarında, Dünya Sağlık Örgütü, çocuk doktorları ve beslenme uzmanları alarm verdi ve ebeveynleri yeni doğan bebekleri anne sütünden mahrum bırakmamaya teşvik etmeye başladı. Dahası, yapay besleme" olarak adlandırıldı çevresel felaket insanlık için."
Bir yaşına kadar olan döneme emzirme denir çünkü bu dönemde bebek için annesinin sütünden daha değerli hiçbir şey yoktur.

Bir anne bebeğini emziremediğinde
Çocuğunu emziremeyen veya emzirmemesi gereken kadınlar var.
Bunun için sebepler var:
böbrek hastalığı, kalp hastalığı, şiddetli anemi, anne zayıflığı;
enfeksiyon, çocuğa zararlı ajanlarla tedavi gerektiren hastalıklar;
annede süt yoluyla bulaşabilen AIDS;
ilaç kullanımı;
aşırı alkol ve kahve tüketimi;
iğrenme Emzirme,
çocuk tarafından laktoz algılanamaması, fenilketonüri (çocuğun vücudunun anne sütünü sindirememesi);
çocuğun ağzında memeyi emmeyi zorlaştıran şekil bozuklukları.

şanslı anne emzirme
İlk yaşındaki çocukları ve özellikle de bir çocuğun yaşamının ilk altı ayındaki çocukları beslemede anne sütünün diğer besin karışımlarına göre avantajına kimsenin itiraz etmesi pek olası değildir.
Anne sütünün bileşimi, bebeğin sindirim yetenekleri için idealdir ve onları hazır enzimlerle güçlendirir.
Anne sütü, bağışıklık sistemini ve çocuğun gelişimini uyaran çok sayıda yüksek derecede aktif biyo bileşen içerir.
Emzirilen çocukların akciğer, kulak ve idrar yolu enfeksiyonları, gastroenterit ve alerjik hastalıklara yakalanma olasılığı daha düşüktür.
Emzirme ayrıca sendromu geliştirme riskini önemli ölçüde azaltır. ani ölüm bebek. Son olarak, emzirmek hem anneyi hem de çocuğu duygusal olarak besler ve uyum sağlamalarına yardımcı olur. zihinsel süreçler ve her ikisinin de sağlığını etkileyen genel olarak faydalıdır.

Londra'daki Çocuk Sağlığı Enstitüsü'nden İngiliz araştırmacılar, bir çocuğun hayatının ilk günlerinde yüksek kalorili bir diyetin gelecekte birçok hastalığa yakalanma riskini artırdığını buldu. Her şeyden önce, diyabet. Ancak birçok anne, anne sütünün çocuğun normal gelişimi için yeterli olmadığına inanmakta ve çocukları aşırı beslemektedir. Çalışma lideri Atul Sinhal, yaşamın ilk aylarında sadece anne sütü alan çocukların yaşamlarının ilerleyen dönemlerinde insülin direnci geliştirme riskinin daha düşük olduğunu söyledi. Bu, vücudun insüline uygun şekilde yanıt vermediği bir durumdur ve bu nedenle diyabet gelişebilir.

Kadın sütü, başka yerde bulunamayan 100'den fazla hayati bileşen içerir. doğal kaynak veya laboratuvarda sentezlenir. Sadece besinlerin miktarı değil, aynı zamanda birbirleriyle uyumlulukları da önemlidir. Örneğin, kadın sütündeki kalsiyum ve fosfor inek sütünden daha azdır, ancak çok daha iyi emilirler ve bu da bebeklerin raşitizme yakalanma olasılığını azaltır. Ve benzeri önemli unsur sodyum, magnezyum, klor, demir, bakır, çinko, kobalt, kükürt, selenyum gibi anne sütünde tam gerektiği kadar tutulur. Küçük çocuk. Bu nedenle, doğuştan çocuklar genellikle anemi sorunuyla karşılaşmazlar. Bir örnek sodyum ile de açıktır, inek sütünde kadın sütünden 4 kat daha fazladır, ancak bebek bundan yalnızca kaybeder: gelecekte vegetovasküler distoni, yani kan basıncında düşüşler yaşaması muhtemeldir.

Emzirilen bebeklerin bağışıklıkla ilgili neredeyse hiçbir sorunu yoktur, çalışır gastrointestinal sistem ve böbrekler ve alerjik reaksiyonlarla.

İnek sütü proteini içeren yapay karışımların aksine anne sütü, özellikle anne yediklerine dikkat ederse bebekte asla alerji yapmaz.
Çocuklar-"doğa bilimcileri" ısırığı doğru şekillendirilir, sesleri daha iyi telaffuz ederler, daha net konuşurlar ve dişlerinin çürükten muzdarip olma olasılığı daha düşüktür.

Birçok ülkenin bilimsel istatistikleri şunu kanıtlamıştır:
Çocukken emzirilen ergenler okulda daha başarılıdır ve yeni materyalleri daha kolay öğrenirler;
emzirilen bebekler yetişkinlikte pratik olarak obez değildir;
emzirilen çocukların, kural olarak, gelecekte güçlü aileleri olur ve kendileri "yapay" olanlardan daha duyarlı ve daha naziktirler. Küçük kardeşlerimizin davranışlarını gözlemleyen uzmanlar, biberonla beslenen hayvanların gelecekte yavrularını sütleriyle beslemeyi reddettiklerini fark ettiler. Aynı şey insanlarda da olur: Her şeyin güzel olması için çocukların anne sütüyle anne babalarına ve gelecekteki çocuklarına sevgi aşılamaları gerekir;
erkek gücü ve kadın doğurganlığı (gebe kalma yeteneği) doğrudan kadının bebeği emzirip emzirmemesine bağlıdır.

SÜTÜN GÖRÜNÜMÜ

Doğum yaptıktan sonra kadının vücudu beslenmeye hazırlanmaya başlar. Plasenta çıkar çıkmaz hipofiz bezi süt üretimini destekleyen prolaktin hormonunu salgılamaya başlar. Bebeğinizi emzirmeye karar verirseniz, hipofiz bezini ve dolayısıyla süt akışını uyarmak için ilk saatlerde ona uygulanacaktır.
Doğumdan sonraki ilk 48 saatte kadının göğsünden sarımsı bir sıvı akar, vitamin açısından zengin ve proteinler. Bu kolostrum. Doğumdan sonraki ilk günlerde çocuk kural olarak aç değildir. İhtiyacı olan yiyecek miktarı bir çay kaşığına sığar. Damlacık kolostrum bebeğiniz için yeterlidir. Henüz kırıntıların vücudu tarafından üretilmeyen ve yemek yolunu mukustan ve doğum sonrası dışkıdan kurtarmasına yardımcı olan gerekli antikorları içerdiğinden onun için çok değerlidir.

3. gün memede gerçek, tam teşekküllü süt belirir.
Göğüslerinizin şiş, gergin ve hatta ağrılı olduğunu göreceksiniz. Bazen sıcaklık biraz yükselir. Bu 48 saate kadar sürebilen bir durgunluktur. Meme başı şişmiş areolaya çekildiği için bebeğin böyle bir memeyi alması zordur.

Ne yapalım
Emzirmeden önce göğüslerinize ılık bir bez koyarak veya duştan aldığınız ılık suyla yıkayarak göğüslerinizi yumuşatın.
Ellerinizle göğsünüze hafifçe masaj yapın.
Biraz süt sağın - bu, şişliği azaltacak ve bebeğinizin memeyi kavramasını kolaylaştıracaktır.
elini koy göğüs göğsünüzü biraz kaldırın - koko öne çıkacak ve çocuk onu diş etleriyle yakalayabilecektir.
Bebek emmeye başlayacak ve her şey yoluna girecek. Durgunluk ve rahatsızlık geçecek.

Emzirmeyecekseniz, doktorunuz size süt akışını yavaşlatan haplar yazacaktır. Göğsünüzü bandajlamayın, sütyen giyin ve daha az içmeyin. Gerçek şu ki, sıvı alımı süt üretimini artırma eğilimindedir.

Emzirme Rejimi

İşte tipik bir emzirme programı:
üç aya kadar: günde 6-17 göğüs eki;
3 ay: günde 5 besleme artı gece;
4-5 ay: 4-5 emzirme artı biraz katı gıda;
6-8 ay: 3 emzirme - sabahın erken saatlerinde, yatmadan önce ve gün içinde bir kez artı katı yiyecekler;
9-10 ay: 2 emzirme - sabahın erken saatlerinde ve yatmadan önce artı katı yiyecekler;
11-12 ay: Sadece yatmadan önce emzirin artı katı yiyecekler.

Nadir regürjitasyon - fizyolojik özellik Gastrointestinal sistemin ayakta durması ile ilişkili olan bebekler.

Belki de yetersizlik tamamen duracaktır ve bazı basit kurallara uyarsanız bebeğin karnı daha az ağrır:
1. Bebek evde rahat ve sakin olmalıdır (ve sadece beslenme sırasında değil).
2. Anne emziriyorsa doğru beslenmeye özen göstermelidir.
3. Bebeğinizi sık sık (2-3 saat sonra) ve azar azar besleyin.
4. Beslemeden önce bebeği karnının üzerine koyun.
5. Bebeğinizi yarı dik pozisyonda besleyin.
6. Memeyi veya meme ucunu doğru şekilde kavradığından ve sessizce emdiğinden emin olun.
7. Yemekten sonra bebeği kaldırın, dik tutun ve havasını çıkarana kadar bekleyin (bu 5-20 dakika sürebilir). Küçük çocuklar, annelerinin göğsüne sarılarak odanın içinde dolaşmayı severler (bu arada, bu pozisyonda genellikle uykuya dalarlar).
8. Ardından bebeği yan yatırın - bu, hala yenen sütün gereğinden fazla çıkması durumunda en güvenli pozisyondur.
9. Beslendikten sonra en az bir saat bebeği sallamayın veya fırlatmayın.

YENİDOĞANIN İSTEK ÜZERİNE BESLENMESİ

Bazı doktorlar annelere bebeklerini “istek üzerine” beslemelerini tavsiye ediyor. Bebek istediği sıklıkta emzirilir. Bu durumda besleme sayısı günde 12-14 defaya ulaşabilir. 2-3 saat ara vermeden uyuyacağınız gerçeğine hazır olun.
Bebeğinizi aşırı beslemekten korkmayın: bebekler asla göğüslerinden ihtiyaç duyduklarından fazlasını emmezler. Ve bu kadar sık ​​​​yiyecek ihtiyacı, çocuğun hala çok küçük olması ve yiyecekleri uzun süre nasıl saklayacağını bilmemesiyle açıklanıyor.

Uygulamalar süre bakımından farklılık göstermektedir. Bebek, örneğin 1,5-2 saat emerken uykuya dalabilir ve uyuyabilir. Veya 1-2 dakika sonra memeyi bırakın ve hemen tekrar sorun. Ancak bebeğinize beslenmenin 15-20 dakikadan fazla sürmediğini öğretmeye çalışın. Aksi takdirde meme ucuna zarar verebilirsiniz ve özellikle "tembel emiciler" için beslenme ritmini çözmek daha zor olacaktır.

Geceleri ne yapmalı? Ücretsiz beslenme kurallarına göre gece molası vermek gerekli değildir (gece yarısından sabah 6'ya kadar). Bazı anneler şanslı olsa da: bebekler doğumdan itibaren 5-6 saatlik bir ara verirler. Daha sık olarak, bebekler bir şeyler yemek için geceleri birkaç kez uyanırlar. Ve bu durumda, onlara taviz vermeniz gerekecek. Ancak küçük olan üç aylık olduktan sonra gece aralığını artırmayı deneyebilir, onu biraz daha uyumaya ikna edebilir veya küçük bir gümüş kaşıktan biraz su içmeyi teklif edebilirsiniz.

Bir çocuk, yeterince alma ihtiyacına ek olarak, annesinin göğüsleriyle neden bu kadar sık ​​​​temas eder? Her şey çok basit. Doğumdan önce, anne karnının sıcak, sıkışık, kapalı alanında bulunan bebek, yumruğunu, parmaklarını göbek kordonu halkasından emdi ve yuttu. amniyotik sıvı. Doğumdan sonra herhangi bir nedenle rahatsızlık yaşayan çocuk bundan kurtulmaya çalışır. Ve sadece annesinin kollarında kendisine tanıdık gelen hisleri hissedebilir. Bebeğin bildiği tek hareket emmek. Tanıdık olan tek tat ve koku anne sütünün tadı ve kokusudur. Süt ve areolanın yağlanması tat ve koku bakımından amniyotik sıvıya çok benzer. Bu nedenle rahatsızlık hisseden bebek gıcırdıyor veya ağzıyla emilebilecek bir nesne aramaya başlıyor. İdeal olarak hemen göğse uygulanır. Bebek ısınır, rahatlar, annesinin kalbinin atışını, nefesini duyar, annesinin gözlerine bakar, göğüslerini emer ve tanıdık tat ve kokuyu hisseder. Böylece yavaş yavaş yeni doğan bebek, ne olursa olsun annenin tüm sorunlarını kesinlikle çözeceği gerçeğine alışır.

Evet, hayatın ilk aylarındaki çocuğun kişiliğini annenin kişiliğinden ve memesinden ayırmadığını unutmayın. Sen onun için tüm evrensin.
Batı'daki birçok kadın bu emzirme uygulamasına geri dönüyor. Bu çocuklar genellikle mutlu ve sakin görünürler, açlık veya rahatsızlık hissetmedikleri için daha az ağlarlar.
Hiç şüphesiz yeni doğmuş bir bebek için emme refleksini tatmin etmek en önemli görevlerden biridir. Nadir bir modern anne, kırıntıları için birkaç parlak meme ucu veya komik şişe alma cazibesine direnir. Ancak yine de deneyimli danışmanların görüşlerini dinleyin. Emzirme Kim tartışıyor: İdeal olarak, kırıntıları emmek için tek nesne annenin göğsü olmalıdır.

İsteğe bağlı besleme ile başka hiçbir şey yapamayacağınız izlenimine kapılabilirsiniz. Aslında öyle değil. Sadece bebeğinizin doğumundan sonra farklı bir hayat başlayacak. Anne çocukla değil, çocuk anneyle olacak! Hayatınızı makul bir şekilde düzenlemeye çalışın. Ve tabii ki ilk aylarda sevdiklerinizin yardımı çok önemlidir.

BEBEĞİ İÇMEK GEREKLİ Mİ

Talep üzerine anne sütü alan çocukların çoğu ek sıvıya ihtiyaç duymaz: anne sütü onlar için yeterlidir.
Ancak bu, bebeğinize su vermemeniz gerektiği anlamına gelmez. Her sabah bir bardağa kaynamış su dökün ve çocuğunuza beslemeler arasında bir kaşıktan içmesini önerin.

Aşağıdaki durumlarda bebeği içmek gerekir:
güneşli ve sıcak günler;
bebeğin odası sıcak ve kuru;
bebek hasta (ateş, nefes darlığı, ishal, kusma);
çocuk herhangi bir nedenle yemek yemeyi reddediyor (anne sütü);
rejime göre beslenmeye geçtiniz (3,5 saatten mola);
bebek suni besleniyor.

EMZİRME SIRASINDA ANNEYE NASIL BESLENMELİ?

Sağlıklı yiyecekler
Diyetiniz çeşitli ve dengeli olmalıdır. Hamileliğin sonundakiyle aynı olacak, sadece daha fazla süt ürünü içermelidir. Bunlara ek olarak yumurta, balık, et (her gün 100 gr haşlanmış dana eti), patates, ekmek, tahıl gevrekleri, karnabahar, peynir yiyin.
Bu yiyecekleri üç ana öğünün yanı sıra ikindi ve akşam atıştırmalıklarına ayırın.
Yağlı et suları yerine her gün bir vitamin çorbası yiyin.
Hazırlanması kolaydır. Soyulmuş çiğ havuç, pancar, lahanayı kaba bir rende üzerine rendeleyin, bir tencereye koyun ve kaynar su dökün. Bir kapakla örtün, sıcak bir şekilde sarın ve 4-6 saat demlenmeye bırakın. Bitmiş çorbayı ekşi krema ile baharatlayın.
Sebze yiyemezsin, infüzyon içemezsin.

Kaçınılması gereken en iyi yiyecekler nelerdir?

Yeşil bezelye ve lahana, bir çocukta sindirim sürecini bozabilir.
- Çikolata, tatlılar, kremalı kekler, portakallar, egzotik! meyveler ve kuruyemişler bebekte alerjiye neden olabilir.
- Pırasa, kuşkonmaz, lahana, sarımsak? kereviz ve tatlı biber sütün tadını bozar ve bebek bundan hoşlanmayabilir.
- Fazla portakal, greyfurt, kiraz, erik ve üzüm bebekte ishale neden olabilir.
- Tüm yağlı füme, konserve, kızarmış yiyecekler ve yarı mamul ürünleri diyetten çıkarın.
- Kahve ve güçlü çay, çocukta kolik, sinirlilik, ağlama ve nefes almada zorluğa neden olabilir.

BESLEMEYE BAŞLAMAK

Rahatlamak
Sırtınız desteklenecek şekilde sırtlıklı bir sandalyeye oturun. Emzirirken bebeğinizi yukarı kaldırmak için kucağınıza bir yastık koyun. Yastık bebeğin ağırlığını alacaktır. Öne eğilirken sırtınızı kamburlaştırmayın.
Bir yatakta oturuyorsanız, sırtınızın altına yaslanmak için birkaç yastık koyun.

Rahat bir pozisyon, özellikle sırtınızla bir şeye yaslanıyorsanız, bir yatakta veya yerde bağdaş kurarak oturmaktır. Çocuğunuzun göğsünüze koymak için serbest bir kolu olduğundan emin olun. Bebeği, başı midesinden yukarıda olacak şekilde tutun.
Rahat olun: besleme bir saat kadar sürebilir. Derin bir nefes alın ve omuzlarınızı gevşetin - ne kadar rahatsanız, bebeğin işe koyulması o kadar kolay olacaktır.
Vücudunuzun sıcaklığını hissedebilmesi için göğsünüzü açığa çıkarın.

Bebeği memeye koymak
Bebek, annesinin memesini bulmasına yardımcı olacak doğuştan bir reflekse sahip olacaktır. Bebek size dönmüyorsa areolanın tabanını hafifçe sıkın ve birkaç damla süt sıkın. Ardından, ağzını açması için meme ucunu çocuğun dudaklarına değdirin.
Bebeğin başını göğsüne, meme ucunun altına getirin ve meme ucunu ağzına sokun.
Bebek memeyi aldıktan sonra "sağar" ve emmez. Göğüs ucunu diş etleriyle ritmik olarak sıkıştırarak areolanın tabanındaki süt rezervuarlarına baskı yapar.

Memeyi iyi almış bir çocukta çeneler ardına kadar açıktır ve ağız tüm gücüyle "çalışır". Bebeğin şakakları ve kulakları hareket ediyorsa çene kasları aktif çalışıyor demektir ve bebek olması gerektiği gibi emer. Sadece emmeye başlarsa canın yanar ve süt dışarı akmaz. Ani keskin bir ağrı durumunda derin bir nefes alın ve rahatlamaya çalışın.
Beslenme sırasında bebekle şefkatle konuşmak gerekir.

Bebeği memeden alıyoruz
Çocuğun istediği kadar yemesine izin verin. Süt bittiğinde göğüsler küçülür ve incelir. Bebeğin geğirmesine izin verin (bunu yapmak için onu biraz dik tutun) ve size yemek yememiş gibi görünüyorsa ona bir meme daha verin. Belki reddetmez.
Beslenme sırasında bebek sık sık sözünü keser ve sadece emer. Bu birkaç dakika sürerse, onu göğsünden ayırın ve havayı geğirmesine yardım edin. Meme ucunu ağzınızdan çekmeyin - acıyor. Emmeyi durdurmak için parmağınızı areola ile bebeğin alt dudağı arasına yerleştirin.
Ancak, kural olarak, yeterince içtikten sonra, bebek hemen kollarınızın arasında uyuyakalacak ve meme ucunu ağzından çıkaracaktır.

SÜT SAĞLAMA

Anne sütünün salgılanması doğrudan çocuğun ihtiyaçlarına bağlıdır: ne kadar sık ​​yerse ve ne kadar çok yerse, meme bezleri o kadar çok süt üretir. Çocuk doktorları, bir emzirmede bir meme verilmesini tavsiye eder. Sonraki - başka. Sonra yeterince sütle dolacaktır.
Ancak sütünüz çok hızlı geliyorsa ve göğüsleriniz çok şişiyorsa, birçok sıkıntıyı önlemek için her emzirmeden sonra sağmanız daha iyi olur. Bebeğiniz büyüdükçe daha fazla süt emecek ve her şey yoluna girecek - sağmanıza gerek kalmayacak. Bu yaklaşık 5-6 ay içinde gerçekleşecektir.

Süt sağmayı öğrenmek:
beslenme sıkıntısını önleyeceksiniz;
daha çok gelecek;
beslenme programına daha az bağımlı olacaksınız. Süt dondurulabilir ve buzdolabında bir şişede saklanabilir - o zaman yokluğunda biri bebeği besleyebilir.

Manuel İfade
Bulaşıkları önceden sterilize edin (bu, büyük, derin bir kap, bir şişe, bir emzik ve plastik bir huni olabilir).
Süt akışını artırmak için ılık bir duş alın veya göğüslerinize ılık bir bez uygulayın.

Manuel sağma, göğüs pompasıyla sağmaya kıyasla daha basit ve daha acısız bir işlemdir.
Başlayalım.
1. Bir elinizle göğsü destekleyin, diğer elinizle tüm fırçayla yukarıdan aşağıya masaj yapın.
2. Masaja devam edin. Yukarıdan ve aşağıdan en az 10 daire dairesel hareketler yapın.
3. Parmak uçlarınızı birkaç kez göğüs ucuna doğru hareket ettirin. Göğsünüze baskı yapmayın.
4. İndeksinize hafif baskı uygulayın ve başparmak areola çevresindeki alana.
5. Areolayı işaret parmağınız ve baş parmaklarınızla sıkın, göğsünüzü biraz öne doğru çekin ve meme ucundan süt akacaktır.
Ardından tüm prosedürü tekrar yapın, ancak diğer meme ile. Sütü bitene kadar sağın. Bu 10-25 dakikanızı alacaktır.
Süt sağdıktan sonra göğüslerinizi kurulayın, göğüs uçlarınızı deniz iğdesi yağıyla yağlayın ve sutyeninize ped veya küçük, yumuşak pamuklu bezler yerleştirin.
Sütü bir şişeye dökün, kapatın ve dondurun.
Sütü oda sıcaklığında 4 saat çözün.

Göğüs pompası ile sağma
Süt sadece manuel olarak ifade edilemez. Bu amaç için bir göğüs pompası da uygundur.
Şu anda en basit ve en ucuz manuel olanlardan karmaşık elektrik sistemlerine kadar çeşitli modeller üretilmektedir.

Kauçuk ampullü göğüs pompası
Armutun her sıkışında süt sağar. Bu göğüs pompası ucuzdur, ancak aynı zamanda verimsizdir, temizlenmesi zordur ve kullanımı elverişsizdir.
Düzenli pompalama ile meme uçlarının çatlamasına neden olabilir. Bu pompa, aşırı kalabalık göğüslerden süt sağmak için ve nadiren bebeğinizden ayrılmanız gereken durumlarda uygundur.

Cam vakumlu göğüs pompası.
Bir armut pompadan daha verimli değildir, ancak pompalamak için yalnızca bir el gerektirmesi avantajına sahiptir. Ancak, onunla çalışmak oldukça fazla beceri ve güç gerektirdiğinden, bu göğüs pompası elleri zayıf olan kadınlar için pek uygun değildir.

Şırınga göğüs pompası.
Biri diğerinin içine yerleştirilmiş iki silindirden oluşur. Göğüs pompasının iç silindiri meme ucuna uygulanır ve dış silindir ileri geri hareket ederek bir vakum oluşturur ve sütü emer. Bu göğüs pompası, kullanımı oldukça kolay, temizlemesi kolay, taşınabilir ve biberon olarak uygun olduğu için en popüler olanıdır. Bazı modellerde, pompanın tahliye basıncı bebeğin emme çabalarına çok yakın olacak şekilde ayarlanabilir, bu da hayatı daha kolay ve daha az ağrılı hale getirir.

Üniversal göğüs pompası.
İstenirse şebekeye bağlanabilir. Böyle bir model, yakınlarda bir elektrik şebekesi olduğunda pompalama prosedürünü daha etkili ve hızlı hale getirmenize olanak tanır ve aynı zamanda onu bir enerji kaynağından uzakta kullanmak modadır.

Pille çalışan göğüs pompaları.
Taşınabilirliği verimli performansla birleştirin. Bununla birlikte, elektrikli olanlardan daha az güçlüdürler ve pilleri yok etme hızları, onları çalıştırmayı pahalı ve son derece kullanışsız hale getirir.

Elektrikli göğüs pompaları.
Elektrikli göğüs pompaları güçlü ve verimlidir, kullanımı kolaydır ve annenin bebeğini diğer memeden beslemesi için ellerini serbest bırakır. Çok pahalıdırlar, ancak zaman sizin için önemli bir faktörse, o zaman böyle bir modele yatırım yapmak mantıklıdır. Seçiminiz cihazın taşınabilirliğinden etkileniyorsa, seyahat etmek ve yürümek için ucuz bir aparat satın alabilir ve evde elektrikli bir cihaz kullanabilirsiniz.

Yakınınızda bir elektrik prizi yoksa, elektrikli göğüs pompaları en verimli olanıdır ve bebeğinizin emme hareketini taklit eder.

EMZİRME ZORLUKLARI

İLE olası problemler emzirme ile ilgili, önceden hazırlamak önemlidir. Ve her durumda en önemli şey panik yapmamaktır.

Yeterli süt üretilmiyor

Ne yapalım
- Emme işlemi süt akışını harekete geçirdiğinden bebeği memeye daha sık tutturun.

Isırgan otu, ahududu, hatmi yapraklarından günde 2 kez sütlü çay için; kekik otları, sarı tatlı yonca, nane ve melisa; papatya çiçekleri; kimyon, kişniş, susam, rezene, dereotu, maydanoz tohumları; anason meyvesi

Birkaç hafta boyunca günde 2-3 kez sütte haşlanmış havuç yiyin.

Yararlı ve lezzetli (önemli olan) "ilaç": anason, dereotu, rezene tohumlarını eşit oranda alın. 1 inci. l. Karışım 1 bardak kaynar su dökün, kapalı bir kapta 1 saat ısrar edin, süzün ve yemeklerden bir saat sonra günde 2 kez 0,5 bardak için.

Emzirmeyi artıran yiyecekleri seviyorum: yeşil çay süt, karabuğday lapası, ceviz, kuru kayısı ile.

Çatlak meme uçları

Meme uçlarında ağrı, kural olarak, bebeğin memeyi doğru şekilde kavramamasından kaynaklanır. Cilt iltihaplanır ve beslenme ağrılı hale gelir. Diğer bir neden ise bebek doyduğu anda meme ucunun bebek ağzından kuvvetlice çekilmesidir. Gerekirse, çocuğun burnunu sıkıştırmanız gerekir ve o ağzını açacak veya parmağını dil ile meme ucu arasına sokacaktır.

Ne yapalım
Hava banyolarını daha sık yapın.
Bebeğinizi beslerken pozisyonları değiştirin, böylece basınç areolanın farklı bölgelerine etki eder.
Anne sütünü düzenli olarak sağın.
Bebeğinizin boş memeyi emmesine izin vermeyin.
Beslemeler arasında meme uçlarını deniz topalak yağı veya nergis kremi ile yağlayın.
Kalan sütü sağarak ve bebeği kaşıkla besleyerek bebeğin memeye tutunma süresini 1-2 gün azaltın.

Süt çok aktif ve bariz bir fazlalıkta geliyor

Meme bezleri gergin ve ağrılı hale gelir; bebek emerken meme ucunu ve areolayı neredeyse hiç tutmaz.

Ne yapalım
Emzirmeden önce elle veya göğüs pompasıyla biraz süt sağın.
Geceleri de bebeği memeye bağlayın ki fazla süt birikmesin.
Bazen meme bezleri ifade edilemeyecek kadar doludur. Bu durumda her iki memeye emzirmeden önce sıcak kompres, beslemeler arasında ise her iki memeye soğuk kompres uygulayabilirsiniz.

blokaj sütlü kanal

Bu, sütlü kanalın bir pıhtı köstebeği tarafından tıkanması nedeniyle olur - Tıkanmanın bir işareti ağrılı tüberozitedir ve genellikle tüberkül üzerindeki derinin kızarması, vücut ısısı ve sağlık durumu normaldir.

Ne yapalım
Önce bebeği sorunlu memeye tutturun. belki hissedeceksin keskin acı ancak beslemeye devam edin - kanal temizlenmelidir.

Her emzirmeden sonra sütü göğüslerinizden tamamen sağın.

Bebeğinizi daha sık besleyin ve mümkünse beslemeler arasında süt sağın.

Emzirme sırasında, şişliği parmaklarınızla meme ucuna doğru kuvvetlice hareket ettirmeye çalışın.

Ağrıyı azaltmak için her saat başı göğsünüze sıcak kompres veya beze sarılı ısıtma yastığı uygulayın; beslemeden önce - memeyi durulayın veya 5-10 dakika suya daldırın. sıcak suya.

Diyetinizdeki sebzelerin, kepekli tahılların, yağlı balıkların ve bitkisel yağların miktarını artırın.

Zorluklarla birkaç gün kendi başınıza baş edemiyorsanız, sertleşme ve kızarıklık kaybolmuyor ve hatta artıyorsa, bebeğiniz 24 saat emzirmiyorsa - hemen tıbbi yardım almalısınız.

mastitis

Meme bezlerinin tıkanmasının veya kanalların tıkanmasının arka planına karşı, meme bezinin iltihaplanması olan mastitis gelişebilir. İltihaplı göğüs kırmızı, sıcak ve ağrılı hale gelir. Sıcaklık 40 ° C'ye yükselir, kadının sağlığı kötüdür.

Ne yapalım
Derhal tıbbi yardım alın. Erken tedavi, genellikle birkaç gün içinde iyileşmeye yol açar. Kendi kendine tedavi ve "deneyimli" arkadaşların tavsiyelerine uymak tehlikelidir! Bu durumda kullanılan araçlar nedenleri ortadan kaldırmaz inflamatuar süreç ve gelişmeye devam ediyor. Bir apse oluşumunu gösteren sıkıştırma bölgesinde yumuşama meydana gelebilir. Bu durumda acil bir operasyon gerekli olacaktır - gecikme tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.